เพื่อการทำความสะอาด บำบัด และฟื้นฟูร่างกายอย่างเหมาะสมจำเป็นต้องมีโปรแกรมที่เตรียมไว้ล่วงหน้าซึ่งจะรวมไปถึงการทำความสะอาดอวัยวะทุกส่วนใน ในลำดับที่ถูกต้องจึงช่วยทำความสะอาดร่างกายโดยรวม

มีหลายวิธีในการทำความสะอาดร่างกายที่บ้าน ดังนั้นจึงจำเป็นไม่เพียงแต่จะต้องเลือกวิธีการที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยที่สุดเท่านั้น แต่ยังต้องใช้ในลำดับที่ถูกต้องด้วย หากทำตามขั้นตอนการทำความสะอาดผิดลำดับ อวัยวะที่ยังไม่ได้ทำความสะอาดจะรบกวนการทำความสะอาดโดยรวมและลบล้างผลลัพธ์ของมาตรการทำความสะอาดที่ดำเนินการก่อนหน้านี้ทั้งหมด

โครงการทำความสะอาดร่างกายที่บ้าน

ดังนั้นการทำความสะอาดร่างกายอย่างครอบคลุมซึ่งจะช่วยในการทำความสะอาดอย่างสมบูรณ์ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งจึงมีเพียง 4 ขั้นตอนเท่านั้น:

• การล้างลำไส้.
• การทำความสะอาดไต
• ทำความสะอาดร่างกายถึงระดับเซลล์

หากจำเป็นให้เสริมด้วยยารักษาโรคพยาธิ

ขั้นตอนที่หนึ่ง - ทำความสะอาดลำไส้

ลำไส้ใหญ่ - ส่วน ระบบทางเดินอาหาร(ระบบทางเดินอาหาร). ความยาวประมาณ 2 เมตร เส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 5 ซม. หน้าที่หลักคือการดูดซับสารอาหารและกำจัดของเสีย

องค์ประกอบที่สำคัญของลำไส้ใหญ่คือจุลินทรีย์ ประกอบด้วยแบคทีเรียหลายชนิด (ประมาณ 500) สายพันธุ์ ซึ่งมีกิจกรรมที่ส่งผลต่อร่างกายทั้งหมด จุลินทรีย์ในลำไส้ใหญ่อาจถูกรบกวนเนื่องจาก:

• อาหารผิด.
• การรับประทานอาหารที่มีไขมัน แคลอรี่สูง และแป้งในปริมาณมาก
• การบริโภคอาหารจากพืชที่มีเส้นใยไม่เพียงพอ

เป็นผลให้ dysbiosis เกิดขึ้นในรูของลำไส้ใหญ่ส่งผลให้:

วิธีรักษาความสะอาดลำไส้วิธีหนึ่งที่บ้านคือการบำบัดลำไส้ด้วยน้ำเกลือ

ในการทำความสะอาดลำไส้ด้วยวิธีนี้คุณต้องทำสิ่งต่อไปนี้: ใช้น้ำต้มสุก 1.5-2 ลิตรที่อุ่นถึงประมาณ 40 OC แล้วเจือจางเกลือลงไป (แนะนำให้ใช้คาร์ลสแบดเกลือทะเล ฯลฯ ) ปริมาณเกลือประมาณ 1 ช้อนชาต่อน้ำ 1 ลิตร

คำแนะนำ:ตามกลไกการออกฤทธิ์การรักษาดังกล่าวมีลักษณะคล้ายกัน แต่ไม่สามารถเปลี่ยนได้ในกรณีที่มีอาหารรุนแรงหรือมีอาการมึนเมาอื่น ๆ อย่างไรก็ตาม สำหรับการทำความสะอาดลำไส้เป็นประจำจะมีประสิทธิภาพมากกว่ามาก

เกลือเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้น้ำจากสารละลายไม่ดูดซึมเข้าสู่ลำไส้ ความเข้มข้นของเกลือที่เหมาะสมในการทำความสะอาดคือ 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 ลิตร แต่ดื่มสิ่งนี้ น้ำเกลือยากมาก มันทำให้เกิดการสะท้อนปิดปากอย่างรุนแรง ซึ่งทำให้เกิดการล้างกระเพาะมากกว่าการทำความสะอาดลำไส้ ควรใช้น้ำเกลือตามรูปแบบต่อไปนี้:

ทางที่ดีควรทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ในตอนเช้าขณะท้องว่าง

ขั้นตอนที่สอง - ทำความสะอาดตับ

ตับทำหน้าที่สำคัญหลายอย่างไปพร้อมๆ กัน เช่น การย่อยอาหาร เมแทบอลิซึม การไหลเวียนโลหิต ฯลฯ หน้าที่ที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งคืออุปสรรค (การกรอง) เลือดทั้งหมดจากลำไส้ พร้อมด้วยสารอาหารและสารอื่นๆ (รวมถึงสารพิษ) จะไหลผ่านตับเป็นอันดับแรก ซึ่งจะถูกกรองและแพร่กระจายไปทั่วร่างกาย

ปัจจัยด้านโภชนาการและความเครียดที่ไม่ดีทำให้เกิดนิ่ว ซึ่งตรวจพบได้ในประชากรมากกว่าหนึ่งในสามในวัยสูงอายุ นิ่วเหล่านี้เป็นน้ำดีที่แข็งตัวและก่อตัวทั้งในตับและถุงน้ำดี ขนาดของหินแตกต่างกันไปตั้งแต่เมล็ดจนถึง วอลนัท- ก้อนหินขนาดใหญ่สามารถปิดกั้นท่อน้ำดีบางส่วนหรือทั้งหมดและป้องกันการไหลเวียนของน้ำดีตามปกติ ในน้ำดีที่นิ่งจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจะค่อยๆทวีคูณซึ่งนอกเหนือจากโรคดีซ่านที่อุดกั้นแล้วยังทำให้เกิดการอักเสบของตับ

เพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาทางพยาธิวิทยาเหล่านี้คุณสามารถใช้ การเยียวยาพื้นบ้านทำความสะอาดตับรวมทั้งด้วยความช่วยเหลือของการแช่สมุนไพร

บาง สมุนไพรมีผล choleretic และแต่ละอันทำหน้าที่ในบางพื้นที่ของตับซึ่งทำให้สามารถทำความสะอาดที่ซับซ้อนได้เมื่อใช้ร่วมกัน

ในการทำความสะอาดตับ ยาต้มที่ใช้สมุนไพรต่อไปนี้ถือว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุด:

ลำดับการเตรียมและการแช่เพื่อทำความสะอาดตับ:

1. คุณต้องเทสมุนไพรที่เตรียมไว้ 2-3 ช้อนโต๊ะลงในภาชนะแล้วผสมให้เข้ากัน หลังจากนั้นให้ใส่ส่วนผสมแห้งนี้ 3-4 ช้อนโต๊ะลงในกระติกน้ำร้อนแล้วเทน้ำเดือด 0.5 ลิตร จากนั้นปล่อยให้เดือด ก่อนที่จะทำการทิงเจอร์คุณต้องกรองให้ละเอียด
2. คุณควรใช้ยาที่เตรียมไว้ดังนี้: ในตอนเช้าขณะท้องว่างให้ดื่มน้ำอุ่น 1 แก้วดื่มแก้วที่สองในเวลากลางคืนก่อนเข้านอน หากต้องการทำความสะอาดให้หมดจด คุณต้องทำซ้ำเทคนิคนี้ภายใน 1 เดือน ทุกวันในระหว่างการทำความสะอาดจะมีอุจจาระเพิ่มขึ้นพร้อมกับสารพิษจะถูกกำจัดออกไป คอร์สทำความสะอาดสมุนไพรนี้ควรทำปีละ 1-2 ครั้ง

คำแนะนำ:นี่ไม่ใช่วิธีทำความสะอาดตับที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด นอกจากนี้ยังออกฤทธิ์แบบค่อยเป็นค่อยไปและใช้เวลานานพอสมควรจึงไม่เหมาะสำหรับการทำความสะอาดอวัยวะในกรณีฉุกเฉิน

ขั้นตอนที่สาม: ทำความสะอาดไต

ไตเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดในการรักษาสภาวะสมดุลซึ่งเป็นสภาวะที่เหมาะสมที่สุดของร่างกาย อวัยวะที่จับคู่นี้ทำหน้าที่หลายอย่าง:

• กำจัดสารที่ไม่จำเป็นหรือเป็นอันตรายออกจากร่างกาย
• รักษาความเข้มข้นที่ต้องการของสารบางอย่างในเลือด (โปรตีน, กลูโคส)
• ควบคุมปริมาณน้ำในร่างกาย
• การปรับสมดุลกรด-เบส

การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในไตแสดงออกในรูปแบบของเมือกทรายและก้อนหินในเนื้อเยื่อหรือระบบ pyelocaliceal สาเหตุของการปรากฏตัวของพวกเขาอาจเป็นลักษณะของอาหารและน้ำที่บริโภค, เวลาที่บริโภค (การรับประทานอาหารตอนกลางคืน), ความบกพร่องทางพันธุกรรม ฯลฯ

อาการที่บ่งบอกถึงการปนเปื้อนของเนื้อเยื่อไต:

• อาการบวมโดยเฉพาะที่ขา
• การสะสมของเกลือในข้อต่อ
• การละเมิดความสมดุลของกรดเบส
• การละเมิดการทำงานของไตขั้นพื้นฐาน, การเกิดโรคอักเสบ

ในการทำความสะอาดไตจากการสะสมทางพยาธิวิทยาในการแพทย์พื้นบ้านมักใช้ยาขับปัสสาวะจากพืช

สำหรับการทำความสะอาดไตยาขับปัสสาวะจากพืช (การสะสมยาขับปัสสาวะ, ใบ lingonberry, ต้นเบิร์ช ฯลฯ ) ซึ่งสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาที่ใกล้ที่สุด คุณต้องเตรียมน้ำมันเฟอร์ 2.5% ล่วงหน้า

คำแนะนำ:ในการแพทย์แผนโบราณ ใช้ยา Pinabin ซึ่งรวมถึง: สารละลายน้ำมันหอมระเหยของต้นสนหรือเข็มสน 50% การกระทำของมันคล้ายกับน้ำมันเฟอร์

เตรียมยาขับปัสสาวะตามคำแนะนำในการใช้ยา ก่อนใช้งานให้เติมน้ำมันเฟอร์ 5 หยดลงในผลิตภัณฑ์ทันที ปริมาณ – 3 ครั้งต่อวัน, ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร.

ในวันที่ 3-4 ของการรับประทานผลิตภัณฑ์โดยเติมน้ำมันเฟอร์จะมีความขุ่นในปัสสาวะ นี่เป็นสัญญาณว่าสิ่งสะสมในไตเริ่มละลายหรือกลายเป็นทราย เพื่อให้อนุภาคเล็กๆ ของคราบสกปรกที่เป็นอันตรายเหล่านี้ถูกกำจัดออกได้ง่ายขึ้น แนะนำให้วิ่งจ๊อกกิ้งในตอนเช้าหรือเพียงแค่กระโดดเป็นเวลาหลายวัน

หากผู้ป่วยรู้สึกเจ็บปวดที่ไตหลังจากผ่านไปสักระยะหนึ่งก็อาจบ่งบอกได้ว่าค่อนข้างมาก หินใหญ่เริ่มเคลื่อนที่ไปตามท่อไต ในกรณีนี้ขอแนะนำให้อาบน้ำอุ่นซึ่งจะช่วยขยายระบบทางเดินปัสสาวะและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ

โดยปกติขั้นตอนทั้งหมดจะใช้เวลา 1-2 สัปดาห์ แต่หากทรายยังคงอยู่ในปัสสาวะ ระยะเวลาของขั้นตอนจะเพิ่มขึ้น

คำแนะนำ:ในช่วงฤดูแตงโมสุก สามารถใช้แตงโมเพื่อให้มีฤทธิ์ขับปัสสาวะได้

การทำความสะอาดไตซ้ำๆ สามารถทำได้ประมาณปีละครั้ง

ขั้นตอนที่สี่ - ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษในระดับเซลล์

หากต้องการกำจัดเกลือและของเสียที่สะสมออกจากเซลล์ คุณสามารถใช้ตัวทำละลายธรรมชาติได้เช่นกัน ซึ่งรวมถึงน้ำผักและผลไม้คั้นสด หากต้องการละลายตะกรันให้ใช้:

• น้ำหัวไชเท้า
• น้ำบีทรูท
• น้ำกะหล่ำปลี
• น้ำแครอท.
• น้ำแอปเปิ้ล ฯลฯ

คุณต้องบีบผลไม้ลงในน้ำผลไม้ทันทีก่อนใช้ เนื่องจากยิ่งเก็บน้ำผลไม้ไว้นาน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ก็จะยังคงอยู่น้อยลง

