Siapakah orang yang optimis? Mari kita cirikan temperamennya. Plegmatis, melankolis, optimis, mudah tersinggung - jenis temperamen

Temperamen adalah semacam landasan yang menjadi dasar pembentukan kepribadian seseorang. Kemampuan jiwa untuk beradaptasi dengan sistem sosial inilah yang menentukan perilaku dan kecepatan adaptasi seseorang terhadap kondisi disekitarnya.

PENTING UNTUK DIKETAHUI! Peramal Baba Nina:

“Akan selalu ada banyak uang jika Anda menaruhnya di bawah bantal Anda…” Baca selengkapnya >>

Hippocrates dianggap sebagai bapak doktrin tipe temperamen. Secara total, ada empat jenis temperamen manusia - optimis, mudah tersinggung, apatis, melankolis. Ada juga tipe campuran.

Tunjukkan semuanya

Sifat-sifat temperamen dalam psikologi

Jiwa manusia bereaksi berbeda terhadap situasi dan rangsangan yang berbeda. Jenis temperamen bergantung pada beberapa sifat yang menjadi ciri ciri perilaku seseorang:	Milik
Keterangan	Kepekaan
Tingkat kekuatan yang diperlukan untuk mempengaruhi jiwa untuk memperoleh respons. Beberapa orang dengan mudah menolak rangsangan eksternal, sementara yang lain bereaksi cukup keras terhadap alasan apa pun	Reaktivitas
Properti ini mencirikan kecepatan reaksi yang tidak disengaja terhadap stimulus apa pun, apakah itu suara yang tidak menyenangkan atau nada suara yang tajam	Aktivitas, rasio aktivitas dan reaktivitas
Kualitas-kualitas ini menggambarkan reaksi seseorang terhadap kesulitan yang ditemuinya dalam hidup. Bagaimana ia mampu mengatasi berbagai rintangan dan cobaan yang disiapkan oleh takdir. Akankah seseorang berusaha, berusaha untuk memperbaiki kehidupannya, apakah dia memperhatikan detail dan seberapa gigih dia dalam mencapai tujuan?	Kekakuan dan plastisitas
Ciri-ciri kemampuan manusia dalam beradaptasi terhadap pengaruh lingkungan luar	Tingkat Aktivitas Reaktif
Kecepatan proses mental, respons terhadap faktor eksternal yang mengganggu	Introversi dan ekstroversi
Ciri-ciri kecepatan reaksi manusia, seberapa cepat seseorang mampu mengambil keputusan yang tepat dalam situasi darurat	Kegembiraan emosional

Memberikan gambaran tentang kekuatan pengaruh luar pada seseorang, yang diwujudkan dalam bentuk rangsangan emosional

Mudah tersinggung Orang koleris adalah orang yang kuat dan berkemauan keras

Orang-orang ini dengan mudah melakukan pekerjaan yang sulit dan sama sekali tidak terganggu oleh kerumitannya. Alam telah menganugerahi orang-orang yang mudah tersinggung dengan kemampuan berpidato yang sangat baik; kemampuan berbicara dengan indah memberi mereka kekuatan persuasi. Mereka dapat dengan mudah mengungguli lawannya dalam masalah apa pun.

Orang koleris tidak tahu bagaimana menahan amarah dan kebencian terhadap orang lain. Penghinaan yang dilakukan dengan cepat terlupakan, karena mereka tidak mampu menahan amarahnya terhadap orang yang menyinggung mereka.

Individu dengan temperamen seperti ini bisa menjadi pemimpin yang hebat, karena mereka tahu cara mengatur orang, memimpin mereka, dan membuat keputusan sulit untuk seluruh tim. Dalam situasi kritis, mereka dapat berkelompok untuk menghadapi musuh atau membela orang yang lebih lemah.

Orang-orang ini tidak tahu cara berbohong. Mereka bisa dengan mudah bersikap kasar, terkadang sangat menyinggung perasaan, tanpa sengaja. Mereka suka menduduki posisi dominan dalam masyarakat. Orang koleris sering kali mengubah suasana hatinya; selama percakapan, mereka cenderung menggerakkan tangan secara berlebihan.

Dalam hubungan romantis, orang yang mudah tersinggung bertindak sebagai orang yang cemburu dan tidak bisa didamaikan. Hampir selalu, pasangan Anda diperlakukan seperti properti. Mereka cenderung cepat jatuh cinta dan terikat pada orang lain. Dalam hubungan dengan orang yang mudah tersinggung, pertengkaran dan skandal tidak bisa dihindari.

Anak dengan temperamen seperti ini seringkali berubah-ubah dan suka menjadi pusat perhatian, sehingga orang tua menghabiskan seluruh waktu luangnya di keluarga hanya untuk mereka. Pada masa remaja, karena kelebihan energi, mereka menjadi sangat aktif. Mereka suka berolahraga, musik, teater. Anak cepat bosan dengan aktivitas atau hobi yang dipilih.

Pro dan kontra dari temperamen

Kekurangan dan kelebihan utama penderita koleris:

Para ahli sangat menganjurkan agar orang yang mudah tersinggung bekerja pada diri mereka sendiri. Hal ini terutama berlaku untuk kemampuan mengendalikan diri dalam situasi sulit dan konflik. Keputusan yang diambil secara terburu-buru seringkali dapat menimbulkan konsekuensi yang serius. Orang-orang ini mampu menceburkan diri ke dalam kolam dengan cepat, tanpa memikirkan apa yang akan terjadi besok.

Mereka pasti perlu melakukan latihan yang akan membantu mereka membuat keputusan yang tepat. Sebelum mengambil keputusan atau mengungkapkan pendapat Anda sendiri, Anda perlu menghitung sampai sepuluh, dan baru setelah itu bertindak.

Optimis

Orang Sanguin adalah orang yang ceria, optimismelalui kehidupan. Mereka tidak tahu cara duduk di satu tempat dalam waktu lama; mereka hanya membutuhkan gerakan yang konstan.

Orang-orang ini cukup aktif. Hal ini terwujud dalam hampir setiap bidang kehidupan mereka. Mereka senang menjadi pusat perhatian, namun tidak memiliki kecenderungan diktator. Fitur mereka adalah peningkatan rangsangan.

Orang Sanguin rukun dengan orang lain dan mudah menemukan kompromi dalam situasi apa pun. Cukup banyak akal dan giat. Mereka tahu bagaimana mengatur orang dan memimpin mereka. Sama seperti orang yang mudah tersinggung, alam tidak menghilangkan kemampuan orang tersebut untuk berbicara dengan indah. Mereka dengan mudah dapat meyakinkan orang banyak bahwa mereka benar dan memaksa mereka untuk memihak mereka.

Meningkatnya aktivitas tidak memungkinkan orang optimis untuk berlama-lama di satu tempat. Mereka suka menambah warna dalam hidupnya, menjadikannya lebih menarik dan bervariasi. Mereka suka bepergian, menjelajahi hal-hal yang tidak diketahui dan belum dijelajahi. Orang Sanguin dapat mewujudkan kemampuannya dalam bidang seni: melukis, musik, akting.

Tingkat respon mereka terhadap rangsangan eksternal cukup tinggi. Namun mereka membutuhkan waktu lebih lama untuk menenangkan diri, oleh karena itu mereka memandang kenyataan di sekitar mereka sedikit berbeda dibandingkan orang lain. Namun hal ini tidak mempengaruhi kualitas ingatan dan kemampuan berpikir rasional.

Pada dasarnya, orang optimis menggunakan ingatan hanya untuk mengingat hal-hal yang menarik minat mereka. Mereka dapat dengan mudah mengingat kejadian kecil dalam hidup mereka, tetapi mereka benar-benar lupa tanggal lahir orang yang mereka cintai. Perhatian mereka tertuju pada objek yang menonjol dari gambaran keseluruhan - pakaian mewah atau gaya rambut yang tidak biasa.

Orang Sanguin tahu bagaimana dan suka mengekspresikan emosinya, tanpa takut terlihat lucu atau disalahpahami. Mereka selalu melengkapi ceritanya dengan gerak tubuh; mereka dapat dengan mudah memeluk atau mencium seseorang saat bertemu. Ketulusan perasaan mereka tidak diragukan lagi, karena mereka sama sekali tidak tahu cara bermain.

Orang-orang ini memiliki pemikiran yang tidak konvensional, mereka tertarik pada segala sesuatu yang baru dan tidak dapat dipahami. Mereka suka bereksperimen dengan penampilan mereka, mengubah citra mereka, bidang kegiatan mereka. Pekerjaan yang monoton dan membosankan membunuh mereka, dan depresi berkembang dari kesepian. Orang Sanguin mempunyai lingkaran pertemanan yang luas, mempunyai banyak teman, kenalan dan sekedar kenalan. Mereka tahu bagaimana menjaga persahabatan, membantu mereka yang membutuhkan dan berempati dengan kesedihan orang lain. Dalam hubungan romantis, mereka dicirikan oleh ketidakkekalan. Membangun keluarga yang kuat dan bersahabat terhambat oleh keinginan untuk menjadi pusat acara, berkomunikasi dan bepergian.

Pro dan kontra dari temperamen

Orang Sanguinis bukanlah orang yang ideal. Seperti orang lain, orang-orang ini memiliki kekurangan dan kelebihannya masing-masing:

Para psikolog mengatakan bahwa untuk perkembangan yang dinamis, orang optimis tentu perlu mengembangkan kekuatan karakter. Penting untuk lebih memperhatikan hal-hal kecil, mereka perlu belajar untuk hanya mengandalkan diri sendiri.

Orang yang plegmatis

Orang apatis adalah orang seimbang yang tahu bagaimana memikirkan setiap tindakan dan setiap perkataan yang mereka ucapkan. Alam telah menganugerahi mereka kemampuan analitis, kemampuan untuk melihat keadaan dengan bijaksana.

Namun orang-orang ini malas, terkadang lebih mudah bagi mereka untuk mengikuti arus daripada mengambil tindakan apa pun. Seringkali mereka tenang dan sulit marah. Ketenangan individu-individu ini patut ditiru. Bahkan dalam situasi stres, sulit untuk memahami apa yang terjadi dalam diri orang apatis. Mereka jarang menunjukkan aktivitas dan kegembiraan, karena mereka tidak tahu bagaimana melakukannya. Ini adalah tipe temperamen yang paling tenang dan stabil secara emosional.

Individu dengan temperamen ini sulit melakukan kontak dengan orang asing. Mereka membutuhkan waktu untuk memahami siapa yang ada di depan mereka dan apakah layak berinteraksi dengan kenalan baru. Mereka menanggung perubahan lingkungan yang dipaksakan dengan sangat keras; bagi mereka hal itu sama saja dengan bencana. Mereka tidak menyukai kerumunan besar dan pesta yang menyenangkan. Kelompok yang berisik lebih memilih menonton film di ruang tamunya sendiri.

Dalam aktivitas profesionalnya, mereka benar-benar gila kerja. Mereka dapat dipercayakan dengan pekerjaan yang melelahkan dan berulang-ulang. Secara alami, orang-orang ini gigih dan mampu duduk di satu tempat selama berjam-jam melakukan tugas rutin.

Orang apatis adalah orang yang tertutup dan jarang berbagi masalah dan pengalamannya dengan orang asing. Mereka tidak tahu bagaimana bersimpati dengan orang lain, tetapi jika mereka jatuh cinta, mereka akan melakukan segala kemungkinan dan tidak mungkin untuk mencapai lokasi objek keinginan.

Orang apatis mempunyai sedikit teman, karena mereka praktis tidak melakukan kontak dengan orang lain. Tetapi setiap orang yang mereka sebut sebagai teman dapat yakin bahwa mereka telah menemukan sekutu sejati dan setia dalam diri mereka. Mereka menganggap serius hubungan keluarga, menganggapnya sebagai benteng dan benteng. Mereka sangat teliti dalam memilih pasangan, sehingga terlambat menikah.

Pro dan kontra dari temperamen

Untuk menemukan pendekatan terhadap orang apatis, penting untuk mengetahui kekuatan dan kelemahan mereka. Psikolog mengidentifikasi yang utama:

Melankolik

Orang yang melankolis cenderung mengalami depresi. Mereka adalah individu yang sangat lesu dan pesimis. Bahkan kejadian terkecil sekalipun membuat orang-orang ini sangat khawatir dan kesal. Mereka tidak dapat menemukan momen menyenangkan dalam hidup. Keseharian mereka dihabiskan dalam kesedihan dan kemurungan yang muncul secara tiba-tiba dan tanpa sebab. Orang melankolis suka mengasihani diri sendiri.

Individu dengan temperamen ini sering kali tertutup dan berusaha menekan emosi apa pun. Mereka mengalami semua peristiwa dalam diri mereka sendiri, tanpa menunjukkan perasaan mereka yang sebenarnya kepada orang lain. Karena itu, jiwa mereka menderita, menjerumuskan seseorang ke dalam keadaan stres dan depresi.

Orang-orang ini dicirikan oleh ingatan yang buruk dan bereaksi buruk terhadap rangsangan eksternal. Ada banyak orang kompleks di antara mereka yang memiliki harga diri yang agak rendah. Mereka praktis tidak aktif dan tidak menunjukkan inisiatif.

Orang yang melankolis mengalami kesulitan dengan pekerjaan yang intens dan monoton. Mereka pasti membutuhkan istirahat dari pekerjaan, meski kecil, tapi sering. Dalam masyarakat mereka lesu, sedikit berkomunikasi, mencari jodoh adalah masalah nyata bagi mereka.

Cukup sulit bagi orang-orang ini untuk aktif dan menikmati hidup. Sebagai pasangan, preferensi diberikan kepada orang-orang dengan tipe temperamen optimis atau mudah tersinggung. Pada tingkat bawah sadar, mereka mengharapkan perwalian dan perhatian dari pasangannya.

Pro dan kontra dari temperamen

Seperti tipe temperamen lainnya, orang melankolis memiliki sejumlah kekurangan dan karakter yang kuat:

Psikolog mengatakan bahwa berbahaya bagi orang melankolis untuk mengasingkan diri di dunianya sendiri. Mereka harus mencoba mempelajari dunia di sekitar mereka, kawan. Sebaiknya lakukan perjalanan di mana Anda pasti akan bertemu wajah-wajah baru. Olah raga, menari dan berbagai jenis kreativitas akan memberikan pengaruh yang baik terhadap pembentukan kepribadian.

