Obzh faktori preživljavanja u prirodnim uvjetima. Čas pravila ponašanja u uslovima prisilnog autonomnog postojanja


Lekcija 1
Pravila bezbednog ponašanja
u uslovima prisilnog autonomnog postojanja

Glavni razlozi prisilnog autonomnog postojanja

Moderna civilizacija i tehnološka revolucija okružili su čovjeka određenom udobnošću. Pojava modernog dizajna brodova, aviona, automobila, stvaranje efikasnih sredstava radio komunikacije, televizije i kućnih aparata promijenilo je njegov život i naučilo ga da živi među divljim. Često se dešava da se osoba nađe istrgnuta iz svog uobičajenog načina života (dijagram 1).

Zamislite da se to dešava u napuštenom području, u okeanu, pustinji, neprohodnoj šumi, tundri. U ovom slučaju odmah se nameće problem autonomnog postojanja (opstanka) u prirodnim uslovima.

Šta je opstanak i autonomno postojanje?

Opstanak je aktivna aktivnost usmjerena na očuvanje života, zdravlja i performansi u ekstremnim uvjetima.

Autonomna egzistencija je prisustvo osobe u određenim, često teškim, uslovima izolacije, kada je vjerovatnoća pomoći i mogućnost korištenja tehničkih i drugih napretka ograničena ili isključena.

Glavni uslov koji određuje uspjeh preživljavanja ili smrti je čovjekovo raspoloženje za izlazak iz ove situacije, njegova želja da se vrati kući, moralne obaveze prema bližnjima i društvu, te svijest da ima još puno posla.

Obično se dešava vanredna situacija iznenada, a njegov razvoj se ne može uvijek predvidjeti. Stoga, način postupanja u takvim situacijama zavisi od konkretne situacije.

Iskustvo mnogih ljudi koji su bili u ekstremnim situacijama omogućilo je da se odredi opšti redosled prioritetnih akcija za žrtve katastrofe (Dijagram 2).

Nakon izlaska iz opasne situacije koja direktno prijeti životu, morate odlučiti što ćete učiniti: sačekati pomoć na licu mjesta ili pokušati doći do najbližeg naseljenog mjesta.

Odluka o ostanku na mjestu nesreće donosi se u slučajevima kada:

Signal uzbune ili poruka o mjestu incidenta se prenosi pomoću radija za hitne slučajeve;
lokacija incidenta nije precizno utvrđena, teren je nepoznat i teško prohodan (planine, šume, duboke jaruge, močvare, debeli sloj snježnog pokrivača i sl.);
lokacija najbližeg naselja i udaljenost do njega nisu poznati;
Većina ljudi se zbog povreda ne može samostalno kretati.

Odlukom da ostanete na mjestu nesreće, morate se pridržavati osnovnih pravila sigurnog ponašanja koja će vam omogućiti da preživite i čekate pomoć spasilaca.

Odluka o napuštanju mjesta nesreće donosi se ako:

Lokacija najbližeg naseljenog mjesta je točno poznata, udaljenost do njega je mala, zdravstveno stanje ljudi omogućava da se to prevaziđe;
postoji neposredna opasnost po život: šumski požar, pukotina ledenog polja, poplava itd.;
Spasioci ne mogu otkriti ljude na ovoj lokaciji zbog guste vegetacije koja ih okružuje;
Tri dana nema komunikacije i pomoći.

Na mjestu incidenta morate naznačiti smjer vašeg polaska: postaviti strelicu, napraviti zareze na drveću, povezati pramenove trave, itd.

Pitanja i zadaci

1. Navedite glavne razloge prisilnog autonomnog postojanja u prirodnim uslovima.

2. Navedite primjere (iz života, knjiga ili filmova) ljudskog preživljavanja u prirodnom okruženju. Koje osobine pomažu ljudima u nevolji da prežive?

3. Koje prioritetne radnje trebaju poduzeti žrtve katastrofe u napuštenom području?

4. U kojim slučajevima se odlučuju ostati na mjestu nesreće?

5. U kojim slučajevima se odlučuje napustiti mjesto nesreće?

Vježba 1

Od dolje navedenih razloga, odaberite one koji mogu dovesti do prisilnog autonomnog postojanja u prirodnim uvjetima:

a) gubitak nekih prehrambenih proizvoda;
b) kasna registracija turističke grupe prije odlaska na rutu;
c) gubitak orijentacije na terenu tokom pješačenja;
d) gubitak kompasa;
e) nezgoda vozila u prirodnom okruženju;
f) veliki šumski požar;
g) nedostatak sredstava komunikacije.

Zadatak 2

Faktori preživljavanja u uslovima prisilne autonomne egzistencije su: lični faktori, psihološki faktori, materijalni faktori, prirodni faktori. Nedostaje karika u gornjem lancu. Nađi ga.

Zadatak 3

Procedura postupanja u različitim vanrednim situacijama u prirodnom okruženju nije ista i zavisi od konkretne situacije. Od sljedećih slučajeva odaberite one u kojima vođa tima mora odlučiti da napusti mjesto nesreće:

a) spasioci ne mogu otkriti grupu zbog guste vegetacije koja je okružuje;
b) smjer do najbližeg naseljenog mjesta i njegova udaljenost su nepoznati;
c) lokacija incidenta nije precizno utvrđena, teren je nepoznat i teško prohodan;
d) nema komunikacije ili pomoći tri dana;
e) postoji neposredna opasnost po ljudski život;
f) signal za pomoć ili poruka o lokaciji incidenta se prenosi putem radio stanice za hitne slučajeve;
g) lokacija naseljenog područja je tačno poznata, a zdravstveno stanje ljudi im omogućava da savladaju udaljenost do njega.

xn—-7sbbfb7a7aej.xn--p1ai

Čas pravila ponašanja u uslovima prisilnog autonomnog postojanja

Glavni razlozi i problemi prisilnog autonomnog postojanja čovjeka u prirodi

Identificirani su glavni razlozi koji dovode osobu do prisilnog autonomnog postojanja u prirodnim uvjetima.

Vanredne situacije (AS) u prirodnom okruženju uključuju:

— nesreće u vazdušnom i železničkom saobraćaju;

— nezgode u pomorskom i riječnom saobraćaju;

— nesreće i kvarovi na vozilima.

Vanredna situacija obično se javlja iznenada, a njen razvoj se ne može uvijek unaprijed predvidjeti. U vezi sa ovom okolnošću, postupak postupanja u takvim situacijama zavisi od konkretne situacije.

Čovjek, koji se nalazi u uvjetima autonomnog postojanja u prirodi, mora riješiti brojne i složene probleme vezane za njegov opstanak. Ova situacija ostavlja određeni pečat na stanje i ponašanje osobe. Nalazi se u uslovima za koje nije bio posebno pripremljen, njegov život i zdravlje zavise samo od njega samog. Sigurnost čovjeka u ovim uvjetima u potpunosti ovisi o njegovim duhovnim i fizičkim osobinama, njegovoj općoj pripremljenosti za boravak u prirodnom okruženju i sposobnosti da mobilizira sva svoja znanja, životno iskustvo i vještine za postizanje jednog cilja: opstanak i izlazak pred ljude. u društveno-prirodnom okruženju poznatom ljudima.

Postoje dvije grupe faktora preživljavanja u uslovima autonomnog postojanja (prema A.G. Maslovu) - faktori koji utiču na stanje ljudskog zdravlja u ekstremnoj prirodnoj situaciji:

Prirodni i okolišni: temperatura zraka, sadržaj O2 u zraku, izvori vode, padavine, reljef, vjetar, vlažnost zraka, poremećaji elektromagnetnog polja, sunčevo zračenje, fauna, flora, promjene fotoperiodizma (polarni dan i noć)

Stresori: preopterećenost, fizički bol, hladnoća, vrućina, strah, usamljenost, malodušnost.

I faktori koji osiguravaju opstanak u ekstremnim prirodnim situacijama:

Antropološki: osposobljavanje za djelovanje u uslovima ekstremne egzistencije, volja za životom, motivacija, prilagođavanje klimatskim uslovima, moralne i voljnosti.

Fizičko stanje: fizička izdržljivost, tjelesne rezerve

Mentalno stanje: aktivno-transformativna aktivnost, psihološka pripremljenost.

Logistika: odjeća, oprema za spašavanje, raspoloživi materijali.

Oprema za hitne slučajeve: radio komunikacije, alarmi, hrana za hitne slučajeve, oprema za kampove, komplet prve pomoći, voda za hitne slučajeve, oprema za plutanje u slučaju nužde

Iskustvo pokazuje da ljudi koji se zbog različitih okolnosti nađu licem u lice s prirodom, mogu dugo održavati snagu, pouzdano i sigurno obavljati svoje životne aktivnosti i zaštititi se od nepovoljnih faktora. Kada naiđete na neočekivane prepreke na putu, ne biste trebali žuriti, trebali biste pokušati pronaći najmanje rizičan način da ih savladate. Ne možete paničariti, morate pobijediti svoj strah, kontrolisati svoje emocije i postupke. Treba imati na umu da osoba koja zna kako da zadrži prisebnost ima veće šanse da preživi u ekstremnoj situaciji.

Prirodno okruženje i njegovi fizičko-geografski uslovi takođe su važni za život čoveka. Aktivnim djelovanjem na ljudsko tijelo povećava ili skraćuje period autonomne egzistencije, podstiče ili otežava uspjeh preživljavanja. Svaka od prirodnih zona određuje specifičnosti ljudskog života: obrasce ponašanja, načine nabavke hrane, izgradnju skloništa, prirodu bolesti i mjere za njihovo sprječavanje itd.

Tokom autonomne egzistencije, osoba se mora suočiti sa drugim stresorima: fizičkim bolom, žeđom, glađu, hladnoćom, vrućinom, usamljenošću, prezaposlenošću, malodušnošću itd. Kada se ova stanja pojave, važno je poduzeti ciljane radnje kako bi se spriječilo prekoračenje graničnih vrijednosti (granica) ovih psihičkih stanja. Ostvarite trening radije nego destruktivne efekte stresa. U suprotnom, ljudsko tijelo će, nakon što je iscrpio svoje unutrašnje mogućnosti, početi urušavati.

Fizički bol. Fizički bol je reakcija tijela koja obavlja zaštitnu funkciju. Osoba koja nema voljnu osjetljivost je u ozbiljnoj opasnosti jer ne može blagovremeno otkloniti prijeteći faktor. Ali s druge strane, bol uzrokuje patnju, iritira, odvlači pažnju čovjeka, a dugotrajna, jaka, neprestana bol utiče na njegovo ponašanje i sve njegove aktivnosti. Usmjeravajući se na rješavanje nekog vrlo važnog zadatka, osoba je u stanju da na neko vrijeme „zaboravi“ na bol, da se nosi sa čak i vrlo jakim bolom i savlada ga.

