ทุกสิ่งที่ทำลายเราทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น ทุกสิ่งที่ไม่ฆ่าเรา จะทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น

ผู้คนเป็นแรงบันดาลใจให้เราในสถานการณ์ที่ยากลำบาก พวกเขาสามารถตกแต่งคำพูดของคุณ ใช้ในการโต้ตอบ บนหน้าของคุณได้ เครือข่ายทางสังคม- บางคนเลือกคำพูดที่พวกเขาชอบเป็นพิเศษเป็นคติประจำตัว ในขณะที่บางคนก็สักด้วย หนึ่งในวลีโปรดของหลาย ๆ คนคือ “สิ่งที่ไม่ฆ่าเราทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น” มาทำความรู้จักกับผู้แต่ง ต้นฉบับ ความหมาย และรายละเอียดที่น่าสนใจอื่นๆ กันดีกว่า

ใครพูดว่า: "อะไรที่ไม่ฆ่าเราทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น" ความหมาย

ผู้เขียนบทกลอนคือฟรีดริช นีทเช่ นักคิดผู้เป็นที่ถกเถียงกันอย่างมาก คำพูดเป็นที่เข้าใจใน ความหมายที่แตกต่างกันแต่แก่นแท้ของการตีความนั้นเหมือนกัน: โดยการเอาชนะความยากลำบากที่สำคัญและแม้กระทั่งปัญหาโดยการประสบกับความเศร้าโศกเท่านั้นที่บุคคลจะกลายเป็นบุคคลที่แข็งแกร่งทางวิญญาณอย่างแท้จริง

อย่างไรก็ตามวลีนี้ถูกนำออกจากบริบท Nietzsche ไม่ต้องการที่จะใส่ความหมายที่โรแมนติกและสร้างแรงบันดาลใจลงไป และกระตุ้นให้ผู้ติดตามของเขาอย่ากลัวความยากลำบากของชีวิต คำพูดเหล่านี้เชื่อมโยงกับหลักคำสอนเรื่องซูเปอร์แมนของเขา

อ้างในต้นฉบับ

อย่างที่เราทราบ Friedrich Nietzsche เป็นชาวเยอรมัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องน่าสนใจที่จะพิจารณาว่า "สิ่งที่ไม่ฆ่าเราทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น" ในภาษาแม่ของผู้เขียนเป็นอย่างไร

Was mich nicht umbringt, macht mich starker - นี่คือลักษณะของคำพูดนี้ในภาษาเยอรมัน

ซูเปอร์แมน นีทเช่

Friedrich Nietzsche ทุ่มเทเวลาอย่างมากในการสำรวจขีดจำกัดความสามารถของมนุษย์ และเขาเชื่อว่าเป็นซูเปอร์แมนที่สามารถก้าวข้ามขอบเขตเหล่านี้เพื่อเป็นตัวของตัวเองได้ โปรดทราบว่า Nietzsche มีลักษณะเป็นยอดมนุษย์โดยมีคุณสมบัติค่อนข้างมาก โดยที่การก้าวข้ามขีดจำกัดของอารมณ์เป็นเพียงประเด็นหนึ่งเท่านั้น

คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้โดยอ่านงาน “Thus Spoke Zarathustra” ซูเปอร์แมน (Übermensch) ใน Nietzsche เป็นภาพที่เขาแสดงถึงสิ่งมีชีวิตที่จะมีพลังทางจิตวิญญาณเหนือกว่า คนสมัยใหม่เราเหนือกว่าลิงสักเพียงไร ตามสมมติฐานของนักวิทยาศาสตร์ Übermensch เป็นก้าวต่อไปของวิวัฒนาการที่จะติดตามมนุษย์

อย่างไรก็ตาม F. Nietzsche ตั้งข้อสังเกตว่ายอดมนุษย์อยู่ในหมู่พวกเราแล้ว ยิ่งไปกว่านั้น พวกเขาเกิดเมื่อนานมาแล้ว เขารวมจูเลียส ซีซาร์, ซี. บอร์เกีย และนโปเลียนไว้ในหมวดหมู่นี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

ฟรีดริช วิลเฮล์ม นีทเชอเป็นนักปรัชญา นักคิด นักปรัชญา กวี และนักแต่งเพลงชาวเยอรมัน นอกจากนี้เขายังเป็นที่รู้จักไปทั่วโลกในฐานะผู้สร้างขบวนการปรัชญาดั้งเดิม

หากเราดูผลงานของ Nietzsche เราจะสังเกตเกณฑ์ใหม่ของเขาในการประเมินความเป็นจริงโดยรอบทั้งหมด พระองค์ทรงตั้งคำถามถึงหลักการและรูปแบบของศีลธรรม วัฒนธรรม ศิลปะ และความสัมพันธ์ทางสังคมที่มีอยู่ในยุคของพระองค์

ผลงานที่โด่งดังที่สุดของเขาคือ "Thus Spake Zarathustra", "Beyond Good and Evil", "Twilight of the Idols", "Antichrist", Ecce Homo

Nietzsche และคำพังเพย

ไม่มีความลับที่คำสอนของนักคิดแบ่งออกเป็นคำพูด เหตุผลก็คือ Nietzsche จ่ายเงินเพื่อเป็นนักปรัชญาโดยการฝึกอบรม คุ้มค่ามากสไตล์การแสดงความคิดและมุมมองของคุณ พวกเขาไม่ได้นำเสนอในระบบความสามัคคีของเขา แต่ทำหน้าที่เป็นคำพังเพย - ข้อความสั้น ๆ ที่กระชับซึ่งเป็นความคิดที่สมบูรณ์ ในวลีนี้ผู้เขียนพยายามที่จะเน้นสาระสำคัญของการตัดสินของเขาให้สูงสุดและสะท้อนบริบทของการแสดงออก

แน่นอนว่า Nietzsche ไม่ได้เลือกรูปแบบการนำเสนอนี้เพื่อที่จะมีชื่อเสียงจากการอ้างอิงคำพูดของเขา เขาใช้เวลาเดินนานมากและมันก็เป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะนั่งจดบันทึกเป็นเวลานาน - นักคิดเริ่มมีอาการปวดตาอย่างรุนแรง นี่เป็นเหตุผลว่าทำไมเขาถึงเลือกรูปแบบการบรรยายและการให้เหตุผลที่สั้นและกระชับเช่นนี้

จะเข้าใจวลีได้อย่างไร?