Tipe campuran

Adalah umum bagi setiap orang, dalam situasi tertentu, untuk menunjukkan keempat jenis temperamen secara bersamaan. Hal ini disebabkan perilaku seseorang tidak hanya dipengaruhi oleh temperamen, tetapi juga oleh lingkungan, kemauan, moralitas, tingkat pemahaman terhadap situasi saat ini dan banyak faktor lainnya. Psikolog percaya bahwa tiga jenis temperamen campuran paling umum ditemukan:

1. Koleris-melankolis. Individu yang dominan dalam kedua jenis temperamen ini selalu eksekutif dan bertanggung jawab, tetapi sering kali menarik diri, melindungi diri dari dunia luar. Dalam situasi darurat, mereka bereaksi dengan cepat, namun berhasil menangkap detail dan mengidentifikasi komponen yang paling penting.
2. Sanguinis-melankolis. Orang-orang ini sangat ramah dan berusaha memberikan banyak perhatian terhadap detail. Mereka peka terhadap suasana hati lawan bicaranya, dengan cepat mengenali esensi seseorang, yang memungkinkan mereka menghindari koneksi yang tidak perlu. Mereka selalu ceria saat ditemani, tetapi ketika ditinggalkan sendirian, mereka bisa menangis, mengingat momen apa pun dalam hidup mereka. Alasan perilaku luar biasa ini adalah sistem saraf khusus.
3. Plegmatis-koleris. Orang yang berakal dan berakal sehat. Pekerjaan apa pun dilakukan secara ketat sesuai instruksi, mereka tidak akan pernah berlebihan. Mereka tahu apa yang mereka inginkan, memiliki rencana hidup yang jelas dan menaatinya dengan ketat. Mereka tidak takut dengan rintangan apa pun, karena kombinasi ketenangan orang yang apatis dan kepercayaan diri orang yang mudah tersinggung memberi mereka kekuatan untuk mengatasinya.

Orang menyebut kombinasi berbagai komponen sebagai tipe temperamen campuran. Salah satu dari empat tipe akan mendominasi.

Betapa seringnya ketika berkomunikasi dengan orang lain kita dikejutkan oleh perbedaan yang ada di antara kita. Persepsi, kecepatan pengambilan keputusan, atau bahkan kecepatan bergerak saja sangatlah berbeda. Terkadang perbedaan seperti itu menyentuh, terkadang menjengkelkan, dan sekarang kita berkata dalam hati bahwa temperamen kita benar-benar berbeda. Tapi apa sebenarnya maksudnya dan apakah mungkin mengubah temperamen Anda menjadi ideal? Kami mengusulkan untuk memahami jenis-jenis temperamen manusia dan menentukan pro dan kontranya, dan juga, jika Anda mau, ikuti tes dan cari tahu jenis temperamen apa yang Anda miliki.

Temperamen - apa itu?

Apa itu temperamen? Temperamen mengacu pada ciri-ciri bawaan seseorang yang menentukan dinamika proses mentalnya. Temperamenlah yang menentukan reaksi seseorang terhadap keadaan eksternal. Ini sebagian besar membentuk karakter seseorang, individualitasnya dan merupakan semacam penghubung antara tubuh dan proses kognitif. Ada empat tipe temperamen sederhana: optimis, koleris, melankolis, dan apatis.

Istilah “temperamen” sendiri diperkenalkan oleh tabib kuno Claudius Galen dan berasal dari kata latin “temperans” yang artinya moderat. Kata temperamen sendiri dapat diterjemahkan sebagai “rasio bagian-bagian yang tepat”. Hippocrates percaya bahwa tipe temperamen ditentukan oleh dominasi salah satu cairan dalam tubuh. Jika darah mendominasi dalam tubuh, maka orang tersebut akan mobile, yaitu memiliki temperamen optimis, empedu kuning akan membuat seseorang impulsif dan panas - mudah tersinggung, empedu hitam - sedih dan takut, yaitu melankolis, dan dominasi dari getah bening akan memberikan ketenangan dan kelambatan pada seseorang, membuatnya apatis. Perlu juga dicatat bahwa temperamen sangat jarang terjadi dalam bentuknya yang murni; biasanya temperamen tersebut hadir dalam proporsi yang berbeda pada setiap orang. Anda juga tidak boleh menyamakan karakter dan temperamen. Yang terakhir hanya mencirikan jenis sistem saraf, sifat-sifatnya, dan berhubungan dengan struktur tubuh dan bahkan metabolisme. Namun hal tersebut sama sekali tidak berhubungan dengan pandangan, keyakinan, selera individu dan tidak menentukan kemampuan individu.

Ciri-ciri singkat temperamen

Orang tipe ini mudah beradaptasi dengan lingkungan baru dan cepat merespon apa yang menarik perhatiannya. Mereka mengendalikan emosinya dengan baik dan bersedia menerima hal-hal baru. Perwakilan dari tipe temperamen ini sering mengalami perubahan suasana hati, tetapi keadaan khas mereka adalah keadaan ceria.

Apakah mungkin untuk menentukan bahwa orang tertentu optimis? Ya, ada ciri-ciri yang hanya melekat pada mereka, yang dengannya Anda selalu dapat membedakan orang yang optimis dengan masyarakat di sekitar Anda. Biasanya, orang dengan temperamen seperti ini memiliki gaya berjalan yang halus dan percaya diri, gerakannya ringan dan cepat. Orang Sanguin mudah dibedakan dari postur tubuh yang baik dan gerak tubuh yang ekspresif. Ekspresi wajah dan gerak tubuh kaya dan alami, serta ucapannya lantang dan jelas.

Salah satu kelemahan temperamen optimis adalah orang dengan tipe ini cepat teralihkan dari bisnis atau emosi jika rangsangan eksternal tidak berubah dalam waktu lama. Segera setelah sensasi baru memudar, orang yang optimis menjadi lesu dan acuh tak acuh.

Jika kolega atau bawahan Anda optimis, ingatlah bahwa keputusannya sering kali gegabah. Aktivitasnya paling efektif ketika dia disibukkan dengan proyek-proyek baru yang menarik yang membuatnya tegang. Jangan lupa bahwa dualitas temperamen ini memerlukan kontrol atas kemajuan pekerjaan.

Orang koleris mudah bergairah dan tidak seimbang; sulit mengalihkan perhatiannya. Mereka sangat mobile, bahkan sampai berlebihan, perasaan mereka kuat dan memanifestasikan dirinya dengan jelas. Mereka mengambil tugas-tugas baru dengan penuh semangat dan mengabdikan diri sepenuhnya pada tugas itu, tetapi pada saat yang sama, penilaian yang tidak memadai terhadap kekuatan mereka menyebabkan penurunan tajam dalam aktivitas. Kerugian dari jenis temperamen ini justru terletak pada ketidakseimbangan, yang menyebabkan ledakan kekerasan, lekas marah, dan kelelahan.

Orang koleris juga memiliki ciri khas: orang tipe ini memiliki ucapan yang tergesa-gesa, sering membingungkan, ekspresi wajah yang cerah dan ekspresif. Orang koleris sulit duduk di satu tempat, sering melompat atau berpindah posisi, banyak menggerakkan tangan dan tajam. Ada sesuatu yang menantang dalam gaya berjalan mereka yang tidak seimbang.

Mereka pasif, tidak stabil, mudah rentan dan sedikit bereaksi terhadap pengaruh luar. Seringkali, orang melankolis mementingkan diri sendiri; mereka lebih menyukai lingkungan yang tenang dan akrab. Keuntungan yang tidak diragukan lagi dari tipe temperamen ini adalah kedalaman dan keteguhan perasaan mereka.

Orang dengan temperamen seperti ini memiliki gaya berjalan yang terkendali, meskipun cepat. Mereka tenggelam dalam pikirannya, sehingga mereka mungkin menjadi bijaksana dan melambat. Gestur mereka pelit, namun tajam karena kecanggungan yang mereka alami saat berada di dekat orang asing. Bicara lambat, sering ragu-ragu, dan kecepatannya tidak merata.

Harap dicatat bahwa jika Anda berhasil mengatur tempat kerja yang tenang untuk karyawan melankolis Anda, maka kinerjanya akan membuat Anda takjub. Dengan dukungan dan ritme kerja yang terukur, mereka mampu melakukan keajaiban, tetapi mereka akan mengalami situasi psikologis yang sulit dengan susah payah. Orang melankolis yang sensitif sangat reseptif dan jeli, sehingga sangat diperlukan dalam bekerja dengan staf.

Orang-orang seperti itu gigih dan ulet, berjalan dengan lancar dan tenang di sepanjang jalan kehidupan. Ini adalah orang-orang yang dapat diandalkan dan sulit untuk membuat marah. Mereka pelit dengan emosi, mendetail hingga membosankan, dan dapat diandalkan tidak seperti orang lain. Kerugiannya adalah orang apatis bereaksi sangat buruk terhadap rangsangan eksternal, lambat berubah pikiran, bergaul dengan orang lain, dan tidak banyak akal.

Orang apatis bergerak dengan berat dan sengaja, gaya berjalannya sering kali malas dan tidak tergesa-gesa. Sambil duduk, mereka dapat mempertahankan posisi yang sama dalam waktu yang lama. Gerakan dan ekspresi wajah pelit; tidak mungkin membaca apa pun dari wajah mereka. Bicaranya santai, pendiam, dan tidak suka ngobrol kosong.

Dalam situasi sulit, karyawan Anda yang paling dapat diandalkan adalah orang yang apatis. Orang dengan tipe ini tidak akan berdebat; dalam diskusi apa pun, dia akan membatasi dirinya pada menyimpulkan hasil, dan akan dengan terampil mempertimbangkan pendapat masing-masing pihak. Ini adalah pekerja yang andal dan efisien yang tidak perlu dikendalikan. Tetapi dalam situasi apa pun Anda tidak boleh mempercayakan pekerjaan yang membutuhkan inisiatif kepada orang dengan temperamen seperti ini.

Bagaimana cara menentukan temperamen Anda?

Seperti disebutkan di atas, temperamen murni sangat jarang terjadi. Tidak hanya ada tipe temperamen campuran, tetapi juga tipe temperamen peralihan. Banyak metode dan tes telah dikembangkan untuk menentukan tipe temperamen.

Di bawah ini adalah tes yang memungkinkan Anda menentukan persentase setiap jenis temperamen dalam struktur temperamen Anda dan mengidentifikasi tipe utama Anda.

Beri tanda plus jika Anda setuju dengan pernyataan tersebut dan beri tanda minus jika tidak. Jadi,

Anda gelisah.
Marah dan impulsif.
Seringkali mereka tidak sabar.
Inisiatif dan tegas.
Ulet, bahkan keras kepala.
Anda dengan cepat mengatasi perselisihan dan banyak akal.
Irama aktivitas Anda tidak merata dan spasmodik.
Senang mengambil risiko.
Anda memaafkan pelanggaran dengan mudah.
Pidato Anda cepat dan penuh semangat.
Anda sering menderita ketidakseimbangan Anda.
Jangan mentolerir kekurangan.
Anda tertarik pada segala sesuatu yang baru.
Suasana hati Anda sering berubah.
Anda adalah orang yang ceria dan ceria.
Energi sedang berjalan lancar, Anda selalu terkumpul.
Anda sering kali meninggalkan apa yang Anda mulai di tengah jalan.
Anda tidak selalu menilai kekuatan Anda secara memadai.
Minat dan hobi Anda sering berubah.
Anda dengan mudah terbiasa dengan perubahan rencana dan keadaan baru.
Tidak sulit bagi Anda untuk teralihkan dari urusan Anda sendiri; Anda akan segera mengatasi masalah orang lain.
Perhatian yang cermat terhadap detail dan pekerjaan yang melelahkan bukan untuk Anda.
Anda responsif dan menyukai komunikasi.
Pidato Anda jelas dan lantang.
Anda tidak panik bahkan dalam situasi sulit, Anda memiliki pengendalian diri yang sangat baik.
Anda mudah tertidur dan bangun dengan cepat.
Sulit bagi Anda untuk berkonsentrasi dan membuat keputusan.
Anda terganggu dan lalai.
Anda adalah orang yang pendiam dan berdarah dingin.
Anda konsisten dalam perkataan dan perbuatan Anda.
Anda berhati-hati dan masuk akal.
Anda egois dan tahu bagaimana menunggu.
Pendiam, tidak suka ngobrol kosong.
Pidato Anda terukur dan tenang.
Anda mendistribusikan kekuatan Anda dengan bijak dan tidak pernah memberikan segalanya.
Anda memiliki rutinitas harian yang jelas, Anda merencanakan aktivitas kerja Anda.
Anda dengan tenang menerima kritik dan acuh tak acuh terhadap celaan.
Sulit bagi Anda untuk segera beralih ke aktivitas lain.
Anda memiliki hubungan yang lancar dan baik dengan orang lain.
Rapi, bertele-tele dalam detailnya.
Sulit bagi Anda untuk beradaptasi dengan lingkungan baru dan perubahan rencana.
Anda tidak suka banyak bergerak dan lamban.
Anda adalah orang yang pemalu.
Lingkungan baru membuat Anda bingung.
Anda tidak yakin pada diri sendiri. dengan kekuatanmu sendiri.
Kesepian tidak mengganggu Anda.
Kegagalan dan masalah meresahkan Anda untuk waktu yang lama.
Selama masa-masa sulit dalam hidup, Anda menarik diri.
Anda tidak terlalu tangguh dan cepat lelah.
Bicaramu pelan, kadang cadel.
Anda secara otomatis mengadopsi karakter lawan bicara Anda dan cara bicaranya.
Sentimental dan mudah dipengaruhi.
Anda seorang perfeksionis, Anda memiliki tuntutan yang tinggi terhadap diri sendiri dan dunia di sekitar Anda.
Anda dicirikan oleh kecurigaan dan kecurigaan.
Anda mudah tersinggung.
Anda senang ketika orang lain berempati dengan Anda.

Sekarang mari kita lihat hasil tesnya. Tes ini mempunyai 4 kelompok soal, masing-masing kelompok berisi 14 pernyataan. 14 pernyataan pertama (dari pernyataan pertama hingga keempat belas) menggambarkan temperamen mudah tersinggung. Kelompok kedua, pernyataan ke-15 sampai ke-28, menggambarkan orang yang optimis. Kelompok ketiga, dari 29 hingga 42 – tipe temperamen apatis. Dan kelompok terakhir, dari 43 hingga 56, pernyataan tersebut menggambarkan temperamen melankolis.

Jika di salah satu grup Anda menerima lebih dari 10 nilai plus, maka tipe temperamen ini dominan. Jika jumlah plusnya adalah 5-9, maka sifat-sifat ini banyak terekspresikan dalam diri Anda. Dan jika jawaban positif kurang dari 4, maka ciri-ciri temperamen jenis ini diekspresikan dengan lemah.

