Psikolog Belarusia memainkan permainan untuk menyatukan tim guru. Pelatihan psikologis untuk guru

Pelatihan persatuan

staf pengajar

Kohesi tim merupakan suatu konsep yang mengungkapkan ciri-ciri hubungan interpersonal dalam suatu tim, kesatuan orientasi nilai, kesatuan tujuan dan motif kegiatan dalam rangka kegiatan bersama. Kontak persahabatan selama dan setelah bekerja, kerjasama dan gotong royong membentuk iklim sosio-psikologis yang baik.

Faktor yang mempengaruhi iklim sosio-psikologis suatu tim ditentukan oleh karakteristik individu dan psikologis masing-masing anggotanya. Melalui prisma ciri-ciri pribadi seseorang, segala pengaruh terhadap dirinya, baik industri maupun non-produktif, dibiaskan. Oleh karena itu, untuk pembentukan iklim sosio-psikologis tertentu dalam sebuah tim, yang penting bukanlah kualitas psikologis para anggotanya, melainkan efek dari kombinasi mereka.

Tujuan umum: untuk mencapai hubungan interpersonal yang baik (kekhususan hubungan organisasi formal dan informal dalam tim dan hubungan di antara mereka), tingkat demokratis dalam tim, tingkat kompatibilitas psikologis tim yang optimal.

Tujuan pelatihan:

pembentukan iklim psikologis yang menguntungkan dalam kelompok;

menemukan kesamaan di antara anggota kelompok untuk meningkatkan interaksi di antara mereka;

diagnosis awal suasana psikologis dalam kelompok;

kesadaran setiap peserta akan peran dan fungsinya dalam kelompok;

mengembangkan kemampuan bekerja dalam tim;

kohesi kelompok.

Kemajuan acara: Permainan pemanasan “Pemilik Rumah”

Target: berpindah-pindah, meredakan situasi dalam kelompok.

Semua peserta berdiri membentuk lingkaran, dibagi menjadi “bertiga”. Yang pertama dan ketiga bergandengan tangan sehingga yang kedua berada di dalam di antara mereka. Yang di dalam adalah “tuan”, yang berpegangan tangan adalah “rumah”. Jika orangnya banyak (20 orang ke atas), pemimpinnya tetap (yaitu pelatih), dia hanya memerintah, tetapi tidak ikut serta dalam permainan sendiri.

Presenter dapat menggunakan tiga perintah: “hosts”, “houses”, “earthquake”. Atas perintah pemimpin “tuan rumah!” mereka yang berdiri di dalam “rumah” harus segera mengubah “rumah” mereka, yaitu. melompat keluar dari "milikmu" dan melompat ke yang lain. Atas perintah "rumah!" - "pemilik" tetap di tempatnya, dan "rumah" meninggalkan "pemilik" mereka (tanpa melepaskan tangan mereka) dan mencari "pemilik" baru. Hal utama adalah bahwa "pemilik" tetap di tempatnya, dan tidak terburu-buru dengan "rumah" (walaupun mereka masih terburu-buru). Perintah ketiga adalah "gempa bumi!" Setelah perintah ini, semuanya runtuh: “rumah” melepaskan tangan mereka dan “bertiga” harus membentuk yang baru. Siapa siapa di “kehidupan sebelumnya” tidak menjadi masalah, “pemilik” bisa menjadi bagian dari “rumah”, “rumah” bisa menjadi “pemilik”. Begitu seterusnya sampai semua orang menjadi gila...

Bila jumlah orangnya sedikit, maksimal 20 orang, maka permainan dapat dibangun sebagai berikut. Harus ada "bertiga" ditambah satu orang - pemimpin (pertama adalah pelatih). Presenter juga akan berpartisipasi dalam permainan tersebut. Para pemain diberi tahu perintah apa yang dapat diberikan oleh pemimpin dan apa yang harus dilakukan, dan dikatakan juga bahwa orang yang dibiarkan sendiri setelah perintah dan tindakan tersebut menjadi pemimpin. Setelah perintah pertamanya (misalnya, “tuan rumah”), presenter juga mencari “rumah”. Seseorang tidak memiliki cukup “rumah”, dia menjadi tuan rumah dan mengucapkan perintahnya.

Yang paling keren adalah ketika orang dengan cepat memahami bahwa setelah perintah “gempa bumi” lebih nyaman menjadi “rumah”, karena lebih aman. Dan sekarang awan "rumah" mengalir di sekitar aula, tidak memiliki "pemilik". Dan pada titik tertentu, “bagian dari rumah” meninggalkan separuh lainnya dan melompat ke “rumah” seseorang, dan separuh lainnya ditinggalkan sendirian. Sama seperti dalam hidup... jangan klik paruhmu...

Latihan “Benar atau Salah”

Target: mengajar untuk mempertahankan sudut pandang Anda.

Tulislah tiga kalimat yang berlaku untuk Anda secara pribadi. Dari ketiga frasa ini, dua pasti benar, dan satu lagi tidak. Kami berbicara tentang diri kami sendiri dalam lingkaran

Bagian utama

Teka-teki tentang tetangga di sebelah kanan

Semua orang di sebelah kanan memilikinya. Pemain dalam lingkaran mengajukan pertanyaan klarifikasi untuk menebak teka-teki tersebut.

Menggambar permainan tetangga

Sekarang mari kita gambar tetangga Anda di sebelah kanan sebagai hewan yang Anda kaitkan dengannya dan Anda dapat memberi nama pada hewan tersebut.

Pertanyaan: mengapa Anda memilih hewan khusus ini?

Apakah Anda mengalami kesulitan dalam menyelesaikan tugas ini?

"kalung kelompok"

Group Necklace" adalah permainan yang membantu kita memahami bobot apa yang kita miliki dalam grup, tempat apa yang kita tempati atau ingin kita tempati di dalamnya.

Bahan yang dibutuhkan: gunting sesuai jumlah peserta, kertas berwarna

Setiap peserta menerima gunting dan selembar kertas berwarna (warna berbeda mungkin berbeda untuk orang berbeda). Di tengah ruangan di lantai ada selembar kertas besar dan beberapa tabung lem.

Anda mempunyai waktu tepat satu menit untuk memotong lingkaran dari selembar kertas, menuliskan nama Anda di atasnya, dan menempelkannya pada selembar kertas putih besar di tengah ruangan. Mari kita mulai! (Pekerjaan kelompok tidak dikomentari oleh pelatih dan tidak diberikan penjelasan tambahan).

Pertanyaan untuk diskusi (berpasangan atau bertiga):

Silakan lihat lembar tersebut setelah Anda mempelajari arti tugas dan pikirkan pertanyaannya:

Apakah saya menyukai ruang yang saya tempati di atas kertas?

Apakah saya ingin memindahkan lingkaran saya ke lokasi lain? Mengapa?

Apakah ukuran “manik” saya mencerminkan tempat/berat/pengaruh saya yang sebenarnya dalam grup?

Apa pendapat Anda tentang “manik-manik” (ukuran dan lokasinya, kesesuaian dengan posisi sebenarnya dan “berat” dalam kelompok...) rekan Anda?

Relaksasi "Sage dari Kuil"»

Sage dari Kuil

Anda melintasi tempat terbuka dan masuk lebih jauh ke dalam hutan. Ada jalan sempit di bawah kakimu. Dia hampir tidak terlihat di rumput. Rupanya, hal itu tidak sering dilakukan. Anda berjalan perlahan melewati hutan dan tiba-tiba melihat melalui puncak pohon atap sebuah bangunan dengan arsitektur yang tidak biasa. Anda menuju gedung ini. Pepohonan surut dan Anda menemukan diri Anda berada di depan sebuah bangunan yang menakjubkan. Ini adalah sebuah kuil. Ia berdiri jauh dari hiruk pikuk kota dan keramaian jalanan, dari pengejaran kebahagiaan ilusi. Pura ini merupakan tempat kedamaian dan ketenangan, tempat refleksi dan pendalaman diri. Beberapa anak tangga lebar mengarah ke pintu kayu ek yang berat. Sinar matahari bermain pada pola emas yang menghiasi pintu. Anda menaiki tangga dan, sambil memegang pegangan emas, membuka pintu. Ia menyerah secara tak terduga dengan mudah dan diam-diam. Di dalam candi terdapat suasana setengah gelap dan kesejukan yang menyenangkan. Semua suara tetap berada di luar. Ada lukisan kuno di dinding. Ada rak di mana-mana, di atasnya terdapat banyak buku, buku tebal aneh, gulungan. Di seberang pintu tempat Anda masuk ada meja kayu ek besar, di belakangnya duduk seorang lelaki tua berpakaian seputih salju. Matanya yang baik dan bijaksana tertuju pada Anda. Sebuah lilin menyala di kandil tepat di depannya.

Mendekatlah ke orang tua itu. Ini adalah orang bijak yang mengetahui semua rahasia terdalam dunia, peristiwa masa lalu dan masa depan. Anda bisa bertanya kepadanya tentang apa yang membuat Anda khawatir, dan mungkin Anda akan mendapatkan jawaban yang sudah lama Anda cari... Orang bijak mengarahkan Anda ke lilin. Lihatlah ke dalam nyala api yang hidup ini, ke dalam inti magisnya. Lihatlah dia... Di dalam nyala api, awalnya muncul gambar buram, dan sekarang semakin jelas... Alihkan pandangan Anda ke orang bijak. Dia memegang kalender di tangannya. Tanggalnya tersorot jelas di lembar kalender, ingat...

Waktu mengunjungi kuil berakhir. Terima kasih kepada orang bijak karena telah bertemu dengan Anda... Anda meninggalkan kuil dan menutup pintu di belakang Anda. Di luar sini masih cerah. Anda menuruni tangga dan kembali muncul di jalur hutan, di mana Anda kembali ke tempat terbuka tempat perjalanan Anda dimulai. Anda berhenti, melihat pemandangan di sekitar Anda untuk terakhir kalinya... dan dibawa ke sini lagi, ke ruangan ini...

