Veľmi aktívne dieťa: čo robiť? Čo robiť pre rodičov hyperaktívneho dieťaťa: rady od psychológa.

Napriek tomu, že hyperaktivita sa najvýraznejšie prejavuje okolo 3. roku života, prvé príznaky poruchy pozornosti s hyperaktivitou možno badať už v dojčenskom veku. Včasná diagnostika a včasná liečba zabráni mnohým problémom s vývojom, učením a adaptáciou v budúcnosti.

Hyperaktivita dieťaťa v prvom roku života

Hyperexcitabilita u dojčiat je pomerne ťažké diagnostikovať. Preto by ste v žiadnom prípade nemali predpisovať liečbu svojmu dieťaťu sami.

DÔLEŽITÉ! Ak máte nejaké pochybnosti, najrozumnejším riešením by bolo navštíviť odborníka, ktorý vie presne diagnostikovať. Práve prítomnosť charakteristických symptómov by však mala upozorniť rodičov, čo je vážny dôvod na návštevu neurológa.

Hyperaktívne dieťa mladšie ako jeden rok: znaky

• akákoľvek porucha spánku;
• častý plač a krik;
• neustále pohyby hlavy, nôh a rúk. Hyperaktívne dojča aktívne kope nohami;
• hypertonicita svalov dieťaťa;
• časté vracanie a regurgitácia po kŕmení;
• prudká reakcia na vonkajšie podnety (jasné svetlo, ostré zvuky a tlieskanie).

Hyperaktívne bábätko nemá rado zavinovanie a vždy sa snaží zo zavinovania dostať. Takéto deti začínajú sedieť, vstávať a chodiť skôr ako ostatní rovesníci.

Príčiny hyperaktivity pred dosiahnutím jedného roku života

Hyperexcitabilita u dieťaťa je často výsledkom:

• rôzne tehotenské komplikácie. Napríklad toxikóza, vysoký krvný tlak a hypoxia plodu;
• komplikácie počas pôrodu. Patria sem ťažké pôrody, ale aj predčasné pôrody. Použitie klieští, stimulácia, cisársky rez;
• infekčné choroby utrpela matka počas tehotenstva alebo dieťa v prvých týždňoch života;
• genetická predispozícia. Riziko vzniku poruchy sa mnohonásobne zvyšuje, ak jeden alebo obaja rodičia boli v detstve hyperaktívni;
• matkine zlozvyky. Napríklad pitie alkoholu a fajčenie tabakových výrobkov počas tehotenstva.

Na zlepšenie stavu hyperaktívnych detí do jedného roka sa spravidla používajú nedrogové liečby, napr.

Hyperaktívne dieťa, čo robiť vo veku 1-2 rokov

Diagnostikovanie hyperaktivity u dieťaťa vo veku 1 až 2 roky je o niečo jednoduchšie ako u detí mladších ako jeden rok, pretože je možné aplikujte tradičnú diagnostiku v 3 fázach:

1. Zber informácií (lekár dostáva údaje o priebehu tehotenstva, pôrodu a chorobách, ktorými dieťa trpí, zhromažďuje a sumarizuje rodinnú anamnézu).
2. Kompletné psychologické vyšetrenie dieťaťa.
3. Hardvérové ​​vyšetrenie (MRI a elektroencefalografická štúdia mozgu).

Príznaky hyperaktivity u dieťaťa vo veku 1 až 2 roky

Ako teda môžete zistiť, či je dieťa vo veku jedného roka hyperaktívne? Medzi príznaky v tomto veku patria:

Príčiny hyperaktivity u dieťaťa vo veku 1 až 2 roky

Okrem príčin súvisiacich s vnútromaternicovým vývojom plodu, komplikáciami pri pôrode a prekonanými ochoreniami sa u bábätiek v tomto veku môžu prejaviť príznaky poruchy pozornosti a hyperaktivity z nepriaznivej situácie v rodine.

DÔLEŽITÉ! Neustále škandály a hádky môžu dieťa priviesť do depresívneho, stresujúceho stavu. Ak je nedostatok pozitívnych emócií, potrebuje lásku a starostlivosť, dieťa sa pokúsi pritiahnuť pozornosť rodiny týmto spôsobom.

Rodičom s dieťaťom s hyperaktivitou budete musieť nájsť nový prístup:

Čo robiť, ak vo vašej rodine vyrastá hyperaktívne dieťa? Čo by mali rodičia robiť, ak je ich dieťa také nepokojné a impulzívne, že sa s ním ťažko vyrovnáva? Čo ak nemôže pokojne reagovať na všetko, čo sa deje, a hrať sa so svojimi rovesníkmi? Čo ak je nepokojný a nie je pre neho ľahké odovzdať vedomosti? Ako zvoliť správnu stratégiu výchovy hyperaktívneho dieťaťa a čo sa skrýva za jeho nepokojom? Prečítajte si o charakteristikách správania hyperaktívneho dieťaťa: odporúčania pre rodičov.

Hyperaktivita a jej príznaky

Hyperaktívne dieťa čelí mnohým problémom

V polovici minulého storočia považovali lekári hyperaktivitu za patologický stav spôsobený drobnými poruchami mozgových funkcií. Následne začala byť nadmerná fyzická aktivita vnímaná ako samostatná choroba, ktorá bola tzv „porucha pozornosti s hyperaktivitou“ (ADHD).

„Hyperaktívne dieťa má problémy s koncentráciou, slabou pamäťou a učením. Pre jeho mozog je ťažké spracovať informácie. Dieťa nedokáže dlho udržať koncentráciu a kontrolovať všetky svoje činy. Je nepokojný, nepozorný a impulzívny.“

Príznaky hyperaktívneho správania:

• nepokoj
• ruch
• úzkosť
• impulzívnosť
• emočná nestabilita
• plačlivosť
• nedodržiavanie pravidiel a noriem správania
• problémy so spánkom
• oneskorený a narušený vývin reči
• a ďalšie.

Príznaky ADHD je možné zaznamenať už u 2-3 ročného dieťaťa. Najčastejšie sa rodičia k lekárovi neponáhľajú, no hneď ako dieťa nastúpi do prvej triedy má problémy s učením, ktoré sa prejavujú ako dôsledok hyperaktivity.