• น้ำหัวไชเท้า น้ำผลไม้นี้เป็นน้ำยาทำความสะอาดที่ทรงพลัง ควรเริ่มใช้ 1 ช้อนโต๊ะ 3 ครั้งต่อวัน ค่อยๆ เพิ่มขนาดยาเป็น 100 กรัม แนะนำให้รับประทานก่อนมื้ออาหารด้วย และหากจำเป็น ให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
• น้ำบีทรูท ออกฤทธิ์ค่อนข้างแรงด้วย ดังนั้นให้รับประทาน 100 กรัม 3 ครั้งต่อวัน ก่อนมื้ออาหาร 15-20 นาที
• น้ำกะหล่ำปลี เหมาะสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกิน เนื่องจากช่วยส่งเสริมการเผาผลาญเซลล์ไขมันไปพร้อมๆ กัน คุณต้องรับประทานก่อนอาหาร 100 กรัม วันละ 3 ครั้ง
• น้ำแครอทและแอปเปิ้ล สามารถบริโภคได้ในปริมาณที่แทบไม่ จำกัด โดยคงไว้หลายครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหาร

ระยะเวลาในการคั้นน้ำเพื่อล้างสารพิษคือ 1-2 สัปดาห์

มาตรการเพิ่มเติม - การบำบัดด้วยพยาธิ

• บดกระเทียม 2-3 กลีบด้วยวิธีที่สะดวก
• เทเนื้อที่ได้ด้วยน้ำต้มที่อุณหภูมิห้อง
• ปล่อยให้แช่ประมาณ 20-30 นาที
• เปียก ชิ้นเล็ก ๆแช่สำลีแล้วพันด้วยผ้าพันแผล
• ใส่เข้าไปในทวารหนักเป็นเวลา 20 นาที

อีกทางเลือกหนึ่งคือสวนกระเทียม:

• คุณต้องบดกระเทียมสองสามกลีบแล้วเติมน้ำที่อุณหภูมิห้อง
• กรองส่วนผสมที่ได้และใช้สำหรับสวนตามวิธีมาตรฐาน

การทำความสะอาดร่างกายที่บ้านโดยสมบูรณ์เป็นวิธีการรักษาที่ค่อนข้างซับซ้อนและยาวนานจากการแพทย์ทางเลือกซึ่งช่วยให้คุณปลดปล่อยร่างกายจากของเสียและสารพิษซึ่งจะช่วยรักษาและฟื้นฟูบุคคล

การทำความสะอาดร่างกายอย่างครอบคลุมควรดำเนินการตามแผนการที่เตรียมไว้ล่วงหน้า สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามลำดับขั้นตอนที่ถูกต้อง เนื่องจากสารที่เป็นอันตรายจากอวัยวะหนึ่งสามารถลบล้างความพยายามทั้งหมดในการทำความสะอาดอวัยวะอื่นได้

สวัสดีผู้เยี่ยมชมที่รัก หากจู่ๆ คุณเริ่มสังเกตเห็นว่าหัวของคุณหนักขึ้น มีรสชาติอันไม่พึงประสงค์ปรากฏขึ้นในปาก และสีผิวของคุณเปลี่ยนไป นั่นอาจหมายความว่าร่างกายของคุณกำลังเรียกร้อง การทำความสะอาดทั่วไป- เพื่อช่วยให้ร่างกายมี วิธีต่างๆทำความสะอาดร่างกาย - พื้นบ้าน, ทิเบต, จากโยคี, จากแพทย์ วันนี้เราลองมาครอบคลุมอย่างน้อยสองสามข้อ

ทำไมคุณต้องทำความสะอาดร่างกาย?

บางทีคุณอาจสงสัยว่าร่างกายต้องการการทำความสะอาดหรือไม่? ใช่แล้ว พวกเราทำ! เราทำความสะอาดบ้าน กระท่อมฤดูร้อน

ร่างกายมนุษย์สามารถทำความสะอาดตัวเองได้ แต่เป็นการดีกว่าที่จะช่วยมันมากกว่าเฝ้าดูมันเริ่มทำงานเพื่อเสื่อมสภาพเนื่องจากระบบนิเวศที่ไม่ดีและโภชนาการที่ไม่ดี

จะเริ่มทำความสะอาดร่างกายได้ที่ไหน

การทำความสะอาดควรเริ่มต้นด้วย ลำไส้เนื่องจากมีสารพิษและของเสียมากที่สุด เนื่องจากขาดการบริโภคในแต่ละวัน น้ำสะอาด, การบริโภคผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำ, โภชนาการที่ไม่เหมาะสม, อาหารไม่สามารถย่อยได้หมดดังนั้นจึงเริ่มหมักที่นั่น, เน่าเปื่อย, เป็นพิษต่อร่างกายของเรา

และพิษของมันทำให้น้ำหนักเกิน ปวดศีรษะ เซื่องซึม และไม่แยแส ต่อไปนี้เป็น โรคร้ายแรง, จนถึงมะเร็ง. ตอนนี้คุณเข้าใจแล้วว่าคุณต้องทำความสะอาดอวัยวะนี้อย่างจริงจังแค่ไหน?

นอกจากนี้ตับยังหลั่งน้ำดีซึ่งส่งเสริมการสลายไขมัน อวัยวะที่อุดตันสามารถรับมือกับงานของมันได้หรือไม่?

จากนั้นเราก็ทำความสะอาด ไต- กรองเลือดอีกอัน สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าหลังจากทำความสะอาดตับแล้ว ไตก็เริ่มรับมือกับการทำความสะอาดตับได้

สูตรเหล่านี้รู้กันมานานแล้ว ด้วยความช่วยเหลือเหล่านี้ คุณสามารถกำจัดของเสียและสารพิษในหลอดเลือด ตับ และทำความสะอาดเลือดและน้ำเหลืองได้

มะนาวกับกระเทียมเพื่อทำความสะอาดหลอดเลือด

ในตอนเช้าเท 1 ช้อนโต๊ะ ล. ของเหลวในน้ำ 50 มล. ดื่มในขณะท้องว่าง เมื่อจัดองค์ประกอบเสร็จแล้ว ให้ทำขั้นตอนที่สอง สาม สี่ หลอดเลือดของคุณจะถูกทำความสะอาดจนคุณไม่สามารถเดินได้ แต่บินได้!

ง่ายกว่านั้นคือลูกเกดดำ!

เทใบลูกเกด 30 - 35 กรัม ไม่ว่าจะสดหรือแห้ง ด้วยน้ำเดือด 200 มล. พักไว้ 30 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำซุป รับประทานครั้งละ 100 มล. วันละสามครั้ง ก่อนอาหาร 25 นาที ด้วยยาต้มนี้ คุณผนังหลอดเลือด หัวใจ น้ำเหลือง ขจัดสารพิษ!

ทำความสะอาดร่างกายด้วยถ่านกัมมันต์

ความสามารถอันน่าอัศจรรย์นี้เกิดจากความสามารถในการดึงดูดและกักเก็บสารที่เป็นอันตรายเกือบทั้งหมด

วิธีทำความสะอาดด้วยถ่านกัมมันต์อย่างถูกต้อง? วิธีการนั้นง่าย ปลอดภัย ซึ่งหมายความว่าสามารถใช้ที่บ้านได้:

• สำหรับน้ำหนักทุกๆ 10 กิโลกรัม คุณต้องใช้ถ่านหิน 1 เม็ด ตัวอย่างเช่น คุณหนัก 80 กิโลกรัม ซึ่งหมายความว่าคุณต้องทานถ่าน 8 เม็ด
• จำนวนนี้ควรแบ่งออกเป็น 2 ปริมาณ: 4 ในตอนเช้าและ 4 ในตอนเย็น;
• ควรบดให้ละเอียดก่อนรับประทาน
• ดื่มน้ำปริมาณมาก
• ดื่มน้ำให้ได้ 2 ลิตรในระหว่างวัน

หลักสูตรนี้ใช้เวลา 2-3 สัปดาห์

ไม่ควรรับประทานถ่านหินหากคุณมีแผลในกระเพาะอาหารหรือมีเลือดออกในทางเดินอาหาร

สูตรอาหารจากทิเบต

ทำความสะอาดด้วยข้าว

สูตรทิเบตสำหรับทำความสะอาดร่างกายด้วยข้าวถือเป็นความลับของลามะทิเบต

นี่เป็นวิธีง่ายๆ แต่มีประสิทธิภาพมาก

1. ใช้ข้าวกลมใช้ช้อนโต๊ะกองมากเท่าที่คุณอายุมาก
2. ตอนเย็นเทลงในกระทะ ล้างออก เติมน้ำเย็นต้มสุกให้ท่วมเมล็ดข้าว
3. ใส่ในตู้เย็นจนถึงเช้า
4. ในตอนเช้าใช้เวลาหนึ่งช้อนโต๊ะ ล. ข้าวเติมน้ำวางบนเตาแก๊สปรุงเป็นเวลา 5 นาที เพียงเท่านี้ก็กินได้!
5. เติมข้าวที่เหลือด้วยน้ำใหม่
6. ขั้นตอนนี้ทุกเช้าจนถึง 7-30 โมงจนกว่าข้าวจะหมด
7. ควรรับประทานเมล็ดข้าวในขณะท้องว่าง หลังจากขั้นตอนนี้ ห้ามดื่มหรือรับประทานอะไรเป็นเวลา 3 ชั่วโมง

โปรดจำไว้ว่า: มันไม่เพียงดึงเกลือออกมาเท่านั้น แต่ยังดึงโพแทสเซียมออกมาด้วย เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายระหว่างช่วงทำความสะอาด ให้กินลูกฟิก ลูกเกด แอปริคอตแห้ง มันฝรั่ง ดื่มชาพร้อมน้ำผึ้ง และไวเบอร์นัม

ผลลัพธ์ก็คือคุณจะได้รับ:

• ผิวใส ผิวสวย;
• ปรับปรุงการเผาผลาญ;
• การฟื้นฟูเซลล์ตับ
• ความเจ็บปวดและการกระทืบหายไปจากข้อต่อ
• ความเบาปรากฏขึ้นในร่างกาย รู้สึกถึงความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้น

ทำไมต้องข้าว? มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับโครงสร้างของธัญพืช เมื่อผ่านลำไส้ "ขัดแตะ" ที่ได้รับหลังจากล้างแป้งจะดูดซับสารที่เป็นอันตรายทั้งหมด

ทิงเจอร์กระเทียม

ชาของพระทิเบต

การทำความสะอาดการถือศีลอดตามแนวทางของ Bragg

สูตรยา:

• บดเมล็ดแฟลกซ์ 100 กรัมในเครื่องบดกาแฟ เทลงใน 250 กรัม น้ำมันดอกทานตะวัน (ไม่ขัดสี)
• ปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 7 วัน เขย่าทุกวัน
• ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ 3 ครั้งต่อวัน ช้อนใน 45 นาที ก่อนมื้ออาหาร

หลักสูตร - 10 วัน เขย่าก่อนใช้
ในช่วงเวลานี้ ให้งดแป้ง ขนมหวาน อาหารทอด รับประทานอาหารประเภทปลาและผัก

ความสนใจ: ในกรณีของถุงน้ำดีอักเสบ, อาการกำเริบของถุงน้ำดีอักเสบ, ตับอ่อนอักเสบ ไม่ควรดื่มยาในน้ำมัน ควรทำบนน้ำจะดีกว่า สำหรับสิ่งนี้ 1 ช้อนชา เทเมล็ดลงในกระติกน้ำร้อนชง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเดือด การรับ: แช่ 150 มล. พร้อมเมล็ดพืช หลักสูตร – 2 – 3 สัปดาห์

วิธีการรักษาไซบีเรียนที่ทรงพลังที่สุด

ในการทำความสะอาดน้ำเหลือง เลือด ลำไส้ ตับ ไต คุณสามารถใช้วิธีอื่นของไซบีเรียน - ด้วยเรซินซีดาร์หรือเรซิน

นี่คือน้ำยาฆ่าเชื้อที่ทรงพลังที่ธรรมชาติมอบให้เรา การรับประทานยาจะทำให้ข้อต่อของคุณดีขึ้น ทำความสะอาดหลอดเลือด และรักษาอวัยวะต่างๆ ในร่างกายได้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง เมื่อความเจ็บป่วยของบุคคลเกิดขึ้น นั่นคือจุดเริ่มต้นของการฟื้นตัว ขั้นตอนทั้งหมดจะใช้เวลา 80 วัน

• ซื้อเข็มฉีดยาอินซูลินที่ร้านขายยารวมทั้งโอลีโอเรซิน (12%) ถอดเข็มออกจากกระบอกฉีดยา
• เริ่มขั้นตอนในตอนเช้าขณะท้องว่าง ก่อนอาหารเช้าครึ่งชั่วโมง โดยละลายโอโอโอเรซิน 5 ยูนิตในน้ำหนึ่งช้อนชา
• หลังจากรับประทานแล้วห้ามรับประทานหรือดื่มเป็นเวลา 30 นาที
• จากนั้นต้องเพิ่ม 5 ยูนิตทุกวันเพื่อให้ได้ 200 ยูนิตหรือ 5 มล.

