إعادة نشر

طريقة ماكاتو شيشيدا

الذاكرة الهائلة، والقراءة السريعة، والأذن المطلقة للموسيقى، والحل الفوري للمشكلات الأكثر تعقيدًا، والقدرة على التعلم السهل - كل هذا متاح لأي طفل. ولكن لهذا من المهم جدًا تطوير النصف الأيمن من الدماغ، كما يقول البروفيسور الياباني ماكاتو شيتشيدا.

يكتب في كتبه أنه منذ الولادة وحتى سن الثالثة، يمتص الطفل المعلومات بسرعة ويريد حقًا أن يتعلم. ينمو الأطفال وينضجون بشكل أسرع مما يعتقده الآباء. يبدأ دماغ الإنسان في التطور بعد الولادة بفترة قصيرة، وبحلول سن العاشرة، يتطور دماغ الطفل بنسبة 90٪ تقريبًا. في السنوات الثلاث الأولى من حياة الإنسان، يعمل النصف الأيمن من الدماغ في الغالب. لذلك، خلال هذه الفترة، من المهم تحفيز تطور الحواس الخمس بانتظام: الرؤية والسمع والشم واللمس والذوق. إن تطوير هذه المشاعر لاحقًا سيكون أمرًا صعبًا للغاية.

من المهم تطوير النصف الأيمن من الدماغ في السنوات الأولى من حياة الطفل، لأنه بحلول سن الثالثة سيصبح النصف الأيسر هو المسيطر. اعتقد شيشيدا أن هذه هي الطريقة التي سيكون من الممكن بها في المستقبل تحقيق الأداء المتزامن لنصفي الكرة المخية: وذلك عندما يعمل كل من نصفي الكرة الأيمن والأيسر في وقت واحد. ويعتقد أن الأشخاص الرائعين لديهم مثل هذا الدماغ. ووفقًا لشيشيدا، يجب على كل والد أن يؤمن بإمكانيات طفله. في مؤسسات شيشيدا التعليمية، يتذكر الأطفال بسرعة ودون حشو كميات هائلة من المعلومات، ويحسنون قدراتهم الرياضية والموسيقية، بل ويتنبأون بالأحداث المستقبلية. وكل ذلك بفضل تطور النصف الأيمن من الدماغ. يعتقد الأستاذ أن الهدف من التعليم لا ينبغي أن يكون المعرفة التي "تدفع" إلى الطفل. ليست هناك حاجة لفرض نمو النصف الأيسر من الدماغ من خلال إعطاء مشاكل منطقية ومعرفة موسوعية للأطفال دون سن 3 سنوات. الشيء الرئيسي هو تهيئة الظروف التي يمكن في ظلها أن يتطور دماغ الطفل قدر الإمكان حتى يعمل نصفي الكرة الدماغية بشكل متزامن. من السهل جدًا على شخص لديه مثل هذا الدماغ أن يتعلم، لذلك لا يضطر أبدًا إلى حشر الأشياء. ولكن هذا لا يمكن تحقيقه إلا من خلال التطوير المكثف الأولي للنصف الأيمن من الدماغ.

القليل عن ماكاتو شيشيدا ولد البروفيسور ماكوتو شيشيدا في عام 1929. وهو عضو في الأكاديمية الدولية للتعليم ومستشار اعتماد لجمعية الرياضيات اليابانية. حصل شيشيدا على الدكتوراه في التربية. يعد البروفيسور شخصية عامة معروفة في اليابان ويحظى باحترام كبير لمساهماته العديدة في أبحاث الدماغ. لديه أربعون عامًا من البحث وعشرين عامًا أخرى من الممارسة الناجحة خلفه. لقد غير شيشيدا آراء الناس حول قدرات الطفل: فقد أثبت أن الأطفال منذ ولادتهم يتمتعون بقدرات فريدة يمكن تطويرها. يوجد اليوم أكثر من 450 مؤسسة شيشيدا في اليابان، بالإضافة إلى فروع في سنغافورة وماليزيا.

ما هي طريقة شيشيدا؟ هذه فصول شاملة تهدف إلى تطوير النصف الأيمن من دماغ الطفل. يكون القيام بذلك أكثر فاعلية عندما يكون هذا النصف هو المسيطر - منذ الولادة وحتى 3 سنوات. لكن القيام بذلك مفيد للمراهقين وحتى البالغين. يقوم الأطفال في مدارس شيشيدا أولاً بالاسترخاء على أنغام الموسيقى بموجات ألفا، ويقومون بتمارين التنفس وتمارين لتنمية الخيال، مما يسمح لهم بتنشيط النصف الأيمن من الدماغ. وبعد ذلك مباشرة، يبدأون ألعابًا لتطوير القدرات خارج الحواس (التخاطر، والاستبصار، والحدس)، وإظهار بطاقات فلاش وتمارين للذاكرة الفوتوغرافية. أيضًا في مدارس شيشيدا، يستمع الأطفال إلى القصص الخيالية أو القصص التي يتم سماعها بوتيرة متسارعة (بسرعة كبيرة لدرجة أنه في البداية يكون من غير الواضح تمامًا ما الذي يتحدثون عنه): وهذا أيضًا يطور النصف الأيمن من الدماغ. بالإضافة إلى ذلك، يقوم هذا الدرس أيضًا بتدريب القراءة السريعة، لأنه تتم قراءة القصة القصيرة أولاً بوتيرة عادية، ثم بشكل أسرع وأسرع. خلال هذا النشاط، يتصفح الوالدان كتابًا خاصًا مطبوعًا بأحرف كبيرة أمام الطفل. كقاعدة عامة، يتم تدريس لغة أجنبية ككتلة صغيرة - يقرأون الكتاب أولا بلغتهم الأم، ثم باللغة الإنجليزية (أو لغة أخرى). علاوة على ذلك، اعتمادًا على المدرسة، قد تكون هناك ألغاز وتانغرامات وأنشطة إبداعية - الرسم والنمذجة والتزيين.

كيف يمكنك ممارسة طريقة شيشيدا في المنزل؟ أولاً، قرري متى ستدرسين مع طفلك. ومن الأفضل أن تفعل ذلك في نفس الوقت كل يوم. من الجيد أن يبدأ الدرس بأغنيتك المفضلة. أنت تغني مع طفلك، وبعد ذلك يمكنك معرفة أي يوم من أيام الأسبوع وحالة الطقس.

بعد ذلك، نقوم بتنفيذ نقطة تلو الأخرى: 1. الاسترخاء مع الموسيقى باستخدام موجات "ألفا". نقوم بتشغيل الموسيقى (يتم تشغيلها طوال الدرس بأكمله)، ونجلس بشكل أكثر راحة، ونضع الطفل في حضنك في مواجهتك.

2. تمرين التنفس: يحتاج الطفل إلى النفخ على ورقة النحلة أو الفراشة. ومن الأفضل تحديث هذه الألعاب بشكل دوري حتى لا يفقد الطفل الاهتمام. وبمرور الوقت، يمكنك ببساطة النفخ على أشياء خيالية: دع الطفل يتخيل الهندباء أو رقاقات الثلج وينفخ عليها.

3. تمرين "كرة الطاقة": خذ كرة من الطاقة في راحة يدك، ولفها مثل كرة الثلج واسكبها على قمة رأسك. ثم نأخذ كرة الطاقة مرة أخرى ونلفها بين راحة أيدينا ونشرب هذه الطاقة. يبدو الأمر غريبًا جدًا، ولكن هذا هو بالضبط ما يفعلونه في مدارس شيشيدا. من الأفضل مشاهدة كيفية القيام بذلك في مقطع فيديو منشور على YouTube.

4. "الاقتراح": نبتسم ونقول للطفل بهدوء ثلاث عبارات: "أنت مميز"، "أنت محبوب"، "يمكنك فعل أي شيء"، أو شيء من هذا القبيل. ليس عليك أن تقول ذلك بالضبط. الشيء الرئيسي هو أن تنقل للطفل مدى حبك له

5. التدريب على الصورة. مع الصغار، يمكنك ببساطة لعب لعبة تمثيل الأدوار المصغرة: أظهر كيف يمشي الجنوم، وكيف يأكل، وكيف ينام. يمكنك أن تحلم مع الأطفال الأكبر سنًا: تخيل أننا ركبنا قطارًا وذهبنا إلى جدتنا. ما نوع الفطيرة التي خبزتها الجدة؟ مع الجزر؟.. ربما لذيذ! وما إلى ذلك وهلم جرا.

