Optikai illúziók a memória edzéséhez. Agyfélteke képzés

Mint tudják, agyunk két féltekéből áll: bal és jobb.

Ilyenkor a jobb agyfélteke elsősorban a test bal oldalát „szolgálja”: a legtöbb információt a bal szemből, fülből, bal karból, lábból stb. és ennek megfelelően továbbítja a parancsokat a bal karnak és lábnak.

A bal félteke a jobb oldalt szolgálja.

Általában az emberben az egyik félteke a domináns, ami a személyiség egyéni tulajdonságaiban tükröződik. Például a bal agyféltekés embereket jobban vonzza a tudomány. A jobb agyféltekés emberei szívesebben foglalkoznak olyan művészettel vagy tevékenységi területekkel, amelyek egyéni ötletes megoldásokat igényelnek. A nagy alkotók túlnyomó többsége - zeneszerzők, írók, költők, zenészek, művészek stb. - „jobb agyú” emberek.

1. teszt

Nevezd meg a színeket, ne a leírtakat. A jobb agyfélteke felismeri a színeket, a bal félteke olvas. Ez a gyakorlat magában foglalja a féltekék egyensúlyozását és interakciójuk képzését. A biztonság kedvéért a teszt a „helyes” szó-szín kombinációval kezdődik és végződik.

2. teszt

Az optikai effektusok - chiaroscuro - háromdimenziós képet alkotnak. Egy képen vagy fényképen láthatunk egy holdkrátert, ha pedig 180 fokkal elfordítjuk, akkor egy hegyet, és ez nem csak illúzió, hanem a látás sajátossága, a szem vizuális szokása, hogy a nap fénye fentről lefelé jön.

Holdkráterek (első kép). Ha 180 fokkal elforgatja a fényképet (második fotó), „hegyek” jelennek meg a képen.

3. teszt

Optikai csalódások (optikai csalódások, hibák) – képforgatás, villogás és egyéb vizuális illúziók. Ha túl sokáig nézi, utóhatás lép fel (a tekintetét oldalra fordítva, fehér háttér felé, ugyanazt a képet láthatja). A gyertyára nézés közben végzett meditáció is hasonló hatású - a központi látómezőben néhány percen belül látható lesz a retinán és az agy látókérgében hagyott „lenyomat” (eleinte sárgára emlékeztet láng piros-kék ellipszis alapon zöld halóval stb.) Este és éjszaka, amikor a tobozmirigy (epifízis, „harmadik szem”) a legaktívabb, meditatív, beleértve az energiával való munka légzési gyakorlatait (jóga) , csikung) hatékonyak. Az ókorban ez a rendszer egyfajta „éjjellátó eszközként” („second sight”) és az érzékenység növelésére szolgált.

A vesztibuláris apparátus szokásos, de rendszeres (reggeli és délutáni) edzése (fordulások, hajlítások, forgások, felfelé nyújtás, lábujjakra állás és felfelé nézés) - fejleszti az egyensúlyérzéket és a mozgáskoordinációt, valamint erősíti a psziché, ill. stabilizálja az ember bizonyos térszerkezeteit (stabilitás az ún. asztráltestet stb.)

Edzés közbeni vérnyomás-emelkedés, fejfájás és szédülés esetén átmenetileg összpontosítsa a figyelmet mindkét pontra E36 (zu-san-li), vagy végezzen könnyű akupresszúrás masszázst, hogy energiáját a meridiánok mentén igazítsa. Időben földelje le magát - a mindennapi tevékenységek, a háztartási feladatok, a testnevelés és a sport, a természetben való séták révén.

Megjegyzés: Egyszerre legfeljebb 15 percig nézze az „Optikai illúziók” képeket, hogy ne gyengítse pszichéjét. :)

4. teszt

Szerint rzelulattam ilsseovadniy odongo anligysokgo unviertiset, nem ieemt zanchneya, in kokam pryakde rsapozholeny bkuvy v megoldani. Galvone, hogy előre avya és psloendya bkvuy blyi a mseta. Osatlyne bkuvy mgout seldovt egy ploonm bsepordyak, minden szakadt tkest chtaitsey anélkül, hogy vándorolna. A lényeg az, hogy ne külön-külön olvassunk el minden könyvet, hanem együtt.

