Mengapa seseorang memalingkan muka? Tubuh tidak berbohong (makna berbagai macam postur tubuh manusia)

Seperti kita ketahui, kita hanya menerima 20% informasi secara verbal (verbal), sisanya 80% - dari sumber non-verbal, menggunakan jarak dalam percakapan, perilaku bahkan pakaian dan perhiasan. Semua hal di atas memberi kita gambaran realitas yang dapat diandalkan. Artinya, kita memahami bahwa ketika seseorang menyapa kita dengan hangat, tetapi dengan tangan disilangkan, itu berarti dia menjauh dari kita dan berkata: “Saya tidak merasa nyaman, saya tidak merasa nyaman.” Ketahuilah bahwa mereka memberi kita tanda-tanda pada tingkat bawah sadar, mereka jauh lebih benar daripada kata-kata yang dipikirkan dan direncanakan oleh otak.

Psikologi - apa arti gerak tubuh?

"Saya berpikir"

Isyarat ini cukup mudah diuraikan. Seseorang yang berada dalam pikirannya biasanya mangkir dari kenyataan. Oleh karena itu, ia dapat menempelkan tangannya ke pelipisnya, menyentuh kepalanya, menggaruk bagian belakang kepalanya, bersandar pada tangannya. Saat ini, dia sedang bekerja dengan kepalanya, dan mencoba memberi Anda tanda tentang hal ini.

"Saya tertarik"

Orang yang Anda minati akan berusaha bertindak sesedikit mungkin selama percakapan. Misalnya saja seperti dalam suatu pembelajaran yang menarik, ketika guru yang berminat pada anak diam saja di dalam kelas. Teman bicara Anda mencondongkan tubuh ke arah Anda, berusaha untuk tidak melewatkan satu kata pun dari Anda, tidak menyela Anda dan mendengarkan dengan cermat, diperlukan kontak mata. Pendengar tidak memperhatikan ekspresi wajahnya, sehingga mata atau mulutnya mungkin terbuka.

"Saya menghargaimu"

Psikologi gerak tubuh pria. Seseorang yang menghormati Anda menjabat tangan Anda dengan kuat, selama mungkin, dengan lengan lurus dan terentang. Dengan cara ini, dia menciptakan kondisi paling nyaman bagi Anda untuk berjabat tangan dengannya. Seorang pria menjabat tangannya kepada seorang wanita saat dia keluar dari angkutan umum. Gestur ini tidak hanya bersifat formal, ketika seorang pria melihat ke arah Anda dan mencoba menangkap tangan Anda.

“Saya cenderung memiliki hubungan saling percaya”

Psikologi gerak tubuh dan ekspresi wajah manusia mencatat bahwa tanda pertama dari hubungan yang dekat dan saling percaya adalah jarak yang pendek dan tidak signifikan antara Anda dan lawan bicara Anda. Berdasarkan jarak, Anda dapat menilai seberapa besar kepercayaan yang Anda miliki dan memungkinkan Anda menginjak ruang pribadi dan masuk. Tanda-tanda tersebut juga meliputi: lengan dan kaki yang tidak disilangkan; telapak tangan terbuka mengarah ke langit; keterbukaan seseorang, ketulusannya, senyumannya, tawanya yang keras dan tak terkendali; keberanian untuk menyentuh Anda pada pertemuan pertama, dan yang terpenting, orang yang Anda sukai tanpa sadar meniru Anda, gerak tubuh, dan kebiasaan Anda.

"Aku membela diri"

Ada banyak pilihan gerak tubuh dan postur tubuh yang secara psikologi ditujukan untuk perlindungan pada pria, mulai dari menutupi area selangkangan sambil berdiri, hingga menyilangkan tangan dan membangun tembok di antara Anda (sengaja memasukkan orang ketiga ke dalam percakapan). Caranya bisa macam-macam: menggunakan sapu tangan, memanipulasi hidung dan telinga, menyembunyikan telinga di bawah topi atau rambut, tangan di saku, hati-hati jangan sampai menyentuh lawan bicara, menutup mata dengan tangan, selalu memakai pakaian. Kacamata hitam.

Psikologi gerak tubuh wanita adalah hal yang luar biasa! Setelah menguasainya, akan lebih mudah bagi seorang gadis untuk dengan lembut memberi tahu pria bahwa dia cenderung melakukan kontak lebih dekat.

Saat berkomunikasi dengan orang lain, Anda akan melihat bahwa bagi sebagian orang proses ini mudah, tetapi bagi orang lain proses ini rumit. Ada orang-orang yang tidak mungkin berdialog sama sekali. Selain itu, tidak selalu mungkin untuk mengetahui penyebab ketegangan tersebut. Jika Anda bertanya pada diri sendiri apa sebenarnya yang menghalangi komunikasi bebas dengan orang tertentu, Anda mungkin tidak menemukan jawaban yang jelas. Seringkali satu-satunya hal yang terlintas dalam pikiran adalah definisi yang tidak jelas seperti “kami tidak cocok” atau “Saya tidak menyukainya.” Namun bagaimana jika kita melihat tanda-tanda kesulitan tersebut secara individual? Apa yang mereka tunjukkan? Misalnya, apa maksudnya jika seseorang tidak mau melakukan kontak mata saat berbicara?