เราแต่ละคนมีอิสระที่จะมองหาความหมายของตนเองในวลี “สิ่งที่ไม่ฆ่าเราทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น” แต่ถึงกระนั้นเรามาดูกันว่าคนอื่นเข้าใจอย่างไร:

• “ไม่จำเป็นต้องกลัวความยากลำบากและการทดลอง หรือต้องบูดบึ้งหากล้มเหลว เราต้องการทั้งหมดนี้เพื่อเสริมสร้างอุปนิสัยของเรา”
• “เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงปัญหาได้ เราต้องไม่กลัวที่จะเผชิญกับปัญหาเหล่านั้น เมื่อเอาชนะมันได้แล้ว เราจึงจะได้รับประสบการณ์ชีวิตอันล้ำค่า”
• “ถ้าคุณรู้สึกแย่ตอนนี้ มันเป็นเพียงชั่วคราว คุณจะต้องผ่านการทดสอบ เปลี่ยนแปลง และแข็งแกร่งขึ้นอย่างแน่นอน”
• “เพื่อที่จะเข้าใจบางสิ่งบางอย่าง เพื่อบรรลุบางสิ่งบางอย่าง คุณต้องเอาชนะอุปสรรค ความผิดหวัง ความเจ็บปวด เพียงเท่านี้ก็จะทำให้คุณเป็นคนที่แข็งแกร่งทางจิตวิญญาณ”
• “คนเราต้องการประสบการณ์เชิงลบเพื่อที่จะเข้าใจและคิดใหม่เกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง มีเพียงประสบการณ์ส่วนตัวไม่ว่าจะยากแค่ไหนก็ตามเท่านั้นที่จะทิ้งรอยประทับไว้ในบุคลิกภาพ อุปนิสัย และโลกทัศน์”
• “ มีความยากลำบากและอุปสรรคที่สามารถบดขยี้บุคคลทางศีลธรรม - การตายของผู้เป็นที่รัก, การสูญเสียทุกสิ่งที่เขารัก, การล่มสลายของอุดมคติ, ความศรัทธา, ความรัก แต่ถ้าเขารับมือกับตัวเองได้ก็พบความเข้มแข็งที่จะก้าวต่อไป มีชีวิตอยู่และชื่นชมยินดี นี่จะเป็นชัยชนะของเขา”

Nietzsche ผิดหรือเปล่า?

• “ยิ่งบุคคลประสบความยากลำบากมากเท่าใด เขาก็ยิ่งเฉยเมยและใจแข็งมากขึ้นเท่านั้น แต่เขาแข็งแกร่งขึ้นหรือไม่”
• “เมื่อบุคคลพบกับบางสิ่งที่สามารถฆ่าเขาได้ทางวิญญาณหรือทางร่างกาย เขาจะต้องโหดร้ายเพื่อที่จะเอาชนะมัน ไม่ใช่ปล่อยให้ตัวเองถูกเอาชนะ ดังนั้นจึงถูกต้องกว่าที่จะพูดว่า: สิ่งใดที่ไม่ฆ่าเราจะทำให้เราโหดร้าย ”
• “ความยากลำบากและปัญหาทั้งหมดที่บุคคลต้องเผชิญย่อมทำให้เขาแข็งแกร่ง บางสิ่งบางอย่างจะทำให้เขาขาดศรัทธาในผู้คน ความมีน้ำใจ ความใจง่าย ศรัทธาในอนาคตที่มีความสุข และความยากลำบากบางอย่างอาจทำให้เขาบ้าคลั่งได้”
• “ความโชคร้ายที่เกิดขึ้นซ้ำๆ อย่างต่อเนื่องทำให้เกิดอาการประสาท ความกลัว ความซึมเศร้า โรคกลัว สิ่งเหล่านี้ทำให้คนเราขมขื่นมากขึ้น หมดหวังมากขึ้น แต่แทบจะไม่เข้มแข็งขึ้น”
• “วลีนี้ใช้ได้กับการทดลองทางจิตเท่านั้น บุคคลจะไม่แข็งแรงขึ้นจากเนื้องอกมะเร็งที่เขาจัดการได้ หรือจากการบาดเจ็บสาหัสที่ทำให้สุขภาพของเขาพิการแต่ไม่ได้ฆ่าเขา”
• “จากวลีนี้ สักวันหนึ่งทุกคนจะต้องพบกับการทดสอบที่พวกเขาไม่สามารถรับมือได้ และมันจะฆ่าพวกเขา ไม่ใช่คำพูดในแง่ดีมากนัก”

อะไรที่ไม่ฆ่าเรา ทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น?

อำนาจของฟรีดริช นีทเชอ ตลอดจนคำพูดของผู้ประพันธ์ของเขา ทำให้หลายคนเชื่อในสิ่งที่เขาพูดด้วยศรัทธา และพวกเขายังคงดำเนินชีวิตตามหลักการ: ยิ่งฉันต้องผ่านความยากลำบากมากเท่าไร ฉันก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้นในฐานะบุคคล แต่นี่เป็นเรื่องจริงเหรอ?

แน่นอนว่าคุณจะสนใจในการศึกษาที่น่าสนใจซึ่งจัดทำโดยทีมนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย (สหรัฐอเมริกา) ซึ่งนำโดย S. Charles แน่นอนว่าผู้เชี่ยวชาญไม่ได้พยายามตรวจสอบความเกี่ยวข้องของวลีที่ยอดเยี่ยม“ สิ่งที่ไม่ฆ่าเราทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น” แต่ตัดสินใจที่จะพิสูจน์ความจริงที่ว่าประสบการณ์เชิงลบไม่ได้นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดี

ในปี 1995 นักจิตวิทยา D. Almeida (สหรัฐอเมริกา เพนซิลเวเนีย) ได้ทำการสำรวจอย่างกว้างขวาง โดยมีผู้ตอบแบบสอบถาม 1,483 คนทุกวัย ทั้งชายและหญิง เข้าร่วม พวกเขาถูกขอให้ให้คะแนนในระดับ 5 คะแนน (จาก "ไม่เคย" ถึง "ตลอดเวลา") บ่อยแค่ไหนในช่วงเดือนที่ผ่านมาที่พวกเขาเผชิญกับสภาวะเชิงลบ: พวกเขารู้สึกไม่มีความสุข ไร้ประโยชน์ และวิตกกังวล ผู้คนยังต้องสังเกตด้วยว่าพวกเขารู้สึกหดหู่ใจกี่ครั้ง ความรู้สึกว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น และโลกทั้งโลกต่อต้านพวกเขา