6. التدريب على الإدراك خارج الحواس (ExtraSensory Perception): تمرين التخاطر - (في هذا الوقت يكون الطفل لا يزال جالسًا في حضنك أو قريبًا جدًا) - تحتاج الأم إلى تخيل شخصية من أي لون وإرسالها عقليًا إلى طفلها، وبعد ذلك اسأل الطفل عما رآه. على سبيل المثال: "أرسل لك دائرة، ما لونها؟" امدح طفلك في أي حال. بمرور الوقت، يمكنك التخاطر بين مجموعة متنوعة من الكائنات. تمرين على الحدس - نبدأ بأبسط شيء: نطلب من الطفل أن يخمن في أي يد يجلس الأرنب؟ تحت أي ورقة يختبئ الحشرة؟ ثم نقوم بتعقيد الأمر: نقدم ثلاث بيضات كيندر ونسأل أين يجلس الدب والمهام المماثلة. نقوم بزيادة عدد البيض أو الصور مع مرور الوقت. في البداية، يمكن أن يتم الاختيار من قبل الوالدين. يمكن أن يكون هناك العديد من هذه التمارين حسب رغبة الطفل.

7. الجمباز للعيون - للصغار، خذوا الجرس وحركوه ودقوه لأعلى ولأسفل، لليسار ولليمين. بالنسبة للأطفال الأكبر سنا، يمكن تنزيل الجمباز على الإنترنت.

8. بطاقات الفلاش هي صور حول مجموعة متنوعة من المواضيع (على سبيل المثال، الزهور، وسائل النقل، الحيوانات البرية). ينصح Shichida بالبدء بـ 100 قطعة. نعرض كل بطاقة لمدة لا تزيد عن ثانية واحدة. الخيار الأمثل هو 0.5 ثانية، وهو بالطبع ليس بالأمر السهل، لأنه يجب أن يكون لديك الوقت لتسمية البطاقة. يعد العرض السريع أمرًا مهمًا لأنه يتم تنشيط النصف الأيمن من الدماغ بسرعة عالية. وتحتاج إلى تسمية البطاقة للاتصال من وقت لآخر لنصف الكرة الأيسر - وهذه هي الطريقة التي تتم بها مزامنة نصفي الكرة الأرضية في الدماغ. يجب أن نتذكر أن الغرض من بطاقات الفلاش ليس المعرفة الموسوعية. يمكن عرض نفس مجموعات البطاقات في موعد لا يتجاوز ستة أشهر ولا تزيد عن ثلاث مرات. في مدارس شيشيدا، تكون البطاقات ورقية، ولكن في المنزل سيكون من الصعب على عائلة واحدة إنتاج هذا العدد الكبير من البطاقات. لذلك، يقوم العديد من الآباء اليوم بإنشاء بطاقات فلاش في شكل عروض تقديمية للكمبيوتر. ومن الجدير بالذكر الرياضيات حسب شيشيدا. إنه مشابه لدليل جلين دومان، ولكن هناك بعض الاختلافات المهمة. على سبيل المثال، ينصح Shichida بإظهار البطاقة لمدة لا تزيد عن 0.5 ثانية، وفي الأمثلة تظهر بطاقة الإجابة فقط. لذلك يقول المعلم: "اثنان زائد اثنان يساوي (يظهر بسرعة بطاقة بها أربع نقاط) أربعة." يعتقد Shichida أيضًا أنه يمكنك إظهار أي شيء كنقاط - الفراشات والأفيال وما إلى ذلك. بشكل عام، افعل كل شيء للحفاظ على مصلحة الطفل.

9. ألعاب لتنمية الذاكرة الفوتوغرافية . صور مماثلة (ذاكرة الصور). تتطلب هذه اللعبة صورًا مختلفة قليلاً عن بعضها البعض. على سبيل المثال، يوجد على أحدهما رسم جنوم بقبعة زرقاء، وعلى الآخر - بقبعة حمراء. لجزء من الثانية نعرض على الطفل إحدى الصور (يفضل أن تكون بصيغة A4)، ثم نعرض كليهما ونسأله عن الصورة التي شاهدها بالفعل. ضعه بشكل صحيح (ذاكرة الفضاء). تحتاج إلى إظهار أي صور (صغيرة الحجم) موضوعة على "الشبكة": بالنسبة للمبتدئين، يمكن أن تكون هذه ثلاث صور موضوعة على شريط مقسم إلى ثلاثة أجزاء متساوية. نعرضها لمدة لا تزيد عن ثانية واحدة، ثم نطلب من الطفل أن يضع تلك الصور في أماكنها. للصغار: أظهر للدب منزله، ونحو ذلك. ابحث عن صورة جديدة (ذاكرة فلاش). نعرض ونسمي عدة صور بسرعة كبيرة (نبدأ بثلاث صور). ثم نضع هذه الصور أمام الطفل + صورة أخرى لم يرها الطفل بعد. المهمة هي الإشارة إلى هذه الصورة أو تسميتها. من يختبئ؟ نعرض الصور أيضًا بسرعة كبيرة، ثم نضعها كلها باستثناء واحدة أمام الطفل، ويحاول أن يتذكر الصورة المفقودة. ماندالا هي صورة عادة على شكل أي شكل هندسي. يمكن أن تكون الماندالا بسيطة - مثلث أزرق بداخله دائرة صفراء، أو يمكن أن تكون معقدة للغاية - على سبيل المثال، دائرة بها أشكال مختلفة مرسومة بالداخل. في هذه الحالة، ينظر الطفل إلى ماندالا لمدة 1-5 ثواني، ثم على نفس الماندالا، ولكن عديم اللون، يلاحظ أقلام الرصاص كيف تم تلوينها. قصة سخيفة أو ربط الذاكرة تحتاج إلى إعادة إنشاء قصة مضحكة في الصور. من مجموعة من البطاقات (3 قطع في البداية)، تخترع أمي قصة مثل: قفز غراب في النهر الذي تفوح منه رائحة الورد. وعليه، توجد أمام الطفل صور - غراب ونهر ووردة. أولاً، تروي الأم القصة 1-2 مرات، ثم تخلط البطاقات، ويحاول الطفل أن يتذكر الحبكة. في مدارس شيشيدا، بمرور الوقت، يبدأ الأطفال في تذكر موقع مئات الصور بمجرد النظر إليها مرة واحدة. وهم يفعلون ذلك دون أي تاريخ.

10. دروس إدراك الألوان والأذن الموسيقية وتنمية الأحاسيس اللمسية وألعاب التعرف على الشم والشعر والأنشطة الإبداعية. كل هذا يمكن القيام به مباشرة بعد الكتلة الرئيسية. يمكنك العثور على الإنترنت على الكثير من الأمثلة حول كيفية تطوير السمع والشم وإدراك الألوان واللمس.

11. "الاقتراح" الموصوف أعلاه يكمل الدرس. وفي النهاية، يمكنكم غناء أغنيتكم المفضلة معًا مرة أخرى. ينصح شيشيدا بالقيام بذلك لمدة 30-40 دقيقة يوميًا. وبقية الوقت دع الطفل يلعب. يعتقد البروفيسور شيشيدا أن أهم الأشياء في هذه الدروس هي الأنشطة الموضحة في النقاط من 1 إلى 6 ضمناً. وتدريب الخيال له أهمية خاصة لتطوير نصف الكرة الأيمن. وعندما يتم تطوير هذا الأخير، يمكنك بسهولة تطوير الذاكرة الفوتوغرافية والقدرات الرياضية الفريدة وحتى القدرات خارج الحواس. كما أن الشرط المهم جدًا للنجاح هو وجود علاقة ثقة ووثيقة بين الطفل وأولياء الأمور، لأنه من المهم جدًا الاسترخاء قبل الدرس.

بدأت طريقة Shichida تكتسب شعبية في روسيا. لا يزال من الصعب الحكم على مدى ملاءمته للأطفال ذوي عقليتنا. على سبيل المثال، لن يرغب كل والد في تطوير التخاطر والاستبصار لدى طفله. ولكن هذا ليس سببا للتخلي عن الطريقة تماما، لأنه يمكن تطوير نصف الكرة الأيمن دون تصور خارج الحواس.

