Psychológia agresívnych ľudí. Psychológia agresívneho správania

Agresivita je útok motivovaný deštruktívnym správaním, ktoré odporuje všetkým normám ľudského spolunažívania a poškodzuje ciele útoku, spôsobuje morálnu a fyzickú ujmu ľuďom, spôsobuje psychickú nepohodu. Z pohľadu psychiatrie je agresivita u ľudí považovaná za metódu psychickej obrany proti traumatickej a nepriaznivej situácii. Môže to byť aj spôsob psychického uvoľnenia, ako aj sebapotvrdenia.

Agresivita spôsobuje škody nielen jednotlivcovi, zvieraťu, ale aj neživému predmetu. Agresívne správanie u ľudí je posudzované v týchto častiach: fyzické - verbálne, priame - nepriame, aktívne - pasívne, benígne - malígne.

Príčiny agresie

Agresívne správanie u ľudí môže byť spôsobené rôznymi dôvodmi.

Hlavné príčiny agresie u ľudí:

- zneužívanie alkoholu, ako aj liekov, ktoré oslabujú nervový systém, čo vyvoláva vývoj agresívnej, neadekvátnej reakcie na menšie situácie;

- problémy osobného charakteru, neusporiadaný osobný život (nedostatok životného partnera, pocit osamelosti, intímne problémy, ktoré spôsobujú a neskôr prechádzajú do agresívneho stavu a prejavujú sa pri každej zmienke o probléme);

- duševná trauma získaná v detstve (neuróza získaná v detstve v dôsledku zlých rodičovských vzťahov);

- prísna výchova vyvoláva budúce prejavy agresivity voči deťom;

- vášeň pre sledovanie pátracích hier a thrillerov;

- prepracovanosť, odmietanie odpočinku.

Agresívne správanie sa pozoruje pri množstve duševných a nervových porúch. Tento stav sa pozoruje u pacientov s epilepsiou, schizofréniou v dôsledku zranení a organických lézií mozgu, meningitídy, encefalitídy, psychosomatických porúch, neurasténie, epileptoidnej psychopatie.

Príčiny agresie sú subjektívne faktory (zvyky, pomsta, historická pamäť, extrémizmus, fanatizmus niektorých náboženských hnutí, mediálne predstavený imidž silnej osobnosti, dokonca aj psychické individuálne črty politikov).

Existuje mylná predstava, že agresívne správanie je charakteristické skôr pre ľudí s duševným ochorením. Existujú dôkazy, že len 12 % ľudí, ktorí sa dopustili agresívnych činov a boli odoslaní na forenzné psychiatrické vyšetrenie, malo diagnostikovanú duševnú chorobu. V polovici prípadov bolo prejavom agresívneho správania, v ostatných prípadoch boli zaznamenané neprimerané agresívne reakcie. Prakticky vo všetkých prípadoch dochádza k prehnanej reakcii na okolnosti.

Pozorovanie tínedžerov ukázalo, že televízia udržiava agresívny stav prostredníctvom kriminálnych programov, čo ešte viac zvyšuje efekt. Sociológovia, ako napríklad Carolyn Wood Sheriff, spochybňujú všeobecnú vieru, že šport funguje ako náhradná vojna bez krviprelievania. Dlhodobé pozorovania tínedžerov na letnom tábore ukázali, že športové zápolenia nielenže neznižujú vzájomnú agresivitu, ale ju len umocňujú. Bol objavený zaujímavý fakt o odstraňovaní agresivity u adolescentov. Spoločná práca v tábore tínedžerov nielen stmelila, ale pomohla aj odbúrať vzájomné agresívne napätie.

Druhy agresie

A. Bass, ako aj A. Darkey identifikovali u ľudí tieto typy agresie:

- fyzická, keď sa na spôsobenie fyzickej a morálnej škody nepriateľovi použije priama sila;

- podráždenie sa prejavuje pripravenosťou na negatívne pocity; nepriama agresia je charakterizovaná kruhovým spôsobom a je zameraná na inú osobu;

- negativizmus je opozičný spôsob správania, ktorý sa vyznačuje pasívnym odporom k aktívnemu boju, namierený proti zavedeným zákonom a zvykom;

- verbálna agresia sa prejavuje v negatívnych pocitoch prostredníctvom takých foriem, ako je škriekanie, krik, prostredníctvom verbálnych odpovedí (vyhrážky, nadávky);

Dospievanie je ťažká etapa v živote každého tínedžera. Dieťa chce samostatnosť, no často sa jej bojí a nie je na ňu pripravené. Z tohto dôvodu má tínedžer rozpory, ktoré nie je schopný vyriešiť sám. V takých chvíľach je hlavné sa od detí nevzďaľovať, prejavovať toleranciu, nekritizovať, rozprávať sa len ako rovný s rovným, snažiť sa ich upokojiť, pochopiť, pochopiť problém.

Agresivita u dospievajúcich sa prejavuje v nasledujúcich typoch:

- hyperaktívny - tínedžer bez motoriky, ktorý je vychovaný v rodine v atmosfére povoľnosti typu „idola“. Pre korekciu správania je potrebné vybudovať systém obmedzení pomocou herných situácií s povinnými pravidlami;

- vyčerpaný a nedočkavý tínedžer, ktorý sa vyznačuje zvýšenou citlivosťou, podráždenosťou, citlivosťou a zraniteľnosťou. Korekcia správania zahŕňa zmiernenie duševného stresu (udieranie do niečoho, hlučná hra);

- opozično-vzdorovitý tínedžer, ktorý prejavuje hrubosť voči ľuďom, ktorých pozná, rodičom, ktorí nie sú vzormi. Tínedžer prenáša svoju náladu a problémy na týchto ľudí. Modifikácia správania zahŕňa riešenie problémov v spolupráci;

- agresívny-bojácny teenager, ktorý je nepriateľský a podozrievavý. Náprava zahŕňa prácu so strachmi, modelovanie nebezpečnej situácie s dieťaťom, jej prekonávanie;

- agresívne necitlivé dieťa, ktoré sa nevyznačuje citovou vnímavosťou, sympatiou a empatiou. Náprava zahŕňa podnecovanie humánnych citov a rozvíjanie zodpovednosti detí za svoje činy.

Agresivita u adolescentov má tieto príčiny: problémy s učením, nedostatky vo výchove, charakteristika dozrievania nervovej sústavy, nedostatok súdržnosti v rodine, nedostatok blízkosti medzi dieťaťom a rodičmi, negatívny charakter vzťahov medzi sestrami a bratmi, nedostatok súdržnosti v rodine, nedostatok blízkosti dieťaťa a rodičov, negatívny charakter vzťahov medzi sestrami a bratmi štýl vedenia rodiny. Deti z rodín, kde panujú nezhody, odcudzenie a chlad, sú najviac náchylné k agresii. K rozvoju tohto stavu prispieva aj komunikácia s rovesníkmi a napodobňovanie starších školákov.

Niektorí psychológovia sa domnievajú, že tínedžerskú agresivitu možno potlačiť ako detinskú, no sú tu nuansy. V detstve je sociálny kruh obmedzený len rodičmi, ktorí samostatne korigujú agresívne správanie a v dospievaní sa sociálny kruh rozširuje. Tento okruh sa rozširuje o ďalších tínedžerov, s ktorými dieťa komunikuje ako s rovnými, čo u nás doma neplatí. Preto tie problémy v rodinách. Skupina rovesníkov ho považuje za samostatného, samostatného a jedinečného človeka, kde sa berie ohľad na jeho názor, ale doma je tínedžer klasifikovaný ako nerozumné dieťa a na jeho názor sa neprihliada.

Ako reagovať na agresiu? Aby rodičia uhasili agresivitu, musia sa snažiť pochopiť svoje dieťa, akceptovať jeho pozíciu, ak je to možné, počúvať a pomáhať bez kritiky.

Dôležité je eliminovať agresivitu z rodiny, kde je medzi dospelými normou. Aj keď dieťa vyrastie, rodičia vystupujú ako vzory. Rodičom bitkárov dieťa v budúcnosti vyrastie rovnako, aj keď dospelí pred tínedžerom nedávajú jasne najavo agresiu. Pocit agresivity sa vyskytuje na senzorickej úrovni. Je možné, že tínedžer vyrastie v tichosti a utláčaní, ale následky rodinnej agresie budú nasledovné: vyrastie krutý, agresívny tyran. Aby sa zabránilo takémuto výsledku, je potrebné poradiť sa s psychológom, aby sa napravilo agresívne správanie.

Prevencia agresivity u adolescentov zahŕňa: formovanie určitého okruhu záujmov, zapájanie sa do pozitívnych aktivít (hudba, čítanie, šport), zapájanie sa do spoločensky uznávaných aktivít (šport, práca, umenie, organizácia), vyhýbanie sa prejavom sily vo vzťahu k tínedžer, spoločné diskusie o problémoch, počúvanie pocitov detí, nedostatok kritiky, výčitky.

Rodičia musia vždy zostať tolerantní, milujúci, jemní, komunikovať za rovnakých podmienok s tínedžermi a pamätať na to, že ak sa teraz odsťahujete od svojho dieťaťa, bude veľmi ťažké sa zblížiť neskôr.

Agresivita u mužov

Mužská agresia sa svojimi postojmi nápadne líši od agresie žien. Muži sa uchyľujú najmä k otvorenej forme agresie. Často prežívajú oveľa menej úzkosti, ako aj pocitov viny v obdobiach agresivity. Agresivita je pre nich prostriedkom na dosiahnutie svojich cieľov alebo jedinečným modelom správania.

Väčšina vedcov, ktorí študovali ľudské sociálne správanie, naznačila, že agresivita u mužov je určená genetickými dôvodmi. Toto správanie umožnilo prenášať svoje gény z generácie na generáciu, poraziť súperov a nájsť si partnera na splodenie. Vedci Kenrick, Sadalla, Vershour ako výsledok výskumu zistili, že ženy považujú vedenie a dominanciu mužov za atraktívne vlastnosti pre seba.

K zvýšenej agresivite u mužov dochádza v dôsledku sociálnych, ale aj kultúrnych faktorov, presnejšie povedané, pri absencii kultúry správania a potreby preukázať sebadôveru, silu a nezávislosť.

Agresivita žien

Ženy často používajú psychologickú implicitnú agresivitu, obávajú sa, aký druh odporu im môže obete poskytnúť. Ženy sa pri výbuchoch hnevu uchyľujú k agresii, aby uvoľnili psychické a nervové napätie. Ženy, ktoré sú spoločenskými tvormi, majú emocionálnu citlivosť, priateľskosť a empatiu a ich agresívne správanie nie je také výrazné ako u mužov.

Agresivita u starších žien mätie milujúcich príbuzných. Často je tento typ poruchy klasifikovaný ako symptóm, ak neexistujú žiadne zjavné dôvody pre takéto správanie. Útoky agresie u žien sú charakterizované zmenou charakteru a nárastom negatívnych vlastností.

Agresiu u žien často vyvolávajú tieto faktory:

- vrodený hormonálny nedostatok spôsobený ranou vývojovou patológiou, ktorá vedie k duševným poruchám;

- emocionálne negatívne skúsenosti z detstva (sexuálne násilie, zneužívanie), viktimizácia agresie v rámci rodiny, ako aj výrazná úloha obete (manžela);

- nepriateľský vzťah k matke, duševná trauma z detstva.

Agresivita u starších ľudí

Najčastejšou poruchou u starších ľudí je agresivita. Dôvodom je zúženie okruhu vnímania, ako aj falošná interpretácia udalostí staršieho človeka, ktorý postupne stráca kontakt so spoločnosťou. Je to spôsobené znížením pamäte na aktuálne udalosti. Napríklad ukradnuté veci alebo chýbajúce peniaze. Takéto situácie spôsobujú problémy v rodinných vzťahoch. Staršiemu človeku s poruchou pamäti je veľmi ťažké oznámiť, že chýbajúcu vec nájde, pretože bola umiestnená na inom mieste.