Hladno. Smanjenjem fizičke aktivnosti i performansi, stresor od hladnoće utiče na ljudsku psihu. Ne utrnu samo mišići, i mozak će utrnuti, bez čega je svaka borba osuđena na propast. Stoga, u zoni niskih temperatura, na primjer na Arktiku, ljudska aktivnost počinje mjerama zaštite od hladnoće: izgradnjom skloništa, paljenjem vatre, pripremanjem tople hrane i pićem.

Toplota. Visoke temperature okoline, posebno direktno sunčevo zračenje, uzrokuju značajne promjene u ljudskom tijelu, ponekad u relativno kratkom vremenu. Pregrijavanje organizma narušava funkcije organa i sistema, slabi fizičku i mentalnu aktivnost. Izlaganje visokim temperaturama posebno je opasno kada postoji nedostatak vode za piće, jer se u tom slučaju uz pregrijavanje razvija i dehidracija organizma. Izgradnja tende za zaštitu od sunca, ograničavanje fizičke aktivnosti i ekonomično korištenje zaliha vode mjere su koje značajno olakšavaju položaj ljudi u nevolji u pustinji ili tropima.

Žeđ. Žeđ, kao normalan signal za nedostatak tečnosti u organizmu, kada ga zbog nedostatka ili odsustva vode nije moguće zadovoljiti, postaje ozbiljna prepreka ljudskoj delatnosti u slučaju autonomnog postojanja. Žeđ obuzima sve njegove misli i želje, fokusiraju se na jedini cilj - da se otarase ovog bolnog osjećaja.

Glad. Skup senzacija povezanih s potrebom tijela za hranom može se smatrati tipičnom, iako donekle odgođenom reakcijom na stres. Poznato je da osoba može dugo ostati bez hrane, održavajući radnu sposobnost, međutim, višednevni post, a posebno uz nedostatak vode, slabi organizam, smanjuje njegovu otpornost na hladnoću, bol i sl.

Budući da je hitni obrok obično dizajniran za samo nekoliko dana subkompenzirane ishrane, izvor zaliha hrane trebao bi biti vanjsko okruženje kroz lov, ribolov i sakupljanje samoniklog jestivog bilja.

Overwork. Neobično stanje tijela koje nastaje nakon dugotrajnog (a ponekad i kratkotrajnog) fizičkog ili psihičkog stresa. Prekomjerni rad je prepun potencijalne opasnosti, jer otupljuje volju osobe i čini je popustljivim prema vlastitim slabostima. Priprema čoveka za psihološki stav: „Ovaj posao nije hitan, može se odložiti do sutra.“ Posljedice ovakvog tipa instalacije mogu biti vrlo ozbiljne. Ispravna, ravnomjerna raspodjela fizičke aktivnosti i pravovremeni odmor, koji treba učiniti što potpunije svim raspoloživim sredstvima, omogućavaju vam da izbjegnete preopterećenje i brzo vratite snagu.

Da biste se pravilno kretali u prirodnom okruženju, morate znati kako se kretati terenom. Da biste barem jedan dan živjeli u prirodnim uvjetima, potrebna vam je sposobnost da se snabdjete hranom i vodom, izgradite privremeno sklonište od lošeg vremena, ali i brinete o ličnoj sigurnosti.

Arktik i tropi, planine i pustinje, tajga i okean - svaku od ovih prirodnih zona karakterišu svoje karakteristike koje određuju specifičnosti ljudskog života (pravila ponašanja, načini dobijanja vode i hrane, izgradnja skloništa, priroda bolesti i mjere za njihovo sprječavanje, načini kretanja po području). Što su ekološki uslovi stroži, što je kraći period autonomnog postojanja, što više stresa iziskuje borba protiv prirode, strože se moraju poštovati pravila ponašanja, skuplja je cena koja se plaća za svaku grešku.

Zaključci o prvom poglavlju

Autonomna egzistencija je najopasnija ekstremna ili vanredna situacija, jer situacija osobe koja se nađe sama sa prirodnim okruženjem obično nastaje neočekivano i prisilno, a pomoć izvana je problematična.

Autonomno postojanje osobe u prirodi je njeno samostalno postojanje u prirodnim uslovima. Rezultati boravka takve osobe u prirodi zavise od njegove sposobnosti da bez vanjske pomoći obezbijedi svoje vitalne potrebe za hranom, toplinom, vodom određeno vrijeme, koristeći raspoložive zalihe ili darove prirode.

Autonomno postojanje osobe u prirodnim uslovima može biti dobrovoljno ili prisilno.

Dobrovoljna autonomija je situacija kada osoba ili grupa ljudi, svojom voljom, za određenu svrhu, na određeno vrijeme, prelazi na samostalan život u prirodnim uslovima.

Prinudna autonomija je situacija u kojoj se osoba slučajno, zbog okolnosti koje su van njegove kontrole, nađe u prirodnom okruženju i prinuđena je da samostalno obezbjeđuje svoje vitalne potrebe kako bi opstala i vratila se ljudima.

Glavni razlozi koji dovode osobu do prisilnog autonomnog postojanja u prirodnim uslovima su.

1. Vanredne prirodne situacije (ES) su prirodne katastrofe (zemljotresi, poplave, uragani, oluje, tornada, šumski požari).

2. Ekstremne situacije (ES) u prirodnom okruženju:

a) oštra promjena prirodnih uslova (naglo zahlađenje, kiša, mećava, mećava, jake snježne padavine, mraz, suša, itd.);

b) gubitak orijentacije na tlu tokom šetnje, planinarenja, ekspedicije;

c) gubitak grupe na ruti tokom šetnje, planinarenja, ekspedicije.

Povoljan ishod autonomnog postojanja zavisi od više razloga: fizičkog i psihičkog stanja, vodosnabdevanja, hrane, efikasnosti opreme za hitne slučajeve itd. Za obezbeđivanje života čoveka u uslovima autonomne egzistencije važno je spoljašnje okruženje i klimatski uslovi. Faktori okoline koji utiču na osobu su veoma raznoliki. To su temperatura i vlažnost, vjetar, sunčevo zračenje i još mnogo toga. Od psihofizičkih osobina osobe: volja, odlučnost, pribranost, domišljatost, fizička spremnost, izdržljivost. Ali ponekad ove važne osobine nisu dovoljne za spasenje. Ljudi umiru od vrućine i žeđi, ne sluteći da je na tri koraka spasonosni izvor vode, smrzavaju se u tundri, nesposobni da naprave zaklon od snijega, umiru od gladi u šumi prepunoj divljači, postaju žrtve otrovnih životinja, ne znajući kako pružiti prvu pomoć.liječnička pomoć za ugriz.

Osnova uspjeha u borbi protiv sila prirode je sposobnost čovjeka da preživi. Preživjeti znači djelovati aktivno, ekspeditivno, koristeći svoje znanje, iskustvo, domišljatost, koristeći raspoloživu opremu i raspoloživa sredstva sa maksimalnom efikasnošću za zaštitu od štetnih utjecaja vanjskog okruženja i zadovoljavanje potreba organizma za vodom i hranom. Glavni postulat preživljavanja: čovjek može i mora održavati zdravlje i život u najtežim klimatskim uvjetima ako je u stanju iskoristiti sve što okolna priroda pruža.

«»

Početna > Lekcija

Tema: “Pravila ponašanja u uslovima prinudne autonomije u prirodnim uslovima.”

Sastavio: Skotnikov Yu.Yu, nastavnik-organizator sigurnosti života u SŠ Malivka.

1. Upoznati učenike sa ekstremnim faktorima preživljavanja

2. Razgovarajte o reakcijama tijela.

3. Proučiti osnovna pravila ponašanja u uslovima prisilne autonomije.

4. Razvoj horizonta.

5. Podsticanje osjećaja uzajamne pomoći i drugarstva.

Šta je autonomno postojanje? (6 minuta)

To je postojanje jedne osobe ili grupe ljudi koji se slučajno nađu u ekstremnoj situaciji, sami sa prirodom. Može biti dobrovoljno (ako u ovoj situaciji postoje ljudi čije zanimanje uključuje rad u prirodnim uvjetima, na primjer, geolozi, naftni radnici, itd.) ili prisilno.

Okolo je nepoznata, ponekad neprijateljska, surova priroda. Gdje biste trebali usmjeriti svoje napore za prevazilaženje poteškoća? Kako izdržati dok ne stigne pomoć, održavajući život i zdravlje?

Ali to nije lako, i ne samo zato što su zalihe vode i hrane ograničene, već, što je najvažnije, na osobu u uslovima autonomne egzistencije štetno utiču različiti prirodni faktori, koji se često pokazuju ekstremnim, tj. izuzetno jaka, uzrokujući poremećaj funkcionalne aktivnosti organizma, stavljajući ga na ivicu katastrofe. Ljudsko tijelo reagira na utjecaj različitih podražaja nespecifičnim reakcijama usmjerenim na održavanje homeostaze: postojanost unutrašnjeg okruženja. Takve reakcije se nazivaju stresom. U uslovima autonomnog postojanja, ove promene u funkcionalnoj aktivnosti organa i sistema se postepeno intenziviraju, ali u izvesnoj meri ostaju reverzibilne, tj. vratiti se u normalu nakon eliminacije faktora koji utiču. Ovaj period se naziva maksimalno dozvoljenim periodom autonomnog postojanja.

2. Faktori preživljavanja (8 minuta)

Trajanje maksimalnog dozvoljenog perioda autonomnog postojanja zavisi od mnogih razloga: subjektivnih i objektivnih, koji se nazivaju faktori preživljavanja. Ovi faktori se mogu podijeliti u tri grupe: antropološki, prirodni i okolišni i materijalno-tehnički.

Prva grupa uključuje zdravstveno stanje, rezervne sposobnosti tijela, osiguravanje njegove otpornosti na efekte topline, hladnoće, lišavanja itd., postojanost unutrašnjeg okruženja - homeostazu. To uključuje psihološku pripremljenost, motivaciju, voljne kvalitete, aktivno-transformativnu aktivnost, o kojoj će ovisiti prevlast pozitivnih ili negativnih emocija. Važni elementi ove grupe su sposobnost delovanja u uslovima autonomnog postojanja i volja za životom.

Drugu grupu čine faktori životne sredine koji negativno utiču na ljudski organizam: temperatura i vlažnost, sunčevo zračenje, vetar, nizak barometarski pritisak itd. Ovo uključuje fizičko-geografske karakteristike područja autonomnog postojanja: floru i fauna, izvori vode, fotoperiodizam itd.

Treća grupa kombinuje faktore koji štite osobu od uticaja okoline: odeću, opremu za hitne slučajeve, kao i improvizovana sredstva koja se koriste za izgradnju skloništa, paljenje vatre, davanje signala itd.

3. Mentalne reakcije (10 minuta)

Značajno otežava autonomnu egzistenciju pojava mentalnih reakcija uzrokovanih ekstremnom izloženošću, čija je osnova strah.

Reakcija anksioznosti se manifestuje ili u pasivnom obliku - prestanak aktivne aktivnosti, neka vrsta obamrlosti, neosjetljivost na ono što se događa, neka vrsta paralize volje, ili u aktivnom obliku - panika, želja za bijegom od trenutnih događaja. .

