Ako sa správne rozhodnúť pri výbere zamestnania. Ako sa rozhodnúť

Ako sa správne rozhodnúť

Čo potrebujete vedieť pred rozhodnutím, aké otázky si položiť a čím sa riadiť pri rozhodovaní

Väčšina ľudí sa bojí, nevie alebo nevie (nerozumie) ako pristupovať a rozhodnúť sa.

A ak rozhodovanie rozdelíte na etapy (kroky). Aké kroky sú dôležité, aby ste urobili to najsprávnejšie, konečné rozhodnutie?

O týchto krokoch budem hovoriť nižšie, ale najprv, čomu venovať pozornosť pri rozhodovaní.

Často sa stáva, že človek pred rozhodnutím poriadne nevie, čo chce alebo ktorú možnosť je pre neho lepšie zvoliť.

A tu je dôležité, aby ste neanalyzovali, ale na chvíľu odložili logiku a venovali sa sebe, aby ste pocítili, či je to pre vás naozaj príjemné, či vás to bude baviť robiť dlho. A nezameriavame sa tu len na výsledky, peniaze a benefity. Len počúvajte svoj vnútorný hlas, niekedy náznak nemusí prísť hneď a tu je lepšie na seba netlačiť, ale vyliahnuť odpoveď, dôverujte svojej intuícii.

Môžete si tiež položiť niekoľko otázok: „Čo mi hovorí moja myseľ? a rýchlo, bez rozmýšľania, nahlas odpovedzte a potom sa opýtajte: „Čo mi hovorí moja intuícia (moja duša)?“ a veľmi pozorne si prezrite svoje prvé myšlienky, ktoré vám prídu na myseľ, najčastejšie sú tie najsprávnejšie. Pozorujte seba, ako sa vo vás cítia a či je na nich niečo inšpirujúce.

Považujem to za hlavnú radu a vo väčšine prípadov je to všetko, čo je potrebné na správne rozhodnutie.

Viete, čo o tom povedal známy a úspešný človek:

Pokojne sa riaďte srdcom a intuíciou, oni už akosi vedia, kým sa naozaj chcete stať

Steve Jobs

A často sa stáva, že samotné situácie nám netolerujú uvažovanie, len musíme niečo urobiť a to je všetko. Ak ste napríklad single, naskytla sa príležitosť a máte pocit, že sa chcete úprimne spoznať, potom by ste nemali ísť do toho všetkého „Čo by sa stalo, keby...“, počúvajte svoje srdce a len to nasledujte - podniknite kroky v reakcii na všetky pochybnosti - "príde, čo môže."

5 otázok pri rozhodovaní

Veľmi často pochybujeme, či to naozaj potrebujem a prečo. A najmä, ak rozhodnutie ovplyvní globálnu a dlhodobú perspektívu. Tu stále odporúčam viac počúvať svoj vnútorný hlas, no môžete si položiť 5 návodných otázok.

Prvá otázka- "Chcem toto, X Chcem toto robiť, chcem toto mať, chcem sa niekým stať?"Úprimne si odpovedáme" ÁNO" alebo " NIE".

Keď sa rozhodnete a odpoviete si: „ÁNO“, to je presne to, čo chcem urobiť, prejdite na ďalšiu otázku, -“ Ak to urobím, ak sa stanem niekým a dosiahnem to, budem v súlade so sebou, s Vesmírom alebo pre tých, ktorí veria, v súlade s Bohom?"

Ak ste si odpovedali „ÁNO“, položte si nasledujúcu otázku: „Ak to urobím, ak sa zo mňa niekto stane priblíži je toto ja k svojmu cieľu, môjmu snu ?"

Ak je vaša odpoveď "ÁNO", položte si ďalšiu otázku - " Ak to urobím, bude to, ak sa stanem niečím, porušovať ľudské práva?"

Ak je vaša odpoveď "NIE", prejdite na poslednú otázku - " Ak dosiahnem svoj cieľ, urobím seba a niekoho iného lepším?“ Na túto otázku možno odpovedať najjednoduchšie.

A keď ste odpovedali na vaše otázky a rozhodli ste sa, musíte začať konať. práve teraz túto sekundu, začnite konať, aby ste niečo vo svojom živote zmenili. Stať sa úspešným, nezávislým a konečne dosiahnuť to, po čom tak túžite. Neodkladajte to na neskôr tým, že si poviete - "To je ono, áno, rozhodol som sa, zajtra začnem konať", alebo "Ešte raz sa zamyslím a potom sa konečne rozhodnem, či to potrebujem alebo nie."- verte mi, priatelia, je nepravdepodobné, že sa rozhodnete a niečo začnete.

A ak to skúsite neskôr, spravidla je to len ďalší pokus a nič viac. Do hneď aj ten najmenší krok je dôležitý váš prvý krok, ŠTART je dôležitý.

Prvým krokom je napríklad potreba zozbierať užitočné informácie, zistiť čo a ako. Čím podrobnejšie viete, tým ľahšie sa budete rozhodovať a budete sa pohybovať rýchlejšie a istejšie.

Len sa trápiť a nehýbať sa

Neodkladajte konečné rozhodnutia, ak ste už cítili, že toto je vaše, túžite po zmene a potrebujete ju, a netrápte sa teraz príliš tým, ako sa budete mať a kedy, čo príde – tieto nie sú teraz spravne otazky, postupne vsetko pride samo. Vaším hlavným cieľom je teraz urobiť rozhodnutie.

Ak s rozhodnutím otáľate, znamená to, že ste sa už rozhodli – nechať všetko tak.

Pamätajte, že Pochybnosti stále zostanú a nemali by ste sa ich v žiadnom prípade zbavovať. Je normálne zažiť, pretože nikto nemôže predpovedať úspech a presne vedieť, ako všetko dopadne, môžete len vo väčšej či menšej miere veriť v závislosti od skúseností a podmienok.

A hneď ako urobíte konečné rozhodnutie a začnete robiť prvé kroky
, všetky tieto „AKO“ – prídu k vám. Nájdete alebo stretnete tých správnych ľudí a okolo vás začnú vznikať tie správne situácie. Začnete ich k sebe priťahovať, je to nejaký úžasný fenomén, ale sám som sa presvedčil, že to funguje, ako vzťah s vesmírom.

Mimochodom, dobre sa zamyslite a zapamätajte si, kedy ste začali o niečom premýšľať a niečo robiť, bez ohľadu na to, keď sa zrazu, okamžite alebo po nejakom čase začalo niečo také diať - stretli sa tí správni ľudia alebo ste sa ocitli na tom mieste a v tom čase, alebo nastali potrebné informácie.

takže, Hlavná vec - urobiť rozhodnutie.

Nespoliehajte sa na rozhodovanie z toho, čo dnes máte, si myslite, čo chcete, snažte sa o to a rozhodujte sa na základe toho. Strach zo zlyhania je vždy silnejší ako možnosť zmeny, oveľa viac sa bojíme niečo stratiť ako túžby pokúsiť sa niečo získať, no ak sa budete riadiť iba tým, ďaleko nezájdete.

A všetky ostatné otázky, ako napríklad "Budem to môcť urobiť?", "Robím to správne?" „Čo ak to nevyjde?“ – Všetky tieto otázky nie sú otázky človeka, ktorý chce od života viac kurz a nič viac.

Takmer každý z vás sa už ocitol v situácii, že keď ste sa rozhodli a začali niečo robiť, po chvíli, možno rýchlo, možno neskôr, pochopíte – bolo to potrebné inak.