ในอีกส่วนหนึ่งของการทดสอบ ผู้ตอบแบบสอบถามสังเกตว่าเขาเครียดเมื่อวันก่อนเข้าร่วมการสำรวจหรือไม่ ส่วนสุดท้ายแบบสอบถามประกอบด้วยคำถามว่าผู้เข้าร่วมเคยได้รับการรักษาความผิดปกติทางอารมณ์ ภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานาน ฯลฯ หรือไม่

สิบปีต่อมา D. Almeida พยายามติดต่อผู้ตอบแบบสอบถามอีกครั้ง อย่างไรก็ตาม บางคนก็เสียชีวิตไปแล้วในเวลานั้น และบางคนก็ไม่ต้องการทำแบบสำรวจอีก ส่งผลให้มีผู้ผ่านการทดสอบครั้งที่สอง 711 คน คำถามในแบบสอบถามก็เหมือนกัน

กลุ่มนักวิทยาศาสตร์ที่นำโดย S. Charles วิเคราะห์ผลการวิจัยของ D. Almeida สิ่งที่กิจกรรมนี้แสดงให้เห็นโดยพื้นฐานแล้วปฏิเสธวลี “สิ่งที่ไม่ฆ่าเราทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น!” ปรากฎว่าบ่อยครั้งที่คนเมื่อสิบปีที่แล้วรู้สึกไม่เป็นที่ต้องการ ถูกทอดทิ้ง ไร้ประโยชน์ ตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าและเข้ามา สถานการณ์ที่ตึงเครียดยิ่งมีแนวโน้มว่าปัจจุบันเขามีอาการร้ายแรงมากขึ้น ความผิดปกติทางจิต.

แน่นอนว่าแนวโน้มนี้เป็นรายบุคคล บางคนเข้มแข็งขึ้นด้วยความยากลำบาก ในขณะที่บางคนถูกทำลายทางศีลธรรม แต่ไม่มีใครปฏิเสธความจริงที่ว่าปัญหาในชีวิตไม่ว่าจะอ่อนแอหรือรุนแรงไม่เพียงแต่ทำให้จิตใจเข้มแข็งขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้จิตใจอ่อนแอลงอย่างมากอีกด้วย ดังนั้นวลีของ Nietzsche "สิ่งที่ไม่ฆ่าเราทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น" จึงไม่เกี่ยวข้องกับทุกคน

คำพูดอื่น ๆ จากผู้เขียน

ให้เรานำเสนอคุณมากยิ่งขึ้น คำพังเพยที่มีชื่อเสียงฟรีดริช นีทเชอ แต่ก็น่าสนใจ สร้างแรงบันดาลใจ และมีความหมายไม่แพ้กัน:

• “คนผิวเผินมักโกหก ท้ายที่สุด พวกเขาไม่มีเนื้อหาใดๆ”
• “ ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมต้องใส่ร้ายถ้าคุณต้องการรบกวนใครสักคนก็บอกความจริงเกี่ยวกับเขาหน่อยสิ”
• “ผู้ชนะไม่เชื่อเรื่องบังเอิญ”
• “ฝูงสัตว์ไม่น่าดึงดูดแต่อย่างใด แม้ว่ามันจะตามคุณก็ตาม”
• “ผู้ยากจนในความรัก ย่อมตระหนี่แม้จะสุภาพก็ตาม”
• "การแต่งงานที่ดีนั้นสร้างขึ้นจากมิตรภาพและพรสวรรค์"
• “หน้าที่เป็นสิทธิของผู้อื่นต่อเรา”
• “ผู้ที่กระโดดลงจากใต้รถม้าอีกคันหนึ่งอาจได้รับอันตรายจากการโดนรถม้าชน”
• “มนุษย์คือสิ่งที่เขาเอาชนะมาได้”
• "มากเกินไป - หลักประกันที่ดีที่สุดความสำเร็จ."

ดังนั้นเราจึงได้รู้จักทั้งวลีและผู้แต่งดีขึ้น แม้ว่าเธอจะยังห่างไกลจากสิ่งนั้นก็ตาม ในความหมายอันลึกซึ้งสิ่งที่ Nietzsche ใส่ลงไป คำพูดนี้แพร่หลายมาก ทำให้เกิดข้อโต้แย้งและการใช้เหตุผลมากมาย

คำพูดในชื่อเป็นของ F. Nietzsche และฉันก็ถามคำถามกับตัวเอง

อะไรกระตุ้นให้ฉันถามตัวเองด้วยคำถามนี้
ฉันจะแข็งแกร่งขึ้นไหมหลังจากโชคชะตาพัดพามา...คำดูถูกอันขมขื่น...ความผิดหวัง...

อนิจจาไม่! ฉันยังคงอารมณ์เสีย สังเกตเห็นความอยุติธรรม การโกหก การทรยศ... ฉันยังพบกับความผิดหวัง... ความขุ่นเคือง... ฉันก็ทนทุกข์เช่นกัน สังเกตเห็นความไม่จริงใจในความสัมพันธ์... แต่...
...บางสิ่งที่ขัดกับความประสงค์ของฉัน แทบจะมองไม่เห็น ยังคงเปลี่ยนแปลงอยู่...
...บางครั้งความหนาวเย็นก็คืบคลานเข้ามาในจิตวิญญาณของฉัน...
ฉันต้องการพูดบ่อยขึ้นเรื่อย ๆ : “ จงเกรงกลัวชาวดานานที่นำของขวัญมา”...
นี่คืออะไร? สัญญาณแรกของการเหยียดหยามเริ่มแรก...?

และฉันก็จำได้ว่า...
กาลครั้งหนึ่ง ณ.แห่งหนึ่ง วันหยุดของครอบครัวหลังจากดื่มอวยพรไปหลายครั้ง เมื่อทุกคนเริ่มพูดจาเก่งขึ้น และเซ็นเซอร์ภายในก็อ่อนลง ลุงของฉันเล่าว่าเขาค่อยๆ กลายเป็น... เป็นคนเหยียดหยาม...

