Herectvo pre deti: cvičenie pre začiatočníkov. Vedomé výrazy tváre

Dobrí herci si zvyknú na akúkoľvek rolu. Všetci profesionáli čítajú scenáre, skúšajú monológy a tiež podnikajú tvorivé experimenty na kurzoch herectva. Dobrá hra Vyzerá to tak, že to prichádza bez námahy, no v skutočnosti sa do toho vynakladá obrovské úsilie. Nasledujúce pokyny vám pomôžu stať sa špičkovým hercom.

Kroky

Urob si sám príprava

Nahrajte monológy a krátke scénky. Kúpte si zbierku monológov online alebo na tlačená forma a skúšať rôzne roly. Vyberte si monológ a spustite ho 2-3 krát, potom nahrajte svoj prejav na video. Pri revízii venujte pozornosť slabým stránkam, vydareným frázam a zapíšte si aj nápady na zlepšenie vašej hry. Potom opakujte a nahrajte monológ znova, kým nebudete spokojní s výsledkom.

Sledujte svojho obľúbeného herca. Sledujte a znova sledujte svoje obľúbené scény. Ako vyzerajú hercove pohyby? Aké slová sú zdôraznené v každom riadku? Ako sa herec správa vo chvíli ticha? Nestačí len sledovať svojich obľúbených hercov. Preštudujte si ich herný štýl.

Zamerajte sa na dikciu alebo spôsob rozprávania. Všetci herci musia vyslovovať vety jasne a sebaisto. Na pomoc opäť príde videozáznam. Počúvajte svoj hlas a dávajte pozor na nejasné frázy. Naučte sa hovoriť jasne pri rôznej hlasitosti a rýchlosti, aby z každého slova vyžarovala sila a presvedčenie.

Precvičte si studené čítanie. V chladnom čítaní dostanete repliky a požiadajú vás, aby ste ich zahrali bez prípravy. Tento typ úloh sa často objavuje počas konkurzov. Úloha sa môže zdať náročná, no pomáha zlepšovať herecké schopnosti a improvizačné schopnosti, vďaka čomu je herec sebavedomejší.

Zvyknite si na rôzne role, postavy a ľudí. Najlepší herci sú ako chameleóni – rozplývajú sa v každej úlohe. To si vyžaduje bohaté emocionálne skúsenosti. Sledujte filmy a hry, čítajte informácie a robte si poznámky, aby ste videli svet očami postavy. To je dôležité najmä pri príprave na konkrétnu rolu. Prejdite hlbšie do roly, preskúmajte problém a úplne sa ponorte do postavy.

Príprava na rolu

1. Prečítajte si scenár niekoľkokrát. Ak chcete hrať dobre, musíte pochopiť celý dej, nielen svoju rolu. Herec by nemal vyčnievať, ale stať sa kolieskom vo veľkom mechanizme príbehu. Aby ste to dosiahli, budete musieť pochopiť dej, všetky témy a motívy, ako aj svoju vlastnú rolu.

   • Analyzujte celý dej a vráťte sa k scénam vašej postavy. Prečítajte si ich ešte niekoľkokrát a potom sa zamerajte na rolu a slová postavy.
   • Ako by ste zhrnuli film do 1-2 viet? A čo vaša rola?

Nedávno som opäť dostal otázku: ako môžete rozvíjať svoje umenie?

Schopnosť byť umelecky bystrý a emocionálne zapojený do procesu predstavenia - dôležitá kvalita pre rečníka. Samozrejme, vždy vám pripomínam, že rečník nemusí byť umelec činoherné divadlo. A žáner nie je rovnaký a úlohy sú rôzne. Ale mať aspoň minimálne herecké schopnosti je užitočné na javisku aj v živote.

Uvedomujúc si, že rozvoj hereckých schopností je dlhý, dlhý proces, aj tak som sa rozhodol v tomto článku dať 5 tipov pre hľadajúcich. Bude to 5 techník, ktoré vám pomôžu rozvíjať vašu emocionalitu, odstrániť emocionálne bloky, ktoré vám bránia prejaviť sa v živote atď. A pomôžu vám to urobiť sami. Zo zvyku sa vám niektoré cviky môžu zdať hlúpe. To je v poriadku. Mnohí z nich naozaj vyzerajú hlúpo. Hlavná vec je, že sú mimoriadne užitočné. Vyskúšajte a presvedčte sa sami.

Cvičenie č.1. "Divoká kačica"

Toto je dobré cvičenie na začiatok dňa. To okamžite aktivuje váš emocionálny potenciál. Dáva kreatívny náboj na celý deň.

Cvičenie je veľmi jednoduché. Začnete stvárňovať divú kačicu, ktorá sa ocitla v neznámej miestnosti: vo vašom byte. Ako ju stvárniť? netuším. Toto je vaša kačica! Konaj ako Boh chce. Tu nemôže byť nič „chybné“. Dovoľte si naplno sa prejaviť. A je lepšie, ak nakoniec prejdete od zobrazovania k „hereckému naturalizmu“, t.j. „STAŇ SA“ divokou kačicou. Nehovorím o vlkolakoch. Hovorím o psychologickom zvyknutí si na rolu. Dobrý herec nezobrazuje - je v úplnom splynutí svojho vlastného ja s ja objektu, ktorý stvárňuje. Musíte myslieť ako kačica, konať ako kačica - skrátka buďte kačica! Všetko toto bohatstvo umeleckého osvietenia prichádza so skúsenosťami. Ale ak trénujete, určite to príde.