Ak pre seba neprijmete, že neexistuje a nebude 100% správne rozhodnutie, ak sa bojíte a vychádzate zo strachu z chyby, nikdy nedosiahnete to, o čom snívate. Trik je v tom Buď to urobíš, alebo nie a iná možnosť neexistuje.. Až na to, že ešte horšou možnosťou je byť neustále v stave čakania a čakania, len o niečom premýšľať a snívať, čakať 100% dostal príležitosť v nádeji, že takáto príležitosť príde, nerob nič a celý čas budeš v stave nespokojnosti so sebou a so svojím životom.

"Každý akčný plán má svoju cenu a riziko, ale sú oveľa menšie ako cena a riziko, že nič nerobíme pohodlne."

John F. Kennedy

Čo vám bráni robiť lepšie rozhodnutia?

Sme v rôznych stavoch v rôznych časoch v závislosti od niektorých vonkajších alebo vnútorných faktorov a výsledkom je, že bez ohľadu na to, aký ste chytrý, naše vedomie vníma situáciu inak. A keď ste sa rozhodovali, nedokázali ste urobiť správnu voľbu Pretože v tom čase existovali nie v správnom stave, možno ste boli v depresii, úzkosti a prepracovaní a jednoducho vám chýbal potenciál.

V inom prípade, keď takmer okamžite pochopíte, čo viedlo k nesprávnemu rozhodnutiu, nie je to preto, že ste urobili vedome nesprávne rozhodnutie, nie je to tak, že „ vedomie nestačilo“, ale preto, že som sa nedokázal ovládnuť, ovládať, odhodiť svoje emócie (najčastejšie sa to stáva, a to je najsmutnejšie).

Veľmi často sme zaslepení emóciami, ktoré spôsobujú, že nám pri konkrétnom výbere unikajú dôležité nuansy a ktoré sa neskôr môžu ukázať ako rozhodujúce. Preto sa vždy pred dôležitým rozhodnutím upokojte, najlepšie to urobíte tak, že budete pozorovať svoj dych 5-8 pomalými, pokojnými nádychmi a výdychmi a ak ste príliš vzrušení, tak rozhodnutie na chvíľu odložte, nechajte váš mozog sa upokojí a vyčistí.

Čím sa riadiť pri rozhodovaní (výber akcií)

Pri rozhodovaní sa riaďte zásadami

Pri rozhodovaní vždy pamätajte a riaďte sa svojimi hlavnými zásadami a úprimnými túžbami. Ak chcete napríklad začať podnikať, tak treba počítať s tým, že to nebude ľahká prechádzka, ale drina. Ste pripravení obetovať svoje pohodlie, osobný čas a čas pre svoju rodinu? A načo to všetko je?

Možno pochopíte, že rodina, pohodlie a pokoj je to, o čo sa snažíte a zarábanie veľkých peňazí vám toho môže veľa zobrať. Niektorí ľudia, keď sa začnú hnať za peniazmi, zabudnú na svoje hlavné hodnoty, prečo to vôbec začali robiť.

Ak stále cítite, že táto záležitosť alebo niečo iné je pre vás potrebné, pokračujte a buďte odvážnejší.

Sústreďte sa na to hlavné

Keď ste už o všetkom rozhodli, začali konať a určovať smer každý deň, rozhodnite sa, čo robiť teraz, vždy sa riaďte prioritou hlavná akcia, opýtajte sa sami seba - "Čo je v tejto chvíli najlepšia vec, ktorú môžem urobiť, aby som sa dostal bližšie k svojmu cieľu?"

A po rozhodnutí o konkrétnych akciách - pokúsite sa to urobiť bez meškania.. Len to neberte príliš dlho.

Ako sa rozhodnúť. Motivácia

A pre vašu podporu a motiváciu vrelo odporúčam viesť si denník, je to naozaj dôležité.

Ako si vytvoríme denník? Do nového zošita si napíšeme najprv otázky, potom odpovieme –“ Prečo to potrebujem??", "Čo mi to dá?", " Ako sebavedomý sa stanem?", "Aký budem mať z toho pocit??", "Ako s tým budem žiť??", "Aké príležitosti mi to poskytne?„Popíšte všetko živo, farebnými obrázkami, predstavte si to, ako keby ste už dosiahli úspech a teraz zažívate tieto pocity.

A každý deň by ste mali začať čítaním svojho denníka s touto najsilnejšou motiváciou. Akcie vykonávate v inej nálade a každým ďalším dňom sa táto nálada zlepšuje.

V 95% prípadov nebudete veriť tomu, čo píšete. prečo je to tak? Pretože je to všetko o (postojoch), ktoré sú vložené v nás, v našom podvedomí. A ak tieto postoje nezmeníme, sme odsúdení na neúspech. Aby ste tieto programy preprogramovali, zmenili, budete si písať tento denník. Keď dáte svoje myšlienky na papier, váš mozog vníma všetko inak, ako keď sa to deje vo vašej hlave.

Najlepšie však je, ak nájdete aj podobne zmýšľajúceho človeka, ktorý bude zdieľať vašu víziu a vaše ciele. A podeliť sa s ním o svoje myšlienky alebo ich dokonca čítať nahlas. Všetko vo vás začne vrieť, budete sa zdať rozdelený na dve polovice. Jedna časť povie-" nemôžeš ", ďalší" Podarí sa vám to „A čo je najdôležitejšie, takýmto opakovaním a disciplínou si naprogramujete podvedomie, zmeníte svoje neúspešné postoje.

Existujú aj iné spôsoby programovania, ale to je v iných článkoch. Prečo iní? Je to jednoduché – niektorí z nás vnímajú všetko vizuálne, iní vnímajú zvukové informácie alebo potrebujeme oboje naraz. To všetko sa dá ľahko pocítiť, ak len počúvate sami seba. Medzitým odporúčam dozvedieť sa niečo viac o s ním môže dramaticky zmeniť váš život vo všeobecnosti.

A ešte jedna vec, každý človek na ceste má dni, kedy mu všetko vypadne z rúk, nie je nálada, zdravotný stav, mierne povedané, nefunguje a treba v niečom pokračovať, no veci sa vôbec nedaria. Zapíšte si svoj najcennejší cieľ na kartu, ktorú budete mať vždy pri sebe. A keď potrebujete konať, ale nemáte náladu, vytiahnite kartu a opýtajte sa sami seba: "Prečo a prečo to všetko potrebujete?" A na túto otázku odpovedzte úprimne. Vaša odpoveď vás bude motivovať k činom a len činy vás dovedú k vášmu cieľu.

Nakoniec, ako sa rozhodnúť:

A vždy si pamätajte, každý z nás je jedinečný človek, má svoje slabé, ale aj silné stránky. A každý z nás má právo byť tým, kým chce!

Veľa šťastia pri prijímaní správnych rozhodnutí a energie pre činy! !

S pozdravom Andrey Russkikh

Určite si to pozrite! Ako si splniť sen

V živote každého človeka príde čas, keď potrebuje urobiť ťažké rozhodnutie. Ako sa správne rozhodnúť, keď máte pochybnosti? Aký smer štúdia si mám vybrať? Partner, s ktorým som teraz, ma v budúcnosti nesklame, som do neho zaľúbená na celý život? Mám ponuku prijať alebo si môžem nájsť zaujímavejšiu prácu? Toto sú len niektoré z dilem, ktorým čelí väčšina z nás.