Apa yang harus Anda perhatikan

Ketika harus berhadapan dengan orang seperti itu, timbul perasaan tidak nyaman dalam proses komunikasi. Bahkan percakapan tentang topik yang paling abstrak pun tidaklah mudah. Anda menatap wajahnya, dan dia sengaja membuang muka. Saat menyapa Anda, lihatlah ke samping atau ke bagian lain wajah, seperti dagu atau bibir. Jika dia kebetulan menatap langsung ke mata Anda sejenak, dia langsung membuang muka, bahkan terkadang menjauh sedikit setelah momen tersebut, seolah-olah dia terkejut. Dan tentu saja pikiran terlintas di kepala Anda: “Ada apa denganmu?”
Sementara itu, fitur ini mungkin memiliki akar yang sangat berbeda. Untuk lebih memahami hakikat fenomena ini, perlu memperhatikan beberapa nuansanya, yaitu:

• apakah orang ini memalingkan muka ketika berinteraksi dengan orang lain atau apakah ini hanya menyangkut Anda;
• apakah fitur ini bergantung pada topik pembicaraan (kehidupan pribadi, pekerjaan, gosip, dll.);
• apa yang bisa membuatnya menatap lurus ke matanya untuk beberapa saat (kejutan, tawa, ketakutan, ketidakpercayaan, kemarahan);
• apakah kebiasaan ini bergantung pada jenis kelamin lawan bicaranya (misalnya, ia berkomunikasi secara normal dengan lawan jenisnya, tetapi mengalihkan pandangannya dengan lawan jenis, atau sebaliknya);
• Apakah orang ini umumnya pendiam atau cukup ramah?

Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah menentukan apakah Anda satu-satunya orang yang dihindari lawan bicara Anda untuk melakukan kontak mata. Karena jika demikian, maka alasannya justru terletak pada Anda, atau lebih tepatnya pada sikapnya terhadap Anda. Jika dengan cara ini dia berkomunikasi dengan sekelompok orang atau dengan semua orang, maka masalahnya ada pada dirinya sendiri dan satu-satunya.

Penting juga untuk memperhatikan apakah percakapan itu mudah bagi orang tersebut. Apakah dia banyak bicara, lebih sering ceria, atau mudah tersinggung dan pendiam? Bisakah dia berbicara di telepon dalam waktu yang lama, seberapa banyak yang Anda ketahui tentang dia dan kehidupan pribadinya dari dirinya sendiri, apakah dia bersedia berpartisipasi dalam hiburan massal, liburan, jalan-jalan, atau lebih suka menyendiri. Dengan kata lain, informasi apapun penting dalam mencari penyebabnya.

Kemungkinan alasannya

Jadi, jika Anda yakin lawan bicara Anda tidak melakukan kontak mata saat berkomunikasi dengan Anda, maka alasannya mungkin sebagai berikut:

• Dia menyukaimu, dan dari kesadaran akan hal ini orang tersebut menjadi malu. Dia berusaha sekuat tenaga untuk menyembunyikan simpatinya, atau ingin menunjukkannya, tapi sama sekali tidak tahu bagaimana melakukannya. Ketika Anda menoleh padanya, dia menjadi panas, kakinya menjadi lemah, dia menjawab dengan bingung dan tidak jelas, marah pada dirinya sendiri karena hal ini. Dia mengalihkan pandangannya secara intuitif, karena pandangan langsung ke wajah Anda akan benar-benar meresahkan orang malang itu.
• Anda sangat tidak menyenangkan baginya. Terkadang permusuhan yang begitu kuat tidak memiliki dasar obyektif. Saya hanya tidak menyukai orang itu sama sekali, segala sesuatu tentang dia menjijikkan. Dalam hal ini, Anda akan melihat bahwa keengganan untuk melakukan kontak mata bukanlah satu-satunya ciri dialog dengan orang tersebut. Pada prinsipnya, dia menghindari komunikasi dengan Anda, mengabaikan kehadiran Anda bila memungkinkan, dan tidak pernah menyapa Anda sendiri, hanya menanggapi permohonan Anda, dan kemudian dengan keengganan yang jelas.
• Dia tidak mempercayaimu. Dengan mengalihkan pandangan, seseorang mencoba menyembunyikan pikiran dan perasaannya; dia tidak ingin Anda menebaknya. Benar, dalam hal ini dia akan menunjukkan ketidakpercayaan tertentu terhadap orang lain. Biasanya, kerahasiaan tidak sepenuhnya bersifat individual; kerahasiaan itu ada atau tidak.
• Dia merasa malu dengan kehadiranmu. Hal ini dapat diamati jika, misalnya, Anda adalah orang baru di suatu perusahaan yang belum terbiasa dengannya. Atau sifat impulsif, keterbukaan, ketegasan, keeksentrikan Anda begitu tidak sesuai dengan sifatnya yang rendah hati dan pemalu sehingga ketika Anda muncul, orang tersebut secara tidak sadar menyusut menjadi bola dan, tentu saja, berusaha menghindari kontak mata langsung.

Jika seseorang tidak menatap mata hampir semua orang yang berkomunikasi dengannya, kemungkinan besar, dia sangat tidak yakin pada dirinya sendiri, kompleks, mudah tersinggung, dan menarik diri. Kadang-kadang Anda dapat memperhatikan bagaimana lawan bicara selama percakapan tidak hanya tidak menatap mata, tetapi, sebaliknya, mengalihkan pandangannya, misalnya, ke bibir, seolah-olah menelusurinya secara mental. Ini sudah menjadi masalah yang bersifat neurologis, dan tidak ada hubungannya dengan ciri-ciri kepribadian, terutama Anda.

Ketika seseorang menghindari menatap langsung ke mata lawan bicaranya, dia punya alasan untuk itu. Sebelum Anda mulai menyelesaikan masalah ini, pastikan ini yang benar-benar Anda inginkan. Jika dia merasakan permusuhan yang ekstrem terhadap Anda, mungkin Anda harus meningkatkan jarak di antara Anda sebanyak mungkin untuk menghindari situasi yang tidak menyenangkan bagi Anda. Dalam kasus lainnya, masalahnya dapat diatasi dengan mudah.

