คุณไม่สามารถเทน้ำลงในแก้วเต็มได้ นี่เป็นหนึ่งในหลักการพื้นฐานของการเปลี่ยนแปลงใดๆ เป็นไปไม่ได้เลยที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณอย่างรุนแรงและเขียนประวัติศาสตร์ใหม่ลงบนกระดาษของคุณ หากคุณกระทำโดยยึดถือประสบการณ์ที่ไม่เรียงลำดับ

ปริศนาชีวิตของคุณจะมารวมกันเป็นภาพเดียวกันเสมอหากคุณใช้องค์ประกอบเดียวกัน ไม่ว่าคุณจะผสมองค์ประกอบเหล่านั้นกี่ครั้งก็ตามในตอนเริ่มต้น

คุณต้องเริ่มสร้างตัวเองและประสบการณ์ใหม่อย่างมีสติด้วยการเป็นศูนย์

ไม่ใช่จากการแสวงหาเป้าหมาย ไม่ใช่จากการประกาศวิสัยทัศน์ของตนเองใน 5 ปี ไม่ใช่จากคำถามเกี่ยวกับพันธกิจและวัตถุประสงค์ กระบวนการทั้งหมดนี้จะสับสนกับแนวคิดเก่า ๆ ซึ่งใช้พลังงานมากเช่นกัน

คุณต้องเริ่มต้นด้วยการทิ้งขยะในชีวิตของคุณให้หมด ทั้งในระดับร่างกาย ความกระตือรือร้น และจิตใจ

การกักตุนอดีตอย่างควบคุมไม่ได้นำไปสู่สองสิ่ง:

1. เล่นซ้ำอดีตของคุณอย่างไม่มีที่สิ้นสุด

ชีวิตก็เหมือนเดจาวู

1. ชะลอความเร็วของชีวิต

นี่คือเมื่อคุณดูผู้ที่จัดการมากกว่าสามเท่าและไม่เข้าใจว่าพวกเขาทำอย่างไร ความสำเร็จในชีวิตและความสมหวังในทุกด้านเป็นไปได้ด้วยความเร็วที่รวดเร็วเท่านั้น

หยุดใช้ชีวิตเหมือนคุณเหลือเวลาอีก 500 ปี

บิล เกตส์

อย่างไรก็ตาม บางครั้งคนๆ หนึ่งพยายามเร่งจังหวะของเขาอย่างจริงใจด้วยการตื่นเช้า ออกกำลังกาย และมีวินัยในตนเองอย่างเคร่งครัด แต่ก็ไม่ได้ผล พลังงานกระโดดจากจุดสูงสุดไปสู่ระดับต่ำสุดอย่างรวดเร็ว เมื่อไม่มีอะไรนอกจากการทำลายล้างภายใน เหตุผลอาจแตกต่างกันที่นี่คุณต้องดูสถานการณ์และถามคำถามที่เป็นกลางกับตัวเอง - "เหตุใดจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้" แต่หนึ่งในนั้นอาจเป็นความปรารถนาที่จะขับด้วยความเร็วปกติโดยไม่ต้องปลดรถตู้ของคนจำนวนมาก ขยะหลายปี

เราทุกคนมี “รถยนต์” ที่สร้างขึ้นเพื่อการเคลื่อนไหวอย่างเต็มที่ คำถามคือคนขับและแนวทางของเขาในกระบวนการทั้งหมด แค่กดแก๊สอย่างเดียวอย่างเดียวไม่พอ แค่เลือกทิศทางถ้าติดแน่นกับอะไรสักอย่างหรือไม่มีแก๊สอย่างเดียวยังไม่พอ

การทำความสะอาดชีวิตทั่วไปสำหรับผู้ที่ชื่นชอบความเร็วและขอบเขตใหม่ที่สมบูรณ์

การทำความสะอาดชีวิตของคุณในสามมิติทั้งในอดีต ปัจจุบัน และอนาคตก็อย่าแปลกใจ ใช่ อนาคตของคุณก็เต็มไปด้วยความคิดไร้สาระเกี่ยวกับเรื่องนี้ ขอโทษด้วยที่พูดตรงๆ เกินไป แต่มันก็ต้องเคลียร์ด้วย

ฉันขอแนะนำให้เริ่มต้นจากปัจจุบัน มันเป็นเป้าหมายสูงสุดที่นี่และเดี๋ยวนี้ การกำจัดขยะในช่วงเวลาปัจจุบันโดยสิ้นเชิงจะทำให้คุณมีความแข็งแกร่งและพลังงานที่สดชื่นอย่างเห็นได้ชัด และคุณก็ยังต้องการมันอยู่

หลักการคือการทิ้งทุกสิ่งที่เป็นไปได้และแม้กระทั่ง อีกหน่อย- ประเด็นสำคัญคือการยุติปัญหาที่เปิดอยู่ทุกฉบับ: ดำเนินการให้เสร็จสิ้นหรือยกเลิกหากความจำเป็นไม่สำคัญอีกต่อไป

สิ่งสำคัญคือการลบปัญหาที่ค้างอยู่ทั้งหมดออกจากรายการสิ่งที่ต้องทำ

ฉันต้องการทราบว่าไม่แนะนำให้ขัดของขวัญของคุณเหมือนซินเดอเรลล่าทันทีที่นี่ (แม้ว่าจะมีประโยชน์ก็ตาม!) - ก่อนอื่นคุณต้องจัดวางสิ่งต่าง ๆ ตามลำดับและปิด "จุดแขวน" แม้ว่าจะรีเซ็ตเป็นศูนย์ก็ตาม จำเป็นต้องลบงานออกจากรายการรอหรือเริ่มงานในกระบวนการหากงานค้างอยู่ที่นั่นนานกว่าสองสามสัปดาห์ สิ่งนี้จะทำให้เกิดพลังงานใหม่จำนวนมหาศาล

และตอนนี้มีรายละเอียดเพิ่มเติม ผู้ที่ตั้งใจจะสะสมจริงๆจะเป็นอย่างไร รูปภาพใหม่ประสบการณ์ของคุณ:

1. กำลังทิ้งขยะ

เรากำจัดขยะทั้งหมด เริ่มต้นด้วยจากบ้านของคุณ เราทิ้งมันไป แจกจ่าย นำไปเข้าสถานสงเคราะห์ แต่ไม่เป็นไปตามหลักการ ผมจะใส่กล่อง และนำไปโบสถ์ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง และเราก็เอามันออกไปจริงๆ เราไม่ทิ้งสิ่งใดไว้ในรายการ "รอ"

ขยะคืออะไร?

นี่คือทุกสิ่งที่คุณไม่ได้ใช้ มาทำสิ่งนี้: ทุกสิ่งที่คุณไม่ได้ใช้ในระหว่างปี (ซึ่งภักดีมาก) จะต้องถูกลบออก แจกจ่าย ขาย และโยนทิ้งไป:

เสื้อผ้าที่คุณไม่ได้ใส่

ของที่ระลึกส่วนใหญ่ ยกเว้นของที่ให้ความรู้สึกสบายภายในจริงๆ (อันที่จริงนี่เป็นเพียงส่วนเล็กๆ ที่คุณมี)

จานและอุปกรณ์ที่ใช้ไม่ได้หรือล้าสมัย

และสิ่งที่คล้ายกัน

ยิ่งขุดมากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น เข้าใจว่าทุกสิ่ง แท้จริงแล้วคือทุกสิ่งคืออนุภาคแห่งพลังงานของคุณ มองดูสิ่งเหล่านั้นอย่างมีสติและเปิดรับประสบการณ์ใหม่เฉพาะสิ่งที่คุณต้องการเท่านั้นและจะทำให้คุณพึงพอใจ เข้าถึงทุกสิ่งด้วยคำถาม - “ฉันอยากจะทิ้งพลังงานนี้หรือปล่อยให้พลังงานใหม่เข้ามาแทนที่?”

คุณไม่สามารถเทน้ำลงในแก้วเต็มได้

คุณเทแก้วของคุณเอง เทออกไปเท่าไรก็จะไหลเข้ามากเท่านั้น หากคุณโลภ อย่าแปลกใจที่การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ไม่มีที่ว่างให้ทำ

เป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะให้คำแนะนำโดยละเอียด เนื่องจากฉันไม่มีปัญหาดังกล่าวเลย เนื่องจากมีการย้ายและเปลี่ยนที่อยู่อาศัยบ่อยครั้ง ฉันจึงเรียนรู้ที่จะกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไปและแบ่งส่วนกับของที่ระลึกที่ดูเหมือนเป็นที่รักแต่ไร้ประโยชน์จริงๆ แต่เมื่อฉันไปเยี่ยมชมอพาร์ทเมนต์ของเพื่อนบางคนที่อาศัยอยู่ในที่เดียวมานานหลายปีหรือหลายสิบปี ฉันก็ประหลาดใจ นี่เป็นเพียงพิพิธภัณฑ์ขยะจากอดีต! เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง?

โดยทั่วไป การทำความสะอาดบ้านในช่วงฤดูใบไม้ผลิเป็นเกมที่เรียกว่า “ฉันพร้อมแค่ไหนที่จะเปิดรับประสบการณ์ใหม่ ๆ เข้ามาในชีวิต”

ทิ้งเท่าไหร่คุณก็พร้อม

อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ใช้ได้กับทุกพื้นที่ของคุณ รวมถึงพื้นที่ทำงานในสำนักงาน บ้านพักส่วนตัว รถยนต์ เครื่องบินเจ็ตส่วนตัว และสิ่งอื่นๆ ที่คุณมี ทำให้เพื่อนร่วมงานของคุณประหลาดใจ - ทำความสะอาดโต๊ะของคุณจริงๆ เริ่มกระบวนการแกะกล่องจริงๆ

1. การทิ้งไฟล์

การทิ้งขยะเป็นเพียงจุดเริ่มต้น ถึงเวลาทิ้งไฟล์ของคุณแล้ว คุณใช้เวลาอยู่กับคอมพิวเตอร์และออนไลน์นานเท่าไร? นี่คือพื้นที่ของคุณ แม้ว่าจะเสมือนจริง แต่ก็เป็นส่วนหนึ่งของพลังงานของคุณเช่นกัน

เราคุ้นเคยกับการจัดเก็บทุกอย่างไว้ในคอมพิวเตอร์ ทำไมต้องทิ้งมันไป? ฮาร์ดไดรฟ์ก็เพียงพอสำหรับทุกสิ่ง

หลักการนี้ก็เหมือนกัน: การทำความสะอาดคือการปลดปล่อยพลังงาน เหลือแต่สิ่งที่ชอบและมีคุณค่าเท่านั้น ทำไมต้องเก็บหนังที่คุณไม่ชอบไว้? ทำไมต้องเก็บไฟล์โง่ๆ เก่าๆ ไว้? ทั้งหมดนี้เป็นส่วนหนึ่งของคุณ เราจะบรรทุกติดตัวไปด้วย โดยเข้าใจว่า ยิ่งบรรทุกมาก ความเร็วก็จะยิ่งช้าลง หรือเราจะให้ที่ว่างสำหรับอันใหม่หรือไม่?

การซักถามเป็นสิ่งจำเป็นไม่เพียงแต่สำหรับคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคลของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคอมพิวเตอร์ที่ทำงานของคุณด้วย เช่นเดียวกับบัญชีเสมือน: โซเชียลเน็ตเวิร์ก บล็อก เว็บไซต์

1. เราจัดสิ่งต่าง ๆ ตามลำดับ จัดวางสิ่งของ จัดระเบียบไฟล์

การทิ้งขยะอย่างเดียวไม่พอ คุณต้องจัดระเบียบสิ่งที่คุณมี

ฉันไม่เคยอยู่ฝ่ายความบริสุทธิ์ที่เข้มงวดมาก่อน ฉันปลูกฝังความผิดปกติทางความคิดสร้างสรรค์มาเป็นเวลานาน โดยซ่อนอยู่เบื้องหลังความหลงใหลในงานศิลปะ

ตอนนี้ฉันจะพูดแบบนี้ - คำสั่งที่กลมกลืนกัน (ไม่คลั่งไคล้ แต่จัดระบบเมื่อสิ่งต่าง ๆ เข้ามาแทนที่) เป็นกุญแจสำคัญในการทำงานที่ดีและมีประสิทธิภาพของสิ่งต่าง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากถึงเวลาที่ต้องเร่งความเร็ว คุณจะไม่สามารถเปลี่ยนชีวิตเป็นเกียร์ใหม่ได้หากโต๊ะและอพาร์ตเมนต์ของคุณอยู่ในความสับสนวุ่นวาย

1. การกรองข้อมูลที่เข้ามา

การสั่งซื้อและการทำความสะอาดยังจำเป็นสำหรับการไหลของข้อมูลขาเข้าของคุณ โดยทั่วไปนี่เป็นอาหารสำหรับจิตใจและการทำงานของจิตใจของคุณขึ้นอยู่กับคุณภาพของมัน ไม่มีวิธีอื่นที่จะพูดมัน

ข้อมูลมึนเมา - คุณเคยได้ยินไหม? นี่เป็นโรคที่พบบ่อยซึ่งส่งผลกระทบต่อคนจำนวนมากในขณะนี้ พวกเขาอ่านทุกอย่างทางออนไลน์ โพสต์คำพูดจากคนเก่งๆ ซ้ำไปซ้ำมาอย่างไม่สิ้นสุด ทำให้ความสามารถในการได้ยินเสียงแห่งจิตวิญญาณของพวกเขาเสื่อมถอยลงโดยสิ้นเชิง

