Mantrák a negativitásért. Megerősítés, hogy elfelejtsünk egy személyt

A szeretett ember visszatérésének mantráját a klasszikus irodalom alkotásai írják le, festészetben és zenében éneklik. Az emberek közötti szakadék fizikai fájdalommá válik. A hindu szent énekek célja a lélek harmóniájának és egyensúlyának helyreállítása, valamint önmagunkkal és az egész univerzummal való béke megtalálása.

A szerelem hat híres mantrája

A gyengéd érzések sok ezer éve foglalkoztatják az emberiség elméjét és szívét. Gyönyörű balladák, dalok, még varázslatok is születtek. Sokkal több hang van a szerelem vonzására. Mindegyik hindu istenek és istennők nevéhez fűződik. Ha mélyebbre nézünk, a szent szövegek arra irányulnak, hogy választ kapjanak az emberi lélek mélyéről.

A szavak Lakshmi istennőnek szólnak. Ez a női isteni esszencia a bőséget, az áldást és a szépséget képviseli. Ezeknek a hangoknak a kiejtése teljesíti a szívügyekkel kapcsolatos vágyakat.
"Om Hrim Kshim Shrim Srilakshmi Nrisinhaye Namah"
A szöveg lehetővé teszi, hogy a szerelem örömét érzésként érezze, és szenvedélyt is ébreszt.
"Om Shanti Shanti Shanti"
Minden indiai isten és istennő két elv megtestesülése - a női és a férfias. Ez a vokális kifejezés újra egyesíti egy lényeg ezen aspektusait. Segít egyensúlyba hozni a veszekedésben vagy kihűlésben lévő szeretteink kapcsolatait.
„Om Klim Kama Dehi Svaha, Om Mitraya Om Mitraya, Aham Preima Aham Preima”
Rövid, de nagyon tágas formula, amely megszemélyesíti a szívből jövő remegés örömét és boldogságát. Mondd ki hangosan, és nem tudsz nem mosolyogni.
"Om NamoNarayaNaya"
Segít teljesíteni a legtitkosabb, dédelgetett vágyakat. Ennek a szövegnek az olvasása megnyitja a spirituális csatornákat, hogy a szeretet és a gyengédség betölthesse őket. Ha akarsz valamit, gondolj őszintén vágyad tárgyára, mondd ki hangosan és suttogva, érezd a szavak ízét. Ezután engedd el a vágyat a világba, és felejtsd el. Most az Univerzum tudja, mit adjon neked ajándékba.
"AumJayaJaya Sri ShivayaSvaha"
Soha ne légy ideges, ha minden erőfeszítésed ellenére elhagyatott vagy. Néha meg kell tisztítanod a teret magad körül, hogy egy új, valódi érzést magadhoz vonz. Ez a mantra segít megtalálni az igazi érzést.
"Todo Shiro An Wat Mono Run"

Ha helyesen hívsz egy eltávozott személyt, hívd fel a kozmosz figyelmét a hívásra, aktiváld a lélek energiáját - az egész Univerzum kórusban összehív téged.

Nincs is jobb módja annak, hogy kifejezze érzéseit és szándékait, mint elmerülni egy mantra elmondásában, hogy visszatérjen szeretteihez.

Mondja ki hangosan a hangokat. Suttogj, dúdolj, énekelj a legjobban, örömmel a szívedben. Egy hangosan kimondott szó nagy súlyt és erőt kap.
Nyugodt környezetben, zavaró tényezők nélkül olvasson. Az egyes kifejezések vokális képletének az egész elmét le kell foglalnia.
Klasszikusan száznyolcszor énekelnek egymás után. Minden számnak mély jelentése van. A száz a legmagasabb energiát jelenti. A nulla a Teremtés tökéletessége. A nyolc a tökéletességet jelzi.
Az előadások ismétlődéseinek pontos méréséhez használjon rózsafüzért. A boldogságot a karneolból, ametisztből és rózsakvarcból készült gyöngyök vonzzák.

A legerősebb hangok, amelyekkel visszahozhatja szeretteit

Egy szeretett ember visszatéréséért mantrát énekelni nem csak hívást jelent. A szent szavak éneklésével az Univerzum felé fordulunk, és a kozmikus áramlatok energiáját merítjük. Fontos megérteni a szöveg jelentését, amely kijön a száján. A lényeg ismerete lehetővé teszi, hogy százszorosára erősítse a hívás erejét, és szeretettje valószínűleg emlékezni fog és felhív, vagy kedvezően reagál egy találkozóra.

