Hogyan lehet érdessé tenni a hangját. Hogyan csökkentsük a hangszínt: találjunk egy bájos hangot

Az alacsony, vastag hangszín jobban érzékelhető a beszélgetés során, mint a magas hangszín. Sőt, nagyobb bizalmat és jóindulatot ébreszt a beszélgetőpartnerben. Sajnos sok férfinak nem olyan mély a hangja, mint szeretnének. Nyilvánvaló, hogy szinte lehetetlen elérni a „Chaliapin basszust”, ha mondjuk baritonra van hangolva. De még mindig vannak bizonyos módszerek

Gyakorlatok a szalagokhoz

Ez a megközelítés kitartást, rendszerességet, rendszerességet és következetességet igényel. Maguk a gyakorlatok nem nehezek, de hosszú ideig tartanak. A lecke az „a” hang hosszú, elnyújtott éneklésével kezdődik. Az első napon normális, ismerős hangon beszél, de nem kevesebb, mint negyed óra. Másnap ugyanazt az „a”-t halkan éneklik, és minden nap csökken a hangszín. A második hasznos gyakorlat a hang elmélyítésére a dúdolás, az állát a mellkasához szorítva. Az arc felemelésével és leengedésével hallható a hangszín változása (magasabb - alacsonyabb), amelyeket a szalagok feszülése okoz. Addig kell zümmögnie, amíg a szalagok meg nem tanulják ellazulni az áll bármely helyzetében. A fő óvatosság az, hogy ne vigyük túlzásba már az elején! Ellenkező esetben elszakítja a szalagokat, és megvárja, amíg visszaállnak a normális állapotba. Mindent fokozatosan kell megtenni, beleértve a szalagok edzésére fordított időt is.

Orrlégzés

Ha arra edzi magát, hogy csak az orrán keresztül lélegezzen, a szalagok idővel megkeményednek. Nyilvánvaló, hogy ha csak ezt a módszert alkalmazza a hang durvítására, akkor valószínűleg éveket kell várnia. De ha másokkal kombinálod, sokkal gyorsabban éred el a célodat. Sőt, az orvosok azt állítják, hogy az orr-légzés sokkal egészségesebb, mint az orális vagy vegyes légzés.

Tuvan énekel

Egyszerűen zümmögni vagy egy monoton „a”-t kihúzni unalmas, és azon kívül, hogy eldurvul a hangod, más célt nem fogsz elérni, ezért érdeklődésének fokozása és további képességek fejlesztése érdekében keressen egy klubot, kört vagy szakaszt a közelben. Ugyanazok a grúzok például, akiknek halk a hangjuk, és ugyanakkor elbűvölik a hölgyeket hangi képességeikkel. Követheted a példájukat!

Hagyományos módszerek

A „nagymama” receptjei azt állítják, hogy a menta nagyon segít csökkenteni az egyik tippet, hogyan lehet durvábbá tenni a hangját, ha mentával lélegezzük be, amihez a forrázat iszik. Kis kortyokban kell inni, ugyanazt az „a”-t énekelve közöttük, csak nem sokáig.

Radikális módszer: szike

Azoknak, akiknek nincs türelmük és kitartásuk, vagy azonnal eredményt szeretnének elérni, sebészhez kell fordulniuk, aki megműtéti a gégeporcot. Ez egy gyors és minőségi módszer, de egyrészt mégiscsak beavatkozásról van szó, másrészt előfordulhat, hogy még a műtét után sem fog tetszeni a képzetlen hangod.

Megkérdőjelezhető módszerek

Sokan azt gondolják, hogy a cigaretta és a pia elmélyíti a hangjukat. Valóban, az alkohol égeti a szalagokat, a hang rekedtebb lesz. De megéri a kapcsolódó egészségügyi problémákat? A hormonok csökkentik a hangszínt is, de fennáll annak a veszélye, hogy a sebek teljes „csokrát” megkapja, ami ezt kíséri. A jokerek azt javasolják, hogy legyél tanár, mert ha egész héten átkiabálsz a tinédzserek tömegén, elveszted a hangod. És most garantált a durva hangszín! Rendszeresen megfázhatsz is, és az eltűnőben lévő hangod is rekedt, halk és érdes lesz.

