Levegő szövet. A légi gimnasztika típusai

Tematikus beszélgetés forgatókönyve diákoknak Általános Iskola– Beszéljünk a trapézművészekről.

Matveeva Svetlana Nikolaevna, tanár általános osztályok MBOU 9. számú Középiskola, Uljanovszk.
Munkaleírás: Figyelmébe ajánlok egy tematikus beszélgetést általános iskolásokkal a légtornászokról. Az anyagot a „Szakma – cirkuszművész” beszélgetéssorozat tartalmazza. A sorozat beszélgetései felhasználhatók tanórán kívüli tevékenységekés osztályok iskolásoknak, valamint a tantermi órák. Ezt az anyagot Rendezvények lebonyolítása során hasznos lesz általános iskolai tanároknak, iskola utáni csoportok tanárainak, óvónőknek, gyermekegészségügyi táborok és szanatóriumok tanárainak. Tematikus beszélgetés fiatalabb diákokat célozzák meg iskolás korú, esetleg óvodásoknak előkészítő csoportok.
Cél: bevezetés a trapézművész szakmába.
Feladatok:
- tisztázni a gyermekek tudását a légtornákkal kapcsolatban;
- szélesíteni a fiatalabb iskolások látókörét;
- fejleszteni kognitív érdeklődésÉs Kreatív készségek gyermekek;
- tiszteletet ápolni a cirkuszban fellépő művészek iránt.

Az esemény előrehaladása

Tanár: Jó napot srácok! Ma cirkuszba megyünk!
(Nézd meg a videót, a cirkuszi előadás kezdete).
Tanár: A cirkuszban nagyon sokféle fellépő van. Mindenki számára, aki a cirkuszművészet szolgálatát választotta hivatásának, ez az élet, és nem csak a munkahely. A cirkuszi előadók nomád emberek, és folyamatosan mozgásban vannak. Bármely cirkuszi előadó munkája rejtély a néző számára. Az igazi szakemberek könnyedén, természetesen és vidáman dolgoznak. Bár a cirkuszművészet a hagyomány szerint él, a művész folyamatosan keresi az új ötleteket és technikai lehetőségeket, új trükköket és cselekményeket. A nézőknek örömet kell szerezniük, meglepniük és győzniük. Nem csak fizikailag, hanem kreatív fejlődés- ezek a fő feladatai egy cirkuszi szereplőnek.
A Vitas által előadott „Circus” című dal szól.
Tanár: Azt javaslom, hogy oldja meg a rejtvényt, és derítse ki, melyik cirkuszi előadóról fogunk ma beszélni.
Repül, de nem madár.
Nem fél a magasságtól.
A kupola alatt forog,
Visszatér a földre.
(Kötéltáncos.)
(A táblán a légi tornászok fényképe látható.)

Tanár: A legtöbb ember számára talán a legélénkebb emlék a cirkuszba járás, a legszebb, legizgalmasabb előadás pedig az aerodisták előadása. Gyönyörűek, mint a hattyúk, nincsenek kitéve a gravitációnak, testük engedelmesen és kecsesen végez gyakorlatokat a levegőben, szalagokon, gyűrűkön, fel-le járva.

Tanár: Tudjátok, mikor és hol jelentek meg az első tornászok? A prezentációból pedig még sok érdekességet megtudhatunk a légtornászokról.

Példa szöveg:
Gimnasztika- műfaj cirkuszi művészet. Tartalmazza a gyakorlatok bemutatását speciális felszereléssel és berendezéssel. A torna elemei bekerültek a rendszerbe testnevelés be is ősidők Kínában, Egyiptomban, Perzsiában.

Tanár: Maga a szó "gimnasztika" Megvan görög eredetűés meztelenül végzett edzést jelöl. A torna pontosan ben kapott különleges fejlődést Ókori Görögország, ahol speciális tornatermek voltak, ahol egy tapasztalt tanár-tornász felügyelete mellett a kezdetektől tornáztak. fiatalon. Az órák megkezdése előtt le kellett vetniük a ruháikat. Feszes kötélen, csak lábbal kapaszkodva bukfenceztek, fejjel lefelé lövöldöztek célpontokra, és egy vagy több, a mennyezetről felfüggesztett kötélen mutatták be tudásukat. A művészek a tanulás után ünnepeken és lakomákon felléptek. Ekkor megjelenik a számokban egy kerék egy kötélen és egy zsinór de shuttle, amiben a tornász megpördül, majd hirtelen kiugrik és a pálya közepén landol. Cord de volans- két végén vízszintesen felakasztott vastag kötél, hogy ereszkedés alakuljon ki, melynek közepén a művész gyakorlatokat végez mind helyben, mind lengés közben. Hasonló műfajú, cord de flolant felhasználásával készült előadásokat a középkorban vándorszínészek mutattak be, és számos légi gimnasztikai műfaj elődjei. Így a művészek, akik elsajátították a komplex gimnasztikai eszközöket, a legtöbb létező országba utaztak.