ตั้งแต่วันที่ 40 ให้เริ่มลดขนาดยาลง 5 หน่วยต่อวัน ขั้นตอนนี้ดำเนินการปีละครั้ง

วิธีการรักษาแบบง่าย ๆ ด้วยเรซิน

แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถใช้ประโยชน์จากโครงการปรับปรุงสุขภาพดังกล่าวได้ มีตารางการทำความสะอาดที่เรียบง่ายสำหรับพวกเขา ในเวลากลางคืนดื่มครึ่งช้อนชา 10% กับน้ำหนึ่งช้อนโต๊ะ ใช้เวลาหนึ่งเดือน ทำซ้ำ 2 หรือ 3 ครั้งต่อปี

น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์สำหรับทำความสะอาดและลดน้ำหนัก

น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์เหมาะสำหรับทำความสะอาดลำไส้ ในตอนเช้าดื่ม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันลินสีดและหลังจาก 30 นาที 1 ช้อนโต๊ะ น้ำดิบ

การทำความสะอาดจะเริ่มใน 30 นาทีและสามารถดำเนินการได้ทั้งวัน หากคุณทำขั้นตอนนี้ติดต่อกันหลายวัน คุณจะลดน้ำหนักได้มากถึง 2 กิโลกรัม

ทำความสะอาดร่างกายด้วยโซดา

ไม่มีคำตอบที่ชัดเจนเกี่ยวกับคุณสมบัติการทำความสะอาดของโซดา บางคนบอกว่ามันอันตราย บางคนบอกว่าโอ้ ทำความสะอาดได้ดีแค่ไหน ลองคิดดูว่าทำไมคุณต้องดื่มโซดา?

1. โซดาสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นด่าง ซึ่งไวรัส เซลล์มะเร็ง แบคทีเรีย รวมถึงโปรโตซัวที่เป็นอันตรายทุกชนิดไม่สามารถมีชีวิตอยู่และแพร่พันธุ์ได้
2. โซดาช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน

ระวังหากรับประทานโซเดียมไบคาร์บอเนตไม่ถูกต้องจะทำให้เกิดอันตรายเท่านั้น

วิธีดื่มโซดาที่ถูกต้อง: ขั้นแรกให้รับประทานยาที่ปลายมีด ค่อยๆ เพิ่มเป็น 1 ช้อนชา เติมน้ำร้อนจำนวนเล็กน้อยลงไป จากนั้นเติมน้ำเย็น 1 แก้ว จะได้สารละลายอุ่นๆ ดื่ม เพื่อทำความสะอาดกระเพาะ เราดื่มสารละลายช้าๆ เพื่อให้อวัยวะอื่นๆ เร็วขึ้นเล็กน้อย

ควรดื่มวันละ 2-3 ครั้งในขณะท้องว่าง หลักสูตร: จาก 1 สัปดาห์ถึง 1 เดือน คุณสามารถรับประทานได้สัปดาห์ละครั้งตลอดชีวิตในตอนเช้าขณะท้องว่าง

ความรู้สึกจากศาสตราจารย์ Neumyvakin

ศาสตราจารย์ Neumyvakin ขณะทำการวิจัยสังเกตว่าเพื่อทำลายเซลล์มะเร็งและโรคอื่น ๆ น้ำเหลืองของลำไส้เล็กจะผลิตไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ แต่เมื่อเวลาผ่านไปจะเกิดการอุดตันและหยุดผลิต เราสามารถช่วยเธอได้ถ้าเราดื่มไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% ทุกวัน

นิเวศวิทยาแห่งชีวิต สุขภาพ: คนเรามักคำนึงถึงความสะอาดและความเป็นระเบียบเรียบร้อยในตัวเองบ่อยแค่ไหน โลกภายใน- ฉันกำลังพูดถึงร่างกายของเรา เกี่ยวกับจักรวาลภายในของเรา ก

คุณต้องการที่จะเป็นคนที่มีสุขภาพดีหรือไม่? มาเป็นหนึ่งเดียว!

วิธีทำความสะอาดร่างกาย

กระสุนในลำไส้

การได้รับสารพิษจากอาหารอย่างต่อเนื่องทำให้เกิดการสะสมในลำไส้ โดยเฉพาะในวิลลี่ของลำไส้เล็ก ของเสียจะปกคลุมบริเวณลำไส้เล็กอย่างต่อเนื่องและป้องกันไม่ให้วิลลี่ทำหน้าที่ดูดซึม นอกจากนี้ของเสียที่สะสมจะถูกดูดซึมอย่างต่อเนื่องซึ่งนำไปสู่ปฏิกิริยาแพ้ภูมิตัวเองในส่วนของอวัยวะและทำให้เกิดโรคภูมิแพ้และผื่นที่ผิวหนัง

SLAGGING ของตับและไต

ด้วยการสะสมอย่างต่อเนื่องผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมจะสะสมในร่างกายในรูปแบบของของเสียในตับและไตซึ่งนำไปสู่การหยุดชะงักของฟังก์ชั่นการกรอง: ท่อน้ำดีอุดตันน้ำดีถูกขับออกมาไม่ดี ฟังก์ชั่นการล้างพิษของตับบกพร่อง การทำงานของไตเสื่อมลง ทำให้ท่ออุดตัน มีของเสียเกิดขึ้น สภาพการเกิดทรายและหินเกิดขึ้น

ตะกรันของเรือ

เมื่อมีการดูดสารพิษเข้าสู่ร่างกายเป็นจำนวนมาก สารพิษเหล่านี้จะสะสมอยู่ในหลอดเลือด และทำให้ลูเมนของพวกมันแคบลง สิ่งนี้ขัดขวางการส่งสารอาหารและออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อ โดยเฉพาะผ่านทางหลอดเลือดที่เล็กที่สุด นอกจากนี้ของเสียยังสะสมอยู่ในร่างกายที่ระดับเนื้อเยื่อในช่องว่างระหว่างเซลล์ (ICS) ซึ่งจำกัดเซลล์ในสารอาหารอย่างมีนัยสำคัญ ในสถานะนี้เซลล์จะหายใจไม่ออกใน "ของเสีย" ของตัวเองหลอดเลือดถูกบีบอัดเซลล์ไขมันจะแน่นเกินไปการระบายน้ำเหลืองหยุดชะงักเซลลูไลท์และขั้นตอนต่อมาของอาการภายนอกบนผิวหนังจะปรากฏขึ้น: "เปลือกส้ม" กระแทก ความเจ็บปวด ฯลฯ

พื้นที่ระหว่างเซลล์และท่อน้ำเหลืองอุดตันเนื่องจากการหยุดชะงักของจุลินทรีย์ในลำไส้ ท้องอืดในลำไส้ ท้องอืด และอาหารไม่ย่อยจะถูกเพิ่มเข้าไป สภาพทั่วไปถูกรบกวน: ปวดหัว, ไม่สบายตัว, นอนหลับไม่ดี, หงุดหงิด ฯลฯ

ไม่มีคำว่าสายเกินไปที่จะทำความสะอาดและรักษาตัวเองในระดับเซลล์ สิ่งที่คุณต้องการคือความปรารถนาและความอดทน

มีหลายวิธีในการทำความสะอาดร่างกาย ฉันกำลังแบ่งปันหนึ่งในนั้น

ขั้นตอนที่ 1 – การทำความสะอาดสี

หากต้องการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ คุณสามารถใช้วิธีต่อไปนี้: ผสมน้ำต้มอุ่น 2 ลิตรกับ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว น้ำมะนาวสามารถแทนที่ด้วยน้ำส้มสายชูบนโต๊ะหรือน้ำผลไม้รสเปรี้ยว การเติมกรดลงในน้ำช่วยรักษาสมดุลของกรดเบสในลำไส้ ดังนั้นควรใช้วิธีแก้ปัญหาที่ได้เพื่อทำความสะอาดสวนทวาร ฉันคิดว่าไม่มีประโยชน์ที่จะพูดถึงวิธีทำสวนทวาร ทางที่ดีควรทำความสะอาดสวนทวารสักสองสามชั่วโมงก่อนเข้านอน ต้องทำทุกวันในสัปดาห์แรก สัปดาห์ที่สองของสวนทวารควรทำวันเว้นวัน สัปดาห์ที่สาม - ทุกสองวัน, ที่สี่ - ทุกสามวัน, ในสัปดาห์ที่ห้าควรทำสวนเพียงครั้งเดียว แนะนำให้ทำหลักสูตรการทำความสะอาดสวนทวารปีละ 1-2 ครั้งทุกอย่างขึ้นอยู่กับระดับของตะกรันในร่างกาย

ศัตรูโซดา

การบำบัดด้วยยา

Albendazole ถูกดูดซึมเป็นเวลานาน (9.4 ชั่วโมง) ระยะเวลาการเก็บรักษายาในร่างกายคือ 17.3 ชั่วโมง การทดลองนี้สร้างประสิทธิผลของ Albendazole ต่อไส้เดือนฝอยในลำไส้และเนื้อเยื่อและซีสโตดของเนื้อเยื่อส่วนใหญ่ ปริมาณยาที่ใช้ในการรักษาต่ำกว่าปริมาณที่เป็นพิษมาก เรื่องนี้ทำให้เราได้แนะนำเรื่องนี้สำหรับ การประยุกต์ใช้จริง- การทดลองทางคลินิกจำนวนมากยืนยันถึงประสิทธิผลสูงและความทนทานของ Albendazole

ควรจำไว้ว่าก่อนที่จะสั่งยา Albendazole เช่นเดียวกับยารักษาโรคพยาธิอื่น ๆ คุณควรทำความสะอาดห้องอย่างทั่วถึง ล้างของเล่นเด็ก อาบน้ำก่อนและหลังเข้านอน และเปลี่ยนชุดชั้นใน ขอแนะนำให้รีดผ้าปูเตียงด้วยเตารีดร้อนในช่วงวันที่ทำการรักษาและเป็นเวลาหลายวันหลังจากรับประทานยา

โรคแอสคาเรียซิส- ประสิทธิภาพคือ 95–100%

Trichocephalosis (พยาธิแส้ม้า)ประสิทธิภาพถึง 90% ในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อยนัก จำเป็นต้องมีการรักษาครั้งที่สอง

Enterobiasis (พยาธิเข็มหมุด)- ประสิทธิภาพคือ 100%

Strongyloidiasis (สิวในลำไส้)การรักษาโรคสตรองจิลอยด์ - งานที่ยากลำบาก- ด้วยการถือกำเนิดของ Albendazole สถานการณ์ก็เปลี่ยนไป ประสิทธิผลของยาในการรักษาภาวะ Strongyloidiasis ประสิทธิภาพคือ 91–100%

ไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมตัวหรือควบคุมอาหารเมื่อสั่งยา Albendazole กำหนดยาในขนาด 10 มก./กก. ของน้ำหนักตัว 1 ครั้งเป็นเวลา 3 วัน หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ แนะนำให้ทำซ้ำรอบการรักษาในปริมาณเท่าเดิม

โรคพยาธิปากขอ (พยาธิปากขอ)ด้วยการรักษาหนึ่งวันประสิทธิผลคือ 85% และเมื่อขยายหลักสูตรเป็น 2-3 วันก็จะเพิ่มขึ้น

หลังการรักษาด้วยยาจำเป็นต้องรีบกำจัดผลข้างเคียงของยาเหล่านี้และพยาธิเมื่อพวกมันตายสลายตัวและวางยาพิษในร่างกายด้วยสารพิษ วิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการใช้ตัวดูดซับ เช่น Polysorb

Polysorb MP นำมารับประทานในรูปแบบของสารแขวนลอยที่เป็นน้ำเท่านั้น! เพื่อให้ได้สารแขวนลอยให้ผสมยาตามจำนวนที่ต้องการในน้ำ 1/2 แก้ว ขอแนะนำให้เตรียมสารแขวนลอยใหม่ก่อนรับประทานยาแต่ละครั้งและดื่มก่อนมื้ออาหาร 1 ชั่วโมงหรือรับประทานยาอื่น ๆ Polysorb MP หนึ่งช้อนชา "ด้านบน" ประกอบด้วยยา 1 กรัม 1 ช้อนโต๊ะ "ด้านบน" 2.5 - 3 กรัม Polysorb ใช้ 1 ช้อนโต๊ะผสมให้เข้ากันใน 1/2 แก้ว 3 ครั้งต่อวัน 1 ชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร

ใช้เวลาภายใน 3 – 5 วัน หลังจากนั้นจำเป็นต้องทำความสะอาดลำไส้และตับโดยการใช้น้ำมันละหุ่ง การใช้ยา เช่น น้ำมันละหุ่ง เป็นที่รู้จักกันมานานแล้วว่าเป็นยาระบายที่ดี วิธีการทำความสะอาดลำไส้และตับนี้ไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ซึ่งทำให้แตกต่างจากยาระบายอื่น ๆ แต่ก็ไม่ได้ทำให้ไม่สามารถวางแผนวันทำงานของคุณได้เนื่องจากในระหว่างวันกระตุ้นให้มีลำไส้ การเคลื่อนไหวอาจเกิดขึ้นได้ทุกขณะ ปริมาณน้ำมันคือ 1 กรัมต่อน้ำหนัก 1 กิโลกรัมที่ตีพิมพ์

ปัญจะกรรม- นี่เป็นกระบวนการทำความสะอาดแบบล้ำลึกห้าขั้นตอนที่มีเฉพาะในอายุรเวทเท่านั้น ซึ่งเป็นวิธีการทำความสะอาดและฟื้นฟูร่างกายที่เก่าแก่ที่สุดที่มนุษย์รู้จัก แม้ว่า ร่างกายมนุษย์ถือว่าสมเหตุสมผล ระบบธรรมชาติวิถีชีวิตที่ตึงเครียดและระบบนิเวศน์ที่ก้าวร้าวสามารถรักษาตัวเองและฟื้นฟูได้ ทำให้ร่างกายไม่สามารถทำหน้าที่ได้อย่างเต็มที่ ซึ่งเป็นช่วงที่ปัญจะกรรมมีบทบาทสำคัญในการแก้ไขร่างกายที่เต็มไปด้วยสารพิษ แต่ละคนมีความแตกต่างกันดังนั้นเขาจึงต้องการการบำบัดเฉพาะบุคคลโดยสมบูรณ์ซึ่งจะต้องเลือก "เพื่อวัด" ตามประเภทร่างกายของเขา (โดย doshas: Vata, Pita, Kapha)

ขั้นตอนของปัญจกรรม

นี่เป็นขั้นตอนที่ซับซ้อนของห้าขั้นตอน (PANCHA - ห้า, กรรม - การกระทำ, ขั้นตอน) ซึ่งนำหน้าด้วยอีกสองขั้นตอน: การเอาอกเอาใจภายในร่างกาย (Snehapana) และการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายโดยใช้ขั้นตอนความร้อน (Svedana) ปัญจกรรม 5 ขั้นตอน ได้แก่ การทำความสะอาดสวน การล้างจมูก (ทางจมูก) การชำระล้างด้วยยาระบาย การอาเจียนเพื่อการรักษา การเอาเลือดออกเพื่อการรักษา (หรือการบำบัดด้วยฮีรูโด) ยิ่งกว่านั้นพวกเขามักจะนำไปใช้ไม่ครบถ้วน แต่เป็นการคัดเลือก

ความหมายของปัญจกรรม

ปัญจะกรรมมีความสำคัญในการป้องกันและรักษาโรคอย่างมาก ด้วยความช่วยเหลือของขั้นตอนสารพิษและของเสียจะถูกกำจัดออกจากทั้งหมดรวมถึงช่องทางที่เล็กที่สุดของร่างกายการไหลเวียนของจุลภาคจะดีขึ้นซึ่งมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูเนื้อเยื่อ สารพิษ 'สิ่งแวดล้อม' ส่วนใหญ่จะสะสมอยู่ในคลังไขมันของร่างกาย ซึ่งพวกมันทำหน้าที่เป็นระเบิดเวลา นักวิทยาศาสตร์เชื่อมโยงการสะสมของสารพิษดังกล่าวกับการพัฒนาของโรคต่างๆ: โรคภูมิแพ้ทุกชนิด โรคตับและผิวหนัง มะเร็งในรูปแบบต่างๆ ความผิดปกติทางระบบประสาท ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และความผิดปกติของฮอร์โมน รวมถึงภาวะมีบุตรยาก

การศึกษาที่ดำเนินการในอินเดีย เช่นเดียวกับในเยอรมนี ญี่ปุ่น อังกฤษ และสหรัฐอเมริกา พิสูจน์แล้วว่าปัญจะกรรมช่วยกำจัดสารพิษเอนโดทอกซิน ทำความสะอาดร่างกายจากอนุมูลอิสระ ทำให้การย่อยอาหารและการเผาผลาญเป็นปกติ นอกจากนี้ ขั้นตอนเหล่านี้ยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถปรับปรุงผลของยาและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดๆ ที่มีต่อร่างกายได้

แต่ละขั้นตอนของ Panchakarma ระบุไว้สำหรับจำนวนทางสรีรวิทยาหรือ เงื่อนไขทางพยาธิวิทยา: โรคหอบหืดและหลอดลมอักเสบในหลอดลม เบาหวาน โรคโลหิตจาง โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ โรคข้อเข่าเสื่อม โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคเกาต์ ความผิดปกติทางระบบประสาทและกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อ โรคหัวใจ ความผิดปกติของหลอดเลือด โรคตับ ระบบทางเดินปัสสาวะ โรคผิวหนัง โรคทางนรีเวช และโรคเฉียบพลันและเรื้อรังอื่น ๆ อีกหลายชนิด โรคเรื้อรัง ปัญจกรรมยังระบุไว้สำหรับนักกีฬาเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันเพื่อการฟื้นฟูหลังจากความเครียดและการบาดเจ็บทางจิตอารมณ์

ปัญจกรรมมาเพื่อคนรักสุขภาพ

ปัญจะกรรมใช้ทั้งในการรักษาโรคและการป้องกัน

ปัญจะกรรมถูกกำหนดไว้สำหรับผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงเพื่อทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและปรับปรุงสุขภาพโดยรวม ขอแนะนำให้ดำเนินการทั้ง 5 ขั้นตอนเพื่อการทำความสะอาดอย่างสมบูรณ์ปีละครั้ง อันเป็นผลมาจากการทำความสะอาดร่างกาย การย่อยอาหารจะเป็นปกติ ร่างกายมีความเข้มแข็งทางร่างกาย คุณภาพของผิวหนังและการทำงานของประสาทสัมผัสดีขึ้น และการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกายดีขึ้น การรักษาเหล่านี้ช่วยปรับปรุงการทำงานของจิตใจ รักษาสถานะภูมิคุ้มกันที่เหมาะสม และการเผาผลาญให้เป็นปกติ นอกจากนี้ยังช่วยชะลอกระบวนการชราอีกด้วย

คุณสามารถป้องกันการเกิดโรคที่มีลักษณะเฉพาะตามฤดูกาลได้โดยทำตามขั้นตอนที่แนะนำในช่วงเวลาหนึ่งของปี ตัวอย่างเช่น โรคระบบทางเดินหายใจมักเป็นลักษณะเฉพาะของช่วงฤดูใบไม้ผลิ สามารถป้องกันได้ด้วยความช่วยเหลือของขั้นตอน Panchakarma ทางจมูกที่ดำเนินการในช่วงระยะเวลาการเปลี่ยนแปลง และดังที่ทราบกันดีว่าโรค 'ตามฤดูกาล' ประเภทนี้สามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคเรื้อรังได้ ด้วยการบำบัดปัญจกรรมในช่วงนอกฤดูกาลเป็นประจำเป็นเวลาหลายปี คุณสามารถป้องกันการเกิดโรคได้แม้กระทั่งโรคที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรม เช่น เบาหวาน โรคหอบหืด หลอดลม ภูมิแพ้ ความผิดปกติของการเผาผลาญ ฯลฯ

มีสองทางเลือกสำหรับ Panchakarma สำหรับคนรักสุขภาพ:

1. ดำเนินการขั้นตอนทั้งห้าประเภทโดยมีช่วงเวลาที่แน่นอนระหว่างกัน หลักสูตรทั้งหมดใช้เวลาประมาณ 50 วัน รวมช่วงพักที่จำเป็นด้วย การบำบัดนี้มักจะดำเนินการปีละครั้ง

2. ดำเนินการขั้นตอน Panchakarma บางประเภทในช่วงเปลี่ยนผ่าน (นอกฤดู) ช่วงนอกฤดูกาลถือเป็นระยะเวลา 14 วันระหว่างสองฤดูกาล (7 วันหลังจากสิ้นสุดฤดูกาลที่แล้ว และ 7 วันในช่วงเริ่มต้นของฤดูกาลใหม่)

การบำบัดด้วย Panchakarma ประเภทต่อไปนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับช่วงการเปลี่ยนแปลง:

1. VAMANA (การบำบัดด้วยอารมณ์) และ NASYA (การทำความสะอาดจมูก) - ในช่วงเปลี่ยนผ่านระหว่างฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิ VAMANA ดำเนินการเพียงครั้งเดียว (หนึ่งวัน) NASYA - ทุกวัน (วันละครั้ง) เป็นเวลา 3-7 วัน

2. อัสตาปานะ และ อนุวาสนา (ศัตรู 2 ชนิด) - อยู่ในช่วงเปลี่ยนผ่านระหว่างฤดูร้อนและฤดูฝน สำหรับรัสเซีย ช่วงเวลานี้สามารถสัมพันธ์กับช่วงปลายฤดูร้อน - ต้นฤดูใบไม้ร่วง ซึ่งมักจะมาพร้อมกับฝนและอากาศหนาวเย็น ทำการสวนทวารทุกวันเป็นเวลา 8 วัน (ประเภทของสวนทวารสลับกัน)

3. VIRECHANA (ยาระบาย) ใช้ระหว่างฤดูฝนถึงฤดูใบไม้ร่วง ในรัสเซีย ขั้นตอนนี้สามารถดำเนินการได้ก่อนภาวะโลกร้อนในฤดูใบไม้ร่วง หรือที่เรียกว่า "ฤดูร้อนของอินเดีย" จะดำเนินการครั้งเดียว (หนึ่งวัน)

ผลจากการทำความสะอาดร่างกายด้วยวิธีปัญจกรรม การย่อยอาหารเป็นปกติ ร่างกายมีความเข้มแข็งขึ้น คุณภาพของผิวหนังและการทำงานของประสาทสัมผัสดีขึ้น และการทำงานของทุกระบบในร่างกายดีขึ้น การรักษาเหล่านี้ช่วยปรับปรุงการทำงานของจิตใจ รักษาสถานะภูมิคุ้มกันที่เหมาะสม และการเผาผลาญให้เป็นปกติ นอกจากนี้ยังช่วยชะลอ (ชะลอ) กระบวนการชราอีกด้วย เมื่อทำตามขั้นตอนที่แนะนำสำหรับฤดูกาลใดฤดูกาลหนึ่ง คุณจะสามารถป้องกันการเกิดโรคที่มีลักษณะเฉพาะในฤดูกาลนั้นได้ ตัวอย่างเช่น โรคระบบทางเดินหายใจมักเป็นลักษณะเฉพาะของช่วงฤดูใบไม้ผลิ สามารถป้องกันได้โดยขั้นตอนปัญจกรรมทางอารมณ์และทางจมูกที่ดำเนินการในช่วงระยะเวลาการเปลี่ยนแปลง ดังที่ทราบกันดีว่าความเจ็บป่วย "ตามฤดูกาล" ประเภทนี้สามารถนำไปสู่การเกิดโรคเรื้อรังได้ ด้วยการบำบัดปัญจกรรมในช่วงนอกฤดูกาลเป็นประจำเป็นเวลาหลายปี คุณสามารถป้องกันการเกิดโรคต่างๆ ที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรมได้

เมื่อพิจารณาเรื่องนี้จากมุมมองทางเศรษฐกิจและสังคม เราสามารถพูดได้ว่าการใช้มาตรการป้องกันดังกล่าวจะเป็นประโยชน์ต่อทั้ง รายบุคคลและรัฐก็เช่นกัน เพราะ ช่วยประหยัดเวลาในการทำงานที่สูญเสียไปจากการเจ็บป่วยและยังช่วยให้คุณประหยัดเวลาได้อีกด้วย จำนวนมากเงินงบประมาณ นอกจาก, คนที่มีสุขภาพดีผลิตลูกหลานที่แข็งแรงซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพของสังคมและประเทศชาติโดยรวม

ปัญจกรรมมาเพื่อผู้ป่วย

ปัญจะกรรมสามารถรักษาหรือปรับปรุงสภาพของผู้ป่วยโรคเรื้อรังหลายชนิดได้อย่างมีนัยสำคัญ อายุรเวช ตำราคลาสสิกอ้างว่าปัญจะกรรมช่วยกำจัดโรคเรื้อรัง เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคหอบหืด เป็นต้น หากดำเนินการภายในปีแรกนับแต่เริ่มมีโรคนี้ (ในกรณีนี้ จำเป็นต้องคำนึงถึงความ สภาพและความรุนแรงของโรค) สิ่งนี้ได้รับการยืนยันจากประสบการณ์นับศตวรรษของแพทย์ที่ฝึกฝนด้านอายุรเวช หากผู้ป่วยได้สำเร็จหลักสูตรการบำบัด Panchakarma ที่เลือกอย่างถูกต้อง (ดูข้อบ่งชี้สำหรับขั้นตอน) เขาสามารถหลีกเลี่ยงการกำเริบของโรคเป็นระยะหรือมีการบรรเทาอาการในระยะยาว หากเกิดอาการกำเริบก็จะผ่านไปได้ง่ายขึ้นและไม่ทำให้ผู้ป่วยทุกข์ทรมานมากนัก

ปัญจะกรรมรักษาโรคด้วยการทำความสะอาดร่างกายผ่านช่องทางธรรมชาติและเพิ่มความสามารถของร่างกายในการต่อสู้กับโรค เนื่องจาก”การปนเปื้อน”ของร่างกายด้วยปัจจัยต่างๆ สิ่งแวดล้อมเช่นเดียวกับการลดลงของภูมิคุ้มกันต่ออิทธิพลของสาเหตุสาเหตุต่างๆที่เป็นสาเหตุหลักของโรค Panchakarma สามารถใช้รักษาโรคได้หลากหลายอย่างประสบความสำเร็จ สามารถรักษาโรคต่างๆ ได้อย่างสมบูรณ์ และในกรณีอื่นๆ ก็ช่วยให้อาการดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด โรคหอบหืดหลอดลม, หลอดลมอักเสบ, เบาหวาน, โรคโลหิตจาง, โรคกระเพาะและลำไส้ใหญ่, โรคข้ออักเสบ, โรคเกาต์, ความผิดปกติของระบบประสาทและประสาทและกล้ามเนื้อ, โรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคตับและทางเดินปัสสาวะ, โรคผิวหนังและทางนรีเวช, เช่นเดียวกับภาวะมีบุตรยากของหญิงและชาย - นี่คือโรครายการที่ไม่สมบูรณ์ ที่สามารถรักษาด้วยวิธีปัญจกรรมได้สำเร็จ

สำหรับการรักษาโรคบางชนิด เช่น แพ้ภูมิตัวเอง ยาแผนปัจจุบันใช้ยาเช่นสเตียรอยด์ ไซโตสเตติกส์ เป็นต้น ซึ่งการใช้ยาทำให้ระยะโรคสงบสั้นแต่ให้น้ำหนัก ผลข้างเคียงส่งผลต่ออวัยวะสำคัญ เช่น ไต ตับ ระบบเรติคูโลเอนโดทีเลียม เป็นต้น ส่วนโรคอื่นๆ แพทย์แผนปัจจุบันแนะนำให้ใช้ยาฮอร์โมนเป็นประจำซึ่งไม่ปลอดภัยต่อร่างกายเช่นกัน ความสำคัญและข้อดีของปัญจะกรรมคือสามารถรักษาหรือลดการลุกลามของโรคได้โดยไม่มีผลข้างเคียง นอกจากนี้ยัง “ปกป้อง” อวัยวะภายในจากผลการทำลายล้างของโรคอีกด้วย

ระยะเวลาที่เหมาะสมของหลักสูตร Panchakarma คือ 28 วัน

การตั้งค่าการดูความคิดเห็น

รายการแฟลต - ยุบ รายการแฟลต - ขยายทรี - ยุบทรี - ขยาย

ตามวันที่ - ใหม่ที่สุดก่อน ตามวันที่ - เก่าก่อน

เลือกวิธีการแสดงความคิดเห็นที่ต้องการแล้วคลิก "บันทึกการตั้งค่า"

ร่างกายของเราส่งข้อความถึงเราเกี่ยวกับสถานะของอวัยวะและระบบต่างๆ อย่างต่อเนื่อง คุณต้องฟังพวกเขาให้ทันเวลา ดำเนินมาตรการเพื่อป้องกันโรค ความผิดปกติ และปัญหาทุกประเภทที่อาจเกิดขึ้นกับพื้นหลังของการปนเปื้อนของร่างกาย Nadezhda Semenova ระบุขั้นตอนของการตะกรันต่อไปนี้:

1. ความรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องกับพื้นหลังของภาพญาติ สุขภาพกาย- ในบรรดาอาการเจ็บป่วยในระยะนี้ปรากฏการณ์ที่ไม่เด่นชัดเกินไปของภาวะกระดูกพรุนที่ปากมดลูกความรู้สึกเมื่อยล้าในกระดูกสันหลังและความรู้สึก "สูญเสียความแข็งแรง" เป็นลักษณะเฉพาะ

เราขอแนะนำให้ทุกคนที่ประสบปัญหาคล้าย ๆ กัน รวมถึงการทำความสะอาดร่างกายซึ่งจะกล่าวถึงด้านล่าง ให้ออกกำลังกายต่อไปนี้ทุกวัน: นำท่อพลาสติกที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางกว้างเพียงพอ นอนหงายแล้วกลิ้งไปบนพื้น เพื่อให้กระดูกสันหลังทั้งหมดของคุณทะลุกระดูกสันหลังได้ คุณจะได้ยินเสียงกระทืบ - หมายความว่ากระดูกสันหลังหล่นเข้าที่ ด้วยโรคกระดูกพรุน การออกกำลังกายง่ายๆ นี้จะช่วยคุณได้: วางมือบนแก้มแล้วเริ่มหันศีรษะ ขณะเดียวกันก็ตอบโต้การเลี้ยวด้วยมือ เลี้ยวในทิศทางเดียวและอีกทิศทางหนึ่งหลายครั้งต่อวัน

2. นอกจากจะรู้สึกเหนื่อยล้าและอ่อนแรงแล้ว ยังมีอาการปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามแขนขาเป็นระยะๆ อีกด้วย ผู้หญิงอาจมีอาการตกขาว

ในขั้นตอนนี้ ควบคู่ไปกับขั้นตอนการทำความสะอาดร่างกาย ขอแนะนำให้แช่อ่างซิทซ์อุ่น 1 นาที 5-20 นาที (+25–37°) ในน้ำเกลือ (เกลือทะเล 100 กรัมต่อน้ำ 10 ลิตร) แนะนำให้ผู้หญิงที่เป็นโรคระดูขาวหลังจากอาบน้ำเพื่อล้างช่องคลอดโดยใช้แก้ว Esmarch: ชาที่ชงอย่างเข้มข้นสองลิตร + น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนโต๊ะ (สูตรสำหรับการเตรียมการจะกล่าวถึงในภายหลัง) หรือน้ำมะนาว หลังจากอาบน้ำด้วยเกลือทะเลเป็นเวลาสองสามสัปดาห์ทุกวัน คุณจะลืมว่ามีอะไรไหลออกจากชุดชั้นในของคุณ

3. อาการแพ้ประเภทต่าง ๆ รวมถึงโรคหอบหืด

4. การปรากฏตัวของซีสต์ในอวัยวะภายในต่างๆ (รวมถึงซีสต์รังไข่ซึ่งพบได้บ่อยในสมัยของเรา), เนื้องอกต่างๆ, นิ่ว, โรคอ้วน, lipomas, เต้านมอักเสบ, ติ่งเนื้อ

เกือบทุกคนพัฒนาการเจริญเติบโตบนผิวหนังบริเวณขาเป็นครั้งคราว - ที่เรียกว่า papillomas แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้กีดกันเป็นพิเศษ แต่หลายคนก็ต้องการกำจัดพวกมันออกไป แต่เมื่อกำจัด papilloma อันหนึ่งออกไป เราก็จะได้อีกอันเป็นการตอบแทน ท้ายที่สุดแล้ว papilloma ไม่ใช่ปัญหา แต่เป็นเพียงผลที่ตามมาเท่านั้น Nadezhda Semenova แสดงให้เห็นอย่างน่าเชื่อในหนังสือของเธอว่า papillomas บ่งชี้ว่ามีติ่งเนื้อในระบบทางเดินอาหาร เพื่อกำจัดติ่งเนื้อภายในและผลที่ตามมา - papillomas Semenova แนะนำให้ใช้สวน: น้ำต้มสองลิตร น้ำอุ่นเพิ่มสมุนไพร celandine สดสับหนึ่งช้อนชาในช่วงสัปดาห์แรก สองช้อนชาในสัปดาห์ที่สอง สามในสัปดาห์ที่สาม ควรปล่อยให้สารละลายชงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่งจากนั้นจึงเครียดและสวนทวารทำให้ "ยืน" บนสะบักเพื่อให้สารละลายผ่านเข้าไปในลำไส้ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ (ขั้นตอนนี้ดำเนินการทุกวันที่ ประมาณหกโมงเช้า - ในเวลาที่เหมาะสมที่สุดจากมุมมองของ biorhythms ในลำไส้) ผลลัพธ์จะเกิดขึ้นไม่นาน: ประมาณกลางถึงปลายสัปดาห์ที่สอง คุณจะสังเกตเห็นว่าติ่งเนื้องอกได้หายไปที่ไหนสักแห่ง ในตอนท้ายของสัปดาห์ที่สามของการสวนด้วย celandine หลายคนสังเกตเห็นว่ามีชิ้นสีชมพูอยู่ในอุจจาระ ในหนังสือของ N. Semenova พวกเขาถือเป็นติ่งอวัยวะภายในที่ถูกเอาออกด้วยวิธีนี้

5. ขั้นตอนที่ห้าของการเกิดตะกรันสอดคล้องกับโรคทางเมตาบอลิซึม เช่น โรคไขข้ออักเสบ โรคข้ออักเสบหลายข้อ โรคกระดูกพรุน และโรคกระดูกสันหลังอักเสบยึดติด โรคทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่ากรดยูริกไม่ได้ถูกขับออกจากร่างกายมนุษย์ในทางปฏิบัติ แต่จะเกาะอยู่ที่ข้อต่อและกล้ามเนื้อซึ่งนำไปสู่การลดการเคลื่อนไหวความรุนแรง ฯลฯ

6. ขั้นตอนที่หกของการเกิดตะกรันนั้นมีลักษณะเป็นโรคอินทรีย์ ระบบประสาท– อัมพาต, อัมพฤกษ์, โรคพาร์กินสัน, โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง ฯลฯ

7. ขั้นตอนสุดท้ายเกี่ยวข้องกับการสลายตัวและการ “ฆ่าตัวตาย” ของเซลล์ในร่างกายนั่นเอง นามบัตร– โรคมะเร็ง ต้องบอกว่ากลไกการเสื่อมของเซลล์ที่มีสุขภาพดีไปเป็นเซลล์มะเร็งยังไม่ได้รับการระบุตามหลักวิทยาศาสตร์ มีสิ่งหนึ่งที่ชัดเจน - เซลล์ใดๆ ของเราอาจกลายเป็นเซลล์นักฆ่า กลายเป็นเชื้อโรคของเนื้องอกที่น่ากลัวได้ ดังที่นักธรรมชาติวิทยาหลายคน รวมถึง Nadezhda Semenova เชื่อว่า หน้าที่ของเราคือรักษาระบบต่างๆ ในร่างกายของเราให้อยู่ในสภาพที่ไม่สร้างเงื่อนไขเบื้องต้นสำหรับการเสื่อมสภาพและการเสื่อมของเซลล์

Nadezhda Semenova เชื่อมั่นว่าคุณต้อง "พาตัวเองไปสู่สภาวะที่เป็นมะเร็ง" ปัญหาประเภทนี้เกิดขึ้นกับพื้นหลังของการไม่ใส่ใจต่อร่างกายของตนเองโดยสิ้นเชิง นี่เป็นสัญญาณสุดท้ายที่สิ้นหวังของเขา ซึ่งบ่งบอกว่าความอดทนของเขาเต็มแล้ว สามารถรับมือกับโรคมะเร็งได้หรือไม่? N. Semenova มั่นใจ: ใช่! ในการทำเช่นนี้ คุณต้องเปลี่ยนกิจวัตรในชีวิตของคุณโดยสิ้นเชิง ละทิ้งแบบแผนเก่า ๆ ตัดสินใจเลือกครั้งสุดท้ายและไม่เปลี่ยนแปลงเพื่อสนับสนุน สุขภาพของตัวเอง- คุณสามารถฟื้นฟูมะเร็งได้โดยเริ่มจากการทำความสะอาดร่างกายให้สะอาดหมดจด

อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่า: หากคุณตัดสินใจที่จะปรับระบบของ Semenova ให้เข้ากับตัวคุณเอง อย่าปฏิเสธการรักษาที่แพทย์ของคุณกำหนดไว้! คิดให้รอบคอบเกี่ยวกับอัลกอริธึมในการซ้อนระบบหนึ่งไปอีกระบบหนึ่ง! ใช้ทุกโอกาสในการต่อสู้เพื่อสุขภาพและชีวิตของคุณ!

