Kalender manikur bulan tahun ini. Kalender bulan untuk manikur dan pedikur
Kalender manikur bulan untuk November 2017 menyarankan 1 November kunjungi salon jika diinginkan. Hari ini benar-benar netral.
2 November. Dianjurkan untuk menahan diri dari manikur agar pemasukan keuangan tidak berhenti, dan segala sesuatu di tempat kerja berjalan seperti biasa.
3 November. Manikur akan membantu Anda mengontrol tindakan dan pikiran Anda sendiri, sehingga tidak ada konflik dan kesalahpahaman.
Kalender manikur untuk November 2017 4 November: Saat ini sedang bulan purnama, sehingga prosedur ini dapat berdampak buruk pada kuku dan kesehatan Anda secara keseluruhan.
8 November Jangan membersihkan kuku Anda atau mengecatnya. Masalah properti dan keuangan mungkin tidak berhasil diselesaikan jika Anda mengunjungi salon.
9 November. Manikur akan membantu Anda menjalin hubungan dengan mitra bisnis, dan sangat sukses.
Hari-hari baik untuk manikur akan tetap datang, jadi 10 November Prosedur ini tidak boleh dilakukan - ini akan membantu menghindari cedera dan situasi yang tidak menyenangkan.
11 November. Ahli manikur memperingatkan: gunting berbahaya bagi malaikat pelindung yang melindungi kehidupan.
13 November. Hari ini Anda hanya dapat memotong kuku Anda dan kemudian melakukan negosiasi yang sukses.
Kalender manikur bulan untuk bulan November menyarankan tanggal 15 Daripada mengunjungi salon hari ini, lakukan pengembangan diri.
Kalender manikur bulan untuk November 2017 menyarankan tanggal 20 putuskan untuk melakukan manikur, dan akan lebih mudah untuk melakukan sesuatu yang luar biasa.
21 November. Manikur hari ini akan menghadirkan kegembiraan, kenalan yang cerah, dan perasaan perayaan.
Kalender bulan untuk manikur 23 November: manikur akan membuat Anda percaya pada kemampuan Anda, dan pengetahuan pada hari ini akan mudah diserap.
24 November. Hari yang mengkhawatirkan untuk manikur: ada bahaya tidak menyelesaikan pekerjaan penting tepat waktu.
25 November. Manikur akan memberi Anda kencan tak terduga yang bisa berubah menjadi sesuatu yang lebih.
26 November Kalender manikur bulan November 2017 mengatakan bahwa manikur yang dilakukan pada hari ini akan membuat Anda mendengar banyak hal yang tidak menyenangkan dan menyinggung, jadi sebaiknya prosedur ini tidak dilakukan.
27 November, kalender lunar manikur untuk bulan November: pujian, pujian, dan kekaguman - itulah yang menanti Anda jika Anda melakukan manikur hari ini.
30 November Kalender manikur untuk November 2017 mendefinisikannya sebagai hari yang menguntungkan bagi ahli kecantikan. Anda akan memahami apa yang perlu dilakukan terlebih dahulu untuk memperbaiki situasi keuangan Anda.
Kalender lunar untuk November 2017 akan memberi tahu Anda waktu yang paling menguntungkan untuk mengubah citra dan merawat tangan Anda. Agar kesuksesan tidak meninggalkan Anda, gunakan kalender manikur.
Penampilan yang rapi dan gaya yang serasi adalah kunci keberuntungan. Energi bulan dapat digunakan untuk keuntungan Anda jika Anda tahu bagaimana perilakunya. Kalender manikur mencerminkan hari-hari yang menguntungkan, di mana perawatan kuku akan membantu Anda tidak hanya tampil hebat, tetapi juga merasa positif.
Hari-hari yang menguntungkan dan tidak menguntungkan untuk manikur
1-3 November: Bulan terus tumbuh pada bulan November, dan akan menghabiskan tiga hari pertama di konstelasi Aries. Hari-hari ini dipenuhi dengan energi impulsif, yang memungkinkan orang-orang yang ambisius dan percaya diri untuk sukses. Manikur dapat dilakukan akhir-akhir ini, namun pakar situs tidak menyarankan memilih warna cerah yang dapat memicu agresi. Akan optimal untuk membentuk kuku yang tumbuh terlalu besar dan mengecatnya dengan warna pastel yang lembut.
4-5 November: Bulan Purnama di Taurus pada tanggal 4 adalah waktu yang tepat untuk memotong kuku Anda. Dengan cara ini Anda dapat menyingkirkan masalah kesehatan, serta akumulasi hal-hal negatif. Dalam periode dua hari Anda dapat menggunakannya dengan aman warna cerah, dan juga berupaya memperkuat lempeng kuku. Mandi minyak dan pijat tangan akan membantu Anda dalam hal ini.
6-7 November: Hari-hari ini akan berlalu di bawah pengaruh Bulan yang memudar dan konstelasi zodiak Gemini. Energi dua hari akan positif, jadi wanita sebaiknya memanfaatkan periode ini untuk menciptakan citra yang unik. Desain baru kuku, serta mengubah bentuk lempeng kuku akan membantu menghilangkan rasa malu dan mengusir simpatisan dan orang yang iri. Selain itu, memotong dan memotong kuku akan mencegah kuku menjadi rapuh dan pecah.
8-9 November: Saat ini, energi harmonis dari konstelasi Cancer cocok untuk aktivitas terukur dan bijaksana. Menyimpan sikap positif akan membantu warna baru cat kuku. Prioritasnya adalah nuansa perairan hijau dan kebiruan. Warna-warna ini akan membuat Anda merasa lebih percaya diri dan juga berpengaruh besar pada suasana hati Anda. Saat ini juga Anda dapat menutupi kuku Anda dengan lapisan enamel yang berguna, yang akan melindungi manikur baru Anda dan memperkuat lempeng kuku Anda.
10-11 November: konstelasi Leo yang bersekutu dengan Bulan yang memudar akan secara aktif memengaruhi perasaan dan emosi, mendorong eksperimen. Untuk mencegah desain kuku yang terlalu mewah mengecewakan Anda di kemudian hari, para astrolog menyarankan untuk menunda perjalanan Anda ke sana salon kuku dan melakukan pemulihan kulit tangan dan lempeng kuku di rumah dengan bantuan produk pijat dan perawatan.
12-13 November: Pengaruh positif konstelasi Virgo pada hari ini akan membantu Anda mengekspresikan diri dalam dunia bisnis. Agar terlihat mengesankan dan merasakan gelombang kekuatan, para astrolog merekomendasikan untuk menggunakan manikur klasik dan bijaksana. Warna pernis yang tenang dan ujung kuku yang membulat akan membantu Anda menemukan keharmonisan dan kenyamanan batin.
14-15 November: keberuntungan akan berpihak pada Anda hari ini. Pengaruh positif Bulan dalam fase memudarnya yang berada di konstelasi Libra akan membantu Anda mencapai kesuksesan dan kemandirian materi. Pernis dalam nuansa hijau dan emas akan menarik energi uang kepada Anda, dan desain yang tidak biasa akan membantu memulihkan kekuatan dan mengangkat semangat Anda.
16-18 November: Bulan di Scorpio bukanlah kombinasi terbaik untuk manipulasi aktif kuku. Selama periode ini, ada baiknya memberi mereka istirahat dan mandi perawatan. Anda dapat mengunjungi salon manikur untuk prosedur restoratif, memperkuat kuku Anda dan memberikan bentuk yang diinginkan. Namun tidak disarankan menggunakan pernis, apalagi pada saat Bulan Baru tanggal 18 November. Yang terbaik adalah memilih alas perawatan tidak berwarna yang akan memperbaiki kuku Anda.
19-20 November: Zodiak Sagitarius dan fase bulan purnama akhir-akhir ini akan menimbulkan lonjakan kekuatan. Para wanita terkasih harus menjaga citra mereka dan memperhatikan kuku mereka. Manikur baru dengan menggunakan warna pernis yang lembut akan membantu Anda menunjukkan aktivitas dan juga menarik perhatian lawan jenis.
21-23 November: konstelasi Capricorn selama periode ini akan menyediakan pengaruh positif pada kesejahteraan dan emosi masyarakat. Pertumbuhan Bulan memberikan kekuatan, sehingga untuk menjaga semangat juang, para wanita cantik dapat dengan aman pergi ke salon kuku untuk memperbarui warna atau bentuk kukunya. Saat ini Anda harus memperhatikan warna yang tidak biasa dan cerah yang akan memiliki efek menguntungkan pada suasana hati Anda.
24-25 November: konstelasi aktif Aquarius hari ini akan membantu menemukannya bahasa umum baik dalam bisnis maupun dalam kehidupan pribadi. Agar pertemuan dapat diselenggarakan pada tingkat tinggi, Anda harus memperhatikan tidak hanya lemari pakaian, tetapi juga kondisi kuku. Manikur Perancis klasik, yang selalu menjadi mode, akan membuat Anda disayangi lawan bicara Anda.
26-28 November: Saat ini, energi aktif Bulan yang sedang tumbuh di Pisces dapat membawa Anda pada pemikiran tentang keindahan dan membawa Anda ke dunia ilusi. Anda dapat menghindari kehilangan semangat kerja dengan mengubah warna pernis menjadi lebih netral. Namun memotong dan mengikir kuku tidak disarankan karena dapat menimbulkan masalah.
29-30 November: Bulan kembali ke konstelasi Aries lagi. DI DALAM hari-hari terakhir November, energi aktifnya akan memungkinkan penyelesaian tugas dan proyek, namun peningkatan perubahan suasana hati dapat berdampak negatif pada kinerja. Warna pernis yang lembut akan membantu menenangkan emosi. Perjalanan ke salon kecantikan akan membantu Anda rileks dan mendapatkan kekuatan sementara ahlinya melakukan keajaiban pada kuku Anda.
Para wanita terkasih, jangan lupa bahwa pernikahan mereka bergantung pada banyak faktor. Dalam hal ini, sangat penting untuk selalu menjadi yang teratas. Dengan bantuan kalender lunar, Anda dapat memilih hari terbaik untuk mengganti manikur Anda dan memilih warna yang tepat yang akan membantu Anda menarik keberuntungan dan kemakmuran. Semoga sukses, dan jangan lupa tekan tombol dan
Kiat yang berguna
Pada paruh pertama bulan ini, Venus akan bergerak maju tanda Virgo, tapi sudah 14 Oktober 2017 akan meninggalkannya dan memasuki kampung halamannya tanda beratS. Ini kabar baik bagi yang ingin menjaga penampilan atau membeli pakaian dan kosmetik baru, karena Venus yang bertanda Libra sangat cocok untuk segala urusan kecantikan.
Operasi bulan ini boleh, tapi ada beberapa hari buruk bagi mereka ketika Venus akan dilanda kejahatan. Hari-hari berbahaya untuk operasi plastik apa pun - 5-8 Oktober 26, 27, 2017. Saat ini, lebih baik tidak menggunakan prosedur rumit atau traumatis apa pun untuk wajah dan tubuh.
Baca juga:
Operasi plastik dan prosedur traumatis yang kompleks (termasuk mesoterapi) dapat dilakukan 12 (setelah 16:00), 13-15 dan 18 Oktober 2017. Hari-hari ini Bulan akan memudar, sehingga penyembuhan dan pemulihan luka akan berjalan lebih cepat.
Pada hari-hari bulan purnama ( 1-4 dan 20-31 Oktober 2017) Ada baiknya melakukan berbagai prosedur wajah dan tubuh yang ditujukan peremajaan, pemulihan, nutrisi dan penguatan.
Hindari periode Bulan tanpa kursus jika ingin memulai hal baru, misalnya memulai serangkaian prosedur baru atau lakukan operasi pertama. Usaha apa pun tidak akan membuahkan hasil yang baik. Kami juga menyarankan Anda untuk tidak berbelanja tanpa kursus selama Bulan: Anda berisiko membeli sesuatu yang tidak perlu, barang tersebut tidak akan bertahan lama, atau Anda akan kembali dari toko tanpa membawa apa-apa.
BERJALAN BULAN
♒ 1 OKTOBER, Minggu. 11, 12 hari lunar mulai 16:39.AQUARIUS
Bulan sedang tumbuh, yang berarti masker wajah yang menutrisi dan menenangkan akan memberikan efek paling nyata pada kecantikan Anda hari ini. Juga selama periode ini masuk akal pergi untuk dipijat, bertujuan untuk memperkuat otot-otot tungkai bawah dan paha bagian bawah. Mereka yang ingin menurunkan berat badan pada hari ini sebaiknya mulai menerapkan program penurunan berat badan individu. Sauna, pemandian, pemandian, kolam renang (dan perawatan air lainnya) akan membantu Anda mencapai hasil yang paling efektif.
kebugaran : meskipun hari libur, tidak disarankan untuk menghabiskannya dengan bermalas-malasan, karena periode ini cocok untuk latihan kardio, serta untuk memperkuat otot punggung, korset bahu, dan tulang belakang. Jaga pergelangan kaki Anda.
♒♓ 2 OKTOBER, Senin. 12, 13 hari lunar mulai 17:06.AQUARIUS , IKAN dari 17:26
Bulan tanpa arah dari 14:13 hingga 17:25
Hari ini Anda harus menggunakan energi bulan tumbuh untuk prosedur meremajakan kulit wajah dan tubuh. Luangkan waktu untuk memulihkan dan memperkuat kulit Anda dengan masker khusus mengandung penting untuk epidermis Anda nutrisi. Prosedur pijat juga akan membantu mengembalikan warna kulit yang sehat dengan meningkatkan suplai darah ke area tubuh tertentu. Kunjungi sauna, mandi uap, atau pergi ke kolam renang. Anda cukup mandi dengan lilin wangi. Lebih baik mulai melakukan prosedur dasar sebelum pukul 14:00 atau setelah pukul 17:30.
kebugaran : beban aktif akan paling efektif ke 14:13 atau setelah 17:25. Di samping itu pelatihan aerobik dan latihan kekuatan untuk punggung, masuk akal untuk meluangkan waktu untuk itu spesies akuatik olahraga yang memberikan tekanan minimal pada bagian bawah dan tengah kaki yang rentan saat ini).