ข้อมูลมีความสามารถในการสะสมไม่เคยออกจากจิตใต้สำนึกของเราจึงต้องกรองอย่างระมัดระวัง ปล่อยให้เฉพาะสิ่งที่มีค่าและนำไปปฏิบัติทันที - จากนั้นมันจะสอนและพัฒนาเรา ไม่อย่างนั้นมันจะเกะกะช่องทาง ก่อให้เกิดสัญญาณรบกวนข้อมูลที่ทรงพลัง สิ่งนี้นำไปสู่การทำผิดพลาดบนเส้นทางเนื่องจากไม่สามารถได้ยินเสียงของจิตวิญญาณของตนได้

1. ทำความสะอาดฟีดเพื่อนของคุณ

ลบเพื่อนเหล่านั้นที่การอ่านไม่โดนใจหรือสร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณ

1. ทำความสะอาดผนังของคุณ

ลบหรือซ่อนบุคคลที่มีข่าวน่ารำคาญ โดยเฉพาะผู้ที่โพสต์แง่ลบจากเหตุการณ์โลก

1. ตัดสินใจเลือกชุดบล็อกและไซต์ที่คุณตั้งใจจะอ่าน

หลักการหลักของฉันในการกำหนดคุณค่าของทรัพยากรสำหรับตัวคุณเองคือการตอบสนองในจิตวิญญาณ เมื่อคุณอ่านบางสิ่งบางอย่างและรู้สึกถึงความปลดปล่อยจากภายใน มันเป็นความรู้สึกตระหนักรู้และความกระหายในการกระทำที่ชัดเจนมาก

และไม่ว่าในกรณีใด นี่ควรเป็นฟีดตามหลักการ "พวกเขาเพิ่มฉัน - ฉันจะเพิ่มและอ่าน" ไม่ นี่ควรเป็นเพียงแหล่งข้อมูลที่เติมเต็มและสร้างความพึงพอใจให้กับคุณเป็นการส่วนตัวเท่านั้น นอกจากนี้ยังต้องทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอและเติมทรัพยากรใหม่อีกด้วย

ฉันมีฟีด RSS สำหรับการอ่าน ซึ่งประกอบด้วยเว็บไซต์ บล็อก และ LJ ผู้คนที่ฉันอยากติดตาม รวมถึงรายการ “อ่าน” บน Twitter มีโฟลเดอร์ "การส่งจดหมาย" แยกต่างหากในจดหมายซึ่งมีจดหมายมาถึงจากผู้ที่ฉันสมัครรับข้อมูล และฉันก็อ่านมัน! หากผู้เขียนไม่พอใจฉัน ฉันจะยกเลิกการสมัคร แต่ฉันไม่เคยได้รับจดหมายแบบนั้นเลย และฉันไม่อ่านฟีดโซเชียลมีเดีย โดยมีข้อยกเว้นที่หายาก ทุกช่องมีการทำความสะอาดทั่วไปเป็นประจำ

1. เสร็จสิ้นงานที่ยังไม่เสร็จหรือรีเซ็ตงานเหล่านั้น

สิ่งสำคัญคือต้องทำงานทั้งหมดในรายการ "กำลังรอ" ให้เสร็จสิ้น: โอนงานเหล่านั้นไปที่สถานะ "กำลังดำเนินการ" แล้วลงมือทำจริงและดำเนินการให้เสร็จสิ้น หรือรีเซ็ตเป็นศูนย์ ดีกว่าที่จะตัดสินใจด้วยตัวเองว่าในขั้นตอนนี้คดีปิดแล้วและฉันจะไม่ทำอีกต่อไป ดีกว่าแบกภาระนี้ติดตัวไปด้วย คุณควรรู้สึกจากภายในว่างานทั้งหมดของคุณเสร็จสิ้นแล้ว กระบวนการปัจจุบันเป็นไปตามกำหนดเวลา และไม่มีปัญหาที่ค้างอยู่ นี่คือ "เกียร์แรก" เพื่อตอบคำถาม: "ชีวิตนี้ฉันต้องการอะไร" และก้าวไปสู่การเปลี่ยนแปลงอย่างมีสติ

โดยสรุป: กระบวนการทำความสะอาดสปริงในปัจจุบันของคุณประกอบด้วยสองประเด็นสำคัญ - การกำจัดขยะในทุกระดับ และการจัดระเบียบสิ่งต่าง ๆ รวมถึงการไหลของข้อมูลที่เข้ามา

ตั้งค่าช่องของคุณเพื่อให้เฉพาะข้อมูลคุณภาพสูงและมีประโยชน์เท่านั้นที่เข้ามาหาคุณในปริมาณปานกลาง แล้วคุณจะเห็นว่าโลกของคุณจะเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร ใครสนใจว่าเพื่อนและคนรู้จักของคุณเป็นยังไงบ้าง? คุณสามารถพบปะพวกเขาด้วยตนเองเมื่อคุณมีเวลา แต่การบริโภค "ข่าวสาร" ของพวกเขาทุกวันเป็นการรับประกันว่าจะไม่มีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ เว้นแต่เพื่อนของคุณทุกคนจะใช้ชีวิตแบบที่คุณฝันถึง

การสร้างตัวเองขึ้นมาใหม่จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณเข้าใจว่าประสบการณ์เก่าๆ ไม่ใช่ที่ปรึกษาของคุณในเรื่องนี้

ตอนนี้เพื่อการทำความสะอาด!

ฉันหวังว่าจะดูรายละเอียดในความคิดเห็น ให้มีตัวกรองการทำความสะอาดในชีวิตของเรา!

คุณพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงแล้วหรือยัง?นำไปใช้ในโครงการ "Stodnevka - การเดินทางสู่ตัวตนใหม่"

"Stodnevka" เป็นสภาพแวดล้อมสำหรับการพัฒนา ด้วยการดำดิ่งลงไปในนั้น ใน 100 วัน คุณไม่เพียงสามารถบรรลุเป้าหมายของคุณเท่านั้น แต่ยังเข้าใจตัวเอง ทำให้ค่านิยมของคุณชัดเจนขึ้น เรียนรู้ที่จะสนุกกับชีวิตที่นี่และเดี๋ยวนี้ และไม่ใช่สักวันหนึ่งที่ความปรารถนาของคุณเป็นจริง

คุณไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษ กฎก้าวเล็กๆ ช่วยให้คุณก้าวไปสู่เป้าหมายอย่างสงบและต่อเนื่อง

• ผู้เขียนและผู้นำเสนอหลักสูตรคือ
• หลักสูตรนี้จัดขึ้นในเครือข่ายโซเชียลแบบปิดในทีมที่มีใจเดียวกัน
• ขณะนี้มีผู้เข้าร่วมโครงการแล้ว 2,300 คน ซึ่งส่วนใหญ่มากกว่าหนึ่งครั้ง
• เครื่องมือประจำวัน - การเขียนฟรี การทำงานกับแผนรายวัน การติดตามนิสัย และอื่นๆ อีกมากมาย
• เมื่อชำระค่าเรียนครั้งเดียวก็มีสิทธิ์เรียนคอร์สร้อยวันกี่ครั้งก็ได้ตามต้องการ
• คุณสามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติม ถามคำถาม และลงทะเบียนเรียนหลักสูตรได้ที่ http://stodnevka.ru

คุณสามารถดาวน์โหลดจดหมายหลักสูตรหลายฉบับได้ฟรี

อ่านด้วย

กรุณาเปิดใช้งาน JavaScript เพื่อดูความคิดเห็นที่ขับเคลื่อนโดย Disqus

บทความที่ดี ขอบคุณ! เราจะกำจัดผู้คนและความสัมพันธ์แบบออฟไลน์ได้อย่างไร -

Nastya มากับพวกเขา - masters-life.ru แล้วเราจะกำจัดผู้คนและความสัมพันธ์แบบออฟไลน์! ฉันสัญญา! ฉันเองเคยทำความสะอาดทุกอย่างทุกอย่างและทุกคน!! ซึ่งข้าพเจ้าได้ให้ประโยชน์มาจนถึงทุกวันนี้!

คุณไม่สามารถเทน้ำลงในแก้วเต็มได้ เป็นวลีที่กระชับมาก ฉันอ่านซ้ำและมองเห็นศักยภาพในนั้นมากขึ้นเรื่อยๆ ฉันกำจัดขยะเป็นประจำ ชอบทิ้งและจัดระเบียบให้ไม่เหลืออะไรให้กำจัด แต่ความมึนเมาของข้อมูลใช่แล้ว การมีเว็บไซต์ข่าวมากเกินไปและความคิดเชิงบวกก็ไม่มีที่มา

ทัตยานาฉันรู้ด้วยว่าฉันคุ้นเคยกับการกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นมากจนในอพาร์ทเมนต์ของฉันและในที่ทำงานของฉันทุกสิ่งมีของตัวเองและทุกสิ่งก็จำเป็นจริงๆ :) (หรือสวยงามจริงๆ)

ฉันอ่านเนื้อหาประเภทนี้เป็นระยะ - "การใช้ชีวิตอย่างถูกต้อง" ฉันจับได้ว่าตัวเองคิดว่าฉันได้เริ่มกระบวนการบางอย่างโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบโดยสัญชาตญาณ ถือเป็นสัญญาณที่ดี :)

ขอบคุณสำหรับบทความ นี่เป็นการแสดงออกโดยตรงถึงสิ่งที่ฉันคิดเมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่ก็ไม่สามารถตัดสินใจได้ แท้จริงแล้วภาระจากช่วงชีวิตที่ผ่านมาอาจทำให้คุณไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าได้ โบลิวาร์ทนสองไม่ไหวแล้ว วันนี้ฉันจะเริ่มจากโต๊ะก่อน..

สองเดือนที่แล้ว ฉันเริ่มทำความสะอาดทั้งหมด ดูเหมือนว่าจะใช้เวลาทั้งสัปดาห์ในการเคลียร์เศษซากออกจากแล็ปท็อป ฉันจัดเรียงอ่านลบ ฉันรู้สึกประหลาดใจที่พบไฟล์ที่มีบทความที่น่าสนใจย้อนหลังไปถึงปี 2549 ซึ่งฉันไม่เคยอ่านมาก่อน

ขอบคุณสำหรับบทความ! ฉันไม่เห็นด้วยกับทุกสิ่ง แต่ฉันมักจะทิ้งหรือแจกเสื้อผ้าและของอื่น ๆ ที่ไม่ได้ใช้ระหว่างปี ถึงเวลาจัดระเบียบเดสก์ท็อปของคุณ ลบไฟล์บางไฟล์ในคอมพิวเตอร์ของคุณ เมื่อเร็ว ๆ นี้มันช่วยให้ฉันมีพื้นที่ว่างในที่เก็บข้อมูลบนคลาวด์หมดและไม่ต้องการเปลี่ยนไปใช้บัญชีแบบชำระเงิน)

ขอบคุณครับ เหลือแต่ desktop มาดูความเร็วที่สองกันดีกว่า

เรามาลองละทิ้งงานที่ยังทำไม่เสร็จหรือทำเลย นี่คือความท้าทาย นี่เป็นแรงจูงใจ

ฉันทำความสะอาดเดสก์ท็อป ชั้นหนังสือ และแม้แต่ฮาร์ดไดรฟ์ที่อาจพูดได้ไม่ดีเป็นระยะๆ และฉันไม่ได้ต่ออายุโดเมนของโครงการที่ไม่มีอยู่จริงด้วยซ้ำ... แต่เห็นได้ชัดว่านอกเหนือจากการทำลายล้างทางกายภาพแล้ว การทำความสะอาดยังต้องทำทางจิตวิทยาด้วย เพราะหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง พื้นที่ว่างทั้งหมดก็รกไปหมด และสิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณต้องพยายามเดินไปตามถนนเส้นเดิมอีกครั้ง คุณเปลี่ยนชื่อโครงการเล็กน้อยแล้วลองนำไปใช้อีกครั้ง คุณกำลังซื้อหนังสือชุดอื่นหรือหลักสูตรใหม่... ในกรณีนี้ควรทำอย่างไร?

ในความคิดของฉัน คำถามของคุณมีคำตอบอยู่แล้ว เมื่อทุกอย่างมาอยู่บนเส้นทางสายเดียวกัน นั่นหมายความว่าคุณต้องเจอจุดเปลี่ยนที่ไม่คาดคิด คุณสามารถลองทำสิ่งที่ไม่ธรรมดาในชีวิตประจำวันได้ สิ่งที่คุณชอบ แต่มีเวลา พลังงาน ความกล้าหาญ และเงินไม่เพียงพอ นี่อาจเป็นงานอดิเรก ธุรกิจใหม่ หรือเพียงเส้นทางใหม่ไปยังสถานที่ที่คุ้นเคย ทุกสิ่งที่ไม่เข้ากับแนวคิด "ปกติ" จะช่วยให้คุณมองโลกแตกต่างออกไป และเป็นผลให้สมองเกิดความคิดใหม่ๆ ซึ่งก็คือสิ่งที่ขาดหายไปนั่นเอง

เป็นครั้งที่สองในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ฉันได้รับโทรศัพท์ให้เคลียร์พื้นที่ของฉัน ฉันคิดว่านี่ไม่ใช่อุบัติเหตุ ฉันจะเริ่มพรุ่งนี้! ขอบคุณ Olesya!

ขอบคุณบทความที่ยอดเยี่ยม!

การทิ้งขยะเป็นงานอดิเรกที่ฉันชอบที่สุด! ฉันถึงจุดสุดยอดทางศีลธรรม ขอบคุณสำหรับบทความ ไม่มีอะไรจะเพิ่ม สาธุ!

