ท่าทางศอกต่อใบหน้าหมายถึงอะไร? ท่าทางมือโดยเน้นนิ้วหัวแม่มือ

ข้อศอกสามารถทำร้ายได้จากหลายสาเหตุและในรูปแบบที่ต่างกัน ความเจ็บปวดไม่สามารถละเลยได้ เนื่องจากสามารถบ่งบอกถึงการเจ็บป่วยร้ายแรงได้ ซึ่งควรได้รับการรักษาอย่างดีที่สุดโดยเร็วที่สุด

เหตุผลที่เป็นไปได้

อาการปวดข้อศอกมักเกิดจาก:

- การบาดเจ็บและเคล็ดขัดยอกที่เกิดขึ้นหลังจากการบรรทุกหนักอย่างกะทันหันหรือการโอเวอร์โหลดบริเวณข้อข้อศอกในระยะยาวซ้ำซากจำเจ

- กระบวนการอักเสบในข้อข้อศอก

- การละเมิดความสมบูรณ์ของกระดูกอ่อนและกระดูกสันหลังของกระดูกสันหลังส่วนคอ

- โรคเรื้อรังของข้อข้อศอก

ประเภทของความเจ็บปวด

ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดแบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้:

- อาการปวดหลังบาดแผลเฉียบพลัน

- อาการปวดเฉียบพลันเนื่องจากการอักเสบ

- ปวดหมองคล้ำอู้อี้

- แผ่ความเจ็บปวด

- มันปวดทื่อๆ

อาการปวดข้อศอกเกิดจากโรคอะไรได้บ้าง?

1. ความคลาดเคลื่อนของข้อศอก สามารถอยู่ด้านหลัง ข้างหน้า และด้านข้าง โดยความคลาดเคลื่อนด้านหลังจะพบบ่อยที่สุด ความคลาดเคลื่อนใดๆ สามารถใช้ร่วมกับการแตกหักของกระดูกและการแตกของเส้นเอ็นได้

ความคลาดเคลื่อนเกิดขึ้นได้อย่างไร? ในระหว่างการเล่นกีฬา การบาดเจ็บจากการทำงาน อุบัติเหตุทางรถยนต์ การหกล้มที่มือและข้อศอก

ความคลาดเคลื่อนด้านหลังมีลักษณะดังนี้: การเสียรูปของข้อต่ออย่างเห็นได้ชัด, ปลายแขนสั้นลง, และกระบวนการโอเลครานอนที่ยื่นออกมาจะมองเห็นได้ อาการปวดรุนแรงมาก การเคลื่อนไหวของแขนมีจำกัดมากและบางครั้งก็เป็นไปไม่ได้ เมื่อคุณพยายามยืดข้อต่อให้ตรง คุณจะรู้สึกถึงแรงต้านที่สปริงตัวอยู่

ความคลาดเคลื่อนด้านหน้ามีลักษณะดังนี้: ข้อต่อมีรูปร่างผิดปกติเล็กน้อย, ปลายแขนยาวขึ้น, โอเลครานอนจมลงและไม่สามารถมองเห็นได้ ความเจ็บปวดอยู่ในระดับปานกลาง การเคลื่อนไหวของข้อต่อมีจำกัด แต่ก็ยังเป็นไปได้

การคลาดเคลื่อนด้านข้างมักจะเคลื่อนแขนไปทางกึ่งกลางหรือด้านนอกของหน้าอก ดูเหมือนว่ามือจะถูกกดลงบนร่างกาย อาการปวดมีความรุนแรงปานกลาง การเคลื่อนไหวของข้อจะเจ็บปวดและจำกัด การยกแขนขึ้นจะเจ็บปวดมากหรือเป็นไปไม่ได้

เมื่อเคลื่อนไปข้างหน้าและด้านข้างอย่างรุนแรง กระดูกท่อนในและ (หรือ) เส้นประสาทมัธยฐานจะเสียหาย ทำให้มือสูญเสียความรู้สึก

เมื่อเส้นเอ็นแตกกล้ามเนื้อลูกหนู brachii จะทำงานหนักเกินไปอย่างรุนแรงและเป็นผลให้การเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันของรยางค์บนเป็นไปไม่ได้และความแข็งแรงของการงอของข้อต่อข้อศอกจะลดลง รูปร่างของกล้ามเนื้อไม่สมดุลเกิดอาการบวมและปวด

2. Olecranon bursitis หรือการอักเสบของ olecranon bursa อาจเป็นผลมาจากการบาดเจ็บเรื้อรังที่ด้านหลังและพื้นผิวด้านล่างของข้อศอก เช่น การงอข้อศอกของผู้ขับขี่ที่พิงประตูรถ มักพบร่วมกับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และโรคเกาต์

เนื่องจาก Bursa ผิวเผินของกระบวนการ olecranon ไม่ได้เชื่อมต่อกับช่องของข้อต่อข้อศอก แหล่งที่มาของการอักเสบอาจยังคงแยกอยู่ ไม่เจาะเข้าไปในข้อต่อ และไม่ตรึงไว้โดยรวม

ดังนั้นในพื้นที่ของกระบวนการโอเลครานอนการก่อตัวที่โค้งมนของความนุ่มนวลจึงเพิ่มขึ้นเจ็บปวดต่ำไม่ใหญ่ไปกว่าไข่ไก่ซึ่งมองเห็นได้ชัดเจนเมื่อยืดแขนออก

หากเบอร์ซาอักเสบยังคงแยกอยู่ การทำงานของข้อต่อข้อศอกจะยังคงอยู่ หากการอักเสบส่งผลต่อข้อต่อจะเกิดการอักเสบและทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง

3. โรคข้ออักเสบของข้อข้อศอก มาพร้อมกับความเจ็บปวดอันเงียบงันพอสมควร ข้อต่ออาจเจ็บปวดมากเมื่อพยายามงอหรือยืดแขนให้ตรงจนสุด

ลักษณะของ arthrosis คือการกระทืบที่ข้อต่อข้อศอกและการเคลื่อนไหวลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไป หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง ผู้ป่วยจะไม่สามารถงอหรือยืดแขนได้จนสุดโดยไม่รู้สึกเจ็บปวดอีกต่อไป

สัญญาณของโรคข้อขั้นสูงคือแขนที่งอข้อศอกตลอดเวลาเนื่องจากกระดูกของข้อต่อผิดรูป แต่ข้อศอกเองก็เจ็บเล็กน้อยเมื่อสัมผัสและไม่ร้อน

4. โรคข้ออักเสบของข้อข้อศอก โดยส่วนใหญ่มักส่งผลต่อข้อต่ออื่นๆ ที่มีการอักเสบ ดังนั้นคุณจึงสามารถสังเกตอาการอักเสบ รอยแดง และอาการปวดข้อไหล่ เข่า และข้อเท้าได้

ความเจ็บปวดที่ข้อศอกอักเสบนั้นรุนแรงมากและแสดงออกไม่เพียง แต่ในการเคลื่อนไหวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการพักผ่อนอย่างเต็มที่ด้วย ข้อศอกที่อักเสบจะบวมมาก บวม และมักจะร้อนเมื่อสัมผัสด้วยซ้ำ หากไม่หยุดการอักเสบข้อต่อจะกลายเป็นสีแดงและสีม่วง

ในผู้ป่วยบางรายโรคข้ออักเสบของข้อต่อข้อศอกจะมาพร้อมกับเบอร์ซาอักเสบ - การอักเสบของเบอร์ซาในช่องท้อง ในกรณีนี้การก่อตัวเป็นทรงกลมอ่อน ๆ จะปรากฏขึ้นบนพื้นผิวด้านหลังของส่วนโค้งของข้อศอกซึ่งเต็มไปด้วยของเหลวและไม่เจ็บปวดเมื่อคลำ

5. โรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังและไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง เซ็กเมนต์ C5-C6 และ ThI – ThII สาเหตุของอาการปวดคือการกดทับรากประสาท

นี่คือความเจ็บปวดที่แผ่กระจาย (เรียกว่า) ที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลระหว่างการเคลื่อนไหว ขณะพัก แม้กระทั่งระหว่างการนอนหลับตอนกลางคืน ปวดจากคอและสะบัก ปวดไปทั่วแขน ไม่ใช่แค่บริเวณข้อศอก ลักษณะของข้อต่อข้อศอกไม่เปลี่ยนแปลง การเคลื่อนไหวไม่มีจำกัด แต่จะเจ็บปวดมากเท่านั้น

หากปล่อยโรคไว้โดยไม่ได้รับการรักษาเป็นเวลานาน การงอข้อต่อจะเริ่มลดลง และความไวของผิวหนังบริเวณปลายแขนจะแผ่กระจายออกไป ทำให้เกิดอาการชา ในกรณีที่รุนแรงมากกล้ามเนื้อลูกหนูจะฝ่อบางส่วนหรือทั้งหมด

6. Epicondylitis ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเนื่องจากข้อต่อหรือการบาดเจ็บมากเกินไปเป็นเวลานาน สัญญาณที่แสดงออกของ epicondylitis คือความเจ็บปวดเมื่อถือของหนักและหมุนข้อมือ

ความเจ็บปวดนั้นน่าปวดหัวโดยธรรมชาติ ไม่ต้องกังวลเมื่องอและยืดข้อศอก ทำโดยไม่มีภาระ และบรรเทาลงอย่างสมบูรณ์เมื่อพักผ่อน ความคล่องตัวของข้อต่อยังคงอยู่อย่างเต็มที่ - มุมของการงอและการยืดไม่ลดลง ข้อศอกไม่มีอาการของโรคภายนอก และดูไม่เปลี่ยนแปลงและมีสุขภาพดี เมื่อคลำ มีเพียง condyles (กระดูกที่ยื่นออกมาจากด้านข้าง) เท่านั้นที่จะเจ็บปวด ไม่ใช่ข้อต่อเอง

วิธีบรรเทาอาการปวดข้อศอก

• ในกรณีที่มีการเคลื่อนตัวหรือรอยช้ำ ข้อต่อจะต้องถูกตรึงไว้และประคบเย็น (น้ำแข็ง หิมะ ภาชนะที่มีน้ำเย็น) ใช้เจลทำความเย็นหรือครีมซึ่งประกอบด้วยยาแก้ปวดเมนทอลน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยลดความไวในท้องถิ่นและบรรเทาอาการปวด (Menovazin, Amprovisol, Alfacain)
• สำหรับโรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบจะใช้ขี้ผึ้งอุ่นตามส่วนประกอบของพืชและผลิตภัณฑ์จากสัตว์: สารสกัดจากพริกไทย (Finalgon, Nicoflex, Espol), มัสตาร์ด, พิษผึ้งและงู
• ครีม Diclofenac ซึ่งมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคข้ออักเสบของข้อต่อทั้งหมดช่วยบรรเทาอาการปวดข้อได้สำเร็จ ทาบริเวณที่อักเสบเป็นชั้นบางๆ ไม่เกิน 3 ครั้งต่อวัน ใช้ติดต่อกันไม่เกิน 2 สัปดาห์ หากไม่มีผลลัพธ์ที่จับต้องได้ในช่วงเริ่มต้นของการรักษา ควรหยุดใช้และปรึกษาแพทย์เพื่อสั่งยาที่มีประสิทธิภาพ มีข้อห้ามร้ายแรง - อ่านคำแนะนำ!
• ครีม Ketorol บรรเทาอาการปวดได้อย่างดีเยี่ยม แต่ไม่สามารถรักษาโรคได้ คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อกำหนดขนาดและความถี่ในการใช้
• ครีม Nise มีประสิทธิภาพแม้กับการอักเสบของเกาต์ ไม่มีสเตียรอยด์ สามารถใช้ได้เป็นเวลาหนึ่งเดือนโดยไม่หยุดชะงัก มีผลการรักษาและบรรเทาอาการปวดได้ดีเยี่ยม
• สำหรับ epicondylitis ขี้ผึ้งที่มียาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์มีประสิทธิภาพมากที่สุด ส่วนผสมออกฤทธิ์คือ: diclofenac, ibuprofen, ketoprofen (Finalgel, Nise, Ketonal)

โปรดจำไว้ว่าแพทย์ของคุณสามารถสั่งการรักษาที่มีประสิทธิภาพให้กับคุณได้หลังการตรวจและวินิจฉัย

เราได้ให้ข้อมูลที่เชื่อถือได้แต่ยังคงเป็นข้อมูลทั่วไป

รักษาโรคข้อ/ข้อศอก

vse-sustavy.ru

ก้นและสะโพกกระชับขึ้นในหนึ่งเดือน

เอาไปทำเลย!