12-25% doživljava histerične reakcije. Oni se manifestiraju ili u iznenadnoj motoričkoj uznemirenosti, suzama, ponekad u besmislenim radnjama neprikladnim situaciji, ili u dubokom zastoju - ravnodušnosti prema onome što se događa, potpunoj neaktivnosti.

Budući da niz faktora - hladnoća, vrućina, glad, bol, malodušnost, strah - dovode do razvoja stresa, počeli su se nazivati ​​stresorima.

Stresori nastaju kao rezultat interakcije čovjeka sa okolinom: toplotne i hladnoće, trovanja uzrokovana ugrizom zmija otrovnica, paučnjaka, insekata, jedenja mesa određenih riba, školjki, otrovnih biljaka, kontakta s otrovnim biljkama, infekcije prirodnim žarištem bolesti, planinske bolesti itd.

Bol. Povrede, upalni procesi, izlaganje visokim ili niskim temperaturama, kiselinama, lužinama itd. praćeno bolom, koji je svojevrsna zaštitna reakcija organizma. Nije slučajno da se čak i u antičko doba bol nazivao „pas čuvar“ tijela. Zaista, osoba lišena osjetljivosti na bol može zadobiti teške, ponekad i smrtonosne ozljede, jer neće biti u stanju odmah ukloniti uzrok koji ugrožava njegovo zdravlje. Ali bol je taj koji može spriječiti osobu da se bori i ponaša adekvatno. Stoga, pružite prvu pomoć žrtvama.

Hladno. Toplota. Smanjenjem fizičke aktivnosti i performansi osobe, temperaturni agresori utiču na ljudsku psihu. Ne utrnu samo mišići, već i mozak i volja, bez kojih je svaka borba osuđena na propast.

Stoga se morate skloniti od hladnoće, vrućine i vjetra, zaštititi tijelo od hipotermije ili pregrijavanja, ovisno o području i vremenskim prilikama.

Glad. Osoba može dugo ostati bez hrane, održavajući radnu sposobnost, ali višednevni post slabi organizam, smanjuje njegovu otpornost na hladnoću, bol, itd.

Žeđ. Može nanijeti ozbiljnije štete ljudskom tijelu od gladovanja. Žeđ, kao normalan signal nedostatka tečnosti u organizmu, kada ga zbog nedostatka ili odsustva vode nije moguće zadovoljiti, postaje ozbiljna prepreka ljudskoj delatnosti. Stoga je potrebno odmah utvrditi dnevnu potrošnju vode i hrane, te ostaviti hitno zalihe za hitne slučajeve. Organizirajte potragu za hranom i vodom.

Overwork. Ovo je stanje organizma koje nastaje nakon dužeg fizičkog stresa. To je ispunjeno potencijalnom opasnošću, jer je volja osobe otupljena i čini ga popustljivim prema vlastitim slabostima. Ispravna raspodjela fizičke aktivnosti i pravovremeni odmor, koji treba učiniti što potpunije svim raspoloživim sredstvima, omogućavaju vam da izbjegnete preopterećenje i brzo vratite snagu.

Usamljenostčesto ima snažan uticaj na ljudsku psihu.

“Potpuna usamljenost je nepodnošljiva”, tvrdio je neustrašivi Alain Bombard, koji je napisao “Pretjerao je svojom voljom”.

Bore se protiv usamljenosti na različite načine - čitaju poeziju naglas, pokušavaju da se prisjete najprijatnijih trenutaka u životu, naglas razgovaraju o svojim planovima itd. Pokušavaju se omesti aktivnim fizičkim radom kako bi poboljšali svoj dom itd.

Panika. Jedan od najsnažnijih emocionalnih oblika koje stvara strah. Riječ “panika” dolazi od imena drevnog boga Pana, koji je ljudima i životinjama nadahnjivao nepremostivi užas. Panika se manifestuje kao zbunjenost i zbunjenost. Osoba u stanju panike uvijek smatra da je situacija opasna po život i gubi kontrolu nad svojim postupcima.

Samo odlučna akcija može zaustaviti paniku.

Šanse za preživljavanje zavise od sljedećih faktora:

Sposobnost primene postojećih znanja i striktno poštovanje uslova boravka u određenoj oblasti.

Razumnost i inicijativa.

Sposobnost analiziranja i uzimanja u obzir vaših grešaka.

Preživjeti znači riješiti najvažnije probleme:

Uklonite paniku na bilo koji način.

Analizirajte situaciju i odredite načine za izlazak iz nje.

Osigurati moguće uslove za preživljavanje (da se može skloniti od hladnoće, vrućine i vjetra, zaštititi tijelo od hipotermije ili pregrijavanja, uspostaviti dnevnu potrošnju vode i ostaviti zalihe za hitne slučajeve; ako je potrebno, napraviti odluka o samostalnom odlasku u naseljena mjesta, zadatak preciznog određivanja svoje lokacije, orijentacije terena.) Glavni zadatak autonomnog postojanja je opstanak sa što manjim gubicima.

Za provjeru znanja učenika sprovodi se test (u prilogu)

(Odjeljak “autonomno ljudsko postojanje.”)

1 . Odaberite indirektne znakove jestivih biljaka

A) Jarka boja ploda;

B) Ptičiji izmet na granama;

B) Koru grizu životinje;

D) Mala visina biljke;

D) Plodove kljucaju ptice;

E) Osušena biljka;

G) Mnogo semena u podnožju drveta;

H) Plodovi biljke pronađeni su u gnijezdima;

I) Kada se biljka slomi, luči mliječni sok;

J) Biljka neprijatnog mirisa.

Odgovor: b, c, d, g, i.

2. Po kojim znakovima možete odrediti strane horizonta?

A) Prema nagibu stabla;

B) Otapanjem snijega na padinama jaruge;

B) Uz ravnu stranu mravinjaka;

D) Mahovinom na drvetu;

D) Za pečurke pored drveta;

E) Uz grane na drveću;

G) Godišnjim godovima na panjevima;

H) Duž rijeke;

I) U pravcu životinjskog traga;

K) U pravcu vjetra

Odgovor: b, c, d, e, f, g.

3. Odaberite kako se nositi sa stresorima:

A) fizički bol;

D) trovanje hranom;

Odgovor: a: f, g, h, i, j;

4 . Za povećanje ljudskog preživljavanja u ekstremnoj situaciji potrebno je:

A) Povećati nivo obuke specijalista;

B) Završiti srednju školu;

C) Poboljšati rad mašina i opreme;

D) Povećati nivo mentalne i fizičke izdržljivosti;

D) Znati plivati

E) Naučite ispravno ponašanje u ekstremnim situacijama

G) Budite disciplinovani;

H) Znati koristiti gas masku.

Odgovor: a, c, d, f, g

5. Ekstremna situacija je:

A) Situacija koja pomaže u pronalaženju izlaza iz teške situacije;

B) Situacija kada osoba doživi osjećaj radosti i zabave

C) Situacija koja predstavlja opasnost po život, zdravlje i imovinu ljudi.

6. Sa liste ispod izaberite razloge za prisilno autonomno postojanje u prirodnim uslovima:

A) Gubitak nekih prehrambenih proizvoda;

B) kasna registracija turističke grupe prije izlaska c) na rutu;

D) gubitak orijentacije na terenu tokom pješačenja;

D) gubitak kompasa;

E) nezgoda vozila u prirodnom okruženju;

G) veliki šumski požar;

H) nedostatak sredstava komunikacije;

7. Kada idete na planinarenje, morate odabrati odjeću. Kakav bi trebao biti?

A) Slobodan i u više slojeva;

B) Napravljen od sintetičkih materijala;

B) Običan ili kamuflažni materijal;

D) Očistite i osušite.

8. Kako pravilno zapaliti vatru? Navedite redoslijed daljnjih radnji:

A) Stavite potpalu na tlo;

B) Stavite grane na ložište;

C) Zapalite vatru sa dvije ili tri šibice;

D) Pripremiti potpalu i ogrev;

D) Stavite trupce i ogrevno drvo na grane;

E) pridržavati se pravila zaštite od požara;

Odgovor: d, a, c, b, d, f

9. Koje biljke se mogu koristiti za pripremu čaja:

10 . Recite mi najjednostavniji metod od predloženih metoda dezinfekcije vode.

A) Čišćenje kroz filter od peska i tkanine;

B) Čišćenje kroz filter od peska, vate i tkanine;

B) Kipuća voda;

D) Dodavanje kalijum permanganata u vodu.

11. Dajte tačan odgovor. Ako vas ugrize zmija otrovnica, morate:

A) Isisati otrov iz rane;

B) Stavite podvezu C) Pijte više vode i čaja

D) Konsultujte lekara;

D) isporučiti pacijenta u medicinsku ustanovu;

E) Ograničenje mobilnosti;

G) Prerezati ranu;

I) Pijte alkohol;

J) Pokrijte ranu zemljom.

Odgovor: a, c, d, d, f.

Davanje ocjena sa komentarima za rad na testovima. Nastavnik utvrđuje stepen savladanosti gradiva i po potrebi vrši korekcije.

Pripremite se za praktičnu nastavu na temu:

1. Priprema za planinarski izlet;

2. Određivanje strana horizonta na različite načine (najmanje 5-7);

Testovi: (sigurnost života, 10. razred)

Pravila bezbednog ponašanja u uslovima prinudne autonomne egzistencije

Mjesto za odmor i noćenje ljudi u prirodnom okruženju je.

  • Dobrovoljno autonomno postojanje čovjeka u prirodi

Kada se donosi odluka o ostanku na mjestu nesreće?

  • A Ako nema komunikacije ili pomoći u roku od 3 dana
  • B Ako lokacija incidenta nije precizno utvrđena
  • IN Ako postoji neposredna opasnost po život
  • G Ako je većina ljudi ozbiljno povrijeđena
  • Prioritetne akcije za žrtve katastrofe

Ugao između smjera prema sjeveru (na južnoj hemisferi - prema jugu) i smjera prema bilo kojem objektu naziva se ...

  • A Geodezija
  • B Azimut
  • IN Odometar
  • G Horizont
  • Pravila ponašanja u uslovima prinudne autonomije u prirodnim uslovima

Šta od navedenog NIJE faktor opstanka u uslovima prisilnog autonomnog postojanja?

  • A Lični faktori
  • B Psihološki faktori
  • IN Materijalni faktori
  • G Prirodni faktori
  • Faktori i stresori preživljavanja u prirodnim uslovima

  • A Hut
  • B Iglu
  • IN Wigwam
  • G Dugout
  • Izgradnja privremenih stanova

Kako se zove privremeni stan prikazan na slici?

  • A Hut
  • B Iglu
  • IN Wigwam
  • G Dugout
  • Izgradnja privremenih stanova

Kako se zove privremeni stan prikazan na slici?

