Cara membuat pria bersuara kasar - metode tradisional. Bagaimana suaranya pecah

Seberapa sering kita berpikir bahwa alangkah baiknya jika kita dapat membuat orang lain terkesan sejak kontak pertama, entah bagaimana memengaruhi mereka. Namun hal ini tidak selalu berhasil, bahkan tidak berhasil sama sekali. Kita bisa mulai menggali ke dalam diri kita sendiri, mencari lusinan alasan mengapa orang tidak berpikir tentang kita seperti yang kita inginkan, dan kesan pertama yang kita buat masih buruk. Dan anehnya, kita akan menemukan alasan-alasan ini. Tetapi apakah layak melakukan analisis diri yang cermat, karena alasannya mungkin terletak pada hal yang paling sederhana - dalam suara kita.

Hampir setiap orang saat ini pernah mendengar setidaknya sekali dalam hidup mereka bahwa memiliki suara yang lebih dalam jauh lebih baik daripada memiliki suara yang tipis dan melengking. Fakta adalah fakta, tapi kenapa? Tidak banyak orang yang mengetahui jawaban dari pertanyaan ini, apalagi bagaimana caranya merendahkan suara, jika perlu.

Mengapa Anda membutuhkan suara yang rendah?

Biasanya, seseorang dengan suara rendah secara intuitif dianggap oleh orang-orang di sekitarnya sebagai seseorang yang memiliki otoritas, percaya diri, mandiri, dan mampu membela dirinya sendiri dan orang yang dicintainya. Suara rendah merupakan tanda pengendalian diri dan ketenangan, serta simpati dan kepercayaan terhadap lawan atau lawan.

Gambar yang disajikan, serta suara rendah, selalu sangat efektif: berfungsi dengan baik, misalnya, saat Anda perlu mengesankan lawan jenis, atau saat Anda perlu segera memenangkan hati calon mitra bisnis dan buat mereka mendengarkan Anda dan memercayai apa yang Anda katakan.

Ada juga situasi ketika, pada malam pidato penting di depan umum, percakapan dengan atasan atau negosiasi, seseorang menyadari bahwa suaranya, seperti yang mereka katakan sekarang, “tidak terdengar”, atau sesekali mengi, berkedut, gemetar, dll. Hal ini tidak baik, karena suara mencicit bernada tinggi sama sekali tidak sesuai dengan gambaran orang yang percaya diri, pemimpin dan seseorang yang patut didengarkan dan dihormati. Ini adalah alasan lain mengapa Anda harus belajar mengendalikan pita suara Anda.

Dan bahkan mungkin Anda sama sekali tidak menyadari bahwa suara Anda, yang menurut Anda paling menyenangkan dan lembut, sebenarnya terdengar sangat berbeda dari yang Anda bayangkan. Hal ini dapat dilakukan, misalnya dengan rekaman audio. Setiap orang memiliki persepsi yang berbeda-beda, ada yang mungkin menganggap suaranya terdengar lebih rendah dalam rekaman, sementara ada pula yang menganggap suaranya lebih tinggi. Namun, kedua suara ini merupakan representasi jelas dari suara Anda.

Proses pembentukan dan persepsi suara cukup rumit. Dan, misalnya, terapis profesional dan wicara Nelson Vaughan menjelaskannya sebagai berikut: ketika seseorang mendengarkan suaranya, dia hanya merasakannya melalui telinganya. Dia mendengar gelombang suara yang merambat di dalam dirinya melalui cairan yang memenuhi organ dalamnya. Namun suara merambat melalui udara secara berbeda dibandingkan melalui jaringan padat atau cairan. Dan perbedaan ini berkorelasi dengan hampir seluruh spektrum nada yang dirasakan seseorang. Oleh karena itu, orang tidak mendengar apa yang dapat kita dengar.

Dan, pada akhirnya, topik merendahkan suara akan berguna bagi semua orang yang gagap, tidak peduli: selalu atau saat stres. Profesor dan Doktor Ilmu Kedokteran I. A. Sikorsky mengatakan dalam hal ini bahwa ucapan lambat dengan suara rendah berfungsi sebagai pencegahan kegagapan, dan mampu memberikan nada pengendalian diri, otoritas, dan kepentingan kepada pembicara.

Dari uraian di atas, kita dapat menyimpulkan bahwa merendahkan suara sangat berguna dan efektif bagi hampir semua orang yang tidak memiliki suara yang dalam. Tapi bagaimana kita bisa merendahkan suara kita?