Keď sa s kačicami uspokojíte, prejdite k ďalším menším bratom a tiež k veľkým. Tigre, levy, orly, slony a jarabice... A počas dňa si môžete urobiť kreatívne chvíle a pokúsiť sa kopírovať nielen zvieratá, ale aj ľudí.

Cvičenie č.2. "Havajská pláž"

Cvičenie je podobné ako u Divokej kačice v opačnom poradí. Zmätený? Teraz bude všetko jasnejšie.

Musíte sa naučiť predstaviť si seba v imaginárnych priestoroch. Keď ste vo svojom byte, predstavte si, že ste na havajskej pláži. Ľahnite si, vyhrievajte sa na slnku, žmurknite na niekoho, skúste si zabehať morská vlna(plávať alebo nie?), ponoriť sa do vody (dobré!) atď. Myslím, že chápeš princíp. Ako vidíte, na rozdiel od „divej kačice“ na „havajskej pláži“ nepracujeme s imaginárnou transformáciou vnútorný priestor, ale pretvárame vonkajší priestor, učíme sa v neho veriť a existovať v ňom.

Rovnako ako v predchádzajúcom cvičení si môžete predstaviť rôzne priestory. Skrátka, prajem príjemné cestu okolo sveta. A precvičovaním zručností z tohto a predchádzajúceho cvičenia môžete kombinovať prístupy a stať sa divokou kačicou na havajskej pláži.

Cvičenie č.3. "Farby"

Každý, kto niekedy sledoval hercov hrať, dá za pravdu, že herectvo je v prvom rade schopnosť vstúpiť na požiadanie do želaného emocionálneho stavu. Takáto mentálna pohyblivosť môže byť pre človeka charakteristická svojou povahou, alebo môže byť výsledkom práce na sebe. Túto mobilitu môžete rozvíjať tak, že vstúpite do daného emocionálneho stavu a budete sa v ňom udržiavať.

Ako sa dostať do emocionálneho stavu? Existuje mnoho spôsobov, ako to urobiť. Napríklad musíte vstúpiť do emócie radosti. Viete si predstaviť seba v situácii, kedy by ste určite zažívali radosť (metóda situačného modelovania). Viete si spomenúť na seba v situácii, keď ste zažili emóciu radosti a, ó, zázrak, už cítite... dovoľte mi hádať, čo... - RADOSŤ! (metóda zvyšovania skúseností). Konečne si viete predstaviť, ako sa človek správa v stave radosti a začnete sa správať rovnako – a radosť k vám nebude pomaly prichádzať (metóda behaviorálneho modelovania)... Existujú aj iné prístupy, napríklad cez počúvanie na vhodnú hudbu.

Experimentujte, trénujte, tvorte! Prechádzajte rôznymi emocionálnymi stavmi: radosť, hnev, prekvapenie, inšpirácia, nuda, strach, vážnosť, pýcha, odpor, netrpezlivosť, pokoj, zasnenosť, neha...

Naučte sa byť v každom emocionálne sfarbenie aspoň tri minúty a potom striedajte rôzne emocionálne stavy. Skúste v emóciách mlčať, konať v emóciách, rozprávať sa s imaginárnym poslucháčom, komunikovať s skutočných ľudí(choďte do obchodu, porozprávajte sa s predavačmi v tóne radosti alebo hnevu). Spočiatku bude jednoduchšie komunikovať so skutočnými ľuďmi v pozitívnom zmysle ako v negatívnom. A iba prekonaním určitých bariér vo vyjadrovaní sa môžete skutočne dosiahnuť slobodu emocionálneho prejavu.

Cvičenie č.4. "blbosť"

Herectvo študujeme len s jediným cieľom – úspešnejšie komunikovať. Takže v našej „cestovnej súprave“ herecké cvičenia Musia byť zahrnuté účinné postupy na trénovanie hereckých schopností v reči. A tu je prvý z nich.

Treba sa snažiť rozprávať čo najdlhšie nezrozumiteľnou rečou, ktorú si cestou vymyslíte. V prvej fáze toto cvičenie často spôsobuje šok: aké to je hovoriť nezrozumiteľným jazykom? Je to veľmi jednoduché: shahtamanan nasarib tanu, kastaranya us takalan mako nasarab - ranis zatanalak utsapan nukares yalah tum: oz, esterpasa ranal, žejmyanyk, astutrbakanar yufan! Tento jazyk by nemal byť vynájdený vopred, ale akoby sa mal zrodiť v procese reči. Pustite svoje rečové orgány, začnite hovoriť nezmysly bez toho, aby ste premýšľali o tom, čo hovorí váš jazyk. Vašou úlohou je pustiť sa a zaradiť intonácie, aby bol tento prejav intonačne zafarbený a výrazný. A čím viac, tým lepšie. Nechajte emócie naplniť nezmysly zmyslom.

