โพสต์ใหม่

วิธีมากาโตะ ชิจิดะ

หน่วยความจำอันน่าทึ่ง การอ่านที่รวดเร็ว การฟังเพลงอย่างเต็มประสิทธิภาพ การแก้ปัญหาที่ซับซ้อนที่สุดได้ในทันที ความสามารถในการเรียนรู้ที่ง่ายดาย - ทั้งหมดนี้เด็กทุกคนมีให้ แต่สำหรับสิ่งนี้ การพัฒนาสมองซีกขวาเป็นสิ่งสำคัญมาก ศาสตราจารย์มากาโตะ ชิชิดะ ชาวญี่ปุ่น กล่าว

ในหนังสือของเขา เขาเขียนว่าตั้งแต่แรกเกิดถึงสามขวบ เด็กจะซึมซับข้อมูลได้อย่างรวดเร็วและต้องการเรียนรู้จริงๆ เด็กจะเติบโตและเติบโตเร็วกว่าที่พ่อแม่คิด สมองของมนุษย์เริ่มพัฒนาได้ไม่นานหลังคลอด และเมื่ออายุ 10 ขวบ สมองของเด็กก็พัฒนาขึ้นเกือบ 90% ในช่วงสามปีแรกของชีวิตคนเรา สมองซีกขวาจะทำงานเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้นในช่วงเวลานี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องกระตุ้นการพัฒนาประสาทสัมผัสทั้งห้าอย่างสม่ำเสมอ ได้แก่ การมองเห็น การได้ยิน การดมกลิ่น การสัมผัส และการรับรส การพัฒนาความรู้สึกเหล่านี้ในภายหลังจะพิสูจน์ได้ยากอย่างไม่น่าเชื่อ

การพัฒนาสมองซีกขวาในช่วงปีแรกของชีวิตเด็กเป็นสิ่งสำคัญ เพราะเมื่ออายุได้ 3 ขวบ สมองซีกซ้ายจะมีความโดดเด่น ชิจิดะเชื่อว่านี่คือวิธีที่ในอนาคตจะเป็นไปได้ที่จะบรรลุการทำงานแบบซิงโครนัสของซีกสมอง: นี่คือเวลาที่ทั้งซีกขวาและซีกซ้ายทำงานพร้อมกัน เชื่อกันว่าคนเก่งจะมีสมองแบบนี้ และตามที่ Shichida กล่าวไว้ ผู้ปกครองทุกคนควรเชื่อมั่นในศักยภาพของบุตรหลานของตน ในสถาบันการศึกษาของ Shichida เด็กๆ ได้อย่างรวดเร็วและไม่ยัดเยียดจะจดจำข้อมูลจำนวนมหาศาล พัฒนาความสามารถด้านกีฬาและดนตรีของตนเอง และแม้แต่ทำนายเหตุการณ์ในอนาคต และต้องขอบคุณการพัฒนาสมองซีกขวา อาจารย์เชื่อว่าเป้าหมายของการศึกษาไม่ควรเป็นความรู้ที่ "ผลัก" เข้าไปในตัวเด็ก ไม่จำเป็นต้องบังคับการพัฒนาสมองซีกซ้ายด้วยการมอบปัญหาตรรกะและความรู้สารานุกรมให้กับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี สิ่งสำคัญคือการสร้างเงื่อนไขที่สมองของเด็กสามารถพัฒนาได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อให้สมองซีกโลกทำงานพร้อมกัน มันง่ายมากสำหรับคนที่มีสมองแบบนี้ในการเรียนรู้ ดังนั้นเขาจึงไม่ต้องยัดเยียด แต่สิ่งนี้สามารถทำได้โดยการพัฒนาสมองซีกขวาอย่างเข้มข้นในช่วงแรกเท่านั้น

เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยเกี่ยวกับมากาโตะ ชิจิดะ ศาสตราจารย์มาโกโตะ ชิจิดะเกิดเมื่อปี 1929 เขาเป็นสมาชิกของ International Academy of Education และเป็นที่ปรึกษาด้านการรับรองของสมาคมคณิตศาสตร์ญี่ปุ่น ชิจิดะได้รับปริญญาเอกด้านการศึกษา ศาสตราจารย์คนนี้เป็นบุคคลสาธารณะที่มีชื่อเสียงในญี่ปุ่น และได้รับการยกย่องอย่างสูงจากผลงานมากมายของเขาในการวิจัยสมอง เขามีเวลาสี่สิบปีในการค้นคว้าและอีกยี่สิบปีของการฝึกฝนที่ประสบความสำเร็จอยู่เบื้องหลังเขา ชิจิดะเปลี่ยนมุมมองของผู้คนเกี่ยวกับความสามารถของเด็ก: เขาพิสูจน์ว่าเด็กตั้งแต่แรกเกิดมีความสามารถเฉพาะตัวที่สามารถพัฒนาได้ ปัจจุบันมีสถาบัน Shichida มากกว่า 450 แห่งในญี่ปุ่น รวมถึงสาขาในสิงคโปร์และมาเลเซีย

วิธีชิชิดะคืออะไร? ชั้นเรียนเหล่านี้เป็นชั้นเรียนที่ครอบคลุมซึ่งมุ่งเป้าไปที่การพัฒนาสมองซีกขวาของเด็ก การทำเช่นนี้มีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อซีกโลกนี้มีความโดดเด่นตั้งแต่แรกเกิดถึง 3 ปี แต่การทำเช่นนี้มีประโยชน์สำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ด้วยซ้ำ เด็กๆ ในโรงเรียนชิจิดะจะผ่อนคลายไปกับเสียงเพลงด้วยคลื่นอัลฟ่า ออกกำลังกายการหายใจ และออกกำลังกายเพื่อพัฒนาจินตนาการ ซึ่งจะช่วยให้พวกเขาสามารถกระตุ้นสมองซีกขวาได้ และหลังจากนั้นทันที พวกเขาเริ่มเกมเพื่อพัฒนาความสามารถพิเศษ (กระแสจิต การมีญาณทิพย์ สัญชาตญาณ) โดยแสดงแฟลชการ์ดและแบบฝึกหัดสำหรับความจำภาพถ่าย นอกจากนี้ในโรงเรียนชิจิดะ เด็ก ๆ ยังฟังนิทานหรือเรื่องราวที่ได้ยินอย่างรวดเร็ว (เร็วมากจนในตอนแรกมันไม่ชัดเจนว่าพวกเขากำลังพูดถึงอะไร) สิ่งนี้ยังพัฒนาสมองซีกขวาด้วย นอกจากนี้ บทเรียนนี้ยังฝึกความเร็วในการอ่านด้วย เนื่องจากเรื่องสั้นจะต้องอ่านในจังหวะปกติก่อน จากนั้นจึงอ่านเร็วขึ้นเรื่อยๆ ในระหว่างกิจกรรมดังกล่าว ผู้ปกครองจะอ่านหนังสือพิเศษที่มีตัวพิมพ์ขนาดใหญ่วางหน้าเด็ก ตามกฎแล้วภาษาต่างประเทศจะสอนเป็นบล็อกเล็ก ๆ โดยพวกเขาจะอ่านหนังสือเป็นภาษาแม่ก่อนแล้วจึงอ่านเป็นภาษาอังกฤษ (หรือภาษาอื่น) นอกจากนี้ อาจมีปริศนา แทนแกรม และกิจกรรมสร้างสรรค์ - การวาดภาพ การสร้างแบบจำลอง และการติดปะติด ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับโรงเรียน

คุณจะฝึกวิธีชิจิดะที่บ้านได้อย่างไร? ขั้นแรก ตัดสินใจว่าคุณจะเรียนกับลูกน้อยเมื่อใด ควรทำในเวลาเดียวกันทุกวันจะดีกว่า เป็นการดีถ้าบทเรียนเริ่มต้นด้วยเพลงโปรดของคุณ คุณร้องเพลงกับลูกน้อยของคุณ จากนั้นคุณจะสามารถบอกได้ว่าวันนี้เป็นวันอะไรและสภาพอากาศเป็นอย่างไร

ต่อไปเราจะดำเนินการทีละประเด็น: 1. ผ่อนคลายไปกับเสียงเพลงด้วยคลื่น "อัลฟ่า" เราเปิดเพลง (เปิดเพลงตลอดทั้งบทเรียน) นั่งลงให้สบายขึ้น และวางทารกไว้บนตักโดยหันหน้าเข้าหาคุณ

2. การฝึกหายใจ: เด็กต้องเป่าผึ้งกระดาษหรือผีเสื้อ เป็นการดีกว่าที่จะอัปเดตของเล่นเหล่านี้เป็นระยะเพื่อไม่ให้ทารกหมดความสนใจ และเมื่อเวลาผ่านไปคุณสามารถเป่าสิ่งต่าง ๆ ในจินตนาการได้: ปล่อยให้เด็กจินตนาการถึงดอกแดนดิไลอันหรือเกล็ดหิมะแล้วเป่ามัน

3. ออกกำลังกาย “ลูกบอลแห่งพลังงาน”: นำลูกบอลพลังงานมาไว้ในฝ่ามือ กลิ้งมันเหมือนลูกบอลหิมะ แล้วเทลงบนศีรษะ จากนั้นเราก็นำลูกบอลพลังงานอีกครั้ง หมุนมันระหว่างฝ่ามือของเราแล้วดื่มพลังงานนี้ ฟังดูแปลกมาก แต่นี่คือสิ่งที่พวกเขาทำในโรงเรียนชิจิดะ ควรดูวิธีการดำเนินการนี้ในวิดีโอที่โพสต์บน YouTube จะดีกว่า

4. “ข้อเสนอแนะ”: ยิ้ม เราพูดสามวลีกับเด็กเงียบๆ: “คุณเป็นคนพิเศษ” “คุณเป็นที่รัก” “คุณสามารถทำอะไรก็ได้” หรืออะไรที่คล้ายกัน คุณไม่จำเป็นต้องพูดแบบนั้น สิ่งสำคัญคือการถ่ายทอดให้ลูกรู้ว่าคุณรักเขามากแค่ไหน

5. การฝึกอบรมเกี่ยวกับภาพ คุณสามารถเล่นมินิเกมสวมบทบาทกับลูกน้อยได้: แสดงให้เห็นว่าพวกโนมส์เดินอย่างไร กินอย่างไร และนอนหลับอย่างไร คุณสามารถฝันได้กับเด็กโต: ลองนึกภาพว่าเราขึ้นรถไฟไปหาคุณยาย คุณยายอบพายแบบไหน? กับแครอทเหรอ.. อร่อยแน่นะ! และอื่นๆ

