การเต้นรำที่ใช้งานง่าย การเต้นรำโดยสัญชาตญาณช่วยให้คุณพบกับตัวตนที่แท้จริง เปิดร่างกายและจิตวิญญาณ และกำจัดความตึงเครียดทางอารมณ์และร่างกาย

เราขอเชิญคุณไปที่ดิสโก้ชาติพันธุ์สำหรับผู้ใหญ่ - การเต้นรำแห่งความสุข!

นี่คือพื้นที่สำหรับผู้ใหญ่ที่เบื่อหน่าย: เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ยาสูบ ยาเสพติด เพลงป็อป การเคลื่อนไหวแบบเดิมๆ ใบหน้าโง่เขลา และความสมบูรณ์

นี่คือพื้นที่สำหรับความสุข การสื่อสาร การแสดงออกอย่างอิสระผ่านการเต้นและการเคลื่อนไหว

Dancing of Joy เป็นการระเบิดของพลังงาน ให้คุณได้สัมผัสกับสภาวะ ความรู้สึก และอารมณ์ที่แตกต่างกัน เป็นความสุขที่ได้เปิดกว้าง เป็นอิสระ เป็นจริง... วันหยุดนี้!!!

บางครั้ง ที่หนีบกล้ามเนื้อและร่างกายขัดขวางพิษแห่งชีวิตของเราโดยไม่ให้คุณสัมผัสถึงชีวิตได้อย่างครบถ้วน อย่างไรก็ตามใน เมื่อเร็วๆ นี้
ยาครอบจักรวาลปรากฏขึ้นที่ช่วยให้ไม่เพียงเท่านั้น สลัดภาระความเหนื่อยล้าออกจากไหล่ของคุณแต่ยัง กำจัดภาระทางจิตและความวิตกกังวล- และชื่อของมันคือ "การเต้นรำแบบสัญชาตญาณ" ปัจจุบันพวกเขากำลังได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่ผู้ที่กระหาย สร้างการติดต่อกับ ร่างกายของตัวเอง และอย่างเต็มที่ เพื่อรู้จักโลกฝ่ายวิญญาณของคุณ

พูดคุยเรื่องร่างกาย

เต้นรำมีชื่อเสียงมายาวนานในฐานะ หนึ่งใน วิธีที่เก่าแก่ที่สุดการแสดงออก- เรียนรู้ความเป็นพลาสติกและความยืดหยุ่นจากสัตว์และนก บรรพบุรุษของเราเชี่ยวชาญวิธีเคลื่อนไหวร่างกายแบบใหม่เข้าใจศิลปะแห่งการใส่ความหมายลงในท่าทางบางอย่าง เมื่อเวลาผ่านไป การเต้นรำได้กลายเป็นพิธีกรรมอันศักดิ์สิทธิ์ในการเชื่อมต่อกับวิญญาณ: เขาได้รับเครดิตด้วยพลังลึกลับที่สามารถเปิดประตูระหว่างโลกได้

พระอาทิตย์ส่องแสงแก่ผู้ที่เต้นรำ

เมื่อผู้ชายตื่นขึ้นมาเพื่อเต้นรำเขา“ การเต้นรำ” แสดงถึงปัญหาและความยากลำบากในชีวิตประจำวันของเขา - จากนั้นจึงเปลี่ยนไป เข้าสู่ ชีวิตใหม่บริสุทธิ์และรู้แจ้ง- ดังนั้นหลักความเชื่อหลักของการเต้นรำตามสัญชาตญาณจึงไม่ใช่การคิด แต่เป็นความรู้สึก เท่านั้น การผ่อนคลายและละทิ้งความคิดที่กดดันจะทำให้คุณมีอิสระในการเคลื่อนไหวอย่างแท้จริง

พัฒนาทั้งกายและใจ การเต้นรำตามสัญชาตญาณช่วยเผยให้เห็นศักยภาพที่แท้จริงของแต่ละบุคคล- ต้องขอบคุณการเต้นที่สัญชาตญาณอย่างระมัดระวัง เสริมสร้างกลุ่มกล้ามเนื้อหลักการประสานการเคลื่อนไหวได้รับการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญ และความยืดหยุ่นของเอ็น- อีกด้วย การเต้นรำตามสัญชาตญาณช่วยให้เราสามารถเปิดเผยสาระสำคัญที่แท้จริงของธรรมชาติของมนุษย์: มัน ส่งเสริมการพัฒนาสัญชาตญาณและการยอมรับแก่นแท้ของตนเอง

ดังที่คนโบราณกล่าวว่า: " การเต้นรำเป็นภาษาที่คนทั้งโลกเข้าใจ" แท้จริงแล้วการเต้นรำเป็นวิธีการแสดงออกซึ่งเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว ไม่มีอุปสรรคทางวัฒนธรรมและภาษา- มันช่วยให้เราเปิดเผยพลังแม่เหล็กและความสามารถพิเศษตามธรรมชาติของเรา และได้รับความมั่นใจในจุดแข็งและความสามารถของเราเอง ศักยภาพทางจิตวิญญาณของมนุษย์นั้นแทบจะไร้ขีดจำกัด

ในพื้นที่ของเรา คุณสามารถเคลื่อนไหวได้ตามที่ร่างกายต้องการโดยไม่ต้องกังวลว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร ท้ายที่สุดแล้ว พวกเขาจะใช้ชีวิตเต้นรำและชีวิตของพวกเขา และเป็นเรื่องธรรมชาติอย่างยิ่งที่ในขณะที่เต้นรำ พลังงานต่างๆ จะไหลผ่านคุณ และบางทีคุณอาจรู้สึกเจ็บปวด โกรธ กลัว ความสุข และความสุข และคงจะดีไม่น้อยหากคุณปล่อยให้ทั้งหมดนี้แสดงออกผ่านการเคลื่อนไหวและเสียง, หมุนทุก การเต้นรำใหม่ไปสู่การเต้นรำด้วยความกลัว ความเจ็บปวด หรืออาจจะเป็นความสุขหรือความยินดี แล้วแต่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นในแต่ละขณะใหม่ จึงเกิดความรู้สึก มีชีวิตชีวา สมจริง ลื่นไหล ทิ้งทุกสิ่งที่ไม่จำเป็น และปล่อยให้มันเป็นการเต้นรำของ Joy อย่างแท้จริง!

ดนตรีอันน่าทึ่งที่คัดสรรมารอคุณอยู่ที่ดิสโก้ : ละตินที่ร้อนแรง เพลงจากสมัยก่อน ภาพยนตร์โซเวียต, ฮิปฮอป, กลองชามานิก, เฮฟวีเมทัล, มนต์, ร็อกแอนด์โรล, การเต้นรำพื้นบ้าน... และอีกมากมาย

การเต้นรำของเราไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมตัวเป็นพิเศษ

ทุกต้นชั่วโมง ผู้นำเสนอจะอธิบายพื้นฐานของการเต้นตามสัญชาตญาณ

เราใช้การเต้นรำแบบซิโมรอนและชามานิกที่เป็นธรรมชาติ สัญชาตญาณ การเต้นรำของผู้คนในโลก การเต้นรำรอบ การเต้นรำ ไดนามิกและ การทำสมาธิแบบโอโช- เกมกลางแจ้งและความบันเทิงรอคุณอยู่

คุณสามารถเข้าและออกจากการเต้นรำได้ตลอดเวลา มีสถานที่พักผ่อนและจิบชา

นำติดตัวไปด้วย: รองเท้าที่ใส่สบาย เสื้อยืดสำหรับเปลี่ยน (หากคุณจะเต้นจนเหงื่อออก ให้ใช้ผ้าเช็ดตัว) คุณสามารถนำเสื่อโยคะติดตัวไปด้วยได้หากต้องการนอนราบ

ราคานี้รวมชา น้ำตาล คุกกี้ คุณสามารถนำบางสิ่งบางอย่างติดตัวไปด้วย กรุณาลงทะเบียนล่วงหน้าเพื่อให้เราสามารถซื้อสินค้าและวัสดุสิ้นเปลืองตามจำนวนที่ต้องการ

การฝึกเต้นแบบสัญชาตญาณ - วิธีการทำงานร่วมกับจิตใต้สำนึกที่เป็นเอกลักษณ์ทำให้คุณสามารถแก้ไขสถานการณ์ชีวิตจากการเจ็บป่วยได้อย่างมีสติ ร่างกายสู่ละครแนวจิตวิทยา ปัจจุบันนี้ มีการฝึกปฏิบัติที่เน้นร่างกายเป็นจำนวนมาก ไม่ใช่เพื่ออะไร เนื่องจากคุณสามารถรู้จักตัวเองได้อย่างเต็มที่และในทุกระดับพลังงานผ่านทางร่างกาย

ร่างกายมนุษย์เป็นเครื่องมือ ซึ่งวิญญาณและวิญญาณก็แสดงออกมาผ่านทางนี้ ชีวิตทางกายภาพบนโลกในชาตินี้

ร่างกายไม่สามารถโกหกได้ และนั่นคือเหตุผลว่าทำไมในระหว่างการเต้นรำ คุณจึงสามารถค้นพบความจริงเกี่ยวกับตัวคุณเองได้ เราฝึกฝนการเต้นตามสัญชาตญาณมาเป็นเวลาสิบปีแล้ว และทุกครั้งที่เราประหลาดใจกับประสิทธิภาพของมัน!

งานนี้มีไว้สำหรับผู้ที่สามารถมองดูตัวเองอย่างซื่อสัตย์และเปลี่ยนแปลงสิ่งที่พวกเขาต้องการในตัวเองได้!