Terkadang menunggu saja sudah cukup. Ketika seseorang sudah terbiasa dan mengenal Anda lebih baik, mungkin kecanggungan ini akan hilang dengan sendirinya. Dalam hal ini, perlu untuk menunjukkan kesabaran dan kebijaksanaan, untuk memberinya kesempatan untuk membuka diri. Ini seperti situasi yang terjadi pada siput: ia akan keluar dari cangkangnya ketika tidak merasa terancam. Menarik tanduknya berarti mencapai hasil sebaliknya. Biasanya, sikap baik hati, ketulusan, dan keterbukaan cepat atau lambat mencairkan segala kebekuan dalam komunikasi. Jika seseorang jatuh cinta dengan Anda, berikan dia setidaknya sedikit tanda timbal balik, jika tidak, dia mungkin tidak akan pernah memutuskan untuk mengambil langkah pertama.

Sinyal paling jelas diberikan oleh sistem saraf kita. Sangat sulit bagi kami untuk mengendalikannya. Hampir mustahil untuk menghentikan diri Anda dari berkeringat atau tersipu ketika Anda gugup. Tidak mungkin mengendalikan murid Anda di meja poker. Tetapi sistem saraf kita hanya bereaksi jika terjadi emosi yang sangat kuat - lalu apa yang harus kita lakukan jika kebohongan tidak menimbulkan emosi yang kuat dalam diri seseorang?

Menghadapi

Wajah seseorang selalu mengungkapkan dua keadaan: perasaan yang siap ia tunjukkan kepada orang lain, dan pikiran sebenarnya yang tidak ingin ia bagikan kepada siapa pun. Terkadang kedua kondisi ini terjadi bersamaan, tetapi hal ini sangat jarang terjadi. Jika kita mencoba mengendalikan ekspresi wajah kita, kita melakukannya dengan tiga cara.

Kualifikasi. Kami menambah yang sudah ada

satu lagi ekspresi wajah (misalnya, kami menggambarkan

tersenyum untuk menyembunyikan kesedihan).

Pemodelan. Kami mengubah intensitas ekspresi

di wajah, membuatnya lebih atau kurang cerah. Hal ini dicapai karena aktivitas otot-otot wajah dan jangka waktu keterlibatannya.

Pemalsuan (simulasi). Kami menunjukkan perasaan

kualitas yang sebenarnya tidak kita alami. Ada pilihan lain, misalnya kita coba tidak

mengungkapkan perasaan Anda (netralisasi) atau menyamarkannya sebagai orang lain (masking).

Agar orang lain dapat mempercayai kita, kita harus memiliki kendali yang baik terhadap otot-otot wajah kita. Hal ini terutama berhasil bagi anak-anak yang dengan senang hati “membuat wajah” di depan cermin. Seiring bertambahnya usia, kemampuan ini menurun, sehingga kita sering tidak tahu seperti apa penampilan kita dalam situasi tertentu. Terkadang kita tidak punya waktu untuk bersiap, dan kita melakukan segalanya dengan harapan hal itu akan “berhasil”.

Hal tersulit adalah menetralisir perasaan Anda, berpura-pura tidak mengalaminya, apalagi jika perasaan tersebut kuat dan tulus. Seringkali wajah (di luar kehendak orang tersebut) berubah menjadi topeng, dan lawan bicaranya segera menyadari bahwa ada sesuatu yang salah di sini dan mencoba mencari tahu apa yang disembunyikan darinya. Oleh karena itu, pembohong lebih suka menutupi perasaannya dengan orang lain. Anda pasti sudah tahu kalau saat berkamuflase kita kebanyakan menggunakan bagian bawah wajah. Ini berarti bahwa mata, alis dan dahi kita mengungkapkan keadaan kita yang sebenarnya (lihat. Bab Lima. Rasa dan kepekaan).

Metode kamuflase lain yang paling umum adalah senyuman. Charles Darwin mempunyai teori lengkap mengenai hal ini. Dia mengatakan bahwa paling sering kita berusaha untuk menyamarkan emosi negatif, dan ketika tersenyum, otot-otot yang sangat berbeda terlibat, yang mudah dikendalikan pada saat ini.

Di foto sebelumnya (lihat bagian Tujuh Samurai) pernahkah kamu melihat perbedaan antara senyuman tulus dan tidak tulus. Senyuman yang tulus selalu simetris: kedua sudut mulut terangkat secara bersamaan. Senyuman palsu mungkin tidak simetris (salah satu sudut mulut terangkat). Senyuman di salah satu sudut mulut juga bisa menunjukkan rasa jijik atau jijik terhadap lawan bicaranya (ingat Yoran Perston). Orang yang tersenyum tulus tidak hanya tersenyum dengan bibirnya, tetapi juga dengan matanya.

Untuk tampil tulus, para aktor berusaha mengingat sesuatu yang menyenangkan sebelum tersenyum, agar kegembiraan itu nyata. Kita juga harus ingat bahwa senyuman asli, tidak seperti senyuman palsu, tidak muncul secara tiba-tiba: seseorang membutuhkan waktu untuk mewujudkan kegembiraan. Tapi untuk menggambarkan kebohongan, satu dorongan saja sudah cukup.

Ekspresi mikro memainkan peran besar ketika Anda perlu menebak keadaan lawan bicara Anda. Terkadang lawan bicaranya tersenyum dan mengatakan hal-hal yang menyenangkan, tetapi kami merasa ada yang tidak beres di sini. Kemungkinan besar, alam bawah sadar kita mencatat ekspresi mikro wajah dan menafsirkannya dengan benar. Sayangnya tidak semua orang menunjukkan ekspresi mikro atau menunjukkannya ketika mereka mencoba menekan emosi daripada berbohong.