Untuk melakukan ini, Anda perlu melakukan latihan berikut.

Latihan untuk merendahkan suara Anda

Berbicara tentang latihan merendahkan suara, perlu dijelaskan bahwa semakin rendah laring maka semakin rendah pula suaranya. Otot lurik yang terletak di bagian depan leher bertanggung jawab atas pergerakan laring. Dan otot-otot ini cukup mudah dipelajari untuk dikendalikan dengan bantuan latihan tertentu. Syarat utama di sini adalah ketekunan dan keteraturan.

Latihan "Kepala Bass"

Jika Anda memperhatikan, misalnya, seseorang yang bernyanyi dengan suara bass, Anda akan melihat bahwa kepalanya terangkat tinggi, tetapi pada saat yang sama sedikit miring, seolah-olah dia sedang mencoba memegang suatu benda dengan dagunya atau sedang. memainkan biola yang hanya terlihat oleh dirinya sendiri. Posisi ini melibatkan kelompok otot yang menarik laring ke arah “bawah”.

Coba lakukan hal yang sama, selalu ingat bahwa laring harus diarahkan ke bawah. Rotasi ini, bersama dengan posisinya yang lebih rendah, akan merendahkan suara Anda sebanyak mungkin.

Latihan "Menguap"

Untuk melakukan latihan ini, Anda perlu merasakan laring dan menguap, mencoba merasakan bagaimana laring turun. Latihan ini mempengaruhi setiap organ vokal: lidah, laring, langit-langit lunak dan faring.

Latihan "Gelombang ledakan"

Latihan dimulai dengan geraman pada nada terendah. Perlahan-lahan, nada ini akan berkembang menjadi nada tertinggi yang dapat Anda capai, dan kemudian dengan cara yang sama Anda harus turun lagi ke nada terendah yang Anda tekan di awal.

Harus ada beberapa pendekatan seperti itu. Setelah melakukan pemanasan seperti ini, Anda akan langsung merasakan suara Anda muncul kembali, suaranya menjadi lebih ekspresif dan cerah, serta berbicara menjadi lebih mudah.

Latihan dengan suara “aku”

Ambil posisi awal: berdiri atau duduk. Miringkan kepala ke bawah sehingga dagu menempel ke dada, seperti pada “Bass Head”, lalu buatlah bunyi “I” yang paling rendah. Setelah ini, perlahan angkat kepala Anda sejauh mungkin, cobalah untuk memperbaiki nada suara.

Pada awalnya, menjaga bunyi “I” tetap tetap akan menjadi masalah, dan nadanya akan meningkat secara bertahap seiring dengan naiknya kepala. Ini merupakan indikasi bahwa ligamen Anda tegang dan laring Anda memendek. Lakukan latihan ini beberapa kali sehari hingga nada suara menjadi merata di posisi kepala mana pun. Mencapai hasil ini dapat dianggap menghilangkan kejang pita suara sepenuhnya.

Latihan-latihan ini seharusnya cukup, tetapi saya ingin memberikan beberapa tips penting lainnya.

Tip pertama: cobalah untuk mengontrol kecepatan bicara Anda sesering mungkin. Ingatlah bahwa semakin cepat Anda berbicara, semakin tegang pita suara Anda, yang berarti semakin tinggi suara Anda. Suara seseorang sering disamakan dengan piringan hitam - ketika Anda memperlambat putarannya dengan tangan, suaranya menjadi lebih pelan. Dan jika Anda dengan sengaja menurunkan nada suara Anda, ucapan Anda akan menjadi setidaknya 10% lebih lambat.

Tip kedua: para ilmuwan telah membuktikan bahwa menghirup melalui hidung membantu menurunkan suara, karena. aliran udara yang melewati saluran hidung menetralkan stres emosional refleksif. Namun, rotasi laring yang benar dan posisinya yang rendah tetap dipertahankan. Jadi, tarik napas melalui hidung.

Tip ketiga: suara rendah sangat erat kaitannya dengan postur tubuh yang benar. Jika Anda mencoba merendahkan suara, Anda hanya perlu melatih tulang belakang Anda - postur tubuh Anda harus lurus, tetapi tidak tegang. Dan satu hal lagi: aktivitas otak juga bergantung pada posisi tulang belakang yang benar - hal ini dikonfirmasi dengan menggunakan elektroensefalogram. Telah diketahui bahwa orang yang memiliki postur tubuh yang benar dan suara yang rendah dan dalam tidak hanya menciptakan kesan kemandirian dan kepercayaan diri - begitulah kehidupan mereka.