การเต้นรำที่ชาญฉลาด

ตราบใดที่มนุษยชาติดำรงอยู่ การคิดและพัฒนา มีคำถามที่ขับเคลื่อนผู้คนไปข้างหน้าตามเส้นทางแห่งความก้าวหน้า กระตุ้นให้เกิดการพัฒนา

เรามาจากไหนบนโลกใบนี้? อะไรเกิดขึ้นก่อนเรา? ทำไมคนถึงมีชีวิตอยู่? จะเกิดอะไรขึ้นกับเขาหลังจากนั้น ความตายทางร่างกาย- เขายังเหลืออะไรอีกบ้าง? โลกของเราทำงานอย่างไร และมีความเชื่อมโยงระหว่างสิ่งมีชีวิตที่อาศัยอยู่ในนั้นหรือไม่? ที่สุด คำถามหลักนักปรัชญาคนไหนที่ดิ้นรนต่อสู้ดิ้นรน - อะไรเกิดก่อน วิญญาณหรือวัตถุ ความเป็นอยู่หรือจิตสำนึก? ศาสนาส่วนใหญ่อ้างว่าวิญญาณและร่างกายเป็นสสารที่มีลำดับต่างกัน และเพื่อที่จะบรรลุความเป็นอมตะ เราจะต้องละทิ้งโลกวัตถุและความต้องการส่วนใหญ่ของร่างกาย โดยลดความต้องการให้เหลือน้อยที่สุด

อย่างไรก็ตาม เราอาศัยอยู่ในร่างกาย และร่างกายนี้ก็ตอบสนองต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา ประสบการณ์ทางจิตและจิตวิญญาณกลายเป็นความรู้สึกทางกาย และเราไม่สามารถเพิกเฉยได้ เมื่อเรากลัว เราจะรู้สึกไม่สบายในท้อง และหายใจไม่ออก เมื่อเรามีความสุข เราจะรู้สึกเบาและอิ่ม และเมื่อมีสิ่งใดระคายเคืองหรือทำให้เราโกรธ เราจะกัดฟัน กำหมัดแน่น และการมองเห็นจะพร่ามัว ปฏิกิริยาทั้งหมดนี้สามารถอ่านได้โดยการติดตามท่าทาง การเคลื่อนไหว และการแสดงออกทางสีหน้า สามารถวัดได้โดยใช้เครื่องมือสมัยใหม่ เครื่องมือที่ง่ายที่สุดคือเครื่องจับเท็จ แสดงให้เห็นปฏิกิริยาของร่างกายต่อข้อมูลต่างๆ อย่างชัดเจน ทั้งหมดนี้พิสูจน์ว่าร่างกายเป็นตัวนำสากลและแสดงสิ่งที่ไม่ใช่วัตถุโดยสมบูรณ์ในโลกทางกายภาพ

เนื่องจากเราเป็นสัตว์สังคม เราจึงเรียนรู้ตั้งแต่วัยเด็กที่จะซ่อนปฏิกิริยาที่แท้จริงของเรา เพื่อไม่ให้คนอื่นอ่านเราและเดาเกี่ยวกับความรู้สึกและประสบการณ์ของเรา เราเรียนรู้ที่จะประพฤติตนอย่างถูกต้องตามที่สังคมต้องการ เช่น หากคุณโกรธเพื่อนร่วมงานหรือพนักงานขายในร้านค้า คุณอยากจะกรีดร้อง ทุบตีบุคคลนี้ หรือกระทืบเท้า ดวงตาของคุณแดงก่ำและมือของคุณกำหมัดแน่น แต่คุณเงียบลงและกลายเป็นคนสุภาพอย่างยิ่ง มีเพียงน้ำเสียงที่แห้งกร้านและเย็นชาเท่านั้นที่ทรยศต่อความโกรธของคุณ พลังแห่งความโกรธของคุณไปไหน? จะเข้าสู่ร่างกายและทำให้เกิดอาการกระตุกหรืออักเสบ ทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นหรือทำให้ปวดศีรษะได้ สิ่งที่คุณไม่ได้แสดง แต่มีประสบการณ์จะยังคงอยู่ในร่างกายของคุณเป็นเวลานาน หากคุณประสบปัญหานี้ทุกวัน สุขภาพของคุณอาจแย่ลง และยาเม็ดจะไม่สามารถช่วยได้ในกรณีนี้

ในการทำงานของนักจิตวิทยาลึกลับ เราต้องค้นหาสาเหตุที่หยั่งรากลึกของความรู้สึกไม่สบายทางร่างกายหรือ ปัญหาทางจิตวิทยาที่เกิดขึ้นในชีวิตคน บ่อยครั้งสาเหตุซ่อนอยู่ในอดีตอันไกลโพ้น และอาจเป็นผลมาจากการสำแดงประสบการณ์ของดวงวิญญาณที่ได้รับในการจุติเป็นชาติในอดีต

อีกประเด็นหนึ่งคือร่างกายเชื่อมโยงกับสภาพแวดล้อม ครั้งหนึ่ง Vernadsky ได้สรุปทฤษฎีของ noosphere ในงานของเขาซึ่งเป็นสนามจิตที่สร้างขึ้นโดยผู้คนและนำข้อมูลทั้งหมดที่สะสมโดยมนุษยชาติ นักลึกลับเรียกมันว่า Network of the Unified Consciousness, Akashic Chronicles นักเทววิทยาพูดถึงจิตสำนึกอันศักดิ์สิทธิ์, United World Soul ทุกอย่างลงมาที่สิ่งเดียว - มีบุคคลหนึ่งและมีสภาพแวดล้อมที่เขาเชื่อมโยงกันอย่างกระตือรือร้นข้อมูลและจิตใจดังนั้นร่างกายจึงสามารถตอบสนองด้วยความรู้สึกไม่เพียง แต่กับประสบการณ์การรับรู้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงกระบวนการที่เกิดขึ้นด้วย ในสภาพแวดล้อมของมัน เราสามารถทราบสภาวะของสิ่งแวดล้อมและคนอื่นๆ ในร่างกายเพื่อเป็นแนวทางผ่านทางร่างกาย และคุณสามารถมีอิทธิพลต่อสิ่งแวดล้อมด้วยการเปลี่ยนแปลงอย่างกระตือรือร้นและให้ข้อมูล

ในสมัยโบราณ ผู้คนเข้าใจความเชื่อมโยงนี้ จึงรวมองค์ประกอบที่เกี่ยวข้องกับร่างกายไว้ในพิธีกรรมด้วย ทุกคนรู้จักพิธีกรรมอันทรงพลังเช่นการเต้นรำแบบกลม การเต้นรำแบบชามานิก การฝึกร่างกาย เช่น โยคะ ชี่กง และอื่น ๆ อีกมากมาย ซึ่งร่างกายจะแสดงออกถึงสภาวะของจิตวิญญาณ และโดยการฝึกร่างกาย วิญญาณก็ได้รับการฝึกฝน

ในยุคกลาง การสืบสวนลุกลามไปทั่วยุโรป และการกระทำทางร่างกายเกือบทั้งหมดเป็นสิ่งต้องห้าม ศาสนาคริสต์ประกาศอย่างแข็งขันถึงการแยกวิญญาณออกจากสสารและการปฏิเสธ โลกทางกายภาพเพื่อจุดประสงค์ในการช่วยวิญญาณ

ในสมัยแห่งการรู้แจ้งของเรา มีการปฏิบัติทางกายหลากหลายรูปแบบ เนื่องจากมีประสิทธิภาพ จึงทำให้สามารถเจาะลึกเข้าไปในจิตใต้สำนึกและสภาวะและสถานการณ์ในชีวิตที่ถูกต้องซึ่งในทางปฏิบัติเป็นไปไม่ได้ที่จะแก้ไขด้วยวิธีการอื่น

การเต้นรำเป็นเครื่องมือพิเศษในการสำแดงสภาวะของจิตวิญญาณผ่านทางร่างกาย

จากทั้งหมดที่กล่าวมาในศูนย์พัฒนาตนเองของเรา” ซันนี่เวิลด์"วิธีการเฉพาะในการทำงานกับจิตสำนึกและจิตใต้สำนึกได้รับการพัฒนาโดยใช้การเต้นแบบสัญชาตญาณ มันเรียบง่ายและสง่างามอย่างน่าประหลาดใจ ภายใต้ดนตรีที่คัดสรรมาเป็นพิเศษ บุคคลเพียงปล่อยให้ร่างกายของเขาแสดงสิ่งที่อยู่ในส่วนลึกของจิตวิญญาณของเขา ตามปัญหาที่เขากำลังแก้ไข คำถามใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ระหว่างผู้คน สุขภาพ การงาน การพัฒนาความสามารถ ธุรกิจ แม้แต่ประเด็นทางสังคม ทรัพย์สิน ฯลฯ

บางครั้งคำตอบก็อยู่เพียงผิวเผินและเกี่ยวข้องกับความเข้าใจผิดง่ายๆ หรือพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้อง และบางครั้งคำถามชีวิตที่เรียบง่ายเกี่ยวข้องกับกระบวนการลึก ๆ ที่เกิดขึ้นในระดับจิตวิญญาณและส่งผลกระทบต่อประสบการณ์ของการจุติเป็นชาติในอดีต