Latihan "Hadiah"

Sasaran: penyelesaian pelatihan yang positif, refleksi.

Waktu: 3-5 menit.

Deskripsi latihan: Presenter: “Mari kita pikirkan apa yang dapat kami berikan kepada kelompok Anda agar interaksi di dalamnya menjadi lebih efektif, dan hubungan di dalamnya menjadi lebih kohesif? Katakanlah apa yang masing-masing dari kita berikan kepada kelompok. Misalnya, saya memberi Anda optimisme dan rasa saling percaya.” Selanjutnya setiap peserta mengungkapkan apa yang ingin diberikannya kepada kelompok. “Mari kita hadiahi diri kita sendiri atas keberhasilan berenang dengan tepuk tangan!”

Makna psikologis dari latihan: Sebuah ritual yang memungkinkan Anda menyelesaikan latihan dengan indah dan dengan nada emosional yang positif.

Diskusi: “Pelatihan kami telah berakhir. Saya ingin bertanya, hal baru apa yang Anda pelajari hari ini? Hal berguna apa yang Anda pelajari untuk diri sendiri dan kelompok?

Nah, semua hadiah sudah diberikan, permainan sudah selesai, kata-kata sudah terucap. Anda semua aktif dan bekerja dengan baik sebagai sebuah tim. Jangan lupa bahwa Anda adalah satu kesatuan, Anda masing-masing adalah bagian yang penting dan perlu, unik dari keseluruhan ini! Bersama-sama kamu kuat! Terima kasih semuanya telah berpartisipasi!”

Ismailova Damira Zhololiddinovna

Valeria Morozova
Pelatihan “Menyatukan staf pengajar”

Pelatihan

« Menyatukan staf pengajar»

Disusun guru-psikolog Yurasova V.M.

Sebelum memulai pelatihan, saya meminta jawaban guru untuk pertanyaan survei:

Silakan tunjukkan pernyataan mana di bawah ini yang paling Anda setujui setuju:

A) mayoritas anggota kami staf pengajar- orang baik dan baik;

B) di kita ada berbagai macam orang di tim;

C) mayoritas anggota kami tim adalah orang-orang yang tidak menyenangkan.

Apakah menurut Anda akan sangat menyenangkan jika Anda Kolega Apakah Anda tinggal berdekatan?

2 - lebih baik tidak daripada ya;

4 - lebih mungkin ya daripada tidak;

5 - ya, tentu saja.

Apakah menurut Anda Anda bisa memberikannya secara cukup lengkap karakteristik:

A) kualitas bisnis mayoritas guru ___;

B) kualitas pribadi mayoritas guru.

2 - mungkin tidak;

3 - Saya tidak tahu, saya belum memikirkannya;

4 - mungkin ya;

Nomor "satu" pada skala di bawah ini mencirikan tim, yang sebenarnya tidak Anda sukai, tetapi nomornya "sembilan" - tim, yang sangat kamu sukai. Nomor berapa yang akan Anda gunakan untuk mendeskripsikan Anda staf pengajar?

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Jika Anda mempunyai kesempatan untuk menghabiskan liburan bersama anggota Anda staf pengajar, lalu bagaimana Anda melakukan pendekatan ini bereaksi:

A) ini sepenuhnya cocok untuk saya;

B) Saya tidak tahu, saya belum memikirkannya;

C) ini sama sekali tidak cocok untukku.

Bisakah Anda menentukan dengan keyakinan yang masuk akal dengan siapa mayoritas anggota Anda ingin berkomunikasi mengenai masalah bisnis? tim?

A) tidak, saya tidak bisa;

B) Saya tidak tahu, saya belum memikirkannya;

B) ya, saya bisa.

Suasana apa yang biasanya ada dalam diri Anda tim? Pada skala di bawah angka tersebut "satu" sesuai dengan suasana yang tidak sehat, dan angkanya "sembilan"- sebaliknya, suasana saling membantu, saling menghormati dan pengertian. Nomor berapa yang akan Anda gunakan untuk mendeskripsikan Anda tim?

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Apakah menurut Anda jika karena alasan tertentu Anda tidak bekerja dalam waktu lama (sakit, cuti melahirkan, pensiun, dll), Anda akan berusaha untuk bertemu dengan anggota tim Anda? tim?

2 - lebih baik tidak daripada ya;

3 - Saya tidak tahu, saya belum memikirkannya;

4 - lebih mungkin ya daripada tidak;

5 - ya, tentu saja.

Setelah menganalisis jawabannya, saya sampai pada kesimpulan bahwa kohesi tim berada pada tingkat yang tidak mencukupi, guru jarang meminta bantuan satu sama lain, tim situasi tegang. Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa tim baru dan oleh karena itu hubungan emosional para pesertanya tidak terjalin pada tingkat yang tepat. Oleh karena itu, saya memutuskan untuk memimpin pelatihan, ditujukan untuk konsolidasi staf pengajar, pengembangan keterampilan komunikasi, kestabilan emosi, kepercayaan diri, sikap ramah terhadap satu sama lain, . Melakukan latihan pelatihan, guru belajar memahami satu sama lain. Pelatihan ini memotivasi para guru untuk pengembangan diri, refleksi, penguasaan mekanisme kompetensi komunikatif.

Tugas pelatihan:

Meningkatkan keterampilan komunikasi guru;

Mendorong kohesi tim;

Meredakan ketegangan emosional dan otot;

Mengembangkan stabilitas emosi dan kepercayaan diri;

Mendorong konsolidasi tim guru;

Perkenalkan teknik memulihkan keseimbangan emosional;

Meningkatkan saling pengertian antar guru;

Meningkatkan harga diri guru;

Tingkatkan mood Anda untuk keberuntungan, kebahagiaan, kebaikan dan kesuksesan.

Bahan: musik yang tenang untuk relaksasi, koran, kertas Whatman, pensil, majalah glossy, lem, spidol.

Kemajuan pelatihan:

Psikolog pendidikan:

Sayang Kolega! Hari ini kami akan berbicara dengan Anda tentang iklim psikologis tim, serta pentingnya kohesi tim.

Iklim psikologis adalah hubungan interpersonal yang khas dalam pekerjaan tim, yang menentukan mood dasarnya.

Suatu tanaman mungkin tumbuh subur di satu iklim, namun layu di iklim lain. Hal yang sama dapat dikatakan tentang psikologis iklim: pada beberapa kondisi orang merasa tidak nyaman dan cenderung pergi tim, menghabiskan lebih sedikit waktu di dalamnya, pertumbuhan pribadi mereka melambat, di tempat lain - tim berfungsi secara optimal dan anggotanya mampu mewujudkan seluruh potensinya.

Konstruksi iklim psikologis, kohesi tim- ini urusan terpenting tidak hanya bagi pengurus, tetapi juga bagi setiap anggota tim.

Iklim disebut menguntungkan jika tim Ada suasana niat baik, kepedulian terhadap semua orang, kepercayaan dan ketelitian. Jika anggota tim siap bekerja, menunjukkan kreativitas dan mencapai kualitas yang tinggi, bekerja tanpa pengawasan dan bertanggung jawab atas pekerjaan. Jika di semua orang di tim dilindungi, merasa terlibat dalam segala sesuatu yang terjadi dan aktif terlibat dalam komunikasi.

Permainan "Molekul"

Target: menghilangkan ketegangan, menciptakan suasana bersahabat.

Anggota kelompok – "atom"– bergerak bebas di sekitar ruangan mengikuti musik. Atas sinyal pemimpin (kapas) Atom digabungkan menjadi molekul dalam kelompok 2, lalu 3, dst. di akhir latihan, seluruh kelompok disatukan.

Latihan "Pulau kecil"

Target: semua peserta akan diposting di koran (semua, separuh surat kabar, sepertiga).

Peserta dibagi menjadi beberapa kelompok yang terdiri dari 4-6 orang dan menyelesaikan tugas dengan cepat.

Penciptaan kondisi untuk implementasi dan promosi gagasan tentang cara bertindak dalam situasi non-standar, kohesi kelompok, pemanasan fisik. Peserta bertukar emosi dan perasaan serta menyuarakan semua idenya.

Latihan psikoteknik "Tekanan".

Target: kesadaran akan model yang berbeda dalam komunikasi dan interaksi dengan pasangan, pemasangan komunikasi yang setara. (10 menit)

instruksi: Berdiri berhadapan, angkat tangan setinggi dada dan sentuhkan telapak tangan satu sama lain dengan ringan. Setuju siapa yang akan menjadi pemimpin. Tugas pemimpin adalah memberikan tekanan ringan pada telapak tangan pasangannya. Kemudian, berganti peran dan ulangi gerakan menekan pada telapak tangan rekan bermain Anda.

Mungkin Anda tidak mengalami momen-momen menyenangkan baik pada kasus pertama maupun kedua (tidak menyenangkan bagi Anda untuk memberikan tekanan pada pasangan Anda, dan sangat tidak menyenangkan ketika mereka menekan Anda).

Kemudian usahakan untuk tidak saling memberikan tekanan, lakukan gerakan sendi dengan kedua telapak tangan saling berhadapan agar timbul rasa saling hangat di antara kalian. (kontak psikoenergi).

Pernahkah Anda merasakan betapa lebih menyenangkannya berinteraksi secara setara daripada mencapai keunggulan? Jangan lupa bahwa dalam mencari tekanan psikologis pada mitra komunikasi (akan ada orang tua, kolega, Nak, kita berisiko menyebabkan dalam dirinya reaksi bukan ketundukan, tapi kemarahan. Dan bukannya membantu, dia malah menolak kontak dengan kita.

Latihan " Membuat kolase berdasarkan tema -"Kita tim»

Kolase, seperti teknik visual lainnya, memungkinkan untuk mengungkapkan potensi seseorang, mengasumsikan tingkat kebebasan yang lebih besar, merupakan metode bekerja dengan individu yang tidak menimbulkan rasa sakit, dan didasarkan pada pengalaman emosional positif yang terkait dengan proses kreatif. Selain itu, pada saat pembuatan kolase Tidak ada ketegangan yang terkait dengan kurangnya kemampuan artistik para peserta; teknik ini memungkinkan setiap orang untuk mencapai hasil yang sukses.