Tip empat: semuanya basi di sini - ! Anehnya, suara orang yang cukup istirahat akan lebih rendah. Triknya di sini adalah tidur melemaskan alat vokal, sehingga memberikan semua manfaat dari suara rendah. Itu saja!

Namun jangan berpikir bahwa orang dengan suara bernada tinggi lebih buruk daripada orang lain. Pada kenyataannya, segalanya bisa berbeda: seperti halnya orang yang bersuara rendah dapat mengalami keraguan diri, demikian pula orang yang bersuara tinggi dapat kagum dengan kepercayaan diri dan kekuatannya. Suaranya tidak sepenting substansinya, bukan? Namun, belum ada yang membatalkan persepsi bawah sadar.

Ingatlah bahwa Anda perlu berkembang secara komprehensif: tumbuh sebagai pribadi, mempelajari hal-hal baru, mengembangkan rasa percaya diri dan, tentu saja, belajar mengelola diri sendiri, termasuk pita suara Anda.

instruksi

Ada yang merendahkan suaranya jika diulangi secara sistematis. Misalnya, rentangkan huruf “a” dengan pita suara Anda dengan suara normal selama sepuluh menit. Keesokan harinya, keluarkan vokal yang sama, tetapi satu nada lebih rendah. Usahakan menggambar secara panjang dan merata, pertahankan nada suara aslinya.

Latihan kedua mirip dengan latihan sebelumnya. Berdiri atau duduk, dekatkan dagu ke dada dan ucapkan "zzzzzzzhzh", yaitu dengung. Jika Anda meninggikannya, timbre suara Anda akan meningkat; jika Anda menurunkannya, warnanya akan menjadi rendah lagi. Ini karena ligamen Anda tegang pada saat ini, dan Anda harus berolahraga sampai ligamen menjadi rileks.

Bernafas secara eksklusif melalui hidung menyebabkan pita suara menjadi kasar jauh lebih cepat daripada bernapas melalui mulut. Oleh karena itu, lakukan latihan pernafasan sesering mungkin dengan menggunakan hidung, atau cobalah mengurangi pernafasan melalui mulut.

Pelatih suara, serta penyanyi, tidak hanya dapat menurunkan suara Anda ke timbre yang diinginkan, tetapi juga akan membimbing dan mengajari Anda cara mengendalikannya. Mendaftarlah untuk bernyanyi parau, yang antara lain akan memperluas jangkauan suara Anda.

Dan ingatlah bahwa metode umum seperti merokok dan minum alkohol, meskipun berkontribusi terhadap pendalaman suara Anda, umumnya secara signifikan mengurangi kemampuannya dan menyebabkan kerusakan besar pada kesehatan Anda.

Video tentang topik tersebut

Sumber:

Cara membuat suara Anda lebih kasar.
cara mengecilkan suara

Bagus suara seringkali merupakan kunci keberhasilan komunikasi. Menyenangkan untuk didengarkan dan, sebagai hasilnya, disampaikan dengan baik suara Jauh lebih mudah untuk memberikan pengaruh yang diperlukan pada lawan bicara Anda. Jumlah penduduknya sangat sedikit, hanya sekitar lima persen, yang memiliki kecantikan suara sejak lahir. Jika Anda bukan salah satunya, jangan putus asa, Anda bisa mengaturnya sendiri suara dan membuatnya terdengar menyenangkan dengan bantuan latihan khusus.

instruksi

Bersihkan dan keluarkan udara berlebih dengan menghirup dan menghembuskan napas dalam-dalam. Leher Anda harus rileks. Dengan tenang dan pelan-pelan keluarkan bunyi “A” sambil memiringkan kepala ke depan. Perhatikan sendiri bagaimana suara kepala Anda berubah. Ingat posisi kepala yang mendorong pengucapan paling harmonis.

Latih intonasi Anda suara A. Anda harus memahami bagaimana intonasi berubah suara tetapi sesuai dengan situasi di mana kata-kata itu diucapkan. Dalam negosiasi bisnis dia sendirian, tetapi di rumah dia sangat berbeda. Ingatlah bahwa dalam setiap situasi hanya nada suara yang sesuai yang dapat diterima. Intonasi Anda juga harus bergantung pada apa yang ingin Anda tekankan. Mainkan berbagai teladan untuk mempelajari cara membedakan satu nada dari nada lainnya.