„Gabberish“ pomáha zbaviť sa rečových obmedzení, nadmernej závislosti na význame slov, strachu povedať niečo hlúpe a aktívne trénuje emocionálna expresivita a oveľa viac...

Cvičenie č.5. "rozprávanie"

Zúčastnili ste sa niekedy stretnutia? profesionálnych hercov? Pre mňa osobne - veľakrát. Väčšinou, keď dobrý herec začne o niečom rozprávať, budete počúvať.

Prečo je také vzrušujúce počúvať, ako hovoria herci? Herci hovoria veľmi obrazne. A tu je obraznosť v dvoch smeroch. Po prvé, snažia sa ukázať a ukázať všetko: gestami, mimikou, celým telom, čo robí hercovu reč veľmi malebnou, výraznou, na rozdiel od banálnej výmeny informácií charakteristickej pre komunikáciu ľudí, ktorí nemajú skúsenosti s herectvom. . Po druhé, herci hovoria veľmi obrazným jazykom. Čo tým chcem povedať? Dá sa povedať: Išiel som lesom, páčilo sa mi to, dýchal som čerstvý vzduch. Fakty, fakty, fakty... K vyjadreniu myšlienok sa dá pristupovať inak: len čo som vošiel do lesa, očaril ma, cez šepkajúce lístie vykúkali lúče slnka, ktoré všade vrhali čipkovaný ladný tieň, spievali vtáčiky všetkými hlasmi: cvakali, trilkovali a vzduch - tento voňavý nádherný vzduch, ktorý nechcete vdychovať, ale piť - celým hrudníkom. Myslím, že druhá možnosť je atraktívnejšia na počúvanie? Ak so mnou súhlasíte, čítajte ďalej. Druhá možnosť obsahuje veľa obrazné opisy a emocionálne osobné hodnotenia. Teraz o tom, ako by sme mali trénovať.

Identifikovali sme dve charakteristické znaky prejavy profesionálnych hercov a tieto zručnosti je potrebné trénovať v dvoch etapách.

V prvej fáze vymyslite akúkoľvek vecnú vetu (napríklad: na stole je zlomená ceruzka) a pridajte k nej obrazné opisy a emocionálne hodnotenia (napríklad: na stole, ošarpaný v pracovných bojoch, so smutne visiacou tuhou , tam je zlomená ceruzka, dalo by sa povedať, zlomená osudom) .

V druhej fáze vyslovte túto vetu a skúste k nej pridať herecké ukážky toho, čo sa deje, farby intonácie a mimiku. A samozrejme, pocit z toho, čo sa deje. Skrátka pridajte všetko, čo sme sa naučili v predchádzajúcich cvičeniach.

Najprv prídete na krátke frázy. A potom, keď si osvojíte techniky a precítite ich, prejdete k voľnému rozprávaniu akýchkoľvek príbehov pomocou obrazný jazyk a umelecké ukážky.

Mimochodom, demonštratívne herecké schopnosti sa dajú rozvíjať rozprávaním vtipov. Vždy sú nejakí účastníci a niekedy aj dialógy rôznych ľudí. Tu je príležitosť, aby ste hovorili rôznymi hlasmi, precvičili si hovorenie a výrazné gestá a zároveň si zdokonalili svoje schopnosti v rozprávaní vtipov. Podľa mňa úžasná a užitočná úloha.

Aby som zhrnul všetko, čo bolo povedané, rád by som dodal, že svoje herecké umenie zdokonaľujú na skúške a užívajú si to v predstavení. Vždy som mal záujem ukázať svoju hereckú prácu verejnosti. Samozrejme, vždy to bolo trochu strašidelné. Stále som nadšený, keď predvádzam niečo nové. Nedá sa na 100 % vypočítať reakcia publika. Vždy existuje riziko. A predsa je toto riziko viac ako opodstatnené. To je dôvod, prečo zvyčajne odporúčam, aby sa ktokoľvek a každý naučil hrať v skupine. Za týmto účelom som vypracovala kurz hereckej a rečovej kreativity pre rečníka “Škola image”, kde celý mesiac rozvíjame herecké schopnosti s dôrazom na vystupovanie na verejnosti. Avšak samostatná práca nikto nezruší. A na to teraz máte spoľahlivý súbor rokmi overených hereckých cvičení. Veľa šťastia!

Vedeli ste, že každé dieťa sa môže stať dobrý herec, ak začnete rozvíjať jeho schopnosti v raného detstva? Je pravda, že kameňom úrazu môže byť nevedomosť rodičov o tom, aké prvé kroky v tomto smere podniknúť. Tento článok sa zameria na to, kde začať rozvíjať herecké schopnosti dieťaťa doma. Nájdete v ňom informácie, na základe ktorých môžete vykonávať aj doma triedy na herectvo pre deti, cvicenia Pre kreatívny rozvoj vaše dieťa v umení transformácie.