5. teszt

Mit látsz?

Ha lány vagy, fejlett jobb agyféltekéd van. Ha az öregasszonyt elhagyják.

6. teszt

Keresse meg a férfi fejét ezen a képen (legfeljebb 3 percig keressen).

Ha elvégezte a feladatot:
- kevesebb, mint 3 másodperc alatt, ekkor a jobb agyféltekéje jobban fejlett, mint a legtöbb embernél;
- 1 percen belül - ez normális eredmény;
- ha 1-3 percen belül. – a jobb agyféltekéje gyengén fejlett, több húsfehérjét kell ennie;
- ha a keresés 3 percnél tovább tartott - nem jó...

7. teszt

Az alábbiakban egy kép látható, ha megnézzük, attól függően, hogy az agyunk melyik féltekéje aktív, az objektum egy bizonyos irányba mozog. Ebben az esetben az óramutató járásával megegyező vagy ellentétes irányba. Így…

Ha látja, hogy ez a lány az óramutató járásával megegyező irányba mozog, akkor a jobb agyféltekéje jelenleg aktív. Ha az óramutató járásával ellentétes irányba mozog, akkor a bal féltekét használja. Néhányan láthatják, hogy mindkét irányba mozog.

Próbáld meg rávenni, hogy az ellenkező irányba mozduljon el a másik féltekével. Meg tudod csinálni.

Nézzen oldalra, és nézzen újra a lányra, egy idő után az ellenkező irányba kezd mozogni. Néhányan azt is felfedezték, hogy megnézheti a lábát, és ismét megváltoztatja a mozgás irányát.

Kísérletek kimutatták, hogy az agy két különböző területe felelős a különböző típusú mentális tevékenységekért.

Általában az emberek csak egy féltekét használnak, ami jellemző a gondolkodásmódjukra. De vannak olyan személyek, akik mindkét féltekével dolgoznak.

Vannak iskolák, amelyek előnyben részesítik az egyik féltekét a másikkal szemben. Így a bal agyféltekét fejlesztő iskolák figyelmüket a logikus gondolkodásra, az elemzésre és a pontosságra összpontosítják. Míg a jobb agyi iskola az esztétikára, az érzésekre és a kreativitásra összpontosít.

És jegyezze meg:

A bal agyfélteke szakterületei :

Verbális információfeldolgozás: A bal agyfélteke felelős a nyelvi képességeidért. Ez a félteke szabályozza a beszédet, valamint az olvasási és írási képességeket.
Emlékszik is tények, nevek, dátumok és ezek helyesírása.
Analitikus gondolkodás: A bal agyfélteke felelős a logikáért és az elemzésért. Ez az, aki elemzi az összes tényt.
A szavak szó szerinti értelmezése: A bal agyfélteke csak a szavak szó szerinti jelentését tudja megérteni.
Szekvenciális gondolkodás: Az információkat a bal agyfélteke szekvenciálisan, szakaszosan dolgozza fel.
Matematikai képességek: A számokat és a szimbólumokat a bal félteke is felismeri.
Logikus, elemző megközelítések, amelyek a matematikai feladatok megoldásához szükségesek, szintén a bal agyfélteke munkájának termékei.
A test jobb felének mozgásának szabályozása. Ha felemeli a jobb kezét, az azt jelenti, hogy a felemelés parancsa a bal féltekéből érkezett.

A jobb agyfélteke szakterületei:

Nonverbális információ feldolgozása: A jobb agyfélteke olyan információk feldolgozására specializálódott, amelyek nem szavakban, hanem szimbólumokban és képekben fejeződnek ki.
Párhuzamos információfeldolgozás: Ellentétben a bal féltekével, amely csak tiszta sorrendben dolgozza fel az információkat, a jobb félteke egyidejűleg sok különböző információt képes feldolgozni. Képes a probléma egészét tekinteni elemzés alkalmazása nélkül.
A jobb agyfélteke is felismeri az arcokat, és ennek köszönhetően a tulajdonságok halmazát egységes egészként tudjuk felfogni.
Térbeli tájékozódás: A jobb agyfélteke felelős a helyérzékelésért és általában a térbeli tájékozódásért. A jobb agyféltekének köszönhetően navigálhat a terepen, és mozaik-rejtvényképeket készíthet.
Muzikalitás: A zenei képességek, valamint a zeneérzékelés képessége a jobb agyféltekén múlik, bár a zenei nevelésért azonban a bal agyfélteke a felelős.
Metaforák: A jobb agyfélteke segítségével megértjük a metaforákat és mások képzeletének eredményeit. Ennek köszönhetően nemcsak a szó szerinti jelentését érthetjük meg annak, amit hallunk vagy olvasunk. Például, ha valaki azt mondja: „A farkamon lóg”, akkor a jobb agyfélteke pontosan megérti, mit akart mondani.
Képzelet: A jobb agyfélteke lehetőséget ad nekünk az álmodozásra és a fantáziálásra. A jobb agyfélteke segítségével különböző történeteket alkothatunk. A „Mi lenne, ha...” kérdést egyébként a jobb agyfélteke is felteszi.
Művészi képességek: A jobb agyfélteke felelős a vizuális művészeti képességekért.
Érzelmek: Bár az érzelmek nem a jobb agyfélteke működésének termékei, szorosabban kapcsolódik hozzájuk, mint a balhoz.
Szex: A jobb agyfélteke felelős a szexért, kivéve persze, ha túlságosan aggódik ennek a folyamatnak a technikája miatt.
Misztikus: A jobb agyfélteke felelős a miszticizmusért és a vallásosságért.
Álmok: A jobb agyfélteke az álmokért is felelős.
Szabályozza a test bal felének mozgását: Ha felemeli a bal kezét, az azt jelenti, hogy a felemelés parancsa a jobb féltekéből érkezett.

Az optikai csalódás egy látható tárgy vagy jelenség olyan benyomása, amely nem felel meg a valóságnak, vagyis optikai csalódás. Néhány vizuális illúziónak már régóta van tudományos magyarázata, mások máig rejtélyek maradnak.

Optikai csalódások: optikai csalódás

A szemünk által gyűjtött információ valamilyen módon összeegyeztethetetlen a forrással. Az optikai csalódások komoly fejfájást okozhatnak. Ezért az ilyen dolgokat óvatosan kell kezelni.

Az illúzióknak három fő típusa van:

1. Szó szerinti optikai csalódások

Ezeket az optikai csalódásokat tartják a legegyszerűbbnek. Jellemzőjük a kép (vagyis a kép észlelése) és a képet alkotó tényleges kézzelfogható tárgyak különbsége.

A szó szoros értelmében vett optikai csalódás a képeken láthatóktól teljesen eltérő tárgyakat vagy figurákat látunk.

2. Fiziológiai optikai illúziók

Ezek az illúziók egy bizonyos típus (fényerő, szín, méret, pozíció, dőlésszög, mozgás) túlzott stimulálásával hatnak a szemre és az agyra.

3. Kognitív optikai illúziók

Ezek az illúziók agyunk félreértéseinek és tudattalan következtetéseinek az eredménye.

Továbbra is gyűjtjük a legmenőbb optikai csalódásokat. légy óvatos: egyesek könnyezést, hányingert és tájékozódási zavart okozhatnak.

Tehát a következő optikai csalódások mindegyike felrobbanthatja az elménket

Látsz három csinos lányt?

Most fordítsuk meg a képet

Agyunk ritkán találkozik fejjel lefelé fordított képekkel, így nem tud bennük torzulást észrevenni

Illúzió 13 ember

Kezdetben 12 embert látunk itt, de költözés után feltűnik egy másik, a 13

Merre van nyitva az ablak?

Csak akkor változtathatsz irányt, ha rágondolsz

A mozgás érzékelésének torzulása

Ezek a blokkok nem mozognak egymás után - sebességük azonos

Kitöltőszín

Nézd meg a fekete pontot a közepén. Nézze tovább, ahogy a kép változik.

Láttál színes fotót? Most vegye le a szemét a lényegről.