Tanár: De a középkorban a torna népszerűsége meredeken csökkent, és hanyatlásba esett. Az európai országok, elsősorban Németország csak az 1770-es években fordult ismét a gimnasztika felé. A tornaiskolákban és a tornatermekben az órákat német és svéd sportolók által kitalált felszereléseken végzik - párhuzamos rudak, vízszintes rúd, fűrészló, lókar, fali rudak, tornapad. Egyébként ezeket a kiegészítő tornaeszközöket ma is használják. Így a 18. században a tornászok ismét sikereket értek el. BAN BEN század közepe században Európában divatba jött a sport és a légi gimnasztika.

Aerialista a XIX

Tanár: A legtehetségesebb és legfelkészültebb sportolók lépnek tovább, követve a példát Jules Leotard, tornatermekből és katonai tornaiskolákból, felszerelésükkel - vízszintes rudak, trapézok, gyűrűk - a cirkuszig, kiszorítva a lovasokat, lovasokat és lókiképzőket. Ez a jelenség széles körben elterjedt volt. A sportból érkezett mesterek egy bizonyos készülékre specializálódtak, és technikai tökéletességet, sőt rekordteljesítményt értek el rajta. A légi fellépések megjelenése a cirkuszban új felszerelést igényelt belső tér cirkuszi épületek. 1852-ben a párizsi Napóleon Cirkuszban felépült az első gömbkupola az aerodisták számára. 1859. november 12. cirkuszművész Jules Leotard a világon elsőként mutatott be előadást a párizsi Napóleon cirkuszban "Repülés trapézról trapézra".

Jules Leotard

Tanár: 12 perc alatt a cirkusz kupola alatt 8 egyszerű repülést hajtott végre három egymás után felfüggesztett trapéz között. távolsági, valamint bukfencek egyik trapézból a másikba. A tornatanár fia mindezt saját maga tanulta meg, és a legkockázatosabb gyakorlatokat a víz felszíne felett gyakorolta a medencében. Leotard légi akciójának köszönhetően a cirkusz teljes tere a kupoláig kihasználva volt. A művész óriási népszerűségre tett szert, és beutazta szinte az összes európai fővárost. Leotard bemutatta tettét Frigyes porosz hercegnek, Sándor 2 orosz cárnak, és fellépett Londonban és Madridban. Igen, ez egy igazi esemény volt! A 19. század 60-as évei óta a légi gimnasztika legromantikusabb típusa - a repülés - a Leotardnak köszönhetően széles körben elterjedt.

Jules Leotard

Tanár: 1900-ban találkozóra került sor Franciaországban első nemzetközi verseny gimnasztika, amely felfedte a vízszintes rúd, a trapéz, a gyűrűk számos mesterét, és a tehetséges tornászokat is híressé tette szerte a világon. A 20. század 30-as éveiben a tornaeszközöket villanymotorokkal és elektromos csörlőkkel szerelték fel, és úgy díszítették, hogy úgy nézzenek ki, mint repülőgépek, rakéták, torpedók és szemaforok. A 40-es évek közepén elterjedtek a forgó készülékek - „lemezjátszók”, amelyek segítségével olyan látványos effektusokat lehetett megvalósítani, mint a tornász, aki kiránt egy tornászt a vízi medencéből vagy a nézők közül. Így fokozatosan fejlődött ki a légi gimnasztika. A levegőben a tornászok trapézokat, köteleket használtak a rájuk függesztett készülékkel stb.