Voľba, či si kúpiť jablká alebo hrušky, sa zdá byť bezvýznamná v porovnaní s rozhodnutiami, ktorých dôsledky môžu ovplyvniť celý život. Ako si môžete byť istý, že robíte správne rozhodnutia? Ako sa vyhnúť vnútornej disonancii, dojmu, že možnosť, ktorú ste odmietli, môže byť lepšia ako tá, ktorú ste si vybrali? Ako robiť ťažké rozhodnutia?

Metódy rozhodovania

Používajú sa hlavne dve stratégie rozhodovania - heuristika a algoritmy. Algoritmickým myslením človek starostlivo študuje a analyzuje, porovnáva výhody a nevýhody konkrétnej možnosti. Heuristika nám šetrí čas, pretože apeluje na emócie, intuíciu, preferencie a vnútorné presvedčenia bez „kalkulácie“.

Zdá sa, že pri ťažkej voľbe je rozumnejšie si všetko dôkladne premyslieť niekoľkokrát, kým urobíte konečné rozhodnutie. Ľudia sa pritom veľmi často riadia skôr srdcom ako hlavou – a to aj pri rozhodnutiach, ktoré majú vplyv na celý ich život (napríklad pri výbere životného partnera). Ako pochopiť, čo je pre nás v danej situácii najlepšie?

V závislosti od stupňa problému človek zvyčajne používa 1 až 3 stratégie rozhodovania. Aké metódy sa používajú pri životných rozhodnutiach?

1. Získavanie informácií od iných

Keď sa neviete rozhodnúť, často využívate podporu blízkych, priateľov a rodiny. Radíte sa, hľadáte ďalšie informácie. Ak potrebujete urobiť ťažké rozhodnutie, mali by ste sa poradiť s ostatnými a opýtať sa, čo by robili v podobnej situácii. Brainstorming a výmena nápadov s ostatnými vám pomôže pozrieť sa na problém z novej perspektívy.

2. Odkladanie rozhodnutia v priebehu času

Ak nikto a nič nepomáha, neunáhlite sa s výberom, dajte si čas. Možno sa dočasne nebudete cítiť dostatočne silní na to, aby ste urobili rozhodnutia, ktoré by mohli ovplyvniť celý váš život. Odložiť rozhodnutie na neskôr môže byť dobrý nápad, pretože počas tohto obdobia môžu byť objavené nové skutočnosti, ktoré vám pomôžu pri výbere. Dôležité je ale neodkladať to na neurčito, treba sa rozhodnúť.

3. Odstránenie najhorších možností

Keď máte niekoľko rôznych možností a neviete, ktorú si vybrať, urobte výber odstránením toho, čo sa vám zdá najhoršie a najmenej zaujímavé. Na konci takejto eliminácie zostane lepšia alternatíva.

4. Voľba najmenšieho zla

Voľba nie je vždy dobrá-lepšia alebo dobrá-horšia: musíte si vybrať medzi dvoma nie práve najatraktívnejšími možnosťami. Ako si vybrať medzi dvoma rovnako nepríjemnými alternatívami?

Musíte si vybrať, čo má menej potenciálne negatívnych dôsledkov, a zmieriť sa s rozhodnutím. Sú veci, ktoré jednoducho nedokážeme ovplyvniť. Preto je niekedy jednoduchšie akceptovať potrebu urobiť rozhodnutie so zlými následkami, ako prijať takúto voľbu.

5. Pred výberom analyzujte

Ide o stratégiu súvisiacu s algoritmickým myslením. Zvážte klady a zápory každej alternatívy a vyberte si tú, ktorá má pozitívnejšie dôsledky. Inými slovami, zostaví sa bilancia ziskov a strát spojených s výberom jednej možnosti a odmietnutím inej. Takáto chladná kalkulácia však nie je vždy možná, pretože niekedy majú emócie prednosť pred rozumom.

6. Okamžite konať.

Niekedy nie je čas ani príležitosť dlho zvažovať prijaté návrhy. Potom sa musíte rozhodnúť spontánne, okamžite, v horúčave. V tomto prípade je lepšie dôverovať svojmu inštinktu, svojmu vnútornému hlasu. Nie vždy, vedení emóciami, konáme unáhlene. S odstupom času sa to ukazuje ako správne rozhodnutie, preto dôverujte sebe a svojej intuícii.

7. Descartov štvorec

Jeden z najefektívnejších a najjednoduchších spôsobov, ako urobiť ťažké rozhodnutie. Odporúčame vám analyzovať akúkoľvek situáciu alebo problém z rôznych perspektív. Aby ste sa rozhodli správne, odpovedzte na štyri otázky na obrázku nižšie.

Pri odpovedaní na štvrtú otázku buďte opatrní, pretože váš mozog sa bude snažiť ignorovať dvojitý zápor a pokúsiť sa odpovedať ako na prvú otázku. Nedovoľte, aby sa to stalo!

Prečo je táto metóda taká účinná? Keď ste v situácii, ktorá si vyžaduje ťažké rozhodnutie, často sa zaseknete pri prvom bode – čo sa stane, ak sa to stane? Descartov štvorec nám však umožňuje pozrieť sa na problém z mnohostrannej perspektívy a urobiť dôkladne premyslenú a informovanú voľbu.

8. Metóda PMI

Ako efektívne robiť ťažké rozhodnutia? Môžete použiť metódu Edwarda de Bona – metódu PMI. Táto skratka je odvodením od anglických slov (plus, mínus, zaujímavé). Metóda je veľmi jednoduchá. Vychádza z toho, že pred rozhodnutím sa komplexne posúdi. Na kus papiera je nakreslená tabuľka s tromi stĺpcami (pre, proti, zaujímavosť) a v každom stĺpci sú uvedené argumenty pre a proti. V stĺpci „zaujímavé“ sa zaznamenáva všetko, čo nie je dobré ani zlé, ale stále súvisí s rozhodovaním.

Nižšie je uvedený príklad. Rozhodnutie: mám si prenajať byt na okraji s priateľom?

Keď je táto tabuľka zostavená, každý argument je hodnotený v súlade so smerom (argumenty pre sú označené plusom, proti - mínusom). Pre niekoho je napríklad dôležitejší viac priestoru ako príjemná spoločnosť. Na konci sa zráta hodnota všetkých argumentov a určí sa, či bude saldo kladné alebo záporné.

Metódu PMI nemožno nazvať inovatívnou, zásadne sa nelíši od spôsobu, akým sa rozhodujeme v každodennom živote. Zdá sa, že posudzuje silné a slabé stránky danej voľby. Nič nemôže byť ďalej od pravdy. Väčšina z nás sa pri rozhodovaní od začiatku vlastne rozhoduje pre seba a potom vyberá argumenty, ktoré by našu voľbu odôvodňovali. Aj keby sa ukázalo, že rozhodnutie, ktoré sme urobili, má ešte 3 mínusy, aj tak si ho vyberieme. Ľudia vlastne nie sú veľmi racionálni, riadia sa skôr osobnými preferenciami, vkusom atď. Klady a zápory na kúsku papiera umožnia presnú analýzu, aspoň s čiastočným vypnutím emócií.

Ľudia sa veľmi často boja dôsledkov svojich rozhodnutí a neradi sa rozhodujú. Zodpovednosť za svoj život by ochotne presunuli na iných ľudí. Bohužiaľ, ak chceme byť šťastní, musíme sa naučiť rozhodovať o svojich vlastných problémoch a niesť bremeno životných rozhodnutí. Neexistuje žiadna záruka, že iní by to pre nás urobili lepšie. Nikdy sa nedozvieme, či sú možnosti, ktoré ignorujeme, lepšie ako tie, ktoré sme si vybrali, takže neplač nad rozliatym mliekom a neustále lamentuj nad prednosťami odmietnutých alternatív. Neustále prebiehajúca disonancia nás morálne zabíja.

