Klub költözés lányoknak. Lépésről lépésre cselekvési terv

Hogyan táncolhat egy lány egy klubban?

A divatos klubok táncparkettjén a fiatalok tetszés szerint mozognak, megfigyelés nélkül szigorú szabályok. De ha szeretnél kitűnni a tömegből, és jól szeretnél táncolni, akkor meg kell tanulnod a klubtánc alapjait. Cikkünk megmondja, hogyan táncolhat egy lány egy klubban.

Felkészülés a táncórákra

• Ha még nem ismeri a táncot, akkor a speciális tánciskolák órái segítenek megtanulni, hogyan kell zenére mozogni. A táncórák nem csak feldobják a mindennapjaidat, és segítenek új ismeretségek megkötésében, de a tested is formába hozza. A tanárok megtanítják Önnek, hogyan kell szépen és szexuálisan mozogni, segít kipihentebbé és magabiztosabbá válni;
• Klubtánc a lányoknak olyan irányzatok közé tartoznak, mint az RNB, GO-GO, hip-hop, funk, jazz. Szinte minden koreográfiai stúdiónak van próbaórája. Iratkozzon fel az Önt érdeklő tanfolyamokra, és döntse el, milyen stílust szeretne tanulni, hogy tánctudását klubokban kamatoztassa. Ezen kívül sok tánciskola szervez napokat nyitott ajtók. Ha egy ilyen napon a stúdióba jössz, akkor minden rendezvényen teljesen ingyenesen vehetsz részt táncórák;
• Ahhoz, hogy megtanulj klubzenére táncolni, elég lesz két hét napi két órás edzés. Természetesen ilyen rövid idő alatt nem lesz profi, de rugalmasságot és ritmusérzéket sajátít el;
• Azoknak, akik nem akarnak pénzt és időt költeni az edzésre táncstúdiók, sok videós leckét találunk az interneten. Ez a módszer teljesen ingyenes és mindenki számára elérhető. Ezenkívül ízlésének megfelelő tanárt választhat a szükséges órák megtekintésével. Otthon kell edzened a tükör előtt, minden mozdulatodat irányítva;
• Az otthoni vagy benti tanulás mellett koreográfiai iskolák, látogassa meg a klubokat és gyakoroljon ott táncot. A fő szabály, hogy légy nyugodt és ne félj. Rajtad kívül több tucat táncoló ember van körülötted, akik képesek voltak legyőzni félénkségüket. Amikor zenére mozogsz egy szórakozóhelyen, ne gondolj arra, hogyan kell helyesen táncolni: hallgasd a zenét, kapcsold össze érzelmeidet és élvezd a folyamatot;
• Tánc közben hallgasd a zenét és érezd a ritmust. Improvizálj többet, és próbáld meg megkülönböztetni mozdulataidat a körülötted lévőktől;
• Ha szeretné megőrizni testét, és gyönyörűen néz ki a táncparketten, látogasson el Tornaterem vagy szakítson időt a gyakorlatokra és a nyújtásra. Rendszeresen járjon medencébe, és szánjon napi egy órát a rendszeres sétákra.

Tanulj meg táncolni

1. Mielőtt beiratkozna egy táncstúdióba vagy elkezdené önképzés, értékelje plaszticitását. Álljon a tükör elé, és kezdje el mozgatni a csípőjét, hagyja mozdulatlanul karját, vállát és lábát. Ha egy ilyen tevékenység során a test minden része részt vesz a mozgásban, akkor dolgoznia kell önmagán, és több időt kell szánnia az edzésre.
2. Edzés közben figyelj oda minden testrészedre. A tánc szépsége a mozdulatok amplitúdójától függ: egy kis amplitúdó nőiességet, gyengédséget, eleganciát és könnyedséget ad a táncnak, a nagy amplitúdó pedig lazaságot, bátorságot, energiát és kifejezőerőt.
3. Az oktatóvideókon kívül zenei videók is segítenek népszerű művészek. Kapcsolja be kedvenc zenei csatornáját, és próbálja követni a táncos mozdulatait.
4. A legjobb, ha megpróbálsz rá táncolni különböző zenék. Így magad határozhatod meg, melyik stílusban vagy jobb, és fejlesztheted ezen a területen a készségeidet. Változtasd meg a tempót és a mozdulatokat, improvizálj és mutasd meg a képzeletedet. Ne feledje, hogy a tánc mindenekelőtt az önkifejezés művészete.
5. Menj diszkóés figyelj táncoló emberek. Jegyezd meg magadnak, mely mozdulatok kölcsönözhetők, és melyeket soha nem szabad megismételni.
6. Ha klubban táncol, alkalmazkodjon a zenéhez és a hangulatához. A táncban a legfontosabb az, hogy teljesen ellazulj és megszabadulj a problémáktól. Ne gondolj arra, hogy az emberek rád néznek. És ha ránéznek, az azt jelenti, hogy jól csinálod.
7. Próbálja meg mozgásait rugalmasan és kecsesen tartani.
8. A szórakozóhelyeken való tánc elsősorban kikapcsolódás. Élvezze a folyamatot, és ne felejtsen el mosolyogni.