Kontraszt szimuláció

A bal oldali négyzetek sötétebbnek tűnnek, mint a jobb oldali négyzetek

Valójában azonban ugyanolyan színűek

Ames szoba

A háromdimenziós optikai csalódás létrehozására használt, szabálytalan alakú helyiséget Albert Ames amerikai szemész tervezte 1934-ben.

Dinamikus fényerő gradiens

Lassan vigye közelebb a szemét a képernyőhöz, és a közepén lévő „fény” világosabb lesz

Húzza vissza, és ismét gyengül.

Eltűnési pontok

Összpontosítsa a tekintetét a közepén lévő zöld pontra

Egy idő után a sárga pontok egyenként eltűnnek. Valójában a helyükön maradnak, csak a statikus keretek eltűnnek a tudatunkból, ha folyamatosan változó képek veszik körül őket.

Négy kör illúziója

Valójában egyik sem metszi egymást

Droste hatás

Droste-effektus – rekurzív kép hurkolása

Az érzékelés illúziója

A középen lévő csík színe valójában egységes és a teljes hosszon azonos

mozgó plakát

Görgesd fel és le az egérgörgőt, és látni fogod, hogy a poszter „mozog”

Szelektív érzékelés

Két fotó van itt, és van köztük egy különbség

Próbáld megtalálni, és ha egyszer észreveszed a különbséget, lehetetlen lesz nem látni.

Optikai csalódások: képek

Ezek közül melyik arc a nőé és melyik a férfié?...

Rossz... A képeken ugyanaz az arc látható

Ez ugyanaz a kép? Igen.

A képen NINCS tó

Döntse meg a fejét, és nézze meg alaposan a képet

Ez nem madár

A képen egy festett női alak látható

Ez a padló lapos

Ez a két szörny egyforma méretű

A narancssárga pontok mindkét képen azonos méretűek

Hány lába van egy elefántnak?

Biztos vagy abban, amit látsz?

Milyen csodálatos kép az autókról!

Vagy ezek játékautók?

A látás az öt emberi érzékszerv közül a legfontosabb. Ha saját szemünkkel látunk egy tárgyat, sokkal gyorsabban emlékezünk rá, és sokkal gyorsabban megértjük a célját, mint megérintve, megszagolva vagy megízlelve.

Van egy ősi indiai legenda három vak emberről, akiket arra kértek, hogy érintsenek meg egy elefántot, és mondják el, hogyan néz ki. Egyikük végighúzta az ujjait az elefánt lábán, és azt mondta, hogy az elefánt fára vagy oszlopra hasonlít. Az, aki megkapta a csomagtartót, azt javasolta, hogy az elefánt egy vastag kötél. A harmadik „hátulról” jött, és miután megbotlott a farkában, egyetértett abban, hogy az elefánt kötélnek tűnik, de nem vastag, hanem vékony, bojttal a végén.

És csak egy látó személy, aki egyszerre látta a lábakat, a füleket, a törzset és a farkát, megérti, milyen és hogyan néz ki egy elefánt, és emlékezni fog rá.

Amit látunk, az sokkal erősebb benyomást tesz ránk, mint bármely más érzékelési forma – nem hiába mondják, hogy jobb egyszer látni, mint százszor hallani.

Ezért a vizuális memória, amely a benne lenyomott képek megőrzéséért és reprodukálásáért/felismeréséért felelős, a legfontosabb memóriatípus, amely megkönnyíti az ember számára a környezethez való alkalmazkodást. Segít eligazodni a területen, emlékezni a különleges tájak, tárgyak, emberi arcok stb.

Ez az emlékezés számos szakma képviselői számára fontos: művészek, utazók, katonaság, rendőrség.

A szakértők a vizuális memória következő típusait különböztetik meg:

Ikonikus - a segítségével szerzett információkat egy másodpercnél rövidebb ideig tárolják, és ha a közeljövőben nem használják fel, elfelejtik.
Rövid távú - fél percig használható, majd minden látott eltűnik a memóriából.
Hosszú távú - memória, amely hosszú ideig tart - napokig, hetekig, hónapokig, sőt évekig. Az ilyen memorizálás vagy nagyon erős benyomást, vagy koncentrált figyelmet és akaraterőt igényel.