Počas svojho života musí každý človek často urobiť dôležité rozhodnutie. Počas dňa tiež čelí potrebe rozhodovať sa: čo si obliecť, aké mydlo použiť, aké produkty si kúpiť domov, aké televízne seriály sledovať atď. A niekedy aj takéto malé každodenné záležitosti môžu človeka postaviť pred voľbu, ktorej výsledok môže závisieť od nálady alebo dokonca od osudu.

Veľké a malé problémy

Ak sa na to pozriete takto, potom je celý náš život reťazou pozostávajúcou z článkov rôznych možností. Je dobré, ak ide o menšie problémy: ako uvariť ryžovú kašu, aká farba kravaty sa najlepšie hodí ku košeli... Takéto maličkosti väčšinou nezanechajú v pamäti ani stopu. Iná vec je, keď o budúcom živote človeka rozhoduje voľba. Napríklad, aké povolanie si vybrať, či spojiť svoj osud s osobou, ktorá sa vám páči, alebo investovať do podnikania. V týchto prípadoch je cena emisie určená inými opatreniami. Ak človek po nesprávnom varení kaše riskuje, že zostane bez obeda, cenou za nesprávne rozhodnutie môže byť strata peňazí alebo dokonca niekoľko rokov života.

Z tohto dôvodu je správne rozhodnutie tohto druhu často sprevádzané stresom. A čím dlhšie človek premýšľa, tým viac sa tento stav zhoršuje, čo v konečnom dôsledku ovplyvňuje jeho pohodu a schopnosť riešiť situáciu.

Prečo je dôležité urobiť rýchle rozhodnutie?

Každý človek chce v tomto živote niečo viac: postaviť dom, zarobiť peniaze, kúpiť drahý nábytok, mať krásny vzhľad, vychovať šikovné deti. Na prvý pohľad je všetko jednoduché - stačí vziať a urobiť. Je tu však malá nuansa: možnosti sú také rozsiahle, že si človek nevie vybrať. Niektorí odbočia zo správnej cesty, zatiaľ čo iní pokračujú v ceste k zamýšľanému cieľu. Preto pred správnym rozhodnutím musíte všetko dôkladne analyzovať a zvážiť. Dnes je náš svet štruktúrovaný tak, že nie je „veľký žerie malých“, ale „svižný jedí pomalých“. Rýchlosť je všetko. Malá, no aktívne sa rozvíjajúca firma dokáže nečakane pohltiť nemotorného obra.

Na to, aby si človek otvoril vlastnú produkciu a začal robiť to, čo miluje, potrebuje nielen financie a túžbu, ale aj rozhodnutie raz a navždy zmeniť svoj život. A to nie je ľahké, pretože vždy existujú pochybnosti. Ako urobiť tento krok, ako sa rozhodnúť spáliť za sebou všetky mosty a vrhnúť sa do sveta nových príležitostí? V skutočnosti existuje veľa spôsobov, ktoré vám pomôžu prekonať pochybnosti a urobiť správne rozhodnutie.

Čas si vybrať

Ak máte čas premýšľať o každej otázke, mali by ste si premyslieť každú možnosť odpovede, pretože vopred neviete, ktoré riešenie je správne. Čím viac verzií existuje, tým väčšia je šanca nájsť najlepšiu možnosť. Dokonca si môžete na papier zapisovať rôzne situácie a ich možné riešenia. Prirodzene, bude to chvíľu trvať, ale bude tu príležitosť všetko analyzovať a premýšľať.

Voľba je v skutočnosti jedinečná vlastnosť človeka, ktorú mu dala príroda. S jej pomocou dokáže ovládať realitu, v ktorej žije, aby sa nestal rukojemníkom nepredvídaných situácií. Ak si človek nestihne vybrať sám, urobia to za neho iní – rodičia, sociálne prostredie, šéf, priatelia. Voľba je všetko! Preto, ak sa človek bojí sám si vybrať, nemôže ovládať svoj osud, čo znamená, že nedosiahne svoj cieľ. Ak neverí v seba, vo svoj úspech, nebude mať odvahu vybrať si. Čo vám pomáha urobiť správne rozhodnutie a ako urobiť dôležitý krok?

Strach zo zlyhania

Človek sa pri rozhodovaní bojí nesúhlasu iných, zlyhania, straty toho, čo má, zodpovednosti, chudoby. Niekedy sú tieto obavy oprávnené, ale umožňujú pochopiť jednu pravdu: bez ohľadu na to, aké rozhodnutie sa urobí - správne alebo nesprávne - strate sa nedá vyhnúť, je to tento moment, ktorý sa stáva príčinou trápenia. Preto pred rýchlym správnym rozhodnutím musíte v sebe zabiť strach. Potreba výberu je preto vnímaná ako bolestivé bremeno – snaha všetkými prostriedkami sa tomu vyhnúť alebo to ešte nejaký čas odložiť.

Okrem toho veľa závisí od osoby: za rovnakých okolností sa niekto rozhodne a niekto sa snaží preniesť zodpovednosť na iného. Pretože každý vidí svet inak. Dvaja ľudia, ktorí spolu prežili rovnakú situáciu, budú o tom hovoriť inak.

Svet cez prizmu presvedčení

Náš svet vidíme cez prizmu našich presvedčení a vedomostí. Rovnako ako filtre sú schopné odovzdať iba informácie, ktoré sú nevyhnutné. Na jeho základe sa vyvodzujú dôležité závery. Pred správnym rozhodnutím sa človek nesmie vzdať, nesmie sa vzdať, inak ten človek nevidí východisko zo súčasnej situácie. „Nemôžem nič urobiť. Som malý človek. Nezostáva mi nič okrem práce. Vždy budem musieť žiť v chudobe,“ takéto presvedčenia vám bránia v tom, aby ste boli slobodní, rozhodní, cieľavedomí, vytrvalí, verili v seba a zbavujú vás voľby. Kvôli takýmto blokádam sa dôležité informácie nedostanú do nášho vedomia, jednoducho ich odmietneme.

Je na výber?

Samozrejme, situácie sú rôzne, ale bez ohľadu na okolnosti rozhoduje človek sám. Ale aké to bude, vedomé alebo nie, je otázka. Vedomé rozhodnutie je jasnou víziou budúceho výsledku. Nevedomie sa prejavuje automatickým konaním pod vplyvom impulzívnej, vášnivej túžby: „Stalo sa“, „Nevedel som sa ovládnuť“. Inými slovami, samotná osoba nerozumie tomu, ako spáchala toto alebo toto konanie, a v dôsledku toho nemôže pochopiť dôsledky.

V skutočnosti nemôžeme vedieť všetko a niekedy nie sme schopní vykonávať činnosti, ktoré sú kompetentné vo všetkých ohľadoch, ale musíme sa snažiť o to najlepšie, spoznať nielen seba, ale aj svet okolo nás. Jasné a jasné pochopenie toho, ako nájsť správne riešenie problému, je základom efektívnej voľby.

Správne kritériá

Hlavnou otázkou, ktorú si dnes mnohí ľudia kladú, je: „Ako sa dostať z tej či onej situácie? Odborníci sú presvedčení, že vždy existuje východisko, ak si nastavíme správne kritériá, ktoré si sami definujeme.

