Kako usporiti ples sa momkom. Kako naučiti plesati spori ples

Kada nas pozovu na zabavu ili klub, često se nađemo zbunjeni, jer tamo nećemo morati samo da komuniciramo, već, najvjerovatnije, i da plešemo. Možda će na događaju biti prisutni ljudi koji će na ovaj način morati da izraze svoje poštovanje i pokažu pristojnost. A ako je na ovoj zabavi prisutna strast, pitanje kako pravilno i graciozno plesati postaje još važnije.

Naravno, to se moralo raditi još u školskim ili fakultetskim godinama, ali tada je sve bilo drugačije, a sada će odlazak „u svijet“ zahtijevati ozbiljnije vještine.

Medlyak

Nijedna diskoteka nije potpuna bez nje, pogotovo ako trebate bolje da se upoznate i razgovarate sa pripadnicom suprotnog pola koji vam se sviđa. Često je momcima neprijatno da priđu devojkama, a ove je neprijatno da se odazovu pozivu, ako do njega dođe, uz pristanak.

Najčešće razlog leži u nedostatku povjerenja u svoje sposobnosti. Zapravo, nema ništa komplikovano u samom procesu – jednostavno se ljuljate lijevo-desno, krećući se u krug u taktu sa svojim partnerom. Sam spori ples nije težak, najvažnije je znati kako se pravilno ponašati kada ste pozvani, tokom samog plesa i nakon njegovog završetka.

Poziv

Ako se, čak i vrlo skromni, odlučite na inicijativu, nemojte pokazivati da ste zabrinuti. Imajte na umu da se i muškarac može uznemiriti takvim prijedlogom.

Šta je važno zapamtiti:

Smile. To će vama i vašem partneru omogućiti da manje brinete;
Čovek je ispred. Bez obzira ko je od vas inicirao ples, mladić mora povesti djevojku za ruku na podijum za igru. U ovom trenutku može se pojaviti neugodnost. Da biste to izbjegli, jednostavno ga uhvatite za ruku, a zatim usporite na putu do plesnog podija, puštajući ga naprijed;
Vidjevši partnerovo neskriveno uzbuđenje, direktno mu recite da nema razloga za brigu, kao ni da niste profesionalni plesač.

Ako vas je sam mladić pozvao, samo se trebate nasmiješiti, pružiti ruku kao odgovor na ispruženu desnu ruku tipa i slijediti ga do mjesta. Naravno, ne biste trebali pokazivati pretjeranu sporost, ali ne biste trebali skočiti sa stolice prije nego što je momak i iznio svoju ponudu, a ni hodati ispred njega.

Slobodno pozovite svoju simpatiju, ali preporučljivo je to učiniti kada se najavi „bijeli“ ples. Ne brinite ako mislite da još niste naučili kako pravilno plesati, jer će sam vaš gest biti veoma cijenjen.

Ples

Položaj ruku igra važnu ulogu u tome. Ženina desna ruka treba da bude u ruci muškarca, a desna na leđima devojke (bliže sredini). Ženina lijeva ruka treba biti postavljena u nivou ramena njenog partnera. Sklopljene ruke treba da budu savijene u laktovima, a šake u nivou ispod ramena.

Sama muzika će vam reći kako da plešete uz ovu ili onu kompoziciju, a vi u međuvremenu kontrolišete svoju poziciju i svoje ponašanje:

Pazi na ruke. Pokreti će izgubiti stil ako ruke lutaju ili vise neprivlačno. Također je važno paziti na muške ruke - ako niste upoznati, neprihvatljivo je da padaju ispod struka. Nemojte se bojati uvrijediti mladića nagovještavanjem pristojnosti - na taj način ga nećete uvrijediti, već ćete pokazati razboritost;
Razmak između plesača treba da bude 15-30 cm drugo, zagrlite, ali i dalje imajte poštovanje prema onima oko vas - obuzdajte svoje romantične impulse;
Važno je da vodite računa o svojim stopalima. Trebaju biti razmaknuti na udaljenosti od oko 30-40 cm kako bi vam bilo zgodno za korake. U pravilu, u početnom položaju i tokom kretanja, noge djevojke su između nogu mladića;
Možete se pogledati u lice ako dobro poznajete osobu ili ste s njom u ljubavnoj vezi. Inače, djevojka može nagnuti glavu malo ulijevo, a muškarac može nagnuti glavu malo udesno (možete učiniti suprotno ako vam odgovara).

Vaše ruke, trup i noge trebaju se kretati u istom smjeru, stvarajući jedinstvenu kompoziciju pokreta. U suprotnom ćete izazvati nelagodu i sebi i svom partneru.

Odlučivši se malo pomaknuti, možete se, bez zaustavljanja usporenog snimanja, kretati u željenom smjeru, privremeno preuzimajući inicijativu u svoje ruke. O svojoj namjeri možete obavijestiti partnera kako ne bi došlo do nesporazuma ili neugodnosti.