A lányok táncstílusairól cikkünkben tájékozódhat

Sok modern táncstílus létezik, de mielőtt lemásolod azokat a mozdulatokat, amelyek tetszettek ebből vagy abból a videoklipből, dolgoznod kell a plaszticitásodon és a kecsességeden. Ehhez nem kell koreográfia órákra járnod, elég egy kis időt eltölteni az otthoni gyakorlással.

Hogyan tanuljunk meg táncolni otthon?

Mielőtt elkezdené az edzést, objektíven mérje fel képességeit. Ehhez kapcsolja be a zenét, álljon a tükör elé és táncoljon. Próbáljon ki különböző mozdulatokat: emelje fel a karját, mozgassa a csípőjét, mozgassa a vállát. Ha valami rosszul sül el, az azt jelenti, hogy dolgoznia kell.

E „spontán” tánc közben próbálja meg érezni a testét egészként és annak minden részét külön-külön. Érezze külön a karját, lábát, derekát és az egész testét.

Ne feledje, hogy a lendületesebb mozdulatok energiát közvetítenek, de ha finomabbá teszed őket, átadhatod minden gyengédségedet és nyugalmadat.

A tánctanulás folyamatában a fő dolog a gyakorlás. Ezért ne korlátozza magát a klubba. Ha eleinte félénk vagy a tánctól, légy megfigyelő. Nézze meg, hogyan táncolnak más lányok, ossza fel ezeket a mozdulatokat szépekre és sikertelenekre. Hazaérve próbáld megismételni azt, ami a legjobban tetszett. Gyakorolja és tökéletesítse ezeket a mozdulatokat.

Hogyan lehet szabadon táncolni egy klubban?

Ha úgy gondolja, hogy eleget gyakorolt ​​otthon, ideje táncparkettre lépni. Adunk néhány tippet, ami segít gyorsan megszokni és szaglóérzékével mindenkit meghódítani.

A legfontosabb dolog, amit észben kell tartani, hogy a tánc könnyedség és pozitív érzelmek, ezért ne bonyolítsd le, csak élvezd a pillanatot, és az elsajátítás idővel jön.

Hogyan tanuljunk meg táncolni - videó

A rovatban a klubtáncokat gyűjtik össze ingyenes videók tanulságokat ezen a területen. A klubtánc egy kombináció különféle táncok nális stílusok, amelyeket éjszakai klubokban, bárokban és diszkókban adnak elő. A ritmus határozza meg a tánc irányát. A klubtáncok stílusa lehetővé teszi a különböző harmonikus kombinálását tánctechnikák, népszerű éjszakai klubokban, mint például a go-go, az elektro, a breaktánc, a hip-hop, az RnB és még sokan mások. A klubtánc edzés mindig aktuális lányok és fiúk számára egyaránt. A klubtáncok online videóleckék segítségével történő tanulása kezdőknek és tapasztaltabb táncosoknak egyaránt hasznos lesz. A klubtánc kategória videoleckéket bármikor ingyenesen megtekintheti. Néhány klubtáncról szóló videóleckéhez csatolva Kiegészítő anyagok képzéshez, mely letölthető. Élvezze a tanulást!

Összes anyag: 8
Megjelenített anyagok: 1-8

Oldalak: 1

A diszkó ura. 6. rész A tánc két legfontosabb titka

Videolecke „Lord of the disco”. 6. rész. A kettő közül a legtöbb fontos titok Dance" annak a kérdésnek szentelték, hogyan kell táncolni egy éjszakai klubban, diszkóban vagy partiban. Most a tánc két legfontosabb titkáról fogunk beszélni. A legfontosabb dolog, még ha nem is tudsz táncolni, és még soha nem vettél táncleckéket, a kikapcsolódás és a zene karakterének átérezhetősége. Az egyik előző leckében már beszéltünk a relaxációról, most itt az ideje megtanulni, hogyan határozzuk meg a musical természetét...

