Apakah mungkin untuk mulai melakukan balet di... "peraturan penerimaan anak di sekolah balet"

Kelas menari di kalangan anak-anak dan remaja sudah sangat umum saat ini. Klub anak-anak dan bagian olahraga Mereka menawarkan berbagai macam tarian untuk dipilih - mulai dari tarian rakyat hingga olahraga. Svetlana Shayakhmetova, sutradara taman kanak-kanak“Balerina” lebih menyukai balet daripada semua jenis tarian lainnya dan yakin bahwa bentuk seni ini harus dimulai sejak usia dini.

Tersedianya sanggar tari dan sekolah tari sekarang sangat besar - di wilayah mana pun di kota atau desa Anda dapat berlatih menari. Tetapi jika seorang gadis memiliki kemampuan koreografi, masuk akal untuk mengembangkannya di kelas yang serius - seperti balet.

Tapi sekolah balet tidak banyak. Saya menemukan ini ketika saya mulai mengantar putri saya ke kelas - sekarang mereka hampir dewasa. Saya ingat betapa sulitnya melakukan perjalanan jauh untuk memberikan pelatihan koreografi yang nyata kepada anak-anak. Anak itu lelah karena jalan, dan jika kelas tambahan setelah taman kanak-kanak - terjadi kelebihan beban. Saya percaya bahwa untuk anak-anak prasekolah, setiap kelas tambahan harus ditempatkan sedekat mungkin, idealnya - diadakan tepat di taman kanak-kanak. Agar pola tidur dan gizi tidak terganggu.

Saat membuat taman kanak-kanak saya, saya membuatnya dengan penekanan pada balet. Anda mungkin bertanya: bagaimana dengan anak laki-laki - apakah mereka juga melakukan balet? Tapi kami tidak punya anak laki-laki. Ini adalah posisi prinsip saya mengenai pendidikan prasekolah: Saya yakin pada usia ini anak-anak akan mendapat manfaat lebih jika mereka diasuh dan dibesarkan secara terpisah, sesuai gender.

Beginilah cara kami memiliki lingkungan yang subur di taman kanak-kanak kami untuk kelas balet, yang ditujukan hanya untuk perkembangan anak perempuan usia prasekolah.

Pada pandangan pertama, tampaknya sampai usia 6 tahun, jenis tarian apa yang dilakukan anak tidak begitu penting - semua kelas diadakan di bentuk permainan, dan tentang pelatihan kejuruan Masih terlalu dini untuk mengatakannya. Sebenarnya hal ini tidak benar. Sejak usia tiga tahun, ketika berlatih balet, anak perempuan berkembang posisi yang benar kaki, kebiasaan peregangan, berkembang kekuatan fisik. Berikut adalah beberapa alasan untuk mengirim seorang gadis berusia 3-4 tahun ke balet.

Postur tubuh yang indah dan bentuk fisik yang baik. Balet bukan sekedar senam atau koreografi, melainkan beban yang cukup serius. Tentu saja, seorang gadis berusia enam tahun tidak akan berdiri di atas sepatu pointe dan tidak akan melakukan langkah-langkah yang rumit; tidak disarankan untuk melakukan ini sampai usia tertentu. Namun punggung yang kuat dan fleksibel, gaya berjalan yang fleksibel dan anggun - semua ini adalah konsekuensi dari pelatihan balet.

Di usia prasekolah, kecuali ada kontraindikasi medis yang ketat, balet direkomendasikan untuk semua orang. Selain itu, pelajaran koreografi memperbaiki masalah seperti kaki rata, skoliosis, dan bungkuk. Ya, tidak semua orang akan ikut menari Teater Bolshoi. Namun untuk kepercayaan diri secara umum, pengembangan feminitas, dan ketahanan fisik, balet direkomendasikan untuk semua anak perempuan dan remaja putri.

Idealnya, Anda harus memulai dari awal kursus pelatihan- Lagi pula, ada program tertentu di sini, seperti program lainnya proses pendidikan. Namun jika anak sudah berkembang secara fisik dan memiliki keinginan untuk belajar, maka memperkenalkan siswa baru di pertengahan tahun ajaran cukup dapat diterima.

Kebiasaan menjaga diri sendiri. Balet bagi seorang gadis ibarat bola kecil; setiap pelajaran dia harus tampil anggun. Seragam dan gaya rambut adalah atribut wajib kelas. Ini mengatur dan mengajarkan anak perempuan untuk menjaga penampilan mereka.

Balet membiasakan Anda dengan pekerjaan yang monoton dan sehari-hari- Tidak diragukan lagi, keterampilan ini akan dibutuhkan dalam hidup, tidak peduli jalan mana yang dipilih gadis itu. Namun ketika kita berlatih balet dengan anak yang masih kecil, penting untuk tidak mengasingkan mereka: anak membutuhkan dinamika, kelas harus disesuaikan dengan usianya. Dan di sini guru kami paling banyak menggunakan teknik yang berbeda. Misalnya, mereka memberi tahu fakta menarik dari kehidupan komposer yang musiknya mereka praktikkan saat ini. Anak-anak terutama menyukai cerita sejak kecil tokoh terkenal budaya. Atau guru mengajak anak perempuan untuk membayangkan diri mereka sebagai putri di pesta dansa saat mereka berlatih membungkuk dengan anggun. Mendengarkan musik klasik, pengetahuan pertama tentang sejarah seni, dasar-dasar etiket - inilah yang secara bertahap diperoleh anak bagasi budaya, yang menempatkannya pada tingkat tertentu dalam masyarakat.

Anak-anak prasekolah biasanya melakukan apa pun yang dipilih orang tuanya. Sampai anak menunjukkan keinginan sadarnya, kelas balet akan mempersiapkan lahan subur untuk aktivitas selanjutnya. Pelajaran tari klasik akan menjadi dasar yang sangat baik untuk koreografi apa pun. Penting untuk dipahami bahwa ini adalah jumlah maksimal yang dapat diberikan orang tua kepada anak di usia ini. Setelah sekolah balet, seorang anak akan dapat berlatih segala jenis tarian. Setelah balet Anda dapat dengan mudah menari hip-hip, tetapi setelah pelajaran hip-hop Anda tidak bisa begitu saja terjun ke balet.

Diskusi

Diri sebagian besar Saya telah menari sepanjang hidup saya dan saya dapat mengatakan bahwa koreografi klasik adalah sejenis ABC dalam dunia tari dan merupakan dasar yang baik untuk harmoni dan keanggunan. Memberikan gadis itu begitu saja usia dini ke kelas balet, formulir orang tua sosok cantik di masa depan dan memberikan kebaikan pelatihan fisik, yang selalu bermanfaat tidak hanya dalam olahraga, tetapi juga dalam kehidupan.

Balet itu sangat indah, tapi sungguh kerja keras

Komentari artikel "Apa yang diberikan balet kepada seorang gadis? 4 alasan untuk mengikuti balet"

Saya hanya butuh nasihat tentang balet. Pada panggung baru Saya mengunjungi Teater Mariinsky, tetapi entah mengapa saya tidak ingat kesan saya. Saya pasti tidak akan pergi pada bulan Desember, saya mungkin tidak akan bisa, ditambah lagi saya tidak akan bisa membeli tiket ke tempat yang tepat. Apa yang diberikan balet kepada seorang gadis? 4 alasan untuk mengikuti balet.

Diskusi

Sekarang lulusan Teater Vaganova tahun ini bertugas di Teater Mariinsky. Bulanova menampilkan Myrtha di Giselle. Khoreva Masha dipromosikan menjadi solois terkemuka.
Namun secara umum, hal ini sekarang terjadi di mana-mana, tidak hanya di balet klasik - tekniknya adalah yang terbaik, tetapi juga kosong secara emosional.

Tidak sepenuhnya jelas apa yang Anda inginkan, St. Petersburg atau balet di St. Petersburg?
Dari apa yang sebenarnya saya lihat sebagai orang dewasa, saya dapat merekomendasikan: dengan Tereshkina - Raymonda, Park; dengan Novikova - kecantikan tidur Vikhareva.
di Mikhailovsky saya menyukai balet Romeo dan Juliet bersama Lebedev dan istri tercintanya dan sama sekali tidak menyukai Cinderella (sebagai produksi). Saya menyukai Laurencia.
Di Moskow, kunjungi Cinderella, Gadis Salju, dan Bunga Batu karya Stanislavsky.