Mata Mereka mengatakan bahwa Anda dapat mengetahui pembohong dari matanya. Mari kita ingat ungkapan: “Saya dapat melihat di matamu bahwa kamu berbohong.” Ada pernyataan: jika seseorang memalingkan muka atau sering berkedip, maka dia berbohong. Mungkin ada benarnya juga dalam hal ini. Namun orang-orang begitu yakin dengan fenomena ini sehingga sekarang, ketika mereka berbohong, mereka mencoba menatap langsung ke mata orang lain. Sejak kecil, kita telah mendengar bahwa seorang pembohong takut menatap matanya, tetapi sayangnya, hal ini tidak akan membantu kita sekarang. Ada situasi di mana kita memalingkan muka karena alasan yang wajar: misalnya, kita melihat ke bawah saat kita sedih, ke samping saat kita malu, atau melihat ke dalam seseorang saat dia tidak menyenangkan bagi kita. Pembohong paling terampil adalah mereka yang tahu cara mengalihkan pandangan pada saat yang tepat.

Kegembiraan juga terlihat dari besarnya pupil. Mereka berkembang ketika gembira atau terkejut. Dengarkan orang tersebut dan pada saat yang sama perhatikan murid-muridnya. Jika dia memberi tahu Anda sesuatu yang penting, murid-muridnya tidak bisa tetap sama.

Ketika seorang pembohong berkedip, matanya biasanya tetap tertutup lebih lama dibandingkan mata orang jujur. Ahli zoologi Inggris Desmond Morris, yang mempelajari perilaku hewan dan manusia, memperhatikan bahwa hal ini terjadi, misalnya, selama interogasi polisi. Ini adalah upaya tidak sadar seseorang untuk bersembunyi dari kenyataan, seperti yang dilakukan burung unta ketika ia mengubur kepalanya di pasir.

Penting juga untuk memantau pergerakan mata Anda. Ingat apa yang saya katakan tentang kenangan dan membangun pemikiran baru? Saat mendesain, kita menggunakan imajinasi kita, dan kita membutuhkannya saat memikirkan masa depan, menciptakan sesuatu yang baru, menciptakan dongeng, dan sebagainya. Ingat pola gerakan mata (lihat bagian Lihat saya)? Tergantung pada apakah kita sedang mengingat sesuatu atau menciptakan pemikiran baru, mata kita bergerak secara berbeda. Kebohongan juga merupakan konstruksi, karena kita menciptakan sesuatu yang tidak ada. Jika orang visual berbicara tentang sesuatu dan menyatakan bahwa ia melihat segala sesuatu dengan matanya sendiri, dan pada saat yang sama pandangannya diarahkan ke atas ke kanan, maka ia sedang menciptakan (mengkonstruksi) segala sesuatu. Lalu tanyakan pada diri Anda: mengapa dia menciptakan sesuatu? Misalnya, seseorang memberi tahu Anda: “Saya terlambat bekerja dan sangat lapar. Lalu aku makan pizza bersama Joke lalu langsung pulang.” Jika seseorang melihat ke kanan saat mengatakan “makan pizza dengan Lelucon”, itu berarti dia mengada-ada. Ada yang salah di sini. Sangat mungkin mereka berbohong kepada Anda secara terang-terangan.

Seseorang tidak dapat mengendalikan pandangannya, yang jika dikonstruksikan, bertentangan dengan keinginannya, akan diarahkan ke atas ke kanan, itulah sebabnya seorang pembohong tidak dapat menatap langsung ke matanya, tetapi jika seseorang menceritakan apa yang sebenarnya terjadi, yaitu dia ingat, dia bisa menatap matamu. Artinya jika seseorang sempat melontarkan kebohongan, mengatakannya pada dirinya sendiri, bahkan mungkin menghafalkannya, maka dia dapat dengan tenang mengulanginya (ingat) sambil menatap langsung ke mata Anda. Dalam hal ini, tidak masalah apakah dia sedang membicarakan peristiwa nyata atau hanya isapan jempol belaka. Ingatlah bahwa tidak semua orang cocok dengan model ini. Anda harus berpikir sepuluh kali sebelum membiarkan seseorang yang tidak Anda kenal bermalam, tidak peduli apa yang dia katakan kepada Anda.

Tangan Wajah lebih sulit dikendalikan dibandingkan bagian tubuh lainnya karena aktivitas otot wajah berkaitan dengan fungsi otak. Namun bagian tubuh lain, seperti tangan, sering kali mengabaikan kita. Tangan kita dapat memberikan berbagai sinyal. Seperti halnya kata-kata, suatu isyarat tertentu mempunyai arti (lambang) tertentu yang dapat dipahami oleh seluruh anggota kebudayaan yang sama. Misalnya, tanda V dua jari Winston Churchill menandakan kemenangan, dan semua orang di peradaban Barat mengetahui hal ini. Berbohong dengan isyarat itu mudah. Anda hanya perlu menjawab pertanyaan “Apakah Anda memenangkan pertandingan?” dengan mengacungkan dua jari. Meski kenyataannya kami kalah telak.

Terkadang kita menggunakan isyarat secara tidak sadar, dan isyarat tersebut dapat memberi tahu kita apa yang sebenarnya dipikirkan dan dirasakan seseorang karena dia tidak dapat mengendalikannya. Mereka mungkin sulit dideteksi. Paul Ekman, misalnya, menemukan gestur yang dilakukan siswa saat berbicara dengan orang yang tidak menyenangkan. Tanpa disadari, mereka mengepalkan tangan, bahkan terkadang menjulurkan satu jari, seolah-olah menunjukkan kepada pewawancara latihan yang tidak pantas. Latihan Konstruksi

Saya sudah mengatakan bahwa tidak semua orang itu sama, yaitu tidak semua gerakan mata semua sesuai dengan modelnya. Tetapi setiap orang melakukan semacam gerakan ketika mereka secara mental menciptakan suatu struktur. Latihan berikut akan membantu Anda belajar mengenali saat orang lain mengada-ada.

