Peta pikiran. Kartu pintar - sebuah langkah menuju kesuksesan

Salam untuk semua pembaca situs. Ekaterina Kalmykova selalu bersamamu. Dan saya langsung punya pertanyaan untuk Anda: apakah Anda mensistematisasikan pemikiran Anda dan, jika ya, bagaimana caranya? Apakah Anda punya cara untuk menertibkan pikiran Anda? Saya punya - saya menggunakan peta pikiran. Dan pada artikel kali ini saya akan berbagi dengan Anda pengalaman saya dalam menyusunnya dan menunjukkan contoh peta pikiran saya.

Konsep peta pikiran

Contoh yang saya gambar cukup sederhana dan jelas. Biasanya diagram terlihat lebih bercabang, karena dapat mencatat sejumlah besar hubungan antar objek.

Berkat penggunaan kartu tersebut, seseorang mempersepsikan sejumlah besar informasi dengan lebih baik dan mudah, karena otak kita sulit memahami informasi dalam bentuk selembar teks atau sekumpulan tabel. Jauh lebih mudah jika informasi yang sama disajikan dalam bentuk visual, yang diencerkan dengan warna, dilengkapi dengan gambar dan berdasarkan asosiasi.

Manfaat Menggunakan Peta Pikiran

1. Pembantu yang sangat baik dalam menguasai materi baru. Prosesnya jauh lebih cepat, menyenangkan dan efisien.

2. Perencana super. Mereka membuatnya sangat mudah untuk membuat rencana hari itu, menulis daftar tugas, menyorot item yang paling penting, dll.

3. Penyimpanan pikiran. Tuliskan semua yang terlintas di benak Anda saat bekerja dengan peta. Biasanya, otak Anda mengirimkan informasi menarik dan berguna mengenai tugas atau ide yang Anda visualisasikan.

4. Pengingat yang luar biasa. Di sini kita pasti ingat pepatah Rusia “apa yang ditulis dengan pena tidak dapat ditebang dengan kapak.” Apa yang termasuk dalam peta akan sulit untuk diabaikan. Ini berarti kemungkinan menyelesaikan tugas jauh lebih tinggi.

5. Peta pikiran cocok untuk proyek besar yang awalnya menakutkan untuk dilakukan. Namun begitu Anda mulai memvisualisasikannya, semuanya akan terjadi pada tempatnya. Seluruh mega proyek, seperti bola, perlahan-lahan terlepas, dan peta tindakan berurutan muncul di depan Anda.

Cara Membuat Peta Pikiran

Saya akan menyoroti dua cara untuk membuat peta pikiran: manual dan perangkat lunak.

Untuk metode manual Yang perlu Anda lakukan hanyalah mengambil selembar kertas, sebaiknya kertas lanskap, pulpen, pensil, spidol.

Metode perangkat lunak adalah penggunaan program komputer. Mempertimbangkan kedua metode tersebut, Anda dapat melihat bahwa keduanya memiliki kelebihan dan kekurangan. Dengan menggunakan program tertentu, Anda dapat dengan mudah memperbaiki peta pikiran Anda, mengubah sesuatu di dalamnya dan Anda tidak perlu menggambar ulang sepenuhnya.

Juga jauh lebih nyaman untuk membawa peta mental pada media elektronik daripada pada lembar lanskap. Kerugian bekerja dalam program ini adalah sifatnya yang stereotip, keterbatasan dalam menggambar dan ekspresi visual dari pikiran Anda.

Program untuk membuat peta mental

Program-program yang tercantum di bawah ini dapat dengan mudah ditemukan di Internet, namun harap diperhatikan bahwa program-program tersebut berbayar dan gratis. Oleh karena itu, pilihlah asisten sesuai dengan keinginan Anda.

Saya akan menyoroti hal berikut:

— Pikiranmeister. Anda dapat melihat cara kerja di program ini dan contoh petanya.

- Pikiran Bebas. Saya cukup sering menggunakan program ini. Ini memungkinkan Anda membuat kartu memori dengan cepat dan mudah. Baca lebih lanjut tentang bekerja dalam program ini di artikel.

Aturan untuk membuat peta mental

Saat membuat peta mental, Anda perlu mengikuti beberapa aturan sederhana.

1. Gunakan satu peta pikiran untuk mengungkapkan pemikiran atau ide pada satu topik.
2. Yang terbaik adalah menempatkan lembaran itu secara horizontal (apakah itu lembaran kertas atau lembaran pada monitor komputer), karena ini adalah cara terbaik mata manusia melihat informasi. Ingat bagaimana informasi disusun di TV, di papan tulis di sekolah, atau di monitor.
3. Biasanya, subjek utama (tugas, ide) ditempatkan di tengah, yang secara bertahap memperoleh koneksi logis dan cabang yang saling berhubungan. Ini bisa berupa sasaran, subtujuan, poin, subpoin, dll.
4. Dianjurkan untuk menyorot semua koneksi dalam warna berbeda, menggunakan ikon, simbol, gambar. Dengan cara ini Anda mengatur semuanya secara visual menggunakan asosiasi Anda. Semua elemen grafis membantu menggambarkan peta mental yang jelas. Penting untuk tidak berlebihan di sini. Peta harus menyederhanakan persepsi terhadap informasi yang disajikan, dan bukan sebaliknya. Peta mental harus jelas dan ekspresif, tetapi pada saat yang sama sederhana.

Di mana Anda bisa menggunakan peta pikiran?

Menurut pendapat saya, peta pikiran dapat digunakan dalam berbagai bidang aktivitas. Pemetaan pikiran berguna untuk banyak kategori: manajer, karyawan perusahaan mana pun, guru, jurnalis, dll. Selain itu, dapat digunakan dalam kehidupan sehari-hari untuk memecahkan masalah sehari-hari.

Area penerapan berikut dapat dibedakan:

1. Beragam tugas di tempat kerja. Proyek yang tujuannya adalah untuk mengembangkan atau mengimplementasikan sesuatu. Berbagai acara organisasi.

2. Proyek dalam kehidupan pribadi Anda. Dengan menggunakan peta pikiran Anda dapat merencanakan jamuan makan, merencanakan liburan, atau pergi ke pedesaan))

3. Daftar tugas.

4. Struktur organisasi perusahaan dan organisasi.

5. Desain struktur website dan antarmuka program.

6. Penataan teks. Buat konten, rencana pidato, dan agenda laporan.

7. Presentasi dalam bentuk peta pikiran.

8. Mencatat perkuliahan

Kesalahan saat menggunakan peta pikiran

Saat pertama kali membuat peta pikiran, perhatikan kesalahan paling umum yang muncul saat bekerja:

1. Peta mentalnya terlalu rumit dan sangat bercabang. Peta seperti itu hanya akan membingungkan, bukan memperjelas segalanya.
2. Desain dan warna yang sama untuk cabang yang berbeda.
3. Kurangnya gambar dan ikon
4. Ambiguitas dan kekacauan. Semua elemen harus saling berhubungan

Sebenarnya saya sudah lama mengenal peta mental. Saya hanya belum mengetahui tentang adanya program dan konsep ilmiah tertentu. Selalu berada di institut pada saat perkuliahan, agar mempunyai waktu untuk menuliskan dan mengingat semuanya, saya hanya menggambar lingkaran, anak panah, dan gambar yang dapat saya pahami. Ini adalah peta pikiran saya yang membantu saya lulus dari perguruan tinggi dengan pujian. Kini, karena sudah bukan mahasiswa lagi, saya aktif menggunakan peta mental dalam pekerjaan sehari-hari. Saya sering menggunakan peta pikiran sebelum menulis artikel blog.

Pasti Anda menggunakan yang serupa?

Saya harap setelah membaca artikel ini Anda dapat membuat pemetaan pikiran lebih mudah: pilih program yang paling nyaman bagi Anda dan lanjutkan!

Dan saya juga ingin memperkenalkan Anda pada buku keren karya H. Muller “Menggambar peta mental. Metode menghasilkan dan menyusun ide." Sebuah buku yang sangat menarik dan bermanfaat. Unduh, pelajari, dan praktikkan! Unduh DI SINI!

Jangan lupa: ucapan terima kasih terbaik kepada saya adalah repost artikelnya :)

Hormat kami, Ekaterina Kalmykova

Peta pikiran, sebagai metode grafis, tidak hanya membutuhkan kerja otak, tetapi juga tangan, menggambar diagram dengan gambar simbolis di selembar kertas. Gambaran grafis, dari sudut pandang Buzan, yang memaksa pemikiran kita untuk direstrukturisasi.

Gambar, huruf warna-warni, dan panah menghubungkan lingkungan emosional kita dengan proses berpikir, yang tidak mungkin dilakukan dalam pemikiran logis.

Cara membuat situs web

Tahapan menyusun peta pikiran

Untuk mengerjakannya, kita membutuhkan selembar kertas kosong dan pensil warna (pulpen, spidol), minimal tiga warna. Ukuran lembar - semakin besar semakin baik, tetapi Anda bisa bertahan dengan format A4. Seperti halnya berpikir itu sendiri, proses pembuatan peta mental memiliki prinsip yang cemerlang. Artinya, kita akan mulai menyusunnya dari pusat.

• Tahap 1. Ide sentralnya adalah gambar.

Rumuskan masalah Anda sejelas dan sesingkat mungkin dan tulis di tengah lembar dengan huruf besar, tetapi tidak besar - Anda masih membutuhkan ruang. Di sini, di tengah, gambarlah gambaran simbolis dari masalahnya. Ya, ya, gambarlah. Jangan takut atau malu dengan kenyataan bahwa Anda tidak tahu cara menggambar. Yang penting di sini bukanlah hasil; menggambar adalah rangsangan berpikir. Misalnya, jika Anda ingin memahami cara mencapai kesuksesan, maka bagi sebagian orang simbol itu adalah podium tertinggi, bagi yang lain puncak gunung, bagi yang lain dompet berisi uang atau buku terbitan.