Po prvé, poďme zistiť, ako sa tieto zručnosti budú hodiť malý muž v živote. Pravdepodobne ani netušíte, aký úžitok to môže priniesť herectvo pre deti! A cvičenia , pomocou ktorých sa toto umenie ovláda, prinášajú deťom aj veľa radosti, zábavy a tvorivého uspokojenia. Tu je to, čo užitočné učenie tohto typu zručnosti môže dieťaťu poskytnúť:

• Dieťa nebude stláčané a obmedzované na nespočetných matiné, školské akcie, vystúpenia v táboroch a krúžkoch;
• Naučí sa vžiť sa na miesto iných, bude schopný empatie;
• Herecké schopnosti dokonale budujú charakter, takže takéto deti sú zvyčajne aktívne, spoločenské a majú veľa priateľov;
• Ak neviete ako rozvíjať sebavedomie u dieťaťa , potom tu prídu vhod aj hodiny herectva. Deti nemôžu žiť bez hry a transformácie. Vymyslený svet a nové obrazy napĺňajú sen byť taký, aký chcete, a to posilňuje sebavedomie.

Prvé schopnosti hry na hranie rolí sa objavia v dvoch a pol až troch rokoch. Preto v tomto veku môžete začať postupne kurzy herectva pre deti. Cvičenia môže byť spočiatku celkom jednoduché a dokonca sa dá organicky začleniť do iných činností. Ak sa vášmu dieťaťu často čítajú knihy, určite ho nadchne myšlienka vyskúšať si rolu láskavého mačiatka, zbabelého zajačika alebo odvážneho medveďa. Úlohou rodičov je v tejto chvíli udávať zaujímavý tón banálnym dialógom a udalostiam. Napríklad dieťa chce byť predavačom. Ale jednoducho kupovať tovar je nuda pre matku aj jej dieťa. Pozvite svoje dieťa, aby predstieralo, že je nespokojný predavač. Povedzte nám o výrazoch tváre: zamračené obočie, ruky v bok a ďalšie atribúty bručúnov. Pozitívna a povzbudzujúca reakcia, ktorá sa v tejto chvíli od matky vyžaduje, sa stane sama. Srdečne sa zasmejete, keď sa deti ponoria do postavy naplno. Všímajú si detaily, ktoré si dospelý nevšimol, až po škrabanie na koreň nosa a úžasne podobnú intonáciu.

Vymyslite v hre zložitejšie úlohy, napríklad:

• Lekára, za ktorým ste sa prišli liečiť, bolí aj zub;
• Vlak, v ktorom sa dieťa monotónne každý deň vozí, mu zrazu odišiel pod nosom;
• Zbabelý zajac sa našiel čarovný prútik a sebavedomo sa priblížil k vlkovi.

Hlavná myšlienka, ktorú je dôležité sprostredkovať dieťaťu: v závislosti od situácie sa tá istá postava môže správať inak. V tejto chvíli nie je ani zlý, ani dobrý – prežíva pocity . Potom sa vlk nestane nahnevaný, ale osamelý, znudený alebo urazený. S touto interpretáciou bude dieťa môcť v budúcnosti hrať akúkoľvek úlohu, vrátane najprefíkanejších a najzákernejších.

Ako prejsť od hobby hry k profesionálnej zručnosti?

Povedzte to svojmu dieťaťu herecké povolanie- to je schopnosť premeniť sa na postavu tak, aby každý uveril obrazu na javisku.

Konanie sa vykonáva pomocou niekoľkých kľúčových bodov:

• Prejavy (vyberá sa najvhodnejšia intonácia, ktorá vyjadruje vek, charakter a náladu hrdinu);
• Výrazy tváre (jedna z najťažších, ale veľmi výrazných techník v tejto profesii);
• Pohyby tela, držanie tela

Herectvo pre deti: cvičenia

Teraz môžete ísť do praktické cvičenia o umení transformácie.

Pozoruhodným príkladom by bol obraz starej babičky. Požiadajte mladého herca, aby túto úlohu hral iba s intonáciou, bez pohybov.

Potom ukážte všetky detaily držania tela a výrazov tváre babičky: hlava je mierne naklonená, chrbát je zhrbený, ľavá ruka drží prútik, vpravo ㅡ chytil spodnú časť chrbta, nohy mierne ohnuté v kolenách. Tvár je vráskavá, ale dobromyseľná, s miernym úsmevom.

Potom dáme začínajúcemu hercovi čas, aby si zapamätal všetky prvky v póze, potom všetkým ponúkneme slávna hra a povedzte: "Raz, dva, tri ㅡ morská postava zamrzne!" Pri vyslovení tejto frázy si dieťa robí, čo chce, ale posledné slovo mrazí v naučenej póze starej babky. Táto hra je zaujímavou a zároveň náročnou prípravou na prvé úlohy vášho dieťatka doma. Pomôže mu nezmiasť sa na kurzoch herectva, kde bude neznáme prostredie.

Povolanie herca v deťoch evokuje veľký záujem kvôli nevšednej atmosfére, kulisám, kostýmom. Chlapcom treba ukázať, ako narábať s mečom, správne pochodovať a nabíjať pištoľ. Bolo by dobré, keby sa mladé princezné naučili spoločenské spôsoby, prestieranie a iné ženské zručnosti.

Prečo je dôležité informovať svoje dieťa? O to viac vie rôzne profesie, zručnosti a správanie určitých kategórií ľudí, tým menšiu utiahnutosť bude mať na javisku.

Ako maximalizovať herecký talent vášho dieťaťa?

