Bagaimana menetapkan tujuan dan mencapainya. Contoh tujuan cerdas yang benar

Misalnya, setiap tahun saya berencana untuk mulai belajar bahasa Spanyol, tetapi saya tidak sanggup mempelajari selusin kata pun. Tapi berhentilah menghibur diri sendiri dengan ilusi dan membuang-buang energi untuk itu - apa yang Anda tunda sampai nanti untuk keseratus kalinya, Anda hanya perlu mencoretnya dan beralih ke sesuatu yang baru.

❝ Untuk mencapai tujuan apa pun, Anda perlu menginvestasikan hal yang paling berharga - energi ❞

2. Buang hal-hal yang tidak perlu: hubungan, kenangan, benda.

❝ Segala sesuatu yang pergi bukanlah milikmu ❞

3. Tuliskan tujuan dan ujilah.

Uji tujuan baru Anda, tanyakan pada diri Anda pertanyaan:

Bayangkan Anda telah menerima apa yang Anda inginkan - apakah itu akan membuat Anda bahagia? Apa yang akan Anda dapatkan ketika Anda mencapai tujuan Anda?
Apakah Anda memiliki cukup waktu, keinginan, dan motivasi untuk mencapai tujuan?
Apakah ini tujuanmu? Apakah dia benar? Terkadang kita memiliki keinginan berdasarkan prinsip - seorang teman membeli mantel bulu baru dan saya menginginkan yang sama. Percayalah, tujuan seperti itu, meskipun tercapai, tidak akan membawa banyak kegembiraan dan tidak akan memberikan dorongan energi yang Anda harapkan.

Anda juga dapat menggunakan teknik SMART yang terkenal. Menurutnya, tujuannya adalah:

S – spesifik / spesifik /

M – terukur / terukur/

A – dapat dicapai /dapat dicapai/

R – sumber daya /didukung oleh sumber daya/

T – waktunya /berkaitan dengan waktu/

❝ Sasaran harus jelas, sederhana dan tertulis di atas kertas. Jika tujuan tersebut tidak dituliskan di atas kertas dan Anda tidak meninjaunya setiap hari, maka hal tersebut bukanlah tujuan. Ini adalah keinginan❞

Bagi mereka yang telah memutuskan untuk bekerja pada diri mereka sendiri dan mencapai tujuan mereka, saya menawarkan Buku Harian Sukses - buku harian klasik dengan aplikasi untuk mencapai kesuksesan dan bekerja pada diri sendiri.

4. Mensistematisasikan: keinginan, kebutuhan, prestasi.

Mari kita uraikan tujuan kita menjadi keinginan, kebutuhan, dan pencapaian.

keinginan- inilah yang Anda impikan dan perjuangkan, dan kebutuhan– ini adalah sesuatu yang perlu Anda lakukan, tetapi sebenarnya tidak ingin Anda lakukan.

Misalnya, daftar pertama akan berisi keinginan untuk pergi berlibur ke Spanyol (saya sangat ingin!), dan daftar nomor dua akan mencakup melakukan perbaikan kosmetik di apartemen (saya tidak terlalu ingin, tetapi harus) .

Untuk mencapai tujuan tersebut, kita akan menggunakan metode penguatan: membagi keinginan dan kebutuhan menjadi pasangan-pasangan dan membiarkannya bergantian.

Artinya, hanya dengan melengkapi item dari daftar “kebutuhan” Anda dapat mengimplementasikan item dari daftar “keinginan”. Misalnya setelah melakukan perbaikan, Anda pergi berlibur ke Spanyol.

Ini akan menjadi motivasi tambahan Anda dalam mencapai tujuan Anda.

❝ Ketika Anda bangun di pagi hari, tanyakan pada diri Anda: Apa yang harus saya lakukan? Di malam hari sebelum tertidur: Apa yang saya lakukan? ❞

5. Prestasi

Prestasi saya soroti secara terpisah, karena tanpa prestasi pribadi kita tidak maju, kita tidak hidup, tetapi hanya ada.

Prestasinya tak hanya sejuta di akun pribadi. Belajar memasak hidangan yang rumit atau kehilangan lima kilogram juga merupakan sebuah pencapaian. Inilah yang membawa Anda selangkah lebih maju, meski kecil, tapi Anda berhasil!

Dengan langkah pencapaian kecil itulah kita mendekati “Prestasi Besar” kita.

Menetapkan dan mencapai tujuan menjadi pertaruhan ketika Anda menginvestasikan seluruh energi dan usaha Anda. Ini membuat ketagihan dan Anda terus berjuang untuk mencapai tujuan baru.

Hal utama adalah bahwa kegagalan pertama tidak membuat Anda putus asa untuk melanjutkan.

❝ Pemenang tidak takut kalah. Yang kalah takut. Namun kegagalan adalah bagian dari pergerakan menuju kesuksesan. Orang yang menghindari kegagalan juga menghindari kesuksesan.❞

Dan agar “tidak tersesat” dalam mengejar tujuan Anda, lihat artikelnya, di mana Anda dapat menemukan beberapa trik untuk mengatur waktu Anda secara efektif.

Kemampuan menetapkan tujuan dengan benar bukanlah segalanya.

Namun, misalnya, Scott Adams, penulis buku terkenal “How to Fail at Almost Everything and Still Win Big,” percaya bahwa memiliki tujuan tertentu tidak membuat pekerjaan kita lebih efektif. “Jangan menetapkan tujuan untuk diri sendiri - Anda akan selalu merasa gagal. Sebaliknya, buatlah sebuah sistem dan ikutilah.”

“Jangan targetkan turun 10 kg, tapi jadikan pola makan sehat sebagai gaya hidup. Jangan menetapkan target lari maraton dalam 4 jam, cukup berlatih setiap hari. Berkat pendekatan sistematis, Anda secara bertahap akan mendekati hasil yang diinginkan, mengambil langkah kecil setiap hari dan merasa puas. Anda akan berhenti merasa gagal dan meningkatkan peluang Anda untuk sukses.”

“Tujuan menempatkan Anda dalam situasi 'pencapaian sudah selesai', sedangkan sistem adalah sesuatu yang Anda lakukan secara teratur, dengan sabar berharap bahwa penyelesaian harian akan membantu Anda meningkatkan kehidupan Anda. Sistem tidak memiliki tenggat waktu, dan pada hari tertentu Anda mungkin tidak dapat mengetahui apakah Anda bergerak ke arah yang benar. Tapi ambillah orang sukses mana pun dan Anda akan menyadari bahwa kebanyakan dari mereka mengikuti sistem mereka, bukan tujuan mereka.”

Anda dapat mengunduh buku tentang topik tersebut.

Artikel ini akan membahas tentang cara menetapkan tujuan dengan benar dan kemudian berhasil mencapainya. Kita membangun hidup kita sendiri atau orang lain melakukannya untuk kita, jadi penting untuk belajar bagaimana menetapkan tujuan dan mencapainya.

Seseorang, menurut definisi, tidak dapat mencapai sesuatu yang penting dalam hidup jika dia tidak memiliki tujuan khusus dan rencana pasti untuk mencapainya. Jika kita hidup tanpa tujuan, maka kehidupan seperti itu tidak ada artinya, dan kita kehilangan selera terhadapnya.

Saya harap Anda memahami bahwa dalam situasi seperti ini seseorang tidak bisa bahagia, sukses dan sehat. Bukan tanpa alasan banyak “pelatih sukses”, dosen, dan psikolog berbicara tentang pentingnya menetapkan tujuan dengan benar.

Apa tujuan yang benar?

Tujuan akhir hanya dapat dicapai jika dirumuskan dengan jelas dan benar. Saat itulah semua sumber daya manusia yang terlihat dan tidak terlihat diaktifkan, yang membantu mencapai apa yang diinginkan.

Setiap orang waras perlu memiliki tujuan dalam hidup. Dengan kata lain, perlu dipahami apa yang saya inginkan dari kehidupan, dan juga apa yang harus saya perjuangkan dari sudut pandang akal dan kebijaksanaan.

Penting tidak hanya untuk merasakan keinginan Anda, tetapi juga untuk memahami dari mana asalnya. Saya mungkin mengecewakan Anda, tetapi sebagian besar tujuan dan keinginan seseorang pada akhirnya menimbulkan kerugian dan penderitaan.