ขั้นตอนที่ 1 ของการออกกำลังกาย

1. เราคุกเข่า งอแขนที่ข้อศอกแล้วพักบนพื้น หัวหน้ามองไปข้างหน้า

ในตำแหน่งนี้ เราขยับขาขวาขึ้น งอเข่า และลดระดับลงเข้าที่ เราทำซ้ำการยกขาด้วยวิธีนี้ 20 ครั้งเพื่อเริ่มต้น (หากยากก็แล้วแต่ความรู้สึก)

เคล็ดลับ: ต่อจากนั้น ควรเพิ่มจำนวนครั้งในแนวทางหนึ่งของการออกกำลังกายแต่ละครั้งตามความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

จากนั้นเราก็ดึงขาซ้ายขึ้นด้านบน 20 ครั้ง (หรือตามสุขภาพเช่นเดียวกับที่ถูกต้อง)

ก่อนที่จะเริ่มออกกำลังกายครั้งที่สอง คุณสามารถยืดตัวและผ่อนคลายได้สองสามวินาที: วางกระดูกเชิงกรานไว้บนส้นเท้า เหยียดแขนไปข้างหน้า จากนั้นขยับกระดูกเชิงกรานไปทางซ้ายและขวา ทำแบบฝึกหัดนี้ระหว่างแต่ละชุด

2. กลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น (ยืนบนเข่า งอแขนที่ข้อศอก - บนพื้น) ตอนนี้เรายกขาขวาขึ้น งอเข่า 90 องศา ไม่ตรง แต่ขึ้นไปทางขวาแล้วลดระดับลง ยกขึ้นและซ้ายลงอีกครั้ง ทำซ้ำด้วยวิธีนี้ทั้งหมด 20 ครั้ง

ในทำนองเดียวกันกับเท้าซ้าย 20 ครั้ง

เรายืดตัวเอง

3. เข้าสู่ตำแหน่งเริ่มต้น เรายกขาขวาที่งอขึ้นลดระดับลงก่อนไม่ให้อยู่ในตำแหน่งเริ่มต้น แต่ให้วางขวางด้านหลังขาซ้าย ยกขึ้นอีกครั้งและตอนนี้ไปยังตำแหน่งเริ่มต้น ทำเช่นนี้ 15 ครั้ง

เราทำซ้ำเช่นเดียวกันกับขาซ้าย 15 ครั้ง

ยืดตัวไม่กี่วินาที

4. เราอยู่ในตำแหน่งที่คล้ายกัน ตอนนี้เรายกขางอขวาไปด้านข้างอย่างเคร่งครัดเช่น ไปทางขวา และเราลดมันลงเข้าที่ ทำซ้ำ 15 ครั้ง หากเป็นเรื่องยากที่จะออกกำลังกายโดยงอแขนไว้ที่ข้อศอก ให้เหยียดแขนออกและวางบนฝ่ามือ

ทำซ้ำ 15 ครั้งสำหรับขาซ้าย

เป็นการยืดและเสริมสร้างกล้ามเนื้อต้นขาด้านในให้แข็งแรงขึ้น เพื่อจุดประสงค์เดียวกัน เราจะทำการออกกำลังกายครั้งที่ 5 สำหรับสะโพกและก้น

5. นอนตะแคงขวา แขนขวางอข้อศอกวางอยู่บนพื้น เรางอขาซ้าย (อยู่ด้านบน) ที่เข่า เลื่อนไปข้างหน้าแล้ววางเท้าลงบนพื้น ดังนั้นเท้าซ้ายจึงอยู่บนพื้นระดับกึ่งกลางต้นขาขวา เราเริ่มยกขาขวาขึ้น (ควรเหยียดตรง) ทำซ้ำ 20 ครั้ง

ในทำนองเดียวกันเรายกขาซ้ายทางด้านซ้าย

6. เราคุกเข่าอีกครั้ง แต่แขนของเราไม่งอข้อศอก แต่เหยียดตรงวางอยู่บนพื้น หัวหน้ามองไปข้างหน้า เราดึงขาขวาไปข้างหลังแล้วเหวี่ยงขาขึ้น ทำซ้ำ 20 ครั้ง

ในทำนองเดียวกันเราก็แกว่งขาขวาขึ้น

7. การออกกำลังกายครั้งสุดท้ายของส่วนที่ 1 สำหรับก้นและต้นขาแบบยืดหยุ่นคือท่าสควอชที่รู้จักกันดี แต่! มีความแตกต่างประการหนึ่ง ก่อนที่คุณจะนั่งลงให้บีบบั้นท้ายให้ละเอียด เราจึงทำ 2 วิธีเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น

แบบฝึกหัดขั้นที่ 2

ขั้นตอนที่สองของการออกกำลังกายสำหรับบั้นท้ายนั้นทำโดยนอนหงายงอเข่าวางบนพื้นวางแขนตามลำตัว

1. ยกเชิงกรานขึ้นให้สูงที่สุดโดยไม่ต้องยกไหล่และเท้า 30 ครั้ง
2. ยกกระดูกเชิงกรานของคุณให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยไม่ต้องยกไหล่และเท้าขึ้น โดยยกเข่าเข้าหากัน 30 ครั้ง
3. ยกกระดูกเชิงกรานให้สูงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้โดยไม่ต้องยกไหล่และเท้า 4 ครั้งและยกเข่าลงไปที่ระดับที่ 5 ขณะยก - 10 ครั้ง

คอมเพล็กซ์เสร็จสมบูรณ์

สร้างมาตรฐานจำนวนครั้งและแนวทางตามความรู้สึกของคุณ

ชุดออกกำลังกายสำหรับบั้นท้ายและต้นขาที่นำเสนอนั้นใช้กันอย่างแพร่หลายในสถาบันกีฬาต่างๆ แต่ทำได้ง่ายที่บ้านโดยใช้เวลา 20-30 นาที เชื่อเถอะว่าผลลัพธ์คุ้ม!

อย่าลืมที่จะเป็นระบบ
.
กลุ่ม: "ไลฟ์สไตล์"
เรามีทุกสิ่งที่คุณต้องการ!!

วีเค.คอม

การเดินทางไปยังประเทศอื่นอาจเป็นเรื่องยาก
คุณอาจจะแปลกใจ แต่ถ้าคุณแสดงท่าทาง “แพะ” หรือ “นั่นก้อนหิน” ของอเมริกาหรือยุโรป (นิ้วชี้และนิ้วก้อยชี้ขึ้น นิ้วกลางและนิ้วนางกดลงบนฝ่ามือ และนิ้วหัวแม่มือออกไปด้านข้าง) ซึ่ง อาจหมายถึงการเป็นเจ้าของสไตล์ดนตรีเช่นร็อค จากนั้นในอิตาลี คุณจะบอกใครบางคนด้วยท่าทางดังกล่าวว่าภรรยาของพวกเขากำลังนอกใจพวกเขา!


ในเรื่องนี้ ในช่วงก่อนวันหยุดปีใหม่ หนังสือ "Don't Get Me Wrong - The Global Gestures Guide" ได้รับการตีพิมพ์ในสหราชอาณาจักร

"ดี" หรือ "ดีเยี่ยม" ในสหราชอาณาจักร สหรัฐอเมริกา เกาหลีใต้ แอฟริกาใต้
"หนึ่ง": ฝรั่งเศส, โปแลนด์, สวิตเซอร์แลนด์
"ดูหมิ่นหยาบคาย": อัฟกานิสถาน, อิหร่าน, อิรัก

“รู้สึกยังไงบ้าง?” หรือ “คุณต้องการอะไร” ในอิตาลี
"เล็ก" หรือ "เล็ก" ในคองโก
"สวย" หรือ "ดี" ในตุรกี
"ช่วงเวลาหนึ่ง" ในอียิปต์

"สอง" ในเบลเยียม ลิกเตนสไตน์ เนเธอร์แลนด์
"แปด" ในประเทศจีน
“แย่” ในอิตาลี

“ยอดเยี่ยม” ในสหรัฐอเมริกา แคนาดา เม็กซิโก สวิตเซอร์แลนด์
"ดูหมิ่นหยาบคาย" ในบราซิล

“ออกไปจากที่นี่!” ในสาธารณรัฐเช็ก เดนมาร์ก เนเธอร์แลนด์
"มานี่กันเถอะ!" ในประเทศกานา ฟิลิปปินส์ เวียดนาม

ป.ล. ท่าทางของเรา


ท่าทางเชิญชวน โทร และดึงดูดความสนใจ

- “ตั้งใจ” “หยุด” - ยกแขนขึ้นเหนือศีรษะ งอข้อศอกเล็กน้อยหรือไขว้ในระดับศีรษะ
- “ความสนใจ” - นิ้วชี้ยกขึ้น ส่วนที่เหลือกำแน่นเป็นกำปั้น
- "ดู" - ท่าทางมือชี้
- การโทร - งอและยืดฝ่ามือ นิ้วทั้งสี่ (ยกเว้นนิ้วหัวแม่มือ) ปิดเข้าหากัน แขน (หรือมือ) สามารถงอข้อศอกหรือยื่นไปข้างหน้าได้
- การโทรที่คุ้นเคย - งอและยืดนิ้วชี้ ฝ่ามือกลับลงมา
- คำเชิญ - พยักหน้าโดยหันไปด้านข้างเล็กน้อยจากล่างขึ้นบน
- เชิญโดยโบกมือจากข้อศอกเข้าหาตัวในแนวนอน
- ดึงดูดความสนใจ - โบกมือจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งเหนือศีรษะ
- ดึงดูดความสนใจ - แตะบนวัตถุด้วยนิ้วหรือฝ่ามือ
- แตะโต๊ะด้วยปลายนิ้วหรือฝ่ามือ
- ดึงดูดความสนใจ - ปรบมือ
- ยกแขนหรือยกแขนทั้งสองข้างขึ้น
- ยกคิ้วขึ้นลงข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง ยกคิ้วมาชิดสันจมูกพร้อมขยับตาขึ้นลงด้านข้าง (งานประดับ ความปรารถนาที่จะดึงดูดความสนใจ)
- ทันใดนั้นมองใครบางคนแล้วลดสายตาลงอย่างรวดเร็ว ในกรณีนี้ เพ่งมองตรงๆ ก็ได้ มองไปด้านข้าง (จากมุมตา) เหลือบมองจากล่างขึ้นบน หรือก้มหน้า เหลือบมองจากด้านล่าง (แสดงความสนใจในตัวบุคคลที่คุณ กำลังมองหา; ความปรารถนาที่จะสร้างการติดต่อ;
- ติดตามการจ้องมองของบุคคลอื่นด้วยตาของคุณพยายามมองเข้าไปในดวงตาของเขา (ความปรารถนาที่จะติดต่อกับบุคคลที่ไม่แสดงความปรารถนาดังกล่าวถือเป็นความยินดี)
- มองตาอีกฝ่ายแล้วขยับตาหรือศีรษะไปด้านข้างเล็กน้อยพร้อมเลิกคิ้วเล็กน้อย (การเรียกให้ออกจากกันเป็นท่าทางที่คุ้นเคย)
- นิ้วชี้ถูกยกขึ้นและพรรคแรกกดริมฝีปาก (เรียกร้องให้เงียบ เรียกร้องให้เก็บความลับ เป็นความลับ)
- ค่อยๆ เขย่าไหล่ไปมาสลับกัน - ความปรารถนาที่จะดึงดูดความสนใจ
- พวกเขาจับใครสักคนโดยแขนหรือไหล่ โดยเสื้อผ้าและการลากจูง (ท่าทางมักจะมาพร้อมกับที่อยู่ การแสดงคำร้องขอ การร้องเรียน ฯลฯ ซึ่งพบได้บ่อยในเด็ก)
- ใช้มือ ข้อศอก หรือไหล่ดันอีกฝ่ายเบาๆ บนไหล่ ด้านข้าง หน้าอก ด้วยสีหน้าขี้เล่น เจ้าเล่ห์ (ท่าทางคุ้นเคย)

ท่าทางการต้อนรับ

จูบที่ริมฝีปาก แก้ม หน้าผาก (ขึ้นอยู่กับระดับความใกล้ชิดและอายุ)
- จูบทางอากาศ
- แตะแก้มของคุณไปที่แก้มของบุคคลอื่น
- พยักหน้าไปข้างหน้า
- ผู้ชายตบไหล่หรือหลังกัน
- จับมือ
- แกว่งมือไปทางซ้ายและขวาโดยให้ฝ่ามือหันไปข้างหน้า
- แกว่งแขนทั้งหมดจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งเหนือศีรษะ
- ยกแขนขึ้นเหนือศีรษะ ซึ่งอาจรวมถึง: ฝ่ามือที่เปิดอยู่ การใช้นิ้ว หรือหมัดที่กำแน่นโดยหันด้านหลังไปด้านหลัง
- ทักทายหลายๆ คนหรือทีละคนจากระยะไกล - ยกมือที่ประสานไว้เหนือศีรษะ
- ทรัมป์ตลก
- การยกหรือถอดหมวกที่ค่อนข้างล้าสมัย
- จูบมือของผู้หญิง
- ปิดตาของคุณ หลับตา (ทักทาย อำลาในระยะไกล เมื่อไม่สามารถติดต่อกันด้วยคำพูดได้)
- ลดศีรษะลงและเอียงลำตัวไปข้างหน้า จากนั้นยืดตัวขึ้น ตัวเลือกสินค้า: วางมือบนหัวใจ การแสดงความเคารพด้วยความเคารพ ยิ่งต่ำก็ยิ่งต้องการแสดงความเคารพมากขึ้นเท่านั้น
- การคลิกส้นเท้า - การต่อส้นเท้าพร้อมกับการเคาะ (คำทักทายที่ห้าวหาญ ความพร้อมที่จะทำอะไรบางอย่าง โดยทั่วไปสำหรับทหาร)

ท่าทางควบคุมระยะห่างระหว่างผู้คน

เพิ่มระยะห่าง - ผลักออกไป จับมือคู่ออก
- ในระหว่างการสนทนา ให้สนับสนุนคู่ของคุณด้วยข้อศอก
- ในระหว่างการสนทนา ให้วางมือบนไหล่ของคู่ของคุณ
- จับมือคู่สนทนาของคุณ
- ชายคนนั้นวางมือบนหน้าอกของคู่ของเขา
- หากคู่ของคุณไม่ได้ติดต่อกัน ให้สัมผัสเขาเบาๆ
- โน้มตัวไปข้างหน้า - ความปรารถนาที่จะเปลี่ยนไปใช้การสื่อสารที่เป็นมิตรและเป็นความลับ

ท่าทางที่แสดงความสนใจ

การสัมผัส ลูบแขนหรือไหล่ของคู่สนทนา
- “ความเข้าใจ” - พยักหน้าจากบนลงล่าง
- เอียงศีรษะไปข้างหน้าและเอียงไปด้านข้างเล็กน้อย
- หันศีรษะไปทางลำโพงเล็กน้อย
- นั่งโดยให้ลำตัวเอียงไปข้างหน้าไปทางคู่สนทนา (แสดงความสนใจ ตั้งใจอย่างเต็มที่ต่อคำพูดของคู่สนทนา)
- “โยนขึ้น” - เงยหน้าขึ้นพร้อมพยักหน้า เลิกคิ้ว ดวงตาเบิกกว้าง (แสดงความสนใจในสิ่งที่คู่สนทนาพูด กระตุ้นให้คู่สนทนาพูดต่อ)
- “กรามตก” - มองใครบางคนโดยอ้าปากเล็กน้อยและเบิกตากว้าง (แสดงความสนใจและความสนใจอย่างมาก มักเกิดในเด็ก)
- ใช้มือแตะคางของอีกฝ่าย เงยหน้าขึ้นเล็กน้อยแล้วมองตาเขา (การเอาใจใส่อย่างเป็นมิตร ท่าทางอุปถัมภ์ บ่อยที่สุดในหมู่ผู้สูงอายุที่เกี่ยวข้องกับผู้เยาว์ โดยเฉพาะเด็ก ๆ)

ท่าทางที่สนับสนุนความสนใจของคู่สนทนา

ท่าทางชี้ที่ไม่ได้ชี้ไปที่วัตถุใดโดยเฉพาะ
- การแตะบางสิ่งที่แข็ง
- การเพิ่มจำนวนท่าทางที่ตรงกับความหมายของคำพูด
- นิ้วที่ปิดอยู่ขยับออกจากกันแล้วปิดอีกครั้ง

