Športové spoločenské tance pre deti: od akého veku a aké sú výhody. Oplatí sa poslať svoje dieťa na športové spoločenské tance?

Ovplyvňovaním organizmu prispievame nielen k ozdraveniu tela samotného, ale aj psychická pohoda osoba.

Na to prišiel Wilhelm Reich (psychológ, tvorca terapie zameranej na telo). svalové napätie a psychickom strese- to je to isté.

Telo zaznamenáva strachy, bolesti, problémy, neistotu, pochybnosti, potlačenia, zákazy, zážitky, napätia, všetok stres, ktorý človek zažil, psychické traumy, emocionálny stres. To všetko bráni telu byť zdravé, krásne a silné a psychicky to na človeka pôsobí deprimujúco.

V. Reich tento jav nazval „svalové brnenie“ a označil ho ako traumatické zážitky z minulosti, ktoré v ľudskom tele zostávajú vo forme svalových blokov.

V reakcii na stresové situácieľudia rozvíjajú obranné správanie, ktoré sa prejavuje chronickým napätím určitých svalových skupín - " svalové napätie„Existuje aj súvislosť medzi chronickým tonusom určitej svalovej skupiny a potlačenými emóciami.

"Svalové svorky" sa spoja do tvaru " svalové brnenie Vo fyzickej sfére to vedie k obmedzeniam pohyblivosti, poruchám držania tela, zlému prekrveniu, bolestiam (to všetko sú príčiny osteochondrózy, artrózy, mnohých kožných problémov, somatických ochorení).
miesenie, vypracovaniesvalové napätie poskytuje silný liečivý účinok na duši a tele. Veď predsa zmeny v tele spôsobiť aj zmeny vo vedomí.

A okrem toho samo o sebe vyjadrenie emócií a pocitov- Toto prevencia psychosomatické poruchy , teda telesné choroby spôsobené určitými duševnými javmi.

Tanec pomáha bezpečné pre telo odblokovať svalové napätie zaznamenané v tele, poruchy toku energie, potlačené emócie, prekonať stres.

majú priaznivý vplyv na všetky telesné systémy, kardiovaskulárne, muskuloskeletálne, tráviace, dýchacie, imunitné, nervové, endokrinné a iné.

Tanec nás robí viac pružný, pevný A vytrvalý.

Tanec zlepšuje krvný obeh a chrániť srdce. Talianski vedci dokázali, že ľudia so srdcovým zlyhaním, ktorí sa venujú tancu ako forme fyzickej aktivity, zlepšujú svoje zdravie, srdce a zlepšiťtvojdych. Ich kvalita života sa výrazne zlepšuje aj v porovnaní s tými, ktorí cvičia na rotopede alebo bežeckom páse.

Tanec pomáha schudnúť A dať energiu. Štúdia publikovaná v The Scholarly Publishing and Academic Resources Coalition zistila, že týždenný tanec zlepšuje fyzickú kondíciu a dodáva ľuďom energiu.

Tanec nás robí šťastnejší a zmierniť stres a depresiu, zvýšiť sebaúctu, pomôcť stať sa viac sebavedomýv sebe. Depresia sa stáva čoraz častejším problémom medzi dospievajúcimi a dospelými. Štúdia publikovaná v International Journal of Neuroscience ukázala, že terapia zahŕňa tanečné pohyby, pomáha nielen zbaviť sa depresie, ale tiež pomáha bojovať proti stresu, pretože reguluje hladiny serotonínu a dopamínu v tele. Vzhľadom na to, že tanec je aj spoločenská aktivita, pomáha zbaviť sa pocitov osamelosti a poskytuje množstvo príležitostí na spoznávanie iných ľudí. Je dokázané, že tanec dobré a vrúcne vzťahy môže zabrániť miernej depresii a spôsobiť tancujúci muž sebavedomejší.