A diszkó ura. 1. rész. Alapmozgások

Videó „Lord of the disco. 1. rész. Alapmozgások"Annak a kérdésnek szentelte magát, hogyan kell táncolni egy éjszakai klubban vagy diszkóban. Az első dolog, amit meg kell értened, hogy hogyan számolják a nyolcasokat, azaz. zenei kompozíció nyolc számlára van számolva, és minden nyolc számlán végrehajtunk bizonyos tánclépések. A lényeg az, hogy érezzük a zene ritmusát. Az összes csatlakozást így számolja. Ahogy a beszédben vannak kifejezések, úgy a zenében is jelen vannak. Ebben a videóleckében az alapvető disco...

A diszkó ura. 7. rész Hogyan táncoljunk lányokkal

Abban online lecke arról beszél, hogyan kell táncolni lányokkal egy diszkóban vagy éjszakai klubban. Hogyan keltsük fel egy lány figyelmét, hogyan közeledjünk hozzá stb. Tegyük fel, hogy egy diszkóban vagy, meglátsz egy lányt, és tetszik neked. Mi a teendő ebben az esetben, hogyan kell felhívni a figyelmét? Először is, meg kell próbálnod elkapni a tekintetét. Ehhez például megközelítheti azt, ahová néz. Azok. Ahová a szeme néz, oda mész te. Nem kell semmi különöset tenni. Csak mozogj, tudsz...

A diszkó ura. 2. rész. Linkek

Ez az online lecke megmutatja, hogyan kell táncolni egy diszkóban vagy éjszakai klubban. Most több táncsort is megtanulunk. Meglehetősen egyszerűek, kezdő táncosok számára alkalmasak, és használhatják őket diszkókban és bármilyen partiban. Nézzük az első tánckombinációt. Álláspontból indul ki – a lábak vállszélességben vannak egymástól. Az első számolásnál a bal láb jobb felé lép, a test enyhe megdöntésével bal oldal. Kettőn - visszatérünk a helyszínre, 3-án és 4-en - megtesszük...

Néhány klubtánc mozdulat elsajátítása

A „Több klubtánc mozgásának elsajátítása” című videó a táncmozgások helyes végrehajtásának kérdésére vonatkozik, amelyet az Uni Dance tánciskola egyik tanára mutat be Önnek. Olyan stílusokat tanít, mint a New Style, LA Style, Hip-Hop. A lecke szerzője, Andrey Kagadeev megmutatja a műanyag szalagot, amely kezdőknek is megfelelő. Először be kell melegíteni. Szóval, kezdjük. A mozgás a jobb könyökből indul, ami a testtel együtt bal felé halad...

A diszkó ura. 5. rész. Megszabadulni a félénkségtől

Itt arról beszélünk, hogyan lehet megszabadulni a félénkségtől egy diszkóban vagy éjszakai klubban. Az első, legegyszerűbb módja annak, hogy megszabaduljunk a félénkségtől, amelyet most megvizsgálunk, a legjobb otthon gyakorolni. Ehhez csukja be a szemét, kapcsolja be a zenét, és kezdjen el mozogni, nem számít, hogyan, táncoljon úgy, ahogyan a zenét hallja. Ne gondolj arra, hogyan néz ki kívülről. Mozogjon, minél többet, annál jobb, lehetőleg 15-20 percet. Csináld ezt naponta egyszer egy héten keresztül. Ezek után te...

A diszkó ura. 4. rész. Megszabadulni a fásodástól

Ez a videó arról szól, hogyan lehet megszabadulni a „fásságtól”, amikor táncot adsz egy diszkóban. Ha eljössz egy kezdő táncedzésre, látni fogod, hogy az emberek furcsán, visszafogottan mozognak. Ez a „fásság” a test túlzott feszültségéből jelentkezik, i.e. az ember mindent megtesz, erőlködik, és kívülről ez látszik. Tudnia kell magabiztosan és szabadon végrehajtani a mozdulatokat. Ez általában tapasztalattal jön, a táncos már nem érez kényelmetlenséget és a mozdulatok működnek...

Azok számára, akik komolyan érdeklődnek a klubban való tánctanulás iránt, nehéz nem féltékenykedni. A kérdésre adott válasz keresése erős bizonyítéka a szabadidőnek, amelyet nagyon szórakoztatóan töltenek el.