Je bezpodmienečne nutné reagovať na každý z opísaných symptómov a vyhľadať pomoc u špecialistov, ktorí dajú správne odporúčania, ako dieťaťu s ADHD pomôcť, ako sa ho naučiť upokojiť a ako sa prispôsobiť spoločnosti.

Ak príznaky hyperaktivity pretrvávajú u dieťaťa dlhšie ako 6 mesiacov, potom sa musíte poradiť s odborníkom - psychológom, neurológom.

Medzi príznaky hyperaktivity patria:

1. nepozornosť,čo sa prejavuje:

• častá neschopnosť venovať pozornosť detailom (to spôsobí, že dieťa bude robiť chyby v školských domácich úlohách a iných aktivitách)
• ťažkosti s udržaním pozornosti
• neschopnosť počúvať
• neschopnosť dodržiavať požiadavky a pokyny (napríklad plnenie domácich úloh alebo iných domácich povinností na pracovisku).
• Ťažkosti pri samostatnom organizovaní domácich úloh a iných prác
• vyhýbanie sa úlohám, ktoré si vyžadujú dlhodobý psychický stres
• časté straty predmetov (hračky, školské potreby, ceruzky, knihy, písacie potreby)
• ľahké rozptýlenie vonkajšími podnetmi
• časté zabúdanie v každodenných situáciách.

1. hyperaktivita,čo sa prejavuje:

• nepokojné pohyby rúk a nôh
• krútenie a otáčanie pri sedení na stoličke
• časté vstávanie zo sedadla počas vyučovania alebo v iných situáciách
• častý prejav bezcieľnej motorickej aktivity: beh, krútenie, snaha niekam vyliezť, a keď je to neprijateľné
• neschopnosť hrať alebo robiť čokoľvek pokojne alebo potichu
• neustály pohyb
• zhovorčivosť, hlučnosť.

1. impulzívnosť,čo sa prejavuje:

• odpovede na otázky bez toho, aby ste ich plne počúvali a bez zvláštneho premýšľania
• ťažkosti pri čakaní, kým na vás príde rad
• časté zasahovanie do iných, obťažovanie druhých (napríklad môže pokojne zasahovať do rozhovorov alebo hier).

Ak opísané znaky pretrvávajú u dieťaťa dlhšie ako 6 mesiacov, potom by ste sa mali určite poradiť s odborníkom - psychológom, neurológom.

Liečba doma a u odborníka

Len lekár môže vybrať vhodnú liečbu pre vaše hyperaktívne dieťa.

Ak spozorujete príznaky a prejavy ADHD u svojho dieťaťa, mali by ste sa poradiť s neurológom. Lekár vykoná vyšetrenie a zistí, či hyperaktivita dieťaťa nie je spôsobená nejakým závažným ochorením.

Diagnóza ADHD realizované v 3 etapách:

1. Zber informácií. Lekár zhromažďuje informácie o dieťati, zisťuje zvláštnosti priebehu tehotenstva a pôrodu, anamnézu dieťaťa a charakteristiky výchovy. Lekár žiada rodičov, aby charakterizovali dieťa. Ďalej poskytuje subjektívne hodnotenie správania dieťaťa na základe určitých diagnostických kritérií.
2. Psychologické vyšetrenie. Pomocou špeciálnych techník (testov) špecialista diagnostikuje pozornosť dieťaťa.
3. Hardvérová skúška. ADHD sa diagnostikuje pomocou elektroencefalografického alebo magnetického rezonančného zobrazovacieho testu (ktorý zaznamenáva elektrické potenciály v mozgu a zisťuje zmeny). Procedúry sú bezbolestné a bezpečné.

Súhrn získaných výsledkov určí prítomnosť ADHD a potrebu špeciálnej liečby.

Niekedy sa dieťa stáva tak nekontrolovateľným, že rodičia sú pripravení urobiť čokoľvek, aby zastavili rozhorčenie a oddýchli si od neho. Tu je dôležité mať na pamäti, že svojmu dieťaťu nemôžete svojvoľne podávať sedatíva: môže ich predpísať iba lekár po vyšetrení. Výber liekov, ktoré normalizujú spánok, zmierňujú podráždenosť a znižujú úzkosť, vyberá lekár prísne individuálne pre každé dieťa.

„Poraďte. Pamätajte, že len lekár môže zvoliť vhodnú liečbu pre vaše hyperaktívne dieťa. Pri výbere metód domácej liečby voľte také, ktoré dieťaťu neublížia. Ako domácu liečbu je najlepšie zvoliť stratégiu opatrného, ​​pokojného a láskavého prístupu k bábätku.“

Ako zorganizovať život hyperaktívneho dieťaťa

Pozorný a starostlivý postoj k hyperaktívnemu dieťaťu pomôže správne usporiadať jeho život.

1. Zakázať správne. Pri komunikácii s hyperaktívnym dieťaťom nepoužívajte negácie, negatívnu časticu „nie“, slová „nie“ a „nemôžem“. Je lepšie preformulovať zákazy, napríklad: "Nechodiť po trávniku!" by mal byť nahradený textom „Lepšia hra na trati“. To znamená, že keď dieťaťu niečo zakážete, okamžite ponúknite alternatívu.
2. Jasne si stanovte úlohy. Deti s ADHD sa vyznačujú slabo rozvinutým logickým a abstraktným myslením. Preto je potrebné jasne stanoviť úlohy. Pri komunikácii s dieťaťom používajte krátke, jednoduché frázy, vyhýbajte sa zložitým formuláciám.
3. Udržujte konzistenciu. Je lepšie nedávať hyperaktívnym, nepozorným deťom niekoľko pokynov súčasne, ako napríklad „prezliecť sa a zložiť si oblečenie, umyť si ruky a rýchlo si sadnúť k večeri“. Pre dieťa bude ťažké okamžite vnímať všetky informácie. S najväčšou pravdepodobnosťou sa rozptýli a zabudne urobiť všetko, čo potrebuje. Je lepšie dávať pokyny jeden po druhom, zachovávajúc logickú postupnosť.
4. Sledujte čas. Pre hyperaktívne deti je ťažké vycítiť čas, preto musia sami rodičia sledovať, koľko času dieťa venuje konkrétnej úlohe.
5. Zvyknite si na každodennú rutinu. Denný režim je základom bežného života hyperaktívneho dieťaťa. Dieťa musí spať dostatok času (aspoň 8-10 hodín denne), súčasne jesť, študovať (študovať), hrať sa a chodiť. Nezabudnite dieťa pochváliť, ak dodržiava pravidlá.
6. Buďte pozitívni. Radujte sa z úspechov svojho dieťaťa, chváľte ho, podporujte ho. Bábätko by malo cítiť, že sa oňho starajú a pomáha mu zvládať ťažkosti. Vyrovnajte konflikty.
7. Ujasnite si kritériá slušného správania. Zhovievavosť nie je najlepšia rodičovská taktika. Dieťa musí pochopiť, čo môže a čo nemôže; ako sa správať krásne a ako nie.
8. Vytvorte pohodlné podmienky pre rozvoj dieťaťa. Bábätko by malo mať v dome svoje miesto, kde sa môže pokojne hrať a študovať. Nerozptyľujte svoje dieťa od vyučovania. Dbajte na to, aby nebol príliš unavený.
9. Vytvorte príležitosti na plytvanie prebytočnou energiou. Pre hyperaktívne deti je lepšie mať nejaký koníček. Je dobré, ak ide o šport, pri ktorom môže dieťa vybiť prebytočnú energiu. Robte viac prechádzok na čerstvom vzduchu.