บทความอันมีค่าขอบคุณ :) แท้จริงแล้วธุรกิจที่ยังไม่เสร็จคือความสนใจของเรา ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะปิดสิ่งต่าง ๆ หากเป็นไปได้ ช่วงนี้ฉันพยายามทำให้ทุกอย่างที่บ้านเรียบง่ายและสะดวกสบายจนฉันสามารถใช้ชีวิตได้อย่างสะดวกสบาย ง่ายดาย และจัดทุกอย่างให้เป็นระเบียบโดยไม่ต้องใช้เวลามากนัก

ใครๆ ก็เขียนว่าเป็นบทความที่ดีและคำแนะนำที่ดี ฉันเห็นด้วยกับสิ่งนี้! แต่มีใครบ้างที่ชื่นชมผู้เขียนในเรื่องแรงผลักดันที่ก้าวกระโดดไป? คุณได้พยายามแปลคำแนะนำให้เป็นจริงแล้วหรือยัง? แบ่งปันสิ่งที่คุณประสบความสำเร็จหรือล้มเหลว! ผลลัพธ์เชิงลบบางครั้งก็สำคัญไม่น้อย!

บทความดีๆ ขอบคุณ! ความจริงก็คล้ายกับส่วนแรกของแนวทางปฏิบัติ จะมีภาคต่อมั้ย?

ทุกอย่างเป็นความจริงและตรงประเด็น! แต่ฉันก็สนใจที่จะทำความสะอาดภายในและจิตใจด้วย วิธีทำความสะอาดจิตใจและหัวใจของคุณ? ท้ายที่สุดแล้วมันยากกว่ามาก! ใช่ บางทีการทำความสะอาดพื้นที่ภายนอก การจัดสิ่งต่าง ๆ ตามลำดับและในชีวิตประจำวันที่เป็นทางการจะส่งผลต่อการฟื้นฟูภายในในระดับหนึ่ง! แต่เพียงบางส่วนและอาจเป็นเพียงช่วงเวลาสั้น ๆ... การกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นและอดีตออกจากศีรษะและจิตวิญญาณต้องใช้วิธีการที่แยกจากกันและละเอียดถี่ถ้วนซึ่งไม่ได้อยู่บนพื้นผิวเสมอไป! ฉันต้องการคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับเรื่องนี้! ขอบคุณ! -

ฉันขอขอบคุณผู้เขียนคนนี้สำหรับบทความที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้ ฉันอ่านมันด้วยความยินดีและในหนึ่งลมหายใจ ฉันยอมรับว่าทุกสิ่งเก่าใช้พลังงานไป แล้วคนๆ นั้นก็สงสัยว่าทำไมเขาถึงไม่ได้รับเงินตามจำนวนที่เขาต้องการ หรือความสัมพันธ์กับเพศตรงข้ามโดยไม่ได้เคลียร์พื้นที่ในเรื่องนี้ก่อน ผ่านการทดสอบจากประสบการณ์ของฉันเอง... ขจัด “อุปสรรค” ที่เป็นไปได้ทั้งหมด และดูว่าชีวิตของคุณจะเปล่งประกายด้วยสีสันที่สดใสใหม่ๆ อย่างไร แล้วในไม่ช้า คุณจะกลายเป็นศิลปินที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ! ขอให้โชคดีในการเริ่มต้นธุรกิจที่ดูเหมือนยากลำบากนี้ ด้วยรังสียูวี ยูเลียนนา คราเอวา โค้ชของคนประสบความสำเร็จ https://vk.com/club61939170

อดีตและอนาคตเป็นอย่างไร? คุณแค่สัมผัสเรื่องการทำความสะอาด...

บทความดีๆ!!! เพื่อเป็นแรงกระตุ้นในการเริ่มต้นชีวิตใหม่!!! ฉันขอแนะนำหนังสือ "How to Deal with Things" ของ Allan David ซึ่งมีการอธิบายรายละเอียดทั้งระบบ ฉันคิดว่าการชำระจิตวิญญาณเป็นเรื่องยากขึ้นแล้ว - จำเป็นต้องมีบทเรียนจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติในเรื่องนี้อยู่แล้ว แต่สำหรับผู้เริ่มต้น การทำความสะอาดขยะและสิ่งของที่ไม่จำเป็นในบ้านและที่ทำงานของคุณเป็นประจำ จะก่อให้เกิดพลังงานใหม่ และเพื่อให้แรงจูงใจในการทำธุรกิจนี้ไม่จางหายไป คุณต้องนำสิ่งใหม่และสดใสมาสู่ชีวิตของคุณ แม้ว่าตามตรรกะของบทความเมื่อมีการล้างพื้นที่สิ่งใหม่นี้ควรปรากฏขึ้นโดยอัตโนมัติหากหัวข้อนี้ได้รับการพัฒนาในบทความเป็นระยะ ๆ ในส่วนการทดลองส่วนตัวที่สร้างขึ้นแยกต่างหากก็จะเป็นไปได้ที่จะค้นพบสิ่งต่างๆมากมาย ของเหตุการณ์ที่น่าสนใจที่เกิดขึ้นกับผู้เขียนอันเป็นผลมาจากการก้าวไปสู่ประสบการณ์ใหม่ของชีวิตที่ดีขึ้น

น้ำปริมาณมากก็ถึงเวลาเทใส่แก้วถ้าคุณเป็นแก้ว

ถ้าเข้าใจง่ายๆ แบบนี้ หลายๆ คนก็รีบโยนอาหารออกจากตู้เย็นและสะสมเครื่องประดับทอง.... มีเพียงจุดเดียวเท่านั้นที่เกี่ยวข้อง

ฉันต้องการเข้าร่วมโปรแกรมการฝึกอบรมเกี่ยวกับการแยกขยะที่คล้ายกันทีละขั้นตอน คุณจะแนะนำไหม?

Elena นานมาแล้วฉันทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์ทั้งหมดเป็นครั้งแรกขณะอ่านหนังสือของ Natalya Pravdina เรื่อง I Attract Success

แง่ลบทั้งหมดที่เกิดขึ้นในชีวิตของเราสะสมอยู่ในรูปของพลังงานที่หนักมาก หลังรวมตัวกันในสนามพลังชีวภาพและมีอิทธิพลอย่างมากต่อเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในตัวเรา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องทำความสะอาดออร่าโดยการทำเช่นนี้คุณจะกำจัดพลังงานเชิงลบส่วนเกินและทำให้สภาพของคุณเป็นปกติ ในเนื้อหานี้ เราจะบอกวิธีทำความสะอาดออร่าโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก

บ่อยครั้งผู้คนไม่เข้าใจว่าทำไมจู่ๆ ความยากลำบากก็เข้ามาในชีวิต ความคิดเกี่ยวกับชะตากรรมที่ชั่วร้ายหรือความเลวร้ายก็ปรากฏขึ้นในหัวของพวกเขา ในความเป็นจริงการแก้ปัญหาความลึกลับนั้นง่ายกว่ามาก - สนามพลังชีวภาพของพวกเขาจำเป็นต้องได้รับการทำความสะอาดเนื่องจากบุคคลนั้นหลงใหลในความขัดแย้งของตัวเองซึ่งเป็นบล็อกภายในของจิตใต้สำนึกที่ปิดกั้นช่องพลังงานหลัก

ในกรณีนี้ สถานการณ์จะต้องได้รับการแก้ไขอย่างเร่งด่วนโดยการทำความสะอาดเปลือกพลังงาน แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่มีโอกาสหันไปขอความช่วยเหลือจากพลังจิต แต่อย่ารีบเร่งที่จะอารมณ์เสีย - คุณสามารถทำความสะอาดออร่าได้ด้วยตัวเอง คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการทำเช่นนี้

วิธีชำระล้างรัศมีด้านลบของบุคคล: 6 วิธี

1. “การคำนวณ” ของออร่า ด้วยการจัดการนี้ คุณสามารถทำความสะอาดสนามพลังชีวภาพของคุณจากมลภาวะทางพลังงานได้ ทำอย่างไรให้ถูกต้อง? คุณต้องล้างมือและเช็ดให้แห้ง จากนั้นกางนิ้วออกเหมือนหวีและเริ่มหวีอากาศรอบๆ ตัวจากบนลงล่าง สุดท้าย ล้างมือของคุณใต้น้ำไหลเพื่อขจัดพลังงานที่เกาะติดอยู่
2. อาบน้ำ. สภาพของเปลือกทางกายภาพก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน เรานำเสนอเทคนิคที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยให้คุณกำจัดความคิดเชิงลบด้วยการอาบน้ำ: คุณจะต้องยืนอยู่ใต้น้ำตก (ตามหลักการแล้ว แต่การอาบน้ำเป็นประจำก็ทำได้) ปล่อยให้น้ำล้างทุก ๆ มิลลิเมตรของร่างกาย เริ่มจากด้านบนศีรษะและปิดท้ายด้วยเท้า ดูว่าน้ำไหลลงท่อระบายน้ำและกระเซ็นที่เท้าของคุณอย่างไร ในเวลาเดียวกัน ให้หายใจเข้าฟรีและจินตนาการว่าพลังด้านลบจากคุณไปอย่างไรซึ่งถูกธาตุน้ำพัดพาไป
3. เกมส์กับสายลม การวิ่งจะช่วยให้จิตใจและร่างกายที่มีตรรกะสงบลงและขจัดผลกระทบด้านลบจากความเครียด นี่เป็นวิธีการที่ดีเยี่ยมในการต่อสู้กับความคิดเชิงลบ คุณเพียงแค่ต้องปลดปล่อยตัวเองจากความกังวลที่ไม่จำเป็น ขจัดปัญหาทั้งหมดและภาพความคิดเชิงลบออกจากสนามพลังงานของคุณ และวิ่งเล่นไปในสายลม ไม่จำเป็นต้องเขินอาย เหยียดแขนไปข้างหน้าและปล่อยให้ร่างกายรู้สึกถึงอิสระในการเคลื่อนไหวอย่างแท้จริง
4. ทำความสะอาดออร่าด้วยขนนก ขนนกช่วยทำลายพลังงานที่ไม่ดีและปลดปล่อยออกจากสนามพลังงาน ใช้ขนขนาดใหญ่หรือไม้ปัดขนขนนกแล้วเริ่มเคลื่อนไหวเป็นวงกว้างในพื้นที่รอบๆ ร่างกายของคุณ การเคลื่อนไหวเริ่มต้นด้วยเท้าของคุณ จากนั้นคุณค่อย ๆ ลุกขึ้นเหมือนนกที่บินขึ้นจากพื้นดินและจบลงที่ยอดไม้ ขอความช่วยเหลือจากคนที่บ้านเพื่อกวาดหลังและบริเวณอื่นๆ ที่คุณไม่สามารถเข้าถึงได้ด้วยตัวเอง
5. การรมควันของออร่า ด้วยกลิ่นออร์แกนิกที่ดีต่อสุขภาพ คุณสามารถทำให้จิตใจปลอดโปร่งและขจัดความคิดลบออกจากพื้นที่อยู่อาศัยของคุณได้ ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องรมควันพื้นที่รอบตัวคุณโดยใช้ควันของพืชสมุนไพรหลายชนิด (ลาเวนเดอร์, สะระแหน่, กระทิงและอื่น ๆ ) หากต้องการคุณสามารถสูดควันเล็กน้อย (วิธีนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดในหลอดลม)
6. เกลืออาบน้ำ พลังงานที่เป็นพิษมีลักษณะเฉพาะคือการยึดเกาะกับผิวหนัง ดังนั้นการปรนนิบัติผิวจึงช่วยขจัดสารพิษต่างๆ การอาบน้ำร้อนที่เติมความขมหรือเกลือทะเลเล็กน้อยจะมีประสิทธิภาพมากในกรณีนี้ คุณสามารถใช้ทั้งเกลือปรุงแต่งและไม่ปรุงแต่ง - ทั้งหมดขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัวของคุณ

ให้ความสนใจกับคุณสมบัติของน้ำมันต่าง ๆ ด้วย - ด้วยความช่วยเหลือของยูคาลิปตัสคุณจะล้างรูจมูกลาเวนเดอร์จะช่วยให้จิตใจและร่างกายสงบลง และเกลือไร้กลิ่นเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย

วิธีทำความสะอาดออร่าของบุคคล: แบบฝึกหัดพิเศษ

หากต้องการทำความสะอาดออร่า คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากผู้ประกอบวิชาชีพพิเศษได้ ด้านล่างนี้เราจะยกตัวอย่างตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพสูงสุดพร้อมคำอธิบายการใช้งานโดยละเอียด

ออกกำลังกาย “คลีนซิ่ง วอร์เท็กซ์”

(นำมาจากศิลปะแห่งการมองเห็นและการตีความรัศมี โดย Ted Andrews)

ในระหว่างการปฏิบัตินี้ เศษพลังงานจะถูก "ชะล้างออกไป" แต่ไม่ได้นำกลับมาใช้ใหม่ทั้งหมด ดังนั้นหลังจากนั้นคุณจะต้องดำเนินการกับตะกรันนี้

เทคนิคนี้ทำงานบนหลักการของการแสดงภาพ เวลาที่เหมาะที่จะทำคือช่วงท้ายของวัน ควรหันมาออกกำลังกายเมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าทางจิตใจ (เช่น คุณต้องติดต่อกับผู้คนเป็นจำนวนมาก) “กระแสน้ำวนพลังงาน” ช่วยให้คุณกำจัด “เศษ” พลังงานและยังป้องกันการสะสมและการสร้างออร่าสลาย

การปฏิบัติจะดำเนินการดังนี้:

1. คุณต้องนั่งในท่าที่สบายที่สุดสำหรับตัวคุณเองและผ่อนคลาย ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้คำอธิษฐานและสวดมนต์ที่นำคุณไปสู่สภาวะจิตสำนึกที่กลมกลืนกัน
2. ลองจินตนาการถึงกระแสน้ำวนเล็กๆ (ไฟสีขาวบริสุทธิ์) ที่ก่อตัวอยู่เหนือคุณประมาณ 20 ฟุต ในลักษณะที่ปรากฏควรมีลักษณะคล้ายกับพายุทอร์นาโดขนาดเล็ก
3. หลังจากที่กระแสน้ำวนกลายเป็นรูปทรงกรวย ให้จินตนาการว่ามันเริ่มมีขนาดเพิ่มขึ้นอย่างไร และค่อยๆ ปกคลุมเปลือกพลังงานทั้งหมดของคุณ ลองนึกภาพปลายแคบของกรวยที่ลอดผ่านหัวลงมาจนถึงเท้า
4. จำเป็นที่กระแสน้ำวนจะหมุนและบิดในทิศทางตามเข็มนาฬิกา เมื่อมันสัมผัสกับสนามพลังชีวภาพของคุณ ลองนึกภาพว่ากระแสน้ำวนเริ่มดูดซับและเผาสิ่งไม่ดีที่สะสมอยู่ในตัวคุณ
5. พยายามสัมผัสรายละเอียดทั้งหมดให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพื่อสัมผัสถึงกระแสน้ำวนที่ไหลผ่านสนามพลังชีวภาพและร่างกายของคุณ
6. เมื่อกระแสน้ำวนพลังงานได้ขจัดพลังงานด้านลบที่สะสมมาระหว่างวันให้คุณหมดสิ้น ลองจินตนาการว่าพลังงานนั้นไหลผ่านขาของคุณไปถึงใจกลางโลกได้อย่างไร ลองนึกภาพว่า "เศษ" พลังงานทั้งหมดถูกพาไปยังโลกเบื้องล่าง ซึ่งพวกมันจะถูกนำไปใช้เป็นปุ๋ยและเป็นประโยชน์ต่ออาณาจักรเบื้องล่างของโลกของเรา

ออกกำลังกาย "ลูกไฟ"

ลองจินตนาการว่ามีลูกบอลลอยอยู่เหนือศีรษะของคุณ ซึ่งเกิดจากพลังงานแสงบริสุทธิ์ หลังจากนั้นจะเข้าสู่ร่างกายของคุณ ในกรณีนี้ การแสดงภาพที่ชัดเจนและละเอียดที่สุดเป็นสิ่งสำคัญ

ค่อยๆ เคลื่อนลูกบอลไปตามเส้นจากบนลงล่างอย่างช้าๆ โดยไม่ต้องรีบ - จากด้านบนของศีรษะถึงเท้าหลาย ๆ ครั้ง สัมผัสได้ว่าปัญหาทั้งหมดของคุณที่สะสมอยู่ในสนามพลังชีวภาพถูกกำจัดและเผาไหม้อย่างไร

เทคนิคการทำความสะอาดอื่นๆ

มีแบบฝึกหัดต่างๆ มากมายเพื่อชำระล้างพลังงาน ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการเชื่อมโยงองค์ประกอบทางธรรมชาติอย่างหนึ่งซึ่ง "ล้าง" บุคคล ตัวอย่างเช่น คุณสามารถหันไปหาลมเพื่อพัดพลังงานด้านลบทั้งหมดออกไปจากคุณ ไปสู่กระแสน้ำ ลำแสง และอื่นๆ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการทำตามสัญชาตญาณของคุณ ซึ่งจะบอกคุณว่าสิ่งที่ถูกต้องคืออะไร

เทคนิคบางอย่างยังใช้การอัปโหลด เช่น ในการทำสมาธิแบบ "ดวงดาว"

การทำสมาธิ "ดาว"

หายใจเข้าให้เต็มที่ จากนั้นลองนึกภาพราวกับว่าตอนนี้คุณอยู่ในพื้นที่ปริมาตรที่ไม่มีแสง ลองนึกภาพว่ามีดวงดาวที่สุกใสปรากฏขึ้นรอบตัวคุณ ซึ่งแสงเริ่มสาดส่องลงมา ในจินตนาการของคุณ บินไปสู่ดวงดาว อาบแสงของมัน เทคนิคนี้เรียกอีกอย่างว่า "การอาบน้ำดาว"

ตอนนี้คุณรู้วิธีทำความสะอาดออร่าด้วยตัวเองแล้ว สุดท้ายดูวิดีโอในหัวข้อนี้

ขยะ. ทุกคนใส่ความหมายเฉพาะของตัวเองลงในคำนี้ ของล้าสมัย ล้าสมัย เฟอร์นิเจอร์ล้าสมัย ของใช้ในบ้าน ขวด ไห กล่อง ฟันเฟือง สลักเกลียว ทุกชนิด เก็บไว้อย่างดีภายใต้คติประจำใจ: “แล้วถ้ามีประโยชน์ล่ะ?” แน่นอนว่าคุณไม่ควรเหมารวมว่าทุกสิ่งที่ใช้มาเป็นเวลานานล้วนเป็นขยะ ขยะ และควรกำจัดทิ้ง ทุกอย่างขึ้นอยู่กับจุดประสงค์ที่สิ่งใดสิ่งหนึ่งจะสามารถใช้ได้หรือไม่ใช้ในปัจจุบัน ตัวอย่างเช่น อาหารโบราณ นาฬิกาตั้งโต๊ะของคุณยาย แผ่นเสียง วิทยุเก่า เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งเหล่านี้อาจกลายเป็นของหายากอย่างแท้จริงที่นักสะสมจะตามล่าหา จากนั้นเราเก็บบางสิ่งไว้ด้วยเหตุผลทางอารมณ์ สำหรับบางคน ตุ๊กตาหมีตัวเก่าที่มีขนเป็นด้านคือขยะที่อยู่ในกองขยะ และสำหรับคุณ - มูลค่ามหาศาลของเล่นชิ้นแรกของลูกชายที่ตอนนี้เป็นผู้ใหญ่แล้ว หรือชุดแรกของลูกสาวของเธอ.. เธอช่างตลกเหลือเกินในชุดนั้นที่มีเชอร์รี่กำลังก้าวแรก มือจะไม่ลุกขึ้นมาโยนทิ้ง..
แต่นอกเหนือจากสิ่งที่อาจมีคุณค่าหรือเป็นที่รักสำหรับเราแล้ว อพาร์ทเมนต์ของทุกคนก็เต็มไปด้วยสิ่งที่เรียกอีกอย่างว่าขยะโดยเฉพาะ นั่นคือสิ่งที่เราจะกำจัด ด้วยการเพิ่มประสิทธิภาพและทำความสะอาดพื้นที่อยู่อาศัยของเรา เราจะทำความสะอาดพื้นที่พลังงานของเรา เปิดโอกาสให้มีการเปลี่ยนแปลงใหม่ๆ ที่น่ารื่นรมย์เข้ามาในชีวิตของเรา

ขั้นตอนการกำจัดขยะ

ก่อนอื่นเราต้องวางแผนว่าจะกำจัดขยะในบ้านอย่างไร คุณไม่ควรคว้าทุกสิ่งในคราวเดียวและโยนทุกสิ่งทิ้งไปท่ามกลางความกระตือรือร้น โดยไม่ต้องประเมินอย่างถูกต้องคุณสามารถทิ้งสิ่งของที่จำเป็นหรือมีประโยชน์ซึ่งจะต้องใช้ทันทีอย่างแดกดันแม้ว่าก่อนหน้านั้นจะไม่มีการอ้างสิทธิ์เป็นเวลาหนึ่งปีก็ตาม นอกจากนี้อย่าคว้าทุกสิ่งอย่างไม่ได้ตั้งใจ ตัวอย่างเช่น วันนี้เราทำความสะอาดและกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นในตู้เสื้อผ้า พรุ่งนี้ในตู้กับข้าว วันมะรืนบนระเบียงหรือในห้อง จากนั้นคุณจะต้องตัดสินใจว่าจะวางสิ่งของที่ "ถูกเนรเทศ" ไว้ที่ใด บางทีเฟอร์นิเจอร์เก่าอาจดูดีในบ้านในชนบท สิ่งที่ล้าสมัย แต่มีคุณภาพสูงและไม่มีร่องรอยการใช้งานหรือสิ่งของที่ลูกของคุณเติบโตขึ้นมาสามารถมอบให้กับผู้ที่ต้องการได้ สิ่งที่คุณไม่ต้องการ คนอื่นอาจต้องการก็ได้ คุณสามารถมอบ "ชีวิตที่สอง" ให้กับเสื้อสเวตเตอร์ขนสัตว์ตัวเก่าได้ด้วยการถักถุงเท้าจากมัน เสื้อแจ๊คเก็ตเก่าๆ หากเอามือทา ก็สามารถเปลี่ยนเป็นที่นอนสวยๆ ให้สัตว์เลี้ยงของคุณได้..มีให้เลือกมากมาย..

ดังนั้นสิ่งสำคัญ:

• การกำหนดพื้นที่การปรับให้เหมาะสม
• ละทิ้งสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป
• เรียงลำดับ
• เรากำจัดสิ่งต่าง ๆ ตามผลการเรียงลำดับ

สำคัญ!!!

คุณควรกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไปโดยไม่เสียใจ ไม่เช่นนั้นการทำความสะอาดของเราจะกลายเป็นการขนย้ายขยะจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งอย่างไร้จุดหมาย มันต้องใช้เวลาและความมีชีวิตชีวา นอกจากนี้ยังส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดีเนื่องจากบรรยากาศที่บ้านสะท้อนถึงโลกทัศน์ของเราในทางใดทางหนึ่ง

คัดแยกสิ่งที่ไม่จำเป็น

1. สิ่งของที่อาจมีคุณค่า ซึ่งรวมถึงจานโบราณ ของใช้ในครัวเรือนโบราณ ตุ๊กตา แผ่นเสียง ฯลฯ หากไม่ได้ใช้เป็นเวลานานควรบรรจุและเก็บไว้ในตู้กับข้าวหรือชั้นลอย
2. สิ่งของที่มีคุณค่าส่วนบุคคล ของเล่นเด็กและเสื้อผ้าที่คุณมีความทรงจำในอดีต ของที่ระลึกจากการเดินทาง ใบประกาศเกียรติคุณ ฯลฯ เก็บในที่ที่มองไม่เห็น แต่หากจำเป็นก็สามารถถอดสิ่งของออกได้อย่างง่ายดาย (ลิ้นชักของตู้เสื้อผ้าหรือตู้ลิ้นชัก)
3. สิ่งของที่มีมูลค่าเล็กน้อย ซึ่งรวมถึงเฟอร์นิเจอร์ที่ล้าสมัย พรม เสื้อผ้า หรือสิ่งของที่สามารถนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ใหม่ได้ เฟอร์นิเจอร์เก่าหรือเครื่องใช้ในครัวเรือนสามารถนำไปที่เดชาหรือขายได้
4. สิ่งของมีค่าที่มีเงื่อนไขยังรวมถึงเสื้อผ้าล้าสมัยที่ไม่มีรอยสึกหรอ ของเล่นที่ลูกของคุณไม่เล่นอีกต่อไป และจานอาหารที่ไม่สมบูรณ์ ทั้งหมดนี้มอบให้กับผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือได้
5. สิ่งของที่ไม่มีคุณค่าส่วนบุคคล ใช้งานได้จริง หรือตามแบบแผน: กล่องเปล่า กระป๋อง สมุดบันทึกเก่า เครื่องใช้ในบ้านที่พัง เสื้อผ้าหรือรองเท้าเก่าที่คุณหรือลูกของคุณจะไม่มีวันสวมใส่อีก หนังสือที่ได้รับความเสียหายอย่างมาก ของเล่นที่แตกหัก จานชามร้าว.. เราเก็บ “ความมั่งคั่ง” ทั้งหมดนี้ลงถุงและลงถังขยะ

"พลีชกินซินโดรม"

อาการการกักตุนเป็นเรื่องปกติในสิ่งมีชีวิตทุกชนิด แต่เส้นบางๆ แยกความปรารถนาดีที่จะปรับปรุงชีวิตของคุณออกจากสิ่งที่เรียกว่า "กลุ่มอาการ Plyushkin" ไม่ช้าก็เร็ว อวกาศจะอิ่มตัวมากเกินไป และคุณต้องกำจัดบางสิ่งโดยไม่ได้ตั้งใจ นี่คือจุดที่ปัญหาของเราเกิดขึ้นอย่างครบถ้วน ปัญหาในการจัดการกับขยะ
ควรสังเกตความแตกต่างหลายประการด้วย หากคุณไม่ได้อยู่คนเดียว แนวคิดเรื่อง “ขยะ” สำหรับคุณและครอบครัวอาจแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง คุณไม่ควรกดดันปัญหานี้และสร้างความขัดแย้ง พยายามแก้ไขปัญหานี้ร่วมกัน หากคุณไม่สามารถโน้มน้าวคนที่คุณรักได้ เพียงแค่ปรับพื้นที่ของคุณให้เหมาะสม เมื่อพวกเขาเห็นผลแล้ว พวกเขาอาจต้องการทำเช่นเดียวกัน
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจซึ่งกันและกัน ท้ายที่สุดสมมติว่าผ้าขี้ริ้วเก่า ๆ สำหรับคุณเพราะคุณยายของคุณเป็นส่วนหนึ่งของอดีตซึ่งเธอสามารถกลับไปสู่อดีตทางจิตใจได้... ในวันที่เธอยังสาวในชุดนี้ โปร่ง สบาย โบยบิน ใจจม วิ่งไปเดตกับคุณปู่.. และของเล่นที่พังของเด็กบางทีในสายตาของเขาอาจมีค่ามากกว่าของเล่นใหม่ที่สวยที่สุด เคารพพื้นที่ส่วนตัวและทางเลือกของครอบครัว ให้พวกเขาตัดสินใจเองว่าอะไรควรกำจัดและสิ่งไหนไม่ควร

