سؤال لطبيب نفساني

يوم جيد، اسمي أنطون. عمري 21 عامًا، طالب، رياضي، لدي عيوب خطيرة في المظهر، وحيد، أميل إلى تعلم ودراسة كل ما هو جديد، لذلك انغمست في دراسة عيوبي وأسباب الوحدة. يبدو الوضع مثل هذا: عقدة الذنب (لا أستطيع التعرف على الفتيات، لأنني أشعر بالخجل أمام عائلتي)، أبكي باستمرار من العجز (لا أستطيع الرد على إهانات أقاربي)، هناك لم يكن هناك أي شخص في حياتي الشخصية لفترة طويلة ولن يكون هناك، ربما أسمع في كثير من الأحيان كم أنا سيء وغير مهم، لا توجد لغة مشتركة مع الناس، أفعل كل شيء فقط من أجل الآخرين (كوني إن تفجيرها في منتصف الليل لإنقاذ شخص ما أمر في محله). أنا لا أشرب الخمر على الإطلاق، لأن كل شيء ينتهي بالدموع، لقد وجدت السلام في ممارسة الرياضة والقراءة، وبدأت أتساءل عما إذا كان الأمر يستحق العيش هكذا بعد الآن؟ عمري 21 عامًا ولم أعد أشعر بأنني إنسان بعد الآن. إذا كان الأمر كذلك، ماذا وكيف تتغير؟

إجابات من علماء النفس

مرحبا انطون.

الحياة تستحق العيش، دائما! الحياة هي عملية يوجد فيها بالفعل العديد من الخيارات وعادة ما يكون حظر الاختيار موجودًا في رأس الشخص.

هناك وجهان لكل شيء. أحدهما لا يوجد بدون الآخر. ولا توجد دموع بدون فرح. هذا هو قانون الكون. لديك تفاقم الصدمة العميقة. عندما تصاب بالأنفلونزا، فأنت تعلم أنها مؤقتة، على الرغم من أن جسدك يؤلمك وأنه من الصعب أحيانًا النهوض من السرير. ولكن في الوقت نفسه، هناك فهم بأن هذا أمر مؤقت فقط وأنه من الضروري مساعدة الجسم على تجاوز ذلك من خلال دعمه بالفيتامينات ونظام وإجراءات معينة.

الأمر نفسه في علم النفس - أنت تستخدم الإجراءات والأدوية الصحيحة و"المرض" يحررك. في هذه الحالة، هذه بعض المشاعر المؤلمة التي تبدو "عالقة" بداخلك. التغيير يكمن على وجه التحديد في العمل - العمل الذي يهدف إلى التعامل بشكل مباشر مع هذا الشعور بالألم.

حب.
أوسينتسيفا أناستازيا، عالم نفسي، أوبنينسك

اجابة جيدة 2 الجواب سيئة 0

أنطون، حياتك لم تُمنح لك، وليس لك أن تقرر متى تنهيها... انظر إلى المشكلة من الجانب الآخر: ليس لماذا أنا هكذا، ولكن لماذا تم إعطائي هذا الاختبار؟ ربما، بعد أن سارت على هذا الطريق بكرامة، سوف تكون شخصًا مختلفًا، وسوف تفهم شيئًا ما، وسوف تسمع شيئًا ما في نفسك؟ هناك افتراض: "إن الرب لا يعطي صليباً أثقل مما يستطيع الإنسان أن يتحمله". وإنهاء حياتك هو القرار الأسهل والأبسط. أعتقد أن دورة العلاج النفسي ستساعدك على أن تصبح أكثر ثقة بنفسك ولا تخاف من آراء أقاربك. هل يعيشون حياتك؟ بعد كل شيء، لديك يوم واحد فقط، ولن يكون كل يوم هو نفسه أبدًا، سواء كان جيدًا أو سيئًا. كل شيء في قوتك. إذا كنت ترغب في تغيير شيء ما، ابحث عن عالم نفسي، والعمل مع عالمك الداخلي، وليس فقط جسدك بمساعدة التمارين البدنية. لا تخافوا من العيش. كل التوفيق لك!

ميلنيكوفا أولغا بوريسوفنا، عالمة نفس نيجني نوفغورود

اجابة جيدة 0 الجواب سيئة 3

الأمر يستحق تغيير موقفك تجاه نفسك. عندما تشعر بالسوء وعدم الأهمية، فأنت بالطبع تريد عزل نفسك والاختباء.

كيف تتغير - افهم سبب ضرورة هذه المشاعر. سيكون الأمر صعبًا بمفردك، فمن الأفضل أن تعمل مع أحد المتخصصين.

هذا هو الغرض من العلاج النفسي.