Video tentang topik tersebut

Suara rendah adalah tanda kejantanan; perempuan tidak bisa menolaknya. Namun bagaimana jika suara Anda tidak alami seperti itu? Ada solusinya! Dengan bantuan peralatan khusus Anda dapat mencapai hasil yang diinginkan.

instruksi

Teknik “Dari ke atas”
Anda dapat menguranginya secara signifikan dengan mengatakan “langsung dari kaus kaki Anda”. Untuk melakukan ini, Anda harus berdiri dengan punggung lurus dan bernapas melalui diafragma. Penopangnya sebaiknya bukan berasal dari pita suara, melainkan dari otot diafragma. Selama proses inhalasi, perut harus menonjol, bukan memendek.

Efek rekaman vinil
Mari kita bandingkan suara manusia dengan piringan hitam. Jika rekaman diputar, suaranya mulai menjadi bassy. Situasinya sama dengan suara: jika Anda memperlambat laju bicara, suara akan menjadi lebih rendah.
Cobalah bereksperimen dengan suara Anda secara langsung - dan Anda akan melihatnya sendiri.

Pembesaran tabung ekstensi dan relaksasi pita suara
Sederhananya - menghilangkan kejang pada pita suara.
Berdiri tegak, turunkan dagu ke dada dan ucapkan bunyi “i” dengan nada rendah. Lalu, tanpa henti, angkat pandangan Anda ke atas. Kecil kemungkinan Anda akan dapat mempertahankan posisi yang sama di puncak untuk pertama kalinya, tetapi seiring waktu hal itu akan mulai berhasil.
Penting untuk tidak berlebihan di sini – fokuslah pada perasaan Anda.

Intervensi bedah
Tentu saja, cara ini hanya boleh digunakan sebagai upaya terakhir. Operasi ini dilakukan dengan anestesi lokal. Dokter akan membuat sayatan di bagian bawah tulang rawan laring dan memeriksa suara Anda untuk mengubahnya. warnanada untuk apa yang Anda inginkan.

Saran yang berguna

Ada banyak alasan mengapa orang ingin memperdalam suaranya. Secara umum diterima bahwa suara rendah terdengar lebih mengesankan dan berbobot. Jika alam telah memberi Anda suara yang tinggi dan melengking, Anda dapat mengambil sejumlah tindakan untuk mengubah suaranya.

Anda akan membutuhkannya

- Program Suara Lucu;
- perekam suara.

instruksi

Ada sejumlah program yang memungkinkan Anda memperdalam suara Anda secara real time. Program Suara Lucu adalah salah satu yang paling ringkas dan mudah digunakan. Cukup unduh file program dan jalankan. Tidak diperlukan instalasi. Untuk ini, Anda memerlukan mikrofon. Klik tombol Mulai untuk mulai mengubah suara Anda. Gunakan panah untuk membuat suara Anda lebih tinggi atau lebih rendah. Jika Anda ingin merekam file audio dengan suara yang dimodifikasi, klik tombol Rekam.

Luangkan waktu untuk melatih ligamen Anda setiap hari. Yang paling sederhana adalah menyanyikan huruf “a” dan “u”. Suaranya harus jernih, baik di awal maupun di akhir latihan. Pertama, buang napas, lalu tarik napas dalam-dalam dan nyanyikan huruf pilihan selama Anda bisa bernapas. Setiap hari, turunkan sedikit nada suaranya. Setelah beberapa waktu, Anda akan melihat perubahan pada suara Anda.

Jika Anda curiga ada yang salah dengan pita suara Anda, segera temui ahli phoniatri. Jadi dokter yang mendiagnosis penyakit pada alat vokal. Jika masalah suara terdeteksi, ia akan meresepkan pengobatan.

Peningkatan kadar hormon testosteron pria tidak hanya mempengaruhi kondisi tubuh secara umum, tetapi juga warna suara. Aturan ini berlaku untuk keduanya. Namun penggunaan obat hormonal yang tidak terkontrol dapat menyebabkan penyakit serius.

Cara drastis lainnya untuk membuat suara Anda menjadi lebih kasar adalah dengan menjalani operasi. Selama operasi, pasien dalam keadaan sadar karena prosedur dilakukan dengan anestesi lokal. Dokter bedah membuat sayatan pada tulang rawan laring, dengan fokus pada suara yang dibuat oleh pasien.