นี่คือสิ่งที่เขาพูด:

เป็นครั้งแรกที่ความผิดหวังอันขมขื่นหรือแม้แต่ความตกใจเกิดขึ้นกับฉันเมื่อแม่พาฉันไปตลาดกับเธอซึ่งเป็นนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ฉันจำได้ว่าฉันต้องการรองเท้าแตะถักสำหรับการแสดงและฉันต้องลองสวม ..
เราเดินไปมาระหว่างแถวที่คุณยายนั่งถักผ้าก็เจอ...อาจารย์ของผม...
เธอมาพร้อมกับถุงช้อปปิ้ง ซึ่งอย่างที่ฉันจำได้ตอนนี้ คุณสามารถเห็นพวงหัวไชเท้าและหัวหอมสีเขียว...
พวกเขาหยุด... และ... โอ้พระเจ้า... พวกเขาเริ่มพูดถึงราคา... หัวไชเท้าชนิดแรกยังมีราคาแพงมาก แต่คุณครูอยากจะเอาอกเอาใจครอบครัวด้วยสลัดผักผลไม้จริงๆ...

เห็นไหมว่าเธอคือพระเจ้าสำหรับฉัน...เมื่อเธอสัมผัสมือของฉัน ฉันก็หนาว...ด้วยความยินดี...
แล้วจู่ๆ เธอก็กลายเป็นผู้หญิงธรรมดาๆ ที่ชอบไปตลาด... ทำอาหาร...
ฉันไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉัน แต่ฉัน... เริ่มร้องไห้... แม่ไม่เข้าใจอะไรผิดมานานแล้ว และฉันก็อธิบายไม่ได้...

ครั้งต่อไป ตอนที่ฉันอายุ 10-11 ขวบ เด็กผู้ชายที่โตกว่าเมื่อเราเดินเล่นในสวน หัวเราะกับความไร้เดียงสาของฉัน และเริ่มอธิบายว่าเด็กเกิดมาได้อย่างไร...
มันระเบิด!!! โกรธแล้วตะโกนว่าพ่อแม่ไม่เคยทำและจะไม่ทำ...!!!
และพวกเขาไม่ได้แค่หัวเราะ...พวกเขาหัวเราะเสียงดัง! แล้วพวกเขาก็หัวเราะเยาะ เสนอว่า... ถามแม่หรือพ่อ...
แน่นอนว่าไม่ได้ถามอะไร... แต่... ต้องอธิบายด้วยสายตาสยองที่มองพ่อแม่จนชินกับความรู้ของตัวเอง... ปลอบใจตัวเองว่าไม่มีทางอื่นแล้ว งั้นก็คงต้องทำสักครั้งเพื่อให้ผมปรากฏตัว...

จากนั้น เมื่อถึงช่วงเปลี่ยนผ่านจากวัยรุ่นสู่วัยรุ่น ฉันรู้สึกเจ็บปวดแสนสาหัส...ความเจ็บปวดจากการทรยศต่อรักครั้งแรกและ เพื่อนที่ดีที่สุด...
เมื่อรู้ว่าเธอกำลังร่วมรักทั้งฉันและเขา...ฉันไม่อยากมีชีวิตอยู่...
ฉันยังไม่รู้ว่าอะไรช่วยฉันได้ แต่ฉันอยากจะวางยาพิษตัวเองและแขวนคอตัวเอง...

ต่อมาเส้นทางสู่การเหยียดหยามตัวละครของฉันก็สั้นลงเรื่อยๆ...
ตอนนี้ฉันเป็นคนเหยียดหยามโดยสิ้นเชิง ฉันไม่เชื่ออะไรหรือใครเลย...
-ฉันด้วย? - อุทานป้าของฉันภรรยาของเขา
- และก่อนอื่นเลย... ลุงของคุณพยายามจะหัวเราะออกมา...

ในความเห็นของคุณ คุณไม่สามารถเชื่อใจใครได้เลยใช่ไหม” ฉันถามหลังจากฟังการเปิดเผยของเขา
-Masha ฉันรู้แน่นอนว่าคุณสามารถไว้วางใจแม่ของคุณเท่านั้น... และที่เหลือ... ขึ้นอยู่กับโชคของคุณ...

และตอนนี้ฉันถามคำถามนี้: อะไรที่ไม่ฆ่าเราทำให้เราแข็งแกร่งขึ้นหรือสร้างความเห็นถากถางดูถูก???