Devojka u pokretu je uvek pratilac. Ne pokušavajte da vodite, čak i ako vam je vođa malo nezgodan. Najvažnije je da zapamtite da slušate muziku i da se krećete u skladu sa njom. Tromost je obično povod za komunikaciju, pa razgovarajte sa partnerom, pogotovo ako ste zainteresovani za njega kao pripadnika suprotnog pola.

Posle plesa

Pokažite poštovanje prema osobi s kojom ste plesali. Djevojka se samo treba nasmiješiti, muškarac obično klimne glavom ili se duboko nakloni.

Dobra je forma da mladić bude zahvalan na plesu. Ako momak planira da nastavi da komunicira sa devojkom, treba da je odvede do stola.

Ali različiti događaji nisu uvijek atraktivni.

Lezginka

Sposobnost da se izrazite u ovom strastvenom plesu može biti neophodna ako idete, na primjer, na tematsku zabavu. Često se pleše na svadbama, korporativnim zabavama i drugim događajima.

U ovom narodnom plesu glavnu ulogu dobio je muškarac, koji kroz lezginku pokazuje svoja osećanja prema ženi. Dinamični i vatreni pokreti djevojaka također bi trebali biti graciozni i lijepi. Istovremeno, partnerka treba da bude skromna, njene oči treba da gledaju u pod, a samo povremeno treba da budu podignute kako bi partneru dala mlitav pogled.

Lezginka je izraz emocija, ali devojčine ruke, kosa, pa čak ni odeća ne bi trebalo da dodiruju muškarca. Kao orijentalne mlade žene, morate pokazati čednost kada plešete.

Općenito, značenje plesa je muškarčeva želja da djevojci blokira put, a partner bi trebao izbjegavati dodirivanje. Ali možete naučiti više o tome kako pravilno plesati Lezginku za momka i djevojku na časovima u koreografskoj školi ili iz video časova.

Hip hop

Ovaj stil je poznat već duže vrijeme i ne gubi svoju popularnost. U bilo kojoj diskoteci možete pokazati svoj talenat izvodeći ovaj ples. Atraktivan je zbog svog ritma i činjenice da hip-hop može izvoditi različite pokrete posuđene iz drugih stilova. Smatra se da se ovaj naziv odnosi samo na pravac u muzici, a plesovi se nazivaju „ulični“.

Unatoč činjenici da je hip-hop sloboda kretanja, osnove se ipak moraju naučiti - uz trenera ili kroz video lekcije, kao što je slučaj sa Lezginkom i mnogim drugim žanrovima.

Nakon što ste proučili osnove, shvatit ćete koja je tehnika izvedbe, koja će vam pomoći da u potpunosti savladate žanr i samostalno odaberete plesne elemente koji moraju biti međusobno povezani prilikom komponiranja kompozicije.

Ako ste ozbiljno zainteresovani za hip-hop, zapamtite da će vam trebati posebna odeća - sportska odeća, širokog kroja. Svi izvođači uličnog plesa nose bejzbol kape i patike. Za frizure možete odabrati kratku frizuru ili dreadlocks. Teški metalni nakit će upotpuniti ovaj izgled.

Nijedna diskoteka nije potpuna bez sporog plesa, ili, kako ga popularno nazivaju, “slow dancea”. S jedne strane, u tome nema ništa komplicirano, ali s druge strane, takav ples krije razne tajne. Hajde da shvatimo kako da naučimo kako da usporimo ples da bismo zablistali u svim diskotekama.

Kako pravilno plesati spori ples: vodič za akciju

Sporo ples počinje pozivom. Tradicionalno, momak treba da pozove. Ponekad domaćin događaja najavi bijeli ples. To znači da su devojke pozvane. Međutim, u modernom društvu nije bitno ko koga poziva, pa ako želite da plešete sa dečkom, a on nije previše aktivan, slobodno idite do njega. Pozovite vas na spori ples sa osmehom i tada vas partner sigurno neće moći odbiti.

Kako plesati spori ples da se ne osramotite pred partnerom?

Zauzmite poziciju za ples. Tradicionalno, desna ruka djevojke treba da leži u ruci momka. Lijeva ruka djevojke je na momkovom ramenu, a desna ruka je na struku djevojke. Ponekad je prihvatljivo staviti obe ruke devojke na vrat momka, a obe ruke momka na devojčin struk. Postavite stopala u udoban položaj, na udaljenosti od oko 30-40 cm jedno od drugog. Razmak između para treba da bude najmanje 15-30 cm Samo ako ste u vezi možete se zbližiti.

U svakom sporom plesu, tip vodi. Da bi to učinio, mora lagano povući djevojčinu ruku, pokazujući joj kuda će se kretati. Devojka treba da oseti svog partnera i da ga prati. Svi pokreti trebaju biti glatki i mekani. Nagli pokreti u ovom plesu će biti neprikladni.