ตลอดหลายปีที่ผ่านมา (ตั้งแต่ปี 2549) เราได้เรียนรู้ที่จะเข้าใจภาษาการเต้นรำได้ดีกว่าคำพูดของมนุษย์ และบางครั้งการเคลื่อนไหวที่แทบจะสังเกตไม่เห็นก็เป็นกุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจความหมายของทุกสิ่งที่ปรากฏ มันไม่สำคัญเลยว่าคนๆ หนึ่งจะคิดอย่างไรเกี่ยวกับสิ่งที่เขาพยายามค้นหาผ่านการเต้น ร่างกายจะยังคงแสดงความจริง การแก้ไขสถานการณ์ก็เกิดขึ้นเช่นกัน และไม่มีสิ่งใดที่นี่ที่สามารถจัดการ ซ่อนเร้น หรือบิดเบือนได้ เพราะร่างกายไม่รู้ว่าจะโกหกอย่างไร ดังนั้นด้วยการเต้นรำตามสัญชาตญาณ ทุกสิ่งที่เป็นความลับซึ่งซ่อนเร้นจากความเข้าใจจึงชัดเจน

เราทำงานอย่างต่อเนื่องในการสัมมนาเกี่ยวกับพลังงานแสงอาทิตย์และการฝึกอบรมเกี่ยวกับดาวเคราะห์ ที่นั่นเราทำงานผ่านการเต้นตามสัญชาตญาณไม่เพียงแต่กับตัวเราเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจิตสำนึกของโลกและมนุษยชาติด้วย ผลงานเหล่านี้เป็นผลงานที่น่าทึ่งที่ผู้คนจดจำตัวเองและเชื่อมโยงด้วย ความลับนิรันดร์เผยความลึกใหม่แห่งความเป็นจริงของเรา

ในงานของผมผมใช้เทคนิค วิธีการ และวิธีการต่างๆ มากมาย แต่ก่อนหน้านี้ วันนี้การเต้นรำตามสัญชาตญาณเป็นแนวทางปฏิบัติที่ทรงพลังที่สุด ทั้งในแง่ของความรู้ในตนเองและในด้านการช่วยเหลือผู้อื่นในการแก้ไขปัญหาของพวกเขา สิ่งนี้ได้รับการยืนยันจากผู้เข้าร่วมจำนวนมากในงานดังกล่าว

การเต้นรำคือการอธิษฐานที่เกี่ยวข้องกับทั้งร่างกายและการรับใช้ที่เกี่ยวข้องกับทุกอณู จักรวาลทั้งจักรวาลเข้าร่วมกระบวนการมหัศจรรย์นี้เต้นรำในจังหวะเดียวกันเผยให้เห็นสิ่งมหัศจรรย์ที่สุดและ ความลับที่ไม่สามารถเข้าถึงได้- ฉันขอเชิญทุกคนมาเต้นรำ!

ลาริซา เรซินกินา สิงหาคม 2014

- นี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่น่าทึ่งและนุ่มนวลที่สุด ช่างเทคนิคที่แข็งแกร่งความรู้ในตัวตนที่แท้จริง ให้ผลลัพธ์ที่น่าประทับใจ ส่งเสริมการพัฒนาอย่างรวดเร็วในด้านที่เทคนิคอื่นอาจต้องใช้เวลาหลายปี

งานของสัญชาตญาณยังไม่ได้รับการอธิบายทางวิทยาศาสตร์ แต่มีข้อเท็จจริงมากมายเกี่ยวกับความช่วยเหลือในชีวิตของบุคคลใด ๆ ฉันสังเกตว่าสัญชาตญาณในผู้ชายสามารถพัฒนาได้มากกว่าผู้หญิงมาก ผู้หญิงคิดโดยไม่รู้ตัวจากตำแหน่งของผู้ที่ได้รับมอบหมายให้ทำหน้าที่ให้กำเนิด ดังนั้นผู้หญิงจึงมีลักษณะระมัดระวังและมีความคิดติดดิน ผู้หญิงไม่ค่อยคิดเรื่องระดับโลก ต้องขอบคุณผู้ชายที่แยกตัวจากความเป็นจริงและความสามารถในการรับความเสี่ยง จึงมีความสามารถในการก้าวข้ามขีดจำกัดไปทั่วโลก ความสำเร็จที่ไม่คาดคิด- ในหมู่ผู้ชาย มีนักวิทยาศาสตร์ผู้ยิ่งใหญ่มากกว่าที่ค้นพบสิ่งที่ยอดเยี่ยม หรือนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จอย่างน่าประทับใจตั้งแต่เริ่มต้น ไม่ใช่เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นผลมาจากระบบปิตาธิปไตย ผู้ชายแค่ประพฤติและกระทำแตกต่างออกไป ที่ผู้หญิงจะรอจนกว่าจะมีผลกลางทางเพื่อก้าวไปสู่เส้นทางที่เชื่อถือได้ต่อไป ผู้ชายก็จะยอมเสี่ยง ความคิดของผู้ชายนั้นกว้างกว่าและไม่มาพร้อมกับข้อโต้แย้งที่ยืดยาวเหมือนผู้หญิงส่วนใหญ่ และนี่เป็นเรื่องจริง เพราะในขณะที่นายพรานกำลังคิด สัตว์ร้ายก็จะฆ่าเขา สัญชาตญาณของผู้หญิงเชื่อมโยงกับชีวิตประจำวัน ความรู้สึก และสุขภาพของคนที่รักมากขึ้นในปัจจุบัน และไม่ใช่กับอนาคตเหมือนผู้ชาย ผู้หญิงมักคิดไม่เป็นเชิงเส้น และการกระทำของพวกเธอต้องใช้อารมณ์มากกว่า ผู้หญิงมักจะทำให้การคิดซับซ้อนขึ้น และผู้ชายมักจะทำให้การคิดง่ายขึ้น สัญชาตญาณของผู้หญิงมีรายละเอียดมากมาย ในขณะที่สัญชาตญาณของผู้ชายมีความชัดเจนและเฉพาะเจาะจง แต่ความแตกต่างในการใช้สัญชาตญาณทำให้เราทุกคนทั้งชายและหญิงสามารถพัฒนาและที่สำคัญที่สุดคือสร้างอนาคตร่วมกัน เราแต่ละคนเติมเต็มโลกให้สมบูรณ์แบบ

แน่นอนว่าสัญชาตญาณที่พัฒนาแล้วช่วยในชีวิตและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการสื่อสารกับเพศตรงข้าม บทบาทของสัญชาตญาณไม่สามารถพูดเกินจริงได้ การเชื่อสัญชาตญาณภายในของคุณจะช่วยป้องกันไม่ให้ผู้คนจำนวนมากตกอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ และช่วยให้พวกเขาหลีกเลี่ยงกับดักส่วนใหญ่ของชีวิต และมีคนโชคดีที่มีสัญชาตญาณทำให้พวกเขาไปถูกที่ถูกเวลา ดึงตั๋วนั้นออกมา หรือหลีกเลี่ยงอันตรายร้ายแรง เรื่องราวดังกล่าวไม่ใช่เรื่องแปลก แต่ฉันจะพูดมากกว่านี้: ตอนนี้มีคนอ่านคำเหล่านี้ก็พามาที่นี่ด้วยสัญชาตญาณ และสอดคล้องกับรูปแบบที่ว่า “ผู้ที่แสวงหาก็จะพบเสมอ” คุณมีคำถาม บางทีฉันอาจช่วยหาคำตอบได้ ใครจะรู้.

เทคนิคการวาดภาพตามสัญชาตญาณของฉันได้รับการกำหนดค่าเป็นพิเศษเพื่อช่วยให้ทุกคนค้นพบสิ่งที่เกี่ยวข้องหรือเส้นทางสู่สิ่งนั้น บุคคลที่เฉพาะเจาะจงสำหรับบุคลิกที่พัฒนาของเขาจนถึงปัจจุบัน การวาดภาพที่ใช้งานง่ายช่วยให้สามารถกลับไปสู่รากเหง้าและปรับตัวไปสู่อนาคต หากจำเป็น มองเห็นความสามารถที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณ ได้รับโอกาสใหม่ ๆ จับทำนองที่ประสานเสียงของคุณเอง ค้นหา ภาษาทั่วไปกับตัวคุณเองและกับคนที่คุณรัก การวาดภาพที่ใช้งานง่ายช่วยขจัดบล็อกและปลดปล่อยคุณจากสิ่งบังตา ช่วยให้คุณแก้ปัญหา ยอมรับอดีตและมองไปสู่อนาคต สร้างมันขึ้นมาตามที่คุณต้องการ

นอกจากนี้ ในกระบวนการวาดภาพตามสัญชาตญาณ นักเรียนแต่ละคนมีส่วนร่วมในการบำบัดด้วยสีส่วนบุคคล (1) นั่นคือ เขาแก้ไขตัวเองผ่านการทำงานตามสัญชาตญาณด้วย ในสีที่ถูกต้อง- ตั้งแต่สมัยโบราณ สีได้รับการเคารพจากผู้รักษาว่าเป็นกลไกในการกระตุ้นให้เกิดกระบวนการต่างๆ ในร่างกายและจิตใจที่นำไปสู่การรักษา นั่นเป็นเหตุผลที่เด็กๆ ชอบหลากสีสัน สีสันสดใส และลานตามาก ฉันจะบอกความลับว่าศาสนาได้นำความรู้เกี่ยวกับสีมาเป็นเวลานานแล้ว นี่เป็นเหตุผลหนึ่งว่าทำไมจึงมีการติดตั้งหน้าต่างกระจกสีในโบสถ์ แต่ละคนไม่เพียงสามารถชื่นชมความงามหรือได้รับแรงบันดาลใจจากฉากจากหนังสือศักดิ์สิทธิ์เท่านั้น แต่ยัง "เลือก" สีที่เขาต้องการซึ่งแสงของ ดวงอาทิตย์ที่ลอดผ่านหน้าต่างกระจกสีนั้นมีสีสันจึงประสานกัน สถานะภายในและส่งผลให้มีสุขภาพที่ดีด้วย

สิ่งที่สำคัญที่สุดในกระบวนการวาดภาพตามสัญชาตญาณคือการพัฒนาสัญชาตญาณ เหตุการณ์สำคัญๆ มากมาย เช่น การค้นพบอเมริกาโดยโคลัมบัสหรือ ตารางธาตุ Mendeleev เกิดขึ้นได้อย่างแม่นยำด้วยสัญชาตญาณอันละเอียดอ่อนของผู้ค้นพบ พวกเขามั่นใจในความสำเร็จ พวกเขารู้สึกว่ามีความสามารถ พวกเขาเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนอื่นๆ ที่อยู่รอบตัวพวกเขา นี่คือมัน พลังสร้างสรรค์ปรีชา.