Tahap 2. Pikirkan tentang asosiasi apa yang ditimbulkan oleh masalah tersebut bagi Anda, aspek dan situasi kehidupan apa yang terkait dengannya, cara apa yang Anda lihat untuk menyelesaikannya. Pilih asosiasi pertama yang paling mencolok, gambarlah anak panah yang mengarah dari ide sentral ke arah yang berbeda, dan tuliskan kata-kata dari asosiasi tersebut di sepanjang asosiasi tersebut. Anak panah tidak harus lurus; warna dan ketebalannya bisa berbeda-beda, bergantung pada signifikansinya.

Tahap 3. Rincikan setiap asosiasi ide, biarkan panah Anda memiliki cabang - asosiasi baru: beberapa fitur, kesulitan yang muncul di sepanjang jalan, keadaan tambahan. Jangan lupa menggambar; Anda bahkan bisa mengganti kata-kata penjelasan dengan gambar, ikon simbolis, dll. metode serupa digunakan untuk .

Tahap 4. Apakah Anda merasa sudah menyelesaikan peta pikiran Anda? Perhatikan baik-baik. Apakah Anda sudah menemukan cara untuk memecahkan masalah Anda, atau mungkin Anda ingin menambahkan sesuatu atau punya ide baru? Kagumi kreasi Anda, pujilah diri Anda sendiri dan tambahkan apa yang kurang. Anda dapat kembali ke peta pikiran Anda lebih dari sekali.

Bekhterev S. Fragmen dari buku “Manajemen Pikiran: Memecahkan Masalah Bisnis Menggunakan Peta Pikiran”
Rumah penerbitan "Penerbit Alpina"

Tony Buzan teringat Newton dan Einstein, yang berjuang dari buruk ke buruk di sekolah, dan mengajukan pertanyaan penting: “Apakah kita tahu cara belajar? Apakah kita menggunakan otak kita dengan benar? Setelah menerapkan metodenya dalam praktik, penulis memutuskan bahwa metode ini dapat digunakan secara efektif dalam aktivitas intelektual apa pun, dan khususnya dalam bisnis. Lagi pula, apa itu bisnis jika bukan kemampuan untuk dengan cepat mengumpulkan dan menganalisis informasi dari berbagai sumber (tentang pesaing, kebutuhan pelanggan, pemasok, pasar, harga, tren, prakiraan, dll.), membuat keputusan yang cepat dan tepat berdasarkan itu , dan kemudian memastikan implementasinya? Dari sinilah buku “Gunakan Kepalamu” lahir. Di dalamnya, Buzan populer menggambarkan metode peta pikiran. Dia mendasarkannya pada prinsip dasar cara kerja otak manusia, menjelaskan bahwa kita menggunakan komputer biologis yang disebut “otak” secara tidak efisien, dan mengusulkan cara untuk meningkatkan efisiensi ini.

Peta pikiran telah berhasil digunakan di banyak bidang pekerjaan intelektual. Dengan penyebaran komputer, program pertama untuk membuatnya dalam bentuk elektronik mulai bermunculan, yang membuka peluang tambahan untuk penggunaan perusahaan dan memecahkan masalah bisnis. Kemampuan kreatif orang-orang yang menggunakan metode ini mulai berkembang lebih kuat, yang tentunya meningkatkan efektivitasnya. Peta pikiran telah menjadi alat utama untuk menyelesaikan tugas bagi banyak pekerja berpengetahuan, termasuk sekarang di Rusia.

Aturan untuk membangun peta pikiran

Cara paling mudah untuk menjelaskan aturan pembuatan peta pikiran adalah dengan menggunakan... peta pikiran itu sendiri (Gbr. 1).

Beras. 1. Aturan membangun peta pikiran

Mari kita mengomentari aturan yang disajikan secara lebih rinci.

1. Hal utama!

1.1. Mulailah dari pusat. Di tengahnya adalah gagasan terpenting, tujuan membangun peta pikiran. Mulailah dengan ide utama dan Anda akan mendapatkan ide-ide baru untuk melengkapinya.

1.2. Baca searah jarum jam, dimulai dari pojok kanan atas. Informasi dibaca secara melingkar, dimulai dari tengah kartu dan dilanjutkan dari pojok kanan atas kemudian searah jarum jam. Aturan ini diadopsi untuk membaca semua peta pikiran. Jika Anda menentukan urutan yang berbeda, tunjukkan urutan pembacaan dengan nomor urut.

1.3. Gunakan warna yang berbeda! Warna yang kita pilih selalu memiliki makna lebih dari yang terlihat. Kami melihat warna secara instan, tetapi butuh waktu untuk memahami teks. Warna yang berbeda dapat dirasakan secara berbeda dan mempunyai arti yang berbeda dalam budaya yang berbeda dan bagi orang yang berbeda. Hal ini dibahas lebih rinci di bawah ini.

1.4. Selalu bereksperimen! Selama praktiknya, penulis telah melihat banyak peta pikiran. Dan masing-masing kartu ini memiliki gaya uniknya masing-masing. Karena pemikiran setiap orang itu unik, maka peta hasil pemikirannya pun ternyata unik dan tidak ada bandingannya. Jangan takut untuk bereksperimen, mencoba, mencari dan menemukan cara terbaik untuk menyajikan informasi yang paling sesuai untuk Anda.

2. Gambar sentral

Salah satu konsep kunci dalam membuat peta pikiran, tanpanya tidak mungkin menciptakan asosiasi kunci yang menjadi dasar pembuatan peta pikiran. Gambar sentral harus menjadi objek yang paling mencolok bagi Anda, karena itu akan menjadi fokus Anda, tujuan utama pembuatan peta pikiran. Untuk melakukan ini, tetapkan tugas sejelas mungkin, gunakan warna dan desain yang paling “menarik” yang menginspirasi Anda saat membuat gambar sentral.

3. Rancanglah!

Menggambar! Jika Anda ragu apakah Anda harus menggambar atau tidak, maka pilihannya jelas - menggambar! Gambar visual diingat untuk waktu yang lama, dirasakan dengan kecepatan maksimum, dan membentuk banyak asosiasi. Otak kita dirancang sedemikian rupa sehingga kita hampir seketika membentuk asosiasi visual untuk kata apa pun. Gambarkan asosiasi pertama ini. Biasanya, untuk memahami informasi dari peta pikiran, Anda bahkan tidak perlu membaca apa yang tertulis di sana - Anda hanya perlu melihat gambarnya, dan informasi yang diperlukan akan segera muncul di kepala Anda.

Warnai itu! Setiap warna memiliki arti tersendiri, dan seringkali sangat individual bagi setiap orang. Arti warna tertentu bagi seseorang bergantung pada faktor-faktor seperti preferensi pribadi, pengalaman sebelumnya, dan pengaruh budaya. Dalam budaya yang berbeda, warna yang sama dapat memiliki arti yang sangat berbeda. Misalnya, di Rusia warna berkabung dianggap hitam, dan di Jepang dianggap putih. Tergantung pada makna yang melekat pada warna, warna dapat menyederhanakan dan mempercepat persepsi informasi secara signifikan. Perlu beberapa saat untuk memahami warna lampu lalu lintas yang terlarang. Dengan cara yang sama, Anda dapat membaca informasi dari peta pikiran jika Anda memahami arti warna yang digunakan di dalamnya. Anda dapat membuat notasi Anda sendiri atau menggunakan interpretasi penulis di bawah ini.

Gunakan kata kunci! Jumlahnya harus sedikit agar tidak menjadi satu kalimat utuh. Seperti yang akan Anda lihat di bawah, informasi yang disajikan dalam bentuk kata kunci yang dihubungkan secara visual membuat otak bekerja secepat mungkin. Ketika Anda hanya membaca kata kunci, Anda merasakan perasaan tidak lengkap, yang menyebabkan banyak asosiasi baru yang melanjutkan peta pikiran.

Jika Anda membuat peta dengan tangan, gunakan huruf balok, karena teks tulisan tangan membutuhkan waktu lebih lama untuk dibaca dibandingkan teks cetak.

Rujuk semua asosiasi baru yang muncul ke cabang peta selanjutnya atau tuliskan dalam komentar seputar objek (topik) peta, yang bila ditulis di atas kertas, akan lebih mudah dilakukan pada stiker.

Hubungkan pikiran Anda! Penggunaan cabang penghubung membantu otak kita menyusun informasi dengan kecepatan maksimum dan menciptakan gambaran holistik.

Gunakan tidak lebih dari 7±2 cabang dari setiap objek, dan lebih baik - tidak lebih dari 5-7, karena bahkan orang yang lelah pun dapat dengan mudah melihat peta seperti itu.

Warna	Arti	Kecepatan persepsi
Merah	Warna yang paling cepat dirasakan. Fokus maksimal. Menginformasikan tentang bahaya, masalah yang mungkin timbul jika tidak diperhatikan
Biru	Ketat, warna bisnis. Menyiapkan pekerjaan jangka panjang yang efisien. Diterima dengan baik oleh kebanyakan orang
Hijau	Warna kebebasan. Warna yang menenangkan dan menenangkan. Dianggap positif oleh kebanyakan orang. Namun maknanya sangat bergantung pada warnanya (“zamrud energik” pada mata atau “hijau melankolis” di rumah sakit tipe Soviet)
Kuning	Warna energi, warna kepemimpinan. Warna yang sangat mengganggu yang pasti akan Anda sadari.
Cokelat	Warna bumi, warna terhangat. Warna keandalan, kekuatan, stabilitas, kepercayaan diri
Oranye	Warna yang sangat cerah dan provokatif. Warna antusiasme, inovasi, kegembiraan, energi, dinamika. Sangat menarik perhatian
Biru	Warna kelembutan, warna romansa. Warna latar belakang yang bagus. Dalam bahasa Inggris tidak ada kata terpisah untuk warna ini (biru berarti biru dan cyan). Di Rusia, warna ini biasanya berarti kebebasan bergerak: ke laut, ke langit, hingga mimpi.
Hitam	Warna yang ketat dan membatasi. Ideal untuk menulis teks, membuat batas

Tunjukkan hubungan topik utama dengan menggunakan garis, menebalkannya di bagian dasar dan secara bertahap mempersempitnya di topik bawahan.

Jika topik dari cabang tetangga terhubung satu sama lain, hubungkan dengan panah.

Gunakan pengelompokan untuk menunjukkan kelompok yang memiliki arti yang sama.

