Enciclopedia per ragazze sul corpo umano. Valutazione delle enciclopedie per ragazze

Libri per bambini sull'uomo- questo è un grande argomento separato, perché quando inizia la vita nel mondo umano, il bambino deve acquisire una conoscenza sufficiente di questo mondo e dei suoi personaggi. Ecco perché i libri su una persona forniscono non solo "sviluppo generale", ma consentono al bambino di sentirsi più sicuro nella società.

Libro sull'uomo per bambini

Libro sull'uomo per bambini- Cos'è questo? Potrebbe trattarsi, ad esempio, di un libro sulla struttura umana per bambini, come “Il mio corpo dalla testa ai piedi” da, oppure "Corpo Umano" per bambini Casa editrice Labirinto.

Ma una persona non è solo un corpo fisico, è anche psiche, sentimenti, relazioni tra le persone. Uno dei libri su questo argomento, pubblicato da Clever, si intitola “Cosa sono i sentimenti?”

Ma la serie di libri "Cosa fare se..." del famoso psicologo L. Petranovskaya, pubblicata in , dirà in modo chiaro e convincente al bambino come comportarsi in una determinata situazione difficile - con i coetanei, con estranei, in circostanze di emergenza .

Sarà interessante anche per gli adulti conoscere la pubblicazione "Siamo tutti nati liberi", che trasmette l'essenza della Dichiarazione universale dei diritti umani in una forma semplificata per i bambini.

I bambini sono spesso molto interessati a quali professioni esistono. Questo verrà raccontato dai luminosi libri illustrati "Professioni" e "C'era una volta in città", pubblicati dalla casa editrice, così come "Heroes of Our Day", pubblicato da Machaon.

E infine, un altro argomento importante a cui i bambini devono essere introdotti è la storia dell'umanità e del pensiero umano. Ciò include libri piuttosto diversi: "Come un uomo ha costruito una casa" dalla serie di libri su Mulle Mek e "Il grande libro delle civiltà" - questo è per bambini in età prescolare e scolari primari, e per scolari e adulti più grandi - un libro con un titolo sorprendente e contenuto non meno interessante "Il mistero della vita e i calzini sporchi di Jos Grotjes di Dril", così come "Amazing Genetics" e persino "Etnogenesi e biosfera della terra" di Lev Gumilyov.

Pagina corrente: 1 (il libro ha 12 pagine in totale) [passaggio di lettura disponibile: 8 pagine]

Elena Yurievna Vecherina
Bella enciclopedia per ragazze. Ottimi consigli su come essere il migliore in tutto!

introduzione

Ciao, nostro caro lettore! Questo libro, "Enciclopedia per ragazze", è stato scritto appositamente per te. È un peccato non poterti incontrare di persona, parlare, discutere delle tue gioie e dei tuoi problemi. Ma cercheremo di aiutarti a risolvere le questioni più importanti che ti riguardano. Non sei solo nei tuoi interessi e dubbi. Le ragazze crescono e diventano più sagge più velocemente dei ragazzi e iniziano a pensare a molte questioni della vita davanti a loro. Ogni giorno acquisisci esperienza. Osservando il mondo che ti circonda e vivendo la tua vita quotidiana, cresci. Il processo di trasformazione di un bambino in un adolescente, di una bambina in una ragazzina è molto interessante e complesso. Sì, sì, non ridere! Ora interpreti il ​​ruolo di una vera farfalla, pronta a sbattere le ali e volare. Romantico, vero? Ma le farfalle hanno bisogno di molta forza e volontà per resistere alle raffiche di vento e volare dove vogliono, e non dove le porta un crudele uragano.

Questo libro è stato creato per aiutarti a superare le difficoltà e risolvere i problemi. Naturalmente, la vita è molto creativa nel trovare sorprese e sorprese. È impossibile prevedere tutto. Pertanto, ci siamo concentrati sulle questioni più urgenti che ogni ragazza deve affrontare.