  • A Hut
  • B Iglu
  • IN Wigwam
  • G Dugout
  • Izgradnja privremenih stanova

Koja je vrsta vatre namijenjena za kuvanje i rasvjetu kampa?

  • A Signal
  • B Vatreni
  • IN Zharova
  • G Najjednostavnije ognjište

Koja je vrsta vatre namijenjena za kuhanje velikih količina hrane, sušenje stvari i zagrijavanje ljudi?

  • A Signal
  • B Vatreni
  • IN Zharova
  • G Najjednostavnije ognjište
  • Pravljenje i korišćenje vatre

Koja vrsta vatre je predviđena za kuvanje uz minimalnu potrošnju goriva?

  • A Signal
  • B Vatreni
  • IN Zharova
  • G Najjednostavnije ognjište
  • Pravljenje i korišćenje vatre

Koja vrsta vatre se koristi za signalizaciju i označavanje njene lokacije?

  • A Signal
  • B Vatreni
  • IN Zharova
  • G Najjednostavnije ognjište
  • Pravljenje i korišćenje vatre

U solarno podne na sjevernoj hemisferi, smjer sjene pokazuje:

  • A Jug
  • B Sjever
  • IN Zapad
  • G Istok
  • Orijentacija po Suncu, Mjesecu, zvijezdama

Zimsko prebivalište Eskima, napravljeno od vjetrom nabijenog snijega ili ledenih blokova, je...

  • Izgradnja privremenih stanova

Najjednostavnije lagano sklonište je konstrukcija napravljena tehnologijom tkanja od stupova i štapova prekrivenih granama, travnjakom, travom - ovo je:

  • Izgradnja privremenih stanova

Konusno sklonište napravljeno od motki, prekriveno brezovom korom, filcom ili kožama sobova.

  • Izgradnja privremenih stanova

Kakva bi trebala biti senka koju bacaju objekti ujutro?

  • A Duga senka na istoku
  • B Kratka senka na istoku
  • IN Duga senka na zapadu
  • G Kratka senka na zapadu
  • Pravila ponašanja u uslovima prinudne autonomije u prirodnim uslovima

Koje su od sljedećeg ekstremne situacije?

  • A Poplava
  • B Gubitak orijentacije na terenu
  • IN Cold snap
  • Gšumski požar
  • Pravila ponašanja u uslovima prinudne autonomije u prirodnim uslovima

Sklonili ste se u snježnu pećinu koju ste opremili. Postojeći gorionik osvjetljava i grije sklonište. Koja boja plamena gorionika ne treba da vas brine?

  • A kada žuti
  • B u plavoj boji
  • IN kada crvena
  • G na bilo koji
  • Pravila ponašanja u uslovima prinudne autonomije u prirodnim uslovima

Na Arktiku se zimi voda dobija iz snijega i leda. Za dobijanje vode za piće koristićete:

  • A mladi led
  • B gust zbijeni snijeg
  • IN stari led
  • G gornji sloj svježeg snijega
  • Pravila ponašanja u uslovima prinudne autonomije u prirodnim uslovima

Dok se vozite tajgom u zimskim uslovima, motor vašeg automobila se iznenada zaustavio. Svi pokušaji da se to pokrene su neuspješni. Bit će prenoćište. U hladnjaku vašeg automobila ima antifriza. U kabini se nalazi komplet prve pomoći. Čime ćete zapaliti vatru, s obzirom da nemate sredstva da zapalite vatru i da je baterija prazna?

  • A antifriz i amonijak
  • B kalijum permanganat (kalijev permanganat) i antifriz
  • IN benzin, antifriz, amonijak
  • G antifriz, vata, jod
  • Pravila ponašanja u uslovima prinudne autonomije u prirodnim uslovima
  • zadatak nije povezan sa navedenom temom
  • dat pogrešan odgovor
  • zadatak je pogrešno napisan
  • ostalo

Pravila bezbednog ponašanja u uslovima prinudne autonomne egzistencije

Odjeljci: osnove životne sigurnosti

Pitanja za učenje.

  • Glavni razlozi prisilnog autonomnog postojanja.
  • Prioritetne akcije za žrtve katastrofe.
  • ponoviti razloge prisilnog autonomnog postojanja i prioritetne akcije žrtava katastrofe;
  • vježbajte vještine bezbednog ponašanja ako se nađete u uslovima prisilnog autonomnog postojanja.

    • Vrsta lekcije: ponavljanje i uopštavanje.

    — šta je autonomija?

    — razlozi zbog kojih se završava u uslovima prisilne autonomije.

    Rad u grupama:

    — kreativni zadaci na više nivoa

    Pregledajte glavne tačke postavljajući učenicima pitanja o materijalu lekcije:

    — Navedite osnovne principe opstanka u prirodnim uslovima sa prisilnim autonomnim postojanjem.

    — Koje osobine pomažu ljudima u nevolji da prežive?

    — Koje prioritetne akcije treba da preduzmu žrtve katastrofe u napuštenom području?

    — U kojim slučajevima se odlučuju da ostanu na mjestu nesreće?

    — U kojim slučajevima se odlučuju da napuste mesto nesreće?

    Zadaća. Nađite primjere da osoba padne u prisilnu autonomiju u prirodnim uvjetima iz umjetničkih ili novinarskih izvora.

    Dvanaestogodišnji dječak, dok se odmarao u selu sa svojom bakom, otišao je u šumu da bere bobice i izgubio se. Vrijeme je oblačno, sunce se ne vidi. Ispred se vidi stara staza. Razmisli i odgovori šta dečak treba da uradi.

    Grupa od pet turista tokom ljeta našla se u ekstremnoj situaciji. Jedan od turista je uganuo nogu, drugi je imao temperaturu. Obje žrtve ne mogu se kretati samostalno. Pomoć može stići najkasnije dva do tri dana kasnije. Najbliže naselje je oko dvjesto kilometara. Nema šatora. Razmislite šta biste savjetovali starijem članu grupe da učini.

    U ljeto, dok je leteo iznad tajge, motor helikoptera je otkazao. Posada je uspjela spustiti automobil na čistinu. Kvar se ne može popraviti na licu mjesta. Nedostaju hrana i pribor. Potraga za posadom može trajati nekoliko dana. Razmislite i odgovorite šta bi članovi posade trebali učiniti.

    Grupa turista je u ekstremnoj situaciji i čeka dolazak spasilaca. Razmislite i odgovorite kako i uz koju pomoć mogu pomoći spasiocima da lociraju svoju lokaciju i razumiju situaciju.

    Grupa momaka igrala je igru ​​žmurke tokom šetnje. Kao rezultat toga, dva momka su se izgubila. Razmislite šta bi ostali momci trebali učiniti.

    Tokom pješačenja, jedan od turista je zaostao za grupom. Njegovo odsustvo primećeno je nakon 1,5 sata. Razmislite šta bi cijela grupa i turista koji zaostaju trebali učiniti.

    Kreativni zadaci na više nivoa.

    Koristeći plastelin, napravite model vatre "bunara", uzimajući u obzir sve zahtjeve zaštite od požara.

    Riješite križaljku i zapišite ključnu riječ:

    xn--i1abbnckbmcl9fb.xn--p1ai

    • Kako dobiti stambene subvencije za kupovinu stambenog prostora: vojna lica i službenici Ministarstva unutrašnjih poslova? Tržište nekretnina ne miruje, a cijene stanova nastavljaju kontinuirano rasti: u proteklih 15 godina prosječna cijena po kvadratnom metru porasla je najmanje 10 puta. Mnoge ruske porodice sebi ne mogu priuštiti, a kamoli [...]
    • Kazne saobraćajne policije Leninogorsk Kasno će država preduzeti mere da naplati vaše kazne ako niste uložili žalbu Na kazne saobraćajne policije Leninogorsk potrebni su vam simboli. Bez registracionih dokumenata i bez polise obaveznog osiguranja od autoodgovornosti koštat će 500 za hipervezu na ovaj članak. Zvaničnici kažnjavaju saobraćajnu policiju Leninogorsk [...]
    • Test iz istorije, 40 pitanja sa odgovorima 1. Rusija je proglašena republikom: A) 1. septembra 1917. B) 3. marta 1917. C) 10. januara 1918. D) 30. decembra 1922. 2. Kada je proglašena usvojen državni suverenitet Ruske Federacije? A) 25. decembra 1993., B) 1. septembra 1917., C) 12. juna […]
    • Gdje mogu dobiti uzorak i primjer pisma odgovora na zahtjev kupca prije suđenja? Kako pravilno napisati obrazac dokumenta? Svaki od kupaca izlaže se riziku da za svoj novac, ponekad i poprilično, dobije neispravan proizvod koji nije tako lako otkriti u žurbi, ili uslugu koja nije baš kvalitetna, nakon čega su primorani da pokucaju. oko vrata […]Obračun i obračun alimentacije Kolika je prosječna plata za obračun alimentacije za dijete u regijama Rusije? Koliki procenat se odbija od zarade za isplate djeci? Vlada je utvrdila listu vrsta primanja na osnovu kojih se obračunava izdržavanje djece. Međutim, u određenom broju slučajeva, veličina prosječne […]
    • Uslovi i osnov za dodjelu novčane naknade: ako primate porodičnu penziju, možete li raditi? Porodična penzija se dodjeljuje srodniku preminulog kojeg je on u potpunosti finansijski izdržavao. Sredstva koja dodeljuje Fond PIO često su nedovoljna za normalno [...]

    U slučaju kratkotrajne vanjske prijetnje, osoba djeluje na senzornom nivou, povinujući se instinktu samoodržanja: odbija se od drveta koje pada, drži se za nepokretne predmete pri padu, pokušava ostati na površini vode. kada postoji opasnost od utapanja. O bilo kakvoj volji za životom u takvim slučajevima ne treba govoriti.

    Dugoročno preživljavanje je druga stvar. U uslovima autonomne egzistencije, prije ili kasnije dolazi kritični trenutak kada pretjerani fizički i psihički stres i prividna bespredmetnost daljeg otpora potiskuju volju. Pasivnost i ravnodušnost obuzimaju osobu. Više se ne boji mogućih tragičnih posljedica nepromišljenih noćenja i rizičnih prelazaka. On ne vjeruje u mogućnost spasa i zato umire ne iscrpivši u potpunosti svoje rezerve snage, ne iskoristivši zalihe hrane.

    Autonomna egzistencija je produženo postojanje jednog ili grupe ljudi bez dopunjavanja zaliha i bez komunikacije sa vanjskim svijetom. Autonomna egzistencija je usko povezana s opstankom, odnosno nije moguća bez nje. Opstanak je aktivna aktivnost usmjerena na očuvanje života, zdravlja i performansi u ekstremnim uvjetima.

    Samostalno postojanje čovjeka u prirodi, bez obzira koji razlozi tome dovode, uvijek ima ozbiljan utjecaj na njegovo stanje, prije svega zato što smo u svakodnevnom životu navikli na određene zakonitosti koje su nam dobro poznate.