Tanár: Oroszországban A gimnasztika viszonylag későn honosodott meg. Szuvorov parancsnok parancsnoksága alatt 1830-tól a torna kötelező tantárgy lett a hadseregben és a katonai gimnáziumokban. Oroszországban külön körök jelennek meg. Az első tornaegyesület 1863-ban Szentpéterváron alakult. A 19. század végén Csehov és Gilyarovszkij egy kis társaságot szervezett a gimnasztikának szentelve. A tornászok teljes rutinokat hajtanak végre, ahol „repülhetnek egy léghajón”, „szárnyalhatnak a levegőben”, vagy egy kupola alatt lóghatnak „repülőgépen vagy siklóernyőn”. A 20. század elején óriási ugrás történt a légi gimnasztika műfajában: a védőháló bevezetése után lehetőség nyílt a trükkök minőségi bonyolítására. A légi gimnasztikában megjelenik egy „elkapó” - egy művész, aki repül és elkapja a repülő partnereket, és a „keresztrepülés” számot először hajtják végre.

Tanár: A bambusz egy cirkuszi gimnasztikai készülék neve, és az a szám, amelyet az antennisták adnak elő ezen a készüléken. A lövedék egy fémrúd, 4 m hosszú és 45-50 mm. átmérőjű, függőlegesen felfüggesztve a repülőgépre. Kínában vagy Japánban találták fel, ahol az oszlopokat bambuszból készítettek - ez egy tartós és rugalmas bambusz törzs, amely keleten régóta szolgált cirkuszi kellékek anyagaként.

Tanár:"Bamboo" szoba Japánból származik (más források szerint - Kínából). A fő bambusztechnika a „zászló”, amelyet hurokkal hajtanak végre, szorosan megfeszített árbocokon, oszlopokon és függőleges köteleken. Számok a bambuszon hosszú idejeálló lövedékkel végezték. A huszadik század harmincas évei óta a bambuszt a kupola alatt körben mozgó berendezésekhez - torpedókhoz, repülőgépekhez, rakétákhoz - kezdték rögzíteni. 1930-ban Eder és asszisztensei egy tízméteres modell tetejére szerelt vízszintes rúd egyik végére felfüggesztett rövid bambuszon mutattak be tornát. Eiffel-torony. A keresztrúd másik végére egy kis repülőgép modelljét függesztették fel. A benne tartózkodó pilóta-asszisztens bekapcsolta a motort, ami mozgásba hozta az egész szerkezetet. B. A. Eder (1894-1970)- tehetséges cirkuszi előadó. Batumiban született. Tizennégy évesen mentem először arénába. Légivezetőként kezdte, előadásait a közönség, az aerodinamikai attrakció alkotója és résztvevője szerette. "Repülőgép az Eiffel-torony körül".

Borisz Afanasjevics Eder

Tanár:És most, srácok, megkérlek benneteket, hogy fejezzék be a feladatot - színezd ki a trapézművészeket. Mindannyian egyénileg fogunk dolgozni.
(Tartva egyéni munka gyerekekkel).

Tanár: Bátran kijelenthetjük: ma a művészek fantáziájának teret adó légi gimnasztika az egyik legígéretesebb cirkuszi műfaj. Sajátosságok ebből a műfajból a test uralásának szokatlan, az átlagember képességeit meghaladó képességeinek bemutatásán alapul. A légi gimnasztika tartalmazza cirkuszi fellépések, amelyet a levegőben felfüggesztett lövedékeken vagy eszközökön végeznek, kábelek vagy más rögzítőeszközök segítségével. A légi gimnasztika számokat mind a helyükre rögzített, mind a lengő, körben mozgó, valamint fel és lefelé emelkedő és süllyedő készülékeken végzik. Ezek a gyakorlatok trapézokon, cord de parele, cord de shuttle, keret, bambusz, levegő vízszintes sáv és övek. A leggyakoribb típus az légi gimnasztika a gyűrűn. A gyűrűt lírának vagy karikának nevezik, további rögzítések vannak: keresztrúd és hurok. A ringen a tornászok a lengés, ugrás, légtorna vászonon, külön pózokban egyensúlyozás és nyújtás elemeit hajtják végre.

Tanár: Jelenleg a legnépszerűbb és leghatékonyabb légi gimnasztika vásznakon. Hosszú szövetdarabokra felfüggesztett tornászok, akik hihetetlen erősítő trükköket hajtanak végre nyújtó elemekkel.