6. การฝึกการรับรู้พิเศษ (ExtraSensory Perception): การออกกำลังกายด้วยกระแสจิต - (ตอนนี้เด็กยังนั่งอยู่บนตักของคุณหรืออยู่ใกล้มาก) - ผู้เป็นแม่ต้องจินตนาการถึงร่างที่มีสีใดก็ได้แล้วส่งให้ลูกทางจิตใจ จากนั้น ถามทารกว่าเขาเห็นอะไร เช่น “ฉันกำลังส่งวงกลมให้คุณ สีอะไร” ชื่นชมลูกของคุณในทุกกรณี เมื่อเวลาผ่านไป คุณสามารถส่งกระแสจิตไปยังวัตถุต่างๆ ได้ แบบฝึกหัดสัญชาตญาณ - เราเริ่มต้นด้วยสิ่งที่ง่ายที่สุด: เราขอให้เด็กเดาว่ากระต่ายนั่งอยู่ในมือข้างไหน? แมลงซ่อนอยู่ใต้ใบไม้ใบไหน? จากนั้นเราก็ทำให้มันซับซ้อน: เราเสนอไข่ Kinder สามใบแล้วถามว่าหมีนั่งตรงไหนและทำงานที่คล้ายกัน เราเพิ่มจำนวนไข่หรือรูปภาพเมื่อเวลาผ่านไป ขั้นแรกผู้ปกครองสามารถเลือกได้ อาจมีแบบฝึกหัดเหล่านี้ได้มากเท่าที่เด็กต้องการ

7. ยิมนาสติกสำหรับดวงตา - สำหรับเด็กเล็ก ให้จับกระดิ่งแล้วขยับและตีขึ้นลงซ้ายและขวา สำหรับเด็กโต สามารถดาวน์โหลดยิมนาสติกได้ทางอินเทอร์เน็ต

8. แฟลชการ์ดเป็นภาพหัวข้อต่างๆ (เช่น ดอกไม้ ยานพาหนะ สัตว์ป่า) ชิชิดะแนะนำให้เริ่มต้นด้วย 100 ชิ้น เราแสดงไพ่แต่ละใบไม่เกิน 1 วินาที ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือ 0.5 วินาที ซึ่งแน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะคุณต้องมีเวลาตั้งชื่อไพ่ การแสดงผลที่รวดเร็วเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากต้องใช้ความเร็วสูงในการทำงานของสมองซีกขวา และคุณต้องตั้งชื่อการ์ดสำหรับการเชื่อมต่อซีกซ้ายเป็นครั้งคราว - นี่คือวิธีการซิงโครไนซ์สมองซีกโลก ต้องจำไว้ว่าจุดประสงค์ของแฟลชการ์ดไม่ใช่ความรู้สารานุกรม การ์ดชุดเดียวกันสามารถแสดงได้ไม่ช้ากว่าหกเดือนต่อมาและไม่เกินสามครั้ง ในโรงเรียนชิจิดะ การ์ดเหล่านี้เป็นกระดาษ แต่ที่บ้านคงเป็นเรื่องยากสำหรับครอบครัวหนึ่งที่จะผลิตการ์ดจำนวนมากขนาดนี้ ดังนั้นในปัจจุบันผู้ปกครองหลายคนจึงทำแฟลชการ์ดในรูปแบบการนำเสนอด้วยคอมพิวเตอร์ เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การกล่าวถึงคณิตศาสตร์ตามชิจิดะ คล้ายกับคู่มือของ Glenn Doman แต่มีความแตกต่างที่สำคัญบางประการ ตัวอย่างเช่น ชิชิดะแนะนำให้แสดงการ์ดไว้ไม่เกิน 0.5 วินาที และในตัวอย่างให้แสดงเฉพาะการ์ดคำตอบ ครูจึงพูดว่า: "สองบวกสองเท่ากับ (แสดงการ์ดที่มีสี่จุดอย่างรวดเร็ว) สี่" ชิจิดะยังเชื่อว่าคุณสามารถแสดงอะไรก็ได้ที่เป็นจุด เช่น ผีเสื้อ ช้าง ฯลฯ โดยทั่วไปแล้ว ให้ทำทุกอย่างเพื่อรักษาความสนใจของเด็ก

9.เกมพัฒนาความจำภาพถ่าย รูปภาพที่คล้ายกัน (หน่วยความจำภาพถ่าย) เกมนี้ต้องใช้รูปภาพที่แตกต่างกันเล็กน้อย ตัวอย่างเช่นในอันหนึ่งมีภาพวาดของคำพังเพยในหมวกสีน้ำเงินและอีกอัน - เป็นสีแดง ในเสี้ยววินาทีเราจะให้เด็กดูรูปภาพหนึ่งรูป (ควรเป็นขนาด A4) จากนั้นเราจะให้ทั้งสองรูปดูและถามว่ารูปไหนที่เขาเคยเห็นแล้ว วางให้ถูกต้อง (Spacememory) คุณต้องแสดงรูปภาพใด ๆ (ขนาดเล็ก) ที่วางบน "ตาราง": สำหรับผู้เริ่มต้น รูปภาพเหล่านี้อาจเป็นรูปภาพสามรูปที่วางบนแถบที่แบ่งออกเป็นสามส่วนเท่า ๆ กัน เราแสดงไว้ไม่เกิน 1 วินาที จากนั้นให้เด็กวางรูปภาพเหล่านั้นไว้ในที่ของตน สำหรับเด็กเล็ก: พาหมีไปชมบ้านของเขา ฯลฯ ค้นหาภาพใหม่ (Flashmemory) เราแสดงและตั้งชื่อรูปภาพหลายรูปอย่างรวดเร็ว (เริ่มต้นด้วยสาม) แล้วเราก็วางภาพเหล่านี้ต่อหน้าเด็ก + อีกภาพที่ทารกยังไม่เคยเห็น ภารกิจคือชี้ไปที่รูปภาพนี้หรือตั้งชื่อ ใครซ่อนอยู่? นอกจากนี้เรายังแสดงภาพต่างๆ อย่างรวดเร็ว จากนั้นจึงจัดวางภาพทั้งหมดยกเว้นภาพใดภาพหนึ่งต่อหน้าเด็ก และเขาพยายามจำได้ว่าภาพใดหายไป มันดาลา นี่คือรูปภาพที่มักจะอยู่ในรูปของรูปทรงเรขาคณิต มันดาลาอาจเป็นแบบเรียบง่าย - เป็นรูปสามเหลี่ยมสีน้ำเงินที่มีวงกลมสีเหลืองอยู่ข้างใน หรืออาจซับซ้อนมากก็ได้ เช่น วงกลมที่มีรูปต่างๆ วาดอยู่ข้างใน ในกรณีนี้เด็กดูมันดาลาเป็นเวลา 1-5 วินาทีจากนั้นก็ดูมันดาลาแบบเดียวกัน แต่ไม่มีสี จดบันทึกด้วยดินสอว่ามันมีสีอย่างไร เรื่องราวไร้สาระหรือการเชื่อมโยงความทรงจำ คุณต้องสร้างเรื่องราวตลกๆ ขึ้นมาใหม่ในภาพ จากชุดไพ่ (เริ่มตั้งแต่ 3 ชิ้น) คุณแม่แต่งเรื่องขึ้นมาว่า อีกากระโดดลงไปในแม่น้ำที่มีกลิ่นคล้ายดอกกุหลาบ ดังนั้นต่อหน้าเด็กจึงมีรูปภาพ - อีกาแม่น้ำและดอกกุหลาบ ขั้นแรกให้แม่เล่าเรื่อง 1-2 ครั้ง จากนั้นสับไพ่ จากนั้นเด็กก็พยายามจำโครงเรื่อง ในโรงเรียนชิจิดะ เมื่อเวลาผ่านไป เด็กๆ จะเริ่มจำตำแหน่งของรูปภาพหลายร้อยภาพได้เพียงแค่มองดูรูปภาพเหล่านั้นเพียงครั้งเดียว และพวกเขาทำเช่นนี้โดยไม่มีประวัติใดๆ

10. ชั้นเรียนการรับรู้สี การฟังดนตรี การพัฒนาประสาทสัมผัส เกมการจดจำกลิ่น บทกวี และกิจกรรมสร้างสรรค์ ทั้งหมดนี้สามารถทำได้ทันทีหลังจากบล็อกหลัก บนอินเทอร์เน็ต คุณจะพบตัวอย่างมากมายเกี่ยวกับการพัฒนาการได้ยิน การดมกลิ่น การรับรู้สี และการสัมผัส

11. “ข้อเสนอแนะ” ที่อธิบายไว้ข้างต้นจะจบบทเรียน ในตอนท้ายคุณสามารถร้องเพลงโปรดร่วมกันได้อีกครั้ง ชิชิดะแนะนำให้ทำเช่นนี้เป็นเวลา 30-40 นาทีต่อวัน และเวลาว่างก็ปล่อยให้ลูกเล่น ศาสตราจารย์ชิชิดะเชื่อว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดในบทเรียนเหล่านี้คือกิจกรรมที่อธิบายไว้ในข้อ 1 ถึง 6 ที่ครอบคลุม และการฝึกฝนจินตนาการมีความสำคัญเป็นพิเศษต่อการพัฒนาซีกโลกขวา และเมื่ออย่างหลังได้รับการพัฒนา คุณจะสามารถพัฒนาความทรงจำเกี่ยวกับภาพถ่าย ความสามารถทางคณิตศาสตร์ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และแม้แต่ความสามารถพิเศษทางประสาทสัมผัสได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ เงื่อนไขที่สำคัญมากสำหรับความสำเร็จคือความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจและใกล้ชิดระหว่างทารกกับผู้ปกครอง เนื่องจากการผ่อนคลายก่อนบทเรียนเป็นสิ่งสำคัญมาก

วิธีการชิจิดะเพิ่งเริ่มได้รับความนิยมในรัสเซีย ยังยากที่จะตัดสินว่าเหมาะกับเด็กที่มีความคิดแบบเราแค่ไหน ตัวอย่างเช่น ไม่ใช่พ่อแม่ทุกคนจะต้องการพัฒนากระแสจิตและการมีญาณทิพย์ในตัวลูก แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะละทิ้งวิธีการนี้ไปโดยสิ้นเชิงเพราะซีกขวาสามารถพัฒนาได้โดยไม่ต้องรับรู้จากภายนอก