Keunikan dari teknik ini adalah penciptaannya kolase terjadi dalam bentuk kelompok, yang memungkinkan peserta untuk diikutsertakan dalam kegiatan bersama dan menelusuri ciri-ciri interaksi sosial mereka.

Tujuan latihan: mengembangkan kemampuan kelompok untuk mencapai konsensus, berkompromi, dan mampu bernegosiasi.

Kelompok tersebut duduk mengelilingi meja dan ditawari kertas Whatman, pensil sederhana, majalah glossy dan lem. Kelompok memutuskan apa yang akan mereka gambarkan, bersama-sama mereka menyepakati siapa yang menggambar gambar yang dipilih. (sebaiknya bersama-sama, gambarnya harus tiga dimensi). Peserta harus membagikan warna dan tempat pada kertas Whatman yang akan diisinya.

Pertanyaan untuk diskusi:

1. Apakah ada kesulitan dalam memilih desain?

2. Apakah ada perbedaan pendapat selama bekerja?

Psikolog:

Ambil tempat duduk Anda. (menyalakan musik santai)

Relaksasi "Orang Bijak dari Kuil"

Bayangkan diri Anda berdiri di tempat terbuka di hutan musim panas. Rerumputan lebat menjulang setinggi lutut dan kelopak bunga menyentuh kaki Anda. Ada pepohonan disekitarnya, dedaunannya bergemerisik tertiup angin hangat. Sinar matahari menciptakan mosaik cahaya dan bayangan yang aneh. Anda bisa mendengar kicauan burung, kicau belalang, gemeretak dahan. Anda menikmati aroma tumbuhan dan bunga. Domba keriting di langit musim panas yang biru menandakan cuaca yang sangat baik. Anda melintasi tempat terbuka dan masuk lebih jauh ke dalam hutan. Ada jalan sempit di bawah kakimu. Dia hampir tidak terlihat di rumput. Rupanya, hal itu tidak sering dilakukan. Anda berjalan perlahan melewati hutan dan tiba-tiba melihat melalui puncak pohon atap sebuah bangunan dengan arsitektur yang tidak biasa. Anda menuju gedung ini. Pepohonan surut dan Anda menemukan diri Anda berada di depan sebuah bangunan yang menakjubkan. Ini adalah sebuah kuil. Ia berdiri jauh dari hiruk pikuk kota dan keramaian jalanan, dari pengejaran kebahagiaan ilusi. Pura ini merupakan tempat kedamaian dan ketenangan, tempat refleksi dan pendalaman diri. Beberapa anak tangga lebar mengarah ke pintu kayu ek yang berat. Sinar matahari bermain pada pola emas yang menghiasi pintu. Anda menaiki tangga dan, sambil memegang pegangan emas, membuka pintu. Ia menyerah secara tak terduga dengan mudah dan diam-diam. Di dalam candi terdapat suasana setengah gelap dan kesejukan yang menyenangkan. Semua suara tetap berada di luar. Ada lukisan kuno di dinding. Ada rak di mana-mana, di atasnya terdapat banyak buku, buku tebal aneh, gulungan. Di seberang pintu tempat Anda masuk ada meja kayu ek besar, di belakangnya duduk seorang lelaki tua berpakaian seputih salju. Matanya yang baik dan bijaksana tertuju pada Anda. Sebuah lilin menyala di kandil tepat di depannya. Mendekatlah ke orang tua itu. Ini adalah orang bijak yang mengetahui semua rahasia terdalam dunia, peristiwa masa lalu dan masa depan. Anda bisa bertanya kepadanya tentang apa yang membuat Anda khawatir, dan mungkin Anda akan mendapatkan jawaban yang selama ini Anda cari. Orang bijak mengarahkan Anda ke lilin. Lihatlah ke dalam nyala api yang hidup ini, ke dalam inti magisnya. Lihatlah dia. Di dalam nyala api, muncul gambar buram, namun kini semakin jelas. Alihkan pandanganmu ke orang bijak. Dia memegang kalender di tangannya. Tanggalnya tercetak jelas di lembar kalender, ingatlah. Jam berkunjung kuil telah berakhir. Terima kasih kepada orang bijak karena telah bertemu dengan Anda. Anda meninggalkan kuil dan menutup pintu di belakang Anda. Di luar sini masih cerah. Anda menuruni tangga dan kembali muncul di jalur hutan, di mana Anda kembali ke tempat terbuka tempat perjalanan Anda dimulai. Anda berhenti dan melihat pemandangan di sekitar Anda untuk terakhir kalinya. dan sekali lagi Anda dipindahkan ke sini, ke ruangan ini.

Cerminan pelatihan:

1. Apa yang kamu suka?

2. Apa yang menyebabkan kesulitan?

3. Apa yang berkontribusi terhadap apa yang dilakukan pelatihan?

Baru-baru ini, berbagai tugas membangun tim telah menjadi mode - membangun tim. Pelatihan semacam ini sangat relevan di taman kanak-kanak, di mana semua guru harus bertindak secara harmonis. Harga dari masalah ini adalah adaptasi anak-anak ke lembaga prasekolah.

Pelatihan ini dikembangkan oleh Inna Yuryevna Rogova, guru-psikolog dari MBDOU “TK No. 7”, Nefteyugansk, wilayah Tyumen.

Tujuan pelatihan:

membangun tim dan membangun interaksi tim yang efektif.

Tujuan pelatihan:

pembentukan dan penguatan semangat tim bersama dengan menyatukan sekelompok orang;
pengembangan tanggung jawab dan kontribusi setiap peserta dalam memecahkan masalah bersama;
kesadaran diri sebagai sebuah tim.

Kemajuan pelatihan:

Tahap 1. Mengenal satu sama lain

— Halo rekan-rekan yang terkasih, hari ini kita akan mengikuti pelatihan yang bertajuk “Aku + KAMU = KITA”. Tujuan dari pelatihan adalah untuk menyatukan tim dan membangun interaksi tim yang efektif. Dalam lingkaran, mintalah semua orang melanjutkan kalimat “Sekarang saya merasa…”.

— Setiap pelatihan memiliki aturan. Mari kita juga mengembangkan aturan kita sendiri...

Di sini dan saat ini (selama pelatihan kami hanya membicarakan apa yang mengkhawatirkan semua orang saat ini, dan mendiskusikan apa yang terjadi pada kami di sini).
Saya berbicara untuk diri saya sendiri.
Dengarkan baik-baik satu sama lain.
Jangan menyela pembicara.
Hargai pendapat satu sama lain.
Penilaian yang tidak menghakimi.
Aktivitas.
Hentikan aturan.
Kerahasiaan (semua yang terjadi disini tidak dibagikan ke luar grup dengan dalih apapun).

Setiap poin aturan dijelaskan oleh presenter.

NAMA SAYA... SAYA MELAKUKAN INI....

Tujuan: kenalan, menghilangkan kecemasan, meningkatkan hafalan nama.

Latihannya bisa dilakukan sambil duduk atau berdiri. Setiap peserta dalam lingkaran menyebutkan namanya dan menunjukkan semacam gerakan dengan kata-kata: “Saya melakukan ini…”. Setiap peserta berikutnya terlebih dahulu mengulangi semua nama dan gerakan peserta sebelumnya, kemudian memanggil namanya dan menunjukkan gerakannya. Dengan demikian, peserta terakhir harus mengulangi nama dan gerak seluruh anggota kelompok lainnya.

MEREKA YANG MENGUBAH TEMPAT...

Tujuan: menghilangkan ketegangan melalui gerakan, mengatur interaksi yang menyenangkan.

Atas perintah: “yang (suka ketemu orang, menganggap dirinya mudah bergaul, pemalu…” berpindah tempat), peserta harus berpindah tempat, pemimpin juga harus mengambil kursi yang kosong. Akibat pertukaran itu, tersisa satu orang yang tidak sempat duduk di kursi kosong, dan dialah yang menjadi pemimpin.

Tahap 2. Informasi

ATOM-MOLEKUL

Sasaran: meningkatkan tingkat kinerja peserta.

Pembawa acara berkata: “Atom.” Semua pemain mulai bergerak dengan kacau. Setelah kalimat “molekul tiga”, para pemain harus membentuk kelompok yang terdiri dari tiga orang. Siapa pun yang tidak bisa masuk bertiga akan tersingkir dari permainan. Dan pemimpinnya terus mengubah jumlah atom dalam molekul. Permainan ini bisa menjadi lebih sulit: atom harus bergerak dengan mata tertutup.

TANGAN BERBICARA

Tujuan: pemulihan hubungan emosional dan psikologis para peserta.

Peserta membentuk dua lingkaran: dalam dan luar, saling berhadapan. Pemimpin memberikan perintah, yang dilaksanakan secara diam-diam oleh peserta pada pasangan yang dihasilkan. Setelah itu, atas perintah pemimpin, lingkaran luar bergerak ke kanan satu langkah.

Opsi untuk instruksi pada pasangan yang dihasilkan:

Katakan halo menggunakan tangan Anda.
Bertarunglah dengan tanganmu.
Berdamailah dengan tanganmu.
Tunjukkan dukungan menggunakan tangan Anda.
Merasa kasihan dengan tangan Anda.
Ekspresikan kegembiraan.
Semoga Anda beruntung.
Ucapkan selamat tinggal dengan tanganmu.

Diskusi:

Apa yang mudah, apa yang sulit?
Siapa yang merasa kesulitan menyampaikan informasi secara diam-diam?
Bagi siapa itu mudah?