Innanzitutto, parliamo di come le ragazze differiscono dai ragazzi e dei cambiamenti che il tuo corpo subisce man mano che cresci. Forse questo non è più un segreto per te. Ma ancora, non saltare le pagine dedicate a questo argomento. Scoprirai sicuramente molte cose nuove. Inoltre, parleremo non solo delle caratteristiche fisiche di ragazze e ragazzi, ma anche delle loro differenze psicologiche. Vuoi sapere cosa c'è nella testa di un ragazzo? Leggi la sezione corrispondente dell'enciclopedia.

Parliamo anche delle regole di comportamento di una vera donna, dei rapporti con genitori e coetanei. E per dessert, lasciamo da parte la conversazione sui rapporti tra ragazzi e ragazze. Tutto è giusto e senza complessi.

I capitoli seguenti ti spiegano come prenderti cura di te, pettinarti, truccarti, prenderti cura della tua figura e vestirti con stile.

Troverai tutte le informazioni più necessarie su come diventare una brava casalinga nel settimo capitolo. E poi insieme scopriremo come trascorrere il nostro tempo libero con piacere e beneficio.

Parliamo infine di primo soccorso e difesa personale. Sì, sì, una ragazza moderna dovrebbe essere in grado di difendersi da sola.

Quindi, fai domande. Troviamo insieme le risposte e superiamo tutte le difficoltà.

In cosa le ragazze sono diverse dai ragazzi?

Puoi distinguere una ragazza da un ragazzo subito dopo la nascita. Questo può essere fatto in base alle caratteristiche sessuali primarie: i genitali esterni. Altrimenti, i ragazzi e le ragazze rimangono praticamente identici nell'aspetto per diversi anni. Hanno anche voci simili. In età prescolare, i ragazzi e le ragazze iniziano a differire tra loro nel comportamento e nella preferenza per i giochi. Questa differenza tra loro si forma come risultato di un'educazione diversa. Nell’età della scuola media, con l’inizio della pubertà, le differenze tra ragazzi e ragazze diventano più marcate.

Caratteristiche dello sviluppo fisico

Dall'età di 10-12 anni, le ragazze iniziano la pubertà. In questo momento si verificano cambiamenti significativi nel corpo e nell'aspetto. Il lavoro delle ghiandole riproduttive e di altre ghiandole aumenta, il livello degli ormoni cambia. Sotto l'influenza degli ormoni inizia lo sviluppo delle caratteristiche sessuali secondarie e la ristrutturazione del corpo. Processi simili si verificano con i ragazzi, solo poco dopo, dai 12 ai 14 anni.

Durante l'adolescenza, il corpo inizia a cambiare notevolmente. Lo scheletro cresce rapidamente e le ossa si allungano; il bacino nelle ragazze si allarga. La massa muscolare aumenta, quindi gradualmente, ma a un ritmo rapido, la forza aumenta. Durante questo processo di crescita, alcuni muscoli potrebbero non corrispondere tra loro nello sviluppo. Di conseguenza, i movimenti degli adolescenti diventano goffi, impetuosi e talvolta ampi.

La crescita della massa muscolare e dello scheletro nelle ragazze e nei ragazzi procede in modo diverso. Ad esempio, fino a 10-11 anni, i ragazzi si distinguono per maggiore crescita e forza muscolare. All'età di 10-11 anni, le ragazze iniziano a superare i ragazzi nello sviluppo fisico. Dopo 3-4 anni, l'immagine cambia di nuovo e i ragazzi diventano di nuovo più alti e più forti. Durante la pubertà, il peso corporeo nelle ragazze aumenta di 25 kg e nei ragazzi di 35 kg. La crescita scheletrica nelle ragazze si completa entro i 16 anni e nei ragazzi continua fino all'età di 20-21 anni. Questa maggiore crescita del corpo è associata alla ghiandola pituitaria, che produce l’ormone della crescita e regola l’attività delle ghiandole che producono altri ormoni. Gli ormoni sessuali migliorano anche la crescita del corpo. Alla fine della pubertà, la differenza di altezza tra ragazzi e ragazze è di 10–12 cm e di peso corporeo – 8–14 kg.