Výrobky obsahujúce farbivá a konzervačné látky by mali byť vylúčené zo stravy hyperaktívneho dieťaťa.

„Poraďte. Výrobky obsahujúce farbivá a konzervačné látky by mali byť vylúčené zo stravy hyperaktívneho dieťaťa. Neodporúča sa konzumovať sýtené nápoje, čokoládu, korenené a slané jedlá.“

Tradičné metódy korekcie správania

Niekedy môže lekár predpísať nielen medikamentóznu liečbu, ale tiež ju posilniť tradičnými metódami, napríklad:

1. Infúzie upokojujúcich bylinných infúzií. Infúzia pre tiky: 2 polievkové lyžice. Lyžice sušených listov ostružiny zalejte litrom vriacej vody a dajte dieťaťu dvakrát denne vypiť pol pohára.
2. Posilnenie normalizačných zmesí. Napríklad: brusnice a aloe je potrebné pomlieť na mlynčeku na mäso a ochutiť medom. Dajte lyžičku trikrát denne po dobu šiestich mesiacov. Táto zmes zvyšuje koncentráciu a vytrvalosť.
3. Upokojujúce bylinkové kúpele. Uvoľňujúco pôsobia niektoré bylinky (harmanček, valeriána, materina dúška) a silice (jedľa, neroli). Bylinky je potrebné uvariť a potom naliať infúziu do kúpeľa a pridať pár kvapiek esenciálneho oleja.

„Úžasná stará upokojujúca metóda je pohár teplého mlieka s medom. Je lepšie ponúknuť svojmu dieťaťu, aby ho pilo v noci."

Voľte individuálne spôsoby upokojenia hyperaktívneho dieťaťa

Zatiaľ čo diagnóza ešte nebola vykonaná, rodičia nájdu užitočné tipy, ako sa vysporiadať s hyperaktívnym dieťaťom:

1. Ak je dieťa príliš vzrušené, musíte zmeniť situáciu: dajte mu napiť vodu a odneste ho do inej miestnosti.
2. Ak je bábätko rozrušené, najlepším liekom je objatie od rodičov, jemné potľapkanie po hlave: fyzický kontakt je pre hyperaktívne deti veľmi dôležitý.
3. Účinnou domácou liečbou hyperaktívnych detí sú bylinkové kúpele pred spaním. Upokojujúca kolekcia pre takýto kúpeľ môže zahŕňať chmeľové a ihličnaté šišky. Pri výbere tejto metódy domácej terapie sa poraďte so svojím lekárom.
4. Obľúbená rozprávka, knižka s farebnými ilustráciami, masáž, pokojná hudba – pomocou toho všetkého sa bábätko rýchlejšie upokojí a zaspí.

Nie je ľahké odporučiť, čo presne je potrebné urobiť s hyperaktivitou dieťaťa, pretože každý prípad je individuálny a je spôsobený rôznymi dôvodmi. Hlavná vec je byť milujúcimi a trpezlivými rodičmi, ktorí pomôžu bábätku prispôsobiť sa okolitému svetu a vyrovnať sa s ťažkosťami, ktorým čelí.

Zistite, ktoré deti možno nazvať hyperaktívne. Ako sa k nim správať, komunikovať, hrať sa. Prečítajte si aj rady psychológov rodičom malých neposedov.

V súčasnosti nie je nezvyčajné vidieť na ulici veľmi aktívne dieťa. Takéto deti nedokážu dlho stáť na jednom mieste, málo reagujú na komentáre a zákazy, prerušujú svojich starších a hovoria nahlas. Žiaľ, dospelí nechápu, že ide o chorobu, a na šetriace bábätko by nemali reagovať podráždene.

Tento syndróm sa nazýva hyperaktivita (nedostatok pozornosti). Takéto deti vyžadujú špeciálne zaobchádzanie, rodičia musia pomôcť svojmu dieťaťu zbaviť sa tejto psychickej choroby.

Známky hyperaktívneho dieťaťa

• Nervový systém príliš aktívneho bábätka pracuje na doraz. Nedokáže samostatne regulovať spotrebu energie alebo na niečo dlhodobo sústrediť svoju pozornosť. Takéto príznaky sú viditeľné v ranom veku (2-3 roky)
• Zdá sa, že vaše dieťa vás vôbec nepočúva. Môžu ho rozptyľovať akékoľvek zvuky, akcie alebo rýchlo meniť aktivity
• U týchto detí sa často vyskytuje oneskorený vývin reči a poruchy spánku.
• Nevnímajú žiadne pravidlá ani normy. Nemajú radi, keď majú zakázané čokoľvek robiť.
• Zabudnú, kam dali tú či onú vec. A niekedy dokonca stratia oblečenie, topánky a iné veci.
• Často plačú a trápia sa. Vyznačujú sa úzkosťou, emocionalitou, nepokojom, impulzívnosťou a náhlymi zmenami nálad.

DÔLEŽITÉ: Neváhajte kontaktovať psychológa, ak spozorujete takéto problémy u svojho bábätka. Skúsený odborník vám s tým pomôže. Povie rodičom, ako majú konať, aby nevznikali konfliktné situácie.