Banyak keinginan muncul dalam diri kita di bawah pengaruh lingkungan kita: orang tua, teman, TV, pengalaman hidup kita yang tidak sempurna. Namun karena baik kita maupun masyarakat sekitar tidak ideal, maka tujuan dan keinginan kita jauh dari kata sempurna.

Selain artikel tersebut saya sampaikan bahwa tujuan yang benar minimal tidak merugikan orang lain dan maksimal tanpa pamrih dan selaras dengan alam semesta.

Seseorang mampu menjalani hidup dengan semangat dan memberi manfaat bagi seluruh dunia hanya jika ia mempunyai tujuan hidup yang besar.

Apakah Anda memiliki tujuan yang membuat Anda bangun setiap pagi? Apakah itu begitu menginspirasi Anda sehingga banyak hal memudar ke latar belakang?

Merupakan kebahagiaan dan keberuntungan yang luar biasa untuk memiliki tujuan hidup seperti itu. Namun tujuan hidup seperti itu selalu terkait erat dengan fakta bahwa kita lebih sedikit memikirkan diri sendiri dan lebih memikirkan orang lain. Pikirkan tentang kata-kata ini.

Katakanlah Anda sebelumnya telah mengidentifikasi tujuan yang benar-benar milik Anda, serta berguna bagi Anda dan orang di sekitar Anda. Sekarang kita perlu mengatur semua ini dengan benar dan seefisien mungkin.

Hal ini diperlukan untuk mengembangkan keinginan untuk mencapai tujuan tertentu

Kita pasti menginginkan sesuatu dengan penuh semangat, dari sinilah datangnya inspirasi dan semangat. Tanpa ini, kita tidak akan mencapai apa pun, dan sebagian besar tujuan hanya akan menjadi mimpi dan ilusi.

Tujuannya harus ditulis di atas kertas

Tujuan harus ditulis di atas kertas. Saat itulah mimpi berubah menjadi tujuan.

Tetapi Anda dapat mengatakan bahwa tujuan tersebut ada di kepala Anda dan setiap saat Anda dapat mengingat dan merumuskannya. Masalahnya adalah itu tidak berhasil.

Pada siang hari, sekitar 50.000 pikiran melintas di otak manusia (menurut para ilmuwan). Saat kita menuliskan tujuan di atas kertas, kita menyorotinya dari puluhan ribu pemikiran lain, yang sebagian besar mudah kita lupakan.

Jadi, kita memberi sinyal pada pikiran kita tujuan mana yang menjadi mercusuar tertentu yang mulai diperjuangkannya.

Tujuannya harus sespesifik mungkin

Tujuannya harus ditetapkan sespesifik dan sejelas mungkin. Tujuan yang tidak jelas biasanya tercapai 2-5% dari keseluruhan waktu.

Misalnya salah sasaran:

Saya ingin belajar beberapa bahasa asing

Tujuan yang tepat:

Pada Januari 2020, saya fasih berbahasa Inggris dan Jerman, kosakata saya 10.000 kata dalam setiap bahasa.

Memiliki pemahaman yang jelas dan tepat tentang jalan menuju tujuan

Menuliskan tujuan saja tidak cukup; kita juga perlu mengetahui bagaimana kita akan mencapainya. Ketika kita memiliki langkah-langkah spesifik yang perlu diambil untuk mencapai suatu tujuan, tujuan tersebut menjadi lebih jelas dan antusiasme tambahan muncul setelah mengatasi setiap tahap perantara.

Jika kita kembali ke contoh dengan bahasa asing, kita dapat merencanakan hal berikut:

Pilih metode untuk mencapai tujuan (dengan tutor, di antara penutur asli atau secara mandiri);
Kosakata dan tingkat kemahiran apa yang akan dianggap sebagai pencapaian tujuan;
Berapa banyak waktu setiap minggunya dan berapa hari dalam seminggu yang harus dicurahkan untuk hal ini;
Berapa biaya finansial yang diperlukan untuk ini;
Lakukan ini untuk setiap bahasa secara terpisah.

Itu saja secara singkat. Jika diinginkan, tujuan dapat ditulis dengan lebih hati-hati dan semakin tinggi kemungkinan tercapainya.

Bagaimana cara mencapai tujuan Anda?

Tentu saja, mempelajari cara menetapkan tujuan dengan benar saja tidak cukup. Anda juga perlu mencapai tujuan Anda, jika tidak, mengapa membuang waktu untuk semua ini.

Pada titik ini, Anda seharusnya sudah memiliki tujuan yang jelas dan spesifik di keempat bidang kehidupan, yang ditulis di atas kertas. Selain itu, jangan lupa untuk menuliskan tujuan utama hidup Anda (selengkapnya di artikel yang ditautkan di atas).

Di bawah ini Anda akan mempelajari teknik yang sangat sederhana dan sangat efektif untuk mencapai tujuan Anda.

Tuliskan secara rinci rencana untuk mencapai tujuan tertentu.

Hal ini sudah dibahas di atas, namun masih banyak orang yang melewatkan poin ini atau tidak menganggapnya penting. Memahami ini sangat penting.

Selama beberapa tahun, saya sendiri hanya menuliskan tujuan yang diinginkan, tetapi tidak menyusun rencana rinci untuk mencapainya. Akibatnya banyak diantaranya yang tidak tercapai dan terlupakan begitu saja.

Penting untuk memecah tujuan utama menjadi tujuan-tujuan yang lebih kecil atau tahap-tahap peralihan. Kita perlu memahami dengan jelas dan jelas apa yang ingin kita capai sebagai hasilnya. Kita harus melihat dengan jelas diri kita sendiri dan realisasi tujuan kita dalam 5 tahun, 1 tahun, bulan, minggu, 1 hari.

Ambil tindakan setiap hari

Kita perlu terus-menerus melakukan sesuatu yang membawa kita lebih dekat ke tujuan. Dedikasikan setidaknya satu jam sehari untuk mencapai tujuan Anda.

Misalnya, jika Anda ingin memiliki tubuh yang indah dan berotot, maka Anda perlu rutin berolahraga, mempelajari literatur dan video tentang topik ini, makan dengan benar, mengikuti rutinitas, dan masih banyak lagi.

Temukan teladan

Temukan seseorang yang telah mencapai tujuan serupa, yang terbaik di bidang atau kegiatan ini. Baca dan pelajari pengalamannya, jika memungkinkan, komunikasikan dengannya secara pribadi.

Seperti kata pepatah, siapa yang kita pikirkan itulah jadinya kita. Oleh karena itu, orang bijak menganjurkan untuk selalu memikirkan Tuhan dan mengambil teladan dari tokoh-tokoh agung. Nah, untuk tujuan yang lebih duniawi, ambillah contoh dari orang yang telah mencapai level tertinggi dalam apa yang Anda inginkan.

Dengan tegas tinggalkan keinginan yang menghalangi Anda mencapai tujuan Anda

Belajarlah untuk melepaskan tujuan dan keinginan sekunder yang mengganggu pencapaian tujuan utama Anda. Dalam perjalanan menuju suatu tujuan, selalu ada beberapa kendala atau godaan yang harus dihindari dengan tegas.

Fokus pada tujuan utama, pikirkan bagaimana perasaan Anda ketika mencapai tujuan Anda. Ini akan membantu mengatasi hambatan dalam mencapai tujuan Anda.

Periksa diri Anda secara teratur

Periksa diri Anda setiap hari. Apakah Anda lupa tujuan Anda? Apakah kamu salah jalan? Apa yang Anda lakukan hari ini untuk mencapai tujuan Anda?

Ini akan melepaskan Anda dari ilusi dan keadaan mengantuk yang dialami kebanyakan orang sepanjang hidup mereka. Banyak orang belajar bagaimana menetapkan tujuan dengan benar, tetapi kemudian tidak melakukan apa pun dan tenggelam dalam rutinitas sehari-hari.

Selalu tanyakan pada diri Anda pertanyaan tak terduga:

Apa yang saya inginkan dalam 1 tahun, 5 tahun? Apa sebenarnya yang perlu dilakukan untuk mencapai hal ini? Apakah saya melakukan ini?