ปล่อยให้เป็นผู้ใหญ่มากขึ้น (3-4 ปี) การศึกษาตัวเลขและตัวอักษรและกิจกรรมอื่นที่คล้ายคลึงกันซึ่งกระตุ้นการพัฒนาสมองซีกซ้ายก่อนวัยอันควร สอนลูกของคุณให้เล่นเกมสวมบทบาทโดยใช้ของเล่นทดแทน (เช่น บล็อกอาจกลายเป็นรถไฟชั่วคราว และดินสออาจกลายเป็นช้อน) - สิ่งนี้ช่วยพัฒนาจินตนาการซึ่งมีประโยชน์มาก ฝันกับลูกบ่อยขึ้น จินตนาการว่าคุณจะไปทะเลหรือสวนสัตว์อย่างไร ใช้ประโยคง่ายๆ ในการบรรยายถึงสิ่งที่คุณจะทำและสิ่งที่คุณเห็น เด็กจะจินตนาการและนี่ก็ไม่มีอะไรมากไปกว่าการฝึกจินตนาการหรือการฝึกจินตภาพ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์มากตั้งแต่แรกเกิดในการมอบสิ่งของให้เด็กทั้งมือขวาและมือซ้าย สอนลูกน้อยของคุณให้กินและวาดภาพด้วยมือซ้ายและขวา หากต้องการซิงโครไนซ์สมองซีกโลก คุณสามารถวาดด้วยมือทั้งสองข้างพร้อมกันได้ ตัวอย่างเช่นการเล่นเปียโนมีประโยชน์มากในเรื่องนี้ ฟังเพลง ร้องเพลง เต้นรำ เล่นกับถุงสัมผัส สูดดมกลิ่นต่างๆ ลองรสนิยมที่แตกต่างกัน ศึกษาเฉดสี มีส่วนร่วมในการสร้างสรรค์ ซึ่งจะช่วยให้คุณพัฒนาสมองซีกขวาได้ดี

และอีกครั้งสิ่งเดียวกันในคำที่ต่างกันเท่านั้น)))

มาโกโตะ ชิจิดะ เป็นศาสตราจารย์ชาวญี่ปุ่น ซึ่งเป็นสมาชิกของ International Academy of Education ซึ่งได้พัฒนาวิธีการพิเศษในการพัฒนาเด็กปฐมวัย ในปี 1998 เขาได้รับรางวัล World Peace Prize จากผลงานการวิจัยสมอง เทคนิคของเขาเป็นที่ต้องการอย่างมากในต่างประเทศ (มีศูนย์เปิดมากกว่า 460 แห่งในญี่ปุ่น ไทย สิงคโปร์ และสหรัฐอเมริกา) ในทางกลับกัน มันไม่ได้รับความนิยมเลยในรัสเซีย

บนอินเทอร์เน็ตคุณจะไม่พบบทความที่สมบูรณ์ไม่มากก็น้อยเกี่ยวกับวิธีการของเขาหรือแม้แต่การแปลหนังสือที่ตีพิมพ์ หนังสือที่มีให้บริการมีเพียงภาษาญี่ปุ่น อังกฤษ และสเปนเท่านั้น กลุ่มคุณแม่ที่กระตือรือร้นกลุ่มหนึ่งแปลหนังสือเล่มหนึ่งเป็นชิ้น ๆ และนี่คือทั้งหมดที่ผู้ปกครองชาวรัสเซียสามารถไว้วางใจได้

เรามาลองพูดคุยสั้น ๆ เกี่ยวกับศาสตราจารย์มาโกโตะ ชิจิดะ และอธิบายวิธีการของเขา ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อคุณรู้แล้ว คุณจะรวมสิ่งนี้ไว้ในการศึกษาก่อนวัยเรียนของลูกของคุณโดยสมบูรณ์ หรือยืมแบบฝึกหัดและกิจกรรมบางอย่างจากนั้น - แต่จะไม่ปล่อยให้ใครเฉยเลย แน่นอน

การศึกษาก่อนวัยเรียน หลักการพื้นฐานของระเบียบวิธีของมาโกโตะ ชิชิดะ การศึกษาก่อนวัยเรียนในปัจจุบันมีข้อเสียเปรียบที่สำคัญประการหนึ่ง นั่นคือ มีพื้นฐานมาจากการกระตุ้นการทำงานของสมองซีกซ้ายเพียงอย่างเดียว ซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบด้านตรรกะและการวิเคราะห์ ซีกขวารับผิดชอบทุกสิ่งที่หมดสติ สัญชาตญาณ ลึกลับ ไม่ได้รับความสนใจอย่างเหมาะสม มีหนังสือเรียนเกี่ยวกับการพัฒนาซีกขวาหลายเล่ม แต่คุณจะไม่พบหนังสือเหล่านี้ในโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียนคลาสสิก

ตรงกันข้ามกับหลักคำสอนที่ยอมรับโดยทั่วไป มาโกโตะ ชิชิดะให้เหตุผลว่าในเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี สมองซีกขวาจะมีความโดดเด่น มีข้อได้เปรียบที่สำคัญในเรื่องนี้ หากซีกซ้ายกำจัดข้อมูลเก่า ๆ อย่างต่อเนื่องพูดง่ายๆคือลบมันจากนั้นในซีกขวาจะไม่มีอะไรหายไปอย่างไร้ร่องรอย มันเหมือนกับไฟล์เก็บถาวรที่คุณสามารถใช้ได้ตลอดเวลา นอกจากนี้ การยืมคำศัพท์จากดนตรีวิทยา จังหวะของซีกซ้ายสามารถกำหนดเป็น adagio (ช้า) จังหวะของซีกขวาเป็น prestissimo (เร็วมาก) ดังนั้นอย่างหลังจึงดูดซับข้อมูลได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

อย่างไรก็ตาม มาโกโตะ ชิจิดะ กล่าวว่า “เมื่อซีกขวาและซีกซ้ายได้รับการพัฒนาอย่างดี เด็กจะมีศักยภาพในระดับสูง เด็กจะสามารถเกินความคาดหวังของเราทั้งหมดและแสดงจุดแข็งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเขาออกมา เด็กประเภทนี้จะจำข้อมูลจำนวนมหาศาลได้อย่างรวดเร็วและจำสิ่งที่พวกเขาอ่านหรือเห็นได้อย่างแม่นยำ และข้อมูลทั้งหมดก็สามารถเข้าใจได้สำหรับพวกเขา” สิ่งนี้ได้รับการยืนยันโดยการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ซึ่งค้นพบว่าซีกโลกทั้งสองมีการพัฒนาเท่าเทียมกันในตัวเลขที่โดดเด่น

นอกจากนี้ ตามความเห็นของมาคาโดะ ชิจิดะ เด็กทุกคนยังเป็นอัจฉริยะตั้งแต่แรกเกิดและมีศักยภาพอันลึกซึ้งที่ซ่อนอยู่ในตัวพวกเขา ด้วยการสอนเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปีและพัฒนาสมองซีกขวา คุณสามารถส่งเสริมพัฒนาการของพวกเขาในทิศทางที่สร้างสรรค์ พัฒนาสัญชาตญาณ การอ่านอย่างรวดเร็ว ความสามารถทางคณิตศาสตร์ หน่วยความจำการถ่ายภาพ และความสามารถในการเรียนรู้หลายภาษา

สิ่งที่อยู่ในการควบคุมของเด็กไม่อยู่ในการควบคุมของผู้ใหญ่ อย่างที่คุณทราบ ทุกสิ่งในโลกล้วนมีสัญญาณในตัวเอง แม้แต่สิ่งต่าง ๆ ก็ปล่อยสัญญาณออกมาด้วยความถี่ที่แน่นอน เด็กสามารถรับสัญญาณอัลฟ่า "อื่นๆ" ซึ่งมีพื้นฐานมาจากกระแสจิต การมีญาณทิพย์ และปรากฏการณ์อาถรรพณ์อื่นๆ มาโกโตะ ชิชิดะยกตัวอย่างง่ายๆ

หลังจากป่วย เด็กหญิงจะไปโรงเรียนอนุบาล ในเวลาเดียวกัน เธอบอกพ่อแม่ว่าเพื่อนสนิทของเธอจะไม่อยู่ในโรงเรียนอนุบาล แต่จะมีนักเรียนใหม่มา นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นทั้งหมด

ในทางกลับกัน เหตุการณ์ที่มีการกระทำเหล่านี้ได้เกิดขึ้นแล้วในโลกและส่งสัญญาณไปแล้ว หญิงสาวเพิ่งจับสัญญาณได้ถูกต้อง

นอกจากประสาทสัมผัสทั้งห้าของซีกซ้ายที่เรารู้จัก (การมองเห็น รส การได้ยิน กลิ่น การสัมผัส) แล้ว ยังมีสัมผัสที่หกที่อยู่ในซีกขวาอีกด้วย ประกอบด้วย:

กระแสจิต (ความสามารถในการส่งความคิดหรือความรู้สึกในระยะไกลไปยังสิ่งมีชีวิตอื่นโดยไม่ต้องใช้วิธีทางเทคนิค) การมีญาณทิพย์ (การได้รับข้อมูลเกี่ยวกับเหตุการณ์หรือวัตถุโดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของอวัยวะสัมผัสที่รู้จักกันในแบบดั้งเดิม); ไซโคเมทรี (ความสามารถสันนิษฐานในการสื่อสารข้อมูลเกี่ยวกับวัตถุหรือเจ้าของผ่านการติดต่อกับวัตถุนั้น) การมองการณ์ไกล (ความสามารถ, ความสามารถในการคาดการณ์อนาคต, การทำนายสิ่งที่จะเกิดขึ้น, ที่จะเกิดขึ้น); ความแข็งแกร่งทางจิตวิญญาณ (พลังงาน) หากซีกขวาของเด็กได้รับการพัฒนาเต็มที่ เขาจะต้อง:

การจดจำข้อมูลผ่านรูปภาพ การอ่านความเร็ว ความสามารถในการคำนวณที่เป็นเอกลักษณ์ ความสามารถในการกำหนดระดับเสียงได้อย่างแม่นยำโดยไม่สัมพันธ์กับเสียงอื่น ๆ ของระดับเสียงที่รู้จัก (ลักษณะทางดนตรีของซีกขวา) ความสามารถในการเชี่ยวชาญภาษา (ความสามารถทางภาษาของด้านขวา ซีกโลก) เล่นเพลงจากความทรงจำหลังจากได้ยินเพียงครั้งเดียว ! อ่านเล่มสงครามและสันติภาพในเวลาไม่ถึงหนึ่งชั่วโมง! เชี่ยวชาญภาษาต่างประเทศสองสามภาษาภายในอายุ 6 ขวบ! ทั้งหมดนี้ชัดเจนและอธิบายได้ง่ายด้วยความช่วยเหลือของเทคนิคของมาโกโตะ ชิจิดะ

การพัฒนาซีกโลกขวาไม่ได้มุ่งเป้าไปที่ความสำเร็จทางวิชาการเท่านั้น สิ่งสำคัญคือเด็กพัฒนาจิตใจที่สงบและเปิดกว้างต่อทุกสิ่งใหม่