Hyperaktívne deti: dôvody

Táto patológia ešte nebola úplne študovaná. Vedci stále študujú, aké sú jeho hlavné príčiny. Už teraz však môžeme s istotou povedať, aké faktory negatívne ovplyvňujú zdravie dieťaťa. Syndróm ADHD sa vyskytuje, ak:

• rodičia mali túto poruchu aj v detstve, t.j. hyperaktivita je dedičná
• budúca matka zneužívala silné nápoje a fajčila
• dieťa trpí nedostatkom kyslíka v maternici
• Tehotná žena má ťažkú ​​toxikózu, anémiu, riziko zlyhania
• existuje inkompatibilita medzi dieťaťom a matkou podľa Rh faktora
• Budúca mamička má ťažkú ​​prácu a je v strese
• Rodiaca žena má zdĺhavý, ťažký pôrod s patológiami
• poranenia hlavy sa vyskytujú u novorodenca
• Bábätko má v dôsledku zlej výživy nedostatok vitamínov a minerálov
• nepriaznivé prostredie, znečistenie životného prostredia, elektromagnetické žiarenie z počítača, TV

Čo robiť s hyperaktívnym dieťaťom doma

• V prvom rade musia byť mama a otec trpezliví. Nesnažte sa obmedzovať pohyby dieťaťa; pripravte sa, že vaše dieťa bude behať, liezť na nábytok, skákať a stále bude mať čas odpovedať na vaše otázky.
• Pokúste sa svoje dieťa čo najčastejšie pochváliť, aj keď nesplnilo úplne vami zadanú úlohu. Hyperaktívne deti reagujú na tento druh pochvaly veľmi pozitívne.
• Všimnite si, že keď sa dieťa začne o niečo zaujímať na dlhší čas, snažte sa ho nerozptyľovať. Nabudúce ho opäť zapojte do rovnakej činnosti.
• Pravidelne, bez rozptyľovania, veďte hodiny s dieťaťom aspoň dve minúty trikrát denne. Zostavte si harmonogram ich implementácie a dodržiavajte denné hodiny vyučovania. Trénujte pozornosť svojho dieťatka
• Svoje fidgety pozorne sledujte, odstráňte predmety, ktoré by mohli bábätku ublížiť
• Hrajte s ním hry vonku, nesnažte sa ho dať do kúta alebo ho posadiť na stoličku za priestupok. Len ukážte, že vás dieťa rozrušilo tým či oným konaním.
• Všimnite si, že keď sa aktivita nemotora zníži, skúste mu niečo prečítať alebo urobiť niečo užitočné

Interakcia s hyperaktívnym dieťaťom

Aby ste mali nejaký poriadok, musíte bábätko zvyknúť na jasný denný režim. Musí presne vedieť, kedy má zostať hore, kedy jesť a kedy ísť spať. Samozrejme, že sa vám to nepodarí za jeden, dva dni, ale ak vytrvalo, bez kriku, s malými trikmi naučíte svojho drobca zabehnutým pravidlám, bude to pre vás aj vaše dieťa oveľa jednoduchšie. v budúcnosti morálne.

Dni musia byť trochu podobné. Napríklad ráno sa bábätko zobudilo, umylo si tvár, umylo zuby, naraňajkovalo sa a začala aktívna fáza. Potom po chvíli - malá lekcia, obed. Potom prechádzka po ulici, popoludňajší čaj, čítanie knihy, hry, večer večera, pokec s ockom, ktorý prišiel z práce. Presne o deviatej večer mama rozloží posteľ, rozsvieti svoje obľúbené nočné svetlo a po vodných procedúrach si bábätko ľahne do pastelu. Mama číta svoju obľúbenú knihu.

DÔLEŽITÉ: Prílišná jemnosť rodičov pri výchove fidgetov nie je vítaná. Dbajte na to, aby sa vaše dieťa neunavilo.

Výchova hyperaktívneho dieťaťa
hyperaktívne dieťa do 1 roka. čo robiť?

Vo veku jedného roka je ťažké určiť, ktoré dieťa je jednoducho aktívne alebo hyperaktívne. Najčastejšie túto diagnózu psychoterapeuti stanovia až vo veku štyroch až šiestich rokov. A v takom mladom veku musia rodičia len obklopiť vaše milované dieťa pozornosťou a starostlivosťou. Ako už bolo spomenuté, zvyknite si na prísny režim. Snažte sa zabezpečiť, aby dieťa nemalo negatívne dojmy. K tomu potrebujete pokoj v dome, aby dospelí nenadávali, bolo menej hlučných spoločností a všelijakých slávností.

Vytvorte útulné prostredie. Hrajte s dieťaťom hry vonku. Snažte sa tráviť menej času na miestach, kde sú veľké davy ľudí a môžete získať príliš veľa nových emócií (napríklad v supermarketoch). Nechajte svoje dieťa robiť veci samé. Napríklad, nech sa naučí jesť lyžičkou. Aj keď to nerobí správne, nezasahujte. Hlavná vec je, že na to zameral svoju pozornosť a v tomto čase je pokojný a niečím zaneprázdnený.

Hyperaktivita u detí predškolského veku

Snažte sa neposielať svoje neposedné dieťa do školy v šiestich rokoch. Koniec koncov, bude pre neho veľmi ťažké sústrediť sa na hodiny. Nech je to najprv ako v škôlke. Len vopred požiadajte učiteľa, aby ho neviazal na jedno miesto, nech sedí, kde mu je pohodlne, pohybuje sa, hrá sa, skáče.

Aj keď sa veľmi často stáva, že dieťa začne byť k učiteľom hrubé a nenájde s deťmi spoločnú reč. V takýchto prípadoch je pre rodičov lepšie zmeniť družinu alebo aj škôlku. Aby sa situácia ešte nezhoršila. Žiaľ, nie všetci pedagógovia vedia nájsť určitý prístup k takýmto deťom.

Hyperaktivita u detí školského veku

Pre hyperaktívne dieťa je obzvlášť ťažké venovať pozornosť na hodine. Základná škola je pre neposedného človeka skutočnou výzvou. Koniec koncov, predtým mohlo dieťa urobiť takmer čokoľvek, ale počas vyučovania je potrebné sedieť na jednom mieste a pozorne počúvať učiteľa. Takéto nároky sú pre deti s ADHD neúnosné. V dôsledku toho majú školáci problémy s učením. Majú problémy s čítaním, písaním a matematikou.