Agresivita u starších ľudí sa prejavuje emocionálnymi poruchami - nevrlosťou, podráždenosťou, protestnými reakciami na všetko nové, sklonom ku konfliktom, neopodstatnenými urážkami a obviňovaním.

Stav agresie je často spôsobený atrofickými procesmi a vaskulárnymi ochoreniami mozgu (). Tieto zmeny si príbuzní a iní často nevšimnú a pripisujú sa „zlému charakteru“. Kompetentné posúdenie stavu a správny výber terapie umožňuje dosiahnuť dobré výsledky pri nastolení pokoja v rodine.

Agresivita manžela

Rodinné nezhody a silná manželova agresivita sú najdiskutovanejšie témy na konzultáciách s psychológmi. Konflikty a nezhody, ktoré vyvolávajú vzájomnú agresiu medzi manželmi, sú nasledovné:

- nekoordinovaná, nespravodlivá deľba práce v rodine;

- rozdielne chápanie práv a povinností;

- nedostatočný podiel jedného z rodinných príslušníkov na domácich prácach;

— chronická nespokojnosť s potrebami;

- nedostatky, vady vo výchove, rozpory v duševných svetoch.

Všetky rodinné konflikty vznikajú z nasledujúcich dôvodov:

- nespokojnosť s intímnymi potrebami jedného z manželov;

— nespokojnosť s potrebou významu a hodnoty vlastného „ja“ (porušenie sebaúcty, odmietavý a neúctivý postoj, urážky, výčitky, neustála kritika);

— nespokojnosť s pozitívnymi emóciami (nedostatok nežnosti, náklonnosti, starostlivosti, porozumenia, pozornosti, psychické odcudzenie manželov);

- závislosť na hazardných hrách, alkoholických nápojoch jedného z manželov, ako aj záľubách, ktoré vedú k neprimeranému plytvaniu peniazmi;

— finančné nezhody medzi manželmi (otázky podpory rodiny, vzájomného rozpočtu, príspevku každej osoby na materiálnu podporu);

— nespokojnosť s potrebou vzájomnej podpory, vzájomnej pomoci, potrebou spolupráce a spolupráce spojenej s deľbou práce, starostlivosťou o domácnosť a starostlivosťou o deti;

— nespokojnosť s potrebami a záujmami vo voľnom čase a rekreácii.

Ako vidíte, existuje veľa dôvodov na konflikty a každá rodina môže z tohto zoznamu identifikovať svoje vlastné bolestivé body.

Sociologické štúdie zistili, že muži sú najcitlivejší na materiálne a každodenné problémy a ťažkosti s adaptáciou na začiatku rodinného života. Ak má manžel mužské problémy, často tým trpí celá rodina, ale najviac trpí manželka. Muž cíti svoju bezmocnosť a hľadá vinníka a v tomto prípade sa ukáže, že je to žena. Obvinenia vychádzajú z toho, že manželka už nevzrušuje ako predtým, pribrala, prestala sa o seba starať.

Manželova agresivita sa prejavuje v malom nadávaní, diktatúre, provokáciách a rodinných hádkach. Často je to dôsledok nespokojnosti, ako aj nedostatku sebavedomia.

Dôvod manželovej agresivity spočíva v jeho komplexoch a v žiadnom prípade nie sú na vine manželkine nedostatky a správanie. Po analýze formy prejavu manželovej agresie možno zistiť, že môže byť verbálna, v ktorej sa prejavujú negatívne emócie (urážky, hrubosť). Toto správanie je typické pre domácich tyranov.

Manželova agresivita môže byť nepriama a vyjadrená zlomyseľnými poznámkami, urážlivými vtipmi, vtipmi a malichernosťami. Klamstvo, vyhrážky a odmietnutie pomoci sú tiež prejavom nepriamej agresie. Klamní a uhýbajúci manželia si prídu na svoje pomocou hysterík a vyhrážok. Toto správanie je typické pre despotov, psychopatov, bitkárov a mučiteľov. Muži s poruchami osobnosti sú veľmi nároční, ako na komunikáciu, tak aj na rodinný život. Niektorí manželia prejavujú krutosť (fyzickú a morálnu).

Väčšina žien sa snaží zlepšiť vzťahy s manželom-agresorom, ale všetky pokusy o zlepšenie vzťahu a túžba naučiť sa porozumieť agresorovi, ako aj byť s ním šťastnejší, sa dostávajú do slepej uličky.

Hlavné chyby, ktorých sa dopustila žena s manželom agresorom:

- často zdieľa svoje obavy a nádeje, spoliehajúc sa na porozumenie, dávajúc manželovi príležitosť opäť sa presvedčiť, že je slabá a bezbranná;

- neustále zdieľajte svoje plány a záujmy s agresorom a dávajte svojmu manželovi ďalšiu príležitosť kritizovať ju a odsúdiť;

- manželka obete sa často snaží nájsť spoločné témy na rozhovor, ale ako odpoveď dostáva ticho a chlad;

— žena sa mylne domnieva, že agresor sa bude radovať z jej životných úspechov.

Tieto paradoxy naznačujú, že všetky túžby ženy po vnútornom raste a zlepšovaní vzťahov s manželom-agresorom situáciu len zhoršujú. Zaujímavosťou je, že agresor, karhajúci ženu, sa v obvineniach, ktoré jej pripisuje, presne opisuje.

Boj s agresiou

Čo robiť, keď cítite agresiu? Nemali by ste sa zmieriť s tyraniou svojho manželského partnera, pretože tým spôsobujete veľkú škodu sebe a svojej sebaúcte. Nemusíte znášať útoky, zlú povahu, údajne od cudzinca. Ste nezávislá osoba s rovnakými právami ako váš manžel. Máte právo na emocionálny pokoj, odpočinok a úctu k sebe.

Ako liečiť agresiu?

Pre samotného agresora je dôležité pochopiť dôvod, ktorý ho k takémuto správaniu podnietil. Ak manžela presvedčíte, aby sa obrátil na psychológa, dostanete odporúčania odborníka na odstránenie agresivity zo života. Ak je však osobnostná anomália manžela výrazná a ďalšie spolužitie je neznesiteľné, potom je najlepšou možnosťou rozvod. Manželia z kategórie tyranov nerozumejú dobre, preto by ste im to nemali dopriať. Čím viac im ustupujete, tým drzejšie sa správajú.

Prečo je potrebné bojovať s agresiou? Pretože nič neprejde bez stopy a každá bolestivá injekcia spôsobuje istú ujmu ženskej psychike, aj keď žena nájde ospravedlnenie pre svojho tyrana, odpustí a zabudne na urážku. Po nejakom čase manžel opäť nájde dôvod, prečo uraziť svoju ženu. A žena sa bude snažiť zachovať pokoj za každú cenu.

Neustále urážky, ako aj ponižovanie negatívne ovplyvňujú sebavedomie žien a nakoniec si žena začne priznávať, že toho veľa robiť nevie. Vyvinie si tak komplex menejcennosti.

Adekvátny normálny muž by mal žene pomáhať, vo všetkom ju podporovať a nie ju neustále ponižovať a strkať nos nad jej nedostatkami. Neustále otravovanie a výčitky ovplyvnia celkový tón a náladu a narušia duševný pokoj ženy, ktorý bude musieť byť obnovený s pomocou špecialistov.

Dobré popoludnie Dieťa (syn) 1 rok 10 mesiacov prejavuje agresivitu, nekonečné záchvaty hnevu s príčinou alebo bez príčiny. Ak sme v spoločnosti s deťmi, tak každého hryzie, strká, udiera, objíma takou silou, že ho takmer uškrtí a odoberie všetky hračky. Na slovo „nedá sa“ reaguje hystericky, ľahne si na zem a kričí, vydesený. Snažím sa ho upokojiť a vysvetliť mu, že to nie je možné a on ma začne udierať a hrýzť. Áno, niekedy si ku mne len tak ľahne a začne ma kopať. Nikoho z rodiny okrem mňa neuráža. Už neviem ako sa k nemu správať...

Dobré popoludnie, Anastasia. Vývoj detí od 1 do 2 rokov života komplikuje množstvo kríz spojených s dospievaním. V tomto štádiu vývoja sa dieťa začína cítiť ako individualita oddelená od matky a spoznávať sa, hľadať svoje „ja“. Každý nový úspech detí je akýmsi skokom. U niektorých detí takéto minikrízy často vyvolávajú takzvané zlyhania správania. Niektoré deti sú napríklad rozmarné alebo majú problémy so spánkom.
Väčšina psychológov je presvedčená, že jediné obdobie, v ktorom je hystéria prípustná, je obdobie, keď má batoľa rok. Koniec koncov, nemá dostatok slovnej zásoby na vysvetlenie svojich túžob a správania a hysterky sú jeho obvyklým spôsobom správania. Jednoducho nevie inak. Ešte pred pár mesiacmi stačilo zakňučať a rodičia k nemu okamžite pribehli, upokojili ho, utešili a splnili mu želania. A dnes, hoci trochu dozrel, stále nepozná iný spôsob, ako upútať pozornosť. Musíte pochopiť, že samotné batoľa nebude schopné zvládnuť hystériu, jednoducho sa nebude môcť samo upokojiť, takže by ste mali dieťa zdvihnúť a držať ho blízko. Ale krik, plieskanie po zadku, nadávky sú nesprávne a škodlivé pre ďalší vývoj dieťaťa.

Dobré popoludnie.
Mám sebaagresiu. Viem to určite, pretože týmto trpím už dlho. Mám päťročného syna a snažím sa uskromniť...veľmi sa snažím.... niekedy však neodolám a môj syn počuje... a príde z druhej izby a pýta sa: „Mami, prečo sa biješ?“... musíme s tým niečo urobiť...
Existujú nejaké voľnopredajné lieky, ktoré môžem užívať na absolvovanie kurzu?
Nechcem ist k odbornikom - bojim sa ze ma zavrú na psychiatriu a odoberú syna. Dlhá doba obmedzovania je 7-10 dní, potom mám stále poruchu.. a PMS s tým nemá nič spoločné.
dakujem

Dobrý deň, Tatyana. Odporúčame, aby ste sa ohľadom vášho problému obrátili na súkromného špecialistu. Platená ambulancia zabezpečuje anonymitu, psychiater vám pomôže pochopiť seba a svoje osobnostné problémy.
Pochopenie toho, prečo si škodíte, je prvým krokom k uzdraveniu. Ak zistíte dôvod, prečo si fyzicky ubližujete, môžete nájsť nové spôsoby, ako sa vyrovnať so svojimi pocitmi, čo následne zníži túžbu ublížiť si.
- dakujem za odpoved!
  Potrebujem psychiatra alebo psychológa alebo neurológa?
  - Tatyana, vo vašom prípade je najlepšou voľbou psychoterapeut.

