Tari perut - “7 opini tentang tari perut: kebenaran atau fiksi?” Tarian perut - segala sesuatu tentang tari perut

Timur yang misterius telah menjadi tempat lahirnya tarian menakjubkan yang disebut tari perut atau tari perut. Sejarawan tidak dapat menyebutkan secara pasti negara tempat munculnya tarian ini. Ada beberapa versi, misalnya ada anggapan ini Mesir, atau mungkin Mesopotamia, ada pula yang berpendapat asal usul tarian tersebut harus dicari di India.

Makan alasan obyektif penyebaran seperti itu, yang tidak akan kita selidiki untuk saat ini. Saya hanya akan mencatat bahwa wilayah penyebaran tarian ini sangat luas: pada zaman kuno, tari perut ditarikan di Mesir, Yunani, Roma, Babilonia, dan negara-negara Asia Tengah. Saat ini, tari perut menjadi semakin populer tidak hanya di Timur tetapi juga di Barat. Di Rusia, hanya sedikit orang yang mengetahui tarian ini sebelumnya, dan mengaitkannya secara eksklusif dengan institusi harem di Timur. Oleh karena itu penilaian negatif terhadap tarian tersebut. Namun demikian, bahkan di Rusia, minat terhadap operasi plastik semacam ini semakin meningkat.

Bagi kebanyakan orang, tari perut adalah sesuatu yang eksotik. tarian timur, sangat indah dan erotis. Namun, “Timur adalah masalah yang rumit,” Anda sendiri memahaminya. Pada awal abad ke-20 di Barat terjadi peningkatan minat terhadap tarian oriental, yang disebabkan oleh penampilan Mata Hari yang memalukan. Penari itu sendiri mengaku sebagai penari tarian kuil India. Berkat dia, banyak orang di Eropa yang mengasosiasikan tarian oriental secara eksklusif dengan India. Stereotip ini masih ada sampai sekarang. Tarian perut mulai menarik perhatian setelah berakhirnya era romantis-petualangan Mata Hari, dan disebut “tari perut” di sebuah pameran di Chicago sekitar satu abad yang lalu.

Bukan suatu kebetulan jika tari perut mendapat nama yang begitu menarik. "Perut" adalah kehidupan. Jadi inilah tarian kehidupan. Dengan siapa dan apa sebenarnya konsep “kehidupan” itu diasosiasikan? Tentu saja, dengan seorang wanita - ibu dan dengan bumi. Memang, tari perut berhubungan langsung dengan perkembangan pemujaan terhadap Dewi Kesuburan, Dewi Ibu. kamu negara yang berbeda dewi ini dipanggil berbeda: Anahita, Isis, Ishtar, Aphrodite.

Kultus ini tersebar luas di banyak negara kuno, karena pertanian adalah basis kehidupan ekonomi mereka (misalnya, di Mesir, kerajaan Babilonia, di India). Dalam mitologi banyak masyarakat kuno di Timur, langit dikaitkan dengan dewa laki-laki, dan bumi dengan dewi perempuan. Sebagai hasil dari persatuan mereka, semua makhluk hidup muncul, serta dewa-dewa lainnya. Ritual untuk menghormati para dewa seringkali diiringi dengan musik dan tarian, yang tidak hanya mengagungkan, tetapi juga mencerminkan fungsi para dewa tersebut. Tarian adalah yang paling banyak sarana ekspresi untuk menggambarkan aktivitas apa pun. Jika kita berbicara tentang tari perut, itu mencerminkan proses pembuahan, kehamilan, dan akhirnya kelahiran. Itulah sebabnya tarian tersebut mengandung unsur erotis. Seiring berkembangnya peradaban kuno, tarian berubah dan melampaui lingkup pemujaan agama. Arah kedua dalam penggunaannya telah muncul - sekuler, yaitu tarian menjadi unsur hiburan budaya sehari-hari orang timur.

Lembaga pelacuran di kuil berhubungan langsung dengan tari perut yang merupakan bagian dari ritual tertentu. Sayangnya, banyak orang mengasosiasikan prostitusi kuil dengan rumah bordil. Pada zaman dahulu, konsep “cinta” dan “kesuburan” dianggap saling terkait. Orang-orang menggunakan jasa pelayan kuil cinta tidak hanya untuk memastikan bahwa panennya baik dan keluarga akan terus berlanjut, tetapi juga untuk ritual penyatuan kembali dengan Ibu Dewi, dengan bumi, jika terjadi masalah serius di dalamnya. bidang kehidupan. Dalam hal ini, prostitusi kuil mempunyai pengaruh yang besar makna rohani, dan tari perut memegang peranan penting dalam upacara persiapan tindakan cinta kasih, yaitu menemukan hilangnya hubungan seseorang dengan Ibu Pertiwi dan memperbaharui kekuatan seseorang.

Hingga saat ini, beberapa suku Badui mempunyai kebiasaan ketika para wanita berkumpul di sebuah tenda besar dan menari mengelilingi wanita yang akan melahirkan, sehingga membantunya dalam proses persalinan, dan menyambut kelahiran anak tersebut dengan gembira sehingga hidupnya bahagia. Di Turki, negara-negara Arab dan di Kaukasus, penari perut kini sering diundang ke pesta pernikahan, mendoakan kesejahteraan dan kebahagiaan bagi pengantin baru. Kebahagiaan keluarga seperti apa yang bisa didapat tanpa anak? Di Timur keluarga besar dianggap paling bahagia, dan orang tua mereka sangat dihormati. Hampir semua wanita oriental modern bisa tampil elemen utama tari perut, karena membantu terciptanya keharmonisan hubungan dengan suami, menjaga kesehatan, dan juga sebagai persiapan yang baik untuk melahirkan.