29.11.2018 22:17:12, Alenkinamama 5

Apa yang diberikan balet kepada seorang gadis? 4 alasan untuk mengikuti balet. Anak menjadi lelah karena perjalanan, dan jika ada kelas tambahan setelah TK, terjadi kelebihan beban. Saya percaya bahwa untuk anak-anak prasekolah, aktivitas tambahan apa pun harus ditempatkan semaksimal mungkin...

Diskusi

Kami tidak pergi. Latihan yang tidak berguna. Bisa dibilang anak tersebut sudah mengambil kelas di tempat lain. Dan ya, tidak ada uang, tetapi Anda bertahan.

Ada alasan standar: tidak ada uang untuk membeli mug. Ya, saya tidak punya. Tidak ada seorang pun yang berhak menuntut.
Ya, pada saat yang sama kami membeli bahan habis pakai untuk kelompok atas permintaan para guru deterjen, tisu toilet, dll. (ini masalah pembiayaan). Apa yang dialokasikan untuk taman itu hilang dan hilang kualitas buruk. Bagi anak-anak Anda, tidak sayang untuk membeli kertas yang layak dan deterjen pencuci piring biasa..

tentang balet. Survei. Tentang milikmu, tentang pacarmu. Pembahasan persoalan kehidupan perempuan dalam keluarga, di tempat kerja, hubungan dengan laki-laki. Punyaku suka es, tidak terlalu suka SFP, dan sangat tidak suka koreografi. Tetapi bahkan melalui aktivitas yang tidak disukainya dia menjalaninya dengan tenang, karena secara bertahap...

Diskusi

Jika Anda serius menginginkannya sebagai sebuah profesi, ini hanya sekolah koreografi. Ada video di YouTube. Saya kagum melihat betapa termotivasinya anak-anak. Terpisah dari orang tua, beban kerja sangat berat + belajar. Saya suka senam, meski terkadang sulit, menyakitkan, dan menakutkan. Sulit untuk menanggung koreografinya, meskipun faktanya mereka memiliki guru yang sangat baik dan berbakat. Memungkinkan Anda berimprovisasi. Saya yakinkan Anda bahwa tanpa koreografi Anda tidak bisa pergi ke mana pun. Keras. Pendapat saya adalah jika seorang anak ingin, Anda harus menemuinya di tengah jalan, membantu, memaksakan acara.

22/02/2018 22:12:55, Lenusik 128

Saya dapat memberitahu Anda dari posisi ibu dari seorang gadis skater.

11 tahun, sudah berlatih sejak umur 6 tahun, kami sudah belajar dengan serius selama kurang lebih dua tahun. Serius juga relatif, tapi tetap saja 3-4 jam sehari, setiap hari, termasuk sepanjang akhir pekan. Karena seminggu penuh ada bagian (es hampir 3 jam + 1 jam koreo atau SPT), hari Sabtu ada roll-up (pelajaran individu SPT satu setengah jam, anak dibalut supaya dia jatuh dan tertidur di lantai, di secara harfiah kata-kata, dan satu setengah jam es secara individu, setelah latihan seperti itu - 3-4 jam tidur, lalu hari berakhir), pada hari Minggu itu adalah kompetisi (dua jam di sana, dua jam di belakang, tiga jam untuk kompetisi itu sendiri , dan kemudian hari itu berakhir lagi)
Aku tidak memaksamu. Bagi saya, hal ini hanya mungkin jika anak menginginkannya SENDIRI. Dan dia tidak mau, tapi sangat membutuhkan. Jika kita hanya berbicara tentang aktivitas fisik, maka semuanya tidak begitu menakutkan. Anehnya. Pertama, bebannya bertambah secara bertahap, anak punya waktu untuk membiasakan diri. Kedua, semua orang di sekitarnya sedang berlatih, dan dia sedang berlatih. Punyaku suka es, tidak terlalu suka SFP, dan sangat tidak suka koreografi. Namun melalui aktivitas yang tidak mereka sukai, mereka menjalaninya dengan tenang, karena lambat laun anak-anak menyadari bahwa tanpa SPT tidak akan ada otot, tidak ada otot, tidak akan ada lompatan. Tanpa koreografi tidak akan ada peregangan, tidak akan ada peregangan - tidak akan ada bagian elemen di atas es. Artinya, hubungan sebab-akibatnya jelas, dan oleh karena itu anak dengan tenang mengayunkan punggung dan kakinya, dan melakukan peregangan.
Ketiga, anehnya, jiwa juga beradaptasi dengan stres. Itu semacam kecanduan. Anak menjadi terbiasa dan tidak bisa hidup tanpa beban ini. Milik saya, ketika di rumah, terus-menerus melompat. Melompat, melompat, melompat... Bahkan aku, sejujurnya, muak dengan lompatannya. Tapi itu hanya kebiasaan untuk kelebihan beban.
Sejujurnya, saya tidak tahu bagaimana cara membicarakannya, ini bukan cerita kami. Bagi saya sepertinya tidak mungkin. Entah anak itu melakukannya sendiri, atau itu tidak perlu. Muatannya benar-benar gila. Untuk mendapatkan hasil, Anda harus “menghancurkan” diri sendiri. Menghancurkan tubuh, memaksanya bergerak melampaui batas kemampuannya. Dan kita harus memutar otak. Karena sebelum banyak lompat dan berputar ada yang mengganjal di kepala. Dan saya harus menghancurkan diri saya sendiri setiap hari. Selain itu, ada banyak mikrotrauma yang perlu Anda pelajari untuk diabaikan. Hari ini lutut saya sakit, besok ligamen saya terkilir, lalu tumit saya sakit, lalu saya bergesekan dengan sepatu skate baru hingga melepuh parah. Jika seorang anak haus dan menyukai apa yang dia lakukan, maka pelatihan sama dengan aliran sesat! Punyaku tidak pernah meleset. Hanya jika dia tidak bisa bangun dari tempat tidur karena demam (TTT). Dan anak-anak lain juga. Ingus, merasa tidak enak, kepalaku sakit - para atlet bahkan tidak memiliki alasan seperti itu di kepala mereka. Es itu suci, tidak boleh lewat. Sekarang kami merencanakan perjalanan ke Thailand. Pertanyaan pertama putri saya adalah: bagaimana dengan es????? Apakah ada es???? Dan tidak ada yang unik dalam hal ini. Semua anak di arena skating hidup dengan ini.
Jadi pikirkanlah seratus kali. Dan bagaimana cara mencobanya. Mulailah saja. Kemudian anak tersebut akan membahas hal ini lebih dalam (seperti yang terjadi pada kita), atau perlawanan akan dimulai. Dalam hal ini, saya akan menerimanya.
Tentang masa depan. Ini bahkan lebih dari itu topik yang kompleks daripada pekerjaan sehari-hari. Persis dengan kisah kita. Anak tersebut hanya hidup dari ini, menderita es, dan tidak memiliki data unik. Ada kemampuan kerja yang bagus, data fisik yang bagus. Tapi kami tidak bisa menjadi juara Olimpiade, tidak peduli betapa dia menginginkannya, dan saya tidak ingin memberikannya kepadanya. Yah, tak satu pun dari kita punya cadangan yang cukup. Di sinilah saya kedutan, ya. Saya meyakinkan mereka bahwa kita mencapai level CCM atau MS dan menutup toko. Namun dalam skenario terburuk, saya sudah mengetahui bahwa saya akan bekerja sebagai pelatih. Mereka menghasilkan banyak uang dari tekel. Meski secara umum situasi ini akan membuatku kesal. Saya menunggu dan berharap minat lain dalam hidup akan muncul.

Kelas balet. Putri saya diterima di grup balet ritme (mungkin ada yang tahu grup ini? Di Pusat Rekreasi dan Rekreasi "On Sumsky"). Kami datang ke sana di tengah-tengah. Sebelumnya, kami menghabiskan satu tahun melakukan koreografi klub anak-anak dan dia sangat dipuji. Sejujurnya, saya tidak terlalu suka balet dan saya pernah mendengar tentang balet yang buruk...