Langkah 1. Minta lawan bicara Anda untuk membayangkan sesuatu, misalnya Mona Lisa yang digambarkan dalam lukisan karya Leonardo da Vinci. Beri dia waktu untuk memeriksa gambar secara mental dan memantau gerakan matanya dengan cermat.

Langkah 2. Minta orang lain untuk membayangkan gambar yang sama, namun dengan beberapa variasi. Misalnya saja Mona Lisa yang dilukis oleh anak berusia lima tahun. Sekali lagi, beri dia waktu untuk melihat gambar itu secara mental dan memperhatikan matanya. Tujuan Anda adalah memeriksa apakah dia mengikuti sistem atau menggunakan beberapa gerakannya sendiri saat membangun.

Langkah 3. Ajaklah lawan bicara Anda untuk membayangkan sesuatu yang lain dan pastikan dia melakukan gerakan yang sama berulang kali. (Minta saja dia untuk membayangkan gambar baru, jika tidak, konstruksinya tidak akan berhasil - dia hanya akan mengingat latihan sebelumnya.) isyarat. Tapi ini terjadi di bawah meja, dan orang ini tetap tidak bisa melihatnya. Tidak dapat dipungkiri bahwa gerak tubuh siswa tersebut menunjukkan rasa jijik terhadap lawan bicaranya, meskipun mereka tidak menyadari bahwa perasaan tersebut justru mereka alami.

Isyarat lain yang terkenal adalah mengangkat bahu, ketika kita ingin menunjukkan ketidaktahuan atau bahwa kita tidak peduli. Bahu terangkat, begitu pula lengannya, telapak tangan biasanya diarahkan ke lawan bicara.

Ada juga gerakan tangan yang kita gunakan untuk mengilustrasikan pernyataan kita (misalnya kita menggambar kontur di udara ketika berbicara tentang konsep abstrak). Semua orang menggunakan tangan ketika berbicara, hanya aktivitas gerak tubuh yang berbeda-beda dari satu budaya ke budaya lainnya. Misalnya, orang Eropa Selatan - Italia dan Spanyol - sangat suka mengiringi kata-kata mereka dengan gerak tubuh yang intens. Kita jarang memperhatikan gerak tubuh, namun nyatanya itu sangat berarti bagi kita.

Tidak mungkin berkomunikasi dengan seseorang yang mengatakan satu hal, tetapi menunjukkan sesuatu yang sama sekali berbeda dengan tangannya. Dalam seminar saya, saya melakukan percobaan berikut. Aku menatap langsung ke matanya, menanyakan jam berapa sekarang, dan pada saat yang sama mengarahkan jariku ke jendela. Sebagai tanggapan, saya selalu mendapatkan: “Um... Apa?”, meskipun tampaknya pertanyaannya sangat sederhana. Benar, ada kalanya penggunaan gerak tubuh diminimalkan - misalnya, pada saat lelah, saat kita tidak punya tenaga atau bosan atau sedih, dan saat kita terlalu fokus pada perkataan lawan bicara. Kapan. Kami. Mari dengarkan. Di setiap. Kata. Seperti saat kita berbohong.

Menciptakan pemikiran baru adalah proses mental yang kompleks. Berfokus pada penemuan sesuatu yang baru, kita melupakan gerak tubuh. Tubuh kita praktis tidak terlibat, hanya alat bicara yang berfungsi. Tidak adanya gerak tubuh merupakan tanda pasti bahwa seseorang sedang berbohong.

Ketika saya bertanya bagaimana cara mengenali pembohong, orang biasanya menjawab bahwa mereka sering menggaruk hidung. Ada beberapa kebenaran dalam hal ini. Orang yang berbohong cenderung mendekatkan tangan ke wajah, tetapi menggaruk hidung bukanlah hal yang umum. Anda akan terkejut, namun seringkali pembohong menutup mulutnya dengan tangan, seolah-olah tidak membiarkan kata-kata kebohongan keluar dari mulutnya atau malu dengan kenyataan bahwa mereka berbohong. Jika seseorang, ketika berbicara dengan Anda, menutup mulutnya dengan tangan, menggaruk hidung, terus-menerus menyesuaikan kacamatanya, atau menarik daun telinganya, kemungkinan besar dia berbohong.

Semua gerak tubuh ini terkadang dapat diamati pada seseorang yang hanya duduk dan mendengarkan orang lain. Setuju, kita sering membungkam pikiran kita yang sebenarnya dan tidak mengatakan secara langsung kepada lawan bicara kita bahwa menurut kita dia berbohong. Jika Anda memperhatikan tanda-tanda ini pada lawan bicara Anda, cobalah untuk menyampaikan pemikiran Anda lebih jelas untuk meyakinkan dia tentang kebenaran perkataan Anda. Anda tidak ingin dianggap penipu bukan?

Seperti tanda-tanda lainnya, menggaruk hidung tidak serta merta membuat seseorang menjadi pembohong. Namun jika lawan bicara Anda menggaruk hidungnya beberapa kali selama percakapan, Anda harus mencari tanda-tanda kebohongan atau menyembunyikan kebenaran.

Bagian tubuh lainnya Saat berbicara, Anda juga harus memperhatikan postur, tungkai, dan kaki lawan bicara. Orang yang tertarik akan menegakkan punggungnya dan menghadap Anda, orang yang acuh tak acuh akan menurunkan bahunya dan sedikit membungkuk. Jika percakapan berlarut-larut, seseorang dapat bersandar di dinding atau duduk di tepi meja dan tetap dalam posisi ini sampai lawan bicara menyadari bahwa dia berperilaku tidak senonoh dan minat terhadap percakapan tersebut muncul kembali.