Általában szinte minden hangszín önmagában szép. És nem egy durva hang az, ami az embert bátorrá teszi.

Amikor az emberek azt kérdezik, mit kell tenni, hogy eltörjék a hangjukat? 13 éves vagyok és gagyi a hangom, kérlek válaszolj komolyan. a szerző adta Fekete villám a legjobb válasz az amikor a szervezetben változások kezdődnek, az magától lebomlik

Válasz tőle áttör[aktív]

Válasz tőle Kalász[guru]

Válasz tőle Vjacseszlav Tikin[guru]
Idővel el fog törni, bár például most 16 éves vagyok, de nem vettem észre éles változást a hangomban, jelenleg normális fiatalos hangom van, nem mindenki tud basszushangon beszélni.

Válasz tőle Deperson[guru]
Természetesen megtörheti a hangját, vagy inkább teljesen eltörheti, de ezt nem szabad megtennie. Életkorodban (pubertáskor) gyors hormonális változások kezdődnek, ami végső soron a hangod megváltozásához vezet. Ha kétségei vannak a hormonális fejlődésének a normának való megfelelését illetően, javaslom, hogy személyesen forduljon endokrinológushoz, de túl kevés az aggodalomra okot adó ok. Érdemes várni egy kicsit.

Válasz tőle Maxim Misztryukov[újonc]
Csak várj, és a hang magától megtörik.

Válasz tőle Alekszej[aktív]
Vártam és megváltozott a hangom, de nem teljesen, tudok pár gyakorlatot a torok számára, írj a VK aaaalex_kor

Válasz tőle ? L? ? ? ? ? ? ?[újonc]
A dohányzás tönkreteszi a hangját (nem ajánlom)
Nyers tojás, hajdina zabkása, ahogy a válaszaidban is jelezted
Személy szerint én magam törtem meg a hangomat azzal, hogy dohányoztam (azazaz-t szívtam egyet, füvek knsh-t ok nélkül), énekelve és az azazazaz nyers tojását ittam.
Jelenleg 19 éves vagyok, de a hangom durvább, mint a 19-é

Válasz tőle Anasztázia Kirillova[újonc]
Legyen beteg, és ennyi, megváltozik a hangod!

Válasz tőle XP1x[aktív]
Eltörtem a hangom dohányzás közben egy barátommal (13 éves voltam akkor)

Válasz tőle Danila Lonshakov[újonc]
Én is 13 éves vagyok és nekem is ugyanez a problémám, de nem csüggedek.

Válasz tőle Nyikita Potapov[újonc]
Egyet mondok: 12-17 éves korban megtörik a hang, várj és ne nyafogj!

Válasz tőle Nyikita Krasznovszkij[újonc]
12 évesen olyan hangom van, mint egy 18 évesnek

Válasz tőle Lyokha Suslov[újonc]
és egyszerűen éhes vagyok

Válasz tőle Matvej Szergejevics[újonc]
Csatlakozz a sereghez, 5-ször megtöröd, miközben dalokat énekelsz az esti sétán))

Válasz tőle Oriy Lapshin[újonc]
15 éves gyerekhang vagyok

Válasz tőle Kirill Vagin[újonc]
Nos, 13 éves, ez nem egy kápolna. Felnő. Igyál hideg sört, és eltörik a hangod

Válasz tőle Vadim Kirikov[újonc]
Füstölj és sikíts. 100% elromlik

Válasz tőle Alekszandr Lebegyev[guru]
Nézze meg a régi szovjet filmet - a "Jolly Fellows" című vígjátékot. A filmben az egyik hősnő ugyanazt a problémát oldja meg a hangjával. Önzetlenül nyers tojást iszik - nagyon gyorsan változik a hangja... Kísérlet.

Válasz tőle Krisztina[aktív]
Biztosan tudom, hogy ahhoz, hogy a fiúknak szép, férfias hangjuk legyen, hajdinakását kell enniük. Van benne valami. Még mindig csak 13 éves, nincs ok az aggodalomra, hamarosan megváltozik.