Diskusi

IMHO: ya, itu sepadan.
1. Postur tubuh dan kebiasaan aktivitas fisik teratur yang dilakukan pada usia ini bertahan dalam jangka waktu yang lama.
2. Anak perempuan itu "mengkhayal" - masuk akal untuk mendengarkan keinginannya, jika Anda memiliki kesempatan (fisik dan finansial) untuk membawanya ke kelas - ini adalah dasar yang baik untuk hubungan Anda di masa depan, dia tidak akan tinggal kecil selamanya.
Saya sendiri “sangat jauh” dari segala jenis tarian, balet dan musik, yang tidak menghentikan putri saya untuk mengikuti dansa ballroom dari usia 3,5 hingga hampir 8 tahun dan menyelesaikan sekolah musik.
Di bawah tekanan saya, dia berhenti menari segera setelah dia mulai kelas satu dan menjadi jelas bahwa tidak mungkin untuk meninggalkan semua yang dia inginkan (menari, musik, bahasa, modeling + menggambar) sesuai jadwal tanpa membahayakan kesehatannya - oleh awal Oktober putri saya pulang, duduk di sofa dan pingsan, tidak sempat berganti pakaian rumah... Saya berbicara dengan orang tua pasangan saya - mereka memiliki lagu yang sama (hanya saja alih-alih menggambar beberapa seni bela diri), ibu saya sangat senang saya mengangkat topik ini - dia malu untuk berbicara tentang meninggalkan menari pada malam kompetisi berikutnya, tetapi anak itu jelas tidak memikul beban seperti itu, dan baik kami maupun keluarga pasangan kami tidak memiliki beban khusus. ambisi di bidang ini - mereka sibuk demi itu perkembangan umum anak-anak :)

Saya suka ketika seorang anak bergairah tentang sesuatu. jika milikku tergila-gila pada sesuatu di kelas, maka dia biasanya mendapatkannya :)
yaitu, dalam kasus Anda, saya pasti akan mengemudi. Masih terlalu dini untuk membicarakan Prof. olahraga dan pertunjukan... dia mungkin sakit dalam setahun)))))

Kelas kami tidak berada di halaman tetangga, tetapi menurut standar Moskow, jaraknya tidak terlalu jauh - 30 menit untuk menari, hampir sama dengan es. kelas - berapa kali seminggu? Saya mendaftarkan putri saya untuk senam. Balet seminggu sekali dari usia 3 tahun. Berkebun 3 kali seminggu.

Diskusi

Saya sudah menyadari bahwa ini adalah norma. Saya juga pernah mendaftarkan anak selama 1,5 jam 3 kali seminggu. Dengan sangat cepat ini berubah menjadi 5 kali seminggu selama 2-3 jam + kompetisi di akhir pekan + kompetisi tandang selama 3-4-5-6 hari... Dengan putri saya, saya tidak lagi menipu diri sendiri tentang hal ini, saya langsung tahu apa yang kami akan pergi untuk..

Inilah yang terjadi dengan teater. Sebulan sebelum pertunjukan, ada latihan setiap hari. Kami masih berjalan, tapi itu juga menjengkelkan. Saya memberi tahu manajer tentang hal ini dan bersama-sama kami memikirkan jadwalnya, membicarakan kapan kami masih bisa melewatkannya.
Pada saat yang sama, dia berlatih menari dan paduan suara dua hingga tiga kali seminggu + kompetisi. Guru-guru di sana lebih berpengalaman dan segala sesuatunya terorganisir dengan lebih jelas.
Bagaimana cara mengobatinya? Ini masalah prioritas Anda. Misalnya kita sepakat untuk pergi ke kolam renang 6 kali seminggu karena itu adalah prioritas kita. Tapi saya tidak berencana pergi ke klub lain lebih dari tiga kali.

Jika masa depan gadis itu ada hubungannya dengan menari, panggung, bujuk dia atau cari kelompok lain. Tentu saja, tarian khusus ini harus ditinggalkan, terutama karena putri saya sendiri yang memberikan pilihan untuk berangkat. Putri saya hampir berusia 9 tahun. Kami mencoba balet dan figure skating.

Diskusi

Anak saya baru saja berhenti menari (ballroom), dan belajar selama 6,5 ​​tahun. Dia dengan tegas berkata, “Tidak – itu saja.” Alasannya membosankan (nyatanya, hubungan dengan pasangan terakhir tidak berhasil). Pada akhirnya, ini jelas bukan untuknya. profesi masa depan. Kelas tambahan lainnya tetap ada, dan dia senang mengikuti kelas tersebut. Rupanya, dia benar-benar “kelelahan”... Lihatlah putri Anda, berolahraga dengan paksa bukanlah suatu kesenangan.

Milik saya berumur 12. Saya harap dia akan menyerah di tahun berikutnya :) Ada banyak hal menarik di sekitar sini.

Dan dia belajar, dan bekerja, dan tugas individu memberi. Pada akhirnya, dia memiliki segalanya, bahkan saya melakukan koreografi. Saya duduk di split. Karena kami memiliki beberapa gadis. Saya sangat memikirkan balet. Saya bukan penari dan bukan plastik putri sulung pergi beberapa...

Diskusi

Katakan padaku, mengapa kamu perlu mengembalikan anakmu?

25.05.2017 13:33:48, Alena Aks

Saya memberi tahu Anda “sebagai sejarawan lokal” (anak saya melakukan banyak hal dan banyak tempat).
Kami mencoba masuk sekolah seni, tetapi keluar karena level yang kurang (ambisi guru, pamer - ya, saya melihat hasilnya di rapor... secara halus, tidak terlalu bagus, dan anak-anak yang belajar lebih banyak dari kita). Itu. katanya kelasnya serius (saya tidak ada masalah dengan peregangan), tapi intinya...
Sekarang saya masih berpikir situasinya diperparah oleh kenyataan bahwa semuanya telah dibayar untuk anak-anak prasekolah dan kelas gratis permintaan meningkat.
Kami pergi ke grup berbayar, tidak ada yang mencabik-cabik anak-anak, semuanya sangat lembut. Kami tampil di akhir tahun. Kemampuan Re (bukan keliatan, melainkan ketekunan dan kemampuan mendengar) menentukan tempatnya di atas panggung (baris pertama, kedua, ketiga). Jika dia belum siap sama sekali, maka dia tidak dimasukkan ke dalam ruangan, tetapi tidak ada yang mengeluarkannya dari tim.
Saya pasti akan meninggalkan guru yang mengharuskan saya melakukan split dalam sebulan, karena peregangan dengan rasa sakit adalah peregangan yang SALAH (Saya sendiri melakukan latihan tubuh, saya memimpin kelompok anak-anak dan saya tahu bahwa peregangan dapat dilakukan dengan benar dan tanpa air mata)

Balet anak-anak Nadezhda. ...Saya merasa kesulitan untuk memilih bagian. Pendidikan orang dewasa. Kelas balet. Putri saya diterima di grup balet ritme (mungkin ada yang tahu grup ini? Ulasan apa tentang grup ini?

Diskusi

Opini: beban panggung sangat besar, lebih sedikit dari latihan biasanya. Pada saat yang sama, di atas panggung, anak-anak sejak usia dini menari bagian balet yang serius dengan sepatu pointe. Karena “muak” dengan hal ini, mereka mencoba menjadikan balet sebagai profesi. Dan Prof. Persiapannya ternyata lemah, dan untuk masuk sekolah dari “Nadezhda” Anda harus “berlatih ulang”. Ini adalah sesuatu yang perlu dipikirkan...
Di sisi lain, salah satu tim tertua, anak-anak terlibat, perbuatan baik. Masih ada manfaatnya, baik fisik maupun budaya-estetika. Konser mereka di atas panggung indah dan menyenangkan.

Dari grup balet yang tersedia di Moskow, ini jauh dari yang terburuk.
Jika ada yang lebih spesifik, tulis ke podnik.

Jika putri Anda memimpikan balet... - kumpul-kumpul. Anak dari 3 sampai 7. Pendidikan, nutrisi, rutinitas sehari-hari, mengunjungi taman kanak-kanak dan hubungan dengan. Maukah Anda mengirim anak Anda ke balet, mengetahui bahwa itu akan sangat sulit baginya (jari-jarinya sama sekali tidak cocok untuk balet)? Apakah Anda menjemput anak Anda dari balet...

Diskusi

Tidak perlu meyakinkan orang lain, pergilah ke balet, saya yakin ini yang terbaik untuk kesehatan dan bentuk tubuh Anda. pemandangan terbaik kelas. Lebih baik dari senam, seluncur indah, dan dansa ballroom. Kadang.