Ako ne znate plesati, nije velika stvar, svi u jednom trenutku nauče. Prije plesa možete pitati partnera da li zna plesati. Ako jeste, neka vas on nauči. Nema sramote u ovome. Oni će vam rado pomoći u tome. Evo još nekoliko korisnih savjeta.

Ne podižite noge, već ih klizite po podu. Na ovaj način nećete zgaziti partneru na nogu.
Povremeno uspostavite kontakt očima sa svojim partnerom kako biste pokazali interesovanje, ali nemojte stalno buljiti u njega.
Vodite neobavezan razgovor dok plešete.
Ako zgazite partneru na nogu, izvinite se i budite oprezni ubuduće. Ako vas zgaze, nemojte se ljutiti.

I ne zaboravite da zahvalite svom partneru kada se ples završi. Ovaj staromodni gest je veoma sladak i sasvim prikladan.

Časovi plesa za dječake

Prvi spori ples

Diskoteka, školski festival, prijateljska zabava - svuda će vam trebati sposobnost plesanja.

Sporo ples, ili u uobičajenom jeziku “slow dance” je zaseban razgovor. Ne usporavaš ples sa prvom djevojkom na koju naiđeš. Ovaj ples je rezervisan za posebnu osobu. Pozvati djevojku na spori ples znači izdvojiti je od drugih. Često spori ples pomaže da se započne dublja, ozbiljnija veza. Međutim, ne treba misliti da je spori ples jednak izjavi ljubavi. Ovo je samo način da pokažete djevojci da uživate u njenom društvu. Kako se dalje ponašati nakon završnog akorda muzike je sasvim druga tema.

Ovdje ćemo samo pričati o sporom plesu, kako pozvati djevojku i kako plesati s njom.

Prije svega, zapamtite: spori ples nije posebna umjetnost, već samo vrsta plesa.

Ples su ritmični i plastični pokreti uz muziku. Izvode se u određenom ritmu i tempu koje postavlja muzika. Sam skup pokreta zavisi i od prirode muzike. Stoga, ako želite dobro plesati, prije svega naučite da uhvatite ritam i osjetite muziku. Ne možete plesati spori ples na brzu, veselu melodiju, a ne možete plesati brejk na razvučenu pjesmu.

Kako razviti osjećaj za ritam

Osjećaj za ritam je pola uspjeha u plesu.

Ritam- ovo je omjer trajanja zvukova koji slijede jedan za drugim. Muzika se sastoji od zvukova različitog trajanja. Jedna nota zvuči pola sekunde, druga sekundu, itd. Postoje pauze između zvukova, koje takođe traju različito vrijeme. Svaka određena pjesma ima svoj specifičan ritam. Zamislite komad kariranog papira na kojem je nacrtana valovita linija. U jednom dijelu linija se savija široko i glatko, u drugom je povučena malim zubima, u trećem skače visoko i naglo pada, u četvrtom se praktično pretvara u pravu liniju. Ako ovu sliku prevedemo na jezik muzike, imamo ritmički obrazac. To je raznoliko. Ali crta se na vrhu ćelija iste veličine. Ćelije su mjerač. Metar je ujednačena izmjena elemenata. Zvukovi u ritmu mogu biti isti ili jednake dužine. Trajanje zvukova u metru mora biti konstantno i identično. Najjednostavniji primjer metra: jedan put - udarac, dva puta - pauza. Metar se sastoji od slabih i jakih otkucaja. Otkucaj se mora poklapati sa donjim taktom takta, tj. sa zvukom koji se najviše ističe među ostalima. Pauza treba da se podudara sa slabim ritmom. U našem primjeru "otkucaj - pauza" postoji jedan jak i jedan slab takt. Ali postoje i druge vrste mjerača. Zapamtite: unutar jedne „ćelije“ metra može biti samo jedan jak i dva ili više slabih otkucaja. Na primjer, "otkucaj, pauza, pauza" je trotakt metar u kojem su napisani svi valceri. „Udari, pauza, pauza, pauza“ je četvorotakt metar karakterističan za tango.

Dakle, metar je apstraktan pojam, a ritam konkretan. Metar su paralele i meridijani na globusu, ritam je putanja broda, ucrtana uzimajući u obzir te paralele i meridijane.

Kada se brojilo udari, pazite da između prvog i drugog udara prođe isto vrijeme. Kada otkucavate ritam, vodite računa da potreban broj otkucaja stane u određeni vremenski period.

Ritam i metar se udaraju istim tempom, odnosno određenom brzinom. Svaka pjesma ima svoj ritam i tempo. Školski časovi muzike imaju za cilj upravo razvijanje osjećaja za ritam. Dobro je kada se nastavnici ovoga sjete.

Često možete čuti o urođenom osjećaju za ritam. Zaista, ima ljudi koji, gotovo od kolevke, bubnjaju dlanovima u ritmu muzike, to jest, samo tapkaju ritam u pravom tempu.