เหล่านี้ คำพูดที่ยอดเยี่ยม Friedrich Nietzsche เคยกล่าวไว้ และในบทความใหม่ ฉันอยากจะดูวลีนี้จากมุมมองทางจิตวิทยาจริงๆ อะไรไม่ฆ่าเรา? อาจเป็นบางสิ่งที่ยากลำบาก เจ็บปวด เป็นหายนะ ซึ่งนำมาซึ่งความคับข้องใจอย่างมาก แต่ในขณะเดียวกันก็ทำให้เราทำงานได้อย่างเต็มที่ เหตุใดสิ่งนี้จึง "ทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น"? น่าแปลกที่มันเป็นสถานการณ์เชิงลบใน ในระดับที่มากขึ้นมากกว่าสิ่งที่เป็นบวกจะนำไปสู่การก้าวกระโดดอย่างรุนแรงในการพัฒนาจิตใจของบุคคลและสามารถกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในโลกทัศน์ของเขา มีหลายกรณีที่เหตุการณ์ยากๆ ที่ไม่คาดคิดได้เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของผู้คน ตัวอย่างเช่น คนๆ หนึ่งใช้ชีวิตด้วยความเฉื่อย แทบไม่ต้องคิด ทุกวันก็คล้ายกับครั้งก่อน และทุกอย่างเรียบร้อยดี แต่ทันใดนั้น - อุบัติเหตุ เขาหลีกเลี่ยงความตายได้อย่างปาฏิหาริย์ อุบัติเหตุร้ายแรง- การสั่นสะเทือนทั้งระบบทั่วโลกดังกล่าวสามารถนำไปสู่คำถามเกี่ยวกับความหมายของชีวิต ความปรารถนาที่แท้จริง และอื่นๆ อีกมากมาย เป็นผลให้ความคิดสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่น่าสนใจเมื่อผู้คนเปลี่ยนวิถีชีวิต อาชีพ และลำดับความสำคัญตามคุณค่า แต่แน่นอนว่าในช่วงเวลาที่มีความเจ็บปวด ยากลำบาก น่ากลัว เราไม่น่าจะคิดถึงโอกาสที่จะเกิดการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก
โปรดทราบว่าสำหรับแต่ละคน การ "ไม่ฆ่า" นี้แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง - สำหรับบางคนก็เป็นอย่างนั้น เจ็บป่วยร้ายแรงสำหรับบางคนล้มเหลวในที่ทำงาน สำหรับบางคน มีรอยขีดข่วนบนรถ ทุกคนมีเกณฑ์ความไวเป็นของตัวเอง บางคนไม่สามารถทนต่อการฉีดยาได้ ในขณะที่บางคนสามารถทนต่อการผ่าตัดโดยไม่ต้องดมยาสลบ นี่คือตัวอย่างจากอาการทางกายภาพ แล้วพวกจิตวิญญาณล่ะ? เหตุใดเราจึงอ่อนไหวต่อสิ่งหนึ่งและไม่รู้สึกต่ออีกสิ่งหนึ่ง ทำไมจึงเป็นสิ่งหนึ่ง สถานการณ์ที่ยากลำบากทำให้เราหดหู่แต่ก็รับมือกับคนอื่นได้ง่าย? ความจริงก็คือทุกคนมี "จุดเจ็บปวด" โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปฏิกิริยาต่อสถานการณ์นั้นมากกว่าเหตุผลอย่างไม่สมส่วน ตัวอย่างเช่นคุณโทรหาคน ๆ หนึ่งแล้วเขาก็ตอบว่ายังพูดไม่ได้และวางสายอย่างรวดเร็ว - และคุณรู้สึกขุ่นเคือง หรือคุณมาสายเพื่อพบปะกับบุคคลและเขาถือว่านี่เป็นการดูถูกและทำเรื่องอื้อฉาวกับคุณ ฯลฯ มีตัวอย่างมากมายและเรามักจะไม่สังเกตเห็นความไม่สมส่วนนี้ความไม่สอดคล้องกันของปฏิกิริยาต่อสถานการณ์ สำหรับคนหนึ่งดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น แต่สำหรับอีกคนหนึ่งมันเป็นโศกนาฏกรรมทั้งหมด ทำไมจึงเป็นเช่นนี้? มันเป็นเรื่องของโครงสร้างบุคลิกภาพ อุปนิสัย ทัศนคติของเรา ในช่วงเวลาที่เรากำลังประสบกับช่วงเวลาที่ยากลำบากทางจิตใจ แม้ว่าเราจะเข้าใจด้วยจิตใจของเราว่าเหตุผลนั้นแทบไม่มีนัยสำคัญและแม้แต่เรื่องเล็กน้อย แต่ก็คุ้มค่าที่จะคิดถึงสิ่งที่อยู่ภายในซึ่งขัดขวางไม่ให้เราประสบกับเหตุการณ์นี้ด้วยคลื่นที่มองโลกในแง่ดีมากขึ้น นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องแสร้งทำเป็นว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี ในทางกลับกัน หากคุณรู้สึกขุ่นเคือง คุณควรร้องไห้และปลอบใจ เป็นการดีกว่าที่จะไม่ระงับความรู้สึกของคุณเพราะจะต้องใช้ความแข็งแกร่งและพลังงานอย่างมาก แต่คุณสามารถพยายามเข้าใจว่าทำไมคุณถึงรู้สึกแย่ เจ็บปวด และเจ็บปวดขนาดนี้
แบบฝึกหัด: จำเหตุการณ์คล้าย ๆ กันในชีวิตของคุณและพยายาม "เข้าไปมีส่วนร่วม" กับความรู้สึกในสภาวะนั้น ร่างกายของคุณรู้สึกอย่างไร ความคิด ประสบการณ์ ความเกี่ยวข้อง เหตุการณ์จากประสบการณ์ในอดีตที่มีความรู้สึกคล้ายกัน คุณจำอะไรได้บ้าง? พยายามนั่งลงแล้วไตร่ตรองเรื่องทั้งหมดนี้บนกระดาษหรือพูดถึงสิ่งที่ทำให้คุณทรมาน ปล่อยเสียงแห่งเหตุผลที่บอกว่าทั้งหมดนี้เป็นเรื่องไร้สาระไปสักระยะหนึ่งและคุณกำลังกังวลอย่างไร้ผล
การมีส่วนร่วมในประสบการณ์ของคุณจะทำให้คุณเรียนรู้ได้มากมายเกี่ยวกับตัวเองหากคุณเปิดใจรับความรู้สึกของตัวเอง

ชีวิตช่างสวยงาม สิ่งที่น่าสนใจ- สำหรับบางคนมันดูสวยงามและเบาอย่างไม่น่าเชื่อ ในขณะที่สำหรับบางคนกลับหนักเหลือทน...ใครจะบอกว่ามันไม่ยุติธรรมและใครจะว่าอย่างนั้น โชคชะตาที่ดีขึ้นและหาไม่พบ แต่แท้จริงแล้วใครกันล่ะ? ความจริงก็คือแต่ละคนมองเห็นชีวิตแตกต่างกัน คนหนึ่งเรียนรู้ที่จะชื่นชมยินดีในสิ่งที่เป็นอยู่ทุกวันนี้ เพราะเมื่อวานเขาไม่มีสิ่งนี้ด้วยซ้ำ แต่สำหรับอีกคนหนึ่งไม่ว่าจะให้เท่าไหร่ก็ยังไม่เพียงพอ! นี่คือที่ที่ความโลภของมนุษย์อยู่

ผู้คนเป็นสิ่งมีชีวิตที่ไม่เห็นแสงสว่างหรือความมืด พวกเขาเป็นสิ่งมีชีวิตที่เห็นเฉพาะสิ่งที่พวกเขาอยากเห็น สิ่งที่พวกเขาต้องการ และสิ่งที่ดึงดูดพวกเขา!