— Rekan-rekan yang terkasih, menurut Anda apa arti kata “persatuan”? Persatuan adalah kesempatan untuk menjadi satu untuk mencapai tujuan dan sasaran tertentu. Lagi pula, betapa baiknya ketika rekan kerja Anda memahami dan mendukung Anda, betapa senangnya mendengar dan membantu ketika bantuan ini diperlukan, seberapa baik memahami satu sama lain bahkan tanpa kata-kata. Sebuah tim yang kompak mencapai banyak puncak dan kemenangan.

— Kohesi adalah:

kebetulan minat, pandangan, nilai dan orientasi anggota tim;
suasana keamanan psikologis, niat baik, penerimaan;
kegiatan bersama yang aktif dan kaya emosi yang bertujuan untuk mencapai tujuan yang penting bagi semua peserta.

ULAT

Tujuan: permainan ini mengajarkan kepercayaan.

“Sekarang kamu dan aku akan menjadi seekor ulat besar dan kita semua akan bergerak bersama-sama di ruangan ini.” Berbaris dalam rantai, letakkan tangan Anda di bahu orang di depan. Remas balon atau bola di antara perut salah satu pemain dan punggung pemain lainnya. Dilarang keras menyentuh balon (bola) dengan tangan! Peserta pertama dalam rantai memegang bolanya dengan tangan terentang. Jadi, dalam satu rantai, tetapi tanpa bantuan tangan, Anda harus mengikuti rute tertentu.

Diskusi:

Apa yang Anda alami saat menyelesaikan tugas?

SIAPA YANG LEBIH CEPAT

Sasaran: koordinasi tindakan bersama, pembagian peran dalam kelompok.

Kemungkinan bentuk:

segi tiga;
belah ketupat;
sudut;
surat;
sekolah burung;
lingkaran;
persegi.

Diskusi:

Apakah sulit untuk menyelesaikan tugas tersebut?
Apa yang membantu implementasinya?

Tahap 3 Pemanasan

KITA SAMA DALAM HAL YANG...

Tujuan: menghilangkan agresi.

Saat melempar bola ke seseorang, kita memanggil namanya dan berkata: “Kamu dan aku serupa dalam hal itu…”. (Misalnya: kita hidup di planet Bumi, kita bekerja dalam tim yang sama, dll.)

Diskusi:

Emosi apa yang Anda alami selama latihan?
Hal baru apa yang telah Anda pelajari tentang orang lain?
Hal menarik apa yang kamu temukan?

PENERIMA latihan pernapasan

Semakin rendah tangan, semakin tinggi bunyinya; semakin tinggi tangan, semakin pelan bunyinya.

GARIS DEMI...

Tujuan: untuk mengatasi hambatan komunikasi antar peserta, untuk membebaskan mereka.

Peserta berdiri membentuk lingkaran rapat dan memejamkan mata. Tugas mereka adalah berbaris berdasarkan ketinggian dengan mata tertutup. Ketika semua peserta menemukan tempatnya di barisan, Anda harus memberi perintah untuk membuka mata dan melihat apa yang terjadi.

Anda juga bisa berbaris

warna rambut;
ukuran kaki;
berdasarkan warna mata dari yang paling terang sampai yang paling gelap.

Sasaran: menghilangkan agresi, kesiapan berkomunikasi.

- Berpasangan dan berdiri saling berhadapan. Putuskan siapa di antara pasangan Anda yang ingin mengatakan “Ya” dan siapa yang ingin mengatakan “Tidak”. Salah satu dari Anda memulai permainan dengan mengucapkan kata “Ya”. Yang kedua segera menjawabnya: “Tidak!” Kemudian orang pertama berkata lagi: “Ya!”, mungkin sedikit lebih keras dari yang pertama, dan orang kedua menjawab lagi: “Tidak!”, dan juga sedikit lebih keras. Masing-masing dari Anda hanya boleh mengucapkan kata yang dipilihnya sejak awal: “Ya” atau “Tidak”. Tapi Anda bisa mengucapkannya dengan cara yang berbeda: pelan atau keras, lembut atau kasar. Anda dapat berdebat kecil-kecilan dengan dua kata ini jika Anda mau, tetapi penting agar tidak ada seorang pun yang tersinggung dengan cara apa pun. Setelah beberapa waktu, saya akan memberi Anda sinyal bahwa sudah waktunya untuk mengakhiri “perselisihan” tersebut.

Diskusi:

Bagaimana perasaanmu sekarang?
Apa yang lebih nyaman bagi Anda untuk berdebat - dengan mengatakan "Ya" atau dengan mengatakan "Tidak"?
Apakah Anda berbicara cukup keras?

Tahap 4: Praktis

HITUNG SAMPAI SEPULUH

- Sekarang, pada sinyal "mulai", Anda akan menghitung dari satu sampai sepuluh. Tapi triknya adalah Anda akan menghitung bersama. Seseorang akan mengatakan “satu”, orang lain akan mengatakan “dua”, orang ketiga akan mengatakan “tiga” dan seterusnya... Namun, ada satu aturan dalam permainan ini: hanya satu orang yang harus mengucapkan kata tersebut. Jika dua suara mengatakan “empat”, penghitungan dimulai dari awal. Cobalah untuk memahami satu sama lain tanpa kata-kata.

Diskusi:

Apakah kelompok tersebut berhasil melakukan hal ini? Jika ya, lalu bagaimana?
Jika tidak berhasil, lalu mengapa? Apa yang menghentikanmu?
Siapa yang berperan aktif, siapa yang diam?

HANYA BERSAMA

Tujuan: Selama permainan ini, peserta mendapat kesempatan untuk merasakan hal yang sama dengan pasangannya. Untuk melakukan hal ini, mereka perlu mendengarkan satu sama lain.

- Silakan berpasangan dan berdiri saling membelakangi. Bisakah Anda perlahan, perlahan, tanpa mengangkat punggung pasangan Anda, duduk di lantai? Sekarang bisakah kamu berdiri dengan cara yang sama? Coba tentukan dengan kekuatan apa Anda perlu bersandar pada punggung pasangan agar nyaman bagi Anda berdua untuk bergerak... Sekarang ganti pasangan...

Diskusi:

Dengan siapa yang paling mudah untuk naik turun?
Apa bagian tersulit dari latihan ini?

KEMBAR SIAME

- Ambil selendang atau saputangan tipis dan ikat dengan tangan peserta yang berdiri bersebelahan menghadap Anda. Biarkan tangan Anda bebas. Berikan pensil atau spidol dengan warna berbeda, satu per satu di tangan yang tidak bebas. Anda harus menggambar gambar umum pada selembar kertas. Anda hanya bisa menggambar dengan tangan yang menempel pada pasangan Anda. Tetapkan sendiri tema gambar atau tawarkan untuk memilih.

Diskusi:

Apakah sulit membuat lukisan bersama?
Apa sebenarnya kesulitannya?
Apakah Anda mendiskusikan alur gambar, urutan gambar? (Apakah ada perselisihan dan konflik antar pemain, apakah mereka mengambil bagian yang sama dalam pekerjaan (yang dapat dengan mudah dinilai dari jumlah warna pada gambar yang digambar peserta)).

Latihan pernafasan TUJUH LILIN

Tujuan: relaksasi.

- Duduklah dengan nyaman, pejamkan mata, rileks. Anda tenang, nyaman dan nyaman... Anda bernapas dalam-dalam dan teratur... Bayangkan ada tujuh lilin yang menyala pada jarak sekitar satu meter dari Anda... Tarik napas perlahan dan sedalam mungkin. Sekarang bayangkan Anda perlu meniup salah satu lilin ini. Tiup sekuat mungkin ke arahnya, hembuskan sepenuhnya. Nyala api mulai bergetar, lilin padam... Anda kembali menarik napas dalam-dalam secara perlahan, lalu meniup lilin berikutnya. Dan ketujuhnya..."

Latihan ini paling baik dilakukan dengan musik yang tenang dan tenang di ruangan setengah gelap.

Diskusi:

Bagaimana kondisi peserta berubah setelah mereka menyelesaikan latihan ini?
Di mana dalam situasi kehidupan nyata teknik seperti itu mungkin berguna?

PERCAKAPAN DALAM LINGKARAN

— Kami membentuk dua lingkaran, eksternal dan internal, dan mulai berbicara satu sama lain mengenai topik tertentu.

keluarga;
hobi;
kebijakan;
Cinta;
liburan;
mimpi;
hari libur Mei;
pertemuan orang tua;
anak-anak;
Teman-teman.

MEMBAWA PENSIL

Tujuan: pengembangan keterampilan komunikasi.

- Pilihlah sepasang untuk Anda sendiri dan bergiliran, bersama pasangan Anda, berdirilah di garis tempat pensil berada. Tugas anda adalah mengambil pensil ini dari kedua sisi sehingga masing-masing menyentuh ujungnya hanya dengan jari telunjuk, membawanya ke ujung ruangan dan kembali lagi.

Diskusi:

Apa yang terjadi padamu?
Jika tidak berhasil, lalu mengapa?

Tahap 5. Terakhir

Sasaran: penyelesaian pelatihan yang positif, refleksi.

- Mari kita pikirkan apa yang dapat Anda berikan kepada kelompok Anda agar interaksi di dalamnya menjadi lebih efektif, dan hubungan di dalamnya menjadi lebih kohesif? Katakanlah apa yang masing-masing dari kita berikan kepada kelompok. Misalnya, saya memberi Anda optimisme dan rasa saling percaya. Selanjutnya setiap peserta mengungkapkan apa yang ingin diberikannya kepada kelompok. Mari kita hadiahi diri kita sendiri atas keberhasilan berenang dengan tepuk tangan!

Sekarang jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut dalam lingkaran:

Apa yang penting bagi Anda hari ini?
Perasaan apa yang Anda alami?
Apakah Anda memerlukan pelatihan seperti itu di masa depan?

- Nah, semua hadiah sudah diberikan, permainan sudah selesai, kata-kata sudah terucap. Anda semua aktif dan bekerja dengan baik sebagai sebuah tim. Jangan lupa bahwa Anda adalah satu kesatuan, Anda masing-masing adalah bagian yang penting dan perlu, unik dari keseluruhan ini! Bersama-sama kamu kuat! Terima kasih semuanya telah berpartisipasi!