مع خالص التقدير، جالوشكينا مارينا كوبايفنا، طبيب نفسي. سان بطرسبورج

اجابة جيدة 0 الجواب سيئة 1

لا أستطيع تكوين صداقات مع الفتيات لأنني أشعر بالخجل أمام عائلتي

لماذا أنت تخجل؟ هل تنكر عائلتك حاجتك للخصوصية؟ هل يعتبرونها "غير محتشمة"؟ ولكن حتى لو أنكروا ذلك، فأنت شخص بالغ. في الوقت نفسه، على ما يبدو، لم ينفصلوا بعد داخليًا عن أقاربهم ولم يتمكنوا بعد من الشعور بأنهم بالغون تمامًا. يمكنك محاولة فهم علاقتك بأقاربك بنفسك:

http://psyhelp24.ru/parents-children/

لا أستطيع الرد على إهانات عائلتي

كثيرا ما أسمع كم أنا سيء وغير مهم

حاول اتخاذ خطوات نحو تحقيق احترامك لذاتك:

http://psyhelp24.ru/uncertainty/

ليس لدي لغة مشتركة مع الناس، أفعل كل شيء فقط من أجل الآخرين

يدور هذا التدريب حول التواصل مع الناس، وكيفية التعرف على كيفية بناء الحدود، وكيفية قول "لا" لنفسك وقبول رفض الآخرين:

http://psyhelp24.ru/kak-zavodit-dryzei/

يمكنك الآن البدء في فعل الكثير بنفسك، وإذا ظهرت عقبات في مرحلة ما، فستعرف بدقة أكبر ما الذي لا يمكنك التعامل معه بالضبط وستكون قادرًا على تحديد المهمة بشكل أكثر وضوحًا للمتخصص.

مع خالص التقدير، نيسفيتسكي أ.م.، عالم نفس، مشاورات عبر سكايب

اجابة جيدة 3 الجواب سيئة 0

مساء الخير من فضلك أخبرني، عمري 31 سنة، متزوج للمرة الثانية، ولدي طفلان من زيجات مختلفة. ربما لم ينجح الزواج الأول بسبب غباءي وغباء زوجي. لكننا أحببنا بعضنا البعض، لكن والدينا لم يحبا بعضنا البعض وكل أم تضعنا ضد بعضنا البعض، كانت أمي تعتقد أنه ليس رجلاً، ولا يكسب المال، وعموما لا يستطيع فعل أي شيء، وأمه لم تفعل ذلك. مثلي.

حسنًا، كيف حدث أننا فزعنا وافترقنا، ثم بدأ كبريائي باللعب، ولم أستطع أن أطلب منه العودة. ولا يعرف السبب، ربما لهذا السبب أيضًا، أو ربما لا. ثم، نكاية به، قررت أن أتزوج شخصًا آخر، كان من موسكو، غنيًا، نظر في فمي، وحملني بين ذراعيه، لكن هذا كان في البداية. في البداية عشنا معًا، وسرعان ما حملت للمرة الثانية، كنت خائفة من الإجهاض، لقد كانت خطيئة! لقد تزوجنا وبقينا في المنزل ولم نعمل، لذلك كان يشعر بالغيرة باستمرار من طفلي، وبدأ يشرب الخمر، على الرغم من أنه كان يشرب دائمًا، بدأ بإذلالي، وأنني لم أكن أحدًا، ويجب أن أكون ممتنًا له على ذلك أخذني مع الطفل، ورفع يديه علي، وكنت أبتزني باستمرار، إما بالمال أو بأخذ أطفالي مني. أنا أعيش في زواجي الثاني منذ 6 سنوات، أو بالأحرى لا أعيش، بل أعاني. جلست في المنزل 4 سنوات، لم أعمل، لأني في البداية كنت حامل، ثم أعتني بالطفلة من المنزل الثاني حتى أرسلتها إلى الروضة، لم أتمكن من الذهاب إلى العمل، حيث لم يكن هناك من يغادر مع الأطفال. طوال هذا الوقت كان زوجي يشرب الخمر ويحتفل، وكان يبتزني باستمرار بالمال، لكنني كنت أحكم على كل شيء، كنت خائفًا من تركه، وما زلت أرفع يدي، وكانت هناك فضائح مستمرة، ولم يكن لدي مكان أذهب إليه. بعد أن أرسلت طفلي إلى روضة الأطفال، بحثت عن عمل لفترة طويلة جدًا. الآن يبدو أن وضع العمل قد تحسن، ولكن الراتب لا يزال صغيرا. لكن عندما ذهبت إلى العمل، شعرت وكأنني إنسان. نعم، لقد فهم هذا أيضًا وتغير قليلاً. لم يكن لدي أي مشاعر تجاه زوجي على الإطلاق بعد كل إذلاله، لكنني ظهرت لشخص آخر. والآخر يقول إنه يحبني كثيراً رغم أن لدي طفلين. لكنني أشعر أيضًا بالأسف لترك زوجي ورائي. وأخشى أن أبدأ علاقة جديدة، في حال لم تنجح مرة أخرى. هنا، بعد العمل، ذهبت أنا وأصدقائي إلى مقهى، وحذرناه من أنني سأخرج للنزهة، ورجعت إلى المنزل متأخرًا، لكنه بدأ يضرب ويضرب كل من في المنزل، رفع يديه علي مرة أخرى، قررت أن طلقته، قلت إنني سأتركه، لكنه يظل يطلب مني أن أعطيه فرصة ثانية، وأعلم أنه لن يتغير شيء، رغم أنه يقول إنه فهم كل شيء ولن يتصرف بهذه الطريقة.

إجابة الأخصائي النفسي:

مرحبا الينا!