Terkadang Anda merasa perlu menambahkan lebih banyak, misalnya dua cabang, tetapi Anda tidak bisa merumuskan namanya. Dalam hal ini, disarankan untuk menggambar cabang dan membiarkannya kosong. Pada titik ini, Anda akan memiliki tindakan yang belum selesai dan otak Anda akan menjadi sangat termotivasi untuk mengisi cabang-cabang ini dan menghasilkan ide-ide yang diperlukan.

Cobalah membangun peta pikiran pertama Anda dengan menyelesaikan pelajaran pertama.

Ketika teknologi peta pikiran diciptakan, komputer pribadi yang nyaman belum digunakan secara luas, dan peta pertama dibuat secara manual menggunakan kertas biasa, pensil warna, dan spidol.

Penulis buku ini telah lebih dari satu kali bertemu dengan orang-orang yang umumnya tidak mengenal pembuatan peta pikiran dengan menggunakan program komputer dan membangun semua petanya di atas kertas. Dan penulisnya sendiri, meski laptop sudah lama menjadi bagian dari tubuhnya, terkadang juga dengan senang hati menyingsingkan lengan bajunya, mengambil kertas berukuran besar, pensil, spidol, stiker, selotip dan mulai menggambar.

Karena metode ini memiliki kelebihan (dan juga kekurangan) yang luar biasa.

Menggambar peta pikiran dicirikan oleh reformulasi hukum Murphy: “Peta pikiran selalu memakan ruang sebanyak yang diberikan, dan lebih banyak lagi.” Penulis telah berulang kali yakin akan keabsahan undang-undang ini ketika lembar-lembar format A1 bahkan A0 telah diisi secara lengkap.

Oleh karena itu, Anda memerlukan:

• lembaran putih bersih, sebaiknya format minimal A3. Format A4 mungkin tidak cukup untuk membuat asosiasi Anda kacau;
• spidol berwarna, atau lebih baik lagi, pensil warna, karena dapat dihapus dengan penghapus, sehingga Anda dapat melakukan penyesuaian dan melihat alur pemikiran Anda. Semakin banyak warna semakin baik;
• penghapus;
• stiker, sebaiknya dalam berbagai warna dan ukuran;
• scotch. Jika satu lembar kertas tidak cukup untuk Anda, Anda dapat melampirkan yang lain ke dalamnya.

Yang terbaik adalah menempatkan lembaran secara horizontal. Jika spreinya besar, Anda bisa langsung menempelkannya ke dinding dengan selotip.

Di bawah ini adalah contoh pembuatan peta pikiran “Liburan musim panas yang menyenangkan bersama seluruh keluarga”, di mana Anda dapat melihat bagaimana masalah mendesak tersebut diselesaikan.

Alexei Bashkeev, Kepala Analisis, Incore Media

Setelah saya mengenal metode mind map pada pelatihan tersebut, saya mulai menerapkannya di semua bidang kehidupan saya. Di bawah ini adalah contoh peta yang digambar keluarga kami untuk menyelesaikan tugas penting seperti liburan musim panas yang menyenangkan bagi seluruh keluarga.

Pertama kita menggambar gambar pusat. Kemudian masing-masing dari kami menuliskan 10 pilihan liburan pada stiker, satu untuk setiap stiker. Setelah itu, kami menempatkannya di peta, menghubungkannya satu sama lain, dan diperoleh hasil yang ditunjukkan di bawah ini (lihat Gambar 2).

Anehnya, semua opsi yang diterima tampak cukup jelas, namun lebih mudah untuk mengambil keputusan ketika Anda melihatnya disajikan dalam struktur yang jelas.

Kami menggantungkan peta ini di dapur dan selama musim panas kami mencoba opsi terbaik yang terdaftar. Sekarang kami telah menyusun peta pikiran serupa untuk liburan musim dingin!

Beras. 1.2. Hasil sesi curah pendapat keluarga “Liburan musim panas yang menyenangkan untuk seluruh keluarga?”

Seperti yang akan Anda lihat, peta pikiran yang digambar tangan sangat bergantung pada gambar. Ini sangat menyederhanakan hafalan dan persepsi informasi, karena gambar-gambar itu diingat untuk waktu yang lama.

Seringkali dalam pelatihan kita diberitahu: “Tetapi kami tidak tahu cara menggambar!” Kita harus terus-menerus membuktikan bahwa ini tidak benar. Apa yang pernah Anda lakukan sebelumnya dalam hidup Anda: menggambar seseorang atau menulis angka pertama? Apakah Anda mewarnai matahari atau menulis sebuah kata? Untungnya, belajar menggambar jauh lebih mudah dibandingkan belajar menulis. Kita bisa menggambar! Hanya saja seiring berjalannya waktu kita berhenti menggunakan kesempatan besar ini untuk mencatat informasi. Mari kita ingat dan belajar lagi!

Anda akan segera memiliki asosiasi visual untuk setiap kata. Gambarlah dengan tepat asosiasi ini! Karena dengan demikian, setelah mengingat simbol visual, kesadaran Anda akan dengan mudah mengambil kata yang terkait dengannya dari alam bawah sadar.

Peta pikiran telah mendapatkan popularitas di banyak negara maju. Namun mengapa teknologi ini bekerja seperti ini? Mengapa cara penyajian informasi seperti ini begitu efektif? Prinsip otak manusia apa yang menjadi dasar teknologi ini? Hal ini didasarkan pada dua prinsip otak manusia.

Prinsip satu. Pemikiran belahan kiri dan kanan

Teknologi peta pikiran pada awalnya didasarkan pada prinsip bahwa belahan otak kanan mempersepsikan informasi menurut hukum yang berbeda dari belahan otak kiri. Perbedaan fungsi belahan otak ditunjukkan pada Gambar. 3.

Pada suatu waktu, Tony Buzan dengan tepat mencatat bahwa sebagian besar informasi disajikan dalam bentuk angka dan huruf, nyaman untuk dilihat oleh belahan kiri (ingat saja representasi linier informasi di Microsoft Word, Outlook, Excel, Lotus Notes - aplikasi perkantoran dengan yang sebagian besar pegawai kantoran bekerja) .

Beras. 3. Belahan otak dan “pembagian” kerja di antara keduanya 1

Metode pemetaan pikiran memungkinkan Anda menyajikan informasi sedemikian rupa sehingga dapat dirasakan oleh belahan otak kiri dan kanan secara bersamaan.

Berkat penggunaan warna, pola, dan hubungan spasial, informasi apa pun mulai dirasakan, dianalisis, dan diingat jauh lebih cepat dan efektif dibandingkan dengan representasi linier biasa dalam bentuk angka dan huruf. Dengan demikian, umat manusia memiliki kesempatan untuk memanfaatkan secara maksimal cadangan besar yang ada di belahan bumi kanan.

Apakah kita menggunakan kemampuan kreatif belahan otak kanan dalam kehidupan sehari-hari? Ya. Tentu saja ya. Dan semuanya tanpa kecuali.

Bayangkan situasi berikut. Anda mencoba menjelaskan kepada lawan bicara Anda sesuatu yang cukup kompleks atau padat informasi (konsep proyek baru, peluncuran produk di pasar, strategi arah baru, struktur buku atau artikel baru, keadaan saat ini). proses bisnis, dll.), dan ini tidak dapat dilakukan dengan kata-kata apa pun, dan di sebelah Anda ada pena dan selembar kertas. Apa yang akan kamu lakukan? 100% dari mereka yang ditanyai oleh penulis menjawab dengan tegas: “Mari kita mulai menggambar.” Dan seringkali tanpa membayangkan apa yang akan digambar pada akhirnya, kita langsung mulai menggambar. Mengapa? Karena dalam banyak situasi, langkah ini memungkinkan Anda menemukan bahasa yang sama lebih cepat dan menyampaikan pemikiran yang diperlukan. Misalnya, penjelasan seperti itu sering kali menghasilkan diagram seperti yang ditunjukkan pada Gambar. 4.

Atau inilah pertanyaan lain: apa yang Anda lakukan ketika Anda berbicara di telepon tentang topik yang tidak menyenangkan atau sulit, dan di sebelah Anda ada pena yang sama dengan selembar kertas? Sebagian besar menjawab: “Ya, kami sedang menggambar sesuatu.” Tapi kenapa? Lagi pula, orang yang kita ajak bicara tidak melihat kita. Jawabannya sederhana. Kami menggambar untuk menghubungkan zona kreatif belahan otak kanan untuk memikirkan pilihan jawaban terbaik dan dengan demikian menggunakan volume korteks serebral yang lebih besar, yang akan meningkatkan jumlah kemungkinan pilihan jawaban dan meningkatkan orisinalitasnya.

Berapa banyak alamat pos persis yang dapat Anda ingat di mana Anda pernah berada, misalnya st. Profsoyuznaya, 33, tepat. 147? Tak satu pun peserta pelatihan kami yang dapat menyebutkan lebih dari 10 alamat. Dan berapa banyak alamat yang dapat Anda ingat secara visual di mana Anda pernah pergi untuk sampai ke sana jika perlu (misalnya, di sini di belakang candi belok kiri, lalu di pertigaan ke kanan dan di halaman ada pintu masuk ketiga, sebuah dipoles pintu hitam)? Jumlah alamat seperti itu tidak mungkin dihitung, dan segera setelah kebanyakan orang menemukan diri mereka di suatu tempat yang pernah mereka kunjungi, mereka akan segera mengingat bagaimana dan ke mana harus keluar dari sana. Contoh ini juga menunjukkan cara kerja belahan kiri (memori fisik alamat) dan belahan kanan (memori spasial).

Ada banyak sekali contoh di sekitar kita di mana korteks serebral di belahan kanan kita bekerja.