اترك لسن أكثر نضجًا (3-4 سنوات) دراسة الأرقام والحروف وغيرها من الأنشطة المماثلة التي تحفز التطور المبكر للنصف الأيسر من الدماغ. علم طفلك أن يلعب ألعاب لعب الأدوار بألعاب بديلة (على سبيل المثال، يمكن أن تصبح الكتلة قطارًا مؤقتًا، ويمكن أن يصبح قلم الرصاص ملعقة) - فهذا ينمي الخيال، وهو أمر مفيد للغاية. احلم كثيرًا مع طفلك وتخيل كيف ستذهب إلى البحر أو تذهب إلى حديقة الحيوان. استخدم جملًا بسيطة عند وصف ما ستفعله وما ستراه. سوف يتخيل الطفل، وهذا ليس أكثر من تدريب على الخيال أو تدريب على الصورة. ومن المفيد جدًا أيضًا منذ الولادة إعطاء الطفل أشياء في يديه اليمنى واليسرى. علم طفلك أن يأكل ويرسم بيديه اليسرى واليمنى. لمزامنة نصفي الكرة المخية، يمكنك الرسم بكلتا يديك في وقت واحد. على سبيل المثال، العزف على البيانو مفيد جداً في هذا الصدد. استمع إلى الموسيقى، والغناء، والرقص، واللعب بأكياس اللمس، واستنشق روائح مختلفة، وجرب أذواقًا مختلفة، وادرس ظلال الألوان، وشارك في الإبداع - سيسمح لك ذلك بتطوير النصف الأيمن من دماغك جيدًا.

ومرة أخرى نفس الشيء فقط بكلمات مختلفة)))

ماكوتو شيشيدا هو أستاذ ياباني، وعضو في الأكاديمية الدولية للتعليم، الذي طور طريقة فريدة لتنمية الطفولة المبكرة. وفي عام 1998، حصل على جائزة السلام العالمي لمساهماته في أبحاث الدماغ. هناك طلب كبير على أسلوبه في الخارج (تم افتتاح أكثر من 460 مركزًا في اليابان وتايلاند وسنغافورة والولايات المتحدة الأمريكية)، وعلى العكس من ذلك، فهي غير منتشرة على الإطلاق في روسيا.

لن تجد على الإنترنت مقالة واحدة أكثر أو أقل كاملة مخصصة لمنهجيته، أو حتى ترجمة مطبوعة للكتاب. الكتب الوحيدة المتوفرة هي باللغات اليابانية والإنجليزية والإسبانية. قامت مجموعة من الأمهات النشيطات بترجمة أحد الكتب حرفيًا في أجزاء، وهذا كل ما يمكن للوالد الروسي الاعتماد عليه.

دعونا نحاول التحدث بإيجاز عن البروفيسور ماكوتو شيشيدا ووصف منهجيته. علاوة على ذلك، بمجرد أن تعرف ذلك، إما أن تقوم بإدراجه بالكامل في التعليم ما قبل المدرسي لطفلك، أو استعارة بعض التمارين والأنشطة منه - لكنه لن يترك أي شخص غير مبال، هذا أمر مؤكد.

التعليم ما قبل المدرسة المبادئ الأساسية لمنهجية ماكوتو شيشيدا التعليم ما قبل المدرسي الحالي له عيب واحد مهم - فهو يعتمد فقط على تنشيط النصف الأيسر من الدماغ، المسؤول عن المنطق والتحليل. نصف الكرة الأيمن، المسؤول عن كل شيء فاقد الوعي، بديهي، مقصور على فئة معينة، لا يحظى بالاهتمام الواجب. هناك عدد من الكتب المدرسية حول تطور النصف الأيمن من الدماغ، لكنك لن تجدها في رياض الأطفال أو المدارس الكلاسيكية.

خلافًا للعقيدة المقبولة عمومًا، يرى ماكوتو شيتشيدا أن نصف الكرة الأيمن هو المهيمن عند الأطفال دون سن 6 سنوات. هناك مزايا كبيرة لهذا. إذا كان نصف الكرة الأيسر يتخلص باستمرار من المعلومات القديمة، ببساطة، يحذفها، ثم في نصف الكرة الأيمن لا شيء يختفي دون أن يترك أثرا. إنه مثل الأرشيف الذي يمكنك استخدامه دائمًا. علاوة على ذلك، وباستعارة مصطلحات من علم الموسيقى، يمكن تعريف إيقاع نصف الكرة الأيسر على أنه adagio (بطيء)، وإيقاع نصف الكرة الأيمن على أنه prestissimo (سريع جدًا). وبناء على ذلك، فإن الأخير يمتص المعلومات بشكل أكثر فعالية.

ومع ذلك، يقول ماكوتو شيشيدا: "عندما يتم تطوير نصفي الكرة الأيمن والأيسر بشكل جيد، سيكون لدى الطفل مستوى عالٍ من الإمكانات، وسيكون الطفل قادرًا على تجاوز كل توقعاتنا وإظهار أعظم نقاط قوته. يتذكر هؤلاء الأطفال بسرعة كميات هائلة من المعلومات ويتذكرون ما قرأوه أو رأوه بدقة، وتكون جميع المعلومات مفهومة لهم. وهذا ما تؤكده الأبحاث التي أجراها علماء في جامعة هارفارد، الذين اكتشفوا أنه في الشخصيات البارزة يتم تطوير كلا نصفي الكرة الأرضية بشكل متساوٍ.

بالإضافة إلى ذلك، جميع الأطفال، وفقًا لماكادو شيتشيدا، هم عباقرة منذ ولادتهم ولديهم إمكانات عميقة مخبأة فيهم. من خلال تعليم الأطفال دون سن السادسة وتطوير النصف الأيمن من الدماغ، يمكنك تعزيز تطورهم في الاتجاه الإبداعي وتطوير الحدس والقراءة السريعة والقدرات الرياضية والذاكرة الفوتوغرافية والقدرة على تعلم عدة لغات.

ما هو تحت سيطرة الأطفال ليس تحت سيطرة الكبار. كما تعلمون، كل شيء في العالم له إشاراته الخاصة. حتى الأشياء تصدر إشارات بتردد معين. يمكن للأطفال التقاط إشارات ألفا "الأخرى" التي يعتمد عليها التخاطر والاستبصار وغيرها من الظواهر الخارقة. ماكوتو شيتشيدا يعطي مثالا بسيطا.

بعد المرض، الفتاة سوف تذهب إلى رياض الأطفال. وفي الوقت نفسه، تبلغ والديها أن أفضل صديق لها لن يكون في روضة الأطفال، ولكن سيأتي تلميذ جديد. هكذا حدث كل شيء.

نسبيًا، فإن الحدث الذي يحتوي على هذه الإجراءات قد تبلور بالفعل في العالم وأرسل إشارة. الفتاة التقطت للتو الإشارة الصحيحة.

بالإضافة إلى الحواس الخمس التي نعرفها في النصف الأيسر من الكرة الأرضية (الرؤية، التذوق، السمع، الشم، اللمس)، هناك أيضًا حاسة سادسة تنتمي إلى النصف الأيمن. ويشمل:

التخاطر (القدرة على نقل الأفكار أو المشاعر عن بعد إلى كائنات أخرى، دون استخدام الوسائل التقنية)؛ الاستبصار (الحصول على معلومات حول حدث أو كائن دون مشاركة الحواس المعروفة تقليديًا)؛ القياس النفسي (القدرة المفترضة على إيصال المعلومات حول شيء ما أو مالكه من خلال الاتصال به)؛ البصيرة (القدرة، القدرة على التنبؤ بالمستقبل، للتنبؤ بما سيحدث، في المستقبل)؛ القوة الروحية (الطاقة). إذا كان النصف الأيمن للطفل مكتمل النمو فإنه يخضع لما يلي:

تذكر المعلومات من خلال الصور، وسرعة القراءة، والقدرات الحسابية الفريدة، والقدرة على تحديد طبقة الأصوات بدقة دون ربطها بأصوات أخرى ذات طبقة معروفة (الميزة الموسيقية للنصف الأيمن من الكرة الأرضية)، والقدرة على إتقان اللغة (القدرة اللغوية للنصف الأيمن من الدماغ). نصف الكرة الأرضية) تشغيل مقطوعة موسيقية من الذاكرة بعد سماعها مرة واحدة فقط! اقرأ مجلد الحرب والسلام في أقل من ساعة! إتقان بعض اللغات الأجنبية في سن السادسة! يصبح كل هذا واضحًا ويمكن تفسيره بسهولة بمساعدة تقنية ماكوتو شيشيدا.

إن تطوير النصف الأيمن من الكرة الأرضية لا يهدف فقط إلى النجاح الأكاديمي. الشيء الرئيسي هو أن الأطفال يطورون عقلًا هادئًا ومتقبلاً لكل ما هو جديد.

مهمة الوالدين، وفقا لشيشيدا، هي تنشيط نصف الكرة الأيمن، بمساعدة الطفل الذي سيتمكن الطفل في وقت لاحق من الحياة من تعلم أي شيء بسرعة وسهولة، دون أي جهد تقريبا.

كما كتب شيشيدا،

يمكن للطفل دون سن الخامسة استيعاب كمية هائلة من المعلومات بسهولة.

سوف يقوم الطفل الذي يقل عمره عن أربع سنوات بذلك بشكل أسهل وأكثر كفاءة.