Tanár: A levegős szövetek két hosszú, 1-1,5 méter széles sztreccs szövetlap. A légi gimnasztika viszonylag új irányzatnak számít a cirkuszban. Prototípusai olyan klasszikus cirkuszi felszerelésnek tekinthetők, mint az övek, a tollaslabda és a kötél. Ennek a művészeti ágnak több változata is létezik. Steven Santos Just Circus című könyve szerint a légi gimnasztika a legújabb formája légi művészet, amely 1959-ben jelent meg egy francia cirkusziskolában. Ekkor azonban alig használták őket 1995-ig, amikor Isabelle Vaudel bemutatta a számot a vásznakon. Más kutatók és cirkuszi előadók szerint a prototípus egy öves gimnasztika, amely korai időszak a Qing-dinasztia uralkodása Kínában (1644-1911). Amíg ez történik gyors fejlődés különféle típusok előadóművészet, ezért a művészeknek folyamatosan új előadásokat kell kitalálniuk, hogy vonzzák a közönséget. BAN BEN eredeti verzió ezek bambuszkeretekre felfüggesztett bőrszalagok voltak, amelyekre a művész felugrott és felmászott, a pántokat a csuklója köré tekerve, különböző nehézségű és sebességű trükköket mutatott be.

Tanár: A légi tornászok teljesítménye sok erőfeszítést igényel előkészítő munka, ami néha láthatatlan és ismeretlen az egyszerű embernek. A mindennapi próbák, bőrkeményedések, zúzódások és sérülések teszik igazán hősiessé ezt a munkát.

Tanár: Azt javaslom, nézd meg trapéz művész rajzfilm aki emlékszik gyermekkorára.
(Az alábbiakban az „Emlékszem” című rajzfilm megtekintése látható.

Tanár: Srácok, szeretnék bemutatni nektek néhány légivezetőt modern cirkusz. Az előadásból megtudjuk.
(Tekintse meg az előadást a tanár megjegyzéseivel).
Példa szöveg:

Akimov Sergey - légi tornász hevedereken

Szám "Légi tornász hevederes" A Moszkvai Nikulin Cirkuszban hozták létre 2002-ben. Az előadás nem szokványos kombinációban készült egy erős kaszkadőr-munka cirkuszához, plaszticitással és talajmozgással. És azt is - lengéscsillapítók használatával. Ez a kombináció szokatlanságot és eredetiséget ad a helyiségnek.

Zemskova Elmira - légi tornász spirálon

A híres kötéltáncosok Zemsky cirkuszi dinasztiájának képviselője. 13 éves kora óta dolgozik a cirkuszban, 1995 óta, amikor elkezdett fellépni szülei fellépésében. Prima szoba 1997 óta létezik. Eredeti, kifejezetten erre a problémára készült eszközt használ. A rendkívüli mutatványok, az eredeti szcenírozás, a plaszticitás és a művésziség lehetővé tette a felvonás több változatának megalkotását - a különc "kozmikustól" a lírai-romantikusig.

Pukhova Diana - gyűrűs tornász

A Rings tornásza, Diana Pukhova díjazott nemzetközi fesztivál„Cirkuszhercegnő”, amelyet Stockholmban tartottak, ahol a művészt „malajziai hercegnőnek” titulálták. Sokan nem tudják, hogy egy férfi és egy nő által végrehajtott trükk abszolút aránytalan az előkészítés nehézségét és a végrehajtás bonyolultságát tekintve. Diana Pukhova száma "Tornász a gyűrűkön" feltűnést keltett, amint megjelent a Moszkvai Nikulin Cirkusz repertoárjában a Cvetnoj körúton. A közönséget lenyűgözte a pompás ill bájos lány, fényes és emlékezetes képen mutatják be keleti szépség. Diana védőháló nélkül dolgozik, saját markolatával – ez az előadás fő nehézsége. Az előadó keze nincs speciális hurokkal rögzítve, mint általában ugyanazon tornászoknál, akik övet használnak. Van egy kis biztonsági hurok, de a funkciója inkább a pszichológiai nyugalom.

Tanár: Srácok, van nektek jó hírek: Nemrég cirkusz érkezett városunkba! Mindenkinek ajánlom, hogy látogassa meg. Az aerodisták megmutatják erejüket, mozgékonyságukat és bátorságukat. Ez az exkluzív művészet elragadja a szíveket, és csodálattal tapsra készteti a közönséget minden gyönyörű, a levegőben bemutatott trükkön. A kecses lányok által végzett légi gimnasztika különösen vonzó ebben az értelemben. A kedves lényeknek nemcsak szépségük és plaszticitásuk van, hanem összetett, erőteljes elemeket is mutatnak a levegőben. Az airisták a cirkusz hercegnõi, gyönyörködnek tehetségükkel, szépségükkel, kemény munkájukkal, kitartásukkal, napi kockázatvállalásukkal, valamint a félelem, fáradtság és fájdalom leküzdésére való képességükkel.
(A táblán a cirkuszról készült fotók jelennek meg).