Disusun oleh psikolog pendidikan

kategori kualifikasi pertama

GOLOVANOVOY E.V.

2012

Perkenalan

Kebutuhan akan individualitas seorang guru sangat akut dalam masyarakat modern, karena sejauh mana seorang guru dapat mengekspresikan dirinya dan mewujudkan dirinya dalam profesinya bergantung pada kesejahteraan psikologis dan produktivitas kerjanya. Oleh karena itu, dalam lembaga pendidikan perlu diciptakan kondisi psikologis yang mendukung agar ia dapat mewujudkan kepribadiannya. Iklim psikologis yang baik terutama bergantung pada tingkat kekompakan staf pengajar.

Tugas:

konsolidasi kelompok, pembentukan suasana positif secara emosional di dalamnya; mengungkap potensi kreatif guru; aktivasi dan penguatan kepercayaan diri guru pada dirinya sendiri, pada keinginan dan kebutuhannya sendiri, pengembangan individualitasnya, perluasan kesadaran diri, pencarian gaya mengajar individu yang efektif; meningkatkan tingkat harga diri guru; pengembangan persepsi emosional; mengembangkan kemampuan guru dalam melakukan refleksi pedagogi; pengembangan sarana komunikasi yang efektif antara guru dan rekan kerja; membantu seseorang memasuki keadaan terdisosiasi agar dapat melihat dan memahami permasalahannya seolah-olah dari luar, meningkatkan rasa percaya diri.

Bahan:

Kertas Whatman, pensil warna, kertas A4, koran bekas, bola, mainan matahari, tape recorder, rekaman suara alam (gunung).

KEMAJUAN KELAS

Kenalan

Game fantasi “Keajaiban Nama Kita” (10 menit)

Target: Perkenalan peserta diklat satu sama lain, kemampuan menampilkan diri.

Bahan: mainan matahari

Peserta dibagi menjadi berpasangan. Mitra memperkenalkan diri mereka dengan nama dan mendiskusikan:

Dari mana aku mendapatkan namaku? Apakah ada orang terkenal yang memiliki nama yang sama dengan saya? Apakah saya mengenal karakter sastra atau film dengan nama yang sama? Bagaimana nama saya mempengaruhi perilaku saya dalam hidup? Apakah saya menyukai nama saya? (Jika tidak, nama seperti apa yang ingin saya miliki?) Tahukah saya apa arti nama saya?

Tahapan pekerjaan:

I. Tahap – pemanasan

Latihan “Lempar bola” (5 menit)

Sasaran: komunikasi verbal dan nonverbal, mendekatkan anggota kelompok. Hal ini bertujuan untuk membebaskan anggota kelompok, menjalin kontak satu sama lain dan menemukan solusi cepat untuk tugas yang ada.

Bahan: bola.

Waktu: 2-5 menit

Prosedur: Peserta berdiri melingkar rapat, diberikan sebuah bola kecil (seukuran bola tenis) dan dirumuskan tugas: saling melempar bola tersebut secepat mungkin hingga sampai ke tangan semua orang. Presenter mencatat waktu yang dibutuhkan untuk ini. Jumlah optimal peserta dalam satu lingkaran adalah 6 hingga 8; dengan jumlah yang lebih besar, disarankan untuk melakukan latihan dalam beberapa subkelompok. Latihan diulangi 3-4 kali, pemimpin meminta dilakukan secepat mungkin. Ketika waktu yang dihabiskan telah menjadi sekitar 1 detik untuk setiap peserta, fasilitator meminta untuk menemukan dan mendemonstrasikan cara melempar bola sehingga berada di tangan semua orang, hanya menghabiskan 1 detik untuk seluruh kelompok. Biasanya setelah beberapa waktu para peserta muncul dan mendemonstrasikan solusi yang tepat. (Terdiri dari kenyataan bahwa mereka semua meletakkan tangan mereka terlipat dalam “perahu” di atas satu sama lain dan secara bergantian merentangkan telapak tangan mereka ke samping. Bola, jatuh, dioper dari tangan ke tangan dan dengan demikian berhasil mengunjungi masing-masing peserta). Masalah terpecahkan!

Arti psikologis dari latihan. Demonstrasi tentang bagaimana suatu masalah dapat diselesaikan secara lebih efektif dengan bantuan pendekatan yang tidak sepele dan bagaimana stereotip mencegah hal ini (“melempar berarti muntah dan kemudian menangkap”). Kohesi kelompok, belajar mengoordinasikan tindakan bersama.

Pertanyaan untuk diskusi:

Apa yang menghalangi Anda untuk segera melihat cara cepat menyelesaikan suatu tugas, stereotip apa yang diaktifkan? Siapa yang pertama kali memunculkan ide melempar bola, bukan melempar, melainkan menjatuhkannya, dan apa yang melatarbelakangi ide tersebut? Situasi apa, ketika visi stereotip menghalangi seseorang untuk melihat cara sederhana dan tidak sepele untuk menyelesaikan suatu masalah, yang ditemui dalam pengalaman hidup para peserta, dan bagaimana keterbatasan ini dapat diatasi?

Permainan "Molekul" (5 menit)

Target: menghilangkan ketegangan, menciptakan suasana bersahabat.

Anggota grup - "atom" - bergerak bebas di sekitar ruangan mengikuti musik. Atas aba-aba pemimpin (tepuk tangan), atom-atom digabungkan menjadi molekul-molekul dalam kelompok 2, kemudian menjadi kelompok 3, dan seterusnya. Di akhir latihan, seluruh kelompok bersatu.

2. Panggung tugas kreatif (30 menit)

Seluruh peserta dibagi menjadi empat kelompok yang masing-masing mendapat tugas

Pemanasan (untuk semua orang)

« Teka-teki untuk kecerdasan"

Jika Anda menghancurkan saya, pekerjaan saya tidak akan berhenti. Jika kamu bisa menyentuhku, pekerjaanku akan selesai. Jika kamu kehilangan aku, kamu akan segera menemukan aku dengan cincin itu. (jantung)

Monster besi terletak di dalam terowongan. Ia hanya bisa menyerang dengan bergerak mundur. Apa yang sedang kita bicarakan? (peluru)

Latihan “Buat sajak untuk sebuah kata” (dalam lingkaran)

Kain lap lompat tali tongkat gagak

Kosmodrom rumah-rum-gelandangan

Latihan “Penggunaan benda”. Bagilah menjadi beberapa kelompok.

Target: pengembangan kecerdasan kreatif.

Bahan: klip kertas, sikat gigi, pensil, korek api... dll.

Waktu: 10–15 menit

Prosedur: Dalam dua menit, temukan sebanyak mungkin kegunaan tali sepatu dan tuliskan. Latihan ini mengembangkan kecerdasan kreatif; Anda dapat mempertimbangkan subjek lain.

Pertanyaan untuk diskusi:

Apakah sulit menemukan kegunaan baru untuk hal-hal sederhana dan familiar? Bagaimana barang Anda bisa digunakan? Apa yang membuat Anda memikirkan latihan ini?

Permainan "Pesawat" (5 menit)

4 pasang: dari tiap kelompok ada beberapa peserta – selebihnya pendukung. Sepasang peserta saling bergandengan tangan dan membuat pesawat kertas dengan tangan mereka yang bebas.

Kesimpulan: Anda mencoba untuk sepakat satu sama lain, mendistribusikan siapa yang akan melakukan apa dan menyelesaikan tugas bersama.

Latihan "Pulau" (5-10 menit)

Target: semua peserta akan ditempatkan di koran (secara keseluruhan, di separuh koran, di sepertiga).

Bahan: surat kabar.

Waktu: 5-10 menit

Prosedur: Peserta dibagi menjadi beberapa kelompok yang terdiri dari 4-6 orang dan menyelesaikan tugas dengan cepat.

Arti dari latihan: Penciptaan kondisi untuk pelaksanaan dan penyampaian gagasan tentang bagaimana bertindak dalam situasi yang tidak standar, kesatuan kelompok, pemanasan fisik. Peserta bertukar emosi dan perasaan serta menyuarakan semua idenya.

Latihan “Hewan yang tidak ada”

Waktu: 10-15 menit.

Target: untuk menyatukan tim dan mengenal setiap anggota kelompok lebih baik.

Bahan: Kertas Whatman, pensil warna

Kemajuan latihan

Kelompok itu duduk di depan meja dan ditawari kertas Whatman dan pensil warna. Kelompok harus menyepakati hewan apa yang akan mereka gambar dan menulis cerita tentangnya: apa nama hewan tersebut, seperti apa (5 cirinya), apa fungsinya dan apa manfaatnya bagi manusia.

Pertanyaan untuk diskusi:

Mengapa Anda memilih hewan ini? Apa namanya, apa fungsinya? Apakah Anda mengalami kesulitan saat melakukan latihan?

Relaksasi. "Bermain Pasir" ( untuk ketegangan dan relaksasi otot lengan (opsi 1)

Ambil pasir imajiner di tangan Anda. Kepalkan jari-jari Anda erat-erat dan pegang pasir di tangan Anda. Taburkan pasir di lutut Anda, secara bertahap buka jari-jari kaki Anda. Kibaskan pasir dari tangan Anda, rilekskan tangan dan jari Anda. Biarkan tangan terkulai tak berdaya di sepanjang tubuh (malas menggerakkan tangan yang berat). Ulangi permainan pasir sebanyak 2-3 kali

Meditasi “Puncak Gunung”"(5 menit) (opsi 2)

Tujuan dari meditasi visualisasi yang diberikan adalah untuk membantu seseorang memasuki keadaan terdisosiasi agar dapat melihat dan menyadari masalahnya seolah-olah dari luar. Hal ini memungkinkan Anda mengurangi pengalaman negatif secara signifikan dan menemukan cara baru yang tidak terduga untuk menyelesaikan masalah. Berkat ini, psikoteknik “Puncak Gunung” membantu meningkatkan kepercayaan diri.