♓ 3 OKTOBER, Selasa. 13, 14 hari lunar mulai 17:30.
Hari ini Bulan berada dalam ketidakharmonisan dengan Venus dan Mars, yang berarti bahwa periode ini sangat tidak menguntungkan untuk memulai prosedur yang serius. Sangat berbahaya melakukan operasi plastik pada hari ini! Anda dapat menutrisi dan melembabkan kulit dengan merawatnya menggunakan krim yang sesuai dan masker yang menenangkan. Antara lain, saat Bulan berada di Pisces, Anda harus meluangkan waktu untuk merawat kaki Anda. Pengobatan jamur yang paling efektif selama periode ini adalah. Mempengaruhi tubuh dengan aroma jamu di dalam perawatan aromaterapi.
kebugaran : menambah beban pada bagian tengah tubuh dengan memasukkan dalam latihan Anda serangkaian latihan yang bertujuan melawan timbunan lemak di daerah pinggang dan memompa otot perut. Latihan kardio akan membantu Anda membakar kalori lebih cepat.
♓♈ 4 OKTOBER, Rabu. 14, 15 hari lunar mulai 17:02.IKAN , ARIES dari 23:40
Bulan tanpa arah dari 10:19 hingga 23:39
Hari itu mungkin tidak efektif jika menyangkut prosedur kosmetik yang rumit. Selain itu, operasi plastik saat ini dikaitkan dengan risiko yang diketahui, sehingga harus direncanakan pada periode lain yang lebih menguntungkan. Prosedur yang paling berguna dan teraman saat ini adalah perawatan kulit wajah dengan masker yang menutrisi dan menenangkan. Aromaterapi akan memberikan efek terapi yang baik pada tubuh. Lanjutkan menghilangkan jamur dengan merendam kaki dan metode tidak drastis lainnya.
kebugaran : Bulan tanpa lintasan hampir seharian penuh akan membutuhkan usaha yang maksimal dari anda agar dapat melihat hasil latihan anda. Oleh karena itu, latihan paling efektif hari ini adalah latihan yang Anda selesaikan sebelum pukul 10:19. Fokus pada latihan untuk bagian tengah tubuh.
BULAN MUNDUR dari 21:40
♈ 5 OKTOBER, Kamis. 15, 16 hari lunar dari 18:13.ARIES
BULAN PENUH pukul 21:40
Bulan semakin memudar di Aries, artinya akan ada peluang untuk memaksimalkan kulit wajah dan leher dengan menggunakan masker. Yang paling efektif hari ini adalah masker pembersih, yang memiliki efek sangat menguntungkan pada lapisan atas kulit dalam menghilangkan debu, sumbatan sebaceous, racun, dan meningkatkan sirkulasi darah. Sedangkan untuk melakukan prosedur peremajaan dan pembersihan yang lebih kompleks, Kamis ini kurang baik. Saat ini, seperti hari-hari paling tidak menguntungkan lainnya untuk prosedur rumit dan operasi plastik, terdapat bahaya besar setiape secara plastise operasi.
kebugaran : selama periode ini, bahkan aktivitas fisik sedang tidak hanya dapat menyebabkan kelelahan emosional, gugup dan fisik, tetapi juga cedera. Disarankan untuk tidak mencobai nasib dengan mencurahkan satu hari untuk istirahat dari pelatihan.
♈ 6 OKTOBER, Jumat. 16, 17 hari lunar mulai 18:35.ARIES
Hari ini sedikit membuka jendela peluang bagi kita, meningkatkan jumlah prosedur yang diizinkan yang bertujuan untuk meningkatkan penampilan kita. Periode tetap ada berbahaya untuk semua jenis operasi plastik Namun, ini cocok untuk prosedur fisioterapi sebagai bagian dari cryotherapy. Hari ini, Anda akan mendapatkan efek yang baik jika menggunakan scrub wajah dan masker pembersih. Namun sebaiknya hindari pengelupasan yang dalam. Mesoterapi mungkin bukan yang paling berhasil. Anda bisa mengurusnya keindahan tangan dan kaki, pergi untuk manikur dan pedikur.
kebugaran : hari yang baik untuk mendistribusikan beban secara merata ke seluruh tubuh. Yang paling efektif, dengan hasil yang nyata, adalah latihan untuk area gluteal dan perut. Mengenakan kaki diperbolehkan, jadi sertakan latihan kardio aktif dalam latihan Anda.
♈♉ 7 OKTOBER, Sabtu. 17, 18 hari lunar mulai 18:59.ARIES , TAURUS dari 02:56
Bulan tanpa arah dari 01:38 hingga 02:55
Tidak ada risiko khusus pada hari ini, meskipun periode tersebut masih sangat-sangat tidak menguntungkan untuk operasi plastik. Masuk akal untuk menggunakan pengaruh memudarnya Bulan di Taurus untuk mengaplikasikan scrub wajah atau masker pembersih (semuanya tergantung pada kondisi kulit Anda dan tujuan yang Anda tetapkan sendiri). Prosedur sebagai bagian dari cryotherapy juga dapat memberikan manfaat yang besar, namun disarankan untuk membatasi diri pada apa yang disebut cryotherapy lokal, yang bekerja langsung pada area yang bermasalah.
kebugaran : Pada hari ini Anda dapat mencapai hasil yang baik jika Anda memfokuskan upaya Anda pada latihan otot bagian tengah dan perut. Latihan yang bertujuan memperkuat otot-otot daerah panggul sangat efektif (tetapi tidak selama kehamilan). Jangan tegang otot leher dan daerah serviks tulang belakang.
Kecantikan: kalender hari lunar
♉ 8 OKTOBER, Minggu. 18, 19 hari lunar mulai 19:28.TAURUS
Bulan tanpa arah mulai 16:45
Hari ini berbahaya untuk operasi plastik apa pun, tetapi merupakan jendela kecil peluang untuk tujuan lain. Dari pukul 16:00 hingga 16:45– periode yang sangat menguntungkan untuk memulai prosedur kecantikan apa pun! Sampai pukul 16:00 Lebih baik tidak membuat janji dengan penata rias, ahli kecantikan, atau ahli trikologi - ada risiko Anda tidak akan puas dengan hasilnya. Saat ini masuk akal untuk meluangkan waktu untuk mengaplikasikan scrub dan menggunakan masker pembersih, dan area paparan yang disarankan sedikit dikurangi, termasuk area leher dan décolleté.
Gunakan juga hari Minggu ini untuk melakukan pembelian yang pantas yang akan memperkaya lemari pakaian Anda dan meningkatkan penampilan Anda. Namun, lebih baik membeli kosmetik, pakaian atau sepatu pada hari ini dari 16:00 hingga 16:45. Meski waktu tersebut tentu saja tidak cukup untuk berbelanja, Anda bisa merencanakan setidaknya datang ke toko selama jangka waktu tersebut. Atau Anda bisa melakukan pembelian secara online, jika, misalnya, Anda sudah memilih produk sebelumnya.
kebugaran : pada hari ini masuk akal untuk memberikan segalanya dalam pelatihan - hasilnya akan memenuhi harapan. Sasaran utamanya sama: otot perut dan bagian tengah tubuh, daerah panggul. Latihan yang dianjurkan ditujukan untuk mengendurkan dan memperkuat otot leher, yang tidak dapat dilakukan saat ini. Sebaiknya kunjungi gym sebelum pukul 16:45.
♉♊ 9 OKTOBER, Senin. 19, 20 hari lunar mulai 20:03.TAURUS , SAUDARA KEMBAR dari 04:45
Bulan tanpa arah hingga 04:44
Senin hari ini berbeda aspek berbahaya, namun dapat digunakan untuk secara aktif mengumpulkan informasi yang dapat digunakan di masa depan untuk meningkatkan penampilan Anda (lebih baik mengumpulkan informasi setelah pukul 15:30) Jika Anda tidak ingin menyia-nyiakan satu hari pun, risiko terkecil saat ini ditimbulkan oleh prosedur seperti menghilangkan bintik-bintik penuaan dan bintik-bintik, penyamarataanwarnawajah. Perawatan tangan dan pijat (terutama terapi batu) akan bermanfaat. Jika warna cokelat musim panas Anda mulai memudar, solarium akan membantu Anda memperbaikinya. Terakhir, buatlah masker pembersih, pergi ke sauna, pemandian, atau sekadar mandi santai.
kebugaran : Hari yang menyenangkan untuk melompat, melakukan squat, dan melatih otot kaki dan bokong Anda. Pelatihan kebugaran aktif dianjurkan, di mana dianjurkan untuk melatih otot-otot seluruh tubuh secara keseluruhan, tidak termasuk latihan kekuatan untuk lengan dan bahu.
♊ 10 OKTOBER, Selasa. 20, 21 hari lunar mulai 20:46.SAUDARA KEMBAR
Hari ini sangat mirip dengan hari sebelumnya. Saat ini masuk akal juga untuk mencurahkan sebagian besar waktu Anda pengumpulan informasi, menemukan ahli kosmetik dan penata rambut yang baik untuk masa depan, mempelajari berbagai prosedur kosmetik, efek samping dan poin positif. Anda bisa berjemur, mengunjungi solarium, melakukan terapi pijat dengan batu panas dan dingin, menghilangkan bintik-bintik, dan meratakan warna kulit. Operasi plastik masih merupakan prosedur yang tidak dapat diterima. Perawatan air apa pun (sauna, mandi uap, mandi, kolam renang, mandi kontras) akan membantu hari ini mempertahankan nada tubuh yang diperlukan.
kebugaran : Terus berikan tekanan maksimal pada kaki Anda. Latihan kekuatan dengan squat dan leg raise akan membawa efek yang baik. Saat bekerja dengan berbagai beban, jagalah otot-otot di bahu dan lengan Anda, karena tingginya risiko cedera pada hari ini, ditambah dengan kerentanan pada ekstremitas atas, dapat menimbulkan masalah.
♊♋ 11 OKTOBER, Rabu. 21, 22 hari lunar mulai 21:40.SAUDARA KEMBAR , KANKER dari 06:39
Bulan tanpa arah dari 01:24 hingga 06:38
Pada hari ini, masuk akal untuk memperluas area perawatan kulit Anda hingga mencakup payudara Anda. Selain prosedur pembersihan epidermis, serta faktor-faktor yang menguntungkan untuk mengaplikasikan scrub, masuk akal untuk menggunakan periode saat ini untuk melakukan perawatan kulit. Pencabutan dan pencabutan bulu menanti Anda jika Anda sudah lama tidak menghilangkan rambut yang tidak diinginkan dari wajah dan area tubuh lainnya. Cara lain untuk tampil lebih baik hari ini adalah dengan mencabut dan membentuk alis Anda. Pengaruh energi negatif dapat dihilangkan dengan bantuan prosedur aromaterapi. Saat ini sangat tidak baik untuk memotong rambut Anda.
kebugaran : Hilangkan latihan beban dari latihan hari ini. Dalam lingkungan ini, kebugaran aktif dan Pilates akan memberikan manfaat terbesar; Jika memungkinkan, pastikan untuk melakukan aerobik langkah. Sepeda olahraga, treadmill - inilah yang akan membuat hari Anda menyenangkan. Anda bisa lari saja udara segar, lakukan senam bersama. Lebih baik tidak membebani tubuh bagian atas.
♋ 12 OKTOBER, Kamis. 22, 23 hari lunar mulai 22:43.KANKER
Kuartal III, fase bulan keempat mulai 15:24
Babak pertama Hari ini tidak menguntungkan untuk awal yang baru. Setelah pukul 15:30 pengaruh aspek negatif berkurang; peluang terbuka untuk prosedur yang lebih kompleks, seperti operasi plastik wajah, mesoterapi, perawatan gigi khusus dan dokter gigi juga direkomendasikan; Anda bisa mendapatkan tindik di wajah Anda. Dari berbagai jenis pijat, pijat drainase limfatik lebih disukai saat ini. Selain prosedur di atas, menghilangkan rambut yang tidak diinginkan pada wajah akan memberikan efek yang baik, mencabut alis, prosedur penghilangan rambut dan pencabutan.
kebugaran : tingkat tinggi Bahaya yang terjadi saat ini tidak boleh diabaikan. Saat ini, kerewelan dan ketergesaan tidak diperbolehkan, jadi tunda kunjungan ke gym sampai hari lain; istirahat dan jalan-jalan sore sebentar di udara segar akan membawa lebih banyak manfaat dibandingkan olahraga aktif apa pun.
♋♌ 13 OKTOBER, Jumat. 23, 24 hari lunar mulai 23:54.KANKER , SINGA dari 09:42
Bulan tanpa arah dari pukul 07:00 hingga 09:41
Hari ini adalah hari yang sangat baik untuk merawat penampilan Anda secara intensif. Mulai prosedurnya mendekati pukul 10:00. Mesoterapi, cryotherapy, dan bahkan abdominoplasti diperbolehkan, serta prosedur traumatis yang kompleks; namun, dalam keadaan apa pun, jangan memulai sesuatu yang baru (terutama operasi plastik) selama Bulan tanpa arah (yaitu, dari pukul 07:00 hingga 09:41)! Di sebagian besar serupa hari keberuntungan Untuk prosedur kosmetik Kunjungan ke ahli kosmetik atau ahli trikologi akan sangat bermanfaat; direkomendasikan kunjungan ke penata rambut, ekstensi bulu mata dan rambut. Merawat kuku tangan dan kaki Anda akan efektif.
kebugaran : Latihan pagi hari (sebelum 09:41) untuk kelompok otot baru tidak akan efektif hari ini. Jika tidak, hari yang baik untuk latihan kekuatan. Berikan perhatian khusus untuk memompa otot betis. Jalan-jalan bisa menggantikan kunjungan ke gym, namun perlu diingat bahwa hari ini Anda mungkin mengalami masalah jantung dan lonjakan tekanan. Latihan aerobik dibatalkan.