Insieme all'altezza e al peso corporeo, negli adolescenti aumentano la circonferenza e il volume del torace e la forza muscolare. Vengono misurati dai medici per valutare lo sviluppo fisico dei bambini. La circonferenza del torace viene misurata con un normale metro a nastro. La forza muscolare viene determinata utilizzando un dispositivo: un dinamometro. Viene stretto in mano finché non si ferma e il risultato appare sulla bilancia. All'inizio della pubertà è più alto nelle ragazze e alla fine nei ragazzi. La forza muscolare aumenta sia nelle ragazze che nei ragazzi, ma l’aumento della forza muscolare nei ragazzi è significativamente maggiore.

Tutte le persone in base al loro fisico sono divise in 3 tipologie: astenici, normostenici e iperstenici. I primi sono alti e magri, i secondi sono di statura media, con muscoli normalmente sviluppati e uno strato di grasso sottocutaneo. Il terzo tipo sono le persone basse con un petto ampio e muscoli pronunciati.

La crescita corporea negli adolescenti avviene in modo non uniforme, con periodi di allungamento. In questo momento, le ossa tubolari e gli organi interni crescono molto intensamente. Pertanto, i ragazzi e le ragazze diventano periodicamente alti e magri. Poi arriva il momento di costruire massa muscolare. Il corpo sviluppa più muscoli. Durante questo periodo, gli adolescenti aumentano di peso e guadagnano poca altezza. Allo stesso tempo, gli organi interni sono in ritardo nello sviluppo e sperimentano un aumento dello stress. Non hanno il tempo di crescere dietro lo scheletro e i muscoli.

Ciò è particolarmente vero per il cuore e i suoi vasi. Pertanto, gli adolescenti spesso avvertono vertigini, alterazioni della frequenza cardiaca, alterazioni della pressione sanguigna e talvolta anche svenimenti (perdita di coscienza per 1-2 secondi). Questi fenomeni complicano in qualche modo il periodo dell'adolescenza, ma poi passano rapidamente. Durante l'adolescenza, cioè dai 10 ai 16 anni, la massa del muscolo cardiaco aumenta di 2 volte e il volume del sangue pompato aumenta di 2,4 volte.

I caratteri sessuali secondari si sviluppano gradualmente sia nei ragazzi che nelle ragazze. Nelle ragazze, i glutei iniziano ad arrotondarsi, il bacino si allarga e i capezzoli delle ghiandole mammarie si allargano. Questo accade a 9-10 anni. Quindi le ghiandole mammarie iniziano a crescere e compaiono i peli pubici - a 10-11 anni. Nei ragazzi durante questo periodo (10-11 anni), i testicoli iniziano a svilupparsi rapidamente e si nota un aumento delle dimensioni del pene. All'età di 11-12 anni, i genitali esterni delle ragazze iniziano a crescere in modo significativo (la crescita dei peli pubici aumenta, le piccole e le grandi labbra si ingrandiscono). All'età di 12-13 anni, le ghiandole mammarie delle ragazze si ingrandiscono in modo più significativo e si osserva un oscuramento dei capezzoli. Quest'ultimo è associato ad una maggiore produzione di pigmento da parte delle cellule della pelle del capezzolo. I ragazzi di età compresa tra 12 e 13 anni iniziano a far crescere i peli pubici con una linea orizzontale superiore. All'età di 13-14 anni, le ragazze sperimentano la crescita dei peli sotto le ascelle. I ragazzi di questa età sperimentano un indurimento attorno ai capezzoli e la crescita dei testicoli e del pene. A 12-14 anni, le ragazze sperimentano la prima mestruazione.

