คุณสามารถเต้นท่าอะไรได้บ้าง? สร้างตารางการฝึกอบรม

คุณมีจิตวิญญาณแห่งการผจญภัยและความกระหายในการผจญภัยหรือไม่? ในบาร์ปี 1929 คุณสามารถดำดิ่งสู่บรรยากาศที่ไร้ความปราณีและสร้างแรงบันดาลใจของภาวะเศรษฐกิจตกต่ำครั้งใหญ่ของอเมริกา (American Great Depression) ซึ่งทำให้พนักงาน นักธุรกิจ คนงาน นักศึกษา ต่างเผชิญหน้ากัน และเปิดโลกทัศน์ใหม่

 จัตุรัส Slavyanskaya, 2/5/4, อาคาร 3

บาร์ลิเบอร์ตี้ 18+

Liberty เป็นบาร์ที่คุณสามารถรับประทานอาหารเย็นแสนอร่อยและเต้นรำได้จนหมดทั้งคืน และเมื่อเวลาห้าโมงเช้า คุณสามารถออกจากฟลอร์เต้นรำไปรับประทานอาหารเช้าได้เลย เสรีภาพคืออิสรภาพยี่สิบสี่ชั่วโมงจากแบบแผนและแบบเหมารวม มาเป็นตัวของตัวเองกันเถอะ!

 กรุณา สลาเวียนสกายา 2/5/4 อาคาร 3

บาร์ เชสเตอร์ฟิลด์ 18+

บาร์ Chesterfield ตั้งอยู่ในใจกลางของชีวิตที่พลุกพล่านของเมือง - บนถนน Novy Arbat ความพิเศษของทางร้านคือโปรโมชั่นรายวัน เมื่อใดก็ตามที่คุณมาที่นี่ บาร์เทนเดอร์จะมีข้อเสนอพิเศษสำหรับคุณ และในวันพุธบาร์จะจัดปาร์ตี้พร้อมค็อกเทลฟรีสำหรับเด็กผู้หญิง

 เซนต์ นิวอาร์บัต, หมายเลข 19.

ร้านอาหารบาร์ "Sombrero" บน Polyanka 18+

Quesadillas และ nachos, guacamole และ zatecas, enchiladas และ tacos, fajitas ที่เผาไหม้ด้วยเปลวไฟสีน้ำเงิน - ทุกจานจากเมนูของร้านอาหารบาร์ Sombrero มีค่าควรแก่การร้องเพลง นักร้องที่มีพรสวรรค์และ กลุ่มดนตรีพร้อมที่จะเติมเต็มพวกเขา ทุกวันศุกร์และวันเสาร์ สถานประกอบการจะจัดงานปาร์ตี้สุดฮอต คุณอยากเปลี่ยนมาใช้องค์ประกอบภาพที่เร่าร้อน ร่าเริง และเร่าร้อนไหม? ยินดีต้อนรับสู่ฟลอร์เต้นรำ! ที่นี่คุณจะได้ฟังเพลงแนวต่างๆ ตั้งแต่เพลงละตินอเมริกาไปจนถึงเพลงจากดีเจ

 เซนต์ บอลชายา โปเลียนกา 51ก

H2 ฮัดสัน บาร์​ 18+

หากคุณกำลังมองหาสถานที่ใจกลางกรุงมอสโกที่ซึ่งจิตวิญญาณอาศัยอยู่ วัฒนธรรมอเมริกันแล้วลองดูแถบ H2 ของแท้ จำโครงการ Hudson Bar ในตำนานได้ไหม? นี่คือเวอร์ชันอัปเดต ดังนั้นในสถานประกอบการแห่งนี้จึงตกแต่งในสไตล์ลอฟท์ทั้งคนรุ่นใหม่ผู้ชอบปาร์ตี้และผู้คนที่ไม่เหน็ดเหนื่อย อายุที่เป็นผู้ใหญ่ที่มาพักผ่อนหลังจากวันทำงานอันแสนเครียด งานปาร์ตี้ที่สนุกสนานและน่าตื่นเต้นที่สุดจะจัดขึ้นที่นี่ในวันศุกร์และวันเสาร์ ซึ่งเป็นช่วงที่ดีเจชื่อดังจากเมืองใหญ่จะมาปลุกพลังให้กับผู้ชมบนฟลอร์เต้นรำ ส่วนเวลาที่เหลือบาร์เหมาะสำหรับการเจรจาธุรกิจ การประชุมสุดโรแมนติก การสังสรรค์กับเพื่อนและครอบครัว

 เซนต์ เลสนายา อายุ 20 ปี อาคาร 1

ช่างตีเหล็กไอริชผับ 18+

คุณนึกถึงอะไรเมื่อได้ยินคำว่า "ผับไอริช"? โต๊ะไม้ การตกแต่งภายในที่เน้นสีเขียวมากมาย อาหารจานอร่อย เครื่องดื่มที่มีให้เลือกมากมาย บรรยากาศที่มีอัธยาศัยดี งานเฉลิมฉลองทั่วไป และการเต้นรำที่เร่าร้อน... คุณจะพบกับทั้งหมดนี้จริงๆ และยิ่งกว่านั้นอีกใน Blacksmith Irish Pub ซึ่งเป็นสถานประกอบการของดีไซเนอร์ ในวันธรรมดา ผับจะแสดงการบันทึกการแสดงของนักแสดงร็อคชื่อดัง และในวันศุกร์และวันเสาร์จะมีการแสดงคอนเสิร์ตสด ที่นี่ไม่มีที่ไหนน่าเบื่อ ดังนั้นเตรียมตัวให้พร้อมที่จะเต้นอย่างดุเดือดและสนุกให้เต็มที่!

 เซนต์ บูตีร์สกี้ วาล, 5

บาร์โคโยตี้น่าเกลียด 18+

บาร์สไตล์อเมริกันอันโดดเด่นที่เปิดโอกาสให้คุณลืมธรรมเนียมอารยธรรมไประยะหนึ่งและยอมจำนนต่อการขับเคลื่อนอย่างไม่เห็นแก่ตัว ผู้ก่อตั้งเครือข่ายของสถานประกอบการยอดนิยมเหล่านี้คืออดีตพนักงานของบริษัทนายหน้าลิเลียน โลเวลล์ ซึ่งสร้างแนวคิดดั้งเดิมใหม่เกี่ยวกับความสนุกสนานในการก่อความไม่สงบ หลัก นักแสดงบาร์ประกอบด้วย "โคโยตี้" - เด็กผู้หญิงในกางเกงขาสั้นผ้ายีนส์สั้นและเสื้อยืดรัดรูปที่เต้นรำอย่างร่าเริงบนเคาน์เตอร์บาร์ (ใน "โคโยตี้" มีไว้สำหรับสิ่งนี้) ใครๆ ก็เข้าร่วมได้!