A szerelemről szóló egyik legszebb szöveg így hangzik:

"Tumi Bhaje Re Mana, TumiJapa Re Mana, Om Shri Ram Jaya Ram, Japa Re Mana"

A szanszkrit szavak a következőképpen fordíthatók: „Ó, kedves barátom! Mindig énekeld a Teremtő nevét, mindig ismételd az Ő nevét!”

Ezeket a hangokat Istennek szentelik. Ne ess zavarba attól a ténytől, hogy egy magasabb esszenciát hívsz, és arról énekelsz, nem pedig a személyedről. Ahhoz, hogy boldog legyen, meg kell tudni osztani azt.

Döntse el, melyik jóga a megfelelő az Ön számára?

Válassza ki a célját

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0414u04u3\u043 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 = \u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"0"),("cím":"\u04f2\u04f2\u04c u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u04d2 \u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432 \u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"2")]

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0414u04u3\u043 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 = \u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"1"),("cím":"\u04f2\u04f2\u04c u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u04d2 \u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432 \u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"0")]

Folytatás >>

Milyen a fizikai formád?

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0414u04u3\u043 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 = \u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"1"),("cím":"\u04f2\u04f2\u04c u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u04d2 \u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432 \u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"0")]

Folytatás >>

Milyen tempójú órákat szeretsz?

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0414u04u3\u043 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 = \u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"2"),("cím":"\u04f2 \u04f2 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u04d2 \u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432 \u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"1")]

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0414u04u3\u043 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 = \u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"2"),("cím":"\u04f2 \u04f2 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u04d2 \u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432 \u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"0")]

Folytatás >>

Mozgásszervi betegségei vannak?

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0414u04u3\u043 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 = \u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"1"),("cím":"\u04f2\u04f2\u04c u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u04d2 \u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432 \u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"2")]

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0414u04u3\u043 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 = \u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"1"),("cím":"\u04f2\u04f2\u04c u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u04d2 \u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432 \u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"0")]

Folytatás >>

Hol szeretsz edzeni?

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0414u04u3\u043 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 = \u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"1"),("cím":"\u04f2\u04f2\u04c u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u04d2 \u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432 \u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"0")]

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0414u04u3\u043 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 = \u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"1"),("cím":"\u04f2\u04f2\u04c u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u04d2 \u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432 \u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"2")]

Folytatás >>

Szeretsz meditálni?

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0414u04u3\u043 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 = \u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"2"),("cím":"\u04f2 \u04f2 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u04d2 \u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432 \u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"0")]

Folytatás >>

Van tapasztalatod jógázni?

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0414u04u3\u043 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 = \u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"1"),("cím":"\u04f2\u04f2\u04c u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u04d2 \u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432 \u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"2")]

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0414u04u3\u043 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 = \u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"1"),("cím":"\u04f2\u04f2\u04c u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u04d2 \u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432 \u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"0")]

Folytatás >>

Van valamilyen egészségügyi problémája?

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0414u04u3\u043 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 = \u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"1"),("cím":"\u04f2\u04f2\u04c u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u04d2 \u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432 \u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"0")]

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0414u04u3\u043 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 = \u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"1"),("cím":"\u04f2\u04f2\u04c u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u04d2 \u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432 \u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"2")]

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0414u04u3\u043 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 = \u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"1"),("cím":"\u04f2\u04f2\u04c u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u04d2 \u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432 \u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"0")]

Folytatás >>

A klasszikus jóga stílusok megfelelnek neked

Hatha jóga

Segíteni fog:

Az Ön számára megfelelő:

Ashtanga jóga

Jóga Iyengar

Próbáld ki még:

Kundalini jóga
Segíteni fog:
Az Ön számára megfelelő:

Jóga Nidra
Segíteni fog:

Bikram jóga

Aeroyoga

Döntse el, melyik jóga a megfelelő az Ön számára?

A tapasztalt szakemberek számára készült technikák megfelelnek Önnek

Kundalini jóga- a jóga iránya a légzőgyakorlatokra és a meditációra helyezve a hangsúlyt. Az órák statikus és dinamikus testmunkát, közepes intenzitású fizikai aktivitást és sok meditációs gyakorlatot tartalmaznak. Készüljön fel a kemény munkára és a rendszeres gyakorlásra: a legtöbb kriyát és meditációt naponta 40 napig kell végrehajtani. Az ilyen órák azok számára érdekesek, akik már megtették első lépéseiket a jógában, és szeretnek meditálni.

Segíteni fog: erősítse a test izmait, lazítson, felvidít, oldja a stresszt, fogyjon.

Az Ön számára megfelelő: kundalini jóga videoleckék Alexey Merkulovval, kundalini jóga órák Alexey Vladovskyval.

