1. Εξοικονομήστε χρήματα για τον εαυτό σας

Καταλαβαίνουμε ότι έχετε σύζυγο, παιδιά, σκύλο και σπίτι και το μεγαλύτερο μέρος του μισθού σας πηγαίνει στην οικογένειά σας. Πρέπει να αποταμιεύσετε, και πρώτα από όλα στον εαυτό σας. Φυσικά, η οικογένεια και οι φίλοι σου είναι τα πάντα σου και δεν λυπάσαι χρήματα για αυτούς.

Αλλά! Αγαπητές κυρίες, δεν μπορείτε να ζήσετε μόνο για χάρη των άλλων, μερικές φορές χρειάζεται να ευχαριστήσετε τον εαυτό σας. Κάθε μήνα, κάντε στον εαυτό σας ένα μικρό δώρο: δροσερά παπούτσια, μια μπλούζα, μια φούστα ή ένα ταξίδι σε ένα σαλόνι ομορφιάς. Είμαστε σίγουροι ότι και η οικογένειά σας θέλει να δει τη μητέρα, τη σύζυγο, την αδερφή τους όμορφες, κομψές και χαρούμενες.

2. Κάνε κοντά κουρέματα

Το κύριο πρόβλημα Ρωσίδες! Ο οποίος είπε ότι κοντό κούρεμαφαίνεσαι νεότερος; Εντάξει, ίσως κάνει κάποιους να φαίνονται νεότεροι, αλλά αντίθετα βλάπτει άλλους. Τώρα είναι η ώρα να πειραματιστείτε με τα χτενίσματα: δοκιμάστε ένα bob, μετά μεγαλώστε τα μαλλιά σας, βάψτε τα κόκκινα ή αποκτήστε αμερικανικές ανταύγειες. Τα μαλλιά είναι η κύρια διακόσμηση μιας γυναίκας σε απολύτως οποιαδήποτε ηλικία, οπότε γιατί να τα κόψετε αμέσως;

Επιπλέον, μην ξεχνάτε τις θεραπείες μαλλιών: χρησιμοποιήστε θερμική προστασία και θεραπείες αφαίρεσης, φτιάξτε θρεπτικές μάσκες και πηγαίνετε τακτικά στο κομμωτήριο. Με την κατάλληλη φροντίδα, τα μαλλιά σας θα είναι η τηλεκάρτα σας για τουλάχιστον άλλα 20 χρόνια.

3. Επιλέξτε πράγματα «γηραιάς κυρίας».

Μερικές γυναίκες ξαφνικά αποφασίζουν: «Αυτό είναι, η νιότη τελείωσε, σταματήστε να φοράτε στενά τζιν και όμορφα τοπ, ήρθε η ώρα να αγοράσετε ένα άμορφο γκρι παλτό(Όχι όχι μοντέρνο παλτό oversize), μια σκούρα φούστα μέχρι το πάτωμα και μια συνθετική μπλούζα με κάποιο εξωπραγματικά περίεργο floral print. Τώρα η μόδα δεν είναι για εμάς, αλλά μόνο για νεαρά κορίτσια».

Ελπίζουμε ειλικρινά να μην έχετε τέτοιες σκέψεις, αλλά αν ξαφνικά αισθανθείτε την επιθυμία να αγοράσετε ένα απολύτως παράλογο και ξεκάθαρα "συνταξιούχο", πείτε αμέσως στον εαυτό σας: "Σταμάτα!" Θυμάστε πώς λένε για μια γυναίκα που έκλεισε τα 45;

4. Επιλέξτε πράγματα που είναι πολύ νεανικά

Συμβαίνει και το αντίθετο: αρχίστε να ντύνεστε σαν να έχετε κλείσει πρόσφατα τα είκοσι και κάτι. Μπλουζάκια με ανόητα συνθήματα, μίνι φούστες, κοντές σαλαμάκια, μεσαία τοπ, κολάν - αυτά τα πράγματα δεν θα σας κάνουν ποτέ να φαίνεστε νεότεροι. Αντίθετα, θα αναδείξουν τη διαφορά ηλικίας και στυλ.

Τα εφηβικά ρούχα ανήκουν στο παρελθόν: αυτό πρέπει να γίνει αντιληπτό και αποδεκτό. Πιστέψτε με, θα φαίνεστε εκατό φορές καλύτερα αν μεταβείτε σε πιο διακριτικά (και αυτό δεν σημαίνει «βαρετό») και κομψά ντυσίματα. Μπορείτε να ακολουθήσετε όλες (ή σχεδόν όλες) τις τάσεις της μόδας και να παραμείνετε μια πολυτελής ώριμη γυναίκα.

5. Μην ακολουθείτε τις τάσεις

Παρεμπιπτόντως, για τις τάσεις. Ένα άλλο συνηθισμένο λάθος που κάνουν οι γυναίκες μετά τα 45 είναι ότι δεν ακολουθούν καθόλου τη μόδα. Είναι σαφές ότι δεν έχετε σχεδόν καθόλου χρόνο να διαβάσετε πύλες μόδας και περιοδικά (αν και διαβάζετε αυτήν την ανάρτηση, σωστά;), αλλά παρόλα αυτά, προσπαθήστε τουλάχιστον περιστασιακά να ξεφυλλίζετε glosss ή να επισκέπτεστε ιστότοπους σχετικά με τη μόδα και το στυλ.