 เลน Stoleshnikov, 8

ธีมบาร์ 18+

การผสมผสานดั้งเดิมของคลับและบาร์แสดงค็อกเทล Tema Bar เปิดตลอด 24 ชั่วโมง และคุณสามารถเยี่ยมชมได้ตลอดเวลาที่สะดวกสำหรับคุณ สถานประกอบการมีสามแห่ง ห้องโถงแสนสบายซึ่งมีโซฟานุ่มและแผงพลาสมา ในระหว่างวัน คุณสามารถมาที่นี่เพื่อรับประทานอาหารกลางวันเพื่อธุรกิจ รับประทานของว่างแสนอร่อยจากอาหารหลากหลายชนิดจากทั่วโลก และรับประทานอาหารกลางวันควบคู่กับการดูรายการทีวีหรือการแข่งขันกีฬา และในตอนเย็นและตอนกลางคืน ความสนุกที่แท้จริงเริ่มต้นที่ Tema Bar

 เลน Potapovsky 5 อาคาร 2

บาร์ สเตลกา 18+

บาร์ Strelka เป็นพื้นที่สร้างสรรค์สาธารณะที่ได้รับการออกแบบในสไตล์ผสมผสาน รายละเอียดและองค์ประกอบทั้งหมดได้รับการพิจารณาในรายละเอียดที่เล็กที่สุดเนื่องจากผู้สร้างภายในได้ดูแลการออกแบบเฟอร์นิเจอร์และของประดับตกแต่งทุกชิ้นที่สร้างบรรยากาศที่อบอุ่นและเป็นกันเอง ตัวแทนศิลปะและวัฒนธรรมที่ทันสมัยและทันสมัยที่สุดมารวมตัวกันที่นี่ เพื่อกำหนดจังหวะและจิตวิญญาณของทุกฝ่าย

 เขื่อน Bersenevskaya, 14, อาคาร 5

เดนิส ซิมาเชฟ ช็อปแอนด์บาร์ 18+

Denis Simachev Bar - สถานประกอบการทางศาสนาที่ผสมผสานบาร์และร้านบูติกเข้าด้วยกัน เสื้อผ้าแฟชั่น- การตกแต่งภายในที่นี่แปลกตาและน่าทึ่งด้วยความหมาย ที่ชั้นล่างมีคลับพร้อมบาร์สมัยศตวรรษที่ 19 โคมไฟโมร็อกโก โคมไฟระย้าจากทศวรรษ 1980 และเก้าอี้หนังโบราณในสำนักงานด้านหลังผ้าม่านสีแดงเข้ม บนชั้นสองมีร้านค้าดั้งเดิม เสื้อผ้าดีไซเนอร์เดนิส ซิมาชอฟ.

 เลนสโตเลชนิคอฟ 12 ตึก 2

ร็อคแอนด์โรลบาร์ 18+
บาร์ คาเฟ่ คลับ

Rock'n'Roll bar เป็นบาร์ประชาธิปไตยใจกลางกรุงมอสโก ตกแต่งในสไตล์อเมริกันที่ไม่เกะกะด้วยเฟอร์นิเจอร์ไม้สีเข้ม ภาพถ่าย ธงเหนือบาร์ และภาพวาดกราฟิตีสีสดใสบนผนัง ในระหว่างวันเป็นสถานที่เงียบสงบซึ่งคุณสามารถรับประทานอาหารกลางวันหรือนั่งจิบกาแฟได้ แต่ในตอนเย็นทุกอย่างจะเปลี่ยนไป ดีเจ นักดนตรี และผู้ที่ต้องการความสนุกสนานมารวมตัวกันที่นี่ ควรจองโต๊ะล่วงหน้า - ห้องเต็มอยู่เสมอไม่สามารถไปที่เคาน์เตอร์บาร์ได้ เมนูมีค็อกเทลประมาณ 100 รายการ ราคาไม่แพง มีโปรโมชั่นและส่วนลดต่างๆ

 เซนต์ สเรเตนกา, 1

Dream Bar เป็นร้านบรรยากาศสบาย ๆ และมีสไตล์พร้อมการตกแต่งภายใน สไตล์อังกฤษ: โซฟาหนังมากมายและเฟอร์นิเจอร์คลาสสิกที่ทำจากไม้ธรรมชาติ โคมไฟตั้งพื้นจากดีไซเนอร์ ของตกแต่งของแท้ ที่นี่คุณสามารถลองเครื่องดื่มมากกว่า 150 ชนิดที่พัฒนาขึ้นเป็นพิเศษโดยบาร์เทนเดอร์มืออาชีพ วันหยุดสุดสัปดาห์และวันหยุดนักขัตฤกษ์จะมีการจัดปาร์ตี้ด้วย การแสดงอะโกโก้และการเต้นรำ ทุกวันนี้ไม่มีแอปเปิ้ลตกแล้ว แขกของบาร์ยังได้รับโบนัสและโปรโมชั่นที่น่าพึงพอใจอีกด้วย

 เซนต์ Myasnitskaya อายุ 17 ปี อาคาร 1

ปาป้าส์ บาร์ แอนด์ กริลล์

Papa's Bar เป็นสถานที่สากลอย่างแท้จริงซึ่งเปิดให้บริการตลอด 24 ชั่วโมงและมอบสิทธิประโยชน์ทุกอย่างให้กับผู้เข้าพัก อาหารเช้าให้บริการที่นี่ตั้งแต่เวลา 04:00 น. ในตอนเช้า คุณสามารถรับประทานอาหารกลางวันราคาไม่แพงในระหว่างวัน และในตอนเย็นและตอนกลางคืน สามารถสนุกสนานได้จากใจ Papa's ได้รับเสน่ห์พิเศษจากพนักงานที่เป็นมิตรและยิ้มแย้มแจ่มใส ประเทศทางใต้เพื่อให้แขกได้รู้สึกเหมือนได้อยู่ในดินแดนที่อบอุ่นและแปลกใหม่ ทางสถานประกอบการมักจะมีโปรโมชั่นและ” ชั่วโมงแห่งความสุข- ตอนเย็นก็ดังที่นี่ ดนตรีสดทุกคนก็เต้นจนตัวหล่น