ใช้งานง่าย การรับรู้ที่สร้างสรรค์ทำให้สามารถเกิดได้จาก ภาพวาดหินศิลปะการวาดภาพและจากการขึงด้ายจำนวนมหาศาล เครื่องสาย- มันคือความสามารถในการถ่ายทอดวิสัยทัศน์ที่มีเอกลักษณ์ ไม่ใช่แค่ลอกเลียนแบบเท่านั้นที่ทำให้เราได้ทุกอย่าง สายพันธุ์ที่รู้จักศิลปะ ในทำนองเดียวกัน ในบรรดาศิลปิน ผู้ที่มีชื่อเสียงและจดจำมายาวนานที่สุดคือผู้ที่สามารถลงทุนได้ ความหมายใหม่ในหัวข้อที่มีชื่อเสียง พวกเขาได้รับข้อมูลเชิงลึกนี้เนื่องจากความสามารถในการได้ยินสัญชาตญาณและชื่นชมมัน พวกเขาสามารถมองเห็นและถ่ายทอดความงามของโลกในแบบของตัวเองได้ ซึ่งไม่เพียงเป็นการเปิดศักราชใหม่เท่านั้น แต่ยังช่วยให้มนุษยชาติพัฒนาอีกด้วย แผงของพวกเขายังยิ่งใหญ่และมีความสำคัญอย่างแท้จริงโดยการสัมผัสกับพวกเขาในระดับความรู้สึกที่ละเอียดอ่อนที่สุดเท่านั้น

ทุกคนมีสัญชาตญาณ นั่นคือข้อเท็จจริง แต่ไม่ค่อยมีใครสนใจเรื่องนี้เลย การมีรถยนต์กับความสามารถในการขับขี่นั้นไม่เหมือนกัน แล้วอะไรคืออุปสรรคในการควบคุมศักยภาพทางสัญชาตญาณของคุณอย่างเต็มที่? ความยากลำบากทั้งหมดอยู่ที่การไม่สามารถได้ยินสัญชาตญาณเนื่องจากไม่สามารถไว้วางใจตัวเองได้ การปิดกั้นความไม่ไว้วางใจและการขาดศรัทธาในความแข็งแกร่งของตนเองทำให้สูญเสียความแข็งแกร่ง เริ่มวาดภาพด้วยสัญชาตญาณ ศักยภาพในการสร้างสรรค์ของแต่ละคนถูกเปิดเผยด้วยความแข็งแกร่งและสีสันใหม่ พร้อมความเป็นไปได้ใหม่ ๆ เมื่อเริ่มเปิดใช้งาน ซีกขวาสมอง มีการเปิดตัวกระบวนการปรับโครงสร้างใหม่และการปรับการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาทที่ทำงานได้ไม่เต็มที่ และสร้างเซลล์ใหม่ขึ้นมา การเคลื่อนไหวด้วยแปรงหรือดินสอ ทุกเส้นและทุกรูปทรงล้วนเกิดมาพร้อมกับการคิดซีกขวา บุคคลสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ จากใจ ไม่ใช่จิตใจ คุณจะได้ดื่มด่ำกับความผ่อนคลายที่น่ารื่นรมย์ และตราบใดที่บุคคลสามารถสร้างสรรค์ได้ เขาจะ "ดื่ม" จากน้ำพุแห่งความเยาว์วัย เนื่องจากเขาเปิดรับสิ่งใหม่ ๆ อยู่ตลอดเวลา กระบวนการที่เกิดขึ้นระหว่างการวาดภาพแบบสัญชาตญาณสามารถเรียกได้ว่าเป็นการทำสมาธิ เนื่องจากมีการสื่อสารกับตัวตนที่แท้จริงของคุณ ซึ่งเห็นได้ชัดว่าฉลาดกว่าและนำไปสู่การค้นพบความสุขเสมอ

(1) การบำบัดด้วยสีหรือการบำบัดด้วยสีมีการใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณในหมู่ผู้คนจากทั่วทุกมุมโลก

ที่สุด ตัวอย่างที่มีชื่อเสียง— สเปกตรัมสีของหลอดไฟสำหรับ พืชในร่มส่งผลต่อการเจริญเติบโตและการออกดอกแตกต่างกัน

ใน โรมโบราณ, จีนโบราณสีได้รับบทบาทพิเศษ เพื่อค้นหาความสามัคคี สุขภาพ และอายุยืนยาว หมอและปราชญ์ได้รวบรวมสูตรอาหารมากมาย

ทุกวันนี้ในช่วงต้นทศวรรษที่ 30 ของศตวรรษที่ 20 นักวิทยาศาสตร์ชาวอินเดีย D.R. Ghadiali อธิบายรายละเอียดว่าสีนี้หรือสีนั้นมีผลการรักษาอย่างไร

จากการสังเกตของเขา สีบางสีกระตุ้นการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกายมนุษย์ ส่วนสีอื่นๆ กลับทำให้ช้าลง

ซึ่งมีประโยชน์มากที่ต้องรู้อย่างน้อยเมื่อเลือกสีของผนังในอพาร์ทเมนต์

ในช่วงกลางทศวรรษที่ 50 Max Lüscher นักวิทยาศาสตร์ชาวสวิสได้รวบรวมข้อความสีพิเศษ

หลังจากทำการทดลองมากมายจากโทนสีและเฉดสี 4,500 เฉดสี เขาได้ระบุสีเหล่านั้นที่เปลี่ยนแปลงการทำงานของระบบต่างๆ ของร่างกายมนุษย์มากที่สุด

เบอนัวต์ นักวิทยาศาสตร์ชาวแอลจีเรีย ยังได้ศึกษาผลกระทบของสีที่มีต่อนกตัวผู้เมื่อเร็ว ๆ นี้

ตัวอย่างเช่น ตามการสังเกตของเขา สีส้มแดง ซึ่งเป็นสีที่เกี่ยวข้องกับเรื่องเพศของมนุษย์ ส่งผลต่อนกในลักษณะเดียวกับที่ส่งผลกระทบต่อมนุษย์

ในทางกลับกัน สีดำจะยับยั้งกิจกรรมทางเพศของนกบางชนิดตัวผู้

ผลกระทบของสีต่อจิตวิทยาและสรีรวิทยาของแต่ละบุคคลนั้นเป็นสากล

นี่เป็นภาษาสากลที่เข้าใจได้ไม่เฉพาะกับทุกคนโดยไม่คำนึงถึงอายุและ กลุ่มชาติพันธุ์แต่รวมถึงสิ่งมีชีวิตทั้งหลายด้วย

แน่นอนว่าเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันการอาบน้ำแบบมีสีจะมีประโยชน์ใช้โคมไฟในห้องที่ให้แสงสว่างในโทนสีอบอุ่น

ชื่นชม ภาพวาดที่สวยงามโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาถูกวาดโดยบุคคลนั้นเองซึ่งเติมสีเหล่านั้นที่เป็นประโยชน์ต่อเขาในปัจจุบัน

ชอบสิ่งนี้:

7 กรกฎาคม 2556 อัลไตผ่าน Katu-Yaryk! Plein air + การเต้นรำที่ใช้งานง่าย! ร่วมกับทัตยา แชม!!!

โนโวซิบีร์สค์ – กอร์นี อัลไต

ฐานในภาพหุบเขาของแม่น้ำ CHULYSHMAN

ราคานี้รวมผ้าปูเตียงแล้ว โปรดนำผ้าเช็ดตัวติดตัวไปด้วย น้ำเดือดฟรี

ถึง เตียงพร้อมที่นอนสปริงหรือยางพารา เบาะรองนั่งและผ้าห่มโพลีเอสเตอร์

มื้ออาหารในคาเฟ่บาร์ 3 มื้อต่อวัน เมนูอาหารรัสเซียและอาหารอัลไตให้เลือก มีขนมอบอยู่เสมอ

ไม่มีหมู่บ้านที่อยู่อาศัยไม่มีบริการ ฟืนฟรี ตกปลา ปลามีความสดอยู่เสมอ

ล่องแพที่ฐาน KATU-YARYK ที่อยู่ใกล้เคียง (2 กม.) ​​สำหรับผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ระดับสูง - ประเภท 6 ไม่ใช่ความจริงที่ว่าคุณจะอยู่รอดได้ แพจะถูกลากด้วยมือไปตามชายฝั่ง ผ่านแก่ง - กลับลงไปในน้ำ

มีห้องน้ำในสถานที่ ฝักบัวน้ำเย็น - น้ำในแม่น้ำ (ถังได้รับความร้อนจากแสงแดด) อ่างล้างหน้าก็อยู่ในสถานที่ด้วย

