วิธีการเรียนรู้ที่จะเต้นให้ดี วิธีการเรียนรู้การเต้นรำข้างถนน

ใครในพวกเราที่ไม่รู้สึกชื่นชมอย่างน้อยที่สุดเมื่อมองดูคนที่เต้นเก่ง? สำหรับบางคน ภาพดังกล่าวยังกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกสนุกสนานและแรงบันดาลใจ เพราะการเต้นรำที่สวยงามและการแสดงที่ดีคือศิลปะที่แท้จริง และบางคนเห็นแล้วตัดสินใจว่าจะลงไปเต้นแน่นอน แต่คุณจะเรียนรู้ที่จะเต้นได้อย่างไร? คุณควรทำอย่างไรและจะเริ่มต้นที่ไหน?

วัตถุประสงค์การเรียนรู้

หากคุณสนใจที่จะเรียนเต้นเพื่อจะได้ไม่ต้องยืนตรงมุมในงานปาร์ตี้ คุณไม่จำเป็นต้องสมัครเข้าโรงเรียนสอนเต้น สิ่งที่คุณต้องมีคือเรียนรู้วิธีการฟังเพลงอย่างถูกต้อง ผ่อนคลายและเคลื่อนไหวไปตามจังหวะ อินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยวิดีโอที่คุณสามารถเรียนรู้ง่ายๆ ได้ การเคลื่อนไหวของสโมสรและอีกมากมายที่จะทำให้คุณรู้สึกสบายใจเมื่ออยู่ที่ดิสโก้

แต่ถ้าคุณต้องการเรียนรู้วิธีการเต้นสไตล์ใดสไตล์หนึ่ง คุณจะต้องพยายามอย่างจริงจัง

วิธีการเลือกสไตล์การเต้น

หากคุณไม่มีสไตล์เฉพาะเจาะจงในใจที่คุณวางแผนจะเรียนรู้ ลองพิจารณาดู: คุณอาจจะชอบก็ได้ ลวดลายคลาสสิกผสมผสานกับความคิดสร้างสรรค์? จากนั้นเลือกสไตล์แจ๊ส-โมเดิร์น คุณหลงใหลในวัฒนธรรมของสลัมอเมริกัน - เต้นฮิปฮอปสไตล์หนึ่ง หากคุณชอบการเคลื่อนไหวที่สง่างามแบบคลาสสิก เรียนรู้การเต้นรำบอลรูม


คุณสามารถคิดได้ว่าชอบเพลงแนวไหน ด้วยวิธีนี้ คุณจะตัดสินใจได้เร็วยิ่งขึ้นว่าดนตรีแนวไหน และสไตล์ไหนที่คุณอยากเต้นมากที่สุด

ค้นหาวิดีโอการเต้นรำที่หลากหลายบนอินเทอร์เน็ตและพยายามทำความเข้าใจพื้นฐานของสไตล์ต่างๆ บางทีการเต้นรำไม่ทุกประเภทอาจไม่เหมาะกับคุณ บางสไตล์ต้องใช้ความแข็งแกร่งทางกายภาพ เช่น เบรกแดนซ์ ผู้ที่มีหัวเข่าไม่ดีหรือมีปัญหาสุขภาพอื่นๆ อาจพบว่าตนเองมีข้อจำกัดในการเลือกเต้นรำ

การเรียนรู้จากมืออาชีพ

หากคุณตัดสินใจที่จะเรียนกับครู ก่อนอื่นคุณต้องเลือกโรงเรียนหรือสตูดิโอเต้นรำที่พวกเขาสามารถสอนสไตล์ที่คุณเลือกได้อย่างแน่นอน

ชั้นเรียนใน โรงเรียนสอนเต้นมีระเบียบวินัยและครูจะแจ้งให้คุณทราบทันทีว่าการฝึกอบรมจะดำเนินต่อไปอย่างไร ขั้นตอนใดรอคุณอยู่และคุณจะทำอย่างไรและจะให้ความช่วยเหลืออย่างทันท่วงทีในการแก้ไขข้อผิดพลาดที่คุณจะทำในตอนแรก


จิตวิญญาณแห่งการแข่งขันในหมู่ผู้มาใหม่ในโรงเรียนสอนเต้นกระตุ้นให้พวกเขาทำงานหนักขึ้น และการเต้นกับนักเรียนคนอื่นๆ ก็สนุกกว่าการเต้นรำคนเดียวที่บ้านมาก

มาเต้นที่บ้านกันเถอะ

หากคุณไม่มีโอกาสเรียนหลักสูตรเต้นรำหรือเรียนกับครู แต่คุณยังมีความปรารถนาที่จะเต้นอยู่อย่าสิ้นหวังคุณสามารถเรียนเต้นรำที่บ้านได้ แต่เมื่อไร การศึกษาด้วยตนเองคุณจะต้องใช้ความพยายามมากขึ้นในการศึกษาของคุณ

จะเริ่มตรงไหน

หากต้องการฝึกเต้น คุณต้องมีอุปกรณ์ที่เหมาะสม เช่น รองเท้าและเสื้อผ้าที่ใส่สบาย นี่อาจเป็นรองเท้าผ้าใบ เสื้อยืด และเลกกิ้ง แต่ขึ้นอยู่กับการเต้นรำที่คุณกำลังเรียนรู้ สไตล์ของเสื้อผ้าก็สามารถเปลี่ยนแปลงได้เช่นกัน เช่น สำหรับคลาสฮิปฮอป เสื้อผ้าที่มีความกว้างก็เหมาะสม กางเกงวอร์มและสำหรับ การเต้นรำแบบคลาสสิกต้องการรองเท้าพิเศษ


อาจเกิดขึ้นได้ว่าก่อนเรียนเต้นรำคุณจะต้องพัฒนาหูในการฟังเพลงก่อน ในตอนแรกคุณจะเต้นไปตามการนับ แต่จากนั้นคุณจะต้องนำทางดนตรีและประสานการเคลื่อนไหวด้วยตัวเองดังนั้นความสามารถในการฟังเพลงและจังหวะอย่างถูกต้องจึงมีประโยชน์

เต้นอุ่นเครื่อง

การออกกำลังกายแต่ละครั้งเริ่มต้นด้วยการอบอุ่นร่างกายและยืดกล้ามเนื้อ หากคุณไม่เตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการฝึกซ้อม คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บต่างๆ มากขึ้นเมื่อมีความเครียดที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้นที่กล้ามเนื้อและข้อต่อ