Dobré popoludnie. Pravdepodobne nebudem originálny vo svojom probléme, ale rád by som počul hodnotenie a radu týkajúcu sa mojej konkrétnej situácie.
Ženatý viac ako 20 rokov. Vzťah s manželom je dobrý, až na výbuchy hnevu, ktoré sa vyskytujú pravidelne, raz za pár mesiacov. Vždy sa stane rovnaký scenár. Začína to jeho podráždenosťou, ktorá sa prejavuje od niekoľkých dní až po týždeň. Je to ten, kto hromadí hnev, to si myslím. Navyše sa rozčuľuje pri akomkoľvek slove, no je jasné, že sa snaží skrotiť. Potom príde moment, keď sa toto akékoľvek slovo stane východiskovým bodom jeho škandálu. Tu je najmä posledný prípad. Bývame mimo mesta. Prišiel som z mesta a priniesol som svoje dieťa zo školy. sobota. Sedí a pripravuje obed. Veľmi rád varí. Robí to s radosťou. Vypustili psov z ohrady. Máme 5 stredoázijských ovčiakov. Prišiel sused. Pribehli k plotu a štekali na suseda. som nervózna. Hovorím, že nemôžete pustiť všetkých naraz na dvor. Bože chráň, aby sa niečo stalo. Manžel hovorí, že ich čoskoro vyženie. A ak to potrebujem, zvládnem to aj sám. Hovorím, že to nemôžem urobiť sám, pretože som chorý (chondróza sa zlomila, bolí to otáčanie) a začalo to. Zemiaky vleteli do steny a obvinenia, že som poslal jedlo, všetko zničili, bastard a posledný človek na celom šírom svete. Otočil som sa, povedal som synovi, aby naštartoval auto, a sám som išiel pochytať psov. Dvoch som odviedla, tretieho som dala na vodítko, vyšiel manžel a začal kričať, že tohto psa beriem na nesprávne miesto. Sadol som si za volant a vypýtal si diaľkové ovládanie brány. Povedal, že neexistuje žiadne diaľkové ovládanie. Hoci to má vo vrecku. Otočil som sa a odišiel cez bránu úloh.
Nikdy som nezvýšil hlas. Jediné, čo povedala, bolo, že nevidím svoju vinu. Večer som mu napísal, že mi spôsobuje bolesť a odpor. Ale nie je voči nemu žiadny hnev. Neodpovedal.
Potom začína náš ďalší scenár. Teraz sa spolu dlho nebudeme rozprávať. Vážne verí, že má úplnú pravdu. Skončí tak, že budete musieť hovoriť v práci. (pracujeme spolu v našej organizácii).
Potom opäť milé, milované, slnko až nabudúce. Povedzte mi, prosím, či existuje model správania, ako sa vyhnúť týmto agresívnym výbuchom. Niekedy sa bojím o životy svojich detí a seba. Pretože keď zúri, letí s takou silou, že to začína byť desivé.

Dobrý deň, Oľga. Váš problém je jasný. Odporúčame zmeniť svoj postoj k pravidelným agresívnym výbuchom vášho manžela - prestaňte sa urážať, zažívať psychické nepohodlie a niečo si dokazovať. Bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte, stále sa budú opakovať. To nezávisí od vášho správania ani od správania vašich detí.
„Večer som mu napísal, že mi spôsobuje bolesť a odpor. Ale nie je voči nemu žiadny hnev. Neodpovedal." "Ani môjmu manželovi nemá zmysel niečo vysvetľovať." Jeho agresivita je psychologickým uvoľnením. Pokúste sa predvídať stav svojho manžela a nepodporujte konflikt v žiadnej forme.

Môj manžel máva záchvaty agresivity, hlavne ak nie som spokojná s tým, že pije v práci alebo na dovolenke s tou istou skupinou zamestnancov. Podľa mňa pijú často, narodeniny má len 10-15 ľudí, o sviatkoch ani nehovoriac. Môj manžel má 53 rokov, hypertenziu a neustále berie tabletky na zníženie krvného tlaku. Nemyslím si, že alkohol prispieva k jeho zdraviu a dlhovekosti, a samozrejme hovorím, že je mi to nepríjemné. Pred 5 rokmi prestal fajčiť, predtým fajčil stále. Teraz mi to počas hádok neustále vyčíta. Zdá sa mi to zvláštne, hovorím, že ak to urobil len pre mňa, a teraz je to jeho „tromfový“ argument v našich dialógoch, tak prečo také obete, nepotrebujem ich. Hovorí, že ho ovládam, že sa mu skoro všetci smejú... A čo je to mužská sila - chcem fajčiť a piť - je to moja vec - sedíš ticho, alebo čo? Nehovorím o tom, že existujú ľudia, ktorí nikdy nepijú z vlastnej vôle, nepijú v skupinách, ale navštevujú firemné akcie a sú vo všeobecnosti dušou spoločnosti (mal som takého zamestnanca). Nevidím tu žiadne hrdinstvo, človek to robí z vlastnej vôle. Dnes sme boli na ďalšom firemnom večierku, firemnom dni, v poslednej dobe sa nerozprávam na tému, pil som alebo nepil, potom ti je dobre, zle... Prisla som, povedala som, ze aspon raz za den zavolam, len tak, pozdrav, ako sa mas... nic ine som ani nepovedala a vobec som nemala v umysle... boze , co tu zacalo: hadzanie veci, ježibaba, ze uz som za neho... ze nepije, nefajci, a robim mu to tu, skoro som strhla interierove dvere. . Bál som sa, že ma ide zbiť, no vyletel von, zabuchol vchodové dvere bohvie kam... Nemám sa na koho obrátiť, moji rodičia už nežijú, bratia a sestry sú preč. moji bratranci sú ďaleko, majú rodiny, deti, vnúčatá, ale čo mi povie priateľ? Nerozumiem, za čo som vinný, čo je zlé na tom, keď počujem milé slovo od človeka, s ktorým žiješ, len jeden za deň, nie je to normálne? Snažím sa adekvátne zhodnotiť situáciu a prísť na to. Ak sa niekto považuje za hendikepovaného len preto, že berie do úvahy názor svojej manželky, alebo jej zavolá raz za deň, podľa mňa to nie je normálne. Teraz akosi musím byť stále v strehu, voliť slová, čo ak urobím niečo, čím opäť otrasiem jeho sebavedomím... Toto nie je život – v neustálom napätí a očakávaní, že sa „urazí“ “ znova. Zároveň, napodiv, môj manžel je živiteľom rodiny, vedúcim podniku, ja tiež zarábam peniaze, ale menej, čo sa zdá normálne. Čo sa deje a čo mám robiť?

Ahoj Tasha.
"Prišiel som, povedal som, že zavolám aspoň raz denne, len tak, pozdrav, ako sa máš... nič iné som ani nepovedal"
Týmito slovami ste sa v ňom nevedome snažili vyvolať pocit viny a slúžili ako spúšťač jeho agresivity. Manžel už možno prišiel v zlej nálade alebo je podvedome vždy pripravený na ďalšie nároky a tieto slová stačili na to, aby na vás vyvalil agresiu.
"Nechápem, za čo som vinný, čo je zlé na tom, keď počujem milé slovo od človeka, s ktorým žiješ, len jedného za deň, nie je to normálne?" - Samozrejme, máte pravdu. Ale nútiť muža, aby vám týmto spôsobom vyjadroval svoju pozornosť, je tiež nesprávne. Vy sama môžete svojmu manželovi prejaviť pozornosť, starostlivosť, hovoriť láskavými slovami a povedať mu, ak je to možné, keď má dobrú náladu, že vám chýba a sotva sa dokážete ovládnuť, aby ste mu zavolali, keď je v práci. Počas rozhovoru sledujte reakciu svojho manžela, aby ste situáciu nezhoršili a rozhovor včas prepnite na inú tému.
"Teraz musím byť stále v strehu, voliť slová, čo ak urobím niečo, čím opäť otrasiem jeho sebavedomím... Toto nie je život - v neustálom napätí a očakávaní, že bude" opäť urazený." Bohužiaľ, toto sa stáva veľmi často. Muži sú predsa veľmi hrdí, zraniteľní a citliví. A kľúčom k šťastnému životu v manželstve je schopnosť včas sa uzavrieť.

Dobrý deň! V našej rodine sa bohužiaľ vyvinula nasledovná situácia... Mám staršieho brata (mám 25, brat 35 rokov). Moje prvé spomienky na jeho prejavy agresivity sú, že sa pobil so svojím prostredným bratom (teraz má 33), no vtedy som bola ešte veľmi mladá a zdalo sa mi, že mu to prinášalo potešenie – ubližovať vlastnému bratovi. Keď som mal asi šesť rokov, pamätám si, ako môj brat prvýkrát udrel moju mamu, naháňal ju, aby ju udrela, a hovoril nejaké nezmysly. V tom čase hrával a spieval na svadbách a prirodzene prvýkrát skúsil alkohol. Keď som bol v škole, počul som hádky medzi rodičmi a opitým bratom, poslali ma do inej miestnosti a zamkli ma pre každý prípad, človek nikdy nevie... A toto „nikdy nevieš“ sa z času na čas stalo, moja brat sa pobil s chorým otcom a mamou... Mimochodom - rodičia nikdy! nehádali sa, občas sa pohádali, ako všetci normálni ľudia, ale otec alebo mama si nikdy príliš nedovolili.
Rokmi sa všetko ešte zhoršilo... Brat mi dovolil vzdať sa mamy, otca, brata, manželky... Otec rokmi zoslabol, choroba ho veľmi zasiahla, ale toto neprestalo jeho brat. Vďaka jednému z týchto úderov sa prostrednému bratovi vytvoril v brušnej dutine hemotóm, ktorý prerástol do nádoru a takmer zomrel. Viem o príhode, keď takmer utopil manželku vo vani. Ich dieťa má nádor na mozgu.
Môžem, samozrejme, povedať oveľa viac prípadov, ale... Často pije s priateľmi, pre nich je životom partie, vždy veselý, dokáže rozosmiať každého. Zároveň ho nemožno nazvať alkoholikom, keďže svedomito podniká a tvrdo pracuje. V opitom stave môže začať na pol otáčky, stačí sa na to zle pozrieť. Prejavuje len agresiu voči vlastným ľuďom!!! Keď sa s ním pokúšate porozprávať o tom, čo sa stalo, vôbec o tom nechce hovoriť, pretože sa vôbec necíti vinný. A často si vôbec nepamätá, čo urobil, alebo to jednoducho predstiera... Nikdy nepožiada o odpustenie za to, čo urobil. Keď sa pokúsite porozprávať o tom, že vážne urazil svoju matku alebo urobil niečo iné, okamžite začne kričať a kričí do posledného. Verí, že robí všetko, takmer každého nakŕmi a oblečie. Všetko okolo je d...mo a on je „pupok zeme“. A to všetko vychádza vo veľmi hlasnom monológu, ak sa mu pokúsite namietať, budete počuť krik ešte hlasnejšie;
Už 7 rokov žijem v hlavnom meste a nie som na nikom závislý... Nedávno mi zomrel otec, manželka môjho brata je tehotná s druhým dieťaťom, mama býva v dome našich rodičov s mojím stredným bratom. ... Ale! Nemôžem žiť v pokoji, pretože viem, že môj starší brat tam všetkých tyranizuje! A absolútne si nepripúšťa, že má problémy s alkoholom a ešte viac s nervami či psychikou... A nepripúšťa si to. Veľmi sa bojím o zdravie a emocionálny stav svojich blízkych, keďže im nedovoľuje žiť v pokoji. Neviem si však predstaviť, ako sa s týmto problémom vysporiadať, keďže môj brat odmieta pomoc špecialistov... Poraďte mi prosím niečo, lebo som zúfalá!

Ahoj Anastasia. Podľa popisu má váš starší brat veľmi blízko k predstaviteľovi vzrušujúceho typu zvýraznenia postavy. Ktorá sa vyznačuje pudovosťou a to, čo si rozum vsugeruje, takýto človek neberie do úvahy a rozhodujúcou sa stáva túžba uspokojiť momentálne túžby, potreby, inštinktívne pudy.
Keď to vieme, môžeme vám a všetkým vašim blízkym odporučiť, aby ste ho neosočovali, nedotýkali sa jeho osobnosti v rozhovoroch, nerozoberali jeho činy, nepripomínali mu minulé chyby. Pretože všetko úsilie bude zbytočné a bude celkom ľahké naraziť na jeho vysokú impulzívnosť a podráždenosť. Takýchto ľudí treba v prípade potreby tolerovať, ale vo všeobecnosti sa v spoločnosti komunikácii s takýmito ľuďmi vyhýbame, ak prejavia svoj temperament a neukážu sa.

Problém s matkou. Neustále sa na mňa vrhá, bezdôvodne nadáva, vyhráža sa mi fyzickou ujmou a zašiel dokonca až k napadnutiu. Z ničoho nič začne divoko kričať, nechce nikoho počúvať, každý je za ňu vinný atď. Vždy súdiť ľudí okolo seba, doslova hľadať niečo, na čo by som sa mohol prichytiť a všetko to na mňa vylievať. Pri rozhovore nenadväzuje žiadny kontakt, vo všetkom vidí len jednu vec: „pokúšaš sa mi protirečiť, #@*#@???“ a začína ešte viac. Sú chvíle pokoja, keď sa dokonca snaží zlepšiť vzťahy, ale všetko končí výčitkami a využívaním všetkého, čo sa naučí proti mne. Tieto výčitky a škandály zasiahli tam, kde to bolí. Ak sa zrazu začne škandál kvôli nejakej stratenej veci, potom nezáleží na tom, či som za to vinný alebo nie, nikdy sa neospravedlňujem za prázdne útoky. Čo robiť?? Ako nájsť prístup?? Ako upokojiť hysterického človeka?