Επιπλέον, οι περισσότερες τάσεις δεν έχουν «ηλικιακούς περιορισμούς». Για παράδειγμα, η μοδάτη τζιν φούστα αυτής της σεζόν είναι κατάλληλη για κάθε γυναίκα; Ναι, μόνο στην περίπτωσή σας είναι καλύτερο να επιλέξετε μήκος μέχρι το γόνατο ή ελαφρώς χαμηλότερο. Τι γίνεται με ένα μακρύ γιλέκο; Φυσικά μπορεί και πρέπει να φορεθεί και στα 15 και στα 80. Παπούτσια με κρόσσια; Γιατί όχι. Φυσικά, δεν χρειάζεται να πειραματιστείτε με τα crop tops και τα slip-ons με χοντρή σόλα, αλλά ας το ξαναπούμε: η μόδα είναι για όλους.

5. Κρύβετε τις ελλείψεις, αλλά μην δίνετε έμφαση στα πλεονεκτήματα

Ξεχάστε τα άμορφα και φαρδιά ρούχα. Εάν σκέφτεστε: "Θα βάλω μια ρόμπα και κανείς δεν θα προσέξει την κοιλιά ή τους μεγάλους μηρούς μου", τότε κάνετε πολύ λάθος. Τα άμορφα ρούχα σας κάνουν να μοιάζετε με κότσο ή μεγάλο παραλληλόγραμμο. Θα πρέπει να είστε σε θέση όχι μόνο να κρύβετε τα ελαττώματα της φιγούρας, αλλά και να τονίζετε τα δυνατά σας σημεία.

Κρύψτε τους γοφούς σας κάτω από φούστες μίντι, τονίστε τη μέση σας με μια χοντρή ή λεπτή ζώνη, φορέστε εφαρμοστά σακάκια και μπλούζες με λαιμόκοψη V. Δημιουργήστε όμορφες σιλουέτες και αναδείξτε σέξι καμπύλες. Όταν σταματήσετε να φοράτε τσάντες, οι άνθρωποι γύρω σας θα παρατηρήσουν σίγουρα πόσο ελκυστική και γοητευτική είστε.

6. Μην φοράτε τακούνια

Αν πριν από 5 χρόνια τρέχατε με στιλέτο 10 εκατοστών από το σπίτι στη δουλειά, από τη δουλειά στο νηπιαγωγείο, από νηπιαγωγείοστο σούπερ μάρκετ, από το σούπερ μάρκετ στο σπίτι, και τώρα αποφάσισαν ότι τα τακούνια είναι άβολα, μη πρακτικά και γενικά τα αθλητικά παπούτσια είναι εκατό φορές καλύτερα, τότε τα πράγματα είναι άσχημα.

Συμφωνούμε, το να φοράς γόβες κάθε μέρα δεν αξίζει τον κόπο: ευτυχώς, υπάρχουν cool loafers, brogues, μπαλαρίνες, φλατ μπότες, αλλά θα πρέπει να έχεις αρκετά δροσερά ζευγάρια γόβες στην γκαρνταρόμπα σου. Και καλό είναι να τα φοράτε όχι μόνο σε μεγάλες γιορτές. Επιλέξτε παπούτσια με σταθερό τακούνι από γνήσιο δέρμα και φορέστε τα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα (ή καλύτερα, πιο συχνά)

7. Αγοράστε φθηνά εσώρουχα

Μας φαίνεται ότι κάθε ώριμη γυναίκα μπορεί να αντέξει οικονομικά 3-5 σετ καλά εσώρουχα. Ναι, ας είναι όχι 10, όχι 20, αλλά πολύ λιγότεροι, αλλά θα είναι ιδανικοί. Τα σωστά εσώρουχα διαμορφώνουν και συσφίγγουν τη σιλουέτα σας. Και αν δεν έχετε δωρεάν κεφάλαια για ένα σουτιέν Victoria's Secret, ψάξτε στα καταστήματα πιο προσιτών, αλλά όχι λιγότερο ποιοτικών εμπορικών σημάτων (Bustier, Intimissimi).

9. Μη μελετώντας τεχνικές μακιγιάζ που σχετίζονται με την ηλικία

Δυστυχώς, μετά από 40 χρόνια, το δέρμα μας αλλάζει: εμφανίζονται ρυτίδες, εμφανίζονται κηλίδες ηλικίας, γίνεται πολύ ξηρό ή πολύ λιπαρό. Εξαιρετικό αν επισκέπτεστε τακτικά έναν κοσμετολόγο και καταπολεμάτε τα σημάδια της γήρανσης σύγχρονες μεθόδους, για παράδειγμα, κάντε μαθήματα μεσοθεραπείας ή φωτοαναζωογόνησης. Αλλά οι διαδικασίες δεν μπορούν να σας μετατρέψουν αμέσως σε μια 20χρονη ομορφιά, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να καλύψετε τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία με τη βοήθεια διακοσμητικών καλλυντικών.

Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία makeup artist: θα σας πει ποια καλλυντικά να χρησιμοποιήσετε στην ηλικία σας, πώς να τα εφαρμόσετε, τι να προσθέσετε στο τσαντάκι μακιγιάζ σας και τι να αφαιρέσετε για πάντα. Μάθε να κάνεις το σωστό μακιγιάζ και θα φαίνεσαι 10 χρόνια νεότερη.

10. Εκτοξεύστε το σώμα σας

Ας φανταστούμε μια χαρακτηριστική περίπτωση: μια γυναίκα γέννησε τρία παιδιά, σταμάτησε να φροντίζει το σώμα της και δεν έμεινε ίχνος από τη λεπτή της σιλουέτα. Τώρα ο αθλητισμός για αυτήν είναι μόνο στην τηλεόραση. Φρουρά! Εάν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας σε αυτήν την περιγραφή, τότε ήρθε η ώρα να το σκεφτείτε.