ชุดออกกำลังกายอุ่นเครื่องค่ะ สไตล์ที่แตกต่างการเต้นรำบางครั้งแตกต่างกันและมุ่งเน้นไปที่ส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ใช้ในการเต้นรำนี้ แต่การวอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อโดยทั่วไปสำหรับการเต้นรำจะมีรูปแบบเดียวกัน: การเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉงสองสามนาที - วิ่ง เดิน เต้นรำฟรีสไตล์ หันศีรษะไปทางด้านข้าง ยกไหล่ ลักพาตัว/กางสะบัก งอลำตัว นั่งยองๆ ยืดหลังและขา

เราขอเชิญคุณชมวิดีโอการออกกำลังกายอุ่นเครื่องก่อนเต้นรำ

ไม่จำเป็นต้องทำการวอร์มอัพที่เข้มข้นเกินไป หน้าที่ของมันคือไม่ทำให้คุณไม่มีกำลังในช่วงแรกของการฝึกฝน แต่เพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการเต้นรำ

งานตัว

บางทีอาจไม่ใช่นักเต้นคนเดียวที่สามารถตอบคำถามว่าจะเรียนเต้นอย่างไรและไม่ดูแลร่างกายของคุณเพราะมันเป็นไปไม่ได้ สำหรับการเต้นรำหลายประเภท การอุ่นเครื่องเพียงครั้งเดียวจะไม่เพียงพอที่จะรับมือกับภาระที่ตามมาทั้งหมด - จำเป็นต้องพัฒนาความอดทน เสริมสร้างร่างกายของคุณ และเตรียมพร้อมสำหรับการแสดงองค์ประกอบพลังงาน เช่น ลิฟต์ การเต้นรำบอลรูม, เบรกแดนซ์, งานที่ใช้งานอยู่เท้าในการเต้นแท็ป ฯลฯ


อย่าลืมเกี่ยวกับ โภชนาการที่เหมาะสมและการให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายเพื่อควบคุมน้ำหนักและเติมเต็มความชุ่มชื้นที่คุณสูญเสียไประหว่างการออกกำลังกาย

เรียนรู้ที่จะเต้น

และโปรดจำไว้ว่า: ความเชี่ยวชาญมาพร้อมกับการฝึกฝนและประสบการณ์เท่านั้น การแสดงที่ยอดเยี่ยมทั้งหมดที่คุณได้เห็นจากนักเต้นซ่อนอยู่ข้างหลังพวกเขาใช้เวลานับแสนชั่วโมงในการฝึกฝนและฝึกฝน

คนเหล่านี้ก็เหมือนกับคุณ สงสัยว่าพวกเขาควรจะเริ่มเต้นหรือไม่ และพวกเขาจะประสบความสำเร็จเช่นนั้นหรือไม่ แต่ลองดูสิ่งที่พวกเขาประสบความสำเร็จในตอนนี้ ทุกอย่างอยู่ในมือของคุณ!

ตั้งแต่ใน สถานที่สาธารณะห้ามสูบบุหรี่ การเต้นรำตอนกลางคืนในร้านอาหารและไนท์คลับถือได้ว่าเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ดี โดยเฉพาะถ้าคุณ« นกฮูก» และชอบที่จะเข้านอนในตอนเช้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเต้นอย่างแข็งขันเป็นเวลาสองสามชั่วโมงติดต่อกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณงดดื่มแอลกอฮอล์และของว่างที่มีแคลอรีสูง เราได้เลือกสถานที่ที่เหมาะสม 9 แห่งในมอสโกให้คุณเต้นรำและมีประโยชน์ต่อรูปร่างของคุณ และการสวมชุดใหม่หรือรองเท้าผ้าใบหรือเพียงแค่อวดกล้ามหน้าท้องด้วยเสื้อตัวสั้นไม่ใช่เพื่ออะไรที่คุณยังคงไปฟิตเนสคลับตลอดฤดูหนาวและฝึกฝนอย่างหนัก

1. สกปรกสีบลอนด์

สถานที่ที่ยอดเยี่ยมบน Kuznetsky Most สำหรับการเต้นรำ มีร้านอาหารดีๆ มากมายในบริเวณที่คุณสามารถพบปะและทานอาหารได้เป็นครั้งแรก สลัดผักหรือแล้วไปเต้นรำ ที่ Dirty Blonde ดนตรีจากวงโคฟเวอร์ Spotlight Band และ Bulldozer Band หรือดีเจรับประกันว่าจะทำให้คุณแดนซ์ได้ทุกวันศุกร์และวันเสาร์ ผู้คนที่นี่มีสไตล์มาก - เข้ากับสถานประกอบการ - สาวสวยและชายหนุ่มอายุมากกว่า 25 ปี ร่าเริง แต่เป็นเพื่อนที่ดี แนวคิดของบาร์นี้ย้อนกลับไปในยุค 20 ของศตวรรษที่ผ่านมา ซึ่งเป็นยุคของข้อห้ามของอเมริกา เมนูค็อกเทลอิงจากซีรีส์ "Boardwalk Empire" และหากคุณหิว เมนูนี้จะมีอาหารมื้อเบาและมีแคลอรีต่ำ เช่น ทูน่าทาร์ทาร์ (470 รูเบิล) ฮัมมูสถั่วเขียว (370 รูเบิล) หรือบีทรูทอบ กับส้มโอ (340 รูเบิล) . การแต่งกายอย่างชาญฉลาดที่นี่จะดีกว่าแม้ว่าจะค่อนข้างเหมาะสมที่จะมาหลังเลิกงานที่สำนักงานก็ตาม

ที่อยู่: Kuznetsky Most, 6/3
เต้นรำ: ศุกร์-เสาร์ 24.00 – 06.00 น
ดนตรี: ป๊อป
เช็คเฉลี่ย: 1,500 รูเบิล