* * *

ตามขั้นตอนเจ็ดขั้นตอนของร่างกาย Nadezhda Semenova เสนอการทำความสะอาดระบบเจ็ดขั้นตอนจากสารที่เป็นอันตรายและบัลลาสต์ โปรดจำไว้ว่า: ยิ่งระยะตะกรันสูงเท่าไร อวัยวะและระบบก็จะยิ่งอุดตันด้วย "ขยะ" ทุกประเภทมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งหมายความว่าหากคุณเป็นโรคข้ออักเสบ นอกจากข้อต่อแล้ว ลำไส้ ไต ตับ และเลือดยังอุดตันด้วยของเสียอีกด้วย ดังนั้นไม่ควรทำความสะอาดข้อต่อด้วยตนเอง แต่ให้ทำความสะอาดอย่างเป็นระบบโดยเริ่มจากลำไส้และปิดท้ายด้วยข้อต่อตามลำดับที่ระบบกำหนด

การล้างลำไส้

ก่อนอื่นคุณควรกำจัด "ภาวะชะงักงัน" ในลำไส้ซึ่งเป็นอาหารที่ไม่ได้ย่อยเก่าซึ่งกลายเป็นเรื่องบัลลาสต์อุดตันในลำไส้ใหญ่ป้องกันกระบวนการดูดซึมตามปกติเป็นพิษต่อร่างกาย

ล้างลำไส้โดยใช้น้ำยาทำความสะอาด

โปรดทราบ: หากสามารถบำบัดสวนทวารและการสวนล้างได้โดยใช้ "กระเปาะ" ยางที่มีปลายพลาสติกจากนั้นสำหรับการทำความสะอาดสวนทวารจะใช้เพียงแก้ว Esmarch เท่านั้น - ภาชนะยางเช่นแผ่นทำความร้อนสำหรับของเหลวสองลิตรพร้อมท่อยางยาว โดยมีปลายพลาสติกอยู่ตรงปลาย แก้วน้ำของ Esmarch แขวนไว้สูงพอที่จะให้แรงดันน้ำในระหว่างขั้นตอน

N. Semenova แนะนำให้เตรียมสารละลายสำหรับสวนทำความสะอาดดังนี้: เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะและน้ำผลไม้ลงในน้ำต้มเย็น 2 ลิตร ผลเบอร์รี่รสเปรี้ยวหรือน้ำมะนาว (pH - ความสมดุลของกรดเบส - สารละลายสวนควรอยู่ที่ 6.5–6.7) ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น เวลาทางสรีรวิทยาที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดสวนทวารคือประมาณหกโมงเช้า

N. Semenova แนะนำรูปแบบการซักต่อไปนี้สำหรับบุคคลในระยะแรกของการหย่อนคล้อยในร่างกาย: สัปดาห์แรก - ทุกวัน, ที่สอง - วันเว้นวัน, ที่สาม - หลังจากสองวัน, ที่สี่ - หลังจากสาม, ที่ห้า - สัปดาห์ละครั้ง ถัดไป คุณควรจำกัดตัวเองให้สวนทวารทุกสัปดาห์

ในตอนแรกหลายคนเตรียมน้ำยาสวนทวารด้วยการเติมน้ำมะนาว แต่ในขณะเดียวกันก็รู้สึกไม่สบายตัว พวกเขาจะไม่รู้สึกสบายใจมากขึ้นหากพวกเขาเปลี่ยนน้ำมะนาวเป็นน้ำแครนเบอร์รี่ การฝึกฝนสวนทวารแสดงให้เห็นว่าสวนทวารที่มีน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เหมาะที่สุดสำหรับพวกมันซึ่งจากมุมมองของนักสรีรวิทยาชาวอเมริกันในศตวรรษที่ 20 D. Jarvis เป็นแหล่งวิตามินและแร่ธาตุที่ยอดเยี่ยมและมีคุณค่าอย่างยิ่งในมนุษย์ทุกวัน อาหาร.

น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลเป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้รักสุขภาพตามธรรมชาติ

จากมุมมองของจาร์วิสในหลายโรคมีความสัมพันธ์ระหว่างการแสดงอาการของโรคกับปฏิกิริยาอัลคาไลน์ของปัสสาวะ สภาพของผู้ป่วยจะดีขึ้นเมื่อปฏิกิริยาอัลคาไลน์ของปัสสาวะเปลี่ยนเป็นกรดซึ่งได้รับการอำนวยความสะดวกโดยการแนะนำน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในอาหาร น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลมีประโยชน์ต่อระบบทางเดินอาหาร ใช้เพื่อฟื้นฟูการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้ในกรณีที่เป็นพิษ

น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลเป็นที่ชื่นชอบของนักธรรมชาติวิทยาในอดีตและ ศตวรรษนี้- หนึ่งในนั้นคือ Paul Bragg, G. Malakhov, G. Grabovoy, N. Semenova

สูตรน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์โฮมเมด

ควรเตรียมน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลที่บ้านโดยใช้แอปเปิ้ลที่ดีและไม่เน่าเสียเท่านั้น ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้สูตรใดก็ได้จากห้าสูตรที่แสดงด้านล่าง

สูตรที่ 1

ส่วนผสม: แอปเปิ้ล – 5 กก., น้ำผึ้งหรือน้ำตาล – 1 กก., ยีสต์ – 100 กรัม, น้ำ

แอปเปิ้ล (ที่ไม่มีเน่าหรือรูหนอน) จะถูกขูดบนเครื่องขูดหยาบพร้อมกับแกนกลาง วางในภาชนะแก้วและเติมน้ำต้มสุกอุ่น (น้ำ 0.5 ลิตรต่อเนื้อแอปเปิ้ลทุกๆ 400 กรัม) เติมน้ำผึ้งหรือน้ำตาล 100 กรัมและยีสต์ 100 กรัมต่อน้ำแต่ละลิตร (หรือขนมปังแห้ง 200 กรัม) ภาชนะที่มีส่วนผสมนี้จะถูกเก็บไว้โดยเปิดที่อุณหภูมิ 20–3 °C ในที่มืดเป็นเวลา 10 วัน โดยใช้ช้อนไม้คนส่วนผสมดังกล่าว 2-3 ครั้งต่อวัน จากนั้นเยื่อกระดาษจะถูกถ่ายโอนไปยังถุงผ้ากอซและกรองแล้วเทลงในขวดแก้วอีกใบซึ่งปิดด้วยผ้ากอซแล้วปล่อยทิ้งไว้เพื่อทำการหมักต่อไป โดยทั่วไปน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลจะสุกใน 40–60 วัน ในเวลานี้ของเหลวจะสงบลงและหายไป ควรบรรจุขวดและปิดผนึกด้วยขี้ผึ้ง

สูตรที่ 2

ส่วนผสม: แอปเปิ้ล – 5 กก., น้ำ – 5 ลิตร, ยีสต์ – 100 กรัม, แครกเกอร์ข้าวไรย์ – 200 กรัม, น้ำผึ้งหรือน้ำตาล – 1 กิโลกรัม

ขูดแอปเปิ้ลทุกชนิดบนเครื่องขูดขนาดกลาง เติมน้ำต้มสุก ยีสต์ แครกเกอร์ข้าวไรย์ และน้ำผึ้ง (น้ำตาล) วางมวลที่ได้ลงในชามเคลือบฟันคลุมด้วยผ้าวางในที่อบอุ่นแล้วคนให้เข้ากัน 3-4 ครั้งต่อวัน หลังจากผ่านไป 10 วัน ให้กรองสารละลายแล้วเติมน้ำผึ้ง (น้ำตาล) 100 กรัมต่อลิตร จากนั้นเทสารละลายลงในขวดแก้วแล้วปิดด้วยผ้ากอซ น้ำส้มสายชูจะพร้อมเมื่อสารละลายหยุดหมักและมีตะกอนเกิดขึ้น ซึ่งใช้เวลาประมาณ 4 ถึง 6 สัปดาห์โดยเฉลี่ย น้ำส้มสายชูที่เสร็จแล้วจะถูกกรองผ่านผ้ากอซสามชั้นบรรจุขวดอีกครั้งปิดผนึกและเก็บไว้ในที่เย็น

สูตรที่ 3

ขูดแอปเปิ้ลบนเครื่องขูดหยาบ วางเนื้อแอปเปิ้ลดิบลงในภาชนะแก้วแล้วเจือจางด้วยน้ำต้มอุ่น (สำหรับเนื้อ 800 กรัม - น้ำ 1 ลิตร) เติมน้ำผึ้งหรือน้ำตาล 100 กรัมต่อน้ำแต่ละลิตร และเพื่อเร่งการหมัก - ยีสต์ 10 กรัมหรือแห้ง 20 กรัม ขนมปังข้าวไรย์- ในช่วง 10 วันแรก ให้เปิดภาชนะที่มีส่วนผสมนี้ไว้ที่อุณหภูมิ 20–30 °C โดยใช้ช้อนไม้คนเนื้อแอปเปิ้ล 2-3 ครั้งต่อวัน จากนั้นจึงใส่มวลลงในถุงผ้ากอซแล้วบีบน้ำออก กรองน้ำผลไม้ผ่านผ้าขาวบางแล้วเทลงในภาชนะที่มีคอกว้าง หากต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งหรือน้ำตาล 50-100 กรัมต่อน้ำผลไม้ 1 ลิตร ปิดขวดด้วยผ้ากอซ มัดแล้ววางไว้ในที่อบอุ่นเพื่อให้การหมักดำเนินต่อไปอีก 40–60 วัน จากนั้นกรองน้ำส้มสายชู เทใส่ขวด ปิดฝาให้แน่น เก็บในตู้เย็นที่อุณหภูมิ 6-8 °C

สูตรที่ 4

ล้างแอปเปิ้ล กำจัดบริเวณที่เน่าเสียและมีหนอนออก จากนั้นบดหรือขูดบนเครื่องขูดหยาบ (ใช้เปลือกและแกนด้วย) เทข้าวต้มดิบด้วยน้ำต้มอุ่น (1: 1 เช่นต่อข้าวต้ม 1 กิโลกรัม - น้ำ 1 ลิตร) เติมน้ำผึ้งหรือน้ำตาล 100 กรัมต่อลิตรและ (เพื่อเร่งการหมัก) ยีสต์ขนมปัง 10 กรัม หรือขนมปังดำแห้ง 20 กรัม เก็บภาชนะ (ควรเป็นแก้ว ไม้ หรือดินเผา) โดยเปิดส่วนผสมที่ได้ไว้ที่อุณหภูมิ 20–30 °C ในที่มืด เนื่องจาก แสงแดดป้องกันการหมัก ควรเก็บส่วนผสมไว้ให้อบอุ่นประมาณ 10 วันคนให้เข้ากันด้วยช้อนไม้วันละ 2-3 ครั้งแล้วบีบผ่านถุงผ้ากอซ ของเหลวที่เหลือจะถูกกรองผ่านผ้ากอซกำหนดน้ำหนักและเทลงในภาชนะที่มีคอกว้าง ในแต่ละลิตรให้เติมน้ำผึ้งหรือน้ำตาล 50-100 กรัมอีกครั้งผสมให้เข้ากัน ภาชนะถูกคลุมด้วยผ้ากอซและรักษาความอบอุ่นเพื่อดำเนินกระบวนการหมักต่อไป เมื่อของเหลวสงบลงและโปร่งใส แสดงว่าน้ำส้มสายชูพร้อม การหมักใช้เวลาประมาณ 40–60 วัน น้ำส้มสายชูบรรจุขวด กรองด้วยผ้าขาวบาง และเก็บไว้ในที่เย็น

สูตรที่ 5

ขูดแอปเปิ้ลที่เลือกไว้บนเครื่องขูดหยาบ พร้อมด้วยเปลือกและแกน แล้วบีบน้ำออก วางน้ำผลไม้ไว้ในที่เย็นเป็นเวลาสามวัน ระบายของเหลวออกจากพื้นผิวอย่างระมัดระวังโดยทิ้งตะกอนไว้ในภาชนะเดิม - คุณจะไม่ต้องการมัน เทของเหลวนี้ลงในภาชนะอีกใบโดยใช้กระดาษทาน้ำผึ้งเป็นช่องทาง เติมน้ำผึ้ง 1 แก้วต่อน้ำผลไม้ 10 ลิตร วางภาชนะที่เปิดอยู่ในที่อบอุ่นเป็นเวลาสามเดือนเพื่อหมัก กรองน้ำส้มสายชูที่เสร็จแล้วแล้วเทลงในขวดแล้วปิดผนึกด้วยขี้ผึ้ง

คุณควรใส่ใจอะไรเมื่อล้างลำไส้?