Ali osjećaj za ritam se može razviti. Ako vam je teško uhvatiti ritam i održati zadati tempo, nemojte klonuti duhom. Kažu da bubnjari imaju najbolji osećaj za ritam. I to je istina! Slijedite primjer bubnjara i vježbajte. Napravite plejlistu svoje omiljene muzike, a ona treba da sadrži i spore i brze pesme, tužne i vatrene. Dok ih slušate, otkucajte ritam. Bolje je početi od udaranja metra. Glasan udarac je za jak udarac, tih udarac je za slab udarac. U početku možete brojati otkucaje, naglašavajući glasom jake taktove: jedan, dva, tri; jedan dva tri. Međutim, ne bi trebalo da preterujete sa brojanjem, inače tokom plesa možete od uzbuđenja početi da mrmljate brojanje ispod glasa, a to neće ostaviti dobar utisak na vašeg partnera.

Kada naučite samouvjereno tapkati jake i slabe taktove, prestanite biti zbunjeni i zbunjeni, počnite vježbati tapkanje ritma. Pogodnije je učiti iz pjesama riječima: popratite svaki slog koji pjevač izgovara taktom. Ne zaboravite da tapkate malo glasnije na donji ritam nego na donji ritam, kako ne biste gubili vrijeme.

Kada naučite kako da otkucate ritam i ritam rukama, koristite stopala. Rukama i nogama tapkajte svoje omiljene melodije i plešite. Dok ste sami sa sobom, možda vam nije stalo do plastične hirurgije. Vaš zadatak je razviti osjećaj za ritam. Kada to postignete, više nećete morati da brinete o tome da li ćete partneru stati na nogu dok plešete. Po pravilu, problem nespretnih plesača nije u tome što ne znaju da se kreću graciozno, već u tome što plešu odvojeno od muzike.

Kako naučiti plesati

Istovremeno savladajte najjednostavnije plesne pokrete, odnosno korake. Kao što je već spomenuto, spori ples nije namijenjen demonstraciji vaših atletskih vještina ili akrobatske spretnosti. Vjerujte mi: ako djevojka uživa u vašem društvu, rado će gaziti s vama ili se ljuljati s jedne na drugu stranu. Ali, naravno, na partnera ćete ostaviti mnogo veći utisak ako pokažete i plesne vještine.

Ako nešto ne uspije, ne morate odustati i misliti da ples "nije vaša stvar". Možda nećete moći plesati tango ili rumbu, ali možete savladati nekoliko jednostavnih plesnih pokreta.

Naravno, ne treba se oslanjati na sreću. Ne očekujte da će na prve zvuke muzike vaše tijelo početi da se kreće kako treba. Da bi plesni pokreti bili prirodni, morate puno vježbati. Slobodno vježbajte kod kuće pred ogledalom. Ako imate priliku, snimite svoje treninge na video kameru. Tada možete mirno pregledati snimke, pogledati se izvana, analizirati svoje greške i zabilježiti svoja postignuća. Upravo to rade mnogi poznati plesači, pjevači, glumci i sportisti.

Dobro je ako u vašem okruženju postoji osoba koja vam može pomoći: dati korisne savjete, pristati da budete plesni partner. Obratite se bliskom prijatelju, bratu ili sestri. Ne bi trebalo da otpisujete ni svoje roditelje.

Ako ne želite nikoga da uključite u svoje plesne planove, nema veze. Ali zapamtite: ples sa zrakom nije isto što i ples sa živom osobom. Kada se osjećate dovoljno samopouzdano da plešete sa zamišljenim partnerom, prijeđite na "vježbe s utezima". Neka vam partner bude stolica sa naslonom, jastukom, smotanim ćebetom, obučen u maminu haljinu itd.

Morate lijepo pozvati partnera. O zamršenosti međuljudske komunikacije govorit ćemo malo kasnije. Za sada, naučimo najjednostavniju stvar: uspravite se i, zadržavajući držanje, priđite partneru. Istovremeno, dajte djevojci svoju desnu ruku kao pozivnicu i izgovorite neku jednostavnu frazu, na primjer: „Zdravo. Mogu li te pozvati?" Ruka koju servirate treba da bude blago savijena u laktu i dlan okrenut prema gore. Očekuje se da će djevojka, ako prihvati poziv, staviti svoju ruku na vaš dlan.

Tokom plesa, vaše ruke treba da leže strogo na struku devojke, odnosno na mestu gde se leđa susreću sa linijom pojasa. Pazite da vam ruke ne klize na njenu zadnjicu, ali i ne podižite dlanove do njenih pazuha ili u predjelu grudi. Ovo su zabranjena područja. Ako ste pravi muškarac, nećete sebi dozvoliti da ne poštujete devojku.