Tanec zlepšuje pamäť a robí nás viac chytrý. Vedci zistili, že tanec zlepšiť pamäť a pomáhajú predchádzať zmršťovaniu hipokampu, časti mozgu zodpovednej za pamäť. Vďaka vedcom sa preukázali výhody tanca pre myseľ. Základná kvalita šikovný človek- Toto schopnosť rozhodovania. Ideálny spôsob Rozvinúť túto zručnosť znamená robiť niečo, čo od vás vyžaduje neustále sa rýchlo (v sekundách) rozhodovať. Vo všeobecnosti, učenie sa niečoho nového má dobrý vplyv na inteligenciu a inteligenciu hovoríme o o akejkoľvek novej zručnosti. A tanec stimuluje váš mozog a núti ho vymýšľať nové riešenia. Na to sú najvhodnejšie náročné činnosti, ktoré si to vyžadujúnové.

neurónové spojenia Tanec vám pomáha oslobodiť sa od toho, čo vás brzdí. zlepšuje zdravie a postavu , fyzické zručnosti, odhaľuje individuálne vlastnosti

a talenty, rozvíja ženskosť a mužnosť, pomáha lepšie porozumieť sebe i druhým.

Zlepšujú sa komunikačné a interakčné schopnosti. Tanec je jedným zo spôsobov, ako nájsť jazyk vo vzťahoch, nielen v tanci, ale aj v živote. Počas kurzov spoločenských tancov pre dievčatá rozvíja sa pocit vlastnej prirodzenostiženskosť

, sofistikovanosť, učia sa dôverovať partnerovi a vedome nasledovať muža. Muži odhaľujú môj A mužskosť, zvládnuť techniku mäkké ovládanie, ktorý je potrebný nielen v tanci, ale aj v živote.

Jednoznačnou výhodou pre tancujúcich mužov je úspech medzi ženami. Akonáhle muži ukážu verejnosti aspoň časť svojich schopností a tanečných schopností v klube alebo reštaurácii, rozhodne to zapôsobí a všetky ženy sú podmanené. Aj keď reštaurácie nemajú potrebnú hudbu a veľký priestor, môžete sa prispôsobiť ktorejkoľvek hudobným sprievodom a vytvorte akékoľvek pohyby.

Muž robí spoločenský tanec rozvíja harmonicky, Ako fyzicky, takže mentálne, emocionálne A spoločensky.

Spoločenský tanec je hudba, krása a pohyb. Sú to mužskosť a ženskosť, zmyselnosť, vášeň a emócie. Tanec je potešením a inšpiráciou, kreativitou a radosťou.

Toto tanečná improvizácia ako zaujímavú formu oddychu a komunikácie. Je vyjadrením individuality a pocitov prostredníctvom hudby a tanca.

VÝHODY TANCA PRE DETI

Tanečné umenie je veľkolepé prostriedky vzdelávania a rozvoja malý muž . Obohacuje duchovný svet, pomáha dieťaťu odhaliť sa ako osoba.

bohužiaľ, moderné podmienkyživot nie vždy pomáha našim deťom vyrastať zdravo. Obrovská študijná záťaž, zlá výživa, neschopnosť plánovať čas na štúdium, niekedy nie príliš zdravý vplyv rovesníkov a spoločnosti, nepochopenie životnej potreby zdravého vývinu sú príčinou vzniku a rozvoja detských chorôb.

Podľa popredných svetových pediatrov je hlavnou zložkou tohto integrovaný prístup by sa mal stať pravidelné športové aktivity dieťa.

Mnohé štúdie psychológov dokázali, že deti, ktoré tancujú, dosahujú lepšie výsledky. úspech v štúdiách ako ich rovesníci a tiež pred nimi V všeobecný rozvoj . Výskum mnohých slávnych pediatrov už opakovane zaznamenal skutočnosť, že tanečné kurzy môžu výrazne urýchliť proces vývoja dieťa. Ľudia, ktorí tancovali ako deti, sú schopní dosiahnuť veľký úspech v živote než ich netancujúci rovesníci.

Vďaka tancu sa dieťa rozvíja nielen fyzicky, ale aj emocionálne A intelektuálne.

Tanec je jeden z najlepších fyzickí lekári lebo začína rastúci organizmus, vďaka ktorému sa dieťa otvára cítiť svoje telo a na tento účel aplikuje svoju plasticitu výrazov vlastné emócie a pocity.

Tanec pomáha vášmu dieťaťu relaxovať a zmierniť stres zo študijnej záťaže, dať dobrú náladu a pocit sebavedomia.