Mari kita kembali ke sejarah. Lambat laun, paganisme mulai tergeser, pertama karena berdirinya agama Kristen di Roma sejak abad ke-4. N. e., kemudian, berkat penyebaran Islam di Timur Tengah dan Asia Tengah pada abad ke 7-9. Seiring berjalannya waktu, pemujaan terhadap Dewi cinta dan kesuburan pun menghilang. Namun, tari perut, sebagai bagian dari aliran sesat ini, terus menjadi populer, seiring berjalannya waktu kehilangan makna keagamaannya. Namun versi sekuler dari tarian ini ada bersamaan dengan tarian candi, menjadi tontonan yang menarik dan menyenangkan, misalnya di pasar-pasar. Anak perempuan dari keluarga miskin bisa mendapatkan mahar yang cukup besar dengan menari di alun-alun pasar. Sejarah mengetahui kasus-kasus ketika seorang budak menjadi simpanan di rumah tuan barunya setelah berhasil melakukan tari perut di pasar budak. cerita Alkitab Pertunjukan Salome kekuatan yang sangat besar dampak tarian ini bagi yang melihatnya.

Tergantung dari pelakunya bagaimana tarian tersebut akan dipersepsikan oleh masyarakat: permainan, rayuan, kebebasan berekspresi, sampai pada titik cabul. Mungkin karena beberapa pengamen jalanan yang siap menarik perhatian penonton dengan cara apa pun, tari perut mendapatkan ketenaran sebagai tarian yang tidak senonoh dan kotor. Ini adalah pendapat yang tersebar luas tentang dia bahkan sampai sekarang. Dan hal ini semakin didukung dengan fakta bahwa tari perut dilakukan secara harem, serta penampilan penarinya yang setengah telanjang. Nah, telanjang dada dalam tarian seperti itu merupakan tradisi yang sudah tidak lagi dianut secara ketat. Saat ini, beberapa penari tampil dengan gaun dan sepatu tertutup, sementara yang lain justru menyesatkan publik dengan membuka baju sepenuhnya, sehingga menggantikan tari perut dengan striptis. Berbeda dengan striptis, tari perut itu rumit dan halus. Ini, pertama-tama, adalah permainan - permainan jiwa dan raga. Penari tidak sekadar menggoda penonton, ia menampilkan dirinya sebagai seorang perempuan, menunjukkan kepribadiannya. Setuju, sulit untuk "mengekspos" isi perut Anda di depan umum, dan bahkan sambil bercanda.

Tidak mungkin menguraikan lebih lengkap sejarah tari perut dan menjelaskan semua kelebihannya dalam satu artikel. Saya tidak menyinggung aspek esoteris, masalah kesehatan, atau psikologi dari tarian ini. Fakta bahwa tarian ini hidup, memiliki sejarah beberapa ribu tahun dan masih populer membuktikan dirinya sendiri. Potensi tari perut sangat besar dan belum tereksplorasi.

www.bellydance.spb.ru

Apakah Anda menyukai artikelnya? Beritahu teman Anda tentang hal itu di halaman Anda.

Gabungkan bisnis dengan kesenangan!
Setiap wanita berusaha untuk memastikan kecantikannya, kelenturan tubuh, pesona kulit dan keanggunan geraknya tetap terjaga selama mungkin. Untuk melakukan ini, separuh umat manusia yang cantik melakukan aerobik, pembentukan tubuh, dan diet yang melelahkan. Semua ini tentu saja tidak buruk dan bisa membawa akibat sementara. Namun ratusan tahun yang lalu di Timur mereka telah menemukan cara yang tepat untuk menjaga keremajaan dan kecantikan. Pada saat yang sama, tidak hanya tanpa melelahkan tubuh Anda dengan beban yang tak tertahankan, tetapi juga memberikan kesenangan pada diri sendiri dan orang lain. Apakah Anda ingat ketika Tsar Dodon dari Pushkin bahkan melupakan kematian putra-putranya? Ia terpesona dengan tarian ratu Shamakhan. Saya yakin ratu sedang menampilkan tari perut oriental yang terkenal.

Sebuah cerita setua waktu...
Sejarah menyebutkan bahwa tari perut pertama kali muncul di Mesir. Awalnya, ini hanyalah tarian rakyat, tidak terkait dengan ritual apa pun, dan dilakukan terutama untuk hiburan. Gadis-gadis desa membuat beberapa gerakan pinggul yang fleksibel, memadukannya dengan ayunan lengan yang anggun. Hal ini membawa kegembiraan yang luar biasa bagi separuh umat manusia yang kuat. Hampir setiap wanita, apapun kelasnya, mencoba sendiri di bidang yang menarik ini, ingin menyenangkan pria. Namun dengan masuknya Islam di Mesir, popularitas tari perut menurun tajam, dan kemudian hilang sama sekali. Gadis-gadis dari keluarga kaya tidak lagi melakukan hal itu, karena dianggap sebagai kegiatan yang tidak layak dan tidak senonoh. Pusat kehidupan budaya pindah ke Eropa, khususnya ke Spanyol. Interpenetrasi bentuk-bentuk tarian dan adat istiadat menyebabkan munculnya tarian Spanyol“flamenco”, yang didasarkan pada sejumlah besar teknik tari perut. Dan tarian tradisional oriental, pada gilirannya, menyerap unsur tarian gipsi dan Spanyol.

Nampaknya tari perut yang telah “bercampur” dengan tradisi tari budaya lain, perlahan-lahan akan hilang sebagai fenomena orisinal. Namun pada abad ke-19, setelah penaklukan Prancis atas Afrika, seni menakjubkan tersebut bersinar dengan warna-warna baru. Koreografer klasik Perancis sangat kagum dengan tarian kuno ini. Mereka menambahkan beberapa elemen baru ke dalamnya, memperumit beberapa teknik, menjadikan tari perut lebih profesional. Sejak saat itu, tarian oriental memulai prosesi khusyuknya melintasi panggung tari di seluruh dunia.