Ne hvataj se za devojku dok plešeš. Od prvog do posljednjeg zvuka "sporo" razmak između vas treba biti najmanje 15 cm.

Uobičajeno je da ples vodi muškarac. To znači da morate dati smjer plesu i predložiti plesne pokrete. Inicijativa mora biti vaša. Prije svega, razumite ritam i tempo muzike uz koju ćete plesati. Ako ste dobro pripremljeni, trebat će vam trenutak.

Desnom nogom napravite korak udesno. Čim vam desna noga udari o tlo, pomjerite i lijevu nogu udesno. Vratili ste se na svoju početnu poziciju.

Sada iskoračite lijevom nogom ulijevo, a kada dodirne tlo, pomaknite desnu nogu ulijevo.

Naizmjenični koraci: desnom nogom udesno povucite lijevu nogu iza nje; Lijeva noga nalijevo, desnu nogu povucite iza nje. Ne raširite noge preširoko, ali nemojte ni stajati kao vojnik. Položaj vaših stopala treba da bude takav da možete slobodno plesati.

Vaše tijelo treba biti potpuno opušteno. Plesačica sa "drvenim" nogama izgleda nespretno. Neka u pokretu budu uključena ne samo vaša stopala, već i noge, bokovi i ramena. Pokreti bi trebali biti glatki i umjereni. Ne obilježavajte vrijeme, ali ne ljuljajte se s jedne strane na drugu kao mornar u jakoj oluji.

Održavajte pravilno držanje: tada će vam biti lakše plesati. Glavna stvar je da se krećete u ritmu muzike.

Ovo je minimum koji mladić mora savladati za svoj prvi spori ples.

Prvi korak je promjena ritma plesa: pokreti su brži i oštriji, a zatim odmjereniji i glatkiji. Naravno, plesni pokreti moraju odgovarati muzici.

Drugi korak je izmjenjivanje koraka sa okretima. Obavezno isprobajte razne opcije tokom treninga. Ali da li se isplati uključiti okrete u ples sa pravim partnerom zavisi od situacije. Prvo obratite pažnju na plesne vještine vaše djevojke, njeno raspoloženje i stepen opuštenosti. Ako se ne osjeća samouvjereno na plesnom podiju ili joj je očigledno neugodno, nemojte je stavljati na test. Budite osjetljivi. Drugo, objektivno procijenite vlastiti nivo vještina i raspoloženje. Ako se osjećate nesigurno ili sputano, bolje je ne riskirati.

Nemojte prestati plesati rano, ali nemojte se zadržavati na plesnom podiju nakon što muzika završi. Zvuku zadnji akordi pjesme i završite spori ples.

Kako god ples ispao, nakon što se završi, ne ostavljajte partnera nasred hodnika. Nasmiješite se djevojci, zahvalite joj na plesu i obavezno je odvedite do mjesta gdje je stajala prije nego što ste je pozvali. Zašto je ova stavka postavljena ovdje? Jer na treningu morate uvježbati svoj prvi spori ples od početka do kraja: poziv, ples, završetak. Ponekad su od uzbuđenja sve misli pobrkane. U stvarnoj situaciji možete biti toliko izgubljeni u radosti da nakon završetka plesa zapravo napustite partnera i žurno odete. Razlog za to će biti višak emocija, a djevojka će vaš postupak smatrati nepristojnim. Dakle, sve se mora razraditi dok ne postane automatski. Ali čak i u ovom slučaju, zapamtite: u stvarnosti se mogu pojaviti nepredviđene okolnosti. Nemojte ih se plašiti, budite spremni da se ponašate u skladu sa okolnostima. Takođe nema potrebe da se izgubite ako napravite grešku. Niko nije savrsen. Ali pravog muškarca odlikuje sposobnost da sačuva obraz: prizna grešku, tretira je olako (ali ne neozbiljno!), sa humorom, zdravom samoironijom, i što je najvažnije, ispravi grešku. Iskrenost i uzdržanost će iskupiti svaku vašu slučajnu grešku u očima djevojke.

Kako zamoliti djevojku da pleše

Mnogi dečaci se stide da pitaju devojku koju vole da pleše jer se plaše odbijanja. Drugi razlog je strah od drugih, jer na plesu ima puno ljudi, a pored same devojke će verovatno stajati i par njenih devojaka.

Ali razmislite sami: ako stalno obraćate pažnju na one oko sebe, cijeli život ćete stajati po strani, a djevojku koja vam se sviđa pozvaće drugi, hrabriji i najvjerovatnije manje dostojan mladić.

Štaviše, ne treba se bojati samih djevojaka. Zapravo, sve djevojke sanjaju da budu pozvane na spori ples. Djevojka može stajati s nepristupačnim pogledom ili glumiti ravnodušnost, čak i dosadu. Neka vas ovo ne uznemirava: svaka devojka u svom srcu očekuje da će se pojaviti zgodan princ i da je zavrti u plesu. Jedini problem je što pozivnice možda uopće ne dolaze od vas. Ali ako ne okušate sreću, nikada nećete saznati.