أريد أن أقول على الفور أن الوضع الذي أنت فيه لا يمكن أن يكون له حل بسيط! لذلك، بالنسبة لي شخصيا، ترددك أمر مفهوم. ومع ذلك، يمكنك أن تجد العديد من الخيارات للخروج من هذا الموقف، لكنها ستعتمد على موقفك الذي تتخذه فيه، سواء بالتركيز على مشاعرك أو النظر في تأثير هذا الموقف على الأطفال.
دعونا نلقي نظرة على الأحداث التي حددتها معًا! إذا فهمت بشكل صحيح، فإن الزواج نفسه لم يكن مبنيا على "مشاعر عالية" لبعضها البعض! وفقا لك، تم الانتهاء من ذلك "على سبيل الحقد" لزوجك السابق. ويبدو لي أن هناك استياءً تجاهه، ربما لعدم إصراره على الدفاع عن علاقتكما، و
الرغبة في أن تثبت له أنك مطلوب ومثير للاهتمام للآخرين ولست أفضل مستشار في أمور الحب والزواج!
من الممكن أن تكوني أيضًا مدفوعة بالرغبة في إثبات قيمتك كامرأة، خاصة عندما تتم مغازلة معجب آخر على مستوى "يحمل بين ذراعيه، وينظر إلى فمه". عندما "تعمل" مثل هذه "الطلبات" لتأكيد الذات ، فمن الصعب جدًا أن تظل موضوعيًا وتلاحظ نوعًا من الزلل في العلاقة! في الوقت نفسه، يخبر الشخص دون وعي آخر كيف يود الحصول على تأكيد لهذه الأهمية له! ومن هنا جاء هذا الرد من الآخر! وفي الوقت نفسه، ربما يسترشد هذا الآخر بـ "السيناريو" الخاص به لتطوير العلاقات. يمكن أن يعتمد على نظام التداول المنتظم - "اليوم أنا لها، وغدا هي بالنسبة لي!" ثم، عند تحقيق الهدف الذي حدده هذا الشخص، فإن مثل هذه التغييرات الجذرية في السلوك ممكنة! بعد كل شيء، الآن "يجب أن تثبت لي أهميتي"! وقد تكون هذه حاجة للدعم، أو رغبة في السيطرة على العلاقة، أو حتى مظهرًا عدوانيًا للرغبة في السيطرة بأي وسيلة!
وليس من المستغرب أنه عندما تحدث مثل هذه التغييرات، يحدث "عيد الغطاس". لماذا لم أرى هذا من قبل؟ كيف يمكن أن أكون مخطئا جدا بشأن شخص ما؟ لماذا أصبح هكذا؟
الإجابة على هذه الأسئلة بسيطة - في الغالب كان الأمر كذلك، فقط بينما كنت منشغلاً بإدراك "أهميتك الخاصة"، لم تهتم بمظاهر سمات مثل سلس البول والعدوانية (ربما مظهر من مظاهر الرغبة في امتلاكك بشكل استبدادي).
الآن، مع مرور الوقت، لديك الفرصة لإعادة النظر في علاقتك مرة أخرى، فقط الآن إلقاء نظرة أكثر واقعية على ما يحدث. قم بمراجعتها وتقييمها - إلى أي مدى ترضيك كامرأة، كأم؟ إلى متى ولأي غرض أنت مستعد لمواصلة هذه العلاقة؟ كيف يمكن أن تفيد أو تضر نمو أطفالك؟ هل لديك الفرصة والقوة والرغبة في تغيير حياتك؟ عندما تتمكن من الإجابة على كل هذه الأسئلة بنفسك، ستجد الحل بالتأكيد!
على الرغم من أن كل امرأة أو رجل له الحق في بناء علاقاته وفقًا لاختياره الخاص، والذي يتحمل المسؤولية عنه، عندما يصبح هؤلاء الرجال والنساء آباء وزوجات، فإن مستوى المسؤولية عن هذا الاختيار يزيد عدة مرات. ! الآن يحملونها أيضًا لأطفالهم! كما يجب أن تؤخذ حالتهم النفسية، التي يعتمد حاضرها ومستقبلها على تطور العلاقة بين الوالدين، في الاعتبار عند اتخاذ القرار بشأن تطور العلاقة أو إمكانية استمرارها! سواء كانت عوامل "صادمة" تدخل الأطفال إلى مرحلة البلوغ، أو ما إذا كان هذا العنصر المؤلم سيكون في حده الأدنى، فهذا يعتمد عليك الآن أيضًا!
لذا، اجمع الشجاعة والحكمة والتصميم حتى يكون قرارك مستنيرًا قدر الإمكان من جميع هذه الزوايا! و"الميزان" الذي عليك أن تزن عليه الإيجابيات والسلبيات، وأثقالها بين يديك! الاختيار هو شيء يقوم به كل شخص طوال الوقت! لا تتخلى عن ذلك ولا تؤجله إلى وقت لاحق، عندما يكون الوقت قد ضاع بالفعل!