Vedieť tancovať pomáha vysporiadať sa so stresom. Ak hovoríme o mozgovej činnosti, tanec stimuluje obe hemisféry mozgu k práci. Prvý, zodpovedný za nápadité myslenie, druhá - pre logiku, vytvárajú prísnu geometriu a improvizáciu tanca. Tanec rozvíja aj mozgové funkcie ako napr pamäť, koordinácia pohyby, logické a nápadité myslenie atď.

Tanec pomáha formovať počiatočné matematické a logické predstavy dieťaťa, trénuje schopnosti priestorovej orientácie; rozvíja reč. Kurzy tanca pomáhajú rozvíjať také vlastnosti ako cieľavedomosť, organizovanosť A tvrdá práca zlepšiť morálne a morálne vlastnosti.

Tanečné kurzy učia deti vyzerať dobre, naučí ťa starať sa o seba. Vďaka tomu bude dieťa po celý život fit a úhľadné, a to je dôležitý faktor pri komunikácii s ľuďmi.

Prostredníctvom tanca sa dieťa začína pozerať na svet inými očami, vníma akékoľvek svoje problémy detský svet oveľa pozitívnejšie.

Všetky deti milujú pohyb pri hudbe. Tancujúce dieťatvrdí sa. Na parkete tanečné štúdio alebo doma pred zrkadlom sa aktualizuje jeho vnútorné „ja“. Bábätká zostávajú na úrovni telesného vývoja až do veku 3 rokov. A čím lepšie pracujeme na tele dieťaťa, tým je jeho psychika harmonickejšia! Tiež u dospievajúcich a dospelých telo je základ osobnosti

. Preto, ak si poviete „Nemám schopnosť tancovať“, možno ste v detstve nemali niečoho dosť. Stáva sa, že v živote dieťa zažíva negatívne pocity, dostáva ostré výkriky a nepozornosť. A v momente prežívania negatívnych pocitov sa jeho telo zmenšuje. Tu môže najlepšie pomôcť tanec odstránenie fyzické svorky a obnoviť emocionálnu rovnováhu

. A ak dieťa pravidelne tancuje, dostane veľa šancí na „psychoterapiu“. Na kurzoch tanca sa vaša dcéra bude cítiť... skutočná princezná v krásnom plesové šaty

, a chlapci sa počas svojich vystúpení zmenia na noblesných pánov. Keď malé deti tancujú, ľahšie sa nájdu spoločný jazyk , spája ich melodická hudba, atmosféra tanečnej hodiny a komunikácia s lektorom. Tancujúci pár učiť kultúru komunikácie medzi dievčatami a chlapcami, medzi športovcami rôzneho veku . Pomôžte chlapom zlepšiť ich sociálne a komunikačné zručnosti – študujú pracovať ako tím

, budú rozvíjať zmysel pre dôveru a spoluprácu. duševné zdravie deti, keď si zvyšujú sebaúctu, rozvíjajú pocit sebadôvery a schopností vyjadrovať emócie. Detský tanec je oslobodzujúci – ak máte skromnú a hanblivé dieťa, tréning odstráni bariéry a urobí ho odvážnejším. Tanec je druh tréningu, ktorý vám umožňuje zbaviť sa mnohých osobných komplexov, získať emancipácia, dodatočné sebavedomie.

Tanečné kurzy rozvíjať u detí estetické cítenie, ucho pre hudbu, schopnosť vnímať hudbu, učia sa ovládať svoje telo, trénujú motoriku a koordinácia pohyby. K rozvoju prispievajú kurzy spoločenských tancov fyzická sila dieťa, výdrž, flexibilita, posilnenie svalov, zlepšenie výkonnosti dýchacie A kardiovaskulárnych systémov.

Kurzy tanca a účasť na rôznych súťažiach rozvíjajú dieťa odolnosť voči stresu, zručnosti prispôsobenie k rýchlym zmenám moderný život, formulár dobré návyky a organizovať vnútorne. Cvičením spoločenských tancov sa deti učia dosahovať svoje ciele, ale nie preto, že „musíte“, ale preto, že „určite uspejete!“, a to veľký rozdiel.

Príležitosťou sú kurzy spoločenských tancov doplňte svoje portfólio kultúrne a športové úspechy.

Tanec je tiež skvelý spôsob zlepšiť svoje zdravie.

Postupne tanec prináša telo do fyzické a duchovné zlepšenie, a to je hlavný prínos tanca. V porovnaní s inými športmi má spoločenský tanec dôležitú výhodu – je menej traumatický.