Kompleks... Kompleks... Kompleks...
Menariknya, dalam proses berlatih tarian ini Anda bisa belajar banyak hal baru tentang diri Anda. Misalnya, tentang... kompleks psikologis Anda. Hanya sedikit orang yang tahu bahwa tubuh bagian bawah yang diperbudak menunjukkan penindasan seksualitas, dan bagian atas menunjukkan kurangnya komunikasi yang tulus dan terbuka dengan orang lain. Secara umum, tari perut bukan hanya sekedar kesenangan. Sebaliknya, ini adalah sebuah fenomena. Bukan suatu kebetulan jika disebut tarian kegembiraan. Kompleks dan indah, dia sama sekali tidak mentolerir jika sesuatu dilakukan dengan paksa. Setiap gerakan harus memberi seseorang, pertama-tama, kesenangan fisik. Mengatasi diri sendiri yang melelahkan seperti yang dapat ditemukan di olahraga menari atau dalam aerobik, untuk tari perut, hal ini sama sekali tidak dapat diterima - hal ini menghancurkan seluruh filosofi batinnya.

Perlu dicatat bahwa tari perut memaksa seluruh tubuh manusia bekerja hingga batas kemampuannya. Setelah beberapa bulan berlatih, Anda akan merasakan hasil yang nyata. Jangan berpikir bahwa hasil ini hanya akan dikaitkan dengan koreksi bentuk perut Anda dengan memperkuat otot-otot Anda. Masih banyak aspek positif lainnya yang terkait dengan pemahaman tentang tarian oriental yang misterius. Pertama, akan ada peningkatan kesejahteraan secara keseluruhan, dan kedua, Anda tidak akan lagi tersiksa oleh rasa sakit di tulang belakang, yang merupakan ciri khas masa “tidak banyak bergerak” saat ini. Ketiga, Anda akan selamanya melupakan apa itu timbunan garam. Ditambah lagi, jika Anda memiliki masalah yang berkaitan dengan ginekologi, maka masalah tersebut akan teratasi. Awal yang tidak terlalu buruk, bukan? Belum lagi kelas menari akan memberikan sosok Anda bentuk penari Arab yang menggoda dan Anda akan selalu bugar dan menikmati hidup.

Tujuh masalah - satu jawaban
Tarian perut tidak hanya memiliki efek menguntungkan kesehatan fisik wanita, hal ini meningkatkan kesejahteraan psikologisnya. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa selama menari semua pusat energi “bekerja”. Seorang wanita mulai merasa lebih percaya diri dan percaya pada daya tariknya, tanpa memandang usia dan penampilan luar. Pada akhirnya, keharmonisan yang telah lama ditunggu-tunggu datang ke dalam kehidupan pribadi dan intim Anda, dan kegugupan serta ketegangan yang tidak perlu hilang dari hubungan dengan orang lain.

Jika Anda memutuskan untuk belajar tari perut, Anda harus memikirkan kostum Anda terlebih dahulu. Detail utamanya dipertimbangkan rok panjang, atasan pendek dan cawat. Letakkan semua gelang dan monista yang Anda miliki di tangan Anda dan mulailah memahami rahasia tarian wanita oriental.

Saat ini, tari perut biasanya terdiri dari tiga bagian. Ini adalah “taksim”, sebenarnya menari dan gemetar. "Taksim" dilakukan untuk musik lambat. Dalam prosesnya, penari biasanya berdiri diam dan berimprovisasi sambil sedikit memainkan tubuhnya. Berbeda dengan "taksim", tariannya sendiri selalu diiringi musik yang sangat energik dan berlimpah elemen yang berbeda. Gemetar merupakan gerakan lutut yang menimbulkan getaran di seluruh tubuh. Setiap bagian tubuh benar-benar bergetar, meski hanya lutut yang bergerak. Semua elemen ini dapat digabungkan dalam sebuah tarian dalam urutan yang sangat berbeda. Sangat mengherankan bahwa gemetar sampai batas tertentu menggantikan pijatan dan juga memiliki efek menguntungkan pada bentuk payudara.

Ingatlah bahwa hal utama dalam tari perut bukanlah kepatuhan yang ketat terhadap aturan, tetapi temperamen dan emansipasi. Dasar dari tari perut adalah improvisasi. Namun tetap saja, ada beberapa aturan dan latihan untuk penguasaan seni tari yang lebih cepat.

Menari adalah masalah teknik
Salah satu latihan utama yang perlu Anda pelajari adalah volume delapan maju dan mundur. Hal ini diperlukan untuk mencapai gerakan sehalus mungkin dengan tubuh bagian atas yang tidak bergerak. Setelah secara mental menggambar angka delapan di lantai, berdirilah di tengah yang dituju. Rentangkan kaki selebar bahu dan letakkan pinggul kiri sedikit ke depan. Kemudian, tanpa mengangkat tumit dari lantai, gambarlah setengah dari angka delapan imajiner dengan paha kiri Anda. Gerakkan pinggul Anda kembali ke posisi “memutar” maksimum. Setelah jeda, lakukan hal yang sama dengan paha kanan Anda. Nantinya, gantilah gerakan-gerakan tersebut hingga Anda lelah. Latihan serupa dengan angka delapan juga dapat dilakukan “pada bidang vertikal”. Pinggul secara bergantian naik lurus dan kemudian ke samping. Sangat penting untuk berdiri dengan seluruh kaki Anda, dan lutut Anda harus dalam posisi sedikit ditekuk. Latihan yang sangat penting dan bermanfaat termasuk lingkaran pinggul yang besar dan halus. Dengan punggung lurus, bayangkan secara mental sebuah lingkaran pada bidang horizontal dan coba buat garis besarnya dari belakang dengan bokong Anda. Tarik kembali perut Anda sebanyak mungkin. Latihan yang sangat produktif adalah “kursi goyang”, yang harus dilakukan sambil berdiri di atas jari kaki. Kaki Anda harus dirapatkan dan lutut Anda harus sedikit ditekuk. Angkat pinggul Anda satu per satu, sementara pusar Anda harus tetap tidak bergerak. Dan terakhir, latihan dengan nama yang indah"melambai". Untuk melakukannya, berdirilah dengan jari kaki setengah putaran ke arah penonton yang dituju dan gambarkan lingkaran dengan pinggul Anda dari bawah ke depan - atas dan belakang. Latihan ini paling sering dilakukan dengan gerakan batang tubuh ke depan atau ke samping.