Aby sa rodičia zbavili takýchto problémov, musia svoje dieťa aktívne podporovať. Určite sa poraďte s psychológom alebo pediatrom – problém neignorujte. Nechajte študentovi predpísať lieky a ďalšie. Psychológ vám povie, ako správne pracovať s dieťaťom.

Aby ste sa s hyperaktivitou svojho dieťaťa postupne vyrovnali, zaveďte do praxe nasledujúce rady odborných psychológov:

• RADY: Nedávajte žiakovi viacero úloh naraz. Nechajte ho najprv zvládnuť jednu jednoduchú prácu a potom prejdite na ďalšiu.
• RADY: Nedávajte svojmu neposedovi ciele do ďalekej budúcnosti, aj tak na ne zabudne. Ak si napríklad celý mesiac upratuješ izbu, tak ti s ockom dáme nový bicykel. Radšej povedzte, že ak teraz odložíte hračky, nechám vás hrať sa na počítači
• RADY: Za každú dobre splnenú úlohu dajte svojmu dieťaťu odmenu (žetón). Napríklad, ak nazbierate dvadsať žetónov, darujeme vám šteniatko
• RADY: Ak idete zajtra do ambulancie, tak dnes premýšľajte o tom, čo tam môžete robiť, kým budete čakať v rade na lekára
• RADY: Skúste naučiť svoje dieťa vnímať čas. Ak to chcete urobiť, pri vykonávaní akejkoľvek úlohy použite presýpacie hodiny alebo časovač. V budúcnosti si vďaka tomu bábätko neodloží dôležité veci na neskôr.

Triedy s hyperaktívnymi deťmi

Takéto deti sú impulzívne a nevedia bojovať s emóciami, preto si k nim treba nájsť vlastný prístup. Pri práci so študentom dodržiavajte nasledujúce pravidlá:

• Neľutujte svojmu dieťaťu komplimenty za dobre vykonanú prácu.
• Nevyžadujte od neho príliš veľa, ale nakladať ho príliš málo tiež neprichádza do úvahy.
• vopred si premyslite situáciu a vykonajte ju tak, aby dieťa mohlo ukázať svoju najlepšiu stránku
• ignorujte zlé činy detí, nezamerajte na ne pozornosť všetkých

Hry pre hyperaktívne deti

V zásade sú hry pre takéto deti vytvorené, aby napravili ich pozornosť.

Hra - Pozor

Pozvite svoje dieťa, aby si zapamätalo jednoduchý pohyb. Požiadajte ho, aby opakoval po vás. Potom druhý jednoduchý pohyb, nech ho zopakuje tiež. Potom ho nechajte zopakovať prvý a druhý v poradí. A tak to priveďte do piatich pohybov. Potom požiadajte fidgeta, aby si sám zapamätal pohyb č. 4, 2, 3, 1, 5

Hra - Palms

Vhodné pre bábätká. Tlieskajte dlaňami pred sebou. Potom tlieskajte rukami s dieťaťom, opäť pred vami. Potom ľavou rukou s bábätkom, pred sebou a pravou. A opakujte to niekoľkokrát, kým to nebude fungovať rýchlo.

Hra - Semafor

Nakreslite tri kruhy: červený, žltý, zelený, vystrihnite ich. Potom to po jednom ukážte deťom. Zelená znamená, že môžete behať, kričať, skákať atď. Žltá - môžete chodiť a hovoriť šeptom. Červená - stáť na mieste, mlčať.

Hra - Zvieracie labky

Pripravte si niekoľko vecí vopred: sklenenú fľašu, štetec na make-up, okraj, pero. Ku každej položke vymyslite názov zvieraťa. Požiadajte svoje dieťa, aby zatvorilo oči. Pohladkajte dieťa po ruke alebo po líci ktorýmkoľvek z týchto predmetov a požiadajte ho, aby uhádlo, aké zviera to bolo.

DÔLEŽITÉ: Ak fidget teraz nie je pripravený hrať hry o pozornosť a vytrvalosť, odložte tieto aktivity na neskôr. Nie je potrebné nútiť dieťa sadnúť si.

Komunikácia s hyperaktívnym dieťaťom

• Ako už bolo uvedené vyššie, je dôležité, aby malo bábätko jasný režim. Keď sa prvák chystá do školy, rodičia by mu mali pomôcť
• Bez zbytočných informácií a dôsledne pripomínať: odlož matematický zošit, keď on toto, tak ďalšia vec je odlož učebnicu počítania atď. Ale to je najprv, potom môžete napísať poznámku hneď vedľa jeho pracovného priestoru
• Nehovorte slovo „Nie“. Použite ho v kombinácii so slovom „Je to možné“. Napríklad nekreslite na tapetu, kreslite na tento kus papiera. Nehádžte snehové gule na dievča, hádžte ich na strom
• Pokúste sa zmeniť negatívne reakcie vášho dieťaťa na pozitívne.

Hyperaktívne dieťa - Komarovský

Doktor Komarovsky tvrdí, že rodičia by mali od lekárov dostávať informácie, ako sa v danej situácii správať, správne sa učiť a liečiť takéto deti. Je skvelé, ak starí rodičia pomáhajú mamám a otcom pri výchove nepokojného dieťaťa. Koniec koncov, nebolo by na škodu, keby si rodičia z času na čas dali prestávku. Choroba nedostatku pozornosti a hypermobility spravidla v období dospievania mizne.

Video: desať pravidiel pre vychovanie neporiadku

Pravdepodobne neexistuje žiadny iný stav, ktorý by vyvolával toľko kontroverzií a pochybností medzi lekármi, rodičmi a psychológmi ako hyperaktivita. Niektorí tvrdia, že problém je pritiahnutý a v skutočnosti neexistuje, zatiaľ čo iní veria, že neodhalená a nekorigovaná hyperaktivita v detstve ohrozuje kariérny rast, sociálnu adaptáciu a osobné vzťahy človeka v budúcnosti.

Ktorý z nich má pravdu, aký druh hyperaktívneho dieťaťa je, čo robiť, ak lekár dá vášmu dieťaťu takýto záver, o tom budeme hovoriť v tomto článku.

Z tohto článku sa dozviete:

Väčšina rodičov, ktorí niekedy počuli o detskej hyperaktivite, má v skutočnosti dosť hmlistú predstavu o tom, o čom hovoríme, niekedy do tohto konceptu vkladajú nie medicínsky, ale každodenný význam. Preto si v prvom rade pochopme pojmy.