Δεν σας ενθαρρύνουμε να κάνετε αυστηρή δίαιτα, να πίνετε μόνο νερό και να εγγραφείτε στα μαθήματα CrossFit. Αλλά το να παραμελείς το σώμα σου και να ξεχνάς εντελώς τα αθλήματα είναι έγκλημα εναντίον σου. Η φυσική κατάσταση είναι κίνηση, υγεία, καλή διάθεση. Βρείτε αυτό που σας αρέσει: πισίνα, αερόμπικ στο νερό, σκανδιναβικό περπάτημα, γιόγκα, zumba - οτιδήποτε! Μόλις δύο προπονήσεις την εβδομάδα - και οι τεμπέληδες φίλες σας θα ζηλέψουν την τονισμένη σιλουέτα σας και το σώμα σας θα έχει τέτοια ενέργεια που μπορείτε να μετακινήσετε βουνά.

11. Ξεχάστε την υγεία

Σε συνέχεια του προηγούμενου σημείου. Για να είναι όμορφη και υγιής, μια γυναίκα δεν χρειάζεται μόνο να ασκείται, αλλά και να επισκεφτεί έγκαιρα έναν γιατρό. Εργασία, παιδιά, οικονομία στον εαυτό σας - αναβάλλετε τη μετάβαση στο νοσοκομείο μέχρι την τελευταία στιγμή και κρυφές ασθένειες που δεν αντιμετωπίζετε θα σας γεράσουν πιο γρήγορα από την κακή διατροφή και την έλλειψη σωματικής δραστηριότητας.

Κάντε εξετάσεις, επισκεφτείτε έναν θεραπευτή, οδοντίατρο, γυναικολόγο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο και θυμηθείτε μια για πάντα: όμορφη γυναίκα- αυτή είναι μια υγιής γυναίκα.

Στη βασική σας γκαρνταρόμπα, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ένα κλασικό τζάμπα από κασμίρ - καφέ ή μπεζ, με λαιμόκοψη V. Σε συνδυασμό με τζιν, αυτό το jumper θα γίνει παράδειγμα smart casual. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι το μπεζ χρώμα (που συνιστάται ιδιαίτερα μετά την ηλικία των 45 ετών) έχει ευεργετική επίδραση στην επιδερμίδα, σε αντίθεση με χρώματα όπως το σκούρο πράσινο ή το μωβ. Το δύσκολο με αυτά τα ευγενή λουλούδια είναι ότι μπορούν να δημιουργήσουν σκιές κάτω από τα μάτια και να αποκαλύψουν ερυθρότητα και άλλες ατέλειες του δέρματος.

Εκτός από το μπεζ, συμπεριλάβετε στο δικό σας χρωματικό σχέδιοοποιαδήποτε άλλα παστέλ χρώματα: κρεμ μπρουλέ, πέρλα και λαδί. Ούτε πρέπει να τα παρατήσεις φωτεινα χρωματα, αλλά η παρουσία τους στην γκαρνταρόμπα σας θα πρέπει να ρυθμίζεται αυστηρά. Λάβετε επίσης υπόψη ότι το βέλτιστο σύνολο θεωρείται ότι είναι ένας συνδυασμός όχι περισσότερων από τριών χρωμάτων που δεν ταιριάζουν με τον τύπο χρώματος της εμφάνισης.

Αφήστε ένα μπουφάν πούδρα να εμφανιστεί στη βασική σας γκαρνταρόμπα. Βρίσκει ένα τέτοιο σακάκι αμοιβαία γλώσσαμε σχεδόν οποιοδήποτε ντύσιμο, αλλά κυρίως με fluy μεταξωτό παντελόνι.

Όσο για τα φορέματα που πρέπει να αυξάνονται μόνο με την ηλικία, το βασικό πρέπει να είναι ένα μαύρο ή γκρι φόρεμα με θήκη μεσαίου μήκους, που είναι καλό και σε συνδυασμό με μπουφάν πούδρας. Το μήκος ενός τέτοιου φορέματος πρέπει να είναι ελαφρώς πάνω ή λίγο κάτω από το γόνατο. Πώς να επιλέξετε το τέλειο φόρεμα.

Έχει ευελιξία και παντελόνι, παντελόνι από το οποίο μπορεί να φορεθεί με λευκό ή κρεμ χρώμαμεταξωτό πουκάμισο (ας είναι περισσότερα από ένα στην γκαρνταρόμπα σας λευκή μπλούζα). Ένα εφαρμοστό σακάκι θα συνδυάζεται τέλεια με pencil φούστα ή τζιν.

Το τζιν είναι σίγουρα κατάλληλο για όλες τις ηλικίες, αλλά μόνο αν είναι κλασικό μοντέλο, σκούρο μπλε, σχεδόν μαύρο. Μετά τα σαράντα, επιλέξτε τζιν με μεσαίο ή ψηλό άνοδο. Το κολάν, το στενό τζιν, το φαρδύ τζιν και το χαμηλόμεσο τζιν δεν είναι αντάξια της ηλικίας σου. Πώς να επιλέξετε τζιν ανάλογα με τον σωματότυπο σας,

Όλα τα είδη συνδυασμών μπλούζες (τοπ) με σακάκι ή ζακέτα θα γίνουν πολύ θηλυκά και κομψά. Εδώ είναι που ένα κομψό λουράκι θα σας φανεί χρήσιμο περισσότερο από ποτέ, καθώς θα αναδείξει τη μέση σας.

Κάθε ένα από τα παραπάνω σετ είναι αυτάρκης, αλλά εάν το επιθυμείτε, οποιοδήποτε από αυτά μπορεί να συμπληρωθεί με ένα στόκο με φλοράλ στάμπα ή ένα κλασικό μεταξωτό φουλάρι 70x70 σε έντονο χρώμα.