Válasz tőle Olga Kornyilova[guru]
A hang megváltozik a test hormonális változásai miatt. Egyedül semmit sem tehetsz. Várjon.

A híres színész, Benedict Cumberbatch nemcsak Sherlock Holmes szerepével vált híressé. Ő szólaltatta meg a Smaug sárkányt, aki lenyűgöz halk, kifejező hangjával, amely egészen a lélekig hat. Hogyan teheted hozzáférhető módon érdesebbé a hangodat, mivel a halk hang fényesebb és karizmatikusabb benyomást tesz lehetővé?
Számos radikális módszer és gyakorlatok egész sora durvábbá teheti a hangját. Nézzük mindegyiket sorra. De először meg kell értened, hogy a hang miért túl magas, és miért nem felel meg a tulajdonosának. Okoz:

• 1. A férfi természetes hangja meglehetősen magas, és az elvonás után is az marad. Ez valójában ritka. Egy ilyen hangú férfinak értékelnie kell természetes adottságát, és esetleg énekesi karrierre kellene gondolnia. Mellesleg, az énekleckék segítenek felfedezni rejtett képességeit, és kibővíteni a tartományt, talán elég széles, és a magas hang tulajdonosa egyszerűen nem tudja, hogyan használja azt, hogy alacsonyabban beszéljen.
• 2. A kivonás tovább tartott. Átlagosan 13-14 éves korban változik a fiúk hangja, de ez túlságosan egyéni, és a hang elég sokáig gyerekes maradhat. A késői elvonás oka lehet hormonproblémák vagy torokproblémák: gyakori megfázás, pharyngitis, gégegyulladás stb.

Ezért először ellenőriznie kell egészségi állapotát, és csak ezután kezdjen el gyakorlatokat a hangja „mélyítésére”.

Szóval, kihez kell fordulni:

1. Endokrinológushoz. Lehet, hogy a hangvesztés késése hormonális egyensúlyhiányhoz kapcsolódik, és kezelésre lesz szükség.
2. A fül-orr-gégészhez. Ne végezzen gyakorlatokat semmilyen torokbetegség hátterében. A szalagok túlfeszítése a hang rekedtségét vagy teljesen eltűnését okozhatja.
3. Egy fonópédushoz. Ez egy hangprodukciós szakember. Néha nem maga a hang túl magas. Ennek oka az lehet, hogy a tulajdonosa egyszerűen nem tudja, hogyan használja ki képességeit. Néha elég néhány ülés egy fonópédával, hogy megváltozzon a hangja. Ez egy lehetőség azok számára, akik választ keresnek arra a kérdésre, hogyan lehet gyorsan durvábbá tenni a hangjukat. Nincs más gyors és egyszerű módszer.
4. A foniáterhez. Ilyen orvost nem könnyű találni, de a konzultációja nagyon hasznos lehet. A szalagbetegségekre szakosodott énekesek, bemondók, politikusok, tanárok fordulnak hozzá.

Népi receptek a hanghoz

Hogyan lehet otthon durvábbá tenni a hangját? Vannak receptek gyógynövényes öblítőkhöz az interneten. Azonnal tisztázzuk, hogy önmagában egyetlen mennyiségű öblítés sem változtatja meg a hangját! De hasznosak lehetnek a szalagok általános erősítésére és állapotának javítására.

Például a menta nyugtató, puhító, relaxáló hatású. Sok férfit megzavar a férfi potenciára gyakorolt ​​lehetséges hatása. Szisztematikus használat esetén valóban csökkentheti a vágyat. Grúziában azonban a mentatea nagyon népszerű, és minden nap isszák. Ki hibáztathatja a grúz férfiakat a temperamentum hiányáért?

Recept: Főzzön menta forrázatot a csomagoláson található utasítás szerint, igyon meg naponta egy pohár infúziót. Az ivást fel kell váltani edzéssel: minden korty előtt 15-20 másodpercig ki kell húzni egy alacsony és hangos „a”-t.