 เซนต์ นิโคลสกายา, 10

ใครในพวกเราที่ไม่รู้สึกชื่นชมอย่างน้อยที่สุดเมื่อมองดูคนที่เต้นเก่ง? สำหรับบางคน ภาพดังกล่าวยังกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกสนุกสนานและแรงบันดาลใจ เพราะการเต้นรำที่สวยงามและการแสดงที่ดีคือศิลปะที่แท้จริง และบางคนเห็นแล้วตัดสินใจว่าจะลงไปเต้นแน่นอน แต่คุณเรียนรู้ที่จะเต้นได้อย่างไร? คุณควรทำอย่างไรและจะเริ่มต้นที่ไหน?

วัตถุประสงค์การเรียนรู้

หากคุณสนใจที่จะเรียนเต้นเพื่อจะได้ไม่ต้องยืนตรงมุมในงานปาร์ตี้ คุณไม่จำเป็นต้องสมัครเข้าโรงเรียนสอนเต้น สิ่งที่คุณต้องมีคือเรียนรู้วิธีการฟังเพลงอย่างถูกต้อง ผ่อนคลายและเคลื่อนไหวไปตามจังหวะ อินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยวิดีโอที่คุณสามารถเรียนรู้ง่ายๆ ได้ การเคลื่อนไหวของสโมสรและอีกมากมายที่จะทำให้คุณรู้สึกสบายใจเมื่ออยู่ที่ดิสโก้

แต่ถ้าคุณต้องการเรียนรู้วิธีการเต้นสไตล์ใดสไตล์หนึ่ง คุณจะต้องพยายามอย่างจริงจัง

วิธีการเลือกสไตล์การเต้น

หากคุณไม่มีสไตล์เฉพาะเจาะจงในใจที่คุณวางแผนจะเรียนรู้ ลองพิจารณาดู: คุณอาจจะชอบก็ได้ ลวดลายคลาสสิกผสมผสานกับความคิดสร้างสรรค์? จากนั้นเลือกสไตล์แจ๊ส-โมเดิร์น คุณหลงใหลในวัฒนธรรมของสลัมอเมริกัน - เต้นฮิปฮอปสไตล์หนึ่ง หากคุณชอบการเคลื่อนไหวที่สง่างามแบบคลาสสิก เรียนรู้การเต้นรำบอลรูม


คุณสามารถคิดได้ว่าชอบเพลงแนวไหน ด้วยวิธีนี้ คุณจะตัดสินใจได้เร็วยิ่งขึ้นว่าดนตรีแนวไหน และสไตล์ไหนที่คุณอยากเต้นมากที่สุด

มองหาวิดีโอการเต้นรำที่หลากหลายทางออนไลน์และพยายามทำความเข้าใจพื้นฐานของสไตล์ต่างๆ บางทีการเต้นรำไม่ทุกประเภทอาจไม่เหมาะกับคุณ บางสไตล์ต้องใช้ความแข็งแกร่งทางกายภาพ เช่น เบรกแดนซ์ ผู้ที่มีหัวเข่าไม่ดีหรือมีปัญหาสุขภาพอื่นๆ อาจพบว่าตนเองมีข้อจำกัดในการเลือกเต้นรำ

การเรียนรู้จากมืออาชีพ

หากคุณตัดสินใจที่จะเรียนกับครู ก่อนอื่นคุณต้องเลือกโรงเรียนหรือสตูดิโอเต้นรำที่พวกเขาสามารถสอนสไตล์ที่คุณเลือกได้อย่างแน่นอน

ชั้นเรียนที่โรงเรียนสอนเต้นมีระเบียบวินัยและครูจะแจ้งให้คุณทราบทันทีว่าการฝึกอบรมจะดำเนินต่อไปอย่างไร ขั้นตอนใดรอคุณอยู่และคุณจะทำอะไรและจะให้ความช่วยเหลืออย่างทันท่วงทีในการแก้ไขข้อผิดพลาดที่คุณจะทำอย่างแน่นอน อันดับแรก.


จิตวิญญาณแห่งการแข่งขันในหมู่ผู้มาใหม่ในโรงเรียนสอนเต้นกระตุ้นให้พวกเขาทำงานหนักขึ้น และการเต้นกับนักเรียนคนอื่นๆ ก็สนุกกว่าการเต้นรำคนเดียวที่บ้านมาก

มาเต้นที่บ้านกันเถอะ

หากคุณไม่มีโอกาสเรียนหลักสูตรเต้นรำหรือเรียนกับครู แต่คุณยังมีความปรารถนาที่จะเต้นอย่าสิ้นหวัง - คุณสามารถเรียนเต้นรำที่บ้านได้ แต่เมื่อไร การศึกษาด้วยตนเองคุณจะต้องใช้ความพยายามมากขึ้นในการศึกษาของคุณ

จะเริ่มตรงไหน

หากต้องการฝึกเต้น คุณต้องมีอุปกรณ์ที่เหมาะสม เช่น รองเท้าและเสื้อผ้าที่ใส่สบาย นี่อาจเป็นรองเท้าผ้าใบ เสื้อยืด และเลกกิ้ง แต่ขึ้นอยู่กับการเต้นที่คุณกำลังเรียนรู้ สไตล์ของเสื้อผ้าก็สามารถเปลี่ยนแปลงได้เช่นกัน: สำหรับคลาสฮิปฮอป เช่น ชุดที่กว้างก็เหมาะสม กางเกงวอร์มและสำหรับ การเต้นรำแบบคลาสสิกต้องการรองเท้าพิเศษ


อาจเกิดขึ้นได้ว่าก่อนเรียนเต้นรำคุณจะต้องพัฒนาหูในการฟังเพลงก่อน ในตอนแรกคุณจะเต้นไปตามการนับ แต่จากนั้นคุณจะต้องนำทางดนตรีและประสานการเคลื่อนไหวด้วยตัวเองดังนั้นความสามารถในการฟังเพลงและจังหวะอย่างถูกต้องจึงมีประโยชน์

