Keleti tánciskola kezdőknek. Hastánc oktatók
A Trinity Dance School hastánc tanfolyamokat kínál Moszkvában: olcsón, kényelmesen és kényelmes környezetben, lépésről lépésre sajátíthatja el a keleti tánc felülmúlhatatlan művészetét.
Repülő karmozgások, csábító vállborzongások... Elbűvölő "járás", lágy "dobás" a hason... Csípő és fenék csábító rezgése... Ez minden igazi nő álma !
A keleti tánc jellemzői
A hastánc különleges irány, különleges érzékiséget igényel. Ez egy külön kultúra, identitás, ezt fokozatosan, mozdulatról mozdulatra, lépésről lépésre kell felfogni. Ez teljesen más megközelítés, mint a benn klubtánc vagy latinul.
A ma ismert keleti tánc számos kultúra keverékét egyesítette, de a mai napig eltér a többi táncfajtától, elsősorban felejthetetlen, laza és érzéki ritmusa miatt.
A temperamentum, a nőiesség és a felszabadultság az arab hastánc alapja. Vannak, akik a keleti táncot a nők csábító erejének mértékének nevezik. És valóban, miután elsajátította ezeket a mágneses táncokat, sok lány azt mondta, hogy elkezdték érezni nőies bájaik erejét.
Nyugodtan kijelenthetjük, hogy ennek a táncnak a filozófiája a test és a lélek elsajátítása, az önszeretet és tisztelet, és természetesen az önkifejezés. A hastánc nemcsak elképesztő előadásmód, hanem érzékiség is, művésziség és muzikalitás.
Egy táncosnak tudnia kell a hastáncot játékként, egyfajta csajozásként bemutatni, ebben a virtuozitás és a letisztult előadástechnika segít - mindezt az első óráktól kezdve tanítjuk, és minden nap igyekszünk fejlődni.
Jótékony hatás az egészségre
- Egészségfejlesztés;
- A vitalitás javítása;
- Kiváló gyógyszer a depresszióra;
- Gyógyszer számos nőgyógyászati betegségre;
- Szinte minden izomcsoport működik, és ami fontos, azok is, amelyeket a mindennapi életben nem használnak;
- És egy olyan elem, mint a remegés, tökéletesen segít megszabadulni a cellulittól!
Minden nő arra törekszik, hogy szépsége, testének rugalmassága, bőre varázsa és mozdulatainak kecsessége a lehető legtovább megmaradjon. És sok száz évvel ezelőtt Keleten kitalálták a megfelelő módot arra, hogy egy nő megőrizze fiatalságát és szépségét, nemcsak a teste kimerítése nélkül, hanem úgy, hogy örömet szerez magának és másoknak. arab tánc(hastánc vagy keleti tánc) - ősi hagyomány a testtel való munka.
osztályok Hastánc(hastánc) bizonyítja, hogy egy nő életkorától függetlenül lehet szép a testében, feltéve, hogy ügyesen alkalmazza azt a természetes kecsességet és erotikát, ami születésétől fogva megvan. Ennek sajátossága táncirány az, hogy ez egy színházi, egyéni tánc. A pillanattól függően a hastánc lehet játékos, energikus, szexi, bölcs, gyengéd, spirituális. Egy dolog változatlan: a hastánc mindig erotikus és vonzó!
Ruhák hastánc órákhoz
Tanáraink az órákra ajánlják hastánc kezdőknek, vagyis alap- vagy haladó tanfolyamon válassz szűk vagy félig feszes sziluettű ruhákat. Igény szerint kiemelheti a mellkas vonalát (rekeszizom) és a csípő vonalát: viseljen rövid felsőt (vagy felköthető pólót, amely felfedi a has közepét) és világos nadrágot a csípőn. Csípőre csípőre köthető egy pénzérmékkel és gyöngyökkel csengő öv, ha akarod. A keleti táncoktatáshoz érdemes vastag pamut zoknit, jazz cipőt, cseh cipőt vagy speciális táncos balettcipőt viselni a lábán.
Könnyű gáz ill sifon sál Elmentheti egyéni színpadra állításához táncszám, ha akarod (ez egyéni órákon lehetséges tanárral). Sál méretek nőknek közepes és magas- 1,25 x 3 méter, alacsony nőknél - 1 x 2,5 méter.
Program ütemezése
Képzési program órák Hastánc pass:
- hétköznapi csoportokban - hétfőn és szerdán (heti 2 alkalommal),
- hétvégi csoportokban - szombaton (hetente egyszer).