2.บาร์ บีคิว คาเฟ่

ร้านอาหารสามแห่งในเครือแห่งนี้จะกลายเป็นบาร์ปาร์ตี้ในเย็นวันศุกร์และวันเสาร์พร้อมเต้นรำจนถึงเช้า ผู้ชมที่นี่ค่อนข้างหลากหลาย - มีทั้งนักเรียนและผู้สูงอายุ (อายุ 30-35 ปี) สถานที่แห่งนี้ได้รับความนิยม ดังนั้นจึงค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเจอคนดังที่ชอบเต้นอย่างนักร้อง มิทยา โฟมิน หรือ "ดารา" ซีรีย์ยอดนิยม“ การทรยศ” โดย Vyacheslav Chepurchenko คุณสามารถแต่งตัวได้เกือบทุกแบบที่คุณต้องการ ทั้งฮิปสเตอร์และหญิงสาวในชุดค็อกเทลมาที่ BQ Cafe แต่สไตล์ลำลองในตอนเย็นก็มีชัย ค่าเข้าชมฟรี มีค่ามัดจำสำหรับโต๊ะ (2,000 รูเบิลต่อคน) หากคุณอยู่จนถึงเช้า ห้องครัวในร้านอาหารที่เปิดตลอด 24 ชั่วโมงจะเริ่มให้บริการอาหารเช้าแสนอร่อยตั้งแต่เวลา 04:00 น. รวมถึงอาหารมังสวิรัติเพื่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม ทุกวันศุกร์สุดท้ายของเดือน ปาร์ตี้ Tigrus จะจัดขึ้นในสถานประกอบการทั้งหมด โดยเป็นส่วนหนึ่งของโครงการการกุศลเพื่อช่วยเหลือเสืออามูร์

ที่อยู่: Trubnaya pl., 2; พยัตนิทสกายา อายุ 25 ปี อาคาร 1; จัตุรัส Manezhnaya 1 อาคาร 2
การเต้นรำ: วันศุกร์-วันเสาร์ 23:00 – 6:00 น. (ใน Pyatnitskaya และวันพฤหัสบดี)
ดนตรี: ป็อป, โซลฟูลเฮาส์, ดิสโก้
ค่าใช้จ่ายเฉลี่ย: 2,000 รูเบิล
ราคาขวดน้ำ: 120 รูเบิล

3. "สปอตไลท์"

บาร์ยอดนิยมในคิไต-โกรอด ที่ซึ่งอาหารซิกเนเจอร์ที่น่าสนใจที่สุดและเมนูค็อกเทลต้นตำรับผสมผสานกับ... ไนท์คลับไม่มีโปรแกรม ในวันพฤหัสบดีคุณสามารถเต้นรำกับดีเจ ในวันศุกร์และวันเสาร์กับวงดนตรีคัฟเวอร์ชื่อดังอย่าง Spotlight Band และ Bulldozer Band และในวันหยุด คุณสามารถชมการแสดงของ "ดารา" เช่น "City 312" และ Uma2rman ควรจองโต๊ะล่วงหน้าจะดีกว่า แต่สามารถนั่งที่เคาน์เตอร์บาร์ได้ค่อนข้างมาก บรรยากาศในบาร์ผ่อนคลายและน่ารื่นรมย์ ผู้คนจำนวนมากก็คิดบวก หากคุณหิวอาหารที่นี่ก็ยอดเยี่ยม เมนูนี้มีส่วนออกกำลังกายพร้อมอาหารแคลอรี่ต่ำที่ดีต่อสุขภาพและตั้งแต่ 6 โมงเช้าคุณสามารถรับประทานอาหารเช้าได้

ที่อยู่: จัตุรัส Slavyanskaya, 2/5
เต้นรำ: พฤหัสบดี-เสาร์ 21.00 – 06.00 น
ดนตรี: ป๊อป
เช็คเฉลี่ย: 1,500 รูเบิล
ราคาขวดน้ำ: 250 รูเบิล

4. บาร์ไทม์เอาท์บนชั้นดาดฟ้า

บาร์บนชั้นดาดฟ้าแห่งนี้มีทิวทัศน์อันตระการตาของกรุงมอสโก เป็นที่จัดกิจกรรมอันน่าจดจำเมื่อสภาพอากาศอุ่นขึ้น งานเต้นรำบนระเบียงที่เปิดโล่ง ฝูงชนนั้นยอดเยี่ยมมาก - คนหนุ่มสาวที่ทันสมัย, ชาวต่างชาติ, ฝูงชนที่มีความคิดสร้างสรรค์ งานปาร์ตี้เริ่มตั้งแต่พระอาทิตย์ตกดินและสามารถอยู่ได้จนถึงเช้า การแต่งกายอย่างชาญฉลาดจะดีกว่าการแต่งกายที่นี่เหมือนกับค็อกเทลมากกว่า โดยทั่วไปแล้ว ที่นี่เป็นสถานที่สำหรับอวดชุดค็อกเทลชุดใหม่ของคุณ ค่าเข้าชมฟรี และบางครั้งอาจมีคอนเสิร์ตและการแสดงสดอิเล็กทรอนิกส์ บาร์แห่งนี้ยังมีชื่อเสียงในด้านค็อกเทลดั้งเดิม (400-800 รูเบิล) ดังนั้นหากคุณต้องการเพิ่มอารมณ์ในทันทีคุณควรเลือกพวกเขา

ที่อยู่: Bolshaya Sadovaya 5/1 โรงแรมปักกิ่ง ชั้น 13
เต้นรำ: ศุกร์-เสาร์ 21.00 – จนกว่าแขกคนสุดท้าย
ดนตรี: เทคเฮาส์, ดิสโก้, เทคโนเชิงบวก
เช็คเฉลี่ย: 1,500 รูเบิล
ราคาขวดน้ำ: 150 รูเบิล

5. บาร์ดูรัน

อีกสิ่งหนึ่ง สถานที่ทันสมัยซึ่งตั้งอยู่ในอาณาเขตของโรงงาน Trekhgornaya การเดินทางมาที่นี่ค่อนข้างยาก เนื่องจากมีการควบคุมใบหน้าที่ทางเข้าอย่างเข้มงวดมาก คุณสามารถลองจองโต๊ะได้อีกหนึ่งทางเลือกคือการแต่งตัวให้สวยงามและทันสมัย เด็กหญิงและเด็กชายที่มีสไตล์ได้รับการยอมรับด้วยความเต็มใจ ความพยายามนั้นคุ้มค่า บาร์ Duran จะจัดงานปาร์ตี้ดีๆ ในวันศุกร์โดยมีดีเจประจำโครงการ และมีคอนเสิร์ตกับดาราชื่อดังระดับโลก ดีเจชาวยุโรปและรัสเซีย นอกจากนี้ยังมีเมนูดั้งเดิมจากเชฟชื่อดัง Nikolai Bakunov และเมนูค็อกเทลเลิศรส