    Međutim, u situaciji usamljenosti ili grupne izolacije, osoba je prisiljena djelovati u nekoliko smjerova: pružati medicinsku skrb, graditi skloništa, donositi odluke itd.

    Sve ovo može izazvati sumnju u sebe: nedostatak posebnih vještina; osoba koja je podlegla panici nije u stanju da odredi prioritet zadataka pred njim i pravilno rasporedi vreme.

    Ekstremne situacije nisu tako rijetke, pa je potrebno uvježbavati pravila ponašanja u njima. Situacija autonomije nastaje neočekivano. Najtipičniji razlozi njegovog pojavljivanja su: gubitak orijentacije, zaostajanje za grupom, saobraćajna nesreća.

    Opstanak zasnovan samo na biološkim zakonima samoodržanja je kratkog vijeka. Karakteriziraju ga brzo razvijajući mentalni poremećaji i histerične reakcije u ponašanju. Želja za preživljavanjem mora biti svjesna i svrsishodna i mora biti diktirana ne instinktom, već svjesnom nužnošću.

    Prirodno okruženje i njegovi fizičko-geografski uslovi takođe su važni za život čoveka. Aktivnim djelovanjem na ljudsko tijelo povećava ili skraćuje period autonomne egzistencije, podstiče ili otežava uspjeh preživljavanja. Svaka od prirodnih zona određuje specifičnosti ljudskog života: obrasce ponašanja, načine nabavke hrane, izgradnju skloništa, prirodu bolesti i mjere za njihovo sprječavanje itd.

    Dakle, kada se osoba nalazi na bilo kojoj vrsti terena, šanse za preživljavanje zavise od sljedećih faktora:

    • - želja za preživljavanjem;
    • - sposobnost primjene postojećih znanja i striktno poštovanje uslova boravka u određenoj oblasti;
    • - povjerenje u lokalno znanje;
    • - razboritost i inicijativa;
    • - disciplina i sposobnost postupanja po planu;
    • - sposobnost analiziranja i uzimanja u obzir vaših grešaka.

    Preživjeti znači riješiti tri najvažnija zadatka:

    • 1. Biti u stanju da se skloni od hladnoće, vrućine i vjetra, zaštiti tijelo od hipotermije ili pregrijavanja, u zavisnosti od područja i vremenskih uslova.
    • 2. Odmah namjestite dnevnu potrošnju vode i ostavite zalihe za hitne slučajeve. Također je potrebno preduzeti mjere za pronalaženje izvora vode.
    • 3. Napravite obrok hrane i vodite računa da ima dovoljno vode za pripremu i konzumiranje hrane.

    Autonomno preživljavanje

    Uvod

    I danas su česti slučajevi da se osoba, kao rezultat trenutnih okolnosti, nađe u uslovima autonomne egzistencije, čiji povoljan ishod umnogome zavisi od njegovih psihofizioloških kvaliteta, solidnog poznavanja osnova preživljavanja i drugih faktora. Glavni zadatak osobe u autonomnoj situaciji je da preživi. Riječ “preživjeti” uvijek se koristila u vrlo specifičnom smislu – “ostati živ, preživjeti, biti zaštićen od smrti”. Opstanak se podrazumijeva kao aktivne, razumne akcije koje imaju za cilj očuvanje života, zdravlja i performansi u uslovima autonomnog postojanja. Ali, lakše je spriječiti ekstremnu situaciju nego izaći iz nje. Stoga ne idite nigdje a da nekome niste rekli svoju rutu i približno vrijeme povratka. Proučite područje putovanja prilikom polaska; Sa sobom ponesite: komplet prve pomoći, udobnu obuću i odjeću za sezonu, mobitel/pejdžer/voki-toki.

    Opstanak u uslovima van mreže

    Prevladavanje straha

    U svakom slučaju, opstanak osobe, prije svega, ovisi o njoj samoj. Ne radi se samo o njegovim vještinama. Često se neočekivano javlja situacija autonomije, a prva reakcija bilo koga u opasnoj situaciji je strah. Ali obavezni uvjeti za uspješno prevladavanje svih poteškoća u autonomnoj situaciji su ispoljavanje volje, upornosti i kompetentnog djelovanja. Panika i strah naglo smanjuju šanse za spas.

    U slučaju kratkotrajne vanjske prijetnje, osoba djeluje na senzornom nivou, povinujući se instinktu samoodržanja: odbija se od drveta koje pada, drži se za nepokretne predmete pri padu, pokušava ostati na površini vode. kada postoji opasnost od utapanja. O bilo kakvoj volji za životom u takvim slučajevima ne treba govoriti. Dugoročno preživljavanje je druga stvar. U uslovima autonomne egzistencije, prije ili kasnije dolazi kritični trenutak kada pretjerani fizički i psihički stres i prividna bespredmetnost daljeg otpora potiskuju volju. Pasivnost i ravnodušnost obuzimaju osobu. Više se ne boji mogućih tragičnih posljedica nepromišljenih noćenja i rizičnih prelazaka. On ne vjeruje u mogućnost spasa i stoga umire ne iscrpivši u potpunosti svoje rezerve snage ili potrošivši zalihe hrane.

    Opstanak zasnovan samo na biološkim zakonima samoodržanja je kratkog vijeka. Karakteriziraju ga brzo razvijajući mentalni poremećaji i histerične reakcije u ponašanju. Želja za preživljavanjem mora biti svjesna i svrsishodna, i mora biti diktirana ne instinktom, već svjesnom nužnošću.

    Strah je emocionalna reakcija na opasnost koja može biti praćena fizičkim senzacijama kao što su drhtanje, ubrzano disanje ili snažan rad srca. Ovo je prirodna reakcija i svojstvena je svakom normalnom čovjeku. Strah za život izaziva želju za djelovanjem u ime vlastitog spasa. Ako osoba zna kako se ponašati, strah izoštrava reakciju i aktivira razmišljanje. Ali ako nema pojma šta treba učiniti, ili doživi bol ili slabost od gubitka krvi, onda strah može dovesti do stresa - pretjerane napetosti, inhibicije misli i radnji. Ovi osjećaji mogu biti toliko intenzivni da iznenadni, intenzivan strah može dovesti do smrti. Postoje različiti načini za prevazilaženje straha. Ako je osoba upoznata s tehnikom auto-treninga, tada će se za nekoliko minuta moći opustiti, smiriti i nepristrano analizirati situaciju. Ako ne, onda će razmišljanje o nečemu drugom pomoći osobi da se opusti i omesti. Dobar učinak imaju i vježbe disanja. Morate nekoliko puta duboko udahnuti. Kada osoba doživi strah ili stres, puls joj se ubrzava i počinje vrlo brzo da diše. Prisiliti sebe da dišete polako znači uvjeriti tijelo da stres prolazi, bez obzira da li je prošao ili ne.

    Osim toga, osoba ne može djelovati uspješno ako nema jasan cilj i plan da ga postigne. Ponekad se čini da profesionalni spasioci, piloti i vojno osoblje djeluju u teškim situacijama bez razmišljanja. Ali to nije istina: oni jednostavno imaju gotov, često već dokazan plan, ili čak nekoliko verzija plana. U početku se čovjeku može učiniti da ništa ne zna i ne može ništa. Ali čim podijeli situaciju i zadatke na sastavne dijelove, shvatit će da može mnogo. Najsigurniji način za prevazilaženje straha i zbunjenosti je organiziranje sistematskih akcija kako bi se osiguralo preživljavanje. Da bi to učinila, osoba treba sebi dati jasnu smjernicu kako postupiti u eventualnoj ekstremnoj situaciji.

    Pružanje pomoći žrtvama

    Za pružanje pomoći dobro je imati kutiju prve pomoći, pa je kada idete na put bolje ponijeti sa sobom. Set potrebnih lijekova zavisi od klimatskih uslova. Na primjer, u pustinji vam je potreban serum protiv zmijskog otrova, krema za opekotine i sl. Tropski komplet prve pomoći treba da sadrži repelent protiv pijavica, insekata, prah za gljivične bolesti i lijek protiv malarije. Svaki komplet prve pomoći treba da ima:

        individualni paket oblačenja za svakog učesnika putovanja;

      1. sterilne maramice;

        flaster (baktericidan i jednostavan);

        kalijum permanganat;

        medicinski alkohol;

        špric, epruvete morfija ili drugi lijek protiv bolova;

        antibiotici širokog spektra;

        nitroglicerin;

        korvalol/validol;

        rastvor kofeina;

        rastvor adrenalina;

        emulzija sintomicina (za opekotine/smrzline);

        tetraciklinska mast (za upalu oka);

        pantocid (za dezinfekciju vode).

    Trebate imati lijekove pojedinačno odabrane za svaku osobu u dovoljnim količinama (ne manje od potrebnog minimuma). Nazivi i načini upotrebe lijekova moraju biti potpisani neizbrisivom olovkom/bojom. Pribor prve pomoći treba pažljivo spakovati kako bi se izbjegla mogućnost oštećenja lijekova. Ako ih nemate, makaze ili skalpel možete zamijeniti dezinficiranom žiletom.

    Neophodno je znati koristiti ljekovito bilje, kao i razlikovati ih od otrovnih biljaka. Možete koristiti samo dobro poznato bilje, stoga je pri odlasku u drugu klimatsku zonu bolje unaprijed zapamtiti lokalne otrovne biljke, i to najmanje 5 ljekovitih/jestivih. Na primjer, jagode, celer i kora brijesta pomažu kod groznice. Protiv malarije pomažu jorgovan, suncokret, tinktura koprive sa belim lukom, šipak i kora vrbe.

    Pružanje medicinske njege odmah nakon nesreće ili kada je neophodna dugotrajna autonomna egzistencija zahtijeva vještine, tako da svako treba da bude u stanju da pruži prvu pomoć. Sa autonomnim preživljavanjem, najvjerovatnije su:

      Spali. Opaćeno područje treba ohladiti, obrisati rastvorom alkohola i staviti suh zavoj. Zahvaćeno područje se može utrljati odvarom od hrastove kore, sirovog krompira i mokraće. Ne mažite opekotinu uljem, ne otvarajte nastale plikove.

      Krvarenje. Pritisnite oštećenu žilu (arterija je na vrhu, osim arterija glave i vrata) ili nanesite podvezu/pritisni zavoj pomoću improviziranih sredstava (osim žica, užadi, konopca). Obradite ranu jodom/vodonik peroksidom/zelenom bojom i prekrijte gipsom/zavojem. Bobice viburnuma, šipak, trputac i aloja mogu se nanijeti na ranu koja krvari. Za gnojne rane nanesite odvar od čička. Podvez se ne može držati duže od 1,5 sata ljeti i 30 minuta. zimi.

      Frakture/dislokacije. Oštećeni ekstremitet se mora imobilizirati (za to se koristi udlaga ili štap/skije/daska). Bol se može smanjiti primjenom leda. Pomaže sitno nasjeckani luk (kod iščašenja). Ne možete uzimati tablete protiv bolova, ne možete sami pokušati da ispravite ud.