โรงอาบน้ำบนฝั่งแม่น้ำเพื่อเปรียบเทียบอุณหภูมิ

สถานที่นี้แยกจากการสื่อสารทุกรูปแบบอย่างสิ้นเชิง: โทรศัพท์มือถือ โทรศัพท์ คอมพิวเตอร์ โทรทัศน์ไม่ได้ใช้งาน สิ่งเดียวที่สัมผัสหูของคุณคือเสียงน้ำที่กระเซ็น เสียงนกร้อง เสียงใบไม้และหญ้าที่ส่งเสียงกรอบแกรบ ความบริสุทธิ์อันท่วมท้น อากาศสีฟ้า และ น้ำอร่อย- กระแสไฟฟ้าจากเครื่องปั่นไฟส่องสว่างจนถึงตีหนึ่ง ผ่านไปหนึ่งชั่วโมง ดวงดาวขนาดใหญ่กะพริบและความมืดมิดยามค่ำคืนอบอวลไปด้วยกลิ่นหอมของสมุนไพร แผนที่ดาวที่มีชีวิตต่อหน้าต่อตาคุณ

หาดทรายชายฝั่งใกล้ลำธารอันเงียบสงบ แสงแดดที่แผดจ้าและน้ำเย็นจัดทำให้ร่างกายสดชื่นได้อย่างสมบูรณ์แบบโดยเหนื่อยล้าจากความร้อนของวัน

ใกล้กองไฟ ทุกเย็น ทำความรู้จักกับวิธีที่คุณสามารถเปิดเผยตัวเองผ่านการเต้นรำ เรียนรู้ที่จะเต้นรำตามความปรารถนาของคุณ และเต็มไปด้วยความงดงามของธรรมชาติ

ในตอนเช้ายืดเส้นยืดสายร่างกายและประสานพลังงานในนั้นไว้ข้างใต้ เปิดโล่งและอยู่ภายใต้ความเป็นผู้นำที่ละเอียดอ่อนและมีความสามารถ

การเต้นรำที่เป็นธรรมชาติในที่โล่งในตอนเย็น ช่วยเหลือค้นพบแหล่งที่มาของความรักที่ไม่สิ้นสุดในตัวทุกคนต่อโลกรอบตัวเรา นี้ โปรแกรมที่มีประสิทธิภาพมุ่งเป้าไปที่การศึกษา ความรู้อันศักดิ์สิทธิ์เกี่ยวกับจักรวาลของมนุษย์เอง เผยเส้นทาง และสร้างถนนให้ตระหนักถึงสิ่งที่เขาต้องการ การสะสม พลังงานผ่านการสร้างสรรค์และความรู้ถึงความสามารถของร่างกายของคุณ

ในระหว่างวันคุณจะได้เพลิดเพลินกับภาพวาดแบบ Plein Air ที่จะเผยพรสวรรค์ของจิตรกรในตัวทุกคน การเปิดเผยข้อมูล ศักยภาพในการสร้างสรรค์ในสถานที่ศักดิ์สิทธิ์เช่นนี้ภายใต้คำแนะนำที่มีทักษะของผู้เชี่ยวชาญและศิลปินผู้ยิ่งใหญ่ Sham Tatyana Nikolaevna จะเปลี่ยนชีวิตคุณในทางที่ดีและเป็นรูปธรรม

ออกเดินทางวันที่ 7 กรกฎาคม 2556 เวลา 15:00 น. จากสถานีริเวอร์
เรามาถึงฐานในตอนเช้า 7 – 8 โมงเช้า ชำระค่าอาหารในแต่ละวันและค่าอาบน้ำ

คุณสามารถนำเสื่อ “โฟม” ติดตัวไปฝึกซ้อมได้ แนะนำให้สวมถุงเท้าและแจ็กเก็ตที่ให้ความอบอุ่น คืนบนภูเขาอากาศเย็นสบาย นอนในบ้านและหมู่บ้านได้สบายมาก

เรากำลังรอคุณอยู่!

ชอบสิ่งนี้:

ของขวัญให้กับคนที่คุณรัก

การเต้นรำเป็นอีกกุญแจสำคัญในการแสดงออกในโลกนี้ แน่นอนว่าการเคลื่อนไหวเกิดขึ้นภายในความสามารถของร่างกายและเป็นไปตามกฎแห่งฟิสิกส์ อย่างไรก็ตาม การเต้นรำก็สามารถดึงดูดและทำให้ผู้สังเกตการณ์ดื่มด่ำได้ เงื่อนไขพิเศษ- สิ่งนี้เป็นที่รู้จักและใช้ในอาณาจักรโบราณ แต่แม้กระทั่งในสมัยของเรา การเต้นรำก็ไม่ได้สูญเสียเสน่ห์ไป

ผู้หญิงโดยเฉพาะถ้าเธอเป็นคนที่เธอรัก การเต้นรำเพื่อคนรักของเธอนั้นสวยงามและน่ายินดี ร่างกายเองก็ถ่ายทอดความรู้สึกของเธอ หากมองจากภายนอก หน้าท้องของผู้หญิงไม่เพียงแต่กระชับขึ้น ไหล่ของเธอตรงขึ้น เส้นลำตัวของเธอสมบูรณ์แบบ ดวงตาของเธอเปล่งประกายด้วยแสงอันน่าหลงใหลที่ส่องเข้าสู่หัวใจของผู้ชาย

ผู้หญิงคุณอยากมี รูปร่างที่สวยงามและท่าเดินที่น่าทึ่ง - เต้นบ่อยขึ้นเพื่อคนที่คุณรัก! นี่คือผู้ชมที่ซาบซึ้งใจที่สุด เขาจะได้เห็นผู้หญิงที่เปราะบางและอ่อนโยนในตัวคุณอีกครั้งผ่านการเต้นรำ ซึ่งเขาอยากจะชื่นชม ทะนุถนอม และปกป้อง การเต้นรำไม่ใช่แค่เกมผสมพันธุ์ในอาณาจักรสัตว์เท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีสั้นๆ สำหรับผู้คนในการสื่อสารความรู้สึกที่ซับซ้อน

ผู้หญิงแต่ละคนมีร่างกาย รูปแบบการเคลื่อนไหว อุปนิสัย และโลกภายในที่พิเศษ มันเป็นคุณสมบัติภายนอกชุดพิเศษที่ดึงดูดผู้ชายคนใดคนหนึ่ง สิ่งแรกที่ผู้ชายให้ความสนใจไม่ว่าพวกเขาจะพูดอะไรก็ตามคือความเป็นตัวตนของผู้หญิงที่ส่องประกายในตัวเธอ รูปร่าง- ผู้ชายทุกคนเป็นศิลปินตัวน้อยในดวงใจ หากดวงตาของเขาถูกลูบไล้ด้วยภาพลักษณ์ของผู้หญิงคนใดคนหนึ่ง เขาจะต้องการเธอ

แน่นอนว่าเมื่อเวลาผ่านไป ความรู้สึกอาจจืดจางได้หากไม่ได้รับความสนใจอย่างเหมาะสม แต่สามารถฟื้นคืนชีพได้ด้วยการเพิ่มประกายแวววาวในสายตาของเขาในขณะที่เขายังคงให้ความสำคัญกับสิ่งที่เขาอยู่กับคุณ

และหากผู้หญิงสามารถแสดงตัวตนในมุมใหม่ได้ เธอจะสร้างภาพลักษณ์ใหม่ในหัวของผู้ชายที่จะ เป็นเวลานานล่อเขามาหาเธอ

ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ วัฒนธรรมตะวันออกเด็กผู้หญิงจากครอบครัวที่ร่ำรวยได้รับการสอนศิลปะตั้งแต่อายุยังน้อย เต้นรำส่วนตัวเพื่อคู่ครองในอนาคต

การเต้นรำเพื่อคนที่คุณรักเป็นเพลงสรรเสริญความเป็นผู้หญิง

สไตล์การเต้นรำอาจแตกต่างกันไปจากการเคลื่อนไหวสไตล์ตะวันออกไปจนถึงการเต้นรำแบบสมัยใหม่ สิ่งสำคัญคือการแสดงเสน่ห์อันเป็นเอกลักษณ์ให้กับผู้ชายของคุณด้วย ด้านที่ดีที่สุดนำเสนอตัวเองเป็นของขวัญเพื่อให้เขามีความรู้สึกอยากลองคุณครั้งแล้วครั้งเล่า

ชอบสิ่งนี้:

ชีวิตของคุณคือการเต้นรำ!