เต้นอุ่นเครื่อง

การออกกำลังกายแต่ละครั้งเริ่มต้นด้วยการอบอุ่นร่างกายและยืดกล้ามเนื้อ หากคุณไม่เตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการฝึกซ้อม คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บต่างๆ มากขึ้นเมื่อมีความเครียดที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้นที่กล้ามเนื้อและข้อต่อ


ชุดออกกำลังกายอุ่นเครื่องค่ะ สไตล์ที่แตกต่างการเต้นรำบางครั้งแตกต่างกันและมุ่งเน้นไปที่ส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ใช้ในการเต้นรำนี้ แต่การวอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อโดยทั่วไปสำหรับการเต้นรำจะมีรูปแบบเดียวกัน: การเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉงสองสามนาที - วิ่ง เดิน เต้นรำฟรีสไตล์ หันศีรษะไปทางด้านข้าง ยกไหล่ ลักพาตัว/กางสะบัก งอลำตัว นั่งยองๆ ยืดหลังและขา

เราขอเชิญคุณชมวิดีโอการออกกำลังกายอุ่นเครื่องก่อนเต้นรำ

ไม่จำเป็นต้องทำการวอร์มอัพที่เข้มข้นเกินไป หน้าที่ของมันคือไม่ทำให้คุณไม่มีกำลังในช่วงแรกของการฝึกฝน แต่เพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการเต้นรำ

งานตัว

บางทีอาจไม่ใช่นักเต้นคนเดียวที่สามารถตอบคำถามว่าจะเรียนเต้นอย่างไรและไม่ดูแลร่างกายของคุณเพราะมันเป็นไปไม่ได้ สำหรับการเต้นรำหลายประเภท การอุ่นเครื่องเพียงครั้งเดียวจะไม่เพียงพอที่จะรับมือกับภาระที่ตามมาทั้งหมด - จำเป็นต้องพัฒนาความอดทน เสริมสร้างร่างกายของคุณ และเตรียมพร้อมสำหรับการแสดงองค์ประกอบพลังงาน เช่น ลิฟต์ การเต้นรำบอลรูม, เบรกแดนซ์, งานที่ใช้งานอยู่เท้าในการเต้นแท็ป ฯลฯ


อย่าลืมเกี่ยวกับ โภชนาการที่เหมาะสมและการให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายเพื่อควบคุมน้ำหนักและเติมเต็มความชุ่มชื้นที่คุณสูญเสียไประหว่างการออกกำลังกาย

เรียนรู้ที่จะเต้น

และโปรดจำไว้ว่า: ความเชี่ยวชาญมาพร้อมกับการฝึกฝนและประสบการณ์เท่านั้น การแสดงที่ยอดเยี่ยมทั้งหมดที่คุณได้เห็นจากนักเต้นซ่อนอยู่ข้างหลังพวกเขาใช้เวลานับแสนชั่วโมงในการฝึกฝนและฝึกฝน

คนเหล่านี้ก็เหมือนกับคุณ สงสัยว่าพวกเขาควรจะเริ่มเต้นหรือไม่ และพวกเขาจะประสบความสำเร็จเช่นนั้นหรือไม่ แต่ลองดูสิ่งที่พวกเขาประสบความสำเร็จในตอนนี้ ทุกอย่างอยู่ในมือของคุณ!

ทั้งหมด ผู้คนมากขึ้นคุณสงสัยหรือไม่ว่าคุณสามารถเรียนเต้นรำในมอสโกได้ที่ไหน? สตูดิโอเต้นรำและห้องเต้นรำทุกประเภทนำเสนอสไตล์ที่แตกต่างกันมากมาย ตั้งแต่สไตล์คลาสสิกไปจนถึงสไตล์สมัยใหม่ ชื่อของโรงเรียนสอนเต้นไม่ได้บอกเล่าเรื่องราวของสถาบันเสมอไป - สตูดิโอใหม่ ๆ กำลังเปิดทุกวันและกลุ่มเต้นรำของนักออกแบบท่าเต้นที่มีชื่อเสียงครอบครองเปอร์เซ็นต์ขั้นต่ำของรายชื่อทั้งหมดแล้ว เรียนเต้นที่ไหน? โรงเรียนที่ดีที่สุดการเต้นรำ - เป็นไปได้ไหมที่จะพบมัน? มันคุ้มค่าที่จะใส่ใจในบางประเด็น

ก่อนอื่นคุณต้องตัดสินใจเลือกทิศทางที่ต้องการ สถานประกอบการบางแห่งรับสมัครโรงเรียนสอนเต้นรำตามฤดูกาล โดยจัดตั้งกลุ่มตั้งแต่เริ่มต้น โดยจะค่อยๆ สอนนักเรียนถึงความซับซ้อนทั้งหมดของสไตล์ มีสตูดิโอเต้นรำพร้อมวงดนตรีสากล ใครๆ ก็สามารถเรียนได้ เนื่องจากไม่มีแนวทางการสอนที่ชัดเจน ดังนั้น แต่ละบทเรียนจึงมีการพูดคุยถึงองค์ประกอบใหม่ๆ และการเชื่อมโยงกัน แน่นอนว่า โรงเรียนออกแบบท่าเต้นจะรับสมัครกลุ่มและฝึกอบรมนักเรียนอย่างสม่ำเสมอ วิธีนี้จะทำให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพสูงสุด

ที่ตั้งโรงเรียนสอนเต้น

รับ ผลลัพธ์ที่ดีคุณสามารถกำจัดชั้นเรียนได้โดยการเข้าร่วมชั้นเรียนเต้นรำอย่างน้อยสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ ไม่น่าเป็นไปได้ที่การเดินทางหนึ่งชั่วโมงไปโรงเรียนสอนเต้นหลังจากเหน็ดเหนื่อยจากการทำงานและการกลับบ้านหลังเลิกเรียนจะให้ความสุขได้ แต่มันจะน่าเบื่ออย่างไม่น่าเชื่อและจะทำลายประสบการณ์การเรียนรู้อย่างรวดเร็ว ตามหลักการแล้ว สตูดิโอเต้นรำควรตั้งอยู่ใกล้บ้าน ที่ทำงาน หรือระหว่างนั้น จะเป็นการดีที่สุดหากโรงเรียนสอนเต้นอยู่ห่างจากรถไฟใต้ดินในระยะที่สามารถเดินถึงได้