Kita jarang memperhatikan sinyal yang diberikan oleh kaki kita. Mungkin karena kita sering menyimpannya di bawah meja dan karena kita terbiasa menatap mata lawan bicara kita, tidak memperhatikan tubuhnya.

Contoh klasiknya adalah seorang agen perjalanan yang menghabiskan empat puluh menit mencoba menjual paket wisata kepada pasangan muda. Dia sangat baik sepanjang waktu, tapi dalam setengah jam terakhir dia berpikir bahwa dia bisa menjual sepuluh perjalanan dalam waktu dia berkomunikasi dengan remaja bodoh ini. Agen perjalanan tidak menyadari bahwa selama setengah jam terakhir dia telah menendang lantai dengan satu kaki ke arah lawan bicaranya - sebuah sinyal yang sangat jelas dan agresif. Contoh lainnya adalah seorang gadis pemalu yang, saat berkencan, berusaha berpura-pura santai dan lesu, sementara kakinya terkepal di bawah meja.

Pipinya juga punya lidahnya sendiri. Pergerakan pipi memberi tahu Anda bahwa seseorang benar-benar bahagia atau sebaliknya sedang tidak mood. Ketika seseorang tersenyum tulus, pipinya terangkat ke atas. Sebaliknya, pipi orang yang tersenyum terpaksa atau salah tetap datar dan tidak bergerak.

Jika Anda ingin tahu apakah seseorang menertawakan Anda, bersikap bermusuhan, atau curiga terhadap Anda, perhatikan pipinya. Jika, misalnya, salah satu sudut bibirnya terangkat sedemikian rupa sehingga terbentuk lesung pipit di pipinya (seolah-olah orang tersebut tersenyum miring), ini berarti orang tersebut secara internal tidak setuju dengan Anda dan sekarang Anda mungkin akan mendengar sesuatu yang ironis darinya. dia. Menggosok pipi merupakan isyarat bawah sadar yang menandakan bahwa orang tersebut meragukan perkataan Anda.

Terakhir, pipilah yang menunjukkan bahwa seseorang malu atau bahkan merasa terhina. Pada saat yang sama, pipinya tidak hanya menjadi merah, tetapi, tergantung pada tingkat pengalamannya, bahkan kehilangan elastisitas dan kendur.

Dagu emosional

Menurut antropolog Desmond Morris, untuk mengetahui keadaan pikiran seseorang, mengamati ekspresi wajah bagian bawah wajahnya (dagu dan rahang) sangatlah penting.

Chin marah

Seseorang yang sedang marah biasanya mengangkat dagunya ke depan, yang biasanya dianggap sebagai tanda ancaman atau permusuhan. Ekspresi wajah seperti itu sering kali terlihat pada anak kecil ketika mereka tidak mau melakukan apa yang diperintahkan. Hal pertama yang mereka lakukan sebelum menjawab “tidak” adalah menjulurkan dagu dengan menantang. Kebanyakan dari kita mempertahankan gaya ini setelah dewasa. Kita secara tidak sadar menjulurkan dagu ketika kita tersinggung atau ketika hendak menolak seseorang. Saat berbicara dengan seseorang, Anda bisa menebak kalau dia mulai marah dengan mengamati posisi dagunya.

Chin takut

Jika seseorang menarik dagunya, berarti dia mengalami ketakutan. Menarik kembali dagu merupakan reaksi defensif, hampir sama dengan reaksi kura-kura ketika menyembunyikan tubuhnya di dalam cangkangnya. Saat kita menonton film horor, kita sering kali menjauh dari layar dan menurunkan dagu ke dada. Jadi, ketika Anda melihat seseorang menjauh dari Anda dan mendekatkan dagunya, itu berarti dia takut kepada Anda atau menganggap Anda adalah ancaman baginya.

Dagunya bosan

Ketika seseorang meletakkan dagunya di atas tangannya, itu berarti dia berusaha mati-matian untuk berkonsentrasi, mungkin pada apa yang diperintahkan kepadanya. Dia bisa duduk dengan tatapan paling bijaksana, tapi ekspresi wajahnya sebenarnya mengatakan bahwa dia bosan dan menopang kepalanya agar tidak mulai tertidur.

Dagu fokus

Ketika seseorang mengelus dagunya dengan ringan dan lembut, seperti ada orang yang mengelus janggutnya, itu berarti dia sedang berpikir keras tentang apa yang baru saja diberitahukan kepadanya.

Dagu mengkritik dan mengutuk

Ketika seseorang sangat kritis terhadap orang lain dan cenderung menghakimi semua orang, dia biasanya mengangkat dagunya tinggi-tinggi, seolah-olah mengirimkan pesan: “Saya lebih tinggi dari kamu” atau “Kamu tidak tahu tentang ini. Apa yang kamu bicarakan?

Chin ragu

Ketika seseorang tidak mempercayai apa yang Anda katakan, mereka menggosok atau meremas dagunya, tanpa sadar menghentikan dirinya untuk mengungkapkan ketidakpercayaannya secara langsung kepada Anda.

Hidung pintar

Saat seseorang secara tidak sadar menyentuh hidungnya, isyarat ini menandakan bahwa ia menyembunyikan sesuatu. Ini tandanya seseorang berbohong atau tidak menceritakan apapun. Karena terlalu banyak bicara, dia hendak menutup mulutnya dengan tangannya, tetapi dia malah menyentuh hidungnya.