ที่อยู่: Rochdelskaya, 14, อาคาร 19-20
เต้นรำ: ศุกร์-เสาร์ 23.00 – 06.00 น
ดนตรี: ดีพเฮาส์, ป็อป
ค่าใช้จ่ายเฉลี่ย: 2,000 รูเบิล

6. ชิปส์

นี่คือคลับและร้านอาหารสามชั้นในใจกลางกรุงมอสโกตรงข้ามห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัล ในระดับแรกอาหารก็อร่อยอย่างที่เราได้พูดถึงไปแล้ว ในวินาทีที่พวกเขาเต้นรำ ในวันที่สามจะมีระเบียงดาดฟ้าพร้อมทิวทัศน์มุมกว้าง หากต้องการคุณสามารถทานอาหารในคลับ (บนชั้น 2) ได้เช่นกัน แต่มีเมนูครัวลดลง การแต่งตัวอย่างชาญฉลาดที่นี่คุ้มค่าคุณสามารถสวมชุดหรือรองเท้าใหม่ได้ แต่กางเกงยีนส์มีสไตล์กับรองเท้าผ้าใบก็ค่อนข้างเหมาะสมเช่นกันเนื่องจาก Chips ไม่มีการแต่งกายที่เข้มงวด ผู้ชมเป็นที่น่าพอใจมาก - หนุ่มทันสมัยและประสบความสำเร็จ ค่าเข้าชมฟรี แต่คุณจะต้องชำระเงินมัดจำล่วงหน้าสำหรับโต๊ะ ในบางครั้งดีเจชื่อดังระดับโลกจะถูกพามาที่คลับแห่งนี้ ดังนั้นจึงควรจับตาดูโปสเตอร์นี้ให้ดี

ที่อยู่: Kuznetsky Most, 7, ทางเข้าจาก Petrovka
เต้นรำ: พฤหัสบดี-เสาร์ 22.00 – 06.00 น
ดนตรี: บ้านลึก บ้าน
ค่าใช้จ่ายเฉลี่ย: 2,000-3,000 รูเบิล
ราคาขวดน้ำ: 350 รูเบิล

7. บาร์อะโลฮ่า

บาร์ที่ร่าเริงและมีเสียงดังในสไตล์ฮาวาย โดยทุกวันศุกร์และวันเสาร์พวกเขาจะเต้นรำกับเพลงฮิตของยุโรปตั้งแต่เวลา 23:00 น. จนถึงเช้า ควรมาที่นี่โดยสวมกางเกงยีนส์และรองเท้าผ้าใบเนื่องจากมีโอกาสถูกพาไปที่เคาน์เตอร์บาร์ซึ่งมีการเต้นรำด้วยซ้ำ Aloha bar มีผู้อยู่อาศัยเป็นของตัวเอง - DJ Mazai, DJ Miami, DJ Salamandra และบางครั้ง Olesya Bond และ Max Vishnevsky ก็แสดง ค่าเข้าชมฟรี แต่คุณจะต้องจ่ายค่ามัดจำสำหรับโต๊ะ (2,000 รูเบิลต่อคน) ผู้ชมที่นี่มีความหลากหลาย หลายๆ คนมาที่นี่เพื่อทานอาหารเย็นและออกไปเที่ยวกับเพื่อนฝูงหลังเลิกงาน แต่กลับจบลงด้วยการได้เต้นรำและสนุกสนานกันทั้งคืน

ที่อยู่: Myasnitskaya, 38, อาคาร 1
เต้นรำ: ศุกร์-เสาร์ 23.00 – 06.00 น
ดนตรี: ดีพเฮาส์, ดิสโก้เฮาส์, ยูโรแดนซ์
เช็คเฉลี่ย: 1,500 รูเบิล
ราคาขวดน้ำ: 200 รูเบิล

8. สปิริตเลส บาร์

ในบาร์แห่งนี้บน Tverskaya ซึ่งเป็นเจ้าของโดย นักเขียนชื่อดัง Sergei Minaev นักข่าว ผู้เชี่ยวชาญด้านประชาสัมพันธ์ นักการตลาด ครีเอทีฟ โดยทั่วไป ช่างพิมพ์และตัวแทนชอบที่จะรวบรวม ความเชี่ยวชาญเฉพาะด้านที่สร้างสรรค์- ในวันพฤหัสบดีพวกเขาจะเล่นดนตรีแจ๊สและโซล และในวันศุกร์และวันเสาร์พวกเขาจะเต้นรำกับดีปเฮาส์และป๊อป ค่าเข้าชมฟรี การควบคุมใบหน้าอย่างอ่อนโยน ค็อกเทลตั้งชื่อตามชื่อเสียง นักเขียนสมัยใหม่- มี "Murakami", "Begbeder", "Bukowski" และอีกโหล เครื่องดื่มอร่อย 500 รูเบิลต่อการให้บริการ

ที่อยู่: Tverskaya, 12, อาคาร 2
เต้นรำ: พฤหัสบดี 20.00 – 24.00 น. ศุกร์-เสาร์ 20.00 – 05.00 น.
ดนตรี: ดีพเฮาส์, ป็อป
เช็คเฉลี่ย: 1,500 รูเบิล
ราคาขวดน้ำ: 280 รูเบิล

แน่นอนว่านี่ไม่ใช่สถานที่ที่น่าไปในคืนวันศุกร์หรือวันเสาร์ทั้งหมด มีบาร์ที่ยอดเยี่ยมเช่น “คีอานู”บนแพทริคส์หรือ ลาสแตนซา- บางครั้งพวกเขาก็จัดการเต้นรำที่นี่ และบางครั้งพวกเขาก็เพลิดเพลินกับค็อกเทล เพื่อนที่น่ารื่นรมย์ และยามเย็นอันอบอุ่นในฤดูใบไม้ผลิ โดยทั่วไปขึ้นอยู่กับโชคของคุณ

สำหรับผู้ที่สนใจเรียนเต้นในคลับอย่างจริงจังก็ไม่ต้องอิจฉาได้ การค้นหาคำตอบสำหรับคำถามถือเป็นหลักฐานที่ชัดเจนว่าเวลาว่างที่พวกเขาใช้เวลาสนุกสนานมาก

ที่แกนกลาง เต้นดีคำโกหก การประพันธ์ดนตรี- ในเมืองใดก็ได้ จำนวนมากไนท์คลับ พวกเขาได้ยินเพลงป๊อปเป็นครั้งคราวในตอนแรกคือ ดนตรีอิเล็กทรอนิกส์- หลายๆ คนไม่รู้ว่าจะขยับร่างกายอย่างไรเวลาเล่นดนตรีอิเล็กทรอนิกส์ พวกเขานั่งที่โต๊ะและดื่มเหล้าเพื่อรอแรงจูงใจที่ถูกต้อง