วิธีจัดการกับอาการการกักตุนในเด็กที่ไม่เป็นระเบียบ

แนวโน้มที่จะกักตุนตามอำเภอใจบางครั้งเริ่มปรากฏให้เห็นในวัยเด็ก เด็กอายุ 4-5 ขวบรวบรวมและจัดเก็บกระดาษห่อขนม เม็ดมีด ขนนก แก้ว และหินสวยงามทุกชนิดอย่างระมัดระวัง เมื่อสะสมมากขึ้นเรื่อยๆ “สมบัติ” เหล่านี้จะค่อยๆ รกรุงรังตั้งแต่มุมแรกในเรือนเพาะชำ และจากนั้นก็ทั้งห้อง แต่สำหรับเด็กสิ่งเหล่านี้มีคุณค่าอย่างไม่อาจปฏิเสธได้ นี่เป็นทรัพย์สินส่วนบุคคลชิ้นแรกที่ได้มาโดยอิสระ ซึ่งเป็นที่มาของความภาคภูมิใจ
จะแก้ไขกระบวนการสะสมในกรณีนี้ได้อย่างไร? ก่อนอื่น อย่าดุลูกของคุณหรือขู่ว่าจะทิ้ง "ขยะทั้งหมดนี้" ลงถังขยะ สิ่งเหล่านี้ไม่ว่าสิ่งเหล่านี้จะมีค่าสำหรับคุณเพียงเล็กน้อยแค่ไหน แต่สิ่งเหล่านี้คือส่วนขยายของพื้นที่ส่วนตัวของเด็ก ไม่ว่าในกรณีใดอย่าทิ้ง "สมบัติ" ของเขาโดยที่เด็กไม่รู้โดยอ้างว่าคุณกำลังจัดสิ่งต่าง ๆ ไว้ในห้องตามลำดับ เลือกเวลา นั่งคุยกับลูกน้อย และจัดการเรื่องที่เขารัก สำหรับก้อนกรวด - โถดีบุกสวยงาม, สำหรับห่อขนม - กล่องเล็ก กำหนดพื้นที่จัดเก็บพิเศษบนชั้นวาง ระหว่างทาง ในขณะที่คุณจัดเรียง ให้เชิญลูกของคุณกำจัดสิ่งของอย่างสงบเสงี่ยม สิ่งนี้สามารถได้รับแรงบันดาลใจจากความจริงที่ว่าเขามีกระดาษห่อดังกล่าวอยู่แล้ว และหากเขาเพิ่มอันใหม่ลงในคอลเลกชันของเขา ก็อาจไม่พอดี ดำเนินการตรวจสอบดังกล่าวอย่างสม่ำเสมอ วิธีนี้จะช่วยคุณกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นให้เกะกะวุ่นวาย

คำแนะนำ

ควรวางแผนการกำจัดขยะล่วงหน้าจะดีกว่า เตรียมรับมือกับมันในทางจิตวิทยา คุณสามารถกำหนดวันที่เจาะจงสำหรับกิจกรรมนี้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเองได้ คุณต้องเริ่มทำความสะอาดในเวลาที่คุณมีประสิทธิผลมากที่สุด มีความเป็นไปได้สูงที่คุณจะทำงานที่คุณเริ่มไว้ให้เสร็จ เป็นเรื่องที่ควรบอกทันทีว่าคุณจะไม่สามารถกำจัดขยะได้ในคราวเดียว จัดระบบการกระทำของคุณ ให้เวลาตัวเองตัดสินใจว่าจะแจกจ่ายสิ่งของที่ไหน ปรึกษากับครอบครัวของคุณ อย่าทิ้งทรัพย์สินของพวกเขาโดยที่พวกเขาไม่รู้ วิธีที่สะดวกที่สุดในการตรวจสอบตู้เสื้อผ้าของคุณเมื่อฤดูกาลเปลี่ยนแปลง ท้ายที่สุดแล้ว ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เราก็เก็บสิ่งของบางอย่างไว้เพื่อการจัดเก็บระยะยาว

อ้าง:

อิทธิพลของขยะที่มีต่อบุคคลในระดับจิตใต้สำนึกและมีพลัง

1. สิ่งใหม่ๆ จะไม่เข้ามาในชีวิตของคุณหากไม่มีพื้นที่สำหรับการเปลี่ยนแปลง
2. สิ่งเก่าๆ สะสมพลังงานด้านลบ ป้องกันไม่ให้ชีวิตคุณเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น
3. สิ่งของที่แตกหักหรือชำรุดจะสร้างสนามพลังงานด้านลบ ซึ่งทำให้คุณไม่สามารถโต้ตอบกับโลกรอบตัวได้ตามปกติ
4. สิ่งใดก็ตามที่มีพลังงานทางจิตที่บุคคลใส่เข้าไป หากมีอารมณ์เชิงลบที่เกี่ยวข้องกับสิ่งหนึ่งสิ่งใด ให้โยนมันทิ้งไปโดยไม่เสียใจ มิฉะนั้น เมื่อคุณมองดูสิ่งนี้ แง่ลบจะ "แวมไพร์" พลังงานสำคัญของคุณ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับเสื้อผ้า ทิ้งมันไปโดยไม่เสียใจ
5. อย่าเก็บขยะไว้ที่ระดับพื้น แนวโน้มที่จะกักตุนในบริเวณนี้ของบ้านบ่งชี้ว่าบุคคลนั้นมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะซึมเศร้า ปลดปล่อยบริเวณนี้ออกแล้วคุณจะรู้สึกได้ถึงความกระปรี้กระเปร่าทางอารมณ์ทันที
6. เมื่อคุณซื้อสินค้าใหม่สำหรับบ้านของคุณ โปรดจำไว้ว่า: อารมณ์ของคุณในระหว่างการซื้อสินค้านี้จะส่งผลต่อพลังงานของบ้านโดยรวม ตัวเลือกในอุดมคติ: การเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุดของพื้นที่อยู่อาศัยและสิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้เกิดความสัมพันธ์ที่น่าพึงพอใจเท่านั้น บ้านของคุณจะมีประจุบวกและเปิดรับพลังงานเชิงบวกที่ดึงดูดความโชคดีและความสุข

วิธีกำจัดขยะ?/video/

วิธีกำจัดขยะ

5 วิธีง่ายๆ กำจัดขยะ

สิ่งที่จะโยนออกจากบ้าน

วิธีกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป

จะให้ของที่ไม่จำเป็นได้ที่ไหน

วิธีกำจัดขยะในอพาร์ตเมนต์

5 สาเหตุที่ทำให้วุ่นวาย

ทำความสะอาดชีวิตขยะของคุณ

รองเท้าอยู่ในถังขยะ

ทำความสะอาดสถานรับเลี้ยงเด็ก

วิธีที่จะไม่ซื้อมากเกินไป

บทสรุป:

แนวคิดเรื่องขยะเป็นเพียงอัตนัยเท่านั้น เราทุกคนล้วนเป็นปัจเจกบุคคล แต่เพียงจำไว้ว่าการกำจัดส่วนเกินและสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไปอย่างทันท่วงทีช่วยให้คุณสามารถปรับปรุงพื้นที่อยู่อาศัยของคุณ ปรับปรุงอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ช่วยให้คุณก้าวไปสู่สิ่งที่ดีกว่าได้

มันแย่เมื่อไม่มีพลังงานในบ้าน แต่เมื่อเต็มไปด้วยพลังงานด้านลบ มันกลับแย่ยิ่งกว่านั้นอีกสิ่งนี้ไม่เพียงนำมาซึ่งความเหนื่อยล้าและหงุดหงิด การทะเลาะวิวาทและการสูญเสียเงิน แต่ยังรวมถึงความเจ็บป่วยและแม้กระทั่งการทำลายล้างของครอบครัวด้วย

พร้อมกับเสียงเทียนที่แตกร้าว ความเจ็บปวดของเราก็หายไป และความสงบและความสงบของจิตใจก็กลับคืนสู่ที่เดิม ทำซ้ำขั้นตอนนี้ทุกเย็นและดูว่าชีวิตของคุณดีขึ้นแค่ไหนองค์ประกอบของไฟจะชำระล้างและเผาทุกสิ่งที่เป็นลบที่เกาะติดกับออร่าของบุคคล

ขยะคืออะไร? นี่คือทุกสิ่งที่คุณไม่ได้ใช้ทุกสิ่งเป็นอนุภาคของพลังงานของคุณ

ช่วยให้คุณพิจารณาว่าคุณกำลังทำร้ายตัวเองอย่างไรช่วยขจัดความละอายและความรู้สึกผิดชอบชั่วดีสนับสนุนความคิดในการดูแลตนเองของคุณ

1. ปลดปล่อยตัวเองจากความจำเป็นในการพิสูจน์ว่าคุณพูดถูกเสมอ2. หยุดควบคุมทุกอย่าง3.หยุดโยนความผิด4. หยุดพูดเชิงลบกับตัวเอง5. หยุดบ่น.6. หลีกเลี่ยงการวิพากษ์วิจารณ์.

ตอนนี้ทิ้งของเก่าทุกอย่างที่ใช้งานไม่ได้ทิ้งไปซะไฟแช็คที่มี "ก้อนกรวด" ตกลงมา แค่เอามันไปทิ้งลงถังขยะเสื้อผ้า “เลานจ์” ที่มีเข่ายาวและเสื้อสเวตเตอร์ที่มีขุย

เมื่อจะถ่ายโอนสิ่งต่างๆ คุณควรจะหลุดพ้นจากความผูกพันทางอารมณ์ 3 ประการ:- ให้กับสิ่งนั้นเอง - ให้กับบุคคลที่คุณมอบสิ่งนี้ให้- ในบทบาทการเป็น "คนดี"มันเป็นเพียงสิ่งของ ไม่ใช่ส่วนหนึ่งของฉัน เมื่อคุณวางของที่คุณตั้งใจจะมอบให้ที่ไหนสักแห่ง เพียงแค่หลับตาแล้ว "ตัดสายสะดือ" ด้วยกองสิ่งของนี้

1. กำจัดทุกสิ่งที่ดึงคุณกลับไปสู่อดีต2.สิ่งของที่ไม่ได้สวมใส่หรือใช้ในชีวิตประจำวันจะตายไป ดังนั้นจึงมีข้อมูลเกี่ยวกับความตาย

ห้องครัวที่ไม่เป็นระเบียบบ่งบอกถึงการไม่คำนึงถึงแหล่งพลังงานและความอุดมสมบูรณ์ ห้องน้ำที่เลอะเทอะบ่งบอกถึงความนับถือตนเองและไม่ชอบตนเองต่ำ

ไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ ที่จะทำให้สำนักงานหรือรถของคุณเป็นระเบียบเรียบร้อยบ้านของคุณอาจไม่หรูหราแต่ควรสะอาด!สภาพบ้านของคุณส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

สิ่งเก่าๆ ที่ไม่จำเป็น ทำให้คุณภาพชีวิตของคุณลดลง! ผู้คนมีแนวโน้มที่จะประสบกับความเครียดในบ้านและสำนักงานที่รกเกะกะ ชีวิตของคุณคือระบบพลังงาน การกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไปจะเป็นการสร้างสุญญากาศและทำให้สิ่งต่างๆ เคลื่อนไหวได้

เชาชาคือความบริสุทธิ์ภายในและภายนอกของโยคี หมายความถึงไม่เพียงรักษาความสะอาดของร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสะอาดของจิตใจด้วย ในความหมายที่กว้างกว่า สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการชำระล้างโครงสร้างของมนุษย์ทั้งหมด ความสะอาดภายนอกหมายถึงการทำความสะอาดร่างกายทั้งภายนอกและภายใน

วิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการกำจัดความยุ่งเหยิงและรู้สึกมีความสุข มีความเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างความสงบเรียบร้อยและความสุข การทำความสะอาดโถงทางเดินหรือตู้ครัวอาจดูเหมือนเป็นงานประจำ แต่ก็ยังส่งผลต่ออารมณ์ของคุณได้อย่างไม่น่าเชื่อ

เชาวะชะเป็นปฐมนิยมะซึ่งเป็นคำสั่งเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับตนเอง มันเกี่ยวข้องกับการรักษาความสะอาดทั้งภายนอกและภายใน หากคุณต้องการที่จะรักษาความคิดของคุณให้เป็นระเบียบและไม่รู้สึกถูกครอบงำด้วยอารมณ์ครอบงำ คุณต้องรักษาความสงบเรียบร้อยในโลกรอบตัวคุณ เช่นเดียวกับความสะอาดของร่างกาย

นี่คือการออกกำลังกายเพื่อชำระล้างสนามพลังงานทั้งหมดของคุณ ทางที่ดีควรทำในช่วงท้ายของวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่คุณสื่อสารกับผู้คนจำนวนมาก ช่วยทำความสะอาดตัวเองจากเศษขยะที่มีพลัง

ด้วยการปลดปล่อยชีวิตจากสิ่งที่ไม่จำเป็น 13 อย่าง คุณจะรู้สึกถึงความสุขและความสุขที่เพิ่มขึ้น! คุณมีชีวิตเดียว มันเกิดขึ้นที่นี่และตอนนี้ ใช้ชีวิตตามที่คุณต้องการ ฟังเสียงภายในของคุณและอย่าปล่อยให้ความคิดเห็นของคนอื่นมาเบี่ยงเบนความสนใจของคุณไปจากเส้นทางของคุณ!