Salah satu komponen latihan pendahuluan adalah siklus latihan pukulan. Ada tiga kelompok di dalamnya. Kelompok latihan pertama adalah “meniup perut”. Duduk di lantai, rilekskan perut dan coba buang ke atas melalui gerakan pinggul. Kelompok kedua adalah “serangan pantat”. Dalam hal yang sama posisi duduk bayangkan titik tertentu sedikit lebih jauh dari bokong. Kemudian gerakkan bokong Anda kembali ke titik imajiner ini dengan tajam. Setelah setiap gerakan, istirahat sejenak. Dan terakhir, kelompok latihan ketiga adalah “serangan pinggul”. Berbaring miring, gerakkan pinggul ke depan dan ke atas sebanyak mungkin, lalu turunkan dengan tajam. Semua siklus latihan ini harus dilakukan sedemikian rupa sehingga bagian tubuh yang tidak terlibat di dalamnya tidak mengalami stres. Ingatlah bahwa tari perut adalah jalan menuju kebebasan fisik Anda, bukan menuju kelelahan dan kelebihan beban.

Filosofi tari oriental
Jangan biarkan hal itu mengganggu Anda karena segala sesuatunya mungkin tidak berjalan baik pada awalnya. Hanya hasil akhirnya yang menjanjikan terlalu nyata. Bagaimanapun, teknik tari perut memungkinkan Anda memberi beban pada kelompok otot yang sangat jarang digunakan tidak hanya di dalamnya kehidupan sehari-hari, tapi saat berolahraga. Misalnya, otot panggul bagian dalam. Dan mereka, seperti yang Anda tahu, tidak bermain peran terakhir dalam kehidupan seorang wanita. Jika otot-otot ini cukup berkembang, maka persalinan akan jauh lebih mudah dan tenang. Perlu saya sampaikan, bagi para wanita yang baru akan menjadi ibu, menari akan menjadi persiapan yang baik dalam proses mengandung dan melahirkan seorang anak, dan bagi mereka yang sudah menunaikan fungsi melahirkan anak, menari akan membantu untuk pulih setelah melahirkan. Ya, bahkan selama kehamilan pendekatan individu beberapa elemen tari perut tidak ada salahnya sama sekali.

Banyak dari mereka yang sudah lama berlatih tari oriental yakin bahwa ini bukan hanya peningkatan fisik dan psikologis, tetapi juga jalan spiritual. Penari berpengalaman mengatakan bahwa saat menari, mereka merasakan getaran non-materi tertentu yang melewati tubuh mereka. Getaran ini tampaknya mengangkat seseorang ke atas dunia fana, memanggilnya ke tingkat spiritual dan peningkatan diri lebih lanjut. Mungkin ini dijelaskan oleh fakta bahwa di sifat feminin selalu menjadi prioritas kreativitas. Dan melalui tarian permulaan ini terwujud sepenuhnya. Kelas tari memungkinkan wanita mana pun menyadari satu hal sederhana: kecantikan luar tergantung langsung pada keadaan internal, dan dari kesadaran wanita akan keunikannya. Dan keunikan ini terungkap melalui tari perut.

Melalui tari, “isi” tertentu ditanamkan pada diri seorang wanita. Penari muda dengan tahun-tahun awal meningkatkan cita rasa estetisnya, belajar memenangkan dan mempertahankan cinta. Tarian dapat menimbulkan perasaan pada diri seseorang yang jauh lebih luhur dibandingkan dengan yang ditemuinya dalam kehidupan sehari-hari. Oleh karena itu, salah satu syarat terpenting untuk memahami seni tari perut adalah kemampuan mempertahankan keadaan tertentu. Jika seorang penari memusatkan perhatiannya bukan pada serangkaian gerakan yang aneh, tetapi pada keadaan mempesona yang ia alami selama menari, maka ia berada pada jalur yang benar.

Saat ini tari perut menjadi semakin populer di kalangan wanita. usia yang berbeda Dan kelompok sosial. Kita hanya bisa menyambut baik hal ini, karena manfaatnya sangat nyata.

Tarian perut - apa yang terlintas di benak kita begitu mendengar kata-kata ini? cerita timur, Karpet Persia, suasana magis, dan... seorang wanita cantik, dengan terampil menggerakkan pinggulnya mengikuti irama musik, dengan tampilan misterius dalam pakaian indah yang tak terlukiskan.

Hari ini ada jumlah yang sangat besar sekolah tari dan arahnya, tari perut tidak bisa disamakan dengan tarian lainnya. Ia memiliki sejarah, filosofi, dan makna tersendiri yang telah sampai kepada kita sejak dahulu kala.

Penyebaran tari oriental di Eropa dan Amerika

Pakaian penari secara tradisional terdiri dari gaun panjang dan syal diikatkan di pinggul. Tidak senonoh mengucapkan kata-kata seperti “perut” atau “paha wanita”, apalagi memperlihatkan bagian tubuh mana pun secara terbuka.

Pada akhir abad ke-19, tari perut disebut tari Salome. Ia mendapatkan popularitas di Eropa berkat Mata Harri, yang mulai terang-terangan mengekspos dirinya sambil menari, menyebut dirinya seorang ahli tari oriental, meskipun sebenarnya itu lebih merupakan striptis.

"Tarian Oriental" oleh Mata Harry lebih seperti striptis

Hollywood memiliki pengaruh besar dalam mempopulerkan tari. Untuk pertama kalinya, wanita dengan perut terbuka muncul di film. Berkat kostum terbuka tersebut, para penari yang membintanginya film-film Hollywood, bisa memperagakan tariannya dengan lebih baik. Teladan mereka diikuti oleh keindahan oriental, menurunkan sabuk lebih rendah di pinggul. Untuk pertama kalinya perhatian diberikan pada koreografi dan pementasan dalam tarian; hingga saat itu, selalu berupa improvisasi dari awal hingga akhir.