هل يستحق أن تعيش لنفسك؟ بطريقة ما حدث في البداية أن يكون هناك نوع من الازدراء تجاه المرأة. منذ العصور القديمة، كان بإمكانهم البيع أو العطاء أو السرقة بسهولة. ولاحظ أن الفتيات منذ الصغر كن ينتمين دائمًا إلى الرجل - في مرحلة الطفولة كن تحت سلطة والدهن، الذي سلم الابنة بعد ذلك إلى يدي العريس. وهكذا طوال حياتي. في الواقع، العديد من النساء آنذاك، وحتى الآن، من حيث المبدأ، من الصعب الإجابة على السؤال - "ماذا أريد من الحياة: ماذا أحب، ماذا أريد أن أفعل؟" وذلك لأنه منذ الطفولة المبكرة يتم تعليم الفتيات خدمة أزواجهن وتربية الأطفال، وعندها فقط، إذا بقي الوقت، فيمكنهن الاعتناء بأنفسهن. هذا هو المكان الذي ينشأ فيه التعب المزمن وعدم الرضا عن الحياة. دعونا نرى كيف تعيش النساء اللاتي تركن فئة العيش باسم شيء ما وشخص ما، ونستخلص النتائج: هل يستحق العيش لنفسك؟ كيف هي، سيدة حياتها؟ دعونا ننتبه إلى الطريقة التي تعيش بها المرأة التي قررت إرضاء نفسها وعدم العيش لإرضاء أحد. بالطبع، إذا كنت تريد أن تفعل الشيء نفسه، فلن يكون الأمر سهلا في البداية - أعترف أن كسر البرنامج النصي الذي تم تطويره لعقود من الزمن في عائلتك ليس بالأمر السهل. ومع ذلك، لديك خيار - أن تعيش كما كان من قبل، أو بطريقة جديدة. هذا النوع من النساء يفعل ما يريد. لقد ألقت منذ فترة طويلة دفتر تسجيلات فتاتها الطيبة في الفرن، لذا فهي لا تهتم بما يقوله جيرانها أو زملاؤها أو أقاربها. إنها تفعل ما تحب، ولا فائدة من إقناعها بخلاف ذلك. إنها تفعل ما تحب. إنها لا تستيقظ في الصباح وهي تتمتم: "إنه يوم الاثنين اللعين مرة أخرى!" عملها لا يجلب المال فحسب، بل يجلب الرضا أيضًا. إذا كانت تكره خلط أوراق المكتب، فستجد بالتأكيد نفسها حيث تحبها - الإبداع والأعمال. الشيء الرئيسي هو جعل الأمور سعيدة. مثل هذه المرأة لا تتزوج لمجرد مرور السنين. ستكوّن عائلة عندما تلتقي بشخص تحبه حقًا وترى رد الفعل المعاكس منه. كقاعدة عامة، هذه النقابات هي الأقوى، لأن الزوجين مرتبطان ليس فقط بالمشاعر، ولكن أيضا بالهوايات، والأهم من ذلك، أن كل شيء في الزوجين مبني على الاحترام المتبادل. هل تعتقد أنه من أجل هذا هل يستحق أن تعيش لنفسك؟ (اقرأ أيضا). يمكن سرد خصائص المرأة التي تعيش لنفسها إلى ما لا نهاية. الشيء الرئيسي الذي يجب مراعاته هو أنها تفعل كل شيء دائمًا لمصلحتها. ونتيجة لذلك، يحصل على ما يريد. كيف تتحول إلى نفسك؟ الصور النمطية المفروضة تشوه جوهرنا إلى حد كبير. أوافق، إذا كنت تحلم بأن تصبح ممثلة طوال حياتك، ولكن حتى لا تخيب توقعات والدك وأمك، فقد ذهبت للدراسة لتصبح محاسبًا، فمن غير المرجح أن تحصل على الرضا عن عملك. إذا كنت تقرأ هذا المقال، فهذا يعني أن الرغبة في التغيير كانت تختمر بداخلك لفترة طويلة. لنبدأ بالالتفاف تدريجيًا حتى لا نبتعد عن الطريق عن طريق الخطأ. أولاً، قم بترتيب نفسك. ما عليك سوى العمل على المظهر الذي يعجبك أكثر، متجاهلاً عبارة "هذا ليس مناسبًا لعمرك" أو "هذا لا يناسبك، أنت تبدو كالعاهرة". (اقرأ أيضا). افعل ما حلمت به منذ فترة طويلة. ليس من الضروري السفر إلى اليونان أو جزر الكناري، فقط قم بشراء الآيس كريم مع المربى، والذي لم تتمكن من الحصول عليه للشهر الثاني. يمكنك أيضًا إنشاء قائمة أمنيات ضخمة، والتي ستضيفها إلى الحياة تدريجيًا. الخلاصة "لا مزيد من اللغط" الأشخاص الذين يفعلون ما يريدون يبرزون من بين الحشود. يبدأ الناس في الاستماع إليهم، ونتيجة لذلك يصبحون قادة. هل تعتقد أن الأمر يستحق أن تعيش لنفسك؟ شكرا لقراءتك حتى النهاية! يرجى المشاركة في تقييم المقال. حدد العدد المطلوب من النجوم على اليمين بمقياس مكون من 5 نقاط. الإجمالي عبر الإنترنت: 4 ضيوف: 4 المستخدمين: 0

كن معنا على شبكات التواصل الاجتماعي:

مقالات جديدة

المنزل الريفي هو جزيرة من الراحة والحرية. بعد كل شيء، هنا، بعيدا عن شوارع المدينة الصاخبة، يمكنك الاسترخاء روحك وجسدك. فقط في البداية، سوف تحتاج إلى بذل القليل من الجهد لتزيين الجزء الداخلي بشكل جميل وحسن الذوق. ومن الأسئلة المهمة أي الستائر تختار لمنزل خاص؟

وفي المنتديات المخصصة للبحث عن عمل، تنمو نظريات الشوفينية كالفطر بعد المطر. "المرأة التي يزيد عمرها عن 50 عامًا لا تستطيع العثور على عمل" هي الأكثر شيوعًا.