Beras. 4. Diagram tipikal yang diperoleh dengan menggambar spontan untuk menjelaskan masalah kompleks yang membutuhkan banyak informasi 1

1. Lampu lalu lintas

Ini mungkin salah satu contoh visualisasi yang paling mencolok. Tahukah Anda mengapa warna merah dipilih sebagai warna terlarang? Karena otak kita merasakannya lebih cepat daripada otak lainnya. Dan warna hijau dirasakan lebih lama dibandingkan warna lain, yang sangat penting sebelum menyeberang jalan: Anda akan punya waktu untuk berpikir matang dan melihat-lihat. Itu sebabnya kita bersantai saat berada di alam di antara pepohonan hijau. Warna hijau “memperlambat” perhatian kita. Inovasi modern pada lampu lalu lintas adalah penggunaan rambu khusus yang menunjukkan perlunya berjalan atau berdiri.

Ngomong-ngomong, bayangkan jika lampu lalu lintas, bukan warna, memiliki tulisan sederhana:

Dan semua prasasti ini akan menyala dalam satu warna, misalnya biru. Bagaimana cara Anda bernavigasi? Mayoritas menjawab pertanyaan ini secara berurutan: lampu atas menyala - berhenti, lampu bawah menyala - jalan. Anda lihat, bahkan di sini kita melibatkan belahan otak kanan yang lebih cepat.

2.Microsoft Outlook

Microsoft Outlook adalah pengelola email favorit bagi banyak pengguna, termasuk karena kemampuan visualisasinya yang canggih, yang jauh lebih sedikit dibandingkan pesaing terdekatnya: Lotus Notes, The Bat, Thunderbird, dll.

Misalnya, seorang karyawan perusahaan hanya perlu beberapa detik untuk melihat kalender gabungan konsultan untuk memahami siapa yang melakukan apa dan zona bebas apa yang tersedia untuk menjadwalkan pertemuan. Cukup diketahui bahwa menurut standar perusahaan untuk menggunakan Outlook, rapat di luar kantor diberi warna oranye, rapat yang dijadwalkan secara ketat di dalam kantor diberi warna biru, dan tugas yang dianggarkan yang tidak memiliki awal dan akhir yang ketat diwarnai dengan warna hijau. Mengetahui hal ini, Anda dapat melihat Gambar. 5, dengan sangat cepat memahami bahwa seorang karyawan memiliki tiga pertemuan di luar kantor yang dijadwalkan pada tanggal 11 November, dan dia baru akan berada di kantor pada pukul 17.00, tetapi saat ini dia sudah memiliki jadwal pertemuan internal dengan bagian penjualan. Anda juga dapat dengan cepat memahami bahwa rekannya memiliki dua tugas yang dianggarkan, dan dia dapat dengan aman menjadwalkan konsultasi atau pelatihan untuk tanggal 11 November.

Beras. 5. Visualisasi di Kalender Outlook 2007

Beras. 6. Kalender Outlook 2007 biasa yang tidak dirender

Melihat kalender gabungan ini, Anda dapat dengan cepat memahami bahwa kecil kemungkinannya untuk mengumpulkan semua konsultan pada tanggal 11 November dan Anda perlu mencari hari lain untuk ini.

Lihat gambar. 6. Apakah Anda dapat mengambil kesimpulan yang sama dengan kecepatan yang sama jika Anda menganalisis Kalender yang tidak divisualisasikan?

3. Kokpit

Pilot mengalami beban informasi yang sangat besar. Di kokpit terdapat sejumlah besar instrumen berbeda, yang indikatornya harus dipantau. Stres tambahan disebabkan oleh akibat dari kesalahan apa pun, karena pilot bertanggung jawab tidak hanya atas nyawa mereka sendiri.

Visualisasi panel kontrol yang benar adalah kuncinya: pilot harus dengan cepat menganalisis semua informasi yang masuk (Gbr. 7).

Perhatikan bahwa kokpit modern tidak memiliki sensor monoton sebanyak model lama yang terutama mengandalkan otak kiri analitis. Di kokpit modern, monitor LCD menampilkan kode warna untuk kontrol utama dan instrumen sistem tampilan elektronik dan sistem sinyal informasi terintegrasi digunakan secara maksimal, yang menampilkan informasi penerbangan dan navigasi tentang status pembangkit listrik dan sistem pesawat umum pada layar; . Sebelumnya, semua itu harus dibayangkan dengan menggunakan berbagai instrumen gelap yang monoton, seperti pada gambar di atas (informasi diambil dari website www.ifc.com)!

Beras. 7. Kokpit TU-154 usang (atas) dan IL-96 modern (bawah)

4. Peta pertempuran umum

Bayangkan gambar ini: di markas tentara, para jenderal berdiri di depan tembok yang di atasnya tertulis informasi tentang seluruh angkatan bersenjata hanya dengan menggunakan angka dan huruf: koordinat dan deskripsi (jumlah unit, kondisi) tank, angkatan udara, infanteri, artileri, unit pendukung, seperti informasi yang sama tentang musuh menurut data intelijen, informasi terbaru tentang pasukan sekutu. Tidak ada peta, tidak ada penataan ruang - hanya angka koordinat dan huruf deskripsi. Sulit dibayangkan, bukan?

Tidak sulit untuk menebak betapa berharganya setiap detik agar memiliki waktu untuk menganalisis semua informasi, mengembangkan strategi, dan membuat keputusan akhir mengenai metode serangan.

Tidaklah mengherankan jika militer telah menggunakan diagram, peta, simbol divisi, detasemen dan tentara, baik milik mereka sendiri maupun orang lain, sejak zaman kuno. Jika tidak, mustahil untuk memproses arus informasi dalam jumlah besar yang diterima secara teratur dengan koordinat, informasi baru tentang kerugian, kemunduran dan serangan, apalagi dengan cepat mengoordinasikan tindakan satu sama lain (Gbr. 8).

Beras. 8. Peta pertempuran umum. Pengembangan strategi oleh markas besar tentara

Prinsip dua. Pemikiran asosiatif

Pernahkah Anda bertanya-tanya apa arti kata “mempertimbangkan”? Kita sering menyebut seseorang pintar, tapi apa maksudnya? Apa esensi mendalam dari kata Rusia yang menakjubkan ini?

Orang pintar adalah orang yang mampu membangun gambaran yang benar di kepalanya berdasarkan informasi yang masuk, yaitu identik dengan gambaran penulis informasi, pendongeng, dan lain-lain (saat kuliah, saat membaca buku, artikel, surat, melakukan negosiasi bisnis, dll). Sebaliknya, kita menyebut seseorang tidak kompeten, secara halus (atau membosankan, secara halus), jika dia tidak memahami informasi seperti yang kita inginkan, atau tidak memahaminya sama sekali (walaupun masalahnya mungkin terletak pada ketidaknyamanannya. format informasi itu sendiri).

Saya ingat sebuah anekdot tentang guru matematika tingkat tinggi dan fisika eksperimental.

Rekan, bagaimana suasana hati Anda bisa baik setelah grup ini? Hanya ada orang bodoh di sana!

Benar-benar? Dan menurut saya, mereka adalah siswa yang sangat berkemampuan, bahkan cemerlang. Terutama ketika Anda berhenti memberi tahu mereka dan mulai menunjukkannya...

Setiap informasi yang masuk harus terlebih dahulu membentuk gambaran di kepala kita. Begitu kita memahami sesuatu, kita membentuk gambaran di kepala kita dan mengingat informasi tersebut dengan lebih mudah dan untuk jangka waktu yang lebih lama. Informasi yang belum diubah menjadi gambar adalah informasi “kosong” yang tidak ada artinya dan mudah dilupakan (ingat menjejalkan di sekolah).

Alexander Romanovich Luria, seorang psikolog dan ahli fisiologi Soviet yang terkenal, mencatat bahwa “dasar memori verbal selalu merupakan proses pengodean ulang materi yang dilaporkan, terkait dengan proses abstraksi dari detail yang tidak penting dan generalisasi dari titik sentral informasi…”

Beras. 9. Bagaimana informasi verbal dirasakan1

Natalya Petrovna Bekhtereva, seorang ilmuwan Rusia terkemuka, menyebut proses memahami skema informasi: “Skema bisa berbeda... Kita menyebut seseorang berbakat atau bahkan brilian jika skema, ide, konsep tersebut ternyata benar... ketika fakta-fakta yang berbeda dimasukkan ke dalam suatu sistem yang koheren dan kompleks. Ternyata menyajikan peristiwa secara sederhana, menyajikannya dalam bentuk diagram, dan bahkan memprediksi sesuatu berdasarkan diagram tersebut dapat dilakukan.” Untuk memahami bagaimana gambaran terbentuk di kepala kita, cukup dengan melihat ciri-ciri penyimpanan informasi di otak kita. Untuk melakukan ini, mari kita lihat gambaran yang diperbesar tentang struktur otak kita (Gbr. 10).

Seperti yang Anda ketahui, otak kita terdiri dari kurang lebih 1.000.000.000.000 sel yang disebut neuron. Jumlah mereka tidak bertambah sepanjang hidup, namun bisa menurun di bawah pengaruh stres berat, keracunan alkohol, trauma dan faktor buruk lainnya. Namun jika jumlah neuron tidak bertambah sejak seseorang lahir, lalu di manakah semua informasi yang masuk disimpan dan diproses?

Beras. 10. Ilustrasi yang menunjukkan interkoneksi neuron. Gambarnya disederhanakan ribuan kali dan sesuai dengan bagian mikroskopis jaringan otak

Setiap neuron terhubung satu sama lain melalui sejumlah besar koneksi cabang yang terbentuk sepanjang hidup seseorang. Semakin intens kehidupan informasi seseorang, semakin besar jumlah koneksi antar sel otak. Jumlah ini berubah sepanjang hidup seseorang. Terlebih lagi, semakin intens kehidupan intelektualnya, semakin banyak koneksi yang tercipta, semakin berkembang otak seseorang dan, karenanya, orang itu sendiri.

Semua informasi yang didistribusikan di otak ditransmisikan secara asosiatif antar neuron dengan kecepatan arus listrik, dan semakin besar jumlah koneksi tersebut, semakin besar kemampuan otak untuk memahami informasi baru.