Ruth sudah bertahun-tahun tidak bertemu teman sekelasnya, Todd. Selama waktu ini, berat badannya bertambah, terlihat lebih tua dari usianya dan menjadi sangat jelek. Saat mereka berbicara, Todd terus-menerus memujinya, tetapi terlihat jelas bahwa mereka tidak tulus. Ketika dia mengatakan bahwa Ruth terlihat cantik, tangannya langsung menyentuh hidungnya. Todd memberitahunya bahwa dia menyukai pakaiannya, bahwa dia tampak cantik dan bahwa dia senang melihatnya, tetapi tanpa sadar dia terus mengupil. Untungnya percakapannya dengan Ruth tidak berlangsung lama, kalau tidak Todd mungkin akan menggosok hidungnya hingga berdarah.

Saat Anda berbicara dengan seseorang dan menyadari bahwa dia mengernyitkan hidung, biasanya itu berarti orang tersebut tidak menyetujui apa yang Anda katakan atau lakukan, atau Anda membuat dia jijik.

Kita semua pernah mendengar ungkapan "mengangkat hidung kita". Ketika hidung seseorang terangkat dan menengadah, dan kepalanya sedikit menunduk, ini adalah manifestasi keangkuhan yang tidak disadari, rasa superioritas diri dan kebiasaan menganggap diri sendiri lebih unggul dari orang lain. Jika seseorang menghakimi orang lain, hal ini diungkapkan dengan mengangkat hidung. Gerakan ini kebalikan dari cara orang pemalu menundukkan kepala dan juga bisa mengungkapkan rasa jijik, pembangkangan, atau keinginan untuk mendominasi orang lain.

Telinga yang berbicara

Banyak orang tanpa sadar menyentuh telinganya. Jika seseorang menggaruk belakang telinganya dengan jari telunjuk yang ditekuk, ini berarti dia malu, ragu dengan apa yang didengarnya, atau salah memahami perkataan lawan bicaranya.

Ketika seseorang menarik telinganya saat berbicara, itu berarti dia hanya mengulur waktu. Dia mungkin baru saja mendengar berita penting dan ingin memikirkannya baik-baik sebelum merespons.

Menggosok telinga secara tidak sengaja dengan ibu jari dan telunjuk mengatakan: "Dan saya tidak ingin mendengar." Gestur ini sering dilakukan ketika mendengarkan seseorang dan mengetahui bahwa dia berbohong. Dengan bantuannya, orang secara tidak sadar berusaha menutup telinga agar tidak mendengar perkataan lawan bicaranya. Jika Anda melihat seseorang memberi isyarat seperti itu ketika Anda atau orang lain sedang berbicara, ketahuilah bahwa orang tersebut sama sekali tidak tertarik atau sekadar tidak percaya dengan apa yang Anda katakan.

Ekspresi wajah acuh tak acuh

Ekspresi wajah acuh tak acuh atau tanpa emosi menunjukkan upaya menyembunyikan kemarahan, kebencian, atau permusuhan. Biasanya beberapa jenis ekspresi wajah dan animasi diamati pada wajah seseorang, oleh karena itu, ketika Anda melihat wajah yang benar-benar tidak bergerak dan tatapan tanpa ekspresi, ini berarti orang tersebut sudah menyerah dan tidak ingin melakukan apa pun dalam keadaan saat ini. .

Narapidana sering kali menampilkan penampilan ini, ingin menunjukkan bahwa mereka memiliki kendali penuh atas diri mereka sendiri. Mereka yang berpura-pura cuek terhadap segala hal tampak kurang agresif dan berbahaya, kecil kemungkinannya untuk dicurigai berniat mengambil alih tempat tinggal orang lain, dan kecil kemungkinannya untuk dipukul oleh narapidana lain.

Penampilan tanpa emosi sering kali dilakukan oleh orang yang tidak ingin Anda mengetahui betapa marah atau kesalnya mereka (orang pasif-agresif). Mereka tidak ingin Anda mengetahui kekesalan mereka dan menyimpulkan bahwa Anda memiliki kekuasaan atas mereka.

Wajah terbuka

Ketika seseorang tulus kepada Anda dan menyukai Anda, dia menatap langsung ke wajah Anda dan terlihat energik serta sangat bersemangat. Matanya tidak bergerak. Dia tidak membuat Anda bosan dengan tatapannya yang berat dan terus-menerus, tetapi terlihat lembut dan penuh simpati. Otot-otot mulutnya rileks, rahang bawahnya sedikit diturunkan dan tampak seperti sedang beristirahat. Biasanya dia tersenyum padamu dengan tulus dan gembira, sudut bibirnya terangkat, matanya bersinar dan kerutan muncul di sekitarnya.

Ekspresi wajah ini menandakan bahwa orang tersebut mempercayai Anda, tidak takut pada apa pun, dan tidak waspada serta pendiam terhadap Anda, melainkan terbuka dan ramah.

Sekarang, setelah mengenal empat kode komunikasi, Anda sudah dapat menerapkan pengetahuan Anda, dan untuk itu, di bagian ketiga buku kami, kami akan melanjutkan ke analisis empat belas tipe karakter yang ada.

Cari tahu bagaimana perasaan Anda dalam sebulan! Saat ini di situs web kami, Anda dapat menghitung bioritme Anda secara gratis. Berdasarkan hasil perhitungan, Anda akan mendapatkan rekomendasi pribadi dan jadwal perubahan bioritme untuk bulan berikutnya.
Tes psikologi populer Sejumlah besar tes psikologi populer untuk setiap selera. Untuk pria, untuk wanita, esoteris, profesional... Dan semua ini online, gratis dan tanpa registrasi!

Mata tidak mampu berbohong, karena menghubungkan jiwa manusia dengan dunia luar. Secara umum diterima bahwa jika seseorang tidak melakukan kontak mata selama percakapan, maka dia pasti menipu.