Katakan padaku, apakah jari-jarimu berada dalam satu garis, apakah ini persyaratan untuk seorang anak?
Kami memiliki kaki seperti itu... kurus tanpa lemak subkutan (tetapi terlihat sehat :)), suka balet. Mungkinkah ini “indikasi” untuk kelas balet?!
Sebagai seorang anak, mereka mencoba membawa saya ke pemutaran film, tetapi sosok saya ternyata “berat” dan saya sendiri tidak aktif.
Tapi putrinya mirip dengan ayahnya... dia agak canggih, mungkin pantas untuk ditunjukkan padanya, tapi dia sudah berusia 6 tahun. Tapi kami tidak membutuhkannya secara profesional.
**Memikirkannya**

Anda tahu, balet SERIUS itu sangat sulit. IMHO itu terlalu dini pada usia ini. Saya berbicara sebagai seseorang yang pernah terlibat dalam masalah ini. Menari pasti membawa banyak manfaat. Ngomong-ngomong: melawan kaki pengkor: kami pergi ke studio balet, selama setahun, kaki pengkor putri saya berkurang satu...

Diskusi

Anda tahu, balet SERIUS itu sangat sulit. IMHO itu terlalu dini pada usia ini. Saya berbicara sebagai seseorang yang pernah terlibat dalam masalah ini.

TIDAK ADA PELANGGARAN!!! Mungkin ini bukan milikmu? Kami juga tidak diterima di beberapa bagian (gratis) sekaligus. Sekarang putri saya pergi ke studio berbayar. DIA MENYUKAINYA!!! Kemungkinan besar dia bukan Anna Pavlova, tapi dia (dan kita) tidak membutuhkan itu. Anak itu pergi ke kelas dan bahagia... Yang lainnya adalah ambisi orang tua :)

Untuk balet pada usia 4 tahun? - pertemuan. Anak dari usia 3 hingga 7 tahun. Pendidikan, nutrisi, rutinitas sehari-hari, kehadiran di taman kanak-kanak, dan hubungan Apakah menurut Anda terlalu dini untuk mengajak anak Anda menonton balet pada usia 4 tahun? Jika tidak, yang mana? BLUE BIRD? THE NUTCRACKER (saya menyukainya, tapi apakah dia akan mengerti balet)?

Diskusi

Kami berangkat jam 5 - putri saya senang :). Pada jam 4, dari sudut pandang saya, ini masih terlalu dini, tapi mungkin tidak.... Cobalah :)

Alangkah baiknya jika mendengarkan kaset (disk) yang disetel ke musik terlebih dahulu. Ada banyak dari mereka sekarang. Untuk masuk ke dalam musik. Danau Leb saya telah dikunjungi. Dan saya membiarkan dia mendengarkan The Nutcracker di pemutar dalam perjalanan panjang.

Balet adalah panggilan dan kerja keras, sangat keras. Saya sendiri belajar koreografi selama 10 tahun, tetapi ketika seorang guru balet profesional mendatangi kami, dia segera menyadari bahwa saya tidak belajar, tetapi secara kiasan sedang berbaring di sofa.

Diskusi

Tim macam apa ini? Awal, kira-kira seperti itu. Pendaftaran di sekolah koreografi, yang menjadi dasar profesi ini pada usia 8-9 tahun dapat mendengar keinginan anak anda.

Anehnya - Anda sendiri memahami semua kelemahan tim PROFESIONAL - lalu mengapa pergi ke sana? Apakah koreografer dan pelatih memiliki kemampuan atau tidak, sudah terlihat jelas. Bawalah anak Anda, mereka akan melihatnya, tunggu sebulan - semuanya akan menjadi jelas. Dan balet berarti masalah pada persendian, tulang belakang, lompatan, lutut, dll. Untuk apa? Balet adalah panggilan dan kerja keras, sangat keras. Saya sendiri belajar koreografi selama 10 tahun, tetapi ketika seorang guru balet profesional mendatangi kami, dia segera menyadari bahwa saya tidak belajar, tetapi secara kiasan sedang berbaring di sofa. Tapi tentu saja Anda tidak akan menjadi gemuk. :))

Girls... mohon sarannya... putriku berumur 7 tahun... dia sangat ingin pergi ke balet. Tapi teman saya menghalangi saya (dia belajar balet) - dia bilang itu indah di atas panggung, tapi sepanjang hari di barre dan penggaris di belakang. Saya tidak ingin putri saya menjadi balerina, saya ingin postur tubuhnya, sosoknya... Kami pergi ke pesta dansa, tapi...

Diskusi

Anda tahu, pertama-tama saya mengirim putri saya untuk "menari", lalu ke sekolah klasik nol, lalu ke studio balet, dan tahun ini dia masuk Akademi Seni Negeri Moskow. Total, hobi tersebut belum hilang selama enam tahun!
Saya tidak tahu apa yang terjadi dengan pendidikan koreografi di Samara. Apakah kamu punya sekolah? Atau sekolah teater?
Masalahnya adalah ini. Secara keseluruhan kelompok amatir, ansambel, dll. Anak-anak tidak diajar secara profesional. Meskipun ada banyak - amit-amit! Dan ketika anak-anak dari kelompok dan sanggar masih memutuskan untuk pergi ke dunia nyata balet profesional, mereka menghadapi kesulitan tertentu. Anak-anak ini sudah menari dengan hebat pengalaman panggung(ini merupakan nilai tambah), namun mereka harus memulai dari dasar, dan sering kali harus belajar kembali. Karena dalam ansambel dan kelompok tujuannya berbeda dengan di sekolah koreografi. Di sana tujuannya adalah untuk naik panggung secepatnya, dengan repertoar yang banyak, agar cemerlang, dll. Mereka tidak mengasah setiap gerakan, tidak menjelaskan otot mana yang bekerja di mana. Akibatnya, anak tidak sepenuhnya mempelajari gerakan dengan benar.
Jika putri Anda memiliki keinginan yang kuat untuk mengikuti balet profesional yang nyata (tentu saja, bertentangan dengan keinginan Anda, karena orang tua mana yang menginginkan ini untuk anak-anaknya! :)), maka Anda masih perlu belajar di Moskow, St. Petersburg, Perm (m .b. bahkan lebih baik di Paris), atau sekolah Voronezh tidak buruk. Dari semua yang lain, hampir mustahil untuk tampil ke publik. Ini adalah sesuatu yang harus Anda pahami sendiri dan jelaskan kepada putri Anda.
Jadi, saya menyela jawaban saya dan membuka situs sekolah sepuluh tahun Samara. Saya hanya tidak mengerti - ada sekolah 10 tahun, dan ada sekolah koreografi, bukan? Secara umum, tampaknya semuanya tidak terlalu buruk dengan balet Anda, orientasi St. Petersburg terlihat. Tapi tetap saja, rating sekolahnya sama seperti yang saya tulis di atas: St. Petersburg, Moskow, Perm, Voronezh.
Hanya tentang belajar di sekolah balet - iblis tidak seseram yang dilukisnya! Ketika seorang anak menyukainya, dia merasa nyaman di sana.
Kalau anak perempuan Anda berumur 7 tahun, kenapa tidak Anda tunjukkan kepada guru sekolah atau perguruan tinggi 10 tahun, cari tahu apa datanya, bagaimana peluangnya? Mungkin ada beberapa kelas persiapan yang setidaknya bisa Anda coba.
Tentu saja banyak anak perempuan berusia 7 tahun yang menganggap menjadi balerina itu seperti menjadi putri Barbie :), namun ada juga yang tahu betul apa yang diinginkannya. Saya menemukan opsi ini - sekarang saya menderita :). Cari filmnya (beberapa kali tayang di TV) “Prisoners of Terpsichore”, tentang sekolah Perm. Jika setelah film ini putri Anda masih ingin pergi ke balet, berikan padanya, tidak ada jalan keluar.
Dengan simpati
ibu balet.