Nikada se nemojte pripremati za neuspjeh, ali u isto vrijeme budite spremni čuti "ne". Zapamtite: ni pristanak ni odbijanje ne bi trebalo da vas šokiraju. Oba ishoda imaju apsolutno jednaka prava na postojanje i ni u jednom od njih nema ničeg strašnog ili sramotnog. Ali vaša vlastita reakcija na odbijanje ili pristanak je vrlo važna.

Kada pozivate djevojku na ples, budite sigurni, ali ne arogantni. Djevojke vole mirne, samouvjerene muškarce. Ove osobine nemaju nikakve veze sa grubošću i razmetljivošću. Budite iskreni: pokažite da će vam biti jako drago ako djevojka prihvati vaš poziv, ali nemojte se moliti i ponižavati. Djevojka mora razumjeti: njeno odbijanje će vas uznemiriti, ali vas neće slomiti ili uznemiriti.

Ne mrmljajte, ne mucajte, ali u isto vrijeme ne vičite. Izgovarajte riječi jasno, razgovijetno, tako da vas čuje djevojka i oni koji joj stoje u neposrednoj blizini, ali ne i cijela plesna sala. Nema potrebe za dugim kitnjastim „lijepim“ frazama: među bukom muzike teško ih je čuti, a još teže izgovoriti. Koristite jednostavnu frazu: “Mogu li te pozvati?”, “Hoćemo li na ples?”

Ne pokušavajte da se ponašate ravnodušno: djevojka će odlučiti da se prema njoj odnosite s prezirom. Iskrenost, interesovanje, nada i dobra volja - to je ono što devojka treba da vidi na vašem licu.

Ako njen otac stoji pored djevojčice, okrenite se prema njemu: „Da pozovem tvoju kćer na ples. Ovo će ostaviti prijatan utisak i na devojčicu i na njenog oca.

Ako pored devojke stoje njeni prijatelji, ljubazno pozdravite celo društvo i pozovete onu sa kojom želite da plešete. Sama djevojka i njeni prijatelji će se najvjerovatnije u ovom trenutku kikotati, pa čak i šaputati. Nemojte se sramiti ili shvatiti to lično. Zapamtite da je djevojka koju tražite da pleše jednako posramljena kao i vi. Njen smeh je odbrambena reakcija. Njeni prijatelji se smeju jer zavide srećnici, a takođe im je i neprijatno: na kraju krajeva, postali su nenamerni svedoci vašeg razgovora.

Ako vaš potencijalni rival stoji pored devojke, ljubazno se pozdravite ili jednostavno klimnete glavom, a pozivnicu uputite isključivo devojci. Ona treba da izabere s kim će plesati. Samo budite spremni na moguće posljedice: moguće je da ćete nakon plesa morati da se nosite sa odbačenim protivnikom „kao muškarac“.

Djevojka se osmehnula, pružila ruku - i ti si otišao na ples. Onda uradite sve kako ste uvježbali. O tome kako se ponašati dok plešemo pričaćemo malo kasnije.

Ali moguća je i druga situacija: djevojka je rekla „ne“. Ako je dobro vaspitana, moći će da vas pristojno odbije. Ako ne, onda razmislite zašto vam je takva djevojka uopće potrebna. Vi sami morate biti pristojni u svakom slučaju. Ako ste jako uznemireni, ako ste ljuti, ako vam je grubo odgovoreno, pa čak i ismijano, vi kao muškarac imate odgovornost da ostanete mirni.

Biti nepristojan (posebno prema djevojci!) je apsolutno nemuževno. Nasmiješite se, lagano okrenite ramena, recite: „Pa, hvala. Veoma mi je žao,” i mirno otići.

Ako dobijete odbijenicu, ni u kom slučaju ne pozivajte odmah prvu djevojku koju vidite da stoji pored vas. Prvo, ovim ćete uvrijediti djevojku koja je pozvana “kao zamjena”. Drugo, stvorite utisak o sebi kao o neozbiljnoj, neozbiljnoj i neselektivnoj osobi. Najbolje rješenje bi bilo jednostavno preskočiti ovaj spori proces. Sedite ili stanite po strani, razmislite o nečemu prijatnom.

Vrijedi li ponovo pozvati djevojku nakon jednog odbijanja? Sve zavisi od razloga odbijanja. Ako devojka jasno pokaže da nije zainteresovana za vas, ne bi trebalo da udarate glavom o zid. Ali može postojati drugačija situacija. Na primjer, djevojka je bila posramljena od strane svojih prijatelja ili su je drugi već pozvali na ovaj ples. U ovom slučaju, vrijedi ponovo okušati sreću. Ali nemojte biti nametljivi. Najvjerovatnije će vaša "prianjanost" preplašiti djevojku.