แน่นอนคุณสามารถลองเรียนเต้นที่บ้านได้ แต่ผลที่ได้จะไม่สำเร็จอย่างที่เราต้องการ การดำเนินการที่ถูกต้องขององค์ประกอบหลายอย่างสามารถปรึกษากับครูได้เท่านั้น

ค่าเรียนที่โรงเรียนสอนเต้น

ราคาของบทเรียนก็มีบทบาทเช่นกัน โรงเรียนอาชีวศึกษาชั้นเรียนเต้นรำไม่น่าจะราคาถูกและจะไม่หลอกล่อนักเรียนด้วยโปรโมชั่นและส่วนลดที่เหลือเชื่อ อย่างไรก็ตามเมื่อเปรียบเทียบต้นทุนก็ควรคำนึงถึงบางประเด็นด้วย ก่อนอื่นนี่คือระยะเวลาของการเรียน โรงเรียนหลายแห่งมีชั้นเรียน 1 ชั่วโมง ดังนั้นราคาสำหรับบทเรียนจึงต่ำกว่าราคาของสตูดิโอเต้นรำที่มีการฝึกอบรม 1.5 ชั่วโมง องค์ประกอบบังคับของแต่ละบทเรียนคือการอุ่นเครื่องซึ่งใช้เวลาประมาณ 15–20 นาที จึงมีเวลาในการเต้นรำน้อยลง

เงื่อนไขการสมัครสมาชิกก็แตกต่างกันเช่นกัน ตัวอย่างเช่น บางครั้งคุณสามารถซื้อการสมัครสมาชิกโรงเรียนสอนเต้นสำหรับการฝึกอบรมช่วงเช้าและช่วงบ่ายได้ โรงเรียนส่วนใหญ่เปิดสอนเฉพาะช่วงเย็นเท่านั้น การสมัครสมาชิกแบบไม่จำกัดช่วยให้คุณสามารถเข้าเรียนในชั้นเรียนใดก็ได้โดยไม่จำกัดจำนวน ดังนั้นเมื่อเปรียบเทียบราคาจะเป็นการดีกว่าที่จะคำนวณล่วงหน้าถึงความแข็งแกร่งของคุณเองจำนวนคลาสที่คาดหวังและต้นทุนที่เหมาะสมที่สุด

คุณวุฒิครู

น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทั้งหมด สตูดิโอเต้นรำภูมิใจนำเสนอพนักงานของครูนักออกแบบท่าเต้นมืออาชีพที่ผ่านการฝึกอบรมพิเศษ ไม่ใช่เพียงนักเต้นที่ดีเสมอไปเท่านั้นที่จะสามารถถ่ายทอดข้อมูลให้กับนักเรียนได้อย่างเหมาะสมและแสดงให้เห็นองค์ประกอบต่างๆ อย่างชัดเจน โรงเรียนสอนเต้นบางแห่งจ้างนักเรียนเก่าที่เรียนมาเพียงหนึ่งปีเป็นครู - วิธีการนี้อาจไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่ต้องการแก่ลูกค้าเสมอไป

ดังนั้นตามหลักการแล้ว ครูสอนเต้นรำควรได้รับการศึกษาที่เหมาะสมและเข้าร่วมการแข่งขันต่างๆ คุณสามารถชมวิดีโอบทเรียนและการแสดงได้จากเว็บไซต์ของโรงเรียน การเรียน รายงานคอนเสิร์ต, เวที และเครื่องแต่งกาย ทั้งหมดนี้ช่วยให้คุณสามารถกำหนดระดับของโรงเรียนและทัศนคติต่อนักเรียนในกรณีที่ไม่อยู่

สิ่งที่น่าสนใจเพิ่มเติมคือการวิจารณ์โรงเรียนสอนเต้นโดยเฉพาะที่นำเสนอบนพอร์ทัลของเรา

คุณอยากสัมผัสประสบการณ์อิสระในการเคลื่อนไหว ดื่มด่ำไปกับบรรยากาศแห่งความคิดสร้างสรรค์ และเพลิดเพลินไปกับความสง่างามหรือไม่? ร่างกายของตัวเอง- เวิร์กช็อปการเคลื่อนไหวทางศิลปะ "Agora" เชิญชวนเด็กหญิงและสตรีเข้าร่วมชั้นเรียนยิมนาสติกฮาร์มอนิกพร้อมดนตรีเปียโนสด

 Komsomolsky Prospekt, 46, ตึก. 1

โรงเรียนสอนเต้นรำ TSEKH
ความเคลื่อนไหว. จังหวะ. ชีวิต.

แผนการเต้นและความทะเยอทะยานครั้งใหญ่จะช่วยให้คุณตระหนักได้ที่โรงเรียนสอนเต้น TSEH สตูดิโอสอนทุกประเภท การเต้นรำสมัยใหม่- จิตวิญญาณของทีมมีความสำคัญอย่างยิ่งที่นี่ - ในระหว่างชั้นเรียน กลุ่มต่างๆ จะมุ่งไปสู่การแสดงละครของตนเอง ใน ทำงานร่วมกันในขณะที่แสดง นักเต้นไม่เพียงแต่สร้างการเคลื่อนไหวใหม่ๆ ที่สมบูรณ์แบบเท่านั้น แต่ยังเรียนรู้ที่จะแสดงอย่างสอดคล้องกันอีกด้วย

 เซนต์ สกาโควายา, 24

Tango เป็นสัญลักษณ์ของความหลงใหลมายาวนาน ที่โรงเรียน Planetango คุณสามารถเข้าเรียนได้ไม่เฉพาะชั้นเรียนเดี่ยวหรือกลุ่มเท่านั้น แต่ยังสามารถเรียนเต้นออกแบบท่าเต้นสำหรับกิจกรรมเฉพาะได้อีกด้วย การออกแบบท่าเต้นอย่างมืออาชีพจะช่วยให้คุณเข้าถึงจินตนาการของเพื่อนและคนรู้จักของคุณ