Seperti yang Anda lihat, tidak ada ideal yang jelas di antara tipe temperamen. Dan itu tidak dapat diubah, karena... Ini bukan ciri karakter, tapi hanya ciri reaksi tubuh. Namun, setelah mempelajari lebih lanjut tentang setiap jenis temperamen, setelah menentukan jenis temperamen yang Anda miliki, akan lebih mudah bagi Anda untuk membangun hubungan dengan orang lain. Kami hanya bisa berharap sekarang kolega dan orang-orang terkasih Anda menjadi lebih jelas bagi Anda.

Sejak lahir, semua orang berbeda satu sama lain dalam tipe temperamen, yang tetap tidak berubah sepanjang hidup; hanya sifat karakter yang berubah di bawah pengaruh keadaan. Lalu bagaimanakah temperamen orang yang apatis, melankolis, optimis, atau mudah tersinggung, ciri-ciri apa dalam uraian tersebut yang memungkinkan Anda membedakan satu sama lain secara akurat?

Temperamen dan penampilan

Berdasarkan fakta bahwa temperamen adalah ciri yang ditentukan secara biologis, banyak peneliti mencoba menghubungkannya dengan penampilan seseorang. Tidak mungkin memperoleh bukti yang kuat untuk teori ini, tetapi dalam praktiknya teori ini sering kali menegaskan validitasnya. Gambaran mengenai ciri-ciri orang optimis, mudah tersinggung, melankolis, dan apatis dapat dilihat pada tabel di bawah ini.

Namun untuk menentukan secara akurat siapa yang ada di hadapan Anda: apatis, melankolis, optimis, atau mudah tersinggung, penampilan saja tidak cukup;

Sanguin, mudah tersinggung, apatis, melankolis - ciri-cirinya

Sangat sulit untuk menemukan temperamen yang murni; paling sering seseorang menunjukkan dua atau bahkan tiga jenis sifat. Namun, sebagai suatu peraturan, karakteristik suatu spesies lebih unggul daripada spesies lainnya. Lantas, apa saja ciri khas masing-masing temperamen?

Mudah tersinggung. Orang-orang tipe ini cenderung terus-menerus mencari sesuatu yang baru; mereka tidak bisa duduk di satu tempat; kedamaian dan stabilitas terlalu membosankan bagi mereka. Kemasyarakatan, tekad, dan ketelitian yang praktis membantu orang yang mudah tersinggung mencapai banyak hal, tetapi sifat tidak kenal kompromi dan ketekunan tidak memungkinkan mereka untuk tetap bersama semua temannya. Oleh karena itu, mereka mempunyai banyak musuh dan orang yang iri. Saat berkomunikasi dengan orang yang mudah tersinggung, Anda perlu mengingat sifat ekstrimnya. Jika dia meninggikan suaranya atau menghentakkan kakinya, ini hanyalah ledakan emosi, dan bukan kemarahan yang tulus kepada Anda.
Optimis. Diplomat sejati yang mampu beradaptasi secara fleksibel terhadap situasi apa pun. Orang-orang seperti itu tidak suka bertengkar, lebih memilih mengambil jalan memutar. Oleh karena itu, mereka hampir tidak memiliki musuh, setiap orang memiliki sikap positif terhadap mereka. Tetapi orang yang optimis dicirikan oleh kedangkalan tertentu; mereka akan mencapai tujuan yang sulit, lebih memilih sesuatu yang tidak memerlukan usaha besar. Komunikasi dengan orang optimis tidak menimbulkan masalah khusus, cukup ingat keinginan bawah sadarnya untuk menyenangkan semua orang, sehingga ia akan terhindar dari situasi yang dapat membahayakan dirinya.
Orang yang plegmatis. Orang dengan temperamen ini sama gigihnya dengan orang yang mudah tersinggung, tetapi mereka jauh lebih terkendali dan sabar. Orang apatis menghindari konflik dengan sekuat tenaga, tetapi mereka tidak akan membiarkan siapa pun menjadi penindasnya. Orang-orang ini tidak akan membantah, mereka hanya akan terus mengikuti jalan yang dipilih, tanpa memperhatikan orang lain. Sangat sulit untuk membuat marah orang seperti itu, dan tidak perlu melakukan ini, kemarahan mereka bersifat merusak. Saat berkomunikasi dengan orang apatis, jangan mengharapkan reaksi cepat, ini tidak tersedia baginya. Dan jangan pernah mencoba menghancurkannya di bawah Anda, ini hanya akan menyebabkan iritasi.
Melankolik. Mereka adalah orang-orang yang sangat rentan; apa pun dapat menyinggung perasaan mereka. Mereka biasanya memiliki kesehatan yang buruk, namun kesehatan yang buruk tidak selalu disebabkan oleh penyakit yang nyata. Mereka sering kali merasa sangat tidak bahagia, dan sangat sulit untuk menghilangkan keyakinan ini. Namun orang yang melankolis tahu cara berempati lebih dari orang lain; Anda tidak akan menemukan penghibur yang lebih baik. Ketika berkomunikasi dengan orang seperti itu, perlu memperhitungkan kerentanannya, sehingga dia membutuhkan pujian dan dorongan lebih dari yang lain. Namun Anda tidak bisa memarahinya karena terus-menerus mengeluh, jika tidak, Anda akan semakin merusak kondisinya.

Kemampuan menentukan tipe temperamen tidak hanya dibutuhkan oleh para psikolog, tetapi juga dapat berguna dalam kehidupan sehari-hari. Mengetahui kelemahan dan kekuatan bawaan seseorang, Anda dapat memilih taktik percakapan yang paling disukai.

Bagaimanakah ciri-ciri orang koleris?

Temperamen koleris adalah tipe sistem saraf yang lebih tinggi yang kuat tetapi tidak seimbang.

Ciri yang paling mencolok dari orang koleris adalah sifatnya yang meledak-ledak dan sulit mengendalikan emosinya. Ini adalah orang yang impulsif, aktif, dan energik. Tetapi proses eksitasi lebih unggul daripada proses penghambatan.

Dibutuhkan banyak usaha bagi penderita koleris untuk “menenangkan diri”, atau tidak menunjukkan sifat agresif jika ia mengalaminya terhadap sesuatu atau seseorang.

Marah dan tidak sabar, dia biasanya menjauh dengan cepat. Hal ini terjadi semakin cepat, semakin cepat pula faktor iritasinya hilang.

Meski mudah tersinggung, orang-orang ini sangat tangguh dan mudah mengatasi segala rintangan. Mereka mudah dikenali dari gaya berjalannya yang tegas dan gerakannya yang tajam dan terburu-buru. Terkadang orang-orang ini menyerupai tali yang bisa putus kapan saja.

Koleris di dunia sekitar kita

Orang koleris mudah menemukan teman, tetapi bukan demi komunikasi, melainkan demi menjadi tambahan. Mereka membutuhkan sebuah tim di mana mereka berperan sebagai pemimpin dan komandan parade. Orang koleris sangat iri dengan kepemimpinannya dan tidak mentolerir saingan dan orang yang tidak sependapat dengan pendapatnya.

Dia suka mengendalikan lingkungannya dan memaksakan sudut pandang dan sistem nilainya pada lingkungan tersebut. Sulit untuk berteman dengannya, tetapi mereka yang telah menerima kasih sayang tulusnya dapat mengandalkan persahabatan yang setia dan kuat.

Tips 1: Cara membedakan optimis, koleris, melankolis, dan apatis

Orang-orang seperti itu percaya diri, bangga, dan terkadang jatuh cinta pada diri mereka sendiri. Orang koleris tidak memiliki kerumitan dan tidak meremehkan kelebihannya. Sebaliknya, mereka sering kali percaya diri dengan eksklusivitas mereka dan memiliki harga diri yang tinggi.

Hubungan dengan lawan jenis

Dalam hubungan dengan lawan jenis, orang yang mudah tersinggung menunjukkan semua sifat tidak menyenangkan yang dia lakukan dalam berkomunikasi dengan orang lain. Dia tidak toleran, kategoris, tidak sabar, yakin akan kebenarannya. Seperti halnya di lingkungan pertemanannya, dalam keluarganya dia akan tertarik pada dominasi dan otoritarianisme.

Dalam panasnya amarah, dia mampu memutuskan hubungan berkali-kali, setelah itu dia biasanya mencoba memperbaikinya. Memiliki pasangan hidup seperti itu memang tidak mudah, namun jika Anda mencoba mengalah padanya (atau berpura-pura mengalah), maka orang yang mudah tersinggung akan menjadi pria berkeluarga yang baik. Perwakilan dari temperamen ini sangat sensitif terhadap ikatan darah. Mereka adalah pendukung yang kuat bagi pasangannya dan pendidik yang baik bagi anak-anaknya.

Ritme kerja pada penderita koleris

Sebagai pekerja, penderita koleris berharga karena kemampuannya memulihkan kekuatan dengan cepat dan bekerja keras. Namun kemampuan mereka untuk bekerja tidaklah konstan dan bergantung pada banyak faktor.

Tapi, jika dia benar-benar bersemangat terhadap sesuatu, dia mampu memindahkan gunung.

Dalam keadaan penuh semangat, orang tersebut dapat bekerja sepanjang malam tanpa mengalami rasa tidak nyaman. Ngomong-ngomong, orang yang mudah tersinggung umumnya mengalami lebih sedikit kebutuhan tidur dibandingkan tipe temperamen lainnya.

Ketika semangatnya terbuang sia-sia dan minat terhadap pekerjaan memudar, seseorang dengan cepat menenangkan diri dalam aktivitasnya dan terus bekerja secara formal, tanpa “percikan”.

Membesarkan anak yang mudah tersinggung

Anak koleris mulai tumbuh menjadi masalah bagi orang tuanya sejak lahir. Anak-anak ini, bahkan di masa bayi, kurang tidur dan sedikit. Untuk menidurkan anak seperti itu, Anda harus menggendongnya selama berjam-jam.

Anak-anak ini seperti panda kecil. Mereka benar-benar tumbuh dewasa, melingkarkan lengan mereka di leher orang tua mereka seperti batang pohon.

Seorang anak dengan temperamen mudah tersinggung berubah-ubah dan membuat skandal dengan atau tanpa alasan. Dia memiliki banyak persyaratan yang harus dipenuhi.

Jika keinginannya tidak terburu-buru untuk dituruti, bayi akan tetap mengaum dan mengamuk. Tapi orang yang mudah tersinggung bisa melakukan lebih dari sekedar histeria. Ia mampu menunjukkan emosi terdalam terhadap anggota keluarganya dan sangat peka terhadap perlakuan penuh kasih sayang.

Orang tua harus sangat berhati-hati dalam membesarkan anak seperti itu. Kurangnya perhatian di kemudian hari dapat mengakibatkan agresi dan kekejaman yang tidak terkendali. Ketidakmampuan untuk mempertahankan perhatian pada sesuatu dalam waktu yang lama akan menyebabkan penderita koleris tidak akan menyelesaikan satu tugas pun.

Jika Anda mengarahkan agresi anak ke arah yang benar pada waktunya, ia bisa menjadi atlet yang hebat. Dan melatih ketekunan dan perhatian akan membantu Anda mencapai tujuan Anda di masa dewasa.

Pro dan kontra

Orang yang mudah tersinggung, yang temperamennya dapat digambarkan secara singkat dalam dua kata: kuat dan impulsif, memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing.

Kelebihan yang tidak diragukan lagi dari orang yang mudah tersinggung meliputi: energi yang membara dalam dirinya dan kemampuan untuk mengabdikan dirinya dengan sepenuh hati pada pekerjaan favoritnya. Kemampuan untuk memimpin orang dan memikat mereka dengan ide-ide Anda merupakan nilai tambah besar lainnya dari temperamen ini. Koleris terlahir sebagai pemimpin dan penggagas ide-ide baru.

Orang dengan tipe temperamen ini dicirikan oleh peningkatan ketahanan terhadap stres dan kemampuan untuk mengambil keputusan serius dengan cepat.

Sulit untuk berkomunikasi dengan orang yang mudah tersinggung dan menjaga hubungan persahabatan. Mereka jarang menyelesaikan tugasnya dan tidak tahu bagaimana menghitung kekuatan mereka sendiri, yang dengan cepat menghabiskan energi mereka.

Jika Anda telah memilih perwakilan tipe temperamen koleris sebagai teman atau pasangan hidup, bersikaplah toleran dan jangan memperhatikan perubahan suasana hati yang tiba-tiba. Anggap saja Anda harus terus-menerus membuat konsesi, tahan terhadap kekerasannya, dan rekonsiliasi dia dengan orang-orang di sekitarnya.

Perangai- kombinasi stabil karakteristik individu seseorang, ini adalah kecepatan dan ritme proses mental, tingkat stabilitas perasaan, tingkat upaya kemauan.

Plegmatis, melankolis, optimis, mudah tersinggung - jenis temperamen

Tipe temperamen berkaitan erat dengan ciri bawaan aktivitas saraf yang lebih tinggi. Hal ini diwujudkan dalam kestabilan keadaan emosi, mudah terpengaruh, energi tindakan dan perbuatan.

Namun temperamen tidak mencirikan keyakinan, pandangan, dan bukan merupakan indikator nilai seseorang. Temperamen muncul pada anak usia dini; stabil dan sulit untuk dilatih.

Anda dapat membeli film pelatihan untuk menghilangkan banyak masalah neurotik Anda, mengubah kualitas hidup Anda menjadi lebih baik.

Setiap video berharga mulai 200 rubel per unit.

Ikuti tautannya dan lihat film pelatihan mana yang akan membantu Anda dalam hal ini.
http://stimullife.ru/spisok-filmov/

pelatihan film besar tentang cara menghilangkan OCD, VSD, serangan panik
sebuah film yang berdurasi lebih dari 12 jam, dirancang untuk bekerja selama empat bulan, harganya hanya 2.500 rubel

beli filmnya dan hilangkan masalahnya, hubungi
melalui surat [dilindungi email]

Skype: yristreamlet
kepada psikolog Levchenko Yuri Nikolaevich

Biaya konsultasi Skype hanya 1200 gosok.

Klasifikasi tipe temperamen Hippocrates

Temperamen yang paling umum adalah tipe campuran, kenali ciri-cirinya. Saya yakin Anda dapat menemukan sifat-sifat yang mirip dengan Anda. Ingatlah bahwa praktis tidak ada temperamen murni yang mendominasi.