Bayangkan Anda sedang berdiri di kaki gunung besar. Anda dikelilingi oleh raksasa batu di semua sisi. Mungkin Pamir, Tibet, atau Himalaya. Di suatu tempat di ketinggian, hilang di balik awan, puncak gunung yang sedingin es mengapung. Betapa indahnya keadaan di atas sana! Anda berharap Anda ada di sana. Dan Anda tidak perlu mencapai puncak dengan mendaki lereng terjal yang sulit dan berbahaya, karena Anda... bisa terbang. Lihatlah ke atas: salib bergerak yang gelap terlihat jelas di langit. Ini adalah seekor elang yang terbang di atas bebatuan... Sebentar - dan Anda sendiri menjadi elang ini. Setelah melebarkan sayap besar Anda, Anda dengan mudah menangkap arus elastis udara dan meluncur bebas di dalamnya... Anda melihat awan robek dan compang-camping mengambang di bawah Anda... Jauh di bawah - kebun mainan, rumah kecil di lembah, miniatur manusia.. . Mata waspada Anda mampu melihat detail terkecil dari gambar yang terbentang di depan Anda. Lihatlah lebih dekat. Lihatlah lebih dekat...

Anda mendengar desiran lembut angin dan kicauan tajam burung-burung kecil yang terbang lewat. Anda merasakan kesejukan dan elastisitas lembut udara yang membuat Anda tetap tinggi. Sungguh perasaan yang luar biasa akan penerbangan bebas, kemandirian, dan kekuatan! Nikmatilah...

Tidak sulit bagi Anda untuk mencapai puncak mana pun yang tertinggi dan tidak dapat diakses oleh orang lain. Pilihlah tempat yang nyaman bagi Anda dan turunlah ke sana, sehingga dari sana, dari ketinggian yang tak terjangkau, Anda dapat melihat apa yang tersisa di sana, jauh, di kaki pegunungan... Betapa kecil dan tidak berartinya permasalahan yang menyusahkan. kamu tampak dari sini! Evaluasi apakah itu sepadan dengan usaha dan stres yang Anda alami! Ketenangan yang diberikan oleh ketinggian dan tingkat memberi Anda ketidakberpihakan dan kemampuan untuk menyelidiki esensi segala sesuatu, untuk memahami dan memperhatikan apa yang tidak dapat diakses di sana, di tengah hiruk pikuk. Dari sini, dari atas, mudah bagi Anda untuk melihat cara menyelesaikan masalah yang menyiksa Anda... Langkah-langkah yang diperlukan dan tindakan yang tepat diwujudkan dengan kejelasan yang luar biasa... Berhenti sebentar.

Lepas landas lagi dan rasakan sensasi terbang yang menakjubkan lagi. Biarlah dikenang lama-lama olehmu... Dan kini kembali dibawa ke dirimu sendiri, berdiri di kaki gunung... Lambaikan tanganmu pamit pada elang yang membumbung tinggi di angkasa, yang membuat persepsi baru akan sang dunia tersedia untuk Anda... Berterimakasihlah padanya...

Anda berada di sini lagi di ruangan ini. Anda telah kembali ke sini setelah perjalanan luar biasa Anda...

AKU AKU AKU. Tahap - Penyelesaian

Latihan “Kehidupan Kreatif”

Target: merangkum gagasan individu tentang kemampuan kreatifnya dan menemukan awal kreatifnya.

Waktu: 7–15 menit

Bahan: kertas, pulpen.

Prosedur: Peserta disatukan dalam kelompok yang terdiri dari 5-6 orang dan diberi tugas: Membuat daftar rekomendasi yang memungkinkan Anda “membuat hidup Anda lebih kreatif” dan menuliskannya. Rekomendasi yang dihasilkan harus diimplementasikan secara realistis oleh semua peserta, atau setidaknya sebagian besar dari mereka (yaitu, tidak menyiratkan adanya kemampuan langka, biaya material yang terlalu besar, dll.).

Diskusi dalam kelompok untuk memilah semua pilihan.

Contoh:

Berolahraga secara teratur; Kuasai teknik meditasi dan relaksasi. Buatlah buku harian, tulis cerita, puisi, lagu, tuliskan pemikiran-pemikiran cerdas. Perluas wawasan minat Anda, dll.

Literatur:

Latihan Gretsov untuk mengembangkan kreativitas. / Manual pendidikan dan metodologi - St. Petersburg, Institut Penelitian Ilmiah Budaya Fisik St. Petersburg, 2006, – 44 hal. “Psikologi kreativitas, kreativitas, bakat.” - St. Petersburg, Seri Petersburg: Magister Psikologi, 2009., – 448 hal. Jiri Scherer. Teknik kreativitas: cara menemukan, mengevaluasi, dan mengimplementasikan ide dalam 10 langkah / Jiri Scherer: [trans. dengan dia. O. Gleissner].-M.: SmartBook, 2009., – 136 hal.: sakit. – (Strategi manajemen yang inovatif). 4. “Permainan yang dimainkan.” Dubna. Phoenix.1996 Seminar praktik dan pelatihan untuk guru. Edisi 1 Volgograd 2008

Pelajaran 2. “Menyatukan tenaga pengajar dan mengembangkan potensi kreatif guru”

Staf pengajar saat ini terkoyak oleh kontradiksi. Konflik cukup sering terjadi di kalangan staf pengajar. Terkadang semua anggota komunitas sekolah terlibat di dalamnya: guru, orang tua, siswa. Seringkali, koneksi yang diperoleh dengan susah payah mudah hancur.

Saat ini, ketika kondisi kolektiflah yang menentukan keberhasilan ilmu pengetahuan dan teknologi, maka sangat dibutuhkan orang-orang yang menguasai seni menciptakan iklim moral dalam sebuah tim. Namun, dalam tim pengajar, setiap anggota dapat dan harus mempengaruhi iklim sosio-psikologis yang menguntungkan. Dan kolektif menjadi sarana ampuh pembentukan kepribadian hanya jika dicirikan oleh iklim psikologis yang tinggi.

Agar berhasil mengatasi dampak destruktif dari konflik, Anda perlu belajar cara mengatasinya. Dan ini hanya mungkin terjadi dengan pengembangan tim tingkat tinggi dan iklim sosio-psikologis yang mendukung.

Tugas:

konsolidasi kelompok, pembentukan suasana positif secara emosional di dalamnya; mengungkapkan potensi kreatif guru, mengaktifkan dan memperkuat rasa percaya diri guru terhadap dirinya sendiri, terhadap keinginan dan kebutuhannya sendiri, mengembangkan individualitasnya, memperluas kesadaran diri, mencari gaya mengajar individu yang efektif; penentuan gaya perilaku, studi tentang kecenderungan pribadi terhadap perilaku konflik; resolusi konstruktif atas situasi konflik; meningkatkan tingkat harga diri guru; pengembangan persepsi emosional; pengembangan kemampuan guru untuk refleksi pedagogis; pengembangan sarana komunikasi yang efektif antara guru dan rekan kerja. Membantu seseorang memasuki keadaan disosiasi agar dapat melihat dan memahami permasalahannya seolah-olah dari luar akan meningkatkan rasa percaya diri.

tahap pertama. Pemanasan

Latihan “Garis” (5-10 menit)

Target: membangun tim. Latihan ini memungkinkan Anda untuk menyadari cara non-verbal untuk menjalin kontak, mengujinya dalam lingkungan kelompok yang aman, menguji kemampuan Anda untuk menjalin kontak dalam berbagai situasi, memahami bahwa ketika menjalin kontak tidak ada cara dan aturan universal, dan pertama-tama yang Anda butuhkan hanyalah fokus pada orang yang berinteraksi dengan Anda.

Kemajuan latihan: peserta berbaris menurut: tinggi badan; warna rambut; alfabet nama; ukuran kaki; tanda zodiak, dll.

instruksi: “Sekarang kamu harus berbaris sesuai warna mata, dari yang paling terang sampai yang paling gelap. Dilarang berbicara pada saat formasi. Jadi, mari kita mulai." 2 menit diberikan untuk membangun. Kemudian diusulkan untuk membangun sesuai warna rambut, dari yang paling terang hingga yang paling gelap. Kondisinya sama. Tugas terakhir adalah yang paling sulit: berbaris dengan mata tertutup, tanpa berbicara.

Pertanyaan untuk diskusi:

Bagaimana perasaanmu sekarang? Apa yang paling kamu sukai? Apakah sulit bagi Anda untuk melakukan latihan ini?

2.tahap tugas kreatif

Latihan berpasangan “Herringbone”

Dengan tangan melingkari pinggang, peserta harus menggambar pohon natal. Pasangan lain yang juga berpelukan harus menebang pohon ini, pasangan ketiga yang berpelukan di pinggang harus mewarnai pohon tersebut dengan pensil. Tim yang menyelesaikan tugas lebih cepat menang.

Latihan “Istana di Udara”

Bahan yang dibutuhkan : Sebungkus kertas A4.

Waktu : 25 menit.

Keterangan : Peserta dibagi menjadi kelompok kecil yang terdiri dari 3-6 orang. Setumpuk kertas ditempatkan di tengah ruangan dan instruksi berikut dibacakan: “Setiap tim harus membangun menara dari kertas ini dalam 15 menit ke depan. Anda tidak dapat menggunakan apa pun selain kertas. Tinggi menara harus lebih dari satu meter. Tim yang membangun menara tertinggi adalah pemenangnya."

Diskusi:

Apakah ada gangguan terhadap kerja tim? Apa itu? Apa yang membantu tim bekerja secara harmonis dan menyelesaikan latihan ini bersama-sama?