Saat kita merasakan informasi, baik membaca buku atau mendengarkan ceramah, semua koneksi saraf di otak kita diaktifkan untuk membantu kita membentuk suatu gambar. Begitu kita membentuk sebuah gambar, kita memahami informasinya. Sulit bagi kita untuk membaca buku atau memahami cerita seseorang jika kita tidak dapat dengan cepat membangun gambaran berdasarkan informasi yang kita terima. Atau kita mungkin tidak memiliki cukup pengalaman dan pelatihan sebelumnya (yaitu, jumlah koneksi antar neuron) untuk memahami informasi baru. Sulit sekali memahami sesuatu dalam seminar manajemen keuangan (betapapun berbakatnya gurunya) jika tidak tahu cara menghitung, mengalikan, membagi...

PERSEPSI DAN MEMORISASI MELALUI REPRESENTASI CITRA

Ingat bagaimana di sekolah kita menghafal banyak kata, kalimat dan definisi, tanpa pernah memahami artinya. Apa itu memori verbal dan apakah itu ada? Berikut adalah definisi memori verbal yang diberikan oleh psikolog Luria (yang karyanya secara khusus dirujuk oleh Tony Buzan): “Saat menerima informasi verbal, seseorang paling tidak mengingat kata-kata tersebut, mencoba mempertahankan kesan tekstual yang telah sampai padanya.”

Untuk mendemonstrasikan apa itu memori verbal, cobalah menghafal 10 kata berikut:

malam-hutan-rumah-jendela-kucing-meja-kue-dering-jarum-api.

Sulit, bukan? Mari kita mempersulit tugas ini. Sekarang cobalah mengingat keseluruhan cerita.

“Pada malam hari di hutan, seekor kucing naik ke dalam rumah melalui jendela, melompat ke atas meja, memakan pai, namun memecahkan piring sehingga menimbulkan bunyi dering. Dia merasakan pecahan itu menempel di kakinya seperti jarum, dan dia merasakan sakit di kakinya, seolah-olah terkena api.”

Anehnya, ada lebih banyak kata, dan lebih mudah untuk mengingatnya. Mengapa? Karena kita telah menerjemahkan bahasa kata ke dalam bahasa gambar dan kesan, yang lebih mudah dipahami oleh otak kita dan lebih mudah dipahami.

Sekarang menjadi jelas mengapa kita tidak bisa berpikir linier, terutama dalam situasi yang tidak jelas. Pikiran kita “melompat” dari satu ke yang lain, dan pada saat berikutnya, yang sama sekali tidak terduga bagi kita, kita sudah memikirkan hal lain.

Misalnya, ketika kita memikirkan suatu hal, banyak asosiasi yang berkaitan dengan topik tersebut muncul di benak kita. Kami mulai memikirkan bagaimana menghabiskan Tahun Baru, dan segudang ide segera muncul di kepala kami: “Beli lebih banyak cognac! Atur lebih banyak kompetisi! Pikirkan tentang di mana menyimpan pemabuk. Bagaimana cara membawa semua orang ke tempat itu? Siapa yang harus dipilih sebagai presenter? Bagaimana kamu bisa mengingat semuanya?!” - dan kami secara otomatis meraih pena dan kertas dan mulai menuliskan semuanya untuk menyusun segalanya dan tidak kehilangan pemikiran yang berharga.

Prinsip berpikir asosiatif adalah otak kita, berdasarkan strukturnya, bekerja dengan informasi secara asosiatif, dan tidak linier. Pada saat yang sama, gambaran tercipta di kepala kita, berkat itu kita memahami informasinya.

Berdasarkan prinsip ini, Tony Buzan mengusulkan untuk mencatat informasi tidak secara linier, seperti yang biasa dilakukan dalam banyak kasus, tetapi secara asosiatif (bersinar), menghubungkan pikiran satu sama lain dalam ruang, dengan tepat menyatakan bahwa bentuk ini akan menjadi yang paling nyaman untuk persepsi, karena otak kebutuhan akan melakukan pekerjaan minimal untuk menciptakan gambaran, yaitu memahami informasi.

Informasi yang disajikan dalam bentuk peta pikiran dirasakan lebih cepat, lebih efisien, dan diingat lebih cepat serta dalam jangka waktu yang lebih lama, karena hal ini sesuai dengan sifat asosiatif alami dari pemikiran kita. Begitulah cara otak kita bekerja.

Jadi, menurut dua prinsip di atas, setiap informasi yang kita persepsikan berupa gambaran-gambaran yang terbentuk atas dasar informasi yang diterima. Dan semakin besar volume korteks serebral yang kita gunakan saat memahami dan menganalisis informasi, semakin cepat kita dapat membangun gambaran yang diinginkan, yaitu memahami informasi.

Teknologi manajemen pikiran didasarkan pada fitur-fitur otak ini.

Algoritma manajemen pikiran

Peta pikiran adalah salah satu cara terbaik untuk meningkatkan efisiensi kerja intelektual, yaitu penciptaan produk intelektual. Apa yang dimaksud dengan produk intelektual?

Produk intelektual meliputi penulisan teks, pelaksanaan proyek apa pun, pelatihan, analisis, penetapan tujuan untuk kuartal, tahun, kehidupan, pengembangan pribadi, pemecahan masalah dan tugas non-standar, perencanaan strategis, dll. dll. Intinya, semua pekerja pengetahuan terlibat dalam penciptaan produk intelektual. Apa masalah yang paling umum?

Selama praktik konsultasi kami, kami telah berulang kali mengamati bagaimana hukum alam kerja intelektual dilanggar, ketika mereka pertama kali melakukan sesuatu, memunculkan ide saat melakukannya, dan setelah mereka melakukannya, mereka berseru: “Tetapi kami lupa hal yang paling penting. !”

Penciptaan produk intelektual apa pun (menulis buku, menyiapkan presentasi, mengembangkan strategi, dan bahkan merencanakan dan mewujudkan impian) paling efektif terjadi dalam lima tahap, yang masing-masing memiliki tujuan yang jelas, yang kemungkinan besar Anda ketahui. setidaknya pada tingkat intuitif. Saya menyebut tahapan ini sebagai algoritma manajemen pikiran.

1. Lahirnya sebuah ide

Jam berapa biasanya Anda mempunyai ide cemerlang terkait pekerjaan? Kebanyakan orang yang kita ajukan pertanyaan ini biasanya menjawab seperti ini: “Di kamar mandi. Sedang cuti. Saat tidur." Kedengarannya familiar, bukan? Dan untuk beberapa alasan, ide-ide terbaik yang berkaitan dengan kehidupan pribadi Anda muncul di tempat kerja.

Kelahiran sebuah ide mungkin merupakan tahapan yang paling misterius. Anda tidak pernah tahu kapan hal itu akan muncul dari kedalaman alam bawah sadar. Ketika momen ini tiba, nampaknya wawasan cemerlang itu akan tetap melekat pada kita selamanya dan tidak akan pernah kita lupakan... Tapi tidak. Segera setelah telepon tiba-tiba berdering atau anjing menggonggong, sebuah pemikiran yang menyakitkan dan familiar muncul: "Oh, hal brilian apa yang sedang saya pikirkan ini?!" Tentang sesuatu yang berani dan baru…” Dan hal itu tidak selalu mungkin untuk diingat, bukan?

Jaga ide-ide Anda, ingat prinsip dasar manajemen waktu (prinsip perwujudan) - tuliskan! Jangan dengan bodohnya menyia-nyiakan ide cemerlang yang dapat mengubah hidup Anda. Nasihat pertama yang diberikan Vladimir Mayakovsky kepada calon penulis adalah membeli buku catatan, selalu membawanya dan menuliskan semua pengamatan, yang kemudian dapat menjadi dasar plot.

2. Brainstorming - menciptakan kekacauan pada peta pikiran

Jadi, ketika ide berhasil ditangkap, kita dihadapkan pada tugas mengembangkan suatu produk intelektual. Misalnya menulis artikel tentang topik baru. Apa yang dilakukan kebanyakan orang dalam kasus ini? Tentu saja! Ambil selembar kertas kosong atau buka Word dan mulailah menulis. Atau lebih tepatnya, cobalah menulis. Karena Anda terus-menerus harus berhenti, carilah pemikiran yang benar dalam kekacauan asosiatif dan singkirkan pemikiran yang tidak perlu (walaupun betapa bergunanya pemikiran tersebut di bagian selanjutnya!). Ini dia, sifat berpikir asosiatif!

Ternyata kita mencoba melakukan dua pekerjaan sekaligus: menulis bagian tertentu dari teks dan terus memikirkan bagian lain, yang bertentangan dengan sifat asosiatif pemikiran kita dan, tentu saja, mengurangi efisiensi kerja. Kita perlu berkonsentrasi pada satu tugas, dan pada saat pikiran-pikiran berguna berkerumun di benak kita, kita perlu menangkap semuanya secepat mungkin, karena tidak diketahui kapan pikiran-pikiran itu akan muncul di lain waktu.

Tugas utama pada tahap ini adalah melakukan sesi brainstorming yang bertujuan untuk menuliskan semua ide asosiatif yang muncul terkait dengan produk intelektual yang diciptakan. Jika Anda memiliki banyak pemikiran yang berguna dan menarik, Anda sendiri dapat menentukan kapan Anda perlu mulai mengaturnya.

3. Pembuatan/Analisis Peta Pikiran

Tidak mungkin menertibkan ruangan yang benar-benar kosong, sama seperti tidak mungkin menciptakan struktur produk intelektual tanpa di hadapan Anda kekacauan pemikiran yang terkait dengannya. Hal ini dibuktikan dengan metode kekacauan terbatas yang sangat praktis yang dikemukakan oleh Gleb Arkhangelsky dalam buku “Time Drive”.

Pada tahap penataan, tujuan utamanya adalah memahami logika, yaitu membentuk gambaran suatu produk intelektual, yang dicapai melalui penataan, misalnya dalam bentuk peta pikiran. Tahukah Anda perasaan menyenangkan ketika tiba-tiba Anda tiba-tiba mengerti bagaimana menanggapi surat tidak menyenangkan yang Anda terima beberapa hari yang lalu, atau ketika Anda mengerti ke mana Anda ingin pergi berlibur? Ini terjadi ketika otak telah memproses informasi yang diterima dan menawarkan solusi yang paling sesuai.