Napríklad, ak si žena chce vytvoriť harmonický vzťah a dá si za úlohu stretnúť vyšportovaného, tmavú pleť, bohatého a inteligentného muža, nebude to stačiť. Keďže takáto túžba určuje iba vonkajšie formy cieľa. Úlohu je potrebné naplniť obsahom. Koniec koncov, podľa stanovených kritérií môžete stretnúť veľa mužov, ale ako viete, či je medzi nimi „ten“? Tu sa môžete zmiasť a urobiť chybu.

Základné kritériá pre správny výber

Ak chcete urobiť správnu voľbu, úloha by mala byť naplnená mnohými podbodmi: aký vzťah chcete, aký charakter by mal byť vybraný. A tento cieľ musíte nosiť vo svojom srdci a pochopiť, že vy ste ten hodný. Za žiadnych okolností by nemali byť pochybnosti. Musíte veriť, že na svojej ceste určite stretnete hodnú osobu. Je dôležité pozrieť sa na vnútorné vlastnosti: bude vám s týmto mužom dobre, cítite radosť a pokoj, dôverujete mu? Iba zodpovedaním týchto otázok môžete urobiť informovaný výber.

V pasci

Pred výberom správneho rozhodnutia musíte pochopiť, že situácia sa môže zmeniť akýmkoľvek smerom, takže náš budúci život závisí len od našej voľby. Globálne zmeny si vyžadujú informované rozhodnutia, na ktoré musíte byť pripravení. A to závisí od túžby riadiť svoj život a schopnosti byť zodpovedný za svoje činy. Najväčšou chybou, ktorú ľudia robia, je výbuch emócií, ktorý vedie k neuváženým činom. Akákoľvek patová situácia si vyžaduje reflexiu, ktorá si vyžaduje čas. Zhon vedie k negatívnym dôsledkom a človek sa dostane do pasce. Nie je potrebné sa ponáhľať, inak budete musieť začať odznova. Ale ako sa hovorí, chybami sa človek učí. A toto je ten druh skúsenosti, ktorý prináša múdrosť.

Výber bez veľa

Ako sa správne rozhodnúť, stráviť s ním minimum času a bez rizika pre zdravie? Pri výbere spravidla človek zvažuje klady a zápory. Psychológovia dokonca odporúčajú zapisovať si argumenty do tabuľky. Ale čo ak je výsledkom pomer 50x50? Ako nájsť správne riešenie problému bez žrebovania? Tu je niekoľko štandardných tipov, ktoré vám pomôžu vyriešiť tento problém:

Pri výbere by ste sa mali pozerať o niekoľko krokov dopredu: k akým výsledkom povedie tento alebo ten výsledok. Jediné správne rozhodnutie musí prísť vedome, po dôkladnom zvážení všetkých možných dôsledkov.

Beznádejné situácie

Každý z nás sa už určite stretol s nepredvídanými situáciami, ktoré si vyžadovali okamžité rozhodnutie: niektorí ich dokázali akceptovať, iní nie. Ako ukazuje prax, niektoré nepredvídané situácie neodpúšťajú pochybnosti a chyby, takže každý človek by mal vedieť, ako rýchlo urobiť správne rozhodnutie, aby ochránil seba a svojich blízkych pred nepríjemnými situáciami. Hlavnou chybou mnohých ľudí sú nevedomé činy v prípade núdze alebo pokus o odchod zo strachu zo zodpovednosti. Preto je lepšie byť pripravený vopred, aby ste neskôr nedoplatili na nevedomosť a neznalosť.

Ako sa správne rozhodnúť

Sú okolnosti, keď je potrebné vyriešiť problém práve tu a teraz, ale človek nemôže nič urobiť, pretože nevie, ako urobiť správnu vec. V takýchto situáciách musíte pred správnym rozhodnutím zostať pokojní. Koniec koncov, ako sa problém vyrieši, závisí od toho. Zhromaždite svoje myšlienky, nahliadnite do svojho podvedomia, požiadajte svoju intuíciu, aby vám navrhla východisko zo súčasnej situácie. A aké riešenie vás napadne ako prvé, je odpoveď na vašu požiadavku. Aj keď ste nikdy nerozvinuli svoje podvedomie, stojí za to použiť svoju intuíciu. Je dôležité nerobiť rozhodnutia pod kritikou a tlakom, pretože nevyvážený stav môže viesť k unáhleným rozhodnutiam.

Čo vám teda pomáha urobiť správne rozhodnutie? Ide o životnú skúsenosť, nedostatok strachu, intuície, podvedomia, situačnej analýzy a logického myslenia.

Potom do istej miery ovplyvňujeme svoj osud. A, samozrejme, majú záujem, aby bol výber optimálny. Preto je dôležité používať rôzne nástroje, ktoré pomôžu predvídať pozitívne a negatívne dôsledky konkrétneho rozhodnutia.

Prečo ľudia robia zlé rozhodnutia?

Toto nie je taká jednoduchá otázka, ak sa nad tým zamyslíte. Samozrejme, môžete sa vyhnúť banálnemu: "Ľudia sú hlúpi." Ale aj inteligentní, talentovaní a skúsení ľudia robia zlé rozhodnutia. Tu je dôvod:

Nedostatok času
Spoliehanie sa na jeden zdroj informácií
Emocionálne zážitky
Veľké množstvo myšlienok o probléme
Neschopnosť všímať si alternatívy a nové príležitosti
Nedostatok vedomostí a jasnosti
Podcenenie množstva času potrebného na správne rozhodnutie
Prehodnotenie vlastných zručností, vedomostí, schopností a zdrojov
Strach z nesprávneho rozhodnutia

Všetky tieto bariéry vám bránia urobiť správne rozhodnutie. A ak pracujú v tandeme, triu alebo kvartete, potom sa situácia ešte zhorší. Ako ich prekonať?

Precvičte si 360-stupňové myslenie

Myšlienky ovplyvňujú emócie, emócie ovplyvňujú rozhodnutia a rozhodnutia ovplyvňujú činy. A každý článok v tomto reťazci môže byť optimálne nakonfigurovaný.

360-stupňové myslenie pozostáva z troch kritických komponentov, ktoré sú zároveň metódami. Môžu byť použité na efektívnu analýzu situácie, po ktorej je ľahšie urobiť správne rozhodnutie.

Sú to tieto komponenty:

Pohľad do minulosti.
Predvídavosť.
Insight.

Použitím všetkých troch týchto metód myslenia sa na svoj život pozeráte z 360-stupňovej perspektívy. To znamená, že najlepšie spolupracujú.

Pohľad do minulosti

Pohľad do minulosti (aka retrospektívna analýza) vám pomôže kriticky zhodnotiť vašu minulosť. To vám umožní komplexne pochopiť situáciu, ktorá už nastala, aby ste mohli zlepšiť svoje budúce rozhodnutia.

Je to užitočné, pretože vám pomáha poučiť sa z chýb, problémov, zlyhaní a minulých úspechov. Vďaka tejto skúsenosti s učením si môžete upraviť svoj postup tak, aby ste napredovali oveľa rýchlejšie.