Ahoj Alina. Záchvaty hnevu sa odporúča eliminovať prepnutím pozornosti na niečo príjemné alebo rušivé pre agresora a samozrejme ho neprovokovať, keďže odbúravanie negatívnych emócií na bezprostredné okolie je podobné droge a agresorovi dávajú skvelé potešenie.

Dobrý deň. Tu je problém, ktorý mám. Mám 23. Môj otec odišiel predčasne, hoci sa plne podieľal na výchove môjho brata a môjho brata, naše detstvo bolo ťažké, pre mamu nebolo ľahké nás ťahať so sebou a následne už nebola láska k ostatným. svet, niečo ako detský komplex. Som extrémne temperamentný, absolútne veselá nálada sa ľahko mení na extrémne nepriateľský stav, ale nikdy som neprejavil agresiu voči cudzím ľuďom, iba v prípade ochrany seba alebo svojej rodiny. Veľa pracujem a je to spojené s neustálym fyzickým a morálnym stresom, a preto som vždy osočoval svoje okolie (rodina, priateľka, blízki priatelia). Ale v poslednej dobe sa všetko veľmi zmenilo. Teraz nie je žiadna agresia voči blízkym ľuďom, nestrácam nervy, snažím sa byť mäkší, niekde sa netrápiť, rýchlo sa upokojím. ALE! Akonáhle počujem niečo na moju adresu od cudzieho človeka, nie nutne urážku, akúkoľvek provokáciu, zrazu mám pocit OBROVSKEJ nenávisti, je to ako adrenalín alebo stav pred mdlobou, neviem sa upokojiť, kým... ale tu to končí rôznymi spôsobmi, ale väčšinou dovtedy, kým sa môj „nepriateľ“ nedostane na podlahu. Neskôr som pochopil, že som nepočul nič zvlášť urážlivé na moju adresu, ale v tej chvíli som mal pocit, že sa mi vyhrážal smrťou, a nemohol som si pomôcť a brániť sa. Neskôr si všetko uvedomím a pochopím, ale neopustí ma pocit, že som všetko urobil správne, o tomto sa nedokážem presvedčiť a nedokáže to nikto. Mimochodom, teraz sa objavilo niečo iné, čo sa týka intimity, teraz je preferencia skôr k, no, povedzme nie presne, ale trochu k drsnej intimite, no, samozrejme, nie vo vzťahu ku mne, stala som sa trochu drsnejšie. Nie, mojej priateľke sa to samozrejme páči, ale toto som si všimol len na sebe. A to všetko píšem len preto, že som prvýkrát pocítil strach, nie z dôsledkov, nie zo zodpovednosti, nie, zľakol som sa sám seba, že som sa v momente agresie neovládol, nedokázal som upokoj sa. dakujem za pomoc.

Dobrý deň, Alexander. S najväčšou pravdepodobnosťou sa vyznačujete vzrušujúcim typom zvýraznenia postavy (extrémna verzia normy), ktorá sa prejavuje slabou kontrolou a nedostatočnou ovládateľnosťou vašich vlastných pohonov a impulzov. Preto je pre vás veľmi ťažké uskromniť sa v stave emocionálneho vzrušenia a nenechať sa podráždiť. O svoj stav sa netreba báť. Teraz už viete, že takýto typ existuje a vy ste jedným z nich.
Morálne princípy u tohto typu nehrajú rolu a pri výbuchoch hnevu narastá agresivita, ktorá je sprevádzaná zosilnením zodpovedajúcich činov. Reakcie vzrušivých jedincov sú impulzívne. Pre správanie a životný štýl takéhoto človeka nie je rozhodujúca rozvážnosť, nie logické zvažovanie svojich činov, ale túžby, nekontrolovateľné pudy.
Preto odporúčame vyhýbať sa extrémnym situáciám, v ktorých môže dôjsť ku konfliktu, alebo situáciám, kde je kritizované vaše správanie, podnikanie alebo osobné vlastnosti.
Vaše typy uprednostňujú atletické športy, kde môžu uvoľniť nahromadenú energiu či agresivitu.
„Ale v poslednom čase sa veci veľmi zmenili. Teraz nie je agresia voči blízkym ľuďom, nestrácam nervy, snažím sa byť mäkší, nedostať sa do problémov“ - Postupne, s vekom, budete mäkší. Samozrejme to bude závisieť priamo od vášho najbližšieho okolia, vášho sociálneho okruhu. Osobnosť vášho typu si často starostlivo vyberá svoj spoločenský okruh, obklopuje sa slabšími, aby ich viedol.
Snažte sa veľa odpočívať, nepreťažujte sa a vyhýbajte sa začínaniu náročných úloh, keď máte zlú náladu alebo ste unavení, pretože v takýchto situáciách môžu nastať poruchy správania. Nevkladajte do spoločnosti veľké nádeje a očakávania. Svet nie je ideálny a nedá sa zmeniť. Ľudia majú tendenciu „nefiltrovať“ svoje slová, ktoré v živote znamenajú veľa.
Meditácia, auto-tréning, jóga vám môžu pomôcť nájsť pokoj mysle a byť odolnejší voči stresu.

Dobrý deň. Mám netypickú situáciu, chodím s dievčaťom, má 19 rokov. Chodili sme spolu asi 2 roky, s mamou a babkou má veľmi ťažký vzťah, otca nemá, s mamou sa vždy hádala, len mala šialené hysterky, dokonca to prešlo do bodky. z napadnutia, asi pred rokom sa ku mne nasťahovala. Na začiatku vzťahu, keď dochádzalo k nezhodám alebo aj k menším hádkam, sa stala nekontrolovateľnou, na mňa adresoval prúd agresie, nadávok, urážok a ponižovania, hoci sám som ju nikdy nenazval ani bláznom, nieto ešte nadávkami. Vždy v konflikte som sa snažila upokojiť a zistiť príčinu tohto správania, vždy hovorí, že sa nevie ovládať, že keď mi nedá všetko najavo, až potom sa upokojí, a to nemusí. byť naša hádka. Háda sa s mamou a vybíja si hnev na mne, odpovedá hrubo a nadáva. Po mojich vyhrážkach prerušením vzťahu sa viac-menej upokojila, no stále z nej počas hádok srší prúd sprostostí, urážok a pod. Naposledy v nákupnom centre, kde sme boli ona, ja a moja kamarátka, začala na mňa kričať cez celé poschodie, pretože som na ňu nečakal a išiel za mnou a kričal až k východu. Všetci sa na nás otočili a ona nijako nereagovala na moje a kamarátove prosby, aby sme nekričali a upokojili sa. Ďalším typom správania je utekať odo mňa ulicami, dokonca aj v neznámych mestách, kde sa môže stratiť. Aj pri hádkach sa občas vyhráža zabitím, hlavne keď hovorím o rozchode. Bol som z toho veľmi unavený a začal som voči nej prejavovať obrannú agresiu sám, začal som na jej krik reagovať krikom, poškodený nábytok od agresie a po tom, čo som prejavil agresiu, sa rýchlo upokojila a bola prvá, ktorá uzavrela mier a pýtala sa za odpustenie.. Povedz mi, či sú možné zmeny k lepšiemu alebo by si mal porozmýšľať nad rozchodom?

Dobrý deň, Ruslan. Musíte zastaviť manipuláciu dievčaťa, pretože akonáhle si uvedomila, že ste schopný protiagresie, dostala strach a zmenila svoj vzorec správania.
Povedzte jej priamo, že chápete zložitosť situácie ohľadom jej blízkych a komunikácie s nimi, ale nedovolíte, aby sa k vám takto správali. Buď sa vnútorne zmení, naučí sa sebaovládaniu, prihlási sa na jogu, pôjde k psychológovi, samostatne si naštuduje svoj problém, alebo budete nútený takýto vzťah ukončiť.
"Dokonca aj počas hádok sa niekedy vyhráža, že sa zabije, najmä keď hovorím o rozchode." „Je to zručná hra neurotického manipulátora, ktorá mu umožňuje dosiahnuť jeho ciele. A musíte mať na pamäti prioritu svojich záujmov.
Pokojne jej položte otázku: čo z toho získate, ak sa zabijete? Kto z toho bude mať prospech? Dajte jej pochopiť, že nie ste oboznámení s výčitkami svedomia a že váš vzťah s ňou vás vnútorne posilnil, takže nebudete dlho smútiť, ale rýchlo si za ňu nájdete náhradu. Preto môže mať zmysel, aby sa zmenila, prestala vás vydierať a začala si vás vážiť ako človeka.
- Ďakujem veľmi pekne za odpoveď, teraz sa mi vyjasnil problém a vážnosť situácie, pretože som jej opakovane hovorila o obmedzovaní sa, o psychológovi, o vnútorných zmenách, vyzerala, že sa najprv snaží ovládať. , no po čase sa všetko začalo odznova a ak sa už hádky s hysterkami vyskytujú zriedkavejšie, ale sú čoraz ťažšie a na akýkoľvek môj argument o jej neprimeranej agresivite, že konflikt sa dá pokojne vyriešiť, odpovedá že som taká zlá a priviedla ju do takého stavu.. hovorí mi, zdá sa, že sa len nechce zmeniť a naozaj vidí, že podľahnem jej manipuláciám, skúsim ju poslať alebo ísť s ňou k psychológovi alebo psychoterapeutovi, ak nebudú výsledky, tak zrejme budem musieť vzťah prerušiť
  
  Opäť sa obraciam na vás, snažila som sa správať tak, ako ste jej radili, keď ju požiadali, aby išla k psychológovi alebo psychoterapeutovi, zasmiala sa a povedala, že nie je psychopat a pokus zastaviť jej manipulácie, najmä ignorovanie, viedlo k vychádza na balkón na 12. poschodie a ja som ju vydieral, že by ju zhodila, je nevyrovnaná, keď sa s ňou rozídem, bojím sa, že by som mohol skutočne spáchať samovraždu, čo sa dá robiť buď tak, že ju odkážem na psychológ alebo z hľadiska bezpečného odlúčenia?
  - Buď jej pomôžete rozhodnúť sa vyhľadať pomoc (presne ako na to - to by ste mali vedieť lepšie, keďže s ňou už dva roky bývate), alebo budete trpieť jej nevhodným správaním celý čas, ktorý spolu trávite... Bez osobnej pomoci určite nebude potrebovať špecialistu. K tomu, čo bolo napísané skôr, bez toho, aby sme pacienta videli, jednoducho nie je čo dodať.
    
    Musíte sa s ňou rozísť, kým nemáte deti. Moja dcéra je takmer rovnaká a nechce sa meniť. Ak predtým požiadala o odpustenie za takpovediac zlé správanie, potom v priebehu rokov začala veriť, že na vine sú všetci v rodine. Ruslan, nemôžeš ju nijako zmeniť, nestrácaj na ňu čas, s takým dievčaťom bude život otrávený. V dome by mal byť pokoj a poriadok, láska aj menšie hádky (bez nich sa nedá žiť) a hlavne si nájdi dievča, aby ťa to k nej ťahalo a aby si sa nehanbil za jej správanie.
    
    Musíte sa s ňou rozísť, kým nemáte deti. Moja dcéra je takmer rovnaká a nechce sa meniť. Ak predtým požiadala o odpustenie za takpovediac zlé správanie, potom v priebehu rokov začala veriť, že na vine sú všetci v rodine. Ruslan, nemôžeš ju nijako zmeniť, nestrácaj na ňu čas, s takým dievčaťom bude život otrávený. V dome by mal byť pokoj a poriadok, láska aj menšie hádky (bez nich sa nedá žiť) a hlavne si nájdi dievča, aby ťa to k nej pritiahlo a aby si sa nehanbil za jej správanie.