Koleris

Mudah tersinggung- kepribadian yang tidak seimbang, tidak terkendali, cepat marah, bahkan tidak terkendali. Temperamen koleris dicirikan oleh intensitas yang tinggi dan ekspresi yang jelas dari pengalaman emosional serta kecepatan terjadinya. Orang yang mudah tersinggung dicirikan oleh sifat cepat marah dan kecerdasan, yang segera terjadi setelah ledakan perasaan yang kejam. Orang yang mudah tersinggung adalah orang yang cepat marah, penuh gairah, ditandai dengan perubahan perasaan yang tajam, yang selalu mendalam baginya dan menangkapnya secara keseluruhan. Dia mengalami suka dan duka secara mendalam dan kuat, yang terekspresikan (terkadang kekerasan) dalam ekspresi wajah dan tindakannya. Kesulitan melakukan pekerjaan yang monoton, reaksi cepat dan kuat. Dia memulai bisnis dengan antusias, tetapi dengan cepat menjadi tenang - suasana hati "tidak peduli" muncul.

Dalam komunikasi dia tidak sabar dan kasar. Ekspresi wajah dan gerakannya energik, kecepatan kerjanya cepat. Seringkali remaja dengan temperamen seperti itu mengganggu pelajaran, berkelahi, dan umumnya menimbulkan banyak masalah bagi orang tua dan guru. Mereka adalah orang-orang yang ceria, suka berkelahi, dan aktif. Mereka menjadi pemimpin di antara rekan-rekan mereka, melibatkan mereka dalam berbagai usaha romantis.

Stendhal berkata: “Orang koleris adalah temperamen orang yang luar biasa.” Orang-orang koleris yang khas adalah Peter yang Agung, Marat, dan Napoleon.

Orang yang melankolis

Melankolik- tidak seimbang, sangat khawatir terhadap suatu peristiwa dengan respon eksternal yang lamban dan lemah.

Reaksinya lambat. Keunikan temperamen melankolis diwujudkan secara eksternal: ekspresi wajah dan gerakan lambat, monoton, terkendali, buruk, suaranya tenang, tidak ekspresif.

Sensitif, rentan, takut kesulitan, ditandai dengan meningkatnya kecemasan. Menghindari situasi yang tidak terduga. Lebih suka melakukan aktivitas yang tidak memerlukan tekanan mental.

Perasaan dan suasana hati orang melankolis bersifat monoton dan sekaligus sangat stabil. Seringkali mereka bersifat asthenic. Dalam hal ini, istilah “melankolis” sering kali mengacu pada seseorang yang bercirikan suasana hati yang sedih dan bahkan muram. Orang dengan temperamen melankolis seringkali sangat peka terhadap keadaan luar, mudah rentan, dan sulit mengalami kesulitan hidup. Mereka sering kali mandiri dan tidak ramah.

Orang melankolis dicirikan oleh dekadensi, kurangnya kekuatan dan tekad dalam tindakan mereka, seringnya keragu-raguan, dan dalam manifestasinya yang mendalam - kepasifan, kelesuan, ketidaktertarikan pada pekerjaan yang dipercayakan kepada seseorang.

Anak-anak melankolis tidak bisa melawan ketidakadilan, mereka sering terpengaruh oleh orang lain, mereka diejek dan tersinggung. Orang-orang ini sering merasa kesulitan untuk bekerja dalam tim. Remaja melankolis seringkali pemalu dan pemalu, mudah menangis.

Sanguinis

Optimis- kepribadian yang seimbang, reaksinya dibedakan oleh kecepatan dan kekuatan sedang, tetapi ia dibedakan oleh intensitas proses mental yang relatif lemah dan penggantian cepat satu proses mental dengan proses mental lainnya. Ia cepat menguasai pengetahuan profesional baru dan dapat bekerja dalam waktu lama tanpa merasa lelah, asalkan pekerjaannya bervariasi. Orang optimis dicirikan oleh kemudahan dan kecepatan munculnya keadaan emosi baru, yang, bagaimanapun, dengan cepat saling menggantikan, tidak meninggalkan bekas yang dalam di kesadarannya.

Biasanya, orang optimis dibedakan oleh ekspresi wajah yang kaya; pengalaman emosionalnya disertai dengan berbagai gerakan ekspresif. Ini adalah orang yang ceria, dibedakan oleh mobilitas yang tinggi. Mobilitas eksternal orang optimis dikaitkan dengan kecepatan proses mental: ia mudah terpengaruh, cepat merespons rangsangan eksternal, dan kurang fokus serta mendalami pengalaman pribadinya.

Orang yang optimis dapat dengan mudah mengatasi tugas-tugas yang memerlukan pemikiran cepat, kecuali tugas-tugas tersebut sangat sulit dan serius.

Dia dengan mudah mengambil hal-hal yang berbeda, tetapi pada saat yang sama dengan mudah melupakannya, menjadi tertarik pada hal-hal baru. Dia sering kali tergesa-gesa dalam mengambil keputusan, tidak terlalu memikirkannya, dan sering kali mengabaikannya. Orang optimis mudah berkomunikasi dengan orang lain. Namun, sikapnya terhadap orang lain seringkali dangkal: ia dengan mudah berpisah dengan keterikatannya, dengan cepat melupakan kesedihan dan kegembiraan, kebencian dan rekonsiliasi. Ekspresi wajah dan gerakannya ekspresif, ucapannya cepat.

Banyak orang brilian yang termasuk dalam berbagai jenis aktivitas saraf yang lebih tinggi. Misalnya, Giordano Bruno dan Pushkin tampaknya optimis (dikombinasikan dengan sifat temperamen koleris).

Orang yang plegmatis

Secara lahiriah, orang yang bertemperamen apatis dibedakan, pertama-tama, oleh mobilitasnya yang rendah, gerakannya sangat lambat bahkan lamban, tidak energik, tindakan cepat tidak dapat diharapkan darinya. Orang apatis juga ditandai dengan lemahnya rangsangan emosi. Perasaan dan suasana hatinya bersifat seimbang dan berubah perlahan.

Ini adalah orang yang tenang, terukur dalam tindakannya. Dia jarang meninggalkan keadaan emosi yang tenang dan tenang, dia jarang terlihat sangat bersemangat, dan manifestasi afektif dari kepribadian adalah hal yang asing baginya.

Struktur keadaan emosi yang menjadi ciri orang apatis juga menemukan ekspresi eksternal yang sesuai. Ekspresi wajah dan gerak tubuh orang apatis monoton, tidak ekspresif, ucapan lambat, kurang aktif, dan tidak disertai gerakan ekspresif.

Sebelum melakukan apa pun, orang apatis berpikir panjang dan matang tentang tindakan yang akan datang; namun, ia menjalankan keputusan yang diambilnya dengan tenang dan gigih, menjadi sangat terikat pada pekerjaan biasanya dan mengalami kesulitan untuk beralih ke jenis pekerjaan baru.

Adalah suatu kesalahan untuk berpikir bahwa setiap orang dapat diklasifikasikan ke dalam salah satu dari empat jenis temperamen yang dibahas di atas. Temperamen yang digambarkan jarang terjadi dalam hidup. Karakter setiap orang biasanya memadukan secara unik ciri-ciri yang melekat pada temperamen yang berbeda; Orang-orang seperti ini dikatakan memiliki temperamen campuran. Hanya ketika ciri-ciri temperamen tertentu mendominasi secara signifikan dalam karakter seseorang, ia dapat diklasifikasikan sebagai perwakilan dari salah satu dari empat jenis temperamen ini.

Anda perlu mempertimbangkan tipe temperamen pasangan Anda. Silakan hubungi kami untuk mendapatkan saran.

Perwakilan tipe ini adalah orang yang lincah, ingin tahu, aktif (tetapi tanpa gerakan tiba-tiba dan terburu-buru). Biasanya, dia ceria dan ceria. Emosional tidak stabil, mudah menyerah pada perasaan, tetapi perasaan tersebut biasanya tidak kuat atau dalam. Dia dengan cepat melupakan hinaan dan mengalami kegagalan dengan relatif mudah.

Koleris, melankolis, apatis, optimis

Ia sangat berorientasi pada tim, mudah menjalin kontak, mudah bergaul, ramah, bersahabat, cepat bergaul dengan orang lain, dan mudah menjalin hubungan baik.

Dengan didikan yang baik, orang yang optimis dibedakan oleh rasa kolektivisme, daya tanggap, dan sikap aktif yang sangat berkembang terhadap pekerjaan akademis, pekerjaan, dan kehidupan sosial. Dalam kondisi yang tidak menguntungkan, ketika tidak ada pola asuh yang sistematis dan terarah, orang optimis mungkin menunjukkan sikap sembrono, riang dan ceroboh dalam bekerja, terpencar-pencar, ketidakmampuan dan keengganan untuk menyelesaikan tugas, sikap sembrono terhadap pembelajaran, pekerjaan, orang lain, dan melebih-lebihkan diri sendiri dan kemampuan seseorang.

Perwakilan tipe ini lambat, tenang, tidak tergesa-gesa. Dalam aktivitasnya ia menunjukkan ketelitian, perhatian, dan ketekunan. Ia cenderung pada keteraturan, lingkungan yang akrab, dan tidak menyukai perubahan apa pun. Sebagai aturan, dia menyelesaikan pekerjaan yang dia mulai. Semua proses mental pada orang apatis berjalan lambat. Kelambatan ini dapat mengganggu aktivitas pendidikannya, terutama dimana ia perlu cepat mengingat, cepat memahami, mencari tahu, dan melakukan dengan cepat. Dalam kasus seperti itu, orang apatis mungkin menunjukkan ketidakberdayaan, tetapi dia biasanya mengingatnya dalam waktu yang lama, menyeluruh dan tegas.

Dalam menjalin hubungan dengan orang lain, orang apatis selalu berwatak tenang, tenang, mudah bergaul, dan memiliki suasana hati yang stabil. Ketenangan orang yang bertemperamen apatis juga tercermin dalam sikapnya terhadap peristiwa dan fenomena kehidupan: orang yang apatis tidak mudah marah dan sakit hati, menghindari pertengkaran, tidak timpang oleh masalah dan kegagalan. Dengan didikan yang baik, orang apatis dengan mudah mengembangkan sifat-sifat seperti ketekunan, efisiensi, dan ketekunan. Namun dalam keadaan yang tidak menguntungkan, orang apatis dapat mengembangkan sifat-sifat negatif yang spesifik seperti kelesuan, kelembaman, kepasifan, dan kemalasan. Kadang-kadang seseorang dengan temperamen ini mungkin mengembangkan sikap acuh tak acuh dan acuh tak acuh terhadap pekerjaan, kehidupan di sekitarnya, orang lain, dan bahkan terhadap dirinya sendiri.

Perwakilan dari tipe ini dibedakan berdasarkan kecepatan (terkadang kecepatan tinggi) dalam gerakan dan tindakan, ketidaksabaran, dan rangsangan.

Proses mental mereka berlangsung cepat dan intens. Ciri-ciri orang koleris yang tidak seimbang terlihat jelas dalam aktivitasnya: ia menekuni bisnis dengan semangat bahkan semangat, berinisiatif, dan bekerja dengan penuh semangat. Namun persediaan energi sarafnya dapat dengan cepat habis dalam proses kerja, terutama bila pekerjaannya monoton dan membutuhkan ketekunan dan kesabaran, kemudian terjadi pendinginan, kegembiraan dan inspirasi hilang, dan suasana hati turun tajam. Dominasi kegembiraan atas kekangan, karakteristik temperamen ini, jelas dimanifestasikan dalam komunikasi dengan orang-orang yang dengannya orang yang mudah tersinggung membiarkan kekerasan, sifat cepat marah, mudah tersinggung, pengendalian emosi (yang seringkali tidak memberinya kesempatan untuk mengevaluasi tindakan orang secara objektif) dan atas dasar ini terkadang menimbulkan situasi konflik dalam tim.

Aspek positif dari temperamen koleris adalah energi, aktivitas, gairah, inisiatif. Manifestasi negatif - kurangnya pengendalian diri, kekasaran dan kekerasan, lekas marah, kecenderungan untuk mempengaruhi - sering kali berkembang dalam kondisi kehidupan dan aktivitas yang tidak menguntungkan.

Dalam perwakilan temperamen ini, proses mental berjalan lambat, orang mengalami kesulitan bereaksi terhadap rangsangan yang kuat; stres yang berkepanjangan dan kuat menyebabkan mereka memperlambat aktivitasnya, dan kemudian menghentikannya. Mereka cepat lelah. Namun dalam lingkungan yang akrab dan tenang, orang dengan temperamen ini merasa tenang dan bekerja secara produktif. Keadaan emosional pada orang dengan temperamen melankolis muncul perlahan, tetapi berbeda dalam kedalaman, kekuatan dan durasi yang besar; orang melankolis mudah rentan, mereka sulit menahan hinaan dan kesedihan, tetapi secara lahiriah pengalaman-pengalaman ini diekspresikan dengan lemah dalam diri mereka.

Perwakilan dari temperamen melankolis cenderung menarik diri, menghindari komunikasi dengan orang asing, orang baru, sering merasa malu, dan menunjukkan kecanggungan yang besar di lingkungan baru. Dalam kondisi kehidupan dan aktivitas yang tidak menguntungkan, berdasarkan temperamen melankolis, ciri-ciri seperti kerentanan yang menyakitkan, depresi, kesuraman, kecurigaan, dan pesimisme dapat berkembang. Orang seperti itu mengasingkan tim, menghindari aktivitas sosial, dan membenamkan dirinya dalam pengalamannya sendiri. Namun dalam kondisi yang menguntungkan, dengan pendidikan yang tepat, ciri-ciri kepribadian paling berharga dari orang melankolis terungkap. Sifatnya yang mudah terpengaruh, kepekaan emosional yang halus, kepekaan yang tajam terhadap dunia di sekitarnya memungkinkannya mencapai kesuksesan besar dalam seni - musik, menggambar, puisi. Orang yang melankolis sering kali dibedakan berdasarkan kelembutan, kebijaksanaan, kelembutan, kepekaan, dan daya tanggap: mereka yang rentan biasanya secara halus merasakan sakit yang mereka timbulkan pada orang lain.

Sanguin, mudah tersinggung, apatis, melankolis - ciri-cirinya

Setiap orang adalah individu, memiliki karakter, kebiasaan, pandangan dunia, temperamen, dll. Namun, para psikolog masih membagi orang menjadi empat jenis temperamen - mudah tersinggung, optimis, apatis, dan melankolis, dan masing-masing kategori ini memiliki karakteristiknya sendiri. Mari kita lihat lebih dekat ciri-ciri karakter utama orang-orang di masing-masing kelompok ini.