มีสองวิธีในการแก้ปัญหา ประการแรกเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลง ทัศนคติของตัวเองไปกับเสียงเพลงที่ได้ยินในคลับ อย่างที่สองคือการหาสถานบันเทิงยามค่ำคืนที่ดีเจทำงานโดยคำนึงถึงความต้องการของฝูงชน

สโมสรเยาวชนยุคใหม่แม้จะภักดีต่อความนิยม สไตล์ดนตรียินดีต้อนรับฉากย้อนยุคและเพลงป๊อปที่เรียบเรียงใหม่อย่างชาญฉลาด

ดีเจมุ่งมั่นที่จะสนองความปรารถนาของคนหนุ่มสาว และผู้บริหารก็กังวลเกี่ยวกับการเข้าร่วมงานของสถานประกอบการ การหาไนต์คลับที่มีดนตรีเพราะๆ ไม่ใช่เรื่องยาก แต่มีคำถามอีกข้อเกิดขึ้น - "จะเต้นยังไง"?

แผนปฏิบัติการทีละขั้นตอน

• เริ่มต้นด้วยการทำความรู้จักกับเพลงคลับยอดนิยม ดาวน์โหลดเพลงสักสองสามเพลงแล้วฟังสักสองสามวัน ผู้เล่นจะช่วย มาร่วมออดิชั่นของคุณด้วยการเต้นรำ ปล่อยให้มันดังเมื่อคุณทำงานหรือสื่อสาร
• คุณจะมีผลงานที่ชื่นชอบหลายชิ้นและตัดสินใจทิศทางของคุณเอง หากคุณต้องการเคลื่อนไหวในขณะที่เพลงกำลังเล่น ให้ทำเพื่อความสนุกสนาน คุณไม่สามารถบังคับตัวเองได้
• จากนั้นไปยังการดำเนินการที่กระตือรือร้นมากขึ้น เยี่ยมชมไนต์คลับและชมฟลอร์เต้นรำอย่างใกล้ชิด แน่นอนว่าจะต้องมีนักเต้นที่คุณชอบการเคลื่อนไหว มันจะไม่มีใครสังเกตเห็นที่จะรับเลี้ยงพวกเขา
• หลังจาก "โซเรย์" ดังกล่าวแล้วให้ให้ความสนใจเป็นพิเศษ การบ้าน- ที่บ้าน ให้ออกกำลังกายอย่างระมัดระวังโดยยืมมาจากนักเต้นผู้มีประสบการณ์ พยายามแสดงด้นสด เพราะตัวละครและบรรยากาศของการเต้นรำขึ้นอยู่กับดีเจและนักเต้น
• เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะได้เรียนรู้การเต้นได้ดี หากยังไม่เพียงพอ ลองลงทะเบียนเรียนในโรงเรียนสอนเต้นและยกระดับทักษะของคุณขึ้นไปอีกระดับ

คุณจะประสบความสำเร็จ ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ในสโมสรหากคุณรู้สึกผ่อนคลายและรู้สึกว่าจะจัดการอย่างไร ร่างกายของตัวเอง- บางครั้งบุคคลไม่ได้รับโอกาสในการเป็นนักเต้น ฉันคิดว่ามีเพียงไม่กี่คนเท่านั้น คนรักไนท์คลับเกือบทุกคนสามารถพิชิตจุดสูงสุดของการเต้นรำในคลับได้

ผู้ชายหลายคนอยากเรียนเต้นเจ๋งๆ ในคลับ เพราะพวกเขาไม่อยากดูไร้สาระต่อหน้าเพื่อน แม้แต่คนที่ไปไนต์คลับเป็นครั้งคราวก็เต้นได้ดีหากพวกเขาทำตามกฎ

คลับเต้นรำที่หลากหลายก็ไม่ยากที่จะเลือกสไตล์ที่เหมาะสมที่จะช่วยให้คุณดูคู่ควรบนฟลอร์เต้นรำ

คุณสามารถนำความแปลกใหม่และเอกลักษณ์มาสู่สไตล์ของคุณได้ด้วยการผสมผสานองค์ประกอบเข้าด้วยกันอย่างประสบความสำเร็จ การเต้นรำต่างๆ.

โรงเรียนสอนเต้นมืออาชีพ

1. บทเรียนในทิศทางที่คุณเลือกเองจะสอนการเต้นแนะนำให้รู้จักกับผู้คนช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ไม่กี่กิโลกรัมเสริมสร้างความเข้มแข็งของคุณ สุขภาพกายและสนุก
2. การฝึกฝนอย่างต่อเนื่องจะสอนให้คุณผ่อนคลาย ทำให้การเคลื่อนไหวของคุณเป็นอิสระและผ่อนคลาย หากมีความแข็งและความลำบากใจบัลลาสต์ดังกล่าวจะผ่านไป
3. เลือกโรงเรียนของคุณอย่างระมัดระวัง หากคุณชอบตัวเลือกใดตัวเลือกหนึ่ง อย่าลืมไปเยี่ยมชม บทเรียนฟรี, ตรวจสอบ ห้องเต้นรำและพูดคุยกับอาจารย์
4. คุณจะไม่สามารถเต้นอย่างมืออาชีพได้ทันที ในการเตรียมตัวเต้นรำที่ดิสโก้ คุณจะต้องเรียนไม่เกินสิบบทเรียน เพียงทำซ้ำการเคลื่อนไหวที่คุณเรียนรู้ในชั้นเรียนที่บ้าน

การออกกำลังกายสำหรับผู้ชายที่บ้าน

1. หากคุณไม่มีเวลาไปโรงเรียนสอนเต้น ให้ฝึกซ้อมที่บ้าน ในแง่ของประสิทธิผล การเรียนหนังสือจากที่บ้านนั้นแย่กว่าเล็กน้อย สิ่งสำคัญคือความปรารถนาที่จะเรียนรู้การเต้นรำ
2. มีวิดีโอการฝึกอบรมมากมายบนอินเทอร์เน็ตโดยดูว่าคุณจะได้เรียนรู้เคล็ดลับของนักเต้นมืออาชีพ
3. ระหว่างออกกำลังกายที่บ้าน ให้มองตัวเองในกระจกอยู่เสมอเพื่อควบคุมการเคลื่อนไหวและทำให้มันสมบูรณ์แบบ หนึ่ง โฮมสคูลยังไม่เพียงพอ จำเป็นต้องฝึกฝนอย่างต่อเนื่องบนเว็บไซต์จริง