เพื่อชำระล้างอารมณ์:พยายามกำจัดอารมณ์เชิงลบ อย่ายึดติดกับความทรงจำแนะนำให้อาบน้ำ - เย็นในตอนเช้า และอุ่นในตอนเย็น การทำสมาธิแบบเบามีประโยชน์มาก

ทิ้งสิ่งเก่า ๆ พวกมันมีพลังของดาวเสาร์ ดาวเคราะห์ดวงนี้ถือเป็นตัวตนของความเหงา ความโชคร้าย และปัญหา ไม่ควรมีของไม่จำเป็นในบ้าน

ในระดับจิตวิญญาณ การชำระล้างเป็นการประสานกันของรัฐของเรา เราต้องดำเนินชีวิตตามความรักที่ไม่มีเงื่อนไข การกลับใจช่วยในเรื่องการทำให้บริสุทธิ์ในระดับวิญญาณ มันสำคัญมากที่จะต้องให้อภัยตัวเองและให้อภัยคนเหล่านั้นที่ทำให้คุณขุ่นเคืองในทางใดทางหนึ่ง

พยายามกำจัดอารมณ์เชิงลบ หากคุณกลับบ้านจากที่ทำงานโดยอารมณ์เสียในตอนเย็น ให้ลองนั่งสมาธิ อาบน้ำปิดทีวี. และนั่งเงียบๆ สัก 10 นาที ดูลมหายใจ ดูจิตใจ

ต้องมีสระละอย่างน้อย 2 ครั้งต่อวัน ครั้งแรกที่ต้องอาบน้ำคือช่วงเช้า เพราะร่างกายจะปล่อยสารพิษออกมาจนถึง 9 โมงเช้า และหากไม่ล้างออกก่อนเวลาดังกล่าว ก็จะเริ่มดูดซึมกลับคืน ในตอนเย็น 2 ชั่วโมงก่อนนอน คุณต้องทำการสรงอีกครั้งเพื่อคลายความตึงเครียด

เช็ดหน้าต่างจากฝุ่นแห่งความกลัวและความสงสัย หรือดีกว่านั้นให้ล้างมัน! เห็นคราบความคับข้องใจเก่าๆตามมุมกี่จุด? ล้างทุกอย่าง! สะเด็ดน้ำอีกครั้ง เช็ดตู้และตู้ทั้งหมดที่เก็บความทรงจำเก่าๆ และส่งความรักให้กับความทรงจำทั้งหมด

เริ่มจากข้อเท็จจริงที่ว่าบุคคลต้องเข้าใจสิ่งง่ายๆ อย่างหนึ่ง: เราทุกคนจำเป็นต้องทำความสะอาดเป็นครั้งคราวการทำความสะอาดร่างกายเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญมากทั้งในด้านการแพทย์แผนตะวันออกและจิตวิทยาตะวันออก

คำว่า "ด้วย" ทีละเล็กทีละน้อยเข้าสู่ทุกด้านของการดำรงอยู่ของเรา: ทุกวันเพิ่มสิ่งใหม่ ๆ ที่ต้องทำ การติดต่อ การซื้อ ภาระผูกพัน... พวกเราหลายคนมีภาระมากเกินไปจนเราไม่สามารถชื่นชมรสชาติได้อีกต่อไป ของชีวิตหรือได้รับความสุขจากมัน

ฉันพยายามค้นหาตัวเองในสิ่งต่างๆ แต่ฉันไม่เคยประสบความสำเร็จ และสุดท้ายฉันก็สูญเสียตัวเองไปกับสิ่งเหล่านั้น นี่คืออัตตามากมาย ในกรณีส่วนใหญ่ คุณไม่ได้ซื้อผลิตภัณฑ์ แต่เป็น “ตัวเพิ่มการรับรู้ในตนเอง” เมื่อคุณหยุดรู้สึกถึงชีวิตที่คุณเป็นส่วนหนึ่ง คุณมักจะพยายามเติมเต็มมันด้วยสิ่งต่างๆ ความสามารถในการแยกจากสิ่งต่าง ๆ เป็นการกระทำที่แข็งแกร่งกว่าความปรารถนาที่จะปกป้องหรือยึดถือสิ่งเหล่านั้น ความยึดติดกับสิ่งต่างๆ จะหายไปเองเมื่อคุณหยุดมองหาตัวเองในสิ่งเหล่านั้น มากกว่า "

คุณยังสามารถทำพิธีกรรมเชิงสัญลักษณ์ได้: เป็นระยะเวลาหนึ่ง (หลายวันหรือหลายสัปดาห์ - คุณจะรู้สึกถึงเวลาที่แน่นอนด้วยตัวคุณเอง) ทุกครั้งที่ออกจากบ้านให้หยิบของออกมาโยนทิ้ง อาจเป็นเรื่องเล็ก - แม้แต่โยเกิร์ตขวดเปล่า แต่สัญลักษณ์ของการกระทำนี้มีความสำคัญต่อจิตไร้สำนึกของเรา

กฎของบอลลูนอากาศร้อนคือการทิ้งทุกสิ่งที่คุณไม่จำเป็นต้องเพื่อเพิ่มความสูง

ตอนเย็นคุณมักจะอาบน้ำ ก่อนเข้านอน ทำความสะอาดหัวของความคิดที่ติดอยู่กับคุณจากหน้าจอทีวีและแหล่งอื่นๆ ทำความสะอาดหัวของความคิดที่จะไม่ทำให้คุณมีความสุข

หากต้องการได้รับความรู้ ให้เพิ่มบางสิ่งบางอย่างทุกวัน เพื่อให้ได้ปัญญากำจัดบางสิ่งออกไปทุกวัน ภูมิปัญญาญี่ปุ่น

โลกภายในไม่ทนต่อความวุ่นวาย ใช้ "ไม้กวาด" และทำความสะอาดห้องอาบน้ำ ถึงเวลาที่จะกวาดล้างความคับข้องใจ ความโศกเศร้า ความสูญเสีย และความผิดหวังที่สะสมอยู่ที่นั่นออกไปในที่สุด ในที่สุดก็ถึงเวลาสร้างพื้นที่สำหรับสิ่งใหม่อย่างแท้จริง สดใส บริสุทธิ์ และสวยงาม

ลบสิ่งที่ไม่จำเป็นออกจากชีวิตของคุณ:

ความคิดถูกกำหนดโดยความสิ้นหวังและความไร้พลังชั่วคราว

คนที่ลดความมั่นใจในตนเอง

สิ่งที่คุณไม่ชอบหรือไม่ชอบ

ความคิดเชิงลบทั้งหมดจะต้องถูกโยนทิ้งไปอย่างมั่นคงและมั่นคงเพื่อไม่ให้โลกของคุณเสีย ห่างออกไป! ในทำนองเดียวกัน คุณควรทิ้งขยะและทำความสะอาดสิ่งสกปรกออกจากบ้าน คุณต้องกำจัดขยะทั้งหมด ไม่อย่างนั้น ไม่ว่าคุณจะพยายามแค่ไหน สิ่งต่างๆ ก็จะผิดพลาดอยู่เสมอ VADIM ZELAND - การถ่ายโอนความเป็นจริง

กำจัดทุกสิ่งที่ต้องทิ้งออกไปจากชีวิต: คุณจะรู้สึกเบาสบายมีความสุขมากขึ้น และจิตใจจะรู้สึกสงบมากขึ้น โรบิน ชาร์มา

***

ทิ้งทุกสิ่งที่จำกัดความสามารถ ความฝัน และความเป็นไปได้ในชีวิตของคุณ ป้องกันไม่ให้คุณก้าวไปสู่ความสำเร็จ และใช้พื้นที่ที่มุ่งหวังเพื่อความเจริญรุ่งเรือง ออริสัน มาร์เดน

พยายามอย่าซื้อสิ่งของที่ใช้แล้วทิ้ง เช่น มีดโกน ไฟแช็ก ผ้าปูโต๊ะ ถ้วย ล้วนเพิ่มปริมาณขยะบนโลก

ในส่วนแรก เราตัดสินใจว่าขยะคืออะไร มีผลกระทบต่อชีวิตเราอย่างไร อะไรคือสาเหตุของการสะสมโดยใช้สูตรปากัว

ที่นี่เราจะดูวิธีกำจัดขยะทางร่างกายและจิตใจในชีวิตของบุคคลและทำความคุ้นเคยกับขั้นตอนของการทำความสะอาดพื้นที่โดยสมบูรณ์

หลายคนพูดถึงขยะในครัวเรือนที่เกลื่อนกลาดมาเป็นเวลานาน แต่ไม่ทราบสาเหตุ: “ปล่อยให้มันโกหก มันไม่ขออาหาร” หลายคนคิดว่ารายการเหล่านี้จะมีประโยชน์ในอนาคต
เมื่อเวลาผ่านไป ปริมาณของมันจะเพิ่มขึ้นอย่างไม่สิ้นสุด และบางครั้งก็กินพื้นที่ส่วนใหญ่ของคุณ จึงต้องกำจัดตัวเก็บฝุ่นที่ยืนต้นเหล่านี้ออก

เมื่อบรรลุคำสั่งแล้วจงโหดเหี้ยม เมื่อจะกำจัดของออกไปก็ไม่จำเป็นต้องโลภและจินตนาการถึงประโยชน์ของสิ่งนี้ในอนาคต ยกตัวอย่างชาวอิตาลี - สิ่งที่ไม่ได้ใช้ในชีวิตประจำวันจะถูกทิ้งลงในหลุมฝังกลบก่อนปีใหม่ อย่ารู้สึกเสียใจกับของเก่าและผ้าขี้ริ้วเพราะมันเพิ่มความไร้ประโยชน์

ลองนึกถึงสถานที่เงียบสงบในอพาร์ทเมนต์ เช่น ตู้เสื้อผ้า ห้องเก็บของชั้นบน ตู้เก็บของ ลิ้นชัก ถังขยะบนระเบียง หลังจากผ่านไปคุณจะพบกับสิ่งที่ไม่จำเป็นมากมาย เศษกระดาษเก่าๆ จำนวนมากมักจะถูกเก็บไว้ในตู้ อาจมีงานสะสมมากมายบนชั้นหนังสือของคุณซึ่งคุณจะไม่อ่านซ้ำ ปัจจุบันผู้คนจำนวนมากใช้ e-books การให้วรรณกรรมแก่เด็กๆ เพื่อน หรือห้องสมุดจะดีกว่า

หลายๆ คนทิ้งของเล่นเก่าๆ ที่สะสมฝุ่นไว้บนตู้ หากเก็บรักษาไว้อย่างดี คุณสามารถบริจาคให้กับสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าได้

การกำจัดขยะเก่าไม่ใช่เรื่องยาก รวบรวมความคิดและความตั้งใจของคุณแล้วคุณจะสังเกตเห็นว่าอพาร์ทเมนต์มีความสะดวกสบายและสว่างขึ้น

มาเริ่มทำความสะอาดกันดีกว่า

ก่อนอื่นคุณต้องเดินไปรอบ ๆ บ้านพร้อมกับสมุดจดและปากกา และจดบริเวณที่มีขยะสะสมทั้งหมด โซนอาจมีขนาดใหญ่หรือเล็กก็ได้ พื้นที่ที่ทำให้เกิดข้อกังวลเป็นพิเศษจะมีเครื่องหมายดอกจันกำกับไว้ สิ่งเหล่านี้คือจุดที่ดีที่สุดในการเริ่มทำความสะอาด

ตอนนี้คุณสามารถคิดหาวิธีกำจัดขยะได้แล้ว หากคุณไม่มีความตั้งใจที่จะทิ้งทุกอย่างทันที วิธีที่ดีที่สุดคือใช้วิธีที่เรียกว่าการทิ้งขยะ ในการทำเช่นนี้คุณต้องนำกล่องหลายใบมาใส่สิ่งของต่างๆ ตามวัตถุประสงค์

กล่อง “TO Dump” – สำหรับสิ่งของไร้ประโยชน์ที่มีไว้สำหรับการกำจัด

กล่อง “เพื่อซ่อมแซม” - สำหรับสิ่งที่ต้องมีการซ่อมแซม ดัดแปลง อัปเดต ฯลฯ ใส่เฉพาะสิ่งเหล่านั้นที่จะมีประโยชน์จริง ๆ หลังการซ่อมแซมเท่านั้น

กล่อง “RECYCLE” มีไว้สำหรับสิ่งของที่สามารถรีไซเคิล ขาย แลกเปลี่ยน มอบให้ผู้อื่น ฯลฯ คุณต้องปล่อยมันกลับคืนสู่โลก คนอื่นก็สามารถนำไปใช้ได้

กล่อง “การขนส่ง” - สำหรับสิ่งของที่จะส่งไปยังสถานที่อื่นในบ้าน (ไปยังห้องอื่นหรือไปยังสถานที่ที่ยังไม่มีที่ว่างเพราะคุณจะต้องกำจัดขยะก่อน)

กล่อง “DILEMMA” – ซึ่งจะบรรจุสิ่งต่าง ๆ ที่ชะตากรรมยังไม่ได้รับการตัดสิน

คุณต้องเริ่มทำความสะอาดจากพื้นที่เล็กๆ เช่น จากลิ้นชักโต๊ะเครื่องแป้ง เมื่อจัดการกับมันแล้ว คุณก็สามารถมอบความสุขให้ตัวเองด้วยการขีดฆ่ามันออกจากรายการได้

หลังจากโซนเล็ก ๆ คุณสามารถไปยังโซนกลางและโซนใหญ่ได้ จำเป็นต้องทำงานในโหมดที่สะดวกที่สุดเพื่อที่ว่าหลังจากทำความสะอาดแล้วคุณจะไม่รู้สึกเหนื่อย แต่เป็นการยกระดับอารมณ์และความสุข

เมื่อจัดเรียงสิ่งของ บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะตัดสินใจว่าจะใส่กล่องไหน มีคำถามสองสามข้อที่คุณต้องถามตัวเองเกี่ยวกับสิ่งนี้:

1.ระดับพลังงานของฉันเพิ่มขึ้นเมื่อฉันใช้ไอเท็มนี้หรือไม่?

2. ฉันรักเธอโดยไม่มีเงื่อนไขหรือไม่?

3.มีประโยชน์จริงหรือ?

4. ฉันใช้งานบ่อยแค่ไหน?

5. ฉันมีสินค้าที่คล้ายกันที่มีคุณภาพดีกว่าหรือไม่?