Jóga Nidra- mély relaxáció gyakorlása, jógikus alvás. Ez egy hosszú meditáció a holttest pózában, egy oktató irányításával. Nincs orvosi ellenjavallata, és még kezdők számára is alkalmas.
Segíteni fog: lazítson, oldja fel a stresszt, fedezze fel a jógát.

Bikram jóga egy 28 gyakorlatból álló készlet, amelyet a tanulók 38 fokra felmelegített szobában végeznek. A magas hőmérséklet folyamatos fenntartásával fokozódik az izzadás, gyorsabban távoznak a méreganyagok a szervezetből, az izmok rugalmasabbá válnak. Ez a jógastílus csak a fitnesz összetevőre összpontosít, és félreteszi a spirituális gyakorlatokat.

Próbáld ki még:

Aeroyoga- A légi jóga, vagy más néven „jóga függőágyakon” az egyik legmodernebb jógafajta, amely lehetővé teszi az ászanák végrehajtását a levegőben. A légi jógát egy speciálisan felszerelt helyiségben végzik, ahol kis függőágyak vannak felfüggesztve a mennyezetre. Bennük hajtják végre az ászanákat. Ez a fajta jóga lehetővé teszi néhány összetett ászana gyors elsajátítását, valamint jó fizikai aktivitást ígér, fejleszti a rugalmasságot és az erőt.

Hatha jóga- az egyik legelterjedtebb gyakorlási forma számos eredeti jógastílusra épül; Kezdőknek és tapasztalt gyakorlóknak egyaránt alkalmas. A hatha jóga órák segítenek az alapvető ászanák és egyszerű meditációk elsajátításában. Az órákat jellemzően nyugodt ütemben tartják, és túlnyomórészt statikus terhelést tartalmaznak.

Segíteni fog: ismerkedjen a jógával, fogyjon, erősítse az izmokat, oldja a stresszt, felvidít.

Az Ön számára megfelelő: hatha jóga videoleckék, páros jógaórák.

Ashtanga jóga- Az astanga, ami szó szerint azt jelenti: „nyolc lépésből álló út a végső célhoz”, a jóga egyik összetett stílusa. Ez az irány a különböző gyakorlatokat ötvözi, és egy végtelen áramlást képvisel, amelyben az egyik gyakorlat simán átmegy a másikba. Minden ászanát több légzési cikluson keresztül kell tartani. Az astanga jóga erőt és kitartást igényel a követőitől.

Jóga Iyengar- A jóga ezen iránya az alapítójáról kapta a nevét, aki egy egész egészségügyi komplexumot hozott létre, amelyet bármilyen korú és képzettségi szintű hallgató számára terveztek. Az Iyengar jóga volt az, amely először lehetővé tette a segédeszközök (görgők, övek) használatát az órákon, ami megkönnyítette a kezdők számára sok ászana végrehajtását. Ennek a jógastílusnak a célja az egészség előmozdítása. Nagy figyelmet fordítanak az ászanák helyes végrehajtására, amelyeket a szellemi és fizikai felépülés alapjának tekintenek.

Döntse el, melyik jóga a megfelelő az Ön számára?

A progresszív irányok megfelelnek Önnek

Segíteni fog: lazítson, oldja fel a stresszt, fedezze fel a jógát.

Próbáld ki még:

Segíteni fog: erősítse a test izmait, lazítson, felvidít, oldja a stresszt, fogyjon.

Az Ön számára megfelelő: kundalini jóga videoleckék Alexey Merkulovval, kundalini jóga órák Alexey Vladovskyval.

Segíteni fog: ismerkedjen a jógával, fogyjon, erősítse az izmokat, oldja a stresszt, felvidít.

Az Ön számára megfelelő: hatha jóga videoleckék, páros jógaórák.

JÁTSZD ÚJRA!

Ahhoz, hogy magához vonz egy érzést, ismerned kell. Amikor az ember hisz a magasabb hatalmakban, tele van érzésekkel. Nincs tisztább és mélyebb kapcsolat minden élőlény iránti egyetemes vonzalomnál. Az egész kozmosz megszemélyesíti az isteni princípiumot. Boldogságot kérni ettől az entitástól azt jelenti, hogy feneketlen kútból merítünk.

Krsna és Srimati Radha szerelme

A nagyszerű kapcsolati történetek példáján keresztül ápolhatod saját érzéseidet. A hinduizmus ismeri Krsna történetét. Szenvedélyt érzett az isteni esszencia és a tehénpásztorlány, Radha iránt. Krsna olyan gyönyörű volt, hogy az egész világot elvarázsolta. Amikor végiglépett az ösvényen, a kövek elgurultak a lába alatt, hogy újra rájuk lépjen. De Radha az istennő isteni megszemélyesítője lett, mert még Krsnát is el tudta varázsolni, és érzékiségének köszönhetően még nála is erősebb lett.