Ak rodičia chcú, aby ich dieťa malo vynikajúce herecké schopnosti, musia ho rozvíjať v týchto oblastiach:

• Najprv sa musíte vysporiadať s rečou dieťaťa. Aj malé defekty môžu na javisku spôsobiť veľké komplexy a úzkosť. Situáciu môžete napraviť s pomocou logopéda. Povzbudzujte svoje dieťa, aby vyhlasovalo básne s výrazom.

• Počúvaj klasickej hudby, pretože rozvíja dobrý sluch. Deťom starším ako sedem rokov môže pomôcť aj hudobná škola.

• Je tiež dôležité rozvíjať atletickú kondíciu, zmysel pre rovnováhu, obratnosť a ľahkosť pohybu. Tanec a aktívne hry sú na to skvelé.

• Ašpirujúci herec musí poznať svoju tvár: hrať pred zrkadlom, fotiť a byť natočený. Pri prezeraní snímok si všimnite výrazy tváre dieťaťa: pochvala za úsmev, výrazný pohľad, pohyby obočia.

• Pomôcť dieťaťu vyrovnať sa s jeho strachmi je posledným a najdôležitejším bodom. Musíte dieťaťu vštepiť, že je jedinečné: "Popolušku môže hrať ktokoľvek, ale ty nie si nikto!" Povedz mi to dokonca slávnych hercov na javisku znervózňujú, robia chyby a zabúdajú slová, no berú to s humorom.

Už sme sa dotkli témy vyššie, Ako rozvíjať sebavedomie u dieťaťa. Kurzy herectva pre deti, cvičenia - sami o sebe sú faktorom, ktorý posilňuje sebavedomie. Ale v každom úsilí dieťaťa je veľmi dôležitá podpora a viera rodičov v ich dieťa. Ak ste najpozornejším divákom svojho dieťaťa, určite sa mu to podarí!

Marina Belyaeva, vynaliezavá mama veselého syna a zabávajúcej sa dcérky

V súčasnosti herectvo vo všetkých jeho podobách a typoch rýchlo prekvitá a popularizuje sa. Každý deň sa na plátna kín dostanú tisíce filmov, z ktorých väčšina udivuje nápadmi a zručnosťou postáv. Okrem toho v každom meste sú divadlá, domčeky pre bábiky a iné verejných miestach, kde sa tiež každý deň premietajú rôzne predstavenia, divadelné hry, komédie a každý má možnosť sledovať profesionálna hra obsadenie.

O relevantnosti tejto sféry života nemožno pochybovať. To je dôvod, prečo tisíce mladých chlapcov a dievčat od detstva snívajú o tom, že sa stanú celebritami, aby dobyli výšiny tejto sféry a mali milióny fanúšikov po celom svete. Ale samotná túžba, bohužiaľ, katastroficky nestačí. Dostať sa na odbornú školu si vyžaduje veľa úsilia a ešte viac námahy stihnúť všetky hodiny za pochodu. Samozrejme, v Archangelsku sú naozaj slušné herecké kurzy http://arhangelsk.videoforme.ru/actors_school/actor-full/artist, ale okrem toho, väčšina z nich Tréning začiatočníka by mal byť zameraný na sebarozvoj. Top hviezdy svetová kinematografia tvrdí, že v istom čase dostávali len 50 % vedomostí z ktorejkoľvek vzdelávacej inštitúcie. Všetko ostatné je nekonečná práca na sebe!

Kde by mal nováčik začať?

Medzi mladými a talentovanými študentmi tohto umenia, herecké cvičenia sa stali veľmi populárnymi. Stojí za to preskúmať, prečo je to tak a či si zaslúžia pozornosť.

Ako už bolo spomenuté, dôležitý je vlastný vývoj budúcich hviezd. Na tento účel bol vynájdený obrovské množstvo cvičenia, ktoré pomáhajú nielen naučiť sa všetky jemnosti tejto oblasti, ale aj naplno odhaliť profesionála vo vás. Takéto techniky existujú v rôzne druhy a kombinácie. Niektoré z nich pomáhajú rozvíjať mimiku, iné pomáhajú rozvíjať reč, iné pomáhajú naučiť, ako sa rýchlo premeniť na inú postavu atď. Medzi miliónmi takýchto techník musíte vyzdvihnúť niekoľko základných, ktoré vám pomôžu ukázať sa v celej svojej kráse.

Základné herecké cvičenia

A tak sa blíži podrobná analýza každé cvičenie, stojí za to povedať, že medzi ich obrovským počtom je ťažké vybrať to najlepšie. Ale v v tomto prípade musíte analyzovať aspoň jednu možnosť na trénovanie rôznych aspektov.

Cvičenie jedna. Tréning pamäti

Pri začatí cvičení na rozvoj hereckých schopností musíte najskôr začať trénovať pamäť. Koniec koncov, nie je žiadnym tajomstvom, že každý herec, či už začínajúci amatér alebo známy špecialista, sa musí každý deň naučiť obrovské množstvo slov a riadkov.

Pre účely tréningu mozgu najlepšie svetoví vedci vyvinutá technológia, ktorá vám umožní zapamätať si veľa informácií. Názov tejto technológie je mnemotechnická pomôcka a spočíva v tom, že si musíte pamätať nie „surové“ slová a frázy, ale spájať ich s obrázkami, obrázkami atď.