Selain latihan dasar, mendengarkan rekaman audio suara Anda dapat membantu mengubah timbre Anda. Nyalakan perekam dan baca rekaman apa pun. Analisis rekamannya. Pikirkan tentang apa yang ingin Anda ubah. Kemudian tulis teks yang sama, tetapi ucapkan lebih banyak. Jelajahi entri baru. Dengan melakukan jenis latihan ini, Anda secara bertahap akan belajar merendahkan suara tanpa mengalami kesulitan yang berarti.

Banyak pria yang tidak puas dengan suaranya - mereka ingin suaranya lebih rendah, lebih menggairahkan. Karena itu, mungkin muncul kerumitan yang akan mengganggu Anda baik dalam karier maupun kehidupan pribadi Anda. Anda terus-menerus berdiam diri dan mencoba menjauh dari kejadian. Ada beberapa cara untuk membuatnya lebih kasar. Tentu saja, ini tidak berarti bahwa teknik-teknik ini bekerja sama untuk semua orang, namun sebagian besar pria masih meresponsnya secara positif.

Bagaimana cara membuat suara pria menjadi kasar dengan cepat dan mudah?

Beberapa orang menyarankan untuk merokok dan minum lebih banyak. Tentu saja cara ini tidak cocok untuk Anda jika Anda menghargai kesehatan Anda. Jadi Anda hanya akan mendapat banyak luka, dan suara Anda akan menjadi serak.

Nyatanya, tak hanya penyanyi, pria biasa pun ingin menurunkan timbrenya. Suara melengking membuat takut rekan kerja dan mitra Anda, merusak kesan Anda dan karena itu Anda tidak dapat berkomunikasi dengan orang lain.

Sikap. Ternyata postur tubuh Anda mempengaruhi fungsi pita suara Anda. Jangan membungkuk dan berjalan lurus sambil menarik sedikit otot perut ke dalam, seolah-olah Anda sedang bersiap untuk bernyanyi. Jika Anda memiliki masalah serius dengan postur tubuh Anda, Anda dapat memperbaikinya dengan ikat pinggang khusus, yang dapat Anda beli di apotek atau di Internet. Berjalan dengan buku di kepala juga akan membantu; Anda perlu melakukan latihan setiap hari, selama 10-15 menit.

Praktik. Pertama, Anda perlu belajar menyanyi dengan timbre yang berbeda. Masukkan udara sebanyak mungkin ke dalam pita suara Anda dan mulailah dengan satu nada terlebih dahulu, lalu lanjutkan dengan menyanyikan kata-kata dan seluruh frasa. Jangan terburu-buru, kemajuannya tidak akan signifikan, dan Anda hanya akan melihat hasilnya dengan latihan teratur. Jika Anda tidak bisa bernyanyi di rumah, carilah aula.

Berdengung. Jika Anda memiliki tembok tipis di rumah, jangan menakuti tetangga Anda. Namun jika memungkinkan, mengapa tidak berdengung? Turunkan dagu Anda dan mulailah bersenandung, sambil perlahan mengangkat kepala lebih tinggi. Lanjutkan mengulangi selama 5-10 menit.

Napas. Statistik menunjukkan bahwa ketika Anda bernapas melalui hidung saat berbicara dengan lawan bicara, suara Anda menjadi lebih kasar. Mengontrol pernapasan Anda akan sulit pada awalnya, namun lama kelamaan Anda akan terbiasa.

Teh pepermin- obat tradisional yang membantu dalam beberapa kasus. Berhati-hatilah untuk tidak meminum lebih dari 1-2 cangkir minuman tersebut per hari, karena dapat berdampak buruk pada libido pria.

Terapi hormonal. Anda juga dapat menemukan saran di Internet bahwa untuk mendapatkan suara yang lebih kasar, Anda perlu meningkatkan jumlah testosteron dalam tubuh melalui penggunaan obat hormonal. Ini bukan pilihan terbaik, karena ada banyak efek samping dari pengobatan tersebut, namun hasilnya tidak selalu menyenangkan.

Operasi. Jika semua cara di atas tidak membantu Anda, yang tersisa hanyalah berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan bantuan. Anda mungkin memiliki kasus yang sangat parah dan perlu membuat sayatan dengan laser atau instrumen. Dalam kebanyakan kasus, teknik ini benar-benar berhasil.