Nagyon sok bölcsesség van ebben a történetben. Aki érzéseket sugároz, az legyőzhetetlen. A szeretetteket nem lehet megkülönböztetni egymástól, és valójában egy egészet alkotnak.

A Krsnához írt szöveg így hangzik:

"Radha Madhava, Kunja Bihari, GopiJana Vallabha, Giri Vara Dhari, Jashoda Nandana, Braja Jana Ranjana, Jamuna Thira Vanna Chari"

Ezeket a hangokat éneklik. Lazítson, kapcsolja be a lágy zenét. Tartsa lágyan a világítást, és helyezzen friss virágokat a közelébe. Nyugtassa meg testét és elméjét. Mondd ki az énekképletet, és érezd, hogy a szavakkal együtt melegség árad a mellkasodban.

A szeretet viszonozásához szeretetnek kell lenned.

Mit érzel a mantrázás közben?

A szerelem mantrái a lélek legfinomabb és legérzékenyebb részeit érintik. A szent énekek előadása szeretettel tölti el a lelket, mint a friss levegő a tüdőt. A világ energetikai rezgései felé fordulva végleg megváltoztatod a körülötted lévő világot.

Mindig engedd el a sötét gondolataidat, mielőtt énekelni kezdesz. Gondolj a szépségre, képzelj el kerteket és vízeséseket, ahol a szeretőddel sétálsz. Ekkor a képzeletedből származó kép életre kel.

Naponta több mint 70 ezer gondolat fordul meg a fejünkben. Legtöbbjük rövid távú és elszigetelt. De egy bizonyos százalékot olyan gondolatok foglalnak el, amelyeket folyamatosan, minden nap, hosszú ideig a fejünkben tartunk. Ezek a gondolatok általában valamilyen munkahelyi vagy családi gondokhoz, valamint a múlthoz kapcsolódnak. Anélkül, hogy észrevennénk, órákat tölthetünk azzal, hogy emlékezzünk valamire, gondolkozzunk valamin, különféle kellemetlen jeleneteket játsszunk vissza a fejünkben, párbeszédeket folytatunk azokkal, akik már régóta nincsenek velünk.

Az ellenőrizetlen és öntudatlan gondolatok veszik el tőlünk a legtöbb mentális energiát. Mi magunk is ilyen fontos erőforrást fordítunk a múlt megbánására, önkritikára vagy gyűlöletre, olyan emlékekre, amelyek nem hoznak boldogságot és örömet. Aztán azon tűnődünk, hogy miért nem mennek jól a dolgok, rossz az egészségünk, kudarcok gyötörnek, és folyamatosan depressziósak vagyunk. Leggyakrabban az öntudatlan koncentráció valamilyen személyhez kapcsolódik.

Függetlenül attól, hogy milyen kapcsolatod van, először is pozitív hangulatra kell hangolódnod. A kedvesség, a kreativitás, a szeretet, az öröm jelen kell legyen minden gondolatodban. Ha régóta sértődöttség vagy irigység kísért, először búcsút kell mondanod ezektől és minden más negatív érzelemtől. Például elmondhatja a következő megerősítéseket:

– Megbocsátok ennek az embernek.
"Megértem az indítékait, és a harag (gyűlölet, neheztelés, irigység) elhagyja a lelkemet."
„Hálásan fogadom a leckéket, amelyeket az Univerzum tanított nekem.”
"Mindannyian egyek vagyunk az Univerzumban."
"Elengedem az emlékeket, és új életet kezdek."
"A bűntudat elhagyja a lelkemet."
"Megbocsátok és megszabadítom magam a sérelmektől."
"A szégyenérzet elhagyott."
"A bosszúvágy elhagyja a lelkemet."
„Minden pillanatban egyre kevésbé látogatnak meg az erről az emberről szóló gondolatok.”
"A múlt emlékei eltűnnek, és szabadságot adnak."
"Megértem a múlt tapasztalatait, bölcsebb és boldogabb leszek."
"Életi leckéket tanulok, és megtalálom az örömöt és a szeretetet."
"A szeretet a lelkemben mindent betölt."