لقد أجريت مقابلات مع الرجال على وجه التحديد، وأجريت مقابلات مع الكثير منهم، والجميع يؤكد أن المرأة أجمل بالقبعة من دون قبعة. يجب على المرأة إما أن تكون جميلة أو أن ترتدي قبعة...

في كثير من الأحيان، عندما تفتح الشبكات الاجتماعية، ترى أن الناس غير راضين. بالطبع، من الصعب إرضاء الجميع. لكن الناس لا يفهمون إلا قليلاً أن رفاههم لا يعتمد على الدولة بقدر ما يعتمد على أنفسهم. موافق، لن يذهب أي من المسؤولين للعمل في مكانك من أجل تحسين وضعك المالي. لكي تكون دائمًا باللون الأسود، دعنا أولاً نكتشف أين تذهب أموالك.

مشاكل النوم مألوفة لدى معظم الناس المعاصرين. إذا كنت قلقًا بشأن الأرق، فحاول القيام بتمارين خاصة "للنعاس". للقيام بذلك، ستحتاج إلى غرفة جيدة التهوية وملابس منزلية مريحة ونصف ساعة من الوقت.

الامتنان هو شعور قوي جدًا يغير حالتك الداخلية تمامًا ويخلق اهتزازات تجذب المزيد مما تشعر بالامتنان له في حياتك. يمكنها مساعدتك في أن تصبح أكثر ثراءً ونجاحًا.

يجلب نمط الحياة المستقر العديد من المشاكل لحياتنا، والتي ينبغي مكافحتها عن طريق زيادة التمارين البدنية الخفيفة.

يمكن تعليق لوحة باستخدام تقنية الباتيك البارد في الغرفة أو في المطبخ، حسب موضوع التصميم. أيضًا، يمكن أن تكون هذه اللوحة بمثابة هدية ممتازة للأقارب، على سبيل المثال، من حفيدة إلى جدة، خاصة وأن هدايا الأطفال المصنوعة بأيديهم ذات قيمة لكل من منشئها والمتلقي.

هل أنت منزعج من زميل واثق من نفسه، أو جار يلقي نظرة خاطفة عليك، أو قريب ثرثار؟ حان الوقت للتفكير في سبب رد الفعل هذا. لماذا يوقظ هؤلاء الأشخاص، هذا السلوك بالذات، سيربيروس الداخلي بداخلك؟

يعد تزيين نافذة المطبخ بالستائر عملية إبداعية تتيح لك تغيير مظهر الغرفة بشكل جذري. للحصول على نتيجة أصلية، من المهم فهم ميزات الجمع بين الستائر وعناصر النمط الذي تم تزيين الغرفة به.

الوحدة هي آفة المجتمع الحديث. لقد توقف الناس عن التواصل مع بعضهم البعض بدلاً من الاجتماع مع الأصدقاء، وغالباً ما يفضلون الجلوس أمام التلفزيون أو أمام شاشة الكمبيوتر. ومع ذلك، فإن السبب ليس تحسين التقدم التكنولوجي. لماذا أنا وحيد؟ - هذا السؤال يجب أن يُطرح على نفسك أولاً.

تضع كل امرأة معناها الخاص في مفهوم "السعادة". لكن، بطريقة أو بأخرى، ما زالت معظم السيدات يعطون الأولوية لوجود رجل بجانبهن. إذا لم يكن هناك شيء، فإن "الخط الأسود" يبدأ في الحياة. كيف تصبح سعيدا بدون رجل؟

لقد اقترح العلماء منذ فترة طويلة أنه بالنسبة لأولئك الذين لديهم قدر ضئيل من قوة الإرادة، فإن الأمر يستغرق حوالي 30 يومًا لتكوين عادة جديدة. كما هو الحال مع أي عمل تجاري جديد، فإن الشيء الأكثر أهمية في هذا هو البدء والتغلب على الخطوات الصعبة الأولى. وهذا نجاح بنسبة 80%. ولهذا السبب من المهم جدًا إجراء تغييرات صغيرة ولكن إيجابية في حياتك لمدة 30 يومًا على الأقل.

العام الجديد هو الوقت المناسب لإعادة التفكير والتغييرات الإيجابية في الحياة. وإذا كنت معتادًا على تحمل المسؤولية وعدم انتظار الهدايا من القدر، فضع في اعتبارك أنه لكي تأتي سعادة جديدة، عليك إفساح المجال لها. ما هي العناصر الموجودة في المنزل والصراصير في رأسك التي يجب عليك التخلص منها في الوقت المناسب؟

تقدم صناعة النسيج العديد من نماذج الستائر، والتي، إلى جانب الملحقات المختارة بشكل صحيح، ستسمح لك بإعادة إنشاء مظهر الغرفة الذي يناسب دافعك العاطفي ومزاجك. ما هي الستائر المختارة في الشقق الحديثة في موسكو؟

تعتبر ستائر المكتب أحد الملحقات التي أصبحت شائعة جدًا مؤخرًا وقد رسخت مكانتها في سوق المنسوجات. قبل عقدين من الزمن فقط، كانت النخيل مملوكة للستائر، والتي جاءت كابتكار من الدول الأوروبية.