Samotné cvičenie je nasledovné. Vašou úlohou je zapísať si potrebné slová alebo frázy, ktoré by ste sa dnes chceli naučiť. Potom si ich niekoľkokrát nahlas prečítajte a pokúste sa ku každému vymyslieť individuálnu asociáciu. Nekomplikujte si život, len si v hlave predstavujte jasný obraz, a tak ďalej so všetkými frázami a frázami.

Výsledkom je, že skončíte s niečím podobným imaginárnemu filmovému pásu, kde sa postupne prezentuje všetka látka, ktorú ste sa potrebovali naučiť.

Cvičenie dva. Tréning predstavivosti

Pokračujúc v zaujímavých cvičeniach v herectve, stojí za to prejsť na trénovanie vlastnej predstavivosti. Vedci dokazujú, že ľudská fantázia nemá hraníc, a preto vidíme sny, z ktorých sa niektoré môžu zdať ako úplný nezmysel.

Táto časť prípravy hrá dôležitú úlohu, keďže iba vyškolený človek bude vedieť čo najsprávnejšie zahrať potrebnú rolu a vyrobiť nezabudnuteľný zážitok na divákov a kolegov.
Samotné cvičenie je banálne. Pri chôdzi po ulici si treba všímať okoloidúcich cudzích ľudí a podľa ich vzhľadu a správania si ich predstavovať životná pozícia, povolanie, rodinný stav. Toto je skôr tréning nejakých psychických citátov, ale verte mi, že toto cvičenie veľmi pomôže každému začiatočníkovi!

Cvičenie č.3. Rozvíjanie fantázie

„Beh“ cez internet s požiadavkou: „Herecké cvičenia pre začiatočníkov“, venujte pozornosť cvičeniam, ktoré pomáhajú rozvíjať predstavivosť. Koniec koncov, toto je dôležitý aspekt v kariére každého herca.

Ako môžete rozvíjať svoju predstavivosť? Všetko je banálne jednoduché. Položte pred seba akýkoľvek predmet (či už je to stolička, hračka, šatník alebo niečo iné) a pokúste sa pomocou svojej fantázie povedať, z čoho je tento predmet vyrobený a akým spôsobom. Verte, že tento herný prístup len zvyšuje šance na lepší efekt!

Cvičenie štyri. Rozvíjanie výrazov tváre

A teraz prichádzate k veľmi dôležitej časti sebarozvoja pre začínajúceho profesionála. Každý to vie náročná úloha profesionálny je najpravdivejší prenos emócií. A často sa stáva, že potrebujete na kameru stvárniť silný hnev či plač, pričom v zákulisí všetci žartujú a bavia sa.
Ak chcete vykonať toto cvičenie, napíšte si na kúsok papiera určitý počet potrebných emócií, ktoré chcete dnes posilniť. A potom zase každú z nich napodobňujte pred zrkadlom. Po skončení cvičenia tiež požiadajte niekoho blízkeho, aby zhodnotil vaše schopnosti. Ukážte mu naučené emócie a vypočujte si jeho kritiku.

Cvičenie č.5. Reč je na prvom mieste!

A tak, keď sme vymenovali štyri hlavné cvičenia, na ktoré sa zameriavame komplexný rozvoj, musíte prejsť na to najdôležitejšie “ vizitka"profesionál. Koniec koncov, väčšinu rolí hrajú ľudia so správnou rečou a schopnosťou správne vyjadrovať svoje myšlienky.
Na dosiahnutie tohto cieľa budú všetky metódy dobré. Prečítajte si veľa rôznej literatúry, jazykolamy, špeciálne slová a tak ďalej. Okrem toho sa naučte, ako správne pauzovať medzi slovami, keď dôjde k zmene myšlienky textu, jeho pozastavenia atď. Taktiež je potrebné čo najsprávnejšie nastaviť efekt zvolania a otázky, aby znelo a vyzeralo vitálne a bez fanatizmu.

Stať sa talentovaný herec, musíte vynaložiť obrovské úsilie a čas. Ale každá cesta k vrcholu slávy začína sebarozvojom, takže stojí za to začať najprv od seba. Na tento účel existuje veľa cvičení určených na trénovanie všetkých aspektov herca a jeho schopností.

Metódy rozvoja hereckých schopností sú dnes veľmi obľúbené u dospelých aj detí. Dôvodom sú požiadavky, ktoré si kladie sám život: schopnosť adekvátne reagovať na vonkajšie podnety, rýchlo konať kritických situáciách vyjadrite svoje myšlienky jasne a jasne.

Poslednú kvalitu najviac žiadajú tí, ktorých povolanie súvisí s komunikáciou: lektori, zamestnanci firiem, ktorí často prezentujú alebo robia reportáže. Hlavné spôsoby, ako pomôcť rozvíjať skryté talenty, budú uvedené nižšie.

Základné pravidlá pre začiatočníkov

Zvyčajne sa tréning začína najjednoduchšími technikami, ale to neznamená, že sú primitívne alebo neúčinné. Mnohé z nich sa navyše úspešne používajú na popredných hereckých školách. Takže základy herectva zahŕňajú:

• techniky na dosiahnutie expresivity (pantomímy, malé scénky);
• kto bude menovať viac slov listom;
• jeho vlastný imitátor;
• fantasy úloha (vymyslite životopis).