Ak je dieťa slabo fyzicky vyvinuté, tanec nebude vyžadovať zázrak od prvej hodiny, najskôr len oni prispôsobiť telo na menšie zaťaženie, postupne privykajte svaly pravidelnej práci, zrýchľujte metabolizmus, pomôže rozvíjať dýchací vzorec.

Žiadny iný šport nenapravuje chrbát tak dobre, ako podporuje zdravie a vyrovnanosť. chrbtice.

Tanec účinne posilňuje nervózny systému, práca gastrointestinálny trakt , zlepšiť metabolizmus a fungovanie vestibulárneho aparátu, korekcia nesprávne držanie telaľudia, zlepšiť náladu, pomôcť riešiť psychické problémy.

Športový spoločenský tanec - neuveriteľné krásne umenie, ktorý okrem fyzických a kreatívny rozvoj- umožňuje získať skúsenosti v medziľudskej interakcii medzi partnermi a inými tanečníkmi, čo priaznivo pôsobí vo vyššom veku. Skúsenosti sociálna interakciaťažké preceňovať. Systematický tréning spoločenských tancov vás naučí dosahovať svoje ciele kolektívne. V živote to veľmi pomáha, budúcu prácu a v rodinnom živote.

Spoločenský tanec je neskutočne krásny a veľmi zdravý koníček.

Tanečné kurzy:

zvyšuje fyzickú odolnosť dieťaťa;
Rozvoj plasticity a koordinácie;
Schopnosť krásne sa pohybovať a tancovať
Posilňuje krvné cievy a svaly;
Zvýšte sebaúctu;
Rozveseliť sa;
Zlepšuje držanie tela a flexibilitu;

Čo je súčasťou programu spoločenských tancov?

Pred začatím tréningu by ste sa mali oboznámiť s tréningovým programom. Športové spoločenské tance pozostávajú z dvoch programov: európskeho a latinskoamerického.

Európsky tanečný program alebo štandard pozostáva z piatich hlavných tancov:

Pomalý valčík (pomalý alebo anglický valčík),
viedenský valčík,
tango,
Pomalý Foxtrot a
Quickstep alebo Quick Foxtrot (Quickstep)

program latinskoamerické tance alebo latinčina (latinka) tvoria päť hlavných tancov:

Samba
Cha-cha-cha (Cha-Cha-Cha)
rumba,
Paso Doble a
Jive

V akom veku začínate s tancom?

Do nášho klubu chodia deti od 4 rokov. Spoločenský tanec pre začiatočníkov je rozcvička, strečing, príprava základné pohyby. Oplatí sa poslať svoje dieťa tancovať tak skoro? Určite áno, najmä v rukách profesionálov! Dieťa sa začína rozvíjať, potrebuje si uvedomiť svoj potenciál a vytrieskať energiu. Ovláda zručnosti v tíme, kde sú prítomné určité pravidlá, dieťa sa učí byť pozorné a zbierané. Rozvíjať a zlepšovať sa.

Veríme, že svoje dieťa môžete poslať tancovať v akomkoľvek veku, dokonca začať trénovať až vo vyššom veku (v 18 rokoch), no za optimálny sa považuje vek od 4 do 7 rokov. Práve v tomto veku má dieťa viac príležitostí na dosahovanie vysokých výsledkov. V tomto veku sa u detí rozvíja zmysel pre rytmus, ľahko sa naťahujú, formuje sa správne držanie tela a schopnosť ovládať svoje telo. U detí v ranom veku všetko je usporiadané veľmi rýchlo. Neskôr sa dostavujú komplexy a utiahnutosť, s ktorými úspešne pracujeme aj my.

Ako pripraviť dieťa na tanec?

Vzbudiť záujem o športové spoločenské tance je základ a kľúč k úspechu. Nestojí za to nútiť a ísť proti vôli dieťaťa a vziať ho do tanca, oveľa dôležitejšie je prebudiť vlastný záujem, ukázať dieťaťu prednosti a krásu tejto činnosti. Pozrite sa spolu súťažné výkony, opýtajte sa ho na názor, ponúknite, že to vyskúšate. Nechajte svoje dieťa vziať si skúšobnú lekciu a rozhodnúť sa samo. Stáva sa, že po 3-4 lekciách nie je záujem, v tomto prípade nie je potrebné trvať.