งานของผู้ปกครองตามที่ชิจิดะบอกคือการเปิดใช้งานซีกโลกขวา โดยที่เด็กในชีวิตบั้นปลายจะสามารถเรียนรู้ทุกสิ่งได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย โดยไม่ต้องใช้ความพยายามเลย

ตามที่ชิชิดะเขียน

เด็กอายุต่ำกว่า 5 ขวบสามารถซึมซับข้อมูลจำนวนมหาศาลได้อย่างง่ายดาย

เด็กอายุต่ำกว่าสี่ขวบจะทำสิ่งนี้ได้ง่ายและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีจะทำสิ่งนี้ได้ง่ายขึ้นและมีประสิทธิภาพมากกว่ามาก

เด็กอายุต่ำกว่าสองปีจะทำเช่นนี้อย่างมีประสิทธิผลมากที่สุดและจะง่ายที่สุดสำหรับเขา

การศึกษาก่อนวัยเรียน: โครงสร้างบทเรียนที่โรงเรียนมาโกโตะ ชิจิดะเป็นอย่างไร

บทเรียนทั่วไปที่โรงเรียนของมาโกโตะ ชิชิดะใช้เวลาประมาณ 50 นาที กลุ่มประกอบด้วยเด็ก 4-6 คน

แต่ละบทเรียนประกอบด้วยขั้นตอนการเตรียมการที่มุ่งเปิดใช้งานซีกโลกขวา เทคนิคเหล่านี้เป็นที่รู้จักกันดีสำหรับผู้ที่ฝึกโยคะ ช่วยขจัดความโดดเด่นของซีกซ้าย

ขั้นตอนการเตรียมการประกอบด้วยการทำงานกับ:

การไตร่ตรอง - เด็ก ๆ ควรผ่อนคลายสงบสติอารมณ์หลับตา การหายใจ - เด็กควรปรับการหายใจให้ลึกและช้า ข้อเสนอแนะและทัศนคติเชิงบวก กิจกรรมทดแทนกันอย่างรวดเร็วภายในเวลาไม่ถึง 5 นาที ผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งจะต้องอยู่ในชั้นเรียน

นักเรียนมีส่วนร่วมในเกมที่แตกต่างกันมากกว่า 10 เกมต่อบทเรียน ได้แก่ การทักทาย เกมต่างๆ การร้องเพลงและการเต้นรำ ปริศนา การเรียนรู้ตัวอักษรและตัวเลข เป็นต้น แม่ช่วยลูก.

การศึกษาก่อนวัยเรียน: แบบฝึกหัดเพื่อสร้างความสัมพันธ์อันกลมกลืนกับเด็ก ทุกคนสามารถนำองค์ประกอบของวิธีการของมาโกโตะ ชิชิดะมาใช้ในการศึกษาก่อนวัยเรียนได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าหากไม่มีความรักจะไม่มีอะไรเกิดขึ้น ชิจิดะเองก็ยอมรับว่า “ความรักเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดในการเลี้ยงดูและพัฒนาการของเด็กๆ” เราทุกคนรู้เรื่องนี้ แต่บางครั้งเราก็ลืมไป

มาโกโตะ ชิชิดะ เสนอแบบฝึกหัดง่ายๆ สำหรับผู้ปกครองและเด็กซึ่งจะช่วยให้ฝ่ายแรกแสดงความรักได้อย่างถูกต้อง และฝ่ายหลังรู้สึกได้อย่างเต็มที่

กอดแน่นๆ 8 วินาที

ขอให้ลูกของคุณช่วยคุณ เช่น ล้างจาน หลังจากที่ลูกของคุณทำภารกิจนี้เสร็จแล้ว ให้กอดเขาแน่นๆ และชมเขา: “ขอบคุณที่ช่วย! คุณช่วยฉันจริงๆ! ฉันรักคุณมาก!” และค้างไว้ในอ้อมแขนของคุณเป็นเวลา 8 วินาที เมื่อคุณทำเช่นนี้ความรักของคุณจะไปถึงหัวใจของเด็ก คุณจะเห็นว่าจะไม่เหลือร่องรอยของความตั้งใจในอดีต จริงอยู่ การออกกำลังกายกอด 8 วินาทีเป็นหนึ่งในหลาย ๆ วิธีในการพัฒนาความสัมพันธ์ที่กลมกลืนระหว่างคุณ พ่อแม่ และลูก

ตั้งใจฟังสิ่งที่ลูกของคุณบอกคุณ

ฟังบทสนทนาของคุณกับลูกของคุณ ใครเป็นคนครอบงำมัน? มาโกโตะ ชิชิดะเน้นย้ำว่าการสนทนาไม่ควรเป็นฝ่ายเดียว มิฉะนั้นเด็กอาจรู้สึกไม่เป็นที่ต้องการและถอนตัวออกไป รู้วิธีไม่เพียงแต่ฟัง แต่ยังได้ยินอีกด้วย สิ่งสำคัญคือเด็กต้องเข้าใจ ใช้กลยุทธ์ "วิธีการสะท้อนเสียง" โดยอาศัยข้อเท็จจริงที่ว่าผู้ใหญ่พยายามวางตัวเองในตำแหน่งเด็ก พยายามรู้สึกถึงประสบการณ์ของเขา

เรามาพูดคุยกันง่ายๆ เพื่ออธิบาย:

แม่คัทย่าแย่แล้ว - ใช่คัทย่าแย่ เธอทำอะไรกับคุณ? - เธอตีฉัน. - เธอตีคุณ เธอตีคุณทำไม?

ดังนั้นผู้ปกครองจึงพูดซ้ำคำหลังเด็กเหมือนเสียงสะท้อน ไม่ควรมีคำพูดที่เสริมสร้างหรือศีลธรรมในการสนทนา

วิธีการปรับแต่ง “5 นาที”

วิธีการปรับตัวที่เรียกว่า "5 นาที" ช่วยชีวิตพ่อแม่อย่างแท้จริงที่ต้องการแก้ไขพฤติกรรมของลูกและกำจัดด้านลบบางประการ เช่น การไม่เต็มใจไปโรงเรียนอนุบาล การดูดนิ้ว ความเกียจคร้าน ฯลฯ

5 นาทีเป็นเวลาหลังจากที่ทารกหลับและจิตสำนึกของเขาหลับไปแล้ว แต่จิตใต้สำนึกตื่นตัวและทำงานอยู่ ดังนั้นจึงมีประสิทธิภาพมากในการใช้ประโยชน์จากเวลานี้และทำงานในระดับจิตใต้สำนึก

เช่น เด็กไม่อยากไปโรงเรียนอนุบาล จากนั้นผู้เป็นแม่ก็เริ่มกระซิบคำพูดต่อไปนี้กับเด็กก่อนวัยเรียนที่เพิ่งหลับไป “... (ชื่อลูก) ตอนนี้คุณเป็นสาวใหญ่แล้ว คุณอายุ 2 ขวบแล้ว” คุณอายุ 2 ขวบ ดังนั้นคุณจะไม่ร้องไห้อีกต่อไปเมื่อไปโรงเรียนอนุบาล คุณเชื่อฟังและร่าเริง คุณฟังแม่และแม่ก็รักคุณมาก ตอนนี้หลับสบายแล้ว คุณรู้สึกดีมาก นอนหลับสบายจนถึงเช้าพรุ่งนี้ ตื่นมาอย่างอารมณ์ดี พรุ่งนี้จะเป็นวันที่ดี เห็นไหมว่าคุณสามารถนอนหลับได้สนิทคุณสามารถนอนหลับฝันอันแสนหวานได้”

ในหนังสือของเขา มาโกโตะ ชิจิดะ บันทึกความสำเร็จของแบบฝึกหัดนี้ มารดาทุกคนที่หันมาหาเขาพร้อมกับปัญหาบางอย่างที่ทำให้กังวลในไม่ช้าก็รายงานถึงพลวัตเชิงบวก เด็กคนหนึ่งหยุดดูดนิ้วโป้งภายในหนึ่งสัปดาห์ อีกคนหนึ่ง – สามวันต่อมาเขาก็ไปโรงเรียนอนุบาลอย่างมีความสุข

การศึกษาก่อนวัยเรียน: บทเรียนภาคปฏิบัติโดยใช้วิธีมาโกโตะ ชิจิดะ แสดงรูปภาพ

ทุกๆ วัน คุณจะแสดงภาพ/สไลด์ให้ลูกดูประมาณ 100-150 ภาพ/สไลด์พร้อมภาพต่างๆ กำหนดไว้ไม่เกินครึ่งวินาทีสำหรับหนึ่งภาพ แม่จะต้องพูดสิ่งที่ปรากฏในภาพ รูปภาพมีสามประเภท:

รูปภาพที่ไม่มีคำบรรยาย รูปภาพพร้อมคำบรรยาย รูปภาพที่มีเพียงคำ - จะถูกจัดสรรไม่เกิน 10% ของการนำเสนอทั้งหมด ต้องบอกว่าแบบฝึกหัดนี้ต้องใช้ความพยายามอย่างมาก - ไม่ควรเล่นไพ่ซ้ำวันแล้ววันเล่า! เวลาขั้นต่ำที่คุณสามารถแสดงการ์ดที่คุ้นเคยอยู่แล้วต่อได้คือ 4 เดือน มาโกโตะ ชิจิดะ ค้นพบว่าการกระพริบการ์ด/สไลด์อย่างรวดเร็วช่วยตัดการเชื่อมต่อจากการรับรู้ข้อมูลตามปกติ และย้ายไปยังอีกระดับหนึ่งได้อย่างรวดเร็ว - ตามสัญชาตญาณ เราลังเลเล็กน้อยแล้วสมองก็ถ่ายโอนข้อมูลไปยังซีกซ้ายซึ่งเริ่มวิเคราะห์ข้อมูลที่ได้รับ

เกมกระแสจิต

เด็กเล็กมีความสามารถด้านกระแสจิต มาโกโตะ ชิจิดะ มีแบบฝึกหัดมากมายเพื่อสนับสนุนความสามารถเฉพาะตัวของเด็กเหล่านี้

กอดลูกของคุณให้แน่นแล้วพูดว่า “ฉันรักคุณ” คุณและฉันเป็นหนึ่งเดียวกัน”

จากนั้นลองจินตนาการถึงสี่เหลี่ยมสีแดงในใจของคุณแล้วส่งมันให้ลูกของคุณทางจิตใจ โดยแสดงความคิดเห็นว่า “แม่จินตนาการถึงสีในหัวของเธอและกำลังส่งมันไปให้คุณ คุณสามารถเห็นมัน ตอนนี้หลับตาแล้วจับสีนี้แล้วตั้งชื่อให้ฉัน” เด็กสามารถเดาสีที่ต้องการได้อย่างง่ายดาย