Okrem týchto existujú aj iné metódy - je ich pomerne veľa. Vo všeobecnosti nie je potrebné poskytovať vedecký základ alebo organizovať niektoré z vašich úspechov – pokiaľ fungujú. Napríklad hra „rozbitý telefón“ bola medzi deťmi veľmi populárna – no s jej pomocou si rozvíjajú aj schopnosť počuť, improvizovať, niekedy aj pretvárať.

Pantomíma je známa už veľmi dlho, dá sa povedať, že je jedným z tajomstiev herectva. Mím musí byť schopný sprostredkovať čokoľvek pomocou plasticity, pohybov a jemných gest: náladu, akciu, udalosť. IN staroveké Grécko herci používali na sprostredkovanie pantomímu rôzne postavy a dokonca aj postavy. Vzhľadom na to, že zvyčajne bolo zloženie súboru prísne obmedzené (a zahŕňalo iba mužov), vyžadovalo si to pozoruhodný talent.

Od ľudová zábava hra má veľmi blízko k pantomíme zvláštne meno"Krokodíl". Prednášajúci musí na pokyn účastníkov používať výlučne gestá (bez vyslovenia slova) na opis slova, frázy, výroku, akcie, pričom bude musieť vynaložiť maximálne úsilie, aby ostatní hráči vyriešili rébus.

Rozvíjajú sa cvičenia so slovami začínajúcimi na konkrétne písmeno nápadité myslenie, učí neštandardnému vnímaniu sveta. Najbližším analógom je mestská hra. Možno odporučiť na rozvoj hereckých schopností u detí. Trénuje pamäť, rýchlosť reakcie, predstavivosť, rozvíja obzory. Imitácia je založená na schopnosti opakovať správanie, reč a chôdzu niekoho iného.

Parodisti to ovládajú bravúrne. Sledujete výkon talentovaného imitátora, ktorý stvárňuje slávna osoba, a ste prekvapení: na pohľad nie sú vôbec podobné, ale všetko ostatné je ako 2 kvapky vody! Schopnosť „prezliecť sa“ do iného typu pomáha vytvoriť imidž, ktorý zodpovedá úlohe, a urobiť to čo najhlbšie.

Pri cestovaní verejnou dopravou sa vám bude hodiť úloha s predstavivosťou: pri pohľade na náhodných spolucestujúcich si môžete v duchu predstaviť, čo tento človek robí, kde pracuje, aký má temperament a zvyky. Úloha sa stáva zložitejšou, keď sú známe presné údaje o človeku, ale ten, kto ho opisuje, ich nepozná.

Klasickým príkladom je, keď Sherlock Holmes žartoval zo svojho priateľa doktora tým, že ho vyzval, aby vytvoril „portrét“ okoloidúceho (z ktorého sa v skutočnosti ukázalo, že je to detektívov brat). Pre záujemcov o rôzne ezoterické praktiky je tu podobné cvičenie: potrebujú si vôľou svojej fantázie predstaviť, že sú v neznáme mesto alebo úplne cudzie miesto a postupne sa prispôsobujte svojmu obvyklému stavu.

Dôležité. Počas vyučovania sa nemusíte ani tak rýchlo naučiť používať techniky, ale zamerať sa na kvalitu ich implementácie. A, samozrejme, nebojte sa experimentovať.

Cvičenie na rozvoj pozornosti

Prvky zamerané na pozornosť (sústredenosť) sú základom umelcovej tvorby. Človek je vždy obklopený predmetmi a inými ľuďmi, ktoré mu bránia vykonávať svoju prácu s maximálnou účinnosťou, presne a presne. Herec musí byť schopný, napriek dráždivým faktorom, krátke obdobiečas sa úplne „odpojiť“. vonkajší svet, so zameraním na danú úlohu (stelesnenie obrazu).

Jeden z najviac jednoduchými spôsobmi ako sa naučiť hrať doma je technika odpočítavania. Aby ste to dosiahli, musíte zavrieť oči a počítať od 100 do 1 rovnomerne, rovnakým tempom. Zároveň cvičenec udržiava rovnomerné a hlboké dýchanie a snaží sa predstaviť si obraz každého čísla.

Druhá metóda je spojená so schopnosťou sústrediť sa na konkrétny predmet. Mali by ste zaujať pohodlnú pozíciu a sústrediť sa na nejakú vec, napríklad na minútovú ručičku hodín. Je veľmi dôležité predstaviť si, že okrem tohto objektu nič iné neexistuje. Hypnotizéri a psychoterapeuti používajú podobnú prax, keď uvedú pacienta do stavu hlbokého tranzu.

Čo je špeciálne na cvičeniach pozornosti pre deti?

Herectvo pre deti vo veku 3 rokov a staršie zahŕňa rovnaké cvičenia ako pre dospelých, ale menej zložité. Bežnou hrou je napríklad „nájdite nejaké rozdiely“. Dieťaťu sa zobrazia dva obrázky, ktoré sa od seba líšia. Spočiatku je dovolené dávať rady a tlačiť deti správnym smerom. Postupne sa dieťa učí samostatne nájsť požadované časti a vyberá si stále zložitejšie úlohy.