في العالم الحديث، لا يمكن لأي صحيفة أو مجلة الاستغناء عن وصف برجك. يلجأ إليهم ملايين الأشخاص كل يوم بحثًا عن أدلة للمستقبل. هل تتحقق الأبراج برأيك؟

أتساءل من يحتاج إلى عائلة؟ يحتاج كل من الرجل والمرأة إلى عائلة، لكن المرأة هي بالتأكيد حارسة الأسرة.

ما هي العقوبات الفعالة للطفل؟ كلما لعبت أكثر، كلما أذيت نفسك أكثر. وهذا قول ولكنه مناسب للتعليم.

لا أطلب أي مساعدة خاصة لأنني مازلت لن أحصل على أي شيء آخر غير عبارة "أنت قوي، يمكنك التعامل مع الأمر". لن أبدأ بقصص عن الطفولة الصعبة. في مكان ما فيه أنا مذنب بطريقتي الخاصة.

عمري 27 سنة. لا يوجد عمل كما هو الحال دائمًا (أحيانًا فقط وظائف غريبة). لقد كنت مريضًا منذ 5 سنوات (التشخيص: اضطراب القلق والاكتئاب المعقد بسبب الخلل اللاإرادي، واعتلال الشيخوخة بسبب رهاب القلب). في البداية اعتقدت أنني أموت. سيارات الإسعاف وغرف الطوارئ والمستشفيات. لم يتم تحديد أي أساس جسدي. ومع ذلك، شعرت بالسوء، كما لو كان نوعًا ما من أمراض القلب وكنت أموت. قضيت عامين مثل هذا. ثم أرسلني مجلس أطباء المنطقة مع رئيس الطب إلى قسم الطوارئ وقاموا بتعيين طبيب. مع مرور الوقت أصبح أفضل. حتى أنه كانت هناك فترة استراحة طويلة، حيث كنت، إذا جاز التعبير، أبحث عن عمل وسرت في الطبيعة. أصبح متطوعًا في فريق البحث والإنقاذ حيث نفذ الأنشطة دون أي شكاوى.
الشخص نفسه لا يعيش حياة الحزب، ويستسلم دائمًا للمشاكل الشخصية. لا يوجد تعليم على هذا النحو (تعليم ذاتي + شهادات Cisco و VMWare). شاركت في مشاريع هواة لم أتلقى منها الكثير من التطوير كمتخصص. إذا وظفوني، لأنهم رأوا أنني شخص لطيف، استخدموني وألقوا بي بعيدًا. حسنًا، أنا شخص غريب. لا أعرف كيف أنسب إلى الشركة. كما كان هناك حب أول أصبح سبباً للمرض لأن الشخص كان يسخر مني ببساطة، وكنت أعمى في مشاعري. بطبيعتي أنا لطيف ولا أحب الصراعات ولا ألقي اللكمات. في بعض الأحيان أستطيع الدفاع عن نفسي وأحبائي. وبالمناسبة، ليس لدي سوى اثنين من الأقارب. في الواقع، عندما مرضت، نسيني جميع الأصدقاء المزعومين، حتى أن بعضهم خانني علانية. لماذا يريد أي شخص أن يعرف شخصًا كهذا؟ علاوة على ذلك، في المظهر أنا كذلك. لكنه هو نفسه لم يكن أول من ابتعد عن أي شخص.

خلال العام الماضي، تفاقم الألم. أنا لا أثق بالأطباء وأستمر في الثقة بمشاعري. في الطقس الحار، بالكاد أستطيع المشي على الإطلاق. أنا أنفق المال على الطب. الطبيب المعالج صامت. لقد ساءت أيضًا الحالة الداخلية لعدم جدوى المرء وستزداد سوءًا. يبدو أن عدم ملاءمتي الاجتماعية والحياتية هو أمر خلقي بالفعل، ومن ثم لا أرى إلا ما هو أسوأ، بغض النظر عن مدى صعوبة محاولتي.
لن يكون هناك سوى الأكاذيب والخيانات والخداع. لا أعرف إذا كانت الحياة تستحق العيش.
إنه أمر مثير للاشمئزاز أن تعيش. والموت أشد قسوة. بصدق.
ولقد كتبت النص الآن بشكل متهور ومطول. مع الأخطاء المطبعية والأخطاء.
دعم الموقع:

دارك كات العمر: 27 / 07 / 07 / 2016

استجابات:

مرحبًا! ربما تغير طبيبك لأن طبيبك صامت. من الأفضل عدم العلاج الذاتي. ابحث عن وظيفة مجدية، فالعمل والتوظيف سيساعدك على التعامل مع الأفكار السيئة. في مواقع المواعدة الأرثوذكسية يمكنك البحث عن النصف الآخر. التواصل مع أولئك الذين تشعر بالارتياح معهم؛ الشركات الصاخبة ليست في الواقع بمثابة فنجان شاي للجميع. أتمنى لك الصحة وكل التوفيق!