سوف يقوم الطفل الذي يقل عمره عن ثلاث سنوات بذلك بشكل أسهل وأكثر فعالية.

سيقوم الطفل الذي يقل عمره عن عامين بذلك بالطريقة الأكثر فعالية وسيكون أسهل بالنسبة له.

التعليم ما قبل المدرسة: كيف يتم تنظيم الدرس في مدرسة ماكوتو شيشيدا

يستغرق الدرس النموذجي في مدرسة ماكوتو شيشيدا حوالي 50 دقيقة. تتكون المجموعة من 4-6 أطفال.

يتضمن كل درس مرحلة تحضيرية تهدف إلى تنشيط النصف الأيمن من الكرة الأرضية. هذه التقنيات معروفة جيدًا لأولئك الذين يمارسون اليوغا. أنها تساعد في إزالة هيمنة نصف الكرة الأيسر.

تتكون المرحلة التحضيرية من العمل مع:

التأمل - يجب على الأطفال الاسترخاء والهدوء وإغلاق أعينهم؛ التنفس - يجب على الأطفال ضبط تنفسهم على أن يكون عميقًا وبطيئًا؛ اقتراح وموقف إيجابي. الأنشطة تحل محل بعضها البعض بسرعة، في أقل من 5 دقائق. يجب أن يكون أحد الوالدين حاضرا في الفصول الدراسية.

ويشارك الطلاب في أكثر من عشر ألعاب مختلفة في الدرس الواحد، وهي التحية، والألعاب المتنوعة، والغناء والرقص، والأحاجي، وتعلم الحروف الأبجدية والأرقام وغيرها. الأمهات يساعدن الأطفال.

التعليم ما قبل المدرسة: تمارين لإقامة علاقة متناغمة مع الطفل يمكن للجميع بالتأكيد إدخال عناصر منهجية ماكوتو شيتشيدا في التعليم ما قبل المدرسة. ولكن من المهم أن نتذكر أنه بدون الحب لن ينجح شيء. ويعترف شيشيدا نفسه بأن "الحب هو العنصر الأكثر أهمية في تربية الأطفال ونموهم". نحن جميعا نعرف عن هذا، ولكن في بعض الأحيان ننسى.

يقدم ماكوتو شيشيدا تمارين بسيطة للآباء والأطفال من شأنها أن تساعد الأولين على التعبير عن حبهم بشكل صحيح، والأخير على الشعور به بشكل كامل.

عناق محكم لمدة 8 ثواني

اطلب من طفلك أن يساعدك، على سبيل المثال، في غسل الأطباق. بعد أن يكمل طفلك هذه المهمة، احتضنيه بشدة وامدحيه: "شكرًا لك على المساعدة! لقد ساعدتني حقا! أنا أحبك كثيراً!" وأمسك بين ذراعيك لمدة 8 ثواني. بمجرد القيام بذلك، سيصل حبك إلى قلب الطفل. سترى أنه لن يبقى أي أثر للأهواء السابقة. صحيح أن تمرين العناق لمدة 8 ثوانٍ هو أحد التمارين العديدة لتطوير علاقة متناغمة بينك وبين الوالدين والطفل.

استمع جيدًا لما يقوله لك طفلك

استمع إلى محادثتك مع طفلك، من يسيطر عليها؟ يؤكد ماكوتو شيشيدا على أن المحادثة لا ينبغي أن تكون من جانب واحد. وإلا فإن الطفل قد يشعر بأنه غير مرغوب فيه ويصبح منعزلاً. لا تعرف كيف تستمع فحسب، بل تسمع أيضًا. من المهم أن يفهم الأطفال. قم بتطبيق تكتيك "طريقة الصدى"، بناء على حقيقة أن الشخص البالغ يحاول وضع نفسه في مكان الطفل، ويحاول أن يشعر بتجاربه.

لنأخذ محادثة بسيطة لتوضيح:

أمي، كاتيا سيئة. - نعم كاتيا سيئة. ماذا فعلت لك؟ - ضربتني. - لقد ضربتك. لماذا ضربتك؟

وهكذا يقوم الوالد بتكرار الكلمات بعد الطفل كصدى. يجب ألا يكون هناك كلمات تنويرية أو أخلاقية في المحادثة.

طريقة الضبط "5 دقائق".

إن طريقة التناغم التي تسمى "5 دقائق" هي حقًا منقذة للحياة للآباء الذين يريدون تصحيح سلوك طفلهم والتخلص من بعض الجوانب السلبية: مثل الإحجام عن الذهاب إلى روضة الأطفال، ومص الإبهام، والكسل، وما إلى ذلك.

5 دقائق هي المدة التي تلي نوم الطفل ونوم عقله الواعي. لكن العقل الباطن مستيقظ ويعمل. لذلك، من الفعال جدًا الاستفادة من هذا الوقت والعمل على مستوى اللاوعي.

على سبيل المثال، الطفل لا يريد الذهاب إلى رياض الأطفال. ثم تبدأ الأم في الهمس بالكلمات التالية لطفل ما قبل المدرسة الذي نام للتو: "... (اسم الطفل)، أنت الآن فتاة كبيرة، عمرك بالفعل عامين. " أنت تبلغ من العمر عامين وبالتالي لن تبكي بعد الآن عندما تذهب إلى روضة الأطفال. أنت مطيع ومبهج، وتستمع إلى والدتك وأمك تحبك كثيرا. الآن النوم بشكل سليم. تشعر أنك عظيم. نم جيدًا حتى صباح الغد، واستيقظ بمزاج جيد، فغدًا سيكون يومًا جيدًا. كما ترون، يمكنك النوم بشكل سليم، يمكنك أن تنام مثل هذا الحلم الجميل.

ويشير ماكوتو شيشيدا في كتابه إلى نجاح هذا التمرين. جميع الأمهات اللاتي لجأن إليه بسبب مشاكل معينة كانت تقلقهن سرعان ما أبلغن عن ديناميكيات إيجابية. توقف أحد الأطفال عن مص إبهامه في غضون أسبوع، وآخر - وبعد ثلاثة أيام ذهب بسعادة إلى روضة الأطفال

التعليم ما قبل المدرسة: فصول عملية باستخدام طريقة ماكوتو شيشيدا عرض الصور

كل يوم تعرض لطفلك حوالي 100-150 صورة/شريحة بصور مختلفة. لا يتم تخصيص أكثر من نصف ثانية لصورة واحدة. يجب على أمي التعبير عما يظهر في الصورة. هناك ثلاثة أنواع من الصور:

صورة بدون تعليق، صورة مع تعليق، صورة تحتوي على كلمة واحدة فقط - يتم تخصيص ما لا يزيد عن 10% من إجمالي العرض التقديمي. ولا بد من القول أن هذا التمرين يتطلب مجهوداً بدنياً كبيراً - ولا ينبغي تكرار البطاقات يوماً بعد يوم! الحد الأدنى للوقت الذي يمكنك بعده استئناف عرض البطاقات المألوفة بالفعل هو 4 أشهر. اكتشف ماكوتو شيشيدا أن عرض البطاقات/الشرائح بسرعة يساعد على الانفصال عن الإدراك المعتاد للمعلومات والانتقال إلى مستوى آخر - بديهي. نتردد قليلاً، ويقوم الدماغ بنقل المعلومات إلى نصف الكرة الأيسر، الذي يبدأ في تحليل المعلومات الواردة.

لعبة التخاطر

الأطفال الصغار لديهم قدرات تخاطرية. يقدم ماكوتو شيشيدا عددًا من التمارين لدعم قدرات الطفل الفريدة هذه.

احملي طفلك بقوة وقل: "أنا أحبك. أنا وأنت واحد."

ثم تخيل مربعًا أحمر في عقلك وأرسله ذهنيًا لطفلك مع التعليق: “لقد تخيلت أمي اللون في رأسها وهي ترسله إليك. بإمكانك رؤيته. الآن أغمض عينيك، التقط هذا اللون وقم بتسميته لي. يمكن للطفل تخمين اللون المقصود بسهولة.

في المرة القادمة، العب لعبة التخاطر دون لمس الطفل. وستكون النتيجة نفسها.

العاب الذاكرة

سوف تحتاج إلى بطاقات مع صور مختلفة. يمكنك استخدام عناصر من لوتو. ابدأ ببطاقتين - ابتكر قصة سخيفة. على سبيل المثال، "كان الكلب يركب دراجة". ثم قم بخلط البطاقات واطلب من الطفل إعادة بناء سلسلة الأحداث. أي أنك تحتاج إلى وضع بطاقة عليها صورة كلب أولاً، وبطاقة عليها صورة دراجة هوائية ثانيًا. تدريجيًا، يمكنك زيادة عدد البطاقات إلى 50. عند هذه النقطة، سيتمكن الطفل من تذكر التسلسل كصورة واحدة - للوهلة الأولى، بدون كلمات.