ท่าทางสำหรับการควบคุมคำพูด

- “ ระหว่างเรา” - ฝ่ามือมีวงเล็บใกล้ปาก
- ปิดปากด้วยฝ่ามือข้างเดียวหรือฝ่ามือทั้งสองข้าง
- “พร้อมท์” - ค้นหาการเคลื่อนไหวที่ส่งถึงคู่ของคุณ: การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมด้วยนิ้วชี้หรือมือ, นิ้วที่ขยับด้วยการบีบนิ้ว

ความพร้อมในการตอบ - ยกแขนที่งอขึ้นโดยให้ขอบฝ่ามือไปข้างหน้า
- “พูดเร็วขึ้น” - ขยับมือเป็นวงกลมเล็กๆ เข้าหาตัวคุณ - ห่างจากตัวคุณ
- "ใช้เวลาของคุณ", "ไม่ต้องกังวล" - ยื่นมือไปข้างหน้าโดยเปิดฝ่ามือเข้าหาคู่สนทนา
- “หยุดให้ฉันพักเถอะ” - จับมือคู่ของคุณหรือวางมือบนไหล่ของเขา
- “ฉันไม่เข้าใจ” - พยักหน้าอย่างสงสัยจากล่างขึ้นบน
- “ ฉันไม่ได้ยิน” - หันศีรษะไปทางคู่สนทนาหรือยื่นฝ่ามือออกไปที่หู
- "ความเงียบ" "ความลับ" - นิ้วชี้พาดริมฝีปาก
- จ้องมองใครบางคน (สัญญาณเพื่อจบการสนทนา)
- “ห่อหุ้ม” - ปั้นนิ้วให้เป็นกำปั้น ยื่นออกมาเพียงนิ้วชี้แล้ววาดวงกลมขึ้นไปในอากาศ (ท่าทางที่บ่งบอกว่าถึงเวลาที่ต้องหยุดพูดหรือพูด เนื่องจากเวลาที่กำหนดหมดลง)
- การใช้นิ้ว - แขนทั้งสองข้างงอที่ข้อศอก นิ้วจะผ่อนคลาย กางออก และสลับกันโดยใช้แผ่นรอง ในขณะที่นิ้วหัวแม่มือเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวหรือเชื่อมต่อกัน ใบหน้าตึงเครียด การเคลื่อนไหวรวดเร็ว กังวล (ท่าทางแสดงถึงความไม่อดทน ความปรารถนาที่จะเร่งคู่สนทนา)
- ล้างออกด้วยมือ - งอมือที่ข้อศอก, นิ้วยืดออก; ด้วยการเคลื่อนไหวที่เฉียบคม ให้ขยับมือออกจากตัวคุณลงเล็กน้อย การแสดงออกทางสีหน้ามีความมุ่งมั่นตั้งใจแน่วแน่ (คำแถลงความคิดเห็นที่เด็ดขาดมักเน้นการสิ้นสุดการสนทนา)

ท่าทางแห่งการอำลา

- “ลาก่อน” - งอมือออกจากตัวคุณ
- จับมือ
- แกว่งแขนทั้งหมดจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งเหนือศีรษะ เปิดฝ่ามือออก
- กอด
- จูบแบบแอร์คิส - วางนิ้วชี้และนิ้วกลางบนริมฝีปากแล้วขยับมือไปทางคนที่คุณกำลังบอกลา
- ยกมือขึ้นเหนือศีรษะหรือสิ่งเดียวกันแต่ใช้นิ้ว
- พยักหน้าไปข้างหน้า
- ตบหลังหรือตบไหล่
- การยกและสวมหมวก
- จูบมือของผู้หญิง
- จับตาคู่สนทนา ดูแลผู้ที่จากไป (บรรทัดฐานของความสุภาพเมื่อกล่าวคำอำลา)

ท่าทางที่บ่งบอกถึงการสิ้นสุดการติดต่อ

- “พอแล้ว” - ฝ่ามือที่เหยียดออก (หรือมือทั้งสองข้าง) หันหน้าเข้าหาคู่สนทนา
- งอแขนที่ข้อศอกและหันมือออกจากคุณ มือที่ยกขึ้นหรือแขนทั้งหมดจนถึงข้อศอกจะลดลงและอยู่ห่างจากคุณเล็กน้อย
- “ ฉันยอมแพ้” (ท่าทางการ์ตูน) - พับแขนตามขวางบนหน้าอกหรือยกแขนขึ้น
- "ถอยห่างจากใครบางคน" - ถอยหลังหรือถอยห่างจากคู่สนทนาหรือเอียงลำตัวไปด้านหลังอย่างรวดเร็ว (เพิ่มพื้นที่ - ปฏิเสธการติดต่อ)
- ปฏิเสธที่จะจับมือ (สัญญาณของการแตกหักในความสัมพันธ์) - มือขวาถูกถอดออกด้านหลังหรือไขว้แขนที่เหยียดตรงไปด้านหลัง (ขณะจับมืออีกข้างหนึ่งด้วยมือข้างเดียว)
- มือที่หันฝ่ามือออกจากคุณยื่นไปทางคู่สนทนาราวกับว่ากำหนดระยะห่างที่ใกล้กว่าที่คุณไม่สามารถเข้าถึงได้หรือคุณผลักคู่สนทนาเบา ๆ เพื่อเพิ่มระยะห่างระหว่างเขากับตัวคุณเอง (ปฏิเสธการติดต่อท่าทางไม่สุภาพ) .
- งอแขนที่ข้อศอก มือวางบนแขนตรงข้าม: ฝ่ามือขวาอยู่ทางซ้ายและทางซ้ายอยู่ทางขวา ศีรษะยกขึ้นสูง (ปฏิเสธอย่างเด็ดขาด ไม่เต็มใจที่จะติดต่อกับคู่สนทนา)

ท่าทางของความต้องการหรือคำขอ

- “รับ” - ยื่นมือออกไปพร้อมกับวัตถุบางอย่าง
- “ให้” - ขยายฝ่ามือที่เปิดอยู่ของมือข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง
- “ ให้” (เด็ก ๆ ) - กำและคลายฝ่ามือ
- “Move away” - โบกมือใครสักคนออกไปด้วยมือเดียวหรือสองมือ
- “ครึ่ง” - วางฝ่ามือของคุณโดยให้ขอบอยู่ตรงกลางของมืออีกข้าง
- “ให้เงินฉัน” - ถูนิ้วหัวแม่มือบนนิ้วชี้และนิ้วกลาง
- “Give me a match” - การเคลื่อนไหวที่จำลองการจุดไฟให้กับการแข่งขัน
- “ให้ฉันสูบบุหรี่” - ขยับนิ้วชี้และนิ้วกลางที่เปิดอยู่ไปที่ริมฝีปาก หรือแสดงบุหรี่ระหว่างนิ้วชี้และนิ้วกลาง
- เชิญชวนให้ก้าวไปข้างหน้า - ชี้มือไปข้างหน้า
- “นั่งลง” - ชี้มือไปที่ที่นั่งจากบนลงล่าง
- “ออกไป!” - ชี้ท่าทางไปด้านข้างอย่างแหลมคม เหยียดแขนออก
- “หยุดนะ ฉันไม่เห็น” - ปิดตาด้วยฝ่ามือ
- “ เงียบ ๆ ” - ปิดปากคู่สนทนาด้วยฝ่ามือ
- “หุบปากซะ” - ใช้นิ้วชี้ชี้ไปที่ริมฝีปาก
- “กี่โมงแล้ว?” - ใช้นิ้วชี้หรือนิ้วกลางของมือข้างหนึ่งแตะข้อมือของอีกข้างหนึ่ง
- มองบุคคลอื่น หรี่ตาข้างหนึ่งอย่างรวดเร็วและผ่อนคลายใบหน้าอีกครั้ง (คำเชิญให้เข้าร่วมเล่นตลก ล้อเล่น โปรดอย่าเปิดเผยความลับใดๆ)
- คลานคุกเข่า - ยืนคุกเข่า เคลื่อนไหวไปมาโดยไม่ลุกขึ้น (ขอการอภัย ความเมตตา)
- ยกแขนขึ้นแล้วเงยหน้าขึ้นราวกับหันขึ้นไปบนฟ้าโดยให้นิ้วชี้ขึ้นและฝ่ามือหันไปหาคุณเล็กน้อย (ท่าทางของการสวดภาวนาการวิงวอนตลอดจนความปรารถนาที่จะโน้มน้าวคู่สนทนาของคุณถึงบางสิ่งเรียกสวรรค์และ พระเจ้าเป็นพยาน)
- การสวดมนต์ - ให้ฝ่ามือปิดที่ระดับอกหรือแขน (แขน) กดลงไปที่หน้าอก
- ยกแขนขึ้นงอที่ข้อศอก มือหันออกจากตัว การผลักหรือส่ายไปทางขวาและซ้ายทำโดยให้แขนทั้งหมดออกจากข้อศอก (หรือแค่มือ) (ความหมายของ ท่าทางคือ: "ไม่", "หยุด";
- มือที่ประสานนิ้วเข้าหากันยื่นออกไปด้านข้างและไปข้างหน้าเล็กน้อยไปทางยานพาหนะ (ขอให้คนขับหยุดหรือให้คุณนั่งรถ)
ท่าทางต้องห้าม
- สั่นศีรษะอย่างรุนแรงจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง
- โบกแขนแรงๆ ตามขวางจากล่างขึ้นบน
- แกว่งนิ้วชี้ที่เหยียดตรง (นิ้วที่เหลือกำหมัด) จากซ้ายไปขวา

ท่าทางของการให้อภัยและการคืนดี

ตบไหล่.
- จับมือ
- ลูบมือ
- “ฉันขอโทษ” - ประสานมือของคุณเข้าหากันบนหน้าอกของคุณ หรือวางมือโดยให้ฝ่ามืออยู่ที่หัวใจ
- ล้มลงคุกเข่า - ขางอเข่าแล้วหย่อนลงไป ศีรษะลดลง ทางเลือก - คุกเข่าข้างหนึ่ง (คำร้องขอการให้อภัยหรือการยอมจำนนความอ่อนน้อมถ่อมตน)

ท่าทางล้อเลียน

วางสองนิ้วบนศีรษะเป็นรูปเขาสัตว์
- “ผักชีฝรั่ง” - ฝ่ามือที่เหยียดออกโดยวางนิ้วหัวแม่มือไว้ที่จมูก นิ้วจะสั่นขึ้นและลง
- วางนิ้วหัวแม่มือไว้ที่ขมับ นิ้วที่เหลือจะแกว่ง
- แสดงลิ้น

ท่าทาง JOKIC (เกม)

- “ Ladushki” - ปรบมือของคุณ
- “ Ghouli” - โบกมือทั้งสองข้างใกล้ไหล่ แขนงอเล็กน้อยที่ข้อศอก
- “แพะ” - นิ้วชี้และนิ้วกลาง (หรือนิ้วก้อย) ยื่นไปข้างหน้า นิ้วที่เหลืออยู่ในกำปั้น
- “The Thieving Magpie” - ใช้นิ้วชี้ของมือข้างหนึ่ง วงกลมจะถูกวาดบนฝ่ามือที่เปิดอยู่ของอีกมือหนึ่ง จากนั้นจึงงอนิ้วทีละนิ้ว
- อย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ใครสังเกตเห็น พวกเขาขึ้นมาจากด้านหลังแล้วเอาฝ่ามือประสานศีรษะของอีกฝ่าย ปิดตาหรือหูของเขาและป้องกันไม่ให้เขาหันกลับมา - "เดาสิว่าเป็นใคร" (ท่าทางที่เป็นมิตรของธรรมชาติขี้เล่นพบบ่อยในหมู่เด็กและเยาวชน)
- “สับเท้า” - ยกขาข้างหนึ่งไปข้างหน้าแล้วดึงกลับอย่างส่งเสียง พร้อมโค้งคำนับ (การแสดงความอ่อนน้อมถ่อมตนและการช่วยเหลืออย่างขี้เล่น)
- “ ฉันยอมแพ้” - ยกแขนทั้งสองข้างขึ้นเหนือศีรษะ ฝ่ามือหันออกจากคุณ
- "กิน!" - เหยียดแขนเหยียดตรงเข้าหาตัว ยกศีรษะขึ้น แสดงถึงความพร้อมในการเชื่อฟังและทำสิ่งที่จำเป็น
- “เติบใหญ่!” - พวกเขาจับหูอีกคน (หรือทั้งสองอย่าง) แล้วดึงขึ้นเล็กน้อย (ท่าทางที่มักจะมาพร้อมกับคำอวยพรวันเกิด ดึงหูกี่ครั้งก็ได้ผลัดกัน ท่าทางที่คุ้นเคยใช้เป็นหลักในความสัมพันธ์ ให้กับเด็กๆ)
- อ้าปากเล็กน้อยแล้วดันลิ้นไปข้างหน้า (ท่าทางที่คุ้นเคยอย่างสนุกสนานในผู้ใหญ่ ปฏิเสธที่จะทำอะไรเลย)
- “ฉันสาบาน!” - ยกมือขวาขึ้น งอข้อศอก ฝ่ามือหันไปข้างหน้า นิ้วเชื่อมต่อกันและเหยียดตรงหรือกำแน่นเป็นกำปั้น

พี.พี.เอส. ไม่ใช่ท่าทางของเรา:

http://2cafe.net

www.liveinternet.ru

ท่าทางมาตรฐาน

กฎปัจจุบันกำหนดให้ใช้ท่าทางที่เป็นทางการเพียงสามท่าทางเท่านั้น เป็นเรื่องที่ควรเข้าใจว่าจะใช้ด้วยมือซ้ายโดยเฉพาะ - มือขวาจะต้องอยู่ที่ที่จับแก๊สและควบคุมคันเบรกเสมอ สิ่งนี้ไม่เพียงแต่ใช้กับท่าทางมาตรฐานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสัญญาณที่ไม่เป็นทางการที่นักบิดให้กันและกันด้วย

ท่าทางที่สำคัญที่สุดคือการยกแขนขึ้นในแนวตั้งโดยไม่งอข้อศอก ในกรณีนี้ ฝ่ามือของผู้ขับขี่รถจักรยานยนต์ควรเปิดออกจนสุดเพื่อปรับปรุงการมองเห็นสัญญาณในระยะไกล หากเรากำลังพูดถึงการขับรถตอนพลบค่ำควรใช้ถุงมือที่มีแถบสะท้อนแสงหรือพันด้วยผ้าเนื้อบาง ท่าทางนี้หมายถึงการเบรกอย่างรุนแรงหรือการหยุดโดยสิ้นเชิง - เป็นการแทนที่ไฟเบรก