♌ 14 OKTOBER, Sabtu. hari lunar ke-24 mulai pukul 00:00.SINGA
Karena tidak adanya risiko tertentu, hari Sabtu ini akan cocok untuk berbagai prosedur yang telah disebutkan sehari sebelumnya. Juga diperbolehkan operasi plastik di perut(penyembuhan setelah ini dan prosedur rumit lainnya akan berjalan lebih cepat, yang difasilitasi oleh memudarnya Bulan); Mesoterapi klinis dan estetika direkomendasikan. Perhatian utama harus diberikan pada perawatan rambut, termasuk pencegahan dan pengobatan penyakit rambut dan kulit kepala. Saat ini, belanja pakaian, parfum, dan perhiasan juga akan sukses.
kebugaran :terus melatih otot kaki - memberi kekuatan pada betis dan paha; gunakan latihan yang membantu mengembangkan dan memperkuat sendi dan jaringan tulang kaki. Setelah pelatihan, pijat kaki diperbolehkan. Beban yang memaksa jantung bekerja maksimal sebaiknya dihindari.
Kalender kecantikan bulan 2017
♌♍ 15 OKTOBER, Minggu. 24, 25 hari lunar mulai 01:09.SINGA , VIRGO dari 14:19
Bulan tanpa arah dari 08:27 hingga 14:18
Hari Minggu ini sebaiknya dimanfaatkan untuk mengunjungi penata rambut. Anda juga bisa berlatih ekstensi rambut, bulu mata. Prosedur rumit juga diperbolehkan, termasuk pengencangan perut dan mesoterapi (walaupun untuk ini Anda harus mencari klinik yang menyediakan layanan serupa di akhir pekan). Hari ini mungkin juga bermanfaat bagi mereka yang menderita jamur kaki dan juga membutuhkan perawatan khusus untuk kuku dan jari kaki. Masker pembersih untuk kulit juga akan efektif saat ini. Agar kegiatan yang direncanakan dapat memberikan efek yang diinginkan, kegiatan tersebut harus dimulai tidak lebih awal dari 14:20.
kebugaran : Latihan hari ini disarankan dimulai pada pukul 14:20, dengan fokus pada beban pada kaki; berlari, permainan tim, aerobik, latihan keseimbangan - semua ini akan membantu memperkuat daerah ini. Pengaruh Bulan pada Leo masih terasa, jadi usahakan untuk menghindari aktivitas kardio.
♍ 16 OKTOBER, Senin. 25, 26 hari lunar mulai 02:26.VIRGO
Jika Anda sedang mencari waktu yang tepat untuk berkunjung ahli pedikur, maka hari ini adalah hari Senin terbaik untuk perawatan kuku dan kaki Anda yang paling benar dan efektif (termasuk menghilangkan kapalan). Mandi kaki dan acara khusus lainnya yang akan membebaskan Anda dari jamur juga disarankan. Jika Anda ingin rambut Anda tumbuh lebih lambat, kunjungi penata rambut Anda hari ini. Anda juga bisa menambah panjang dan volume bulu mata melalui ekstensi bulu mata.
kebugaran : Pada hari ini, senam untuk menguatkan tungkai bawah dapat diselingi dengan senam aerobik. Latihan yang paling efektif adalah treadmill dan senam; Latihan dengan belahan BOSU dan latihan dengan fitball akan bermanfaat. Beban kuat pada bagian tengah tubuh tidak diinginkan.
♍♎ 17 OKTOBER, Selasa. 26, 27 hari lunar mulai 03:42.VIRGO ,TIMBANGAN dari 20:35
Bulan tanpa arah dari 14:27 hingga 20:34
Gunakan hari ini untuk menghapus bintik-bintik penuaan dan bintik-bintik, serta meratakan warna kulit (Anda bisa menggunakan krim, lotion, dan gel khusus, atau Anda bisa menggunakan masker buatan tangan yang terbuat dari bahan alami - wortel, mentimun, produk susu fermentasi). Kali ini mereka akan efektif masker dan pembersihan pori-pori kulit. Selasa ini lebih menyukai prosedur air - jika memungkinkan, pergilah ke sauna atau kolam renang. Terapi batu atau pijat teratur dianjurkan. Dapatkan pedikur; potong rambut, tata bulu matamu; pergi berbelanja saja (tetapi tidak selama Bulan tanpa kursus!).
kebugaran : Lanjutkan memperkuat sendi pergelangan kaki Anda. Ada juga cukup banyak latihan yang efektif, bertujuan untuk meregangkan otot-otot kaki, meningkatkan mobilitasnya, yang harus diterapkan saat ini. Kontraindikasi utama adalah cedera kaki atau penyakit kronis. Dalam hal ini, latihan harus dilakukan dengan beban minimal. Jangan lupa tentang pemanasan awal bersama.
♎ 18 OKTOBER, Rabu. 27, 28 hari lunar mulai 04:57.TIMBANGAN
Hari ini mendukung begitu banyak prosedur sehingga mereka yang ingin menerima besarnya prosedur harus mengambil hari libur! Ini bisa digunakan untuk operasi plastik di wajah; untuk prosedur peremajaan sebagai bagian dari mesoterapi; Anda dapat meningkatkan senyum Anda dengan pergi ke dokter gigi, atau berjemur dengan mengunjungi solarium; Pijat permanen, tato, dan tindik wajah diperbolehkan. Saat ini, berbagai program anti selulit akan membawa hasil yang baik. Jaga kesehatan rambut Anda dengan membuat janji dengan ahli trikologi; potong saja rambutmu. Anda dapat memperbaiki warna kulit atau rencana Anda kunjungan ke penata rias. Pijat (khususnya drainase limfatik), terapi batu, perawatan air - hari ini semuanya untuk Anda. Apakah Anda begitu cantik sehingga tidak memerlukan perawatan di atas? Kemudian nikmati saja berbelanja.
kebugaran : manfaat terbesar pada hari ini akan datang dari pelatihan aktif penguatan umum. Masuk akal untuk mengikuti Pilates. Namun, jangan menekankan bagian tengah tubuh Anda dan menjaga pinggul Anda. Manfaat yang cukup besar bagi tubuh saat ini dapat diperoleh dari kelas yoga (asalkan kelas yoga yang mempengaruhi area rentan tidak diikutsertakan dalam latihan), serta dari mengunjungi kolam renang.
BERJALAN BULAN dari 22:11
♎ 19 OKTOBER, Kamis. 28, hari lunar ke-29 mulai 06:11, hari lunar pertama mulai 22:11.TIMBANGAN
BULAN BARU pukul 22:11
Bulan tanpa arah mulai 22:12
Hari bulan baru jauh dari yang terbaik waktu terbaik untuk operasi plastik atau prosedur invasif rumit lainnya yang dapat diharapkan. Saat ini, lebih baik memerangi stretch mark dan mencegahnya dengan menggunakan jenis pijatan yang paling sederhana (namun tidak kalah efektifnya). Kunjungan ke pemandian, sauna atau kolam renang akan membawa hasil yang nyata, mendekatkan kemenangan Anda dalam pertarungan ini. Masker pembersih biasa sangat efektif. Dari 22:11- saat yang tepat untuk membuat keinginan dan membuat rencana untuk bulan depan.
kebugaran : Hari yang sangat berbahaya dalam hal pelatihan aktif. Bahkan latihan sederhana dalam rangka yoga dapat menyebabkan keseleo dan cedera. Kegugupan dan sikap apatis secara umum dapat menjadikan hari ini tidak baik untuk berolahraga, jadi istirahat dianjurkan pada hari Kamis ini. Paling-paling, cobalah melakukan latihan pernapasan.
♎ ♏ 20 OKTOBER, Jumat. Hari lunar ke-1, ke-2 mulai 07:23.TIMBANGAN , KALAJENGKING dari 04:41
Bulan tanpa arah sampai 04:40
Jumat ini akan berlalu tanpa risiko tertentu, namun pada hari-hari Scorpio berbeda-beda situasi stres, yang berdampak negatif pada kulit kita. Bulan yang sedang tumbuh datang membantunya, di mana masker wajah paling sederhana yang menutrisi dan menenangkan pun paling efektif, serta berbagai prosedur yang ditujukan untuk peremajaan, menghaluskan kerutan, dan memperbaiki warna kulit. Ini juga berjalan baik hari ini pedikur dan manikur. Dan aromaterapi akan membantu Anda melupakan aspek negatif hari dan minggu kerja.
kebugaran : hari ini sempurna untuk latihan penguatan umum, tetapi tekanan pada area panggul dan otot harus dihindari dasar panggul. Saat ini, pelatihan aktif yang mempengaruhi semua kelompok otot lainnya dianjurkan; peregangan sebagai bagian dari yoga bermanfaat; beban pada sendi dan otot sebagai bagian dari Pilates. Senam untuk otot wajah sangat bermanfaat.
♏ 21 OKTOBER, Sabtu. Hari ke-2, ke-3 lunar mulai 08:34.KALAJENGKING
Akhir pekan lainnya akan datang, yang menjanjikan ketenangan dalam menghadapi bahaya kesehatan apa pun. Mengingat kehadiran Bulan yang sedang tumbuh di Scorpio, hari Sabtu hari ini harus digunakan untuk memberikan pengaruh yang efektif lapisan atas kulit menggunakan masker bergizi atau krim, lotion, dll. kosmetik. Ikuti sesi aromaterapi, yang tidak hanya memberikan efek relaksasi yang bermanfaat bagi Anda, tetapi juga efek anti-infeksi.
kebugaran : kami terus melakukan serangkaian latihan penguatan umum, tidak melupakan kerentanan otot paha bagian dalam dan dasar panggul. Saat melakukan pemanasan dan peregangan otot, kecualikan latihan yang memberi tekanan pada area ini. Luangkan lebih banyak waktu untuk melakukan senam wajah, yang akan sangat efektif pada hari ini.
Kalender bulan kesehatan dan kecantikan
♏ ♐ 22 OKTOBER, Minggu. Hari lunar ke-3, ke-4 mulai 09:42.KALAJENGKING , SAGITTARIUS dari 14:57
Bulan tanpa arah dari 14:35 hingga 14:56
Minggu ini Anda bisa mempraktikkannya berbagai program anti-selulit, namun, Anda tidak boleh melakukan ini sebelum pukul 15:00. Ada banyak jenis program seperti itu, namun sebaiknya Anda mempersiapkannya terlebih dahulu dengan berkonsultasi dengan spesialis untuk memilih program yang paling sesuai. Bagaimanapun, sebagai bagian dari perang melawan selulit, tidak ada salahnya perawatan pijat, meskipun kompleksitas program apa pun harus lebih luas. Selain itu, hari ini kembali kondusif untuk merawat kulit wajah dengan bantuan masker yang menutrisi dan menenangkan.
kebugaran : Bulan melewati konstelasi Sagitarius, yang berarti otot tubuh bagian atas dan lengan secara bertahap kehilangan kerentanannya. Namun, lebih baik memulai pelatihan untuk zona-zona ini di malam hari, mencurahkan paruh pertama hari itu untuk latihan penguatan umum, serta senam wajah.
♐ 23 OKTOBER, Senin. 4, 5 hari lunar dari 10:47.SAGITTARIUS
Hari itu akan sepenuhnya dipengaruhi oleh Bulan yang tumbuh di Sagitarius, yang berarti waktu paling tepat untuk memulai program anti-selulit. Senin hari ini - salah satu hari paling sukses untuk prosedur kosmetik, maka masker untuk melembabkan, menutrisi dan menyembuhkan kulit wajah akan memberikan efek yang sangat positif. Perhatikan juga prosedur anti penuaan yang akan memberikan efek jangka panjang. Selain tindakan kosmetik, prosedur peningkatan kesehatan juga direkomendasikan saat ini.
kebugaran : Inilah saatnya memompa seluruh kelompok otot tubuh bagian atas, serta melatih otot-otot lengan. Latihan sebaiknya diselingi dengan latihan kardio, namun usahakan jangan membebani pinggul dan bokong, yang selama periode ini rentan terhadap cedera.
Kiat yang berguna
Minggu pertama bulan November tidak terlalu berhasil untuk prosedur penting yang berkaitan dengan tata rias. Meskipun Venus akan mengunjungi tanda rumahnya, kami menyarankan Anda untuk menghindari operasi di awal bulan - 1-5 November 2017. Hari-hari ini rawat kulit atau rambut Anda metode yang tidak terlalu agresif.
7 November 2017 Venus akan pindah ke tanda pengasingannya - Scorpio, yang berarti ini bukan situasi yang paling menguntungkan untuk ditahan berbagai operasi plastik. Namun, aspek yang menguntungkan saat ini akan memuluskan semua hal negatif, dan hasil yang kurang lebih berhasil dapat diperoleh. Hari-hari paling sukses untuk operasi dan mesoterapi adalah: 8 dan 15 November 2017.
Bulan sedang terbit bulan ini dari 1 hingga 3 dan dari 18 hingga 30 November 2017 . Saat ini memang bagus untuk membuat masker yang menutrisi untuk wajah dan tubuh, tapi kapan bulan memudar Lebih baik melakukan scrub dan pembersihan – dari 4 hingga 17 Oktober 2017. Ingatlah untuk menghindari hari-hari negatif!
BERJALAN BULAN
♓♈ 1 NOVEMBER, Rabu, 13, 14 hari lunar mulai 16:15.IKAN , ARIES dari 09:43
Bulan tanpa arah dari 00:07 hingga 09:42
Awal bulan tidak cocok untuk prosedur serius apa pun. Saat menggunakan prosedur perawatan kulit wajah standar (misalnya masker wajah yang menutrisi dan menenangkan), Anda harus membatasi diri pada prosedur yang sederhana dan terjangkau pengobatan rumahan. Saat ini Anda tidak boleh menggunakan metode perawatan yang agresif, dan Anda juga harus menghindari penggunaan obat hormonal. Sebagian besar prosedur harus ditunda ke hari lain yang lebih menguntungkan. Sampai 09:42 dan tidak ada gunanya memulai sesuatu yang baru.
kebugaran : bokong yang indah dan elastis serta perut yang menarik - inilah kelompok otot yang harus dimuat hari ini. Latihan ini akan paling efektif jika Anda mengganti set dengan latihan aerobik. Jangan terbawa suasana dan jangan membebani kaki Anda.