Ak neviete alebo ste nikdy nerobili sebareflexiu, tak toto je veľmi vhodný prípad. Nájdite si čas na preskúmanie rozhodnutí, ktoré ste urobili včera. Opýtajte sa sami seba:

čo som robil včera?
Aké rozhodnutia som urobil?
S akými problémami ste sa stretli?
Ako som sa s týmito problémami vysporiadal?
Ako som sa vysporiadal s problémami, ktoré nastali, keď som sa stretol s problémom?
Aký mám z toho pocit?
Z akého iného uhla pohľadu sa môžem pozrieť na svoje včerajšie problémy?
Čo sa môžem naučiť zo včerajšej skúsenosti?
Čo som mohol urobiť inak?
Čo musím zlepšiť, aby som nabudúce tento problém riešil efektívnejšie?

Upozorňujeme, že to nie je len prechádzanie negatívnymi myšlienkami (čo zvyčajne robíte), ale sebareflexia. Položíte si správne otázky, poskytnete odpovede a zistíte, čo môžete nabudúce urobiť lepšie. Teraz si viac uvedomujete, aké rozhodnutia robíte a v akom stave sa práve nachádzate.

Odteraz začnete k svojim problémom a rozhodovaniu pristupovať vedomejšie a nie na autopilota. Nabudúce je väčšia šanca urobiť všetko správne. Inými slovami, z minulých skúseností ste vyvodili správne závery – to robia všetci úspešní ľudia.

Malo by sa pamätať na to, že minulosť by ste nemali používať na rozhodovanie v budúcnosti. Každá situácia je svojím spôsobom jedinečná. Čo funguje dnes, nemusí fungovať zajtra. Ale samotný proces sebareflexie je veľmi užitočný, pretože vás núti premýšľať o svojom myslení, konaní a rozhodnutiach.

Predvídavosť

Predvídavosť je schopnosť predvídať budúce udalosti, zmeny, trendy a dôsledky svojich činov. Okrem toho je to schopnosť skúmať alternatívne scenáre, ktoré by sa potenciálne mohli rozvinúť.

Tento spôsob myslenia je užitočný, pretože vám pomáha vidieť a predvídať, čo vás môže čakať. Preto budete vedieť lepšie identifikovať príležitosti a robiť oveľa menej chýb pri rozhodovaní.

Predvídavosť funguje skvele v tandeme so spätným pohľadom. Týmto spôsobom môžete použiť minulosť ako barometer na predpovedanie budúcnosti, a teda robiť lepšie rozhodnutia.

Ak chcete rozvíjať predvídavosť, musíte sa naučiť, ako úspešne riešiť potenciálne hrozby a vopred identifikovať svoje potreby. Ide o plánovanie, ako aj zhromažďovanie potrebných zdrojov, ktoré pomôžu v budúcnosti.

Položte si nasledujúce otázky:

Ako toto rozhodnutie ovplyvní budúcnosť?
Ako toto rozhodnutie ovplyvní moje budúce rozhodnutia?
Aké sú dôsledky tohto rozhodnutia?
Aké možnosti budem mať po tomto rozhodnutí?
Aké problémy nastanú?
Čo ak sa všetko pokazí? Ako zareagujem?
Aký je môj plán B a C?
Čo sa stane ak...?

Predvídavosť nie je exaktná veda. Je to skôr hra, kde sa snažíte využiť kombináciu poučenia z minulosti a nápadov zo súčasnosti, aby ste sa rozhodli čo najlepšie.

Zohľadnením týchto dvoch faktorov môžete vytvoriť možné budúce scenáre, ktoré vám pomôžu robiť lepšie rozhodnutia.

Insight

Vhľad je schopnosť rozlíšiť skutočnú povahu situácie. Je to schopnosť porozumieť svojej situácii, ako aj vzťahom príčin a následkov. Inými slovami, ide o získanie presného pochopenia ľudí, udalostí a okolností vo vašom živote.

Insight je často katalyzátorom kreativity, inovácie a inšpirácie. To je to, čo prináša tie „heuréka!“, keď sa všetky kúsky skladačky zrazu spoja do niečoho, čo dáva zmysel. Je to ako keby ste vyšli z hmly a teraz konečne vidíte veci úplne novým spôsobom, ktorý vám otvára svet nových možností.

Stojí však za to povedať, že myšlienky, ktoré vám prídu na myseľ, nie sú ničím iným ako interpretáciou reality na základe minulých skúseností, ako aj vnímania a očakávaní budúcnosti. Stručne povedané, skutočný vhľad príde len vtedy, keď si osvojíte ostatné dva spôsoby myslenia.

Túto zručnosť majú najlepší podnikatelia a politici na svete. Aby ste to zvládli, musíte veľa čítať, rozumieť ľuďom a byť zvedaví. Ani toto však nestačí. Musíte sa naučiť chápať svoje vzorce myslenia, zbaviť sa kognitívnych skreslení, byť vo vedomom stave a vidieť podstatu vecí. V istom zmysle hovoríme o intuícii.

Začnite tým, že budete viac pozorovať, čo sa deje okolo vás a vo vás. Všímajte si svet okolo seba a klaďte hlboké otázky o sebe, druhých a okolnostiach, v ktorých sa nachádzate. Napríklad:

Prečo robím to, čo robím? Prečo mi na tom záleží?
Čo potrebujú ostatní? Prečo je to pre nich dôležité?
čo sa deje? Prečo sa to deje? čo to znamená
v čom je problém? Ako sa z toho stal problém? Prečo je to stále problém?
Prečo sú okolnosti také, aké sú, a nie iné?
Ako sa to stalo a prečo na tom záleží?
Akú hodnotu má toto vedieť? Ako toto poznanie mení môj pohľad?
Aký je iný spôsob, ako sa na túto situáciu pozrieť? Prečo je to dôležité?
Prečo sa to stalo? Čo k tomu viedlo? Čo sa stalo pred týmto? existuje nejaká súvislosť?
Ako spolu tieto dve udalosti súvisia? Prečo sú takto prepojení?
Ako sa to urobilo? kto to urobil? Mohlo to byť inak?

Ak sa začnete pýtať tieto a podobné otázky, stanete sa veľmi pozornými a všímavými. Tyrion Lannister, ak chcete, ktorý si často kládol otázku, čo ostatní potrebujú a starostlivo analyzoval udalosti svojho života a sveta okolo neho.

Naučíte sa chápať, prečo sú veci také, aké sú a ako by sa potenciálne mohli líšiť. V skutočnosti prestávate byť pasívnym pozorovateľom. Výsledkom je, že začnete kriticky premýšľať o sebe, o druhých a o okolnostiach, s ktorými sa stretávate. To všetko stimuluje vznik hlbších myšlienok, čo vám umožňuje vyvodiť závery v situáciách, o ktorých ste nikdy predtým neuvažovali. To otvára nové úrovne porozumenia.

Sú situácie, keď riešenie leží na povrchu, stačí natiahnuť ruku. Iné sú zložité a pozostávajú z mnohých faktorov. Aby ste sa rozhodli správne, musíte použiť 360-stupňové myslenie, pozrieť sa na problém zo všetkých strán. Nestane sa to hneď, ale určité výsledky budú viditeľné po prvom použití tejto techniky.

Precvičte si rozhodovací proces krok za krokom

Prvý krok: Ujasnite si, čo chcete

Prvým krokom je jasne pochopiť požadovaný výsledok a identifikovať zdroje potrebné na dosiahnutie tohto výsledku. Opýtajte sa sami seba:

Aký je môj želaný výsledok?
Čo konkrétne by som chcel dosiahnuť?
Čo môže byť potrebné na dosiahnutie tohto výsledku?
Ako by som mal uprednostniť svoje úsilie?

Pochopenie toho, aký výsledok chcete dosiahnuť, je dôležité, pretože to (pochopenie) pomáha nasmerovať všetko úsilie k dosiahnutiu jedného cieľa. Potom budete môcť robiť efektívnejšie rozhodnutia.