Τι να μην φορέσετε

Οτιδήποτε είναι «μίνι» αποκλείεται από την γκαρνταρόμπα μιας ώριμης γυναίκας, ακόμα κι αν έχετε Ομορφα πόδια. Να είστε προσεκτικοί με το λαιμόκοψη (τόσο μπροστά όσο και πίσω). Εξαιρέστε όλα όσα μπορούν να αποδοθούν στο στυλ μπουντουάρ: διάφανες μπλούζες (με φιόγκους ή βολάν), καθώς και πράγματα με λάμψεις και μαύρη δαντέλα, στάμπες τίγρης και λεοπάρ. Να αποφύγω άβολες καταστάσεις, παραιτηθείτε ροζ μπλούζεςκαι μπλουζάκια με παιδικές ζωγραφιές, κοντά τοπ. Οτιδήποτε αποκαλύπτει το στομάχι απαγορεύεται αυστηρά - αυτό είναι ένα από εκείνα τα σημεία που δεν ανέχονται αντιρρήσεις.

Παπούτσια και κοσμήματα

Τα παπούτσια είναι απαραίτητα στην γκαρνταρόμπα σας μπεζ χρώμακαι κλασικές μαύρες αντλίες, και για μεγάλες εξορμήσεις για ψώνια - μοκασίνια. Να θυμάστε ότι σε μια ορισμένη ηλικία μπορείτε να ξεχωρίσετε τα πάντα από τα γυναικεία παπούτσια, γι' αυτό επιλέξτε τα παπούτσια σας με τη δέουσα προσοχή.

Αποφύγετε φθηνά κοσμήματα και τεχνητά διαμάντια, αλλά μην υπερφορτώνεστε με κοσμήματα. Ένα αλλά αληθινό εγκεφαλικό θα είναι αρκετό: για παράδειγμα, για να τονίσουμε μακρύς λαιμόςσκουλαρίκια ή μαργαριταρένιο κολιέ.

Στα σαράντα μόλις αρχίζουν όλα, και στα σαράντα πέντε έρχεται η δεύτερη νεολαία - η καλύτερη στιγμήνα δεις τον εαυτό σου με έναν νέο τρόπο και να ξανασκεφτείς την γκαρνταρόμπα σου. Να θυμάστε ότι μια μίνι φούστα δεν θα σας κάνει νεότερους και θα αγαπήσετε τον εαυτό σας σε καμία ηλικία!

Tanya Shchelkanogova, συντάκτρια τοποθεσίας

Πώς να ντυθείς αν είσαι ήδη λίγο πάνω από τα 40; Αυτές οι υπέροχες γυναίκες ξέρουν και θα συμβουλεύουν.

Τζούλιαν Μουρ

Έχουμε ήδη συνηθίσει στον τρόπο που δείχνει η Τζούλιαν Μουρ στο κόκκινο χαλί: συνήθως επιλέγει κομψά φορέματαστο πάτωμα με εκτυφλωτικές λάμψεις από ύφασμα και πούλιες. Πώς ντύνεται η ηθοποιός; συνηθισμένη ζωή? Όπως μπορείτε να δείτε, η Julianna προτιμά άνετα casual ντύσιμο: στενό παντελόνι, τζιν, μεσοτάκουνα παπούτσια και sneakers. Ταυτόχρονα, η ηθοποιός δεν φαίνεται επιτηδευμένη, αλλά τα ρούχα της δεν μπορούν ποτέ να χαρακτηριστούν βαρετά ή ντεμοντέ. Σε όλες τις εμφανίσεις της υπάρχει πάντα κάποια πρωτότυπη προφορά: είτε πρόκειται για στάμπα σε στρατιωτικό στυλ είτε για σηκωμένα μανίκια σε ένα μεγάλο παλτό.

Τι χρήσιμα πράγματα μπορούν να μάθουν οι γυναίκες άνω των 45 ετών από τις εικόνες της Julianne Moore;

Πρώτον, η ηθοποιός φοράει μόνο σιωπηρές αποχρώσεις: μαύρο, μπλε, μπεζ, λευκό, γκρι. Αυτό δεν σημαίνει ότι απαγορεύονται τα έντονα χρώματα, απλά οι ήρεμες αποχρώσεις φαίνονται λίγο πιο συμφέρουσες και αξιοσέβαστες. Δεύτερον, το αγαπημένο πράγμα της Julianne είναι κλασικά βασικά, για παράδειγμα, ένα μαύρο blazer ή ένα μπεζ παλτό μέχρι το γόνατο. Αυτά τα πράγματα δεν ξεφεύγουν από τη μόδα και μπορούν και πρέπει να φορεθούν από γυναίκες κάθε ηλικίας.

Κέιτ Μπλάνσετ

Η Κέιτ Μπλάνσετ είναι μια από τις λίγες διασημότητες της οποίας οι καθημερινές εμφανίσεις μπορούν να παρακολουθούνται όλη μέρα, να θαυμάζονται, να θυμούνται και να επαναλαμβάνονται. Και, σε αντίθεση με την Τζούλιαν Μουρ, βασική ντουλάπα- αυτό δεν είναι για εκείνη. Φυσικά, της αρέσει επίσης τα σακάκια και τα άνετα παντελόνια, αλλά δεν μπορούν να ονομαστούν βασικά.

Για παράδειγμα, κοιτάξτε στην κορυφή με ένα τεράστιο πορτοκαλί λουλούδι ή πράσινες μπότες. Η ηθοποιός δεν δίνει μόνο τόνους, το πιστεύει η Kate φωτεινές λεπτομέρειες- αυτό είναι ένα υποχρεωτικό χαρακτηριστικό οποιασδήποτε στολή. Εάν φοράτε μαύρα, τουλάχιστον να έχετε μια μωβ τσάντα. Και αυτό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να μάθουμε από αυτό το αστέρι. Κι όμως, παρά το γεγονός ότι η ηθοποιός έχει υπέροχη σιλουέτα, αυτή δεν φαίνεται με πολύ στενά ρούχα. Της αρέσουν τα εφαρμοστά φορέματα και τα παντελόνια, αλλά όχι τα στενά. Και αυτό κάνει τις εικόνες της ιδιαίτερα κομψές. Αυτή είναι μια άλλη εξαιρετική συμβουλή για όλες τις γυναίκες άνω των 45 ετών.