Ingatlah bahwa Tuhan selalu mempunyai keputusan terakhir

Kita bisa merencanakan banyak hal, berusaha mencapainya, tapi pada suatu saat segalanya bisa berubah drastis. Oleh karena itu, penting untuk hidup selaras dengan dunia sekitar dan mempercayai aliran kehidupan dan Tuhan.

Banyak dari kita mempunyai masalah dalam hidup hanya karena kita tidak tahu bagaimana hidup selaras dengan alam dan menganggap diri kita lebih pintar dari alam. Kita adalah bagian kecil dari Satu Kesatuan dan kita perlu menerima perlindungan-Nya.

Orang yang berakal sehat menuju tujuan yang diinginkan, tetapi tidak terikat pada hasil dan percaya kepada Tuhan, karena dia tahu bahwa Tuhan lebih mengetahui apa yang baik bagi kita dan apa yang merugikan.

Bonus: perkiraan sasaran tahun ini yang akan membuat Anda lebih baik

Jadi, Anda telah mempelajari artikel lain dan mempelajari cara menetapkan tujuan dengan benar dan kemudian mencapainya. Tapi ini semua hanya teori. Saya ingin Anda melakukan sesuatu yang praktis dan bermakna bagi hidup Anda. Membaca tentang menetapkan tujuan dengan benar dan mencapainya tidaklah cukup; Anda perlu melakukan hal lain.

Misalnya, penting untuk menetapkan tujuan spesifik yang akan membuat Anda menjadi lebih baik seiring berjalannya waktu. Dan karena tujuan utama blog ini adalah membantu Anda berubah dan menjadi lebih bahagia menerima bonusnya berupa tujuan-tujuan yang direkomendasikan untuk pengembangan diri.

Jika Anda benar-benar menetapkan tujuan-tujuan ini dalam hidup Anda dan mulai mencapainya, maka Anda akan menyucikan diri dan hati Anda, meningkatkan tingkat kesadaran dan kualitas hidup Anda.

Berikut adalah daftar tujuan tahun ini untuk meningkatkan diri dan kehidupan Anda.:

Bertanggung jawablah atas hidup Anda. Belajarlah setiap saat untuk tidak menyalahkan orang lain, tetapi mencari alasan dalam diri sendiri atau mengambil manfaat dari pelajaran yang diberikan kehidupan kepada kita;
Belajarlah untuk bangun pagi dan tidur lebih awal. Yang optimal adalah tertidur pada pukul 21-22 dan bangun pada pukul 4-6 pagi setiap hari, terlepas dari hari dalam seminggu atau kalender;
Lakukan latihan spiritual (berdoa) atau meditasi sederhana setiap hari, dimulai dengan 10 menit sehari;
Belajar melakukan latihan pernapasan dan melakukannya setidaknya 10 menit sehari, ini sangat menenangkan dan menyadarkan pikiran;
Kembangkan dalam diri Anda keterpisahan dari uang, pujian, hasil kinerja, pendapat orang lain, mobil, dll., ini akan membuat Anda semakin bebas dan damai;
Belajarlah untuk hidup pada saat ini, dan tidak bermimpi tentang masa depan atau menyesali masa lalu;
Pantau emosi Anda dan jalani secara sadar (misalnya, tahan diri Anda saat mulai marah dan tenangkan diri, karena ini hanya akan mengarah pada hal-hal buruk);
Jangan rewel dan jangan terburu-buru menjalani hidup, tenanglah, ini akan meningkatkan efisiensi Anda;
Pilih komunikasi Anda dengan sangat hati-hati dan saring lingkungan Anda (termasuk film, musik, Internet, dll.): baca - ;
Kendalikan ucapan Anda - obrolan kosong menghabiskan banyak energi dari kita;
Hidup dengan humor dan lebih banyak tersenyum, orang murung tidak bahagia dan tidak disukai orang lain;
Dan tentunya menetapkan tujuan yang spesifik dan jelas dalam segala bidang penting kehidupan selama 1, 5 dan 10 tahun.

Terapkan, tetapkan tujuan dengan benar, dan tingkatkan hidup Anda! Berbahagialah!

Jika artikel ini bermanfaat bagi Anda, bagikan di jejaring sosial dan berikan manfaat bagi orang lain!

Contoh video penetapan tujuan yang benar

Tonton video di mana Anda akan mempelajari aturan penetapan tujuan yang benar menggunakan contoh langsung:

http://site/wp-content/uploads/2017/06/kak-pravilno-stavit-celi.jpg 320 641 Sergei Yuriev http://site/wp-content/uploads/2018/02/logotip-bloga-sergeya-yurev-2.jpgSergei Yuriev 2017-06-05 05:00:30 2018-11-06 12:22:42 Cara menetapkan tujuan dan mencapainya: panduan rahasia

Kita mengisi lembaran kertas dengan berbagai pernyataan tentang tujuan hidup kita; realitas kita dipenuhi dengan nasihat tentang manajemen waktu. Namun tumpukan seprai tidak membuat keinginan dan tujuan kita menjadi lebih realistis.

Bagaimana cara mencapai tujuan tersebut? Menjadikan tujuan kita menjadi kenyataan, berubah dari fatamorgana di cakrawala menjadi nyata “di sini dan saat ini”? Bagaimana mengatur hidup Anda sehingga penetapan tujuan dan tindakan kita ditujukan pada hasil, bukan proses?

Dia memberi tahu kami tentang semua ini Anna Kebets, pelatih organisasi, kepala perusahaan konsultan GoodWin Group. Teknik-teknik yang dijelaskan akan membantu Anda menciptakan sistem untuk mencapai tujuan dan memastikan bahwa teman, kolega, atau bawahan Anda memiliki pemahaman yang sama tentang proyek yang sedang Anda kerjakan bersama.

Tentukan hasil yang diinginkan

Teknik pembinaan SMART akan memberi tahu Anda cara menetapkan tujuan dengan benar dan mewujudkan keinginan Anda.

Menurut teknik ini, untuk menetapkan suatu tujuan, penting untuk memenuhi ciri-ciri berikut:
Spesifik– spesifik;
Terukur– terukur;
Dapat dicapai– dapat dicapai;
Realistis/Relevan– nyata/relevan;
waktunya– ditentukan dalam waktu.

Tujuan tertentu. Sebelum Anda mulai bergerak, pastikan Anda mampu menetapkan tujuan yang jelas dan positif. Misalnya, tugas pribadi Anda hari ini “mengirimkan resume Anda” tidak jelas. Yang lebih spesifik adalah “hari ini temukan 5 lowongan menarik, tulis resume untuk masing-masing lowongan tersebut dan kirimkan.” “Tingkatkan diksi Anda” juga bukan contoh terbaik tentang cara menetapkan tujuan, dan pilihan spesifik Anda untuk pengembangan diri adalah “membaca twister lidah dua kali setiap hari.” “Selenggarakan pesta untuk teman” juga terdengar terlalu samar. Namun “mengadakan pesta untuk 20 orang dengan gaya zombie kantor di udara terbuka di luar kota” adalah contoh yang baik tentang bagaimana Anda dapat menetapkan tujuan. Tugas “membuat video promosi yang wow!” akan menghasilkan “uuh, apa yang kamu filmkan?” Namun “Saya ingin aksi dengan potongan lelucon YouTube dalam video berdurasi satu menit, di mana target audiens ideal kami menerima jawaban “mengapa saya perlu berlangganan situs ini?” – memberi karyawan Anda pemahaman yang jelas tentang apa yang sebenarnya ingin Anda lihat dan tujuan apa yang harus mereka tetapkan untuk diri mereka sendiri.

Jika sesuatu bisa diukur, maka hal itu bisa dilakukan. Indikator kuantitatif membantu Anda memahami pada tahap apa Anda mencapai tujuan.

Tujuan yang terukur. Sebuah tujuan harus selalu memiliki hasil yang dapat dicatat dengan cara tertentu. Kalau tidak, sulit untuk memahami bahwa mencapai tujuan sudah dekat. Lagi pula, jika sesuatu bisa diukur, maka itu bisa dilakukan. Indikator kuantitatif membantu Anda memahami pada tahap apa Anda mencapai tujuan. Oleh karena itu, alih-alih “meningkatkan penjualan”, misalnya, manajer penjualan yang baik menetapkan sendiri tugas “meningkatkan rata-rata tagihan penjualan menjadi $5.000 di bulan Mei”: ini adalah contoh bagaimana menetapkan sasaran dengan benar pemasar merumuskan keterukuran sebagai berikut: “terbitkan tiga artikel untuk satu penyebaran di tiga publikasi terkemuka negara / tingkatkan jumlah pelanggan VKontakte menjadi 5.000 orang.”