บทเรียนสำหรับผู้เริ่มต้น

ผู้ชายควรประพฤติตัวอย่างไรในคลับ

1. หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในคลับ พยายามผ่อนคลาย อย่าคิดว่าการเต้นจะเชย ปลดปล่อยอารมณ์ของคุณและสนุกไปกับมัน คุณจะสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสวยงามหากการเคลื่อนไหวของคุณผ่อนคลายและมั่นใจ
2. บนฟลอร์เต้นรำฟังจังหวะ พยายามให้แน่ใจว่าการเคลื่อนไหวของคุณตรงกัน ด้นสด หากคุณเต้นตามรูปแบบอย่างต่อเนื่อง มันจะน่าเบื่ออย่างรวดเร็ว
3. มีเพียงคนที่มีร่างกายที่ยืดหยุ่นและมีความเป็นพลาสติกที่ดีเยี่ยมเท่านั้นที่สามารถเต้นได้อย่างสวยงาม สนับสนุน สมรรถภาพทางกายเล่นกีฬาและออกกำลังกาย

โดยการใช้ คำแนะนำง่ายๆผู้ชายคนไหนก็สามารถเรียนรู้การเต้นได้อย่างรวดเร็ว หากคุณสามารถใส่จิตวิญญาณของคุณลงไปในการเต้นรำได้ การมีเซ็กส์ที่ยุติธรรมจะทำให้คุณได้รับสายตาชื่นชมอย่างแน่นอน การเต้นรำที่สวยงามจะช่วยให้คุณรู้จักร่างกายของคุณมากขึ้นและทำความรู้จักมากขึ้น โลกภายใน.

การเต้นรำในคลับมีความหลากหลายที่น่าทึ่ง พวกเขาช่วยให้เด็กผู้หญิงติดต่อกับผู้ชายซึ่งมักจะนำไปสู่การเริ่มต้นความสัมพันธ์แบบโรแมนติก แฟชั่นนิสต้าบางคนใช้การเต้นรำเพื่อพยายามโดดเด่นจากฝูงชน เคลื่อนไหวอย่างน่าดึงดูดและสง่างาม

ลองจินตนาการว่าคุณพบว่าตัวเองอยู่ในไนท์คลับที่สวยงาม คุณกำลังนั่งอยู่ที่โต๊ะ ดื่มเตกีล่า และบทเพลงที่คุณชื่นชอบก็เริ่มเล่น ภายใต้อิทธิพลของกองกำลังที่ไม่รู้จัก คุณจะค่อยๆ ลุกขึ้นและเคลื่อนตัวไปยังฟลอร์เต้นรำ อะไรต่อไป?

• ฟังจังหวะอย่างระมัดระวัง หากคุณสามารถเจาะทะลุพวกมันได้ การเต้นรำก็จะดูสง่างามและสง่างาม บุคคลที่ผิดจังหวะย่อมนำความไม่ลงรอยกันมาสู่ศาล
• กำจัดความไม่มั่นคงของคุณและผ่อนคลาย การเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกยับยั้งดูสวยงาม ขณะเต้นให้สนุกโดยไม่ต้องคิดมาก
• การเคลื่อนไหวครั้งแรกจะช้าเสมอ ในช่วงจังหวะแรกอย่าแกว่งแขนเพราะการเคลื่อนไหวดังกล่าวทำให้เหนื่อยมาก ไปทางตรงกลาง โปรแกรมเต้นรำคุณจะเหนื่อย
• ขณะเต้นรำไม่แนะนำให้มองไปรอบๆ ใช้อาวุธนี้อย่างระมัดระวังในไนท์คลับ
• อย่าลอกเลียนแบบการเคลื่อนไหวของนักเต้นคนอื่น กล้าที่จะด้นสด ทำให้การเคลื่อนไหวของคุณเป็นต้นฉบับและไม่เหมือนใคร

ฉันจะเสริมว่ามีเพียงเด็กผู้หญิงที่มีความยืดหยุ่นและเป็นพลาสติกเท่านั้นที่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสวยงาม ถ้า ชีวิตประจำวันไม่ค่อยกระตือรือร้นในที่ทำงานต้องนั่งโต๊ะนานหลายชั่วโมง ปฏิกิริยาของร่างกายต่อการไปคลับไม่อาจคาดเดาได้ หลีกเลี่ยงสิ่งนี้ได้ง่าย ทำทุกวัน ออกกำลังกายตอนเช้าและยึดติดกับ ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต.

บทเรียนวิดีโอสำหรับผู้เริ่มต้น

ขึ้นอยู่กับ ประสบการณ์ส่วนตัวฉันสังเกตว่าเด็กผู้หญิงมีพฤติกรรมผ่อนคลายและอิสระมากขึ้นบนฟลอร์เต้นรำ บางครั้งก็มีคนขี้อาย หากคุณเป็นหนึ่งในนั้น ลงทะเบียนเรียนในโรงเรียนสอนเต้น การเข้าเรียนภายใต้คำแนะนำของครูจะช่วยกำจัดความซับซ้อนและปลดปล่อยร่างกายของคุณ

ประโยชน์ของการเต้นรำ

สาวๆ คนไหนอยากให้เวลาว่างของเธอมีกิจกรรมที่น่าสนใจและมีประโยชน์ ตัวแทนของกลุ่มเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมหลายคนเข้าเรียนที่โรงเรียนสอนเต้นรำ ดีมากเพราะนี่คือกุญแจสำคัญในการมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี

ตามที่แพทย์ระบุ การเต้นรำควรได้รับการฝึกฝนโดยไม่คำนึงถึงอาชีพ อายุ และเพศ การเคลื่อนไหวช่วยปรับหลอดเลือด กล้ามเนื้อ และข้อต่อ ซึ่งส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดี นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าคนที่เข้าเรียนเต้นเป็นประจำหรือ บ้านเต้นรำมีภูมิต้านทานแข็งแรงและการเผาผลาญคงที่

ชั้นเรียนเต้นรำช่วยขจัดปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง ท่าทางของคุณจะตรงอย่างสมบูรณ์ หากคุณสนใจ

หลายคนใฝ่ฝันที่จะเรียนเต้นอย่างสวยงาม แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มีโอกาสเข้าร่วมชั้นเรียนเต้นรำพิเศษ อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นเลยที่จะต้องไปที่ไหนสักแห่งเพราะว่า สิ่งพื้นฐานคุณสามารถเรียนรู้ที่บ้านได้เช่นกัน

การเรียนเต้นที่บ้านมีประโยชน์อย่างไร?