Jika seorang anak meminta, Anda harus memberikannya. Anda selalu bisa kembali. Saya punya teman yang ibunya melarangnya belajar. Dia percaya bahwa ibunya menghancurkan hidupnya. Dan menurutku dia benar.

pertanyaan tentang balet. Di sini saya membaca - para gadis melakukan balet, mereka kelaparan, mereka kesal. Saya tidak mengerti mengapa semua orang begitu tersinggung dengan pertanyaan tentang nutrisi gadis itu. Ini bukan tentang BALLET! 2) Anak perempuan belajar dengan sungguh-sungguh karena mempunyai data. Memang sedikit, tapi ini yang PENTING, jadi...

Diskusi

Saya tidak mengerti mengapa semua orang begitu tersinggung dengan pertanyaan tentang pola makan gadis itu. Ini bukan tentang BALLET! Dan angsa tidak ada hubungannya dengan itu. Sekolah ini menyediakan pendidikan multifaset. Setidaknya bagi kita. Mereka belajar selama 10 tahun. Tarian klasik, folk, pop, ballroom, olahraga, musik, sejarah seni, produksi dan banyak lagi. Apa salahnya jika perempuan itu artistik? Dan menari tarian rakyat Dengan kegemukan Itu juga terlihat berat dan jelek. Dan penyanyi yang kenyang juga tidak “meh”. Sangat sedikit di sekolah seperti itu yang mencapai kelas 4 SD. Kami merekrut 4 kelas 1 yang masing-masing terdiri dari 25 orang, dan sudah ada satu kelas 4! Karena ini bukan lingkaran – persyaratannya cukup tinggi. Tidak ada yang diusir, tetapi Anda harus bekerja, dan hanya sedikit orang yang memiliki kesabaran untuk ini. Anak-anak menari dalam ansambel dan pergi ke festival di dalam dan luar negeri. Ini menarik. Dan apa hubungannya penari cadangan dengan itu? Ini hanyalah sebuah episode. Percayalah, “mengemudi menuju masa depan cerah dengan tangan besi” selama 10 tahun akan menjadi masalah jika anak tidak mau. Banyak orang membawa anaknya ke bahasa Inggris (Prancis, Jerman...) karena sang ibu yakin bahwa anaknya akan membutuhkannya di masa depan. Apakah anak menginginkan ini? Mungkin dia ingin jalan-jalan dan bermain, menonton kartun, tetapi mereka menyeretnya... Jika seorang anak tidak memiliki kemampuan, misalnya matematika, haruskah ia melupakannya sepenuhnya? Mengapa dia membutuhkan integral di dalamnya kehidupan sehari-hari? Pertanyaan retoris....:))))
Sejauh yang saya pahami, tidak ada yang membuat gadis-gadis itu kelaparan dan tidak ada yang berniat melakukannya. Kita berbicara tentang pembatasan makanan manis dan junk food yang wajar. Misalnya, saya menganggap soda dan keripik sebagai produk yang SANGAT berbahaya dan TIDAK PERNAH membelinya, tetapi jika seseorang memberikan camilan kepada seorang anak, saya tidak akan membuat ulah dan merobek makanan tersebut dari mulut saya.
Tentu saja ada anak-anak yang pada usia 5-6-7 tahun tahu persis apa yang diinginkannya dan terus bergerak ke arah itu. Saya iri pada orang tua saya - yang bisa mereka lakukan hanyalah mendukung. Tapi milikku belum tahu. Terkadang dia ingin berjalan, terkadang dia tidak mau. Dan dia tidak mau melakukannya ketika ada kemungkinan untuk berjalan-jalan dan bermain. Dia khawatir tidak akan ada waktu tersisa untuk “bermain-main”, meskipun menurut saya jadwal kami tidak terlalu sibuk. Oleh karena itu, sebelum menyelesaikan kelas 2 SD, saya menjadi koreografer. Saya memutuskan untuk membawanya ke sekolah. Kita lihat saja nanti. Semua yang saya tulis adalah IMHO.

Saya baru-baru ini berbicara dengan putri saya tentang hal ini, tentang prospeknya, tentang angsa ke-45. Dan bagaimana menurut Anda - dia memahami segalanya dengan sangat sadar pada usia 10 tahun. Dia tahu bahwa dia memiliki datanya, tapi itu belum semuanya, butuh kerja keras, butuh keberuntungan, dan sebagainya. Tapi dia siap menjadi angsa ke-45! Dia mengaku, tentu saja, dia ingin menjadi solois, korps balet lebih baik dari apapun profesi lain.
Sekarang dia baru saja mengerti sangat menyenangkan dan dari olahraga, dan dari menari, dan dari pertunjukan. Saya tidak tahu betapa menyenangkannya berbaring "di atas katak" dengan pantat terangkat, betapa menyenangkannya berdiri di posisi ke-5 - tetapi saya melihat bahwa inilah yang disukai putri saya. Bagaimana sekarang, tidak memberi? Dan ketika pilihan tersebut telah dibuat, itu berarti ada beberapa kekurangan yang menyertainya - tidak hanya pola makan, tetapi juga waktu, energi, dan rasa sakit. Saya pikir itu sederhana orang-orang istimewa Fanatik seperti itu adalah cara untuk pergi ke balet!
Omong-omong, data fisik, mis. Sosok “balet” bukanlah hal yang utama. Bagi banyak orang artis terkenal(dimulai dengan Plisetskaya, Vasiliev, Uvarov) - jauh dari figur balet! Yang lebih penting adalah ketegaran fanatik dan kesenian alami (atau berkembang, saya tidak tahu) dan “kemampuan menari.” Sangat sering perempuan dengan sosok yang sempurna- tidak bisa menari, dan tidak ada hal istimewa yang keluar darinya. Dan penari, tetapi dengan kekurangan dalam hal figur, menari.
Selain itu, menurut saya balet sama sekali tidak seseram yang dilukis. Bagaimanapun, IMHO, lebih organik dan alami bagi seorang anak untuk bergerak, berlari, melompat, berbicara di depan umum daripada duduk membungkuk di atas meja selama beberapa jam, dan bahkan daripada duduk di depan piano. Pada anak-anak balet, tidak hanya postur tubuhnya yang “diatur”, tetapi juga alat pernafasan dan vestibularnya! Jadi dalam beberapa hal mereka lebih sehat. (Dan berapa banyak "orang yang berumur panjang" di antara para penari - Igor Moiseev, Semenova, Lepeshinskaya...).

Saya tidak tahu yang mana yang tambahan, karena kami memiliki divisi pembayaran mingguan Alabyan (jika letaknya di sudut Panfilov) adalah sekolah yang bagus, tetapi pada tingkat amatir. Di Panfilov ada, tetapi tanpa klasik, melainkan, untuk anak-anak berusia 5-7 tahun, di Svoboda (tentu saja tidak sepenuhnya Sokol :)) ada sekolah koreografi nyata dengan departemen dan di Lapangan Kurchatov ada seni sekolah. Nampaknya sekolah seni dipuji, tapi itu semua tergantung apa tujuan Anda. Ya, di Svoboda mereka mulai pada usia 8 tahun, sekolah gratis, dan departemen persiapan- 2000 per bulan.
Bukan sekolah yang buruk di Malachite, tapi ini lebih merupakan pertunjukan balet.

17.05.2004 22:57:05, tongkat kepiting

Dan mengapa itu dirobohkan? Berapa lama kamu belajar? Saya belajar koreografi selama 7 tahun, tidak menjadi balerina, tapi saya masih bisa melakukan split. Jika Anda tidak membesarkan Plisetskaya dari seorang anak, maka peregangan hanya bermanfaat, terutama bagi seorang gadis, keanggunan muncul dalam gerakannya, ringan.

Jika Anda sudah dewasa, maka ini sama sekali bukan alasan untuk memindahkan impian masa kecil Anda menari balet ke kategori mustahil. Meski peluang itu akan bisa Anda raih tingkat tinggi cukup untuk berpartisipasi dalam produksi profesional kecil (walaupun sejarah mengetahui contoh seperti itu), balet sebagai hobi bisa menjadi aktivitas yang bagus untuk seseorang dari segala usia. Kelas balet untuk orang dewasa adalah cara yang bagus untuk menjaga diri Anda tetap bugar. kebugaran fisik, kembangkan dan pertahankan fleksibilitas dan bersenang-senang dengan orang-orang yang berpikiran sama. Pada artikel ini Anda akan menemukan informasi tentang bagaimana memulai pelajaran balet Anda.