- A hastáncórákon való részvétel intenzitására más lehetőségek is vannak.
Árak:
- A havi előfizetés ára a 8 lecke(hetente kétszer 1 óra) - 3500 dörzsölje.
- A havi előfizetés ára a 5 lecke(egyenként 1,5 óra) - 3300 dörzsölje..
Bónusz az előfizetés megújításakor - ingyenes tanítási hét, További részletek.
Hastánc (hastánc) órák indítására minden héten lehet ajánlatot tenni, és nem csak a hónap elejétől. Ne maradj le a felvételről! Az órákat a számodra megfelelő másnap indíthatod. Első hastánc óra (1 óra, órarendtől függetlenül) - Ingyenes, akkor a havi ciklus ki van fizetve. Kedvezmények és bónuszok biztosítottak, olvasson többet az akciókról.
| Az órák kezdete | A hét napjai | Óraidő | Leckék száma | A program költsége | |
| Alaptanfolyam | |||||
| 03.04.2019 | hétfő szerda | 18-00-19-00 óráig | 8 1 órán keresztül | 3500 dörzsölje. | |
| 06.04.2019 | szombat | 13-30-15-00 óráig | 5 1,5 órán keresztül | 3300 dörzsölje. | |
Hastánc órákat tartanak tapasztalt tanárok. A csoportok 10-15 főből állnak. Évente megszervezve diákkoncertek, amelyben minden csoport lehetőséget kap a színpadi kifejezésre.
A hastánc nem igényel különleges alakot vagy különlegeset testedzés, és bármilyen korú és bármilyen testalkatú nők és lányok számára alkalmas.
A "Semiramis" keleti táncstúdió 3 szintet kínál hastánc edzés
Mindegyiknek van egy gondosan kiválasztott és pszichológiailag tesztelt programja pedagógiai képzés koreográfia. Mind a három programnak vannak bizonyos sajátosságai és vannak konkrét feladatokat a hastánc tanulási folyamatáról.
A "Semiramis" keleti táncstúdióban végzett képzés a keleti táncelőadás rendkívül esztétikus stílusának kialakításán, a harmonikus fejlődésen alapul. fizikai erőnlét minden diákunk, valamint a mentális kényelem elérése és az egyediség megértése belső világ. Kezdő szint egy olyan csoport, amelyben a hastáncot a kezdetektől tanulják. Edzettség nélküli emberek számára alkalmas. A tanár mindent nagyon részletesen elmagyaráz, és az órán odafigyel a mozgástechnikákra. a legtöbb idő.
Középszint - azoknak, akik már ismerik a hastánc irányát és az alapokat alapvető mozgások. Ebben a csoportban a keleti tánc összetettebb kombinációit és kombinációit tanulmányozzák, elsajátítják a bot, a sál és a sagat használatának technikáit.
Emelt szint - azoknak a diákoknak, akik már tanultak tánctechnikát. Ebben a csoportban fejlesztik tudásukat és professzionális koreográfiai előadásokat tanulnak. Tanulmányozzák a keleti tánc folklór irányvonalának jellemzőit, az élőzenekari kíséretben való munkavégzés készségeit.
A kollektív hastánc edzés fontos szerepet játszik
Egy tánccsoport- (keleti táncstúdió), ez nem csak lehetőség új ismeretségek kötésére, hasonló érdeklődésű barátok megtalálására és a társasági kör bővítésére. A lányokból és nőkből álló csoport lehetővé teszi a kezdő táncosok számára, hogy összehasonlítsák fejlődésüket más tanulók teljesítményével az órákon. Egészséges verseny a kezdeti szakaszban a képzés nagyon jó ösztönző a koreográfiai képességek fejlesztésére. A félénkség gyorsan eltűnik: egyes mozdulatok és pozíciók jobbak egyes tanulók számára, mások pedig mások számára. Az a képesség, hogy a saját mozgásaidat összehasonlítsd nem azzal koncert előadások profi táncosok, igazi edzési próbálkozásokkal pedig a barátnők nagyon segítőkészek a kezdőknek.
Ha csoportban tanulunk hastáncot, megszűnik a kétségbeesés és a képességekbe vetett hit hiánya: Eleinte nem mindenki csinálja túl jól, de ez csak idő kérdése. Ugyanazon mozgások kívülről történő megfigyelése segít az izommemória munkájának rendszerezésében, az alapvető kompozíciók teljesítményét testének természetes mozgásaivá alakítva. A zenére te magad is elkezdesz beköltözni táncrajz anélkül, hogy racionálisan követné, mit és hogyan csinál. A „Semiramida” keleti táncstúdióban a csoportos hastánc edzés sokkal dinamikusabb, mint az egyéni órák.