Le mestruazioni sono perdite di sangue che si verificano regolarmente (ogni 28 giorni) dal tratto genitale (e dalla vagina). Le mestruazioni iniziano quando le ovaie, che contengono gli ovociti, lavorano intensamente. Ogni mese un ovulo matura nell'ovaio e ne viene rilasciato: questo si chiama ovulazione. Le mestruazioni e l'ovulazione si verificano mensilmente, ed è chiamato ciclo mestruale. A volte non dura 28 giorni, ma 26 o 30 giorni. Anche questa è la norma. La cosa principale è che la sua durata di mese in mese differisce di non più di 2 giorni. Il ciclo mestruale nelle ragazze è stabilito sotto l'influenza degli ormoni sessuali e degli ormoni ipofisari.

Le mestruazioni causano molti problemi alle ragazze e richiedono loro di seguire alcune regole igieniche. Normalmente, le mestruazioni sono indolori e durano 5-6 giorni. Durante questo periodo, dalla vagina viene rilasciato circa 1/3 di tazza di sangue. Per evitare di sporcare la biancheria intima, oggigiorno le ragazze devono usare gli assorbenti. Gli assorbenti igienici non sono adatti a tutti. Vengono inseriti nella vagina e in molte ragazze ciò viene impedito dall'imene. Quando si tenta di inserire un tampone igienico nella vagina, può verificarsi una deflorazione: rottura dell'imene, come durante i rapporti sessuali. Pertanto, la preferenza dovrebbe essere data agli assorbenti. Sono disponibili in diverse dimensioni e spessori e devi scegliere quelli più adatti a te.

Se le mestruazioni sono irregolari, dolorose, molto scarse o, al contrario, molto abbondanti, è necessario consultare un medico. Aiuterà a normalizzare il ciclo mestruale.

Con l'inizio delle mestruazioni, una ragazza può rimanere incinta attraverso un rapporto sessuale. Tuttavia, questo è altamente indesiderabile. Il suo corpo non è ancora pronto per dare alla luce un bambino, partorire e assumersi la responsabilità di crescere un bambino. Si ritiene che il primo periodo in cui è possibile una gravidanza relativamente normale sia 14-15 anni. Tuttavia, le ragazze di questa età non sono ancora maturate psicologicamente. Non hanno esperienza di vita, istruzione, professione e risorse finanziarie per crescere un figlio e vivere in modo indipendente.

All'età di 15-16 anni, ai ragazzi iniziano a crescere i peli sotto le ascelle e appare la peluria sopra il labbro superiore. Alla stessa età, la loro voce inizia a rompersi: diventa più ruvida. Nelle ragazze di età compresa tra 15 e 16 anni, le mestruazioni diventano regolari e la loro voce diventa più acuta. A questa età, sia i ragazzi che le ragazze sono caratterizzati da problemi alla pelle (acne). All'età di 16-17 anni, la pubertà termina nelle ragazze e la crescita scheletrica si arresta. Nei ragazzi, la pubertà continua. La voce diventa ancora più bassa, le spalle si allargano. Si nota la crescita dei peli sul viso e sul busto. La crescita dei peli pubici si osserva secondo il tipo maschile: i peli crescono in linea verticale. Tra i 20 e i 21 anni i ragazzi completano la pubertà.

Durante la pubertà si formano figure femminili e maschili. Per le ragazze, le seguenti proporzioni sono la norma: spalle non molto larghe, bacino ampio e vita pronunciata, ghiandole mammarie sviluppate. Nelle ragazze, il grasso sottocutaneo è espresso meglio che nei ragazzi, soprattutto su pancia, cosce e glutei. I ragazzi normalmente hanno le spalle larghe, il bacino stretto e la vita indefinita. Tali proporzioni sono percepite dai membri del sesso opposto come le più attraenti e indicano salute.

I ragazzi possono anche avere figli fin dall'inizio della pubertà. Tuttavia, proprio come le ragazze, non possono ancora essere pienamente responsabili della propria famiglia o crescere un figlio. Sebbene il loro corpo, a differenza di quello della ragazza, non soffra fisicamente. Ma la responsabilità mentale è molto grande e difficile da sopportare.