Nincs bizonyíték arra, hogy ez a módszer segített volna durvábbá tenni a hangot. De nem lesz baj belőle.
Az öblítések és koktélok segítségével javíthatja a szalagok állapotát és a hangját. Vannak különféle gyógynövényeken (például kamillan) vagy tojáson alapuló receptek, amelyek nem változtatják meg a hangmagasságot, de hasznosak, ha mégis olyan gyakorlatok mellett döntesz, amelyeket csak egészséges torokkal lehet végezni.

Orvosi módszerek

Hormonok szedése

Fordulhat endokrinológushoz, ő rendel vizsgálatot, esetleg férfihormonokat ír fel. Fel kell készülni arra, hogy nem csak a hangja változik (több testszőrzet, vastagabb és zsírosabb bőr, sűrűbb és szélesebb csontozat, megnövekedett izomtömeg). De természetesen senki sem írna fel tesztoszteront egy teljesen egészséges, jól fejlett srácnak csak azért, hogy megváltoztassa természetes magas hangját.

Műtéti beavatkozás

Lehetséges gyorsan megoldani a hang megváltoztatásának problémáját? Jaj. Oroszországban nem végeznek ilyen célú szalagműtéteket. Természetesen felveheti a kapcsolatot azokkal a klinikákkal, amelyek a Foniátorok és Beszédfonopedisták Szövetségének tagjai, például Moszkvában. De orvosi javallatok nélkül valószínűtlen a műtéti beutaló. Vannak külföldi klinikák, például Dél-Koreában a Yesong Voice Center. Persze mind maga az utazás, mind maga a műtét, még ha orvosi javallat nélkül is vállalják, szép fillérekbe fog kerülni.

Feladatok

Hogyan lehet gyakorlatokkal érdesebbé tenni a hangodat? Az első dolog, amit figyelembe kell venni, hogy a gyakorlatok kitartást és kemény munkát igényelnek. A legjobb, ha felveszi a kapcsolatot egy énektanárral, és több órát vesz a gyakorlatok helyes végrehajtásához.


Az első lépés a gége leengedésének megtanulása. A hang magassága a helyzetétől függ. Minél könnyebben tartod alacsonyan, annál könnyebben tudsz durvább hangon beszélni. Először próbáljon meg parodizálni különböző hangokat, és figyelje meg, hogyan változik a gége, a garat és a nyelv helyzete.

Óra előtt mindenképpen rögzítse a hangját! Ellenkező esetben nem fogja tudni értékelni a fejlődését. Az emberek általában ritkán hallják az igazi hangjukat, „belülről” érzékelik. Az arc lágy szövetein és a koponya csontjain áthaladva a hang alacsonyabbnak tűnik, mint amilyen valójában.

Ezután kezdje el a gyakorlatokat:
Ásít. Tegye a kezét a torkodra, és ásítson szélesen. Érezni fogod, ahogy az izmok lesüllyednek. Próbálja meg a gyakorlatot csukott szájjal végezni.

Megfelelő fejpozíció a basszushoz. Nézze meg a basszusgitárosokat videón. A hát egyenes, a nyak megnyújtott, a fej felemelt, de az áll nincs felemelve! Éppen ellenkezőleg, a nyakhoz van nyomva.

Javítjuk a halk hangot. Üljön le egy székre, vagy végezze a gyakorlatot állva. Vegyünk egy pozíciót a kényelmes basszusgitározás érdekében (álla a mellkashoz nyomva), nyújtsa ki az alacsony „ééé”-t. Továbbra is húzza, és fokozatosan emelje fel az állát. A cél az, hogy a mély hangot ugyanolyan szinten tartsa, amikor megváltoztatja a fej helyzetét. Eleinte nehéz lesz. A hang megtörik és felemelkedik. Ez azt jelzi, hogy a szalagok görcsbe vannak szorítva és túl feszültek. A gyakorlatot naponta többször kell elvégezni, amíg eredményt nem ér el. Az „eeee” hang helyett „zhzh” hangot is kiadhat.