Hal yang sama, hanya saja lebih cepat, terjadi ketika Anda menyusun (yang terbaik - dalam bentuk peta pikiran) hasil sesi brainstorming, misalnya saat menulis artikel. Suatu saat ada pemahaman akan seperti apa artikel ini, yaitu terbentuknya gambarannya. Anda melihat dengan jelas strukturnya, Anda tahu di mana harus menulis apa dan data serta gambar apa yang akan ditempatkan, Anda memahami informasi apa yang akan diambil pembaca dari artikel tersebut dan bagaimana dia akan memahaminya secara umum.

Pada saat mencapai pemahaman tentang pembentukan citra produk intelektual masa depan, Anda dapat melanjutkan ke tindakan.

4. Tindakan

Jika Anda telah berhasil menyelesaikan tiga tahap pertama, mencapai tujuan masing-masing tahap, maka proses implementasi rencana Anda akan berjalan dengan efisiensi maksimal. Kekacauan pikiran, yang diurutkan ke dalam suatu struktur, tidak akan lagi mengganggu Anda, dan Anda akan dapat memusatkan seluruh perhatian Anda untuk mencapai tujuan Anda. Dan jika pemikiran penting lainnya muncul di benak Anda yang terlewatkan selama tahap brainstorming, maka Anda dapat dengan mudah memasukkannya ke dalam struktur Anda. Peta pikiran memungkinkan Anda melakukan ini dengan kecepatan maksimum.

Pada tahap tindakan, tujuan utamanya adalah mengimplementasikan rencana Anda sesuai dengan struktur yang Anda buat.

5. Hasil

Konsekuensi alami dari pencapaian tujuan empat tahap pertama adalah memperoleh hasil. Ini tidak selalu memenuhi harapan kita pada tahap pertama, tapi itulah keindahan dari produk pintar: jika Anda mengikuti logika alami penciptaannya, yaitu algoritma manajemen pikiran, hasilnya biasanya melebihi semua harapan.

Mari kita lihat bagaimana algoritma manajemen pikiran digunakan untuk memecahkan masalah mendesak bagi banyak manajer Rusia seperti pemulihan sumber daya vital.

Natalya Sosnovskaya, manajer proyek salah satu perusahaan telekomunikasi besar

Pemahaman bahwa sumber daya kehidupan harus dikelola dan diistirahatkan dengan baik tentu saja sudah ada sejak dulu. “Kamu perlu istirahat”, “kamu terlihat buruk” - sering kali kamu mendengarnya dari kolega dan teman. Tetapi untuk beberapa alasan, tidak ada yang memberi tahu cara memulihkan energi vital dengan benar, secara efektif menghabiskan waktu yang diberikan untuk istirahat. Situasinya menjadi lebih jelas selama pelatihan manajemen waktu, ketika kita sampai pada topik pengelolaan sumber daya kehidupan, dan semuanya menjadi seperti itu sangat sederhana: untuk pemulihan energi yang efektif, Anda perlu memaksakan diri untuk istirahat yang cukup, memulihkan kekuatan fisik, emosional dan intelektual. Keteraturan pemulihan harus terjadi sesuai dengan ritme kehidupan seseorang - harian, mingguan, dan tahunan. Terlebih lagi, jika Anda tidak melakukan pemulihan secara efektif hari ini, Anda bisa kehilangan efisiensi kerja Anda besok. Hal yang sama berlaku untuk hari libur mingguan dan tahunan. Tampaknya semuanya jelas, tetapi tidak ada jawaban atas pertanyaan: apa sebenarnya yang perlu dilakukan untuk memulihkan kekuatan Anda dan memperoleh kekuatan baru? Ada gambaran tentang masalahnya. Ada motivasi untuk menyelesaikannya. Tidak ada solusi.

Dan inilah jawaban dari pelatih bisnis: “Anda harus melakukan aktivitas yang memulihkan sumber daya fisik, emosional, dan intelektual Anda sendiri. Apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak berhasil untuk orang lain.”

Sesi brainstorming dilakukan untuk mengidentifikasi kegiatan-kegiatan tersebut. Kelompok ini dibagi menjadi tiga subkelompok, yang masing-masing harus menemukan cara maksimal untuk memulihkan sumber daya penting setiap hari, mingguan, dan tahunan.

Setiap peserta diberikan 10 stiker, yang masing-masing stiker harus menuliskan satu cara untuk memulihkan sumber daya vital. Setelah semua orang menyelesaikan tugas, dimungkinkan untuk menyusun ide-ide yang diterima dan menganalisis informasi.

Mengambil lembar format A1, peserta dalam subkelompoknya mulai menggabungkan pemikiran yang diterimanya. Stiker yang berisi ide ditempelkan pada area serupa jika sudah ditandai pada lembar flipchart, dan jika belum, maka dibuat area baru (Gbr. 11).

Kita melihat di hadapan kita banyak cara berbeda untuk memulihkan sumber daya setiap tahun, dan setiap orang memilih salah satu yang cocok untuknya.

Setelah kami mendapatkan gambaran tentang cara-cara yang mungkin dilakukan untuk memulihkan sumber daya penting dan menyadari bahwa hal ini juga dapat dan harus direncanakan, yang tersisa hanyalah melanjutkan ke hal yang paling sulit - memaksakan diri untuk melakukan sesuatu.

Berkat kenyataan bahwa peta pikiran yang cerah terus-menerus menarik perhatian, saya harus sering bertanya pada diri sendiri pertanyaan “Apa yang saya lakukan dengan apa yang tertulis di sana?” Dan semakin sering saya menanyakan pertanyaan ini pada diri saya sendiri, semakin sering saya memaksakan diri untuk bertindak! Dan sedikit demi sedikit hasilnya mulai terlihat...

Beras. 11. Hasil pengelompokan hasil sesi brainstorming “Pemulihan tahunan sumber daya vital”

Segera setelah saya mulai secara sadar merencanakan pemulihan sumber daya vital saya, saya melihat sebuah fitur menarik: tubuh saya mengalokasikan lebih banyak energi untuk melakukan tugas yang diberikan jika saya tahu bahwa tugas tersebut akan diikuti oleh pemulihan yang terjamin dan telah direncanakan sebelumnya. energi. Dan semakin menarik liburan yang direncanakan, semakin banyak energi yang dikeluarkan, semakin banyak tugas yang bisa diselesaikan!

Beras. 12. Peta pikiran untuk pemulihan sumber daya harian

Definisi manajemen pikiran

Jadi, aktivitas intelektual kita tunduk pada prinsip-prinsip pengoperasian yang jelas berikut ini.

• Kami tidak dapat mengoperasikan lebih dari 7±2 objek informasi pada saat yang bersamaan.
• Pikiran apa pun bisa langsung hilang dan digantikan oleh pemikiran lain, yang tidak selalu lebih penting dan prioritas.
• Kita kurang memanfaatkan kemampuan otak kita untuk memahami informasi yang dikelompokkan dan terkait yang berisi warna semantik, gambar, pola, dan koneksi khas.
• Informasi dirasakan semakin baik, semakin besar volume korteks serebral yang terhubung dengan persepsinya.
• Otak kita berpikir secara asosiatif, membangun hubungan pikiran dan struktur logis dari informasi yang diterima (berdasarkan logika atau pengalaman kita sendiri), setelah itu kita membentuk pemahaman tentang informasi tersebut, yaitu sebuah gambar muncul.
• Untuk mencapai hasil produk intelektual yang direncanakan dengan cepat, Anda harus terlebih dahulu mengumpulkan semua pemikiran Anda, menyusunnya untuk memahami apa sebenarnya yang perlu dilakukan untuk mencapai hasil.

Kemampuan untuk menyusun informasi dengan benar menjadi keterampilan yang diperlukan di dunia modern, karena rata-rata pegawai kantoran sekarang menerima 90% informasi dalam bentuk elektronik, yang jumlahnya meningkat dua kali lipat setiap beberapa tahun.

Dan karena sebagian besar informasi elektronik diterima dan diproses melalui program perkantoran umum seperti Microsoft Outlook, Word, Excel, Power Point, Lotus Notes, dll., yang terutama melibatkan persepsi belahan kiri (analitis), maka bagi kebanyakan orang modern pekerja kantor Gambar yang ditunjukkan pada Gambar adalah tipikal. 13.

Beras. 13. Arus informasi linier menyerang pegawai kantoran

Dengan tidak adanya keterampilan penataan yang diperlukan, informasi yang diterima dalam bentuk elektronik adalah salah satu penyerap waktu utama, dan peran kemampuan karyawan modern untuk dengan cepat memproses informasi elektronik, menganalisisnya, dan membuat keputusan berdasarkan informasi tersebut adalah salah satu dari kunci dalam meningkatkan efisiensi kerjanya.

Anda dapat memperoleh keterampilan tersebut dan belajar menggunakan teknologi modern untuk menggunakan sumber daya otak kita yang sangat besar dengan bantuan penemuan di bidang manajemen pikiran (Gbr. 14).

Manajemen pikiran adalah teknologi untuk menyajikan arus informasi dalam bentuk yang memerlukan waktu minimal dan sumber daya psikofisiologis untuk pencarian, analisis, dan pemahaman.

Beras. 14. Manajemen pikiran. Manajemen arus informasi

Pada salah satu pelatihan di sebuah perusahaan konsultan, pada awal krisis keuangan, masalah yang sangat mendesak disuarakan - bagaimana cara mengurangi biaya selama krisis?

Selama sesi brainstorming 10 menit dan selanjutnya menyusun ide-ide yang diterima, diperoleh peta pikiran visual dengan banyak pilihan menarik yang bisa diterapkan (Gbr. 15).

Kami menganalisis setiap opsi yang diterima untuk mengetahui kecukupannya, membatalkan beberapa opsi, menerima opsi lain, dan merencanakan tindakan selanjutnya untuk opsi ketiga. Menurut tanggapan klien, setelah dua bulan, dengan bantuan tindakan spesifik berdasarkan peta pikiran yang dibuat, mereka berhasil mengurangi biaya lebih dari 20% - inilah hasilnya.