      Vještačko disanje/masaža srca neophodno u slučaju kliničke smrti (nema pulsa i disanja ili konvulzivnog disanja, zjenice ne reaguju na svjetlost). Osoba koja pruža pomoć udahne zrak u žrtvina usta/nos oko 24 puta u minuti. Nos/usta žrtve moraju biti stisnuti. Cirkulacija krvi se može obnoviti pritiskom na grudni koš. Pacijent treba ležati na tvrdu podlogu i otkopčati odjeću. Smrt nastupa u roku od 5 minuta. nakon kliničke smrti, ali se reanimacija mora nastaviti 20 - 30 minuta. Ponekad uspe.

      Nesvjestica. Ako disanje i srčana aktivnost nisu poremećeni, dovoljno je otkopčati odeću, prineti bris sa amonijakom na nos i položiti osobu tako da je glava niže od stopala.

    Za bilo kakve povrede, najbolje je pokušati odvesti žrtvu ljekaru.

    Orijentacija lokacije

    Kada putujete u nepoznata područja, najbolje je imati kartu. Ako ga nema, možete se kretati bez njega.

    Strane horizonta mogu se odrediti kompasom, nebeskim tijelima i nekim znakovima lokalnih objekata. Kada nije inhibirana, igla kompasa je postavljena sa svojim sjevernim krajem u smjeru sjevernog magnetnog pola, odnosno, drugi kraj igle će biti usmjeren na jug. Kompas ima kružnu skalu (brojčanik) koja je podijeljena na 120 podjela. Skala ima dvostruke brojeve. Unutrašnji se nanosi u smeru kazaljke na satu od 0 do 360 stepeni u 15 stepeni. Za promatranje lokalnih objekata i očitavanje na skali kompasa, na rotirajući prsten kompasa pričvršćeni su nišanski uređaj i indikator očitavanja. Kada radite s kompasom, uvijek treba imati na umu da jaka elektromagnetna polja ili obližnji metalni predmeti skreću magnetnu iglu iz ispravnog položaja. Stoga je pri određivanju pravca kompasa potrebno 40-50 m udaljiti od dalekovoda, željezničkih pruga, borbenih vozila i drugih velikih metalnih predmeta.

    Strane horizonta možete odrediti pomoću nebeskih tijela.

      Prema suncu. Sunce je na istoku u 7 sati ujutro, na jugu u 13 sati, a na zapadu u 19 sati.

      Uz sunce i sat sa strelicama. Da biste odredili smjer ovom metodom, trebate sat držati u vodoravnom položaju i okrenuti ga tako da oštar kraj kazaljke sata bude usmjeren prema suncu. Prava linija koja dijeli ugao između kazaljke sata i smjera broja 1 pokazuje na jug.

      Pomeranjem senke. Sjena vertikalnog štapa pokazat će približni smjer istok-zapad.

      Noću se mogu odrediti strane horizonta prema North Star. Da biste to učinili, morate pronaći sazviježđe Velikog medvjeda s karakterističnim rasporedom zvijezda u obliku kante s ručkom. Kroz dvije najudaljenije zvijezde korpe povlači se zamišljena linija i na njoj se 5 puta ucrtava udaljenost između ovih zvijezda. Na kraju petog segmenta biće sjajna zvezda - Polaris. Smjer prema njemu odgovarat će smjeru prema sjeveru.

    Strane horizonta mogu se odrediti prema nekim znakovima lokalnih objekata.

        Kora većine drveća je grublja na sjevernoj strani;

        Kamenje, drveće, drveni krovovi, krovovi od crepa i škriljevca sa sjeverne strane su ranije i obilnije prekriveni mahovinom. Na crnogoričnim stablima smola se pojavljuje u većoj količini na južnoj strani. Beskorisno je tražiti sve ove znakove na drveću u šikari. Ali mogu biti jasno izraženi na posebnom drvetu usred čistine ili na rubu šume;

        Mravinjaci se nalaze na južnoj strani drveća i kamenja;

        Snijeg se brže topi na južnim padinama brda i planina.

    Koristi se magnetni azimut - horizontalni ugao mjeren u smjeru kazaljke na satu od 0 stepeni do 360 od sjevernog smjera magnetnog meridijana do utvrđenog smjera.

    Da biste odredili magnetni azimut, morate: stajati okrenuti prema promatranom objektu (orijentiru), otpustiti kočnicu igle kompasa i, dajući kompasu horizontalni položaj, okrenuti ga sve dok sjeverni kraj igle ne bude nasuprot nulte podjele skala. Držeći kompas u orijentisanom položaju, okrećite rotirajući poklopac da usmjerite liniju nišana koja prolazi kroz prorez i prednji nišan u zadanom smjeru do zadanog objekta. Prosječna greška u mjerenju azimuta kompasom je oko 2 stepena. Kretanje tokom kojeg se održava zadati pravac i vrši tačan izlaz do određene tačke naziva se azimutsko kretanje. Kretanje po azimutima koristi se uglavnom u šumi, pustinji, noću, u magli i tundri i drugim uslovima terena i vidljivosti koji otežavaju vizuelnu orijentaciju. Prilikom kretanja po azimutu, na svakoj skretnici rute, počevši od početne točke, pomoću kompasa pronalaze željeni smjer puta na tlu i kreću se po njemu, računajući prijeđenu udaljenost. Prilikom kretanja po azimutu, postaje neophodno izbjegavati prepreke koje se ne mogu direktno savladati. U ovom slučaju postupite na sljedeći način. Uočavaju orijentir na suprotnoj strani prepreke u smjeru kretanja, određuju udaljenost do nje i dodaju je prijeđenom putu. Nakon toga, zaobilazeći prepreku, idu do odabranog orijentira i pomoću kompasa određuju smjer kretanja.

    U planinskim područjima, orijentiri se biraju tako da su raspoređeni u pravcu djelovanja jedinica, ne samo duž fronta i po dubini, već i po visini. U šumskom području održavanje rute kretanja po zemljanim putevima i čistinama zahtijeva sposobnost preciznog prepoznavanja na tlu onih duž kojih prolazi put odabran na karti. Treba uzeti u obzir da su šumski putevi često jedva vidljivi na tlu, a neki od njih možda nisu prikazani na kartama. U isto vrijeme možete naići na puteve koji nisu prikazani na karti, ali su dobro prohodni. Kao orijentiri u šumi koriste se putevi, čistine, raskrsnice i račvanja na putevima i čistinama, rijekama i potocima, te čistinama koje prelaze trasu kretanja. Čistine se obično režu u međusobno okomitim smjerovima, obično u smjeru sjever, odnosno zapad-istok.

    Postoji nekoliko načina za mjerenje uglova i udaljenosti na tlu.

      Mjerenje uglova na tlu koristeći dvogled. U vidnom polju dvogleda nalaze se dvije okomite goniometrijske skale za mjerenje horizontalnih i vertikalnih uglova. Vrijednost (cijena) jednog velikog podjela odgovara 0 - 10, a malog - 0 - 05. Da biste izmjerili ugao između dva smjera, gledajući dvogledom, kombinirajte bilo koji potez kutne skale s jednim od ovih pravaca i brojite broj podjela na drugi smjer . Zatim množenjem ovog očitanja sa vrijednošću podjele, dobivamo vrijednost izmjerenog ugla u "hiljaditima".

      Mjerenje uglova pomoću ravnala. U nekim slučajevima može doći do situacije kada dvogled nije dostupan. Tada može mjeriti ugaone vrijednosti pomoću ravnala. Da biste to učinili, trebate držati ravnalo ispred sebe u visini očiju na udaljenosti od 50 cm. Jedan milimetar ravnala odgovarat će 0 - 0,2. Tačnost mjerenja uglova na ovaj način ovisi o vještini održavanja udaljenosti od očiju (50 cm), što zahtijeva određenu obuku.

      Mjerenje uglova koristeći improvizovana sredstva. Umjesto ravnala možete koristiti razne predmete čije su dimenzije dobro poznate: kutiju šibica, olovku, prste i dlanove. Uglove možete mjeriti pomoću kompasa. Mjerenje uglova na tlu je priprema za određivanje udaljenosti na tlu.

    Za određivanje udaljenosti na tlu koriste se različite metode i instrumenti. Često su ljudi primorani da određuju udaljenosti na različite načine: okom ili izmjerenom ugaonom veličinom objekata na tlu, brzinomjerom automobila, mjerenjem koraka, prosječnom brzinom kretanja. Na oko - glavna metoda i najlakša za određivanje udaljenosti, dostupna svima. Ova metoda ne pruža visoku tačnost u određivanju udaljenosti, ali uz određenu obuku možete postići tačnost do 10 m. Da biste razvili svoje oko, potrebno je stalno vježbati određivanje udaljenosti na tlu.

    Jedan od načina mjerenja udaljenosti na tlu je korištenje udaljenosti na tlu koje su poznate po svojoj dužini (elektrovodi - razmak između oslonaca, razmak između komunikacijskih vodova itd.).

    Za grubu procjenu udaljenosti na tlu možete koristiti podatke iz sljedeće tabele:

    Tabela br. 1

    Za svaku osobu ovu tabelu može sam razjasniti.

    Mjerenje udaljenosti u koracima. Svaki komandant treba da zna da je korak osobe približno jednak 0,75 m, ali je nezgodno vršiti proračune na ovoj veličini i stoga je prihvaćeno da je par koraka jednak 1,5 m. U ovom slučaju, to je mnogo pogodnije za izvođenje proračuna. Ovom metodom, tačnost određivanja udaljenosti može biti 98%.

    Preporučljivo je odrediti udaljenosti brzinom kretanja i brzinomjerom automobila u slučajevima kretanja. Jedan od načina za određivanje udaljenosti može biti zvuk ili bljesak. Znajući da je brzina zvuka u zraku 330 m/s, odnosno zaokruženo 1 km u 3 sekunde, udaljenost možete odrediti malim proračunima. U nekim slučajevima, udaljenost se može odrediti sluhom.

    Iz iskustva u procjeni čujnosti različitih zvukova, postaje jasno da:

      putovanje pješice po zemljanom putu može se čuti na udaljenosti od 300 m, a kada se vozi autoputem - 600 m;

      kretanje vozila po zemljanom putu - 500 m, na autoputu - do 1000 m;

      glasni vriskovi - 0,5 – 1 km;

      zabijanje kočića, sečenje drva - 300 – 500 m..

    Navedeni podaci su vrlo približni i zavise od sluha osobe. Osnova bilo koje metode određivanja udaljenosti je mogućnost odabira orijentira na tlu i korištenja ih kao markera koji označavaju željene smjerove, tačke i granice. Orijentirima se obično nazivaju jasno vidljivi objekti na tlu i detalji reljefa, u odnosu na koje određuju njihovu lokaciju, smjer kretanja i označavaju položaj ciljeva i drugih objekata. Orijentiri se biraju što je moguće ravnomjernije. Odabrani orijentiri se mogu numerisati odabirom pravca ili dati konvencionalno ime. Da biste označili svoju lokaciju na tlu u odnosu na orijentir, odredite smjer i udaljenost od njega.