Kreatív gyötrelmeket tapasztal, miközben egy programon dolgozik? ünnepi esemény? Elakadt annak a gyöngyszemnek a keresésében, amely emelheti a hőmérsékletet, növelheti az ünneplés színvonalát és állapotát, és felhívhatja a figyelmet bármely eseményre vagy megnyitóra? Fő célja az, hogy a vendégek sokáig emlékezzenek a rendezvény nagyszabásúságára? Akkor a tornász-show az ünnepi forgatókönyv nélkülözhetetlen leletévé válik.

Sok stílus és irányzat létezik ritmikus gimnasztika. A szórakoztatóipar jelentősen bővült egyedi cirkuszi és légikísérő csapatokkal, amelyek céges rendezvényeken, banketteken, esküvőkön és évfordulókon lépnek fel. A szalagokkal, labdákkal és karikákkal ellátott számokat akrobatikus emelések és koreográfiai elemek egészítik ki. Ebből a változatosságból könnyű kiválasztani a rendezvény esztétikai követelményeinek és formátumának megfelelő látványt.

Mit kell figyelembe venni, ha tornászokat hív nyaralásra?

A profik által előadott tornaszámok nem hagyják közömbösen a tekintélyes kontingenst és a huncut gyerekközönséget sem. Azonban, amikor ilyen előadást rendel ünneplésére, figyelembe kell vennie számos szükséges tényezőt:
Előzetesen tájékoztatni kell a csapatot, hogy hol lesz az előadás, és milyen munkakörülmények vannak ott. Mert például az antennistáknak magas mennyezettel rendelkező helyiségre van szükségük, és biztosítani kell a felszerelésüket.

Minden csoportnak vagy fellépőnek van felszerelése és attribútuma az előadáshoz, emiatt nem kell aggódnia.
A repertoárt és az előadók számát a színpad méretének és a rendezvény formátumának megfelelően választják ki.
az oldal összegyűjtötte oldalára a legprofibb és legkeresettebb tornászokat, sokféle, intim és nagyközönség számára készült programkínálattal!

Egy szabad madár repülése az égbe

Nem ismerve a magasságtól való félelmet, nincs szüksége határokra,

A kupola alatt lebeg

Könnyedén repül

Mintha Isten láthatatlan szárnyakat adott volna neki.

A légi gimnasztika magában foglalja azokat a cirkuszi aktusokat, amelyeket a levegőben felfüggesztett készülékeken vagy készülékeken végeznek kábelekkel vagy más rögzítőeszközökkel. A légi gimnasztika rutinokat mind a helyben rögzített (statikus), mind a lengő, körben mozgó, valamint felfelé és lefelé emelkedő és süllyedő készülékeken hajtják végre.

A műfaj sajátossága azon a szokatlan készségek bemutatásán alapszik, amelyek a test irányítását, az átlagember képességeit meghaladó, a hétköznapokon túlmutatják. A kockázatos mutatványok a cirkuszi művészet királya, ezért az antennisták olykor nemcsak sérülést, de akár életüket is kockáztatva igyekeznek látványos, olykor a legkétségbeesettebb mutatványokat bemutatni, hogy megmutassák határtalan lehetőségeik. emberi testés szellem. Nem hiába tartják ezt a műfajt a leglátványosabbnak és leglenyűgözőbbnek cirkuszi előadás. Az aerodisták olyan erőről, mozgékonyságról és bátorságról tesznek tanúbizonyságot, amely az átlagos néző számára elérhetetlen. A légi rutinok népszerűségének másik oka a nézők azon vágya, hogy „csiklandozzák az idegeiket”, érezzék a veszélyt, amely a tornászra vár. Nem csoda, hogy van beállított kifejezés„haláli aktus”, amely a biztosítás nélküli munkavégzéshez kapcsolódik, és minden légivezető büszkesége. Ez egy elit és exkluzív művészet, amely magával ragadja a szíveket, és csodálattal tapsol a közönség minden gyönyörű, a levegőben bemutatott trükkért. A kecses lányok által végzett légi gimnasztika különösen vonzó ebben az értelemben. A kedves lényeknek nemcsak szépségük és plaszticitásuk van, hanem néha összetett, erőteljes elemeket is felmutatnak a levegőben.