โลกทัศน์ส่วนตัวของฉันเปลี่ยนไปโดยนักปรัชญาชาวเยอรมันซึ่งถูกนักวิทยาศาสตร์ในยุคนั้นเยาะเย้ย แต่เขาไม่ได้ล้าหลังและไม่เปลี่ยนความคิดเห็นของเขา ผู้คนที่แม้จะอยู่ภายใต้แรงกดดันจากมวลชนแต่ก็ไม่เปลี่ยนความคิดเห็นมักจะกระตุ้นความยินดีและความเคารพของฉันเสมอ เพราะไม่ใช่ทุกคนที่สามารถต่อสู้กับระบบได้ แม้แต่เซลล์มะเร็งเล็กๆ ที่ต่อสู้กับระบบในร่างกายก็ยังเป็นที่นับถือ เพราะมันพยายามเอาชีวิตรอดเช่นกัน สิงโตที่ฆ่าลูกแกะที่ไม่มีการป้องกันไม่ได้ฆ่าเพื่อความเพลิดเพลิน แต่เพื่อที่จะแข่งขันต่อไปและเพื่อให้ลูกๆ ของมันเติบโตได้ ลุกขึ้นและได้รับความแข็งแกร่ง โลกนี้โหดร้ายตามทฤษฎีของดาร์วิน การอยู่รอดของผู้ที่เหมาะสมที่สุด แต่ตามทฤษฎีของฉันเอง ผู้ที่พยายามเอาชีวิตรอดจะอยู่รอด!

“สิ่งที่ไม่ฆ่าเราจะทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น!” วลีเล็กๆ น้อยๆ แต่ยอดเยี่ยมประโยคหนึ่งที่นักปรัชญาที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักอย่าง Friedrich Nietzsche เคยกล่าวไว้! วลีที่ผ่านมานานหลายศตวรรษ ผ่านกาลเวลา ผ่านรุ่นของผู้คน แตกต่างกันมาก แต่ยังเหมือนกันมากในความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่และสืบสานสายเลือดครอบครัว มีหลักฐานมากมายที่แสดงว่าคนก็เหมือนกับสัตว์ แต่มีคุณลักษณะสำคัญประการหนึ่งที่มีเพียงเราเท่านั้นที่สามารถควบคุมได้! ลักษณะนี้ ของประทานนี้คือความสามารถในการคิด! และด้วยเหตุนี้เองที่แม้แต่ฉันยังมีโอกาสที่จะควบคุมความคิดของฉันและเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในโลกของเราอย่างอิสระ เพราะคุณไม่จำเป็นต้องพยายามเปลี่ยนโลก คุณเพียงแค่ต้องเปลี่ยนตัวเอง!

มนุษยชาติ... เวลา... ศรัทธา... พระเจ้า... อารยธรรม... ความก้าวหน้า... อำนาจ... ผู้มีอำนาจ... คุณ... และฉัน! สิ่งที่ไม่ปรากฏหากไม่มีคนที่มุ่งมั่นเพื่ออะไร! พวกเขาไม่ได้ละทิ้งความคิดของตน แต่ถึงแม้จะมีทุกอย่าง พวกเขาก็เดินหน้าต่อไป!
Nietzsche ป่วยหนักในช่วงชีวิตของเขา และความเจ็บป่วยของเขาไม่ได้ขัดขวางเขา! และจนกระทั่งความตายมาเคาะประตูบ้านของเขา เขาได้สร้างสรรค์และเขียนเกี่ยวกับสิ่งที่ช่วยให้ผู้คนเชื่อในตัวเองจวบจนทุกวันนี้

เรามาแบ่งคำพูดหนึ่งข้อออกเป็นสาเหตุที่แท้จริงและข้อสรุป สาเหตุที่แท้จริงคือ “สิ่งที่ไม่ฆ่า!” บทสรุปคือ “สิ่งที่ทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น!”

อะไรไม่ฆ่า! ..อะไรไม่ฆ่าเรา? ทุกเช้าเราตื่นขึ้นมาไปทำงานหรือเรียนหนังสือ บางทีก็ทำแบบฝืนๆ แต่ก็ทำ นี่คือวิธีที่เราเอาชนะความเกียจคร้านของเรา มันไม่ได้ฆ่าเรา ซึ่งหมายความว่ามันทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น! เราสื่อสารกับผู้คนและไม่เห็นด้วยกับพวกเขาเสมอไป เราเข้าร่วมการสนทนาและได้รับประสบการณ์ มันไม่ได้ฆ่าเราด้วยซึ่งหมายความว่ามันทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น! กิน คนละคน: บางคนเหมือนเรา ส่วนคนอื่นๆ พยายามเหยียบย่ำเราให้จมดินให้ไกลที่สุด! เราคิดวิเคราะห์และพยายามค้นหา ทางออกที่ถูกต้องจากสถานการณ์แบบนี้... มันไม่ได้ฆ่าเรา แปลว่าทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น

เรากำลังพยายามเอาชีวิตรอดในโลกที่ทุกคนมีไว้เพื่อตัวเอง และทุกคนก็พยายามสร้างสถานที่ภายใต้แสงอาทิตย์! ชีวิตไม่ได้ฆ่าเราเลยทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น โรคหวัด น้ำมูกไหล ปวดหัวจากการไม่ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยหรือกฎการป้องกันไข้ส่วนบุคคลทำให้เราคิดว่าเมื่อวานนี้เราควรแต่งตัวเบา ๆ หรือไม่ เราควรดื่มบุหรี่และแอลกอฮอล์ ฉันมักจะเงียบเรื่องยาเสพติด! แต่ที่นี่ยังมีอะไรอีกมากมาย ความแตกต่างที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและอีกมากมาย ความคิดเห็นที่น่าสนใจมากขึ้น- เมื่อเราป่วยร่างกายของเราคิดแม้ไม่ได้รับอนุญาตและก่อนที่เราจะเริ่มรับประทานยาแอนติบอดีในร่างกายได้เริ่มทำลายแบคทีเรียแปลกปลอมที่บุกรุกเข้ามาในโดเมนแล้วพวกเขาจะจดจำแบคทีเรียที่เจ็บปวดเหล่านี้และจะพร้อม คราวหน้า! มันไม่ได้ฆ่าเรา มันทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น! และเราจำได้ว่าพระเจ้าทรงปกป้องผู้ที่ได้รับการปกป้อง และเราได้ข้อสรุปที่ทันท่วงทีด้วยตัวเราเอง!