ฉันควรเริ่มต้นที่ไหน?

ก่อนอื่นคุณต้องจัดพื้นที่สำหรับชั้นเรียน เคลียร์พื้นที่ในห้องของคุณ: กำจัดเก้าอี้และเฟอร์นิเจอร์อื่นๆ ที่ไม่จำเป็นที่ขวางทางออก ขอแนะนำว่าไม่มีพรมบนพื้น วิธีนี้จะช่วยให้คุณเหินขณะเต้นได้

คุณต้องมองเห็นตัวเองด้วย ดังนั้นควรมีกระจกบานใหญ่หรือพื้นผิวสะท้อนแสงอื่นๆ อยู่ตรงหน้าคุณ ซึ่งคุณจะได้เห็นเงาสะท้อนของคุณ หากคุณไม่มีโอกาสเห็นตัวเองขณะฝึกซ้อม ให้บันทึกการเคลื่อนไหวของคุณ วิธีนี้ทำให้คุณสามารถวิเคราะห์ได้ในอนาคตและบรรลุผลลัพธ์ที่ดีที่สุด และแน่นอนว่าคุณต้องมีหน้าจอคอมพิวเตอร์เพื่อใช้ในการเรียน

อย่าละเลยการซื้อเสื้อผ้าพิเศษที่คุณจะเต้นรำ เช่น เลกกิ้งหรือกางเกงขาสั้นรัดรูปซึ่งคุณมองเห็นการเคลื่อนไหวของขาได้ชัดเจน รวมถึงเสื้อยืดหรือเสื้อยืด

ก่อนเริ่มชั้นเรียน จำเป็นต้องมีการวอร์มร่างกาย ซึ่งคุณจะต้องมีเสื่อ นอกจากนี้อย่าลืมเลือกหลาย ๆ อย่างที่ซับซ้อนสำหรับตัวคุณเอง แบบฝึกหัดง่ายๆสำหรับการยืดกล้ามเนื้อ

คุณควรเลือกสไตล์การเต้นแบบไหน?

ขั้นตอนสำคัญถัดไปคือการกำหนดสไตล์ที่คุณต้องการเริ่มเต้น มีหลายด้านที่คุณสามารถเริ่มเชี่ยวชาญได้โดยไม่ต้องมีโค้ช

เรามาแสดงรายการบางส่วนกัน:

จากทฤษฎีสู่การปฏิบัติ

เมื่อคุณตัดสินใจเลือกสไตล์การเต้นหรือแม้แต่เลือกหลายสไตล์แล้ว ให้จัดตารางเวลาตามที่คุณจะฝึกซ้อม พยายามเรียนสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง ในระหว่างการฝึก คุณควรมุ่งเน้นที่การฝึกทักษะของคุณอย่างเต็มที่ โดยลืมงานบ้านทั้งหมดไประยะหนึ่ง หากต้องการดื่มด่ำไปกับบรรยากาศของการเต้นรำอย่างเต็มที่ คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประวัติความเป็นมาของการเต้นรำได้ เช่น ผู้ก่อตั้ง ต้นกำเนิด การเคลื่อนไหว ฯลฯ

จากนั้น ค้นหาบทเรียนวิดีโอที่คุณชื่นชอบบนอินเทอร์เน็ต หรือซื้อซีดีพร้อมหลักสูตรวิดีโอ ใช้เวลาค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับนักออกแบบท่าเต้นประจำหลักสูตร เนื่องจากการฝึกอบรมที่บ้านเป็นสิ่งสำคัญที่เขาจะต้องเป็นมืออาชีพในสาขาของเขา ตัวบ่งชี้หลักของการออกกำลังกายที่ดีคืออาการปวดกล้ามเนื้อ อย่าปล่อยให้เรื่องนี้ทำให้คุณกลัว มันแค่หมายความว่าคุณทำงานหนักในการเต้นและใช้เวลาไปอย่างดี ออกกำลังกายสม่ำเสมออาการปวดจะไม่รุนแรงเท่า

จำองค์ประกอบหลัก 4 ประการของการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพ:

• อุ่นเครื่อง.
• ฝึกการเคลื่อนไหวแบบเก่า
• การเรียนรู้การเคลื่อนไหวใหม่ๆ
• การแสดงด้นสด (หมายถึง เต้นรำฟรีซึ่งคุณสร้างขึ้นบนพื้นฐานของประสบการณ์การเต้นที่ได้รับระหว่างการฝึก)

คุณควรเริ่มต้นด้วย การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานและเส้นเอ็นเพื่อให้คลาสดูไม่ยากเกินไปสำหรับคุณในคู่แรก พยายามปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ฝึกสอนให้ชัดเจนที่สุด เนื่องจากมีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของคุณได้อย่างถูกต้องระหว่างบทเรียนที่บ้าน อย่าท้อแท้ถ้าทำไม่ดีในตอนแรก กุญแจสู่ความสำเร็จคือการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง ฝึกการเคลื่อนไหวรวมกันไม่เกิน 10 ครั้งจนกว่าคุณจะดำเนินการได้สมบูรณ์แบบ

อื่น จุดสำคัญ- คือการฟังเพลง พยายามฟังเสียงของมัน จับจังหวะที่คุณควรเคลื่อนไหว แล้วคุณจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นทันที และการเคลื่อนไหวของคุณจะผ่อนคลายมากขึ้น เมื่อทักษะของคุณพัฒนาขึ้น คุณสามารถสร้างการผสมผสานการเคลื่อนไหวส่วนบุคคลของคุณเองเพื่อทำให้การออกกำลังกายของคุณเข้มข้นและน่าสนใจยิ่งขึ้น

เราหวังว่าบทความนี้จะมีประโยชน์และเป็นแรงบันดาลใจให้คุณเริ่มออกกำลังกายในที่สุดหากคุณต้องการ!