A magban jó tánc zenei kompozíció fekszik. Bármely városban nagy mennyiségéjszakai klubok. Alkalmanként felcsendül bennük popzene, elsősorban az Elektronikus zene. Sokan nem tudják, hogyan kell mozgatni a testüket, amikor elektronikus zene szól. Egy asztalhoz ülnek és italt inni várja a megfelelő indítékot.

A probléma megoldásának két módja van. Az első a változtatással jár saját hozzáállás a klubokban hallható zenére. A második azt javasolja, hogy keressenek egy éjszakai intézményt, ahol a DJ a tömeg kívánságait figyelembe véve dolgozik.

Modern klubfiatalok, a népszerű iránti hűség ellenére zenei stílusok, lelkesen fogadja a retró szetteket és az ügyesen átdolgozott popzenét.

A DJ-k a fiatalok kívánságait igyekeznek kielégíteni, az adminisztrátorok pedig aggódnak az intézmények látogatottsága miatt. Nem nehéz megtalálni a megfelelő zenét kínáló szórakozóhelyet. De egy másik kérdés is felmerül - „hogyan táncoljunk rá”?

Lépésről lépésre cselekvési terv

• Kezdje a népszerű klubzene megismerésével. Tölts le néhány dalt, és hallgass néhány napig. Segíteni fog játékos. A meghallgatást tánccal kísérje. Hagyja megszólalni, amikor dolgozik vagy kommunikál.
• Több kedvenc munkája lesz, és maga döntheti el az irányt. Ha mozogni szeretne, miközben szól a zene, tegye ezt szórakozásból. Nem kényszerítheted magad.
• Ezután lépjen tovább az aktívabb tevékenységekre. Látogasson el egy éjszakai klubba, és nézze meg alaposan a táncparkettet. Biztosan lesz olyan táncos, akinek a mozgása tetszeni fog. Észrevétlen marad, ha örökbe fogadják őket.
• Egy ilyen „soray” után fordítson különös figyelmet házi feladat. Otthon gondosan dolgozza ki a tapasztalt táncostól kölcsönzött mozdulatokat. Próbálj improvizálni, mert attól függ a tánc karaktere és hangulata DJés táncolni.
• Idővel megtanulsz jól táncolni. Ha ez nem tűnik elégnek, iratkozzon be egy tánciskolába, és emelje tudását a következő szintre.

El fogod érni nagy siker a klubban, ha lazítasz, és úgy érzed, hogyan kell kezelni saját test. Néha az ember nem kap lehetőséget arra, hogy táncossá váljon. Azt hiszem, csak néhány van belőlük. Szinte minden szórakozóhely-szerető meghódíthatja a klubtánc csúcsát.

Sok srác szeretne megtanulni menőt táncolni klubokban, mert nem akar nevetségesnek tűnni a barátai előtt. Még az alkalmanként szórakozóhelyekre járó emberek is jól táncolnak, ha betartják a szabályokat.

A klubtáncok változatosak, nem nehéz kiválasztani a megfelelő stílust, amely lehetővé teszi, hogy méltóan nézzen ki a táncparketten.

Különböző táncok elemeinek sikeres kombinálásával eredetiséget és egyediséget vihet stílusába.

Profi tánciskolák

1. A saját maga által választott irányban leckék megtanítanak táncolni, bemutatni az embereknek és segíteni fognak fogyj le pár kilót, erősíteni fizikai egészségés érezd jól magad.
2. Az állandó edzés megtanít ellazulni, mozdulatait szabaddá és ellazulttá tenni. Ha volt merevség és zavar, az ilyen ballaszt elmúlik.
3. Gondosan válassza ki iskoláját. Ha megtetszik egy bizonyos lehetőség, feltétlenül látogassa meg ingyenes lecke, vizsgálja meg táncteremés beszélgetni a tanárokkal.
4. Nem fogsz egyből profi táncolni. A diszkóban való táncra való felkészüléshez legfeljebb tíz leckére lesz szüksége. Csak ismételje meg otthon az órán tanult mozdulatokat.

Otthoni edzések fiúknak

1. Ha nincs időd tánciskolára, gyakorolj otthon. Hatékonyságát tekintve az otthoni oktatás valamivel rosszabb. A legfontosabb dolog a tánc megtanulásának vágya.
2. Oktatóvideók széles választéka található az interneten, melyek megtekintésével elsajátíthatja a profi táncosok titkait.
3. Az otthoni edzések során folyamatosan nézzen a tükörbe, hogy irányítsa mozdulatait és tökéletesítse azokat. Egy otthoni oktatás nem elég, folyamatos gyakorlat szükséges egy valós oldalon.