♈ 2 NOVEMBER, Kamis, 14, 15 hari lunar mulai 16:36.ARIES
Pada hari-hari yang tidak menguntungkan untuk prosedur dan operasi yang rumit, masuk akal untuk fokus pada prosedur perawatan kulit. Hari ini karena aspek negatifnya Bulan-Venus Masuk akal untuk menunda prosedur kosmetik agresif (operasi, suntikan kecantikan, dll.). Selama ini, Anda tidak hanya bisa merawat kulit wajah Anda dengan masker yang menutrisi dan menenangkan, tetapi juga pergi ke cryosauna: efek menguntungkan dari prosedur ini ditujukan untuk memperbaharui dan meremajakan kulit secara keseluruhan.
kebugaran : terus melatih otot gluteal; Hari ini Anda dapat sedikit mendiversifikasi latihan Anda dengan meningkatkan beban pada otot kaki Anda. Dianjurkan untuk melakukan squat, lakukan leg raise sambil berbaring, berbaring miring, tengkurap.
♈♉ 3 NOVEMBER, Jumat, 15, 16 hari lunar mulai 16:59.ARIES , TAURUS dari 12:46
Bulan tanpa arah dari 06:03 hingga 12:45
Hari Jumat yang akan datang tidak kondusif untuk prosedur kosmetik yang rumit, terlebih lagi, Anda sebaiknya tidak merencanakan operasi plastik untuk hari ini. Jika Anda merencanakan usaha apa pun sampai 12:45, mereka memiliki sedikit peluang untuk sukses. Setelah itu, kita bisa membicarakan prospek bagus untuk melaksanakan program penurunan berat badan (awal). Selain itu, pada hari ini Anda dapat mengharapkan efek positif yang nyata dari manikur dan pedikur. Setiap metode agresif Perawatan kulit bisa berbahaya.
kebugaran : ada risiko cedera yang tinggi, ada kemungkinan eksaserbasi penyakit kronis, dan mungkin terjadi terlalu banyak pekerjaan. Itulah sebabnya, alih-alih latihan kekuatan, lebih masuk akal untuk melakukan yoga, pergi ke kebugaran, Pilates; Latihan kekuatan sedang dimungkinkan, dengan fokus pada otot bokong dan otot kaki.
BULAN MUNDUR dari 08:22
♉ 4 NOVEMBER, Sabtu, 16, 17 hari lunar mulai 17:26.TAURUS
BULAN PENUH pada 08:22
Mulai hari ini, penampilan Anda akan mendapatkan manfaat maksimal dari perawatan yang ditujukan untuk membersihkan kulit wajah dan leher Anda. Semua jenis masker pembersih (terutama yang berbahan dasar bahan alami, tanpa menggunakan zat agresif yang dapat merusak lapisan atas kulit) akan memberikan efek yang lebih besar jika prosedur pembersihan dibarengi dengan pijatan pengencangan pada wajah dan leher. Ini sangat berguna jika Anda memiliki dagu berlipat, serta kulit yang “lelah” dan kendur. Prosedur yang rumit tidak boleh dilakukan pada hari ini.
kebugaran : setiap aktivitas fisik sangat tidak diinginkan, sehingga pelatihan harus dibatalkan. Menghabiskan hari ini di udara segar adalah hal yang baik; jalan-jalan santai di pedesaan akan bermanfaat.
♉♊ 5 NOVEMBER, Minggu, 17, 18 hari lunar mulai 17:58.TAURUS , SAUDARA KEMBAR dari 13:26
Bulan tanpa arah dari 12:28 hingga 13:25
Minggu ini, fokuskan upaya Anda rekreasi aktif. Prosedur air dianjurkan, jadi sauna, mandi uap, mandi, kolam renang atau bahkan mandi kontras sederhana akan meningkatkan vitalitas, meningkatkan kesejahteraan dan penampilan. Pijat bermanfaat, termasuk terapi batu yang dapat menjadi katalisator proses penyembuhan dalam tubuh. Saat ini Anda juga dapat menghilangkan bintik-bintik penuaan dan bintik-bintik, meratakan warna kulit, dan mengunjungi solarium. Luangkan waktu untuk merawat tangan Anda dan jangan lupakan efektivitas masker pembersih. Selama Bulan tanpa kursus, jangan memulai prosedur baru.
kebugaran : hari ini Anda akan mendapatkan manfaat dari latihan pada berbagai kelompok otot kaki, termasuk otot paha. Namun, Anda tidak boleh hanya fokus pada latihan kekuatan untuk area ini: pada hari ini, pelatihan penguatan umum direkomendasikan, di mana beban kekuatan pada lengan dan bahu harus dikecualikan.
♊ 6 NOVEMBER, Senin, 18, 19 hari lunar mulai 18:38.SAUDARA KEMBAR
Kami terus aktif memperjuangkan wajah bersih dan cerah melalui prosedur menghilangkan bintik-bintik penuaan dan bintik-bintik yang mengganggu. Untuk mengembalikan warna kulit yang rata, pergilah ke salon kecantikan atau gunakan masker buatan sendiri: masker biasa yang terbuat dari peterseli, daun kubis dan kefir, kentang mentah, dan bubur tomat akan sangat membantu. meringankan bintik-bintik penuaan. Secara umum, selama periode ini perlu lebih diperhatikan faktor eksternal yang meningkatkan penampilan Anda. Perawatan tangan bermanfaat, Anda bisa pergi ke solarium atau dipijat. Sauna, mandi uap, atau mandi sederhana juga memberikan keajaiban pada hari ini.
kebugaran : Mendistribusikan beban secara merata ke seluruh tubuh, namun luangkan otot bahu dan lengan. Intensitas beban harus rata-rata. Hari ini, berikan perhatian khusus pada pernapasan Anda: tarikan dan embusan napas harus lancar dan ringan. Jika terjadi kegagalan sekecil apa pun, Anda harus berhenti berlatih dan menormalkan pernapasan Anda.
Kecantikan: kalender hari lunar
♊♋ 7 NOVEMBER, Selasa, 19, 20 hari lunar mulai 19:30.SAUDARA KEMBAR , KANKER dari 13:45
Bulan tanpa arah dari 13:39 hingga 13:44
Selasa ini membawa banyak kesempatan bagi mereka yang ingin tampil terbaik. Selain prosedur kosmetik sederhana (masker pembersih, scrub wajah) yang bertujuan untuk meratakan warna kulit dan menjaga penampilan tetap sehat, Anda bisa memulainya perawatan kulit(tetapi tidak dengan Bulan tanpa jalur). Anda dapat menghilangkan bulu-bulu yang tidak diinginkan dari wajah (pencabutan dan penghilangan bulu umumnya sangat efektif saat ini). Bagi mereka yang ingin mempercantik kulit musim panas mereka, solarium akan memberikan kesempatan ini. MemetikDanpembentukanalis, perawatan tangan, prosedur air, pijat - Anda dapat melakukan aktivitas ini dengan aman pada hari Selasa ini. Selain itu, ada peluang untuk melakukan pembelian yang berhasil.
kebugaran : hari ini ada baiknya melakukan serangkaian latihan penguatan umum lagi setelah pemanasan yang baik. Tetap saja, jangan membebani otot-otot anggota tubuh bagian atas Anda; Ada kemungkinan cedera sendi bahu. Selain itu, ada baiknya mengurangi beban pada otot dada. Anda tidak bisa memaksakan diri.
♋ 8 NOVEMBER, Rabu, 20, 21 hari lunar mulai 20:32.KANKER
Masa yang baik untuk perawatan kulit aktif pada wajah dan leher terus berlanjut. Dengan Bulan dalam Kanker, Anda harus turun sedikit, dengan memperhatikan area décolleté. Saat ini, beberapa operasi plastik dan banyak prosedur salon invasif juga diperbolehkan: operasi plastik wajah, mesoterapi wajah, dan sebagainya. Hasilnya akan bagus riasan permanen dan tato. Perawatan gigi yang direkomendasikan oleh dokter gigi: Anda dapat memperbaiki gigitan, membentuk gigi, memasang gigi palsu, dll. Di antara semua jenis pijat saat ini drainase limfatik lebih disukaipijat. Anda dapat menghilangkan rambut yang tidak diinginkan dari wajah, melakukan hair removal atau pencabutan. Setelah hari yang sulit aromaterapi direkomendasikan.
kebugaran : Hari yang baik untuk melakukan latihan penguatan yang berfokus pada otot punggung dan kaki Anda. Latihan hari ini membutuhkan pemanasan yang baik, yang dapat dibantu dengan senam sendi, lari dan bersepeda. Namun saat ini sendi siku harus dirawat karena rentan mengalami cedera. Latihan kekuatan untuk otot dada juga tidak diinginkan.
♋♌ 9 NOVEMBER, Kamis, 21, 22 hari lunar mulai 21:42.KANKER , SINGA dari 15:29
Bulan tanpa arah dari 08:14 hingga 15:28
Hampir sepanjang hari ( sampai 15:28) tidak kondusif untuk memulai prosedur apa pun. Anda dapat terus membuat masker pembersih, menggunakan scrub wajah, menghilangkan rambut yang tidak diinginkan, tetapi lebih baik menunda dimulainya prosedur dan operasi kosmetik yang rumit (operasi plastik pada wajah dan perut). sampai 20:30 waktu Moskow karena . Jangan lupa, saat merawat kulit dengan scrub, sebaiknya jangan dioleskan pada area sekitar mata. Anda juga dapat melanjutkan tindakan perawatan kulit (mesoterapi akan sangat efektif). Anda bisa melakukan pijat drainase limfatik. Manfaatkan manfaat yang diberikan aromaterapi.
kebugaran : Anda harus mulai melatih otot betis, mulai memompa apa yang disebut otot soleus. Latihan harus lancar, pendekatan harus dilakukan secara berkala; Latihan kardio tidak diinginkan, begitu pula tekanan pada otot dada dan tulang belakang. Cobalah latihan baru setelah 15:28.
♌ 10 NOVEMBER, Jumat, 22, 23 hari lunar mulai 22:58.SINGA
Fase bulan keempat mulai pukul 23:35
Lakukan sesuatu yang sederhana hari ini - sesuatu yang akan memberikan efek menguntungkan bagi Anda penampilan, akan segera terlihat. Jumat ini akan menjadi manikur yang bagus; Anda juga bisa melakukan pedikur. Jaga rambut Anda– dengan Bulan di Leo ini yang paling banyak keputusan yang tepat. Pilih ekstensi bulu mata dan rambut; jika kamu ingin memilikinya rambut tebal, ada baiknya juga direncanakan untuk hari ini kunjungan ke penata rambut. Akan bermanfaat untuk membuat masker pembersih. Kompleks prosedur kosmetik dan intervensi bedah saat ini tidak hanya tidak efektif, tetapi juga berbahaya.
kebugaran : risiko tinggi eksaserbasi penyakit kronis, penyakit kardiovaskular. Lebih baik menolak pelatihan sama sekali.
♌♍ 11 NOVEMBER, Sabtu, hari lunar ke-23 mulai pukul 00:00.SINGA , VIRGO dari 19:42
Bulan tanpa arah dari 11:55 hingga 19:41
Banyak orang ingin memanfaatkan peluang akhir pekan, tetapi tidak disarankan untuk memulai prosedur baru pada hari Sabtu ini antara 11:55 dan 19:41. Sisa waktunya dapat digunakan untuk potong rambut dan mengidentifikasi masalah pada area kulit kepala dan rambut. Jadwalkan kunjungan ke ahli kecantikan atau ahli trikologi. Direkomendasikan pada hari ini perawatan kuku khusus dan jari kaki; juga hari ini pengobatan jamur akan efektif. Anda dapat berbelanja dengan aman jika ada kebutuhan untuk mengisi kembali lemari pakaian Anda, membeli kosmetik atau perhiasan. Tapi lebih baik jika Anda pergi berbelanja sampai pukul 12:00.
kebugaran : pada hari ini alangkah baiknya merencanakan permainan tim seperti bola voli, bola basket, sepak bola. Latihan kaki dianjurkan, terutama pada kaki. Anda dapat melakukan aerobik, tetapi Anda harus menghindari peningkatan detak jantung dan tekanan pada tulang belakang.
♍ 12 NOVEMBER, Minggu, hari lunar ke-24 mulai 00:15.VIRGO
Jiwa dan raga mungkin perlu istirahat di hari Minggu ini, tapi jangan malas memanfaatkannya waktu luang untuk berorganisasi perawatan kuku yang tepat(pedikur sangat bagus hari ini). Jaga menghilangkan kapalan, luangkan waktu untuk melawan penyakit jamur pada kaki. Jika memungkinkan dan perlu, kunjungi ahli kecantikan atau ahli trikologi. Selain potong rambut, saat ini prosedur tata rambut seperti hair extension juga direkomendasikan. Jika Anda ingin memiliki bulu mata yang lebat dan lentik, pergilah ke salon untuk melakukan extension. Masker yang mengencangkan, mengencangkan, menutrisi, dan membersihkan juga akan membantu Anda mendapatkan manfaat dari hari libur ini.
kebugaran : Latihan untuk memperkuat sendi pergelangan kaki - baik latihan kekuatan maupun keseimbangan - sangat penting saat ini. Berjalan menaiki tangga, berlari, dan bersepeda sangat membantu. Lompat tali.
♍ 13 NOVEMBER, Senin, 24, 25 hari lunar mulai 01:31.VIRGO
Bulan tanpa arah mulai 18:45
Hari ini Anda harus mulai melakukan semua prosedur baru sampai 18:45 waktu Moskow. Hari itu sendiri, dari segi indikasi dan kontraindikasi, mirip dengan hari Minggu lalu. Selain membersihkan masker wajah, ekstensi bulu mata dan rambut, Anda bisa mendapatkan hasil yang baik dalam mengobati jamur, menghilangkan kulit kasar pada kaki, memberi bentuk yang indah kuku kaki Jangan lupakan elemen yang bisa ditambahkan pada prosedur pedikur klasik, seperti pijat kaki dan ekstensi kuku.
kebugaran : beban pada kaki dan otot tungkai bawah diperlukan. Anda dapat memvariasikan latihan Anda dengan memasukkan latihan keseimbangan, latihan peregangan, dan latihan pengembangan kaki. Cedera mungkin terjadi meskipun area ini kebal, jadi Anda sebaiknya tidak melakukan latihan dari sana kekuatan terakhir. Olah raga pagi hari akan lebih efektif dibandingkan olah raga malam hari.