S manželom sme spolu 2 roky. Prvých šesť mesiacov som bola šťastná, že je pri mne milujúci, pozorný, láskavý muž, nosil ma na rukách a odfukoval zrnká prachu. Hádky, samozrejme, boli, ale menšie. Jediná vec, ktorá ma vždy udivovala, bolo, že počas konfliktu mi mohol povedať také slová, ktoré je ťažké čo i len opísať. Ale nevenovala tomu veľkú pozornosť. Prvýkrát na mňa položil ruku po vypití dostatku alkoholu. Bolo to neznesiteľné. Bol som 3 hodiny v uzavretej miestnosti, bil ma, potom vzal nôž a rozrezal mi šaty, rozbil mi fľašu o hlavu, po čom som už bol v bezvedomí. Zobudil som sa na balkóne v kaluži krvi. Keď videl, že som nadobudol vedomie, doslova mi prikázal umyť sa a ľahnúť si k nemu spať. Začala som byť hysterická, znova ma začal biť. V istom momente začali susedia rozbíjať dvere a mne sa podarilo utiecť zabalený do deky a odišiel som. Neviem ako, ale po pár mesiacoch som mu odpustila. A všetko sa opakovalo, len nabudúce ma týral niekoľko dní, kým nezasiahla polícia. Ale s našimi zákonmi bude skutočný trest až vtedy, keď zabije. Môžem povedať len jedno, toto všetko pokračuje znova a znova. Premenila som sa na psa a viem, že mu opäť odpustím. Viem, že je to moja chyba, ale možno existuje spôsob, ako to vyliečiť. Bojím sa, že ma čoskoro zabije. Povedz mi, čo sa dá robiť!!?

Taisiya, ty a len ty sa môžeš urobiť šťastnými. Len ty môžeš zmeniť svoj život. Teraz ste obeťou, musíte urýchlene kontaktovať špecialistu, ak sami nie ste schopní. A moja rada je UTEČIŤ od tohto debila!!! Čo najrýchlejšie! Dúfam, že nemáš deti. Choďte za mamou, za kamarátkou, existujú centrá pre ženy, ktoré sa ocitli v ťažkých situáciách, alebo aj na železničnú stanicu! Vždy ťa porazí, pretože si to vydržal! Nemôžete sa brániť, odísť, utiecť. Ale som si istý, že to dokážete, ak to chcete sami. Zmeňte svoj život raz a navždy. A konečne prestať byť obeťou. Nech sa vám darí!

Ako sa vyrovnať s agresivitou 9-ročného dieťaťa s epilepsiou. Dievča si nechce robiť domáce úlohy, začne všetko hádzať, kričať a môže matku udrieť. Neexistuje spôsob, ako sa s tým vyrovnať, len problémy. Čo máme robiť, prosím pomôžte.

Dobrý deň, Nadežda. Vo vašom prípade s vašou dcérou odporúčame poradiť sa s detským psychológom. Po rozhovore s vami aj s dievčaťom bude odborník schopný zistiť dôvody agresívneho správania a povedať vám, ako efektívnejšie dosiahnuť túžbu učiť sa.
- Ďakujeme, myslíme si, že to môžeme vyskúšať aj my. Len ja som babka. Moja dcéra je z nej už vyčerpaná. Vnučka berie Depakine, nie sú žiadne útoky a jej postava sa počas liečby stala agresívnou. A kedy sa to všetko zlepší?

S manželom sme spolu žili 5 rokov. Sme od seba 25 rokov. Ja mám teraz 39, on 64. Náznaky agresivity sa začali objavovať po prvých 3 mesiacoch. Zdalo sa mi, že je to moja chyba, snažil som sa rozprávať, pochopiť dôvod a viac to nerobiť. Niekedy to bolo vyjadrené zúrivým výkrikom (veľmi, veľmi silným, nemožno ho vyjadriť), niekedy v tichosti od 2 dní do 10-15. Výsledkom bolo, že som bol vždy prvý, kto uzavrel mier. V priebehu 5 rokov sa podobné situácie vyskytli raz za mesiac. (v priemere) Manžel sa za celý čas ani raz nepovažoval za vinného. Navyše trestal. Nevieš, ako sa správať, na Nový rok idem sám na dovolenku. Takže z 5 novoročných sviatkov som 2x oslavoval Nový rok sám doma. Zároveň som sa snažil inak reagovať na jeho hyper/alebo dlhé mlčanie. A najprv som kričal späť (toto sa ukázalo ako najviac neúčinné) a pokojne som sa snažil vysvetliť, ako som sa cítil, a odišiel som na deň alebo dva. Raz na letisku, kde sme leteli na dovolenku, som išiel na záchod a trochu som sa zdržal, kričal ako besný asi 10 minút, ľudia sa začali zhromažďovať. Podarilo sa mi zastaviť, až keď som povedal, že buď prestaň, alebo nejdem. Potom na dovolenke som bol 2 týždne ticho. Išiel som oddelene. Posledný rozchod bol preto, že kričal, keď som mu povedala, čo som si kúpila v potravinách. Kričal, že to nechce počúvať, téma bola uzavretá. Snažil som sa ospravedlniť, čím som ho priviedol k hnevu. Nakoniec som povedal, že toto už nemôžem počúvať. A odišla. Povedal, dobre, išiel som do... O mesiac mi zavolal a priniesol mi veci z jeho dačo. A povedal, že ak sa ospravedlníš, odpustím ti. Vrátil som sa o 1 deň neskôr a ospravedlnil som sa. A on povedal, máš na jazyku neustále škandál, nevieš sa zastaviť načas ako vždy, dal som ti znamenie, aby si prestal, ale ty nepočuješ, čo ti hovoria. Vo všeobecnosti chodím v lete na dovolenku sám, ale druhá jesenná dovolenka je stále otázna. A mali sme aj lístky do divadla, povedal, že tam nepôjde sám, nejde sám a tak ďalej. pretože možno vôbec nemám čas. Nevydržal som to a odišiel som navždy. prešli 3 dni. Je to ťažké, veľmi ma to bolí. Snažím sa upokojiť, možno nie je normálny?

Dobrý deň, Irina. Je jasné, že tvoj manžel má labilnú psychiku a je odkázaný na periodické prejavy agresivity. Nezáleží na tom, či ste to vy alebo iná manželka, bude sa správať rovnako.
Urobili ste všetko správne, keď ste odišli, nerozumiem, prečo trpíte? Vo vzťahu je on tyran a vy ste obeť a tak to bude vždy.
- Trpím, pretože viem, že za všetko, čo sa mi stane, som zodpovedný ja sám. Takže sa snažím pochopiť, či bolo z mojej strany urobené VŠETKO. A tiež ho veľmi milujem, každý prst, každý vlas... Ale chápem, že ak zostanem, čoskoro sa stanem invalidom. Je lepšie „zomrieť“ raz, ako to robiť donekonečna. Keď sa so mnou pohádal, bolo to ako uvrhnutie do pekla: "prestaneš dýchať a cítiť."
  
  Vytlačil som si vašu odpoveď, čítam si ju znova, je to o niečo jednoduchšie.
  ĎAKUJEM.

Moja sestra a ja máme matku narodenú v roku 1927. Takmer stratila pamäť. Nespoznáva niektorých svojich blízkych, nechápe, kde žije, nevie pochopiť, že jej zomrel manžel (náš otec) a k tomu choroby. Moja sestra sa stará o moju mamu. Po smrti otca jej sestra matku neopúšťa. Dá výpoveď a spí s mamou v jednej izbe. Je lekárkou, zdravotnou sestrou a opatrovateľkou rodičov. Hľadajte také dcéry. A ešte pred chorobou sa do nej jej mama zamilovala. Teraz sa však všetko zmenilo na nepretržitú nočnú moru. Bolo to, ako keby matku posadol démon. Všetko robí vzdorovito, vyberá si jedlo, nechce brať lieky, svoju sestru nazýva takými, aké sme od nej nikdy nepočuli, už sa ju niekoľkokrát pokúsila udrieť a dvakrát ju uhryzla. Moja sestra má tiež zdravotné problémy. ČO ROBIŤ? Ako znížiť agresivitu mamy. Nože musíte skrývať, ale nemôžete predvídať všetko.

Dobrý deň, Yuri. Vo vašom prípade s matkou musíte vyhľadať pomoc psychoterapeuta.

Agresia nie je v našom jazyku najpríjemnejšie slovo. Prejavy agresivity sa, žiaľ, vyskytujú nielen v reči, ale aj v reálnom živote. Agresívnych ľudí môžete stretnúť na ulici, v doprave, dokonca aj v rade. Zdalo by sa, že agresivita je prirodzený ľudský pocit, no aké nepríjemné je cítiť ju na sebe.

Je možné zabrániť výskytu agresie v sebe a chrániť sa pred prejavom neopodstatneného hnevu niekoho iného?

Odkiaľ sa v človeku berie agresivita?

Odpoveď na túto otázku závisí od toho, akú definíciu slova „agresia“ použijeme.

Etymologicky sa slovo agresia vracia k protoindoeurópskemu slovu *ghredh - „ísť“ a je odvodené z latinského ad + gradī, kde ad je predpona označujúca smer: „do, ďalej“ a gradī - „vykročiť, ísť“; agredi „postúpiť, zaútočiť“.

V psychológii existujú minimálne (!) dva takmer polárne pohľady na tento jav.

Na jednej strane je agresivita biologickým inštinktom, ktorý sa vyvinul počas evolúcie v procese boja o prežitie. V tomto prípade sa pod agresiou rozumie akákoľvek činnosť zameraná na „úpravu seba samého alebo sveta okolo seba“. V tomto zmysle je akákoľvek iniciatíva pri akýchkoľvek kontaktoch so svetom agresiou. Napríklad proces žuvania jedla je tiež aktom agresie. (Akékoľvek potlačenie tohto pudu môže viesť k veľmi nepríjemným následkom pre človeka: od psychosomatických chorôb až po ťažké poruchy osobnosti. Ale to je snáď téma na samostatný článok).

Na druhej strane, v každodennom živote častejšie hovoríme slovo „agresia“, keď hovoríme o úmysle spôsobiť škodu (agresívne impulzy) alebo o činnosti, ktorá niekomu alebo niečomu ublíži alebo prejaví nepriateľský postoj. Dôvody (motívy) takýchto zámerov alebo činov môžu byť vedomé alebo nevedomé (úmyselná alebo inštrumentálna agresia). Z tohto pohľadu môžu byť agresívne impulzy alebo agresívne činy vyvolané prežívaním pocitov hnevu, znechutenia, strachu, hanby, bolesti, situáciou nemožnosti (objektívnej alebo pociťovanej) uspokojovania potrieb alebo situáciou konkurencie.

V závislosti od stupňa uvedomenia si motívov môže mať agresia rôzne podoby od hravej: prejav šikovnosti, sily, zručností či vedomostí až po malígnu (kompenzačnú): krutosť, násilie, sadizmus, nekrofília (láska k neživým veciam), depresia, nuda.

Dajú sa rozoznať známky začínajúcej agresivity?

Ľudia sa spravidla nestanú agresívnymi hneď. To je na jednej strane dobrá správa (môžete stihnúť „utiecť“ včas), ale na druhej strane musíte poznať príznaky zvyšujúcej sa agresivity vo svojom partnerovi, aby ste zabránili práve tomuto momentu a nie viesť k problémom.

Venujte pozornosť vonkajším znakom, vrátane:

Zovreté pery.

Odvrátiť pohľad.

Naklonenie celého tela od seba.

Jasná neochota pokračovať v konverzácii.

Vystrašené oči (strach sa môže veľmi rýchlo zmeniť na svoj opak - na agresiu).