A légi tornászok teljesítménye sok gondos előkészítő munkával jár, ami néha láthatatlan és ismeretlen a hétköznapi ember számára. A mindennapi próbák, bőrkeményedések, zúzódások és sérülések teszik igazán hősiessé ezt a munkát. Sajnálatos módon, gazdasági válság A cirkuszművészet sem kerülte el magát, ezért a művésznek ahhoz, hogy folyamatosan formában tartsa magát, napi edzésre van szüksége, és így gyakran egyedül kell fizetnie a színpad drága bérleti díját, saját kezűleg készítenie jelmezeket és eredeti légi kellékeket. költség. Ennek ellenére továbbra is alkotják és fejlesztik művészetüket.

A show-műsorok és fellépők rutinja és egyhangúsága egyre inkább arra kényszeríti a különféle szórakoztató rendezvények szervezőit, hogy az eredeti és kellemes légtorna műfaja felé forduljanak. Egy tornász nem dolgozhat hangsávra (a zene kivételével), mert az igazi. élő művészet, ami nem igényel megerősítést, itt és most történik, a szemed előtt. Használat modern trendek a művészetben számos légi előadásból segít mini-előadások létrehozásában, saját egyedi arculatával és színrevitelével. A nép „kenyeret és cirkuszt” követel, mindezt teljes mértékben megkapod, ha légi fellépéseket használsz műsoraidban.

Mindannyian jártunk már legalább egyszer a cirkuszban, és néztük az aerodisták könnyedségét és kecsességét, azt a műsort, amelyben a kecsesség és a plaszticitás küzd meg e legnehezebb cselekedet veszélyével. Amikor megjelennek az antennák, a közönség megdermed, és az egész előadás során izgalmas trükköket, fordulatokat és cseppeket élvez. Miután látták ezt a csodálatos előadást, az emberek soha nem felejtik el. A légi gimnasztika magában foglalja azokat a rutinokat, amelyeket a levegőben felfüggesztett készülékeken vagy készülékeken végeznek kábelekkel vagy más rögzítőeszközökkel. A légi gimnasztika rutinokat mind a helyben rögzített (statikus), mind a lengő, körben mozgó, valamint felfelé és lefelé emelkedő és süllyedő készülékeken hajtják végre. A műfaj sajátossága azon a szokatlan készségek bemutatásán alapszik, amelyek a test irányítását, az átlagember képességeit meghaladó, a hétköznapokon túlmutatják. A kockázatos mutatványok a cirkuszi művészet királya, ezért az antennisták, olykor nemcsak sérülést, de akár életüket is kockáztatva, látványos, olykor a legkétségbeesettebb mutatványokat próbálnak bemutatni, hogy megmutassák az emberi test és szellem határtalan képességeit. Nem hiába tartják ezt a műfajt a leglátványosabbnak és leglenyűgözőbbnek a cirkuszi műsorban.

A légi rutinok népszerűségének másik oka a nézők azon vágya, hogy „csiklandozzák az idegeiket”, érezzék a tornászra váró veszélyt. Nem csoda, hogy van stabil kifejezés„halálcselekvés”, amely a biztosítás nélküli munkavégzéshez kapcsolódik, és minden légivezető büszkesége.

Honnan ered a légi gimnasztika, amely a múlt század vége felé oly pompásan virágzott a cirkusz kupola alatt?

Az eredeti forrást keresve kétségtelenül a vásártérhez kell fordulnunk, sok modern kis műfaj ősatyjához. Itt, a 15. század közepén az egyik fő látványosságként a légi kötéltáncosok egész sorával találkozunk, akik bizonyos értelemben a modern légi számok ősének tekinthetők.

A légi kötéltáncosok városon és vásártéren mutatták be tudásukat, házak, városi tornyok vagy egy helyi folyó partja között nagy magasságban kifeszített kötélen dolgoztak. Előadásaik meglehetősen primitív jellegű szóló egyensúlyozó trükkökből álltak, kicsiket utánozva drámai jelenetek, kötéltánc. Ma lehetőségünk van légtornászokat nézni gyűrűn, trapézon, vászonon, öveken, hurkon és még sok máson. Ez a szűknek tűnő specialitás erősebbnek bizonyult, és a tegnapi amatőrök, ma pedig a cirkuszmesterek mára az élvonalba kerültek, és gyakran a piros plakátsort foglalják el.