Kalender kecantikan bulan 2017
♍♎ 14 NOVEMBER, Selasa, 25, 26 hari lunar mulai 02:46.VIRGO , TIMBANGAN dari 02:27
Bulan tanpa arah hingga 02:26
Selasa ini adalah waktu yang baik untuk memperbaiki penampilan Anda secara sistematis, dengan bantuan spesialis terkait. Jika Anda sudah lama memimpikan tampilan baru, pastikan untuk merencanakan hari ini kunjungan ke penata rias, yang akan membantu Anda menekankan kecantikan Anda sendiri atau memilih gaya baru yang sukses. Sekali lagi, ini saat yang tepat untuk mengunjungi solarium dan menyegarkan kulit Anda. Prosedur untuk meratakan warna kulit juga diperbolehkan; Anda dapat menghilangkan bintik-bintik dan bintik-bintik penuaan. Scrub dan masker pembersih juga akan bermanfaat hari ini. Pergi ke sauna atau kolam renang; gabungkan pendakian dengan pijatan.
kebugaran : Tidak ada yang benar-benar mengganggu latihan hari ini, tapi ada baiknya menghentikan latihan berat. Latihan aktif di luar rumah, peregangan, senam sendi, yoga, Pilates. Latihan yang melibatkan menekuk dan memutar bagian tengah tubuh harus dilakukan dengan hati-hati (terutama jika Anda memiliki masalah ginjal).
♎ 15 NOVEMBER, Rabu, 26, 27 hari lunar mulai 03:59.TIMBANGAN
Hari ini memberikan banyak kesempatan untuk dipilih: Anda dapat pergi ke dokter gigi untuk merawat gigi dan memperbaiki senyum Anda; masuk akal untuk pergi ke solarium, merawat masalah kulit dan menghilangkan bintik-bintik penuaan. Prosedur pijat akan sangat berguna bagi mereka yang berencana menerapkan program anti selulit (awal). Selain itu, operasi plastik wajah dan payudara kini diperbolehkan. Efek yang cukup besar dapat diharapkan dari mesoterapi. Mereka yang tidak membutuhkan prosedur drastis seperti itu bisa merawat rambutnya (termasuk perawatan) dan pergi ke penata rias. Pergi ke kolam renang, sauna, atau sekadar berbelanja.
kebugaran : ada baiknya melakukan yoga, Pilates; jika Anda menghabiskan waktu kemarin, Anda bisa aktif berenang di kolam, tetapi hindari hipotermia; latihan penguatan umum yang lebih aktif yang meningkatkan sirkulasi darah; Latihan kekuatan sebaiknya dibiarkan untuk hari lain.
♎ ♏ 16 NOVEMBER, Kamis, 27, 28 hari lunar mulai 05:11.TIMBANGAN , KALAJENGKING dari 11:19
Bulan tanpa arah dari 03:50 hingga 11:18
Ini adalah hari terakhir yang diharapkan pada bulan ini hasil yang sangat menguntungkan pada kulit dari efek obat yang diberikan melalui suntikan sebagai bagian dari mesoterapi. Jika Anda sudah lama tidak memutuskan untuk melakukan “suntikan kecantikan”, jangan lewatkan kesempatan ini! Efek positif yang sama nyatanya pada kulit dapat dicapai hari ini dengan bantuan prosedur untuk meratakan warna, menghilangkan noda dan bintik-bintik. Penyamakan kulit bagus pada hari ini; Anda juga dapat mengembalikan tampilan kulit yang sehat menggunakan drainase limfatik atau jenis pijat atau perawatan air lainnya. Jangan abaikan aromaterapi. Lebih baik memulai prosedur baru setelah 11:18.
kebugaran : hari ini Anda dapat melakukan serangkaian latihan penguatan umum apa pun yang berdampak minimal pada area reproduksi. Latihan peregangan pada area ini berbahaya. Senam untuk wajah dan leher sangat bermanfaat.
♏ 17 NOVEMBER, Jumat, 28, 29 hari lunar mulai 06:21.KALAJENGKING
Hari Jumat ini tidak menggembirakan dengan banyaknya peluang untuk memperbaiki citra Anda secara radikal. Saat ini kita harus membatasi diri pada prosedur kosmetik sederhana, yang penggunaannya paling banyak kosmetik yang aman untuk masker dan scrub. Anda juga bisa mendapatkan manikur dan pedikur. Sebaiknya lakukan prosedur pijat drainase limfatik: bersama dengan aromaterapi, pijatan seperti itu hari ini tidak hanya akan membantu meningkatkan aliran getah bening, membantu memperbaiki bentuk tubuh Anda dan menghilangkan kerutan, tetapi juga akan memberikan prasyarat yang baik untuk meredakan nyeri internal. ketegangan pada hari yang agak menegangkan ini.
kebugaran : Menjelang bulan baru, sebaiknya jangan melelahkan tubuh dengan latihan, jadi hari ini lebih baik istirahat sejenak dari mengunjungi gym.
BULAN CUCI mulai 14:40
♏ ♐ 18 NOVEMBER, Sabtu, 29, 30 hari lunar mulai 07:30, hari lunar pertama mulai 14:40.
Saat ini masih ada risiko yang menjadikan hari ini bukan hari yang paling menguntungkan untuk perawatan intensif tubuh Anda, namun masalah utama diharapkan berasal dari penggunaan kosmetik yang mengandung komponen yang terlalu aktif dan agresif. Yang paling aman adalah yang sederhana dan familiar. masker bergizi dan mengencangkan. Terlepas dari segalanya, saat ini masuk akal untuk melanjutkan aktivitas memerangi selulit (ini juga merupakan hari untuk memulainya), dan akan berguna untuk melakukan prosedur peningkatan kesehatan yang komprehensif.
kebugaran : hari ini kita membutuhkan latihan untuk bisep, untuk memompa otot bahu; tubuh membutuhkan stres, tapi hati-hati - ada risiko cedera yang tinggi. Juga selama periode ini, ada baiknya menghilangkan latihan yang dapat menyebabkan cedera pinggul atau merusak otot gluteal dan tulang ekor.
♐ 20 NOVEMBER, Senin, 2, 3 hari lunar mulai 09:39.SAGITTARIUS
Minggu baru dimulai dengan latar belakang emosional yang lebih baik. Hari ini kita harus memberikan perhatian lebih melawan selulit. Mereka yang tidak memiliki kontraindikasi terhadap pijat dan pemanasan dapat disarankan untuk membuat janji dengan terapis pijat yang baik terlebih dahulu agar dapat memanfaatkan sepenuhnya manfaat yang mereka berikan. jenis yang berbeda pijat untuk menurunkan berat badan. Ini saat yang tepat untuk memulai program anti-selulit individu. Untuk memperbaiki kondisi kulit wajah Anda, hari ini sebaiknya Anda hanya menggunakan masker yang menutrisi dan menenangkan.
kebugaran : Luangkan waktu di gym untuk membentuk kembali dan memperkuat otot lengan Anda. Latihan ini akan lebih bermanfaat jika Anda memasukkan latihan kardio (tetapi tanpa membebani kaki Anda, yaitu melompat dan berlari!).
Kalender bulan kesehatan dan kecantikan
♐ ♑ 21 NOVEMBER, Selasa, 3, 4 hari lunar mulai 10:36.SAGITTARIUS , CAPRICORNUS dari 10:14
Bulan tanpa arah dari 03:26 hingga 10:13
kebugaran : Fokuskan energi Anda untuk melatih otot dada. Tingkatkan efektivitas latihan Anda dengan memasukkan latihan kardio dalam program Anda. Intensitas yang terakhir harus moderat, mengingat kerentanan sendi tulang belakang dan kaki.
♑ 22 NOVEMBER, Rabu, 4, 5 hari lunar mulai 11:26.CAPRICORNUS
Prosedur peremajaan dan perawatan kulit saat ini juga menjadi hiburan yang paling diinginkan dan tepat bagi mereka yang membutuhkannya. Tata rias modern menawarkan berbagai metode, namun masalah ini harus didekati tanpa fanatisme, dengan berkonsultasi dengan spesialis yang baik , setelah mempelajari semua pilihan, kontraindikasi. Saat ini, masker sederhana pun akan sangat, sangat efektif. Berguna untuk belajar pada hari ini kuku jari tangan dan kaki, rambut, bulu mata, alis; kamu bisa berbelanja.
kebugaran : Latihan hari ini harus fokus pada otot dada. Ada bahaya tertentu yang terkait dengan kerentanan tulang (terutama tulang belakang), sehingga tidak disarankan bekerja sampai kelelahan; Istirahat yang cukup di antara set.
♑♒ 23 NOVEMBER, Kamis, 5, 6 hari lunar mulai 12:08.CAPRICORNUS , AQUARIUS dari 23:15
Bulan tanpa arah dari 13:33 hingga 23:14
Prosedur anti-penuaan masih dapat memberikan efek positif yang paling nyata, namun, jika Anda belum memulainya lebih awal, sebaiknya jangan memulai prosedur baru sekarang juga. dari 13:33 hingga 23:14. Secara umum, hari Kamis hari ini membuka kesempatan yang sama seperti dua hari sebelumnya: Anda bisa mengobati penyakit kulit, mengunjungi penata rambut, melakukan manikur dan pedikur. Anda dapat memberikan efek yang cukup intens pada kulit akhir-akhir ini, namun tidak disarankan untuk menghilangkan bekas luka dan bekas luka pada kulit. Anda juga tidak bisa melakukan riasan permanen atau tato.
kebugaran : Kamis ini, seperti dua hari sebelumnya, memberikan kesempatan bagus untuk menguatkan otot dada. Latihan kardio dapat meningkatkan efektivitas latihan, namun saat ini risiko patah anggota tubuh tinggi, sehingga kehati-hatian harus dilakukan saat melompat dan aktivitas lainnya.
♒ 24 NOVEMBER, Jumat, 6, 7 hari lunar mulai 12:43.AQUARIUS
Masa aktif Bulan tinggal di Aquarius semakin dekat, ketika masuk akal untuk memperhatikan prosedur penguatan dan penyembuhan paha dan kaki. Pijat penguatan dianjurkan, yang akan membantu mengatasi banyak masalah: mulai dari menghilangkan rasa lelah hingga radang sendi dan kaki rata. Lanjutkan dengan aktivitas seperti merawat jari tangan dan kaki, serta membersihkan dan memoles kuku. Sangat efektif hari ini pijat batu; Kami dapat merekomendasikan mengunjungi sauna, pemandian, atau kolam renang.
kebugaran : latihan yang bertujuan memperkuat tulang belakang akan memberikan manfaat terbesar; Anda bisa menggunakan serangkaian latihan kardio intensitas tinggi, asalkan tidak ada tekanan pada kaki (terutama di area pergelangan kaki).
♒ 25 NOVEMBER, Sabtu, 7, 8 hari lunar mulai 13:12.AQUARIUS
Sabtu terakhir bulan ini akan dipengaruhi oleh aspek negatif Bulan-Venus, dan ini berarti peningkatan risiko dari operasi plastik dan prosedur kosmetik yang rumit. Gunakan waktu ini untuk merilekskan tubuh Anda, yang akan difasilitasi dengan pijatan (terutama pijat kaki dan terapi batu), dan berbagai perawatan air. Jika karena alasan tertentu Anda dikontraindikasikan untuk mengunjungi pemandian, sauna (atau bahkan pemandian air panas), masuk akal untuk meluangkan waktu untuk berenang di kolam renang. Hari ini Anda juga tidak boleh membeli sesuatu pakaian, parfum, perhiasan.
kebugaran : lakukan tanpa latihan kekuatan pada kaki Anda hari ini; hasil yang bagus latihan aerobik harus diharapkan; Kunjungan ke kolam renang dianjurkan; permainan tim di atas air dan pelatihan air intensif dianjurkan.
♒♓ 26 NOVEMBER, Minggu, 8, 9 hari lunar mulai 13:36.AQUARIUS , IKAN dari 11:04
Fase kedua bulan mulai 20:01
Bulan tanpa arah dari 05:37 hingga 11:03
Hari libur ini ditandai dengan tingginya tingkat risiko dan kontraindikasi, yang berarti kita tidak boleh merencanakan prosedur serius atau operasi plastik apa pun untuk hari ini. Gunakan hari Minggu ini untuk tujuan yang dimaksudkan - yaitu untuk relaksasi dan pemulihan tubuh. Kunjungan ke pemandian atau sauna yang bisa dipadukan dengan pijatan pengencangan pada kaki dan seluruh tubuh akan sangat bermanfaat. Membuat masker bergizi untuk kulit; Gunakan minyak esensial untuk menciptakan suasana hati yang tepat, untuk merilekskan otak dan seluruh tubuh secara keseluruhan.
kebugaran : bersantai hari ini tanpa latihan fisik. Hari itu berbahaya tidak hanya untuk latihan kekuatan di gym, tetapi juga untuk kebugaran.
♓ 27 NOVEMBER, Senin, 9, 10 hari lunar mulai 13:58.IKAN
Hari ini mendukung banyak prosedur, tetapi yang paling efektif hari ini adalah perawatan kesehatan dan kecantikan kaki. Penekanan utamanya harus pada relaksasi kaki. Untuk melakukan ini, gunakan rendaman kaki herbal dan kontras. Mereka tidak hanya membantu menghilangkan rasa lelah dan meningkatkan sirkulasi darah, tetapi juga melembutkan kulit dengan sempurna. Masuk akal untuk menggunakan rebusan coltsfoot, mint, dan sage. Ini juga akan memungkinkan Anda untuk menghilangkan jamur pada tahap awal kemunculannya. Efek terbaik Pemandian seperti itu diterapkan pada tubuh bersamaan dengan sesi aromaterapi.
kebugaran : Melakukan latihan penguatan umum pada otot batang tubuh dan perut. Latihan kardio akan membantu Anda mencapai hasil yang lebih baik, tetapi jangan melompat atau berlari di atas treadmill, karena kaki Anda sangat rentan.