Külön típusként kiemelkedik az úgynevezett eidetikus, vagy képzeletbeli emlékezet, amely általában a kreatív egyénekre – például a művészekre és a gyerekekre – jellemző.

A legtöbb felnőttnél az eidetikus emlékezet fokozatosan gyengül, ahogy felnőnek és tanulnak az iskolában, átadva a helyét a szimbólumok - betűk, számok, képletek stb. - memóriájának, vagyis könnyebben megjegyzik és reprodukálják a leírtakat betűk vagy számok, mint ami a képen látható.

Ivan Aivazovsky orosz tengerészfestő kiváló eidetikus memóriával rendelkezett. Képein szinte fotográfiai pontosságot tudott elérni. Tengeri tájat ábrázolni szándékozott, körülbelül 5 percig nézegette, majd behunyva a szemét, megpróbálta szóban leírni a legapróbb részletekben.

Általánosan elfogadott, hogy az olyan tulajdonságok, mint a jó vizuális memória és a figyelmesség születésüktől fogva az emberek velejárói. Vannak, akiknek gyerekkoruk óta „kitartó” memóriájuk és figyelmük van, másoknak nem, és ezt semmilyen módon nem lehet befolyásolni. De ez a nézőpont alapvetően téves.

Valójában mindkettő inkább az izomhoz hasonlítható: az izmokhoz hasonlóan a figyelmet és a memóriát is lehet edzeni, enélkül azonban gyengül. Ezeket a tulajdonságokat az ember bármely életkorban fejlesztheti, és ehhez, valamint a fizikai edzéshez speciális gyakorlatok vannak.

A rajzolás kiváló módja a vizuális memória képzésének, valamint az úgynevezett mentális naplónak. Lefekvéskor a lehető legpontosabban emlékeznie kell az elmúlt nap összes eseményére.

Emlékezni kell minden részletre, megpróbálva nemcsak rögzíteni a történteket, hanem vizuálisan elképzelni mindazt, ami a nap folyamán történt.

Az eidetikus memória képzése mellett ez a gyakorlat kiváló módja az álmatlanság kezelésének. Ha az egész nap emlékezése után nem aludt el, kezdjen el emlékezni a tegnapi eseményekre.

Memória és figyelem képzése képek segítségével

A vizuális memória képzésének másik módja a szokatlan képek megtekintése. Játékos jellegű, gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt érdekes lesz. Az ilyen képek edzik a koncentrációt, az állóképességet és a figyelemváltást. Többféle ilyen rejtvényrajz létezik. Képekre vannak osztva a következők alapján:

a képmélység érzékelésének illúziói (a kétdimenziós képet a szem háromdimenziósként érzékeli):

mozgási illúziók (egy állókép, ha alaposan megnézi, mozgósnak tűnik, „életre kel”):
a „fordító” effektus – a kép attól függően változik, hogy milyen pozícióból nézzük. Ha egy képet 180 vagy 90 fokkal elforgat, egy másik kép jelenik meg rajta. Példa erre I.A. meséjének ez az illusztrációja. Krylov „A varjú és a róka”:

A kép egy varjút ábrázol, csőrében egy darab sajttal, de fejjel lefelé fordítva a mese egy másik hősnőjét látjuk:

„kaméleon” effektus - egy, két vagy több kép „rejtve” van egy rajzban, amelyet meg kell nézni: például egy idős ember arcába nézve láthat egy lovast, valamint egy fekvő emberi alakot takaróba csavarva.
optikai csalódás - ez a fogalom egy kép hibás vizuális érzékelését jelenti, ami helytelen következtetésekre készteti az agyat. Ebben az esetben az agy olyasmit lát a képen, ami valójában nincs ott. Ha például ezt a képet nézzük, úgy tűnhet, hogy egy szem látható, de ha jobban megnézzük, világossá válik, hogy az első benyomás rossz:

A gyerekkoruk óta mindenki által ismert titokzatos képek, amelyeken a sok, első pillantásra meglehetősen kaotikusan megrajzolt vonal között ott lapul a kívánt kép (általában ilyen felirat található: "Itt a vadász. Hol van a nyúl?") , szintén a vizuális memória, valamint a koncentráció és a figyelemváltás képességét fejlesztő tesztek közé tartoznak.