Ciri-ciri perangai dan watak sanguinis, koleris, apatis, dan melankolis

Nah, yuk kita cari tahu apa perbedaan psikologi orang koleris, optimis, apatis, dan melankolis, apa tipe kepribadiannya, dan apa yang menyatukan orang-orang di masing-masing kategori tersebut:

Orang yang plegmatis. Orang seperti itu dibedakan oleh ketenangan dan keseimbangan batin yang patut ditiru. Memang sulit sekali membuat marah orang tipe ini, namun jika sudah terlanjur berhasil, maka tidak akan mudah menghentikan amarah orang apatis. Orang yang termasuk dalam kategori ini sangat masuk akal, menyukai keteraturan dalam segala hal, sangat konsisten, penuh perhatian, dan menyukai stabilitas. Sangat sulit bagi mereka untuk “beralih” dari satu hal ke hal lain, sulit bagi mereka untuk beradaptasi dengan sesuatu yang baru. Sifat orang apatis itu lembut, hampir bebas konflik, sehingga bisa bergaul dengan perwakilan golongan apa pun.
Optimis. Ciri khas orang-orang ini adalah aktivitas dan energi. Orang Sanguin mudah “terbakar” dengan ide apa pun dan juga mudah “kelelahan”; mereka memiliki watak yang ringan dan menyenangkan. Orang optimis adalah kehidupan di perusahaan mana pun, mereka praktis tidak menyerah pada stres, mereka menyukai komunikasi, tetapi seringkali tidak dapat menepati janjinya. Orang Sanguin adalah orang yang emosional, namun bila perlu mereka bisa menahan emosinya dan tidak menunjukkan perasaannya. Mereka adalah orang-orang yang baik hati, sensitif dan ramah, mereka mengatasi kegagalan dengan cukup mudah. Karakter orang-orang ini cukup fleksibel, mereka seimbang dan memiliki kemampuan beradaptasi dengan keadaan yang ada, orang-orang ini pekerja keras dan menyukai disiplin. Orang Sanguin adalah orang yang optimis dan jujur, dan karakter utamanya selalu ramah.
Melankolik. Orang yang pendiam dan pemalu mungkin tampak tidak menarik dari luar, tetapi hanya orang yang melankolis yang memiliki dunia batin yang begitu kaya dan beragam. Orang-orang ini memiliki sifat yang sangat sensual, bergantung pada perubahan suasana hati dan sepenuhnya tidak aman. Orang melankolis bisa menjadi teman baik dan setia yang menepati janji dan siap membantu kapan saja dan di mana saja. Karakter yang seimbang dan pengendalian diri membantu orang-orang tersebut untuk berpikir secara bijaksana dalam situasi darurat, namun rasa tidak aman yang berlebihan dapat mengecewakan mereka pada saat-saat genting. Orang melankolis adalah individu yang pemalu dan menarik diri; mereka lebih suka menurut daripada mengontrol.
Mudah tersinggung. Individu yang sangat temperamental, ditandai dengan sifat lekas marah, agresivitas, dan emosionalitas. Saat berkomunikasi dengan orang lain, orang yang mudah tersinggung selalu berusaha mengambil posisi dominan; omong-omong, mereka memiliki kualitas kepemimpinan bawaan. Memiliki harga diri yang tinggi, mereka berusaha untuk tidak pernah menunjukkan kelemahan dalam segala hal, selalu siap mempertahankan pendapat, dan siap bersaing.
Apa temperamen Anda? (tes online)

Namun, meskipun memiliki watak yang keras, penderita koleris dengan mudah menemukan bahasa yang sama dengan orang lain. Perlu dicatat bahwa tidak disarankan untuk berdebat dengan orang-orang seperti itu; mereka tidak akan pernah mundur, terlebih lagi, mereka tidak akan ketinggalan sampai mereka memaksa Anda untuk menyerah. Meskipun sifatnya buruk, mungkin tidak ada orang yang bisa mencintai seperti orang yang mudah tersinggung. Jika orang yang mudah tersinggung benar-benar jatuh cinta, dia akan menjadi pasangan yang paling setia, lembut dan perhatian.

Psikosis pikun

Psikosis pikun adalah penyakit mental yang berhubungan dengan rusaknya sel-sel otak.

Anda akan mempelajari lebih lanjut tentang gejala dan pengobatan penyakit ini dari artikel kami.

Karakter berdasarkan warna rambut

Wanita berambut pirang cantik, berambut cokelat menawan, berambut merah genit – Anda akan mudah kehilangan akal jika melihat beragam warna kepribadian wanita. Artikel kami akan membantu Anda mengetahui ciri-ciri karakter apa yang dianugerahkan alam kepada seorang wanita melalui warna rambutnya.

Temperamen dan kompatibilitasnya

Dunia terdiri dari wahyu bagi mereka yang mampu membukanya.

A.Tyurin

Temperamen, bersama dengan ciri-ciri tambahan lainnya, mempunyai pengaruh yang signifikan terhadap karakter dan perilaku seseorang, serta hubungannya dengan orang lain. Ini adalah alasan lain perbedaan perilaku antara orang-orang dengan tipe kepribadian yang sama. Klasifikasi temperamen secara organik akan melengkapi gambaran karakteristik psikologis Anda dan memungkinkan Anda memperluas pemahaman Anda tentang diri sendiri. Setelah Anda mengetahui temperamen Anda, Anda dapat menentukan subtipe Anda dengan lebih akurat. Selain itu, pengetahuan tentang temperamen akan membantu Anda menghindari banyak kesalahan dalam menentukan tipe kepribadian teman Anda.

Upaya pertama untuk menciptakan tipologi kepribadian adalah pembagian manusia menjadi empat temperamen, yang berasal dari zaman kuno dan dikaitkan dengan nama dokter terkenal pada masa itu, Hippocrates dan Galen. Sesuai dengan tipologi ini, orang dibedakan menjadi empat tipe: koleris, optimis, apatis, dan melankolis. Setiap temperamen menunjukkan cara seseorang berpikir dan berperilaku secara emosional. Ahli fisiologi Rusia terkenal I.P. Pavlov menghubungkan tipe temperamen dengan pasangan ciri tertentu yang menjadi ciri sistem saraf manusia. Ini:

stabilitas – ketidakstabilan;
dinamisme - inersia;
kekuatan - kelemahan.

Perbandingan tersebut menunjukkan bahwa orang yang optimis dan apatis adalah orang yang sistem sarafnya stabil, sedangkan orang yang koleris dan melankolis adalah orang yang sistem sarafnya tidak stabil. Kepemilikan seseorang pada temperamen tertentu tercermin dalam gaya perilaku dan hubungannya dengan orang lain.

Psikolog Inggris G. Eysenck, menggunakan skala ekstroversi-introversi yang dikemukakan oleh Jung, membangun klasifikasi karakter berikut dengan stabilitas sistem saraf yang berbeda:

mudah tersinggung: ekstrovert, emosi tidak stabil;
apatis: introvert, stabil secara emosional;
optimis: ekstrovert, stabil secara emosional;
melankolis: introvert, emosinya tidak stabil.

H. Eysenck membuat tabel dengan serangkaian kualitas dasar yang melekat pada setiap temperamen:

Tidak stabil
Rongseng Cemas Keras hati Mudah terpengaruh Pesimistis Terkendali Tidak komunikatif	Gelisah Agresif Menyenangkan Tidak stabil Impulsif Optimis Aktif
Introver	Melankolik	Mudah tersinggung	terbuka
Apatis	Optimis
Pasif Rajin Penuh pertimbangan Tenang Diarahkan Dapat diandalkan Diukur Tenang	Komunikatif Membuka Banyak bicara Dapat diakses Hidup Riang Mencintai kenyamanan Prakarsa
Stabil

Untuk menemukan tempat Anda pada diagram di atas, Anda perlu mendefinisikan diri Anda dalam skala " ekstroversi – introversi" dan cari tahu tipe temperamen yang sesuai dengan kepribadian Anda. Anda dapat menentukan kualitas pertama dari tabel, dan jenis temperamen Anda dari tes.

UJI UNTUK MENENTUKAN TEMPERAMEN

Dari empat deskripsi karakter di bawah ini, pilihlah salah satu yang paling cocok untuk Anda. Nomor serinya akan sesuai dengan nama temperamen utama Anda (lihat kunci tesnya). Karena temperamen murni jarang terjadi, dari uraian lainnya, pilihlah satu lagi yang paling cocok untuk Anda daripada yang lain. Nomornya akan sesuai dengan temperamen tambahan Anda.

1. Saya orang yang energik dan tegas, saya tidak selalu bisa mengendalikan emosi. Jika saya marah, saya tidak langsung tenang. Saya melakukan pekerjaan saya dengan penuh semangat dan penuh dedikasi, saya tidak terganggu oleh hal-hal asing. Lugas dalam bisnis dan hubungan. Saya lebih suka mengatasi rintangan tersulit sekalipun daripada melewatinya.

2. Saya orang yang tenang dan seimbang, sangat sulit membuat saya marah. Saya pada dasarnya sabar dan tahu bagaimana menunggu. Saya perlahan-lahan beradaptasi dengan lingkungan baru. Saya mendalami masalah ini, bekerja dengan santai, bergerak selangkah demi selangkah ke arah yang dipilih, saya tidak suka terganggu dari tugas utama saya.

3. Saya orang yang fleksibel dan dinamis, saya selalu membutuhkan beragam kesan eksternal. Meskipun saya mudah bersemangat, saya juga cepat tenang. Saya lebih suka memperluas lingkaran kontak saya dan dengan mudah beralih dari satu aktivitas ke aktivitas lainnya. Saya tidak pernah putus asa dalam keadaan apapun, saya tahu bagaimana menemukan jalan keluar dari situasi apapun.

4. Saya orang yang sensitif dan mudah berubah, saya sangat bergantung pada keadaan batin saya. Saya mudah marah karena hal-hal sepele dan tidak tenang dalam waktu lama. Karena kepekaan saya yang halus, keseimbangan mental menjadi sulit bagi saya, jadi saya membutuhkan dukungan emosional dari orang-orang terkasih. Sulit bagi orang luar untuk menebak perubahan suasana hati saya.

Mari kita uraikan dalam beberapa bagian setiap jenis temperamen yang telah Anda identifikasi.

1. OPTIMIS– emosional dan memiliki kinerja yang baik. Dia dengan cepat menavigasi lingkungan yang asing, proaktif, optimis, menjadi bagian dari tim dalam waktu singkat, menciptakan iklim mikro positif di sekitar dirinya, dan relatif mudah mengalami kegagalan. Pada saat yang sama, ia menghindari masalah akut dan sering kali menyederhanakan tugas.

2. PHLEGMATIS – tenang bahkan dalam situasi yang paling sulit, tenang, stabil dan konsisten dalam aspirasi dan hubungan. Mematuhi rutinitas yang telah ditetapkan, mengupayakan suatu sistem, santai dan teliti. Pada saat yang sama, dia tidak bergerak, perlahan-lahan berpindah dari satu pekerjaan ke pekerjaan lain.

KOLEKSI – ditandai dengan kecepatan tindakan dan keputusan, seringnya perubahan suasana hati, dan peningkatan rangsangan. Dalam suatu hubungan, dia sering kali terlalu kasar dan terus terang dalam penilaiannya. Ia sering bertengkar dan tidak tahu bagaimana menahan diri. Memiliki pengaruh terhadap orang lain, cepat berpindah dari satu hal ke hal lain. Suka menjadi pusat perhatian.

4. MELANKOLIK– kita cepat lelah, kurang percaya diri, cemas dan curiga. Berpengalaman dalam nuansa perasaan, hati-hati dan bijaksana. Rahasia dan pemalu, sangat khawatir tentang alasan sekecil apa pun. Kesulitan beradaptasi dengan orang baru.

Menurut skema Eysenck dan klasifikasi Pavlov, kami sampai pada kesimpulan bahwa terdapat klasifikasi kelompok temperamental berikut:

mudah tersinggung: ekstrovert, kuat, dinamis, emosinya tidak stabil;
apatis: introvert, kuat, lembam, stabil secara emosional;
optimis: ekstrovert, kuat, dinamis, stabil secara emosional;
melankolis: introvert, lemah, lembam, tidak stabil secara emosional.

Jadi, dari segi temperamen, orang yang mudah tersinggung dan optimis memiliki temperamen yang lebih aktif, sedangkan orang yang melankolis dan apatis agak pasif.

Tes G. Eysenck untuk mengetahui tipe temperamen.

Orang yang paling lincah dan aktif adalah orang yang mudah tersinggung dan optimis. Terlebih lagi, orang yang mudah tersinggung adalah yang paling tidak seimbang di antara mereka, dan ini terlihat jelas dari kenyataan bahwa ia tidak seimbang baik secara eksternal maupun internal. Orang yang optimis memiliki keseimbangan batin, meskipun secara lahiriah dia bisa sangat emosional. Sebaliknya, orang yang melankolis tidak seimbang secara internal, meskipun hal ini tidak selalu terwujud secara eksternal, kecuali ia memiliki campuran tambahan temperamen mudah tersinggung atau optimis.

Temperamen tidak hanya menambah variasi pada deskripsi tipe kepribadian, tetapi juga menentukan bioritme kinerjanya. Dua kutub utama kinerja telah diidentifikasi. Ini adalah orang-orang yang “bersenang-senang” dan orang-orang yang “burung hantu malam”. Lark adalah orang yang mudah tersinggung atau optimis. Mereka lebih efektif pada awal proses, karena mereka dengan mudah dan aktif terlibat dalam pekerjaan, namun pada saat selesai mereka sering kehabisan tenaga atau kehilangan minat. Sebaliknya, “Burung Hantu” pasif dan ragu-ragu dalam usaha baru, mereka ragu-ragu untuk waktu yang lama sebelum terlibat dalam pekerjaan, tetapi mereka lebih efektif dalam menyelesaikan apa yang mereka mulai dan menyempurnakannya.

Kombinasi temperamen pasif dan aktif dalam diri seseorang menciptakan bioritme kinerja yang tidak menentu. Orang dengan bioritme seperti itu adalah “merpati”, tetapi setelah dianalisis lebih rinci, mereka masih mengungkapkan kecenderungan tertentu terhadap satu atau beberapa kutub kinerja, bergantung pada temperamen yang ada dalam diri mereka.

Tes bioritme singkat akan membantu Anda memeriksa apakah temperamen Anda ditentukan dengan benar.