♓♈ 28 NOVEMBER, Selasa, 10, 11 hari lunar mulai 14:18.IKAN , ARIES dari 19:31
Bulan tanpa arah dari 15:09 hingga 19:30
Kami terus bersantai di bawah aroma minyak esensial dan rempah-rempah, mandi kaki yang menenangkan, dan mengobati dengan membungkuk. Untuk mengobati kasus jamur lanjut, masuk akal untuk berkonsultasi dengan spesialis, karena mandi dengan ramuan obat, mandi dengan garam, cuka, sabun cuci, dan resep lain dalam rangka pengobatan alternatif tidak hanya tidak berguna tetapi juga berbahaya. Jangan memulai pengobatan untuk jamur dari 15:09 hingga 19:30, karena mungkin tidak efektif. Hari ini juga baik untuk membeli baju baru, parfum, perhiasan.
kebugaran : tidak ada hambatan untuk melatih otot perut dan batang tubuh secara keseluruhan, dengan pengecualian latihan yang cenderung melukai kaki. Tunda lari atau berolahraga dengan sepeda statis untuk lain waktu.
♈ 29 NOVEMBER, Rabu, 11, 12 hari lunar mulai 14:39.ARIES
Bulan di Aries mulai mempengaruhi tubuh kita lagi bulan ini, dan oleh karena itu, waktu untuk perawatan kulit wajah yang aktif telah tiba lagi. Saat ini Anda dapat membuat masker apa saja yang menutrisi pori-pori kulit, menguatkan dan mengencangkannya. Anda sebaiknya tidak menggunakan scrub hari ini membuat masker pembersih. Sebaliknya, masuk akal untuk melakukan, misalnya, cryotherapy (jika tidak ada kontraindikasi). Prosedur cryomassage dianjurkan, yang akan mengembalikan keremajaan dan kecantikan kulit serta membantunya menjadi lebih elastis dan kencang.
kebugaran : perlu menambah beban pers dibandingkan kemarin. Latih juga otot gluteal Anda. Latihan kardio yang intens dengan beban pada kaki dianjurkan.
♈♉ 30 NOVEMBER, Kamis, 12, 13 hari lunar mulai pukul 15:00.ARIES , TAURUS dari 23:39
Bulan tanpa arah dari 21:37 hingga 23:38
Hari yang sulit secara emosional, di mana Anda tidak boleh melewatkan satu kesempatan pun untuk mengistirahatkan kulit wajah dan kulit kepala Anda. Sangat membantu menyeka wajahmu dengan potongan es dari infus kamomil, sage, mint, dan herba lainnya. Pijatan yang meningkatkan sirkulasi darah akan bermanfaat bagi kepala, yang selain segalanya, akan memperbaiki kondisi sistem akar rambut. Masker bergizi yang sama dan mengunjungi cryosauna juga bermanfaat. Jangan memperpanjang hari yang sulit ini. Pergi tidur paling lambat pukul 22.00 memberi diri Anda kesempatan untuk beristirahat dengan tidur malam yang nyenyak.
kebugaran : menggambar perut, memompa bokong. Jangan tunda latihan hari ini, dan jika Anda mengalami rasa tidak nyaman, sakit kepala, atau kelelahan, sebaiknya segera hentikan latihan.
Kalender tata rias bulan untuk November 2017
| PROSEDUR | HARI TERBAIK |
| Masker wajah yang menutrisi dan menenangkan: | 1-3, 18-30 |
| Masker pembersih: | 4-17 |
| Lulur wajah: | 7-9, 14-17 |
| Prosedur anti penuaan: | 19, 21-23 |
| Perawatan kulit: | 7-9, 21-23 |
| Menghilangkan bintik-bintik penuaan dan bintik-bintik, meratakan warna kulit: | 5-7, 14-16 |
| Perawatan gigi, dokter gigi: | 8, 9, 15 |
| Manikur: | 3, 10. 17, 21-24 |
| Perawatan tangan: | 5-7 |
| Pedikur: | 3, 10-13, 17, 21-24 |
| Penyamakan kulit, solarium: | 5-7, 14-16 |
| Tindik wajah: | 8, 9, 15 |
| Operasi plastik wajah, mesoterapi wajah: | 8, 15 |
| Pengencangan perut: | 15 |
| Operasi payudara: | 15 |
| Pijat: | 5-7, 14-16, 20, 24-26 |
| Terapi batu: | 5, 7, 15, 24, 25 |
| Pijat drainase limfatik: | 8, 9, 16, 17 |
| Aromaterapi: | 7-9, 16-18, 26-28 |
| Kriosauna: | 2, 29, 30 |
| Pencabutan, penghilangan bulu: | 7-9 |
| Menghilangkan rambut yang tidak diinginkan dari wajah: | 7, 8 |
| Program penurunan berat badan (mulai): | 3 |
| Program anti-selulit (awal): | 15, 19, 20 |
| Prosedur penyembuhan (awal): | 19 |
| Sauna, pemandian, pemandian, kolam renang: | 5-7, 14-16, 24-26 |
| Ekstensi bulu mata dan rambut: | 10-13 |
| Pewarnaan bulu mata dan alis: | 21-23 |
| Mencabut dan membentuk alis: | 7, 8 |
| Riasan dan tato permanen: | 8, 15 |
| Kunjungan ke penata rambut: | 10-13, 22, 23 |
| Mengunjungi ahli kosmetik, ahli trikologi: | 11, 12, 15 |
| Kunjungan ke penata rias: | 14, 15 |
| Pengobatan jamur: | 11-13, 27, 28 |
| Pembelian: | 7, 11, 13, 15, 22, 28 |
| Hari-hari yang tidak menguntungkan untuk prosedur dan operasi yang rumit: | 2-4, 9, 10, 17, 18, 25, 26 |
| Hari-hari paling sukses untuk prosedur kosmetik: | 8, 14, 15 |
Kiat yang berguna
September - awal musim gugur dan musim baru. Jika Anda ingin memilih waktu terbaik untuk melakukannya operasi plastik atau untuk prosedur anti-penuaan, kalender lunar sangat diperlukan. Bulan ini, semua masker bergizi dan berbagai prosedur peremajaan sebaiknya dilakukan hari bulan purnama: dari 1 hingga 5 dan dari 20 hingga 30 September 2017.
Paling cocok untuk operasi, tato atau tindik hari-hari bulan memudar, maka proses penyembuhan akan berjalan lebih cepat: dari 7 hingga 18 September 2017. Tapi hindari hari-hari yang berbahaya dan tidak menguntungkan! Prosedur dan operasi yang rumit berbahaya untuk dilakukan pada hari kekalahan Bulan: 5, 6, 11-13, 18-20, 26, 27 September 2017.
Hampir sepanjang bulan ( hingga 20 September) Venus akan cerah dan cerah tanda leo, banyak dari kita yang ingin tampil lebih keterlaluan, memakai riasan cerah dan memakai warna cerah dalam pakaian. Setelah tanggal 20 September ketika Venus pindah ke tanda Virgo, situasinya akan berubah menjadi sebaliknya: warna cerah akan digantikan oleh ketelitian dan klasik.
BERJALAN BULAN
♑ 1 SEPTEMBER, Jumat. 11, 12 hari lunar mulai 16:53.CAPRICORNUS
Hari pertama bulan September akan menyenangkan kita tingkat sedang bahayanya, yang akan memberikan kesempatan bagus untuk memperhatikan program penurunan berat badan (permulaan). Ini hari yang baik untuk dilakukan pedikur dan manikur(disarankan untuk memulai prosedur ini di malam hari). Perawatan anti penuaan tidak hanya mencakup masker wajah yang menutrisi dan menenangkan, tetapi juga perawatan kulit. Kunjungan ke penata rambut dianjurkan, begitu pula pewarnaan bulu mata dan alis.
kebugaran : Risiko cederanya sedang, dengan area yang paling rentan adalah lutut dan tulang belakang. Berlari, berolahraga dengan sepeda statis, dan melompat bisa berbahaya; Manfaat terbesar akan diperoleh dari latihan kekuatan untuk otot dada.
♑♒ 2 SEPTEMBER, Sabtu. 12, 13 hari lunar mulai 17:34.CAPRICORNUS , AQUARIUS dari 23:07
Bulan tanpa arah dari 19:30 hingga 23:06
Hari ini juga cocok untuk masker yang akan memperkaya kulit Anda dengan nutrisi, menghilangkan stres dan akan menenangkannya. Sebagai prosedur peremajaan, Anda bisa menggunakan cukup banyak layanan yang ditawarkan di salon kecantikan. Gunakan metode perawatan kulit yang berbeda tergantung pada jenisnya dan karakteristik individu lainnya; Jangan menghilangkan bekas luka, bekas luka, atau berada di bawah sinar matahari dalam waktu lama tanpa alat pelindung diri yang sesuai.
kebugaran : ikuti petunjuk hari sebelumnya, jangan lupakan bahaya latihan yang membebani tulang belakang dan lutut; Antara lain, hari ini Anda bisa menambahkan latihan kardio intensitas sedang.
♒ 3 SEPTEMBER, Minggu. 13, 14 hari lunar mulai 18:09.AQUARIUS
Hari ini dapat digunakan untuk menghilangkan bintik-bintik penuaan dan bintik-bintik, meratakan warna kulit dengan menggunakan berbagai kosmetik atau menggunakan pengobatan rumahan. Saat ini, pijatan akan membawa manfaat nyata (pijatan yang ditujukan untuk memperkuat ekstremitas bawah sangat berguna). Sauna, mandi uap, pemandian, kolam renang, dan perawatan air lainnya akan membantu mereka yang mengalami kesulitan kegemukan. Di malam hari, Anda bisa kembali membuat masker yang menenangkan dan menutrisi kulit Anda.
kebugaran : Memberikan tekanan pada kaki bagian bawah masih berbahaya, tetapi area punggung kehilangan kerentanannya. Rencana latihan hari ini harus mencakup latihan kekuatan punggung, yang juga membantu memperkuat tulang belakang.
♒ 4 SEPTEMBER, Senin. 14, 15 hari lunar mulai 18:36.AQUARIUS
Waktu yang menguntungkan untuk bertarung bintik-bintik, bintik-bintik penuaan dan papiloma. Jagalah agar kulit Anda tetap sehat dan warna kulit merata, namun berhati-hatilah saat menggunakan produk yang mengandung bahan kimia aktif saat mengaplikasikannya ke area mata. Kencangkan diri Anda dengan pijatan yang menguatkan (manfaat terbesar akan diperoleh setelah mengunjungi sauna atau kolam renang). Hari ini adalah hari yang baik untuk implementasi program penurunan berat badan individu.. Kemungkinan penggunaan masker wajah yang menutrisi juga belum dibatalkan.
kebugaran : terus memberikan tekanan pada otot punggung Anda; jangan tegang otot betis Anda. Tingkatkan efektivitas latihan Anda dengan memperkenalkan latihan aerobik, yang intensitasnya harus bervariasi dari set ke set.
♒♓ 5 SEPTEMBER, Selasa. 15, 16 hari lunar mulai 19:04.AQUARIUS , IKAN dari 08:29
Bulan tanpa arah dari 08:15 hingga 08:28
Tidak banyak hari yang tidak menguntungkan untuk prosedur rumit di bulan ini, tetapi hari ini jelas merupakan salah satunya. Sangat berbahaya untuk melakukan hal yang rumit prosedur kosmetik(belum lagi operasi). Tidak ada gunanya mengunjungi salon penata rambut, manikur dan pedikur. Pada hari ini, pijat drainase limfatik akan membantu menghilangkan stagnasi getah bening dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Saat ini masuk akal untuk menggabungkan masker wajah malam hari dengan sesi aromaterapi.
kebugaran : selama periode ini, manfaat terbesar bagi tubuh adalah latihan untuk bagian tengah tubuh: khususnya, latihan kekuatan untuk otot perut dan pinggang diperlukan. Biasanya beban seperti itu diselingi dengan latihan kardio, namun tingginya risiko cedera saat ini mendorong kita untuk lebih berhati-hati (risiko cedera kaki sangat tinggi).
BERJALAN BULAN dari 10:03
♓ 6 SEPTEMBER, Rabu. 16, 17 hari lunar dari 19:27.IKAN
BULAN PENUH pada 10:03
Bulan tanpa arah mulai 23:29
Saat ini, masih terdapat tingkat bahaya yang tinggi, sehingga masih berbahaya untuk menggunakan prosedur salon yang rumit. Fokuskan usaha Anda pada penggunaan masker pembersih wajah yang memberikan kelembutan efek pengelupasan dan menenangkan. Saraf dapat berperan pada hari ini. lelucon yang kejam bersama Anda, jadi jangan abaikan kemungkinan dalam aromaterapi. Hari itu juga bisa digunakan untuk prosedur seperti pencabutan, pencabutan rambut dan pijat untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh, tapi hati-hati karena ada risiko tinggi berkembangnya penyakit. reaksi alergi.
kebugaran : Dampak negatif masa kini tidak hanya menyebabkan cedera fisik, tetapi juga menyebabkan ketegangan saraf dan gangguan emosi. Mengingat risikonya yang tinggi, akan lebih disarankan untuk meninggalkan olahraga apa pun pada hari ini.
Kecantikan: kalender hari lunar
♓♈ 7 SEPTEMBER, Kamis. 17, 18 hari lunar mulai 19:49.IKAN , ARIES dari 15:02
Bulan tanpa arah sampai 15:01
Terlepas dari kenyataan bahwa hari ini dirayakan tingkat rendah berbagai bahaya dan risiko kesehatan, tidak disarankan untuk menggunakan prosedur yang rumit sebelum pukul 15:00 - efeknya akan terhambat oleh Bulan tanpa kursus. Terapkan masker pembersih hari ini, pastikan untuk menggunakan yang paling efektif scrub wajah. Sore harinya, Anda bisa mengikuti sesi perawatan kulit dengan metode cryotherapy. Rambut dapat dihilangkan dengan menggunakan berbagai metode pencabutan dan pencukuran bulu. Aromaterapi akan menenangkan saraf Anda kembali.
kebugaran : hari ini tidak ada resiko khusus, namun bagi yang menyukai latihan awal disarankan untuk menunda kelasnya hingga sore hari, karena Bulan tanpa kursus hingga pukul 15:01 akan meniadakan usaha anda jika anda mengharapkan sesuatu yang nyata dari latihan dan siap untuk memberikan segalanya. Setelah tiga, luangkan waktu untuk latihan kardio.