แขนของผู้ขับขี่รถจักรยานยนต์ยื่นไปทางซ้ายแสดงว่ากำลังจะเลี้ยวไปในทิศทางนี้ อย่างไรก็ตาม แล้วการเลี้ยวขวาล่ะ? เนื่องจากห้ามยกมือขวาออกจากพวงมาลัยเพื่อส่งสัญญาณถึงการเปลี่ยนทิศทางการเคลื่อนไหวคุณควรยกมือซ้ายขึ้นงอที่ข้อศอกแล้วหันฝ่ามือโดยให้ขอบหันไปทางยานพาหนะที่ขับตามหลังคุณ สัญญาณดังกล่าวที่มอบให้โดยมือของผู้ขับขี่รถจักรยานยนต์จะช่วยหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุและไปยังสถานที่ซ่อมได้โดยไม่มีปัญหาแม้แต่น้อย

แต่เป็นการดีกว่าที่จะไม่หันไปใช้ท่าทางดังกล่าวเนื่องจากประสิทธิภาพยังคงต่ำกว่าสัญญาณหลอดไฟฟ้ามาก ดังนั้นจึงควรซื้ออุปกรณ์พิเศษซึ่งประกอบด้วยชุดควบคุมอิเล็กทรอนิกส์และแบตเตอรี่จะดีกว่า หากไฟฟ้าลัดวงจรก็จะเปลี่ยนไฟจากหลอดไฟไปเป็นแบตเตอรี่ในตัวโดยอัตโนมัติซึ่งจะทำให้คุณถึงจุดซ่อมที่ใกล้ที่สุดได้โดยไม่เกิดความไม่สะดวกใดๆ ในกรณีนี้ผู้ขับขี่จะไม่สามารถเพิกเฉยต่อปัญหาได้ - ไฟเตือนพิเศษบนอุปกรณ์จะระบุว่ามีอยู่

ท่าทางที่ไม่เป็นทางการ

อย่างไรก็ตาม สัญญาณไฟจราจรไม่อนุญาตให้ผู้ขับขี่รถจักรยานยนต์สื่อสารกันโดยไม่ชะลอความเร็ว ดังนั้นสมาคมนักปั่นจักรยานจึงกำลังพัฒนาระบบส่งสัญญาณของตนเองโดยใช้ท่าทางพิเศษ แน่นอน ในแต่ละองค์กร ความหมายของท่าทางอาจแตกต่างกันไป โดยมีจำนวนทั้งหมดถึงหลายร้อย ในบทความนี้เราจะพิจารณาเฉพาะท่าทางสากลที่จะเข้าใจเท่าเทียมกันในประเทศใด ๆ ในโลกและจะไม่ทำให้เกิดสถานการณ์ความขัดแย้งหรือความเข้าใจผิด

สัญญาณมือสามารถให้ได้ไม่เพียงแต่ในขณะเคลื่อนที่ แต่ยังก่อนการเคลื่อนไหวด้วย การงอแขนซ้ายที่ข้อศอกโดยชูนิ้วชี้หมายถึงความพร้อม - หากหัวหน้าทีมให้สัญญาณ ทุกคนควรสวมหมวกกันน็อค ตรวจสอบอุปกรณ์ของตน ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีเชื้อเพลิงเพียงพอ และหากจำเป็น ให้สมาชิกในทีมคนอื่นๆ รู้เกี่ยวกับปัญหา หากคุณหมุนหลายครั้งโดยใช้นิ้วชี้ทวนเข็มนาฬิกา สิ่งนี้จะบ่งบอกถึงความจำเป็นในการสตาร์ทและอุ่นเครื่องเครื่องยนต์ ถัดไปคุณต้องตัดสินใจเกี่ยวกับโหมดการเคลื่อนไหว - ฝ่ามือที่ยกขึ้นเหนือศีรษะ (คำทักทายผู้บุกเบิก) หมายความว่าผู้ขับขี่รถจักรยานยนต์เรียงกันเป็นคอลัมน์เดียวและนิ้วชี้และนิ้วกลางชี้ขึ้นด้านบน (เครื่องหมายสันติภาพ) - ในสองคอลัมน์ สัญญาณให้เริ่มเคลื่อนที่คือการแกว่งมือซ้ายอย่างแหลมคมจากล่างขึ้นบน และขณะเคลื่อนที่ก็หมายความว่าจำเป็นต้องเร่งความเร็วด้วย

นอกจากนี้ การแกว่งมือซ้ายอย่างรวดเร็วโดยยกฝ่ามือขึ้นหมายความว่ารถที่ขับตามหลังสามารถแซงหน้าผู้ขี่มอเตอร์ไซค์ได้โดยไม่มีสิ่งกีดขวางแม้แต่น้อย ในทางกลับกัน หากลดฝ่ามือลงและผู้ขับขี่รถจักรยานยนต์เคลื่อนที่จากบนลงล่าง หมายความว่าการแซงจะเป็นอันตราย หรือตัวเขาเองจะแซงไปข้างหน้าและขอให้แซงเพื่อไม่ให้เกิดสถานการณ์ฉุกเฉิน การเคลื่อนไหวอย่างราบรื่นของมือซ้ายจากบนลงล่างจะบ่งบอกว่าคอลัมน์ของผู้ขับขี่รถจักรยานยนต์ต้องลดความเร็วลงเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายที่เกิดจากถนนที่ไม่ดีหรือเสาตำรวจจราจร หากคนขับที่ขับรถอยู่ข้างๆ คุณลืมปิดสัญญาณไฟเลี้ยว คุณจะต้องสร้างวงแหวนด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ (เครื่องหมายตกลง) แล้วปิดและเปิดวงกลมผลลัพธ์หลายๆ ครั้ง หากคุณพบวัตถุอันตรายบนท้องถนน คุณควรชี้ไปที่สิ่งนั้นด้วยนิ้วชี้ของมือซ้ายหรือเท้าขวา - นี่คือสิ่งที่คุณทำหากคุณเห็นสิ่งกีดขวาง หลุม หรือสิ่งกีดขวางอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรง .

ในหลายสถานการณ์ผู้ขับขี่รถจักรยานยนต์ต้องหยุดรถเนื่องจากการเคลื่อนที่ไม่สามารถดำเนินต่อไปได้อย่างไม่มีกำหนด หากไม่มีเหตุผลพิเศษในเรื่องนี้ แต่ยังต้องมีการหยุด เช่น เพื่อการเจรจาหรือการเที่ยวชม คุณควรลดมือซ้ายลงเป็นมุมประมาณ 45 องศา แล้วชี้ฝ่ามือไปในทิศทางการเดินทาง หากมีเหตุผลบางประการ ให้สัญญาณหยุดโดยวางศอกไปด้านข้างแล้วยืดนิ้วโป้งซึ่งควรชี้ไปในทิศทางที่ต้องการ:

• คุณต้องการของว่าง - นิ้วหัวแม่มือชี้ไปที่ปาก (ไปที่หมวกกันน็อค);
• คุณต้องพักผ่อน ไม่เช่นนั้นผู้ขับขี่รถจักรยานยนต์จะรู้สึกไม่สบาย - นิ้วชี้ไปที่หน้าอก
• คุณต้องเติมเชื้อเพลิง - นิ้วของคุณชี้ไปที่ถัง

เมื่อเสาหยุด คุณควรเคลื่อนไหวอย่างเฉียบคมโดยงอแขนที่ข้อศอกจากซ้ายไปขวา - นี่หมายความว่าผู้ขับขี่ทุกคนจะต้องดับเครื่องยนต์

อย่างไรก็ตาม ควรทำความเข้าใจว่าลักษณะเฉพาะของวัฒนธรรมประจำชาติของบางประเทศไม่อนุญาตให้ใช้สัญญาณบางอย่างจากผู้ขับขี่รถจักรยานยนต์ ดังนั้นคุณควรอ่านข้อมูลนี้อย่างละเอียดเมื่อออกเดินทางไกล ในสหรัฐอเมริกานิ้วชี้ที่ยกขึ้นพร้อมกับนิ้วหัวแม่มือที่ยื่นออกมาหมายความว่าบุคคลนั้นถือว่าคู่สนทนาเป็นผู้แพ้ดังนั้นนักปั่นจักรยานในท้องถิ่นจึงไม่มีความสุขเลยที่จะเห็นสัญญาณดังกล่าว ในกรีซ คุณต้องแสดงท่าทางโดยใช้นิ้วใดก็ได้ยกเว้นนิ้วหัวแม่มือ เนื่องจากการยกขึ้นหมายถึงการสบถที่หยาบคาย แต่การกางฝ่ามือออกจนสุดจะแสดงให้เห็นว่าคุณต้องการเรียกภาษากรีกว่า "พินโด" การแสดงความรักสันติภาพด้วยนิ้วชี้และนิ้วกลางแผ่ไปด้านข้างในประเทศของอดีตจักรวรรดิอังกฤษ (บริเตนใหญ่ ออสเตรเลีย แคนาดา นิวซีแลนด์ อินเดีย ฮ่องกง) มีความหมายเหมือนกับนิ้วกลางในวัฒนธรรมอื่น ๆ และนิ้วที่นำมารวมกันเป็นวงแหวนที่มีสัญลักษณ์ตกลงถือเป็นการกล่าวหาบุคคลที่มีรสนิยมทางเพศที่ไม่เป็นไปตามประเพณี แน่นอนว่าประเพณีเหล่านี้ค่อยๆ กลายเป็นอดีตไปแล้วเนื่องจากกระแสโลกาภิวัตน์ แต่คุณยังมีโอกาสที่จะทำให้ตัวเองตกอยู่ในสถานะโง่เขลาด้วยการไปต่างประเทศ

การใช้ท่าทาง

แน่นอนว่าเทคโนโลยีสมัยใหม่ช่วยรับมือกับปัญหาวงจรไฟฟ้าในรถจักรยานยนต์ได้ แต่ศักยภาพก็มีไม่จำกัดเช่นกัน ดังนั้นผู้ขับขี่ทุกคนควรรู้ท่าทางอย่างเป็นทางการที่กำหนดตามกฎจราจร นอกจากนี้ นักปั่นจักรยานที่มักขี่เป็นกลุ่มควรเรียนรู้ภาษามือที่ไม่ได้มาตรฐาน ซึ่งช่วยให้พวกเขาสื่อสารได้แม้ในขณะเดินทาง การใช้งานจะช่วยหลีกเลี่ยงสถานการณ์และอุบัติเหตุที่ไม่พึงประสงค์ตลอดจนซิงโครไนซ์การเริ่มต้นการเคลื่อนไหว การเร่งความเร็ว การชะลอตัวและการหยุด การใช้ภาษามือที่ไม่เป็นทางการ คุณสามารถรับสัญญาณอันตรายจากนักขี่มอเตอร์ไซค์คนอื่นหรือเตือนที่คล้ายกันได้

www.motoshkoli.ru

ทำไมแขนของฉันถึงไม่เหยียดตรงข้อศอก?

โดยปกติแล้วผู้คนให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าแขนที่ข้อศอกไม่ได้ขยายผ่านการเคลื่อนไหวทางสรีรวิทยาเต็มรูปแบบช้าเกินไปเมื่อกระบวนการทางพยาธิวิทยาได้เข้าสู่ระยะเรื้อรังแล้ว อาการเบื้องต้นอาจยังคงไม่มีใครสังเกตเห็นเป็นเวลานาน เนื่องจากข้อต่อข้อศอกไม่รับภาระการทำงานแบบเดียวกับที่เกิดกับข้อต่อขนาดใหญ่ของแขนขาส่วนล่าง

ในขณะเดียวกัน อาการที่ซับซ้อนหลักอาจรวมถึงการลั่นดังเอี๊ยดขณะเคลื่อนไหว ความรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วในระหว่างการเคลื่อนไหวบางกลุ่ม และอาการปวดเมื่อยเมื่อสิ้นสุดวันทำงาน นี่คือวิธีที่ tenosynovitis ของข้อต่อข้อศอกเริ่มต้นขึ้น เพื่อลดอาการปวด บุคคลจะค่อยๆ หยุดเหยียดแขนจนสุด สิ่งนี้นำไปสู่การทำให้เอ็นและเอ็นสั้นลง การรักษาอาจใช้เวลานาน คลินิกของเรามีเทคนิคแบบแมนนวลที่หลากหลายเพื่อฟื้นฟูการเคลื่อนไหวอย่างเต็มที่

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ปัญหาแขนไม่ยื่นถึงข้อศอกจะเกิดขึ้นหลังจากการรักษากระดูกหักในแนวรัศมีเป็นเวลานานในตำแหน่งทั่วไป ขณะสวมเฝือก ผู้ป่วยจะพยายามไม่รบกวนแขนที่เจ็บและปฏิเสธที่จะทำการเคลื่อนไหวตามปกติ สิ่งนี้นำไปสู่การพัฒนาการหดเกร็งซึ่งยากต่อการรักษา ยาแผนโบราณไม่มีวิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมเลย บ่อยครั้งหากระยะการเคลื่อนไหวมีจำกัด จะต้องผ่าตัดเพื่อตัดเอ็นที่หลอมละลายออก

เรานำเสนอวิธีการรักษาที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมซึ่งเกี่ยวข้องกับการฟื้นฟูทางสรีรวิทยาอย่างค่อยเป็นค่อยไปของอุปกรณ์เอ็น กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็น มาตรการการรักษาที่ซับซ้อนอาจรวมถึงการฝังเข็มและการนวดกดจุด การนวดบำบัดและพลศึกษา และการจัดการด้วยมือ

ทำไมแขนของฉันถึงไม่งอข้อศอก?