Sejumlah besar ide muncul di benak kita ketika kita mulai memikirkan tugas dan masalah berskala besar seperti “pengurangan biaya”. Jika Anda mengambil ide pertama yang Anda temukan dan mulai mengambil tindakan, kemungkinan besar Anda tidak akan mencapai hasil yang diinginkan. Tetapi jika Anda benar-benar mengikuti tahapan algoritma pengelolaan pikiran dan membentuk gambaran masalahnya, hasilnya tidak akan lama lagi!

Beras. 15. Peta pikiran “Bagaimana mengurangi biaya pada saat krisis”
(Klik pada gambar untuk memperbesar)

Buzan, T. dan B., Pemikiran Super. Minsk: Bunga rampai, 2003. - Hal.11.

Mengutip oleh: Buzan T. dan B. Superthinking. Minsk: Bunga rampai, 2003. - Hal.31.

Mengutip oleh: Luria A.R. Kuliah tentang psikologi umum. Petersburg: Peter, 2007. - Hal.211.

Arkhangelsky G. Time drive: Bagaimana memiliki waktu untuk hidup dan bekerja. M.: Mann, Ivanov dan Ferber, 2005.

“Peta mental… Esoterik lagi?” - Saya pikir ketika saya pertama kali membaca judul ini lebih dari enam bulan yang lalu. Kemudian saya mempelajarinya dan mencoba menggambar rencana saya untuk minggu ini dalam format ini. Ternyata ternyata mudah dan menarik.
Di sini saya dapat menulis bahwa sejak itu saya mulai menggunakan kartu terus-menerus, tetapi tidak demikian. Saya lupa tentang mereka. Dan saya baru ingat pada bulan Agustus, ketika saya sedang merencanakan perjalanan liburan. Inilah yang keluar dari situ.

Apa itu peta pikiran

Beberapa bulan berlalu setelah pertemuan pertama dengan kartu-kartu itu. Saya merencanakan waktu saya: pengatur waktu Pomodoro berbunyi, Matriks Eisenhower berfungsi, kalender diisi ulang dengan tugas dan dicat dengan warna berbeda. Tapi saya merasa ada metode keren lainnya, tapi saya tidak bisa mengingatnya.

Dan tiba-tiba, setelah secara tidak sengaja menemukan ulasan layanan peta pikiran, saya menyadari alat apa yang saya lewatkan. Teka-teki itu bersatu dan kita berangkat - peta untuk pergi ke toko, untuk merencanakan tujuan hidup, untuk bekerja. Peta, peta, peta... Warnanya biru dan beraneka warna, dalam peta pikiran dan di lembar album. Sekarang euforia telah mereda, dan saya menggunakannya dengan lebih bijaksana. Saya akan memberi tahu Anda bagaimana dan kapan.

Peta pikiran dan saya

Alat-alat ini efektif jika Anda perlu membuat sketsa gambaran umum situasi dan memerincinya langkah demi langkah. Dengan bantuan peta, rekan-rekan saya membuat inti semantik, merancang peta situs, melakukan riset pemasaran, menghasilkan ide, mempersiapkan presentasi, mengatur acara, merencanakan anggaran, dan sekadar membuat daftar tugas untuk minggu itu.

Di mana saya dapat menggunakan kartu tersebut?

1. Bekerja dengan informasi (presentasi, pidato)

apa yang saya lakukan
Dengan menggunakan kartu, saya mengumpulkan informasi dan mengurutkannya. Apa yang saya ketahui tentang subjek: properti, kekurangan, fitur, kegunaan - semua ini dengan mudah dimasukkan ke dalam skema peta pikiran.

Apa yang harus kamu lakukan?
Gantikan ceramah yang membosankan dengan presentasi sederhana dan Anda akan menarik perhatian audiens. Gantilah dengan presentasi yang menarik dan Anda juga akan mendapatkan rasa hormat dari audiens Anda.

2. Belajar dan mengingat

apa yang saya lakukan
Sama seperti paragraf sebelumnya: Saya menyorot masalah utama, membaginya menjadi beberapa bagian. Nilai tambah yang besar dari kartu ini adalah Anda dapat menyelesaikan gambar cabang jika sebuah pemikiran baru tiba-tiba muncul di benak Anda. Itu sebabnya saya selalu menggambar dengan hati-hati. Saya belum terlalu ramah dengan layanan; saya lebih suka selembar kertas putih salju dan spidol berwarna.

Apa yang harus kamu lakukan?
Membuat catatan untuk kuliah atau buku, menulis berbagai teks (tugas kuliah, disertasi, artikel), menganalisis teks. Anda dapat menggunakan peta terperinci (1 peta - 1 pertanyaan), Anda dapat menuliskan skema dasar.
Omong-omong, sebagian besar dari Anda pernah melihat sesuatu seperti peta pikiran di buku teks - ini adalah diagram alur dari pertanyaan utama kursus.

3. Bertukar pikiran.

apa yang saya lakukan
Saya mendapatkan ide (apa yang harus diberikan untuk liburan), memecahkan masalah (di mana menemukan waktu untuk belajar) - beginilah cara kartu membantu brainstorming. Saya dapat menggambar kartu sendiri atau bersama rekan kerja, dalam hal apa pun itu efektif.

Apa yang harus kamu lakukan?
Peta untuk brainstorming digambar seperti biasa. Di tengah-tengah adalah masalahnya, cabang-cabang besar adalah solusi, cabang-cabang kecil adalah ciri-ciri atau akibat-akibatnya. Jika Anda perlu menghasilkan ide, maka akan ada topik di tengahnya, dan ide itu sendiri adalah cabang besar.

4. Pengambilan keputusan.

apa yang saya lakukan
Saya seorang ahli logika pada intinya. Keputusan intuitif bukanlah kelebihan saya. Dan disini saya mempunyai perbedaan dengan Tony Buzan, pendiri metode mind map. Dipercaya bahwa menggambar dan menggunakan simbol merangsang pemikiran kreatif, yang berarti otak disetel untuk mencari jalan keluar yang efektif dan tidak standar (saya tidak membantahnya). Dan pada saat-saat seperti itu, intuisi menyala dan kita membuat keputusan berdasarkan intuisi tersebut (inilah intinya).
Oleh karena itu, saya cukup menulis masalahnya di tengah lembar, dengan cabang tingkat 2 saya menunjukkan semua solusi yang mungkin, dan dengan cabang tingkat 3 saya menunjukkan konsekuensi dari keputusan ini.

Apa yang harus kamu lakukan?
Anda menuliskan masalahnya dan memutarnya dari semua sisi, sekaligus menuliskan semua yang terlintas dalam pikiran. Kami mengatur pemikiran kami dan melihat solusinya. Mereka yang merasa lebih mudah menangani fakta dan angka menuliskannya di cabang. Dan siapa pun yang mengandalkan intuisi akan bertaruh pada asosiatif kartunya.

5. Perencanaan.

Rencanakan pekerjaan dan proyek pribadi, anggaran atau waktu.

apa yang saya lakukan
Pertama, saya menuliskan di peta semua buku yang ingin saya baca. Kemudian saya memilih dari buku tersebut bentuk materi yang akan saya pelajari (sinopsis, ringkasan). Dan saya membuat tujuan serupa di SmartProgress.
Dan kemudian kelemahan besar dari kartu tersebut muncul - sulit untuk mengikatnya dengan tenggat waktu. Pada bagan Gantt misalnya, terlihat jelas peristiwa mana yang harus terjadi dan kapan, serta hubungan temporal peristiwa terlihat. Dan di peta pikiran Anda hanya dapat menandatangani batas waktu penyelesaian tugas. Di SmartProgress Anda dapat mengatur tenggat waktu perantara, ada pengingat tenggat waktu. Jadi kedua alat ini bekerja sama dengan baik.

Apa yang harus kamu lakukan?
Di tengah-tengah kertas, tunjukkan sebuah tujuan, misalnya, “merayakan ulang tahun pernikahan”. Dan kemudian tuliskan asosiasinya. Memilih tempat, daftar tamu, menu, anggaran, program - ini adalah baris kunci dari peta pikiran Anda. Dari setiap sinar besar, beberapa sinar kecil lagi memanjang, menentukan siapa dan dengan cara apa Anda akan mengundang, elemen program apa yang akan ada, dan siapa yang bertanggung jawab atasnya.

Mengapa bentuk khusus ini menguntungkan?

Setiap informasi yang masuk harus dibentuk terlebih dahulu menjadi sebuah gambar. Maka akan lebih mudah diingat dan dalam jangka waktu lebih lama. Peran kartu adalah untuk mengatur, mensistematisasikan, dan menyajikan informasi secara visual. Tidak masalah apakah Anda merencanakan hari jadi atau mengatur kerja tim dalam sebuah proyek, semua data dasar dapat dimasukkan ke dalam satu lembar besar.

Semakin besar volume korteks serebral yang terhubung dengan persepsi informasi, semakin baik informasi tersebut diingat. Otak tidak berpikir secara linier, namun asosiatif, sehingga bagi kebanyakan orang, peta pikiran adalah alat yang cocok untuk merencanakan atau bekerja dengan data dalam jumlah besar.

Pro dan kontra dari peta pikiran

Saya sudah menulis tentang kekurangannya - tidak ada hubungan dengan tenggat waktu.

Dan sekarang tentang kelebihannya.

Otak pertama-tama berfokus pada bidang-bidang utama proyek. Ini membantu Anda membuat prioritas.
Semua tahapan utama dan tambahan proyek terlihat jelas. Kontradiksi, interferensi, dan tumpang tindih juga terlihat.
Lebih mudah untuk menandai jalur yang sudah diambil.
Sangat mudah untuk memperluas proyek dengan menambahkan cabang baru.
Anda dapat menempatkan elemen heterogen di peta: megabita hidup berdampingan dengan jumlah orang.

Bagaimana jika Anda menggunakan pemetaan pikiran untuk merencanakan tujuan? Dalam kombinasi dengan Kemajuan Cerdas Ternyata cukup efektif. Petunjuk arah utama ditentukan pada peta, dan disiplin terjadi menggunakan layanan ini.

Cara membuat peta

Prinsip menggambar peta

Di tengah lembaran atau sedikit lebih tinggi, gambarlah gambar sentral (ide, tujuan, masalah). Gambarkanlah cabang-cabang tingkat pertama (sub-ide), dengan asosiasi atau konsep kunci yang sedikit mengungkapkan gambaran sentralnya. Dari cabang tingkat 1, ambil cabang tingkat 2. Jika perlu, tambahkan cabang tingkat 3.