Lecke kezdőknek

Hogyan kell egy srácnak viselkednie egy klubban

1. Ha egy klubban találja magát, próbáljon meg lazítani. Ne gondolja, hogy a tánc divattalan lesz. Engedje el érzelmeit és érezze jól magát. Akkor leszel képes szépen mozogni, ha mozdulataid nyugodtak és magabiztosak.
2. A táncparketten hallgasd a ritmust. Törekedj arra, hogy a mozdulataid illeszkedjenek hozzá. Rögtönöz. Ha állandóan minta szerint táncolsz, az hamar unalmas lesz.
3. Csak egy hajlékony testű, kiváló plaszticitású ember tud szépen táncolni. Támogatás fizikai erőnlét, sportolniés gyakorlatokat végez.

Használva egyszerű ajánlások Bármelyik srác gyorsan megtanul táncolni. Ha sikerül beletenned a lelkedet a táncba, a szép nem minden bizonnyal lezuhanyoz gyönyörködtető pillantások. Gyönyörű tánc segít jobban megismerni testét és megismerni belső világ.

A klubtáncok elképesztően változatosak. Segítenek a lányoknak kapcsolatot teremteni a fiúkkal, ami gyakran ahhoz vezet romantikus kapcsolatok. Egyes fashionisták tánccal próbálnak kitűnni a tömegből, vonzóan és kecsesen mozognak.

Képzeljük el, hogy egy gyönyörű éjszakai klubban találja magát. Egy asztalnál ülsz tequilát inni, elkezdődik a kedvenc zenei kompozíciója. Ismeretlen erők hatására lassan felemelkedsz, és elindulsz a táncparkett felé. Mi a következő lépés?

• Figyelmesen figyelje a ritmust. Ha sikerül áthatolni rajtuk, a tánc elegáns és kecses lesz. A ritmuson kívüli személy diszharmóniát hoz a bíróságra.
• Szabadulj meg bizonytalanságodtól és lazíts. A gátlástalan mozgások gyönyörűek. Tánc közben érezd jól magad anélkül, hogy gondolatokkal töltenéd a fejedet.
• Az első mozdulatok mindig lassúak. Az első ütemben ne lendítse a karját, az ilyen mozdulatok nagyon fárasztóak. Közepe felé táncos program el fogsz fáradni.
• Tánc közben nem ajánlott körbeforgatni a szemét. Használja ezt a fegyvert óvatosan az éjszakai klubokban.
• Ne másolja le más táncosok mozdulatait. Merj improvizálni, tedd eredetivé és egyedivé mozdulataidat.

Hozzáteszem, hogy csak a rugalmas és műanyag testű lányok tudnak szépen mozogni. Ha mindennapi élet nem túl aktív, a munkahelyemen órákat kell az íróasztalnál ülnöm, a szervezet reakciója a klubba járáskor kiszámíthatatlan lehet. Ezt könnyű elkerülni. Csináld naponta reggeli gyakorlatokés ragaszkodj hozzá egészséges képélet.

Videó lecke kezdőknek

Alapján személyes tapasztalat, Megjegyzem, a lányok lazábban és szabadabban viselkednek a táncparketten. Néha vannak félénk emberek. Ha te is közéjük tartozol, iratkozz fel tánciskola. Ha tanári irányítás alatt vesz részt az órákon, megszabadul a komplexusoktól és felszabadítja testét.

A tánc előnyei

Minden lány azt szeretné, ha a szabadideje eseménydús, érdekes és hasznos legyen. A szép nem sok képviselője tánciskolába jár. Nagyon jó, mert ez a jó testi és lelki egészség záloga.

Az orvosok szerint a táncot szakmától, kortól és nemtől függetlenül kell űzni. A mozgások tonizálják az ereket, az izmokat és az ízületeket, ami pozitív hatással van a közérzetre. A tudósok bebizonyították, hogy akik rendszeresen járnak táncórákra, ill táncoló házak, erős immunitással és stabil anyagcserével rendelkeznek.

A tánc segít megszüntetni a problémákat, a gerinchez kapcsolódik. A testtartásod tökéletesen egyenes lesz. Ha érdekel,