“Menjadi lebih fleksibel” tidaklah jelas: bagaimana Anda tahu apa sebenarnya yang harus dilakukan jika Anda menetapkan tujuan hidup yang tidak jelas? Namun cukup jelas apa yang perlu dicapai dalam kasus seperti itu - “dalam sebulan, raih dahi Anda dengan lutut tanpa menekuk kaki / latih satu teknik negosiasi sehari.”

Anda harus memiliki kesempatan untuk mengimplementasikan rencana Anda. Tidak masuk akal menginginkan vila di tepi laut sambil menghabiskan seluruh waktu luang Anda di sofa.

Jika sulit memahami cara menetapkan tujuan dan mengukurnya dengan benar, jawablah sendiri dua pertanyaan menggunakan skala dari 1 hingga 10 poin: berapa poin yang Anda tentukan pencapaian tujuan dan seberapa dekat Anda sekarang dengan tujuan akhir ? Pertanyaan pertama berarti bahwa tugas Anda tidak memerlukan nilai 10 yang sempurna, dan Anda hanya perlu, misalnya, nilai 5 untuk mencentang “selesai”.

Tujuan yang dapat dicapai. Saat memikirkan bagaimana mencapai suatu tujuan, Anda perlu mengevaluasi apakah Anda memiliki kemampuan untuk mengimplementasikan rencana Anda. Misalnya, akan sulit bagi Anda untuk menikah dengan presenter TV terkenal tanpa akses ke lingkaran di mana dia bergerak. Juga tidak masuk akal untuk menganggap vila di tepi laut sebagai tujuan hidup Anda, menghabiskan seluruh waktu luang Anda di sofa, tidak memiliki kerabat kaya dan bahkan tidak terlibat dalam penipuan uang.

Sebelum menetapkan tujuan, pikirkan tujuan mana yang dapat Anda capai berkat keterampilan profesional atau kemampuan pribadi Anda. Jika Anda perlu melibatkan seseorang untuk tugas ini, pilihlah seseorang yang memiliki motivasi, kemampuan, atau keterampilan yang diperlukan.

Sebuah tujuan yang realistis. Realisme ditentukan oleh sumber daya eksternal dan internal Anda. Saat membangun sistem untuk mencapai tujuan, evaluasilah dengan jujur apa yang sudah Anda miliki saat ini untuk mencapai tujuan Anda dan apa yang belum Anda miliki. Selain itu, setiap tujuan baru harus konsisten dengan tujuan dan aktivitas Anda yang lain. Jika tidak, Anda akan menghentikan diri Anda sendiri.

Jangan meregangkan atau memampatkan tenggat waktu yang sebenarnya, jika tidak, Anda harus melakukan semuanya pada menit terakhir atau dengan kecepatan yang dipercepat.

Sebuah tujuan yang ditentukan dalam waktu. Penetapan tujuan yang efektif selalu mencakup tenggat waktu. Untuk lari setengah maraton, Anda secara pribadi perlu berlatih selama satu tahun. Tetapkan tenggat waktu - “untuk mempersiapkan diri dengan baik dan tidak mati selama pelatihan, saya membutuhkan satu tahun, tetapi tidak satu bulan terakhir sebelum perlombaan.” Jika Anda ingin menetapkan tujuan untuk menulis resensi buku/laporan keuangan dalam waktu seminggu (dengan mempertimbangkan force majeure), sebutkan dengan tepat tenggat waktu tersebut. Jangan meregangkan atau memampatkan tenggat waktu yang sebenarnya, jika tidak, Anda harus melakukan semuanya pada menit terakhir atau dengan kecepatan yang dipercepat. Dan Anda mungkin akan melewatkan sesuatu yang penting karena terburu-buru.

Mengerjakan setiap tugas/keinginan/sasaran berdasarkan lima kriteria ini akan membantu Anda mengidentifikasi langkah-langkah spesifik yang akan membantu Anda menetapkan tujuan dan mencapai implementasinya.

Kami menentukan kondisi untuk mencapai tujuan

Apakah Anda ingin mendapatkan gambaran obyektif tentang fakta dan memahami apa yang sebenarnya terjadi dalam hidup/pekerjaan Anda sehubungan dengan tujuan tertentu (misalnya proyek, tugas), apa yang mungkin menghalangi Anda mencapai tujuan hidup, dan apakah ini tujuan yang kamu perjuangkan?

Berikut adalah daftar pertanyaan klarifikasi:

1. Bagaimana dengan tujuan ini?

2. Jika kita membiarkan semuanya apa adanya, apa yang akan terjadi dalam satu, tiga, lima tahun?

3. Apa yang akan terjadi jika tujuan tersebut terwujud?

4. Seberapa besar pengaruh Anda secara pribadi terhadap implementasi?

5. Langkah-langkah apa yang telah diambil ke arah yang dipilih untuk mencapai tujuan ini?

6. Apakah ada upaya lain yang bisa dilakukan?

7. Apa yang menghentikan Anda untuk berbuat lebih banyak?

8. Sumber daya apa yang diperlukan untuk implementasi?

9. Sumber daya apa yang sudah Anda miliki, sumber daya apa yang Anda perlukan di masa depan, dan di mana Anda bisa mendapatkannya?

10.Apa saja risiko yang mungkin terjadi?

11. Rekan/asisten/teman mana yang bisa membantu merealisasikan ide tersebut, dan mana yang menghambat?

12. Hasil terukur apa yang dibutuhkan?

13. Setelah mencapai suatu tujuan, bagaimana tujuan yang diwujudkan akan mempengaruhi segala sesuatu di sekitar kita?

Menentukan strategi yang ingin dicapai

Jika Anda memahami dengan jelas tujuan Anda, maka Anda memiliki beberapa cara untuk mencapainya. Dan bagaimana Anda dapat mencapai tujuan Anda dan algoritme untuk langkah selanjutnya bergantung pada strategi yang Anda pilih. Ingin memastikan Anda menemukan cara terbaik? Uji strategi Anda dan sistem yang dipilih untuk mencapai tujuan.

Jadi, lakukan brainstorming (jika Anda percaya diri, Anda bisa melakukan brainstorming sendiri) dan tuliskan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan berikut:

1. Bagaimana Anda bisa mencapai tujuan yang Anda tetapkan untuk diri Anda sendiri? Tuliskan semuanya, bahkan pilihan yang paling gila sekalipun. Jangan mengabaikan apa pun.

2. Apa kelebihan dan kekurangan masing-masing pilihan? Tuliskan semuanya, bahkan potensi kerugian dan kelebihannya.

3. Apa yang diperlukan untuk mengimplementasikan setiap opsi? Jelaskan sumber daya keuangan, manusia, waktu, dll.

4. Opsi mana yang bekerja lebih cepat, mana yang lebih efektif? Pertanyaan ini menolak keputusan yang waktunya terlalu lama, memerlukan investasi berlebihan dan menghabiskan sumber daya, serta keputusan yang tidak efektif untuk mencapai tujuan.

Pasti Anda sudah familiar dengan analisis SWOT yang memungkinkan Anda mengevaluasi suatu ide tertentu: Strengths (kekuatan), Weaknesses (kelemahan), Opportunities (peluang) dan Threats (ancaman). Ini juga merupakan alat yang bagus bagi mereka yang ingin mengetahui cara menetapkan tujuan dengan benar. Analisis tujuan Anda dan buatlah bagan untuk mengatur segala sesuatu yang terlintas dalam pikiran Anda selama brainstorming. Biasanya, setelah pertanyaan-pertanyaan ini hanya ada beberapa pilihan yang tersisa, yang menurutnya Anda perlu membuat pilihan strategi yang nyata.