تمرين آخر يسمى المندارا (الذاكرة الفورية). ينظر الطفل إلى بطاقة المندر لمدة 5 ثواني تقريبا، ويغمض عينيه لمدة 5 ثواني. ينظر إلى البطاقة مرة أخرى ويغلق عينيه مرة أخرى.

يجب على الطفل أن يلاحظ بشكل تخطيطي الألوان الموجودة في الصورة.

وتعتمد هذه الطريقة على أن شبكية العين تحتفظ بالصورة التي تراها لبعض الوقت.

تمارين لرؤية الصور

إحدى الطرق التي تساعد الطفل على رؤية الصور تسمى "التوتر - الاسترخاء". تستخدم هذه الطريقة على نطاق واسع في استوديوهات المسرح. يُطلب من الطفل أن يتخيل نفسه كشيء أو آخر. على سبيل المثال، تصبح صعبة مثل السجل. ثم تصبح ناعمة كالريشة.

وكما لاحظ ماكوتو شيتشيدا، بعد فترة يظهر الطفل نتائج مذهلة: يمكنه تصور وسماع صور مختلفة، مثل اللون والصوت وما إلى ذلك.

يمكنك أيضًا تطوير القدرة على رؤية الصور باستخدام البطاقات البرتقالية. لهذا نحتاج إلى ورقة برتقالية. الصق دائرة زرقاء يبلغ قطرها 2 سم في وسط الورقة. دع الطفل يغمض عينيه ويهدأ. دعه يتنفس ببطء وعمق في البداية. ثم خذ نفسًا عميقًا لمدة ثماني ثوانٍ، واحبس أنفاسك لمدة ثماني ثوانٍ، ثم قم بالزفير بعمق لمدة ثماني ثوانٍ. وينبغي تكرار تمارين التنفس هذه ثلاث مرات. بعد ذلك يتنفس الطفل بهدوء - فهو مرتاح.

ضع الورقة البرتقالية على مسافة 30 سم من عيني الطفل. اطلب منه أن يحدق في الورقة لمدة 30 ثانية.

وبعد أن يغلق عينيه، سيرى الصورة اللاحقة. 4 أنواع من الصور اللاحقة التي سيراها:

سيبدو اللون الأزرق الموجود في المنتصف باللون البرتقالي؛ سوف نرى اللون الأزرق فقط. سوف ترى بدلاً من اللون الأزرق في المركز لونًا آخر، وشكلًا آخر (على سبيل المثال، مربع)؛ سيرى اللون الأزرق في المنتصف وسيكون قادرًا على تغييره بأي شكل من الأشكال. الهدف من التعلم هو أن ترى نفسك في الصورة. سيحقق الطفل هذا الهدف إذا استطاع أن يتخيل نفسه. ألعاب لتعلم القراءة السريعة

يجب قراءة القصة القصيرة عدة مرات خلال الدقيقة الواحدة. خرافات إيسوب مناسبة لتعلم القراءة السريعة. ثم اطلب من الطفل أن يغلق الكتاب ويكتب من ذاكرته ما قرأه للتو.

مثال لقصة. الرياح الشمالية والشمس.

ذات يوم تشاجرت ريح الشمال والشمس. واتفقوا: من حمل المسافر على خلع ثيابه فهو فاز. هبت ريح الشمال ولكن دون جدوى. كانت الشمس تشرق بكل قوتها. قال المسافر: «الجو حار جدًا، ولا أستطيع تحمله». خلع ملابسه وقفز في الماء.

عندما ينتهي طفلك من الكتابة، تحقق لمعرفة ما إذا كان قد كتب بشكل صحيح عن طريق التحقق أيضًا من علامات الترقيم.

من الممكن أنه لن يتذكر كل شيء دفعة واحدة. ثم اطلب منه أن يقرأ مرة أخرى لمدة دقيقة واحدة ويكتب ما قرأه.

يوم جيد عزيزي القارئ! سنناقش اليوم خلقًا فريدًا من نوعه للطبيعة - الدماغ البشري، وبشكل أكثر دقة نصف الكرة الأيمن، والتمارين التي ستجدها في هذه المقالة ستساعد في تطوير وتفعيل وظائفه. الآن سأشرح لماذا أردت التركيز على هذا الموضوع. أولا، إنها مسؤولة عن القدرات الإبداعية، وسوف يساعد تطويرها في الكشف عن الإمكانات الكامنة فينا. ثانيا، كان نظام التعليم والتربية يستهدف منذ فترة طويلة فقط نصف الكرة الأيسر، مما أدى إلى خلل في تفكيرنا. ولذلك فمن الضروري تنسيق عمل الدماغ بأكمله.

إذا كنت محللاً ومنطقياً خالصاً (وهذا يعني أن لديك نصف الكرة الأيسر الرائد) وتشعر أنك تفتقد الإبداع والإبداع فلا تتسرع في الانزعاج. هناك طرق وتمارين من شأنها أن تساعد في تشغيل نصف الكرة الأيمن النائم. سأصف هذه الطرق بالتفصيل في نهاية المقال، لكن الآن دعونا نلقي نظرة على الدور الذي يلعبه النصف الأيمن من الكرة الأرضية.

وظائف النصف الأيمن

1. حدس
2. خيال
3. التوجه في الفضاء
4. معالجة المعلومات غير اللفظية
5. الإدراك الشمولي
6. فهم الاستعارات والفكاهة
7. الموسيقية
8. رسم
9. العواطف
10. أحلام

بفضل النصف الأيمن من الكرة الأرضية، يمكننا إدراك وجوه الناس وعواطفهم وتمييز نغمات الصوت بشكل كلي. لا يُنظر إلى الاستعارات والحكايات بالمعنى الحرفي، ولكن يصبح معناها الخفي واضحًا، ويتم استخدام الارتباطات والخيال. بالإضافة إلى ذلك، يتحكم النصف الأيمن من الكرة في الجانب الأيسر من الجسم.

موافق، هذه وظائف مهمة يتم تطويرها بدرجة أكبر أو أقل لدى جميع الناس. الآن تخيل ما هي الفرص التي يمكن أن تفتح إذا جعلت عقلك يعمل بشكل أكثر إنتاجية. سوف يصبح الحدس أكثر حدة، وسوف يتطور التعاطف والحساسية، وسيتم الكشف عن القدرات والمواهب الخفية.

من الذي طور التفكير الصحيح؟

عادة، يعمل نصف الكرة الأيمن لدى النساء بشكل أفضل من الرجال. وهذا هو أحد الأسباب التي تجعل سوء التفاهم ينشأ في كثير من الأحيان بين الجنس الأضعف والأقوى. وبفضل هذا النوع من التفكير، تتمتع النساء بصفات سائدة مثل الحدس والخيال وأحلام اليقظة، بينما يتمتع الرجال بصفات سائدة مثل المنطق والتحليل.

في السابق، كان يُعتقد أن مستخدمي اليد اليمنى لديهم تفكير أكثر تطورًا في الدماغ الأيسر، وأن مستخدمي اليد اليسرى لديهم تفكير أكثر تطورًا في الدماغ الأيمن. الآن توصل خبراء علم النفس العصبي إلى استنتاج مفاده أن هذا ليس صحيحًا تمامًا. أجريت الدراسات باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI). فعندما يكتب الشخص الأعسر، يزداد نشاط الموجات القادمة من النصف الأيسر؛ وعندما يكتب الشخص الأعسر، يكون الأمر على العكس من ذلك. أثبت هذا الاختبار مرة أخرى أن كل جانب من الدماغ مسؤول عن الجانب الآخر من الجسم.

بالنسبة للعديد من الفنانين والنحاتين والملحنين المشهورين، يكون الجانب الأيمن من الدماغ أكثر نشاطًا، لكن نصف الكرة الأيسر يعمل أيضًا بما لا يقل عن المتوسط. لذلك، من الضروري تحسين دماغك من أجل تحقيق التوازن في أدائه.

كيفية تنشيط النصف الأيمن

من أجل تحسين نشاط الدماغ، التدريب ضروري. بالنسبة لنصف الكرة الأيسر، سيساعد حل المشكلات الرياضية وحل الكلمات المتقاطعة، وللنصف الأيمن، القيام بعمل إبداعي. ومن المنطقي هنا أن نكون ساخطين: "كيف يمكننا أن نبدع إذا كان نصفنا الأيمن لا يعمل؟!" سأبدد مخاوفك؛ يمكنك البدء بخطوات صغيرة في متناول الجميع.