Ako prebieha školenie?

Všetky tanečné tréningy zvyčajne prebiehajú v skupinových triedach. Počas tréningu sa deti pozerajú na seba a učia sa oveľa rýchlejšie, v procese vzájomnej interakcie v tanci sa rozvíjajú zdravá myseľ konkurencia a vzájomná pomoc.

Kedy tanečné páry tvorené, má zmysel uvažovať o organizovaní individuálne lekcie s trénerom na viac detailná práca a tvorenie vlastný štýl a precvičte si každý pohyb a techniku. Na takýchto hodinách sa tanečníci naučia cítiť a porozumieť si.

Zostaňte naladení:

A stále tancovať. Rozhodol som sa napísať to, čo som sa dlho a pomaly sám učil – základy športu spoločenský tanec. Píšem pre rodičov, ako som ja. Pre rodičov, ktorí nechápu, čo sa deje. Pre rodičov, ktorým sa točí hlava z množstva informácií, ktoré treba vstrebať.

Radím niekomu, aby poslal svoje dieťa na spoločenské tance? Samozrejme, že nie.
1. je to drahé
2. zaberá veľa času
3. „odletí“ veľa víkendov
4. sú to čakacie hodiny
5. zmiluj sa nad svojimi nervami!

Povedzme, že ste svoje dieťa prihlásili na spoločenský tanec.
Dieťa má najprv skupinové hodiny len dvakrát do týždňa. Ak je dieťa malé, učí sa tancovať:
5 rokov
detská polka, káčatká, diskotéka
6 rokov
pomalý valčík, Berlínska polka, diskotéka
7 rokov a viac
pomalý valčík, cha-cha-cha a polka

Všetky kluby učia rovnaké kroky. Toto sú kroky potrebné na certifikáciu. Pre deti sa turnaj rovná certifikácii. Existujú však aj určité programy, ako napríklad Šesť stupňov majstrovstva (ale o tom neskôr).

Keď sa vaše dieťa naučí prvé kroky, tréner povie, že je čas zúčastniť sa turnajov.

Po vystúpení vášho dieťaťa si NEZABUDNITE vziať vytlačený PAPIER (vyzerá ako stuha), na ktorom je napísané, koľko bodov vaše dieťa získalo, kto bol hlavným rozhodcom, kde sa podujatie konalo, koľko bolo dvojíc a číslo vášho dieťaťa. Vložte kúsok papiera do turnajovej knihy! Ak knihu ešte nemáte, NEVYHAZUJTE papier, prilepíte ho neskôr!
Vaše dieťa sa sťahuje do ďalšiu úroveň keď sa tréner rozhodne. Alebo keď získate 100 bodov na turnajoch.

NEZABUDNITE PRIniesť VODU! Deti chcú piť! A užitočná môže byť aj čokoládová tyčinka - nezaťaží žalúdok pred výkonom a dodá trochu energie :)
Na turnajoch by ste mali mať vždy pri sebe odznaky, na ktoré si môžete pripnúť svoje číslo, pretože odznaky sa nie vždy predávajú.
Začiatkom roka väčšinou tréner vyberie peniaze a urobí športovú knižku. Ak je kniha pripravená na prvý turnaj, tak si ju nezabudnite vziať so sebou. Ak knižka ešte nie je hotová, nezabudnite si vziať rodný list dieťaťa alebo cestovný pas, kde je dieťa zapísané.
Nezabudnite si zistiť meno a priezvisko trénera a názov klubu!

Prídete hodinu pred začiatkom. Kúpiť vstupný lístok pre seba, svoje dieťa a ak chcete, môžete si kúpiť aj šálku jedného tanca, ale nie je to potrebné. Napríklad Polka Cup.
Po zakúpení lístka idete prihlásiť svoje dieťa, dajú vám číslo. Prebaľovanie bábätka:
dievča
nahé pančucháče, sandále, biele plavky, čierna sukňa alebo (ak sú povolené, hodnotiace šaty), drdol na hlave (lak na vlasy musí byť bez trblietok, bez make-upu)
chlapec
biela košeľa dlhý rukáv, čierne nohavice, čierna kravata alebo motýlik, čierne ponožky a čierne tanečné topánky

a pripnite číslo na chrbát dieťaťa.
Na turnajoch sa väčšinou tancujú sóla, páry a poháre. Pre deti sa program volá:
Dieťa 1 a dieťa 2

Pre deti vo veku sedem rokov a staršie
H3, H4... H6 - podľa počtu predvedených tancov.
Po H6 prichádzajú triedy E, D, C, B, A. Trieda A je najvyššia. Stojí za ním majster športu.