ครั้งต่อไป เล่นกระแสจิตโดยไม่ต้องสัมผัสตัวเด็ก ผลลัพธ์จะเหมือนกัน

เกมความจำ

คุณจะต้องมีการ์ดที่มีรูปภาพต่างกัน คุณสามารถใช้องค์ประกอบจากล็อตโต้ เริ่มต้นด้วยไพ่สองใบ - คิดเรื่องราวไร้สาระขึ้นมา เช่น “สุนัขกำลังขี่จักรยาน” จากนั้นผสมไพ่และเชิญเด็กมาสร้างห่วงโซ่ของเหตุการณ์ขึ้นมาใหม่ นั่นคือคุณต้องใส่การ์ดที่มีรูปสุนัขก่อนและการ์ดที่มีรูปจักรยานเป็นอันดับสอง คุณสามารถเพิ่มจำนวนไพ่ได้ทีละ 50 ใบ ณ จุดนี้เด็กจะสามารถจดจำลำดับเป็นภาพเดียวตั้งแต่แรกเห็นโดยไม่ต้องใช้คำพูด

แบบฝึกหัดอีกอย่างหนึ่งเรียกว่า มันดารา (หน่วยความจำด่วน) เด็กมองดูการ์ดมันดาร์ประมาณ 5 วินาที ปิดตาของเขาเป็นเวลา 5 วินาที เขาดูการ์ดอีกครั้งและหลับตาอีกครั้ง

เด็กจะต้องทราบแผนผังว่ามีสีใดบ้างที่อยู่ในภาพ

วิธีการนี้ขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าเรตินาของดวงตาคงภาพที่เห็นไว้ระยะหนึ่ง

แบบฝึกหัดเพื่อดูภาพ

วิธีหนึ่งที่จะช่วยให้เด็กดูภาพได้เรียกว่า “ตึงเครียด-ผ่อนคลาย” วิธีนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในสตูดิโอละคร ให้เด็กจินตนาการว่าตัวเองเป็นวัตถุอย่างใดอย่างหนึ่ง เช่น กลายเป็นคนแข็งเหมือนท่อนไม้ แล้วกลายเป็นนุ่มเหมือนขนนก

ตามที่มาโกโตะ ชิจิดะ ตั้งข้อสังเกตไว้ หลังจากนั้นไม่นาน เด็กๆ ก็แสดงผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ เขาสามารถมองเห็นและได้ยินภาพต่างๆ เช่น สี เสียง ฯลฯ

คุณยังสามารถพัฒนาความสามารถในการดูภาพโดยใช้การ์ดสีส้มได้ สำหรับสิ่งนี้เราต้องใช้กระดาษสีส้มหนึ่งแผ่น กาววงกลมสีน้ำเงินเส้นผ่านศูนย์กลาง 2 เซนติเมตรตรงกลางแผ่น ปล่อยให้เด็กหลับตาและสงบสติอารมณ์ ให้เขาหายใจช้าๆและลึกๆ ในตอนแรก จากนั้นหายใจเข้าลึกๆ แปดวินาที กลั้นหายใจแปดวินาที และหายใจออกลึกๆ แปดวินาที การฝึกหายใจเหล่านี้ควรทำซ้ำสามครั้ง หลังจากนั้นเด็กจะหายใจเข้าอย่างสงบ - ​​เขารู้สึกผ่อนคลาย

วางแผ่นสีส้มให้ห่างจากตาเด็ก 30 เซนติเมตร บอกให้เขาจ้องกระดาษเป็นเวลา 30 วินาที

หลังจากที่เขาหลับตาลงเขาก็จะเห็นภาพที่ตามมา ภาพติดตา 4 ประเภทที่เขาจะได้เห็น:

สีฟ้าตรงกลางจะมีลักษณะเป็นสีส้ม จะเห็นแต่สีฟ้าเท่านั้น จะเห็นสีอื่นรูปร่างอื่น (เช่นสี่เหลี่ยมจัตุรัส) ตรงกลางแทนสีน้ำเงิน จะเห็นสีฟ้าตรงกลางและจะสามารถเปลี่ยนได้ตามใจชอบ เป้าหมายของการเรียนรู้คือการเห็นตัวเองในภาพ เด็กจะบรรลุเป้าหมายนี้ได้หากเขาสามารถจินตนาการถึงตัวเองได้ เกมเพื่อการเรียนรู้การอ่านเร็ว

เรื่องสั้นจะต้องอ่านหลายครั้งภายในหนึ่งนาที นิทานอีสปเหมาะสำหรับการเรียนรู้การอ่านเร็ว จากนั้นขอให้เด็กปิดหนังสือและเขียนจากความทรงจำถึงสิ่งที่เขาเพิ่งอ่าน

ตัวอย่างเรื่องราว ลมเหนือและแสงแดด

วันหนึ่งลมเหนือและพระอาทิตย์ทะเลาะกัน และพวกเขาก็ตกลงกัน: ใครก็ตามที่ทำให้นักเดินทางถอดเสื้อผ้าของเขาจะเป็นผู้ชนะ ลมเหนือพัดมาแต่ก็ไร้ผล พระอาทิตย์ก็ส่องแสงด้วยพลังทั้งหมดของมัน “มันร้อนมาก ฉันทนไม่ไหว” นักเดินทางกล่าว เขาถอดเสื้อผ้าแล้วกระโดดลงน้ำ

เมื่อลูกของคุณเขียนเสร็จแล้ว ให้ตรวจดูว่าเขาหรือเธอเขียนถูกต้องหรือไม่โดยตรวจสอบเครื่องหมายวรรคตอนด้วย

เป็นไปได้ว่าเขาจะไม่จำทุกอย่างในคราวเดียว จากนั้นให้เขาอ่านอีกครั้งหนึ่งนาทีและจดสิ่งที่เขาอ่าน

ขอให้เป็นวันที่ดีผู้อ่านที่รัก! วันนี้เราจะพูดถึงการสร้างสรรค์ที่มีเอกลักษณ์ของธรรมชาติ - สมองของมนุษย์ซีกขวาของมันอย่างแม่นยำยิ่งขึ้นและแบบฝึกหัดที่คุณจะพบในบทความนี้จะช่วยพัฒนาและกระตุ้นการทำงานของมัน ตอนนี้ฉันจะอธิบายว่าทำไมฉันถึงต้องการเน้นไปที่หัวข้อนี้ ประการแรก มีความรับผิดชอบต่อความสามารถเชิงสร้างสรรค์ และการพัฒนาของมันจะช่วยเปิดเผยศักยภาพที่มีอยู่ในตัวเรา ประการที่สอง ระบบการศึกษาและการเลี้ยงดูมุ่งเป้าไปที่ซีกซ้ายมานานแล้ว ซึ่งนำไปสู่ความไม่สมดุลในการคิดของเรา ดังนั้นจึงจำเป็นต้องประสานการทำงานของสมองทั้งหมดให้สอดคล้องกัน

หากคุณเป็นนักวิเคราะห์และนักตรรกวิทยาล้วนๆ (ซึ่งหมายความว่าคุณมีซีกซ้ายนำหน้า) และรู้สึกว่าคุณขาดความคิดสร้างสรรค์และความคิดสร้างสรรค์ อย่ารีบร้อนที่จะอารมณ์เสีย มีวิธีและแบบฝึกหัดที่จะช่วยเปิดซีกโลกที่หลับอยู่ ฉันจะอธิบายวิธีการเหล่านี้โดยละเอียดในตอนท้ายของบทความ แต่สำหรับตอนนี้เรามาดูบทบาทของซีกโลกด้านขวากันดีกว่า

หน้าที่ของซีกโลกขวา

1. ปรีชา
2. จินตนาการ
3. การวางแนวในอวกาศ
4. การประมวลผลข้อมูลอวัจนภาษา
5. การรับรู้แบบองค์รวม
6. ทำความเข้าใจคำอุปมาอุปไมยและอารมณ์ขัน
7. ดนตรี
8. การวาดภาพ
9. อารมณ์
10. ความฝัน

ด้วยซีกโลกที่ถูกต้อง เราจึงสามารถรับรู้ใบหน้า อารมณ์ และแยกแยะน้ำเสียงของผู้คนได้อย่างองค์รวม คำอุปมาอุปมัยและเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยไม่ได้รับการรับรู้ในความหมายที่แท้จริง แต่ความหมายที่ซ่อนอยู่นั้นชัดเจน มีการใช้การเชื่อมโยงและจินตนาการ นอกจากนี้ซีกขวายังควบคุมด้านซ้ายของร่างกายอีกด้วย

เห็นพ้องกันว่าสิ่งเหล่านี้เป็นหน้าที่สำคัญที่พัฒนาขึ้นในระดับไม่มากก็น้อยในทุกคน ทีนี้ลองจินตนาการว่าโอกาสใดบ้างที่จะเปิดขึ้นหากคุณทำให้สมองของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิผลมากยิ่งขึ้น สัญชาตญาณจะคมชัดขึ้น การเอาใจใส่และความอ่อนไหวจะพัฒนา ความสามารถและพรสวรรค์ที่ซ่อนอยู่จะถูกเปิดเผย

ใครเป็นผู้พัฒนาความคิดที่ถูกต้อง?