A kezdeti szakaszban egy tanár-koreográfus feltétlenül szükséges a nem hivatásos táncosok számára. Nemcsak az órák során felmerülő kérdések megválaszolásában segít, hanem az anyag bemutatását és elsajátítását is módosítja, az óra szerkezetét az Ön egyéni jellemzőitől függően. Az arányosítással Általános szabályokés a hastánc tanításának alapelveit az Ön elsajátításának dinamikájával, természetes képességeivel, a „Semiramida” keleti táncstúdió tapasztalt koreográfusa teszi élvezetessé és hasznossá az órákat. Hiszen a stúdiónk által kínált hastáncoktatás általános sémája minden bizonnyal a fizikai és érzelmi jellemzők egy kezdő táncos, és maguk az órák nem csak a technika célzott elsajátítását jelentik, hanem egyszerűen kellemes időtöltést is, élvezve azt, amire szervezetünk képes.
Ha az anyagot részben vagy egészben másolják, akkor egy linket kívánt!
Varvara Kuskova
Keleti táncok, hastánc koreográfusa
Gyermekkorom óta tanulok különféle táncok, 2006-ban kezdett keleti táncokat tanulni tánccsoport„Fehér Oleander” Moszkvában, Valida Sachakova tanítványa, Natalia Shitova vezetésével. Számos rendezvényen, ünnepségen vett részt, részt vett városi és iskolán belüli koncerteken. 2009 óta a moszkvai arab éttermek legjobb keleti rendezvényein lép fel.
A keleti táncok számos stílusát uralja: Balyadi, Khaliji, Saidi, Pop dal, Klasszikus dal, Dabki, Bandari, Tarab stb. Saját számainak és a csoport számainak rendezője. A táncban különféle kiegészítőkkel dolgozik: nád, sagat, shamadan, fátyol, kendő és szárnyak Nagyon figyelmes tanár, aki kiemelt figyelmet fordít a tánctechnikára, részletesen és érthetően elmagyarázza az egyes mozdulatok, szalagok végrehajtásának technikáját. Folyamatosan mesterkurzusokon vesz részt a keleti tánc különböző területein, és fejleszti képességeit.
Diplomák és mesterkurzusok
- Az Oriental Dance Professionals League tanári oklevele.
- diploma be Fizikoterápiaés terápiás gyógyszer „Alkalmazás báltermi tánc a betegek rehabilitációjában"
- Daria Mitskevich, Aida Hassan, Elena Ramazanova, Nino Muchaidze, Zhanna Denisova, Sofia Gamal, Elena Veretennikova, Sofia Armosa, Varda Marvil, Katalin Shafer és még sokan mások mesterkurzusairól készült oklevelek különböző témákban.
A „Kelet csillaga - 2012”, „Kairói gyémánt” 2014, „ORTO Talents Grand Prix” versenyek díjazottja. Elkötelezett tanítási tevékenységek 2010 óta.
„A tánc boldogság! A tánc az élet! Gyere, szívesen megosztom veled ezt a boldogságot!”
Keleti tánc, (Rax Sharky vagy Ballydance) a tánc egzotikus eredetisége, a has plaszticitása, a csípő mozgása a zene ütemére. Manapság körülbelül 50 vagy még több keleti táncstílus létezik. Hastánc órák és foglalkozások főleg a következő irányokban:
- Egyiptomi iskola: Beledi Rák - A táncban a mozdulatok nagyon finomak, a nő ruhái zártabbak. A verzió vallási okokból tiszta.
- Török iskola: Ciftetelli - Egy őszintébb változat, amely lehetővé teszi, hogy az asztalon táncoljon, érzékibben fejezze ki a tánc jelentését, kommunikáljon másokkal, bevonva őket a táncba.
- Arab Iskola: Khaliji – „hajtánc” jelentése, amiatt, hogy a táncos tánc közben csóválja a fejét.
A keleti tánc ősidők óta jól ismert, mint a belső világ, az állapot és a lélek kifejezésének módja. Keleti ősi civilizáció generációit tanította, elmagyarázva, hogy a hastánc tanulása az egyik gyönyörű formák, amely az emberi energia felszabadításának egyik módszerét valósítja meg saját testés lelkek. Hastánc leckék Moszkvában a Kolomenskaya metróállomáson kerül sor, ahol nagy tapasztalattal rendelkező profi koreográfusok tanítanak.