A volte la pubertà inizia un po’ prima del solito o è ritardata. Ciò può essere dovuto alle caratteristiche individuali del corpo e all'ereditarietà. Tuttavia, se le mestruazioni non sono iniziate all'età di 15 anni, è necessario consultare un medico: un ginecologo e un endocrinologo. Quanto prima viene rilevata la malattia, tanto più facile è curarla. L'inizio tempestivo della pubertà è molto importante per la salute.

La pubertà precoce è tipica delle ragazze che vivono nelle regioni meridionali. Anche una maggiore crescita dei peli (a volte anche sul viso) è normale per loro. Questo si riferisce alle caratteristiche nazionali dei popoli orientali e asiatici ed è la norma.

La struttura degli organi genitali femminili

Gli organi genitali femminili (genitali) si dividono in esterni ed interni. Gli organi genitali si formano nel primo periodo intrauterino, ma sono completamente sviluppati quando raggiungono la pubertà. I genitali della ragazza differiscono non solo nella struttura anatomica, ma anche in termini funzionali. Lo sviluppo del sistema riproduttivo di una ragazza avviene gradualmente e in accordo con lo sviluppo generale del corpo.

I genitali esterni comprendono le grandi e le piccole labbra, il clitoride e il vestibolo della vagina.

Pube- Si tratta di un'elevazione di forma triangolare sopra l'articolazione delle ossa pubiche. Lo strato di grasso sottocutaneo è particolarmente sviluppato sul pube. Il pube delimita anteriormente i genitali esterni. Grandi labbra coprire e proteggere gli altri organi genitali. Sono pieghe longitudinali della pelle. I loro bordi formano una fessura genitale. Nello spessore delle grandi labbra sono presenti le ghiandole sebacee e sudoripare.

Situato sotto le grandi labbra piccole labbra. La loro pelle è delicata e ricorda una mucosa. Muovendosi verso l'alto, le piccole labbra si collegano tra loro. Alla loro confluenza c'è clitoride. Questa è una delle zone più sensibili del corpo femminile. Sotto il clitoride c'è l'apertura esterna dell'uretra.

I genitali esterni sono separati dai genitali interni da un sottile setto - imene. Può avere varie forme, il più delle volte a forma di anello o di mezzaluna. Contiene due o più fori. Attraverso queste aperture durante le mestruazioni vengono rilasciate le secrezioni degli organi genitali interni e il sangue. Al momento del primo rapporto sessuale, i bordi dell'imene si strappano: la ragazza cessa di essere vergine.

Gli organi genitali interni di una donna comprendono la vagina, l'utero, le tube di Falloppio e le ovaie.

Ovaie (gonadi)– questo è l’inizio di tutti gli inizi. Si tratta di un organo molto piccolo, di forma rotonda, poco più grande di un fagiolo, rispetto al corpo femminile. Se lo tagli a metà, puoi vedere diversi “buchi” anche ad occhio nudo, e quando ingrandisci, generalmente assomiglia a un buon formaggio. Questi "buchi" non sono altro che follicoli, particolari contenitori pieni di liquido in cui si trovano le uova. Un fatto sorprendente, ma l'intero numero enorme di uova si forma in anticipo, anche quando la ragazza è nel grembo materno. Successivamente, le uova entrano in una sorta di letargo, in cui rimangono fino a quando la ragazza raggiunge la pubertà. Alla nascita, una bambina possiede già circa 50.000 ovuli in ciascuna ovaia. Ma migliaia di loro muoiono durante la loro vita e ne rimane solo un decimo. In media, la funzione mestruale nelle donne dura 30-35 anni. Ogni mese, dalle ovaie viene rilasciato un solo ovulo per la fecondazione, ovvero maturano 360-420 ovuli nel corso della vita. Perché è necessario un tale eccesso? È una specie di assicurazione. Alcuni ovuli moriranno comunque sotto l'influenza degli ormoni, mentre altri moriranno sotto l'influenza di fattori esterni (come l'ambiente, cattive abitudini, farmaci). E forse un uovo di questa enorme scorta darà origine a una nuova vita!