โดยทั่วไปแล้ว สมองซีกขวาของผู้หญิงทำงานได้ดีกว่าผู้ชาย นี่คือสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ความเข้าใจผิดมักเกิดขึ้นระหว่างเพศที่อ่อนแอกว่าและแข็งแรงกว่า ต้องขอบคุณการคิดประเภทนี้ ผู้หญิงจึงมีคุณสมบัติเด่น เช่น สัญชาตญาณ จินตนาการ และการฝันกลางวัน ในขณะที่ผู้ชายมีคุณสมบัติเด่น เช่น ตรรกะและการวิเคราะห์

ก่อนหน้านี้เชื่อกันว่าคนถนัดขวามีการพัฒนาการคิดด้วยสมองซีกซ้ายมากกว่า และผู้ถนัดซ้ายมีพัฒนาการการคิดด้วยสมองซีกขวามากกว่า ขณะนี้ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยากำลังสรุปว่าสิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด การศึกษาดำเนินการโดยใช้การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) เมื่อคนถนัดขวาเขียน กิจกรรมของคลื่นจากซีกซ้ายเพิ่มขึ้น เมื่อคนถนัดซ้ายเขียน มันจะตรงกันข้าม การทดสอบนี้พิสูจน์ให้เห็นอีกครั้งว่าสมองแต่ละซีกมีหน้าที่รับผิดชอบด้านตรงข้ามของร่างกาย

สำหรับศิลปิน ประติมากร และนักแต่งเพลงที่มีชื่อเสียงหลายคน สมองซีกขวามีความกระตือรือร้นมากกว่า แต่ซีกซ้ายก็ทำงานได้ไม่ต่ำกว่าค่าเฉลี่ยเช่นกัน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องปรับปรุงสมองของคุณเพื่อให้เกิดความสมดุลในการทำงาน

วิธีเปิดใช้งานซีกโลกขวา

เพื่อที่จะปรับปรุงการทำงานของสมอง จำเป็นต้องมีการฝึกอบรม สำหรับซีกซ้ายจะช่วยแก้ปัญหาทางคณิตศาสตร์และปริศนาอักษรไขว้ได้ และสำหรับซีกขวาการทำงานสร้างสรรค์จะช่วยได้ นี่เป็นเหตุผลที่จะขุ่นเคือง: "เราจะสร้างสรรค์ได้อย่างไรถ้าซีกขวาของเราไม่ทำงาน!" ฉันจะขจัดความกลัวของคุณ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยขั้นตอนเล็กๆ ที่ทุกคนสามารถเข้าถึงได้

ฟังเพลง. แน่นอนว่าเราไม่ได้พูดถึงดนตรีใดๆ ที่นี่ วัฒนธรรมดนตรีสมัยใหม่ (ป็อป ร็อค ฮิปฮอป) มีแต่เรื่องให้สมองเลอะเทอะ เป็นการดีกว่าที่จะเพิ่มการเรียบเรียงเพลงเพื่อการทำสมาธิหลายรายการลงในเพลย์ลิสต์ของคุณ หรือตามที่นักจิตวิทยาสมัยใหม่แนะนำ บางอย่างจากเพลงคลาสสิก (Tchaikovsky, Bach, Mozart, Wagner และอื่น ๆ ) หลับตาแล้วจินตนาการถึงภาพและภาพที่เกี่ยวข้องกับทำนองนี้

ครุ่นคิด ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการใคร่ครวญคือมันดาลา นี่คือรูปแบบแผนผังที่เป็นสัญลักษณ์ของแบบจำลองของจักรวาล เลือกภาพมันดาลาที่เหมาะกับรสนิยมของคุณ ผ่อนคลายและมองไปที่ศูนย์กลางสักสองสามนาที หลังจากนั้นไม่นานคุณอาจสังเกตเห็นเอฟเฟกต์คาไลโดสโคป อย่าเพิ่งตกใจ นี่คือสิ่งที่ควรจะเป็น พระภิกษุใช้มันดาลาในการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ ตลอดระยะเวลาหลายวัน พวกเขาวางมันออกจากเมล็ดสี และหลังจากการทำสมาธิ พวกเขาก็ลบผลไม้ที่สวยงามจากการทำงานอันยาวนานของพวกเขา

วาด. แม้ว่าคุณจะไม่มีความสามารถทางศิลปะ แต่คุณสามารถวาดภาพได้ไม่ใช่เพื่อการจัดนิทรรศการหรือการขาย แต่เพื่อกระตุ้นซีกโลกด้านขวา ตัวอย่างเช่น วาดมันดาลาหรือการออกแบบอื่นๆ ที่ไม่ต้องใช้ทักษะทางเทคนิค ควรใช้สีหรือดินสอสี

นั่งสมาธิ มีเทคนิคการทำสมาธิที่หลากหลายไม่จำกัด ไม่จำเป็นเลยที่จะต้องมองหาสิ่งที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อพัฒนาความคิดที่ถูกต้อง การทำสมาธิจะช่วยปรับปรุงการทำงานของสมองทั้งหมด อ่านบทความการทำสมาธิสำหรับผู้เริ่มต้นที่บ้านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำสมาธิ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเรียนรู้ที่จะสังเกตและควบคุมความคิดของคุณไปในทิศทางที่จำเป็น อย่างน้อยก็ในช่วงเวลาสั้นๆ ผู้ที่ทำสมาธิมีสัญชาตญาณและจินตนาการที่ดี มีพรสวรรค์ตามธรรมชาติปรากฏ ซึ่งเป็นสัญญาณของการคิดถูก

แบบฝึกหัดการพัฒนา

ตัวอักษรอารบิก ดังที่คุณคงทราบแล้วว่าภาษาอาหรับเขียนและอ่านจากขวาไปซ้าย การเขียนลักษณะนี้จะช่วยพัฒนาความคิดของสมองซีกขวา ฉันขอแนะนำให้คุณลองเขียนนี้ด้วย คุณไม่จำเป็นต้องเรียนภาษาอาหรับเพื่อทำสิ่งนี้ แค่เขียนจากขวาไปซ้ายในภาษาแม่ของคุณ แต่สิ่งสำคัญคือมันจะไม่กลายเป็นนิสัย!

การวาดภาพกระจก เตรียมกระดาษแผ่นหนึ่งและดินสอสองอัน ข้างหนึ่งอยู่ทางซ้ายและอีกข้างอยู่ทางขวา เริ่มวาดรูปทรงเรขาคณิตง่ายๆ ที่เหมือนกันด้วยมือทั้งสองข้างพร้อมกัน แบบฝึกหัดนี้ช่วยปรับสมดุลการทำงานของซีกโลกทั้งสอง

การวาดภาพในอากาศ วิธีนี้ยังมุ่งหวังที่จะประสานการทำงานของสมองทั้งสองซีกให้สอดคล้องกัน แต่จะซับซ้อนกว่าวิธีก่อนหน้าเล็กน้อย วาดรูปสามเหลี่ยมในอากาศด้วยมือข้างหนึ่งและอีกมือหนึ่งเป็นวงกลม เมื่อคุณเริ่มประสบความสำเร็จ คุณสามารถเปลี่ยนตัวเลขได้

ลูบและตบเบา ๆ ทุกคนคงเคยลองใช้เทคนิคนี้ในวัยเด็ก ด้วยมือข้างหนึ่งจะมีการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมที่ท้องและอีกข้างหนึ่งจะตบเบา ๆ ที่ศีรษะจากนั้นคุณจะต้องเปลี่ยนมือ ดูเหมือนว่ามีอะไรซับซ้อนที่นี่? แต่การออกกำลังกายนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับผู้ที่มีความไม่สมดุลในการทำงานของซีกโลกทั้งสอง

จริงๆ แล้วนี่คือแบบฝึกหัดง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณปลดล็อกศักยภาพที่ซ่อนอยู่ หากคุณชอบบทความนี้ โปรดแชร์กับเพื่อนของคุณโดยคลิกปุ่มโซเชียลเน็ตเวิร์กปุ่มใดปุ่มหนึ่ง ฉันยังจะดีใจมากที่ได้เห็นความคิดเห็นและการเพิ่มเติมของคุณ

ขอแสดงความนับถือ Ruslan Tsvirkun

เพื่อให้การทำงานเป็นปกติ สมองจำเป็นต้องได้รับการฝึกฝนเช่นเดียวกับร่างกายโดยรวม โดยเฉพาะตามอายุ ดังที่คุณทราบ สมองของมนุษย์ใช้ศักยภาพในการทำงานสูงสุด 10% ผู้คนมักสังเกตเห็นว่าการดูดซึมข้อมูลที่ได้รับเมื่อเวลาผ่านไปกลายเป็นเรื่องยากมากขึ้น

แต่มีหลายสถานการณ์ที่จำเป็น ตัวอย่างเช่น ความรับผิดชอบในที่ทำงานหรือตำแหน่งใหม่ ความสามารถพิเศษ การย้ายไปยังประเทศอื่นซึ่งต้องอาศัยความรู้ที่จำเป็นเกี่ยวกับภาษาท้องถิ่น และอื่นๆ การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้บางครั้งจำเป็นต้องเปิดสมองอย่างเต็มที่ อย่างไรก็ตาม บุคคลมักสังเกตเห็นว่านอกจากอาการมึนงงและเหนื่อยล้าแล้ว ความพยายามของเขาไม่ได้ทำอะไรเลย จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้? จะพัฒนาสมองหรือเพิ่มศักยภาพได้อย่างไร?

การอ่าน

ดังที่คุณทราบ ทุกคนมีสองซีกโลก - ซ้ายและขวา มีวิธีทั่วไปในการพัฒนาเช่นเดียวกับแบบฝึกหัดพิเศษที่มุ่งฝึกอบรมบางส่วน จะพัฒนาสมองซีกซ้ายได้อย่างไร? วิธีที่ง่ายและเข้าถึงได้มากที่สุดคือการอ่าน ต้องขอบคุณหนังสือเล่มนี้ที่พัฒนาความจำทางการมองเห็น คำศัพท์ถูกเติมเต็ม ระบบประสาทสงบลง และความสามารถในการมีสมาธิเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ ขอบเขตอันกว้างไกลและการรู้หนังสือก็ดีขึ้นในเชิงคุณภาพ เนื่องจากซีกซ้ายมีหน้าที่รับผิดชอบในการอ่าน จึงถือได้ว่าเป็นแบบฝึกหัดที่ดีเยี่ยมในการฝึกฝน

การเรียนรู้ภาษา

พัฒนาสมองอย่างไร? คุณสามารถเริ่มเรียนภาษาต่างประเทศได้ ความรู้นี้ไม่เพียงแต่เปิดใช้งาน "คอมพิวเตอร์หลัก" ของร่างกายเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการขยายความสามารถส่วนบุคคลอีกด้วย

ตัวอย่างเช่น การรู้ภาษาอย่างน้อยก็สามารถเยี่ยมชมประเทศที่เกี่ยวข้อง ทำความคุ้นเคยกับวัฒนธรรมของประเทศนั้น และทำความรู้จักกับคนรู้จักที่น่าสนใจ อย่างไรก็ตาม คนที่พูดภาษาถิ่นต่างกันได้มีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคต่างๆ เช่น โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง โรคอัลไซเมอร์ และอื่นๆ

วิธีทำกิจกรรมที่ไม่ธรรมดา

พัฒนาสมองอย่างไร? การทำสิ่งธรรมดาๆ ในแบบที่ไม่ธรรมดา ย่อมเป็นประโยชน์ต่อร่างกายโดยรวม เช่น การอ่านข้อความกลับหัว ในตอนแรกมันจะทำให้สมองของคุณงง แต่หลังจากนั้นสักพักมันจะดูเหมือนไม่ใช่งานยากขนาดนั้น นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการแนะนำความหลากหลายให้กับทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวบุคคล คุณควรเปลี่ยนเส้นทางจากบ้านไปทำงานบ่อยขึ้นและจัดบ้านใหม่ สำรวจสถานที่ใหม่ๆ