Ha rendszeresen látogat Tornaterem, de a súlyzókkal és súlyzókkal végzett monoton gyakorlatok már elég unalmasak, használhatsz egy jó alternatívát - a légi gimnasztikát. Az ezen a területen dolgozó szakemberek munkája látható a cirkuszban, ahol a tornászok hihetetlenül összetett és gyönyörű trükköket hajtanak végre óriási magasságokban.

Természetesen az első leckében nem valószínű, hogy meg tudja ismételni az ilyen mozdulatokat, de nagyon is lehetséges javítani az alakját és megszabadulni a magasságtól való félelemtől.

Mi az a légi gimnasztikai hiba?

Ez különleges fajta cirkuszi gimnasztika, amelyben az előadó speciális eszközökkel mutatja be tudását a nagyközönségnek. Sok mozgalom a kultúrából származik keleti országok, ahol ősidők óta ismerték. A modern gimnasztika főbb alapfogásai a huszadik század elején alakultak ki.

A program gyakorlatokat tartalmaz gyűrűkkel, trapézokkal, vászonokkal és egyéb magasságban felfüggesztett eszközökkel. Ebben az esetben a szerkezetek vagy egy helyzetben vannak rögzítve, vagy szabadon mozognak. A trükköket egyedül vagy művészek csoportja hajtja végre.

A légi gimnasztika jellemzői és előnyei vászonon

Az egyik legtöbb népszerű úti célok légi gimnasztika vászonra. Ennek lényege a következő. A vásznak egy speciális lövedék, amely sűrű szövetből készül. Hossza a szoba magasságától függ, de általában nem haladja meg a 9 métert. A felhasznált anyag nyújtható és nem nyújtható. Az első lehetőség professzionális kézművesek számára alkalmas, a második - kezdőknek.

A gimnasztikához mindig a kecsesség, a plaszticitás, a könnyedség, a kecsesség társul. A képzés magában foglalja a legtöbbet különböző csoportok izmok, amivel egyetlen sportág sem büszkélkedhet. A rugalmasság az aktív nyújtással érhető el. A rendszeres gyakorlatok helyes testtartást alakítanak ki, tónusosabbá és rugalmasabbá teszi a testet, erősíti a karok, lábak, hát és a fenék izmait.

És természetesen ez egy nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól. A hatás az, hogy a gyakorlatokat magas energiaköltségek, speciális táplálkozás és titáni munka kíséri.

Torna a gyűrűn

A léggyűrű vagy líra egy látványos lövedék. Úgy néz ki, mint egy rendes karika, felszerelt további elemek: keresztléc, hurok, rögzítések. A légi gimnasztika a gyűrűn a könnyedség, az erő harmóniája és a plaszticitás megtestesítője. A művészek nem csak hasadásokat és látványos pózokat, hanem energikus kilengéseket és átmeneteket is előadhatnak.

Az ilyen képzések évről évre egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek. Ez nagyrészt a szükséges készségek rendelkezésre állásának köszönhető.

Könnyen beszerezhet sporteszközöket egy szaküzletben és gyakorolhat önállóan, vagy részt vehet az edzéseken egy profi edzővel. A gyűrűn végzett légi gimnasztika alkalmas az izmok erősítésére és a test rugalmassá tételére. Az órák azok számára érdekesek, akik érdeklődnek a hasonló sportok iránt, például rúd vagy vászon. jó fizikai forma lehetővé teszi, hogy rövid időn belül elsajátítsa a gyűrűkkel való munkát.

Torna gyerekeknek

A tréning alkalmas kisgyermekek, nagyobb gyermekek és tinédzserek számára megfelelő képzés nélkül. Mert junior csoport(5 éves korig) olyan foglalkozásokat biztosítanak, amelyek elősegítik a plaszticitás és a rugalmasság fejlesztését. A gyerekek alapvető cirkuszművészeti gyakorlatokat tanulnak. A folyamat gyakran magában foglalja a vászonon való nyújtást, ami hatékonyabbnak tekinthető, mint a padlón végzett hasonló műveletek.

Diákok idősebb csoport A képzés során sok időt töltenek kiegészítő felszerelésekkel. Az összetett gyakorlatokat tanulmányozzák, figyelmet fordítanak a koreográfiára és az előadás megszervezésére.

A gyermekek légi gimnasztikája számos előnnyel jár.