Le gonadi maschili sono i testicoli. Sono organi pari e si trovano nello scroto. I testicoli producono l'ormone sessuale maschile testosterone e le cellule riproduttive maschili: lo sperma.

Parlando di ovaie e ovuli, non si può non notare il fatto che, a differenza di quelle femminili, le cellule riproduttive maschili - gli spermatozoi - si formano per tutta la vita, rinnovandosi completamente circa una volta ogni 3 mesi.

L'ovulo si muove attraverso le tube di Falloppio, che da un lato si avvicinano all'ovaio e dall'altro all'utero. A questo punto la tuba di Falloppio si espande, come un imbuto, e termina con una corolla di ciglia. Il loro compito è catturare l'ovulo rilasciato dall'ovaio. È nella tuba di Falloppio che avviene la fecondazione. Quando l’utero è sottosviluppato, le tube sono spesso più lunghe del normale. E con fenomeni infiammatori, si verificano aderenze che possono portare alla sterilità. Pertanto, le ragazze e le giovani donne devono indossare collant caldi durante il freddo invernale.

L'uovo (fecondato o meno) si sposta ulteriormente lungo la tuba di Falloppio ed entra nel utero. Questo organo è sferico nelle ragazze e a forma di pera nelle donne. Con la sua estremità stretta - la cervice - l'utero viene abbassato nella vagina e il suo fondo ampio è rivolto verso la cavità addominale. Se dividi mentalmente l'intero utero in tre parti uguali, durante il suo normale sviluppo, circa due terzi saranno sul corpo e un terzo sulla cervice. È difficile da immaginare, ma questo organo, che contiene un bambino, in uno stato calmo è leggermente più grande di una scatola di fiammiferi.

L'utero di una ragazza è molto più piccolo di quello di una donna. Solo un terzo si trova nel corpo e due terzi nella cervice, ma l'utero cresce con la ragazza.

Le pareti dell'utero sono formate da fibre muscolari, che gli permettono di aumentare quasi 500 volte durante la gravidanza, per poi contrarsi, aiutando il bambino a nascere. L'esterno dell'utero è ricoperto di peritoneo, un tessuto speciale ricco di vasi sanguigni e nervi. Questo tessuto riveste tutti gli organi addominali. All'interno dell'utero è presente uno speciale strato mucoso con uno spessore da 1 a 7 mm, a seconda della fase del ciclo mestruale. In medicina, questo strato è chiamato endometrio. All'interno dell'endometrio ci sono molte ghiandole speciali che secernono muco e nella sua parte più profonda, adiacente allo strato muscolare, ci sono i vasi sanguigni.

Man mano che il ciclo mestruale avanza, l'endometrio viene distrutto e ricostruito, preparandosi continuamente a ricevere un ovulo fecondato. È a lui che le donne devono perdite sanguinolente durante le mestruazioni regolari.

Cervice inserito nella vagina. Il canale cervicale, lungo solo circa 8 cm, collega l'utero all'ambiente esterno. Anche l'interno è rivestito da mucosa. Vaginaè un organo cavo lungo 10-12 cm, le cui pareti sono costituite da tessuto muscolare e sono ricoperte da una mucosa rosa pallido. Di solito le pareti della vagina sono strettamente adiacenti l'una all'altra, ma pieghe speciali sulla loro superficie consentono alla vagina di allungarsi abbastanza bene. Questo è molto importante durante il parto, quando il feto esce.

Non ci sono ghiandole nella mucosa vaginale, ma è sempre umida a causa della secrezione della linfa dai tessuti e del contenuto della cavità uterina.

Dopo l'inizio della pubertà, ogni mese una ragazza e una donna rilasciano un ovulo dall'ovaio e lo spostano attraverso le tube di Falloppio. Se la fecondazione non avviene, una volta nella cavità uterina, l'uovo muore e viene rifiutato insieme allo strato superiore della mucosa uterina. Si verifica il sanguinamento mestruale.