12 Tips Menggambar Peta

1. Meliputi keterampilan imajinatif, berpikir kreatif, dan asosiatif. Ini membantu otak mendekati masalah dari sudut yang berbeda dan mencari solusi yang tidak biasa namun efektif.
2. Gunakan warna cabang yang berbeda untuk memisahkan arah kerja. Jika ini adalah peta dengan tugas untuk karyawan, tandai cabang-cabangnya dengan warna tertentu untuk setiap peserta proyek. Warnanya tidak boleh lebih dari 8 agar tidak bingung. Kecepatan persepsi tertinggi adalah warna merah, kuning dan oranye. Yang terendah berwarna coklat, biru dan hijau.
3. Jumlah cabang tingkat 2 dan selanjutnya tidak boleh lebih dari 5-7.
4. Peta mencerminkan gaya berpikir, jadi jangan mencoba membakukannya.
5. Contoh yang dilebih-lebihkan akan lebih diingat. Oleh karena itu, jangan ragu untuk menggambar gambar yang tidak biasa.
6. Menggambar dengan tangan bebas merangsang pemikiran. Meskipun terdapat berbagai layanan yang mudah, jangan abaikan kertas putih dan spidol.
7. Buatlah gambar menjadi hidup dan berkesan sehingga membangkitkan emosi. Ini akan membantu otak bekerja ke arah yang benar.
8. Bangun struktur menurut hierarki: konsep-konsep penting lebih dekat ke pusat, detailnya lebih jauh. Anda dapat memberi nomor pada cabang jika perlu.
9. Lebih sedikit kata, lebih banyak gambar. Jika ada beberapa kata, tulislah dalam satu baris agar mata tidak melakukan gerakan yang tidak perlu.
10. Ciptakan simbol Anda sendiri. Petir itu cepat, mata mengendalikan, bola lampu itu penting.
11. Gambarkan garis tingkat pertama lebih tebal untuk melihat pentingnya tindakan. Panjang garis sama dengan panjang kata. Variasikan ukuran huruf untuk menekankan pentingnya cabang.
12. Batasi cabang dengan menggambarnya menjadi balok-balok, hubungkan dengan panah untuk menunjukkan hubungannya.

Layanan untuk peta pikiran

Jika Anda tidak suka menggambar dengan tangan (dan hal ini salah!), maka pilihlah program berbayar atau gratis untuk menggambar peta di komputer Anda. Mereka berbeda dalam desain, metode mengekspor gambar, kemampuan untuk menghubungkan Daftar Tugas, dan kompatibilitas dengan platform.
Saya menggunakan layanan online MindMeister. Ini dikombinasikan dengan Meistertask (penjadwal). Plus, Anda dapat menghubungkan paket PRO berbayar. Datanya disimpan di cloud, jadi saya bisa memuat peta dari laptop mana pun. Cerah, banyak kemungkinan kreativitas, intuitif untuk digunakan. Ada template, saya tidak tahu bagaimana orang menyukainya, saya punya cukup untuk saat ini.

Psikolog percaya bahwa yang terbaik adalah menggambar dengan tangan, mengaktifkan pemikiran kreatif sebanyak mungkin, maka Anda akan berpikir dan memecahkan masalah dengan lebih efektif. Dan ritme kehidupan modern menyarankan penggunaan layanan apa pun yang Anda suka. Ya, itu terserah kamu. Tapi peta pikiran adalah alat yang sangat keren, saya merekomendasikannya.

Peta pikiran (juga dikenal sebagai peta pikiran, peta pikiran, dan peta mental) adalah alat analisis yang digunakan jika Anda perlu menemukan solusi paling efektif terhadap suatu masalah. Peta pikiran dapat digunakan untuk berbagai tujuan: untuk menghasilkan ide, mempersiapkan presentasi, mengatur dan mengadakan berbagai acara, mencatat perkuliahan, menghafal sejumlah besar informasi, merencanakan hari kerja, kemajuan pekerjaan suatu proyek, atau gratis. waktu, dan masih banyak lagi.

Berpikir Bersinar

Tony Buzan: “Dengan mempelajari struktur otak, saya menemukan apa yang selama ini saya cari-cari. Saya terinspirasi oleh fakta bahwa otak manusia terdiri dari sekitar 100 miliar sel, yang masing-masing sel berkontribusi terhadap proses berpikir. Struktur neuron pasti menimbulkan kekaguman: proses meluas dari pusat sel ke segala arah, menyerupai pohon bercabang. Terlintas dalam benak saya bahwa dengan menggunakan diagram berdasarkan model ini, dimungkinkan untuk menciptakan alat berpikir universal. Hal ini menjadi titik tolak berkembangnya teori pemikiran cemerlang, yang pada akhirnya berujung pada terciptanya teknik pembuatan peta pikiran.”

Singkatnya, peta pikiran adalah diagram kompleks yang meniru struktur pohon neuron dan dibangun berdasarkan asosiasi. Namun, sejak diperkenalkan pada pertengahan tahun 1960an, pemetaan pikiran telah terbukti tidak hanya menjadi cara terbaik untuk menyimpan catatan, namun juga merupakan alat berpikir yang efektif. Teori ini telah berkembang pesat dan diterapkan di berbagai bidang - mulai dari merangsang pemikiran kreatif hingga meningkatkan daya ingat dan memerangi demensia.

Tahapan membuat peta pikiran

Peta pikiran yang baik memiliki tiga komponen utama.

1. Gambar sentral yang menyampaikan topik (mata pelajaran) kajian.

Jadi, jika Anda memerlukan peta pikiran untuk merencanakan suatu proyek, Anda dapat menempatkan gambar folder alat tulis di tengahnya. Pada saat yang sama, Anda tidak memerlukan keahlian artistik khusus.

2. Cabang utama yang tebal memanjang dari gambar pusat.

Cabang-cabang ini mewakili topik-topik utama yang relevan dengan materi pelajaran yang sedang dipelajari. Setiap cabang harus memiliki warna tersendiri. Pada gilirannya, cabang-cabang utama dibagi menjadi “pucuk” tingkat kedua dan ketiga, yang mewakili subtopik.

3. Satu kata kunci atau gambar pada setiap cabang.

Jadi…

Langkah 1

Tempatkan selembar kertas secara horizontal di depan Anda (seolah-olah Anda sedang memutuskan untuk menggambar pemandangan). Di tengah, gunakan setidaknya tiga warna berbeda untuk menggambarkan subjek yang ingin Anda pelajari. Dalam contoh kita, ini adalah drama William Shakespeare. Jika Anda tidak ingin menggambar seorang penyair hebat, gambarlah pena dan tinta atau simbol lainnya. Gambar sentral merangsang imajinasi dan membangkitkan asosiasi. Jika Anda perlu meletakkan kata di tengah, biarkan terlihat tiga dimensi dan disertai gambar.

Langkah 2

Pilih warna dan gambarlah cabang tebal yang memanjang dari tengah gambar, seperti cabang dari batang pohon. Berikan kurva alami pada cabang tersebut, karena ini secara visual lebih menarik bagi otak dan akan meningkatkan kemungkinan mengingat informasi pada cabang tersebut. Cat di atas dahan. Ketebalannya melambangkan pentingnya asosiasi ini dalam hierarki peta pikiran.

Langkah 3

Beri label pada cabang dengan satu kata atau huruf kapital. Dalam contoh kita, peta pikiran didedikasikan untuk drama Shakespeare, yang berarti bahwa cabang pertama dapat disebut “KOMEDI”, “TRAGEDI”, atau “SEJARAH”. Alih-alih sebuah kata, Anda bisa menggambar topeng komedian, belati, atau mahkota.

Langkah 4

Gambarlah cabang sekunder yang memanjang dari cabang utama. Kemudian cabang-cabang tingkat ketiga, memanjang dari tingkat kedua. Beri label setiap cabang dengan satu kata, atau simbol, atau kombinasi keduanya. Setiap karakter pasti mempunyai cabangnya masing-masing. Luangkan waktu Anda: biarkan beberapa cabang kosong, ini merangsang otak untuk menemukan sesuatu untuk mengisinya.

Langkah 5

Pilih warna yang berbeda dan gambar cabang utama berikutnya yang memanjang dari gambar tengah. (Banyak pemula merasa lebih mudah untuk bergerak searah jarum jam di sekitar gambar tengah, namun Anda dapat melakukan apa pun yang sesuai untuk Anda.) Seperti sebelumnya, gambarlah cabang urutan kedua dan ketiga dan beri label masing-masing. Tambahkan beberapa cabang utama lagi sehingga totalnya menjadi lima atau enam.

Langkah 6

Sekarang setelah Anda memiliki struktur cabang utama, Anda dapat dengan bebas berpindah ke seluruh peta pikiran dari cabang ke cabang, mengisi kekosongan dan menambahkan cabang tambahan baru saat asosiasi muncul.

Langkah 7

Jika diinginkan, Anda dapat menambahkan panah, garis penghubung, dan penghubung antar cabang utama untuk menekankan hubungan di antara cabang-cabang tersebut. Voila - Anda telah membuat peta pikiran pertama Anda!

Mari kita lanjutkan

Anda dapat terus mengerjakan contoh yang diberikan dan memperluas peta pikiran dengan menyertakan, misalnya:

Semua 37 drama Shakespeare,

Soneta dan puisinya

Serta fakta-fakta dasar yang berkaitan dengan kehidupan dan zaman sejarahnya.

Setelah menghafal informasi yang disajikan pada peta, Anda akan mengetahui banyak fakta tentang kehidupan dan karya penyair besar dan, kadang-kadang, Anda akan dapat memamerkan pengetahuan ini. Karena pemetaan pikiran melibatkan kedua belahan otak, teknik ini multifungsi dan berlaku untuk semua fungsi kognitif, termasuk memori, pemikiran kreatif, pembelajaran, dan segala bentuk pemikiran. Inilah salah satu alasan mengapa teknik ini disebut “Pisau Otak Tentara Swiss”.