Csak ha rájössz, hogy a megbocsátás új fejlődési távlatokat nyit meg előtted, akkor hagyod abba, hogy értelmetlen és felesleges emlékekre pazarold energiádat. Amíg nem engeded el a múltat és nem kezdesz el a jelenben élni, addig nem lesz boldog jövőd. Mert egyszerűen meggondolatlanul pazarolja a szükséges energiát.

Nyugalom megtalálása

Amikor valaki elhagyja az életünket, ha azt mondjuk, hogy idegesek vagyunk, akkor nem mondunk semmit. A világ úgy működik, hogy a barátok elárulják, a szeretteik pedig összetörik a szívüket. Ezért a lelki békét nagyon gyakran megzavarják.

Amellett, hogy az ember távozása után a lélekre nehezedik, a mindennapok terhét cipeljük vállunkon. Tudatunk ködössé válik, gyakorlatilag nem látjuk a jövőt, nem érezzük az új találkozások, szerzemények örömét. Úgy tűnik, nem olyan könnyű kijutni ebből az állapotból. De valójában a harmónia megtalálásához megerősítéseket kell használnia a nyugalom érdekében. Helyes összeállításuk és rendszeres ismétlésük segít megtalálni az egyensúlyt az életben, megnyílni az új benyomások felé, és engedni az érzelmeknek és érzéseknek.

Néhány egyszerű megerősítés a nyugalom érdekében:

"Nyugodt maradok, béke van a lelkemben."
"Béke és béke árad a lelkembe, teljesen kiegyensúlyozott vagyok."
"A béke és a nyugalom végtelen óceánjában vagyok."
„Nagyon jól érzem magam ott, ahol vagyok, nyugodt és ellazult állapotban vagyok.”
"Elfogadom az életet olyannak, amilyen, béke és kegyelem uralkodik a lelkemben."
"Elfogadom magam olyannak, amilyen vagyok, béke és nyugalom van a lelkemben."
"Mindent, ami az életemben történik, nyugodt lélekkel fogadok."
"Holisztikus ember vagyok, a harmónia és a kölcsönös megértés uralkodik a lelkemben."
„Nyugodtan elengedem a múltat és az embereket, akik benne voltak, megengedem, hogy a jelen és a jövő olyan legyen, amilyennek lennie kellett.”
"Mélyeket lélegzem, a szívem nyugodtan ver, a lelkem harmóniában van."
„Hálával a szívemben és békességgel a lelkemben elfogadom a sors minden kihívását.”
"Béke, nyugalom és béke van a lelkemben."

Ahhoz, hogy ráhangolódj a békére, megtaláld a belső békét, elengedd a múltat és az életüket elhagyó kedves embereket, erőt kell gyűjtened és erőfeszítéseket kell tenned. Valójában nem is olyan könnyű megtenni. Ehhez újra kell gondolnia életértékeit, dolgoznia kell a hiedelmeivel, és el kell kezdenie az önvizsgálatot. Csak ebben az esetben nem csak elengedünk és elfelejtünk bizonyos embereket, hanem nyitottak leszünk új találkozásokra, ismeretségekre és érzésekre is.

Egyszerű lépések a sikerhez

Időbe telik, mire biztonságosan elbúcsúzunk egy embertől. Ahogy mondják, gyógyít. Alapvetően megpróbáljuk elfelejteni azt, aki a szívünkben volt és megbántott minket. Ahhoz, hogy új szemszögből nézzen a világra, nemcsak búcsút kell vennie a távozó személytől, hanem emlékeztetnie kell magát arra is, hogy milyen csodálatos és csodálatos vagy. Nagyon fontos megtanulni szeretni önmagad. Akkor sokkal gyorsabban feledésbe merül az, aki nem ezt tette.

Ha nem tanítod meg magad szeretni és tisztelni magad, akkor az Univerzum nem fog meghallgatni, a megerősítéseid nem lesznek hatékonyak. Szóval mit kéne tenni:

Ha nem tanulod meg szeretni magad, nem tudsz majd örömmel és pozitívan lépni a jövőbe. Gyászolni fogsz és szomorú leszel, sérelmeket halmoz. A végén dühös neurotikus leszel. Azt szeretnéd? Ha nem, akkor dolgozz magadon.

Egy megjegyzésben! Ne feledje, ha egy személy elmegy, annak úgy kell lennie. Mindenki meghatározott céllal jön az életünkbe. Köszönöm az élményt, bocsáss meg mindent, és engedj el.

A megbocsátás révén új erőre kaphatunk, hogy sikeresen léphessünk a jövőbe. A neheztelés csak visszatartja és megakadályozza a fejlődést. Néhány egyszerű megerősítés, hogy megszabadulj a múlttól:

– A múltam mögöttem van.
– Szenvedélyesen érdekelnek a mai újdonságok.
"A megbocsátással megszabadítom magam a belső félelemtől."
"Hálás vagyok azért, ami volt, ami van, és ami biztosan lesz."
"Azt választom, hogy a jelenben élek."