Ak si všimnete tieto príznaky, buďte pozorní a predovšetkým svojmu partnerovi: zjavne ste sa dotkli pre neho veľmi dôležitej a bolestivej témy. Je tiež možné, že človek celkovo neprežíva práve najlepšie obdobie vo svojom živote a potom bude na mnohé vaše neutrálne činy reagovať ako veľmi nežiaduce. Nejde o vás, ale o to, že sa človek cíti zle. Prosím, majte v tom pochopenie.

Mimochodom, môže byť užitočné všimnúť si blížiaci sa agresívny stav v sebe: vedzte, že ak sa počet ľudí okolo vás náhle zvýši, čo spôsobí vaše podráždenie, znamená to, že ste na pokraji „zrútenia“. Spravidla to nie je o ľuďoch, ale o vašom stave, ktorý sa začína „zrkadliť“ vo vašom vnímaní iných ľudí. Uvoľnite sa, upokojte sa, zastavte sa na minútu, sústreďte sa na pocity a robte relaxačné cvičenia. A do budúcnosti sa postarajte o to, aby ste sa naučili zachovať pokoj mysle a nedovolili, aby do vašej duše vstúpilo „zlé počasie“.

Agresivita (psychológia)

Niekedy sa agresia používa na zastrašovanie a nátlak v drsných prostrediach fyzického tréningu. Fotografia ukazuje inštruktora cvičenia, ktorý kričí na námorníkov počas výcviku.

Agresivita(lat. aggressio – útok) – motivované deštruktívne správanie, ktoré odporuje normám ľudského spolunažívania, poškodzuje objekty útoku, spôsobuje ľuďom fyzickú ujmu alebo im spôsobuje psychickú nepohodu.

Prístupy k definovaniu agresie

Existujú rôzne prístupy k definovaniu tohto fenoménu. Vymenujme len niektoré z nich:

Normatívny prístup, znamená, že v definíciách agresie sa kladie osobitný dôraz na jej nezákonnosť, „rozpor“ so spoločenskými normami. O. Martynová definuje agresiu ako „účelové deštruktívne správanie, ktoré je v rozpore s normami a pravidlami spolužitia ľudí v spoločnosti“. Pojem „trestná agresia“ je definovaný aj v rámci normatívneho prístupu a znamená „správanie zamerané na úmyselné fyzické a morálne ublíženie inej živej bytosti, v dôsledku ktorého je konanie agresora v rozpore s normami trestného práva, hoci sám sa nie vždy stáva objektom trestného práva.“ (D. Zhmurov, 2005). T. Rumyantseva vyjadruje názor, že správanie možno nazvať agresívnym, ak sú splnené dve povinné podmienky: a) ak existujú následky, ktoré sú pre obeť škodlivé; b) keď sa porušujú normy správania.

Psychologická hĺbka prístupy potvrdzujú inštinktívnu povahu agresie. V tomto prípade sa zdá, že agresivita je vrodenou a neodmysliteľnou vlastnosťou každého človeka. Najvýraznejšími predstaviteľmi tohto prístupu sú psychoanalytické a etologické školy (K. Jung, Z. Freud, G. Hartmann, E. Chris, K. Lorenz, Ardrey, Morris).
- Zástupcovia psychoanalýzy spájajú agresiu s prejavom „pudu smrti“ u ľudí (Thanatos, Shadow).
- K. Lorenz verí, že „agresivita u ľudí je presne taká istá spontánna inštinktívna túžba ako u iných vyšších stavovcov“. Okrem toho vo svojej práci „Agresia“ poznamenáva, že u niektorých zvierat sa „agresívne“ správanie vo svojich prejavoch prakticky nelíši od sexuálneho správania.

Cielené prístupy obsahujú definície agresie z hľadiska jej funkčnosti. Agresia je teda považovaná za nástroj úspešnej evolúcie, sebapresadzovania, dominancie, adaptácie alebo privlastňovania si životne dôležitých zdrojov. Schwab, Couroglou vidia v agresii „špecificky orientované správanie zamerané na odstránenie alebo prekonanie všetkého, čo ohrozuje fyzickú a (alebo) duševnú integritu tela“ (Shwab, Couroglou). H. Kaufma] uvádza, že „agresia je prostriedok, ktorým sa jednotlivci snažia získať svoj podiel na zdrojoch, čo zase zabezpečuje úspech v prirodzenom výbere“. E. Fromm považuje malígnu agresiu za nástroj dominancie, vyjadrený v túžbe „človeka po absolútnej nadvláde nad inou živou bytosťou“. Agresia sa niekedy považuje za neoddeliteľnú súčasť ľudskej homeostázy. Homeostáza je normálny stav rovnováhy organických a iných procesov v živom systéme a agresivita je v tomto prípade nástrojom mentálnej sebaregulácie.

Prístupy, ktoré sa zameriavajú na dôsledky agresie opísať jej výsledky. Wilson definuje agresiu ako „fyzické konanie alebo hrozbu takéhoto konania zo strany jedného jednotlivca, ktoré znižuje slobodu alebo genetickú zdatnosť iného jednotlivca“. Matsumoto píše, že „agresiu možno definovať ako akýkoľvek čin alebo správanie, ktoré fyzicky alebo psychicky ubližuje inej osobe“. A. Bass v rámci tohto prístupu ponúka viacero definícií agresie. "Agresia je reakcia, v dôsledku ktorej iný organizmus dostáva bolestivé podnety." „Agresia nie je vlastnosť, ale jav realizovaný v konkrétnom správaní, v konkrétnom konaní - hrozbe alebo spôsobení škody iným“ (Buss). Zilman ponúka podobnú definíciu. Verí, že „agresia je spôsobenie alebo pokus spôsobiť telesnú alebo fyzickú ujmu“.

Prístupy založené na posudzovaní úmyslov agresora(Krech D., Crutchfield R., Livson N). Agresia sa v tomto prípade chápe ako „druh správania, fyzického alebo symbolického, ktorý je motivovaný úmyslom ublížiť niekomu inému“ (L. Berkowitz) alebo ako „forma správania zameraná na urážanie alebo ubližovanie inej živej bytosti, ktorá takéto zaobchádzanie nechce“ (R. Baron, D. Richardson). Webster's Dictionary, 9. vydanie, definuje agresiu ako „aktívnu akciu alebo rozhodnú akciu, najmä s úmyslom násilne získať dominanciu alebo sa niečoho zmocniť“.

Emocionálne prístupy venovať osobitnú pozornosť zmyslovej zložke aktu agresie. Agresia sa preto chápe ako „prejav v pocitoch a konaní jednotlivca (sociálnej skupiny) nepriateľstva – antagonizmus, nepriateľstvo, nevraživosť, nenávisť...“ (Trifonov E.V.) Y. Shcherbina chápe verbálnu agresiu ako „útočnú komunikáciu, verbálne vyjadrenie negatívnych emócií, pocitov alebo zámerov."

Mnohostranné prístupy zahŕňajú všetky vyššie uvedené prístupy alebo ich kombináciu, ktorá je najvhodnejšia z pohľadu jednotlivého autora. Uveďme niekoľko príkladov. Agresia je cieľavedomé deštruktívne, urážlivé správanie, ktoré porušuje normy a pravidlá spolunažívania ľudí v spoločnosti, poškodzuje objekty útoku (živé i neživé), spôsobuje fyzickú ujmu ľuďom a spôsobuje im psychickú nepohodu, negatívne prežívanie stavu strachu, napätia. , depresia (Semenyuk, 1991; Enikolopov, 1994). Agresivita (agresivita) je systémová sociálno-psychologická vlastnosť, ktorá sa utvára v procese socializácie človeka a ktorú popisujú tri skupiny faktorov: subjektívna (intrapersonálna, charakterizujúca psychickú aktivitu agresora), objektívna (charakterizujúca mieru deštrukcie). objektu a spôsobenie mu škody) a sociálno-normatívne, hodnotiace faktory, akými sú morálne a etické normy alebo trestný zákonník (Solovieva, 1995).

Nediferencované prístupy sa spravidla odrážajú v súkromných psychologických teóriách a nevysvetľujú podstatu agresie, pričom ju definujú v úzkom teoretickom rámci. Behaviorizmus interpretuje agresiu „ako hnaciu silu“, „prirodzený reflex človeka“, „ako dôsledok frustrácie“ alebo formu reakcie na fyzickú a psychickú nepohodu atď. (D. Dollard, S. Fischbach, L. Berkowitz). Predstavitelia kognitívnych teórií veria, že „agresia je výsledkom učenia“ (A. Bandura). Iní vedci sa domnievajú, že agresia je „sklon približovať sa k objektu alebo sa od neho vzďaľovať“ (L. Bender), alebo „vnútorná sila, ktorá dáva človeku príležitosť odolávať vonkajším silám“ (F. Allan). V rámci interakcionizmu sa agresia považuje za dôsledok objektívneho konfliktu záujmov, nezlučiteľnosti cieľov jednotlivcov a sociálnych skupín (D. Campbell, M. Sheriff). Takéto definície, ako už bolo spomenuté, sú všeobecnými formuláciami a nie vždy jasne vysvetľujú, čo je agresia.

Napriek veľkému množstvu prístupov žiadny z nich neposkytuje úplnú a komplexnú definíciu agresie, ktorá odráža len jednu alebo druhú stránku tohto fenoménu.

Príčiny agresie

Agresivita- je formou deštruktívneho individuálneho ľudského, biologického alebo sociálneho správania.

Príčiny agresie sa zaoberali mnohými výskumníkmi - Karl Marx absolutizoval súkromné vlastníctvo, čo naznačuje príčiny vojen. Výrazné sú subjektívne faktory – historická pamäť, zvyky pomsty, fanatizmus a extrémizmus v niektorých náboženských hnutiach, mediálne predstavený imidž silnej osobnosti, dokonca aj individuálne psychologické etické črty politikov. Demokratické spoločnosti majú schopnosť odolávať sociálnej agresii – globálne mierové hnutie pozostáva z miliónov občanov protestujúcich proti násiliu.

Sledovanie v televízii ako tínedžerka posilňuje agresívny vzorec správania a účinok sa v budúcnosti zintenzívňuje.

Pozri tiež

Poznámky

Literatúra

Bandura A., Walters R. Agresia tínedžerov. Skúmanie vplyvu výchovy a rodinných vzťahov. - M., 1999.
Barón R., Richardson D. Agresia. - Petrohrad, 1997.
Guggenbühl A. Zlovestné čaro násilia. Prevencia detskej agresie a krutosti a boj proti nim: Trans. s ním. Petrohrad, 2000.
Enikolopov S.N. Koncept agresie v modernej psychológii // Aplikovaná psychológia. 2001. Číslo 1.
Lorenz K. Agresia (takzvané „zlo“): Trans. s ním. - M.: Vydavateľská skupina "Progress", "Univers", 1994.
H. Heckhausen Agresia // Motivácia a aktivita. - M., 1986, roč. 365-405.

Odkazy

X. Heckhausen. Agresia (prehľad psychologických teórií agresie)

Nadácia Wikimedia.

2010.

Pozrite sa, čo je „Agresia (psychológia)“ v iných slovníkoch: agresivita

- (z lat. aggredi napadnúť) účelové deštruktívne správanie, ktoré odporuje normám a pravidlám spolunažívania ľudí v spoločnosti, poškodzuje objekty útoku (živé i neživé), spôsobuje fyzickú ujmu ľuďom alebo... ... humanistickej psychológie - jedna z popredných oblastí modernej západnej, hlavne americkej psychológie. Vznikol v 50-tych rokoch. Nazýva sa humanistický, pretože uznáva hlavný subjekt osobnosti ako jedinečný integrálny systém, ktorý nie je niečím... ...

Skvelá psychologická encyklopédia AGRESIA - – impulz alebo zámer, ktorý predurčuje také správanie človeka, ktoré sa vyznačuje deštruktívnosťou a deštruktívnosťou. V psychoanalytickej teórii a praxi sa značná pozornosť venuje ľudskej agresivite. Zároveň... ...