UJI BIORITMA KINERJA

Pilih salah satu dari dua pernyataan yang berlawanan pada dua skala: A dan Z, dan hitung skala mana yang lebih banyak memuat pernyataan tersebut.

Skala "A":

Skala "Z":

1. Anda paling produktif di pagi hari .

2. Biasanya, Anda langsung terlibat dalam bisnis baru, tanpa penundaan.

3. Lebih mudah bagi Anda untuk memulai hal baru. daripada menyelesaikan yang sebelumnya.

4. Anda dapat dengan mudah mengesampingkan satu hal dan melakukan hal lain.

5. Anda berpikir bahwa kelambatan lebih buruk daripada tergesa-gesa.

6. .Anda suka tidur lebih awal agar bisa bangun dengan suasana hati yang ceria di pagi hari dan segera memulai aktivitas.

7. Minat Anda terhadap pekerjaan lebih tinggi di awal, dan biasanya sedikit menurun menjelang akhir.

1. Performa Anda lebih baik di sore hari.

2. Anda perlu waktu untuk terlibat dalam bisnis baru.

3. Anda lebih bersedia menyelesaikan hal-hal lama daripada memulai hal-hal baru.

4 . Sulit bagi Anda untuk menunda apa yang telah Anda mulai, meskipun Anda lelah.

5. Anda berpikir bahwa tergesa-gesa lebih buruk daripada kelambatan.

6. Anda suka begadang dan enggan berangkat kerja di pagi hari.

7. Minat Anda terhadap pekerjaan Anda meningkat seiring dengan semakin dekatnya penyelesaiannya.

Kunci tesnya:

A -"burung"; Z –"burung hantu".

Jadi, jika Anda seorang “lark”, Anda memiliki tipe temperamen yang lebih aktif (koleris atau optimis atau ragamnya), dan jika Anda seorang “night birds”, Anda memiliki tipe temperamen yang lebih pasif (apatis atau melankolis atau ragamnya). ).

Jika Anda mendapat skor pernyataan positif dalam jumlah yang sama pada kedua skala tes, maka Anda termasuk tipe “merpati”. Ini adalah hasil kombinasi temperamen pasif dan aktif, mungkin karena perkembangan aksen atipikal tipe Anda, yang juga memiliki karakteristik temperamental.

Kepemilikan seseorang pada salah satu dari empat kelompok temperamental tipologis dapat ditentukan secara situasional - dengan reaksi yang memanifestasikan dirinya dalam dirinya sebagai respons terhadap hambatan yang menghalangi jalannya:

Orang yang mudah tersinggung menyingkirkan rintangan itu;
orang optimis melewatinya;
orang yang apatis sering kali tidak menyadarinya;
orang yang melankolis berhenti di depan rintangan.

Biasanya praktis tidak ada temperamen murni. Setiap orang memiliki kombinasi dua temperamen, salah satunya adalah yang terdepan, lebih menonjol. Ini adalah temperamen subtipe. Yang kedua, tambahan, kemungkinan besar yang memanifestasikan dirinya pada tingkat psikofisik yang lebih dalam dari tipe tersebut - tingkat aksen dari tipe tersebut.

Tetapi manifestasi konstan dalam diri seseorang dalam semua kasus kehidupan hanya dari temperamen dominan dan tambahan adalah pengecualian daripada aturan. Setiap kepribadian mengandung keempat temperamen, tetapi dalam proporsi yang berbeda. Masing-masing muncul tergantung pada situasi dan besarnya jarak psikologis dengan orang lain, dan ini pada gilirannya tergantung pada sifat hubungan (formal atau informal), serta iklim psikologis (nyaman atau tidak nyaman). ).

Temperamen utama yang dominan memanifestasikan dirinya pada jarak psikologis yang dekat (dalam lingkungan yang akrab, dengan orang-orang dekat) dalam suasana psikologis yang nyaman.

Yang kedua dalam urutan menurun adalah temperamen tambahan, yang memanifestasikan dirinya lebih jelas pada jarak psikologis terjauh - dalam komunikasi formal dengan orang lain, seringkali dengan orang asing.

Tipe temperamen ketiga memanifestasikan dirinya dalam lingkungan formal, pada jarak psikologis yang jauh (hubungan resmi dengan manajemen, bawahan atau mitra dari organisasi lain, hanya orang asing). Tipe temperamen ini bisa disebut role-playing, karena seseorang dalam situasi seperti itu dibatasi oleh konvensi, dan, beradaptasi dengan masyarakat, memainkan peran sosial tertentu.

Tipe temperamen keempat, yang paling jarang dimanifestasikan dalam diri seseorang, merupakan ciri dari situasi stres atau yang biasa disebut force majeure (runtuhnya perusahaan dan pemecatan yang tidak terduga, penyakit serius atau kematian orang yang dicintai, segala sesuatu yang wajar. bencana: kebakaran, banjir, dll). Situasi seperti ini juga dapat mencakup keadaan keracunan alkohol parah atau pengaruh obat-obatan.

Karena buku kami dikhususkan untuk studi mendalam tentang variabilitas tipe kepribadian dalam segala keragamannya, kita dapat mempertimbangkan keempat tipe temperamen ini dalam variasinya. Untuk tujuan ini kami menggunakan tipologi delapan temperamen Le Seine. Menurut hemat kami, keterkaitannya dengan temperamen-temperamen yang diuraikan di atas dapat kita telusuri sebagai berikut:

Koleris Ada dua jenis (menurut Le Seine): tipe yang penuh gairah dan adil mudah tersinggung .

Tipe yang penuh gairah - sangat emosional, aktif, tidak mudah terpencar, lebih suka memusatkan upaya pada satu arah, membutuhkan aktivitas yang giat, yang tanpanya energi yang terakumulasi dan belum terealisasi dapat menyebabkan kelelahan saraf yang sama dengan aktivitas berat.

Koleris – orang yang tegas dan tidak memikirkan konsekuensinya dan sering kali kehilangan rasa proporsional.

Mencintai kebebasan, optimis, sering ramah dalam berkomunikasi.

Orang yang plegmatis (menurut Le Seine), sederhana saja orang yang apatis Dan apatis.

Orang yang plegmatis - seimbang secara mental, merencanakan segala sesuatunya terlebih dahulu dan tidak cenderung membuang waktu untuk hal-hal yang tidak perlu, dari sudut pandangnya, urusan dan pengalaman. Anda hanya bisa meyakinkannya dengan argumen. Dia cukup aktif dan dapat mengambil inisiatif dalam hal-hal yang dianggap perlu.

Apatis – lebih lembam, lebih suka melakukan hanya pekerjaan yang paling penting, yang membutuhkan langkah tenang, pendekatan sistematis, dan ketertiban.

Sanguinis (menurut Le Seine), sederhana saja optimis Dan amorf .

Optimis – terbuka untuk memecahkan masalah apa pun, memandang mengatasinya sebagai semacam permainan, juga tidak mengambil hati konflik, tahu bagaimana memuluskan kesalahpahaman pada waktu yang tepat.

Amorf – tidak tepat waktu dan tercerai-berai dalam urusannya, mudah menunda pekerjaan apa pun sampai besok, agak ceroboh dan tidak selalu menepati janjinya.

Orang yang melankolis (menurut Le Seine) – ini sentimentil Dan grogi jenis.

Sentimentil – sensitif, suka melamun, berhati-hati, bijaksana, penakut dan penakut, tidak mampu bergerak dan sering tersesat dalam situasi sulit.

Tipe gugup – khawatir karena alasan sekecil apa pun, sangat sensitif dan sensitif, tetapi tidak tahu bagaimana bersikap bijaksana.

Selain itu, ia ragu-ragu, bersikap pasif ketika diperlukan untuk mengatasi situasi sulit, dan hal ini dapat menyebabkan kelelahan saraf.

Dapat dicatat bahwa masing-masing jenis temperamen pertama pada pasangan ini lebih rasional dalam perilakunya daripada yang kedua, tetapi masih terlalu dini untuk menarik kesimpulan tentang hubungan temperamen ini dengan skala rasionalitas-irasionalitas. Sifat-sifat yang mirip dengan rasionalitas memiliki dua psikoform karakter linier - Kotak dan Segitiga, dan sifat-sifat yang mirip dengan irasionalitas - dua sifat non-linier - Zigzag dan Lingkaran, yang dapat dilihat dalam manifestasi intro dan ekstrovernya, yaitu dalam pendekatan pertama. - ini adalah empat psikoform, dan yang kedua - delapan.

Karena psikoform termasuk dalam pembentukan aksen karakter, nanti kita akan membahasnya lebih detail. Dari penjelasan di atas, kita dapat menyimpulkan bahwa temperamen tidak hanya mempengaruhi pembentukan subtipe, tetapi juga variannya, yang cukup alami dan sekali lagi meyakinkan akan keselarasan logis dan konsistensi dari pendekatan-pendekatan ini.

Terkadang kita dihadapkan pada kasus-kasus yang sulit didiagnosis tentang kombinasi temperamen dan aksen tipe. Mereka terletak pada kenyataan bahwa subtipe dan aksen tipe terhubung pada tingkat mental dan fisik dengan temperamen. Dalam hal ini, misalnya, temperamen inert yang melekat pada subtipe dapat bersaing dengan temperamen aktif yang melekat pada aksen subtipe. Dalam hal ini, mungkin sulit untuk membedakan temperamen mana yang mendominasi seseorang, terutama jika salah satu dari dua elemen paling "energik" diperkuat dalam aksen utamanya - etika emosi atau sensorik kemauan (inisiatif internal dan mobilisasi tipe), yang biasanya dikaitkan dengan temperamen aktif.

Dalam hal ini, pengaruh temperamen yang lebih tenang yang sesuai dengan subtipe inert mungkin tidak cukup terasa karena pengaruh temperamen tambahan aktif (“aksen”). Jadi, misalnya, dalam SEE (Politisi), dalam situasi seperti itu campuran temperamen “subtipe” apatis dan “aksen” koleris mungkin muncul. Versi tipe ini akan agak lembam dalam usahanya, tetapi secara lahiriah dia adalah orang yang sangat lincah dan aktif.

Kasus lain adalah ketika subtipe inert EIE (Mentor) memiliki temperamen melankolis “subtipe”, dan pada tingkat aksen tipe tersebut, misalnya, temperamen gugup atau penuh gairah. Secara lahiriah dia akan menjadi orang yang cukup lincah dan emosional, tetapi secara internal dia akan menjadi orang yang bimbang, rentan dan mudah tersinggung. Akibatnya, ia mungkin disalahartikan sebagai perwakilan dari temperamen aktif. Namun, Anda tidak akan menemukan dalam dirinya tekad, aktivitas, dan "ketenangan pikiran" yang seharusnya dimiliki oleh seorang wakil dari temperamen aktif. Artinya, temperamen “subtipe” (dalam hal ini pasif) dari tipe kepribadian ini akan tetap memimpin, meskipun secara lahiriah akan tampak hidup dan emosional karena temperamen “aksen” yang aktif.

Jadi, kombinasi temperamen - primer dan tambahan, yang dimanifestasikan pada berbagai tingkat pertukaran informasi dalam tipe kepribadian, sekilas menimbulkan kontradiksi dalam interpretasinya dan terkadang menyebabkan kesulitan dalam mendiagnosis temperamen. Namun dengan pengalaman, masalah ini dapat diselesaikan dengan cukup mudah; cukup dengan mengingat ciri-ciri subtipe, ciri-ciri temperamen, psikoform dan aksen tipe yang akan Anda kenali nanti. Mengetahui semua “cangkang” suatu jenis dan membandingkannya selama analisis menyederhanakan dan memperjelas diagnosis jenis dan variannya.

Kompatibilitas temperamen

Saat mempelajari masalah hubungan antara temperamen dan tipe sosionik, kami memperhatikan bahwa temperamen membawa keragaman pada reaksi perilaku tipe sosionik dan meninggalkan jejaknya pada hubungan mereka.

Kombinasi temperamen yang berbeda menciptakan jenis interaksi yang berbeda pula. Di sini kita hanya akan mempertimbangkan tren utama dalam interaksi temperamen dasar.

Jadi, orang yang mudah tersinggung, misalnya, paling baik menenangkan dan melengkapi pekerjaan lawannya - orang yang apatis, dan orang melankolis mendukung dan memberi nada optimis. Kedua pasang temperamen ini sebagian besar saling melengkapi dan bahkan memuluskan sebagian kesalahpahaman yang mungkin timbul ketika tipe kepribadian mereka tidak cocok.

Kombinasi lain (koleris - optimis dan apatis - melankolis) memerlukan penyesuaian, karena pasangan pertama terlalu emosional dan proaktif, akibatnya mungkin timbul masalah kepemimpinan, dan pasangan kedua agak lembam dan pasif.

Pasangan “koleris – melankolis” dan “sanguin – apatis” berinteraksi satu sama lain secara lebih problematis, meskipun keduanya berpasangan. Memang, pertengkaran antar pasangan bisa jadi bersifat ringan dan hanya sementara. Jauh lebih buruk jika tipe kepribadian yang tidak cocok juga memiliki temperamen yang tidak cocok. Namun, hal ini paling sulit terjadi pada orang yang memiliki tipe kepribadian, subtipe, aksen, psikoform, dan temperamen yang tidak sesuai. Untungnya, hal ini sangat jarang terjadi.

Dalam kasus temperamen yang tidak cocok, kami dapat menyarankan hal berikut: pada pasangan koleris-melankolis, orang koleris perlu lebih menahan diri, dan orang melankolis tidak boleh menganggap semuanya terlalu pribadi, meskipun ini tidak akan mudah bagi keduanya. Sulit bagi orang yang mudah tersinggung untuk tidak menyakiti orang yang melankolis, yang sifat mudah tersinggungnya memengaruhi keduanya; pada pasangan yang apatis-sanguinis, orang yang apatis perlu berusaha menunjukkan perasaannya secara lebih terbuka dan langsung serta tidak terlalu keras kepala dan konservatif dalam perilakunya, dan orang yang optimis harus berusaha lebih konsisten dalam perbuatannya dan lebih dapat diandalkan dalam janjinya. Jika tidak, akan sulit bagi mereka untuk mengatasi sifat mudah marah pasangannya.