• Az órákon való részvétel az iskolai órák megszakítása nélkül történik.
• A torna elősegíti a normál fizikai fejlődést, a kiváló felkészülés pedig segít könnyedén elsajátítani bármely más sportot.
• A gyerek szeretni fogja aktív kép az élet, mert a torna nem unalmas testnevelés óra, hanem érdekes csodálatos kilátás sport.
• A modern légi gimnasztika egy rangos tevékenység, amely elismerést kapott Európai országok. Oroszországban ez a sport aktívan fejlődik.

A légi gimnasztika előnyei

A rendszeres testmozgás elegendő lesz ahhoz, hogy testét jó formában tartsa. Ahol további osztályok nem lesz kötelező az edzőteremben. A gyűrűn vagy szőnyegen végzett légi gimnasztika hatékonyan erősíti a hát, a karok, a hasizmok és a lábak izmait. A gyakorlatok segítenek megszabadulni a félelmektől és komplexusoktól, és edzik az akaraterőt. Az első esés pánikot és félelmet okozhat, de ne ess kétségbe. A kemény munka segít elérni a kívánt eredményt.

Egyszerűen lehetetlen az antennákat „sportfelszerelés-típusnak” nevezni, tekintve ennek a sportnak a szépségét és kecsességét. Két vászon, amelyek szélessége egy és másfél méter között változik, ügyesen használva lehetővé teszi az elemek bemutatását hihetetlen erőés műanyag. Az, hogy a szövet rugalmas vagy nem nyújtható, a sportoló edzettségi szintjétől függ. A vásznak már rég túlmutattak cirkuszi arénákés elfoglalták az őt megillető helyet a több irány között táncstúdiók. Ez alól a moszkvai „Anix Dance” tánciskola sem volt kivétel, ahol a légi órák külön kultúra és független irány.

Megjelenés és fejlődés

Steven Santos „Csak egy cirkusz” című könyvében azt mondja, hogy a légi akrobatika maga a vásznakon a légi művészet legújabb formáját képviseli. 1959-ben jelent meg, amikor az egyik diák előadásában előadást tartott az érettségiről távolsági szövetek. 1995-ig a festmények feledésbe merültek, mígnem Isabelle Vaudel előadta számát, amely később világszerte bekerült a műsorba. híres cirkusz Du Soleil.

Egy másik vélemény szerint a légi akrobatika az öves gimnasztikából ered, amely a kínai Qing-dinasztia idején keletkezett. Bárhogy is legyen, azóta a vászonon végzett légi torna az egyik legnépszerűbb lett látványos kilátások sport. Az erő, a kegyelem, a szórakozás egyetlen előadásban egyesítve nem hagyja közömbösen a szépség legkifinomultabb ínyenceit sem.

Légi felületeken végzett munka

Trükkök a vásznakon

A vászonon végrehajtott összes elem három fő csoportra osztható:

• Az emelés a fő módszer, amely lehetővé teszi a trükkök végrehajtását nagy magasságban;
• tekercselés - statikus póz, amelyben a tornász kendőbe burkolja magát, megadva a testnek a szükséges pozíciót (hasadás, lógás, gurulás);
• Az istálló a légi akrobatika talán leglátványosabb trükkje. Az előzetes pakolás után a tornász kitör a magasságból, pörög.

Az ilyen lövedékek, mint a léglapok különleges tulajdonsága az az anyag, amellyel a munka égési sérüléseket és fájdalmas nyomokat hagyhat. Ezért, miután a légi akrobatikát választotta hobbinak, fordítson különös figyelmet az edzésformájára. Ez legyen egy rugalmas póló, leggings és zokni. A formának biztonságosan illeszkednie kell a testhez, anélkül, hogy akadályozná a mozgást.

Légi vásznak az Anix Dance-ben

A stúdió légi akrobatika órákra toboroz csoportokat. Elképzelhetetlen trükköket tanítunk meg, segítünk hinni önmagadban, erődben és egyediségedben. A legtöbb A stúdiónkba „próbálni” érkezett diákok örökre velünk maradtak. A légi akrobatika lehetővé teszi a következők fejlesztését:

• erő;
• rugalmasság;
• térbeli tájékozódás;
• önbizalom és saját képességek.

Az edzés megkezdéséhez hívja a fent felsorolt ​​telefonszámot, vagy hagyjon kérést próbaórára a címen kezdőlap webhely. Üzemeltetőink segítenek az irány kiválasztásában és órarendet javasolnak.

Tudjuk, hogyan tanítsunk meg repülni!