Ako te djevojka pozove na ples, nikad ne odbij! Imate pravo da joj kažete „ne“ samo ako ste već pozvali nekog drugog na ovaj ples. Momak koji šutne djevojku ne zaslužuje ništa osim prezira. Samo joj ne daj lažnu nadu. Budite ljubazni, ali ništa više.

Kako se ponašati dok plešete

U stara vremena mladi su se sastajali uglavnom na balovima i razgovarali na plesu. Danas su se, naravno, promijenili i moral i ples.

Ali neke stvari su ostale iste.

Dakle, šta raditi dok plešete sporo? U svakom slučaju, nemojte šutjeti! Pričekajte malo (10-15 sekundi) i započnite razgovor. Nema potrebe da pričate ceo svoj život ili da devojci dajete detaljne informacije o svojim hobijima i navikama. Nema potrebe da ispitujete samu devojku! Razgovor bi trebao biti lagan i opušten. Odaberite neutralnu temu, ali budite iskreni i zainteresirani. Prvo, možete pitati da li djevojka voli muziku. Možete primijetiti kako je zabavno na prazniku, kako je odlična zabava organizirana ili koliko vješto DJ danas radi u diskoteci. Malo kasnije recite da djevojka dobro pleše. Samo nemojte direktno lagati: ako vam djevojka pet puta stane na nogu tokom plesa, bolje je da ćutite o svojim plesnim vještinama. Ako je djevojka sama predložila neku temu za razgovor, podržite razgovor, ali pazite da se vaš govor ne pretvori u monolog.

Dok polako plešete, pogledajte lice djevojke. Vaše oči treba da budu uprte u njene oči, a ne na partnerova prsa, ramena ili „nigde“. Djevojka ne bi trebala imati utisak da razmišljate o nečemu stranom dok plešete (čak i ako je to zapravo slučaj).

Ako zgazite partneru na nogu, mirno se izvinite i nastavite plesati. Nema potrebe da brinete: ovo se dešava svima. Ako vam djevojka stane na noge, nemojte pokazivati da ste nesrećni. Ako je moguće, pretvarajte se da ništa niste primijetili.

I što je najvažnije, uživajte u plesu!

Nakon plesa, ne zaboravite zahvaliti djevojci i pokazati joj mjesto.

O porijeklu valcera se još uvijek raspravlja, ali je populariziran u Austriji u 18. vijeku, a potom se proširio i na druge zemlje. Ime mu potiče od njemačke riječi "walzen", što znači "vrtjeti se".

Ovaj ples nije odmah prihvaćen od strane višeg sloja društva i čak je smatran nepristojnim zbog bliskog kontakta plesnih partnera. Međutim, sada je valcer poznat, voljen i plesan u mnogim zemljama širom svijeta. Danas ćemo pričati o tome kako plesati valcer.

Posebnost ovog plesa je da ga treba plesati u tri četvrtine takta, odnosno postoje tri koraka za svaki takt. Pokušajte da brojite naglas: "jedan, dva, tri", "jedan, dva, tri", uz pojačanje "jedan" - ovo je jedan takt.

Vrste valcera

Upravo se bečki valcer najradije plesao na visokim balovima u Evropi, a krasi i godišnji Bečki bal. Broj otkucaja ovog plesa je oko 60 u minuti. Zapravo, prilično je težak u odnosu na druge plesne stilove, jer je brz valcer, koji je takođe praćen nizom brzih okreta. Bečki valcer je uvršten u evropski program takmičenja u balskom plesu.

Spori valcer se razlikuje od bečkog valcera po tempu izvođenja mora se plesati duplo sporije - oko 30 otkucaja u minuti. Bostonski valcer je takođe spora vrsta valcera. Kao i bečki valcer, i spori valcer je uključen u evropski plesni program.
Valcer sa figurama je varijacija bečkog valcera, ali se razlikuje po prisutnosti dodatnih figura: zamah nogom, skakanje na jedno i drugo koljeno.
Tango valcer, ili argentinski valcer, je hibrid valcera i tanga. Pokreti ovog plesa su u osnovi isti kao u tangu, ali se izvodi u ¾ taktu i iz treće pozicije, kao valcer, ali mu jačina valcera nije nimalo svojstvena.

Kako plesati spori valcer

Ovo su osnovne figure valcera za početnike. Započnite valcer u kvadratu, a zatim naizmjenično skretanje desno i lijevo s promjenama i stazama. Nakon što savladate ove figure, možete preći na proučavanje složenijih, kao što su hram, tkanje, okretanje okreta, impulsni okret, šasija, telemark i druge.

Svaka osoba je barem jednom u životu plesala spori ples. Neki ljudi su oduševljeni usporenim snimkom, dok drugi to ne vole. Ali u svakom slučaju, trebali biste barem imati ideju kako se trebate kretati i šta učiniti. U suprotnom, zgazit ćete nogu svog plesnog partnera i pokvariti raspoloženje. U stvari, u tome nema ništa teško, ne morate plesati valcer. Stoga ćete, nakon što vježbate nekoliko puta kod kuće, savladati to i moći ćete pozvati onoga koji vam se sviđa.