Bármely szó „r” hanggal történő kiejtése javítja a beszéd artikulációját, tisztaságát és kifejezőképességét. Ezért ezt a hangot nagyon gyakran használják az énekgyakorlatokban. A hangmagasság csökkentéséhez hajtsa végre a következő gyakorlatot: mondjon egy folyamatos „rrr”-t, a lehető legalacsonyabb hangtól a legmagasabbig, majd menjen vissza. Ezeket a „lépéseket” naponta többször kell fel-alá járnod. Már egyetlen megközelítés is elegendő ahhoz, hogy könnyedséget érezzen a torok területén.

Naponta többször próbáljon meg bármilyen magánhangzót énekelni: „a”, „o”, „u”, „s” 15-20 másodpercig. Végezzen több megközelítést szünetekkel. El kell érni a tónus fokozatos csökkenését. Az első napon énekeljen, ahogy jól érzi magát. Fontos, hogy az egész gyakorlat során ragaszkodjon egy billentyűhöz, anélkül, hogy egyikről a másikra ugrálna. Másnap próbálja meg lecsökkenteni a hangot, és tartsa újra 15-20 másodpercig. Fokozatosan csökkentse a hangot és növelje a megközelítések számát, ügyelve arra, hogy ne feszítse túl a szalagokat. Ennek eredményeként gondoskodnia kell arról, hogy hangja mind a 15 másodpercen keresztül egyenletesen szóljon basszusban.

A helyes légzés az egyik legfontosabb szempont. Az alapelv az, hogy az orron keresztül lélegezzen! A halk hangú légzőgyakorlatokat külön kell nézni, sok srác nem is érti, hogy helytelenül lélegzik, mint egy nő. Szükséges a mellkasi légzés képzése (nevezetesen ez kell az alacsonyabb hanghoz).

Aludj egy jó éjszakát! Figyeld meg magad: eleget aludtál, és furcsa módon mélyebben beszélsz. Még a lányok hangja is elég halk lehet közvetlenül elalvás után. A helyzet az, hogy egy jól kipihent embernél a szalagok lazábbak, a hang teltebb és gazdagabb.

Beszélj még lassabban. Bebizonyosodott, hogy a gyors beszédhez magasabb hangerőre van szükség a bemondóknál, főleg azok, akik kénytelenek a lehető legrövidebb időbe belepakolni az információt.

Ügyeljen a testtartására. Általános szabály, hogy a plaszticitású és jó testkontrollal rendelkező emberek kifejezőbb és alacsonyabb hangúak. A szalagok olyan izmok, mint a többi. Az a képesség, hogy általában érezzük a testünket, bizonyos részletekben segít.

Videó a témában:

Sokan, akiknek a hangja természeténél fogva nagyon magas, rekedt, úgynevezett angyali, azt akarják, hogy durvább legyen. Vannak, akik úgy vélik, hogy a rekedt és durva hang önbizalmat ad nekik, de a pszichológusok szerint ezek csak előítéletek, és dolgozni kell magán.

Ezen gondolkoznak azok a férfi képviselők is, akik vállalkozást vezetnek és sok reprezentatív emberrel dolgoznak együtt. A partnerek intuitív módon tekintélyesnek és önellátónak, kiegyensúlyozottnak és teljesen önellátónak tekintik őket, akik bizalmat keltenek, és élvezik a férfiak és a nők szimpátiáját.

A hangszalagok anatómiája

A hang magassága a hangszálaktól, pontosabban azok tömegétől és általános paramétereitől (vastagság, hosszúság és szélesség) függ. Biológiai tény, hogy a nőknél ez a szám kétszer kevesebb, a basszussal rendelkezők pedig 4-szer nehezebbek a szalagokat.

Még az iskolai időszakban is megtörik a fiúk hangja. Ez a pubertás korhoz kapcsolódik, amikor a gége megnő, leereszkedik és tömege nő. Ennek eredményeként észreveheti, hogy a hang halk hangszínt kap, és gyakran ádámcsutka jelenik meg a nyakon.