استمع إلى الموسيقى. وبطبيعة الحال، نحن لا نتحدث عن أي موسيقى هنا. لا يمكن للثقافة الموسيقية الحديثة (موسيقى البوب ​​والروك والهيب هوب) إلا أن تتناثر في الدماغ. من الأفضل إضافة عدة مؤلفات من الموسيقى التأملية إلى قائمة التشغيل الخاصة بك، أو، كما ينصح علماء النفس المعاصرون، شيء من الكلاسيكيات (تشايكوفسكي، باخ، موزارت، فاغنر وغيرهم). أغمض عينيك وتصور الصور والصور المرتبطة بهذا اللحن.

تفكر. أفضل خيار للتأمل هو الماندالا. هذا نمط تخطيطي يرمز إلى نموذج الكون. اختر صورة ماندالا تناسب ذوقك، واسترخي وانظر إلى المركز لبضع دقائق. بعد فترة من الوقت قد تلاحظ تأثير المشكال، لا تنزعج، هكذا ينبغي أن يكون. يستخدم الرهبان البوذيون الماندالا في الممارسات الروحية. لعدة أيام، يقومون بتوزيعها من الحبوب الملونة، وبعد التأمل، يمحوون الفاكهة الجميلة لعملهم الطويل.

يرسم. حتى لو لم تكن لديك أي قدرة فنية، يمكنك رسم صور ليس للعرض أو للبيع، ولكن بهدف تنشيط النصف الأيمن من الكرة الأرضية. على سبيل المثال، ارسم ماندالا أو أي تصميم آخر لا يتطلب مهارات فنية. من الأفضل استخدام الدهانات أو الطباشير الملون.

يتأمل. هناك مجموعة لا حصر لها من تقنيات التأمل. ليس من الضروري على الإطلاق البحث عن شخص يهدف إلى تطوير التفكير الأيمن. أي تأمل يحسن نشاط الدماغ بأكمله. اقرأ مقالة التأمل للمبتدئين في المنزل لمعرفة المزيد عن التأمل. الشيء الأكثر أهمية هو أن تتعلم مراقبة أفكارك وتوجيهها في الاتجاه الصحيح، على الأقل لفترة قصيرة. يتمتع الأشخاص الذين يتأملون بحدس وخيال جيدين، ويتم الكشف عن المواهب الطبيعية، وهذه علامات على التفكير الصحيح.

تمارين التطوير

حرف عربي . كما تعلم، فإن اللغة العربية تُكتب وتُقرأ من اليمين إلى اليسار. هذا النمط من الكتابة يطور تفكير الدماغ الأيمن. أقترح عليك تجربة هذه الكتابة أيضًا. ليس عليك أن تتعلم اللغة العربية للقيام بذلك. ما عليك سوى الكتابة من اليمين إلى اليسار بلغتك الأم، ولكن الشيء الرئيسي هو ألا تصبح هذه عادة!

رسم المرآة. قم بإعداد ورقة وقلمين رصاص، أحدهما في يدك اليسرى والآخر في يدك اليمنى. ابدأ برسم أشكال هندسية متطابقة وبسيطة بكلتا يديك في نفس الوقت. يساعد هذا التمرين على تحقيق التوازن بين عمل نصفي الكرة الأرضية.

الرسم في الهواء. وتهدف هذه الطريقة أيضًا إلى تنسيق عمل جانبي الدماغ، ولكنها أكثر تعقيدًا قليلاً من الطريقة السابقة. ارسم مثلثًا في الهواء بيد واحدة ودائرة باليد الأخرى. عندما تبدأ في النجاح، يمكنك تغيير الأرقام.

التمسيد والربت. ربما جرب الجميع هذه التقنية في مرحلة الطفولة. بيد واحدة، يتم إجراء حركة دائرية على المعدة، والآخر - ربت خفيف على الرأس، ثم تحتاج إلى تبديل اليدين. يبدو أن ما هو الأمر المعقد هنا؟ لكن هذا التمرين ليس سهلاً بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من خلل في عمل نصفي الكرة الأرضية.

هذه، في الواقع، تمارين بسيطة ستساعدك على إطلاق العنان لقدراتك الخفية. إذا أعجبك المقال، فيرجى مشاركته مع أصدقائك من خلال النقر على أحد أزرار الشبكات الاجتماعية. كما سأكون سعيدًا جدًا برؤية تعليقاتك وإضافاتك.

مع أطيب التحيات، رسلان تسفيركون

لكي يعمل الدماغ بشكل طبيعي، يحتاج الدماغ، مثل الجسم بأكمله، إلى التدريب. خاصة مع التقدم في السن. كما تعلمون، يستخدم الدماغ البشري إمكانات عمله بحد أقصى 10٪. غالبًا ما يلاحظ الأشخاص أنه يصبح من الصعب استيعاب المعلومات التي يتلقونها بمرور الوقت.

ولكن هناك الكثير من المواقف التي يكون فيها ذلك ضروريًا. على سبيل المثال، المسؤوليات في العمل أو منصب جديد تمامًا، أو التخصص، أو الانتقال إلى بلد آخر، الأمر الذي يتطلب معرفة إلزامية باللغة المحلية، وما إلى ذلك. كل هذه التغييرات تتطلب في بعض الأحيان تشغيل الدماغ على أكمل وجه. ومع ذلك، غالبا ما يلاحظ الشخص أنه بالإضافة إلى الذهول والتعب، فإن محاولاته لا تؤدي إلى شيء. ماذا تفعل في مثل هذه الحالة؟ كيفية تطوير الدماغ، أو بالأحرى، زيادة إمكاناته؟

قراءة

كما تعلمون، كل شخص لديه نصفي الكرة الأرضية - اليسار واليمين. هناك طرق عامة للتطوير، بالإضافة إلى تمارين خاصة تهدف إلى تدريب جزء معين منه. كيفية تطوير النصف الأيسر من الدماغ؟ الطريقة الأسهل والأكثر سهولة هي القراءة. بفضل الكتاب تتطور الذاكرة البصرية وتتجدد المفردات ويهدأ الجهاز العصبي وتزداد القدرة على التركيز. وبالإضافة إلى ذلك، تتسع الآفاق ويتحسن مستوى معرفة القراءة والكتابة نوعيا. وبما أن النصف الأيسر هو المسؤول عن القدرة على القراءة، فيمكن اعتبار ذلك تمريناً ممتازاً لتدريبه.

تعلم اللغة

كيف تطور دماغك؟ يمكنك البدء في تعلم لغة أجنبية. هذه المعرفة لا تنشط "الكمبيوتر الرئيسي" في الجسم فحسب، بل تساهم أيضًا في توسيع القدرات الشخصية.

على سبيل المثال، معرفة القليل من اللغة على الأقل، يمكنك زيارة البلد المعني، والتعرف على ثقافته، وتكوين معارف مثيرة للاهتمام. وبالمناسبة، فإن الأشخاص القادرين على التحدث ولو بلهجات مختلفة هم أقل عرضة للإصابة بأمراض مثل التصلب المتعدد ومرض الزهايمر وغيرها.

طرق غير عادية للقيام بالأنشطة العادية

كيف تطور دماغك؟ إن القيام بالأشياء العادية بطريقة غير عادية مفيد للجسم ككل. على سبيل المثال، قراءة النص رأسا على عقب. في البداية سوف يحير عقلك، ولكن بعد فترة من الوقت لن يبدو الأمر بهذه المهمة الصعبة. من المفيد أيضًا إدخال التنوع في كل ما يحيط بالشخص. يجب عليك تغيير طريقك من المنزل إلى العمل في كثير من الأحيان وإعادة ترتيب منزلك. استكشاف أماكن جديدة.

كيف تنمي عقلك بالطرق المعتادة؟ الآن سنخبرك. كما اتضح فيما بعد، هذا ليس بالأمر الصعب بشكل خاص. يحتوي المستوى التالي من التدريب على تمارين خاصة لها تأثير محدد على نصفي الكرة المخية. لكن عليك أولاً أن تعرف من المسؤول عن ماذا، كما يقولون. ويستقبل نصف الكرة الأيمن البيانات على شكل صور ورموز، وهو مسؤول عن الخيال والقدرات الموسيقية والإبداع وكذلك النشاط الجنسي.

لتدريبه، هناك تمارين بسيطة وممتعة يمكن حتى للأطفال القيام بها. الأول هو الإمساك بفص الأذن المقابلة بيدك اليسرى بالتناوب، وأنفك بيدك اليمنى، ثم العكس. وإليك كيفية تطوير عقلك الأيمن. إذا تبين أن هذه الطريقة سهلة للغاية، فيمكنك تعقيد المهمة. للقيام بذلك، تحتاج إلى إضافة التصفيق إلى يديك بين الجوانب المتغيرة.