Čak i ako nikoga nećete pozvati, sasvim je moguće da će vas pozvati. I šta ćete učiniti u ovom slučaju? Neprestano odbijanje nije opcija, možete uvrijediti osobu svojim ponašanjem. Niko nije kriv što imate toliko kompleksa i ne možete naučiti najjednostavnije pokrete.

Vežbajte kod kuće . Ali s kim? Poželjno je da imate partnera, neka to bude majka ili otac, sestra ili prijatelj. Bilo ko! Ako to nije moguće, moraćete da zamislite da plešete sa nekim.

Prije nego počnete plesati, morate pozvati osobu . Ovo može biti bilo koja adresa: „Hajde da plešemo“, „Da li bi voleo da plešeš sa mnom“, „Da li ti smeta?“ Ako ste mladić, ne bi škodilo da pružite dlan djevojci. Kada pozivate osobu, pogledajte je u lice, nema potrebe da se stidite. Ako ste pozvani, odgovorite: „Ne smeta mi“, „Sa zadovoljstvom“.

Pazite da ne potresete udove jer će to zbuniti vašeg partnera. Sasvim je moguće da ni on ne zna da pleše i da se ne boji ništa manje od vas.

Glavno pravilo: ne pravite nagle pokrete. Spor tip - zato je spor momak, pokreti su mu glatki i odmjereni. Ako se čudno trgnete, ne samo da će to izgledati smiješno, već ćete i povrijediti osobu s kojom plešete.

Ako ste muškarac, morate pratiti djevojku ne samo na plesnom podiju, već i odmah nakon poziva na ples, kao i nakon što se ples završi. Biće čudno ako ostavite djevojku na pola puta, malo je vjerovatno da će joj se to svidjeti.

Kako pravilno usporiti ples sa djevojkom:

Pa, idemo na ono najvažnije - stav i pokrete. Prije svega, obratite pažnju na položaj vaših ruku - lijevom rukom zgrabite djevojčinu desnu ruku i držite je u visini ramena. Dakle, vaše ruke treba da budu savijene u laktovima. Druga ruka (desna) se nalazi na leđima ili butini.
Šta je sa međusobnom udaljenosti? Naravno, ne morate se maziti uz partnera (osim ako imate blisku vezu s njim). To će ograničiti kretanje, pa držite razmak od oko 20 cm, to je sasvim dovoljno.
Kako devojka treba da pleše? Stavite lijevu ruku na muškarčevo rame, ovaj pokret je preuzet iz plesnog plesa. Osim toga, na ovaj način sigurno nećete isprovocirati muškarca na nešto više.
Ako imate blisku vezu, ne morate održavati distancu o kojoj smo pisali gore. Isto važi i za položaj, stavite ruku oko ramena muškarca. Ako je tvoja djevojka, stavi ruku oko njenog struka.
Ni pod kojim okolnostima ne smijete stavljati ruke na zadnjicu ili pokušavati dohvatiti grudi žene s kojom plešete. Ovo nije samo necivilizovano, već je i neprijatno. Malo je vjerovatno da ćete na ovaj način ostaviti dobar utisak.
Šta raditi sa svojim stopalima? Vaši koraci ne bi trebali biti prekratki, ili, obrnuto, preširoki. Važno je da vaš partner ide u korak s vama. Pokušajte ga osjetiti i razumjeti kojim se tempom kreće.

Vozimo polako

Pa, našli ste poziciju koja vam odgovara, sada morate započeti sam ples. Kao što razumete, čovek vodi, on je ovde glavni. Stoga nema potrebe stajati kao idol i čekati vrijeme uz more.

Vaši pokreti trebaju biti sigurni, ali u isto vrijeme ne nagli. Nema potrebe da se prema partnerima odnosite kao prema stvarima. Samo joj usmjerite ruku u smjeru u kojem želite da se krećete, tako da će odrediti smjer. Možete je i lagano gurnuti u pravom smjeru (gurnuti, a ne gurati!!!).

Pazite na ramena, jer su ona od velike važnosti u plesu. Držanje je ravno, ramena su gotovo nepomična, ispravljena.

Ako ne možete da se odlučite za pravac ili shvatite da vaš partner ne može da vas prati, razgovarajte s njim. Nema ništa loše u razgovoru dok plešete, tako ćete izbjeći greške i nespretnosti.

Završetak

Ništa manje važna faza od početka sporog procesa. Recite hvala svom partneru što pleše s vama. Istovremeno, možete rukom dodirnuti lakat djevojke ili momka i nasmiješiti se. I uopšte nije važno da li ste plesali dobro ili loše - na kraju će vašem partneru biti drago da čuje dobre reči.