Menentukan rencana tertentu

Ketika Anda memahami tujuan apa yang harus ditetapkan untuk diri Anda sendiri, setelah pilihan akhir dari satu strategi, buatlah rencana tindakan (jangan lupa untuk merumuskan semuanya sesuai dengan prinsip SMART!). Kalau tidak, semua pekerjaan yang dilakukan tidak ada artinya. Pertanyaan awalnya sangat sederhana. Kami bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan ini setiap hari:

1. Apa langkah pertama yang siap Anda ambil untuk mencapai tujuan Anda?

2. Kapan tepatnya Anda akan mengambil langkah pertama ini?

3. Siapa yang akan Anda libatkan: siapa pelakunya, pengontrolnya, siapa yang harus memotivasi, dan sebagainya?

4. Apakah semua langkah mempunyai tenggat waktu?

Bagaimana mencapai tujuan Anda

Tujuan apa yang harus ditetapkan, bagaimana menetapkan tujuan dengan benar, dan langkah-langkah yang diperlukan untuk mencapai tujuan tersebut.

Waktu yang tepat untukmu! Pada artikel terakhir, kita membahas pentingnya fakta bahwa kesuksesan dalam bidang kehidupan apa pun terutama bergantung pada apa yang dianggap tidak masuk akal oleh banyak orang.

Dan hari ini kita akan mempertimbangkan: tujuan apa yang perlu ditetapkan, bagaimana menetapkannya, dan apa yang secara umum diperlukan untuk memastikan bahwa Anda mencapai tujuan Anda.

Pada umumnya, saya tidak akan memberi tahu Anda sesuatu yang baru, semuanya sudah diketahui sejak lama, melainkan saya akan menarik perhatian Anda ke beberapa poin penting, dan memberi Anda skema sederhana namun benar-benar berfungsi yang saya gunakan sendiri, dan yang membantu saya selangkah demi selangkah untuk mencapai keberhasilan tertentu.

Saya tidak akan mengatakan bahwa saya telah mencapai hasil yang luar biasa secara finansial, tetapi hal baiknya adalah saya telah mampu keluar dari lubang yang dalam dalam bentuk hutang yang besar dan kehilangan tempat tinggal setelah pengalaman pertama saya yang gagal dalam bisnis.

Jadi, mengenai tujuan secara umum, saya yakin hal pertama yang paling harus disyukuri oleh setiap orang adalah target - BERBAHAGIALAH.

Artinya, Anda tidak perlu ingin bertahan hidup, tidak mencapai usia tua, tetapi ingin benar-benar bahagia! Artinya menjalani kehidupan di mana Anda akan semakin merasakan kenyamanan, kedamaian dan kegembiraan dalam diri Anda.

Dan sampai tujuan ini menjadi yang terpenting bagi Anda, beberapa ketakutan, kemalasan, dan alasan akan selalu menghentikan Anda.

“Semuanya menjadi kenyataan ketika keputusan untuk bahagia menjadi gaya hidup.”

Namun sangat, sangat banyak orang, tanpa menyadarinya, hidup hanya dengan bertahan hidup, hanya untuk hidup. Mereka tidak berusaha mengubah apapun menjadi lebih baik, untuk mencapai sesuatu, tetapi hanya mengikuti arus, hidup dalam kenyamanan (lama) yang biasa, tidak peduli dengan kualitas hidup mereka, dan percaya pada pepatah terkenal - “Lebih Baik seekor burung di tangan daripada kue di langit.”

Baiklah kalau tit ini masih bisa terbang entah kemana, tapi ada yang sudah lama setengah mati, sayapnya sudah terpotong dan tidak hanya bisa terbang, tapi juga meliuk di sepanjang pohon cemara-cemara.

Tentu saja ini sangat penting dapat hidup nyaman, puas dengan apa yang dimiliki, tetapi Anda harus berjuang untuk derek itu .

Oleh karena itu, Anda hanya perlu menetapkan tujuan utama untuk menjadi bahagia. Ini adalah tujuan yang paling penting dan menakjubkan!

Tapi intinya di sini tujuan ini sendiri tidak jelas, tidak menunjukkan apa yang kita butuhkan untuk menjadi bahagia. Oleh karena itu, pertama-tama, mari kita lihat apa saja yang terlibat dan di mana mencarinya.

Tujuan apa yang harus Anda tetapkan untuk diri Anda sendiri?

Kita mempunyai banyak bidang dalam kehidupan dan masing-masing bidang penting dengan caranya sendiri:

Internal, Keadaan pikiran , ini yang paling penting! Jika Anda mengalami penderitaan mental, sepanjang waktu atau sering merasakan semacam sakit batin, maka segala sesuatunya (diberikan di bawah) mulai kehilangan makna. Dan inilah tujuan pertama yang perlu Anda tetapkan untuk diri Anda sendiri - untuk mendapatkan kenyamanan spiritual. Bagaimanapun, hidup, pertama-tama, adalah keadaan internal, bukan pencapaian, peristiwa, dan situasi.

Kesehatan fisik , dalam keadaan kesehatan yang buruk, misalnya seseorang lumpuh, memiliki satu juta dolar pun tidak akan membuatnya ceria, uang hanya dapat memberikan sedikit kenyamanan.

Pekerjaan(realisasi kreatif), jika seseorang berangkat kerja seolah-olah bekerja keras, dipaksa untuk taat, bertahan dan takut kehilangan pekerjaan, dan setiap pagi diawali dengan pikiran: “Ya Tuhan, bagaimana saya bisa melewati hari kerja yang lain? , saya berharap ini adalah akhir pekan segera,” maka kita hampir tidak dapat berbicara tentang kebahagiaan;

Perhatikan lebih dekat, setiap orang mempunyai rencana untuk Anda, rekan kerja Anda, perusahaan (organisasi), negara dan bahkan orang yang Anda cintai. Semua orang menginginkan sesuatu dari Anda, tetapi pada umumnya tidak ada yang peduli dengan apa yang Anda inginkan. Tetapi sangat penting untuk tidak mengabaikan keinginan tulus Anda, memuaskannya dan melakukan apa yang Anda inginkan dalam hidup. tepatnya untukmu menyukainya dan memberikan kesenangan.

Ingatlah apa yang membangkitkan minat Anda atau cobalah sesuatu yang baru, dan dengarkan diri Anda sendiri, apa yang menimbulkan respons yang menyenangkan dalam jiwa Anda. Ini bisa berupa aktivitas apa saja - menari, musik, melukis, merajut, fotografi, memasak, berkebun, pemrograman, atau bahkan pelatihan hewan.

Dan mulailah terlibat dalam hal ini, belajar dan secara bertahap menjadi ahli, kedepannya ini bisa menjadi sumber penghasilan utama Anda, karena dalam hal yang mereka sukai itulah orang-orang mencapai kesuksesan terbesar. Apalagi sekarang, dengan berkembangnya Internet, banyak bermunculan profesi baru dan peluang untuk realisasi diri dan menghasilkan uang.

Dan untuk ini sama sekali tidak perlu mengambil langkah drastis, berhenti dari pekerjaan Anda sebelumnya atau memulai revolusi, bertindak untuk masa depan, mulailah mencoba berbagai hal dan belajar.

Finansial bidang (materi), jika uang tidak cukup dan Anda harus selalu khawatir tentang di mana mendapatkan sesuatu untuk setidaknya makan secara normal dan memberikan kebutuhan pokok kepada keluarga Anda, ini juga tidak terlalu menyenangkan dan akan selalu membuat stres. Saya bahkan tidak berbicara tentang impian dan keinginan kita - untuk bepergian, memanjakan diri sendiri, keluarga kita, dll.

Pribadi(keluarga) hubungan. Orang yang kesepian bisa hidup dengan baik, tapi dia akan bahagia hanya jika dia mampu, bisa dikatakan, berkembang secara spiritual secara mendalam, padahal dia hanya bisa senang dengan keberadaannya sendiri. Namun Anda dan saya bukanlah orang yang tercerahkan, bukan biksu Buddha, dan kesepian yang terus-menerus akan menjadi beban bagi kita.

Lingkungan dan teman , semua ini juga penting untuk kegembiraan dan kesenangan dalam hidup, dan kesuksesan kita sangat bergantung padanya.

Namun Anda perlu berhati-hati dalam memilih orang-orang seperti itu dan jangan takut meninggalkan orang-orang yang tidak mendukung dan menginspirasi Anda.