A feladatok érdekesebbé és nehezebbé tétele érdekében azok elvégzése egy bizonyos időtartamra korlátozható - például a hírhedt nyulat 1 perc alatt megtalálják.

Az éberség gyakorlásának egyik módja az, hogy megnézed a képeket, majd válaszolsz olyan kérdésekre, amelyek segítenek meghatározni, milyen figyelmesen nézted meg őket.

Például a következő kép egy turistatábort ábrázol: sátor, tűz, amelyen edény lóg, a fűre terített terítő.

A javasolt 9 kérdés megválaszolása nem olyan nehéz. Az abroszon lévő evőeszközök száma alapján kiszámolhatjuk, hogy a táborban négy turista tartózkodik.

A fatörzs és a hozzá erősített sátorfa közé csavarodott pókhálók arra utalnak, hogy néhány napja érkeztek ide. A törzsnek támasztott evezők segítenek kitalálni, hogy kajakban utaznak, a valamit csipegető csirke pedig arra utal, hogy falu van a közelben. Már csak öt kérdés maradt megválaszolatlanul – válaszoljon rájuk.

A tudósok azt állítják, hogy az emberi agy különböző féltekéi felelősek az intellektuális tevékenység különböző formáiért: a jobb oldali a kreativitást, a fantáziát, a képzeletet és a vizuális memóriát, a bal pedig a logikát és a racionális gondolkodást irányítja.

Teljes

Korábban mindkét félteke egyforma szerepet játszott az emberi gondolkodási képességek fejlesztésében, de annak köszönhetően, hogy az elmúlt évtizedekben az oktatásban folyamatosan a bal agyfélteke által irányított logikai tevékenységre helyezték a hangsúlyt, a jobb agyfélteke kihasználatlan, ill. ezért nem kellően fejlett.

Emiatt a kreativitás szenved, a gondolkodás beszorul a logika és a racionalizmus szűk keretei közé.

Ez ellen a harcot óvodás és kisiskolás korban kell elkezdeni, miközben a gyerekek fejében még nem alakultak ki sztereotip gondolkodási minták.

De még ha felnőttről beszélünk, a körülöttünk lévő világ észlelésének ilyen torzulásai korrigálhatók. A vizuális memória és figyelem fejlesztése az út ezek leküzdésére.

Segíteni fognak. Végezze el a feladatokat a munka között, este, hogy áttérjen a családi ügyekre, reggel pedig, hogy felébressze a kreativitást. A válaszokat a cikk végén adjuk meg. Ne nézzen oda addig, amíg legalább egy-két percet nem szán minden feladatra.

1. számú feladat

Vessen egy pillantást a képre. Mit látsz? Ennek a rajznak kettős jelentése van, próbáljon elvonatkoztatni az első képtől, és megtalálja a második képet.

2. feladat

3. feladat

4. feladat

5. feladat

6. feladat

Válaszok

1. számú feladat

A rajzon egyszerre látható egy ember és egy patkány arca. Nézze meg közelebbről: a szemüveg a fül, az orr a fang, a fül a hátsó lábak, és az áll a farok.

2. feladat

Ez az E betű. A feszített és vastag betűtípus miatt nehéz azonosítani. Vannak, akik képesek bizonyos szimbólumokat szürreális képeken látni. Úgy tűnik, a semmiből jön, de valójában van benne logika is. Ezt a képalkotást hipnagógiának nevezik. Ez a képesség edzhető: próbáljon meg valami eredetit látni az ismerős képeken. Az absztrakt rajzok értelmezése új gondolatokat és ötleteket szül.

3. feladat

Magában a feladatban van egy tipp: ha egy-két percig nézegeti a rajzot, a bogár valahogy a dobozba kerül! És a kockás falból padló lesz. Néha felületességünk, ami sietséghez vezet, megakadályoz bennünket abban, hogy megoldjunk egy problémát. Ha leülsz és néhány percig gondolkodsz egy problémán, az magától megoldódik.