Sebelum berkonsultasi dengan dokter, cobalah semua cara di atas. Jika saran kami tidak membantu Anda, hanya ada satu hal yang harus dilakukan - mencari bantuan dari dokter.

Suara rendah dianggap lebih seksual oleh seseorang daripada suara tinggi. Terbukti orang yang bersuara berat lebih dipercaya. Lebih mudah bagi orang-orang seperti itu untuk memimpin, mereka lebih didengarkan. Beberapa manipulasi akan membantu membuat suara Anda lebih kasar dan rendah.

Merokok dan alkohol membuat suara menjadi lebih kasar. Namun hampir tidak ada orang yang berani bereksperimen pada diri mereka sendiri demi suaranya. Ada lebih banyak efek samping dari kebiasaan buruk ini daripada manfaatnya.

Intervensi bedah. Seorang ahli bedah dapat secara permanen mengurangi timbre suara menggunakan pisau bedah, yang bekerja dengan tulang rawan laring. Setelah operasi, suara Anda akan berubah selamanya.

Metode yang tidak berbahaya untuk menurunkan timbre suara adalah dengan menggunakan cara khusus secara internal. Saat meminum rebusan mint, Anda perlu menyanyikan suara "aa" di antara tegukan.

Menyanyikan suara "AAA" selama 10 menit. Anda harus mulai bernyanyi pada hari pertama dengan suara normal, secara bertahap menurunkan kuncinya sebanyak 1 setiap hari. Syarat utamanya adalah bernyanyi secara merata dan dalam waktu lama, dengan tetap menjaga kunci aslinya. Miringkan kepala ke bawah, dekatkan dagu ke dada. Dalam posisi ini, ucapkan bunyi “zhzh”. Faktanya, dengan kemiringan kepala seperti itu, pita suara menjadi lebih tegang. Cobalah bersenandung dengan kepala terangkat dan Anda akan mendapati bahwa nada suaranya menjadi lebih tinggi. Tujuan dari latihan ini adalah untuk mempelajari cara mengendurkan ligamen dengan kepala dimiringkan ke bawah. Menyanyikan vokal sepanjang hari juga dapat melatih alat vokal. Setiap suara dinyanyikan terlebih dahulu selama 10-15 detik dengan suara normal. Kedua kalinya Anda perlu bernyanyi setengah nada lebih rendah, ketiga kalinya – satu nada lebih rendah. Total durasi latihan adalah 20 menit. Penting untuk melatih alat vokal secara bertahap, teratur, tanpa membebani ligamen secara berlebihan. Peningkatan beban secara bertahap adalah kunci keberhasilan pelatihan alat vokal. Ini akan memungkinkan Anda mengontrol suara Anda dengan mudah di masa mendatang.

Cara membuat suaramu sangat kasar

Latihan untuk merendahkan suara Anda

Jadi, menurut pengobatan tradisional, masukkan daun mint ke dalam panci enamel kecil dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Daun mint harus diseduh setidaknya selama dua puluh menit (pada saat yang sama, air mendidih akan berubah menjadi air panas yang dapat diterima). Setelah itu, kaldu diminum dengan hati-hati dalam tegukan kecil, “menyanyikan” suara “aaa” di antara setiap tegukan.

Mengambil hormon

Anda dapat menghubungi ahli endokrinologi, dia akan memerintahkan pemeriksaan dan, mungkin, meresepkan hormon pria. Anda harus bersiap menghadapi kenyataan bahwa tidak hanya suara Anda yang akan berubah (lebih banyak bulu di tubuh, kulit lebih tebal dan berminyak, tulang lebih padat dan lebar, peningkatan massa otot). Tapi, tentu saja, tidak ada yang akan meresepkan testosteron kepada pria yang benar-benar sehat dan berkembang dengan baik hanya demi mengubah suara tinggi alaminya.

Intervensi bedah

Penyebab kegagalan suara terlambat

Tidak adanya seorang pria di lingkaran dekat anak laki-laki tersebut. Dalam hal ini, anak tidak memiliki panutan, karena hanya perempuan yang ada di dekatnya.
Masalah kesehatan. Anak sering masuk angin, menderita penyakit tenggorokan, dan menderita radang tenggorokan.