Druhý krok: Podniknite kroky na dosiahnutie požadovaných výsledkov

Keď celkom nerozumiete, ako sa dostať do požadovaného cieľa, ľahko prepadnete panike. Dôležité však je, aby ste urobili prvý krok.

Stačí urobiť jeden krok, ktorý vás posunie o kúsok bližšie k vytúženému výsledku. Pred nami je pravdepodobne ešte veľa hmly, ale je jasné, že toto opatrenie je nevyhnutné. Ak si napríklad chcete kúpiť auto a ste úplne ohromení množstvom možností, prvým krokom môže byť čítanie fór pre konkrétne autá. Keď sa naučíte porozumieť téme, môžete urobiť informovanejšie rozhodnutie.

Pri akomkoľvek komplexnom rozhodnutí vždy existuje niekoľko akcií, ktorými môžete začať. V určitom bode dosiahnete pokrok a ďalšie kroky budú jasnejšie.

Tretí krok: Sledujte svoje výsledky

Vždy by ste si mali dávať pozor na to, čo funguje a čo nefunguje. Nemá zmysel strácať drahocenný čas na neúčinné nástroje.

Ak však chcete začať merať pokrok, musíte pochopiť, čo presne budete merať. Položte si nasledujúce otázky:

Ako zistím, že idem správnym smerom?
Ako presne budem merať svoj pokrok?
Ako spoznám, že som dosiahol svoj cieľ?

Čím viac budete mať jasno v tom, kde sa v procese nachádzate, tým lepšie bude rozhodnutie.

Štvrtý krok: Zostaňte flexibilní pri rozhodovaní

Akčný plán bude vždy prepracovaný, pretože v tomto absurdnom svete nie je možné predvídať všetky faktory. Preto musíte byť vždy flexibilní vo svojich rozhodnutiach a činoch. Majte neustále na pamäti svoje dlhodobé ciele, ktoré vám pomôžu zostať na správnej ceste.

Opýtajte sa sami seba:

Aké výsledky chcem dosiahnuť?
čo robím teraz?
Približuje ma moja aktuálna akcia k výsledkom?
Je to najlepší spôsob, ako to urobiť?
Čo by som mal zmeniť, aby som dosiahol lepšie výsledky?

Nestrácajte nervy, ak veci nejdú podľa plánu. To je v poriadku. Zistite, prečo ste odbočili z kurzu, buďte skôr zvedaví ako naštvaní. So zvedavosťou vedca si klásť otázky a hľadať optimálne riešenia.

Kompletný proces rozhodovania

Predchádzajúci bod bol skôr prípravný a teoretický. Tu budeme hovoriť o úplnom procese rozhodovania. Bude to vyžadovať výrazne viac času, čo znamená, že je potrebné ho použiť, ak je problém, ktorému čelíte, skutočne dôležitý.

Prvý krok: Získajte jasnosť

Poďme najprv pochopiť dôležitosť rozhodnutia, ktoré sa chystáte urobiť. Opýtajte sa sami seba:

Aké sú možnosti?
Aké rozhodnutie by som mal urobiť ideálne?
Prečo je toto rozhodnutie také dôležité?
Ako mi to pomôže?
Aké dôležité je toto rozhodnutie pre mojich blízkych?
Môže mi to zmeniť život?
Rozumejú iní ľudia dôležitosti tohto rozhodnutia?

Stojí za to mať jasno v dôležitosti rozhodnutia, ktoré sa chystáte urobiť, pretože to pomôže určiť, koľko úsilia a času strávite.

Druhý krok: Zhromaždite fakty a preskúmajte možnosti

Rozhodnutie si niekedy vyžaduje zhromaždenie množstva informácií. A ak je to pre vás dôležité, musíte tomu venovať dostatok času.

Keď zhromaždíte všetky potrebné informácie, venujte čas zváženiu možných ciest vpred. Opýtajte sa sami seba:

Aké rozhodnutie môžem urobiť?
Aké akcie môžem podniknúť?
Aké sú možnosti?
Čo budem potrebovať?

Na jedno riešenie možno budete potrebovať peniaze, pomoc od iných ľudí a veľa času. Pre ostatných to znamená veľa práce a trpezlivosti. Čo bude pre vás najlepšie?

Je čas pozrieť sa na výhody a nevýhody jednotlivých možností riešenia. Opýtajte sa sami seba:

Aké sú výhody tohto postupu?
Aké sú nevýhody?
Aké sú výhody jednej možnosti oproti druhej?

Keď si budete klásť tieto otázky, zamyslite sa nad tým, aké obete budete musieť podstúpiť v prvom a druhom prípade. Nemusia byť zrejmé: niekedy môžete pokaziť vzťahy s ostatnými tým, že urobíte rozhodnutia, ktoré sa ich netýkajú.

Všetko to v podstate závisí od nákladov príležitosti. Prijatie jedného postupu vám nemusí umožniť prijať iný a rôzne možnosti môžu mať výhody a nevýhody.

Štvrtý krok: Určite scenár najhoršieho prípadu

Pamätajte na Murphyho zákon: "Ak sa môže stať niečo zlé, stane sa to." Berte to do úvahy vždy, keď sa rozhodnete.

Opýtajte sa sami seba: „Čo najhoršie sa môže stať, ak urobím toto rozhodnutie. Ako budem riešiť následky?

Samozrejme, nemusí vždy nastať ten najhorší scenár. Ale treba sa na to pripraviť. Aspoň psychicky. Po zvážení pre a proti a zistení, aké najhoršie scenáre vás čakajú, urobiť rozhodnutie. Pamätajte však, že by mal byť flexibilný, aby ste v prípade, že sa niečo pokazí, mohli svoj akčný plán rýchlo prestavať a aktualizovať.

Piaty krok: Učte sa zo svojich skúseností

Rozhodli ste sa a teraz buď žnete plody svojho úsilia, alebo ľutujete svoje chyby. V každom prípade je to všetko zážitok, ktorý treba oceniť. Opýtajte sa sami seba:

Čo som sa naučil z tejto skúsenosti?
Čo som sa naučil o tom, ako sa rozhodujem?
Bolo toto rozhodnutie úplne v súlade s mojou osobnosťou a mojimi hodnotami?
Dosiahol som požadovaný výsledok?
Upravil som svoje akcie, keď som narazil na problémy?

Existuje veľa otázok, ktoré by ste si mohli položiť. Neobmedzujte sa teda prosím len na tieto. Myslite na ostatných, ktorých by ste sa mohli opýtať, najmä po chybách, porážke alebo neúspechu.

Prajeme veľa šťastia!

V živote každého človeka príde čas, keď on treba urobiť nejaké vážne rozhodnutie, čo môže výrazne zmeniť jeho osud. Spravidla, ak si človek uvedomí náročnosť svojej situácie, potom robiť takéto rozhodnutia je veľmi ťažké. Je ľahké robiť osudové rozhodnutia, keď nerozmýšľate alebo keď nerozumiete čomu. Čo môže človek, ktorý rozumie svojej situácii a stojí pred potrebou urobiť ťažké rozhodnutie nájsť podporu? Pozývam vás, aby ste sa so mnou zamysleli nad možnými odpoveďami na túto otázku.