A durva hang alacsony gégeből és hosszú hosszabbítócsőből származik. Hasonló helyzet figyelhető meg egy olyan hangszeren, mint egy orgona. A rövid csövekből magas, a hosszú csövekből halk hang hallható. A gége mozgása a harántcsíkolt izmok munkája miatt következik be. Ezért a hangszín megváltoztatásához meg kell tanulnia irányítani őket.

A cél eléréséhez számos módszer létezik, beleértve a légzőgyakorlatokat, testtartási gyakorlatokat, gyógyszerek szedését, műtétet és másokat.

Gyakran úgy gondolják, hogy a dohányzás segíthet ebben a helyzetben. Ehhez azonban sok éven át kell belélegezni a dohányfüstöt, ami jelentősen lerövidíti az emberi életet, és károsítja az egészséget.

Voltak olyan esetek, amikor a dohányzás hatására a hang halk volt beszélgetés közben, de az éneklés során magas maradt. Ugyanakkor az énekesek elvesztették az uralmat a hangjuk felett, nem ütötték el a megfelelő hangokat. A vokális stressz torokfájást okoz, és gyakran meg kell köszörülni a torkát, ami különösen nehéz előadás közben.

Természetesen vannak, akik elfogadhatatlannak tartják ezt a módszert, hiszen a mentatea nyugtató, nyugtatja az idegrendszert. Innen erednek a hangja hangjával kapcsolatos panaszok.

Sokan, akiknek hormonális gyógyszereket írtak fel, a kezelés után rájönnek, hogy ezek nem a tervezett módon befolyásolják az emberi szervezetet. A lányok mellei összezsugorodhatnak, és a bajusz nőni kezd, míg a férfiak az arcon pattanásos kiütéseket, a fejbőr kopaszodását, a test más részein pedig szőrnövekedést okozhatnak. Ebben az esetben a hang egyáltalán nem változik.

Ami a műtétet illeti, először a beteget diagnosztizálják. A gégét tükör vagy elülső reflektor segítségével szakember vizsgálja meg. Helyi érzéstelenítés után rugalmas optikai szálat helyeznek az orrba, hogy azonosítsák a hegeket vagy más képződményeket a szalagokon, amelyek zavarják azok normális működését.

A műtét előtt akusztikus vizsgálatra van szükség. A legelterjedtebb módszer a bemetszés a kívánt helyeken lézerrel vagy hosszú sebészeti eszközökkel. A műtét eredménye a szervezet egyedi jellemzőitől függ, és költsége meglehetősen magas.

A helyes testtartást úgy ellenőrizheti, hogy a hátát a falnak támasztja. Ugyanakkor a fenék, a lapockák és a fej egyszerre érintik. Ha a helyzet más, álljon a falhoz, tegyen egy lépést előre 3 másodpercig, és térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Végezzen 10 ismétlést minden lábon. Ugyanezeket a manipulációkat hajtják végre a falnak támaszkodva a fej hátuljával, a nyakával, a hátával, a hát alsó részével, a csípővel és a fenékkel, a lábakkal és a sarokkal.

A legegyszerűbb és leghatékonyabb módszer, ha könyvvel a fejeden sétálsz. A modellek gyakran ezt teszik, így a tartáskorrekció a szemünk előtt történik.

A szalagokat minden nap 20 percig kell edzeni. A magánhangzók nagyon sokáig szólnak, miközben a hang hangereje növekszik. A maximális hangerő elérésekor le kell állítani, amíg teljesen el nem halványul. Ettől erősebb lesz a hangod és jobb a légzésed.

Az alacsony hangszín meggyőzőbbé teszi tulajdonosát a párbeszédekben és vitákban. A durva hang jobban passzol a férfi megjelenéséhez, és önbizalmat ad neki. Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogyan lehet durvábbá tenni a hangját népi gyógymódok vagy speciális gyakorlatok segítségével.