Tangga

Nilai kebugaran fisik Anda. Pastikan tidak ada yang menghalangi latihan balet yang serius. Seperti halnya bentuk lainnya latihan fisik, olahraga atau stres dalam hidup, Anda harus tahu persis apa yang bisa Anda atasi dan apa yang tidak bisa Anda tangani. Jika Anda ragu, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter Anda. Balet melibatkan banyak latihan peregangan untuk mengembangkan fleksibilitas, jadi jika Anda memiliki masalah kesehatan yang menghalangi latihan tersebut, Anda harus berkonsultasi dengan profesional dan memberi tahu sekolah balet Anda sebelum memulai kelas.

Temukan sekolah tari yang cocok. Banyak sekolah balet menawarkan kelas untuk orang dewasa tingkat yang berbeda pelatihan: dari pemula dan mereka yang pernah belajar balet dan ingin meningkatkan keterampilan mereka, hingga penari tingkat lanjut dan semi-profesional. Sama sekali tidak ada gunanya mencoba mengikuti kelas anak-anak karena Anda akan merasa tidak nyaman dan sangat canggung dibandingkan dengan kelenturan dan keanggunan alami anak-anak. Bicaralah dengan guru Anda, beri tahu dia tentang tingkat pelatihan menari Anda, dan dia akan membantu Anda memutuskan kelas mana yang akan diambil. Secara mayoritas sekolah tari Setidaknya harus ada satu grup untuk orang dewasa yang tidak memiliki pengalaman menari, dan jika tidak ada, undanglah mereka untuk membukanya! Ingat itu kelas dansa untuk orang dewasa biasanya diadakan pada malam hari atau pada malam hari siang hari sehingga Anda dapat menangkapnya setelah bekerja.

Belilah pakaian yang tepat. Anda tidak memerlukan tutu untuk pelajaran pertama Anda, tapi ini tutu yang bagus baju renang olahraga, celana ketat tebal untuk olahraga dan kardigan bungkus akan langsung berguna. Jika Anda membeli semua ini di toko tari khusus, bersiaplah untuk membayar sejumlah uang untuk pakaian dansa Anda! Hal-hal seperti itu biasanya dibuat dengan cukup baik, sehingga akan bertahan lama. Meskipun Anda selalu dapat mulai berolahraga dengan pakaian olahraga sederhana atau bahkan hanya dengan T-shirt dan celana olahraga– tidak perlu mengeluarkan uang untuk membeli pakaian khusus balet sampai Anda benar-benar yakin bahwa kelas ini cocok untuk Anda.

Pilih sepatu yang tepat. Balet tidak akan menjadi balet tanpa sepatu pointe, jadi sepatu yang tepat bukanlah sesuatu yang harus Anda hemat. Belilah sepatu pointe berbahan kulit atau kain berkualitas. Penting untuk terlebih dahulu bertanya kepada sekolah balet Anda sepatu pointe mana yang mereka sukai atau rekomendasikan. Dan jangan membeli sepatu pointe dengan ujung lancip - sepatu ini hanya cocok untuk penari profesional, dan kemungkinan Anda menjadi seperti itu sangat kecil. Bersiaplah juga untuk membeli pita balet yang mengikat sepatu pointe ke kaki Anda. Biasanya dijual terpisah dan dijahit pada sepatu pointe dengan tangan. Ini tidak sulit untuk dilakukan - Anda hanya perlu memilih panjang pita yang tepat dan, dengan menggunakan jahitan sederhana, menjahitnya ke lapisan sepatu pointe. Jika Anda tidak yakin bagaimana cara terbaik melakukan ini, mintalah saran dari toko tempat Anda membelinya atau sekolah tari Anda.

Hadiri kelas pertama Anda. Kelas balet biasanya dimulai dengan pemanasan di barre dan peregangan. Selanjutnya dalam kursus ini Anda akan mempelajari berbagai macam langkah, lompatan, perosotan, gerakan tarian, dll. Jika sekolah Anda mengadakan pertunjukan, mungkin di akhir kelas akan ada latihan untuk pidato pelaporan atau sejenisnya.

Berlatih dan terus belajar balet. Jangan menyerah studimu. Pada awalnya, Anda mungkin kesulitan mengoordinasikan gerakan, melakukan peregangan, dan mengingat urutan gerakan. Sejak awal Anda harus banyak berlatih, jadi jika Anda memiliki kesempatan untuk belajar di rumah, jangan sampai terlewatkan. Ingat: semakin banyak Anda melakukannya, semakin banyak pula yang akan Anda dapatkan bentuk yang lebih baik tubuh Anda akan menjadi dan Anda akan semakin fleksibel selama sisa hidup Anda.

1. Bicaralah dengan guru Anda setelah kelas selesai. Selama percakapan seperti itu, Anda akan diberi tahu kemajuan dan keberhasilan Anda, serta masalah yang masih perlu diselesaikan.

   • Kelas dewasa biasanya tidak menjadi bagiannya kurikulum, yaitu, untuk pergi ke tingkat selanjutnya pelatihan balet, Anda tidak perlu mengikuti ujian atau tes apa pun. Sebaliknya, jika Anda menginginkan hal ini, Anda perlu mendiskusikannya dengan guru Anda. Perlu dicatat bahwa kebanyakan orang dewasa lebih menyukai aktivitas dalam bentuk bebas, suasana santai, dan tidak adanya kebutuhan untuk memenuhi standar apa pun selain rasa kepuasan diri.
   • Seringkali guru Anda adalah mantan balerina profesional yang cedera, atau pensiun dari panggung karena usia, atau yang memutuskan untuk mengajar daripada mencoba mengikuti jadwal pertunjukan yang sangat sibuk. Jika ya, maka Anda sangat beruntung!
   • Pertimbangkan untuk membeli DVD dengan video instruksional. Ada beberapa pilihan yang membantu orang dewasa mempelajari semua seluk-beluk balet.
   • Pertimbangkan untuk bergabung dengan forum online untuk orang dewasa yang tertarik mempelajari balet. Ada beberapa di antaranya, dan Anda dapat berbagi cerita dan pemikiran Anda dengan orang-orang yang berpikiran sama.
   • Jika Anda tidak terlalu yakin bahwa kelas seperti itu cocok untuk Anda, mintalah kelas uji coba untuk mengetahui bagaimana perasaan Anda di dalamnya.

   Peringatan

   • Lakukan semuanya sesuai kecepatan Anda sendiri. Betapapun “maju”nya peserta lain dalam keterampilan balet, ini bukanlah sebuah kompetisi. Anda akan mencapai hasil yang sama dalam waktu dan kecepatan Anda sendiri. Penting juga untuk memahami dan menerima kenyataan bahwa ada beberapa hal yang Anda tidak akan pernah berhasil. Jangan menyiksa diri sendiri, terima saja.

Dari umur 6 sampai 16 tahun saya belajar balet di sanggar yang bekerja sesuai program sekolah koreografi. Setiap hari saya menghabiskan satu setengah jam di depan mesin. Dan kemudian saya menerima diploma dan melupakan balet selama lebih dari sepuluh tahun, menukarnya dengan kebugaran. Hingga saya menyadari bahwa balet itu sama dengan fitnes, hanya saja lebih baik. Dan saya pergi ke salah satu studio balet untuk orang dewasa.

Tentu saja, saya tidak langsung kembali ke level saya sebelumnya, tetapi tubuh saya mengingat banyak hal dan mengingat lebih banyak lagi di setiap sesi. Di kelas, teman-teman saya belajar dengan saya, yang, tidak seperti saya, datang ke balet tanpa persiapan apa pun. Dan saya dapat meyakinkan Anda: semuanya berubah di depan mata kita. Balet mengembangkan fleksibilitas dan kekuatan, mengencangkan otot dan membantu Anda menjadi lebih langsing. Tidak ada kata terlambat untuk mulai berolahraga, saya menyimpulkan. Anda dapat mempelajari cara melakukan pliés dan batmans dan bahkan berdiri di atas sepatu pointe sebagai orang dewasa.

Koreografi klasik merupakan suatu keseluruhan sistem yang memiliki logika besi tersendiri. Menurut hukum logika ini, kelas-kelas disusun di sekolah koreografi, tempat balerina masa depan belajar, dan kelas-kelas di studio biasanya disusun menurut itu. koreografi klasik untuk orang dewasa.