    Očigledna sličnost situacije – drveće, nabori terena i sl. – može potpuno dezorijentisati osobu, te se često kreće u krug, nesvjestan svoje greške. Kako bi zadržali odabrani pravac, obično na svakih 100–150 m rute označavaju neki jasno vidljiv orijentir. Ovo je posebno važno ako je put blokiran ruševinama ili gustim šikarama, koji vas tjeraju da skrenete iz pravog smjera. Pokušaj da se ide naprijed uvijek je prepun ozljeda, što će pogoršati ionako tešku situaciju osobe u nevolji.

    Posebno je teško napraviti prelaze u močvarnom području. Nije lako pronaći sigurnu stazu za šetnju među promjenjivim zelenim površinama. Posebno su opasni u močvari takozvani prozori - područja bistre vode na sivo-zelenoj površini močvare. Ponekad njihove veličine dosežu desetine metara. Močvaru morate savladati s krajnjim oprezom, uvijek naoružan dugom, snažnom motkom. Drži se horizontalno u nivou grudi. Nakon neuspjeha, ni pod kojim okolnostima ne biste trebali pokolebati. Morate izaći polako, oslanjajući se na motku, bez naglih pokreta, pokušavajući svom tijelu dati horizontalni položaj. Za kratak odmor pri prelasku močvare možete koristiti izbočine tvrdih stijena. Vodene prepreke, posebno rijeke s brzim tokovima i kamenitim dnom, mogu se savladati bez skidanja obuće za veću stabilnost. Prije sljedećeg koraka, dno se sondira motkom. Morate se kretati ukoso, bočno prema struji, kako vas struja ne bi oborila s nogu.

    Zimi se možete kretati uz zaleđena korita rijeka uz poduzimanje potrebnih mjera opreza. Dakle, moramo imati na umu da struja najčešće uništava led odozdo, a on postaje posebno tanak pod snježnim nanosima u blizini strmih obala, a da se u riječnim koritima sa sprudovima često stvaraju ulegnuća koja se smrzavanjem pretvaraju u svojevrsnu branu. Voda u ovom slučaju obično pronalazi put uz obalu ispod snježnih nanosa, u blizini škrapa, kamenja, gdje je struja brža.

    Po hladnom vremenu, naslage plutaju, podsjećajući na dim ljudskog stanovanja. Ali mnogo češće naslage su skrivene pod dubokim snijegom i teško ih je otkriti. Stoga je bolje izbjegavati sve prepreke na riječnom ledu; na mestima gde reke krivudaju, treba se kloniti strmih obala, gde je struja brža i samim tim je led tanji.

    Često, nakon što se rijeka zaledi, nivo vode opada tako brzo da se ispod tankog leda stvaraju džepovi, što predstavlja veliku opasnost za pješake. Po ledu, koji se čini nedovoljno jakim i nema drugog načina, kreću se puzeći. U proljeće je led najtanji na područjima obraslim šašom i u blizini poplavljenog grmlja.

    Ako nema čvrstog povjerenja u sposobnost brzog izlaska iz trenutne situacije, a situacija ne zahtijeva hitno napuštanje mjesta događaja, bolje je ostati na mjestu, zapaliti vatru ili izgraditi sklonište od otpadnog materijala. To će vam pomoći da se dobro zaštitite od lošeg vremena i očuvate snagu dugo vremena. Osim toga, mnogo je lakše nabaviti hranu u uslovima parkiranja. U nekim slučajevima ova taktika će olakšati radnje službe traganja i spašavanja, koja je primila informaciju o incidentu na određenom području. Nakon što ste odlučili da „ostanete“, potrebno je da napravite plan za dalje djelovanje, koji uključuje potrebne mjere.

    Izgradnja skloništa

    Najjednostavniji zaklon od vjetra i kiše napravljen je vezivanjem pojedinih elemenata podloge (okvira) tankim korijenjem smreke, granama vrbe i tundra breze. Prirodne šupljine u strmoj obali rijeke omogućavaju vam da se na njima udobno smjestite tako da je mjesto za spavanje između vatre i vertikalne površine (litice, stijene), koja služi kao reflektor topline.

    Organiziranje noćenja je radno intenzivan zadatak. Prvo morate pronaći odgovarajuću stranicu. Prije svega, mora biti suha. Drugo, najbolje je da se smjestite u blizini potoka, na otvorenom mjestu, tako da vam uvijek bude pri ruci zaliha vode.

    Prilikom pripreme mjesta za spavanje, iskopaju se dvije rupe - ispod butine i ispod ramena. Možete prenoćiti na krevetu od grana smreke u dubokoj rupi koju je velika vatra iskopala ili odmrznula do zemlje. Ovdje, u jami, vatru treba držati cijelu noć da ne bi došlo do ozbiljne prehlade. U zimskoj tajgi, gdje je debljina snježnog pokrivača značajna, lakše je urediti sklonište u rupi blizu drveta. U jakom mrazu možete izgraditi jednostavnu snježnu kolibu u rastresitom snijegu. Da biste to učinili, snijeg se grabulja u hrpu, njegova površina se zbije, zalije i ostavi da se zamrzne. Zatim se snijeg uklanja sa gomile, a u preostaloj kupoli napravi se mala rupa za dimnjak. Vatra ugrađena unutra topi zidove i čini cijelu strukturu čvrstom. Ova koliba zadržava toplinu. Ne možete zavući glavu pod odjeću, jer disanje uzrokuje da se materijal navlaži i smrzne. Bolje je pokriti lice odjevnim predmetima koji se kasnije lako mogu osušiti. Ugljenmonoksid se može akumulirati iz vatre koja gori, pa se mora voditi računa da se osigura stalan dotok svježeg zraka do mjesta izgaranja.

    Privremeni zaklon može biti nadstrešnica, koliba, zemunica, šator. Odabir vrste skloništa ovisit će o vještinama, sposobnostima, marljivom radu i, naravno, fizičkoj kondiciji ljudi, budući da građevinskog materijala ne nedostaje. Međutim, što je vrijeme oštrije, dom bi trebao biti pouzdaniji i topliji. Pobrinite se da vaš budući dom bude dovoljno prostran. Nema potrebe da se pridržavate principa „preteško, ali da se ne uvrijedite“.

    Prije početka gradnje potrebno je temeljno očistiti mjesto, a zatim, procijenivši koliko je građevinskog materijala potrebno, unaprijed ga pripremiti: posjeći stupove, nasjeckati grane smreke, grane, sakupiti mahovinu, izrezati koru. Kako bi se osiguralo da su komadi kore dovoljno veliki i jaki, na stablu ariša se prave duboki okomiti rezovi, sve do drveta, na udaljenosti od 0,5 - 0,6 m jedan od drugog. Nakon toga, trake se odozgo i odozdo režu na velike zube promjera 10-12 cm, a zatim se kora pažljivo skida sjekirom ili nožem za mačetu.

    Rice. 1. Koliba, nadstrešnica i ložišta: A - kombinovana zabatna koliba i vatra „zvjezdica“; B - najjednostavnija nadstrešnica i vatrena „piramida“.

    Rice. 2. Rov, koliba i vatra: A - rov za snijeg kod drveta; B - zabatna koliba i tajga vatra.

    Rice. 3. Šator tipa Chum.

    U toploj sezoni možete se ograničiti na izgradnju jednostavne nadstrešnice. Dva kolca od jedan i po metar debljine kao krak sa vilicama na kraju zabijaju se u zemlju na udaljenosti od 2,0 - 2,5 m jedan od drugog. Na viljuške je postavljen debeo stub - noseća greda. Na njega se naslanja 5-7 motki pod uglom od približno 45 - 60° i, učvršćujući ih užetom ili lozom, preko njega se navlači cerada, padobran ili bilo koja druga tkanina. Rubovi tende su presavijeni preko stranica nadstrešnice i vezani za gredu položenu u podnožje nadstrešnice. Posteljina se pravi od grana smreke ili suhe mahovine. Nadstrešnica je ukopana plitkim jarkom radi zaštite od vode u slučaju kiše.

    Zabatna koliba je pogodnija za stanovanje (Sl. 2, B). Nakon zabijanja stubova i postavljanja potporne grede na njih, stupovi se postavljaju na nju pod uglom od 45 - 60° s obje strane, a za svaku kosinu paralelno s tlom vezana su tri ili četiri stupa - rogovi. Zatim, počevši od dna, na rogove se polažu grane smreke, grane s gustim lišćem ili komadi kore tako da svaki sljedeći sloj, poput pločica, prekriva dno oko pola. Prednji dio, ulazni, može se okačiti tkaninom, a stražnji dio se može obložiti jednom ili dvije motke i opletati smrekovim granama.

    Čovjek se našao sam sa prirodom. Od čega će zavisiti njegovo zdravlje i život?

    Mnogo je razloga koji utiču na ljudsko ponašanje, njegovo zdravlje, fizičko i psihičko stanje. Ovi razlozi se nazivaju faktori preživljavanja. Ako poznajemo ove faktore, možemo da savladamo njihov uticaj ili ih pravilno iskoristimo, možemo računati na pozitivan rezultat.

    Postoje četiri grupe faktora preživljavanja: lični, prirodni, materijalni i post-prirodni (koji proizlaze iz komunikacije s prirodom).

    Lični faktori. Život osobe u uslovima autonomne egzistencije u velikoj meri zavisi od stanja njegovog zdravlja, volje, odlučnosti, domišljatosti, pribranosti i izdržljivosti. Ali to nije najvažnija stvar.

    Čak i dobro obučeni ljudi mogu umrijeti od žeđi, ne mogu pronaći izvor vode, smrznuti se, nesposobni zapaliti vatru. Takođe je neophodno posjedovati znanje i vještine za opstanak u uslovima autonomne egzistencije.

    Prirodni faktori. Bez sumnje, prirodni faktori imaju veliki uticaj na ljudsko stanje: temperatura i vlažnost, atmosferski pritisak, sunčevo zračenje, vetar, kao i fizičko-geografske karakteristike regiona autonomnog postojanja: flora i fauna (flora i fauna), voda izvori, teren. Na stanje osobe može dosta snažno utjecati promjena vremenskog režima (promjena vremenskih zona, polarna noć ili polarni dan).

    Materijalni faktori- to su faktori koji obezbjeđuju zaštitu čovjeka od uticaja okoline: odjeća i obuća; sredstva komunikacije; opreme i raznih improvizovanih sredstava koja se mogu koristiti za izgradnju privremenog skloništa, izradu ili popravku odjeće i obuće, loženje vatre, kuhanje hrane i davanje signala.