Hyperaktivita alebo motorická disinhibícia je stav nervového systému dieťaťa, v ktorom sa excitačné procesy v mozgu vyskytujú aktívnejšie ako u bežných detí. Inými slovami, mozgové bunky neustále generujú nervové impulzy, ktoré dieťaťu jednoducho neumožňujú pokojne sedieť.

Hyperaktívne dieťa teda nie je len veľmi aktívny, neposlušný, vrtošivý či nevšímavý tyran, ako si mnohé mamičky zvyknú myslieť, ale bábätko, v ktorého správaní neurológ (a len on!) videl odchýlky. Prítomnosť hyperaktivity u dieťaťa sa dá zistiť v každom veku.

Hyperaktivita u dojčiat by sa nemala zamieňať s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), čo je porucha duševného vývoja a možno ju identifikovať najskôr vo veku 3-4 rokov.

Hyperaktívne a aktívne: aký je rozdiel?

Zdravé dieťa od prírody je vždy plné energie, aktívne, tvrdohlavé a dokonca rozmarné. Tieto vlastnosti mu pomáhajú pochopiť svet okolo seba a svoje miesto v ňom. Preto môže byť také ťažké rozlíšiť motorickú disinhibíciu od charakterových vlastností. Existuje však niekoľko východiskových bodov, ktoré môžu rodičov povzbudiť, aby boli viac pozorní voči správaniu svojho dieťaťa.

Hyperaktívne deti - čo sú to?

Najčastejšie sú takéto deti dobre fyzicky vyvinuté. Učia sa sedieť, plaziť sa a chodiť skôr ako ich rovesníci. Je pre nich ťažké pokojne sedieť a deň trávia v pohybe. Bábätká sú neúnavné a nebojácne, až tak často padajú z nábytku, prebaľovacích pultov a otvorených okien.

Akoby sa nevedeli unaviť. Aj keď sily dochádzajú, hyperaktívne dieťa bude pokračovať v pohybe sprevádzanom plačom, hysterikou a rozmarmi. Len mama ho môže zastaviť tým, že ho vyzdvihne včas.

Takéto deti spia veľmi málo, čo udivuje ich rodinu a priateľov. 2-3 mesačné bábätká dokážu bdieť 4-5 hodín v kuse, zatiaľ čo ich rovesníci rozdeľujú deň medzi matkin prsník a spánok.

Spávajú veľmi ľahko, prebúdzajú sa z najmenšieho hluku a potom nemôžu dlho zaspať. Ľahko si zvyknú na kinetózu.

Prostredie plné zvukov, neznámych tvárí, jasných svetiel (príchod hostí alebo cesta na kliniku) privádza hyperaktívne deti do skutočnej eufórie a núti ich zdvojnásobiť svoje huncútstva.

Tieto deti milujú hračky, ale len zriedka sa s nimi hrajú dlho. Je ľahké ich niečím zaujať, ale ťažko zaujať. Záujem o novú hračku alebo hru po niekoľkých minútach zmizne.

Hyperaktívne deti sú veľmi naviazané na svoju matku a málokedy dobre vychádzajú s cudzími ľuďmi. Majú sklony k záchvatom hnevu, hádžu hračky, hryzú a bijú sa. Okrem toho sú deti žiarlivé a konfliktné situácie riešia slzami a revom.

Ako sa nepomýliť?

Keďže reč a iné komunikačné prostriedky ešte nie sú u bábätiek v prvom roku života dobre vyvinuté, rodičia sa často obávajú márne a vekom podmienenú veselosť si mýlia s hyperaktivitou. Aktívne zdravé bábätko má od hyperaktívneho niekoľko charakteristických znakov. Temperamentne zdravé deti spravidla:

• veľa sa pohybujú, ale sú unavení, radšej ležia alebo sedia;
• dobre zaspať, trvanie denného a nočného spánku zodpovedá veku;
• v noci pokojne spať;
• dobre vyvinutý pocit strachu, pamätať si na nebezpečné činy a situácie a snažiť sa im vyhnúť;
• ľahko sa rozptýli počas nálad a hysterík;
• čoskoro začnú rozpoznávať slovo „nemožné“;
• počas nálad sú neagresívne;
• mať temperamentnú mamu alebo otca.

Osobitne by som sa chcel zastaviť pri poslednom bode. Na rozdiel od iných sa musí používať šikovne. Veľmi často matky a otcovia, ktorí nemajú ohnivú povahu, „podozrievajú“ svoje dieťa z hyperaktivity. Spustí sa logická súvislosť: pokojní rodičia nemôžu porodiť neposlušné dieťa. Situáciu zhoršujú starí rodičia na oboch stranách, ktorí prekvapene hovoria: „Čo je to za chlapa“, „moje deti boli vždy nižšie ako tráva, tichšie ako voda.“

Toto je nesprávny prístup. Genetika je komplexná veda a gény, ktoré sa neprejavili u mamy a otca, sa môžu u dieťaťa „hrať“.

Preto by som chcel ešte raz poradiť všetkým pokojným matkám: predtým, ako sa obrátite na neurológa o pomoc, analyzujte, prečo vás dieťa „trápi“. Je neznesiteľný, otravný svojou pohyblivosťou, zvedavosťou a povahovo sa vám úplne nepodobá, alebo je naozaj nezastaviteľný pri všetkom vašom chápaní detskej povahy.

Kto za to môže?

Hyperaktivita dieťaťa má vždy fyzickú príčinu, teda zmeny vo fungovaní nervových buniek v mozgu. To sa môže stať, ak:

• dieťa sa narodilo cisárskym rezom;
• pôrod bol ťažký, zdĺhavý a sprevádzalo ho použitie pôrodníckych klieští;
• dieťa sa narodilo veľmi predčasne alebo s nízkou pôrodnou hmotnosťou;
• došlo k zlyhaniu pri tvorbe nervového systému v prenatálnom období v dôsledku chrípky, prechladnutia, pod vplyvom nepriaznivých faktorov prostredia, zlých návykov;
• existuje dedičná predispozícia, to znamená, že bezprostrední príbuzní trpeli hyperaktivitou v detstve.