เมื่อจัดเรียงสิ่งต่างๆ คุณมักจะต้องใช้กล่อง “DILEMMA” บางครั้งก็เป็นการยากที่จะตัดสินใจทันทีว่าจะทำอย่างไรกับสิ่งนี้หรือสิ่งนั้น กล่องนี้จะต้องได้รับการตรวจสอบหลายครั้งจนกว่าจะมีการตัดสินใจที่ถูกต้องในที่สุด

กระบวนการกำจัดขยะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว

หลักการพื้นฐานของการทิ้งขยะ:

- ไม่สามารถจัดระเบียบขยะได้ คุณทำได้เพียงกำจัดทิ้งเท่านั้น

- มาสร้างห้องในอพาร์ทเมนต์ของเราเพื่อชีวิตของเรากันเถอะ

- มอบสิ่งที่ไม่จำเป็นให้กับมืออื่นบางทีอาจมีคนต้องการมัน

เมื่อคุณออกเดินทางบนเส้นทางแห่งการทิ้งขยะอย่ารีบเร่งที่จะนำสิ่งใหม่เข้ามาในบ้านก่อนอื่นให้พยายามขนถ่ายตู้เสื้อผ้าที่คุณมีอยู่แล้วให้มากที่สุด

หลังจากจัดบ้านให้เรียบร้อยแล้วสิ่งสำคัญที่สุดคือการดูแลไม่ให้ขยะสะสมอีก เพื่อให้งานนี้ง่ายขึ้น คุณต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ:

• จำเป็นต้องเก็บสิ่งของไว้ใกล้กับสถานที่ที่ใช้งาน

• จำเป็นต้องวางสิ่งของที่ใช้บ่อยที่สุดในสถานที่ที่เข้าถึงได้มากที่สุด

• เราต้องพยายามทำให้งานคืนของกลับเข้าที่ง่ายที่สุด แล้วพวกเขาก็จะหยุดสร้างความวุ่นวายและจะไม่กลายเป็นขยะ

• ต้องติดฉลากบนกล่องเพื่อให้คุณรู้ว่ามีอะไรเก็บไว้ในนั้น

• สิ่งของในตู้เสื้อผ้าต้องจัดเรียงตามสี

• หากมีของใช้มากเกินไป ก็ต้องเตรียมตู้เก็บเอกสารให้ตัวเอง

หากต้องการปิดกั้นเส้นทางขยะ คุณต้องพัฒนานิสัยดังต่อไปนี้:

• คิดให้ดีก่อนซื้ออะไร ลองคิดดูว่าสิ่งนี้จะยืนอยู่ตรงไหน

• จะใช้อย่างไร; หากคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ไม่ชัดเจนก็ควรงดการซื้อ

• ล้างถังขยะทั้งหมดในบ้านทุกวัน

• ห้ามมิให้ตัวเองพูดว่า: "ปล่อยให้เรื่องนี้อยู่ที่นี่ก่อน";

• นำสิ่งของกลับคืนสู่ที่ของตนทันที หากคุณมีนิสัยชอบสะสมสิ่งของเมื่อคุณซื้อของใหม่คุณควรพยายามกำจัดของเก่าทันที

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องกำจัดขยะไม่เพียงแต่ในพื้นที่รอบๆ ตัวคุณเท่านั้น สิ่งสำคัญคือต้องฟื้นฟูความสงบเรียบร้อยภายในตัวคุณเอง จำเป็นต้องทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษ ในการทำเช่นนี้คุณต้องควบคุมอาหารซึ่งควรให้แน่ใจว่าอวัยวะทั้งหมดทำงานได้ดีรวมถึงลำไส้ด้วย หากลำไส้ทำงานไม่ถูกต้องผนังจะมีเปลือกตะกอนก่อตัวซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างมาก หากลำไส้สะอาด ร่างกายก็จะมีความสุขและชีวิตก็ดูมหัศจรรย์ ถ้ามันอุดตันก็จะส่งผลต่อทุกสิ่งที่บุคคลทำ

ควรทำความสะอาดไตด้วย ในการทำเช่นนี้คุณต้องดื่มของเหลวให้เพียงพอ

ในการทำความสะอาดปอด คุณต้องมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ไม่สูบบุหรี่ ใช้เวลากลางแจ้งให้มากขึ้น และออกกำลังกาย

คุณต้องยืดกระดูกสันหลังให้ตรงบ่อยที่สุด หายใจเข้าลึก ๆ และรับพลังงานใหม่ ๆ ด้วยอากาศที่สะอาดทุกลมหายใจ

ระบบน้ำเหลืองทำความสะอาดเนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกาย การทำงานของระบบน้ำเหลืองขึ้นอยู่กับการทำงานของปอดและระบบกล้ามเนื้อ ดังนั้นการออกกำลังกายเป็นประจำจึงมีความสำคัญมาก

ทำความสะอาดขยะทางจิต

ถ้าบ้านเต็มไปด้วยขยะ ขยะทางจิตก็จะสะสมอยู่ในหัว คุณต้องกำจัดเขา

คนทั่วไปมีความคิด 60,000 ครั้งต่อวัน ความคิดทั้งหมดนี้จำเป็นและสำคัญหรือไม่? ส่วนใหญ่เป็นเพียงขยะ คุณต้องทำให้เป็นกฎเพื่อให้มีความชัดเจนของความคิด และล้างสมองของคุณจากความคิดที่ไม่จำเป็นและเชิงลบทุกวัน

ก่อนอื่นคุณต้องหยุดกังวลเสียก่อน ความกังวลเป็นการเสียเวลาโดยสิ้นเชิง และอาจทำให้จิตใจเกะกะมากจนสูญเสียความสามารถในการคิดอย่างชัดเจนทั้งหมด เพื่อหยุดกังวล คุณต้องคิดถึงสิ่งดีๆ ที่มีอยู่ให้บ่อยขึ้น

คุณควรพยายามไม่วิพากษ์วิจารณ์หรือตัดสินผู้อื่น อย่าทำให้จิตใจแปดเปื้อนด้วยลูกธนูอาบยาพิษเหล่านี้โดยมุ่งเป้าไปที่ใดที่หนึ่ง เป็นการดีกว่าที่จะอวยพรทุกคนที่คุณพบอย่างเงียบ ๆ และทัศนคติต่อคุณจะดี หยุดนินทาตลอดเวลา อย่าพูดเกี่ยวกับคนอื่นในสิ่งที่คุณไม่อยากได้ยินเกี่ยวกับตัวเอง

หยุดบ่นและบ่น สิ่งนี้ไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก แต่เพียงแต่ทำให้ชีวิตอุดตันด้วยขยะทางอารมณ์

หนึ่งในรูปแบบที่อันตรายที่สุดของการสูญเสียทางอารมณ์คือความขุ่นเคือง หากคุณมีนิสัยชอบบูดบึ้งใส่ผู้กระทำความผิดอย่างเงียบๆ สิ่งนี้ก็ไม่ส่งผลเสียต่อพวกเขามากเท่ากับตัวคุณเอง เป็นการดีที่สุดที่จะให้อภัยและลืม ละทิ้งความคับข้องใจเก่าๆ แล้วดำเนินชีวิตต่อไป

เกือบทุกคนมีเพื่อนที่คุณไม่ต้องการสื่อสารด้วยเลยซึ่งใช้เวลามากเกินไป คุณต้องจัดทำรายชื่อคนรู้จักดังกล่าว แล้วคิดว่าคนพวกนี้มีรายการแบบนี้ คุณจะอยู่ในรายชื่อใคร? ในโลกนี้มีผู้คนหลายล้านคน และบุคคลมีสิทธิ์เลือกว่าจะสื่อสารกับใคร

ขอแนะนำให้สื่อสารเฉพาะกับคนที่มี บริษัท ที่น่าสนใจซึ่งไม่นำขยะทางอารมณ์มาสู่ชีวิตของคุณ สิ่งที่น่าทึ่งที่สุดเกี่ยวกับความสามารถในการกำจัดเพื่อนเก่าที่มีกลิ่นลูกเหม็นอย่างเด็ดขาดก็คือ ด้วยวิธีนี้ คนๆ หนึ่งจึงเพิ่มพื้นที่ว่างเพื่อดึงดูดคนรู้จักที่แสนวิเศษใหม่ๆ ที่สามารถนำจิตวิญญาณที่สดชื่นมาสู่ชีวิตได้

บางครั้งคุณเข้าใจว่าไม่ใช่แค่คนรู้จักทั่วไปที่จัดอยู่ในประเภทขยะ แต่เป็นบุคคลที่คุณคิดว่าพระเจ้าประทานมาให้ สิ่งนี้เกิดขึ้นหลังจากที่บุคคลนั้นตระหนักว่าคุณไม่เคยเป็นคนใกล้ชิดและพวกเขาก็แยกทางกัน ความจริงก็คือพวกเขากลายเป็นของเก่าสำหรับกันและกัน แม้ว่าบางครั้งจะมีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่รู้เรื่องนี้

ในกรณีนี้ มีสองทางเลือก: ไม่ทำอะไรเลยและรอจนกว่าการเชื่อมต่อจะขาดไปเอง หรือกล้าที่จะดำเนินการ: พยายามฟื้นฟูความสัมพันธ์ หรือเลิกรา

เราโชคดีที่ได้เกิดและอาศัยอยู่ในยุคที่ครูทางจิตวิญญาณส่วนใหญ่ในปัจจุบันถือว่าเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดของวิวัฒนาการของมนุษย์ในประวัติศาสตร์โลกของเรา ในอดีต เป็นกรณีที่ภูมิปัญญาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลกเป็นทรัพย์สินของคนเพียงไม่กี่คนที่ได้รับการคัดเลือก การยึดติดกับสิ่งที่ผูกมัดเราไว้กับอดีตทำให้เราเสี่ยงที่จะทำให้สถานการณ์ของเราแย่ลงเท่านั้น

คุณต้องทำให้เป็นกฎเพื่อให้มีความชัดเจนของความคิด และล้างสมองของคุณจากความคิดที่ไม่จำเป็นและเชิงลบทุกวัน พัฒนานิสัยไม่ทิ้งงานที่ยังไม่เสร็จ จัดของให้เรียบร้อยในเรื่องที่ยังทำไม่เสร็จ ชำระหนี้ คืนของของผู้อื่น ปฏิบัติตามภาระผูกพันหรืองานที่ได้รับมอบหมาย งานที่ยังไม่เสร็จทั้งหมดทรมานจิตใจ เมื่อบุคคลกำจัดสิ่งนี้ออกไป เขาจะรู้สึกโล่งใจและมีพลังงานเพิ่มขึ้น หากมีปัญหาในความสัมพันธ์กับคนที่คุณรักที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขก็จำเป็นต้องแก้ไขโดยเร็วที่สุด หากมีจดหมายที่คุณตั้งใจจะตอบมาเป็นเวลานานคุณก็ต้องบังคับตัวเองให้ตอบทันที

โดยการปล่อยสิ่งที่คนๆ หนึ่งไม่รักหรือใช้อีกต่อไป เขาจะเรียกส่วนต่างๆ ของจิตวิญญาณที่ติดอยู่กับวัตถุเหล่านี้ หรือความต้องการทางอารมณ์และความทรงจำที่เกี่ยวข้องกับวัตถุเหล่านี้ ด้วยการทำเช่นนี้ เราจะรวมพลังงานในปัจจุบัน แทนที่จะกระจายไปในทิศทางที่ไม่เกิดผลนับพันแห่ง บุคคลเริ่มรู้สึกถึงความสมบูรณ์และสันติสุขทางจิตวิญญาณที่เข้มแข็งยิ่งขึ้น

ผู้คนที่มีงานยุ่งมาก ถูกบังคับให้แบกรับภาระจากความกังวลทุกประเภทอยู่ตลอดเวลา บางครั้งพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะตัดขาดจากพวกเขาและผ่อนคลาย หลายๆ คนบ่นว่าไม่สามารถหยุดการทำงานของสมองได้แม้ในเวลากลางคืน เพื่อสงบสติอารมณ์ก่อนเข้านอน คุณต้องวางสมุดจดไว้บนโต๊ะข้างเตียงและจดทุกสิ่งที่ต้องทำในวันพรุ่งนี้ จากนั้นจึงเอาทุกอย่างออกจากหัวแล้วนอนหลับอย่างสงบ หากในความฝันคุณถูกปลุกให้ตื่นด้วยความคิดเกี่ยวกับธุรกิจบางอย่าง คุณสามารถลืมตาข้างหนึ่ง จดลงในสมุดบันทึก แล้วนอนหลับต่อ ในตอนแรกคุณจะต้องพกไฟฉายไว้ข้างเตียง แต่จากนั้นคุณจะเชี่ยวชาญทักษะการเขียนในความมืดโดยหลับตา

น้ำมันหอมระเหยเป็นตัวช่วยที่ดีในการกำจัดขยะทางจิต

กลิ่นแต่ละกลิ่นมีผลเฉพาะตัวต่อบุคคล ทำให้คุณสามารถกำจัดเงื่อนไขด้านลบบางอย่างได้

ดอกคาร์เนชั่น คืนความแข็งแรงหลังจากความเครียดทางประสาทและร่างกาย ช่วยกำจัดฮิสทีเรียภายในของธรรมชาติ เปลี่ยนการเน้นทัศนคติชีวิต

เจอเรเนียม คืนความสามัคคีทางจิตใจและอารมณ์ในกรณีที่ทำงานหนักเกินไปและเหนื่อยล้าทางประสาท ขจัดความรู้สึกกลัว มีคุณสมบัติเป็นยาแก้ซึมเศร้า ดับพลังงานแห่งการทำลายล้างตนเอง ขจัดปมด้อยที่ซับซ้อนและการพึ่งพาความคิดเห็นของผู้อื่น

จัสมิน. ขจัดความคิดที่ไม่ก่อผลให้เป็นกลาง ทำให้พวกเขาไหลลื่น ขจัดภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลความสิ้นหวัง

กระดังงา. ขจัดอาการซึมเศร้าและซึมเศร้า ความรู้สึกไม่มั่นคง "ตึงเครียด" ความวิตกกังวล และแทนที่ความกังวลใจ ความโกรธ และความหงุดหงิดไปจากชีวิต