إيرينا العمر: 28 / 07/07/2016

مرحبًا. هل تريد أن تشعر بالحاجة؟ ساعد جيرانك. هناك العديد من الأشخاص المرضى بشكل ميؤوس منه على الإنترنت والذين يحتاجون إلى المال لشراء عربة أطفال أو أدوية باهظة الثمن (افعل ذلك بانتظام، على سبيل المثال مرة واحدة في الأسبوع، بغض النظر عن المبلغ). لا تتوقع حدوث معجزة على الفور، فسيتعين عليك كسر نفسك لبضعة أشهر. ما الفائدة من العيش؟ حسنًا، إذا كنت تؤمن بالمسيح، فعليك الاعتراف والتخلي عن العادات الخاطئة (على سبيل المثال، غالبًا ما ينجذب الرجال إلى المواد الإباحية). يمكنك قراءة كتاب "حياة بلا حدود" لنيك فيوتيتش، فهو سيرة ذاتية، اتبع توصياته، سيساعدك.

بادمان العمر: 27 / 07 / 07 / 2016

مرحبًا! أيها الشاب لماذا لا تعيش؟ ومن يدري ما ينتظرك قاب قوسين أو أدنى؟ أعاني أيضًا من مشاكل في حالتي العقلية وفي نظامي اللاإرادي؛ كان أحد أيام الصيف صعبًا بشكل عام، وارتفع ضغط الدم بشكل كبير، وكان من المستحيل البقاء في الخارج... في الوقت الحاضر لا يوجد أشخاص أصحاء تمامًا على الإطلاق. يعاني بعض الأشخاص من الاكتئاب، والبعض الآخر يعاني من VSD. بعض الناس لديهم كل ذلك معًا. من تجربتي، أنصحك بما يلي: أولاً، لا تضغط على نفسك أكثر. هناك أشخاص معوقون منذ ولادتهم، يعيشون ويعملون ويبحثون عن أنفسهم في هذا العالم، على الرغم من أن لديهم قيود موضوعية على أفعالهم. تخيل ما سيحدث إذا، بدلا من كل شيء، جلسوا ساكنين وفكروا: هل يستحق العيش، لماذا ولدت بهذه الطريقة، لماذا يجب أن أفعل هذا، ربما من الأفضل إيقاف كل شيء... لا. مثل هؤلاء الناس يكافحون. لماذا لا تنافس أيضا؟ يمكنك التعامل مع الأمر بالفعل، أنت متعب حقًا. الحمد لله أنك لا تعاني من ألم شديد، وأن ذراعيك وساقيك سليمة، وأنك لا تعاني من هلوسة مؤلمة... كل شيء ليس سيئًا للغاية بالنسبة لك، ما عليك سوى النظر إليه بموضوعية. أنت متعب جدًا، وهذا أمر مفهوم. حاول أن ترتاح. حرر رأسك من الأفكار السيئة. لا تفكر فيما حدث، ومن استخدمك وخانك، فهذه خطاياه، وهذا هو الماضي. لم يعد الأمر يهمك. عش الآن. فكر في كيفية تحسين حالتك العقلية. لدي أيضًا اضطراب القلق الذي يعتمد على الخوف. فكر فيما تخاف منه أكثر. ومن ناحية أخرى، إذا فكرت في الموت... هل لديك ما تخاف منه؟ ما الذي يمكن أن يكون أسوأ من الموت، عندما لا يمكن تغيير أي شيء، اليأس الكامل؟ وأنت تسعى لتحقيق ذلك... فما الذي يدعوك للقلق أيضًا؟
استرخ، اذهب إلى الطبيعة، وابحث عن مكان، بيئة تشعر فيها بالراحة، حيث لا تريد التفكير في الأشياء السيئة. مارس الرياضة، من النوع الذي يمكنك، على الأقل ممارسة الرياضة كل يوم.
صحة جيدة لك. لا تفكر في الموت فالحياة قصيرة على أية حال.

إن قلة الفرح والحب والقلق المستمر ونقص المال ومشاكل أخرى مرة واحدة على الأقل في الحياة تثير السؤال لدى الجميع: "هل تستحق الحياة أن تُعاش؟"

"أغمضت عيني وشعرت بنفسي أبدأ في النوم العميق. أحسست بخفة غير عادية في جسدي، وكأنني مجرد قطعة زغب. عندما فتحت عيني، أدركت أنني كنت أطفو في السحب، وكانت السماء الزرقاء الجميلة أمام عيني مباشرة. نظرت إلى الأسفل بمفاجأة، ولم أفهم ما كان يحدث.

هناك حشد من الناس حولنا، ماذا يحدث؟" "لقد سألت نفسي هذه الأسئلة." بدا الأمر وكأنه من نسج الخيال.

الموت أم مجرد حلم؟

"بدا لي وكأنني أطفو مع تيار الريح، وأنها ستأخذني إلى حيث أريد أن أذهب.

وبعد لحظة وجدت نفسي داخل مبنى ضخم يطفو في السماء. كانت تبدو كقلعة ضخمة: أسقف عالية، وجدران داكنة، وممرات طويلة واسعة، وغرف كثيرة، ولكن بلا نوافذ. جدران القلعة حجرية وسميكة جدًا.

هناك الكثير من الناس حولها، ولكن لا يوجد حشد من الناس. من الواضح أن شخصًا ما كان هنا لفترة طويلة، ويتواصل بعض الأشخاص بطريقة ودية، ولكن هناك أيضًا من يسير بمفرده، ويتجول بلا معنى من غرفة إلى أخرى.