Latihan “Menggabungkan tema bebas” (30–40 menit)

Kolase, seperti teknik visual lainnya, memungkinkan untuk mengungkapkan potensi seseorang, melibatkan tingkat kebebasan yang lebih besar, adalah metode bekerja dengan individu yang tidak menimbulkan rasa sakit, dan didasarkan pada pengalaman emosional positif yang terkait dengan proses kreatif. Selain itu, dalam pembuatan kolase, tidak ada ketegangan yang terkait dengan kurangnya kemampuan artistik peserta, teknik ini memungkinkan setiap orang mencapai hasil yang sukses. Kolase memungkinkan kita untuk menentukan keadaan psikologis seseorang saat ini, untuk mengidentifikasi isi kesadaran dirinya saat ini, pengalaman pribadinya. Integrasinya dengan teknologi seni lainnya dapat memperluas kemampuan teknik kolase secara signifikan. Contohnya adalah penyertaan dalam kolase gambar, foto pribadi peserta, siapa penulisnya, atau di mana mereka digambarkan, serta penggunaan kolase dalam pertunjukan dan instalasi.

Berdasarkan teknik ini, kami telah mengembangkan teknik “Collaging on a free topic” yang bertujuan untuk mengenalkan mahasiswa psikologi pada strategi interaksi sosial dan meningkatkan kompetensi komunikatif mereka. Selama bekerja, mereka mendapat kesempatan untuk menyadari ciri-ciri gaya interaksi individu mereka dengan orang-orang di sekitar mereka, yang penting untuk efektivitas pelaksanaan kegiatan profesional mereka di masa depan. Ciri khusus dari teknik ini adalah pembuatan kolase dilakukan dalam bentuk kelompok, yang memungkinkan peserta untuk dilibatkan dalam kegiatan bersama dan menelusuri ciri-ciri interaksi sosial mereka.

Tujuan latihan: mengembangkan kemampuan kelompok untuk mencapai konsensus, berkompromi, dan mampu bernegosiasi.

Bahan: kertas Whatman, pensil sederhana, majalah glossy, lem, musik sesuai dengan karya dan imajinasi peserta.

Kemajuan latihan

Kelompok tersebut duduk mengelilingi meja dan ditawari kertas Whatman, pensil sederhana, majalah glossy dan lem. Kelompok ditentukan oleh tema kolase (alam, binatang, dll), dan bersama-sama mereka menyepakati siapa yang akan menggambar gambar yang dipilih (sebaiknya bersama-sama, gambarnya harus tiga dimensi). Peserta harus membagikan warna dan tempat pada kertas Whatman yang akan diisinya.

Pertanyaan untuk diskusi:

Apakah mudah untuk memutuskan topiknya? Apakah ada kesulitan dalam memilih desain? Apakah ada perselisihan yang muncul selama bekerja?

3. Tahap Perkembangan persepsi emosional

Latihan "Transfer"

Bahan yang dibutuhkan : tidak diperlukan.

Waktu : 5 menit.

Keterangan : Peserta membentuk lingkaran rapat. Kemudian fasilitator mengajak semua orang untuk saling meletakkan tangan di bahu dan memejamkan mata. Anda perlu menyampaikan secara mental satu sama lain semua kemungkinan emosi, perasaan, keinginan positif.

Diskusi: pertukaran pendapat.

Latihan “Keripik di Sungai”

Bahan yang dibutuhkan : tidak diperlukan.

Waktu : 10 menit.

Keterangan : Peserta berdiri dalam dua barisan panjang, saling berhadapan. Ini adalah tepian sungai. Jarak antar baris harus lebih dari satu lengan. Keripik sekarang akan mengapung di sungai. Salah satu yang ingin harus “berenang” menyusuri sungai. Peserta permainan “pantai” membantu gerakan Sliver dengan tangan dan sentuhan lembut. Saat Sliver berenang sepenuhnya, ia menjadi tepi pantai dan berdiri di samping yang lain. Pada saat ini, Sliver berikutnya memulai perjalanannya...

Relaksasi. Sage dari Kuil

Psikoterapis sering menggunakan gambaran pola dasar orang bijak kuno, kuil, nyala lilin, dan sejenisnya dalam teknik meditasi (lihat, misalnya, J. Rainwater, (1992), karena gambar tersebut memungkinkan seseorang mengakses sumber dayanya sendiri. alam bawah sadar Psikoteknik yang dijelaskan di bawah ini menggunakan semua arketipe yang terdaftar.

Kesimpulan Latihan "Pertukaran"

Bahan yang dibutuhkan : tidak diperlukan.

Waktu : 5 menit.

Keterangan : Pemateri mengajak peserta pelatihan untuk saling bertegur sapa dengan berjabat tangan. Namun, ini bukanlah jabat tangan yang sederhana. Masing-masing anggota kelompok harus mendekati yang lain secara bergantian, menyilangkan tangan, memegang tangan pasangannya dan, sambil berjabat tangan, katakan padanya sesuatu yang sangat menyenangkan (pujian, harapan, dll.).

Diskusi : tidak diperlukan.

Refleksi pelajaran:

Apa yang Anda sukai dari pelajaran ini? Apa yang menyebabkan kesulitan? Pelajaran apa yang disumbangkan?

Literatur:

Ksenia Lebedeva
Pelatihan team building (workshop untuk guru)

(lokakarya untuk guru)

Tugas:

1. Menumbuhkan rasa kebersamaan dan integritas dalam tim.

2. Pencegahan kelelahan profesional guru.

3. Mendorong efisiensi proses pedagogis.

Peserta:

2. Pembawa acara (psikolog pendidikan)

Bentuk perilaku: bengkel

Rencana skenario

Selamat siang sayang Kolega! Saya memilih puisi sebagai prasasti untuk pertemuan hari ini "Percakapan gratis":

Bagaimana kalau kita bicara?

Tentang berbagai hal dan hal lainnya.

Tentang apa yang baik

Dan tidak terlalu bagus.

Anda tahu sesuatu.

Tapi aku tahu sesuatu.

Bagaimana kalau kita bicara?

Mari kita bicara.

Tiba-tiba itu akan menjadi menarik.

Hubungan interpersonal di tempat kerja memiliki dampak beragam terhadap keadaan emosi seseorang. Dari kesejahteraan iklim emosional dan psikologis di tergantung pada tim apakah seseorang akan merasa nyaman di tempat kerja, seberapa produktif dan berkualitas pekerjaannya. Oleh karena itu kami bengkel kami akan membelanjakannya dengan tujuan lebih banyak lagi persatuan, pembebasan emosional, variasi hari kerja kita dan menerima emosi positif.

1. Salam:

Seperti yang Anda ketahui, setiap pertemuan dimulai dengan salam, saya sarankan Anda menyapa rekan kerja dengan cara yang tidak biasa:

“Kami menyapa dengan siku”

Target: Menjalin kontak antar peserta, menghancurkan stereotip sapaan yang biasa, mengembangkan kreativitas.

Setelah peserta mengambil posisi awal, mereka diminta (membunyikan bel) menyapa sebanyak mungkin orang yang hadir sambil berkata ini: "Hai, apa kabarmu" dan saling menyentuh siku.

Senang sekali Anda dan saya saling menyapa. Dan sekarang kami ingin tahu mengapa Anda melakukan hal ini pelatihan dan apa yang kamu harapkan darinya.

2. Permainan “Mengapa kita berkumpul di sini hari ini?”.

Untuk guru Diusulkan untuk mengeluarkan selembar kertas dari keranjang yang berisi jawaban komik atas pertanyaan tersebut "Kenapa aku datang ke pelatihan» . Dan bacalah.

3. Permainan "Kacamata ajaib".

Peserta berdiri dalam dua lingkaran saling berhadapan. Terkemuka: “Saya memiliki kacamata ajaib yang melaluinya Anda hanya dapat melihat kebaikan yang ada dalam diri seseorang, bahkan apa yang terkadang disembunyikan seseorang dari semua orang. Biarkan Anda masing-masing mencoba kacamata ini dan melihat kacamata Anda rekan kerja dan akan berusaha melihat sebanyak mungkin kebaikan dalam diri setiap orang, bahkan mungkin sesuatu yang tidak dia sadari sebelumnya.

4. Permainan "Pesawat terbang"

Guru dibagi menjadi berpasangan. Sepasang peserta saling bergandengan tangan dan membuat pesawat kertas dengan tangan mereka yang bebas. Di akhir permainan mereka ditanya pertanyaan: “Apakah mudah untuk menyelesaikan tugas tersebut? Sudahkah Anda mencoba untuk sepakat satu sama lain, mendistribusikan siapa yang akan melakukan apa dan menyelesaikan tugas bersama?

5. Permainan "Bingung"

Para peserta permainan berdiri melingkar sambil berpegangan tangan, kemudian mulai kebingungan. Ketika semua orang benar-benar bingung, itu akan menjadi masalah besar "binatang buas". Setelah "binatang buas" terbentuk, presenter harus mengajukan pertanyaan Di mana kepala binatang itu?, “Di mana ekor binatang itu?”, “Di manakah hak binatang itu?”, “Di mana sisa binatang itu?”. Ketika semua pertanyaan telah terjawab, hewan tersebut harus mulai bergerak. Ia harus berjalan 5 langkah ke depan, 5 langkah ke belakang, jumlah yang sama ke kanan dan ke kiri. Lalu dia harus berlari beberapa meter (tergantung besar kecilnya ruangan tempat permainan dimainkan). Permainan ini akan membantu meningkatkan saling pengertian para pesertanya.

Saya mengundang Anda untuk mengambil bagian dalam permainan "Asosiasi". Game ini akan membantu Anda melihat diri sendiri dari luar dan mengetahui karakter apa yang Anda miliki. Anda mungkin bahkan tidak tahu bahwa Anda memiliki sifat-sifat ini!

6. Permainan "Asosiasi"

Seorang pengemudi dipilih dan meninggalkan aula untuk sementara waktu. Peserta yang tersisa "buatlah permintaan" salah satu orang yang hadir di sini. Sopir diundang dan mengajukan pertanyaan jenis:

Jika itu adalah pohon (rumah, bunga, cuaca, tirai, buku, anjing, lalu yang mana?