Sejak saat itu, tema Timur mulai digunakan di mana-mana di kabaret dan bar, memperlihatkan tubuh penarinya semaksimal mungkin.

Penari kondang Samia Gamal, atas saran koreografernya, pertama kali mulai menggunakan cadar dalam menari. Kemudian mereka mulai membawakan pedang dan ular ke dalam tarian, tapi tarian tradisional masih tetap yang paling populer.

Gaya tari Timur

Ada beberapa gaya tarian oriental:

Gaya "Mesir" dibedakan oleh banyaknya gerakan pinggul yang tajam, penempatan tangan yang jelas, banyak drum, dan energi. Tidak ada tempat untuk kegenitan; sebaliknya, dengan segala penampilannya, penari mengatakan bahwa dia sendiri tidak tahu bagaimana tubuhnya melakukan gerakan seperti itu.

Gaya "Persia" atau tarian arab, dia anggun, feminin dan lembut, tidak ada tempat untuk seksualitas atau provokasi.

“Yunani” adalah nama di Yunani untuk tarian yang datang ke negeri mereka dari Turki. Ada banyak transisi dari cepat ke lambat, menggunakan unsur rumba, dan sering kali menggunakan kerudung. Jenis tarian ini mengakar karena penari Yunani kurang memiliki pengetahuan tentang teknik tari oriental, sehingga terpaksa mendiversifikasi seninya dengan subjek tambahan.

Jenis tari oriental

Tarian dengan selendang (scarf) merupakan salah satu jenis tarian yang paling spektakuler, menimbulkan misteri tambahan ketika seorang gadis di bawah selendang terlebih dahulu menyembunyikan salah satu bagian tubuhnya dari penonton, kemudian memperlihatkannya. Gadis itu harus merasakan syal sebagai bagian dari tubuhnya. Paling sering, selendang digunakan di awal tarian selama satu atau dua menit, dan kemudian dibuang.

Tarian dengan simbal (sagat) merupakan tarian kuno alat musik berupa dua pasang pelat kayu atau logam, mirip dengan alat musik Spanyol. Penari tidak hanya menampilkan tariannya, tetapi juga berhasil mengiringi dirinya sendiri, melengkapi musiknya.

Menari dengan pedang - kombinasi menarik antara feminitas dan kerapuhan dengan senjata tajam. Penari dapat memasang pedang dan pisau di perut, lalu di pinggul, atau di kepala.

Filsafat tari oriental

Tarian perut adalah tarian kehidupan yang diasosiasikan dengan ibu wanita. Ia dikaitkan dengan pemujaan terhadap Dewi Kesuburan. Dalam gagasan orang dahulu, langit diasosiasikan dengan laki-laki, dan bumi dengan perempuan; sebagai hasil penggabungan mereka, semua makhluk hidup muncul. Tindakan ritual memuji para dewa seringkali diiringi dengan tarian yang diiringi musik.

Tari perut merupakan simbol pembuahan, kehamilan dan kelahiran seorang anak, oleh karena itu isinya mengandung unsur erotis. Dengan perkembangan Dunia kuno, tarian tersebut bertransformasi dan lambat laun mulai memiliki fungsi lain - hiburan dan menjadi bagian umum dalam kehidupan sehari-hari.

Ngomong-ngomong, beberapa suku Badui masih melestarikan tarian oriental dalam arti aslinya. Saat melahirkan, wanita tersebut ditempatkan di tenda besar, di mana kerumunan wanita menari mengelilinginya, sehingga menyambut bayi tersebut dengan kebahagiaan dan kegembiraan. Dan masuk Di negara-negara Arab, masih menjadi kebiasaan mengundang penari ke pesta pernikahan, sehingga mendoakan kehidupan keluarga yang bahagia bagi pengantin baru.

Persepsi penonton terhadap tarian secara keseluruhan bergantung pada penarinya. Terkadang berlebihan ketika dia mengubah tarian dengan filosofi dan budaya yang mendalam menjadi striptis. Seharusnya tidak demikian, karena tari perut adalah tarian jiwa dan kewanitaan. dunia batin, kompleks dan halus. Tujuan penari adalah himne prinsip feminin, keibuan. Dalam kebanyakan kasus, tarian ini dilakukan bukan oleh gadis-gadis dengan perut tengkurap dan otot-otot menggembung di lengan mereka, tetapi oleh wanita dengan “tubuh”. Begitulah cara para penari menyatakan perlunya mencintai tubuhnya, tentang rasa malu palsu atas perutnya yang buncit, yang perlu diganti dengan rasa syukur dan kagum terhadap tempat lahirnya kehidupan baru.

Filsafat tari dalam teknik gerak

Dipercaya bahwa titik utamanya adalah area pusar; di sekelilingnya semua gerakan lainnya “dimainkan”. Ini adalah pusat energik dan spiritual dari tubuh wanita, karena di sanalah letak organ genital wanita bagian dalam. Daerah pusar harus tidak bergerak, tidak peduli bagian tubuh mana yang bergerak - ini adalah syarat utama tarian.

Melalui tarian, seorang penari dapat menyalurkan energi ke seluruh tubuhnya dan mengendalikan energi penontonnya. Gerakan seperti gelombang membangkitkan energi dalam diri seorang wanita, mempersiapkannya untuk penggunaan selanjutnya. Dengan bantuan gerakan memutar, energi dipusatkan pada area tertentu “pukulan” pinggul mengarahkan aliran energi ke penonton. “Getaran” mendistribusikan energi secara merata ke seluruh penonton.