บทสรุปคือสิ่งที่ทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น! ทุกวันเราต่อสู้, ได้รับประสบการณ์, พยายามที่จะดีขึ้น, พัฒนา, แข็งแกร่งขึ้น แรงงานทางกายภาพทำให้ร่างกายแข็งแรงเพราะเราไม่สามารถโกหกและคิดได้ทั้งวัน งานทางจิต ทำให้จิตสำนึกของเราแข็งแกร่งขึ้น เราเตรียมพร้อม และไม่ตื่นตระหนกเมื่อสิ่งต่างๆ ไม่ได้ผล แต่เราเรียนรู้ที่จะหาทางออกจากสถานการณ์ต่างๆ ได้ทันที ไม่ว่าจะยากแค่ไหนก็ตาม เราเชื่อและทุกคนมีศรัทธาเป็นของตัวเอง และเป็นศรัทธาที่ช่วยให้เราเข้มแข็งทางจิตวิญญาณและตื่นขึ้นมาในตอนเช้าพร้อมกับความฝันที่เสริมสร้างความปรารถนาของเราที่จะบรรลุบางสิ่งบางอย่างเพื่อก้าวไปข้างหน้า! และไม่สำคัญว่าคุณจะสะดุดกี่ครั้ง ล้มกี่ครั้ง สิ่งสำคัญคือคุณสามารถลุกขึ้นมาได้เสมอและยังไปถึงจุดสิ้นสุดได้ อย่าโค้งงอ อย่าหัก แต่จงยืนหยัดจนถึงที่สุดแล้วไปให้ถึงเป้าหมาย สู่ความฝันของคุณ!

สิ่งที่ไม่ฆ่าเราทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น! ทุกๆ วันใหม่ วลีนี้จะติดตัวเราไปตลอดชีวิตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้! และไม่สำคัญว่าเราจะเห็นด้วยหรือไม่ก็ยังเป็นเรื่องจริง!

กาลครั้งหนึ่ง มีคนหนึ่งค้นพบความจริงที่ทุกคนรู้ แต่ทุกวันนี้ ทุกคนได้รับคำแนะนำจากความจริงอันเดียว ปรัชญาของ Nietzsche มุ่งเป้าไปที่เป้าหมายเดียวโดยสิ้นเชิง! เพื่อพิสูจน์ให้ผู้คนเห็นว่าพวกเขาสามารถทำทุกอย่างได้อย่างแน่นอนหากพวกเขาเชื่อมั่นในตัวเอง!

ท้ายที่สุดแล้ว ศรัทธาในความแข็งแกร่งของตัวเองคือพลังงานที่ให้กำเนิดสิ่งใหม่และยิ่งใหญ่มาก! ความมั่นใจในตนเองคือพลังแห่งจักรวาล พลังของพระเจ้า พลังแห่งซูเปอร์แมน แต่ละคนมีพลังงานที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ไม่เพียงแต่ในตัวเองเท่านั้น โลกรอบตัวเราแต่ยังรวมถึงมวลมนุษยชาติด้วย พลังงานภายในทำให้เกิดพลังที่เปลี่ยนแปลงโลกทัศน์ของบุคคล บ้างมุ่งไปในทางดี บ้างมุ่งสู่ความชั่วร้าย...

อับราฮัม ลินคอล์น ล้มละลายถึง 4 ครั้งในชีวิตและแทบไม่เหลืออะไรเลย แต่ก็ยังไม่ยอมแพ้ ลุกขึ้นและก้าวไปสู่เป้าหมายของเขา ในที่สุด ชะตากรรมที่ไร้ความปรานีเหล่านี้ไม่ได้ฆ่าเขา แต่เพียงทำให้เขาแข็งแกร่งขึ้นและยืดหยุ่นมากขึ้นเท่านั้น!
วอลต์ ดิสนีย์ ถูกไล่ออกจากหนังสือพิมพ์เนื่องจากขาดความคิดสร้างสรรค์ และตอนนี้ลองดูว่าเขากลายเป็นอะไร! ตำนานแห่งความคิดสร้างสรรค์!
ไอแซก นิวตันเป็นหนึ่งในนักเรียนที่แย่ที่สุดในโรงเรียน ครูของเขาย้ำอยู่ตลอดเวลาว่าจะไม่มีอะไรดีๆ เกิดขึ้นกับเขา แต่ตอนนี้เราใช้สูตรที่ยอดเยี่ยม และจะไม่มีใครจำชื่อครูของเขาด้วยซ้ำ
อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ไม่ได้พูดจนกระทั่งเขาอายุได้สี่ขวบ เขาถูกไล่ออกจากวิทยาลัยเพราะได้คะแนนไม่ดี และตอนนี้เขาได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งใน จิตใจที่ดีที่สุดมนุษยชาติ.

เบโธเฟนไม่รู้ว่าจะถือไวโอลินอย่างไรให้ถูกต้อง และครูของเขาพูดอยู่ตลอดเวลาว่าเขาเป็นคนธรรมดาในวงการดนตรี... มันตลกดี แต่ถ้า "คนธรรมดา" นี้ถือไวโอลินอย่างถูกต้อง บางทีทุกวันนี้เราคงไม่ได้ยินเช่นนั้น ผลงานที่ยอดเยี่ยม, ยังไง " แสงจันทร์โซนาต้า", "ทำนองแห่งน้ำตา", "Für Eliza", "พายุ" ฯลฯ

คนเหล่านี้ล้มลง แต่ก็ยังลุกขึ้น พวกเขารู้ถึงต้นทุนของการสูญเสีย แต่พวกเขารู้ด้วยว่าชัยชนะคืออะไร ด้วยเหตุนี้คุณจึงสามารถโค้งคำนับพวกเขาได้ มีบางสิ่งที่ต้องเรียนรู้จากคนเช่นนี้และบางสิ่งที่ต้องยืม

ปรัชญาของ Nietzsche มีอิทธิพลอย่างมากต่อประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติเพราะต้องขอบคุณผลงานของเขาเกี่ยวกับซูเปอร์แมนผู้เผด็จการอย่างอดอล์ฟฮิตเลอร์ก็ปรากฏตัวขึ้น และแม้ว่าจะน่าเศร้าที่ต้องพูดแบบนี้ แต่ชายคนนี้ก็สามารถเชื่อในตัวเองและบรรลุความสูงจากความว่างเปล่า แต่เขาควบคุมพลังงานภายในของเขาไม่ใช่การทำความดี แต่มุ่งไปที่การเพาะความชั่วร้ายบนโลก

นี่เป็นการพิสูจน์อีกครั้งว่าผู้ที่ถูกเลือก คนที่ดีที่สุดไม่มีอยู่จริง เราทุกคนเท่าเทียมกัน และมีเพียงผู้ที่เชื่อมั่นในตนเอง ผู้ที่เชื่อในความแข็งแกร่งของตนเอง และผู้ที่ไม่กลัวที่จะลุกขึ้นหลังจากการล้มล้มเหลวครั้งแรกเท่านั้นที่จะสามารถบรรลุบางสิ่งบางอย่างได้

คุณจะไม่มีวันเป็นคนแรกที่วิ่งมาถ้าคุณเดิน คุณจะไม่มีวันล้มถ้าคุณนอนลง คุณจะไม่มีวันเป็นคนแรกถ้าคุณไม่เห็นด้านหลังของคู่ต่อสู้ คุณจะไม่สามารถเรียกตัวเองว่ามนุษย์ได้หาก คุณก็แค่มีอยู่จริง...