Meskipun pendapat ini tersebar luas, pendapat ini salah. Psikolog telah mengidentifikasi alasan dan situasi yang menyebabkan lawan tidak melakukan kontak mata saat berkomunikasi.

Ini adalah salah satu faktor yang didasarkan pada pernyataan ilmiah. Orang pemalu paling sering menyembunyikan perasaannya, itulah sebabnya mereka tidak bisa menatap langsung ke mata, karena tatapan bisa menceritakan segalanya. Perasaan dan sensasi terdalam akan terbaca di dalamnya, baik itu cinta maupun benci. Orang pemalu kebanyakan tertutup, oleh karena itu mereka tidak mau diungkapkan.

Seringkali, satu pandangan sekilas dapat memberikan banyak informasi tentang lawan bicara. Kontak mata beberapa menit akan lebih bermanfaat daripada percakapan sederhana selama berjam-jam. Karena melimpahnya informasi, orang terpaksa berpaling sejenak.

Kontak mata yang berlebihan membuat seseorang khawatir dan berkontribusi terhadap iritasi. Lagi pula, sepertinya lawan bicaranya mencoba mencari tahu semua yang ada di dalamnya. Dan hampir tidak ada yang menyukai ini.

Ketidaknyamanan internal tidak sulit untuk diperhatikan. Tanda-tandanya mungkin berupa menyentuh telinga, hidung saat berbicara, atau mengutak-atik rambut. Karena alasan inilah lawan bicara tidak akan melakukan kontak mata.

Mempertahankan kontak mata dengan seseorang yang benar-benar menusuk lawan bicaranya menyebabkan ketidaknyamanan psikologis, untuk sedikitnya.

Kurangnya minat tidak selalu terwujud dalam melihat jam dan menguap. Ketidaktertarikan orang lain juga bisa terlihat dari kurangnya kontak mata.

Banyak orang merasa lebih mudah merumuskan pemikiran dan membayangkan situasi tertentu hanya dengan sedikit membenamkan diri. Orang-orang seperti itu hanya perlu membuat gambaran di kepala mereka untuk persepsi yang lebih baik, dan melakukan ini sambil mempertahankan kontak dengan lawan mereka adalah hal yang mustahil.

Untuk komunikasi yang lebih produktif, Anda harus belajar menahan pandangan selama mungkin. Kemampuan menjaga kontak mata akan membantu tidak hanya dalam hubungan informal, tetapi juga dalam hubungan bisnis.

Jika seseorang tidak melakukan kontak mata selama percakapan: pendapat psikolog

Selama refleksi, para psikolog mencatat bahwa sebagian besar orang tidak melakukan kontak mata selama percakapan. Tatapan mata ke mata paling umum terjadi pada pasangan yang sedang jatuh cinta. Dalam komunikasi biasa, orang sangat jarang saling bertatapan.

Selain itu, selama proses observasi, ditemukan bahwa para pemimpin yang dibedakan berdasarkan efektivitas kepemimpinannya terhadap orang lain, menatap mata mereka ketika berbicara dengan karyawannya.

Semua orang tahu perlunya menatap mata lawan bicara, tetapi tidak semua orang merasa nyaman melakukan hal ini. Bahkan jika seseorang mencoba untuk mempertahankan kontak mata, dia menjadi tidak nyaman dan mulai merasa malu karena dia tidak terbiasa.

Di banyak negara, tatap muka dianggap sebagai ekspresi tidak hormat, itulah sebabnya perempuan di negara-negara tersebut, yang mayoritas penduduknya beragama Islam, tidak memandang laki-laki ketika berbicara dengannya.

Ada kepercayaan umum bahwa untuk menciptakan efek kontak mata, Anda perlu melihat pangkal hidung lawan bicara Anda. Namun hal tersebut salah, karena peningkatan perhatian dapat menyebabkan neurosis pada lawan.

Bahasa tubuh juga akan membantu untuk memahami alasan mengapa seseorang tidak melakukan kontak mata saat berbicara. Untuk mengetahui bahwa seseorang menjadi bosan dan tidak ingin lagi bercakap-cakap, pandangannya yang mengarah ke atas ke kanan akan membantu. Dan pupil matanya yang membesar akan menunjukkan ketertarikan lawan bicaranya.

Beberapa tip untuk membantu Anda belajar melakukan kontak mata

• Cobalah untuk melihat lawan Anda dengan tatapan lembut dan santai, mencakup area luas dalam bidang penglihatan Anda. Hal utama adalah jangan kehilangan kontak ini dan tetap tenang.
• Menatap dapat menimbulkan ekspresi kasar, jadi perhatikan ekspresi wajah Anda. Hal ini tidak boleh terfokus; sebaliknya, niat baik dan kelembutan tidak hanya akan membuat Anda rileks, tetapi juga akan membuat lawan Anda disayangi. Untuk mencapai efek ini, Anda dapat membayangkan secara mental bahwa Anda sedang memegang bahu orang tersebut. Ini akan memberi Anda lebih banyak kehangatan dan kelembutan pada mata Anda.
• Masalah utama yang menghalangi kemampuan menatap mata adalah keraguan diri. Ketidakpastian ini menimbulkan kegugupan. Anda perlu mengatasi garis ini dan memahami bahwa menatap mata hanya menjalin kontak dengan seseorang.
• Cobalah pelajari ekspresi wajah dan posisi lawan bicara Anda. Anda dapat mencoba untuk "mencerminkannya". Ini akan membantu mengatasi hambatan interpersonal dan memenangkan lawan Anda.

Jika seseorang tidak melakukan kontak mata selama percakapan, jangan terburu-buru mengambil kesimpulan yang salah. Mungkin Anda harus melihat lebih dekat lawan bicaranya dan memahami alasan kurangnya kontak mata di pihaknya.