Nedá sa vyliečiť, ale môžeme pomôcť

Ak máte hyperaktívne dieťa, čo môžete urobiť, aby ste mu pomohli? Najdôležitejšie je pochopiť, že hyperaktivita nie je choroba, ale typ správania, ktorý závisí od vlastností nervového systému vášho dieťaťa. To znamená, že sa nedá vyliečiť v širokom zmysle slova, ale dá sa dostať pod kontrolu tak, aby tento stav úspešne „vyrástol“ a neprešiel do dospelosti.

Liečba hyperaktivity pozostáva z postupného vývoja nasledujúcich štádií:

• Psychologická príprava rodičov;
• Výchovné prístupy k dieťaťu;
• Denná rutina.

Psychologická príprava rodičov

Asi najdôležitejšia etapa. Od jej úspechu totiž závisí to, ako hladko pôjdu ďalšie.

Rodičia musia pevne pochopiť:

• hyperaktivita NIE JE CHOROBA, ale osobná vlastnosť dieťaťa;
• dieťa sa úmyselne nespráva zle a nevyrušuje ich, jednoducho tak funguje jeho nervový systém;
• to, čo sa stalo, nie je nikoho vina;
• je potrebné prijať dieťa také, aké je – zlomyseľného, ​​živého človeka, rozmarného a žiarlivého, no vášnivo milujúceho matku a otca;
• hyperaktivita u dojčiat pri správnom prístupe nemá negatívny vplyv na fyzický a duševný vývoj v budúcnosti;
• dieťa sa vo svojom správaní nemusí podobať synovi Márie Ivanovnej alebo dcére Eleny Sergejevnej, bez ohľadu na to, akí sú dobrí. Môže sa tiež správať úplne inak ako mama a otec v jeho veku. Malý človek je veľký človek a má právo na individualitu aj cez hyperaktivitu.

Niektoré z týchto položiek nie je ľahké splniť. Ale ak ich rodičia akceptujú, potom môžeme predpokladať, že hyperaktivita dieťaťa je napoly pod kontrolou.

Chcel by som povedať špeciálne slovo mamám a otcom, ktorí majú „hyperaktívny“ charakter. Ak je váš temperament taký horúci ako arabský žrebec, potom je čas vziať to pod opraty. Kľud, vopred vypracovaný plán dňa a absencia prekvapení pomôže nielen vytvoriť priaznivé prostredie pre hyperaktívne dieťa, ale zlepší celkové citové zázemie v rodine.

Výchovné prístupy k bábätku

Hyperaktívne dieťa, ako žiadne iné, potrebuje podporu mamy a otca. Koniec koncov, jeho nervový systém je veľmi zraniteľný a ľahko sa vyčerpá. Preto je potrebné zabezpečiť, aby sa dieťa často nerozčuľovalo. To neznamená podriadiť sa každému rozmaru. Bábätko je jednoducho potrebné chrániť pred negatívnymi emóciami: nenechávajte ho dlho plakať, nezamykajte ho za trest v izbe, prerušte jeho rev a hystériu hneď, ako začnú. Najlepšie je rozptýliť dieťa hračkou, zdvihnúť ju, vyjsť na balkón alebo ísť k oknu.

Nekarhajte dieťa a neobviňujte ho, je ešte také malé, že sa nevie ospravedlniť a povedať o svojej láske k vám.

Chváľte, bozkávajte a povzbudzujte svoje dieťa v každom veku. Bábätko nemusí rozumieť slovám, ale súhlasný tón bude jeho najlepšou odmenou.

Nájdite zlatú strednú cestu medzi prísnosťou a ústretovosťou. Dieťa by malo postupne začať chápať slovo „nie“.

Je potrebné chrániť dieťa pred príliš hlučným prostredím. Napríklad neznámi hostia, davy ľudí, verejná doprava. Neznamená to držať ho v izolácii, no treba pamätať na to, že nákupné centrum a párty s kamarátmi nie sú to pravé miesto pre hyperaktívneho nezbedníka. Ale prechádzka v parku, na ihrisku alebo rodinný piknik sú dobrým dôvodom, ako vytrieskať energiu bez toho, aby ste ublížili sebe alebo iným.

Buďte vždy pripravení pomôcť svojmu dieťaťu, keď sa mu niečo nepodarí. Hyperaktívne deti sú veľmi citlivé na zlyhania a okamžite sa rozčúlia, ak sa cieľ nedosiahne na prvýkrát. Dosiahnite to spoločne, pokojne a múdro podporte dieťatko v jeho vykorisťovaní.

Denná rutina

Najlepší spôsob, ako sa vysporiadať s prejavmi hyperaktivity u dieťaťa, je denná rutina. Nielenže vyrovnáva nervové procesy, ale aj disciplinuje rodičov.

Najlepšie je, ak vaše ranné vstávanie a hodiny pred spaním sú rovnaké každý deň. To vám umožní trénovať nervový systém vášho dieťaťa a rozvíjať jeho vlastný rytmus.

Dôležitú úlohu pri vytváraní pokojného spánku zohráva „večerný rituál“, ktorý sa opakuje každý deň a pozostáva z rovnakých akcií. To naučí telo dieťaťa pripraviť sa na spánok. Môže to byť napríklad „kúpeľ-uspávanka-spanie pri hrudníku-chodenie do postieľky“ alebo ak nie ste zvyknutí dieťa kúpať každý deň alebo kúpanie je naopak stimulujúce, tak „premena na pyžamo-uspávanka-dojčenie alebo fľaša s umelým mliekom - spi vo vlastnej postieľke.“

1 hodinu pred spaním by ste mali obmedziť hry vonku.

Posteľ dieťaťa mladšieho ako jeden rok je lepšie umiestniť do tej istej miestnosti, kde spia rodičia. Hyperaktívne deti sa v noci často budia, trápia ich znepokojujúce sny. Na upokojenie často stačí láskavý hlas matky, ktorá je nablízku.

V miestnosti, kde bábätko trávi väčšinu času, by nemal byť zapnutý televízor ani rádio. Jasné farby, hudba a neustále sa meniace obrázky na obrazovke dezinfikujú nervový systém. Ak je detská izba zdobená jasnými obrázkami - nálepkami, plagátmi, veľkými hračkami, mali by byť odstránené. Dojča stále nerozumie ich významu a svetlé škvrny majú stimulačný účinok na nervový systém.