♈ 8 SEPTEMBER, Jumat. 18, 19 hari lunar mulai 20:10.ARIES
Jika Anda merencanakan operasi pengencangan perut atau payudara, Anda harus memanfaatkan energi positif di hari Jumat ini. Ini adalah hari-hari paling sukses untuk prosedur kosmetik membukakan banyak kesempatan bagi kita yang memungkinkan kita tampil jauh lebih baik pada akhirnya. Pada hari ini, kunjungan ke ahli kosmetik atau ahli trikologi dianjurkan; menjalani prosedur kesehatan sebagai bagian dari cryotherapy; Anda bisa mendapatkan manikur. Scrub wajah akan membantu membersihkan kulit, namun sebaiknya jangan melakukan peeling dalam-dalam pada wajah, karena area tubuh tersebut kini sangat rentan.
kebugaran : tingkat bahayanya rendah, namun hindari olahraga yang intens karena pada hari ini dapat menyebabkan sakit kepala dan migrain. Latihan kekuatan intensitas sedang yang ditujukan untuk memperkuat otot-otot daerah gluteal dan perut dianjurkan. Alternatifnya dengan latihan aerobik aktif.
♈♉ 9 SEPTEMBER, Sabtu. 19, 20 hari lunar mulai 20:33.ARIES , TAURUS dari 19:23
Bulan tanpa arah dari 18:52 hingga 19:22
Saat ini juga dimungkinkan untuk menjadwalkan operasi payudara atau pengencangan perut. Risiko untuk pembedahan (tetapi tidak secara langsung!) cukup moderat. Anda sebaiknya tidak mengerjakan rambut Anda pada hari ini (terutama menggunakan berbagai pewarna kimia, serta mengeriting rambut Anda). Sebagai masker pembersih, disarankan untuk menggunakan tidak hanya scrub wajah, tetapi juga yang sudah disiapkan di rumah produk yang mengandung herba seperti kamomil, coltsfoot, mint, calendula, ekor kuda, dll.
kebugaran : Hampir sepanjang hari masih dipengaruhi oleh energi Bulan di Aries, oleh karena itu manfaatkan fakta ini dengan terus membebani otot perut dan mengencangkan bokong. Jika Anda belum siap untuk melakukan latihan di area tersebut selama dua hari berturut-turut, beralihlah ke latihan kardio yang membutuhkan gerakan dan pergerakan maksimal.
♉ 10 SEPTEMBER, Minggu. 20, 21 hari lunar dari 10:42.TAURUS
Dengan memudarnya Bulan di Taurus, ada gunanya merawat kulit di area leher dan décolleté, oleh karena itu masuk akal untuk memberikan perhatian yang tepat pada area ini. Untuk membersihkan, melembabkan dan meningkatkan kesehatan kulit, gunakan masker pembersih yang sama. Anda bisa menggunakan scrub, namun jangan lupa untuk merawat kulit di area tersebut lebih lembut dari pada wajah, karena pengaruhnya lebih kecil lingkungan. Anda masih dapat membuat rencana untuk hari ini operasi plastik dada dan perut. Hari ini juga kondusif untuk melakukan pembelian yang sukses.
kebugaran : hari positif yang memberi kita kesempatan untuk merawat otot panggul. Latihan untuk memperkuat otot dasar panggul juga bermanfaat untuk organ dalam lainnya, namun dikontraindikasikan untuk wanita hamil. Jangan meregangkan vertebra serviks.
♉♊ 11 SEPTEMBER, Senin. 21, 22 hari lunar mulai 21:28.TAURUS , SAUDARA KEMBAR dari 22:30
Bulan tanpa arah dari 03:54 hingga 22:29
Semua usaha hari ini akan terhalang oleh Bulan yang tidak memiliki arah. Jadi, ini adalah hari yang tidak menguntungkan untuk memulai prosedur yang rumit, intervensi bedah, atau merencanakan perubahan drastis. Bulan di Taurus terus memudar, jadi hari ini masuk akal untuk melanjutkan prosedur yang bertujuan meningkatkan kesehatan kulit kepala, dan Anda juga dapat terus merawatnya. kulit leher dan décolleté. Selain masker yang ditujukan untuk membersihkan area yang bermasalah, masuk akal untuk menjadwalkan kunjungan ke ahli kosmetik atau ahli trikologi (tetapi jika ini adalah kunjungan berulang kali!)
kebugaran : hari ini sepertinya tidak akan memberi kita banyak penemuan, karena hari ini hampir seluruhnya akan lewat di bawah Bulan tanpa jalur. Namun, Anda tidak boleh menyia-nyiakannya: sertakan latihan kekuatan sedang untuk otot perut dan panggul dalam latihan Anda; Merupakan ide bagus untuk melakukan latihan relaksasi untuk otot leher Anda, namun Anda harus berhati-hati dengan area ini hari ini.
♊ 12 SEPTEMBER, Selasa. 22, 23 hari lunar mulai 22:04.SAUDARA KEMBAR
Bulan memasuki tanda Gemini yang artinya sudah waktunya mengumpulkan informasi yang akan membantu Anda terlihat lebih baik di masa depan. Dengan kata lain, pergilah berkonsultasi ke salon kecantikan, beli literatur yang diperlukan, baca forum, konsultasikan dengan ahlinya. Prosedur rumit saat ini dikontraindikasikan, tetapi Anda dapat mencurahkan waktu perawatan tangan, pergi untuk dipijat. Bagi mereka yang tidak berhasil mendapatkan kulit cokelat yang bagus selama musim panas, solarium akan memberikan kesempatan seperti itu (jika tidak ada kesempatan untuk menikmatinya). sinar matahari). Sauna, pemandian, pemandian, kolam renang – segala sesuatu yang berhubungan dengan air juga akan membawa manfaat saat ini.
kebugaran : cobalah untuk tidak terlalu memaksakan diri hari ini, tetapi berikan perhatian yang cukup pada squat, lompatan, dan lunge. Manfaat terbesar dari latihan kekuatan saat ini dijamin untuk pinggul dan bokong, namun tidak akan berlebihan jika mendistribusikan beban latihan ke seluruh tubuh.
♊ 13 SEPTEMBER, Rabu. 23, 24 hari lunar mulai 22:50.SAUDARA KEMBAR
Kuartal III, fase bulan ke-4 mulai 09:23
Bulan tanpa arah mulai 21:35
Saat ini terdapat risiko kesehatan yang tinggi, sehingga prosedur yang rumit harus dihindari untuk menghindarinya efek samping dan kegagalan. Pada saat yang sama, masuk akal untuk memperhatikan menghilangkan bintik-bintik penuaan dan bintik-bintik, meratakan warna kulit; Hari ini, seperti kemarin, kulit kecokelatannya akan bagus. Lakukan prosedur untuk membersihkan, menutrisi dan memperbaiki kulit tangan Anda. Pergi ke sauna atau kolam renang, pergilah untuk dipijat (hari ini Anda harus memperhatikan pembuangan racun). Jika Anda belum membuat rencana seperti itu untuk diri Anda sendiri, maka inilah saatnya melakukan pembelian - ada peluang untuk membeli sesuatu yang benar-benar berharga.
kebugaran : paling sering kita memperhatikan area masalah, tapi kita terkejut dengan kurangnya hasil. Biasanya pinggul dan bokong paling membutuhkan perhatian dari kita, tetapi dengan Bulan di Gemini perhatian ini akan paling dibenarkan dan bermanfaat. Hari ini lebih baik memulai pelatihan setelah pukul 11:00.
♊♋ 14 SEPTEMBER, Kamis. 24, 25 hari lunar mulai 23:46.SAUDARA KEMBAR , KANKER dari 01:12
Bulan tanpa arah hingga 01:11
Hari ini adalah salah satu hari paling sukses untuk prosedur kosmetik, jadi kartunya ada di tangan Anda. Pada hari ini Anda tidak hanya dapat melakukan riasan permanen dan tato, tapi juga tindikan di wajah dan telinga. Tato juga bisa dihilangkan. Dokter gigi akan menyenangkan mereka yang sudah lama menunda perawatan gigi dengan karya seninya. Jika semuanya baik-baik saja dengan gigi Anda, Anda dapat memperhatikan menghilangkan rambut yang tidak diinginkan dari wajah Anda, mendaftar untuk pencabutan, pencukuran bulu. Saat ini Anda juga bisa membuat masker untuk membersihkan pori-pori kulit dan menggunakan scrub. Jika Anda lelah di malam hari karena hari yang sibuk, latar belakang emosionalnya akan membantu memulihkan aromaterapi.
kebugaran : Bulan dalam Kanker memberi kita masa di mana tekanan pada persendian dan tulang belakang akan membawa manfaat maksimal bagi tubuh. Hari ini kamu bisa menjadi seaktif mungkin; anda bisa memanjat, melompat, berlari kencang; Alih-alih latihan kekuatan, masuk akal untuk mengikuti aerobik langkah.
Kalender kecantikan bulan 2017
♋ 15 SEPTEMBER, Jumat. hari lunar ke-25 mulai pukul 00:00.KANKER
Sekali lagi Bulan berada di dalam Kanker dan sekali lagi merupakan hari yang sangat baik prosedur kosmetik. Semua aktivitas yang sama diperbolehkan hari ini seperti kemarin, termasuk pergi ke dokter gigi, membuat tato, dan tindik wajah. Berikan perhatian khusus pada prosedur perawatan tangan; jika kulit Anda sudah cantik, lakukan manikur. Seperti kemarin, riasan permanen akan berhasil dengan baik; Anda juga perlu merencanakan untuk mencabut dan membentuk alis Anda. Yang tidak dianjurkan adalah mengunjungi penata rambut, mencuci rambut, menggunakan kosmetik berbahan aktif zat aktif.
kebugaran : terus mendapat manfaat dari stres pada tulang belakang, sendi lutut, sendi siku. Dalam kasus ini, senam sendi yang disebut sangat berguna. Tetapi stres pada otot-otot tubuh (khususnya pada dada, perut) pada hari ini tidak diinginkan.
♋♌ 16 SEPTEMBER, Sabtu, 26 hari lunar mulai 00:52.KANKER , SINGA dari 04:09
Bulan tanpa arah dari 00:23 hingga 04:08
Bulan memudarnya di Leo memberi kita kesempatan bagus untuk membereskan segala sesuatunya. rambutmu, jadi hari ini disarankan untuk mengunjungi penata rambut. Selain itu, Anda bisa melakukan prosedur seperti ekstensi bulu mata dan rambut. Ini adalah salah satu hari yang paling menguntungkan tidak hanya untuk prosedur kosmetik, tetapi juga untuk melakukan pembelian yang membantu kita tampil lebih baik dan menarik. Di malam hari, kulit Anda akan berterima kasih atas masker pembersihnya.
kebugaran : Selamatkan hati Anda dengan menghilangkannya sepenuhnya dari program pelatihan Anda. latihan aerobik. Selama periode ini, manfaat terbesar dapat diperoleh dari latihan yang bertujuan untuk menumbuhkan dan memperkuat otot betis. Hari ini, jalan-jalan jauh juga ditampilkan.
♌ 17 SEPTEMBER, Minggu. 26, 27 hari lunar mulai 02:06.SINGA
Hari yang cukup sukses, yang tidak memiliki risiko tertentu, sekali lagi memberi kita kesempatan untuk memilih beragam prosedur kosmetik. Masker pembersih, sebagai yang paling sederhana dan cara yang efektif menjaga kecantikan, saat ini lebih diutamakan dari pengobatan alami. Ini hari yang baik untuk perawatan rambut, jadi pergilah ke penata rambut. Anda juga bisa melakukan ekstensi rambut dan bulu mata; Pecandu belanja - segera berbelanja.
kebugaran : Anda tidak bisa mengharapkan banyak variasi mulai hari ini, karena Anda tetap harus menghindari olahraga yang secara langsung memengaruhi sistem kardiovaskular. Terus perkuat otot betis Anda gimnasium, atau berjalan-jalan.
♌♍ 18 SEPTEMBER, Senin. 27, 28 hari lunar mulai 03:24.SINGA , VIRGO dari 07:53.
Bulan tanpa arah dari 03:55 hingga 07:52
Senin hari ini bukanlah yang terbaik dengan cara terbaik Cocok untuk prosedur dan operasi yang kompleks. Namun, energi hari ini lebih menyukai acara-acara seperti pengobatan jamur, yang disarankan untuk memberikan perhatian khusus. Pada siang hari, Anda bisa potong rambut, extension rambut atau bulu mata, atau bahkan menjaga kesehatan kulit kepala dengan mengunjungi ahli trikologi. Di malam hari, masker pembersih biasa dianjurkan. Tetapi hari ini Anda tidak boleh melakukan pembersihan internal tubuh (khususnya, membersihkan usus).
kebugaran : pada hari ini sebaiknya hindari stres pada tubuh bagian tengah (terutama perut), karena rongga perut, usus dan organ lainnya berisiko mengalami cedera. Saat ini penekanannya harus pada latihan dengan fitball, pada senam di dalam air; berlari, latihan di treadmill atau jalur bersepeda ditampilkan.
♍ 19 SEPTEMBER, Selasa. 28, 29 hari lunar mulai 04:42.VIRGO
Anda tidak boleh merencanakan sesuatu yang serius hari ini, apalagi prosedur kosmetik yang rumit, karena bulan baru akan datang, meningkatkan risiko cedera, alergi, keracunan. Lanjutkan melawan jamur dengan menggunakan berbagai formulasi kosmetik buatan sendiri dan khusus. Berhati-hatilah jika Anda kebetulan berada di kolam renang atau sauna hari ini - ada indikasi kecelakaan yang berhubungan dengan air.
kebugaran : risiko tinggi cedera dan kecelakaan, paling yang berhubungan dengan sistem pencernaan dan organ yang berhubungan langsung dengannya, memaksa saat ini untuk merekomendasikan rejimen pelatihan yang lembut. Masuk akal untuk melakukan latihan yang mengembangkan anggota tubuh bagian bawah; Aerobik air direkomendasikan.