ล่าสุดความนิยมในการเต้นได้เพิ่มมากขึ้นและยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องทุกวัน โรงเรียนสอนเต้นกำลังจะเปิด คลับเต้นรำ, กลุ่มความสนใจ, ไนท์คลับ, ดิสโก้ และปาร์ตี้มากมายสำหรับผู้ที่มีความมั่นใจในร่างกายอยู่แล้วหรือผู้ที่เพิ่งเริ่มเรียนรู้ ไม่ต้องพูดถึงเทศกาลระดับมืออาชีพ การแข่งขัน และคลาสมาสเตอร์ การเต้นรำกลายเป็นงานอดิเรกยอดนิยมพอๆ กับพิลาทิส โยคะ และฟิตเนส

เรียนเต้นรำที่ไหนในมอสโก- คำถามนี้เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าต่อหน้าชาวเมืองทุกคน ไม่ว่าเขาจะมองหาหลักสูตรสำหรับตัวเอง เพื่อลูก หรือเพื่อเพื่อน ฯลฯ ก็ตาม ขณะนี้ตัวเลือกมีมากจนยากต่อการตัดสินใจทันที ฟิตเนสคลับแต่ละแห่งมีหลักสูตรเต้นรำแยกกัน โรงเรียนสอนเต้นรำก็มีสถานที่ หลักสูตรในศูนย์พัฒนาเด็ก ฯลฯ เราเชื่อว่าทุกคนควรทำในสิ่งที่พวกเขารู้ดีที่สุด ดังนั้นในเรื่องสำคัญๆ เช่น การเรียนรู้ ความไว้วางใจ ดีกว่าสำหรับมืออาชีพ- โรงเรียนสอนเต้นแห่งแรกขอเชิญคุณเข้าสู่บทเรียน เชื่อใจผู้ฝึกสอนของเรา และเรามั่นใจว่าหลังจากผ่านไปสองสามบทเรียน คุณจะเปลี่ยนความคิดเห็นเกี่ยวกับการเต้น แม้ว่าก่อนหน้านั้น “ทุกอย่างจะไม่ได้ราบรื่น” บนเส้นทางร่วมกันก็ตาม คำถาม "เรียนเต้นที่ไหนในมอสโก" จะไม่เกิดขึ้นต่อหน้าคุณอีกต่อไปและการฝึกซ้อมทุกครั้งจะกลายเป็นวันหยุด คุณอาจคัดค้านว่าขณะนี้มีการฝึกอบรมและหลักสูตรสำหรับเด็กและเยาวชนมากขึ้นเรื่อย ๆ ฉันควรทำอย่างไรหากความปรารถนาที่จะเต้นรำเข้ามาหาฉันแล้ว? วัยผู้ใหญ่- สิ่งสำคัญคือไม่ต้องกลัว! เรามั่นใจอย่างยิ่งว่าการเต้นรำเป็นศิลปะที่ไม่มีข้อจำกัดด้านอายุ เพศ หรือเกณฑ์อื่นๆ คุณจะพบคนที่มีใจเดียวกันในกลุ่มของเรา!

เรียนรู้ที่จะเต้นรำ

เรียนเต้นได้ที่ไหน.

การเต้นรำเป็นงานอดิเรกในวัยเด็ก หากคุณคิดเช่นนั้น แสดงว่าคุณคิดผิดอย่างร้ายแรง มองไปรอบ ๆ ตอนนี้ทุกคนกำลังเต้นรำตั้งแต่เด็กเล็กไปจนถึงคนชรา ทุกคนมีความสุขที่ได้เต็มไปด้วยความกระตือรือร้นและอารมณ์จากการเต้น การเต้นรำเป็นยาอายุวัฒนะของเยาวชนและสุขภาพ และที่สำคัญคือคุ้มสุดๆ!

ดังนั้นคุณจึงมุ่งมั่นที่จะได้รับความเท่าเทียมด้วย อารมณ์ไม่ดีและเริ่มเต้นรำ คำถามแรกที่คุณถามตัวเองคือ “ คุณจะเรียนเต้นที่ไหนในราคาไม่แพง- เราอยากจะตอบว่า "ที่โรงเรียนสอนเต้นแห่งแรกในมอสโกว" และมันเป็นเรื่องจริง แต่เราก็รู้ด้วยว่าขณะนี้สโมสรและโรงเรียนหลายแห่งกำลังเปิดทำการอยู่ ขั้นตอนแรก: คุณต้องตัดสินใจเกี่ยวกับสไตล์ที่คุณต้องการเต้น โรงเรียนของเราสัญญาว่าจะสอนวิธีเต้นให้กับคุณ หลากหลายสไตล์แต่บางทีคุณอาจต้องการบางสิ่งที่แปลกใหม่มาก

หากคุณหรือลูก ๆ ของคุณต้องการเต้นในระดับมืออาชีพ คุณจะต้องรับผิดชอบอย่างมากในการเลือกโรงเรียน คุณสามารถและควรเข้าเรียนครั้งแรกในโรงเรียนหลายแห่ง ที่ First Dance School ในมอสโก สะดวกมาก เพราะบทเรียนแรกในแต่ละสไตล์นั้นฟรีอย่างแน่นอน นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องทำความรู้จักโค้ชและประสบการณ์ของพวกเขา หากเป็นไปได้ ดูผลงานของพวกเขา ประกาศนียบัตร และตรวจสอบให้แน่ใจว่าจากประสบการณ์ของคุณเองว่าคุณและโค้ช “เข้ากันได้”

ใน โรงเรียนที่ดีคุณควรคาดหวัง สภาพที่สะดวกสบาย: ห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า เครื่องปรับอากาศ กระจกบานใหญ่ แต่ที่สำคัญที่สุด - บทเรียนกลุ่มเล็กและ/หรือตัวต่อตัว พร้อมด้วยแนวทางใหม่ในเชิงคุณภาพสำหรับนักเรียนแต่ละคน

แม้ว่าเป้าหมายของคุณคือการเต้นเป็นงานอดิเรก อาจารย์ผู้สอนของคุณควรมีประสบการณ์การสอนเพียงพอและได้รับรางวัลของตนเอง และแน่นอนว่า ทัศนคติเชิงบวกที่เกี่ยวข้องกับนักเรียน

คุณสามารถเรียนรู้การเต้นได้ที่ไหน? คำตอบที่ถูกต้องที่สุดคือ: “เกือบทุกที่” คุณสามารถทำได้ที่บ้าน แต่เรายังคงรอคุณอยู่ที่ชั้นเรียนที่โรงเรียนสอนเต้นแห่งแรก

ลงทะเบียนเรียนฟรี