Musik untuk tarian oriental

Musik dalam tarian tidak boleh didahulukan; wanita menawan dan tariannya harus didahulukan. Setiap bangsa mempunyai bangsanya masing-masing musik rakyat. Penari profesional sering kali melengkapi musiknya sendiri dengan membunyikan lonceng di kostumnya. Dalam hal ini musik hanya berfungsi sebagai latar belakang penciptaan ritme dan digunakan dalam jumlah yang minimal.

Paling sering, lagu melodi cepat tradisional digunakan untuk menari. musik rakyat dengan permulaan yang cepat dan transisi yang tiba-tiba.

Setelah tarian mulai mendapatkan popularitas di negara-negara Barat, muncul arah baru - Sharky. Ini adalah campuran musik Timur.

Penari modern memiliki gudang senjata mereka banyak pilihan musik untuk digunakan: musik daerah, dan musik etnik dalam pengolahannya, dan musik pop masa kini dalam gaya oriental. Yang penting ada awal yang cerah, bagian tengah yang relatif tenang, transisi yang tajam, dan akhir yang penuh warna.

Wanita ideal - pengaruh tarian oriental terhadap kesehatan

Wanita yang mulai berlatih tari perut secara teratur menyadari bahwa hal itu membuat sosok mereka lebih kencang, langsing dan feminin. Apalagi tarian ini dipercaya dapat menghidupkan dan mencerahkan kehadiran wanita– keanggunan, gerakan anggun, keceriaan, gaya berjalan, mata bersinar bahagia – semua ini membuat seorang wanita menonjol dari yang lain.

Bahkan catatan kuno banyak memuat nasehat agar seorang penari harus mampu mengendalikan energi dalam dan luar tubuhnya, melepaskan segala ketakutan dan kekhawatirannya. Penting untuk melepaskan diri dari masalah dan bersantai agar tubuh bergerak bebas dan alami.

Dampak positif dari menari terhadap tubuh sangatlah jelas: tidak hanya mempengaruhi penampilan seorang wanita, tetapi juga organ dalam dan keseimbangan energinya.

Tarian oriental, berkat variasi gerakannya yang sangat banyak, membuat perut menjadi elastis dan fleksibel.
Lengan dan kaki yang hampir selalu bergerak menjadi lebih kuat. Dengan menggerakkan pinggul dan bahu secara aktif, sistem kardiovaskular Anda juga diperkuat.
Postur tubuh yang benar dibentuk melalui latihan otot punggung yang konstan
Jika Anda menari dengan benar, Anda bisa menghilangkan nyeri sendi
Di timur nilai yang besar diberikan pada meditasi, yang memberikan ketenangan pikiran dan memiliki efek positif pada dirinya sistem saraf. Tarian oriental juga bisa memberikan efek yang sama. Relaksasi terjadi saat menari, muncul yang baru daya hidup dan energi
Sejak zaman kuno, tari telah menjadi pelajaran wajib bagi setiap wanita Timur. Dipercaya bahwa pijatan pada organ dalam membantu tidak hanya selama kehamilan, tetapi juga saat melahirkan. Telah diamati bahwa wanita yang menderita nyeri selama siklus menstruasi melaporkan penurunan gejala nyeri
Banyak wanita mencatat hal itu kehidupan keluarga menjadi lebih kuat berkat keragaman dalam kehidupan intim

Tari perut mempunyai pengaruh positif baik pada penampilan wanita maupun organ dalamnya.

Kontraindikasi tarian oriental

Tentu saja, Anda tidak boleh menganggap tari oriental sebagai obat segala penyakit; akan lebih baik jika berkonsultasi dengan dokter sebelum mencari kostum oriental, karena tidak semua guru tari bisa menelusurinya tanda-tanda eksternal kesehatan siswa Anda. Tentu saja jenis tarian aktif ini juga memiliki kontraindikasi.

Kaki rata, karena bantalan jari kaki terlibat
Masalah tulang belakang
Penyakit ovarium
Hipertensi
Penyakit hati
Nyeri hebat saat menstruasi
TBC
Kehamilan

Tarian perut adalah cara ekspresi diri dan manfaat kesehatan

Lebih dari sekali saya mendengar pertanyaan yang sangat lucu tentang tari perut. Misalnya, ada stereotip yang dimulai sejak penayangan pertama serial TV “Clone” - bahwa istri Arab selalu menari tari perut untuk suaminya di malam hari, atau bahwa semua orang mengenakan abaya (kerudung, burqa) seperti ini:

Dan seterusnya kasus ekstrim- seperti ini:

Saya segera mengecewakan Anda, hadirin sekalian. Ini hanyalah khayalan terbesar.

Pertama-tama, perlu dicatat bahwa sebagian besar orang Arab di Teluk Persia tidak terlalu menyukai tarian perut ini. Lebih tepatnya, mereka tidak menyukai penari. Ngomong-ngomong, mereka tidak pernah termasuk perempuan Teluk. Semua penari datang ke UEA dari Mesir, Maroko, Lebanon dan bahkan... dari Rusia. Reputasi mereka, seperti yang mereka katakan, tidak membuat iri. Tidak ada laki-laki di Bay Area, setelah mengetahui bahwa seorang gadis atau wanita adalah penari perut (baca: bekerja sebagai penari), pada awalnya akan menganggapnya serius sebagai calon pasangan nikah, karena yang dia lakukan hanyalah menari setengah telanjang di depan. publik - dianggap sebagai aib, wanita seperti itu ditakdirkan untuk diberi label "penjahat", meskipun dia murni dan tak bernoda, seperti bunga musim semi. Jika kita menilai secara maksimal, maka seorang muslim yang taat bahkan tidak akan melihat tarian yang dibawakan oleh wanita asing tersebut.

Saya teringat sebuah kejadian: di salah satu restoran Arab di Hotel Atlantis (yang sama di Palm Islands), pada malam hari, sekitar jam 8, seorang penari datang dan melakukan tari perut. Suamiku, mendengar bahwa aku mengundangnya untuk makan malam di restoran itu, dan sama sekali bukan karena penarinya, tetapi karena makanannya yang lezat dan suasananya yang menyenangkan, dengan tegas menolak untuk pergi, hanya berkata: “Tidak! aku tidak ingin melihat wanita yang haram (berdosa) ini."