ซีดาร์. ขจัดความกังวลใจและความสับสน ทำให้ความคิดและการกระทำดีขึ้น เผยความหมายเชิงปรัชญาที่ซ่อนอยู่ของพระบัญญัติ “อย่าตัดสิน เกรงว่าจะถูกตัดสิน”

อบเชย. ขจัดความโกรธ ความรู้สึกอิจฉา อารมณ์เสื่อมโทรม: สงสารตัวเอง แก้ไขข้อผิดพลาดในอดีต ทำให้ธรรมชาติสว่างขึ้น สว่างขึ้น และมีมนุษยธรรมมากขึ้น

ลาเวนเดอร์ กำจัดความตื่นเต้นมากเกินไป, นอนไม่หลับ, ซึมเศร้า, อารมณ์ทำลายตนเองที่ไม่ก่อผล กลิ่นของความคิดสร้างสรรค์และความสงบภายในพัฒนาแนวทางที่เป็นนามธรรมต่อความขัดแย้งและปัญหา ลดความก้าวร้าวช่วยกำจัดความอิจฉาและความทะเยอทะยานที่ว่างเปล่า

มะนาว. รีเฟรช มอบความแข็งแกร่งและแรงจูงใจเชิงบวกที่มุ่งปรับปรุงชีวิตของคุณ ช่วยให้คุณปรับตัวเข้ากับสภาพความเป็นอยู่ใหม่กับคนใหม่ได้อย่างรวดเร็วและไม่ลำบาก

แพทชูลี่. ปรับโทนเสียงปานกลาง ทำให้เกิดความมีชีวิตชีวาตามธรรมชาติและการมองโลกในแง่ดีอย่างเป็นธรรมชาติ และมีฤทธิ์ต้านอาการซึมเศร้าที่มีประสิทธิภาพ

ต้นชา. ยาฆ่าเชื้อทางอารมณ์ที่กำจัดแรงจูงใจส่วนตัวที่ "ติดต่อได้" ที่แสดงออกในฮิสทีเรียและความตื่นตระหนก พัฒนาความเป็นอิสระและความรวดเร็วในการตัดสินใจในสถานการณ์ที่ยากลำบากและน่าตกใจ

สูดน้ำมันที่คุณชอบทุกวัน แล้วคุณจะสังเกตได้ว่าความคิดของคุณค่อยๆ หลุดพ้นจากสิ่งสกปรกทางอารมณ์อย่างไร

ชีวิตของคนส่วนใหญ่มีภาระทางอารมณ์บางรูปแบบ หากใครรู้สึกหนักใจกับบางสิ่ง ก็ถึงเวลาที่จะเริ่มกำจัดขยะ ไม่จำเป็นต้องพยายามสงบสติอารมณ์ แค่ไปที่ตู้เสื้อผ้าเหมือนเดิม น้ำตาไหล สะอื้นหรือสะอื้น โยนทุกสิ่งออกจากตู้แล้วเริ่มผ่านมันไป เก็บขยะในสถานการณ์แบบนี้ ง่ายขนาดไหน! ดูเหมือนว่าตัวเขาเองกำลังขอให้มารับ

สถานที่แออัด ขยะ

คุณต้องคิดว่าบ้านเป็นแบบจำลองชีวิตสามมิติ ถ้าคนไม่ได้อยู่คนเดียวก็อาจกล่าวได้ว่าบ้านนี้น่าจะเป็นภาพสะท้อนชีวิตของทุกคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีคนจำนวนมาก แต่คุณไม่สามารถหลีกหนีจากมันได้อย่างง่ายดาย ทุกสิ่งที่ผู้คนทำ ทุกสิ่งที่อยู่รอบตัว มีอิทธิพลต่อพวกเขาในระดับหนึ่ง

สังเกตได้ว่าการสะสมขยะระหว่างชนชาติต่างๆ เกิดขึ้นในสถานที่ต่างกัน ในออสเตรเลีย พวกเขาสร้างโรงจอดรถใต้บ้านและทิ้งขยะไว้ที่นั่น

ในอังกฤษพวกเขาชอบห้องใต้หลังคาและห้องใต้ดิน ในไอร์แลนด์ ขยะเกลื่อนกลาดตามโรงเก็บของและอาคารหลังบ้าน ชาวอเมริกันเก็บขยะทุกที่

บ่อยครั้งที่ขยะจำนวนมากสะสมอยู่ในห้องใต้ดินของบ้าน ของต่างๆ ถูกนำไปที่ห้องใต้ดินแล้วลืมไป ห้องใต้หลังคาและตู้เสื้อผ้ามักใช้เพื่อจัดเก็บสิ่งของที่ไม่จำเป็นอีกต่อไป

ทุกบ้านต้องมีถังขยะ หากบ้านมีขนาดใหญ่พอก็จำเป็นต้องมีกล่องดังกล่าวในแต่ละชั้น คุณต้องเลือกลิ้นชักในตู้เสื้อผ้าหรือตู้ลิ้นชักแล้วโยนของที่ไม่จำเป็นทิ้งไป

แนวคิดในการกำจัดขยะนั้นไม่จำเป็นต้องมีทัศนคติที่ไม่อดทนต่อฝุ่นทุกจุด - สิ่งสำคัญคือการจัดสิ่งต่าง ๆ ในบ้านเพื่อให้พลังงานของบ้านสดใสและลื่นไหลและไม่น่าเบื่อและนิ่ง ในโลกที่ยุ่งวุ่นวายของเรา เรารู้สึกว่าจำเป็นต้องได้รับการบรรเทาทุกข์ ในกรณีนี้คุณเพียงแค่ต้องขุดผ่านลิ้นชักนี้และกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป

จำเป็นต้องเก็บกระบะทรายไว้ในบ้าน แต่คุณต้องพยายามปฏิบัติตามกฎสามข้อ:

1. กล่องควรมีขนาดเล็ก

2. ไม่จำเป็นต้องใช้บ่อยนัก

3. ทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับทางเข้าด้านหน้าซึ่งในฮวงจุ้ยถือเป็นการแสดงทัศนคติของบุคคลต่อโลกภายนอกเมื่อเขาออกไปข้างนอกและทัศนคติของเขาต่อบ้านของเขาเมื่อเขาเข้ามาข้างใน คุณต้องแน่ใจว่าไม่มีขยะวางอยู่ใกล้ประตู เพื่อไม่ให้กิ่งไม้กีดขวางทางเข้า มักเกิดขึ้นที่โถงทางเดินเกลื่อนไปด้วยรองเท้าและเสื้อโค้ต

พื้นที่ด้านหลังประตูมักมีขยะ - ผ้าเช็ดตัวที่มือจับประตู, เสื้อคลุมอาบน้ำบนตะขอ เพื่อป้องกันไม่ให้ประตูเปิดได้เต็มที่และพลังงานไม่ไหลเวียนอย่างอิสระทั่วบ้าน

สิ่งสำคัญมากคือบ้านต้องมี "หัวใจ" ที่กระตือรือร้นที่จะดึงดูดผู้คนให้มาใช้เวลาอยู่ที่นั่นและสื่อสารระหว่างกันโดยธรรมชาติ สิ่งสำคัญคือกระแสพลังงานจะต้องไม่เคลื่อนที่เร็วเกินไปในสถานที่นี้

ห้องครัวมักจะกลายเป็นสถานที่สำหรับสะสมสิ่งของที่ซื้อสำรองไว้มากมาย เช่น ซีเรียล อาหารกระป๋อง ฯลฯ ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความซบเซาของพลังงาน

ห้องนอนของคนมักจะเป็นสถานที่สำหรับเก็บของที่ไม่มีที่อื่นไปไม่ใช่หรือ? หากเป็นเช่นนั้น แสดงว่าถือว่าตนเองเป็นพลเมืองชั้นสอง ล้างห้องนอนของคุณจากสิ่งที่ไม่จำเป็น - แล้วการนอนหลับของคุณจะแข็งแกร่งขึ้นและพลังงานที่ไหลเวียนจะช่วยให้ประสบความสำเร็จในเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณต้องหลีกเลี่ยงการล่อลวงให้เก็บสิ่งของไว้ใต้เตียง

คนส่วนใหญ่สวมเสื้อผ้าไม่เกิน 20% ของเสื้อผ้าที่ตนเป็นเจ้าของ 80% ของเวลาทั้งหมด บ่อยครั้งที่ตู้เสื้อผ้าเต็มไปด้วยเสื้อผ้า “เผื่อไว้” คุณต้องตรวจดูเสื้อผ้าทั้งหมดอย่างรอบคอบ และเลือกเฉพาะสิ่งที่คุณชอบจริงๆ และตรงกับสีและสไตล์ หากสิ่งของชิ้นหนึ่งไม่ได้ถูกสวมใส่เป็นเวลาหนึ่งปี หรือน้อยกว่าสองหรือสามชิ้นมาก วิธีที่ดีที่สุดคือทิ้งมันไป

การล้างถุงขยะเป็นสิ่งสำคัญมาก บ่อยครั้งที่มีตั๋วรถโดยสาร ใบเสร็จรับเงินจากร้านค้า ฯลฯ วางอยู่ในกระเป๋า คุณจะต้องตรวจดูสิ่งของในกระเป๋าให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้!

หลายคนชอบสะสม บางตัวมีแมวลายคราม บางตัวมีกระปุกออมสินดินเหนียว ในตอนแรกมันเป็นเพียงกิจกรรมที่สนุกสนาน แต่เมื่อสะสมจำนวนมหาศาล คอลเลกชันเหล่านี้ก็กลายเป็นก้อนพลังงานนิ่ง

ผู้คนมักเก็บนิตยสารและหนังสือพิมพ์เก่าๆ ไว้ บางคนรวบรวมห้องสมุดทั้งหมดที่บ้าน หนังสือหลายร้อยเล่มอยู่บนชั้นวาง ส่วนใหญ่มักไม่ถูกหยิบขึ้นมาด้วยซ้ำและพวกมันมี "น้ำหนักตาย"

หากคุณกลัวจริงๆ ว่าหนังสือ “เล่มโปรด” จะขาดแคลน วิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุดคือการบริจาคหนังสือเหล่านั้นให้กับห้องสมุดท้องถิ่นของคุณ ความมั่นใจที่คุณสามารถรับได้ตลอดเวลาจะเป็นการปลอบใจ อีกทั้งหนังสือเหล่านี้จะเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่นแทนที่จะสะสมฝุ่นในบ้าน

คุณต้องใส่ใจกับเดสก์ท็อปของคุณเป็นอย่างมาก การสั่งซื้อมันจะนำมาซึ่งผลประโยชน์เท่านั้น ไม่มีอะไรจะสูญหายไป ทุกอย่างจะอยู่ในมือเสมอ สิ่งนี้จะปรับปรุงทั้งคุณภาพงานบนโต๊ะและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

เพื่อป้องกันไม่ให้ขยะกระดาษสะสมคุณต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ: อย่าเขียนบันทึกสำหรับหน่วยความจำบนกระดาษแยกแผ่น เขียนทุกอย่างลงในสมุดบันทึก ทิ้งกระดาษที่ไม่จำเป็นให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้

บ่อยครั้งคำถามเกิดขึ้นเกี่ยวกับขยะของธุรกิจหรือหุ้นส่วนส่วนตัว คุณไม่ควรทิ้งขยะไม่ว่าในกรณีใด ๆ คุณสามารถพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้เท่านั้นเพื่อที่พวกเขาจะได้ตัดสินใจชะตากรรมของสิ่งของของพวกเขาเอง

ขยะของเด็กสร้างปัญหามากมาย ควรสอนเด็กให้ทำความสะอาดตัวเองตั้งแต่อายุยังน้อย หากคุณซื้อของเล่นใหม่ให้ลูก คุณต้องเลือกสถานที่ที่จะวางของเล่นกับเขา และตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กวางของเล่นไว้ตรงนั้นเอง เมื่อเด็กๆ โตขึ้น คุณต้องตัดสินใจว่าจะเก็บของเล่นชิ้นไหนและชิ้นไหนจะมอบให้เด็กคนอื่นได้

หากเด็กตั้งแต่อายุยังน้อยไม่คุ้นเคยกับการทำความสะอาดตัวเอง ปัญหาอาจเกิดขึ้นในวัยรุ่น วัยรุ่นในช่วงที่ฮอร์โมนเจริญเติบโตมักไม่ค่อยสนใจทำความสะอาดห้อง ดังนั้นขยะวัยรุ่นจึงอาจกินพื้นที่ในบ้านได้มาก เด็กๆ จะต้องได้รับการส่งเสริมให้กำจัดขยะเป็นระยะๆ และไม่แพร่กระจายไปยังห้องอื่น

ขั้นตอนการทำความสะอาดพื้นที่ให้สมบูรณ์

มันแย่เมื่อไม่มีพลังงานในบ้าน แต่เมื่อเต็มไปด้วยพลังงานด้านลบ มันกลับแย่ยิ่งกว่านั้นอีก สิ่งนี้ไม่เพียงนำมาซึ่งความเหนื่อยล้าและหงุดหงิด การทะเลาะวิวาทและการสูญเสียเงิน แต่ยังรวมถึงความเจ็บป่วยและแม้กระทั่งการทำลายล้างของครอบครัวด้วย ด้วยเหตุนี้บ้านจึงต้องได้รับการทำความสะอาดเป็นครั้งคราว คุณสามารถกำจัดพลังงานไม่ดีที่บ้านได้โดยใช้กฎง่ายๆ การทำความสะอาดพลังงานนี้ควรทำปีละ 3-4 ครั้ง

แน่นอนว่าวิธีที่ดีที่สุดคือการทำความสะอาดทั่วไปทุกภาคส่วน สิ่งนี้สามารถมีผลกระทบเชิงบวกที่มีประสิทธิผลเท่าเทียมกันในทุกด้านของชีวิต