การเต้นรำสำหรับผู้ใหญ่ที่ Tatyana Sham School of Creativity CREATE YOURSELF มุ่งเป้าไปที่ผู้ที่ต้องการพัฒนาความสง่างามและพลาสติก ปรับปรุงท่าทาง บรรลุการเดินอย่างมั่นใจที่สวยงาม เสริมสร้างกล้ามเนื้อ นั่นคือสร้างรูปร่างที่กลมกลืนกัน เช่นเดียวกับผู้ที่ อยากลองอะไร...อะไรใหม่ๆ ชั้นเรียนเป็นตัวแทนของขั้นตอนพิเศษที่จะนำไปสู่อย่างเป็นระบบ ผลลัพธ์ที่ต้องการ- เราเริ่มต้นด้วยการยืดเส้นยืดสาย แต่จบลงด้วยการแสดงด้นสดและการแสดง ดังนั้นแต่ละบทเรียนจะช่วยให้คุณค้นพบแง่มุมใหม่ๆ ในตัวคุณ คนส่วนใหญ่มีพฤติกรรมที่แข็งกระด้างและเคลื่อนไหวได้จำกัด ไม่ชินกับการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติ นั่งพักผ่อน นอนหลับพักผ่อน ส่งผลให้ปวดกระดูกสันหลัง ปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือด ลำไส้ นอนหลับไม่ดี- ส่งผลให้ออกซิเจนในร่างกายไม่เพียงพอ จึงเป็นเหตุให้ร่างกายแก่ก่อนวัยได้ง่าย ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่อาหารที่เตรียมโดยมืออาชีพจะรวมถึงการเล่นกีฬาและการเต้นรำด้วย เพราะการรับประทานอาหารไม่ใช่การจำกัดอาหาร แต่เป็นอาหารที่สมดุล ทั้งกระบวนการรับพลังงานและอาหารที่มีการออกกำลังกาย เป็นกระบวนการคืนสิ่งที่คุณได้รับจากอาหารนั้นกลับคืนสู่โลก

มาก จุดสำคัญ– การเลือกเพลง โค้ชสร้างอารมณ์ของกลุ่มไม่เพียงแค่อารมณ์หรือคำพูดเท่านั้น แต่รวมถึงดนตรีด้วย จังหวะดนตรีอาจขัดแย้งกับท่วงทำนองภายในของนักเต้น จากนั้นเมื่อจบบทเรียนพวกเขาจะรู้สึกเหนื่อยล้าและเหนื่อยล้าทางอารมณ์มากกว่าก่อนเริ่มบทเรียน การเต้นรำและดนตรีควรจับมือกันและช่วยให้ผู้คนผ่านพ้นไปได้ การออกกำลังกายปลดปล่อยอารมณ์ ปลดปล่อยความเครียดผ่านทางเหงื่อและการหายใจ และอย่างที่พวกเขาพูดว่า "รีบูตสมอง"

และนี่เป็นเรื่องจริงเนื่องจากมีเพียงคนที่มีจิตใจสงบเท่านั้นที่ไม่เสี่ยงต่อโรคส่วนใหญ่ ทันทีที่คุณรู้สึกว่าสปริงด้านในเริ่มบิด อย่ารอให้สปริงตึงเกินไป—คลายออก คุณจะยืดอายุความเยาว์วัยและชีวิตของคุณออกไป

การเต้นรำ โดยเฉพาะการเต้นรำตามสัญชาตญาณคือการแสดงออกของบุคคล โลกภายในผ่านการเคลื่อนไหว บุคคลเต้นรำและกำจัดความเศร้าโศกและความทุกข์ยาก นี่เรียกว่าการเต้นตามสถานการณ์ คุณยังสามารถเต้นเพื่อรักษาได้ เช่น คอ เพียงปล่อยให้ตัวเองเคลื่อนไหวตามที่ร่างกายต้องการ ผ่อนคลายและไหลไปตามจังหวะภายในของคุณ

และการเต้นก็ช่วยได้มากเมื่อคุณกำลังมองหาคำตอบหรือหนทางในการก้าวไปข้างหน้า การเต้นรำนี้สามารถเรียกว่าการทำสมาธิแบบยนต์ได้ จากส่วนลึกของจิตวิญญาณ กระแสเรียกได้ถือกำเนิดขึ้นในอวกาศ และผ่านกระบวนการเคลื่อนไหวในพื้นที่โดยรอบที่ถูกส่งออกไป

สิ่งที่คุณต้องทำคือต้องการเปลี่ยนแปลงจริงๆ และมันจะเริ่มเป็นรูปธรรม คำถามอีกข้อหนึ่งคือการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะเป็นอย่างไร

สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดทิศทางชีวิตของคุณเอง ไม่เช่นนั้นคนอื่นจะกำหนดทิศทางนั้น

ชอบสิ่งนี้:

การเต้นรำเพื่อการศึกษาสำหรับเด็ก

ผู้ปกครองทุกคนต้องการให้ลูกพัฒนาอย่างกลมกลืนและประสบความสำเร็จ และแน่นอนว่าหลายคนรู้ดีว่าสิ่งที่ปลูกฝังให้กับบุคคลตั้งแต่วัยเด็กส่งผลโดยตรงต่อชีวิตของเขา ทุกวันนี้ การให้เด็กๆ อยู่ห่างจากคอมพิวเตอร์และโทรทัศน์กลายเป็นเรื่องยากมากขึ้นเรื่อยๆ พวกเขามีปัญหาในการเรียน สายตา ท่าทาง อุปนิสัยแย่ลง ความคิดเกี่ยวกับความดีและความชั่ว ความสัมพันธ์ และโลกโดยรวมบิดเบี้ยว แน่นอนคุณสามารถบังคับให้เด็กเรียนและเข้าร่วมกิจกรรมนอกหลักสูตรได้ แต่สิ่งนี้มักจะเต็มไปด้วยความสัมพันธ์ที่ลดลงกับเขาการแสดงความลับที่เพิ่มขึ้นของเขาจากคุณและความแปลกแยกของเด็ก

ทั้งโรงเรียนและส่วนเพิ่มเติมไม่มีจุดมุ่งหมายเพื่อแก้ไขปัญหานี้ ทางออกเดียวคือการหาจุด ปฏิสัมพันธ์ทั่วไปกับลูกและหาพื้นที่ร่วมกัน น่าสนใจสำหรับเด็กทางเลือกแทนคอมพิวเตอร์และทีวี วิธีการเผด็จการจะไม่ทำงานที่นี่ เพราะเมื่อเหตุผลไม่ชัดเจนถึงขั้นตอนการลงทุนทางกายภาพหรือ ความแข็งแกร่งทางจิตกลายเป็นสิ่งไร้ความหมาย เด็กไม่ได้ทำอะไรเพื่อตัวเองอีกต่อไป ดังนั้นผลลัพธ์ที่ได้จะไม่ทำให้เขาพอใจอย่างเต็มที่

เมื่อคุณไปเลือกครูกับลูกของคุณ หลังจากพบปะพูดคุยแล้ว ให้ถามความคิดเห็นของเขาเกี่ยวกับบุคคลที่คุณจะส่งลูกไปไว้ในมือของใคร ครูที่ดีจะส่งผลดีต่อชีวิตลูกของคุณ สิ่งที่ดีที่สุดจะช่วยให้เด็กค้นพบตัวเอง มีตำแหน่งภายใน และเติบโตเป็นบุคลิกภาพที่แข็งแกร่งในบางครั้ง การประชุมเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้วสำหรับการโต้ตอบสั้นๆ กับบุคคลหนึ่งๆ ที่จะจดจำไปตลอดชีวิตสำหรับการมีส่วนร่วมในเชิงบวก

จากชั้นเรียนและชมรมที่คุณแนะนำ หากลูกของคุณเลือกทิศทางการเต้นรำหรือครูสอนเต้นรำ นั่นหมายความว่าสิ่งสำคัญคือธรรมชาติภายในของเขาจะต้องแสดงออกผ่านการเต้นรำ สิ่งสำคัญคือต้องฟังสิ่งนี้และช่วยให้เด็กค้นพบพรสวรรค์ของเขาผ่านการเต้น แม้ว่าเด็กจะได้ยินอย่างที่พวกเขาพูดว่า "หมีเหยียบ" และเขาเคลื่อนไหวเหมือน "ไม้" เขาก็ยังสามารถเรียนรู้ที่จะเต้นได้ บางทีมันอาจจะไม่ใช่บัลเล่ต์หรือฮิปฮอปหรือสไตล์การเต้นแบบอื่นที่โด่งดังหรือไม่ค่อยมีใครรู้จัก ความสามารถในการแสดงความรู้สึกและอารมณ์ของคุณผ่านการเต้นทำให้มันน่าดึงดูดอยู่แล้ว เพราะนี่ไม่ใช่ชุดของการเคลื่อนไหวอีกต่อไป แต่เป็นกระบวนการของการแสดงออก นี่คือกุญแจสำคัญในการพัฒนาบุคลิกภาพที่กลมกลืนกัน

ที่โรงเรียนแห่งความคิดสร้างสรรค์ของ Tatyana Sham "Create Yourself" บุคคลที่มีระดับการฝึกฝนและอายุเท่าใดก็สามารถเข้าร่วมการเต้นรำได้ แต่เราใส่ใจเป็นพิเศษกับแต่ละกลุ่มที่กำลังมองหาแนวทางของแต่ละบุคคล

- ชั้นเรียนสำหรับเด็กที่ School of Creativity ของ Tatyana Sham ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับคุณลักษณะของเด็กยุคใหม่ ผู้ปกครองหลายคนรู้มานานแล้วว่าการฝึกฝนและลัทธิเผด็จการได้สูญเสียอำนาจเหนือเด็ก และการทำซ้ำอย่างไม่รู้จบจนถึงจุดที่เป็นระบบอัตโนมัติทำให้เด็ก ๆ ขาดความปรารถนาที่จะทำเช่นนี้