Dajte si čas

Ak chcete urobiť akékoľvek rozhodnutie, ktoré potrebujete čas. A je dobré, ak sme na tieto účely prideliť si to sami. Za starých čias mohli mudrci schválne odísť do dôchodku, aby sa mohli lepšie sústrediť na nejakú dôležitú otázku. Teraz je tempo nášho života také veľké, že zastaviť sa na chvíľu a sústrediť sa na niečo dôležité pre nás samých je čoraz ťažšie. A bez toho sa len veľmi ťažko rozhoduje. Koniec koncov, je také dôležité premýšľať, analyzovať svoju situáciu, nájsť a sklamať sa z určitých riešení, dostať sa do slepej uličky a potom znova hľadať cestu von.

To všetko sú neoddeliteľnou súčasťou hľadania a rozhodovania. A ak si nedáme čas, rozhodnutia môžu byť impulzívne a bezmyšlienkovité, založené na prchavej nálade alebo...

Spoliehanie sa na pocity Nejako sa ukazuje, že v ťažkých situáciách náš . Alebo je toľko „inteligentných“ myšlienok, že sa v nich môžete stratiť; alebo ti začne fúkať vietor do hlavy a tvoja myseľ odmieta pracovať. V tomto prípade môže pomôcť spoliehanie sa na vlastné pocity. Len toto by malo byť nespoliehať sa na momentálne emócie (radosť, hnev, strach atď.), ale pre hlboké pocity

ktoré žijú v každom z nás. Pre niekoho je veľmi ľahké počuť hlas týchto pocitov v sebe a potrebuje počúvať len seba, ale pre iných je úplne neznáme, ako počuť vlnu svojich pocitov vo všeobecnom hluku, ktorý obklopuje dušu. Podelím sa s vami o radu jedného z mojich priateľov, ktorý mi povedal, ako to robí. Mne osobne sa jeho rady veľmi páčili.

Celý tento postup možno obrazne znázorniť nasledovne. Idete lesom a musíte vyjsť na cestu, po ktorej jazdia autá. Táto cesta je ďaleko. Idete a za chrumkaním konárov a lístia pod nohami nepočujete, ktorým smerom je táto cesta. Zastavíte sa a zamrznete, aby ste si vypočuli, kde je cesta. A nepočujete to hneď, ale až po krátkom čase, keď sa ucho prispôsobí tichu a sluch sa stane ostrejším. Rovnako je to s pocitmi. Najprv musíte zastaviť a zastaviť všetku vnútornú prácu a potom počúvať, odkiaľ vo vás prichádza „zvuk vašich pocitov“.

Ak sa vám podarí počuť hlas svojich pocitov, počuť svoje skutočné túžby, potom vám to môže poskytnúť podporu a smer, ktorým by ste sa chceli uberať. A ak sa takýto všeobecný smer vyjasní, potom sa rozhodovanie ukáže ako oveľa jednoduchšie (a niekedy sa to jednoducho stáva samozrejmým).

Test sebaklamu

Dôležitým vodítkom pri rozhodovaní môže byť pocit vnútorného súhlasu. Tento pocit sa môže objaviť v obrátenej forme, vo forme pocity, ak odmietnete rozhodnutie, alebo naopak vnútorne trváte na jeho potrebe urobiť. Zvyčajne je tento pocit podobný nejakému vnútornému nepohodliu, niečomu, čo vo vnútri hlodá a trápi, ako keby ste sa zradili. V ťažkej situácii je veľmi dôležité položiť si otázku: „Prečo som tu? Prečo by som mal robiť také a také? Aký je zmysel môjho rozhodnutia? Ak neviete, aké rozhodnutie urobiť, potom stojí za to položiť si otázku, aký význam má situácia, v ktorej ste nútení sa rozhodnúť. Prečo ste v ňom skončili? Prečo ste na to prišli? Nájdením odpovedí na tieto otázky budete môcť lepšie pochopiť, prečo ste sa ocitli v situácii rozhodovania alebo voľby. A potom si môžete položiť otázku, či prezrádzate to, pre čo ste do tejto situácie prišli, a zároveň seba, výberom toho či onoho riešenia.

Boj s pochybnosťami

Treba povedať, že často vznikajú pochybnosti, kedy ak sa rozhodnutie prijíma pod tlakom(interné alebo externé). Ak je rozhodnutie ťažko vybojované a vnútorne zrelý, potom pochybnosti a výčitky nevznikajú. Ak voľba ešte vnútorne nedozrela, ale treba ju urobiť čo najskôr, objaví sa zmätok a túžba nájsť „správne“ riešenie. V takomto stave bude každá voľba nesprávna. Po takomto rozhodnutí bude vždy nasledovať stopa ľútosti a pochybností. Existuje len jedna cesta von - zamyslieť sa nad tým, čo vás práve teraz („čo najskôr“) núti urobiť si voľbu a rozhodnúť sa. Presnejšie, čo ti na tom nesedí? A tu je lepšie premýšľať o tom, čo ešte možno urobiť na odstránenie tejto vnútornej nespokojnosti bez toho, aby sa radikálne zmenila situácia.

Vo všeobecnosti platí, že tu je najlepšia rada nevyvíjajte na seba tlak. Nenúťte sa urobiť rozhodnutie. Dovoľte si to neprijať. Uvoľnite sa. Buďte ako samuraj, ktorý s neotrasiteľným duchom stojí na okraji útesu a pozerá sa na modrú oblohu a užíva si jej krásu. Urobte si čas a dovoľte si trochu pozrieť na situáciu.

Prijatie obety

Pri akejkoľvek voľbe, pri akomkoľvek rozhodnutí vy, tak či onak, nútený sa niečoho vzdať. Je tu niečo dôležité a cenné, čo treba obetovať výberom tej či onej alternatívy. Mali by ste byť na to pripravení. Aby bolo možné obeť (takpovediac) zažiť efektívnejšie, je potrebné k nej pristupovať s vedomím čo presne strácaš. Keď jasne pochopíte, čoho sa vzdávate, potom ľahšie prežijete následky takéhoto ťažkého rozhodnutia.

Aby ste lepšie pochopili, čoho sa budete musieť vzdať, skúste v sebe dokončiť nasledujúcu vetu: “Už nikdy nebudem...”. Rozprávaním vo svojom vnútri o všetkom, s čím sa musíte rozlúčiť, môžete na jednej strane lepšie pochopiť dôležitosť tej či onej alternatívy a na druhej strane získať odvahu a ochotu prevziať zodpovednosť za prijaté rozhodnutie. Jedným zo spôsobov, ako vám pomôcť prijať túto obetu, je uvedomiť si, za čo platíte vo forme výhod, ktorých sa vzdávate. Toto je vaša voľba a za každú voľbu v živote musíme niečo zaplatiť a niečo obetovať pre niečo cennejšie pre nás.

Posledný bod

Ak chcete dať svojmu rozhodnutiu väčšiu váhu, musíte "napumpuj ho energiou". Ako na to? Tu sú dve možnosti. Na jednej strane si môžete vziať jednu z alternatív, ktorú chcete odmietnuť a predstaviť si najhorší možný scenár vývoja udalostí. Dá sa to urobiť tak, že si poviete tieto slová: „ak si vyberiem také a také, budem tým a takým trpieť celý život. Môžete to urobiť takto.

Alebo môžete nájsť to pozitívne, čo je vo voľbe, ku ktorej inklinujete, a udržať si to vo svojej mysli, vo svojej predstavivosti, udržať si to ako cieľ, ako maják, ku ktorému chcete viesť svoju loď. Can pamätajte si častejšie na dobré veci, o ktoré sa snažíte, najmä vo chvíľach pochybností a váhania.