    Post-prirodni faktori nastaju kao rezultat izloženosti čovjeka klimatskim karakteristikama okolnog područja: toplotnim udarom i smrzavanjem; trovanja; visinska bolest; razne povrede i akutna psihička stanja uzrokovana nalaskom u ekstremnu situaciju. U ovu grupu spadaju i tzv stresori preživljavanja: strah, usamljenost, malodušnost, glad, hladnoća, vrućina, žeđ, fizički bol, preopterećenost. Efekti ovih stresora mogu biti veoma jaki. Oni su glavni izvori ljudske napetosti tokom prisilnog autonomnog postojanja.

    Usamljenost- jedan od uzroka straha. Bore se protiv usamljenosti na različite načine: govore naglas ili čitaju poeziju, razum. Svaki fizički rad takođe može pomoći da vam odvrati pažnju.

    Dejection- osjećaj uzrokovan usamljenošću, razočarenje zbog neuspješnih pokušaja da se nešto uradi (nabavi hranu, napravi splav, itd.). Utučenost može zahvatiti ne samo pojedinca, već i grupu koja živi u autonomnom postojanju. Ovo se može izbjeći jasnom raspodjelom odgovornosti među članovima grupe, postavljanjem specifičnih, ali ostvarivih zadataka za njih.

    Glad brzo će vas podsjetiti na sebe. Čovek može dugo da ostane bez hrane (do 40 dana), koristeći unutrašnje rezerve organizma i vodu za piće. Ali u isto vrijeme ne može obavljati teške fizičke poslove; smanjuje se njegova otpornost na toplotu, hladnoću i bol.

    Teže je osloboditi se osjećaja žeđ. Smanjenje količine vode u ljudskom organizmu dovodi do metaboličkih poremećaja i raznih poremećaja u radu unutrašnjih organa. Želja da se popije makar gutljaj vode obuzima čovjekovu svijest, sprečava ga da se koncentriše i potiskuje njegovu volju.

    Toplota pojačava osećaj žeđi. Osim toga, visoka temperatura zraka i direktno sunčevo zračenje uzrokuju značajne promjene u tijelu u relativno kratkom vremenskom periodu. Poremećene su funkcije organa i sistema tijela, oslabljena je fizička i mentalna aktivnost. Situaciju možete olakšati postavljanjem tende za sunce, ograničavanjem fizičke aktivnosti i štedljivim korištenjem zaliha vode.

    Hladno smanjuje fizičku aktivnost i performanse osobe koja nije zaštićena od toga, te negativno utječe na njegovu psihu. Ne samo da mu tijelo utrne, već i mozak i volja. Smrznute ruke (ako nisu u stanju da drže ni šibice) obično se preporučuje zagrijati ispod pazuha ili na stomaku. Ponekad je brže i bolje zagrijati svoje smrznute ruke na „ribarski”: na unutrašnjoj površini bedara, gdje je rezerva topline maksimalna. Pristup ovim mjestima je moguć u gotovo svakoj odjeći. Tri do četiri minuta je dovoljno da zagrejete ruke.

    Ako se u hladnoj sezoni nađete u ekstremnoj situaciji, preživljavanje mora započeti mjerama zaštite od hladnoće: napravite sklonište, zapalite vatru, pripremite toplu hranu i piće, toplo se oblačite (ako imate rezervnu toplu odjeću).

      Ovako G. Fedosejev opisuje ovu situaciju: „Hladnoća mi je zaledila disanje, uvukla mi se pod odeću i zalila mi znojno telo. Nije bilo snage da se odupremo i bez dogovora smo sjurili dole, prateći vodiče.

      prestajem. Ali ne možete da se zadržavate ni minut: hladnoća prodire kroz vas, oči vam se lepe, postaje sve teže disati.

      I sve je teže hodati, hladnoća hladi vilice i nozdrve. Snaga slabi. Pokret više ne zagrijava tijelo. Nožni prsti su mi stegnuti od bola. Hladno je i samo hladno svuda!

      Stali smo. Mokra odjeća je čvrsto zamrznuta i više ne štiti od hladnoće. Želim da se naslonim na snežni nanos, ali moj unutrašnji glas upozorava: ovo je smrt!”

    Fizički bol signalizira tijelu o smetnjama u njemu: bolestima ili ozljedama. Teško je zamisliti šta bi se moglo dogoditi da osoba ne osjeti bol. Ali, s druge strane, dugotrajna bol uzrokuje patnju, izaziva iritaciju i kao rezultat toga uzrokuje ozbiljne zdravstvene probleme. Pa ipak, osoba je u stanju da se nosi sa čak i jakim bolom naporom volje, koncentrirajući se na obavljanje zadatka.

    Overwork- opasno stanje organizma koje nastaje nakon dugotrajnog ili intenzivnog fizičkog ili psihičkog stresa. U tom slučaju se opaža brzi zamor, poremećaj sna i apetita. Kada je preopterećen, volja i kontrola nad njegovim postupcima slabi. Samo pravilna raspodjela fizičke aktivnosti i pravovremeni odmor pomoći će osobi da izbjegne ovo stanje ili da se iz njega izvuče.

    Pitanja i zadaci

    1. Šta su faktori preživljavanja u prirodnim uslovima? U koje se grupe dijele?
    2. Na koje faktore opstanka u prirodnim uslovima čovjek može utjecati, a na koje ne? Zašto?
    3. Navedite, po opadajućoj važnosti, stresore preživljavanja za osobu koja je sama u ekstremnoj situaciji; za grupu ljudi.
    4. Koristeći različite izvore, navedite primjere kako su ljudi u ekstremnim situacijama prevladali stresore preživljavanja.

    Preživljavanje- aktivne i svrsishodne akcije u cilju očuvanja života, zdravlja i performansi u uslovima autonomnog postojanja.

    Ekstremna situacija- najekstremniji, najnepovoljniji, maksimalno mogući uslovi za život, povezani sa prijetnjom po život.

    Autonomno postojanje e - ljudsko postojanje bez vanjske pomoći.

    Preživljavanje zavisi od velikog broja faktora, čije prisustvo ili odsustvo karakteriše ozbiljnost struje ekstremna situacija i utiče na mogućnost izlaska iz njega. Neki faktori povoljno utiču na ishod događaja, dok drugi pogoršavaju položaj ljudi u nevolji.

    U literaturi o preživljavanju postoje razlike u pristupima imenovanju faktora i procjeni njihovog stepena uticaja, ali generalno to izgleda ovako.

    Treba napomenuti da je glavni i odlučujući faktor opstanka čovjekova želja za preživljavanjem, njegova volja za životom. Određuje ga karakter osobe, odnos prema voljenima i obaveze prema njima. Osoba s većom željom za preživljavanjem učinit će više da to postigne od nekoga koga je savladala ravnodušnost. I imaće više šansi da preživi, ​​čak i ako je u goroj, naizgled bezizlaznoj situaciji. Volja za životom pokreće čovjeka, usmjerava sve njegove misli i osjećaje ka spasenju.

    Trening preživljavanja.

    To je jedan od glavnih faktora koji pomaže u spašavanju života u ekstremnoj situaciji. Mnogo je primjera gdje su ljudi koji su spremni djelovati u vanrednim situacijama, posjeduju vještine preživljavanja i poznaju tehnike spašavanja, čak i kada su povrijeđeni, sigurno spašeni. Obučena osoba će pravilno upravljati raspoloživom hranom, moći će izgraditi sklonište od nevremena, organizirati korištenje signalno-komunikacijskih sredstava i iskoristiti sve mogućnosti za spašavanje.

    Nažalost, ima mnogo drugih primjera gdje su ljudi koji su imali pravu priliku za spasenje umrli zbog pogrešnih postupaka.

    Njihova sposobnost pravilnog odabira zavisi direktno od obučenosti ljudi

    Mentalno stanje.

    Kada se suoče s ekstremnom situacijom, ne mogu svi ljudi procijeniti situaciju i poduzeti prave akcije. Samo od 12 do 25% njih je sposobno da procijeni situaciju i preduzme smislene spasilačke akcije od prvih minuta.

    Ostali reaguju na svoju okolinu sa različitim stepenom adekvatnosti, od inhibicije do potpune prostracije ili histerije. Vremenom se većina njih vraća u normalu i uključuje se u spasilačke napore.

    Prisustvo u grupi ljudi koji su spremni, sposobni da podrže druge i koji znaju da se šale ubrzava normalizaciju psihičkog stanja u grupi.

    Fizička obuka.

    Osoba koja se nađe u ekstremnoj situaciji trebat će mnogo snage da preživi. Fizički pripremljena osoba lakše podnosi nepovoljne uslove, može savladati velike udaljenosti i općenito ima veće šanse za spas od slabe osobe koja brzo gubi snagu.

    Jaka osoba može pomoći drugima i povećati mogućnost spasa za cijelu grupu.

    Dostupnost opreme za hitno spašavanje.

    Prisutnost takve opreme, hitno snabdevanje hranom, alarmi i komunikacije značajno ubrzavaju potragu za žrtvama. Pomaže im da lakše i sa manje gubitaka prežive ekstremne uslove i značajno povećava verovatnoću spasavanja.

    Potrebno je samo da budete u stanju da pravilno i efikasno koristite opremu za hitne slučajeve, komunikacije i alarme.

    Bolesti i povrede.

    U slučaju nezgode potrebno je hitno pružiti medicinsku pomoć unesrećenima. I ubuduće strogo nadgledajte i suzbijajte sve radnje koje bi mogle dovesti do ozljeda, trovanja, ugriza otrovnih životinja ili prehlade. Bespomoćna osoba gubi mogućnosti za spasavanje i značajno ga komplikuje za cijelu grupu, preusmjeravajući snagu na sebe i smanjujući joj pokretljivost. Od primarnog značaja za ljude je sposobnost pružanja prve pomoći i znanje o tome kako spriječiti povrede i bolesti.

    Klimatsko-geografske karakteristike područja.

    Oni određuju plan spašavanja i taktiku preživljavanja. Tu spadaju: teren, prisustvo izvora vode i vodenih prepreka, vlažnost i temperatura vazduha, padavine, sastav vrsta faune i flore i prisustvo visokog nivoa sunčevog zračenja.

    Na osnovu sastava i snage ovih faktora, protiv njih se preduzimaju zaštitne mjere i izrađuje akcioni plan za spašavanje žrtava katastrofe.

    Faktori rizika ili stresori preživljavanja.

    Ili su stresori preživljavanja glavni neprijatelji osobe u vanrednim situacijama. Njihov negativan uticaj može značajno uticati na proces i ishod autonomnog postojanja.

    Istovremeno, njihov uticaj može potaknuti ljude da ubrzaju donošenje odluka i poduzmu aktivnu akciju.

    Faktori rizika su: glad, žeđ, hladnoća, vrućina, strah, prezaposlenost, usamljenost. Neki autori među njima ubrajaju prirodne katastrofe, bolesti, neispravne i konfliktne odnose u grupama u nevolji.

    Imaju značajan uticaj na ljude u hitnim slučajevima. Stoga njihov utjecaj treba detaljnije razmotriti u posebnim člancima.



    @ 2024 nobelbar.ru - Cipele, odjeća, stil, dodaci, manikir, frizure