A megerősítések azok, amelyek segítenek elérni a kívánt eredményeket. A lényeg az, hogy helyesen fogalmazzunk meg kis mondatokat, akkor az Univerzum minden bizonnyal helyesen fogja megérteni kérésünket.

Akár ez is tetszhet:

A szerelem és a házasság megerősítése a lehető leghamarabb
Megerősítések minden napra - a legjobb értékelése
Megerősítés a jó üzlethez és a szerencséhez
Megerősítések a terhesség alatt minden napra
Megerősítések - mik ezek és hogyan segítenek az életben
Születésnapi megerősítés

A szanszkritból a Mantra szót „versnek” vagy „varázslatnak” fordítják. Minden „vers” egy indiai istenséghez szól, aki egy adott területet pártfogol. Indiában az imákhoz hasonlítják őket, mivel hatalmas hatással vannak az érzelmekre és a gondolatokra, a szeretet és a teremtés csatornájába irányítják áramlásukat. Ahogy a gyakorlók mondják, annak az embernek az élete, aki rendszeresen kiejt mantrákat a szerelemért és a lelki társ vonzásáért, nagyon hamar jobbra változik.

A cselekvés mechanizmusa

A mantra egy rezgés, egy bizonyos beállítás az ember számára, amely segít abban, hogy belépjen a szeretet és a harmónia állapotába, hogy gyorsabban elérje, amit akar. Minden szót szanszkrit nyelven ejtenek ki, ezért gyakorlat szükséges a szöveg pontos kiejtésének megtanulásához.

A mantra feltölt, ellazít, és távoli boldogságba viszi az embert, feltéve, hogy minden helyesen és szívből történik. Minél tovább marad az ember ilyen állapotban, annál inkább megtelik a boldog események vonzásához szükséges energiával. A mantrák énekelhetők, vagy nyugodtan kiejthetők.

A mantrák sikeres éneklésének fő feltétele, hogy megnyissa a szívét és bízzon az abszolútumban. A fellebbezés szövegének kimondásakor mentálisan el kell képzelnie a kívánt eredményt, amelyre az ember a való életben törekszik.

Hogyan kell helyesen énekelni?

Annak érdekében, hogy a szerelmet és a férfiakat vonzó mantrák hatalmuk legyen, be kell tartania bizonyos szabályokat:

1. Az énekléshez egy csendes, félreeső helyet kell választani.
2. Üljön le kényelmes testhelyzetbe (lótuszpózban is megteheti), és nyugtassa meg gondolatait.
3. Lélegezz egy kicsit mélyen és nyugodtan.
4. Vegye ki a kiválasztott szöveget, és olvassa el vagy kapcsolja be a felvételt a mantrával, és ismételje meg a hangszóró után.
5. Mondjon ki szavakat bizonyos számú alkalommal (108-szor, ahogy a gyakorló szakemberek tanácsolják). Az emberek rózsafüzér gyöngyöket használnak, hogy irányítsák őket az ismétlések számában.
6. Olvassa rendszeresen - reggel és este, amíg pozitív változások meg nem jelennek.

Először hangfelvételt kell használnia a kiejtés megértéséhez, majd fejből tanulja meg. Nem szabad azt hinned, hogy ha gyakorolsz, minden jobb lesz az embernek, és a szerelem „fehér lovon” tör be az életébe. Nem, a hatás gyakorlatról gyakorlatra nő. Az embernek éreznie kell, hogyan reagál a teste, milyen érzelmek támadnak, és hogyan reagál a szíve a „szerelem dalára”. Ha nincsenek érzések, vagy a mantra egyszerűen nem illik, módosítania kell a szöveget egy megfelelőbbre.

Csak a szent szavak éneklésének rendszeres gyakorlása segít a kölcsönös szerelem és a boldog házasság megnyerésében egy nő életében.

Mantra szövegek

Erőteljes indiai mantra a szeretett férfi vonzására, szeretetre, gyengédségre, kapcsolatépítésre egy szeretett személlyel.

Gyakran nem tesszük meg a szükséges lépéseket, hogy eltávolodjunk az ilyen seggfejektől.

Saját tapasztalataim alapján megnyugtatott, hogy sok barátom, ismerősöm kapcsolatában is ugyanez volt a helyzet. De valójában minden nő tudja, miért marad olyan férfival, aki nem érdemli meg. Általában ez az egyik a 4 ok közül, amelyeket senkinek nem ismerünk el:

1. Félelem: félelem a távozástól, nem találunk másik férfit, akit szerethetünk, félelem a távozástól – mi van, ha megváltozik?