A hastánc elegáns ruhákat foglal magában - bedla, valamint néhány kiegészítőt: szárnyak, legyezők, szablyák, tűz, tambura, nád, sagat, melayka, kis dobok stb. Maga a jelmez strasszokkal, gyöngyökkel, gyöngyökkel vagy monistákkal díszített, játszva nagy szerepet a figyelem felkeltésében, és egy elbűvölő pillantást a hastáncra. Öltönyelemek, míder, öv és bő lineáris szoknya csípőnél nyitott résszel.
A Victoria Kharitonova Tánciskola (Moszkva) keleti táncórákra hív felnőtteknek. A képzés során sok pozitív érzelmet kapsz. Stúdiónkban megtapasztalhatja első sikereit a hastánc elsajátításában, új ismeretségeket és barátságos, hangulatos légkört.
Csapatunk a Kelet meséje nevet viseli.
A keleti táncokat adaptálják népművészet. Az alapvető mozdulatok természetes szexualitást árasztanak, ahogyan kitalálták őket hétköznapi nők- vágyott menyasszonyok és szeretett feleségek, a tűzhely őrzői. Az ilyen tevékenységek felnőttek számára minden életkorban hasznosak. Ugyanakkor az egészségügyi korlátozások minimálisak, és súlyos gerincproblémákat érintenek (csigolyaközi sérv jelenléte vagy a csigolyák elmozdulása).
A keleti táncok a figura bizonyos vonásait igazi fénypontokká varázsolják. A mozdulatok és előadási technikák sokfélesége lehetővé teszi, hogy minden táncos megtalálja a saját stílusát, amely kiemeli testének szépségét. Például a nők gömbölyű A sima, de dinamikus mozgások nagyon alkalmasak, lehetővé téve a kecsesség bemutatását. A vékony hastáncosok hangsúlyozhatják a rúgások látványos kombinációit. Több részletes ajánlásokat a képzési folyamat során kapott stílusválasztást illetően.
A hastánc főbb irányai
- "Baladi"/"Beledi". Vidám és lendületes keleti tánc. Elég egyszerű koreográfiája van, ahol a csípőmozgásokon van a hangsúly. Ebben az esetben az előadó kap a legszélesebb lehetőségeket improvizációhoz.
- "Khalidzhi". Ezt a stílust Hastánc Sima, lassú mozgások jellemzik, amelyeket látványos ütésekkel és rázással hígítanak. Jelentős szerepe van a táncos hajának: gyönyörűen folyik egyik vállról a másikra, és lehajláskor vízesésként hullik alá.
- "Saidi". Ennek a keleti táncnak a szerzői pásztorlányok voltak. Éppen ezért a „Saidi” szerves attribútuma az asaya – a vessző stilizált analógja, amellyel a nők sürgették a juhaikat. Ez a stílus nagyon aranyos és játékos.
- "Sámadán". Rituális hastánc speciális kandeláberrel a fején. Megköveteli az előadótól csodálatos érzés egyensúly és edzett gerincizmok. Az esküvőkön jellemzően látványos előadásokat adnak elő, hogy az ifjú házasok boldog, vibráló és örömteli életet kívánjanak.
- "Andalúzia". A hastánc eredeti irányvonala, amely a spanyol flamenco hatására alakult ki.
Miénkben tánciskola Alapképzés elérhető népszerű úti célok. Emellett a leckéken a különféle kellékek helyes használatára tanítanak: gyertyák, sálak, kendők. Mindezek az elemek segítenek még élénkebbé és emlékezetesebbé tenni a produkciót.
Stúdió ajánlataink egyéni edzés„szárnyakkal”, szablyákkal, tőrökkel és egyéb szakmai kellékekkel dolgozni.
A hastánc öt előnye
- Ritmikus zenei kompozíciók mindig feldobja a lelkedet.
- Rendszeres mozgással javul az alakod, tónusossá válnak az izmaid, eltűnik a narancsbőr.
- Gyönyörű jelmezekés a kiegészítők igazi istennőnek érzik magukat.
- Az órák után nem fáradtnak érzi magát, hanem létfontosságú energia beáramlását.
- Egyes esetekben az érzékeny kérdéseket megoldják női problémák(például fájdalmas menstruáció).