Na turnajoch vaše dieťa tancuje svoju vlastnú rutinu. Rozhodcovia hodnotia dieťa trojbodovým systémom. Najvyššie skóre za jeden tanec sú 3 body. Najnižšia je 1. Niekedy sudca nemusí dať skóre vôbec. Najvyššie skóre v H3 - 9 bodov. Teda 3 tance s tromi bodmi za každý. Niekedy deti, ktoré získajú 9 bodov, tancujú znova H3. A spomedzi nich vyberajú tých najlepších – 1., 2. a 3. miesto.

Ak ste si kúpili pohár jedného tanca, potom dieťa tancuje jeden tanec so všetkými. Ak budete mať šťastie, vaše dieťa postúpi do semifinále a potom do finále. Vo finále zvyčajne zostáva 7 ľudí. Od 1. do 7. miesta.

Najprv tancujú program H3. Tieto deti prichádzajú skôr. Keď dokončia svoj program a dostanú ceny, prirodzene idú domov. A v tomto čase už prebieha registrácia detí, ktoré budú tancovať H4.
Ak vaše dieťa tancuje dva programy, potom sa najskôr zaregistrujete na H3 a keď sa začne registrácia na H4, potom na H4. Prirodzene, dieťa bude mať iné číslo. Nezabudnite, že si musíte kúpiť ďalší lístok.

Existuje aj certifikačný program „Six Steps of Mastery“
Ide o systém hodnotenia tanečných schopností detí 1-3 roky štúdia. Najmladší tanečníci (5-6 rokov, 1. ročník výcviku sú skupiny predškolákov) sa zúčastňujú štádií baby-1 a baby-2. Starší tanečníci (6 rokov a starší) postupne prechádzajú z úrovne 1 až 6 zručnosti.

Počas certifikácie existuje množstvo pravidiel a tradícií, ktoré sa musia dodržiavať. Po prvé, počas certifikácie určité uniforma- pre dievčatá je to biely trikot, čierna sukňa, nahé pančuchy alebo biele ponožky a tanečné topánky (od 4. úrovne je dovolené tancovať v hodnotiacich šatách), pre chlapcov - biela košeľa s dlhým rukávom, čierne nohavice, čierna kravata alebo motýlik, čierne ponožky a čierne tanečné topánky. Dievčenský účes- drdol (iné možnosti nie sú povolené, ak má dievča krátky strih, všetky vlasy musia byť čo najviac udržiavané pomocou sponiek a stylingových produktov), všetky vlasy musia byť zozbierané do účesu pomocou laku na vlasy alebo iných stylingových produktov (bez lesku) a sponiek. Oblečenie a sponky do vlasov by nemali obsahovať ozdoby a trblietky. Vlasy si radšej urobte v predstihu, doma, aby ste si ich pred výkonom stačili len narovnať. Po druhé, pri certifikácii existuje tradícia - deti dávajú kvety svojmu trénerovi. Deje sa tak pred začiatkom každej etapy po prehliadke účastníkov. Preto treba mať pri sebe kytičku - keďže školiteľ je na certifikácii od rána do večera a študentov býva veľa, je lepšie dať jednu kytičku s jemnou vôňou a takú, aby nezvädla. Nebolo by od veci, keby si tí, ktorí berú Baby-1 alebo Baby-2 alebo 1. úroveň, priniesli so sebou nejakú nádobu na kvety, aby do večera nezvädli (napríklad odrezaný 5- litrová fľaša s vodou) - to bude prejav úcty k trénerovi. Po tretie, musíte mať so sebou 4 zatváracie špendlíky - menovite anglické, sú potrebné na pripnutie čísla obyčajné špendlíky môžu zraniť dieťa; po štvrté, Účasť na certifikácii je spoplatnená(zvyčajne je to 250 - 300 rubľov na diváka a účastníka a účastník platí tento poplatok za každú úroveň). A nakoniec vás tréner vopred informuje, kedy sa máte dostaviť na registráciu. Pozor! Ak meškáte, možno nebudete prihlásený a vaše dieťa sa nebude môcť zúčastniť hodnotenia. Naplánujte si čas vopred, aby ste mohli prísť bez meškania.