Σίντι Κρόφορντ

Η πολυτελής Cindy στα 50 της μοιάζει όπως πριν από 20 χρόνια: ακόμα η ίδια μακριά πόδιακαι ένα φλερτ χαμόγελο. Και εμείς, όπως πριν από 20 χρόνια, θέλουμε να τη δούμε με μίνι φορέματα ή φορέματα με τεράστιο σκίσιμο. Αλίμονο, η Cindy παραμένει έτσι μόνο στις κοινωνικές εκδηλώσεις, αλλά στην καθημερινή ζωή είναι απλώς μια όμορφη γυναίκα που δεν προσποιείται τη διασημότητα και προσπαθεί να είναι ίδια με όλες τις άλλες.

Ωστόσο, δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό και, φυσικά, όλες οι γυναίκες έχουν κάτι να μάθουν από αυτή τη θρυλική ομορφιά. Πρώτον, η Cindy αγαπά πολύ τα τζιν και τα φοράει σχεδόν συνεχώς. Λοιπόν, μάθημα #1 από τη Σίντι - αγοράστε στον εαυτό σας τουλάχιστον δύο ζευγάρια δροσερά και τέλεια εφαρμογή τζιν. Ας υποθέσουμε ότι μερικά είναι ίσια και τα δεύτερα είναι φωτοβολίδες.

Μάθημα #2 από το Σίδνεϊ: Εάν αγαπάτε πραγματικά το χτένισμα και το χρώμα των μαλλιών σας, τότε δεν έχει νόημα να εφεύρετε κάτι νέο. Το μοντέλο δεν έχει πειραματιστεί ποτέ με τα μαλλιά: Όλη της τη ζωή φορούσε ανάλαφρες μπούκλες ακριβώς κάτω από τους ώμους της. Και την απογοήτευσε ποτέ αυτό το χτένισμα; Μας φαίνεται ότι αυτό είναι απλώς ένα άλλο συστατικό της αιώνιας νιότης της Σίντι.

Σάρον Στόουν

Να παραμείνει μια εξωπραγματική ομορφιά και το όνειρο εκατομμυρίων αντρών στα 58; Εύκολα! Η υπέροχη Σάρον Στόουν μας το αποδεικνύει αυτό. Για καθημερινές εμφανίσεις, η Sharon επιλέγει πολύ απλά και 100% κλασικά αντικείμενα. Δεν προσπαθεί να φαίνεται νεότερη, το κύριο πράγμα για αυτήν είναι η άνεση, αν και το στυλ και η μόδα δεν έχουν ξεθωριάσει ποτέ στο παρασκήνιο. Δεν υπήρξε ούτε μια φορά (τουλάχιστον που δεν έπιασαν οι παπαράτσι) που οι θαυμαστές μπορούσαν να αναφωνήσουν «Σάρον, τι φοράς!»

Η Sharon, όπως και η Julianne Moore, προτιμά τους σιωπηλούς τόνους και ένα από τα αγαπημένα της χρώματα είναι το λευκό.Λευκή μπλούζα, λευκό παλτό, λευκό παντελόνι - Η Sharon ξέρει ότι αυτό το ευγενές χρώμα είναι ιδανικό για γυναίκες της ηλικίας της. Το λευκό είναι αναζωογονητικό και δεν φαίνεται ποτέ βαρετό ή ενοχλητικό, ειδικά όταν αναμιγνύεται με μαύρους τόνους.

Τι άλλο μας αρέσει στο στυλ της Σάρον Στόουν; Ηθοποιός λατρεύει τα φορέματα που τονίζουν το σαγηνευτικό της σχήμα, αλλά δεν το επιδεικνύουν πολύ. Ρίξε μια ματιά σε αυτό μπλε φόρεμα: φαρδύ λαιμόκοψη, σωστό μήκος, βαθύ χρώμα. Ίσως αυτό η καλύτερη επιλογήγια γυναίκες άνω των 45 ετών.

Σάρα Τζέσικα Πάρκερ

Η ίδια η Σάρα δεν θεωρεί τον εαυτό της style icon, αλλά γνωρίζουμε ότι οι ντυσίματές της ζηλεύουν χιλιάδες fashionistas από όλο τον κόσμο. Φυσικά, οι περισσότεροι συνδέουν τη Σάρα με την ηρωίδα της σειράς «Sex in μεγάλη πόλη«Η Carrie Bradshaw, αλλά δεν χρειάζεται πλέον τη βοήθεια της Patricia Field (επικεφαλής στυλίστριας της σειράς) για να δημιουργήσει μια άψογη εμφάνιση. Ωστόσο, σε πραγματική ζωήφορέματα σταρ casual στυλ, αλλά ταυτόχρονα δεν ξεχνά ποτέ το κύριο σύνθημα των fashionistas: "mix and match" (μιξάρετε και συνδυάστε).

Κοιτάς τις καθημερινές εικόνες της Σάρα και γεννιέται στο μυαλό σου το ερώτημα: «Φαίνεται τόσο απλό, αλλά γιατί είναι τόσο ωραίο;» Γεγονός μας φαίνεται ότι η ηθοποιός δεν έχει προκαταλήψεις για την ηλικία της. Φοράει τα ίδια ρούχα που φοράνε τα κορίτσια ηλικίας 18–25 ετών, αλλά με μια διαφορά: η Σάρα ποτέ δεν εκθέτει το σώμα του περισσότερο από όσο απαιτείται. Μπορεί να φορά ένα boyfriend τζιν, ένα φούτερ με σλόγκαν υπέρ του ωκεανού, ψηλά αθλητικά παπούτσια ή ροζ καλσόν και να μην ανησυχεί για τη γνώμη των άλλων για αυτήν. Δημιουργεί πρωτότυπες, ελεύθερες και χαλαρές εικόνες, που ταυτόχρονα αποδεικνύονται πολύ κομψές.