Oke, tidak, tidak. Di lain waktu saya pergi ke sana, meskipun dengan seorang teman. Orang-orang Saudi duduk di dekatnya, bertepuk tangan sekuat tenaga mengikuti penari.
Beberapa penduduk Teluk yang sangat bersemangat terkadang melemparkan ratusan dolar kepada seorang penari begitu saja - untuk berdansa. Tontonannya, secara halus, tidak terlalu panas, mengingat apa yang mereka pikirkan tentangnya...

Adapun tarian yang dilakukan seorang istri untuk suaminya, tidak ada hal seperti itu di Teluk. Secara umum diterima bahwa semua wanita Arab tahu cara menari hampir sejak lahir, tetapi hal ini tidak benar. Tidak ada fashion untuk tari perut di kalangan wanita Teluk Arab, meskipun wanita Arab dapat menunjukkan beberapa gerakan, namun dalam sebagian besar kasus mereka jauh dari kelas master.

Di bawah abaya (kerudung, burqa), korset bersulam payet dan emas tidak pernah dikenakan dengan rok; Anda hanya bisa melihatnya di dongeng 1001 malam, atau di film-film yang tak kalah menakjubkan tentang Timur, di mana suasananya abaya. harem patriarki yang tak tergoyahkan berkuasa, dipimpin oleh seorang sultan yang dikelilingi oleh seratus bidadari bermata hitam setengah telanjang dengan pakaian warna-warni. Kenyataannya tidak demikian, dan mitos tetaplah mitos. Satu-satunya hal yang mengejutkan adalah beberapa orang masih percaya bahwa hal ini masih mungkin terjadi dan terjadi di negara-negara Timur dan bahkan di negara-negara Teluk. Seperti yang saya katakan, wanita Teluk mengenakan jalabiyya di balik abaya mereka, atau dalam banyak kasus, pakaian dari desainer Eropa.

Tarian perut Arab hanyalah sebuah tarian kuno, yang saat ini semakin populer di kalangan pemuda Barat dibandingkan di kalangan kontingen Arab; Sementara itu, perempuan (dan laki-laki) Arab dari negara-negara Teluk juga memperhatikan hal ini tarian ini seperti erotika dan striptis yang jujur, dan oleh karena itu mereka mungkin menontonnya dari samping, tetapi mereka sendiri menjauhi hiburan semacam ini.

Saya sudah lama berpikir apakah masuk akal untuk menulis tentang tari perut. Bagaimanapun, "mode" telah berlalu dan sekarang arah yang berbeda sedang diminati. Tapi saya tetap memutuskan untuk melakukannya, karena ada yang ingin saya katakan, dan saya berharap pengalaman saya bermanfaat bagi seseorang. Teks ini didasarkan pada pendapat yang berbeda yang ada di masyarakat kita. Mari kita cari tahu bersama apa yang benar dan apa yang tidak benar.

Namun agar Anda tidak ragu, saya akan bercerita dulu tentang diri saya. Tari perut (belly dancing) menjadi populer di sini pada tahun 2008-2009, setelah Alla Kushnir memenangkan acara TV Ukraine's Got Talent. Di seluruh Kyiv, seperti jamur setelah hujan, banyak sekali sekolah tari bermunculan. Tentu saja, mereka sudah ada sebelumnya, tetapi tidak begitu populer. Saya hanya mencari semacam kebugaran setelah bekerja agar tetap bugar. Saya sangat beruntung karena sejak pelajaran pertama saya menemukan seorang pelatih yang baik yang mencintai pekerjaannya dan terus mengembangkan murid-muridnya. Jadi saya menari selama 5 tahun, 4 di antaranya kompetitif. Saya tidak langsung jatuh cinta dengan tarian itu sendiri; sebaliknya, saya merasakan perubahan pada diri saya dan tubuh saya, dan kemudian, mengikuti rasa haus akan perkembangan dan pengetahuan baru, muncullah minat olahraga: “Apa yang bisa saya lakukan? tempat apa yang akan saya ambil?” Itu tidak langsung berhasil, tetapi kami sudah berangkat ke kompetisi ke-3 hadiah. Saya berhenti hanya setelah 5 tahun, ketika saya punya pilihan untuk pindah ke kategori “Pro”, di mana anak perempuan sering kali hanya mengajar menari, mencurahkan banyak waktu dan tenaga untuk hal ini, atau tetap menjadi pelajar. Tapi tentang semuanya lebih detail.

Opini No. 1 Anda bisa menari tari perut jika Anda memiliki perut buncit dan pada umumnya untuk orang yang kelebihan berat badan

Tidak, itu tidak benar. Nama tari perut sendiri muncul karena dalam tarian arah ini banyak melibatkan otot perut. Dan hanya dengan gadis kurus, semua gerakan terlihat jauh lebih baik. Orang gemuk perlu melakukan gerakan yang lebih amplitudo agar terlihat sama. Selain itu, tidak ada bedanya apa bentuk tubuh Anda - yang utama adalah keinginan Anda. Pendapat ini muncul karena Belly Dancing menjadi arahan pertama di mana tidak ada diskriminasi terhadap orang yang kelebihan berat badan. Itu sebabnya anak perempuan yang sedang cuti hamil, wanita paruh baya, dan hanya anak perempuan yang “bertubuh” berbondong-bondong mengikuti pelatihan, karena di sana mereka tidak bisa malu dengan tubuh mereka yang tidak sempurna.