Dôležité. Osobitná jemnosť sa vyžaduje v schopnosti zaujať dieťa a vniesť do úlohy prvok hry. Ak neopatrné slovo alebo čin odradí dieťa od aktivity, nebude také ľahké ho znova nalákať.

Ako pantomíma pomáha odhaliť talent

Schopnosť sprostredkovať emócie a jemné zážitky pomocou gest, plasticity a tanca je známa už dlho. Slávne príklady tejto hereckej zručnosti pre dospelých - pouličných umelcov, cirkusových klaunov, Japonské divadlo Kabuki. Cieľom umelca je, aby mal k dispozícii obmedzený arzenál nástrojov (mejkap, kostýmy) čo najpresnejšie sprostredkovať divákovi to, čo chce. To si vyžaduje skutočný talent.

Herci navyše tvoria osobitý, minimalistický štýl, pričom hlavný dôraz kladú na sprostredkovanie myšlienky rečou tela a gestami. Somerset Maugham vo svojej knihe "Theater" hlavná postava, hlavná herečka dokonale ovládala umenie držať pauzu - a pomocou tejto techniky sa dokonale zhostila akejkoľvek úlohy.

Človek praktizujúci pantomímu sa musí naučiť prenášať emócie jemnými pohybmi, otáčaním tela, nakláňaním hlavy: hnev, smútok, radosť, zúfalstvo, a to tak, aby publikum malo úplnú ilúziu o tom, čo sa deje, bez akýchkoľvek pochybností.

Ako správne rozvíjať koordináciu

Schopnosť plynulého a presného pohybu alebo koordinácie je pre tínedžerov veľkou pomocou pri zlepšovaní hereckých schopností. Tanec, hry v prírode vrátane tímových hier a športy sú určené na privykanie vestibulárneho aparátu na orientáciu v priestore.

Takéto aktivity zároveň prispievajú k rozvoju harmonickej osobnosti – úplne v súlade s výrokom Čechova, ktorý veril, že v človeku má byť všetko krásne. Niektoré športy, ako napríklad tenis, súčasne posilňujú svaly a rozvíjajú oko. Vykonávanie zložitých pohybov, ktoré vyžadujú vysokú koncentráciu pri krasokorčuľovaní alebo gymnastike, sa dosahuje aj vytrvalým tréningom. Ale herectvo pre modelky zahŕňa cvičenia na schopnosť ľahko a plasticky sa pohybovať, ako aj zmysel pre rovnováhu.

Môžete začať od základov: naučte sa stáť na jednej nohe a zároveň udržiavať rovnováhu. Alebo hádžte loptu na stenu a snažte sa ju chytiť pri odraze (viac ťažká možnosť- stojaci na jednej nohe). Dobre rozvíjajú koordináciu v hrách, ktoré si vyžadujú pohyb komplexná schéma, pri plnení nejakej úlohy: basketbal, futbal, hokej.

Herectvo pre začiatočníkov zahŕňa cvičenia na udržanie rovnováhy na kladine alebo kladine a beh cez prekážku.

Príklady cvičení a etúd

Nezáleží na tom, či je herectvo potrebné pre život alebo len ako koníček, na jeho rozvoj je každý schopný vyvinúť niekoľko základných cvičení, ktorých opakovaním je celkom možné dosiahnuť hmatateľné výsledky:

1. Cvičenie pred zrkadlom. Pri pohľade na svoj odraz si prečítajte báseň s výrazom, spievajte a snažte sa čo najúplnejšie vyjadriť emócie. Pomáha pripraviť sa na verejné vystupovanie, rozvíja dikciu a znižuje prah strachu z verejného vystupovania.
2. Zobrazte náladu. Skúste použiť polohu tela a mimiku na prebitie emócií (napríklad radosti). Aby ste to urobili, musíte si predstaviť nejakú jasnú udalosť, doslova ju znova cítiť a hrať, vytvoriť obraz šťastný človek. Do rovnakej kategórie patria rady, ako sa naučiť plakať pomocou herectva: musíte si spomenúť na nejakú smutnú, neznesiteľnú udalosť vo svojom živote (osobná tragédia, emocionálny zážitok) a prinútiť sa ju prežiť.
3. Voľná ​​improvizácia. Nájsť jedinečný obraz, vytvorte to znova do najmenších detailov(chôdza, reč, správanie, prízvuk) a s ich pomocou dokresliť portrét. Môžete vytvoriť priateľské karikatúry priateľov a známych a potom sa ich spýtať, aký úspech mala kópia.

Pozornosť. Pri akomkoľvek cvičení je dôležité nepreháňať sa, spoliehať sa na úprimnosť a jemnosť zážitkov a nie na prílišný dôraz na vonkajšie prejavy emócií.

Na záver

Absolútne univerzálne metódy, ako sa naučiť herectvo, neexistujú – iba existujú všeobecné odporúčania. A na ich základe môže ktokoľvek – učiteľ, študent, podnikateľ, ctižiadostivý umelec – rozvíjať svoje prirodzené nadanie alebo získavať nové zručnosti.