Pengembangan diri . Di sini saya hanya akan mengatakan - penting bagi kami untuk selalu berusaha untuk berkembang, bahkan dalam langkah terkecil sekalipun. Kami tidak memiliki suatu hal yang setelah mencapai suatu hasil, Anda dapat bertahan dalam keadaan ini dan entah bagaimana menghambat pembangunan. Kita akan maju atau menurun.

Jika misalnya Anda kelebihan berat badan dan otot Anda lemah, maka ada baiknya Anda berusaha mengembangkan tubuh Anda; jika Anda khawatir dengan masalah internal dan sering mengalami emosi negatif, atau mungkin mengalami gangguan emosi, maka penting untuk melakukannya jaga dunia batin Anda, pelajari sesuatu dan gunakan untuk meningkatkan kesejahteraan Anda dan stabilitasnya.

Secara umum, Anda perlu menetapkan tujuan Anda sendiri di bidang-bidang ini, karena semua momen bersama ini membuat kita bahagia, terinspirasi, dan energik, dan bagi setiap orang itu akan sedikit berbeda, karena kita semua berbeda, kita semua memiliki kondisi dan sumber daya yang berbeda, kecenderungan dan kecenderungan yang berbeda, dan untuk setiap orang saat ini mungkin ada kebutuhan khusus.

Cara menetapkan tujuan dengan benar.

Ambil pulpen, selembar kertas dan, perlahan, pikirkan dan tuliskan apa tujuan Anda sekarang. Apa yang Anda inginkan dari hidup? Tuliskan dulu semua yang terlintas dalam pikiran, bisa 10, 20 gol atau lebih.

Selanjutnya, ambil selembar kertas lain dan tuliskan semua tujuan yang telah dijelaskan sebelumnya, yang paling-paling diperlukan , 2-3 tujuan yang paling Anda hargai, yang tanpanya Anda tidak dapat membayangkan hidup bahagia, apa yang akan Anda dedikasikan dengan sepenuh hati, apa yang membuat Anda bersemangat ketika memikirkannya. Secara umum, tentukan apa yang Anda ingin bangun setiap hari, apa yang akan memberi Anda perasaan bahwa hidup Anda tidak sia-sia.

Ngomong-ngomong, salah satu tujuan ini, untuk periode kehidupan tertentu, akan mendapat prioritas di atas yang lain, ini yang paling utama apa yang kamu butuhkan sekarang, namun prioritas dapat berubah seiring waktu.

Saat Anda menulis dua atau tiga tujuan ini, sisakan ruang di antara keduanya sekitar sepertiga lembar, di sini kita akan memasukkan “tindakan yang diperlukan.”

Jadi, untuk tujuan ini, jelaskan secara terperinci, bagaimana Anda ingin hidup dan apa yang harus dilakukan? Misalnya, saya ingin melakukan ini, mempunyai keluarga ini dan itu, memiliki ini dan itu, secara khusus dalam jumlah, pendapatan materi, di mana dan bagaimana tinggal, misalnya di rumah sendiri di tepi sungai, ruangan di rumah banyak sekali, ada garasi, dll, secara umum uraikan lebih detail dan lengkap penuh warna.

Dan jangan menulis impian belaka, seperti: memiliki satu miliar dolar dan agar semua orang mencintaiku, tapi biarkan saja berani dan mimpi panas, tapi yang pasti itu dicapai secara realistis di masa mendatang(misalnya 1 atau 3 tahun).

Anda dapat meluangkan waktu dan menyusun daftar tujuan secara bertahap, selama beberapa hari, sekarang yang utama adalah mulai, dan kemudian, tanpa menunda terlalu lama, selesaikan.

Bagaimana mencapai suatu tujuan - tindakan spesifik

Setelah menguraikan tujuan, pada ruang sebelah kiri, tulislah paragraf berikut: “Tindakan paling penting yang mengarah pada tujuan.”

Pada titik ini, pikirkan dan tandai itu spesifik tindakan yang perlu diambil untuk mencapai apa yang Anda inginkan.

Selain itu, tulislah tindakan yang dimulai dengan yang terkecil langkah-langkahnya, apa yang pertama dan apa yang akan terjadi selanjutnya.

Misalnya, jika Anda lajang dan ingin memulai sebuah keluarga, tindakan pertama yang harus dilakukan adalah: pergi keluar dan berjalan ke tempat di mana Anda dapat bertemu orang-orang tertentu, atau mencari situs kencan. Dan langkah kedua adalah: tanpa berpikir panjang, sambil masih merasa malu, dekati dan bicaralah dengan orang tersebut, ucapkan setidaknya beberapa patah kata atau tulis pesan kepadanya.

Dan jika sekarang Anda dilarang melakukan tindakan ini karena kelebihan berat badan dan ketidakpastian yang terkait dengannya, maka kami yang menentukannya intermediat tujuan: “Mulailah makan dengan benar dan berolahraga agar menjadi lebih percaya diri dan menarik.”

Hal yang sama berlaku untuk hal yang paling penting – kesehatan kita.

Apa yang diperlukan untuk merasa baik, ceria dan energik? Dan sekarang pikirkan cara terbaik untuk mencapainya - tindakan apa, mulai dari mana di sana-sini?

Tindakan-tindakan ini seharusnya dapat diandalkan, yaitu terbukti, terbukti dan bekerja secara efektif, dan bukan cerita dan dugaan Anda sendiri atau orang lain yang belum banyak teruji.

Contoh. Untuk kesehatan saya yang baik, stabil, kesejahteraan dan energi, saya membutuhkan:

bersantai secara teratur (tindakan spesifik apa?)
istirahat yang cukup (kapan, bagaimana dan apa?)
berolahraga (olahraga apa, apa yang paling saya sukai, apa yang sangat berguna dalam kasus saya?)
belajar (ke arah mana sebenarnya?), dll.

Artinya, menguraikan tindakan spesifik secara bertahap yang diperlukan untuk mencapai tujuan.

Skema:

Tujuan yang terperinci dan jelas yang telah kami tetapkan untuk diri kami sendiri.

(tindakan paling efektif)
(... tindakan)
(... tindakan)

Tujuan rinci kedua

(... tindakan)
(... tindakan)
(tindakan), dll.

Kami mengkonsolidasikan tujuan kami

Setelah menulis selembar kertas dengan tujuan dan tindakan, sering-seringlah mencari waktu tersendiri dan mengingat (bermimpi), secara berkala lihatlah lembar ini, dan bahkan lebih baik lagi, jika Anda setidaknya kadang-kadang (sebaiknya lebih sering), dan misalnya di pagi hari, menulis ulang tujuan di buku catatan terpisah, dalam hal ini keterampilan motorik akan diaktifkan. Telah dibuktikan secara ilmiah bahwa otak mulai memahami informasi yang dijelaskan oleh tangan secara berbeda, lebih dalam dan murni, serta mengasimilasinya dengan lebih baik. Imajinasi dan menulis di atas kertas adalah alat paling ampuh untuk pengembangan diri.

Ini juga akan sangat membantu jika Anda merekam tujuan Anda pada pemutar audio dan mendengarkan rekamannya dari waktu ke waktu. Lagi pula, penting tidak hanya untuk mengetahui tujuan Anda dengan baik, tetapi juga perbaiki dalam pikiran Anda, jadikan itu sebuah ide Dan mulai hidup untuknya . Lagi pula, tidak ada yang lebih kuat dari sebuah ide; begitu suatu pemikiran telah tertanam di kepala kita, pemikiran tersebut mulai mengendalikan hidup kita, dan alangkah baiknya jika ide ini bermanfaat!

Saya juga ingin merekomendasikan Anda satu layanan yang sangat nyaman, yang dibuat khusus untuk menetapkan dan mencapai tujuan menggunakan metode SMART. Layanan ini dibuat oleh pengembang Rusia yang antusias, ia memiliki semua alat yang diperlukan dan kesempatan untuk lebih memotivasi diri Anda sendiri dengan bantuan orang-orang yang berpikiran sama dan jejaring sosial. Mungkin bagi sebagian dari Anda, metode pelacakan dan pencapaian tujuan inilah yang paling cocok. SmartProgress.lakukan >>>

Apa yang harus selalu Anda ingat

Bermimpi dan bertindak untuk mencapai tujuan Anda adalah penting ingat masa kini jika tidak, terus-menerus memikirkan di mana Anda ingin berada, Anda kehilangan kemampuan untuk menikmati hidup di sini dan saat ini.