 Nizhnyaya Krasnoselskaya st., 35, อาคาร 59

มีความคิดเห็น: เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ในบัลเล่ต์คุณต้องฝึกฝนตั้งแต่วัยเด็ก แต่ประสบการณ์ของสตูดิโอ Balleta พิสูจน์ได้ว่าตรงกันข้าม: ด้วยการฝึกฝนเป็นประจำจึงเป็นไปได้ที่จะเรียนรู้สิ่งนี้ ศิลปะชั้นสูงและในวัยผู้ใหญ่ ใน โรงเรียนออกแบบท่าเต้นจัดชั้นเรียนรายบุคคลและกลุ่มสำหรับเด็กและผู้ใหญ่

 เซนต์ 1 ตเวียร์สกายา-ยัมสกายา, 6

การเต้นรำทางประวัติศาสตร์- มันสวยงามและน่าสนใจ ที่สตูดิโอ Trianon พวกเขาไม่เพียงแต่ออกแบบท่าเต้นและฝึกการเคลื่อนไหวเท่านั้น แต่ยังบรรยายเกี่ยวกับวัฒนธรรม ศิลปะ และประวัติศาสตร์การเต้นรำอีกด้วย ยุคที่แตกต่างกัน- โรงเรียนสอนการเต้นรำหลายรูปแบบตั้งแต่ยุคกลางจนถึงศตวรรษที่ 20

 ถนนนิเจโกรอดสกายา 26

หากคุณต้องการความแปลกใหม่แบบตะวันออก แต่การเต้นรำหน้าท้องไม่ได้สร้างแรงบันดาลใจให้คุณ ลองสนใจอินเดียที่มีบอลลีวูด ดนตรีที่สนุกสนาน และส่าหรีที่สดใส กิจกรรมที่มีพลังและความบันเทิง การเต้นรำแบบอินเดียจัดขึ้นที่โรงเรียน Devi Dance และคุณสามารถเข้าร่วมกลุ่มได้ตลอดเวลา

 บอลชอย คิเซลนี ต่อ., 7, น. 2

โรงเรียนแห่งนี้ตัดสินใจที่จะไม่เสียเวลากับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ และเปิด 60 ทิศทางในคราวเดียว ดังนั้นสิ่งที่คุณต้องการเรียนรู้ก็อาจจะอยู่ที่นี่ โปรแกรมรวมชั้นเรียนสำหรับเด็กตั้งแต่ สามปีและสำหรับผู้ใหญ่ที่ไม่มีข้อจำกัดด้านอายุ แม้ว่าคุณจะถือว่าตัวเองเป็นผู้รับบำนาญก็ตาม สิ่งสำคัญคือคุณอยากเต้น นอกจากการฝึกเต้นแล้ว ยังมีคลาสมาสเตอร์ที่มีประโยชน์เพื่อสุขภาพหลังและการลดน้ำหนักที่เหมาะสมอีกด้วย ชั้นเรียนเกิดขึ้นเร็วที่สุด เวลาที่ต่างกันทั้งในตอนเช้าและตอนเย็นดังนั้นคุณจะพบกับเวลาเต้นรำในตารางงานที่ยุ่งของคุณอย่างแน่นอน

 เซนต์ ซูชเชฟสกายา, 21

 เซนต์ บาคูนินสกายา อายุ 14 ปี อาคาร 1

ครูในโรงเรียนแห่งหนึ่งใจกลางกรุงมอสโกมุ่งความสนใจไปที่กระแสนิยมสมัยใหม่ ดังนั้นหากคุณต้องการฝึกฝนทักษะเช่น sirtaki ก็ควรมองหาห้องโถงอื่นจะดีกว่า ที่นี่มีเพียงแรงผลักดัน พลังงาน และความท้าทายเท่านั้น ครูจะมีความสุขมากที่จะสอนคุณเกี่ยวกับเพลงป๊อปแบบไดนามิก แจ๊สฟังก์ที่ผสมผสาน ครัมป์ที่มีพลัง โว้กที่น่าประทับใจ และเทรนด์ยอดนิยมและแฟชั่นอื่นๆ ในปัจจุบัน ในบางครั้งนักเต้นต่างชาติที่ได้รับเชิญเป็นพิเศษจะทำการฝึกอบรม แต่ก็มีผู้ชนะในหมู่ครูเต็มเวลาด้วย เทศกาลนานาชาตินักเต้นที่แข็งแกร่งที่สุดของ CIS และยุโรปที่ยังคงมีส่วนร่วมในการแข่งขันชิงแชมป์ อย่างไรก็ตาม นักเรียนก็ไม่ง่วงและแสดงผลงานได้ดีในการแข่งขัน แต่ถ้าคุณไม่พร้อมที่จะได้รับการยอมรับจากทั่วโลก คุณสามารถทดสอบระดับทักษะของคุณในการแข่งขันชิงแชมป์และการต่อสู้ภายในสโมสรได้

 เลน คริโวโคเลนนี, 14

กลุ่ม Fire Ballet เปิดให้ทุกคนที่มีอายุตั้งแต่ 3 ถึง 70 ปี และถึงแม้จะค่อนข้างแปลกที่จะจินตนาการว่าคุณยายของคุณแสดงภาษาละตินหรืออะโกโก้ที่หลงใหล แต่ผู้หญิงวัยเงินจะพบว่าได้รับการฝึกฝนที่ดีที่นี่ สำหรับคนอื่น ๆ - มีให้เลือกมากมายที่มีชื่อเสียงทั้งหมด แนวโน้มสมัยใหม่, จาก การออกแบบท่าเต้นคลาสสิกสำหรับผู้เริ่มต้นและฟลาเมงโกไปจนถึงแจ๊สสมัยใหม่และพลาสติกเปลื้องผ้า ความเป็นไปได้ของสิ่งนี้ โรงเรียนสอนเต้นไม่จำกัดเพียง ทิศทางการออกแบบท่าเต้น- ยกเว้น บทเรียนเต้นรำมีโปรแกรมออกกำลังกายพิเศษ