Hubungi ahli phonopedist, spesialis yang berspesialisasi dalam pelatihan suara. Tak jarang, setelah satu atau dua pelajaran, terjadi perubahan suara dan terdengar lebih berani.
Konsultasikan dengan dokter THT yang akan membantu mengetahui kondisi tenggorokan anak, karena kemerahan tidak hanya bisa menjadi tanda penyakit, tapi juga merupakan tanda adanya mutasi pada pita suara.
Mengunjungi phaniatrist - spesialis yang menangani penyakit pita suara.

Masih belum diketahui siapa yang membantu metode ini, karena nampaknya sangat meragukan. Namun satu hal yang pasti: jika Anda minum teh mint, sistem saraf Anda akan baik-baik saja. Mint adalah obat penenang yang cukup bagus. Mungkin saja menyeduh teh mint benar-benar menyelesaikan semua masalah. Saya minum teh, dan semua keluhan tentang suara saya hilang.

5. Lakukan latihan untuk memperluas jangkauan ke bawah...

Ketika kita melihat seseorang menjaga punggungnya tetap tegak, maka secara tidak sadar dia dianggap sebagai orang yang percaya diri dan berwibawa. Suara rendah dan postur tubuh yang benar saling bergantung. Oleh karena itu, jika ingin merendahkan suara, sebaiknya perhatikan bagian tulang belakang.

Apakah Anda memiliki postur tubuh yang benar? Saya sarankan Anda mengikuti tes:

Sandarkan seluruh punggung Anda ke dinding. Postur tubuh benar jika dinding menyentuh bagian belakang kepala, tulang belikat, dan bokong.

Latihan untuk memperbaiki postur:

Berdirilah di dinding seperti pada ujian (lihat di atas).
Selanjutnya, maju selangkah dan pertahankan pose ini selama 2-3 detik.
Kembali ke posisi awal bersandar pada dinding dan periksa postur tubuh Anda.
Ulangi latihan ini 8 hingga 10 kali.

Latihan "postur perwira Rusia" yang lebih kompleks:

█ Lakukan latihan pernapasan. “Yang mana yang tidak begitu penting. Anda bisa menggunakan teknik A.N. Strelnikova,” saran Natalya Olenchik. Di sini kami memberikan beberapa latihan sebagai contoh - mulailah dengan latihan tersebut.

1. Regangkan bibir Anda yang tertutup ke depan, lalu tersenyum lebar.2. Naikkan dan turunkan bibir atas dan bawah secara bergantian, tunjukkan gigi Anda kepada semua orang. 3. Gerakkan rahang bawah ke depan dan ke belakang, lalu buka mulut lebar-lebar, seolah-olah Anda memutuskan untuk menggunakannya untuk mengukur jarak dari lemari es ke gas. kompor. 4. Julurkan lidahmu dan buatlah angka delapan di udara. Anda juga dapat menggambar nomor lain dengan lidah Anda.5. Ucapkan bunyi [b], [m], [v] dan [r] dengan lantang dan jelas secara bergantian.

Ada juga senam artikulasi khusus untuk ini. Dan jangan terburu-buru membayar Internet untuk mencari latihan di sana. Semuanya lebih sederhana dari Zhiguli dan ditujukan untuk mengembangkan otot wajah, lidah, dan rahang. Menggosok wajah dengan gerakan memutar dengan ujung jari, menguap gurih sambil mencoba mengatakan sesuatu yang dapat dimengerti, mengibaskan lidah dan memukul bibir dengan berbagai cara sudah cukup. Untuk lebih jelasnya, kami memberi Anda beberapa latihan.

Nah, apakah kamu ingat semuanya? TIDAK? Maka lebih baik membaca kembali artikel tersebut dan berhati-hati. Tentu saja, Anda selalu dapat menyelesaikan masalah suara Anda dengan mudah dan cepat melalui pembedahan. Untuk melakukan ini, cukup mengajukan permintaan terkait ke departemen THT di universitas kedokteran mana pun. Namun karena operasi pada pita suara sangat rumit, operasi ini hanya dapat membantu Anda dengan hal-hal kecil - menghilangkan nodul vokal, fibroid, dan formasi mirip tumor. Ini akan menghilangkan suara serak pada suara Anda, tetapi sayangnya, tidak akan membuatnya lebih berani (yaitu, suaranya lebih rendah). Oh iya, dengan bantuan operasi kamu bisa membuat suaramu jauh lebih tipis dan tinggi. Namun bagi kami, hal ini tampaknya tidak menarik minat Anda.