على طول الطريق التقيت بأطفال وبالغين وشيوخ. بدا لي أنهم جميعًا كانوا ينتظرون شيئًا ما، على ما يبدو وقتهم، لكن لم تتح لي الفرصة بعد لفهم ذلك.

ماذا يحدث هناك على الأرض؟

"أتجول في الممرات، ولم أكن أعرف إلى أين أذهب أو لماذا، لكنني مشيت للتو. قادتني قدماي إلى قاعة ضخمة: نفس السقف المرتفع والجدران المظلمة التي تكاد تكون سوداء.

وفي المنتصف كان هناك وعاء ضخم مملوء بسائل أزرق يشبه الماء. اقتربت، نظرت إلى الأمر، ورأيت أمًا وأبًا وزوجًا يبكي، ولم يجد أي سبب للعيش بدوني.

لم أعد قادراً على رؤية كل هذا بعد الآن، فابتعدت قدر الإمكان. كنت أتألم بشدة، والحيرة غمرتني وخيمت على ذهني، ولم أجد لنفسي مكانًا.

ما زلت أتجول في الممرات من غرفة إلى أخرى، تجولت في غرفة تشبه الغابة الاستوائية، جميلة جدًا وكأنها مضاءة بالشمس، المكان المشرق الوحيد هنا. لكن لا الخضرة، ولا الضوء، ولا الشمس لم تعد تسرني.

"هل ذهبت إلى "غرفة الفحص" حتى الآن؟" - اتصلوا بي. التفت، رأيت جدي. عندما كنت طفلاً، أحببته بجنون، لكن هنا لم أشعر بالمشاعر التي شعرت بها على الأرض.

"إذن هذا هو المكان الذي ترى فيه أحبائك وأقاربك! هذه غرفة مراقبة، وهناك يمكنك رؤية كل ما يحدث على الأرض وكيف يعيش أقاربك. لذلك أنا لا أعيش بعد الآن!؟

بهذه الأفكار غادرت القاعة الاستوائية ورجعت إلى ممرات القلعة المظلمة. تجولت ونظرت إلى مجموعات من الناس. "أتساءل ماذا يفعلون جميعًا هنا؟" - اعتقدت.

منهم من كان يركض، ومنهم من كان يضحك، ومنهم من كان يتجول بلا هدف. كان هناك شعور بأن كل شيء يبدو كما هو هناك، بين الأحياء.

لقد فهمت ما هي اللانهاية!

"عدت مفكرًا إلى "غرفة الفحص"، ونظرت إلى الوعاء و... كان الأمر كما لو أنني قد غمرتني المياه. بالنسبة لي، مرت بضع دقائق فقط، لكن 50 عامًا قد مرت بالفعل على الأرض.

"ما مدى سرعة مرور الوقت هناك! واتضح أنني كنت هنا لفترة طويلة! - تومض في الداخل.

صعدت إلى الجدار الضخم واستندت إليه، وما زالت روحي لا تجد السلام، ولم أستطع أن أضحك وأبتهج. بينما كنت أعيش، كان بإمكاني إصلاح كل شيء، وتغيير حياتي، وتصحيح الأخطاء، حلمت وأحببت وفرحت وبكيت. والآن لا أستطيع فعل أي شيء، يبدو أن مشاعري قد اختفت، أنا موجود فقط، ولا أستطيع تغيير أي شيء في "حياتي" ... "

هل الحياة تستحق العيش؟

"فجأة فتحت عيني وكأن أحداً دفعني إلى صدري. نظرت إلى السقف - كنت في سريري، وكان أحد أفراد أسرته يشخر بجواري، ولكن كان هناك شعور غريب في روحي، كما لو كنت قد عدت من العالم الآخر، وكانت تجربة العالم الآخر هذه تكمن مثل حجر على قلبي.

لقد راودني هذا الحلم عندما فقدت معنى الحياة. ربما كنت أفكر في الموت، وحُرمت الأفكار من السيطرة المعتادة، مما سمح لي بخوض تجربة الوعي هذه.

في السابق، بدا لي أن المغزى الأساسي من الحياة هو الحصول على السلع المادية والقدرة على شرائها، أي الحصول على المال². لكنني لم أتمكن من الحصول عليهم، على الرغم من أنني عملت وحاولت جذبهم بقوة الفكر. لكن لم ينفعني شيء، يئست واستسلمت. السؤال: هل الحياة تستحق أن نحياها؟ - ظهر في ذهني أكثر فأكثر.

أظهرت لي تجربة الإدراك هذه أنه طالما أنا على قيد الحياة، لا أستطيع الاستسلام. بينما أعيش، أستطيع أن أغير الكثير، أصحح الأخطاء، أنجب أطفالاً، أكوّن عائلة، أشتري منزلاً، أستمتع بالحياة، أحب وأكون محبوباً...

الموت لا يقدم حلاً لجميع المشاكل، بل يدفعك إلى طريق مسدود لا مخرج منه، ولم تعد هناك فرصة لتصحيح أو تغيير كل شيء.

ملاحظات ومقالات مميزة لفهم أعمق للمادة

¹ العالم السفلي ( عالم آخر, العالم الآتي, مملكة الموتى, هذا الضوء, عالم اخر) - العالم الذي يذهب إليه الناس بعد الموت، دار الموتى أو أرواحهم (