ไม่บ่อยนักในการฝึกฝนของเราที่เราเผชิญกับสถานการณ์ที่แขนไม่งอข้อศอกและในขณะเดียวกันก็มีความรู้สึกของความพยายามของกล้ามเนื้อลดลง เมื่อทำการวินิจฉัยทางห้องปฏิบัติการจะเห็นได้ว่าการลดลงของกล้ามเนื้อและการหยุดชะงักของกระบวนการปกคลุมด้วยเนื้อเยื่ออ่อน เป็นเวลานานสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นที่ซ่อนอยู่และด้วยข้อเข่าเสื่อมที่ผิดรูปของข้อต่อข้อศอก อย่างไรก็ตามในปัจจุบันแพทย์เห็นพ้องกันมากขึ้นว่าแขนไม่งอข้อศอกเนื่องจากการแพร่กระจายของการเปลี่ยนแปลง dystrophic ในเนื้อเยื่อประสาทไปตามเส้นประสาทที่ทำให้ฝ่ามือแข็งแรงและผ่านการเปลี่ยนแปลงกับพื้นหลังของโรค carpal tunnel

ขอเชิญคุณรับคำปรึกษาเบื้องต้นฟรีจากผู้เชี่ยวชาญจากศูนย์การแพทย์ของเรา เพื่อชี้แจงการวินิจฉัยและเลือกวิธีการรักษาให้เหมาะกับอาการของคุณโดยเฉพาะ

นอกจาก tenosynovitis และ tunnel syndrome แล้ว สิ่งต่อไปนี้อาจทำให้แขนไม่งอที่ข้อศอก:

• เคล็ดขัดยอก;
• การแตกด้วยกล้องจุลทรรศน์ของเนื้อเยื่อเอ็น
• ความคลาดเคลื่อนในรูปแบบที่ไม่รุนแรง
• Bursitis ของระนาบหน้าผากและด้านข้าง;
• โรคอักเสบเฉียบพลันของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน
• โรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอโดยเฉพาะอย่างยิ่งซับซ้อนโดยอาการห้อยยานของอวัยวะและหมอนรองกระดูกเคลื่อน;
• กระดูกหักที่ศีรษะเข้าไปในช่องของข้อข้อศอก

โรคแต่ละอย่างเหล่านี้ต้องมีการวินิจฉัยอย่างรอบคอบโดยใช้อุปกรณ์ห้องปฏิบัติการพิเศษ บางครั้งการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์และเอกซเรย์คอมพิวเตอร์เท่านั้นที่ช่วยในการระบุสาเหตุที่แท้จริงว่าแขนที่ข้อศอกไม่งอหรือยืดตรง หลังจากผ่านการตรวจเหล่านี้แล้ว คุณสามารถติดต่อคลินิกบำบัดด้วยตนเองของเรา ซึ่งคุณจะได้รับความช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ผู้ป่วยส่วนใหญ่ของเราสามารถฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของแขนขาส่วนบนได้อย่างสมบูรณ์หลังจากการรักษาเพียงไม่กี่ครั้ง

ในกระบวนการสื่อสารโดยตรงระหว่างกัน ผู้คนไม่เพียงใช้คำพูดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสัญญาณที่ไม่ใช่คำพูดด้วย ท่าทางมือ การแสดงออกทางสีหน้า ตำแหน่งร่างกายในอวกาศ - ทั้งหมดนี้สามารถบอกเกี่ยวกับคู่สนทนาได้ไม่น้อยไปกว่าที่เขาพร้อมที่จะบอกตัวเอง เราเสนอให้วิเคราะห์ความหมายของท่าทางในการสื่อสารระหว่างผู้คนและการตีความจากมุมมองของผู้เชี่ยวชาญในสาขาจิตวิทยา

การจับมือบอกอะไรคุณ?

การจับมือเป็นท่าทางที่ไม่ใช่คำพูดซึ่งใช้เป็นคำทักทายในหลายวัฒนธรรม บ่อยครั้งยังบ่งบอกถึงการสิ้นสุดของการสื่อสารหรือความสำเร็จของข้อตกลงด้วย ท่าทางนี้เป็นลักษณะเฉพาะของผู้ชายเป็นส่วนใหญ่ แม้ว่ามารยาททางธุรกิจจะอนุญาตให้ผู้หญิงใช้ท่าทางนี้ตั้งแต่เริ่มต้นและสิ้นสุดการเจรจาหากมีตัวแทนของเพศตรงข้ามเข้ามาเกี่ยวข้อง ในกรณีนี้ ผู้หญิงจะเป็นคนแรกที่ยื่นมือออกเสมอ

ท่าทางนี้สามารถบอกเล่าเกี่ยวกับคู่สนทนาได้มากมาย คนใจแข็งและเปิดกว้างทักทายด้วยการจับมืออย่างแรงบีบมือคู่สนทนาค่อนข้างแน่น คนที่ไม่ค่อยมั่นใจจะแสดงท่าทางเชื่องช้า โดยให้มือผ่อนคลายและมืออยู่ด้านล่าง การจับมือกันเช่นนี้เป็นลักษณะของบุคคลที่ไม่มีความคิดริเริ่ม เกียจคร้าน และไม่อยากตัดสินใจอย่างอิสระ การสัมผัสมือคู่สนทนาพร้อมกับการบีบเล็กน้อยสามารถบ่งบอกถึงความละเอียดอ่อนของบุคคลและความสามารถในการรักษาระยะห่าง หากคุณทักทายสั้นๆ คู่สนทนาจะวางมือไว้ด้านหลังหรือใส่ไว้ในกระเป๋าเสื้อ ซึ่งถือเป็นการแสดงความเหนือกว่า

คนที่เปิดกว้างยื่นมือออกไปหา "วิส-อา-วิส" โดยงอข้อศอกและข้อมือเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ในทางกลับกัน คนที่เป็นความลับหรือหลอกลวงพยายามทำให้แขนขางอ ปลายแขนของพวกเขายังคงถูกกดลงบนลำตัว ในขณะที่มือชี้ไปเกือบในแนวตั้ง หากเมื่อจับมือบุคคลดังกล่าวพยายามกดมือของคู่สนทนาลงแสดงว่าเขาเป็นคนโหดร้ายและค่อนข้างครอบงำ บุคคลที่เป็นอิสระพยายามรักษาระยะห่างสูงสุดโดยแทบไม่ต้องงอมือเมื่อจับมือ

เกา

การแสดงมือเล็กๆ น้อยๆ ที่จุกจิกเป็นการทรยศต่อความตื่นเต้น ความไม่แน่นอน หรือความปรารถนาที่จะซ่อนความจริง หากผู้พูดเกาด้านข้างคอของเขา อาจหมายความว่าเขากำลังแสดงความคิดที่เขาไม่แน่ใจทั้งหมด ท่าทางของผู้ฟังดังกล่าวบ่งบอกถึงความไม่ไว้วางใจหรือความปรารถนาที่จะเข้าใจสิ่งที่พูดอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น

โดยการสัมผัสใบหูส่วนล่าง เกาและถูในระหว่างการสนทนา บุคคลจะแสดงความปรารถนาที่จะพูด เขารอจังหวะที่เหมาะสมอย่างละเอียดอ่อนเมื่อสามารถเข้าร่วมการสนทนาได้ แต่ในขณะเดียวกันเขาก็แสดงความไม่อดทนในทุกวิถีทาง บางครั้งก็ยกมือขึ้นเหมือนเด็กนักเรียนในชั้นเรียน

ไขว้แขนไว้ที่หน้าอก

เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าการกอดอกเป็นการป้องกันที่มีพลังซึ่งผู้คนใช้ในสถานการณ์ชีวิตต่างๆ มีท่าทางหลายอย่างที่บุคคลหนึ่งปิดตัวเองจากคู่สนทนาหรือโลกรอบตัวเขา เราเสนอให้พิจารณาสิ่งที่พบบ่อยที่สุด

1. ท่าแรกคือการกอดอกไว้ด้านหน้าหน้าอก ปลายแขนเชื่อมต่อเข้าด้วยกัน ในขณะที่มือสามารถโอบไหล่หรือกดแนบกับลำตัวได้ ผู้คนมักเข้ารับตำแหน่งนี้ในสถานที่ที่ไม่คุ้นเคยซึ่งพวกเขารู้สึกไม่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์
2. ตำแหน่งที่คู่สนทนาไขว้แขนไว้เหนือหน้าอกบ่งบอกถึงทัศนคติเชิงลบต่อสิ่งที่เกิดขึ้นและอาจหมายถึงความไม่เต็มใจที่จะหารือในหัวข้อ บางครั้งความไม่ไว้วางใจในสิ่งที่บุคคลได้ยินทำให้บุคคลต้องกอดอก ผู้ที่ต้องการซ่อนข้อมูลก็ใช้ท่าทางที่คล้ายกัน ตำแหน่งของร่างกายเมื่อแขนไขว้บนหน้าอกรวมกับฝ่ามือกำแน่นควรถือเป็นสภาวะการป้องกันและตึงเครียดอย่างมาก แก้มแดงและรูม่านตาตีบบ่งบอกถึงความพร้อมที่จะตอบโต้
3. บุคคลสาธารณะไม่ค่อยแสดงท่าทางอย่างเปิดเผยที่อาจหักล้างความกังวลใจหรือความปรารถนาที่จะซ่อนบางสิ่งบางอย่าง ในขณะเดียวกันก็มีแนวโน้มที่จะใช้การป้องกันพลังงานที่คล้ายคลึงกัน การแยกแยะทางแยกที่พรางตัวไม่ใช่เรื่องยาก ผู้หญิงมักจะแตะข้อมือ หมุนสายข้อมือ และคล้องกับตัวล็อคบนนาฬิกา ผู้ชายสามารถปรับกระดุมข้อมือหรือกระดุมข้อมือได้ ท่าทางที่บุคคลถือวัตถุในระดับหน้าอกด้วยมือทั้งสองข้างจะดูคล้ายกัน นี่อาจเป็นหนังสือหรือแฟ้มที่มีกระดาษกดทับหน้าอก ช่อดอกไม้ หรือไวน์สักแก้ว

นิ้วประสานกัน

เมื่อประสานนิ้ว มือของคุณสามารถวางอยู่ข้างหน้าคุณหรือคุกเข่า หรือล้มไปตามลำตัวหากนี่คือท่ายืน เบื้องหลังท่าทางดังกล่าวมีความผิดหวังและความเกลียดชังที่ซ่อนอยู่หากบุคคลนั่งด้วยมือของเขาต่อหน้าเขาหรือนำพวกเขาเข้ามาใกล้ใบหน้าของเขามากขึ้น ในขณะเดียวกัน ยิ่งยกมือขึ้นสูงเท่าไร ความรู้สึกด้านลบก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น บางครั้งท่าทางดังกล่าวถูกมองว่าเป็นการให้ความสนใจคู่สนทนาเพราะคนที่นั่งตรงข้ามอาจยิ้มและพยักหน้า แต่นี่เป็นความประทับใจที่ผิดพลาดด้วยการแสดงออกทางสีหน้าคู่สนทนาพยายามซ่อนทัศนคติเชิงลบต่อสิ่งที่เกิดขึ้นเท่านั้น

มือที่อยู่ข้างหลังคุณหมายถึงอะไร?

ตำแหน่งของร่างกายเมื่อดึงแขนของบุคคลไปด้านหลังและปิดไปด้านหลังสัมพันธ์กับการแสดงให้เห็นถึงความเหนือกว่า ท่าทางที่สม่ำเสมอ หน้าอกที่ขยายออก และไหล่ที่เหยียดตรง บ่งบอกว่าบุคคลนั้นค่อนข้างพอใจกับตำแหน่งของเขาและมั่นใจในตัวเอง ท่าทางดังกล่าวถือได้ว่าเป็นความไว้วางใจในคู่สนทนาในระดับสูง เป็นไปได้มากว่าบุคคลนั้นรู้สึกสบายใจและไม่รู้สึกถึงภัยคุกคามใดๆ ท่าทางนี้มีลักษณะโดยการวางฝ่ามือทับกัน

หากบุคคลใดเอามือไปด้านหลังโดยใช้มือเดียวจับข้อมือหรือปลายแขนไว้ นั่นหมายความว่าเขารู้สึกตื่นเต้นและพยายามควบคุมตัวเอง ยิ่งไปกว่านั้น ยิ่งการยึดเกาะสูงเท่าไร อารมณ์ของแต่ละคนก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น และการควบคุมอารมณ์ก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น มือที่วางไว้ด้านหลังสามารถใช้ร่วมกับท่าทางอื่นๆ ได้ เช่น การเกาหลังศีรษะ สิ่งนี้บ่งบอกถึงความสงสัยในตนเองและความรู้สึกอึดอัด ในกรณีนี้ บุคคลนั้นพยายามซ่อนความเครียด ความกังวล หรือความตื่นเต้นโดยการซ่อนมือของเขาจากคู่สนทนา

มืออยู่ในกระเป๋า

พวกเราหลายคนในฐานะเด็กๆ เคยได้ยินพ่อแม่พูดว่า: “เอามือออกจากกระเป๋า มันไม่ดี” อันที่จริงบุคคลที่ซ่อนพู่กันของเขาให้ลึกยิ่งขึ้นในระหว่างการสนทนานั้นแทบจะเรียกได้ว่ามีมารยาทดีไม่ได้ แต่บ่อยครั้งที่ท่าทางดังกล่าวทรยศต่อความปรารถนาที่จะซ่อนบางสิ่งบางอย่าง เป็นไปได้มากว่าคู่สนทนาไม่ได้บอกอะไรมากนัก กำลังโกหกโดยสิ้นเชิง หรือปฏิกิริยาของเขาต่อการสนทนาไม่สอดคล้องกับสิ่งที่กำลังแสดง

ปฏิกิริยาที่คล้ายกันนี้พบได้ในคนขี้อายที่ไม่รู้ว่าควรวางมือไว้ที่ไหนในระหว่างการสนทนาและกลัวว่าท่าทางที่ไม่จำเป็นจะเผยให้เห็นความกังวลใจ เข้าใจได้ไม่ยาก เพราะบุคคลเช่นนี้มีพฤติกรรมคับแคบ พูดน้อย ไม่เต็มใจ ลดไหล่ลง และจ้องมองต่ำลง

หากเมื่อสื่อสารคู่สนทนาบีบหมัดที่กำแน่นไว้ในกระเป๋านั่นหมายความว่าเขารู้สึกโกรธและเดือดดาล ท่าทางหมายความว่าเป็นเรื่องยากสำหรับบุคคลที่จะควบคุมอารมณ์ด้านลบ เขาใช้คำพูดโต้แย้งจนหมดสิ้นแล้ว และพร้อมที่จะเดินหน้าไปสู่ความรุนแรงทางร่างกาย โดยปกติแล้วภัยคุกคามจะสะท้อนให้เห็นในการแสดงออกทางสีหน้า: ดวงตาแคบ, โหนกแก้มตึง, ฟันกัด

ท่าทางมือโดยเน้นนิ้วหัวแม่มือ

หากนิ้วโป้งยื่นออกมา ท่าทางดังกล่าวบ่งบอกถึงความปรารถนาที่จะครองอำนาจ ด้วยสัญญาณที่ไม่ใช่คำพูด ผู้ชายคนนั้นทำให้ผู้หญิงรู้ว่าเขาสนใจเธอ เขาแสดงให้เห็นถึงความเหนือกว่าและสถานะทางสังคมโดยวางฝ่ามือไว้ในกระเป๋ากางเกงหรือหลังเข็มขัด นิ้วหัวแม่มือบ่งบอกถึงทิศทางที่วัตถุแห่งความภาคภูมิใจและศักดิ์ศรีของผู้ชายตั้งอยู่อย่างชัดเจน ท่าทางดังกล่าวถือได้ว่าเป็นความปรารถนาที่จะเอาใจ พิชิต และพิชิต