Pendapat No. 2 Tidak ada aktivitas fisik Anda tidak akan menurunkan berat badan di sana

Anda tidak akan menurunkan berat badan kecuali Anda mengubah pola makan. Secara umum, ada beban, dan tidak sedikit. Hanya ditujukan pada kelompok otot yang jarang digunakan: rongga perut (sehingga ada aliran darah ke organ panggul), bokong, lengan, atas, bawah dan otot lateral perut, betis, korset bahu. Saya bahkan tidak berbicara tentang memperkuat otot-otot internal. Ada kasus ketika perempuan mengejar ballroom dan tarian rakyat Kami meninggalkan pelatihan tari perut dengan sakit tenggorokan, meskipun telah melakukan persiapan.

Opini No. 3 Ini murahan, sedikit lebih baik daripada striptis

Saya akan sangat marah di sini. Tidak, itu tidak berhasil. Itu semua tergantung pada pesan penari, di mana dia belajar dan mengapa dia menari. Di Mesir, profesi penari tidaklah bergengsi. Seorang gadis penari kemungkinan besar tidak akan dijadikan istri, tetapi dia akan diundang ke pesta pernikahan untuk hiburan para tamu. Tariannya sangat berbeda tergantung negaranya. Di Turki, gemetar merupakan hal yang modis, tajam, dan sering kali menyebabkan pinggul bergoyang. Di Irak - pakaian tertutup, lompatan, gerakan rambut. Di Lebanon mereka menari dengan tangan dengan perut dan pinggul hampir tidak bergerak. Wanita Berber menari dengan liar, tajam, penuh semangat dengan banyak membungkuk dan gemetar. Gadis Slavia kami membawakan banyak tarian klasik. Artinya, selain mezzanine klasik (tarian instrumental), kami menyukai jari kaki yang memanjang, sering kali posisi tangan klasik, fouette, putaran, dll.

Jadi ya - Tari perut jauh dari striptis vulgar. Ini adalah tarian yang sensual dan agung, tetapi hanya pelakunya yang dapat merendahkannya dan menjadikannya vulgar.

Opini No. 4 Baik untuk kesehatan wanita

Ada banyak kasus di kalangan penari BD dimana setelah beberapa bulan berlatih, nyeri haid menjadi berkurang dan terkadang kembali normal. kehidupan intim(bila ada masalah sensitivitas dan libido), otot vagina menguat setelah melahirkan. Penjelasannya sederhana: semua gerakan tari perut ditujukan untuk merangsang organ panggul, sehingga proses stagnan hilang, sirkulasi darah membaik, karena ketegangan dan kontraksi otot perut, paha di dalam diri kita juga berkontraksi semuanya, ternyata ternyata sambil menari kita praktis melakukan senam Kegel.

Saya memiliki masalah yang sangat pribadi - pada masa remaja, setelah sistitis, masalah kandung kemih dimulai - jika saya ingin ke toilet, saya harus segera lari ke sana, karena saya tidak bisa “bersabar” alasan fisiologis+ itu sangat menyakitkan. Para dokter tidak dapat membantu atau tidak mau. Namun setahun setelah memulai kelas BD, saya menemukan bahwa saya bisa “bersabar” dan tidak ada lagi masalah dengan buang air kecil. Tidak ada pengobatan, hanya menari.

Tapi untuk otot intim, bahkan sekarang mereka sangat kuat. Sang suami senang, karena Anda bisa sangat membebani mereka. Um... di usia hampir 30 tahun kamu bisa dianggap sebagai seorang gadis. Nanti kita lihat bagaimana ini akan membantu saya pulih setelah melahirkan.

Opini No. 5 Tidak perlu membiarkan anak menari perut.

Ada beberapa alasan untuk hal ini. Pertama, awalnya merupakan tarian rayuan dan persiapan persalinan. Dan permisi, dimana rayuannya, dan dimana anak-anaknya? Hal yang sama dapat dikatakan tentang tiang. Namun tetap saja, sebagian orang tua menganggap hal tersebut normal.

Kedua: anak perempuan tumbuh lebih cepat. Hampir semua penari usia 11-12 tahun berpenampilan 15-16 tahun. Hal ini wajar, karena BD menyebabkan rangsangan pada organ panggul dan akibatnya produksi Estrogen. Jadi menstruasi dimulai lebih awal, payudara tumbuh lebih cepat, dan seterusnya.

Apakah putri Anda membutuhkannya atau tidak, itu terserah Anda.

Opini No. 6 Ini adalah budaya yang berbeda dan asing bagi kita

Ya, tapi apakah itu buruk? Perluas wawasan Anda dan kenali sesuatu yang baru? Selama kelas, saya belajar bahasa Arab dengan baik, karena sambil mendengarkan komposisi dan memilih lagu untuk produksi, saya ingin memahami apa yang mereka nyanyikan. Ia semakin memperdalam pengetahuannya tentang puisi oriental, sejarah negara-negara Muslim, dan kekhasan tradisi.

Opini No. 7 Kompetisi dan kegiatan kelompok membangun karakter

Sebagai seorang introvert dan sangat rendah hati, berbicara di depan umum telah banyak membantu saya. Sekarang saya bisa berkumpul di waktu yang tepat dan mengungkapkan pikiran saya, baik di tempat kerja maupun di antara teman-teman. Sebelumnya, saya lebih suka diam karena kurang berani. Tapi setelah kompetisi, kejuaraan, ketika Anda bermimpi mencapai semifinal dari perempat final, dan kemudian merebut hadiah, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan)))

Rasa kebersamaan juga dipupuk. Kami tampil dengan tongkat di Kejuaraan Dunia. Kami mempersiapkannya selama 5 bulan. Bernapaslah pada saat yang sama, putar tongkat pada saat yang sama, tersenyum dan mengedipkan mata pada saat yang sama, sambil tetap tenang. Persaingan ini bukannya tanpa force majeure, mereka merebut perunggu, tapi pengalaman hidup tinggal.

Aku akan mengakhiri ini sekarang! Maaf jika hasilnya kacau dan sangat pribadi. Tapi saya mencoba membuatnya informatif.

Terima kasih atas perhatian Anda!

Apakah kamu menari? Apa yang bisa dan harus Anda menari setelah usia 25 tahun?