Jika orang memiliki tipe sistem saraf yang serupa, maka interaksi yang paling menguntungkan adalah antara dua orang yang apatis atau melankolis, yang lebih buruk - antara dua orang yang optimis, dan sangat buruk - antara dua orang yang mudah tersinggung. Hal ini dapat dijelaskan sebagai berikut: orang apatis adalah orang yang paling seimbang; mereka sulit marah. Orang yang melankolis mudah dipengaruhi, sangat rentan dan sensitif, namun mereka cukup patuh dan cenderung berkompromi untuk mencapai ketenangan pikiran. Orang Sanguin adalah orang yang mandiri dan emosional, namun santai. Menyadari bahwa konflik yang terjadi bisa menjadi serius, mereka dengan mudah berkompromi untuk memulihkan keseimbangan dalam hubungan.

Orang koleris yang lugas, bersemangat, dan tidak terkendali paling sulit menjaga keseimbangan dalam hubungan, yang sering kali tidak dapat berhenti dalam pernyataan dan tindakannya tepat waktu dan oleh karena itu dapat menyinggung orang lain tanpa disengaja.

Setiap orang adalah unik. Jiwa kita memiliki banyak segi; kita memandang dunia di sekitar kita dengan cara yang berbeda. Persepsi tentang apa yang terjadi di sekitar bergantung pada banyak faktor, misalnya pola asuh, jenis temperamen, pengalaman sosial. Mari kita lihat apa itu temperamen dan 4 tipe utamanya.

Temperamen: 4 jenis temperamen manusia

Temperamen seseorang dapat disebut sebagai semacam landasan biologis yang menjadi dasar pembentukan kepribadian itu sendiri. Ini adalah sifat-sifat sosial dari jiwa yang menentukan dinamika aktivitas mental, perilaku dan adaptasi sosial masyarakat.

Hippocrates dianggap sebagai pendiri doktrin tipe temperamen. Ia berpendapat bahwa manusia terbagi berdasarkan perbandingan empat zat utama tubuh: empedu hitam, empedu kuning, dahak dan darah. Claudius Galen mendukung gagasan Hippocrates dan menulis seluruh risalah ilmiah yang disebut “Ukuran yang Benar”. Claudius Galen mengidentifikasi empat tipe utama temperamen manusia. Yaitu optimis (darah), koleris (empedu), apatis (dahak), melankolis (empedu hitam).

Sifat-sifat temperamen dalam psikologi

Temperamen manusia didasarkan pada sejumlah sifat tertentu, seperti:

Kepekaan. Ini adalah tingkat kekuatan pengaruh eksternal yang diperlukan agar reaksi terjadi di pihak jiwa. Beberapa orang bereaksi dengan tenang terhadap rangsangan eksternal, yang lain bereaksi dengan keras;

Reaktivitas. Sifat reaktivitas ditentukan oleh tingkat reaksi yang tidak disengaja terhadap pengaruh internal atau eksternal (suara tajam, nada suara);

Aktivitas, hubungan antara aktivitas dan reaktivitas. Sifat-sifat ini menunjukkan bagaimana seseorang bereaksi terhadap kesulitan hidup. Apakah ia siap mengatasi berbagai kendala dalam hidup, fokus, gigih, penuh perhatian;

Kekakuan dan plastisitas. Sifat-sifat temperamen ini dapat menunjukkan seberapa terampil seseorang beradaptasi terhadap pengaruh eksternal lingkungan sosial;

Ciri-ciri kemampuan manusia dalam beradaptasi terhadap pengaruh lingkungan luar. Mereka mencirikan kecepatan proses mental dan reaksi terhadap rangsangan eksternal;

Introversi dan ekstroversi. Sifat-sifat ini bergantung pada kecepatan reaksi manusia dan kecepatan penerapan larutan;

Ciri-ciri kecepatan reaksi manusia, seberapa cepat seseorang mampu mengambil keputusan yang tepat dalam situasi darurat. Mencirikan tingkat pengaruh eksternal pada seseorang dalam bentuk manifestasi tanda-tanda gairah emosional;

Koleris - karakteristik temperamen: pro dan kontra

Koleris memiliki karakter berkemauan keras.

Jenis sistem saraf: tidak seimbang, tidak terkendali, terlalu mobile.

Orang yang mudah tersinggung melakukan tugas apa pun yang sulit, tidak peduli betapa sulitnya itu. Orang-orang seperti itu adalah pembicara yang hebat, mereka fasih dan meyakinkan dalam hampir semua perselisihan.

Orang koleris tidak pendendam, mereka cepat melupakan keluhan dan tidak bisa menahan rasa marah dalam waktu lama terhadap pelaku.

Orang koleris adalah pemimpin yang hebat; mereka dapat mengatur orang dan membuat keputusan sulit bagi mereka. Dalam keadaan kritis, penderita koleris mampu mengelompokkan, mengusir musuh, dan melindungi orang yang lemah.

Orang yang mudah tersinggung tidak bisa menahan diri dalam pernyataannya sehubungan dengan kejadian terkini, dan terkadang bisa menjadi kasar.

Orang koleris mempunyai kecenderungan tertentu untuk mendominasi orang lain. Seringkali orang dengan temperamen seperti itu mudah mengalami perubahan suasana hati yang cepat dan gerak tubuh yang berlebihan.

Dalam dunia cinta, orang yang mudah tersinggung cukup cemburu, dan baginya orang yang dicintainya menjadi semacam harta benda. Orang dengan temperamen seperti ini cepat jatuh cinta dan terikat pada orang lain. Terkadang orang yang mudah tersinggung dalam suatu hubungan rentan terhadap kemarahan dan skandal.

Anak koleris cukup berubah-ubah dan sering menjadi pusat perhatian dalam keluarga. Seorang anak dapat menggunakan emosinya untuk mencapai hasil yang diinginkan. Anak-anak seperti itu sering kali berubah-ubah, menunjukkan hiperaktif pada masa remaja, dan mungkin tertarik pada olahraga atau musik, tetapi mereka cepat bosan dengan hobinya.

Kekurangan orang mudah tersinggung

Kerugian utama dari orang yang mudah tersinggung meliputi:

Tergesa-gesa berlebihan dalam tindakan dan tindakan Anda;
Orang koleris tidak sabar;
Impulsif dan ketidakseimbangan yang berlebihan;
Keterusterangan dan kekerasan yang berlebihan saat berkomunikasi dengan orang lain;
Agresi yang terjadi secara berkala;

Psikolog merekomendasikan agar penderita koleris belajar memperbaiki diri. Pekerjaan ini harus mencakup kemampuan untuk mengendalikan diri dalam situasi konflik apa pun. Seringkali orang yang mudah tersinggung membuat keputusan yang terburu-buru dan benar-benar menceburkan diri ke dalam kolam dengan cepat. Taktik sepuluh detik cocok untuk mereka, artinya sebelum mengambil keputusan penting atau mengutarakan pendapat, Anda perlu menghitung secara mental sampai sepuluh.

Orang Sanguin - Ciri-ciri: Kelebihan dan Kekurangan Orang Sanguin

Orang Sanguin adalah orang yang optimis dan ceria. Orang-orang ini tidak bisa duduk diam; mereka membutuhkan gerakan yang konstan.

Orang yang optimis sangat aktif, dan aktivitas ini terwujud dalam semua bidang kehidupan orang yang optimis. Mereka suka menjadi pusat perhatian, tetapi tidak seperti orang yang mudah tersinggung, mereka tidak memiliki kebiasaan diktator.

Keunikan perilaku psikologis orang optimis ditandai dengan tingkat rangsangan yang tinggi.

Orang Sanguin tahu bagaimana bergaul dengan orang lain dan menemukan kompromi dalam situasi kehidupan yang sulit. Mereka banyak akal dan giat. Orang yang optimis benar-benar bisa memimpin orang banyak, karena orang-orang ini adalah pembicara ulung yang tahu bagaimana meyakinkan orang lain bahwa mereka benar.

Hiperaktif tidak memberikan hak bagi orang yang optimis untuk duduk diam. Dia mencoba membuat hidupnya lebih cerah dan menarik. Orang-orang seperti itu suka bepergian, menemukan lebih banyak aspek baru dari dunia di sekitar mereka. Banyak artis, musisi, dan aktor yang optimis.

Ciri psikologis orang optimis

Jika kita berbicara tentang komponen psikologis orang optimis, maka pada orang tersebut derajat eksitasi pada sistem saraf pusatnya cukup tinggi. Sebaliknya, ambang hambatannya rendah, dan oleh karena itu orang yang optimis memandang dunia dengan cara yang agak ilusi. Namun pada saat yang sama, fungsi memori berkembang pesat. Seringkali orang yang optimis memusatkan ingatannya hanya pada apa yang membangkitkan minatnya. Mereka dapat mengingat kejadian-kejadian lucu, namun pada saat yang sama melupakan hari ulang tahun temannya. Orang Sanguinis memperhatikan detail yang mencolok, seperti pakaian berwarna cerah atau gaya rambut lawan bicaranya yang tidak biasa.

Latar belakang emosi orang optimis cukup beragam. Orang-orang ini emosional dan tidak takut untuk menunjukkan pengalamannya kepada orang lain. Mereka sering memberi isyarat saat berbicara, dan mungkin berpelukan atau berciuman saat bertemu. Emosi ini benar-benar tulus; orang yang optimis ingin menyenangkan orang lain dan menerima reaksi yang sama dari mereka sebagai balasannya. Orang Sanguinis dibedakan oleh pemikiran yang tidak konvensional; mereka terus-menerus mencoba mempelajari sesuatu yang baru, mengubah citra atau jenis aktivitas mereka. Pekerjaan yang monoton dan kesepian menyebabkan mereka mengalami depresi berat.

Orang dengan temperamen seperti ini punya banyak teman. Orang yang optimis tahu cara berteman, dan selalu membantu seseorang dalam situasi sulit. Dalam hubungan pribadi, orang yang optimis terkadang bertingkah. Rasa haus yang berlebihan akan komunikasi menghalangi mereka membangun keluarga yang kuat.

Kerugian utama dari orang optimis:

Inkonsistensi dalam tindakan dan perbuatan. Orang yang optimis sering kali terjun ke bisnis, tetapi jarang menyelesaikannya; orang seperti itu tidak dapat bekerja dalam pekerjaan yang monoton;
Orang yang optimis sering kali melebih-lebihkan diri dan kemampuannya;
Orang dengan temperamen serupa mengalami perubahan suasana hati, sulit bagi mereka untuk mengembangkan kualitas berkemauan keras;

Apatis - karakteristik: pro dan kontra

Orang apatis adalah orang seimbang yang memikirkan dengan matang setiap langkahnya. Biasanya orang-orang seperti itu memiliki pikiran analitis dan memandang kehidupan di sekitarnya dengan bijaksana.

Orang plegmatis merupakan orang yang cukup malas, seringkali memilih untuk tidak aktif dan mengikuti arus. Mereka selalu tenang dan tidak terganggu. Sekalipun mereka pernah mengalami stres atau situasi kehidupan yang tidak menyenangkan, mereka tidak selalu menunjukkan kesabaran.

Sulit untuk membuat marah orang yang apatis; sistem sarafnya seperti timbangan yang menjaga keseimbangan. Jika sulit untuk membawanya ke emosi sederhana, maka membuatnya menunjukkan aktivitas atau kegembiraan akan lebih sulit lagi.

Dengan kata lain, tipe temperamen manusia apatis diakui sebagai yang paling seimbang dan stabil secara emosional.

Orang apatis tidak langsung melakukan kontak dengan orang lain; mereka membutuhkan waktu untuk menilai situasi. Perubahan lingkungan yang tiba-tiba bagi mereka bagaikan sebuah tragedi dan sangat sulit untuk ditanggung. Orang-orang ini tidak menyukai hiburan aktif, mereka menyukai lingkungan rumah yang nyaman, dan seringkali lebih suka menghabiskan waktu sendirian.

Orang apatis adalah orang yang telaten dan rajin dalam bekerja, mempunyai daya ingat yang baik dan dapat mengingat banyak informasi.

Orang apatis adalah orang yang tertutup dan tertutup; mereka enggan menunjukkan simpati kepada orang lain. Namun jika orang apatis menyukai lawan jenisnya, maka dia akan melakukan apa saja untuk mendapatkan kebaikannya.

Cukup sulit mencari teman dengan orang apatis; dia tidak menjalin kontak dengan baik. Namun jika seseorang dengan temperamen seperti ini menemukan seorang teman, maka persahabatan tersebut bisa bertahan seumur hidup. Bagi orang apatis, keluarga adalah semacam benteng tempat mereka merasa nyaman. Orang-orang seperti itu terlambat menikah dan mungkin menghabiskan waktu lama untuk mencari pasangan.

Kerugian utama orang apatis:

Mereka seringkali tidak mau menerima, tidak mengambil inisiatif, dan bereaksi buruk terhadap rangsangan eksternal;
Mereka mungkin pelit terhadap emosi, lambat dalam terlibat dalam pekerjaan, dan memiliki kontak yang buruk dengan orang-orang di sekitar mereka;
Kesulitan beradaptasi ketika kondisi kehidupan berubah;

Melankolis - Ciri-ciri: Pro dan Kontra Melankolis

Orang melankolis rentan terhadap serangan keputusasaan dan depresi. Temperamen orang-orang seperti itu lamban dan pesimis. Peristiwa apa pun, bahkan yang kecil sekalipun, membuat orang yang melankolis khawatir. Dia tidak tahu bagaimana menikmati hidup, dan melihatnya secara eksklusif dalam nada negatif. Kesedihan dan kemurungan dapat menguasai orang seperti itu tanpa alasan; orang yang melankolis sering kali merasa kasihan pada diri sendiri.

Orang dengan temperamen seperti ini harus merahasiakan dan menekan emosi. Mereka mengalami segala sesuatu di dalam diri mereka, itulah sebabnya kondisi mental depresi muncul. Psikolog mencatat bahwa banyak orang yang melakukan bunuh diri adalah orang yang melankolis.

Orang yang melankolis bereaksi lambat terhadap rangsangan eksternal, tidak mengingat informasi dengan baik, dan sering kali menderita banyak kerumitan dan tingkat harga diri pribadi yang terlalu rendah. Aktivitas motorik lamban dan tidak ekspresif.

Orang yang melankolis tidak dapat bekerja secara intensif dan monoton, karena mereka memerlukan istirahat atau istirahat sejenak untuk menstabilkan keadaan psikologisnya. Dalam lingkungan sosial, orang-orang seperti itu lesu, tidak komunikatif, dan sulit menemukan jodoh atau teman dekat. Sulit bagi mereka untuk aktif dan ceria. Mereka memilih orang yang optimis atau mudah tersinggung sebagai manusia, karena pilihan ini dijelaskan oleh keinginan bawah sadar orang melankolis untuk diperhatikan.