เมื่อเริ่มสวนคุณควรใส่ใจกับประเด็นต่อไปนี้:

เลือกตัวทำให้เป็นกรดที่เหมาะกับน้ำ เช่น น้ำมะนาว น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล ฯลฯ

ระหว่างและหลังสวน ให้เลือกตำแหน่ง "ยืนบนสะบักของคุณ"

อย่าลืมทำตามรูปแบบสวนทวารที่ถูกต้อง

หากในระหว่างการสวนทวารคุณรู้สึกไม่สบายท้องอย่าหยุดกระบวนการ นี่เป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติโดยสมบูรณ์ - หากจนถึงขณะนี้ดูเหมือนว่าอุจจาระจะค้ำอวัยวะในช่องท้องจากด้านในและเคลื่อนย้ายได้ ตอนนี้อวัยวะเหล่านี้มีโอกาสที่จะเข้ารับตำแหน่งเดิม การเคลื่อนไหวของพวกเขามาพร้อมกับความเจ็บปวด Nadezhda Semenova ในหนังสือของเธอเรื่อง “The Happiness of Living in a Clean Body” กล่าวถึงปัญหาที่คล้ายกันและแสดงความคิดเห็นในลักษณะนี้

ต่อสู้กับโรคดิสไบโอซิส

ภัยพิบัติอย่างหนึ่งในยุคของเราคือภาวะ dysbiosis ดังที่คุณทราบพืชที่อาศัยอยู่ในลำไส้นั่นคือแบคทีเรียเฉพาะนั้นมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกระบวนการย่อยอาหารที่เหมาะสม เนื่องจากนักธรรมชาติบำบัดในปัจจุบันรวมถึง Nadezhda Semenova เชื่ออย่างถูกต้องว่าจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคได้พัฒนาแทนที่จะมีจุลินทรีย์ที่มีสุขภาพดีในร่างกายที่ถูกตะกรันของบุคคลที่ไม่แข็งแรง ผลที่ตามมาของกิจกรรมมักเป็นปัญหาทางเดินอาหารต่างๆ, ปวดท้อง, อาการจุกเสียดในลำไส้, ท้องอืด (การผลิตก๊าซเพิ่มขึ้น) เพื่อทำลายแบคทีเรียที่ "ผิด" และให้โอกาสแบคทีเรียที่เหมาะสมในทางเดินอาหารของคุณ N. Semenova แนะนำให้กินกระเทียมหนึ่งกลีบในขณะท้องว่างเป็นเวลาสองสัปดาห์ในตอนเช้าหนึ่งชั่วโมงก่อนอาหารเช้าและก่อนนอนสองชั่วโมง หลังมื้อสุดท้าย นอกจากนี้ การรับประทานน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลยังช่วยฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้ให้แข็งแรง (คุณควรดื่มน้ำสองแก้วพร้อมน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลต่อวัน: ช้อนชาต่อน้ำหนึ่งแก้ว)

N. Semenova แนะนำให้ใช้การเติมข้าวโอ๊ตเพื่อฟื้นฟูกิจกรรมการย่อยอาหารอย่างกว้างขวาง เพิ่มความสามารถในการดูดซึมของระบบทางเดินอาหารและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายซึ่งดังที่ทราบกันดีว่าเกี่ยวข้องกับการทำงานของลำไส้

สูตรแช่ข้าวโอ๊ต

Semenova เสนอสูตรต่อไปนี้ในการเตรียมข้าวโอ๊ตบด: บดข้าวโอ๊ตบดที่ล้างอย่างดีและแห้งสองช้อนโต๊ะ (ไม่ผ่านการบำบัดทางเคมีใด ๆ ) ในเครื่องบดกาแฟจากนั้นเทลงในกระติกน้ำร้อน ต้มน้ำเดือด 0.5 ลิตรแล้วทิ้งไว้สี่ชั่วโมงโดยปิดผนึก ดื่มเครื่องดื่มครึ่งแก้วครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารแต่ละมื้อ

มีวิธีอื่นในการนึ่งข้าวโอ๊ต คุณยังนำข้าวโอ๊ตบดที่ไม่ผ่านการขัดสี (ครึ่งแก้ว) เติมน้ำเย็นสามแก้วแล้วตั้งบนไฟอ่อนในกระทะเคลือบฟัน เมื่อชงเดือด ให้นำโฟมออกจากฟองสามครั้ง จากนั้นเทสิ่งที่อยู่ในกระทะลงในแก้ว โถลิตรปิดฝาแล้ววางในอ่างน้ำเป็นเวลาสองชั่วโมงครึ่ง จากนั้นเยลลี่ข้าวโอ๊ตที่ได้จะได้รับอนุญาตให้เย็นในขวดและหลังจากนั้นทุกอย่างจะถูกกรองผ่านตะแกรงละเอียดบดเมล็ดข้าวโอ๊ตที่นิ่มแล้วด้วยค้อนไม้ ผลลัพธ์ที่ได้คือมวลโปร่งใสคล้ายเยลลี่ซึ่งรับประทานตามสูตรเดียวกับที่ Semenova แนะนำ: ครึ่งแก้วครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารแต่ละมื้อ

ข้าวโอ๊ตเยลลี่เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในช่วงเวลาของการทำความสะอาดลำไส้อย่างเข้มข้นและกำจัด dysbiosis: มีผลห่อหุ้มทำให้เยื่อเมือกสงบเงียบดูดซึมได้ง่ายและมีผลการรักษาที่เด่นชัด

สิ่งที่คุณควรใส่ใจเมื่อกำจัด dysbiosis?

หากคุณต้องการกำจัด dysbiosis คุณต้องใส่ใจกับประเด็นต่อไปนี้:

สัญญาณของ dysbiosis คือความผิดปกติของลำไส้ (มีแนวโน้มที่จะท้องผูก, ท้องร่วง, มีก๊าซเพิ่มขึ้น)

การกำจัด dysbacteriosis ควรเริ่มต้นหลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอนแรกของการทำความสะอาดร่างกาย ในช่วงที่มีสวนทวารรุนแรง กระบวนการนี้จะไม่ได้ผลเพียงพอ

แหล่งที่มาเพิ่มเติมของแบคทีเรียที่ "ถูกต้อง" คือผลิตภัณฑ์นมหมักที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพ จะดีมากถ้าทุกวันในเวลากลางคืนคุณกิน bifidokefir, bio-ryazhenka, bio-yogurt อย่างน้อยครึ่งถ้วย

ทำความสะอาดตับ

การทำความสะอาดตับสามารถทำได้และควรดำเนินการเฉพาะในกรณีที่ทำความสะอาดลำไส้ก่อนอย่างน้อยหกเดือน มิฉะนั้นจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นและคุณอาจถูกพิษจากสารพิษเหล่านั้นได้ซึ่งการปลดปล่อยออกจากตับจะเริ่มในกระบวนการใช้เทคนิคนี้อย่างแน่นอน ดังนั้น คุณทำความสะอาดลำไส้ของคุณเป็นเวลาหกเดือน ดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และเยลลี่ข้าวโอ๊ต กินกระเทียมหนึ่งกลีบตอนเช้าและเย็นเพื่อฟื้นฟูจุลินทรีย์ของคุณ ตอนนี้เลือกเวลาทำความสะอาดตับซึ่งตรงกับการอดอาหารแบบออร์โธดอกซ์ ความจริงก็คือก่อนดำเนินการคุณจะต้องเตรียมตัวเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และ วันที่ดีขึ้นสิบคนนั่งทานอาหารมังสวิรัติล้วนๆ (ซึ่งสอดคล้องกับหลักการอดอาหารออร์โธดอกซ์) จากนั้นสามวันคุณจะไม่กินอะไรเลย แต่ดื่มน้ำแอปเปิ้ลคั้นสดเท่านั้น - ห้าแก้วต่อวัน ในวันที่สามของ "การอดอาหารด้วยน้ำผลไม้" เวลาเจ็ดโมงเย็น (เป็นเวลาที่ตับได้ผ่อนคลาย) นอนหงายวางแผ่นความร้อนร้อนบนตับแล้วดื่มน้ำมันและมะนาวสามจิบ น้ำผลไม้ทุกๆ สิบห้านาที สำหรับขั้นตอนนี้คุณจะต้องใช้น้ำมันมะกอกสองร้อยกรัมและน้ำผลไม้คั้นสดอีกครั้ง หลังจากที่คุณดื่มทั้งน้ำมันและน้ำผลไม้แล้ว ให้ปิดไฟอย่างใจเย็นแล้วเข้านอน ในตอนเช้า ให้สวนทวารทำความสะอาด คุณจะเห็นว่าสิ่งที่ไม่น่าดึงดูดมากมายออกมาจากตัวคุณอย่างแท้จริง - ก้อนบิลิรูบินสีเขียว, สารสีดำที่ดูน่ารังเกียจ, ฟิล์มสีขาว สิ่งเดียวกันนี้จะเกิดขึ้นกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ตามธรรมชาติ แต่เป็นการดีกว่าที่จะช่วยตัวเองด้วยสวนทวารในวันรุ่งขึ้นหลังจากทำความสะอาดตับ ตามหลักการแล้ว ควรวางไว้ทุกๆ สองชั่วโมง แต่คุณสามารถจำกัดตัวเองไว้ที่สองหรือสามชั่วโมงในระหว่างวันได้ เนื่องจากตับของคุณอาจใช้เวลาห้าถึงเจ็ดวันในการกำจัดเศษซากที่สะสม วิธีที่ดีที่สุดคือทำสวนทวารในตอนเช้าและตอนเย็นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์เต็มหลังจากทำหัตถการ และรับประทานอาหารมังสวิรัติในช่วงเวลานี้

สิ่งที่ควรใส่ใจเมื่อทำความสะอาดตับ

เมื่อเตรียมทำความสะอาดตับ คุณต้องจำสิ่งต่อไปนี้:

ขั้นตอนการทำความสะอาดนี้จะต้องนำหน้าด้วยการทำความสะอาด (ล้าง) ลำไส้และฟื้นฟู "พืชที่ถูกต้อง" ในนั้น

การทำความสะอาดจะดำเนินการหลังจากการเตรียมพิเศษเท่านั้น (อาหารมังสวิรัติหนึ่งสัปดาห์และดื่มคั้นสดสามวัน น้ำแอปเปิ้ลเนื่องจากขาดอาหาร)

ทางที่ดีควรทำความสะอาดตับทุกไตรมาส

การทำความสะอาดข้อต่อ

ขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องโดยเฉพาะกับผู้ที่ประสบปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อ คราบเกลือ ฯลฯ ขั้นตอนการทำความสะอาดข้อต่อไม่มีอะไรซับซ้อนหรือต้องใช้แรงงานมาก คุณเพียงแค่ต้องเตรียมยาต้มใบกระวานแล้วนำไป

การทำความสะอาดดำเนินต่อไปเป็นเวลาสามวัน หากจำเป็นเร่งด่วน สามารถทำได้ทุกเดือน จากนั้นทุกไตรมาส จากนั้นทุกหกเดือน และสุดท้ายคือหนึ่งปี ในระหว่างการทำความสะอาดและในช่วงหนึ่งสัปดาห์ก่อนและหลังคุณควรรับประทานอาหารมังสวิรัติ ทำสวนทวารในตอนเช้าและตอนเย็น

เตรียมยาต้มใบกระวานสำหรับการทำความสะอาดหนึ่งครั้งดังนี้: ใบแห้งห้ากรัม (ปกติห้าใบ) เทน้ำ 300 มล. แล้วต้มในภาชนะเปิดเป็นเวลาห้านาทีเพื่อระเหยน้ำมันหอมระเหยซึ่งอาจทำให้ไตระคายเคือง . จากนั้นน้ำซุปพร้อมกับใบจะถูกเทลงในกระติกน้ำร้อนซึ่งเปิดทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วปิดเป็นเวลาสามชั่วโมง หลังจากสามชั่วโมงนี้ กรองน้ำซุป เติมน้ำต้มสุกเป็น 300 มล. แบ่งออกเป็นสามส่วนแล้วดื่มน้ำซุปหนึ่งร้อยกรัมโดยจิบเล็ก ๆ ในแต่ละสามวันของการทำความสะอาดเป็นเวลาสิบสองชั่วโมง (จิบเล็ก ๆ ประมาณทุกครึ่ง ชั่วโมง).