Luster a lampy v detskej izbe by mali byť vyrobené z matného skla, ktoré jemne rozptyľuje svetlo a neprodukuje rušivé odlesky.

Hyperaktívne deti musia určite vydávať energiu . Gymnastika, masáže a hry v prírode vám pomôžu. Mali by ste prísne sledovať trvanie aktívnych hier. Hyperaktívne deti nepociťujú únavu a nevedia sa samé zastaviť. Preto treba v závislosti od veku striedať obdobia aktívnych hier s pokojnými.

Slovo na záver

Milí rodičia, vaše bábätko je zázrak, bez ohľadu na to, aké je. Preto namiesto otázky „Mám hyperaktívne dieťa, čo teraz robiť a ako s tým ďalej žiť“, skúste s ním pokojne a múdro prejsť toto ťažké obdobie formovania malej osobnosti.

Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je komplexná porucha charakterizovaná nadmernou aktivitou, neustálym rozptyľovaním a neschopnosťou sústrediť sa.

Deti s týmto ochorením ľahko prekročia všetky zabehnuté hranice a často svojím správaním šokujú aj dospelých. Tvárou v tvár takejto diagnóze chcú rodičia predovšetkým vedieť, ako sa choroba prejavuje, aké sú jej znaky, a čo je najdôležitejšie, ako pomôcť deťom prekonať ťažkosti s ňou spojené a plne sa socializovať v spoločnosti.

Príznaky hyperaktivity u dieťaťa

Prvé príznaky hyperaktivity u bábätka sa niekedy môžu objaviť už pred dosiahnutím jedného roku. V tomto prípade sa dodržiavajú nasledujúce príznaky:

• Precitlivenosť na svetlo, zvuk a iné vonkajšie podnety;
• Nadmerná excitabilita;
• Násilná reakcia na manipuláciu;
• Oneskorený fyzický vývoj;
• Poruchy spánku;
• Oneskorenie vo vývoji reči.

Ak sa však vyššie uvedené príznaky objavia príležitostne alebo nie úplne, nemali by byť klasifikované ako patológia. Koniec koncov, v tomto veku existuje veľa iných dôvodov pre takéto správanie. Napríklad prerezávanie zúbkov.

Vlastnosti hyperaktívnych detí - ako ich upokojiť

To, či je dieťa hyperaktívne, môžete presnejšie určiť vo veku 2–3 rokov. V tomto veku môžu nastať prvé krízy.

Z typických príznaky najčastejšie pozorované:

• neposlušnosť;
• impulzívnosť;
• ťažkosti dostať sa do postele;
• spomalenie rozvoja pamäti a pozornosti.

Malý človiečik sa stáva neovládateľným, a to je pre rodičov veľmi ťažká skúška. Komunikácia s takýmito deťmi je celé umenie, ktoré je veľmi ťažké zvládnuť.

Aby ste teda dieťa s ADHD upokojili, je vhodné čo najviac obmedziť vplyv vonkajších podnetov, ponúknuť mu pohár vody alebo upokojujúceho čaju, okúpať ho a urobiť masáž.

Hyperaktívne deti - príčiny hyperaktivity u detí

Hyperaktívne deti nie sú v dnešnej dobe vôbec nezvyčajné. Tvoria asi 18 % z celkového počtu pacientov vyšetrených pediatrami. O príčinách takého závažného ochorenia sa vedú vedecké diskusie už dlho.

Lekári sa väčšinou zhodujú na genetickej predispozícii ochorenia. Ale volajú aj iní príčiny patológie:

• hrozby potratov;
• problémy počas pôrodu;
• užívanie alkoholu u matky;
• fajčenie;
• otrava ťažkými kovmi;
• nervové napätie, stres.

Hyperaktívne dieťa, čo robiť?

Ak je dieťa hyperaktívne, v prvom rade je potrebné vziať do úvahy individuálne charakteristiky prejavu ADHD. Ale existuje tiež množstvo všeobecných odporúčaní pre prácu s takýmito deťmi:

• Nastavte jasný algoritmus akcií. Príkazy vydania jeden po druhom, snažiac sa ho formulovať čo najkonkrétnejšie.

• Formulujte zákazy, vyhýbajte sa časticiam „nie“. Namiesto: „Neprechádzaj cez kaluže!“, je lepšie povedať: „Skús sa vyhýbať kalužiam“ alebo „Choď tam, kde je sucho“.

• Dodržiavajte logickú postupnosť úloh. Snažte sa vyhnúť zmätku, neskáčte z jednej úlohy do druhej.

• Sledujte čas. Stanovte malému mužovi jasné časové limity na dokončenie práce a uistite sa, že ich dodržiava, pričom ho na to vopred upozornite.

Ak je vaše dieťa príliš vzrušené a nemôžete ho upokojiť, skúste použiť psychologické odporúčania V:

• Zmeňte prostredie na pokojnejšie;
• Pokúste sa objať svoje dieťa;
• Pomôžte urobiť upokojujúci kúpeľ;
• Čítajte alebo len listujte v knihe;
• Doprajte si relaxačnú masáž;
• Zapnite ľahkú relaxačnú hudbu.

Moderní psychológovia navyše ponúkajú nasledovné odporúčania rodičov hyperaktívne deti:

• Naučte svojho malého muža dodržiavať dennú rutinu;
• Pokúste sa vytvoriť pre neho čo najpohodlnejšie podmienky doma av tíme;
• Buďte pozitívni, používajte chválu;
• Jasne stanoviť hranice toho, čo je možné a čo nie;
• Doprajte svojmu bábätku možnosť vynaložiť prebytočnú energiu na maximum.

Liečba hyperaktivity u dieťaťa

Ak chcete pomôcť malému mužovi, rodičia by mali vedieť, že liečba choroby môže zahŕňať štyri zložky:

1. psychoterapeutické metódy;
2. psychologická a pedagogická úprava;
3. užívanie liekov;
4. nemedikamentózna terapia.

Samozrejme, v prvom rade sa uprednostňujú nedrogové metódy. Ale len lekár ich môže určiť a predpísať. Rodičia by sa v prvom rade mali postarať o to, aby dodržiavali ďalšie dôležité veci odporúčania:

• pokojná atmosféra;
• dobrý spánok;
• kvalitné jedlo;
• dlhé prechádzky;
• neustála fyzická aktivita;
• jemné vyučovacie metódy.