Παρά την αγάπη της για την άνεση, η Σάρα δεν προδίδει το πάθος του για τα ψηλοτάκουνα παπούτσια. Ναι, εμφανίζεται συχνά με αθλητικά παπούτσια, αλλά όχι λιγότερο συχνά με τακούνια. Μήπως επειδή μια γυναίκα με τακούνια νιώθει πάντα πιο ελκυστική και επιθυμητή; Ένα πράγμα είναι ξεκάθαρο: οι γυναίκες όλων των ηλικιών πρέπει να έχουν μερικά κομψά, αλλά άνετα ζευγάρια γόβες στην γκαρνταρόμπα τους.

Τζένιφερ Λόπεζ

Σίγουρα η πιο σέξι καλλονή στη λίστα μας. Όμως η Τζεν είναι ήδη 47 ετών! Ένα πράγμα είναι σίγουρο για εκείνη: Η Jennifer λατρεύει τη σιλουέτα της και ξέρει ότι δεν μπορεί να κρύψει την υπέροχη φόρμα της από τους θαυμαστές της. Ωστόσο, στην πραγματική ζωή, η τραγουδίστρια επιλέγει μάλλον μέτρια ρούχα (σε αντίθεση με τις σκηνικές της εικόνες).

Ναι, αν τύχει να συναντήσετε την Jen στο δρόμο (κι αν;), δεν θα φοράει «γυμνό φόρεμα» ή μίνι φούστα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η τραγουδίστρια προσπαθεί να κρύψει όλα τα πλεονεκτήματά της. αντίστροφα, τονίζει έντεχνα δυνάμειςτης φιγούρας του και κρύβει τις αδυναμίες του.Για παράδειγμα, φοράει τζιν με τακούνια - αυτός ο συνδυασμός επιμηκύνει τη σιλουέτα και συγκαλύπτει τους μεγάλους γοφούς του αστεριού. Ή επιλέγει ένα wrap dress: ένα τέτοιο φόρεμα είναι επίσης οπτικά αδυνατιστικό, τονίζει τη μέση και τα όμορφα πόδια, αλλά κρύβει τους γοφούς.

Φυσικά, η Τζένιφερ ξέρει τι να φορέσει δημιουργήστε την τέλεια σιλουέτα κλεψύδρα» . Μπορεί συχνά να τη δει κανείς με σακάκια, μπλούζες και φορέματα με ογκώδεις ώμους. Έτσι, ισορροπεί τους γοφούς και τους ώμους και η σιλουέτα γίνεται πιο ανάλογη. Λοιπόν, ας σημειώσουμε δύο βασικές ιδέες της JLo: πρώτον, θυμόμαστε πάντα τις αναλογίες και δεύτερον, τα πλεονεκτήματα του σώματός μας.

Γκουέν Στέφανι

Άλλο ένα αστέρι που σίγουρα δεν θα δώσεις ποτέ 47 χρονών. Αλλά το γεγονός είναι γεγονός, η Gwen δεν είναι πλέον νεαρή κοπέλα, αλλά αυτό είναι μόνο σύμφωνα με το διαβατήριό της, και στην πραγματική ζωή ουσιαστικά δεν αλλάζει: εξακολουθεί να είναι το ίδιο glam rock στυλ, ακόμα το ίδιο κόκκινο κραγιόν, ακόμα το ίδιο ζωηρή εμφάνιση.

Η Γκουέν είναι τόσο λαμπερή στην καθημερινή ζωή όσο και στη σκηνή. Λατρεύει το κόκκινο και το μαύρο, δεν έχει σχέδια να αποχαιρετήσει τα νεανικά πράγματα και φοράει πάντα περίπλοκα γυαλιά ηλίου.

Τι μπορείτε να πάρετε από το στυλ της τραγουδίστριας; Πρώτον, ο αυθορμητισμός της, η ικανότητά της να συνδυάζει το αταίριαστο. Φυσικά, για να ντυθείς όπως η Gwen, πρέπει να έχεις το γούστο της Gwen, αλλά παρόλα αυτά, είναι ένα ξεκάθαρο παράδειγμα του γεγονότος ότι μετά από 45 χρόνια δεν χρειάζεται να μετατραπείς σε «γηραιά κυρία». Τα trends δεν είναι ταμπού για μια ώριμη γυναίκα, απλά πρέπει να τα συμπεριλάβετε με σύνεση στην γκαρνταρόμπα σας. Για παράδειγμα, σε Τελευταία σεζόνΟι φόρμες και τα κοστούμια ήταν δημοφιλή. Η Gwen φοράει ευχάριστα και τα δύο, ενώ σε αυτό το outfit δείχνει πολύ στυλάτη και δεν θυμίζει έφηβη.

Ω ναι, ας θυμηθούμε ξανά επαγγελματική κάρτα Gwen - κόκκινο κραγιόν. Δεν την απατά ποτέ πουθενά. Η τραγουδίστρια λέει ότι, ως θέμα αρχής, δεν χρησιμοποιεί τις υπηρεσίες μακιγιάζ και κάνει η ίδια το μακιγιάζ. Λοιπόν, άλλο ένα μυστικό από την Gwen Stefani: Μάθε να ζωγραφίζεις το πρόσωπό σου για να μην μαντέψει κανείς την ηλικία σου.