Encyklopedický slovník psychológie a pedagogiky A. komplexný jav je z mnohých dôvodov ťažko predvídateľný a často ho nemožno kontrolovať. Agresia ako inštinkt Viera v inštinktívny pôvod agresie sa medzi obyčajnými Američanmi rozšírila. V 60. rokoch 20. storočia V……

Psychologická encyklopédia Psychológia sexuálnych rozdielov - odvetvie psychológie, ktoré študuje rozdiely medzi ľuďmi v dôsledku ich pohlavia. Psychológia sexuálnych rozdielov ako oblasť vedeckého poznania sa zameriava na štúdium psychologických charakteristík, sociálnych rolí a... ...

Podmienky rodových štúdií Oblasť psychológie, ktorá sa zaoberá rozvojom psychologických základov výcviku a vzdelávania. Podobne ako pracovná, inžinierska, vojenská alebo klinická psychológia je táto oblasť niekedy klasifikovaná ako aplikovaná oblasť psychológie, ktorej účelom je... ...

Skvelá psychologická encyklopédia Collierova encyklopédia - fyzické alebo verbálne správanie s cieľom spôsobiť ujmu; odlišná od sociálnej asertivity. (D. Myers, Sociálna psychológia, s. 174) ...

Slovník politickej psychológie transpersonálna psychológia - jedna z popredných oblastí modernej západnej, hlavne americkej psychológie. Vznikol v 50-tych rokoch. Nazýva sa humanistický, pretože uznáva hlavný subjekt osobnosti ako jedinečný integrálny systém, ktorý nie je niečím... ...

- Etymológia. Pochádza z lat. trans cez, cez + persona osobnosť a gréčtina. psychika duša + logos učenie. Kategória. Množstvo psychologických smerov. Špecifickosť. Hlavnými predstaviteľmi transpersonálnej psychológie sú J.C. Lilly,... ...- Etymológia. Pochádza z lat. agresívny útok. Kategória. Forma agresívneho správania. Špecifickosť. Agresívne činy nie sú vyjadrením emocionálnych stavov, ale slúžia určitým pozitívnym účelom. Psychologický slovník. I.M....... - jedna z popredných oblastí modernej západnej, hlavne americkej psychológie. Vznikol v 50-tych rokoch. Nazýva sa humanistický, pretože uznáva hlavný subjekt osobnosti ako jedinečný integrálny systém, ktorý nie je niečím... ...

fyzická agresia- Etymológia. Pochádza z gréčtiny. fysis povahy a z lat. agresívny útok. Kategória. Forma agresívneho správania. Špecifickosť. Charakterizované použitím fyzickej sily namierenej proti inej osobe alebo predmetu. Psychologické...... - jedna z popredných oblastí modernej západnej, hlavne americkej psychológie. Vznikol v 50-tych rokoch. Nazýva sa humanistický, pretože uznáva hlavný subjekt osobnosti ako jedinečný integrálny systém, ktorý nie je niečím... ...

Agresivita- je to stabilná charakteristika subjektu, ktorá odráža jeho tendenciu k správaniu, ktorého účelom je poškodiť okolitý svet alebo prejaviť hnev, hnev namierený na vonkajšie objekty. Psychológovia tvrdia, že agresivita nebola ľudstvu vlastná od samého začiatku a deti si osvojujú model agresívneho správania už od prvých dní svojho života.

Agresivita z latinčiny znamená útočiť a charakterizuje osobnostnú črtu, ktorá dáva prednosť používaniu násilných metód pri dosahovaní svojich cieľov.

Príčiny agresivity

Osobné charakteristiky, ktoré ovplyvňujú vývoj agresivity človeka, sú nasledovné:

- sklon k impulzívnosti;

- namyslenosť, neprítomnosť mysle;

- emocionálna citlivosť, ako aj pocit zraniteľnosti, nespokojnosti, nepohodlia;

— nepriateľské pripisovanie, ktoré odkazuje na hodnotenie a interpretáciu zámerov a činov ako agresívnych.

Agresivita u ľudí sa pozoruje pri množstve nervových a duševných porúch.

Príčiny agresivity človeka sú: rôzne druhy konfliktov, intímne problémy, zneužívanie alkoholu, psychofarmák, omamných látok, nevyrovnaný osobný život, osobné problémy, pocity osamelosti, psychické traumy, prísna výchova, sledovanie trilerov, prepracovanosť, odmietanie. odpočívať.

Pojem „agresívny“ sa vo vzťahu k športovcom začal používať ako vlastnosť, ktorá znamená vytrvalosť pri prekonávaní prekážok, ako aj aktivitu pri dosahovaní stanovených cieľov.

Známky agresie

Agresia je vyjadrená v takých črtách, ako je konflikt, dominancia a nedostatok sociálnej spolupráce.

Známky agresivity človeka sa prejavujú v bolestivom vzťahu medzi vnímaním seba samého a ľuďmi okolo nich.

Známky agresivity u detí sú ich fyzické činy: búchanie dverami, snaha udrieť iných, trhanie, hryzenie, kazenie vecí od zlosti, rozbíjanie riadu.

Typy agresívnych reakcií Bass-Durkeyho dotazník:

- fyzická agresia, ktorá sa vyznačuje použitím fyzickej sily voči iným osobám;

- nepriama agresia charakterizovaná tým, že je namierená kruhovým objazdom na iné osoby alebo nie je namierená na nikoho;

- podráždenie, vyznačujúce sa ochotou vyjadrovať negatívne pocity s miernym vzrušením (hrubosť, horúca nálada);

- negativizmus, poznamenaný opozičným správaním (od pasívneho odporu k aktívnemu boju);

- zášť, poznačená závisťou, ako aj nenávisťou voči iným za fiktívne a skutočné činy;

- podozrievavosť, ktorá sa vyznačuje nedôverou a opatrnosťou voči ľuďom, ktorí údajne plánujú a spôsobujú škodu;

- pocit viny, vyjadrený v možnom presvedčení subjektu, že je zlý človek, ktorý sa dopúšťa zlých činov, a preto má výčitky svedomia;

- verbálna agresia, ktorá sa prejavuje negatívnymi pocitmi (kňučanie, krik, vyhrážky, nadávky).

Agresivita u mužov

Pasívna agresivita u mužov je charakteristická otáľaním a nerozhodnosťou pred prijatím dôležitých rozhodnutí. Takíto muži nie sú zodpovední, extrémne odmietajú termíny a nedodržiavajú sľuby. Tento typ hľadá akúkoľvek výhovorku pre hádku s rodinou, pričom si zachováva odstup a nevpúšťa ich do osobného priestoru. Dôvodom je strach zo závislosti, preto sa muž, ktorý sa so strachom vyrovnáva sám, snaží riadiť a rozkazovať druhým. Takýto človek si nepripúšťa svoje chyby, ale obviňuje iba okolnosti okolo seba a žiada nájsť vinníkov.

Dôvodom tohto správania je spoločenská a rodinná atmosféra, kde mlčia o svojich túžbach a potrebách, považujúc to za prejav sebectva. Na podvedomej úrovni takáto výchova vštepuje myšlienku, že chcieť niečo pre seba je nesprávne a z princípu neprijateľné.

Pasívnu agresivitu u mužov možno korigovať len pokojným, jemným prístupom a postupným tlačením k želanému modelu správania.

Agresivita u mužov sa vo svojich postojoch líši od agresivity žien. Muži sa často uchyľujú k otvorenej forme agresivity. Netrápi ich úzkosť ani pocit viny, je pre nich dôležité dosiahnuť svoj cieľ, preto agresivita pôsobí ako istý model správania.

Zvýšená agresivita u mužov je poznačená nedostatkom kultúry správania, prejavom dôvery, sily a nezávislosti.

Agresia spojená so sexuálnym vzrušením je útok alebo séria násilných činov medzi sexuálnymi partnermi. Agresivita je opakom milostno-erotických vzťahov. Jedinci zažívajú erotické potešenie zo sexuálnej agresivity (masochizmus, sadizmus, sadomasochizmus).

Psychologické koncepty poskytujú nasledujúce vysvetlenie výskytu sexuálnej agresivity: vzniká ako výsledok skúseností, teda sklamaných očakávaní pri získavaní uspokojenia. Neplatí to len pre intímne túžby či potreby. Agresivita sa vysvetľuje jej kompenzačným charakterom. Napríklad opakovanie alebo pokračovanie prežitého násilia alebo prežívanie násilia, ktoré sa praktizuje v iných oblastiach.

Výskumy v tejto oblasti potvrdzujú, že hrubé sexuálne násilie, ako aj bitie žien mužmi, sa často vyskytuje vo vrstvách, kde sú ženy diskriminované a utláčané a sú v závislom postavení. Zároveň väčšinu klientov prostitútok, ktorí majú záľubu v sadomasochizme, tvoria muži z vyšších vrstiev, ktorí takto realizujú inscenovanú agresiu.

Agresivita u žien

Ženy používajú implicitnú psychologickú agresiu; Agresivita u žien sa pozoruje počas výbuchov hnevu na zmiernenie nervového a duševného napätia.

U starších predstaviteľov sa pozoruje zvýšená agresivita a vysvetľuje sa prejavmi pri absencii iných negatívnych charakterových vlastností a dôvodov takéhoto správania. Zvýšená agresivita u žien je charakterizovaná zmenou charakterových vlastností negatívnym smerom.

Agresiu u žien vyvolávajú tieto faktory:

- hormonálny, vrodený nedostatok, vyvolaný patológiou v ranom vývoji;

- negatívne emocionálne zážitky z detstva (týranie, sexuálne násilie);

- nepriateľské vzťahy s matkou, ako aj duševná trauma z detstva.

Agresivita u detí

Príčiny agresivity detí: odsudzovanie a odmietanie dospelými; deštruktívne emócie vnútorného sveta, s ktorými sa dieťa nevie samo vyrovnať. A nepochopenie a neznalosť príčin agresie u detí vedie u dospelých k otvorenému nepriateľstvu.

Ako zmierniť agresivitu u detí?

Pri práci s agresívnymi deťmi by mal byť učiteľ alebo psychológ citlivý na vnútorné problémy. Agresiu u detí zmierňuje pozitívna pozornosť dospelého k vnútornému svetu dieťaťa.

Len pozitívna pozornosť a prijatie agresívnej osobnosti zo strany psychológa, vychovávateľa, rodiča, inak sa všetka nápravná práca zníži na nulu a dieťa s najväčšou pravdepodobnosťou stratí dôveru v psychológa a prejaví odpor v ďalšej práci.

Je dôležité, aby každý, kto pracuje s touto kategóriou detí, bral do úvahy nehodnotiacu pozíciu. To znamená nerobiť hodnotiace komentáre tohto typu: „Nemôžeš sa tak správať“, „nie je pekné takto hovoriť“. Tieto komentáre od vás vaše deti iba odstrčia a neprispejú k nadviazaniu kontaktu.

Korekcia agresivity u detí predškolského veku

Agresivitu detí eliminujú tieto zásady a nápravná práca:

— nadviazanie kontaktu s dieťaťom;

- neodsudzujúce vnímanie jednotlivca, ako aj jeho akceptovanie ako celku;

— rešpektujúci postoj k osobnosti dieťaťa;

- pozitívny vzťah k vnútornému svetu.

Chcel by som poznamenať oblasti nápravnej práce s agresivitou u detí:

- výcvik v ovládaní a zvládaní vlastného hnevu;

— zníženie úrovne osobnej úzkosti;

- rozvoj, formovanie uvedomenia si vlastných emócií, ako aj pocitov iných ľudí;

- rozvoj pozitívneho sebavedomia.

Cvičenia na zníženie agresivity:

1. Zoznámenie sa. "Ukáž mi svoje meno."

Deti povedia svoje meno a sprevádzajú ho vymysleným pohybom.

2. Hra "Kúzelné gule".

Cieľ: zmierniť emocionálny stres.

Deti sú v kruhu (sedia, stoja). Dospelý ich požiada, aby zavreli oči a vytvorili si z dlaní „loďku“. Psychologička vloží farebnú loptičku do dlaní všetkých detí a potom ich požiada, aby ju zohriali alebo prevalili, aby jej dýchaním dodali trochu náklonnosti a tepla. Ďalej budete požiadaní, aby ste otvorili oči a pozreli sa na loptu a hovorili o pocitoch, ktoré vznikli počas cvičenia.