2. Melléklet: nemcsak neki, hanem a történelmednek, a múltadnak is.

3. Remény: Szörnyű azt hinni, hogy a férfi, akit szeretünk, nem méltó hozzánk, ezért továbbra is reméljük, hogy a dolgok jobbra fordulnak.

4. Feladjuk: méltatlan emberrel lenni kimerítő.

A távozás pedig nem egyszerű. Érzelmi veszteség jár, plusz a bűntudat. De ami még rosszabb, ha beleragadunk egy kapcsolatba egy férfival, aki arra manipulál minket, hogy maradjunk minden alkalommal, amikor megpróbálsz elmenni.

Nem mondom: "Hagyj el, nem érdemel meg téged."

Magam is gyakran hallottam ezt, és ez cseppet sem segített. Ennek eredményeként tudat alatt az emberemmel maradtam, amikor láttam, hogy az egész világ ellene van.

De aztán rájöttem valamire, ami segített távoznom. Elvakított az iránta érzett vonzalmam és a szenvedésem, de így is sikerült eltávolítanom a pikkelyt a szememről, és így:

1. Ne figyelj arra, mit mondanak róla mások..
Amikor a család vagy a barátok elkezdenek meggyőzni arról, hogy el kell hagynod őt, ne hallgass. Próbálja meg elterelni a figyelmét, ha lehetetlen elkerülni a beszélgetést. Senkinek a véleménye nem befolyásolhat téged. Meg kell értened magad, nem kellett volna erőltetni a gondolatokat.

2. Adj magadnak időt a gondolkodásra
Az első pont után itt az ideje, hogy véleményt formáljon. Maradj távol mindenkitől, beleértve a férfit is. Lehetőleg nyaraljon, vagy pár nap szabadságot. A tér nagyon fontos a következő lépések kitalálásához.

3. Önelemzés, majd döntéshozatal
Most eljött a döntés ideje. Ehhez azonban a múltba kell tekintenünk. Gondolj vissza kapcsolatod elejére. Emlékezz minden jóra és rosszra. És ha több rossz dolog is volt, ez egyértelmű jele annak, hogy sok fájdalom maradt bennünk, ami azt jelenti, hogy itt az ideje távozni. Bár ravasz agyunk hajlamos több jó dologra emlékezni, ezért emlékeidben különösen őszintének kell lenni.

4. Találd meg magadban a stabilitást
Ha úgy dönt, hogy távozik, keressen helyet magában az érzelmi stabilitásnak. Ez azt jelenti, hogy ne hátrálj meg a döntésedtől, mert egy férfi meggondolhatja magát.

5. Ne gyakorolj nyomást magadra
Adj magadnak annyi időt, amennyire szüksége van. Lehet, hogy nem hagyod el hirtelen, hanem fokozatosan távolodsz el tőle. Ez teljesen normális.

6. Tervezd meg a jövődet
Nem akarjuk megbánni a döntésünket. Ennek megelőzésére pedig meg kell tervezni a jövőt utána. Csak foglald el magad, hogy ne legyen üresség legalább a napi terveidben.

Mi, nők és férfiak is felelősek vagyunk a boldogságunkért, mi teremtjük meg saját valóságunkat.

Mit értünk negatív alatt? Természetesen az érzelmeink, a lelkiállapotunk. A külső körülmények minden emberre másképp hatnak: van, aki egy-egy esemény miatt depresszióssá válik, míg mások egyáltalán nem idegeskednek. Azonban függetlenül attól, hogy valaki hogyan reagál az életkörülményekre, mindannyian gyakran tapasztalunk ingerültséget és haragot, frusztrációt és haragot. A negatív érzelmek több életnapot is megmérgezhetnek, nemcsak lélekvesztést, hanem testi betegségeket is okozhatnak, ezt pedig nem szabad eltűrni.

A negativitás forrásai nagyon sokfélék lehetnek;

információáramlás kívülről (média, internet, kommunikáció a társadalomban és a családban stb.);
képtelenség pihenni, pszichológiai túlterhelés, alváshiány;
bosszantó apróságok (hangok, fények, zavaró tényezők, rossz idő stb.);
magas elvárások és csalódások;
belső párbeszéd, felszámolás;
a személyes idő és a magánélet hiánya.