และไม่สำคัญว่าคุณจะเห็นด้วยกับฉันหรือไม่ เพราะฉันจะยังคงยืนหยัด ไม่ว่าอะไรจะรอฉันอยู่ข้างหน้าก็ตาม ฉันยังจะไป จะต้องล้มสักกี่ครั้ง ฉันก็ยังจะลุกขึ้น และไม่ว่าจะได้รับความคิดเห็นที่หลั่งไหลออกมาจากใจเกรดไหน เพราะฉันรู้ว่าสิ่งหนึ่งที่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของทุกชีวิตบนโลกนี้ : “สิ่งที่ไม่ฆ่าเราจะทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น!

รูปถ่าย เก็ตตี้อิมเมจ

Nietzsche คิดผิด นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันกลุ่มหนึ่งซึ่งนำโดย Susan Charles จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย (สหรัฐอเมริกา) กล่าว การวิจัยของพวกเขาชี้ให้เห็นว่าประสบการณ์เชิงลบมีผลตรงกันข้ามกับพวกเราหลายคน 1

ย้อนกลับไปในปี 1995 David M. Almeida นักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐเพนซิลเวเนียได้เริ่มการทดลองโดยมีผู้เข้าร่วมทั้งชายและหญิง 1,483 คน อายุที่แตกต่างกัน- พวกเขาถูกขอให้ทำการทดสอบสองครั้ง คนแรกขอให้พวกเขาให้คะแนนในระดับ 1 ถึง 5 (โดย 1 คือ “ไม่เคย” และ 5 คือ “ตลอดเวลา”) ความถี่ที่พวกเขารู้สึกในช่วง 30 วันที่ผ่านมา: ก) ไร้ค่า/สิ้นหวัง/ประหม่า/กระตุก/กระสับกระส่าย ข) ) บ่อยแค่ไหนที่พวกเขาดูเหมือนทุกสิ่งที่พวกเขาทำต้องใช้ความพยายามอย่างมาก c) บ่อยแค่ไหนที่พวกเขาเศร้ามากจนดูเหมือนไม่มีอะไรสามารถให้กำลังใจพวกเขาได้

ในการทดสอบครั้งที่สอง ผู้เข้าร่วมประชุมจะถูกขอให้ตอบว่าพวกเขาเคยประสบกับความเครียดประเภทใดประเภทหนึ่งที่ระบุไว้หรือไม่ในวันก่อนการสำรวจ ประเภทของความเครียด ได้แก่ การทะเลาะวิวาท สถานการณ์ที่คนเราละเว้นจากการทะเลาะวิวาท ปัญหาในที่ทำงาน ปัญหาที่บ้าน และความกังวลเกี่ยวกับปัญหาของเพื่อน ในที่สุดผู้ตอบแบบสอบถามถูกถามว่าพวกเขามีในระหว่างหรือไม่ ปีที่แล้วได้รับการรักษาสำหรับความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า หรือความผิดปกติทางอารมณ์อื่นๆ

หลังจากผ่านไป 10 ปี เดวิด อัลเมดาพยายามติดต่อผู้ตอบแบบสอบถามคนเดิมอีกครั้ง มีคนเสียชีวิตแล้ว มีคนปฏิเสธที่จะเข้าร่วมการสำรวจเป็นครั้งที่สอง มีคนย้ายแล้ว ผู้เข้าร่วมประมาณครึ่งหนึ่งตอบ - 711 คนที่มีอายุระหว่าง 25 ถึง 74 ปี อัลเมดาขอให้พวกเขาให้คะแนนในระดับเดียวกันว่าพวกเขาเผชิญกับอารมณ์เชิงลบต่างๆ บ่อยแค่ไหนในช่วง 30 วันที่ผ่านมา เขายังถามอีกครั้งว่าพวกเขาได้รับการรักษาความผิดปกติทางอารมณ์ในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมาหรือไม่

ผลการสำรวจทั้งสองครั้งได้รับการวิเคราะห์โดยกลุ่มนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยต่างๆ ในอเมริกา พวกเขาค้นพบว่าตรงกันข้ามกับความคิดของ Nietzsche ตรงที่ดูเหมือนเป็นแหล่งข้อมูลเล็กๆ ความเครียดในชีวิตประจำวันเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในอดีตมีผลกระทบต่อสุขภาพจิตของผู้ตอบแบบสอบถามในระยะยาว

“ยิ่งคนเรารู้สึกไร้ค่า/สิ้นหวัง/ประหม่า/กระตุก/วิตกกังวลบ่อยขึ้น (ทั้งๆ ที่ยังไม่ต้องการการรักษาสุขภาพจิต) ยิ่งบ่อยขึ้น มีแนวโน้มมากขึ้น 10 ปีต่อมา พวกเขาก็มีอาการทางจิต” ผู้เขียนสรุป

แน่นอน เหตุผลอาจเป็นลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลมากกว่าสถานการณ์ที่ยากลำบาก เห็นได้ชัดว่าผู้คนมีปฏิกิริยาต่างกันต่อเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ที่คล้ายคลึงกัน สิ่งที่ทำให้คนหนึ่งรู้สึกว่าไม่มีนัยสำคัญ อีกคนก็จะยอมแพ้ อย่างไรก็ตาม ผลการศึกษาพบว่าสำหรับบางคน แม้ปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ก็สามารถส่งผลกระทบได้ ผลกระทบด้านลบ- ทำให้จิตใจอ่อนแอลงแทนที่จะทำให้จิตใจเข้มแข็งขึ้น กล่าวอีกนัยหนึ่ง ยิ่งเรารับรู้ถึงความยากลำบากเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวันอย่างเจ็บปวดมากเท่าไร สุขภาพจิตของเราก็จะยิ่งเปราะบางมากขึ้นในอนาคต ดังนั้น บทกลอนถ้ามันยุติธรรมก็ไม่ใช่สำหรับทุกคน