Tidak ada gunanya dalam hidup, saya akan mencapai tujuan saya dan kemudian saya akan hidup dan menjadi bahagia. Dalam hidup justru sebaliknya Pada awalnya Anda rileks secara mental dan mulai berhubungan dengan lebih sederhana terhadap diri Anda sendiri, menuju tujuan dan kehidupan Anda itu sendiri, dan tanpa stres yang tidak perlu, tanpa kelelahan, Anda mulai bergerak menuju rencana Anda, dan kemudian semuanya secara ajaib, meskipun tidak selalu cepat, berhasil.

Oleh karena itu, tetaplah mempunyai tujuan besar untuk masa depan, namun berusahalah manfaatkan hari itu , memecahkan masalah-masalah kecil yang muncul, dan tidak memikirkan segala sesuatunya terlebih dahulu, dan tidak memaksakan diri pada penyakit dengan perlombaan meraih prestasi. Sebuah tujuan besar, seperti pedoman terang yang Anda perlukan dengan lancar pengejaran.

Jangan lupa bahwa semua yang Anda lakukan terutama demi kebahagiaan Anda, dan Anda bisa berada dalam suasana hati yang baik dan puas dengan kehidupan saat ini, dan ini, anehnya, hanya bergantung padamu!

Bagaimana mencapai tujuan Anda

Setelah menetapkan tujuan dan mengingatnya secara berkala, mulailah bergerak ke arah ini dengan mencoba jangan terganggu untuk pikiran-pikiran yang merugikan, orang-orang yang tidak berguna dan bodoh, pertengkaran, pertengkaran dengan seseorang dan aktivitas-aktivitas kosong.

Dan sudah mulai sekarang, setidaknya lakukan saja mengambil langkah pertama Anda tanpa menunggu momen yang tepat .

Salah satu kesalahan terbesar yang dilakukan banyak orang adalah terus-menerus menunggu saat yang tepat untuk memulai sesuatu. Seluruh hidup mereka berlalu dalam pengharapan ini, hingga impian mereka suatu hari berubah menjadi kekecewaan. Dan ini sangat sering terjadi dalam hidup.

Orang-orang berpikir seperti ini: Saya akan memulai ketika saya sudah siap, ketika saya mendapatkan lebih banyak pengetahuan, atau ketika kondisi saya membaik dan saya mendapatkan kepercayaan diri, atau secara umum, ketika beberapa bintang sejajar dan ada tanda dari atas.

Sebenarnya, ini sederhana - tidak akan pernah ada momen yang sempurna, dan kamu kamu mengganggu dirimu sendiri mengubah hidup menjadi lebih baik. Anda takut dan mendengarkan ketakutan Anda, Anda tidak percaya pada diri sendiri dan kekuatan Anda. Mungkin beberapa waktu sebelumnya Anda melakukan kesalahan dan mungkin lebih dari satu kesalahan, atau mungkin seseorang memberi tahu Anda hal yang "menjijikkan", Anda memercayainya dan hanya itu. Dan sekarang Anda terpaku pada rasa takut akan kegagalan, yang sekarang menghalangi Anda melakukan sesuatu yang perlu, dan beberapa orang bahkan mulai berpikir bahwa dia ada dalam hidup.

Dan kaum maksimalis selalu beranggapan bahwa mereka kurang berkompeten, perlu menambah ilmu, padahal sebenarnya tidak perlu menimba apa-apa, cukup mengetahui sesuatu dengan baik dan dapat memberikan manfaat yang nyata, dan kesempurnaan akan datang seiring dengan latihan dan waktu.

Dan yang Anda butuhkan hanyalah percayalah pada dirimu sendiri, percayalah pada kehidupan Dan ambil langkah pertama!.

Tentu saja ada risikonya, tapi risikonya, ini emas kedua, itu selalu ada, dan berbeda dari kecerobohan dengan peluang besar untuk membuat hidup Anda dan orang yang Anda cintai lebih bahagia.

Dan seringkali dalam hidup, satu tindakan penting lebih penting daripada semua pengetahuan, seperti halnya beberapa detik dapat mengubah segalanya. Misalnya, ketika bertemu seseorang, yang perlu Anda lakukan hanyalah mengambil keputusan dan mulai berbicara.

Akhirnya:

Pasti banyak dari Anda yang sekarang berpikir, “Oh, saya enggan, nanti saya akan menulis tentang tujuan saya, saya tidak punya waktu untuk itu saat ini,” atau “Ini tidak begitu penting, saya tidak akan melakukannya. menulis apa pun, itu tidak akan membantu.” Ini berarti keyakinan lama Anda telah bekerja di dalam diri Anda, memperlambat dan menghancurkan seluruh hidup Anda.

Bagi yang melakukannya, simpanlah lembar ini yang berisi tujuan dan tindakan, tinjau dan terapkan, ini akan sangat berguna bagi Anda!

Jika tidak ada yang terlintas dalam pikiran Anda saat ini dan mungkin sangat sulit untuk memikirkan tujuan

Hormat kami, Andrey Russkikh

P.S.

Tonton video Brian Tracy tentang cara menetapkan tujuan.

Artikel ini akan membahas tentang bagaimana mencapai tujuan Anda dan mewujudkan impian Anda. Saya akan menjelaskan beberapa pendekatan yang menurut saya memiliki banyak kesamaan.

Mimpi itu tidak akan menjadi kenyataan sampai Anda mengambil tindakan.

Sebuah penyimpangan kecil: di Rusia kata “tujuan” dan “impian” memiliki arti yang berbeda. Tujuan adalah hasil yang kita perjuangkan, dan mimpi adalah sesuatu yang transendental yang mungkin menjadi kenyataan atau tidak. Saat kita bermimpi, kita bergantung pada kebetulan, pada alam semesta, pada kebetulan.

Selama 4 tahun bekerja sebagai copywriter, saya mempelajari (ada pesanan) banyak teknologi untuk mewujudkan keinginan. Saya seorang yang skeptis dan tidak terlalu percaya pada Alam Semesta, keajaiban, dan segala jenis keajaiban. Namun teknik ini mempunyai tempatnya masing-masing dan populer.

Seseorang yang bermimpi memenangkan lotre setidaknya harus membeli tiket. Dan jika anda bermimpi berada di laut, belilah tiket pesawat atau jalan-jalan.

Kartu harapan adalah saat Anda menuliskan keinginan Anda, menaruh gambar di selembar kertas, dan menggantungnya di tempat yang terlihat. Seperti yang dikatakan para pelatih: mintalah pada alam semesta dan alam akan memberi Anda. Ini masuk akal jika Anda menyadari dengan jelas keinginan Anda dan melihatnya setiap hari. Anda memprogram otak, alam bawah sadar, dan tindakan Anda untuk mewujudkannya;
Tuliskan daftar 100 keinginan untuk tahun depan. Pertama yang penting, lalu yang kecil;
Buatlah buku harian rasa syukur, setiap hari sebelum tidur, tuliskan 5 hal yang Anda syukuri;
Bayangkan Anda sudah mendapatkan apa yang Anda inginkan. Artinya, Anda duduk, rileks dan membayangkan emosi yang memenuhi kepala Anda saat keinginan Anda terpenuhi.

Semua keinginan ini tidak akan terwujud jika Anda tidak bertindak. Jika Anda hanya berbaring di sofa dan menunggu sampai Anda mulai menghasilkan lebih banyak, maka tidak akan terjadi apa-apa. Saya pikir Anda sendiri memahaminya :)

Bagaimana cara menetapkan tujuan dengan benar?

Ada teknologi lengkap untuk menetapkan tujuan yang disebut SMART. Teknologi ini bagus untuk menetapkan tujuan selama 2-4 atau bahkan 6-8 bulan. Ini digunakan di banyak perusahaan dan membantu merumuskan dan memahami tujuan mereka dengan jelas.

S spesifik (Khusus);
M mengukur(Terukur);
A bisa dicapai;
R relevan (Saat Ini);
T terikat waktu (Waktu terbatas).