โดยไม่คำนึงถึงท่าทางในบริบททางเพศ เราสามารถพูดได้ว่ามือในกระเป๋าและนิ้วโป้งด้านนอกเป็นการแสดงให้เห็นถึงพลังและความเหนือกว่า ท่าทางการครอบงำอีกอย่างหนึ่งมีดังนี้: กอดอกเหนือหน้าอกและนิ้วหัวแม่มือชี้ขึ้น อำนาจและความรู้สึกเหนือกว่าจะครอบงำบุคคลนั้นหากเขาทำท่าเช่นนั้น

เมื่อมีคนใช้มือประสานไหล่แน่น ยกนิ้วหัวแม่มือ ยกคางขึ้น และมองหน้าคู่สนทนา แสดงว่าเขามั่นใจในความถูกต้องของตนเองและไม่ต้องการได้ยินคำคัดค้าน สิ่งที่น่าสนใจคือท่าทางการครอบงำที่เกี่ยวข้องกับนิ้วหัวแม่มือเหล่านี้ถูกใช้โดยทั้งชายและหญิง

สาธิตการเปิดฝ่ามือ

การเปิดฝ่ามือสัมพันธ์กับความตั้งใจที่ซื่อสัตย์ จากการวิจัยพบว่านักธุรกิจที่ไม่ใช้ฝ่ามือเปิดมีโอกาสประสบความสำเร็จน้อยกว่า ผู้คนไม่เชื่อใจคนที่เอามือประสานกันต่อหน้าพวกเขาน้อยลง โดยเชื่อว่าพวกเขาไม่ซื่อสัตย์อย่างสมบูรณ์และพยายามซ่อนบางสิ่งบางอย่าง

คนที่ขอบางสิ่งบางอย่างมีแนวโน้มที่จะบรรลุเป้าหมายมากขึ้นหากเขาพูดพร้อมกับทำท่าทางโดยหงายฝ่ามือ ท่าทางนี้ดูน่าดึงดูดมากกว่าเพราะไม่ก่อให้เกิดภัยคุกคาม หากคู่สนทนาเห็นหลังมือ คำร้องขอนั้นจะถูกมองว่าเป็นคำสั่งสอนและอาจทำให้เกิดทัศนคติที่เป็นปฏิปักษ์

มือกดที่หน้าอกหมายถึงอะไร?

เมื่อบุคคลแสดงความรักหรือแสดงความเห็นอกเห็นใจเขาก็เอามือปิดหน้าอกราวกับบอกว่าคำพูดของเขามาจากใจ บ่อยครั้งที่ผู้ที่ต้องการโน้มน้าวคู่สนทนาของตนว่าไม่มีเจตนาร้ายก็หันไปใช้เทคนิคที่คล้ายกัน เบื้องหลังท่าทางนี้มีความปรารถนาที่จะแสดงความจริงใจในความรู้สึก แต่สิ่งนี้ไม่สอดคล้องกับความตั้งใจที่แท้จริงของผู้พูดเสมอไป

โดยการวางนิ้วเข้าหากันโดยแยกฝ่ามือออกจากกัน ผู้พูดต้องการแสดงความมั่นใจและความตระหนักรู้ในประเด็นนี้ บางทีเขาอาจต้องการเน้นประเด็นสำคัญในคำพูดของเขาหรือต้องการโน้มน้าวคู่สนทนาว่าเขาพูดถูก หากศีรษะของผู้พูดเอียงไปด้านหลังเล็กน้อย ก็สามารถตีความได้ว่าเป็นความรู้สึกที่เหนือกว่า

ท่าทางนี้มีสองตัวเลือก เมื่อปลายนิ้วของคุณชี้ขึ้นหรือลง คำแรกมักใช้โดยผู้ที่ต้องการแสดงความคิด และคำที่สองโดยผู้ที่กำลังฟังอยู่ ในกรณีหลัง ท่าทางถือเป็นเชิงลบและหมายความว่าคู่สนทนามีความคิดเห็นของตนเองเกี่ยวกับสิ่งที่พูด. ไม่สามารถโน้มน้าวเขาได้อีกต่อไปเนื่องจากในกรณีแรกตำแหน่งมือนี้บ่งบอกถึงความมั่นใจในการตัดสินใจของเขา

มือกางฝ่ามือขึ้น

ท่าทางเมื่อบุคคลในการสื่อสารแสดงฝ่ามือของเขาหันหน้าไปทางคู่สนทนาหรือกลุ่มคนดูเหมือนว่าเขาจะพูดว่า: "ฉันจะจริงใจกับคุณ" นี่เป็นสัญญาณที่ไม่ใช่คำพูดที่ส่งเสริมการเปิดกว้าง ควรสังเกตว่าเทคนิคดังกล่าวมักใช้โดยคนไร้ยางอายที่ต้องการปลูกฝังความไว้วางใจในตนเอง ดังนั้นจึงต้องตีความท่าทางอวัจนภาษาโดยคำนึงถึงการแสดงออกทางสีหน้าและพฤติกรรมด้วย หากคู่สนทนาไม่มีอะไรต้องปิดบัง เขาก็ประพฤติตนตามธรรมชาติ ใบหน้าของเขาผ่อนคลาย เลิกคิ้วขึ้น และกางมือออกกว้าง

วางมือไว้ด้านหลังศีรษะ

นิสัยชอบเอามือไพล่หลังศีรษะเป็นลักษณะของคนที่มีความมั่นใจในตนเองและชอบแสดงความเหนือกว่า ท่าทางนี้ทำให้หลายคนระคายเคืองในระดับจิตใต้สำนึก เนื่องจากเป็นการเผยให้เห็นคู่สนทนาว่าเป็นคนเย่อหยิ่งในทันที การวางมือไว้ด้านหลังศีรษะระหว่างการสนทนาเป็นท่าทางที่แสดงถึงความมั่นใจและความเหนือกว่า หากในเวลาเดียวกันมีคนนั่งในท่าที่ผ่อนคลายโดยไขว้ขาแสดงว่าเป็นมือสมัครเล่น ตามกฎแล้วท่าทางดังกล่าวจะใช้เมื่อสื่อสารกับผู้ใต้บังคับบัญชาหรือมีสถานะเทียบเท่า

ไม่ทราบที่มาของตำแหน่งนี้ แต่นักจิตวิทยามั่นใจว่าด้วยวิธีนี้บุคคลดูเหมือนจะจมลงในเก้าอี้ในจินตนาการและผ่อนคลายทั้งร่างกาย การนั่งแบบนี้ไม่ได้มีความหมายเชิงลบเสมอไป บ่อยครั้งบุคคลที่เหนื่อยจากการทำงานหรือนั่งเป็นเวลานานมักวางมือบนหลังศีรษะโดยเหยียดตัวออกทั้งหมด ด้วยท่าทางดังกล่าว เขาแสดงให้เห็นว่าเขารู้สึกสบายใจเมื่ออยู่กับบริษัทของคุณ

คนส่วนใหญ่สัมผัสหน้าระหว่างสนทนา ท่าทางดังกล่าวอาจมีลักษณะดังนี้:

• ลูบคาง
• ถูดั้งจมูกหรือเปลือกตา
• การสัมผัสปากด้วยมือหรือวัตถุต่างๆ
• นิ้วแตะขมับ
• ใช้ฝ่ามือประคองแก้ม

บ่อยครั้งที่เบื้องหลังการเคลื่อนไหวดังกล่าวมีความปรารถนาที่จะปกปิดความจริงหรือในทางกลับกันความไม่ไว้วางใจของผู้พูด วิธีที่ดีที่สุดคือพิจารณาท่าทางดังกล่าวร่วมกับการแสดงออกทางสีหน้า เนื่องจากการสัมผัสเดียวกันอาจมีความหมายต่างกัน

ตัวอย่างเช่น:

1. ท่าทางเหมือน. ลูบคางพูดถึงการตัดสินใจ หากคู่สนทนาใช้นิ้วหัวแม่มือของเขา เขามั่นใจว่าเขาสามารถควบคุมสถานการณ์ได้อย่างสมบูรณ์ การถูประสาทส่วนล่างของใบหน้าด้วยฝ่ามือบ่งบอกว่าบุคคลนั้นไม่พอใจกับตัวเลือกที่เสนอมากเกินไป แต่ยังไม่พบทางเลือกอื่น
2. สัมผัสริมฝีปากล่างแสดงความสนใจในการสนทนาหรือคู่สนทนา ในกรณีนี้บุคคลสามารถวิ่งไปตามเส้นปากด้วยนิ้วเดียวและถูบริเวณนี้อย่างแข็งขัน ผู้ฟังที่เป็นธรรมชาติมากที่สุดถึงกับดึงกลับหรือขดริมฝีปากล่างของตน สุภาพสตรีเพื่อดึงดูดความสนใจของผู้ชายมาที่ตัวเองสามารถวิ่งบนริมฝีปากได้ไม่เพียงด้วยมือเท่านั้น แต่ยังใช้ปลายลิ้นด้วย
3. เด็กหลายคนใช้มันในระดับจิตใต้สำนึก ตัวอย่างเช่น, นิ้วอยู่ในปาก- ท่าทางที่ดูน่ารักและหมายความว่าเด็กรู้สึกว่าต้องการการอนุมัติและการสนับสนุนจากผู้อื่น อย่างไรก็ตาม บางครั้งผู้ใหญ่ก็เคลื่อนไหวคล้าย ๆ กัน ในกรณีของพวกเขา ท่าทางดังกล่าวมีความหมายทางความหมายเช่นเดียวกับในเด็ก
4. ท่าทางบางอย่างที่แสดงอารมณ์และความรู้สึกเกี่ยวข้องกับการใช้วัตถุต่างๆ ตัวอย่างเช่นควรให้ความสนใจกับความจริงที่ว่า คู่สนทนานำปากกาไปที่ปากของเขา- หากคู่สนทนากำลังบอกอะไรบางอย่างอาจเป็นเรื่องโกหก หากเขาฟังคุณ แสดงท่าทางไม่ไว้วางใจด้วยท่าทางนี้ อย่างไรก็ตาม การกระทำดังกล่าวอาจมีสาเหตุอื่น บางคนเคี้ยวดินสอหรือปากกาขณะคิดถึงปัญหา
5. ท่าทางที่ค่อนข้างธรรมดาในระหว่างการสนทนาเมื่อใด มือรองรับแก้มหรือคาง- ท่าทางเหล่านี้ดูประมาณเดียวกันแต่ถูกตีความต่างกัน หากคู่สนทนาตั้งใจฟังโดยวางคางไว้บนมือน่าจะสะดวกกว่าสำหรับเขาที่จะเข้าใจสิ่งที่ได้ยิน แต่​เมื่อ​ผู้​ฟัง​ผ่อนคลาย​โดย​เอา​มือ​จับ​แก้ม​และ​จ้อง​เขม็ง มีแนวโน้ม​มาก​ว่า​เขา​จะ​รู้สึก​เบื่อ​และ​ตั้งตารอ​ให้​จบ​บทสนทนา.
6. การแสดงออกถึงความไม่เชื่อในสิ่งที่กล่าวมานั้นดูเหมือน บิดใบหูส่วนล่าง สัมผัสดวงตาหรือมุมริมฝีปากบ่อยๆ- นอกจากนี้ยังระบุด้วยนิ้วชี้ซึ่งผู้ฟังใช้ยื่นแก้ม การยกนิ้วชี้ไปที่วัดแสดงว่าบุคคลนั้นมีทัศนคติเชิงวิพากษ์วิจารณ์ บางทีเขาอาจรู้สึกไม่ไว้วางใจหรือไม่พอใจกับข้อโต้แย้งที่ให้มาวิเคราะห์สิ่งที่เขาได้ยินโดยสงสัยว่าจับได้
7. ท่าทางชอบ. ถูคอหรือหูพวกเขาพูดถึงความไม่เต็มใจที่จะฟังอีกต่อไปหรือว่าหัวข้อนี้ไม่น่าพอใจสำหรับคู่สนทนา ในกรณีหลังนี้ บุคคลนั้นมักจะทำท่าปิด โดยไขว้ขาหรือแขน เขาอาจจับมือกัน ปิดการสื่อสาร หรือลุกขึ้นยืนทันทีเพื่อแสดงว่าการสนทนาเสร็จสิ้น

ท่าทางใดบ่งบอกถึงการหลอกลวง?

เมื่อบุคคลหนึ่งโกหก คุณสามารถบอกได้ด้วยท่าทางและการแสดงออกทางสีหน้าของเขา แน่นอนว่าไม่น่าเป็นไปได้ที่ใครจะวิตกกังวลและประดับประดาเหตุการณ์เล็กน้อย แต่ถ้าเรากำลังพูดถึงการหลอกลวงครั้งใหญ่หรือความปรารถนาที่จะซ่อนการประพฤติมิชอบที่ร้ายแรงแล้วตอบคำถามโดยตรงบุคคลนั้นไม่น่าจะสามารถซ่อนอารมณ์ทั้งหมดได้

คนโกหกสามารถถูกหักหลังได้ด้วยการจับมือ ความปรารถนาที่จะดื่มน้ำทันที หรือจุดบุหรี่อย่างเร่งรีบ เพื่อซ่อนคำโกหก คู่สนทนาจะมองไปทางอื่นหรือมองตาคุณอย่างตั้งใจ แสดงให้เห็นว่าเขาซื่อสัตย์กับคุณ

คนที่โกหกจะเริ่มกระพริบตาบ่อยๆ และเคลื่อนไหวโดยไม่จำเป็น เช่น จัดเรียงเอกสารใหม่ เชื่อกันว่าการถูจมูกยังบ่งบอกถึงความไม่จริงใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุคคลหนึ่งทำการกระทำนี้หลายครั้งติดต่อกัน ถ้ามือปิดปากของผู้พูด มีความเป็นไปได้สูงว่าเขากำลังโกหก ควรให้ความสนใจกับท่าทางเช่นการถูเปลือกตา บ่อยครั้งที่เขาพูดโกหกแม้ว่าบางทีคู่สนทนาเองก็ไม่ไว้ใจคุณมากเกินไป ความปรารถนาที่จะปิดปากรวมถึงการใช้นิ้วสัมผัสริมฝีปากเป็นท่าทางที่หมายถึงการหลอกลวง

บทสรุป

เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การจำไว้ว่าในการสื่อสารโดยไม่ใช้คำพูดทุกท่าทางมีความหมายเนื่องจากคู่สนทนารับรู้ซึ่งมักจะอยู่ในระดับจิตใต้สำนึก บางทีคุณอาจแค่ชอบเก็บมือไว้ในกระเป๋าเสื้อหรือนั่งสบาย ๆ โดยเอามือประสานกัน อย่างไรก็ตามคู่สนทนาหรือหุ้นส่วนทางธุรกิจจะได้ข้อสรุปของตนเองจากเรื่องนี้