Mungkin sulit bagi orang melankolis untuk mengatur kehidupan pribadinya. Seringkali peran besar dalam kegagalan hubungan cinta dimainkan oleh keragu-raguan dan kepengecutan mereka. Mereka memilih orang yang kuat sebagai pasangan hidupnya. Ada juga kelebihan dari tipe temperamen ini.

Orang melankolis adalah orang yang baik hati, rentan, dan akan selalu berbagi hal terakhir yang mereka miliki. Mereka secara tidak sadar ingin membantu orang yang membutuhkan.

Kekurangan orang melankolis:

Ketidakstabilan emosi, keragu-raguan, kurangnya rasa percaya diri dan kekuatan;
Kesulitan dalam memahami dunia sekitar, kerentanan, pesimisme;
Kecenderungan kondisi mental depresi;

Para psikolog sangat menganjurkan agar orang yang melankolis tidak menutup diri. Cobalah menjelajahi dunia, bepergian, berkomunikasi dengan orang baru. Anda dapat mencoba mentoring untuk meningkatkan harga diri pribadi Anda. Terlibat dalam olahraga aktif, menari, kreativitas apa pun. Orang yang melankolis perlu dekat dengan orang yang dicintai dan teman-temannya, dan tidak menarik diri dan perasaannya.

Sejak zaman kuno, empat jenis temperamen telah dibedakan: mudah tersinggung, apatis, optimis, dan melankolis. Apa itu temperamen? Ini adalah karakteristik individu seseorang, yang dinyatakan dalam karakteristik aktivitas sistem saraf yang lebih tinggi. Dipercaya bahwa temperamen adalah sifat bawaan, dan karakter yang terbentuk atas dasar itu diperoleh.

Lingkup manifestasi:

Aktivitas umum (inert, aktif, pasif, terburu nafsu, tenang)
Lingkup motorik (irama, kecepatan, tempo, jumlah gerakan)
Emosionalitas (impulsif, kepekaan, mudah dipengaruhi)

Sejak zaman kuno, hubungan aneh telah diidentifikasi antara temperamen dan karakteristik tubuh. Bahkan Hippocrates pada abad ke 5 SM. dibenarkan sifat khas dari aktivitas mental sifat fisiologis manusia, yaitu dominasi cairan tertentu dalam tubuh.

Kata "koleris" berasal dari bahasa Yunani. Chole diterjemahkan berarti “empedu”. Tipe optimis (dari bahasa Latin sanguis - darah), melankolis (Latin melanacholle) - "empedu hitam", apatis (Latin phlegma) - "lendir". Jadi, Hippocrates mengidentifikasi jenis temperamen hanya berdasarkan sifat fisiologis organisme.

Individu berbeda dalam tingkat aktivitas umum, yaitu interaksi dengan dunia luar. Beberapa dari mereka dicirikan oleh sikap pasif dan lesu, sementara yang lain, sebaliknya, sangat aktif dan cepat bertindak. Berbagai jenis temperamen berhubungan dengan manifestasi eksternal dari ciri-ciri karakter seperti kelambatan, tidak ramah, atau sebaliknya, banyak bicara, keterampilan komunikasi yang berkembang, kecepatan dan ketajaman gerakan, mobilitas eksternal.

Sensitivitas terhadap pengaruh emosional, perubahan suasana hati dan kepekaan secara kolektif mewakili tingkat emosi seseorang. Tipe koleris diasosiasikan terutama dengan sifat lekas marah, impulsif, dan emosi yang ekstrim. Temperamen apatis ditandai dengan kelambanan dan ketenangan, optimis – dengan keceriaan dan keramahan. Ciri-ciri temperamental yang khas dari orang melankolis adalah kesedihan dan kerentanan.

Jenis temperamen didefinisikan sebagai ciri kepribadian bawaan yang menentukan aktivitas psikologis dan interaksi dengan dunia luar dan manusia. Sifat-sifat temperamen dianggap ekstraversi atau introversi, plastisitas dan kekakuan, aktivitas (tidak aktif), kepekaan, rangsangan emosional. Perlu dicatat bahwa tidak satu pun dari jenis temperamen di atas muncul dalam bentuknya yang murni.

Dalam karakter setiap orang fitur dari keempat tipe utama hadir(dalam beberapa kasus tiga), perbedaannya hanya terletak pada persentase ciri-ciri karakter yang melekat pada jenis temperamen tertentu.

Orang yang plegmatis

Ciri-ciri karakter yang dominan adalah niat baik dan ketenangan, kepasifan dan kesabaran. Dengan demikian, kita dapat mengatakan bahwa dalam aktivitas psikologis seseorang dengan temperamen seperti itu, proses penghambatan lebih diutamakan daripada eksitasi. Dia berhati-hati dan bijaksana. Menginspirasi kepercayaan diri dan dapat diandalkan. Ia suka terlibat dalam aktivitas kerja, rajin dan mengabdikan dirinya sepenuhnya untuk bekerja.

Dalam berkomunikasi dengan orang-orang yang dia tunjukkan kesetiaan dan kesabaran, berusaha untuk tidak memperhatikan kekurangan dan kelemahan orang lain. Memperlakukan semua orang dengan adil dan baik hati. Dia hanya tidak membuat janji, menepati janjinya, dan tidak suka membicarakan hal-hal kosong. Jika ia mengalami gangguan emosi yang serius atau kegagalan yang menimpanya, secara lahiriah ia akan tampak kalem dan kalem, tanpa menunjukkan bad mood-nya. Sulit untuk membuat orang seperti itu mengekspresikan emosi apa pun, baik negatif maupun positif. Dia tidak suka mengungkapkan perasaannya secara terbuka, berusaha menyimpannya di dalam dirinya.

Tipenya menetap, lembam, dan menganut tatanan tertentu di tempat kerja. Dia berhati-hati, berpikir dulu, menimbang segalanya, dan baru kemudian mengambil tindakan. Dia tidak bisa disebut orang yang tidak ramah. Dia rukun dengan orang lain, tetapi berkomunikasi dalam jumlah sedang. Sulit untuk beralih dari satu hal ke hal lainnya.

Minat dan hobi jarang berubah. Dalam hal ini, dia tradisional dan konservatif. Sulit baginya untuk terlibat dalam pekerjaan baru dan terbiasa dengan lingkungan yang tidak biasa. Meskipun sifatnya apatis, ia mampu meraih kesuksesan dalam pekerjaannya berkat kesabaran, ketekunan dan kegigihannya.

Mudah tersinggung

Ceroboh dan penuh gairah, ditandai dengan mobilitas dan kecepatan reaksi tingkat tinggi. Suasana hatinya sering berubah dan tiba-tiba, terkadang tanpa alasan. Ia terkena pengaruh emosional dari luar. Bereaksi terhadap apa yang terjadi dengan sangat emosional, mengungkapkan perasaan dengan kasar, dan karena alasan ini dengan cepat menjadi lelah.

Benar-benar tidak seimbang dan tidak mampu mengendalikan emosinya. Orang koleris sering kali membuang-buang energinya. Dia kurang keseimbangan dalam proses saraf. Ini adalah petarung, sombong, cukup agresif dan berkarakter kuat. Pada saat yang sama, dia sensitif dan optimis terhadap semua orang.

Dia suka membuat rencana besar dan ambisius. Sering berganti minat dan tidak menyelesaikan tugas, padahal awalnya dia bersemangat dan beralih ke aktivitas baru. Produktivitas di tempat kerja tidak stabil, minat sering berubah. Suka mempelajari hal-hal baru. Dalam komunikasi dengan orang-orang tidak dikenal karena menahan diri. Lugas dan cepat meledak. Koleris ditandai dengan ketidakstabilan, ketidakseimbangan dan karakter gelisah. Berjuang untuk kepemimpinan.

Melankolik

Berbeda dalam sensitivitas dan kerentanan. Ia sangat khawatir dengan kegagalan dan berbagai kejadian. Dia cenderung menganalisis kesalahannya dan menyelami pikirannya lebih dalam. Bereaksi buruk terhadap faktor eksternal apa pun dan mementingkan diri sendiri. Dia tidak bisa menyembunyikan suasana hatinya: dia tidak memiliki kemauan untuk mengatasi pengalaman asthenicnya. Rentan secara emosional dan sangat mudah dipengaruhi.

Sering kesal jika gagal. Benamkan dirinya dalam pengalaman, analisis, dan alasannya. Dia menerima kritik dengan sangat sensitif. Tersinggung pada pernyataan yang datang kepadanya. Saya pesimis. Sering melihat dunia dalam warna abu-abu. Kecemasan menguasai. Ia bisa disebut sebagai orang yang pendiam dan tidak komunikatif, terbiasa menahan ekspresi emosi. Bagi orang yang melankolis, penting untuk melakukan pekerjaan dengan baik, meskipun memakan banyak waktu.

Mereka sering memilih pasangannya orang yang sembrono dan ceria, berlawanan dengan diri mereka sendiri. Di antara orang-orang melankolis banyak terdapat filsuf, seniman, musisi, dan penyair. Mereka senang menemukan solusi untuk masalah yang kompleks. Masalah apa pun menjerumuskannya ke dalam ketakutan, kerinduan, dan keputusasaan. Mereka sulit beradaptasi dengan lingkungan baru dan tersesat.

Mereka curiga. Mereka merasa tidak aman, ragu-ragu, dan sangat sensitif. Orang melankolis tidak aktif. Sulit bagi mereka untuk menjalin kontak dengan orang lain, mereka menarik diri dan rentan terhadap kesepian. Suaranya pelan, gerakannya lambat dan terbatas. Biasanya, minat dan kecenderungan sangat jarang berubah.

Optimis

Tipe temperamen ini agak mirip dengan koleris. Pada saat yang sama, orang yang optimis dapat mengendalikan emosinya. Dia seksi, emosional, dan sangat mobile. Aktif dan pekerja keras, tidak takut melakukan pekerjaan yang sulit, tetapi hanya jika dia bersemangat. Dalam hal ini, ia menunjukkan produktivitas yang tinggi dan asyik dengan proses kerja. Jika kegiatan tersebut tidak menarik baginya, maka orang yang optimis menjadi bosan dan menunjukkan ketidakpedulian.

Orang Sanguin dibedakan dari ekspresi wajah yang ekspresif, mereka terbuka menunjukkan emosi dan mudah melakukan kontak dengan orang lain. Bereaksi cepat terhadap peristiwa dan lingkungan. Biasanya, mereka mudah melupakan masalah dan mengatasi pengalaman mereka lebih mudah daripada orang melankolis. Orang Sanguin adalah orang yang ceria, banyak bicara, dan berperilaku santai. Mereka mudah bergaul. Gerakan dan ucapannya cepat. Mudah beradaptasi dengan kondisi baru. Mereka mencoba untuk mengambil posisi terdepan.

Mereka mereka hanya tidak suka khawatir, dengan mudah mengatur suasana hati mereka. Mereka tahu bagaimana menjaga ketenangan dalam situasi sulit dan tidak biasa. Mereka merasa nyaman dan nyaman di tim baru. Mereka suka mengambil inisiatif dan menarik perhatian, tetapi sulit baginya untuk tetap pada posisi tertentu.

Siapakah orang yang optimis? Mari kita cirikan temperamennya. Plegmatis, melankolis, optimis, mudah tersinggung - jenis temperamen

Tunjukkan semuanya

Memberikan gambaran tentang kekuatan pengaruh luar pada seseorang, yang diwujudkan dalam bentuk rangsangan emosional

Pro dan kontra dari temperamen

Optimis

Pro dan kontra dari temperamen

Orang yang plegmatis

Pro dan kontra dari temperamen

Melankolik

Pro dan kontra dari temperamen

Tipe campuran

Sanguin, mudah tersinggung, apatis, melankolis - ciri-cirinya

Bagaimanakah ciri-ciri orang koleris?

Koleris di dunia sekitar kita

Tips 1: Cara membedakan optimis, koleris, melankolis, dan apatis

Hubungan dengan lawan jenis

Ritme kerja pada penderita koleris

Membesarkan anak yang mudah tersinggung

Pro dan kontra

Plegmatis, melankolis, optimis, mudah tersinggung - jenis temperamen

Anda dapat membeli film pelatihan untuk menghilangkan banyak masalah neurotik Anda, mengubah kualitas hidup Anda menjadi lebih baik.

Setiap video berharga mulai 200 rubel per unit.

Ikuti tautannya dan lihat film pelatihan mana yang akan membantu Anda dalam hal ini. http://stimullife.ru/spisok-filmov/

pelatihan film besar tentang cara menghilangkan OCD, VSD, serangan panik sebuah film yang berdurasi lebih dari 12 jam, dirancang untuk bekerja selama empat bulan, harganya hanya 2.500 rubel

beli filmnya dan hilangkan masalahnya, hubungi melalui surat [dilindungi email]

Skype: yristreamlet kepada psikolog Levchenko Yuri Nikolaevich

Biaya konsultasi Skype hanya 1200 gosok.

Klasifikasi tipe temperamen Hippocrates

Koleris

Orang yang melankolis

Sanguinis

Orang yang plegmatis

Koleris, melankolis, apatis, optimis

Sanguin, mudah tersinggung, apatis, melankolis - ciri-cirinya

Ciri-ciri perangai dan watak sanguinis, koleris, apatis, dan melankolis

Apa temperamen Anda? (tes online)

Temperamen dan kompatibilitasnya

Tes G. Eysenck untuk mengetahui tipe temperamen.

Kompatibilitas temperamen

Temperamen: 4 jenis temperamen manusia

Sifat-sifat temperamen dalam psikologi

Koleris - karakteristik temperamen: pro dan kontra

Kekurangan orang mudah tersinggung

Orang Sanguin - Ciri-ciri: Kelebihan dan Kekurangan Orang Sanguin

Ciri psikologis orang optimis

Kerugian utama dari orang optimis:

Apatis - karakteristik: pro dan kontra

Kerugian utama orang apatis:

Melankolis - Ciri-ciri: Pro dan Kontra Melankolis

Kekurangan orang melankolis:

Orang yang plegmatis

Mudah tersinggung

Melankolik

Optimis

Ikuti tautannya dan lihat film pelatihan mana yang akan membantu Anda dalam hal ini.
http://stimullife.ru/spisok-filmov/

pelatihan film besar tentang cara menghilangkan OCD, VSD, serangan panik
sebuah film yang berdurasi lebih dari 12 jam, dirancang untuk bekerja selama empat bulan, harganya hanya 2.500 rubel

beli filmnya dan hilangkan masalahnya, hubungi
melalui surat [dilindungi email]

Skype: yristreamlet
kepada psikolog Levchenko Yuri Nikolaevich