ارسم بكلتا يديك

الآن دعونا نلقي نظرة على كيفية تطوير الدماغ، كلا نصفي الكرة الأرضية في وقت واحد.

سنصف التمرين الثاني. لذلك سوف تحتاج إلى ورقة وقلم رصاص. إذا كان الشخص يستخدم يده اليمنى، فعليك أن تبدأ بالرسم بيدك الرائدة. يمكنك كتابة الرسائل ورسم الأنماط وكل ما تريد. يجب أن يكرر عقرب الثواني النموذج في نفس الوقت تقريبًا في انعكاس متماثل. من الأفضل أن تبدأ بخيارات أبسط وتعقد المهمة تدريجياً.

ألعاب

كيفية تطوير نصفي الدماغ بألعاب تهدف إلى التنسيق؟ تمرين بسيط مألوف لدى الكثيرين منذ الطفولة ويسمى "الحلقة". للقيام بذلك، تحتاج إلى توصيل إبهام يد واحدة بإصبع السبابة من جهة أخرى. والعكس صحيح. أثناء تحريك أصابعك بهذه الطريقة، ينبغي زيادة السرعة تدريجيا. هذه نسخة أبسط من التمرين.

إذا بدا الأمر سهلاً، يمكنك محاولة تعقيده. للقيام بذلك، تحتاج إلى إرفاق السبابة والوسطى والخاتم والأصابع الصغيرة بالتناوب بإبهام يد واحدة، وتشكيل حلقة. الألعاب التي تنمي الدماغ لا تساعد فقط على تنشيط عملية التفكير، بل توفر أيضًا التنوع أثناء وقت الفراغ. بعد كل شيء، لا يوجد شيء صعب في أداء مثل هذه التمارين.

نشاط ممتع

كيفية تطوير الدماغ؟ من الأنشطة الممتعة أيضًا ، وفي نفس الوقت الحركة الفعالة ، الضرب المتزامن على البطن بيد واحدة والنقر باليد الأخرى على الرأس ، وهو أمر مألوف لدى الكثيرين منذ الطفولة.

وهذه طريقة أخرى لتطوير الدماغ، وهي مصممة للأطفال أيضًا. يمكنك أداء هذه الحركة بسرعة من خلال تنظيم مسابقات ممتعة. وبالمناسبة، فإن الضحك والفكاهة وسيلة ممتازة وفعالة لتحسين نشاط الدماغ، وكذلك الحالة العامة للجسم. اتضح أن الأشياء المفيدة بسيطة وممتعة.

تطوير نصف الكرة الأيسر

كيفية تطوير النصف الأيسر من الدماغ؟ ينبغي النظر في هذا الموضوع بمزيد من التفصيل. أولا، رحلة قصيرة إلى ما هي المسؤولة عن هذه المنطقة. يشارك نصف الكرة الأيسر بنشاط في معالجة المعلومات الواردة في شكل أرقام وعلامات. وتخضع هذه المعلومات بعد ذلك للتحليل خطوة بخطوة. معظم الناس على هذا الكوكب يكتبون بيدهم اليمنى. لذا فإن الفص الأيسر من الدماغ هو المسؤول عن هذا الترتيب للأشياء.

لتطويره، يجب عليك حل المسائل الرياضية أو المنطقية كل يوم. بدلًا من ذلك، توقف عن استخدام الآلة الحاسبة وقم بإجراء العمليات الحسابية في رأسك. بالمناسبة، تم حرمان ممثلي الأجيال الماضية من جميع أنواع إبداعات تكنولوجيا الكمبيوتر، لذلك حتى الشيخوخة كان لديهم عقل واضح وذاكرة ممتازة. لقد استغرق الأمر الكثير لتذكر أرقام المسافات الطويلة لجميع الأقارب، لكن دفتر العناوين لم يكن دائمًا في متناول اليد.

العاب الكلمات المتقاطعة والكلمات المتقاطعة

يعد حل الكلمات المتقاطعة طريقة جيدة أيضًا، خاصة أنها تنشط الذاكرة بشكل مثالي. بعد ذلك، من الجيد أن تفعل أشياء مألوفة بذراعك وساقك اليمنى. قد يبدو هذا صعبًا بالنسبة لمستخدمي اليد اليسرى، لكن هذا هو جوهر التمرين.

وهناك أيضًا ألعاب تعمل على تطوير الدماغ. علاوة على ذلك، يمكن أخذ الكثير منهم من عدد من الأشخاص المألوفين. هذه التقنية ممتازة للأشخاص الذين يستخدمون اليد اليسرى، لأنها ستكون أكثر فعالية بسبب الوضع غير المعتاد. على سبيل المثال، لعبة رائعة هي كرة الريشة. يجب أن يؤخذ المضرب باليد اليمنى ويستخدم معه فقط. قد يبدو الأمر صعبًا في البداية، لكن بعد فترة يعتاد الدماغ عليه ويبدأ في اتباع الأوامر. ستكون الحركات أكثر تنسيقا. سيكون تنس الطاولة والبولينج وغيرها من الألعاب المناسبة أيضًا.

لعبة ممتازة تعمل أيضًا على تطوير نشاط الدماغ بشكل مثالي، وخاصة نصف الكرة الأيسر، هي لعبة الشطرنج. التفكير من خلال الإستراتيجية وحساب التحركات المحتملة يؤدي إلى تنشيط عمل "الكمبيوتر الرئيسي" بشكل فعال.

طُرق

كيفية تطوير دماغ الطفل والكبار؟ هناك عدة طرق أخرى. وتشمل هذه:

لكي يعمل الدماغ بشكل جيد، لا تنس التغذية الجيدة ونظام الشرب المناسب. كما أن الراحة الجيدة والنوم لمدة 7-8 ساعات مهمان للنشاط الإنتاجي.

أخيراً

الآن أنت تعرف كيفية تطوير عقلك. كما ترون، هناك العديد من الطرق. لذلك لا تنسوا تطويره. حظ سعيد!

النصف الأيمن من الدماغ مسؤول عن الإبداع والإبداع. ولهذا السبب من المهم جدًا تطوير النصف الأيمن من الكرة الأرضية إذا كنت ترغب في تحقيق مستويات مهنية كبيرة في الحياة.

كل نصف الكرة الأرضية له وظيفته الخاصة

إذا نظرت إلى الأمر من وجهة نظر تشريحية، فإن نصفي الكرة الأيمن والأيسر من الدماغ البشري لهما وظائفهما الخاصة. وهم على النحو التالي:

النصف الأيمن مسؤول عن:

1) الخيال، الوظيفة الإبداعية، التخيلات، الإحساس بالجمال.

2) القدرات الموسيقية.

3) المعلومات اللفظية (إدراك الكلمات والقدرة على بناء الجمل والتعبير عن الذات بشكل جميل).

4) إدراك الصور والرموز.

5) التوجه في الفضاء.

6) الحدس.

7) المعالجة المتوازية للمعلومات وفهم الاستعارات.

8) التحكم في حركات الجانب الأيسر من الجسم.

النصف الأيسر مسؤول عن:

1) التحليل والمنطق الرياضي.

2) القدرات اللغوية.

3) تعليم الكتابة .

4) القدرة على بناء سلاسل السبب والنتيجة.

5) التحكم في حركات الجانب الأيمن من الجسم.

كما أثبت العلماء، فإن تطور نصف الكرة المخية أو ذاك لا يُعطى للإنسان منذ ولادته. يتم تحقيق ذلك من خلال العديد من الدورات التدريبية و "الضخ".

الفرق بين "م" و"ف"

على الرغم من حقيقة أن الشخص يجب أن يكون في الواقع متطورًا بشكل جيد في نصفي الكرة المخية، إلا أن هذا نادر جدًا في الممارسة العملية. إذا قمت بربط تطور نصفي الكرة المخية بالجنس (الجنس)، فيمكن الإجابة على سؤال ما هو نصف الكرة المخية الذي تم تطويره عند الرجال: اليسار. ما هو نصف الكرة المخية الذي يتطور عند النساء؟ يمين.

أثبت التدريس أيضًا أن الرجال يستخدمون نصف الكرة الأيمن للتوجيه البصري المكاني والنصف الأيسر عند حل المشكلات التحليلية، بينما تفكر النساء باستمرار عند حل المشكلات المجردة مع نصفي الكرة الأرضية في وقت واحد.

بشكل عام، النتيجة هي كما يلي: يتفوق الرجال على النساء في المنطق والتحليلات، ولكن من الواضح أن النساء أكثر نجاحًا في مهام التفكير الإبداعي.