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กสมัยใหม่ที่จะเห็นเพื่อน พี่เลี้ยง ผู้เท่าเทียมกันและในเวลาเดียวกันก็ฉลาดกว่า และเชื่อถือได้เสมอในผู้ใหญ่ แล้วลูกก็จะวางใจได้เต็มที่ และอยู่ภายใต้เงื่อนไขดังกล่าวทำให้เขาสามารถสร้างความสำเร็จครั้งใหม่ได้ทุกครั้งโดยทุ่มเทพลังสร้างสรรค์ส่วนตัวกับความสนใจในการศึกษาของเขา ในชั้นเรียนของเรา ทุกคนจะเข้าสู่ดินแดนพิเศษแห่งการพัฒนาและความคิดสร้างสรรค์ โดยที่ประเพณีการใช้การเคลื่อนไหวซ้ำซ้อนเบื้องหลังครูจะได้รับเพียงบทบาทเพิ่มเติม แต่ไม่เคยมีบทบาทหลักดังเช่นที่เกิดขึ้นในชั้นเรียนมาตรฐาน เพราะ True Dance คือการสนทนาระหว่างบุคคลกับโลกผ่านท่าทาง การเคลื่อนไหวของร่างกาย และการแสดงออกทางสีหน้า นี่คือการสนทนาที่ทุกคนสามารถเข้าใจได้ แล้วนี่คือศิลปะ มันคือศิลปะการเต้นรำที่เราสอนเด็กๆ และวิธีการและเทคนิคอาจแตกต่างกันมาก - การแสดงด้นสด การแสดง แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาคุณสมบัติความเป็นผู้นำเกมของทีม ,องค์ประกอบการออกแบบท่าเต้นคลาสสิก , ทันสมัยสไตล์การเต้นรำ , แบบฝึกหัดความยืดหยุ่นและความเป็นพลาสติก, แบบฝึกหัดเปิดการแสดง

, งานเสียง และอื่นๆ อีกมากมาย

สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับเราคือเด็กทุกคนที่มาโรงเรียนสนุกและเป็นแรงบันดาลใจให้กับกระบวนการเต้น การเต้นรำที่โรงเรียนแห่งความคิดสร้างสรรค์ของ Tatyana Sham "CREATE YOURSELF" พัฒนาขึ้นหูสำหรับฟังเพลง , ลบผลที่ตามมา, ลบคอมเพล็กซ์, สอนการมีปฏิสัมพันธ์ที่กลมกลืนกับผู้คนและโลก, พัฒนาร่างกายอย่างครอบคลุม (การยืดกล้ามเนื้อ, ความเป็นพลาสติก, เส้นร่างกาย), ปรับปรุงความจำ, เปิดใช้งานพลังแห่งจินตนาการ, สอนให้คุณรับรู้ถึงอุปสรรคอย่างสร้างสรรค์ แสดงความยืดหยุ่นและสามารถ เพื่อรักษาความสมดุลไม่เพียงแต่ของร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลักษณะนิสัยด้วย นอกจากนี้ ความสามารถในการแสดงความรู้สึกผ่านการเคลื่อนไหวยังช่วยเสริมสร้างความมั่นคงที่สำคัญ และช่วยให้ไม่กดดันด้านลบภายใน ซึ่งนำไปสู่โรคต่างๆ มากมาย

เส้นทางชีวิตไม่ได้ปูด้วยพรมไหม แต่ถ้าบุคคลมีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่นได้ ถนนที่คดเคี้ยวจะไม่ทำให้เขาลำบากมากนัก

ชอบสิ่งนี้:

เต้นรำ! เป็นรายบุคคล!

วัยรุ่นที่รัก!

โรงเรียนแห่งความคิดสร้างสรรค์ของ Tatyana Sham "Create Yourself" เชิญชวนคนหนุ่มสาวอายุ 10 ถึง 16 ปีมาเรียนเต้นในหลากหลายสไตล์ คุณจะได้เรียนรู้การเต้นในรูปแบบของอะโกโก้ สมัยใหม่ ระบำหน้าท้อง ฯลฯ และคุณจะรู้สึกว่าการแสดงด้นสดและการแสดงมีความหมายอย่างไร รอยพับส่วนเกินจะหายไป กล้ามเนื้อที่แข็งแรงขึ้นจะทำให้คุณมีภาพเงาที่สวยงามเป็นเวลาหลายปี การยืดตัวและความเป็นพลาสติกจะพัฒนาขึ้น เสน่ห์พิเศษการเดินของคุณ! แต่ที่สำคัญที่สุดคุณจะเริ่มรู้สึกและอุ้มตัวเองราวกับราชา จากนั้น ต้องขอบคุณชั้นเรียนที่ School of Creativity ของ Tatyana Sham เรื่อง "Create Yourself" คุณจึงสามารถเป็นดาราในค่ำคืนใดก็ได้!

พ่อแม่ที่รัก!

โรงเรียนแห่งความคิดสร้างสรรค์ของ Tatyana Sham "Create Yourself" มีวัตถุประสงค์หลักเพื่อพัฒนาบุคลิกภาพของบุตรหลานของคุณ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญสำหรับเราที่คุณจะต้องรู้สึกสงบและมั่นใจเมื่อส่งบุตรหลานมาหาเรา ทุกชั้นเรียนได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับเด็กตามช่วงอายุของพวกเขา และตรงตามความต้องการที่การพัฒนาที่แท้จริงต้องการ

เด็กวัยรุ่นไปเต้นรำเพื่อตนเองเป็นหลัก ภาพลักษณ์ และความรู้สึกของตนเองในกลุ่มเพื่อน
ดังนั้นชั้นเรียนสำหรับวัยรุ่นไม่เพียงแต่ควรพัฒนาความสามารถทางกายภาพของตนเองเท่านั้น แต่ยังเสริมสร้างความนับถือตนเองและพัฒนาทักษะความเป็นผู้นำอีกด้วย

ผู้คนที่เต้นรำในวัยเด็กและวัยรุ่นสามารถมองเห็นได้จนถึงวัยชราด้วยท่าเดินที่ง่ายดายและท่าทางที่สง่างาม กล้ามเนื้อที่พัฒนาตั้งแต่อายุยังน้อยสามารถมองเห็นได้ตามแนวเส้นของร่างกายตลอดชีวิตด้วยสารอาหารที่เหมาะสม

ภาระที่เรามอบให้นักเรียนจะกระจายอย่างกลมกลืนไปยังกลุ่มกล้ามเนื้อหลัก เอ็น และข้อต่อทั้งหมด

ชั้นเรียนยังมีองค์ประกอบการฝึกอบรมบางอย่างที่จะช่วยให้ลูกของคุณเข้าใจตัวเอง รู้สึกถึงความแข็งแกร่ง และแสดงบุคลิกภาพในรูปแบบใหม่
ในชั้นเรียนของเราไม่มีมวลร่วมกัน มีเพียงเท่านั้น บุคลิกที่สดใส- เราสนับสนุนความปรารถนาของคนทุกวัยในการแสดงออก เราช่วยให้เด็กและผู้ใหญ่ทุกคนค้นพบสไตล์ส่วนตัวของตนเอง ซึ่งก็คือรสชาติแห่งการเคลื่อนไหวอันเป็นเอกลักษณ์

เราให้ความสำคัญกับการแสดงออกทางสีหน้าเป็นอย่างมาก เพราะการเต้นโดยไม่แสดงสีหน้าถือเป็นเรื่องไม่มีตัวตน การแสดงออกทางสีหน้าที่พัฒนาแล้วป้องกันความเครียดได้มากที่สุด มันให้อิสระในการแสดงออก

เป็นผลให้ลูก ๆ ของคุณหลุดพ้นจากที่หนีบและบล็อกมากมาย เรียนรู้ที่จะประพฤติตนอย่างถูกต้องภายใต้ความเครียด เป็นธรรมชาติและมั่นใจในทุกสถานการณ์

เมื่อบุคคลมีความสามัคคีและสงบสุขกับตนเอง เขาจะเป็นเจ้าของแหล่งความสุขของตนเองและสามารถมอบความสุขให้กับผู้อื่นได้!

ฟลาเมงโกเป็นการเต้นรำของผู้หญิงที่รู้วิธียืนหยัดเพื่อตัวเอง

คุณขัดแย้งกับตัวเองในขณะที่เห็นด้วยกับความคิดเห็นของผู้อื่นบ่อยแค่ไหน?
คุณมักจะต้องติดตามสถานการณ์และขาดความเข้มแข็งที่จะรับสถานการณ์มาอยู่ในมือของคุณเองหรือไม่?

มาเรียนฟลาเมงโกแล้วคุณจะได้เรียนรู้ที่จะแสดง "ฉัน" ของคุณอย่างสดใสและภาคภูมิใจเหมือนผู้หญิงสเปนที่สง่างาม!
การเต้นรำนี้จะจุดประกายจังหวะใหม่ในตัวคุณ!
คุณจะรู้สึกเหมือนเป็นผู้หญิงที่น่าชื่นชม!