จะพัฒนาสมองของคุณด้วยวิธีปกติได้อย่างไร? ตอนนี้เราจะบอกคุณ เมื่อปรากฎว่าสิ่งนี้ไม่ได้ยากเป็นพิเศษ การฝึกอบรมระดับต่อไปประกอบด้วยแบบฝึกหัดพิเศษที่มีผลเฉพาะต่อสมองซีกโลก แต่ก่อนอื่นคุณต้องคิดก่อนว่าใครเป็นผู้รับผิดชอบอะไรตามที่พวกเขาพูด ซีกโลกทางด้านขวาจะรับรู้ข้อมูลในรูปแบบรูปภาพและสัญลักษณ์ และมีหน้าที่รับผิดชอบในเรื่องจินตนาการ ความสามารถทางดนตรี ความคิดสร้างสรรค์ ตลอดจนกิจกรรมทางเพศ

ในการฝึกมีแบบฝึกหัดง่ายๆ และสนุกสนานที่แม้แต่เด็ก ๆ ก็สามารถทำได้ วิธีแรกคือใช้มือซ้ายจับกลีบหูอีกข้างและจับจมูกด้วยมือขวาสลับกัน นี่คือวิธีพัฒนาสมองซีกขวาของคุณ หากวิธีนี้ง่ายเกินไป คุณสามารถทำให้งานซับซ้อนขึ้นได้ ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องตบมือระหว่างการเปลี่ยนข้าง

วาดด้วยมือทั้งสองข้าง

ทีนี้เรามาดูวิธีพัฒนาสมองทั้งสองซีกพร้อมกันกัน

เราจะอธิบายแบบฝึกหัดที่สอง คุณจะต้องมีกระดาษและดินสอหนึ่งแผ่น หากบุคคลถนัดขวา คุณควรเริ่มวาดภาพด้วยมือนำ คุณสามารถเขียนจดหมาย วาดลวดลาย และอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ เข็มวินาทีควรทำซ้ำรูปแบบเกือบจะพร้อมๆ กันในการสะท้อนแบบสมมาตร ควรเริ่มต้นด้วยตัวเลือกที่ง่ายกว่าและค่อยๆ ทำให้งานซับซ้อนขึ้น

เกมส์

จะพัฒนาสมองซีกโลกด้วยเกมที่มุ่งประสานงานได้อย่างไร? การออกกำลังกายง่ายๆ ที่หลายๆ คนคุ้นเคยตั้งแต่วัยเด็กและเรียกว่า "วงแหวน" ในการทำเช่นนี้คุณต้องเชื่อมต่อนิ้วหัวแม่มือของมือข้างหนึ่งกับนิ้วชี้ของอีกมือหนึ่ง และในทางกลับกัน ขณะขยับนิ้วในลักษณะนี้ ควรค่อยๆ เพิ่มความเร็ว นี่เป็นแบบฝึกหัดที่ง่ายกว่า

ถ้ามันดูเหมือนง่าย คุณสามารถพยายามทำให้มันซับซ้อนได้ ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องแนบนิ้วชี้ นิ้วกลาง นิ้วนาง และนิ้วก้อยสลับกันที่นิ้วหัวแม่มือของมือข้างหนึ่งเพื่อสร้างวงแหวน เกมที่พัฒนาสมองไม่เพียงแต่ช่วยกระตุ้นกระบวนการคิด แต่ยังให้ความหลากหลายในเวลาว่างอีกด้วย ท้ายที่สุดแล้วไม่มีอะไรยากในการทำแบบฝึกหัดดังกล่าว

กิจกรรมที่สนุกสนาน

จะพัฒนาสมองได้อย่างไร? กิจกรรมที่สนุกสนานและในเวลาเดียวกันการเคลื่อนไหวที่มีประสิทธิภาพคือการลูบท้องด้วยมือเดียวพร้อมกันและอีกมือแตะหัวที่ศีรษะซึ่งหลายคนคุ้นเคยตั้งแต่วัยเด็ก

นี่เป็นอีกวิธีหนึ่งในการพัฒนาสมองที่ออกแบบมาสำหรับเด็กด้วย คุณสามารถทำการเคลื่อนไหวนี้ได้อย่างรวดเร็วโดยจัดการแข่งขันที่สนุกสนาน อย่างไรก็ตาม เสียงหัวเราะและอารมณ์ขันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมและมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงการทำงานของสมอง รวมถึงสภาพทั่วไปของร่างกาย ปรากฎว่าสิ่งที่มีประโยชน์นั้นเรียบง่ายและน่าพึงพอใจ

การพัฒนาซีกซ้าย

จะพัฒนาสมองซีกซ้ายได้อย่างไร? หัวข้อนี้ควรพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติม ขั้นแรก การสำรวจสั้นๆ ว่าพื้นที่นี้รับผิดชอบอะไร ซีกซ้ายมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการประมวลผลข้อมูลที่ได้รับในรูปแบบของตัวเลขและเครื่องหมาย ข้อมูลนี้จะต้องได้รับการวิเคราะห์ทีละขั้นตอน คนส่วนใหญ่ในโลกนี้เขียนด้วยมือขวา ดังนั้นกลีบสมองซีกซ้ายจึงมีหน้าที่รับผิดชอบในลำดับของสิ่งนี้

เพื่อพัฒนามัน คุณควรแก้ปัญหาทางคณิตศาสตร์หรือตรรกะทุกวัน หรือหยุดใช้เครื่องคิดเลขแล้วคิดเลขในใจ อย่างไรก็ตามตัวแทนของคนรุ่นก่อน ๆ ขาดเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์ทุกประเภทดังนั้นจนถึงวัยชราพวกเขาจึงมีจิตใจที่ชัดเจนและความจำที่ดีเยี่ยม ต้องใช้เวลามากในการจำตัวเลขทางไกลของญาติทั้งหมด แต่สมุดที่อยู่ไม่อยู่ในมือเสมอไป

ปริศนาอักษรไขว้และเกม

การแก้ปริศนาอักษรไขว้ก็เป็นวิธีที่ดีเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันกระตุ้นความจำได้อย่างสมบูรณ์แบบ ต่อไป ควรทำสิ่งที่คุ้นเคยด้วยแขนและขาขวา นี่อาจดูยากสำหรับคนถนัดซ้าย แต่นั่นคือแก่นแท้ของการฝึก

นอกจากนี้ยังมีเกมพัฒนาสมองอีกด้วย ยิ่งไปกว่านั้น หลายอย่างสามารถนำมาจากสิ่งที่คุ้นเคยจำนวนหนึ่งได้ เทคนิคนี้เหมาะสำหรับคนถนัดซ้ายเพราะจะมีประสิทธิภาพมากกว่าเนื่องจากตำแหน่งที่ผิดปกติ ตัวอย่างเช่น เกมที่ยอดเยี่ยมคือแบดมินตัน ควรจับแร็กเก็ตด้วยมือขวาและใช้กับมันเท่านั้น ในตอนแรกอาจดูยาก แต่สักพักสมองจะชินและเริ่มทำตามคำสั่ง การเคลื่อนไหวจะประสานกันมากขึ้น ปิงปอง โบว์ลิ่ง และอื่นๆ จะเป็นเกมที่เหมาะสมเช่นกัน

เกมที่ยอดเยี่ยมที่พัฒนาการทำงานของสมองโดยเฉพาะซีกซ้ายคือหมากรุก การคิดกลยุทธ์และการคำนวณการเคลื่อนไหวที่เป็นไปได้จะกระตุ้นการทำงานของ "คอมพิวเตอร์หลัก" ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

วิธีการ

จะพัฒนาสมองของเด็กและผู้ใหญ่ได้อย่างไร? มีวิธีการอื่นอีกหลายวิธี ซึ่งรวมถึง:

เพื่อให้สมองทำงานได้ดีอย่าลืมโภชนาการที่ดีและรูปแบบการดื่มที่เหมาะสม นอกจากนี้ การพักผ่อนที่มีคุณภาพและการนอนหลับ 7-8 ชั่วโมงก็มีความสำคัญต่อกิจกรรมที่มีประสิทธิผล

สรุปแล้ว

ตอนนี้คุณรู้วิธีพัฒนาสมองของคุณแล้ว อย่างที่คุณเห็นมีหลายวิธี ดังนั้นอย่าลืมที่จะพัฒนามัน ขอให้โชคดี!

สมองซีกขวามีหน้าที่รับผิดชอบในการสร้างสรรค์และความคิดสร้างสรรค์ นี่คือสาเหตุว่าทำไมการพัฒนาซีกโลกด้านขวาจึงเป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการบรรลุความสูงระดับมืออาชีพในชีวิต

แต่ละซีกโลกมีหน้าที่ของตัวเอง

หากคุณมองจากมุมมองทางกายวิภาค สมองซีกซ้ายและขวาของสมองมนุษย์มีหน้าที่ของตัวเอง มีดังนี้:

ซีกโลกขวามีหน้าที่:

1) จินตนาการ ความคิดสร้างสรรค์ จินตนาการ ความรู้สึกแห่งความงาม

2) ความสามารถทางดนตรี

3) ข้อมูลทางวาจา (การรับรู้คำ ความสามารถในการสร้างประโยคและการแสดงออกได้อย่างสวยงาม)

4) การรับรู้ภาพและสัญลักษณ์

5) การวางแนวในอวกาศ

6) สัญชาตญาณ

7) การประมวลผลข้อมูลแบบขนานความเข้าใจคำอุปมาอุปมัย

8) การควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกายซีกซ้าย

ซีกซ้ายมีหน้าที่:

1) การวิเคราะห์และตรรกะทางคณิตศาสตร์

2) ความสามารถทางภาษา

3) การสอนการเขียน

4) ความสามารถในการสร้างห่วงโซ่แห่งเหตุและผล

5) การควบคุมการเคลื่อนไหวของซีกขวาของร่างกาย

ตามที่นักวิทยาศาสตร์ได้กำหนดไว้ การพัฒนาของสมองซีกโลกหนึ่งหรืออีกซีกหนึ่งไม่ได้ถูกมอบให้กับบุคคลตั้งแต่แรกเกิด สำเร็จได้ด้วยการฝึกอบรมและการ "ปั๊ม" หลายครั้ง

ความแตกต่างระหว่าง "M" และ "F"

แม้ว่าที่จริงแล้วบุคคลควรจะมีการพัฒนาสมองทั้งสองซีกโลกอย่างดี แต่ในทางปฏิบัติสิ่งนี้หาได้ยากมาก ถ้าเราเชื่อมโยงการพัฒนาของซีกโลกสมองกับเพศ (เพศ) คำถามที่ซีกโลกสมองได้รับการพัฒนาในผู้ชายสามารถตอบได้: ด้านซ้าย สมองซีกโลกใดที่พัฒนาขึ้นในผู้หญิง? ขวา.