Természetesen különféle módokon küzdhet a negativitás ellen - fejleszthet kiegyensúlyozottságot, pozitív kilátást az eseményekre, gyakorolhat különféle meditációkat és alkalmazhat auto-edzést. A kellemetlen érzelmek leküzdésének és az élet színeinek visszahozásának egyik csodálatos módja a mantrák gyakorlása. hogy harmonizálja az energiát és megszabaduljon a negativitástól.

Régóta ismert, hogy a világ tele van mindenféle rezgéssel: hanggal, mezővel, energiával és mentálissal. A „Jaj a bölcsességtől” nagyon pontos mondás. Valójában a magunk elménkkel, gondolatainkkal hozzuk létre mindazt a negativitást, amely rágcsál bennünket. Ha egy személy tele van reménnyel és optimizmussal, akkor gondolatainak rezgései magasak lesznek - nemcsak erőt, egészséget, magabiztosságot adnak, hanem pajzsot is teremtenek mások negatív érzelmei ellen. Az ilyen ember vonzza a hozzá hasonló embereket - pozitív és mosolygós. A másik, tele csüggedéssel és haraggal, alacsony rezgéseket generál, amitől mindig ideges, levert, gyakrabban beteg, és nem hisz ügyei pozitív kimenetelében. Egy ilyen ember számára mindenki irigynek, ellenségnek és közömbös gazembernek fog tűnni. Ahhoz, hogy elméd pozitívra állítsd át, nemcsak pozitív érzelmeket vetíthetsz ki, megtanulhatsz elcsüggedni, mindenben meglátni a pozitívumot, soha ne veszítsd el a reményt, sztoikusan és bölcsen elviseld a kudarcokat, kerüld a sértéseket és a dühkitöréseket, hanem bevált eszközöket is használhatsz. a régiek, hogy segítsenek neked technikusnak: jóga, meditáció és mantrák éneklése. A mantrák gyakorlásával az embernek lehetősége nyílik közvetlenül befolyásolni a környező valóságot és saját állapotát. A negatív érzelmek is rezgések, elménk rezdülései, ezért kiküszöbölésükhöz vissza kell adnunk a nyugalmat az elmének, és ezzel a mantrák remekül hatnak.

OM TARE TARE TUTARE TURE SOHA

Ha a Tara más formái támogatást nyújtanak valamiben, akkor a Zöld Tara segít megbirkózni az életút minden akadályával, beleértve a negatív érzelmeket, szomorúságot, gyászt és frusztrációt. Ez a mantra békével, szelídséggel tölt el, és segít abban, hogy ne veszítse el a reményt az üzleti sikerhez.

Egy erős védő mantra, amely kitartást és erőt ad, Ráma - az ősi herceg, Visnu isten inkarnációja - fellebbezése. Rama nemzeti hős volt, aki legyőzött egy gonosz démont, akit még az istenek sem tudtak leverni. A mantra aktív férfias jellegű, és így hangzik:

OM SHRI RAMA, JAYA RAMA, JAYA JAYA RAMA

Ez a mantra jóságot, tökéletességet ajándékoz, gyógyítja a csüggedést, megnyugtatja az elmét és segít leküzdeni a nehézségeket. Egy másik mantra Rámának:

OM SRI RAMAYA NAMAH lelki erőt ad.

Az egyik legerősebb mantra a negativitás megszüntetésére és a védelemre a Shiva isten – a nagy közbenjáró és tanító – mantra. A negativitás elleni mantrája is a legerősebb. Sivát a hinduk az önfejlesztés és az állandó önismeret isteni etalonjaként tisztelik. Le tudta győzni a megvilágosodás három fő akadályát: a gazdagság utáni vágyat, a bujaságot és a birtoklási vágyat. A mantra nagyon jó a negatív hatások kiküszöbölésében, harmóniát hoz, félelemnélküliséget, erőbe vetett bizalmat, kitartást, segít kordában tartani az elmét és megszabadulni a gonosz hatásoktól. Elég gyakori mantra. Így hangzik:

OM NAMAH SHIVAYA

Mantra Durga harcos istennő számára - védő mantra. Védelmet nyújt a sötét erők ellen, elűzi a negatív hatásokat, lerombolja az apátiát, segít leküzdeni az akadályokat. Lehetőséget ad a körülmények befolyásolására.

OM SRI DURGAYAI NAMAH

Mantra a negativitásért a legerősebb az együttérzés Avaloketishvara (Csenrezi) bódhiszattva mantrája is, amely segít a lelki erő, a belső rugalmasság és az együttérzés fejlesztésében. Megvéd a belső haragtól, haragtól és agressziótól. Szintén nagyon híres:

OM MANI PADME HUM

Hat szótagú mantrának is nevezik.