4. feladat

Lehetséges válaszok: kötél, pókháló, kiömlött kávé, McDonald's logó. És bármilyen válaszod van!

A kreativitás jó gyakorlata, ha megpróbálunk valami konkrétat felismerni az absztrakt rajzokon. Találja ki a lehető legtöbb lehetőséget. Az agy ilyen módon történő edzése segít kreatív hangulatba kerülni.

5. feladat

Ezek a fehér és fekete foltok elsőre értelmetlennek tűnnek. Fokozatosan a tudat megszervezi a rajzot, és egy kép jelenik meg előtted - egy szakállas férfi fehér köntösben áll a bokrok hátterében.

Amikor az agy ilyen nem nyilvánvaló hasonlatokat tesz, a kreatív gondolkodás lendületet kap. Ez a gyakorlat alkalmas pihenésre a munkanap során. Elvonja a figyelmedet a külső gondolatoktól, és egy dologra koncentrálsz. A gyakorlat némileg hasonlít a meditációhoz.

6. feladat

A fejlett intuícióval rendelkező emberek gyorsan adják a helyes választ. Ügyeljen az alakra: az egyenes vonalú betűk a körben, az ovális vonalú betűk a körön kívül vannak. A többi betű ugyanazt az elvet követi.

Mint tudják, agyunk két féltekéből áll: bal és jobb. Ilyenkor a jobb agyfélteke elsősorban a test bal oldalát „szolgálja”: a legtöbb információt a bal szemből, fülből, bal karból, lábból stb. és ennek megfelelően továbbítja a parancsokat a bal karnak és lábnak. A bal félteke a jobb oldalt szolgálja.

Mint tudják, agyunk két féltekéből áll: bal és jobb.

Ebben az esetben a jobb agyfélteke elsősorban a test bal oldalát „szolgálja”.: A legtöbb információt a bal szemből, fülből, bal karból, lábból stb. és ennek megfelelően továbbítja a parancsokat a bal karnak és lábnak.

A bal félteke a jobb oldalt szolgálja.

Általában az emberben az egyik félteke a domináns, ami az egyéni személyiségjegyekben is megmutatkozik. Például a bal agyféltekés embereket jobban vonzza a tudomány. A jobb agyféltekés emberei szívesebben foglalkoznak olyan művészettel vagy tevékenységi területekkel, amelyek egyéni ötletes megoldásokat igényelnek. A nagy alkotók túlnyomó többsége - zeneszerzők, írók, költők, zenészek, művészek stb. - „jobb agyú” emberek.

Hogyan határozzuk meg a domináns féltekét

1. teszt

2. teszt

Holdkráterek (első kép). Ha 180 fokkal elforgatja a fényképet (második fotó), „hegyek” jelennek meg a képen.

3. teszt

A vesztibuláris apparátus szokásos, de rendszeres (reggeli és délutáni) edzése (fordulások, hajlítások, forgások, felfelé nyújtás, lábujjakra állás és felfelé nézés) - fejleszti az egyensúlyérzéket és a mozgáskoordinációt, valamint erősíti a psziché, ill. stabilizálja bizonyos emberi térszerkezeteket (stabilitás az ún. asztráltestet stb.)

Megjegyzés: Egyszerre legfeljebb 15 percig nézze az „Optikai illúziók” képeket, hogy ne gyengítse pszichéjét.

4. teszt

5. teszt

Mit látsz?

Ha lány vagy, fejlett jobb agyféltekéd van. Ha az öregasszony – balra.

6. teszt

Keresse meg a férfi fejét ezen a képen (legfeljebb 3 percig keressen).

Ha elvégezte a feladatot:

kevesebb, mint 3 másodperc alatt, akkor a jobb agyféltekéje jobban fejlett, mint a legtöbb embernél;

1 percen belül – ez normális eredmény;

ha 1-3 percen belül. – a jobb agyféltekéje gyengén fejlett, több húsfehérjét kell ennie;

ha a keresés több mint 3 percig tartott, az nem jó...