คำสอนยังกำหนดอีกด้วยว่าผู้ชายใช้ซีกขวาในการวางแนวการมองเห็นและอวกาศ และซีกซ้ายเมื่อแก้ไขปัญหาเชิงวิเคราะห์ ในขณะที่ผู้หญิงจะคิดอยู่เสมอเมื่อแก้ไขปัญหาเชิงนามธรรมกับซีกโลกทั้งสองพร้อมกัน

โดยทั่วไป ผลลัพธ์ก็คือ ผู้ชายนำหน้าผู้หญิงในด้านตรรกะและการวิเคราะห์ แต่ผู้หญิงจะประสบความสำเร็จมากกว่าในด้านความคิดสร้างสรรค์อย่างเห็นได้ชัด

วิธีการพัฒนาสมองซีกขวา

เนื่องจากซีกขวามีความ "สร้างสรรค์" มากกว่าและในจังหวะชีวิตสมัยใหม่ สิ่งสำคัญคือต้องไม่เพียงแต่ถูกต้อง แต่ยังต้องตัดสินใจที่ไม่ได้มาตรฐานด้วย มันเป็นซีกขวาที่หลายคนต้องการ "การสูบฉีด" ที่แข็งแกร่งยิ่งขึ้น ลองออกกำลังกายต่อไปนี้

1) ฟังเพลงเพราะๆ เยี่ยมชมนิทรรศการศิลปะ เริ่มวาดภาพด้วยตัวเอง กิจกรรมใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับศิลปะจะมีส่วนช่วยในการพัฒนาซีกโลกด้านขวา

2) เริ่มเขียนไดอารี่ เขียนเรื่องสั้น หรือแค่เรียงความ-ภาพร่างจากชีวิตของคุณเอง

3) นั่งสมาธิพร้อมควบคุมการหายใจ เรียนรู้ที่จะดื่มด่ำและ "เห็น" ภาพที่สวยงามและสถานการณ์ที่ไม่ธรรมดา

พัฒนาการของซีกโลกทั้งสอง

นักจิตวิทยาสรีรวิทยารู้วิธีพัฒนาสมองทั้งสองซีก นี่คือสิ่งที่พวกเขาแนะนำให้คุณทำ

1) เรียนรู้การใช้มือซ้ายให้ดีและทำสิ่งเดียวกันด้วยมือขวาอย่างต่อเนื่อง เช่น ผูกเชือกรองเท้า แปรงฟัน เขียนข้อความ ฯลฯ

2) ใช้ "การทาสีกระจก" ให้บ่อยที่สุด แบบฝึกหัดง่ายๆ นี้ทำดังนี้: ผู้ทดสอบใช้กระดาษสองแผ่นและปากกาสองอันในแต่ละมือ ตอนนี้คุณต้องวาดรูปร่างใด ๆ บนกระดาษไปพร้อม ๆ กัน - ซิกแซก, เขียนลวก ๆ, วงกลม, สี่เหลี่ยม, สามเหลี่ยม, ดอกไม้, ใบไม้... อะไรก็ได้! สิ่งสำคัญคือการทำเช่นนี้ด้วยมือทั้งสองข้างในเวลาเดียวกัน การออกกำลังกายจะพัฒนาสมองทั้งสองซีกในคราวเดียว

วิดีโอในหัวข้อของบทความ

หน้าที่ของสมองถูกแบ่งอย่างชัดเจนโดยมุ่งเป้าไปที่การทำหน้าที่ต่างๆ แต่ละซีกโลกต้องใช้แนวทางพิเศษ ดังนั้นจึงต้องพัฒนาให้แตกต่างกัน

หน้าที่ของแต่ละซีกโลก

เรามาดูกันว่าแต่ละซีกโลกมีหน้าที่รับผิดชอบอย่างไร ดังนั้น ซีกซ้ายคือตรรกะ การรับรู้ข้อมูลตามตัวอักษร ความสามารถทางคณิตศาสตร์ การเขียน การอ่าน ความสามารถทางภาษา

ซีกซ้ายมีหน้าที่สร้างความสัมพันธ์ระหว่างเหตุและผล ดังนั้นเราจึงเข้าใจว่าการคิดในซีกซ้ายนั้นค่อนข้างมีเหตุผล ตอนนี้เรามาดูการคิดของซีกขวามากขึ้น เป็นธรรมชาติและไม่มีเหตุผลมากขึ้น

ซีกขวามีหน้าที่รับผิดชอบด้านจินตนาการ อารมณ์ ความสามารถด้านดนตรี และทัศนศิลป์ ในบรรดาคนที่มีความสามารถและสร้างสรรค์ที่มีชื่อเสียงหลายคน มีคนถนัดซ้ายจำนวนมาก กล่าวคือ คนที่มีความคิดซีกขวาโดดเด่น

ตัวอย่างเช่น Mozart, Leonardo da Vinci, Raphael และอื่น ๆ อีกมากมาย นอกจากนี้ซีกโลกขวายังรับผิดชอบต่อสัญชาตญาณและการคิดเชิงจินตนาการ

หลังจากที่เราเข้าใจว่าทำไมเราถึงต้องการซีกโลกที่ถูกต้องแล้ว มาดูกันว่าจะสามารถพัฒนาได้อย่างไร แน่นอนว่าวิธีหนึ่งคือใช้ด้านซ้ายของร่างกาย - ด้านที่ร่างกายควบคุม - บ่อยขึ้น

คือเริ่มใช้มือซ้ายได้มากขึ้น เช่น แปรงฟัน กินข้าว ล้างจาน เป็นต้น บางคนแนะนำให้เรียนรู้การเขียนด้วยมือซ้าย อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการกระทำประเภทนี้ในทางที่ผิดอาจส่งผลเสียต่อจิตใจของคุณได้ แม้จะนำไปสู่การพัฒนาของโรคลมบ้าหมูก็ตาม

ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้วิธีที่ "ปลอดภัย" มากกว่านี้ ประการแรกคือการเรียนรู้การเล่นเครื่องดนตรี เมื่อมีคนเล่นอะไรบางอย่างเขาจะใช้มือทั้งสองข้าง - ซ้ายและขวาซึ่งมีส่วนช่วยในการพัฒนาซีกขวาของคนถนัดขวาและซีกซ้ายของคนถนัดซ้ายอย่างแม่นยำ

นอกจากนี้ การฝึกสมองซีกโลกอีกประเภทหนึ่งก็คือการพิมพ์ข้อความและการกระทำอื่นที่คล้ายคลึงกัน ทีนี้มาดูแบบฝึกหัดที่สอง - การอ่านคำศัพท์จากตอนท้ายเช่น ถ้าต้องอ่านคำว่าแดงให้อ่านว่า"ยินดีนาค" ซึ่งสามารถทำได้ด้วยข้อความใดก็ได้

การพูดของสี: มันจะเป็นการออกกำลังกายที่ดีสำหรับซีกโลกขวาหากคุณมีคำที่อยู่ข้างหน้าคุณซึ่งแสดงถึงสี แต่จะเขียนด้วยสีอื่นและคุณจะไม่ออกเสียงคำนั้นเอง แต่ สีที่พวกเขาเขียน

เช่น คุณมีคำว่า "สีแดง" ซึ่งเขียนด้วยสีเขียว คุณจะต้องพูดคำว่า "สีเขียว" ดูเผินๆ อาจดูเหมือนง่าย แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถทำได้อย่างรวดเร็ว

การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพอีกอย่างหนึ่งคือการใช้นิ้วชี้ของมือขวาแตะปลายจมูก และแตะเข่าขวาด้วยมือซ้าย จากนั้นปรบมือแล้วทำตรงกันข้ามคือ ใช้นิ้วมือซ้ายแตะปลายจมูก และแตะเข่าซ้ายด้วยมือขวา และทำเช่นนี้หลายครั้งตามที่คุณอดทน ในขณะเดียวกันก็พยายามทำให้เร็วที่สุด

1. คุณต้องเรียนรู้ไม่เพียงแค่เห็นอกเห็นใจผู้อื่นเท่านั้น แต่ยังต้องมองโลกผ่านสายตาของพวกเขาด้วย ดังนั้นบุคคลนั้นจึงสัมผัสอย่างลึกซึ้งกับความเป็นจริงของผู้อื่น
2. คุณต้องเรียนรู้การวาดรับรู้โลกรอบตัวคุณในแบบที่เป็นนามธรรม ขั้นแรกคุณสามารถเป็นนักออกแบบอพาร์ทเมนต์ของคุณ ถ่ายภาพ เชื่อสัญชาตญาณของคุณเมื่อเลือกสี
3. บุคคลต้องฟังเพลงผ่อนคลายบ่อยๆ ในระหว่างที่เขาสามารถผ่อนคลาย รวบรวมความคิด และนำพลังสร้างสรรค์ไปในทิศทางที่ถูกต้อง

และเมื่อมือทั้งสองข้างทำงานพร้อมกัน (วาดรูป พิมพ์คอมพิวเตอร์ เล่นเครื่องดนตรี) สมองทั้งสองซีกจะมีส่วนร่วมในการทำงาน ซึ่งหมายความว่าสมองจะพัฒนาอย่างมีประสิทธิภาพ

เมื่อเคลื่อนไหว ให้แตะเข่าของขาซ้ายด้วยมือซ้าย และแตะขาขวาด้วยมือขวา เพิ่มจำนวนครั้งในการออกกำลังกายแต่ละครั้ง สิ่งสำคัญคือต้องติดตามจังหวะและคุณต้องดูภาพวาดที่มีเส้นคู่ขนาน 2 เส้นซึ่งควรวางไว้ที่ระดับสายตา

สำหรับการออกกำลังกายครั้งต่อไป คุณจะต้องอยู่ในท่าที่สบาย ยืนหรือนั่ง ในเวลาเดียวกัน ให้วาดภาพด้วยมือของคุณ ไม่ว่าจะบนกระดาษหรือในอากาศ โดยใช้ภาพสะท้อนของมือเสมอ

แบบฝึกหัดสำหรับความไม่สมมาตร

การออกกำลังกายจะดำเนินการคล้ายกับท่าสมมาตรครั้งแรก แต่มือควรแตะเข่าตรงข้าม - มือขวา - เข่าซ้าย ความเสี่ยงต่อการมองเห็นเมื่อเคลื่อนที่ – X.

ในการพัฒนาซีกขวาคุณต้องออกกำลังกายนิ้วเป็นประจำ คุณสามารถทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้ - ยืดนิ้วชี้ของมือขวาและนิ้วหัวแม่มือซ้ายของคุณ จากนั้นยืดนิ้วชี้ของมือซ้ายและนิ้วหัวแม่มือของมือขวาให้ตรงในภาพสะท้อนในกระจก เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะต้องเพิ่มจังหวะ

แบบฝึกหัดเล็กๆ น้อยๆ นี้จะช่วยให้คุณพัฒนาการคิดในซีกขวาโดยไม่ทำลายตัวเองและจิตใจ