Seorang guru yang kompeten tidak akan langsung menempatkan Anda pada “jari” Anda dan bahkan pada mesin. Untuk mempersiapkan otot dan persendian menghadapi stres dan mengembangkan apa yang disebut partisipasi dalam balet, pertama-tama Anda memerlukan senam tanah. Ini adalah latihan di lantai, mirip dengan campuran peregangan dan yoga: mengangkat kaki, lengan dan tubuh, membungkuk, meregangkan.

Setelah mengikuti kursus senam darat (dapat memakan waktu beberapa minggu hingga beberapa bulan tergantung pada tingkat pelatihannya), Anda dapat melakukan barre. Gerakan pertama adalah yang paling sederhana dan dilakukan sambil memegang mesin dengan kedua tangan. Misalnya, demi plie - jongkok dangkal, atau batman tandu - penculikan dan adduksi satu kaki yang terentang di sepanjang lantai ke kaki lainnya.

Seiring waktu, koordinasi dan apa yang disebut kepercayaan diri Anda - kemampuan menjaga keseimbangan - akan meningkat. Kemudian dimungkinkan untuk berlatih memegang mesin dengan satu tangan, dan seiring waktu beralih ke "tengah" - gerakan dan kombinasinya tanpa dukungan.

Selain kemampuan melakukan pliés dan batmans, beberapa bulan pertama pelatihan balet akan membawa hasil lain yang lebih jelas - tubuh kencang, ketegasan otot yang kecil, dan postur tubuh yang prima. Benar, Anda tidak boleh berharap untuk memakai sepatu pointe selama ini.

Banyak dari mereka yang datang ke kelas balet bermimpi untuk berdiri tegak. Namun hal ini harus didahului dengan hal yang cukup besar pekerjaan persiapan- jika tidak maka dapat menyebabkan cedera. Anastasia Kuznetsova, guru-koreografer, manajer umum sekolah studio “Pas de Cha”, yang juga mengajar di perguruan tinggi koreografi “School of Classical Dance”: “Saya tidak akan menyarankan orang yang tidak siap untuk memakai sepatu pointe. Peralatan otot-ligamen harus dipersiapkan - dari ujung kaki hingga ujung rambut! Bahkan di sekolah koreografi Selama kelas harian, anak-anak memakai sepatu pointe paling lambat pada paruh kedua tahun ini.” Untuk orang dewasa dengan tingkat pelatihan rata-rata, dengan pelatihan reguler, hal ini akan memerlukan setidaknya satu setengah tahun.

Jadi, kelebihan utama balet:

Balet mengembangkan tubuh secara harmonis

“Dengan cara ini kembangkan koordinasi gerak dan tubuh, satukan kombinasi yang harmonis lengan, kaki, badan, dan kepala tidak bisa dicapai dengan olahraga atau tarian apa pun,” kata Anastasia. Setelah satu tahun pelatihan, perbedaan antara penari balet dan manusia biasa begitu jelas sehingga orang lain akan bertanya apa yang Anda lakukan dan di mana.

Saat berlatih balet, hampir semua kelompok otot bekerja - otot inti, perut dan bokong, kaki dan lengan. Intinya: postur, leher yang indah, gaya berjalan yang luar biasa, sosok, keanggunan.

Koreografi klasik membantu Anda menurunkan berat badan

Jika masalahnya kelebihan berat badan cukup akut, kemudian dengan bantuan 2-3 kelas koreografi per minggu tanpa beban tambahan dan nutrisi yang tepat hampir tidak mungkin untuk menyelesaikannya. Tapi balet akan membantu Anda menurunkan beberapa kilogram dan mengencangkan tubuh Anda.

“Siswa kami kehilangan 5 hingga 12 kilogram per tahun,” kata Anastasia. Dan dengan kelas yang terus-menerus, berat badan kami tidak bertambah lagi, tetapi pada saat yang sama kami beralih ke pola makan yang tepat, karena kelebihan makan selama kelas sangat mengganggu.”

Contoh: Tanya, 37 tahun, kami datang ke kelas bersama. “Dalam enam bulan saya turun 6 kg, tapi itu bukan yang utama. Saya menegakkan tubuh dan punggung saya berhenti sakit, postur tubuh saya membaik, saya bahkan mulai memegang kepala saya dengan cara yang berbeda!”

Balet juga merupakan perkembangan intelektual dan estetika

Kelas diadakan di bawah musik klasik- mengembangkan pendengaran dan mengembangkan rasa. Tapi bukan itu saja. “Ketika siswa mulai menguasai langkah-langkah balet, mereka menjadi tertarik pada bagaimana para profesional melakukan gerakan-gerakan tersebut. Seorang guru yang baik menyarankan menonton balet klasik dalam pertunjukan yang layak - dan pria berjalan ke teater, terkadang untuk pertama kalinya dalam hidupku,” kata Anastasia.

Klasik apa pun cerita balet dibangun atas dasar sastra terkenal atau karya sejarah(ambil Romeo dan Juliet, Don Quixote, Spartacus dan banyak lagi). Tambahkan musik mewah, pemandangan dan kostum yang luar biasa, dan suasana teater - semua ini membawa seseorang keluar dari kekhawatiran biasa “tentang roti sehari-hari”.

“Berapa kali metamorfosis ini terjadi di depan mata saya: orang-orang datang untuk menurunkan berat badan, dan pada saat yang sama mereka mendapat kesempatan untuk melakukannya. dunia yang sangat besar budaya dan seni, mulai menjalaninya dengan senang hati,” kata Anastasia.

Namun, ada juga kontraindikasi: Anda tidak boleh berlatih balet jika Anda menderita varises, arthrosis dan masalah persendian lainnya, kaki rata yang parah, masalah serius pada tulang belakang dan penyakit pada organ dalam. Bagaimanapun, jika Anda ragu, lebih baik berkonsultasi dengan dokter Anda.

Kelas balet apa yang akan diberikan kepada anak Anda, manfaat apa yang akan dia terima dengan memilih jenis tarian khusus ini, baca di materi kami.

Jika setelah menonton anak Anda menjadi tertarik pada balet, berjalan berjinjit, meminta sepatu pointe atau, dalam kasus anak perempuan, tutu, Anda harus memikirkan apakah ada baiknya membawanya ke studio balet. Selain itu, banyak aspek positif dari berlatih balet.

Balet membantu mengembangkan kekuatan dan daya tahan, konsentrasi, pemahaman musik dan ritme, mengembangkan kecintaan terhadap tari, membantu menjalin kenalan baru dan mengembangkan keterampilan sosial anak.

Jika itu belum cukup, berikut 8 alasan lagi untuk mengajak anak Anda ke sanggar balet.

Balet akan mengajarkan seorang anak untuk memahami tubuhnya

Terlepas dari sikap pribadinya terhadap menari, setiap orang harus dapat merasakan dan mengendalikan tubuhnya. Terutama ketika yang sedang kita bicarakan tentang anak-anak.

Pendekatan terstruktur dan metodis yang digunakan saat mengajar balet akan membantu anak mempelajari anatomi dirinya sendiri, memahami di mana kelebihan dan kekurangannya. kelemahan, mengembangkan koordinasi gerakan. Pengetahuan ini akan bermanfaat baginya, apa pun yang dia lakukan di masa depan.

Postur yang indah

Balerina dikenal karena keanggunan dan postur tubuhnya yang bagus. Jika seorang anak berhenti menari balet, bahkan setelah bertahun-tahun dia akan ditanya apakah dia masih menari. Yang penting bagi anak-anak adalah kelas balet membantu memompa otot-otot memanjang punggung. Ini akan menjadi perlindungan yang sangat baik terhadap skoliosis, yang menyerang hampir semua anak sekolah.

Berkah

Anugerah bukan hanya ciri tubuh, tetapi juga kepribadian dan perilaku. Jika Anda ingin melihat anak Anda anggun dan anggun, sebaiknya kenalkan dia pada balet.

Otot yang kuat dan kesehatan yang baik

Kelas balet mengembangkan kekuatan otot, tetapi balerina tidak terlihat seperti binaragawan. Balet membantu mengembangkan kekuatan dan kelenturan, yang akan berguna dalam segala bentuk tarian atau olahraga jika seorang anak memutuskan untuk meninggalkan balet untuk aktivitas lain.