7. teszt

Próbáld meg rávenni, hogy az ellenkező irányba mozduljon el a másik féltekével. Meg tudod csinálni.

Kísérletek kimutatták, hogy az agy két különböző területe felelős a különböző típusú mentális tevékenységekért.

Általában az emberek csak egy féltekét használnak, ami jellemző a gondolkodásmódjukra. De vannak olyan személyek, akik mindkét féltekével dolgoznak.

És jegyezze meg:

A bal agyfélteke szakterületei:

Szóbeli információk feldolgozása: A bal agyfélteke felelős a nyelvi képességeidért. Ez a félteke szabályozza a beszédet, valamint az olvasási és írási képességeket.

Emlékszik is tények, nevek, dátumok és ezek helyesírása.

Analitikus gondolkodás: A bal agyfélteke felelős a logikáért és az elemzésért. Ez az, aki elemzi az összes tényt.

A szavak szó szerinti értelmezése: A bal agyfélteke csak a szavak szó szerinti jelentését tudja megérteni.

Szekvenciális gondolkodás: Az információkat a bal agyfélteke szekvenciálisan, szakaszosan dolgozza fel.

Matematikai képességek: A számokat és a szimbólumokat a bal félteke is felismeri.

Logikus, elemző megközelítések, amelyek a matematikai feladatok megoldásához szükségesek, szintén a bal agyfélteke munkájának termékei.

A test jobb felének mozgásának szabályozása. Ha felemeli a jobb kezét, az azt jelenti, hogy a felemelés parancsa a bal féltekéből érkezett.

A jobb agyfélteke szakterületei:

Nem verbális információk feldolgozása: A jobb agyfélteke az információ feldolgozására specializálódott, amely nem szavakban, hanem szimbólumokban és képekben fejeződik ki.

Párhuzamos információfeldolgozás: Ellentétben a bal féltekével, amely csak tiszta sorrendben dolgozza fel az információkat, a jobb félteke egyidejűleg sok különböző információt képes feldolgozni. Képes a probléma egészét tekinteni elemzés alkalmazása nélkül.

A jobb agyfélteke is felismeri az arcokat, és ennek köszönhetően a tulajdonságok halmazát egységes egészként tudjuk felfogni.

Térbeli tájékozódás: A jobb agyfélteke felelős a helyérzékelésért és általában a térbeli tájékozódásért. A jobb agyféltekének köszönhetően navigálhat a terepen, és mozaik-rejtvényképeket készíthet.

Muzikalitás: A zenei képességek, valamint a zeneérzékelés képessége a jobb agyféltekén múlik, bár a zenei nevelésért azonban a bal agyfélteke a felelős.

Metaforák: A jobb agyfélteke segítségével megértjük a metaforákat és mások képzeletének eredményeit. Ennek köszönhetően nemcsak a szó szerinti jelentését érthetjük meg annak, amit hallunk vagy olvasunk. Például, ha valaki azt mondja: „A farkamon lóg”, akkor a jobb agyfélteke pontosan megérti, mit akart mondani.

Képzelet: A jobb agyfélteke lehetőséget ad nekünk az álmodozásra és a fantáziálásra. A jobb agyfélteke segítségével különböző történeteket alkothatunk. A „Mi lenne, ha...” kérdést egyébként a jobb agyfélteke is felteszi.

Művészi képességek: A jobb agyfélteke felelős a vizuális művészeti képességekért.

Érzelmek: Bár az érzelmek nem a jobb agyfélteke működésének termékei, szorosabban kapcsolódik hozzájuk, mint a balhoz.

Szex: A jobb agyfélteke felelős a szexért, kivéve persze, ha túlságosan aggódik ennek a folyamatnak a technikája miatt.

Misztikus: A jobb agyfélteke felelős a miszticizmusért és a vallásosságért.

Álmok: A jobb agyfélteke az álmokért is felelős.

Szabályozza a test bal felének mozgását: Ha felemeli a bal kezét, az azt jelenti, hogy a felemelés parancsa a jobb féltekéből érkezett.közzétett Ha bármilyen kérdése van a témával kapcsolatban, tegye fel azokat projektünk szakértőinek és olvasóinak