 เลน Veskovsky, 3

 เซนต์ Sadovaya-Spasskaya อายุ 19 ปี อาคาร 1

ผู้สร้างโรงเรียนแห่งนี้ไม่ลังเลเลยที่จะกล่าวว่าตลอดสองทศวรรษที่ผ่านมา Model-357 ได้กลายเป็นที่มีเอกลักษณ์และแม้กระทั่งชนชั้นสูง คุณสามารถตรวจสอบได้ด้วยตัวเองเท่านั้น แต่สิ่งที่คุณรับรองได้อย่างแน่นอนคือห้องโถงกว้างขวางในจำนวนที่เพียงพอและตารางเวลาที่สะดวก ซึ่งห้องปฏิบัติการสามารถรองรับงานได้ 120 กลุ่มและรับประกันสภาพที่เหมาะสมสำหรับการพัฒนาการเต้นรำอย่างเต็มที่ ความคิดสร้างสรรค์และการสำแดงตัวตนของตน คุณสมบัติภายใน- มีให้ลูกค้าเลือกถึง 25 แบบ คุณจะพบว่าอันไหนที่เหมาะกับคุณมากกว่าอันอื่นในวันนั้น เปิดประตูซึ่งจัดขึ้นที่นี่เป็นประจำ ไปตั้งแต่มือใหม่ไปจนถึงแดนซ์ฟลอร์ดาวด้วย ความเป็นผู้นำที่ละเอียดอ่อนครูที่ได้รับตำแหน่งของตนในนภาเต้นรำ

 เซนต์ ปราฟดี อายุ 24 ปี อาคาร 7

 กอนชาร์นี PR-D, 8/40

กองทัพนักเต้นที่ตีจังหวะด้วยแรงกระตุ้นเพียงครั้งเดียวสามารถดึงดูดผู้ชมตั้งแต่การเคลื่อนไหวและเสียงครั้งแรก การเต้นรำแบบไอริชได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วในรัสเซีย แต่คุณสามารถชมศิลปินได้นานแค่ไหนเมื่อคุณต้องการแสดงสิ่งที่คล้ายกันกับตัวเอง? นอกจากนี้ยังมีสถานที่หลายแห่งในมอสโกที่พวกเขาจะสอนศิลปะนี้ให้คุณ โรงเรียน Maria Singal เป็นหนึ่งในโรงเรียนแห่งแรกๆ ในประเทศที่จิตวิญญาณแห่งไอร์แลนด์ครอบงำ การลงทะเบียนเป็นกลุ่มเด็กเริ่มตั้งแต่อายุ 5 ขวบ และเข้าสู่กลุ่มผู้ใหญ่ตั้งแต่อายุ 11 ปี ไม่มีขีดจำกัดบน เช่นเดียวกับข้อจำกัดเกี่ยวกับระดับการฝึก โรงเรียนสอนการเต้นรำเดี่ยวและกลุ่มหลักๆ ตามมาตรฐานที่คณะกรรมการวิชาชีพระดับนานาชาติกำหนด

 จัตุรัส Preobrazhenskaya 12

โรงเรียนที่คุณไม่เพียงแต่สนุกไปกับการเรียนรู้การเคลื่อนไหวใหม่ๆ เท่านั้น แต่ถ้าคุณต้องการ คุณจะสามารถเข้าร่วมทีมมืออาชีพและมีส่วนร่วมในการแข่งขันกับพวกเขาได้ ตลอดหลายปีที่ผ่านมาของสตูดิโอนี้ ครูได้รับประสบการณ์มากพอที่จะสอนในชั้นเรียน ทิศทางที่แตกต่างกัน- ขณะนี้มีชั้นเรียนสำหรับทุกสิ่งอย่างแท้จริง สไตล์ทันสมัยและกลุ่มจะถูกคัดเลือกตั้งแต่อายุสามขวบ เด็กๆ ได้รับการสอนพื้นฐานการออกแบบท่าเต้นและยิมนาสติก และสำหรับลูกค้าที่เป็นผู้ใหญ่ - การเต้นรำในคลับ, ฮิปฮอป, เปลื้องผ้า, ครัมป์, เบรกแดนซ์ และทุกสิ่งที่คุณฝันถึง มีเด็กและเยาวชนมืออาชีพ กลุ่มเต้นรำ, เป็นไปได้ บทเรียนส่วนบุคคลในทุกทิศทางในเวลาที่สะดวก

 เซนต์ ชูโควา อายุ 14 ปี อาคาร 9

 เซนต์ บราตีฟสกายา อายุ 16 ปี ตึก. 3

 เซนต์ บ่อน้ำ Borisovskie, 26, ตึก 2

 เซนต์ เจเนอราลา เบลอฟ อายุ 18 ปี

 เซนต์ เอเลตสกายา 11 ตึก 2

สตูดิโอเต้นรำแต่ละแห่งของโรงเรียน Dance First ตั้งอยู่ใจกลางกรุงมอสโก ไม่ไกลจากสถานีรถไฟใต้ดินหลักและทางแยกถนน เงื่อนไขทั้งหมดถูกสร้างขึ้นที่นี่เพื่อการพัฒนานักเรียนและครู และกลุ่มเต้นรำก็ถูกสร้างขึ้นอย่างสม่ำเสมอ ครูสัญญาว่าจะสอนทุกคนที่มาได้ดี และในขณะเดียวกันคุณจะได้รับโอกาสในการจัดระเบียบตัวเองเข้าร่วมการแข่งขันไม่ต้องพูดถึงอารมณ์และความประทับใจที่คุณจะได้รับจากการขึ้นเวที นอกเหนือจากการฝึกอบรมตามกำหนดเวลาปกติแล้ว ยังมีคลาสมาสเตอร์คลาสจากดาราระดับโลกและการเดินทางไปเป็นครั้งคราว ค่ายเต้นรำและปาร์ตี้ตามธีม