BULAN CUCI mulai 08:28
♍♎ 20 SEPTEMBER, Rabu. 29, 30 hari lunar mulai 05:59,hari lunar pertama dari 08:28.
Lumayan hari yang baik, yang harus digunakan dengan bijak, menambah pesona dan keindahan penampilan Anda. Oleh karena itu saat ini disarankan untuk mengunjungi makeup artist dengan jangkauan layanan yang luas. Paling buruk, gambarlah alis Anda dan buatlah bulu mata Anda sendiri. Pergi untuk pijat, terapi batu; berenang di kolam renang, mandi uap di sauna, pemandian. Hari yang baik untuk mengikuti program anti-selulit. Pecinta belanja disarankan untuk berjalan-jalan di sekitar toko.
kebugaran : saat ini otot gluteal dan paha masih rentan, jadi hindari memberi tekanan pada area tersebut. Sebagian besar waktu harus dialokasikan untuk yoga atau Pilates; aerobik air; atau Anda bisa berenang di kolam saja.
Kalender bulan kesehatan dan kecantikan
♎ ♏ 22 SEPTEMBER, Jumat. Hari ke-2, ke-3 lunar mulai 08:28.TIMBANGAN , KALAJENGKING dari 20:39
Bulan tanpa arah dari 16:04 hingga 20:40
Energi masa kini kondusif untuk berbagai prosedur, termasuk manikur, pedikur, kunjungan ke ahli kosmetik, ahli trikologi; hari ini, segala sesuatu yang bermanfaat bagi sistem saraf Anda akan membantu Anda tampil lebih baik dan segar. Oleh karena itu, pilihan apa pun diperbolehkan: mulai dari terapi belanja hingga pijat, sauna, kolam renang. Hari ini, seperti hari sebelumnya, sangat ideal untuk menghidupkan seseorang program anti-selulit. Sesi aromaterapi malam hari, ditambah dengan masker wajah yang menenangkan dan menutrisi, akan menjadi penutup hari ini.
kebugaran : Latihan di area panggul pada hari-hari Libra juga berbahaya bagi ginjal dan kandung kemih, jadi sebaiknya Anda tidak mengambil risiko memberi tekanan pada area ini dulu. Suatu hari nanti ketika asana yang seimbang dan moderat dari gudang para yogi akan membawa lebih banyak manfaat daripada beban kekuatan apa pun.
♏ 23 SEPTEMBER, Sabtu. Hari lunar ke-3, ke-4 mulai pukul 09:40.KALAJENGKING
Hari ini harus digunakan untuk meningkatkan kesehatan Anda dan penampilan kulit wajah, leher dan décolleté. Masker bergizi menenangkan untuk wajah dan leher berdasarkan bahan alami dapat digunakan bersamaan dengan pijatan yang akan menghangatkan jaringan dan otot; nada area masalah. Pada hari ini, masuk akal untuk melakukan pedikur, karena prosedur ini akan sangat berhasil dan memberi Anda kepuasan. Keadaan emosional akan membantu membuat sesi aromaterapi Anda kembali normal.
kebugaran : Sabtu ini disarankan untuk memberikan perhatian khusus pada latihan yang bertujuan untuk memperkuat kulit wajah, menghilangkan dan mencegah dagu berlipat. Ini tentang tentang kebugaran untuk wajah, namun perlu diingat bahwa latihan yang sama tidak cocok untuk semua orang, jadi penting untuk mengembangkan kompleks individu.
♏ 24 SEPTEMBER, Minggu, 4, 5 hari lunar mulai 10:49.KALAJENGKING
Bulan tanpa arah mulai 10:33
Seperti sebelumnya, Bulan di Scorpio saat ini menyukai prosedur yang sederhana dan efektif, termasuk prosedur yang sederhana peremajaan dan menghaluskan kerutan, tata cara merawat kuku kaki, mengatasi kapalan di kaki. Berbeda dengan hari sebelumnya, hari ini kita harus sangat berhati-hati agar tidak membuat ketegangan sistem saraf, tidak perlu beban pada kulit. Jangan gunakan krim hormonal untuk menghilangkan bulu yang tidak diinginkan di area bikini. Pada akhirnya, sekali lagi disarankan untuk menggunakan kekuatan restoratif dari minyak esensial aromatik. Mulai 10:33 Anda tidak boleh merencanakan sesuatu yang serius, karena rencana akan terhalang oleh Bulan tanpa arah.
kebugaran : Situasi emosional yang sangat tidak stabil diperkirakan terjadi, jadi disarankan untuk menghindari latihan kekuatan. Lebih baik melakukan yoga pada hari ini, namun perlu diingat bahwa saat ini terdapat tingkat risiko tinggi yang terkait dengan cedera pada area panggul dan pinggul (tidak termasuk latihan peregangan di area ini).
♏ ♐ 25 SEPTEMBER, Senin, 5, 6 hari lunar mulai 11:56.KALAJENGKING , SAGITTARIUS dari 07:01
Bulan tanpa arah sampai pukul 07:00
Hari ini dirayakan peningkatan tingkat cedera, alergi, momen tidak menyenangkan lainnya; Anda tidak boleh membebani sistem saraf Anda dan membuat tubuh Anda terlalu lelah. Hal terbaik yang harus dilakukan adalah melakukan prosedurnya untuk peremajaan kulit; Manfaat besar bisa diharapkan dari masker yang komponen utamanya menghaluskan kulit, melembabkan dan menutrisinya. Pada hari ini juga masuk akal untuk mencari waktu untuk mulai aktif melawan selulit. Sama untuk siapa masalah ini belum relevan, kami dapat merekomendasikan tindakan pencegahan untuk memerangi fenomena yang tidak menyenangkan ini.
kebugaran : Latihan yang bertujuan memperkuat otot gluteal, paha, dan perut berbahaya. Pada hari ini lebih baik mencurahkan cukup waktu untuk melatih otot lengan dan latihan bagian atas batang tubuh. Latihan kardio dianjurkan, namun ketegangan yang berkepanjangan pada kaki Anda harus dihindari.
♐ 26 SEPTEMBER, Selasa, 6, 7 hari lunar mulai 12:58.SAGITTARIUS
Saat ini, prosedur dan operasi kosmetik yang rumit penuh dengan masalah konsekuensi yang tidak menyenangkan, jadi sebaiknya ditunda ke hari lain yang lebih menguntungkan. Akan cukup efektif pada hari ini prosedur peremajaan kulit, khususnya masker bergizi; Aktivitas memerangi selulit juga sebaiknya dimulai pada hari ini. Mengunjungi solarium, mandi, atau menindik hari ini dapat menimbulkan akibat yang tidak diinginkan bagi tubuh.
kebugaran : semua kejadian buruk pada hari sebelumnya masih ada; Efektivitas terbesar saat ini akan datang dari pemompaan otot-otot dada dan lengan. Jalan-jalan pendek dianjurkan, yang harus dihentikan ketika rasa lelah sekecil apa pun muncul di kaki Anda.
♐ ♑ 27 SEPTEMBER, Rabu, 7, 8 hari lunar mulai 13:56.SAGITTARIUS , CAPRICORNUS dari 19:24
Bulan tanpa arah dari 14:08 hingga 19:23
Juga tidak diinginkan untuk melakukan prosedur dan operasi yang rumit saat ini. Bagian utama hari akan berlalu di bawah tanda Sagitarius, jadi hari ini Anda bisa menggunakan prosedur yang sama seperti kemarin (peremajaan kulit, masker untuk menutrisi dan melembabkannya). Mewarnai bulu mata dan alis diperbolehkan. Dari 14:08 hingga 19:23 Bulan tidak akan memiliki arah, jadi Anda tidak boleh merencanakan sesuatu yang serius untuk jangka waktu ini - kecil kemungkinan prosedur tersebut akan memberikan kepuasan. Tapi Anda bisa melanjutkan apa yang Anda mulai!
kebugaran : Tingginya angka cedera pada hari ini semakin parah pengaruh negatif Bulan sedang keluar tentu saja, jadi selama periode ini disarankan untuk menghindari mengunjungi gym sama sekali. Gunakan waktu pagi hingga makan siang dengan menerapkan anjuran yang disarankan pada dua hari sebelumnya.
♑ 28 SEPTEMBER, Kamis, 8, 9 hari lunar mulai 14:47.CAPRICORNUS
Kuartal pertama, fase bulan kedua mulai 05:52
Ini adalah hari keberuntungan lainnya, salah satu dari beberapa hari terbaik untuk perawatan kecantikan bulan ini. Dapat dilakukan masker bergizi dan menenangkan untuk wajah, luangkan waktu untuk prosedur peremajaan. Selain itu, berbagai perawatan kulit tersedia saat ini; Siapa pun yang memiliki masalah dengan pertumbuhan rambut dan kesehatan kulit kepala disarankan untuk mengunjungi ahli kecantikan atau ahli trikologi. Jika kulit Anda baik-baik saja, kunjungi saja penata rambut dan dapatkan beberapa mewarnai bulu mata, alis.
kebugaran : Hari ini adalah periode paling menguntungkan untuk latihan yang bertujuan memompa otot-otot dada. Namun, lebih baik mengganti latihan seperti itu dengan latihan kardio, dengan Bulan di Capricorn, sendi lutut rentan, jadi melompat, jongkok, dan berlari tidak diinginkan saat ini.
♑ 29 SEPTEMBER, Jumat, 9, 10 hari lunar mulai 15:31.CAPRICORNUS
Saat ini, masker wajah yang menutrisi akan sangat bermanfaat. Untuk bertarung tanda-tanda eksternal penuaan dapat digunakan krim dan scrub, disiapkan di rumah; rawat kulit Anda, tetapi pertimbangkan karakteristik individualnya, yang masuk akal untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan spesialis. Lakukan manikur, pedikur; Anda dapat menghilangkan plak dan menyikat gigi dari karang gigi.
kebugaran : Bahaya kemarin menjadi lebih nyata pada hari Jumat ini, yang berarti Anda harus sepenuhnya mengecualikan latihan kardio dari rencana latihan Anda. Selain itu, terdapat risiko cedera tulang belakang yang diperparah dengan aspek negatif hari ini, sehingga disarankan untuk membatasi latihan kekuatan untuk otot dada.
♑♒ 30 SEPTEMBER, Sabtu, 10, 11 hari lunar mulai 16:08.CAPRICORNUS , AQUARIUS dari 07:41
Bulan tanpa arah dari 03:13 hingga 07:40
Saatnya aktivitas tertentu akan datang, yang didukung tidak hanya oleh transisi Bulan menjadi tanda Aquarius, tetapi juga oleh tingkat bahaya yang umumnya cukup rendah saat ini. Selama periode ini, manfaat terbesar bagi tubuh dapat diperoleh dari: berbagai jenis pijat(terutama perhatikan pijatan pengencangan pada kaki dan paha bagian bawah). Prosedur air berguna dalam semua jenisnya, termasuk sauna, mandi uap, mandi, kolam renang. Sebelum tidur, masuk akal untuk meluangkan waktu untuk masker malam yang akan menutrisi kulit, menormalkan sirkulasi darah, memperlambat penuaan, dan memperbaiki penampilan.
kebugaran : karena tidak adanya risiko yang jelas, masuk akal untuk memanfaatkan hari ini sepenuhnya dengan memasukkan latihan yang bertujuan memperkuat tulang belakang dan otot punggung dalam latihan Anda; Kami merawat kaki dan paha bagian bawah, tapi jangan menyerah pada latihan kardio.
Kalender tata rias bulan untuk September 2017
| PROSEDUR | HARI TERBAIK |
| Masker wajah yang menutrisi dan menenangkan: | 1-5, 20-30 |
| Masker pembersih: | 6-18 |
| Lulur wajah: | 7-11, 14, 15 |
| Prosedur anti penuaan: | 1, 2, 25-29 |
| Perawatan kulit: | 1, 2, 28, 29 |
| Menghilangkan bintik-bintik penuaan dan bintik-bintik, meratakan warna kulit: | 3, 4, 13 |
| Perawatan gigi, dokter gigi: | 14, 15 |
| Manikur: | 1, 8, 15, 22, 29 |
| Perawatan tangan: | 12, 13 |
| Pedikur: | 1, 22-24, 29 |
| Penyamakan kulit, solarium: | 12, 13 |
| Tindik wajah: | 14, 15 |
| Operasi plastik wajah: | 14, 15 |
| Pengencangan perut: | 8-10 |
| Operasi payudara: | 8-10 |
| Pijat: | 3, 4, 12, 13, 20-22, 30 |
| Terapi batu: | 20-22 |
| Pijat drainase limfatik: | 5 |
| Aromaterapi: | 5-7, 14, 15, 22-24 |
| Krioterapi: | 7, 8 |
| Pencabutan, penghilangan bulu: | 6. 7, 14, 15 |
| Menghilangkan rambut yang tidak diinginkan dari wajah: | 14, 15 |
| Program penurunan berat badan (mulai): | 1, 4 |
| Program anti-selulit (awal): | 21, 22, 25, 26 |
| Prosedur penyembuhan (awal): | 10, 11, 25, 26 |
| Sauna, pemandian, pemandian, kolam renang: | 3, 4, 12, 13, 20-22, 30 |
| Ekstensi bulu mata dan rambut: | 16-18 |
| Pewarnaan bulu mata dan alis: | 1, 20-22, 27-29 |
| Mencabut dan membentuk alis: | 14, 15 |
| Riasan dan tato permanen: | 14, 15 |
| Kunjungan ke penata rambut: | 1, 16-18, 28 |
| Mengunjungi ahli kosmetik, ahli trikologi: | 8, 11, 18, 22, 28 |
| Kunjungan ke penata rias: | 20-22 |
| Pengobatan jamur: | 18, 19 |
| Pembelian: | 10, 13, 16, 17, 20-22 |
| Hari-hari yang tidak menguntungkan untuk prosedur yang rumit: | 5, 6, 11-13, 18-20, 26, 27 |
| Hari-hari paling sukses untuk prosedur kosmetik: | 8, 14-17, 28 |