Hogyan lehet durvábbá tenni a hangját népi gyógymódokkal

Ehhez szükségünk van egy kis zománcozott serpenyőre. Mentaleveleket kell bele tenni, és fel kell önteni forrásban lévő vízzel. Hagyja a mentát ázni körülbelül húsz percig. Ezután szűrjük le a levest, és kis kortyokban igyuk meg. Kortyok között adj ki egy hosszú „ah-ah-ah” hangot. A főzetet napi 1-2 pohárral kell inni, amíg a hangja el nem csökken. A kézzelfogható eredmények általában 2-3 hetes eljárások után jelentkeznek. Ez a módszer nemcsak hatékony, hanem rendkívül biztonságos is.

Gyakorlatok elvégzése a hang elmélyítésére

Az "ah-ah-ah" hang éneklése

Ez a módszer egy professzionális logopédiai technika a hang hangszínének csökkentésére. A gyakorlatot 10 perces „a-a-a” hang normál hangon történő kántálásával kell kezdeni. A második napon ezt a hangot egy hangszínnel alacsonyabb hangon éneklik, egy másik nap után a hangszín még jobban csökken stb. Ebben a gyakorlatban az a lényeg, hogy hosszan és egyenletesen húzzuk ki az „a-a-a”-t, megtartva az adott hangszínt. .

Alacsony rezgés "w"

Ehhez a gyakorlathoz meg kell döntenie a fejét úgy, hogy az álla a lehető legközelebb legyen a mellkasához. Ezek után el kell kezdeni a zümmögést, azaz elnyújtott „w” hangot adni. Ennek a gyakorlatnak az a lényege, hogy ilyen fejdöntéssel a szalagok nagyon megfeszülnek, és emiatt a „w” hang is alacsonyabb. Az alacsony hangszín megszilárdításához meg kell tanulnia lazítani a hangszálait a gyakorlat során.

Éneklő magánhangzó hangok

Ez a gyakorlat némileg emlékeztet az „a-a-a” hangokkal való kántálásra, és abból áll, hogy naponta többször kell magánhangzót énekelni. Kezdetben minden magánhangzót 10-15 másodpercig kell énekelnie normál hangján, anélkül, hogy elszorítaná a lélegzetét. A magánhangzók következő tételét halkabban kell énekelni. Ezután minden új megközelítéssel fél hanggal csökkentenie kell a hangszínt. Ha úgy érzi, hogy a vezetékek a lehető legmélyebb hangot adják, leállíthatja a tevékenységet. Általában ez a gyakorlat 15-20 percig tart. Ne próbálkozzon hosszabb edzéssel, mert túlfeszítheti a szalagokat. Emlékeztetni kell arra, hogy a hangképzést, mint bármely mást, a legjobb ütemterv szerint és a terhelés fokozatos növelésével végezni.

Légzés az orron keresztül

>Ha speciális gyakorlatok nélkül próbálja elmélyíteni a hangját, az orron keresztüli légzés segíthet. Minél többet lélegzik az orrán és minél kevesebbet a száján keresztül, annál gyorsabban lesz mélyebb a hangja. Ha ezt a tónuscsökkentési módszert alkalmazza, gondosan figyelemmel kell kísérnie az orrüreg egészségét, mert bármilyen megfázás vagy orrfolyás megszakíthatja tevékenységét.

Leckék edzővel

Ha nem kíván hagyományos módszereket alkalmazni, mert kételkedik azok hatékonyságában, jobb, ha felkeres egy hangedzőt vagy énekspecialistát. Képes lesz kiválasztani az Ön számára legmegfelelőbb edzésprogramot, és figyelmeztetni fogja a hibákra.

Milyen módszereket nem szabad használni?

Az első dolog, ami eszedbe juthat, a dohányzás és az alkohol. De érdemes megjegyezni, hogy ezek a módszerek kezdetben nem megfelelőek, mivel túlságosan negatív hatással vannak az emberi egészségre.

Szintén nagyon gyakori módja a hangszín csökkentésének a hormonok használata. Nagyon gyors eredményt adnak, de csak orvosi javaslatra szedhetők, mivel az ilyen gyógyszerek önálló szedése hormonális egyensúlyhiányhoz vezethet.