Balet adalah dasar dari semua teknik tari

Balet tidak diragukan lagi unik. Namun pada saat yang sama, ini menjadi dasar bagi gaya tarian lainnya dansa ruang dansa atau kontemporer. Apapun jenis tarian yang diminati anak di masa depan, masa lalu balet tidak akan membiarkan dirinya dilupakan.

Mengikuti kelas balet akan mengajarkan anak Anda untuk memahami seni klasik

Di balet sejarah yang kaya, yang berasal dari abad ke-15 di Italia. Sejak saat itu, banyak elemen yang berubah, namun bentuknya sendiri tetap sama. Hal ini dicapai tidak hanya melalui pelatihan, tetapi juga melalui penampilan terus-menerus dari repertoar tradisional La La Sylphide atau Danau Angsa", Misalnya. Mempelajari repertoar ini dan memahaminya akan memberi nilai tambah bagi anak sebagai seniman, apa pun jenis seni yang dipilihnya di masa depan.

Saya telah belajar selama lebih dari setahun sekarang balet klasik. Bukan "balet tubuh", tapi klasik yang normal dan serius. Saya tidak mengambil bintang dari langit, dan ada lebih banyak siksaan daripada kesuksesan. Namun demikian, saya tidak dapat membayangkan hidup tanpa semua ini untuk waktu yang lama. Saya akan mencoba memberi tahu Anda apa yang membuat orang dewasa waras memilih hobi eksotis tersebut.

Untuk sebuah mimpi

Siapa pun yang tidak tertarik melihat “The Nutcracker” saat masih kecil mungkin adalah orang pertama yang melempari saya dengan batu. Profesi diselimuti banyak stereotip romantis. Tutus, tiara, sepatu pointe, itu saja. Benar, jika anak-anak dibiarkan memimpikan hal seperti itu, maka bibi dewasa... Secara umum. Tidak seorang pun akan diberikan tutus atau sepatu pointe di balet untuk amatir, jadi Anda tidak perlu menunggu. Dan terima kasih Tuhan. Tapi ini mungkin satu-satunya tempat, di mana saya dengan tenang memakai penghangat kaki berwarna merah muda di atas lutut. Jika Anda berharap untuk terbang ke aula seperti putri halus selama pelajaran pertama, Anda juga akan sangat kecewa. Baik yang kedua maupun yang ketiga. Saya masih ingat disonansi gila antara dimensi saya yang seperti balet dan ketidakberdayaan fisik sepenuhnya. Kaki dari telinga, seragam sesuai peraturan, punggung terbuka, rambut ditarik kencang - tidak seperti balerina. Selama kamu tidak bergerak, uh-huh. Semua orang mungkin mengharapkan saya melakukan fouetté ke-32, tetapi saya tidak mampu menjaga kaki saya tetap 90 derajat ke samping. Singkatnya, lebih baik tidak pergi ke balet amatir dengan impian menjadi penari. Meski Anda sudah berpenampilan seperti penari.

Untuk inspirasi

Nyatanya, Kombinasi yang beruntung dari dua keadaan mendorong saya untuk mempelajari ilmu klasik. Yang pertama adalah kecintaan lama terhadap balet sebagai penonton yang cukup canggih. Sampai mengetahui terminologi (setidaknya bahasa Prancis berguna di suatu tempat) dan menulis ulasan pertunjukan. Sebelumnya, saya menggambar balerina, sekarang mengapa tidak mencoba berdiri sendiri di barre. Ngomong-ngomong, baru-baru ini temanku membuatkan lemari berlaci untukku menggunakan batu bata dari Ballet Encyclopedia, bukan palu. Keadaan kedua adalah lubang besar dalam jiwa setelah percintaan yang gagal, yang harus segera diisi. Dan jangan sisakan waktu dan tenaga untuk pengalaman yang sia-sia. Apa yang bisa saya katakan, jika Anda adalah seorang gadis filologis yang berwawasan luas dengan kebutuhan yang tak terpuaskan untuk menderita dengan indah, maka Anda telah datang ke tempat yang tepat. Ada lebih dari cukup dekadensi di sini. Anda akan dengan susah payah mengangkat kaki Anda ke melodi yang sangat indah di bagian dalam teater, tersentuh oleh kesedihan. Jahit dengan tangan pita satin untuk sepatu balet. Peras penghangat kaki dan pakaian renang berwarna merah jambu permen dari keringat tenaga kerja. Suka gaya rambut dengan simpul ketat di bagian belakang kepala Anda. Selain itu, jika Anda memiliki ekstasi estetis dari karya Mulleavy bersaudara dalam kostum film “Black Swan”, dijamin banyak inspirasi. Sisa film ini mungkin dipertanyakan, tapi kostumnya bagus. Terutama yang melatih. Dan semua ini merupakan estetika yang cukup menarik dan spesifik bagi mereka yang “mengetahuinya”.

Alih-alih olahraga

Masalah mendesak dari semua pekerja kantoran skoliosis adalah punggung yang bengkok, penglihatan yang buruk dan ketidakhadiran total otot. Masalah yang paling mendesak bagi saya pribadi adalah kemalasan dan ketidaksukaan terhadap hal yang monoton. Anda tidak bisa menyeret saya ke gym, pada jongkok ke-20 saya menguap, pada jongkok ke-30 saya tertidur, prospek lari pagi membuat saya ngeri. Sementara itu, waktu terus berjalan, kita tidak bertambah muda, dan terabaikan aktivitas fisik dan menjaga tubuh tetap dalam kondisi yang baik saat ini adalah tanda sikap asing yang ekstrem. Dalam balet, Anda mendapatkan lebih banyak beban dari satu kombinasi latihan dibandingkan dari lima puluh squat sederhana. Pada saat yang sama, tidak ada waktu untuk merasa bosan, karena Anda perlu memperhatikan semuanya, mulai dari ekspresi wajah hingga posisi ujung jari Anda. Latihan amatir saja tidak cukup untuk menari variasi balet yang paling sederhana, tetapi pada saat yang sama cukup untuk mendapatkan penampilan yang bugar dan perasaan nyaman dalam kehidupan sehari-hari. Suka atau tidak, lama kelamaan punggung Anda akan lurus, lutut Anda akan lurus, otot-otot kaki Anda akan menjadi semakin kuat, dan perasaan ringan yang sama akan muncul, yang karenanya ada baiknya menyiksa diri Anda sendiri di gym selama tiga jam. berturut-turut. Apa yang tidak akan Anda dapatkan: Menurunkan berat badan hanya dengan balet tidak akan berhasil. Hidup sedemikian rupa sehingga untuk menurunkan berat badan, Anda juga harus mengikuti perintah Ranevskaya. Maksudku, jangan makan.

Karena tidak ada jalan lain

Balet adalah hal yang kejam, dan pertanyaan “mengapa pergi ke sana” akan segera hilang dari pikiran Anda. Artinya, Anda akan merangkak keluar aula dengan ngeri dengan pemikiran "tidak akan pernah lagi", seperti salah satu teman saya. Atau Anda akan duduk dengan sangat serius dan sangat erat. Dan sekarang Anda menghabiskan setengah hari menonton pertunjukan dan video latihan, memutar anggota tubuh Anda yang malang ke segala arah, bekerja dan tidur dalam latihan “kupu-kupu”, dan membeli bentuk baru lebih menarik daripada pergi ke pusat perbelanjaan. Kemudian Anda mulai membaca lebih banyak lagi, lalu berteman dengan orang-orang yang “berprofesi”. Dengan siapa, yang membuat marah teman-teman Anda, Anda mendiskusikan nuansa yang tidak jelas dengan menggunakan istilah-istilah yang menakutkan. Jika menari tidak lagi menjadi ancaman, setidaknya Anda bisa menjadi jurnalis khusus dan mewawancarai beberapa bintang. Nama-namanya, sekali lagi, tidak akan banyak bicara kepada masyarakat umum, tetapi Anda sudah hafal semuanya - beserta biografinya. Atau misalnya pertunjukan foto. Di sini juga, tidak semuanya sesederhana itu dan disarankan untuk mengetahui apa itu - untuk menangkap penari di puncak lompatan atau dalam gaya arab yang benar. Secara umum, opsi dimungkinkan. Hal utama yang perlu diingat adalah: hati-hati, ini membuat ketagihan! Dan sepertinya seumur hidup. Setelah perjalanan pertama ke kelas, dia mungkin tidak lagi sama.

Ilustrasi: Yulia Slavinskaya