3. Hra „Dobrí duchovia“.

Cieľ: naučiť, ako vyhodiť nahromadený hnev prijateľnou formou.

Hostiteľ ponúka, že bude hrať úlohu milých duchov, ktorí sú malý chuligáni a navzájom sa mierne vystrašia. Na pokyn vedúceho deti pokrčia ruky v lakťoch s roztiahnutými prstami a vyslovia zvuk „u“ alebo akýkoľvek iný zvuk hlasným, strašidelným hlasom.

4. Nakreslite náladu.

Cieľ: vyjadriť svoju náladu kresbou.

Diskusia o kresbách zahŕňa hádanie, ktorá nálada je ktorá.

5. Hra: "Drak si hryzie vlastný chvost."

Cieľ: zmierniť napätie, neurotické stavy, strachy.

Hrá veselá hudba, deti stoja za sebou, držia sa pevne za ramená.

Prvé dieťa je „hlava draka“ a posledné je „chvost draka“. Prvé dieťa „dračia hlava“ sa snaží chytiť „chvost“ a on sa jej zase vyhýba.

6. Hra: "Môj dobrý papagáj."

Cieľ: rozvíjať zmysel pre elepotizmus, ako aj schopnosť spolupracovať v skupine.

Deti sú v kruhu. Psychologička hovorí: prišiel na návštevu papagáj a chce sa hrať s deťmi. Treba myslieť na to, čo treba urobiť, aby sa papagájovi návšteva u nás páčila a určite k nim opäť priletí. Psychologička dáva deťom papagája – hračku, pričom im ponúka, že ho pohladia, jemne porozprávajú, pohladia.

7. Hra: „Blots“.

Cieľ: odstránenie agresivity, strachu, rozvoj predstavivosti.

Pripravte biele listy papiera a kvaš. Deti nanesú štetec farby, ktorou chcú namaľovať škvrnu. Deti nastriekajú svoju farbu na biely list papiera a preložia list na polovicu, ale tak, aby škvrna urobila odtlačok na druhej polovici listu.

Rozvinú list a pokúsia sa pochopiť, ako alebo kto vyzerá ako škvrna. Ak chcete, môžete blot dokončiť.

8. Relaxácia „Na oblaku“.

Cieľ: zmierniť emocionálny a fyzický stres.

9. Cvičenie „Som steblo trávy“.

Cieľ: Naučiť deti vyjadrovať svoje pocity.

Deti si samy seba predstavujú ako steblo trávy letiace vo vetre.

10. Hra: „Dvaja kohúti sa pohádali.“

Účel: uvoľnenie svalového napätia, emocionálne uvoľnenie.

Pri veselej hudbe sa deti chaoticky pohybujú a mierne tlačia ramenami.

11. Hra: „Stonožka“

Cieľ: naučiť deti komunikovať s rovesníkmi, podporovať jednotu detského tímu.

Deti (5-8 osôb) sa postavia a držia sa za pás osoby vpredu. Zaznie povel vodcu a „Stonožka“ sa pohne dopredu, potom sa prikrčí, plazí sa medzi prekážkami a skáče na jednej nohe. Hlavnou úlohou nie je prelomiť jeden „reťaz“ a zachovať „Stonožku“.

12. Spoločenské hry.

Cieľ: rozvoj pozornosti, schopnosti koncentrácie, schopnosti interakcie bez konfliktov.

13. Hra: "Mačka".

Cieľ: vytvoriť pozitívny postoj, zmierniť emocionálne a svalové napätie.

Deti sedia na koberci. Hrá pokojná hudba, deti vymyslia rozprávku o mačičke a ukážu, ako sa mačka vyhrieva na slnku, umýva sa, naťahuje a škrabe pazúrikmi po koberci.

14. Hra: „Kopanie“.

Cieľ: emocionálne uvoľnenie, ako aj uvoľnenie svalového napätia.

Dieťa sa nachádza na koberci (leží na chrbte). Nohy sú voľne roztiahnuté. Pomaly začne kopať a dotýkať sa podlahy celou nohou. Nohy sú zdvihnuté vysoko a striedajú sa. Pri každom údere nôžkou dieťa povie „nie“, pričom zvyšuje intenzitu úderu.

15. Hra „Dajte sa dokopy.“

Cieľ: naučiť deti obmedzovať sa.

Vysvetlite deťom, že keď majú nepríjemné emócie: podráždenie, hnev, túžbu udrieť, potom je možné „stiahnuť sa“ a zastaviť ich emócie. Ak to chcete urobiť, zhlboka sa nadýchnite a potom vydýchnite (niekoľkokrát). Potom sa narovnáme, zavrieme oči a počítame do 10, usmejeme sa, otvoríme oči.

16. Hra "Pevnosť".

Účel: hra umožňuje deťom prejaviť agresivitu adekvátnou formou hry. Zaujímavosťou je diagnostika: kto si koho vyberie do tímu.

Deti sú na žiadosť detí rozdelené do dvoch tímov. Tímy si postavia pevnosť pre seba (zo stavebnice). Na povel jeden tím bráni pevnosť, zatiaľ čo druhý do nej zaútočí. Medzi zbrane patria lopty, balóny a plyšové hračky.

17. Hra "Rwaklya".

Cieľ: zmierniť napätie a uvoľniť deštruktívnu energiu.

Dieťa je požiadané, aby papier pokrčilo, roztrhlo, pošliapali a robilo si s ním, čo chce, a potom ho hodilo do koša.

18. Hra "Zoo".

Účel: Pomáha zmierniť napätie.

Deti sú pozvané, aby sa „premenili“ na zvieratá podľa vlastného uváženia. Spočiatku deti sedia na stoličkách - „klietkach“. Každé dieťa zobrazuje vybrané zviera a ostatní sa snažia uhádnuť, koho ukazuje. Keď každý „spozná“ každého, stoličky – klietky – sa vyprázdnia a „zvieratá“ – deti vyjdú, aby skákali, bežali, vrčali a kričali.

19. Hra: "suchý zips".

Cieľ: zmierniť svalové napätie, zjednotiť detskú skupinu.

Všetky deti sa hýbu, skáču, behajú po miestnosti a dve deti sa držia za ruky a snažia sa chytiť svojich rovesníkov a hovoria: "Som lepkavá palica, chcem ťa chytiť." Koho chytia, „suchý zips“ ho chytí za ruku a pripojí k nim. Potom, čo sa všetky bábätká stanú suchým zipsom, všetky deti tancujú v kruhu na pokojnú hudbu.

20. Cvičenie „Päsť“.

Cieľ: vytesniť agresivitu a dosiahnuť svalovú relaxáciu.

Počas hry dáme dieťaťu do ruky akúkoľvek malú hračku a požiadame ho, aby pevne zovrel päsť.

Keď držíte zaťatú päsť a potom ju otvoríte, uvidíte na svojej dlani krásnu hračku.

21. Hra: "Poklony."

Cieľ: Pomôcť deťom vidieť osobné pozitívne stránky, ako aj cítiť, že ich iní ľudia akceptujú a vážia si ich.

Hra začína nasledujúcimi slovami: „Čo sa mi na tebe páči...“ Dieťa hovorí túto frázu všetkým účastníkom hry, dospelým aj deťom. Ostatní účastníci tiež chvália všetkých ostatných. Po hre by ste mali diskutovať o tom, ako sa účastníci cítili, čo sa o sebe dozvedeli, či sa im hra páčila a mali by ste pochváliť.

Liečba agresie

Ako sa vysporiadať s agresiou? Pomáha vám bojovať s vlastnou agresivitou. Je efektívne používať systém trestov a odmien, keď vy osobne pôsobíte ako objekt, ako aj v úlohe učiteľa. Ako trest môžete použiť zbavenie určitých výhod a môžete sa odmeniť svojim obľúbeným potešením. Akcie na zmenu osobného postoja k situácii sú účinné.

Ako znížiť agresivitu? Keď sa objaví hnev a prvé známky agresie, urobte si pauzu. Pokúste sa dostať z tejto situácie vlastnými silami alebo sa nechajte rozptýliť. Zatvorte oči, počítajte do desať, v duchu si naplňte ústa vodou pri rozhovore s otravným človekom. Je dosť možné, že práve to vás ochráni pred zbytočnou agresivitou.

Vždy boli a budú veci, ktoré nemôžete zmeniť alebo odstrániť zo svojho života. Môžete sa na nich hnevať, ale existuje aj iný prístup: skúste ich prijať a začnite s nimi pokojne zaobchádzať. Je veľmi dôležité predchádzať chronickej únave, pretože je základom podráždenosti a agresivity. Pri prvých príznakoch chronickej únavy si dajte pauzu (dajte si voľno, deň voľna).

Človek sa stáva nahnevaným a agresívnym s chronickou nespokojnosťou so svojím životom. Aby agresivita zmizla z vášho života, musíte v ňom urobiť pozitívne zmeny. Buďte k sebe pozorní a snažte sa žiť pre svoje potešenie, pretože spokojný človek je častejšie vyrovnaný a pokojný ako nespokojný.

Medzi duševné abnormality patrí zvýšená agresivita.

Agresivita- pretrvávajúca túžba jednotlivca spôsobiť inému fyzickú alebo psychickú ujmu alebo škodu.

Druhy agresie

Agresia môže byť frustrujúce(agresia voči tým, ktorí zasahujú do dosahovania významných cieľov), impulzívny A afektívny. Mohla by tiež úmyselne A inštrumentálne(keď sa agresia používa len ako prostriedok na dosiahnutie cieľa). Agresivita ako stabilná črta sa formuje v nepriaznivých podmienkach duševného vývoja človeka a je indikátorom jeho neformovanej sociálnej identifikácie.

Čím nižšia je úroveň socializácie, tým vyššia úroveň agresivity jednotlivca. Môžeme povedať, že miera agresivity jedinca je indikátorom úrovne jeho desocializácie.

Príčiny agresie

Agresivita jednotlivca je spojená s poruchami v socializácii, negatívnym vplyvom a celkovými poruchami v psychickej sebaregulácii jednotlivca. Významnú úlohu tu však zohrávajú tak genetické abnormality, ako aj vlastnosti endokrinno-humorálnej organizácie jedinca (norepinefrínový typ).

Agresivita jednotlivca má komplexná multifaktorová podmienenosť. Okrem niektorých biologických predpokladov je pri jej formovaní nevyhnutné učenie sa agresii, „agresívny tréning“. Agresivita subjektu závisí od. aké environmentálne podnety zaraďuje medzi prahové vplyvy vyžadujúce všeobecnú emočnú agresívnu reakciu. Jednotlivci reagujú agresivne na situácie, ktoré ohrozujú ich základné hodnoty.

Agresivita sa ako prejav poruchy mentálnej sebaregulácie u jedinca spája so slabosťou protistresová ochrana, impulzívnosť, zvýšená úroveň úzkosti. Formovanie agresívnych typov je poznačené ich ranou citovou depriváciou (nedostatok pozitívnych emócií v ranom detstve), krutosťou, drsným prístupom rodičov a najbližšieho okolia. Agresivita sa často vyvíja ako protiklad k autoritárskej moci v rodine alebo malých skupinách, keď jedinec má jedinú šancu na sebapotvrdenie prostredníctvom agresívnych činov.

Spoločným znakom správania duševne abnormálnych jedincov sú teda neadekvátne reakcie, nestabilita voči psychotraumatickým vplyvom, narušené psychické obranné mechanizmy, pripravenosť na psychické zrútenie a nekontrolovateľnosť niektorých typov reakcií. Duševná dezorganizácia v osobne ťažkých situáciách vedie k všeobecnému emocionálnemu prevzatiu všetkej vedomej činnosti jednotlivca – k zúženiu vedomia. Tieto stavy sú sprevádzané poruchou logického myslenia, zvýšenou sugestibilitou a autohypnózou, obsedantnými stavmi a konfliktnou interakciou s okolím.