Άννα Γουίντουρ

Αυτός είναι σίγουρα κάποιος που αξίζει να ακολουθήσετε ως παράδειγμα, και όχι μόνο για μεγαλύτερες γυναίκες, αλλά και για νεαρά κορίτσια. Style icon, μόνιμη συντάκτρια της αμερικανικής Vogue Anna Wintour. Φυσικά, ντύνεται μόνο με τις πιο ακριβές μάρκες, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να δανειστούμε τις συμβουλές μόδας της.

Η Άννα ξέρει ότι δεν είναι 25 ετών, οπότε τις περισσότερες φορές μπορεί να τη δει κανείς με θηλυκά φορέματα ή μίντι φούστες. Ακριβώς κάτω από το γόνατο- αυτό είναι το μήκος που πρέπει να επιλέξουν οι γυναίκες μετά από 45 χρόνια. Λατρεύει τα prints, αλλά δεν τα ανακατεύει, αλλά τα συνδυάζει πάντα με απλά πράγματα.

Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του στυλ της Άννας είναι η δέσμευσή της στα ίδια πράγματα. Χρόνια τώρα φοράει bob χτένισμα, γυαλιά ηλίου Chanel, μπεζ παπούτσια Manolo Blahnik και κρυστάλλινο κολιέ στο λαιμό της. Δεν θα το πιστέψετε, αλλά φοράει σανδάλια χρώματος σάρκαςαπό τη δεκαετία του '90! Όχι, τα ζευγάρια είναι διαφορετικά, μόνο το μοντέλο δεν αλλάζει. Τι μπορώ να πω? Προσπαθήστε να βρείτε το στυλ και τα πράγματά σας. Και μπορείς να πληρώσεις λίγο για αυτά τα πράγματα περισσότερα λεφτάπαρά για όλα τα άλλα.

Ποιο στυλ σταρ σου αρέσει;

Πώς να ντύνεσαι μετά τα 45 και να δείχνεις ωραία; Γεγονός είναι ότι κάποιες γυναίκες, φτάνοντας σε αυτή την ηλικία, σταματούν να ακολουθούν τη μόδα και να σκέφτονται το στυλ, εγκαταλείποντας τα πάντα. Άλλοι, αντίθετα, φορούν όλα όσα προσφέρει η μόδα για τους εικοσάχρονους.

Και οι δύο κάνουν το λάθος πράγμα. Η ηλικία δεν είναι λόγος για να σταματήσετε να φροντίζετε τον εαυτό σας, απλά πρέπει να είστε λίγο πιο προσεκτικοί στην επιλογή της γκαρνταρόμπας σας.

Ας δούμε τι συμβουλές δίνουν οι στυλίστες ώστε μια γυναίκα, ανεξάρτητα από τον αριθμό στο διαβατήριό της, να φαίνεται υπέροχη και κομψή.

Πώς να ντύνεστε – φορέστε άνετα, άνετα ρούχα

Για να δείχνετε τέλεια, πρέπει να επιλέξετε ρούχα που σας βολεύουν, φυσικά, αυτό δεν σημαίνει αθλητική φόρμα ή ρόμπα. Επιλέξτε ρούχα που σας κάνουν να νιώθετε άνετα μέσα σε αυτά. Σου αξίζει να έχεις ρούχα που δεν τσιμπάνε πουθενά και δεν συσφίγγουν τίποτα.

Παράτα και εσύ στενές φούστεςκαι παντελόνι, καθώς και οτιδήποτε κολλάει, ακόμα κι αν έχετε κρατήσει τέλεια φιγούρα. Όταν κάνετε μια αγορά, ακολουθήστε την μερικά βήματα, νέα στολήδεν πρέπει να εμποδίζει την κίνηση, αλλά να ταιριάζει τέλεια σύμφωνα με τη σιλουέτα σας, τότε θα είστε πάντα σε καλή διάθεση.

Επιλέξτε το σωστό μήκος

Αποφύγετε τελείως τα μίνι - μετά τα 30-35 φαίνονται αρκετά τυρώδη στις γυναίκες. Αυτό μπορεί να φαίνεται υπερβολικό από τη σκηνή, και ακόμη και τότε, δεν θα συμφωνήσουν όλοι μαζί του. Μια γυναίκα μετά τα 40 πρέπει να φαίνεται κομψή και άψογη, ώστε να μην προκαλεί συγκαταβατικά χαμόγελα από νεαρές κυρίες πίσω από την πλάτη της.

Το ιδανικό μήκος για εσάς ξεκινά από τη μέση του γόνατος. Κάτω - για όνομα του Θεού, πάνω - όχι, όχι.

Αποφασίστε μόνοι σας τι να τονίσετε και τι να κρύψετε

Κοιτάξτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη με κριτική ματιά, σαν από έξω. Σίγουρα θα δείτε ότι έχουν εμφανιστεί κάποιες ελλείψεις. Μετά από αυτό, κοιτάξτε στον ίδιο καθρέφτη, αλλά με αγάπη, και σημειώστε όλα τα πλεονεκτήματά σας, πιθανώς υπάρχουν πολλά από αυτά και θα καταλάβετε αμέσως πώς να ντύνεστε σωστά.

Από εδώ και πέρα, κάντε κανόνα να τονίζετε μόνο τα πλεονεκτήματα και, όπως λες, να ρετουσάρετε τα μειονεκτήματα. Γνωρίζουμε γι' αυτούς, αλλά άλλοι δεν το χρειάζονται απαραίτητα.

Για παράδειγμα, εάν οι γάμπες σας είναι όμορφες, η φούστα πρέπει να είναι από τη μέση του γονάτου· εάν είναι γεμάτες ή το αντίστροφο, πολύ λεπτές, κάντε το μήκος μέχρι τη μέση του αστραγάλου.