 เซนต์ มาลายา ดมิทรอฟกา, 5/9

 Leningradsky Prospekt อาคาร 7 แห่ง 1

สตูดิโอที่ค่อนข้างใหม่แต่มีแนวโน้มเปิดทำการในช่วงฤดูหนาวปี 2558 อาจารย์สอน 19 หัวข้อและพยายามค้นหาแนวทางส่วนตัวให้กับนักเรียนแต่ละคนโดยขึ้นอยู่กับความสามารถของพวกเขา ในแต่ละพื้นที่ได้มีการพัฒนาผู้เชี่ยวชาญ โปรแกรมที่มีประสิทธิภาพการฝึกอบรมซึ่งทำให้บรรลุผลสูงได้อย่างง่ายดายในเวลาอันสั้น มีชั้นเรียนสำหรับเด็ก เต้นรำสำหรับผู้เริ่มต้น ชั้นเรียนกลุ่มและบุคคล โปรแกรมพัฒนาสมรรถภาพทางกาย และโปรแกรม Pro-Am เมื่อคู่รัก คู่เต้นรำประกอบด้วยมืออาชีพและมือสมัครเล่น นอกจากนี้ ทางโรงเรียนยังจัดการเรียนการสอนเฉพาะเรื่อง งานเต้นรำโดยการมีส่วนร่วมของแขกและอาจารย์

 เซนต์ เคอร์ซอนสกายา, 43

การเต้นรูดเสาเป็นการผสมผสานระหว่างกีฬา ฟิตเนส และที่จริงแล้ว ศิลปะการเต้นรำและผู้ที่แสดงสิ่งเหล่านี้จะได้รับการช่วยเหลือให้เพิ่มสมรรถภาพทางเพศให้สูงสุด แม้ว่าคุณจะดูเหมือนคุณและเรื่องเพศก็ตาม ขั้วโลกเหนือและบทกวีของ Zinaida Gippius ที่ Aurora Dance พวกเขาจะแสดงให้คุณเห็นว่าการเต้นรูดเสาที่แท้จริงคืออะไร และบอกให้คุณรู้ว่าคุณก็สามารถเต้นได้เช่นกัน ในอนาคต คุณจะเข้าใจถึงความเก่งกาจของการเต้นรูดเสาและค้นพบด้านใหม่ๆ ของมัน ในขณะเดียวกัน คุณจะเพิ่มความยืดหยุ่น พัฒนาความเป็นพลาสติก และความมั่นใจในตนเอง สตูดิโอแห่งนี้ยังมีชั้นเรียนยืดเส้นยืดสายอีกด้วย ที่นี่มักมีชั้นเรียนทดลองฟรีและนักเรียนแต่ละคนเมื่อมาชั้นเรียนเลือกทิศทางที่ใกล้กับเธอมากที่สุดเพื่อรับความสุขที่ไม่มีใครเทียบได้

 เซนต์ การบิน, 67/1

หากคุณพบการพิมพ์ผิดหรือข้อผิดพลาด ให้เลือกส่วนของข้อความที่มีข้อความนั้นแล้วกด Ctrl + ↵

เอาล่ะ มาเริ่มเต้นรำด้วยกันแบบสมัยใหม่ที่บ้านกันเถอะ? ไม่น่าจะมีโอกาสที่จะต้านทานสิ่งล่อใจดังกล่าวได้ ไม่มีคนเดียวในโลกที่จะไม่เปิดใจระหว่างเต้นรำ! และการเต้นรำแบบใหม่ที่ทันสมัยนำเสนอแนวทางและการเคลื่อนไหวที่แตกต่างกันมากมาย! เมื่อก่อนทุกคนเดินไปมาและเรียกมันว่าการเต้นรำ และตอนนี้ โดยพื้นฐานแล้ว พวกมันบุกเข้ามาในโลก ทำลายล้างทุกสิ่ง ทางของตัวเอง,ไอเทมใหม่ที่น่าตื่นเต้น

ในตอนแรกดูเหมือนว่าใครก็ตามที่เขาจะไม่สามารถเคลื่อนไหวเช่นนั้นได้ แต่เวลาผ่านไปเล็กน้อย เขาก็เต้นเร็วกว่าใครๆ แล้ว! โอ้ ในตอนแรกมีคำที่ไม่ชัดเจนสักกี่คำ ไม่ว่าในกรณีใดผู้ใช้อินเทอร์เน็ตทุกคนก็มี โอกาสพิเศษแท้จริงแล้วตอนนี้ "กำลังบิน" เข้าสู่การเต้นรำ ทำซ้ำการเคลื่อนไหวที่แสดงในวิดีโอ

ระเบิดพลังมหาศาล! และหลายคนจะรู้สึกถึงสิ่งที่พวกเขาไม่เคยรู้สึกมาก่อนในชีวิต นี่คือการเต้นรำสมัยใหม่ซึ่งคุณไม่จำเป็นต้องมีผู้สอนเลย ยิ่งไปกว่านั้น ในหลาย ๆ คนมีความสามารถในการเคลื่อนไหวอย่างสวยงามตั้งแต่แรกเกิด ถ้าจะพูดก็คือแม่ธรรมชาติเองก็ฝังอยู่ในพวกเขาซึ่งโอ้การโต้เถียงนั้นอันตรายแค่ไหน! เป็นการดีกว่าที่จะไม่เริ่มต้นข้อพิพาทที่ไร้จุดหมายเหล่านี้ และเริ่มเต้นรำในนาทีนี้

วิดีโอ: บทเรียนวิดีโอ Strip-Dance สำหรับผู้เริ่มต้น!

วิดีโอ: เต้นอะโกโก้! แถบพลาสติก วิธีการเรียนรู้การเต้นรำที่บ้าน?

บทเรียนการเต้นรำสมัยใหม่ในวิดีโอ: ความงามสอนให้คุณเต้นได้อย่างสวยงาม!

บทเรียนวิดีโอการเต้นรำสมัยใหม่ที่บ้านสำหรับผู้เริ่มต้น:

ด้านล่างนี้คือตัวเลือกทั้งหมด วิดีโอทีละขั้นตอนบทเรียนการเต้นรำสมัยใหม่สำหรับผู้เริ่มต้นที่บ้านซึ่งจะสอนสิ่งที่จำเป็นและมีประโยชน์แก่คุณอย่างไม่ต้องสงสัย ช่องวิดีโอมีขนาดเล็ก คลิก "เต็มหน้าจอ" หรือดับเบิลคลิกที่วิดีโอเพื่อให้ดูได้ง่ายขึ้น

หากคุณมีคำถาม คัดค้าน หรือต้องการแสดงความคิดเห็นหรือมุมมอง คุณสามารถแสดงความคิดเห็นด้านล่างได้อย่างอิสระ เราหวังว่าคุณจะโชคดีในความพยายามของคุณ!