สิ่งที่ควรใส่ใจเมื่อทำความสะอาดข้อต่อ

เมื่อทำความสะอาดข้อต่อ ควรคำนึงถึงสิ่งต่อไปนี้:

การทำความสะอาดข้อต่อจะดำเนินการหลังจากทำความสะอาดลำไส้ฟื้นฟูจุลินทรีย์และทำความสะอาดตับสองครั้งแรกเท่านั้น

ยาต้มใบกระวานมีรสขมมาก คุณสามารถล้างออกได้ แต่ต้องใช้น้ำสะอาดเท่านั้น

ในวันที่ทำหัตถการคุณควรดื่มน้ำอย่างน้อยสามลิตร

หลังจากการทำความสะอาดครั้งแรก คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงในบริเวณที่แคปซูลข้อต่อผิดรูป โปรดจำไว้ว่ามีปฏิกิริยาการกำเริบซึ่งบ่งบอกถึงการพลิกกลับของกระบวนการที่เจ็บปวด อย่ากลัวความเจ็บปวด ทำความสะอาดครั้งต่อไปในหนึ่งเดือน! จะเห็นว่าหลังจากทำความสะอาดครั้งที่ 2 อาการปวดจะไม่รุนแรงมากนัก ข้อต่อบางข้อ จะช่วยฟื้นฟูการเคลื่อนไหวได้ ทำความสะอาดเป็นประจำทุกเดือนจนกว่าคุณจะไม่เจ็บปวดอีกต่อไป ในขณะเดียวกัน ความคล่องตัวและความยืดหยุ่นควรกลับคืนสู่ข้อต่อของคุณ จากนั้นคุณสามารถดำเนินการทำความสะอาดต่อไปโดยใช้รูปแบบที่เบาบางมากขึ้น แต่อย่าลืมทำความสะอาดเชิงป้องกันไตรมาสละครั้ง!

ทำความสะอาดไต

ดังที่คุณคงทราบแล้วว่าในไตของพวกเราเกือบทุกคนแม้ว่าคน ๆ หนึ่งจะคิดว่าตัวเองมีสุขภาพดีในเรื่องนี้ก็ตามทรายก็สะสมอยู่ตลอดเวลาและก่อตัวเป็นหินซึ่งแน่นอนว่าทำให้การทำงานของตัวกรองธรรมชาติเหล่านี้ในร่างกายมนุษย์มีความซับซ้อน .

Nadezhda Semenova เสนอวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำความสะอาดไต มันไม่อึดอัดเลยและดูเหมือนรีสอร์ทจริง ๆ เมื่อเปรียบเทียบกับความต้องการดื่มยาต้มใบกระวานที่มีรสขมและน่ารังเกียจเมื่อทำความสะอาดข้อต่อ

ความจริงก็คือการทำความสะอาดไตทำได้ด้วยความช่วยเหลือของเกือบทุกคนตั้งแต่วัยเด็ก แตงโมอันเป็นที่รักอย่างมาก หรือมากกว่าอาหารแตงโม ความไม่สะดวกเพียงอย่างเดียว วิธีนี้คือการที่คุณกลายเป็นนกฮูกกลางคืนเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ กล่าวคือ คุณต้องตื่นตอนกลางคืน และในตอนกลางวัน เป็นไปได้มากว่าคุณอยากนอน

ด้วยเหตุผลที่ชัดเจน วิธีที่ดีที่สุดคือล้างไตในฤดูร้อนหรือฤดูใบไม้ร่วง เมื่อมีแตงโมราคาถูกวางขายมากมาย ให้ไตของคุณมีวันหยุดอย่างแท้จริงด้วยการทานอาหารแตงโมเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์!

ดังนั้น หลังจากรอจนถึงตีสามซึ่งเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการผ่อนคลายไต คุณจึงปีนเข้าไปในอ่างน้ำอุ่นและ "แช่" ในอ่างอย่างปลอดภัยเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง จากนั้นโดยไม่ต้องออกจากอ่าง ให้คุณหยิบแตงโมแล้วกินทั้งลูก (เรากำลังพูดถึงแตงโม "ขนาดกลาง" ประมาณสามกิโลกรัม) โดยปกติแล้ว หลังจากขั้นตอนนี้ คุณจะต้องการปัสสาวะหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง ทำโดยตรงลงในอ่างอาบน้ำ ในขณะนี้ กล้ามเนื้อหูรูดของคุณผ่อนคลาย และทรายและก้อนกรวดเล็กๆ จะหลุดออกมาอย่างไม่ลำบาก

ในระหว่างการรับประทานอาหารแตงโม เพื่อทำความสะอาดไต คุณควรอาบน้ำทุกคืนและกินแตงโม ในระหว่างวันอนุญาตให้กินขนมปังดำหรือรำข้าวได้พร้อมกับแตงโม ในวันดังกล่าวควรดื่มน้ำด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล

สิ่งที่ควรใส่ใจเมื่อทำความสะอาดไต

จำไว้ว่า:

การทำความสะอาดไตจะต้องนำหน้าด้วยการทำความสะอาดลำไส้กำจัด dysbiosis ทำความสะอาดตับและข้อต่ออย่างแน่นอน

เนื่องจากคุณมีสัปดาห์ "ยาขับปัสสาวะ" ข้างหน้า พยายามหยุดงานในช่วงเวลานี้

เป็นการดีควบคู่กับการทำความสะอาดไต โดยต้องเรียนหลักสูตรเดือนละ 2-3 ครั้งต่อปี น้ำแร่ซึ่งส่งเสริมสุขภาพไต (Truskavetska “naftusya” เหมาะที่สุด)

ชงชาโรสฮิปเองอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง แล้วดื่มกับน้ำผึ้งและน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล (ชาหนึ่งช้อนชาต่อชาหนึ่งถ้วย) นี่เป็นการป้องกันที่ดีเยี่ยมต่อการอุดตันของไต

การทำความสะอาดน้ำเหลือง

ทุกคนรู้ดีว่าประมาณสองในสามของบุคคลประกอบด้วยน้ำ ในร่างกายของเขา ความสมดุลของของเหลวจะคงอยู่ด้วยสารสองชนิด ได้แก่ เลือดและน้ำเหลือง น้ำเหลืองมีบทบาทในการปกป้องร่างกายมนุษย์จากการติดเชื้อเป็นหลัก หากร่างกายโดยรวมมีมลภาวะ ความสะอาดของน้ำเหลืองก็เป็นที่ต้องการอย่างมาก

การทำความสะอาดน้ำเหลืองมักจะดำเนินการทุกๆ ไตรมาสหรือหกเดือน ขั้นตอนนี้ใช้เวลาสามวัน อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะทำความสะอาด คุณต้องรับประทานอาหารมังสวิรัติเป็นเวลาห้าวัน และทำความสะอาดสวนทวารในเวลากลางคืน

ในการดำเนินการตามขั้นตอนคุณจะต้อง: มะนาวหนึ่งกิโลกรัม, ส้มและเกรปฟรุตสี่กิโลกรัม; เกลือของ Glauber สามช้อนโต๊ะน้ำโปรเทียมสองลิตรต่อวัน (นำน้ำธรรมดาสองลิตรไปต้มให้เย็นแช่แข็งในช่องแช่แข็งละลายน้ำแข็ง - ในที่สุดคุณจะได้น้ำละลายสองลิตรหรือน้ำโปรเทียม)

ขั้นตอนการทำความสะอาดมีดังนี้: ในตอนเช้าขณะท้องว่างคุณจะดื่มน้ำโปรเทียมหนึ่งร้อยมิลลิลิตรพร้อมเกลือของ Glauber หนึ่งช้อนโต๊ะที่ละลายอยู่ จากนั้น (หลังจากครึ่งชั่วโมง) อาบน้ำอุ่น และทุกๆ ครึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นให้ดื่มน้ำส้ม เกรฟฟรุต มะนาว และโพรเทียม 100 มิลลิลิตร (น้ำส้มและเกรฟฟรุต 900 มล. มะนาว 200 มล. และน้ำเกรพฟรุต 2 ลิตร) ใช้น้ำละลายเป็นส่วนผสม)

ใส่ใจ! ในระหว่างทั้งสามวันที่จัดสรรไว้เพื่อทำความสะอาดน้ำเหลือง คุณอย่ากินอะไรเลยนอกจากน้ำผลไม้สามชนิดที่กล่าวข้างต้นเจือจางด้วยน้ำ

เตรียมตัวให้พร้อมว่าหลังจากขั้นตอนการทำความสะอาดน้ำเหลืองครั้งแรกคุณจะพบกับผลลัพธ์ดังต่อไปนี้: ประการแรกความรู้สึกของพลังงานที่เพิ่มขึ้นและ ความเบาที่ไม่ธรรมดาทั่วร่างกาย; ประการที่สอง แขนขาของคุณจะหยุดบวม และอาการบวมรอบดวงตาจะหายไปในตอนเช้า

สิ่งที่ต้องใส่ใจเมื่อทำความสะอาดน้ำเหลือง

เมื่อเตรียมขั้นตอนการทำความสะอาดน้ำเหลือง ควรคำนึงถึงสิ่งต่อไปนี้:

การทำความสะอาดน้ำเหลืองจะดำเนินการเฉพาะหลังจากการทำความสะอาดลำไส้ตามลำดับ, การกำจัด dysbiosis, การทำความสะอาดตับ, ข้อต่อและไต

แม้ว่าขั้นตอนการทำความสะอาดน้ำเหลืองครั้งแรกจะให้ผลลัพธ์ที่จับต้องได้ แต่การทำความสะอาดดังกล่าวจะต้องดำเนินการอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งไตรมาสละครั้ง

การฟื้นตัวจากขั้นตอนการทำความสะอาดจะใช้เวลาห้าวัน คุณต้องรับประทานอาหารมังสวิรัติ

การทำความสะอาดเรือ

ในที่สุดก็ยังคงทำความสะอาดหรือระบายน้ำของระบบสำคัญอื่น ๆ ในร่างกายของเรา - ระบบหลอดเลือด ทุกวันนี้เราทุกคนถูกข่มขู่ด้วยคราบคอเลสเตอรอล ซึ่งมักจะก่อตัวขึ้นบนผนังหลอดเลือด ทำให้เนื้อเยื่อชนิดหลังไม่ยืดหยุ่น เปราะ และแคบลง

โดยธรรมชาติแล้วสถานการณ์ของเรือที่มีตะกรันไม่น่าจะสร้างแรงบันดาลใจให้ใครได้ เป็นที่ชัดเจนว่าเลือดที่ส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังอวัยวะของเราต้องสามารถไหลเวียนในร่างกายได้อย่างอิสระ มิฉะนั้นจะเกิดความเมื่อยล้า; หลอดเลือดดำขอด thrombophlebitis และโรคหลอดเลือดอื่น ๆ เริ่มต้นขึ้นซึ่งเต็มไปด้วยผลที่ไม่พึงประสงค์ที่สุด

ในการทำความสะอาดภาชนะ คุณควรเตรียมส่วนผสมต่อไปนี้: แก้วสองใบ น้ำผึ้งธรรมชาติเมล็ดผักชีฝรั่งบดหนึ่งแก้ว, รากวาเลอเรียนบดสองช้อนโต๊ะ ทั้งหมดนี้เทลงในกระติกน้ำร้อนด้วยน้ำเดือด (ปริมาตรรวมควรเป็นสองลิตร) และแช่ไว้เป็นเวลา 24 ชั่วโมง จากนั้นจึงกรองสารละลาย รับประทานหนึ่งช้อนโต๊ะครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร ระยะเวลาการบริโภค (และการทำความสะอาดตามลำดับ) - จนกระทั่งเมาหมดสองลิตร ดังนั้นควรเผื่อเวลาไว้อย่างน้อยสองสัปดาห์ในการทำความสะอาดภาชนะ

เนื่องจากขั้นตอนนี้มีลักษณะเฉพาะด้วยระยะเวลาที่สำคัญ จึงไม่มีประโยชน์ที่จะดำเนินการบ่อยกว่าไตรมาสละครั้ง เมื่อเทียบกับพื้นหลังของการทำความสะอาดอย่างต่อเนื่อง ต่อมน้ำเหลืองที่ขาแก้ไขในคน; การตรวจเลือดแสดงให้เห็นระดับคอเลสเตอรอลปกติอย่างสม่ำเสมอ (โดยปกติแล้วก่อนที่จะทำความสะอาด)

สิ่งที่ควรใส่ใจเมื่อทำความสะอาดภาชนะ

เมื่อเริ่มทำความสะอาดภาชนะของคุณ โปรดจำไว้ว่า:

ซึ่งเป็นขั้นตอนสุดท้ายของการทำความสะอาดร่างกาย จะต้องผ่านหกขั้นตอนก่อนหน้านี้ให้เสร็จสิ้นเสียก่อน

ในช่วงระยะเวลาการทำความสะอาด แนะนำให้จำกัดการบริโภคอาหารที่มีไขมันและมีโคเลสเตอรอล

สำหรับเส้นเลือดขอด การสวมถุงน่องป้องกันเส้นเลือดขอดแบบพิเศษได้ผลดี ควรปรึกษาแพทย์ว่าครีมป้องกันเส้นเลือดขอดชนิดใดที่เหมาะกับคุณที่สุด