كيفية تطوير النصف الأيمن من الدماغ

نظرًا لأن نصف الكرة الأيمن أكثر "إبداعيًا" ، وفي إيقاع الحياة الحديث من المهم اتخاذ ليس فقط القرارات الصحيحة ، ولكن أيضًا القرارات غير القياسية ، فإن نصف الكرة الأيمن هو الذي يحتاج الكثير من الناس إلى "ضخ" أقوى. جرب التمارين التالية.

1) استمع إلى الموسيقى الجميلة وقم بزيارة المعارض الفنية وابدأ في رسم نفسك. أي نشاط متعلق بالفن سيساهم في تطوير نصف الكرة الأيمن.

2) ابدأ في الاحتفاظ بمذكرات، أو كتابة قصص قصيرة أو مجرد مقالات من حياتك الخاصة.

3) التأمل مع التحكم في تنفسك. تعلم كيفية الانغماس في نفسك و"رؤية" الصور الجميلة والمواقف غير العادية.

تطوير كلا نصفي الكرة الأرضية

يعرف علماء الفسيولوجيا النفسية كيفية تطوير نصفي الدماغ. إليك ما ينصحونك بفعله.

1) تعلم كيفية استخدام يدك اليسرى بشكل جيد، وافعل نفس الأشياء باستمرار بيدك اليمنى: اربط رباط الحذاء، واغسل أسنانك، واكتب نصًا، وما إلى ذلك.

2) استخدم "رسم المرآة" كلما أمكن ذلك. يتم تنفيذ هذا التمرين البسيط على النحو التالي: يأخذ الشخص ورقتين وقلمين في كل يد. أنت الآن بحاجة إلى رسم أي أشكال على الورق في نفس الوقت - خطوط متعرجة، خربشات، دوائر، مربعات، مثلثات، زهور، أوراق شجر... أيًا كان! الشيء الرئيسي هو القيام بذلك بكلتا يديك في نفس الوقت. يطور التمرين كلا نصفي الدماغ في وقت واحد.

فيديو حول موضوع المقال

تنقسم وظائف الدماغ بشكل واضح، وتهدف إلى أداء وظائف مختلفة. يتطلب كل نصف الكرة الأرضية نهجا خاصا، وبالتالي يجب تطويرها بشكل مختلف.

مهمة كل نصف الكرة الأرضية

دعونا نكتشف ما هو المسؤول عن كل نصف الكرة الأرضية. لذلك، نصف الكرة الأيسر هو المنطق، والإدراك الحرفي للمعلومات، والقدرات الرياضية، والكتابة، والقراءة، والقدرة اللغوية.

النصف الأيسر من الكرة الأرضية مسؤول عن بناء علاقات السبب والنتيجة. وهكذا، نحن نفهم أن تفكير النصف الأيسر من الدماغ هو في الأساس عقلاني تمامًا. الآن دعونا ننتقل إلى تفكير النصف الأيمن من الدماغ، وهو تفكير أكثر عفوية وغير عقلانية.

النصف الأيمن من الكرة الأرضية مسؤول عن الخيال والعواطف والقدرات الموسيقية والفنون البصرية. من بين العديد من الأشخاص الموهوبين والمبدعين المعروفين، هناك العديد من الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليسرى، أي الأشخاص الذين لديهم تفكير نصف الكرة الأيمن المهيمن.

هؤلاء هم، على سبيل المثال، موزارت، ليوناردو دا فينشي، رافائيل وغيرها الكثير. بالإضافة إلى ذلك، فإن النصف الأيمن من الكرة الأرضية مسؤول عن الحدس والتفكير التخيلي.

لذا، بعد أن اكتشفنا سبب حاجتنا إلى نصف الكرة الأيمن، دعنا ننتقل إلى كيفية تطويره. بالطبع، إحدى الطرق هي ببساطة استخدام الجانب الأيسر من الجسم - الجانب الذي يتحكم فيه - في كثير من الأحيان.

أي أنه يمكنك البدء باستخدام يدك اليسرى أكثر، على سبيل المثال، عند تنظيف أسنانك أو تناول الطعام أو غسل الأطباق وما إلى ذلك. يوصي بعض الناس بتعلم الكتابة بيدك اليسرى. ومع ذلك، من المهم أن نفهم أن إساءة استخدام هذا النوع من الإجراءات يمكن أن تؤثر سلبا على نفسيتك، حتى تؤدي إلى تطور الصرع.

لذلك، يوصى باستخدام طرق أكثر "آمنة". الأول هو تعلم العزف على آلة موسيقية. عندما يلعب الشخص شيئا ما، فإنه يستخدم كلتا يديه - اليسار واليمين، مما يساهم بدقة في تطوير نصف الكرة الأيمن في الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليمنى، ونصف الكرة الأيسر في الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليسرى.

أيضًا، نوع من تدريب نصفي الكرة المخية هو كتابة النص والإجراءات المماثلة الأخرى. والآن لننظر إلى التمرين الثاني – قراءة الكلمات من النهاية، أي: إذا كنت تريد قراءة كلمة "أحمر"، فإنك تقرأها كـ "yynsark". يمكن القيام بذلك مع أي نص.

الحديث عن الألوان: سيكون أيضًا تدريبًا جيدًا للنصف الأيمن من الكرة الأرضية، إذا كانت هناك كلمات تشير إلى اللون أمامك، في حين أنها ستكون مكتوبة بلون مختلف، ولن تنطق الكلمات نفسها، بل اللون التي يتم كتابتها فيها.

على سبيل المثال، لديك الكلمة "أحمر" المكتوبة باللون الأخضر. سوف تحتاج إلى قول كلمة "أخضر". قد يبدو الأمر بسيطًا للوهلة الأولى، ولكن لا يستطيع الجميع القيام بذلك بسرعة.

تمرين فعال آخر هو لمس طرف أنفك بإصبع السبابة بيدك اليمنى، ولمس ركبتك اليمنى بيدك اليسرى. ثم صفق بيديك وافعل العكس، أي: المس طرف أنفك بيدك اليسرى، والمس ركبتك اليسرى بيدك اليمنى. وافعل ذلك عدة مرات بقدر ما لديك من الصبر. وفي الوقت نفسه، حاول القيام بذلك في أسرع وقت ممكن.

1. أنت بحاجة إلى أن تتعلم ليس فقط التعاطف مع الآخرين، ولكن أيضًا النظر إلى العالم من خلال عيونهم، وبالتالي يكون الشخص على اتصال عميق بواقع الآخرين.
2. تحتاج إلى تعلم الرسم، وإدراك العالم من حولك بطريقة مجردة؛ بالنسبة للمبتدئين، يمكنك أن تصبح مصمم شقتك، والتقاط الصور، والثقة في حدسك عند اختيار الألوان.
3. يحتاج الإنسان في كثير من الأحيان إلى الاستماع إلى الموسيقى الهادئة، حيث يمكنه الاسترخاء وجمع أفكاره وتوجيه طاقته الإبداعية في الاتجاه الصحيح.

وعندما تعمل كلتا اليدين في وقت واحد (الرسم، الكتابة على الكمبيوتر، العزف على الآلات الموسيقية)، يشارك كلا نصفي الكرة الأرضية في العمل، مما يعني أن الدماغ يتطور بشكل فعال.

عند التحرك، المس ركبة ساقك اليسرى بيدك اليسرى، والمس ساقك اليمنى بيدك اليمنى. قم بزيادة عدد المرات مع كل تمرين. من المهم اتباع الإيقاع، وتحتاج إلى النظر إلى الرسم بخطين متوازيين يجب وضعهما على مستوى العين.

بالنسبة للتمرين التالي، عليك أن تتخذ وضعية مريحة، أو الوقوف أو الجلوس. وفي الوقت نفسه، ارسم صورة بيديك، إما على الورق أو في الهواء، دائمًا مع صورة معكوسة ليدك.

تمارين لعدم التماثل

يتم تنفيذ التمرين بشكل مشابه للتمرين الأول المتماثل، لكن يجب أن تلمس اليدين الركبة المقابلة - اليد اليمنى - الركبة اليسرى. خطر التصور عند التحرك – X.

لتطوير نصف الكرة الأيمن، تحتاج إلى أداء تمارين الإصبع بانتظام، يمكنك القيام بالتمارين التالية - تصويب إصبع السبابة من يدك اليمنى وإبهام يدك اليسرى. ثم قم بتصويب إصبع السبابة لليد اليسرى وإبهام اليد اليمنى في صورة معكوسة. مع مرور الوقت، تحتاج إلى زيادة الإيقاع.

ستساعدك هذه القائمة الصغيرة من التمارين على تطوير تفكير النصف الأيمن من الدماغ دون الإضرار بنفسك وبنفسيتك.