Kde sa certifikácia vykonáva? Najčastejšie sa certifikácia uskutočňuje v tanečná sála"Nika" (Kirovogradskaya str., 21a, najbližšia stanica metra "Prazhskaya"). Prišli ste na certifikáciu, čo robiť ďalej? V prvom rade je potrebné zaplatiť poplatok za účasť na certifikácii. Potom sa musíte zaregistrovať. Zoznamy účastníkov sú vyvesené pri registrácii (pozorne si pozrite, na akej úrovni je zoznam zverejnený, niekedy je registrácia oneskorená). V zozname musíte nájsť meno a číslo svojho dieťaťa. Toto číslo a číslo školy uvediete pri registrácii Ak zrazu nenájdete svoje priezvisko na zozname, musíte prejsť na registráciu a jednoducho zadať priezvisko a meno dieťaťa, tím a priezvisko trénera. Osoba, ktorá vás registruje, sa zvyčajne pýta na priezvisko dieťaťa, takže buďte opatrní. Keďže je vaše dieťa zapísané, jeho meno a priezvisko bude napísané na diplome. Potom vám bude pridelené číslo. Je potrebné ho pripnúť na chrbát dieťaťa. V sále sa snažte byť blízko trénerovi a ostatným deťom a rodičom z vášho klubu, aby ste nepremeškali defilé účastníkov a rozcvičku (deti majú možnosť si tance pred vystúpením zopakovať). Všetky deti sú rovnako oblečené a zozadu vyzerajú rovnako. Dávajte pozor, aby ste svoje dieťa nestratili v dave))). Po skončení vystúpenia si treba rýchlo vyzliecť číslo a dať ho trénerovi.

Aké tance sa predvádzajú na certifikácii?

Program „Tanečná planéta detstva“:

I. etapa (baby-1) - detská polka, káčatká, diskotéka
II etapa (baby-2) - pomalý valčík, berlínska polka, diskotéka

Podľa programu 6 úrovní majstrovstva sa predvádzajú tieto tance:

I. etapa - pomalý valčík, cha-cha-cha a polka.
Etapa II - pomalý valčík, samba, cha-cha-cha, diskotéka
III.etapa - pomalý valčík, samba, cha-cha-cha, diskotéka
IV fáza - pomalý valčík, rytmický foxtrot, samba, cha-cha-cha, jive
V krok - pomalý valčík, quickstep, samba, cha-cha-cha, jive
VI etapa - pomalý valčík, quickstep, samba, cha-cha-cha, jive

Môžete vidieť, ktoré čísla sa vykonávajú na akých úrovniach

Aký je systém hodnotenia certifikácie?

Pri certifikácii udeľuje známky 5 rozhodcov. Účastníci súťažnej certifikácie sú hodnotení pomocou 5-bodového systému.

stupeň:
1 bod- účastník netancuje súťažný program
2 body- tancuje súťažný program, ale nie v súlade s hudobným rytmom
3 body- tancuje súťažný program na hudbu, ale nezachováva línie tela.
4 body- tancuje na hudbu, udržuje línie tela, ale technicky nepredvádza figúry presne.
5 bodov- tancuje na hudbu, udržiava línie tela, technicky správne predvádza figúry.

Na základe výsledkov hodnotenia sa účastníkovi udelí: vysvedčenie, diplom, diplom s vyznamenaním Na základe výsledkov hodnotenia sa účastníkovi udelí: vysvedčenie, diplom, diplom s vyznamenaním.

Počet tancov	etapa	Počet bodov	Výsledok
3	baby-1, baby-2, 1. etapa	67-75	Diplom s vyznamenaním
		54-66	Diplom
		53 alebo menej	Certifikát
4	2 a 3 etapy	89-100

Vaše dieťa má sluch pre hudbu adobrý zmysel pre rytmus, je mobilný aumelecký? Je načase popremýšľať, či ho prihlásiť do tanečnej školy pre deti.Ak ste si vybrali spoločenský tanec, dobre si premyslite a zvážte všetky pre a proti tohto športu.