Peserta berpikir, mencoba membayangkan orang tersebut, dan menjawab, Misalnya: Itu akan menjadi pohon birch yang tumbuh di lapangan terbuka. Pengemudi mencoba memahami mana di antara mereka yang sesuai dengan definisi ini.

7. Permainan "Jantung tim»

Garis besar hati yang besar digambar di kertas Whatman. Guru diberitahu hal itu apa itu hati tim. Tapi masih kosong, belum terisi, bisa dibilang tak bernyawa. Suara detak jantungnya belum terdengar. Mari isi hati ini (harapan positif tertulis di hati kecil untukmu rekan kerja, lalu ditempelkan pada garis besar hati). Kemudian mereka membacanya dengan suara keras. Sekarang hati tim sudah penuh, dan dapat mengalahkan secara serempak dengan milik Anda. Dengarkan (jentikkan jari sekali, lalu pukul dada dengan telapak tangan satu kali, jentikan jari lagi, dan tepukan telapak tangan dua kali di dada, dsb.)

Bagian terakhir.

Cerminan pelatihan. Bertukar ide, pemikiran dan perasaan mengenai suatu topik tertentu. Menyimpulkan pekerjaan di dalamnya bengkel.

Terima kasih atas perhatiannya sampai kita bertemu kembali.

Pelatihan menyatukan guru di TK

"Bersama kita kuat"

Sayang Kolega! Hari ini kami akan berbicara dengan Anda tentang pentingnya kohesi tim dan tentang iklim psikologis yang nyaman. Iklim psikologis adalah hubungan interpersonal yang khas dalam pekerjaan tim, yang menentukan mood dasarnya. Iklim disebut menguntungkan jika tim Ada suasana niat baik, kepedulian terhadap semua orang, dan kepercayaan. Jika anggota tim siap bekerja, menunjukkan inisiatif, kreativitas dan mencapai kualitas tinggi, bekerja tanpa pengawasan dan bertanggung jawab terhadap bisnis.

Sayang Kolega menurut kamu apa arti kata tersebut? « persatuan» ? Persatuan merupakan peluang untuk menjadi satu kesatuan untuk mencapai tujuan dan sasaran tertentu. Lagi pula, alangkah baiknya bila teman Anda memahami dan mendukung Anda kolega, senang mendengar dan membantu ketika bantuan ini dibutuhkan, bagaimana memahami satu sama lain dengan baik meski tanpa kata-kata. Tim yang kompak mencapai banyak puncak dan kemenangan

- Kohesi ini adalah kebetulan minat, pandangan, nilai dan orientasi para peserta tim; suasana keamanan psikologis, niat baik, penerimaan; aktivitas bersama yang aktif dan intens secara emosional yang bertujuan untuk mencapai tujuan yang penting bagi semua peserta

Target pelatihan: pembangunan tim dan membangun interaksi tim yang efektif.

Tugas pelatihan: pembentukan dan penguatan semangat tim bersama dengan menyatukan sekelompok orang; pengembangan tanggung jawab dan kontribusi setiap peserta dalam memecahkan masalah bersama; kesadaran diri sebagai sebuah tim.

Kemajuan pelatihan:

Kenalan.

Hari ini kita akan ambil bagian pelatihan, dengan judul "Bersama kita kuat".

Di setiap ada aturan dalam pelatihan. Mari kita juga mengembangkan aturan kita sendiri...

Di sini dan saat ini (selama pelatihan kami hanya membicarakan apa yang membuat semua orang khawatir saat ini, dan mendiskusikan apa yang terjadi pada kami di sini).

Saling menyapa "Anda" Saya berbicara hanya untuk diri saya sendiri. Semua pernyataan harus berasal dari pernyataannya sendiri nama: "Menurut saya.","Menurut saya."

Penilaian yang tidak menghakimi.

Hak untuk berbicara dan kewajiban untuk mendengarkan

Aktivitas.

Aturan "berhenti".

Kerahasiaan.

Psikolog pendidikan: Biarkan semua orang memberikan miliknya "hangat" dalam lingkaran sambil sedikit meremas dan melepaskan tangan peserta yang berdiri di sampingnya.

Latihan 1: “Namaku… aku melakukan ini…” Target: memperkenalkan anggota kelompok pada ritual penyambutan, termasuk peserta kerja. Latihannya bisa dilakukan sambil duduk atau berdiri. Setiap peserta dalam lingkaran menyebutkan namanya dan menunjukkan semacam gerakan kata-kata: "Aku melakukan ini...". Setiap peserta berikutnya terlebih dahulu mengulangi semua nama dan gerakan peserta sebelumnya, kemudian memanggil namanya dan menunjukkan gerakannya. Dengan demikian, peserta terakhir harus mengulangi nama dan gerak seluruh anggota kelompok lainnya.

Diskusi: Mana yang mudah, mana yang sulit?

Latihan 2: "Berbicara Tangan"

Target: untuk menciptakan rasa percaya dan kenyamanan psikologis pada sekelompok orang tertentu.

Peserta membentuk dua lingkaran: internal dan eksternal, berdiri saling berhadapan. Pemimpin memberikan perintah, yang dilaksanakan secara diam-diam oleh peserta pada pasangan yang dihasilkan. Setelah itu, atas perintah pemimpin, lingkaran luar bergerak ke kanan satu langkah. Pilihan untuk instruksi bagi mereka yang muncul pasangan: Ucapkan salam menggunakan tanganmu.

Bertarunglah dengan tanganmu.

Berdamailah dengan tanganmu.

\Ekspresikan dukungan dengan tangan Anda.

Merasa kasihan dengan tangan Anda.

Ekspresikan kegembiraan.

Semoga Anda beruntung.

Ucapkan selamat tinggal dengan tanganmu.

Diskusi: Mana yang mudah, mana yang sulit? Siapa yang merasa kesulitan menyampaikan informasi secara diam-diam? Bagi siapa itu mudah?

Latihan 3:

Target: penghapusan agresi. Saat melempar bola ke seseorang, kami memanggilnya dengan nama dan kita berbicara: “Kamu dan aku serupa dalam hal itu…”. (Misalnya: bahwa kita hidup di planet Bumi, kita bekerja di satu planet tim, dll. D.)

Diskusi: Emosi apa yang Anda alami selama latihan? Hal menarik apa yang kamu temukan?

Latihan 4: "Lebah dan Ular"

Psikolog pendidikan: Saya ingin mengajak Anda bermain permainan bernama "Lebah dan Ular". Untuk melakukan ini, Anda perlu membagi menjadi dua kelompok yang kira-kira sama. Mereka yang ingin menjadi lebah, pergi ke jendela; mereka yang ingin bermain dalam tim ular, pergi ke dinding seberang. Setiap kelompok harus memilih rajanya sendiri. Dan sekarang saya akan memberi tahu Anda aturan mainnya. Kedua raja meninggalkan aula dan menunggu sampai mereka dipanggil. Saya akan menyembunyikan dua benda yang harus ditemukan raja di aula. Raja lebah harus menemukan "madu" - spons ini. Dan raja ular harus menemukan "kadal" - pensil ini. Lebah dan ular harus membantu rajanya. Setiap kelompok dapat melakukan ini dengan mengeluarkan suara tertentu. Semua lebah harus berdengung. Semakin dekat raja mereka dengan "madu", seharusnya semakin keras pula dengungannya. Dan ular harus membantu rajanya dengan mendesis. Semakin dekat raja ular dengan "kadal", seharusnya semakin keras desisannya. Sekarang biarkan raja keluar agar aku bisa menyembunyikan madu dan kadal itu. Lebah dan ular dapat mengambil posisinya. Perhatikan baik-baik seberapa jauh jarak rajamu dari target. Maka Anda bisa dengan mudah memberitahunya membantu: mendengung atau mendesis keras saat mendekati sasaran dan pelan saat menjauh. Silakan, Ingat: Anda tidak diperbolehkan berbicara selama pertandingan.

Diskusi: Mana yang mudah, mana yang sulit? Tahap manakah yang paling menarik?

Latihan 5: Latihan pernapasan "TUJUH LILIN"

Target: relaksasi. - Duduklah dengan nyaman, pejamkan mata, rileks. Anda tenang, nyaman dan nyaman... Anda bernapas dalam-dalam dan teratur... Bayangkan ada tujuh lilin yang menyala pada jarak sekitar satu meter dari Anda... Tarik napas perlahan dan sedalam mungkin. Sekarang bayangkan Anda perlu meniup salah satu lilin ini. Tiup sekuat mungkin ke arahnya, hembuskan sepenuhnya. Nyala api mulai bergetar, lilin padam... Anda kembali menarik napas dalam-dalam secara perlahan, lalu meniup lilin berikutnya. Jadi ketujuh…” Latihan ini paling baik dilakukan dengan musik yang tenang dan tenang, di ruangan yang gelap.

Diskusi: Bagaimana kondisi peserta berubah setelah mereka menyelesaikan latihan ini? Di mana dalam situasi kehidupan nyata teknik seperti itu mungkin berguna?

Latihan "Monotipe" Peserta mengaplikasikan warna guas secara acak pada kaca. Kemudian mereka membuat cetakan pada selembar kertas Whatman dan menyelesaikan gambarnya dengan spidol. Lukisan sedang dibahas: seberapa mirip namanya, perasaan apa yang muncul saat melihat karya tersebut, apakah Anda suka menggambar.

Target: akhir yang positif pelatihan, cerminan.

Mari kita beri penghargaan pada diri kita sendiri karena berhasil berpartisipasi pelatihan tepuk tangan!

Sekarang, dalam lingkaran, jawablah pertanyaan berikut: pertanyaan: Apa yang penting bagimu hari ini? Perasaan apa yang Anda alami?

Tahap akhir: "Perpisahan".

Psikolog pendidikan: Terima kasih semuanya telah berpartisipasi! Sangat menarik dan menyenangkan bagi saya untuk bekerja dengan Anda.