Μείνετε σε ήρεμους τόνους

Σίγουρα ξέρεις από καιρό ποια χρώματα σου ταιριάζουν. Επιλέξτε τα πιο ήρεμα, τώρα εστιάστε μόνο σε αυτά. Για παράδειγμα, το ροδακινί (με τι να το φορέσω -), το ανοιχτό γκρι ή το γαλάζιο θα απογειώσει αρκετά από τα χρόνια σας σε μια στιγμή, αλλά το μωβ ή το έντονο κίτρινο, αντίθετα, θα το προσθέσει.

Απλώς μην κολλάτε σε ένα χρώμα, πιθανώς υπάρχουν περισσότερα. Το χρωματικό σας σχέδιο είναι αρκετά εκτεταμένο: μπεζ, όλες οι αποχρώσεις του λευκού, μερικές αποχρώσεις του καφέ, του μπλε και του μπλε. Δείτε πώς σας ταιριάζει το κοράλλι (περισσότερες λεπτομέρειες), βερίκοκο, ελιά - σίγουρα κάτι θα σας αρέσει. Και τα αξεσουάρ μπορεί να είναι φωτεινά - μια τσάντα, παπούτσια, ένα βραχιόλι, μια ζώνη ή ένα κασκόλ.

Αφαιρέστε άμορφα αντικείμενα από την γκαρνταρόμπα σας

Θυμηθείτε, είπαμε παραπάνω ότι πλέον η πίστη σας είναι η διακριτική κομψότητα. Επομένως, αφαιρέστε όλες τις άμορφες ρόμπες, τα φαρδιά παντελόνια και τα θαμπά τεντωμένα πουλόβερ από την γκαρνταρόμπα σας.

Τα αντικείμενά σας πρέπει να έχουν ακριβώς το σωστό μέγεθος, όχι σφιχτά, αλλά ημι-εφαρμοσμένα. Πείτε ένα αποφασιστικό «όχι» στα άμορφα ρούχα!

Επιλέξτε εκτυπώσεις προσεκτικά

Δεν χρειάζεται να τα παρατήσετε εντελώς, απλώς επιλέξτε τα πιο προσεκτικά. Μην επιτρέπετε στην γκαρνταρόμπα σας επιτηδευμένα και φανταχτερά πράγματα.

Ακόμα κι αν είναι γεωμετρικά σχήματα, λουλούδια ή αφηρημένα μοτίβα, επιλέξτε κάτι ήρεμο και όχι παιδικό. Αφήστε τις γάτες, τα αγόρια που κατουρούν και τα τρομερά κόκκινα χείλη σε άλλους.

Μην ξεχνάτε τα παπούτσια

Μπορεί, Ψηλοτάκουνα– δεν είναι δική σας επιλογή, ακόμα κι αν τα φορούσατε με ευχαρίστηση. Αλλά γενικά, δεν πρέπει να εγκαταλείπετε τα τακούνια. Αγοράστε μόνοι σας ένα ή δύο άνετες, σταθερές αντλίες σε ουδέτερο χρώμα και με μεσαία τακούνια.

Μην αγοράζετε ρούχα μόνο σε μαύρο ή άλλα σκούρα χρώματα. Είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα παλτό ημι-εποχής (πώς να επιλέξετε ένα παλτό -) - εάν είναι ελαφρύ, η εικόνα σας θα είναι σχεδόν ιδανική.

Κοσμήματα - με μέτρο

Μην παρασυρθείτε με χρυσά δαχτυλίδια σε όλα τα δάχτυλά σας, είναι χυδαίο. Είναι καλύτερα να έχετε ένα ή δύο πρωτότυπα δαχτυλίδια· στη χειρότερη, «περπατήστε» τα ένα προς ένα, ακόμα κι αν πρέπει να πάτε σε ένα πάρτι.

Και για κάθε μέρα επιλέξτε ήρεμα κοσμήματα.

Επιλέξτε τα αξεσουάρ σας προσεκτικά

Μην εγκαταλείπετε τα αξεσουάρ (δείτε), απλώς επιλέξτε τα πιο προσεκτικά. Για τσάντες, αγοράστε μικρά ή μεσαία clutches. Παρεμπιπτόντως, μπορούν να είναι φωτεινά, όπως χάντρες, καπέλο, κασκόλ και παπούτσια. Μάθετε πώς να τα φοράτε σωστά και με γούστο και η εικόνα σας θα λάμψει αμέσως με πρωτοτυπία.

Να θυμάστε ότι αξίζετε μόνο ποιοτικά πράγματα

Προφανώς, έχετε καταλάβει από καιρό πώς να ντύνεστε - ακόμα κι αν δεν υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα, πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας. Οι κολλώδεις μπλούζες και τα παντελόνια με τις κλωστές που βγαίνουν έξω, που πωλούνται στις εκπτώσεις, σαφώς δεν είναι για εσάς.

Κάτι που θα «ζήσει» μια μόνο σεζόν δεν θα σας ενδιαφέρει. Αγοράστε μόνο ποιοτικά προϊόντα και απολαύστε τα για αρκετά χρόνια.

Επιμείνετε στην απλότητα και την κομψότητα μιας πραγματικής κυρίας

Για να μην κάνετε λάθος, επιλέξτε μόνοι σας ένα διαχρονικό κλασικό, θηλυκό και διακριτικό, που δεν φεύγετε ποτέ από τη μόδα. Αφήστε τις πολύ νεαρές κυρίες να πειραματιστούν με τον εαυτό τους, αλλά θα οπλιστείτε με απλότητα και καλό γούστο.

Οπλιστείτε με συμβουλές για το πώς να ντύνεστε στην ηλικία σας, αγαπήστε τον εαυτό σας για αυτό που είστε - κομψό και σοφό, και όλοι γύρω σας θα σας θαυμάσουν.