Ak sa oči dieťaťa lesknú, ak pre neho všetko funguje v novom poli, ak je veselé a šťastné, bola urobená správna voľba.

Spoločenský tanec je spojením umenia a športu. Kurzy tanca rozvíjajú u detí estetické cítenie, schopnosť vnímať hudbu, sluch pre hudbu, učia ich ovládať telo, trénujú motoriku a koordináciu pohybov. Kurzy spoločenských tancov pomáhajú rozvíjať fyzickú silu, vytrvalosť dieťaťa, zlepšujú činnosť dýchacieho a kardiovaskulárneho systému, zlepšujú držanie tela a posilňujú svaly.
V porovnaní s inými športmi má spoločenský tanec dôležitú výhodu – je menej traumatický. Párový tanec tiež učí kultúru komunikácie medzi dievčatami a prstami, medzi športovcami rôzneho veku.
Deti, ktoré navštevujú tance, sú v porovnaní s rovesníkmi, ktorí sa nevenujú choreografii, aktívnejšie a sčítanejšie. Fyzický vývoj zase stimuluje intelektuálny rozvoj.
Cvičením spoločenských tancov sa deti už v útlom veku učia dosahovať svoje ciele, ale nie preto, že „musíš“, ale preto, že „nemusíš, ale určite sa ti to podarí!“ a to je veľký rozdiel. pri formulácii otázky.
Tanečné kurzy a účasť na rôznych súťažiach rozvíjajú odolnosť dieťaťa voči stresu, jeho vnútornú organizáciu a pomáhajú riešiť mnohé problémy s komplexmi a sebaúctou. A tieto problémy zase môžu spôsobiť oneskorený vývin a nechuť študovať v škole.

Nevýhody spoločenských tancov

Ak vychovávate malého tanečníka, pripravte sa na to, že nie každému bude sympatické, že váš úžasný chlapec sa venuje tancu a nie „mužskému“ športu.
Spoločenský tanec berie dieťaťu veľa času, fyzickej aj psychickej sily, že tým, že ho budete zaťažovať niečím iným ako školou, mu jednoducho pokazíte detstvo.
Spoločenský tanec je drahý šport. Skupinové hodiny, individuálne lekcie a účasť na rôznych súťažiach si budete musieť zaplatiť, kúpiť alebo nechať si ušiť kostýmy a topánky na tanec. Stojí za to dobre posúdiť svoje finančné možnosti, aby ste svojmu dieťaťu nespôsobili stres, pretože po niekoľkých namáhavých mesiacoch štúdia už nebudete môcť rozumieť koníčkom dieťaťa.
Dôležitá nevýhoda spoločenských tancov: ak jeden partner prestane cvičiť, je mimoriadne ťažké ho nahradiť a pár sa môže jednoducho rozísť. Navyše chlapcov ako partnerov je vždy málo a je možné, že vaša dcéra bude musieť niekoľko rokov tancovať sama, kým sa pre ňu nenájde partner.

Pre koho sú spoločenské tance vhodné?

Spoločenský tanec je ideálny pre zasnené dievčatá, tanečné kurzy rozvíjať plasticitu a naučiť sa počúvať a cítiť hudbu. Očarujúca hudba, krásne detské oblečenie na tanec, krútiace sa páry - v takomto prostredí sa bude dievča cítiť ako princezná.

Chlapcov k spoločenským tancom privádzajú najčastejšie mamy, ktoré chcú vychovať princa a gentlemana. Áno, spoločenské tance možno nie sú práve najodvážnejší šport, napriek tomu, že malý tanečník to bude mať vážne fyzická aktivita. Tanečná prax však vášmu chlapcovi v budúcnosti určite pomôže: keď sa začne zaujímať o dievčatá, ľahšie si nájde prístup k nežnej polovici ľudstva... Predsa len máloktorá žena odmietne natiahnutú ruku a ponuka „poďme tancovať“.

Akékoľvek rozhodnutie rodičov by malo byť založené na túžbach a preferenciách dieťaťa - vtedy sa ukáže, že je správne. A nebojte sa ťažkostí - vždy idú ruka v ruke s úspechom.

Pripravila Maryana Chornovil