Sasaran: membeli mantel bulu seharga 50.000 rubel. untuk uang yang diperoleh dari freelancing hingga 1 Maret 2018.

Tujuannya harus memiliki batas waktu, hasil terukur yang Anda perjuangkan. Bilahnya harus nyata. “Saya ingin hidup bermartabat” atau “berpenghasilan banyak” bukanlah tujuan.

“Saya mendapat penghasilan dari freelancing mulai dari 60.000 rubel. Bulanan, mulai tanggal 1 April 2018";
“Saya menikah dengan pria yang saya cintai hingga Desember 2018”;
“Saya memiliki pekerjaan baru dengan gaji lebih tinggi dengan gaji mulai dari 50.000 rubel dan jadwal fleksibel hingga Juni 2018.”

Apakah Anda memperhatikan? Di mana-mana ada “saya” atau “saya punya”, karena tujuannya harus berhubungan khusus dengan Anda.

Setelah Anda menuliskan daftar tujuan Anda, ambil masing-masing tujuan dan bagi menjadi sub-tujuan.

Temukan 6 pelanggan tetap sebelum 1 Maret;
Buatlah daftar harga untuk layanan Anda;
Buat resume;
Menyelesaikan pelatihan khusus;
Baca buku XXXXX.

Setelah itu, bagi setiap subtujuan menjadi langkah-langkah yang lebih kecil.

Setiap hari Anda perlu mengirimkan resume Anda ke setidaknya 10 perusahaan sampai 2 perusahaan diundang untuk wawancara;
Menulis di media sosial jaringan 1 posting per hari dan tambahkan 6 pelanggan potensial sebagai teman, tulis pesan yang menawarkan layanan kepada mereka;
Ambil 2 tugas di bursa per hari.

Bagilah satu tujuan bersama menjadi langkah-langkah terkecil. Jadi, satu tugas kompleks dipecah menjadi langkah-langkah sederhana; lebih mudah untuk mengerjakan tugas-tugas sederhana (hanya saja, jangan sampai menjadi absurditas dalam menghancurkannya);
Tuliskan semua langkah pada lembar terpisah, dan beri tanggal di sebelahnya;
Tujuannya harus realistis. Jika penghasilan Anda sekarang 25.000, maka tetapkan standarnya menjadi 28.000 untuk bulan berikutnya, jika 35.000, maka tetapkan menjadi 39.000. Meningkatkan indikator Anda sebesar 10% lebih dari realistis. Tentu saja, jika Anda punya 20 sekarang, berikutnya 1.000.000. Ini akan sulit dilakukan dalam sebulan.
Pertumbuhan sebesar 30% per tahun bagi rata-rata orang adalah hal yang biasa, namun lonjakan pendapatan sebesar 2 kali lipat dalam beberapa bulan merupakan taktik pemasaran yang bagus untuk berbagai pelatihan;
Anda harus benar-benar ingin mendapatkan apa yang Anda inginkan, jika tujuannya bukan milik Anda, tetapi dipaksakan oleh orang tua, pasangan atau orang lain, maka Anda dapat melakukan banyak tindakan tentang cara menetapkan tujuan dengan benar dan mencapainya, tetapi pada akhirnya tidak ada. akan berhasil, karena tidak ada keikhlasan dalam niatnya;
Tujuan Anda tidak akan ada sampai tujuan tersebut dituliskan. Tuliskan di atas kertas. Kami juga punya.

Bagaimana cara menetapkan tujuan untuk tahun ini?

Saya mendengarkan audiocast Andrey Parabellum bahwa tujuan jangka panjang apa pun harus mengikuti rumus: mampu, menguasai, menjadi.

Saya seorang internet marketer, saya punya Porsche Cayenne, saya tahu cara mengatur saluran penjualan otomatis.

Saya punya bisnis sendiri, saya tahu cara menjual dapur, saya mendapat uang untuk rumah saya sendiri.

Ada pendapat lain tentang hal ini: orang hidup sesuai dengan rumus - saya punya sesuatu, saya melakukan sesuatu, lalu saya menjadi seseorang. Saya memperoleh modal awal, membeli apartemen, menyewa kantor, mempunyai mobil, saya mulai menjual dapur, saya menjadi direktur perusahaan.

Rumus berikut akan lebih tepat: Saya telah menjadi seseorang, saya melakukan sesuatu, saya memiliki sesuatu. Artinya, Anda harus membayangkan ingin menjadi orang seperti apa dalam satu tahun (mungkin dua), lalu melakukan apa yang akan dilakukan orang tersebut, berkomunikasi dengan orang yang akan berkomunikasi dengannya, dan suatu hari Anda akan menjadi orang tersebut.

Anda dapat berubah dalam satu saat - pada saat pengambilan keputusan.

Saya hanya menulis 100 gol untuk tahun ini, saya memerlukannya untuk memahami ke mana tujuan saya dan apa yang saya inginkan. Baik pribadi maupun terkait pekerjaan - semuanya dalam satu daftar. Apakah saya ingin bekerja lebih banyak - tidak. Tapi untuk membeli apartemen baru yang lebih luas - ya. Pekerjaan adalah alat, bukan tujuan.

Pendekatan Amerika terhadap tujuan dan perencanaan

Pada salah satu webinar di SMM dari Timur Tazhetdinov, ia mengatakan bahwa di Amerika tujuan dan impian sangat erat kaitannya. Ada satu visi umum untuk masa depan Anda atau produk yang Anda hasilkan. Semakin akurat visi ini dan semakin detail gagasan tentang langkah-langkah yang diperlukan untuk mencapai hasil, semakin cepat Anda bisa mendapatkan apa yang Anda inginkan.

Jika Anda ingin menetapkan tujuan dan mencapainya, Anda harus mampu membayangkan hasil yang diinginkan dengan sangat detail.

Sasaran: mendaki gunung berapi dan menyaksikan matahari terbit sebelum akhir tahun 2018. Sebelum melakukan ini, Anda dapat melihat foto tempat ini untuk mendapatkan gambaran yang lebih baik.

Freelancing - bisnis mikro

– usaha kecil, karena bekerja berdasarkan pesanan. Bekerja dengan indikator, perencanaan, dan penetapan tujuan adalah bagian dari bisnis apa pun, kecuali, tentu saja, Anda berjuang untuk sukses. Jika tidak ada bos, maka Anda harus menetapkan tugas untuk diri Anda sendiri.

Tanpa tujuan yang jelas, tidak akan ada hasil.

Bagaimana cara memaksa diri untuk bergerak?

Pelatihan. Selama pelatihan Anda akan menerima motivasi yang baik untuk bertindak;
Film yang penuh inspirasi. Bagi saya itu tidak berhasil; inspirasi hanya bertahan satu atau dua hari. Tapi ini mungkin cukup untuk memulai;
Situasi tanpa harapan. Ketidaknyamanan apa pun membuat Anda bergerak;
Temukan mentor yang akan mendorong Anda untuk mencapai hasil.

Untuk mencapai tujuan Anda, Anda perlu berbuat lebih banyak, berbicara, berpikir, dan lebih sedikit bernalar. Mulailah bergerak.

Sasaran: belajar mencapai target dari jarak 15 meter.

Sastra dan film tentang penetapan tujuan

Sejumlah besar buku telah ditulis dengan topik “Bagaimana menetapkan tujuan dan mencapainya” dan tersedia secara gratis. Saya sarankan menonton film “The Secret”. Menonton film lebih mudah daripada membaca buku. Luangkan beberapa jam, itu akan sangat menginspirasi Anda untuk melakukan hal-hal hebat. Sudah dari keadaan inspirasi, mulailah menulis tujuan Anda.

Tujuan ditulis pada kertas kerja. Percaya saya.

Sebagai kesimpulan, saya ingin memberikan contoh:

Ketika saya bekerja sebagai pelatih, saya menetapkan tujuan bagi siswa saya - untuk mendapatkan wawancara dalam waktu 1 minggu. Mereka yang mengirimkan resume mereka satu atau dua kali tidak dimasukkan. Nama-nama itu yang mengirim 20-25 kali. Ini menunjukkan bahwa Anda harus mencapai tujuan Anda, dan tidak menunggu sampai semuanya berjalan dengan sendirinya. Anda tidak bisa menunggu.