ท่าทางข้อศอกหรือ ครึ่งมือในประเทศฝรั่งเศสเรียกกันว่า มือแห่งเกียรติยศ(พ. ยกทรงเกียรติ) เป็นท่าทางก้าวร้าวที่รู้จักกันดีซึ่งแสดงถึงการปฏิเสธคำขอของใครบางคน ประกอบด้วยการงอข้อศอกของแขนขวาประมาณ 90–135° โดยให้มือซ้ายวางบนข้อศอกของมือขวา และมือขวาก็งออย่างรวดเร็ว หรือในทางกลับกัน ในหลายประเทศ ท่าทางดังกล่าวใช้เป็นสัญลักษณ์ของการปฏิเสธอย่างหยาบคายและการดูถูกโดยตรง ตรงกันกับนิ้วกลางในความหมายเป็นสัญลักษณ์ลึงค์

ท่าทางในโลกยุคโบราณ

ท่าทางนี้เป็นที่รู้จักในสมัยโบราณ ใน 121 ปีก่อนคริสตกาล ท่าทางนี้ซึ่งผู้อนุญาต Antillius ดูถูกผู้สนับสนุน Gaius Gracchus ในการประชุมระดับชาติทำหน้าที่เป็นสาเหตุของการสังหารผู้อนุญาตและในทางกลับกันก็เป็นสาเหตุของการปะทะกันด้วยอาวุธที่ Gracchus เสียชีวิต

ท่าทางในประเทศต่างๆ

• ในโปแลนด์ ท่าทางนี้เรียกว่า ท่าทางของ Kozakevich(ขัด เกสต์ โคซากิเอวิชซา) เพื่อเป็นเกียรติแก่ Władysław Kozakiewicz นักกระโดดค้ำถ่อชาวโปแลนด์ แชมป์โอลิมปิกที่กรุงมอสโก 1980 หลังจากการกระโดดที่ชนะ Kozakevich ก็แสดงท่าทางคล้าย ๆ กันแก่ผู้ชมที่โห่เขาอยู่ตลอดเวลา พวกเขาต้องการที่จะถอดเสาของเหรียญรางวัล แต่คณะผู้แทนโปแลนด์โน้มน้าวผู้จัดงานโซเวียตว่า Kozakiewicz ไม่ได้ดูหมิ่นใครเลย และแขนของเขางอโดยไม่สมัครใจเนื่องจากกล้ามเนื้อกระตุก
• ในโครเอเชีย ท่าทางนี้เรียกว่า แขนเสื้อของบอสเนีย(โครเอเชีย: Bosanski grb) เนื่องจากเป็นรูปมืองอศอกถือดาบอันเป็นตราแผ่นดินของบอสเนียในสมัยที่ออสเตรีย-ฮังการีดำรงอยู่
• ในอิตาลี จะมีการเรียกท่าทางนี้ว่า ร่ม(ภาษาอิตาลี: Gesto dell "ombrello) การกล่าวถึงที่โด่งดังที่สุดของเขาคือการปรากฏตัวในภาพยนตร์เรื่อง Mama's Boys ของ Federico Fellini ฮีโร่ Alberto Sordi แสดงให้คนงานกลุ่มหนึ่งเห็นลิ้นของเขาเองก่อนจากนั้นจึงทำท่าทางศอกลึก
• ในโคลอมเบีย ท่าทางนี้เรียกว่า "hodeta" (ภาษาสเปน) โจเดเต้) หรือ "เรือรบ" (ภาษาสเปน) เรือรบ ).
• ในโปรตุเกส ความหมายของท่าทางที่คล้ายกันนี้เรียกว่า "manguito" (ท่า มะม่วง) ไม่ชัดเจน: ในแง่หนึ่งนี่เป็นการดูถูกโดยสิ้นเชิง ในทางกลับกัน นี่เป็นท่าทางอันเป็นเอกลักษณ์ของหนึ่งในสัญลักษณ์ของโปรตุเกส - Ze Povinho (ภาษาอังกฤษ)ภาษารัสเซีย.
• ในเม็กซิโก การใช้ศอกเท่ากับเป็นการดูถูกแม่

เขียนบทวิจารณ์เกี่ยวกับบทความ "Elbow Gesture"

หมายเหตุ

ลิงค์

ข้อความที่ตัดตอนมาจากลักษณะท่าทางข้อศอก

เรามีบาเกรชั่น
ศัตรูทั้งหมดจะอยู่แทบเท้าคุณ” เป็นต้น
นักร้องเพิ่งเสร็จสิ้นเมื่อมีการดื่มอวยพรมากขึ้นเรื่อย ๆ ในระหว่างนั้นเคานต์อิลยาอันเดรชเริ่มมีอารมณ์มากขึ้นเรื่อย ๆ และจานก็แตกมากขึ้นและยิ่งตะโกนมากขึ้น พวกเขาดื่มเพื่อสุขภาพของ Bekleshov, Naryshkin, Uvarov, Dolgorukov, Apraksin, Valuev, เพื่อสุขภาพของผู้เฒ่า, เพื่อสุขภาพของผู้จัดการ, เพื่อสุขภาพของสมาชิกสโมสรทุกคน, เพื่อสุขภาพของแขกทุกคนในสโมสรและในที่สุด แยกเพื่อสุขภาพของผู้ก่อตั้งงานเลี้ยงอาหารค่ำ Count Ilya Andreich เมื่อดื่มอวยพรครั้งนี้ เคานต์หยิบผ้าเช็ดหน้าออกมาและเอาผ้าปิดหน้าจนน้ำตาไหล

ปิแอร์นั่งตรงข้าม Dolokhov และ Nikolai Rostov เขากินมากและตะกละและดื่มมากเช่นเคย แต่คนที่รู้จักเขาพอสังเขปก็เห็นว่ามีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในตัวเขาในวันนั้น เขาเงียบตลอดเวลาทานอาหารเย็น และหรี่ตาและสะดุ้ง มองไปรอบ ๆ ตัวเขา หรือหยุดตาด้วยอากาศที่เหม่อลอยไปโดยไร้สติ แล้วใช้นิ้วลูบดั้งจมูกของเขา ใบหน้าของเขาเศร้าและมืดมน ดูเหมือนเขาจะไม่เห็นหรือได้ยินอะไรเกิดขึ้นรอบตัวเขา และกำลังคิดถึงเรื่องบางอย่างเพียงลำพัง เรื่องหนักใจและยังไม่ได้รับการแก้ไข
คำถามที่ไม่ได้รับการแก้ไขนี้ทำให้เขาทรมานมีคำแนะนำจากเจ้าหญิงในมอสโกเกี่ยวกับความใกล้ชิดของ Dolokhov กับภรรยาของเขาและเช้านี้ได้รับจดหมายนิรนามที่เขาได้รับซึ่งมีการกล่าวด้วยความขี้เล่นที่น่ารังเกียจซึ่งเป็นลักษณะของจดหมายนิรนามทั้งหมดที่เขาเห็นไม่ดี ผ่านแว่นตาของเขาและความสัมพันธ์ของภรรยาของเขากับโดโลคอฟเป็นความลับสำหรับเขาเท่านั้น ปิแอร์ไม่เชื่อคำแนะนำของเจ้าหญิงหรือจดหมายอย่างเด็ดเดี่ยว แต่ตอนนี้เขากลัวที่จะมองดูโดโลคอฟซึ่งนั่งอยู่ตรงหน้าเขา ทุกครั้งที่จ้องมองเขาโดยบังเอิญพบกับดวงตาที่สวยงามและอวดดีของ Dolokhov ปิแอร์รู้สึกถึงบางสิ่งที่เลวร้ายและน่าเกลียดเพิ่มขึ้นในจิตวิญญาณของเขาและเขาก็รีบหันหลังกลับ ปิแอร์จำทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับภรรยาของเขาและความสัมพันธ์ของเธอกับโดโลคอฟโดยไม่สมัครใจโดยไม่ได้ตั้งใจว่าสิ่งที่กล่าวไว้ในจดหมายอาจเป็นเรื่องจริงได้อย่างน้อยก็ดูเหมือนจริงหากไม่เกี่ยวข้องกับภรรยาของเขา ปิแอร์เล่าโดยไม่สมัครใจว่า Dolokhov ซึ่งทุกอย่างถูกส่งคืนหลังจากการรณรงค์กลับมาที่เซนต์ปีเตอร์สเบิร์กและมาหาเขาโดยไม่ได้ตั้งใจได้อย่างไร โดโลคอฟมาที่บ้านของเขาโดยตรงโดยใช้ประโยชน์จากมิตรภาพอันแสนโรแมนติกของเขากับปิแอร์และปิแอร์ก็ช่วยเหลือเขาและให้ยืมเงิน ปิแอร์เล่าว่าเฮเลนยิ้มแสดงความไม่พอใจที่ Dolokhov อาศัยอยู่ในบ้านของพวกเขาอย่างไรและ Dolokhov ชื่นชมความงามของภรรยาของเขาอย่างเหยียดหยามอย่างไรและตั้งแต่นั้นมาจนกระทั่งมาถึงมอสโกวเขาก็ไม่ได้แยกจากพวกเขาเลยแม้แต่นาทีเดียว
“ใช่ เขาหล่อมาก” ปิแอร์คิด ฉันรู้จักเขา คงจะเป็นเรื่องน่ายินดีเป็นอย่างยิ่งสำหรับเขาที่จะดูหมิ่นชื่อของฉันและหัวเราะเยาะฉัน เพราะฉันทำงานให้เขาและดูแลเขาและช่วยเหลือเขา ฉันรู้ ฉันเข้าใจว่าสิ่งนี้ควรเติมเกลืออะไรให้กับการหลอกลวงในสายตาของเขา หากมันเป็นเรื่องจริง ใช่ถ้ามันเป็นเรื่องจริง แต่ฉันไม่เชื่อ ฉันไม่มีสิทธิ์ และฉันก็ไม่เชื่อ” เขานึกถึงสีหน้าของ Dolokhov เมื่อมีช่วงเวลาแห่งความโหดร้ายเกิดขึ้นกับเขา เช่นเดียวกับที่เขามัดตำรวจไว้กับหมีแล้วปล่อยเขาลอยไป หรือเมื่อเขาท้าทายชายคนหนึ่งให้ดวลกันโดยไม่มีเหตุผล หรือฆ่าคน ม้าของโค้ชแมนพร้อมปืนพก สำนวนนี้มักปรากฏบนใบหน้าของ Dolokhov เมื่อเขามองดูเขา “ ใช่เขาเป็นสัตว์เดรัจฉาน” ปิแอร์คิดการฆ่าผู้ชายไม่ได้มีความหมายอะไรสำหรับเขา แต่ดูเหมือนว่าทุกคนจะกลัวเขาเขาควรจะพอใจกับสิ่งนี้ เขาคงคิดว่าฉันก็กลัวเขาเหมือนกัน และฉันกลัวเขาจริงๆ” ปิแอร์คิด และอีกครั้งด้วยความคิดเหล่านี้ เขารู้สึกถึงบางสิ่งที่เลวร้ายและน่าเกลียดเกิดขึ้นในจิตวิญญาณของเขา ตอนนี้ Dolokhov, Denisov และ Rostov นั่งตรงข้ามกับปิแอร์และดูร่าเริงมาก Rostov พูดคุยอย่างสนุกสนานกับเพื่อนสองคนของเขา คนหนึ่งเป็นเสือเสือผู้ห้าวหาญ อีกคนเป็นผู้บุกรุกและคราดที่มีชื่อเสียง และบางครั้งก็จ้องมองปิแอร์อย่างเยาะเย้ยซึ่งในงานเลี้ยงอาหารค่ำครั้งนี้ประทับใจกับรูปร่างใหญ่โตที่มีสมาธิเหม่อลอยของเขา Rostov มองปิแอร์อย่างไร้ความกรุณาประการแรกเพราะปิแอร์ในสายตาเสือของเขาเป็นพลเรือนที่ร่ำรวยเป็นสามีของความงามโดยทั่วไปเป็นผู้หญิง ประการที่สองเนื่องจากปิแอร์อยู่ในสมาธิและความว้าวุ่นใจในอารมณ์ของเขาไม่รู้จัก Rostov และไม่ตอบสนองต่อธนูของเขา เมื่อพวกเขาเริ่มดื่มสุขภาพของอธิปไตย ปิแอร์หมดสติไม่ลุกขึ้นหยิบแก้วมา

การเคลื่อนไหวตบเบา ๆ เป็นท่าทางการเต้นรำแบบใหม่ที่ไม่เกี่ยวข้อง (อย่างน้อยในดินแดนหลังโซเวียต) กับประเพณีหรือพิธีกรรมใด ๆ บางทีด้วยเคล็ดลับนี้ ความหมายในตอนแรกเป็นเพียงการคาดเดาเท่านั้น:

• ผู้เล่นรักบี้ "แสร้งทำเป็นดีใจ" หลังจากโยนบอลสำเร็จแต่ละครั้ง

• ศิลปิน เช่น แร็ปเปอร์ ใช้การเคลื่อนไหวของมือตบเบา ๆ เพื่อเพิ่มความหลากหลายให้กับการแสดงของพวกเขา

• ผู้คนรวมตัวกันด้วยความคิดร่วมกันถ่ายทอดข่าวความสำเร็จของพวกเขาสู่สาธารณชนทั่วไป

Dabbing เป็นเพียงคำแถลงด้านแฟชั่น

ท่าทางที่ทันสมัยซึ่งความหมายที่ทำให้แฟนรักบี้งงงวยมาเป็นเวลานานนั้นค่อนข้างง่ายในการแสดง: โดยก้มหัวไว้เหนือแขนงอที่ข้อศอกผู้เล่นรักบี้ (และผู้เล่นรักบี้) จะหยุดในตำแหน่งนี้ในช่วงเวลาสั้น ๆ .