คุณจะได้เรียนรู้ที่จะยักหลังและศีรษะเหมือนราชาซึ่งจะก่อตัวขึ้น เส้นที่สวยงามรูปร่างของคุณและผู้คน แม้กระทั่งคนแปลกหน้า จะเริ่มปฏิบัติต่อคุณแตกต่างออกไป
มือของคุณจะกลายเป็นความภาคภูมิใจเพราะท่าทางของคุณจะเริ่มดึงดูดความสนใจและหลงใหล
แต่ที่สำคัญที่สุด คุณจะกำจัดความกลัวและความตึงเครียดในร่างกายที่หยุดและขัดขวางคุณจากการแสดงอย่างอิสระ

ความอ่อนโยนและความแข็งแกร่ง ความสง่างามและความหลงใหล - นั่นคือสิ่งที่ฟลาเมงโกเป็น!
ผู้หญิง, นักเต้นฟลาเมงโก- สดใสและเป็นที่น่าพอใจ มีความกระตือรือร้นและอ่อนโยน ยืดหยุ่นและเป็นกบฏ แตกต่าง รู้ว่าเธอต้องการอะไรและสามารถแสดงออกได้

การเต้นรำในงานแต่งงานยังเด็กอยู่เสมอ

ประการแรก การเต้นรำในงานแต่งงานถือเป็นการแสดงสำหรับแขกที่มาร่วมงานเฉลิมฉลองครั้งแรกของครอบครัวที่เพิ่งเกิดใหม่ การเต้นรำในงานแต่งงานไม่ได้เป็นเพียงการแสดงความเคารพต่อประเพณีเท่านั้น แต่ยังเป็นของขวัญให้กับผู้ที่เข้าร่วมศีลระลึกในการแต่งงาน ร่วมเป็นสักขีพยานและให้พรคู่บ่าวสาวด้วยของขวัญของพวกเขา

ตัวเลือกสำหรับการจัดเตรียม เต้นรำงานแต่งงานจำนวนอนันต์ ขณะนี้ในรัสเซียการเต้นรำในงานแต่งงานได้กลายเป็นกระแสนิยมโดยเริ่มจากเพลงวอลทซ์ครั้งแรกแบบดั้งเดิมของคู่บ่าวสาวและเปลี่ยนไปเป็นจังหวะที่ร่าเริงของเพลงฮิตติดหูโดยไม่คาดคิด ที่นี่แม่จะร้องไห้ไม่ได้อีกต่อไป:“ โอ้ลูก ๆ โตขึ้นได้ยังไง! อ่า!.. อ่า!..” แน่นอนว่าหลังจากการแสดงดังกล่าว ทุกคนต่างหัวเราะพร้อมๆ กัน ปรบมือให้คนหนุ่มสาว และหนุ่มๆ ที่ภาคภูมิใจและมีความสุขก็นั่งลงที่โต๊ะ

แต่ทุกวันนี้ สถานการณ์เช่นนี้เกิดขึ้นในงานแต่งงานเกือบทุกงาน ไม่เพียงแต่สำหรับคนหนุ่มสาวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคู่บ่าวสาวที่น่านับถือด้วย คู่รักหลายคู่ต้องการสิ่งใหม่ๆ

ที่โรงเรียนแห่งความคิดสร้างสรรค์ Tatiana Sham CREATE YOURSELF พวกเขาจัดการเต้นรำในงานแต่งงานเป็นรายบุคคล โดยเน้นที่ความสามารถของคู่รักแต่ละคู่ ในเรื่องที่สำคัญเช่นนี้ ไม่เพียงแต่เจ้าสาวเท่านั้น แต่เจ้าบ่าวยังต้องแสดงตนจากด้านที่ดีที่สุดเท่านั้น การขาดความยืดหยุ่น ความยืดหยุ่น และความเป็นพลาสติกจะต้องได้รับการแก้ไขเพื่อหลีกเลี่ยงความไร้สาระและความเห็นอกเห็นใจ

เพราะช่วงเวลาเหล่านี้สามารถตกแต่งได้ การแสดงและบทการเต้นที่ประสบความสำเร็จ

ใช่ เราไม่เพียงแค่แสดงการเต้นรำในงานแต่งงานเท่านั้น แต่เราร่วมกับคู่บ่าวสาวในอนาคตในการเขียนบทการเต้นรำของพวกเขาด้วย พื้นฐานอาจรวมถึงประวัติความสัมพันธ์ทั้งหมดหรือแค่คนรู้จัก ลองนึกภาพว่าแขกและญาติจะประหลาดใจและน่าหลงใหลเพียงใดเมื่อพิธีกรรมอันศักดิ์สิทธิ์ของการพบกันครั้งแรกได้รับการฟื้นฟูต่อหน้าต่อตาพวกเขา! และเนื่องจากการพบกันของคนสองคนครั้งนี้มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว การเต้นของคุณจึงมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว สดใส และเต็มไปด้วยความรู้สึกที่เชื่อมโยงคุณทั้งสองเข้าด้วยกัน

สคริปต์เต้นรำในงานแต่งงานอาจมีเหตุการณ์ต่างๆ ในชีวิตของคุณ และมนุษยชาติก็ได้สะสมวิธีการแสดงออกมากเกินพอ นี่อาจไม่ใช่แค่เท่านั้น ท่าเต้นแต่ยังรวมถึงละครใบ้ เพลงของเจ้าสาวหรือเจ้าบ่าว และความแข็งแกร่งของความเป็นชายในการสนับสนุนของเจ้าบ่าวหรือความสง่างามของเจ้าสาว - นั่นคือสิ่งที่พวกคุณแต่ละคนเข้มแข็ง

สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับเราคือการที่คุณมีความสุขและเข้าสู่ เวทีใหม่ชีวิตของคุณสดใสและมีชัยชนะ! งานแต่งงานซึ่งเป็นวันแรกของชีวิตแต่งงานกลายเป็นจุดเริ่มต้น และขอให้จุดจบของคุณไม่มีวันมาถึง!

การเต้นรำที่ใช้งานง่าย - ทั้งเก่าและใหม่ คนทันสมัยวิธีการแสดงออกและการปรับปรุงร่างกาย มันไม่มี การเคลื่อนไหวบังคับไม่มีแผนการ ไม่มีกฎเกณฑ์ คุณได้ยินเสียงเพลงและเคลื่อนตัวไปตามจังหวะที่คุณรู้สึกว่าควรเคลื่อนไหว

ความหมาย– ให้พลังงานถูกกระจายไปทั่วร่างกาย นี่เป็นมากกว่าการเต้นรำในดิสโก้ เพราะในคลับเราถูกจำกัดด้วยขอบเขตทางสังคม

ตัวอย่างเช่น คุณนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลา 8 ชั่วโมง และรู้สึกว่ากล้ามเนื้อรอมบอยด์ (ระหว่างสะบัก) แข็งตัวเหมือนกระดาน เพลงบรรเลง และคุณโค้งหลัง ลดศีรษะ รู้สึกว่าคุณต้องยืดตัว มือขวาซึ่งไปข้างหน้า. คุณเพิ่งปลดปล่อยความแออัดในกล้ามเนื้อรอมบอยด์และปล่อยพลังงานที่ก่อให้เกิดโรคผ่านทางแขนขวาของคุณ มันสนุก สร้างสรรค์ และช่วยเหลือตัวเองไปพร้อมๆ กัน

คุณไม่จำเป็นต้องทำตามจังหวะคุณสามารถหยุดในตำแหน่งที่ไร้สาระได้สิ่งสำคัญคือร่างกายของคุณขอมัน

สำหรับผู้เริ่มต้น เป็นการดีที่สุดที่จะเต้นในลักษณะที่ใช้สิ่งเหล่านี้ - วิธีนี้จะทำให้ร่างกายคลายตัวเร็วขึ้น เคลื่อนไหวได้เป็นธรรมชาติมากขึ้น และการกระจายพลังงานจะเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ วางอิฐไว้บนฝ่ามือแต่ละข้าง พวกเขาจะต้องนอนอย่างอิสระ คุณไม่สามารถบีบมันด้วยมือของคุณ แล้วคุณจะพบว่าทำไม ครูเปิดเพลง หน้าที่ของนักเรียนคือเคลื่อนไหวตามที่ร่างกายบอก ในขณะที่หมุนฝ่ามือด้วยบล็อกในระนาบแนวนอนหรือแนวตั้งตามเข็มนาฬิกาหรือทวนเข็มนาฬิกา แนวคิดก็คือในการยึดอิฐ คุณจะต้องปรับร่างกายของคุณทั้งหมด และเปิดใช้งานพื้นที่ที่โดยปกติแล้วจะสงบนิ่ง กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่ไม่ได้ใช้ในชีวิตประจำวันเริ่มทำงาน

เมื่อคุณเชี่ยวชาญการเคลื่อนไหวของฝ่ามือด้วยอิฐในระนาบแนวนอนและแนวตั้งแล้ว คุณสามารถหมุนต่อไปในรูปที่แปด: เข้าหาตัวคุณ ห่างจากตัวคุณ ในแนวทแยง คุณสามารถเคลื่อนไหวเหนือศีรษะ หรือลงไปที่พื้น นั่งยองๆ หรือย่อตัวลงกับพื้นโดยสิ้นเชิงก็ได้

เมื่อเวลาผ่านไป เมื่อร่างกายของคุณจำวิธีเคลื่อนไหวได้ คุณสามารถฝึกฝนได้โดยไม่ต้องใช้อิฐ และสร้างความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อเคลื่อนไหวไปด้วย หากคุณรู้สึกว่าคุณเริ่มรู้สึกเป็นทาสอีกครั้ง ให้คืนก้อนอิฐ

มันมีผลกระทบอะไรบ้าง?

ร่างกายมนุษย์มีกล้ามเนื้อมากกว่า 600 มัด แต่ครึ่งหนึ่งไม่ได้ถูกใช้เนื่องจากการใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำที่ การเต้นรำเป็นวิธีที่ดีในการสนับสนุน ที่จำเป็นต่อร่างกายกิจกรรม.

คุณจะปรับปรุงความยืดหยุ่นโดยรวมของร่างกายและการประสานงานซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับ "เยาวชน" ของสมอง

ในระหว่างการเต้นรำตามสัญชาตญาณ ช่องสำหรับการไหลเวียนของพลังงานอย่างอิสระจะถูกเปิด ความเมื่อยล้าจะถูกลบออก บล็อกและที่หนีบจะถูกลบออก

บุคคลเริ่มรู้สึกถึงเส้นสมาธิที่ดีขึ้น ผ่อนคลายจิตใจ และเปิดกว้าง ความคิดสร้างสรรค์.

เต้นให้สุดใจ แล้วร้าน Ramayoga จะมอบทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับชั้นเรียนของคุณ!