ท่าทางที่ชวนให้นึกถึงการเคลื่อนไหวตบเบาๆ นั้นเห็นได้ใน "การเต้นรำที่น่าเกรงขาม" ผู้เล่นรักบี้ชาวนิวซีแลนด์จะแสดงให้ทีมฝ่ายตรงข้ามเห็นอย่างสม่ำเสมอก่อนเริ่มการแข่งขันแต่ละนัด ปรากฏว่านักกีฬาจากนิวซีแลนด์ "ยืม" การแสดงนี้ "ไม่ใช่สำหรับคนใจเสาะ" จากบรรพบุรุษที่อยู่ห่างไกลซึ่งเรียกตัวเองว่าชาวเมารี

แฟน ๆ ที่มีไหวพริบบางคนได้ตั้งชื่อที่เหมาะสมกับสิ่งนั้นแล้ว ซึ่งเรียกว่า "ธนูโง่" โดยแฟน ๆ ส่วนใหญ่เห็นพ้องกันว่าหากมีผู้เล่นรักบี้เพียงคนเดียวที่ทำท่าทางโง่ ๆ ก็ไม่มีใครสังเกตเห็นมัน

เมื่อปรากฏในภายหลัง การเคลื่อนไหวตบเบา ๆ ก็ไม่มีอะไรมากไปกว่าการตีตบเบา ๆ แบบใหม่ที่เยาวชนสหรัฐยืมมาจากนักเต้นชาวแอฟริกัน เป็นที่รู้กันว่า "นักเต้น" ผิวขาวทำให้ชาวอเมริกันเชื้อสายแอฟริกันรู้สึกกังวลอย่างมาก ตามรายงานของสื่อ คนอเมริกันผิวดำไม่พอใจที่การเคลื่อนไหวซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมประจำชาติของตนได้ “ไปสู่มวลชน”

ความไม่พอใจของประชากรแอฟริกันอเมริกันยิ่งทวีความรุนแรงยิ่งขึ้นไปอีกจากข้อเท็จจริงที่ว่า "หน้าซีด" ส่วนใหญ่ตบเบา ๆ อย่างไม่ถูกต้อง

“พ่อแม่”ของการตบเบา ๆ พวกเขาเป็นใคร?

เมื่อถูกถามถึงความหมายของขบวนการตบเบา ๆ ตัวแทนของคนรุ่นเก่าซึ่งประจำอยู่ที่ดิสโก้ในช่วงทศวรรษ 1970 และ 1980 ตอบว่าตบเบา ๆ ไม่เกี่ยวข้องกับการพยายามรุกรานใครบางคนหรือยุยงให้เกิดความเกลียดชังทางชาติพันธุ์ การเคลื่อนไหวดังกล่าวมาจากชาวแอฟริกันอเมริกันในอดีต ซึ่งหลังจากสูดดมแป้ง "มีความสุข" แล้ว ก็จาม โน้มตัวไปด้านข้างโดยไม่สมัครใจและรับตำแหน่งที่ทันสมัยในปัจจุบัน

ตามเวอร์ชันอื่น dab คือการเคลื่อนไหวร่างกายจากการเต้นฮิปฮอปซึ่งยังไม่ได้รับความนิยมมากนักจนถึงทุกวันนี้ ในการดำเนินการอย่างถูกต้อง คุณจะต้องก้มศีรษะลงและงอแขนขวาของคุณ กำฝ่ามือข้างเดียวกันให้เป็นกำปั้นแล้วยกขึ้นที่ศีรษะ ในขณะที่แขนซ้ายของคุณยังคงตรงและเหยียดไปทางซ้ายเล็กน้อย องค์ประกอบทั้งหมดดูเหมือนไดนามิก

เหตุผลที่สื่อรัสเซียสนใจสเต็ปการเต้นที่แปลกประหลาดและไม่ใช่ทุกคนที่เข้าใจก็คือ... ความขัดแย้งที่ปะทุขึ้นระหว่างนักแสดงแร็พยอดนิยมชาวรัสเซีย 2 คนและแฟนๆ ของพวกเขา วิดีโอ "Tiger" ที่เผยแพร่โดย L"One กำลังทำให้ผู้ติดตามของ Jacques-Anthony คลั่งไคล้ ไม่ใช่เพราะการถกเถียงเรื่อง "ใครดีกว่า" แบบดั้งเดิม แต่เป็นเพราะท่าทางที่ฉาวโฉ่ หรือค่อนข้างเป็นเพราะแร็ปเปอร์ชาวรัสเซีย เป็นคนแรกที่ใช้การเคลื่อนไหวตบเบา ๆ ในงานของเขา (ในกรณีนี้ Jacques-Anthony อ้างว่าเป็นผู้ประพันธ์)

ผู้ก่อตั้ง American dabbing ถือเป็นสมาชิกของกลุ่ม Migos ไม่ว่าในกรณีใด พวกเขาเป็นคนแรกที่แสดงตบเบา ๆ ครั้งแรกในคอนเสิร์ต และต่อมาในคลิปวิดีโอ

การเคลื่อนไหวตบเบา ๆ หมายถึงอะไร?

เพื่อสอนทุกคนถึงวิธีการเคลื่อนไหวนี้อย่างถูกต้อง แร็ปเปอร์ผิวดำใช้เวลาในการสร้างบทเรียนวิดีโอมากมาย ตามที่นักแสดงผิวดำกล่าวไว้ จำเป็นต้องฝังจมูกของคุณไว้ที่ด้านในของข้อศอกของแขนที่งอ และทำลักษณะ "จาม" (แขนอีกข้างยื่นขึ้นข้างบน)

การเคลื่อนไหวร่างกายที่ทำให้แฟนๆ จำนวนมากฉีกผมและเสื้อผ้าของพวกเขาหมายความว่าอะไร? การตบเป็นท่าทางการเต้นรำทั่วไปโดยอาศัยนิสัยการดมผงสีขาวจากข้อศอก

เหตุการณ์ตลกๆ เกิดขึ้นในลอนดอน

คนหนุ่มสาวกลุ่มหนึ่งรวมตัวกันบนขั้นบันไดของบริติชมิวเซียมเพื่อแฟลชม็อบ โดยทุกคนวางแผนที่จะแสดงการเคลื่อนไหวตบเบา ๆ ชายคนหนึ่งซึ่งบังเอิญอยู่ใกล้ๆ ก็ตัดสินใจเข้าร่วมด้วย เขายกมือขึ้น แต่ตีความจุดประสงค์ของการประชุมใหญ่เช่นนี้ผิด แทนที่จะ "โต้วาที" เขาจึงทำซ้ำคำทักทาย SS

โลกสมัยใหม่เต็มไปด้วยการเต้นรำ คนหนุ่มสาวเกือบทุกคนเต้น โดยคิดสไตล์ใหม่ๆ ขณะเดียวกันก็ทำให้การเต้นบางประเภทใหม่ขึ้นเรื่อยๆ และในการเต้นรำหลายครั้งก็มีการเคลื่อนไหวส่วนบุคคลที่หลายคนจดจำมาเป็นเวลานาน

วันนี้เราจะมาพูดถึงการเคลื่อนไหวอย่างหนึ่งซึ่งได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงปี 2015 “การใช้มือข้างหนึ่งปิดหน้าแล้วขยับอีกมือไปทางด้านข้าง” จะเป็นการเคลื่อนไหวแบบไหน เราจะวิเคราะห์ในบทความนี้และพยายามให้แนวคิดเกี่ยวกับมัน มาเริ่มกันเลย!

ดังนั้นท่าทางนี้มีชื่อที่สั้นและเรียบง่ายมาก - deb หรือ ในภาษาอังกฤษตบเบา ๆมันเป็นส่วนหนึ่งของการเต้นรำ หนึ่งในชิ้นส่วนของการเคลื่อนไหวซึ่งได้รับความนิยมอย่างมากในสมัยของเรา เยาวชนเกือบทั้งหมดใช้สิ่งนี้เพื่อแสดงให้เห็นว่าตนเองทันสมัยแค่ไหน

นี่คือบางสิ่งในรูปแบบของแฟชั่นล่าสุดซึ่งกำลังได้รับความนิยมเท่านั้นและไม่ลดลงตามกิจกรรมเมื่อเวลาผ่านไป แล้วคนหนุ่มสาวล่ะ? แม้แต่ผู้ใหญ่ก็ยังทำท่าทางนี้เพราะมันน่าสนใจมากและยังช่วยแสดงความเยือกเย็นอีกด้วย

หากคุณดูประวัติศาสตร์คุณจะพบสิ่งที่น่าสนใจบางอย่าง การเต้นรำถูกประดิษฐ์ขึ้น ย้อนกลับไปในปี 2014เมื่อเริ่มได้รับความนิยม จากนั้นพวกเขาก็เริ่ม "ส่งเสริม" บนโซเชียลเน็ตเวิร์กและได้รับความนิยม

จากนั้นในปี 2558 ก็ได้รับความนิยมไปทั่วโลก และต้องขอบคุณหนึ่งในบุคคลกลุ่มแรก ๆ ที่แสดงสิ่งนี้ต่อสาธารณะ - ปอล ป็อกบา- นี่คือนักฟุตบอลของสโมสรฟุตบอลอังกฤษ “แมนเชสเตอร์ยูไนเต็ด” ซึ่งตัดสินใจใช้ท่าเต้นนี้ทันทีหลังจากทำประตูได้

นี่เป็นการเฉลิมฉลองอันเป็นเอกลักษณ์ของเขา และแฟนฟุตบอลจำนวนมากก็รับการเต้นนี้และรวมไว้ในรายการการเต้นรำที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก การเต้นรำยังคงดำเนินต่อไปจนถึงทุกวันนี้แม้ว่าจะผ่านไปไม่ต่ำกว่า 3 ปีนับจากนั้นก็ตาม

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่แม้แต่ Pogba เองที่ทำให้การเต้นรำนี้เป็นที่นิยมไปทั่วโลก ไม่เขาไม่ได้ แต่เขาอยู่ใกล้ ทำให้เขาโด่งดังไปทั่วโลก ฟาบิโอ โรวาซซี นักร้องชาวอิตาลีย้อนกลับไปเมื่อเดือนธันวาคม 2559 ซึ่งช่วยให้การเต้นรำนี้ได้รับความนิยมไปทั่วโลก

น่าตลกที่ฉัน. นักร้องเป็นแร็ปเปอร์ซึ่งทำให้การเต้นนี้เป็นที่นิยมมากที่สุดในหมู่วัฒนธรรมแร็พ และถ้าเราคำนึงว่าตอนนี้คนเกือบทุกวินาทีฟังแร็พ ประชากรอย่างน้อยครึ่งหนึ่งของโลกก็รู้เกี่ยวกับการเต้นรำนี้อย่างชัดเจน นี่คือข้อเท็จจริงดังกล่าว

การเคลื่อนไหวนี้มักพบเห็นได้บ่อยในสนามกีฬาหลายแห่ง ซึ่งหลังจากร้องเพลงตามนักแสดงที่มีชื่อเสียงแล้ว จะแสดงท่าทางที่เรียบง่ายแต่ได้รับความนิยมอย่างมาก เราคุยกันว่าการเต้นรำเกิดขึ้นได้อย่างไรในปี 2014 ใช่ว่าเป็นจริง

แม้ว่ามันจะเกิดขึ้นในเวลานั้น แต่มันก็ยังคงอยู่ ไม่ทราบที่มาการเต้นรำนี้ บ้างก็ว่ามาจากคนหนึ่ง บ้างก็ว่ามาจากอีกคน โดยทั่วไปยังไม่ชัดเจนว่ามันปรากฏอย่างไร

สิ่งที่ชัดเจนคือเขาจัดการได้ดีมาก ได้รับความนิยมไปทั่วโลกจนถึงทุกวันนี้เป็นการเคลื่อนไหวที่มีชีวิตชีวาอย่างยิ่ง ขอให้ชัดเจน; ในบรรดาเพื่อนของคุณ มีคนที่ถ่ายรูปท่านี้อย่างน้อยหนึ่งครั้งบ้างไหม? ฉันคิดว่ามี

แต่อย่าคิดว่ามันเป็นเรื่องน่าละอาย เพราะท่าทางดังกล่าวเน้นย้ำความรู้ของคุณในโลกสมัยใหม่เท่านั้น ดังนั้นควรส่งเสริมมันให้มากขึ้น ให้คนอื่นรู้เกี่ยวกับมันมากขึ้น

นั่นคือทั้งหมดที่ เรารักการเต้นมันช่วยให้เราหันเหความสนใจจากปัญหา ทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้น และนำกีฬาเข้ามามีส่วนร่วม สำหรับบางคน การเต้นเป็นมากกว่าแค่การเต้น มีคนใช้ชีวิตจากสิ่งนี้และทำเงิน และลองจินตนาการว่าบุคคลนี้จะมีความสุขแค่ไหนหากการเต้นรำที่ประดิษฐ์ขึ้นเป็นผลงานของเขา

ทุกคนทำซ้ำการเคลื่อนไหวที่เขาแสดงซ้ำและพยายามเลียนแบบบุคคลนี้ แม้ว่าพวกเขาจะไม่รู้จักชื่อฮีโร่ พวกเขาสามารถทำซ้ำตามเขาได้ เพราะการเคลื่อนไหวนั้นง่ายมากและทุกคนสามารถทำซ้ำได้อย่างแน่นอน

ในประเทศซาอุดีอาระเบียมีแม้กระทั่งความขัดแย้งเล็กๆ น้อยๆ ที่ยากสำหรับชาวยุโรปทั่วไปที่จะเข้าใจ ในปี 2018 หนึ่งในผู้เล่น “อัลโนจุม”ทำท่าทางแบบนี้หลังทำประตูได้ ใช่ เขาแค่ตบซ้ำๆ เพื่อเฉลิมฉลองเป้าหมายของเขา

ดูเหมือนจะไม่มีอะไรเลวร้ายเกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่างไรก็ตามท่าทางนี้เป็นสิ่งต้องห้ามในประเทศนี้และฮีโร่ของเราจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในอนาคตเพราะเขา ถูกขู่จำคุกนี่เป็นกฎที่เข้มงวด ผู้วิจารณ์ถึงกับพูดวลี “ไม่ ไม่ ไม่” เพราะเขาเข้าใจว่าสิ่งนี้มีความหมายต่อนักกีฬาอย่างไร

นี่เป็นการสรุปบทความของเราและเราอธิบายว่าตบเบา ๆ คืออะไร หรือพากย์จะเรียกอะไรก็ได้ตามใจชอบ ตัวเลือกทั้งสองถูกต้อง

เราหวังว่าหลังจากอ่านบทความนี้แล้ว คุณจะเข้าใจว่าท่าทางนี้ช่วยเปิดเผยบุคลิกภาพได้มากเพียงใด และมันมีความหมายต่อโลกสมัยใหม่มากเพียงใด ใช้มันสนุกและแบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

โลกสมัยใหม่เต็มไปด้วยการเต้นรำที่แตกต่างกัน และสิ่งนี้จะเข้ากับชีวิตของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบ พบกันเร็ว ๆ นี้และขอให้คุณโชคดีในชีวิต!