Dopo la fecondazione, l'ovulo si attacca alla parete dell'utero (di solito nel fondo) e inizia la gravidanza. In questo caso, le mestruazioni non si verificano. Nel corso del tempo, sulla superficie dell'ovaio si formano molti "crateri": tracce di uova rilasciate che rimangono per tutta la vita.

Insieme ai genitali esterni vengono esaminate anche le ghiandole mammarie. Nel periodo postpartum producono il latte necessario per nutrire il bambino. Nella parte superiore di ciascuna ghiandola mammaria si raccolgono i dotti escretori. Si aprono sulla superficie dei capezzoli.

Le ghiandole mammarie sono più spesso chiamate seni femminili. Reagisce fortemente ai cambiamenti ormonali che si verificano nel corpo, compresi quelli associati al ciclo mestruale. Nella seconda metà del ciclo mestruale, le ghiandole mammarie si gonfiano, diventano più sensibili e talvolta anche dolorose.

Peculiarità del pensiero e della percezione del mondo circostante

Come probabilmente già saprai, i ragazzi e le ragazze hanno differenze nella struttura mentale e nel pensiero. Questa differenza è spiegata dal genere, che è geneticamente determinato, e dall'educazione. Fin dalla prima infanzia, le ragazze sono già più vulnerabili e piagnucolose. Ai ragazzi viene insegnato ad essere coraggiosi, persistenti e a non piangere. I genitori amano allo stesso modo sia i figli che le figlie, ma li allevano in modo diverso. Vogliono che i loro figli crescano fino a diventare uomini e donne a tutti gli effetti, da qui le differenze.

Dall'età di 2-3 anni, i bambini sanno già chi sono: ragazzi o ragazze. Pertanto, scelgono i giocattoli appropriati e imitano il comportamento di mamma o papà. Questo li aiuta a crescere, maturare e ad apprendere un certo ruolo nella vita.

Inizialmente, lo sviluppo mentale delle ragazze avviene più rapidamente di quello dei ragazzi. Le ragazze sviluppano l'udito, la parola e l'orientamento spaziale meglio e più velocemente. Pertanto, le ragazze di solito iniziano a parlare prima dei ragazzi. In età prescolare, le ragazze hanno più capacità dei ragazzi nel contare, scrivere e un migliore pensiero logico. Ma i ragazzi percepiscono meglio la forma degli oggetti, hanno espresso pensiero fantasioso e capacità musicali. Sono fisicamente più forti. Le ragazze di questa età sono più deboli. I ragazzi sono anche più mobili e attivi e non riescono a sedersi nello stesso posto. Hanno un enorme bisogno di movimento.

Le ragazze di questa età hanno una maggiore sensibilità ai suoni forti, una maggiore emotività e sensibilità della pelle. Sono più diligenti durante le lezioni.

Le ragazze reagiscono in modo molto violento alle lodi o alle critiche. I ragazzi mostrano meno emozioni. Sono più riservati. Le ragazze spesso cambiano umore e reagiscono in modo particolarmente forte alle critiche. Per loro è molto importante quali parole e con che tono vengono pronunciate. È molto facile offenderli. Le ragazze sono caratterizzate da azioni inaspettate e impetuose, mentre i ragazzi in età prescolare agiscono in modo più deliberato. Tuttavia, questi ultimi mostrano più spesso emozioni aggressive e hanno difficoltà a resistere ai commenti durante il processo di apprendimento. Alcune ragazze amano essere al centro dell'attenzione. Generalmente sono molto emotivi. Spesso hanno bisogno del sostegno emotivo degli adulti, soprattutto delle madri. In età prescolare, le ragazze imparano bene e si adattano bene al processo educativo. Quando sono sotto stress emotivo, si stancano rapidamente e mostrano attività fisica.

Puoi anche trovare differenze nelle capacità comunicative dei bambini a partire dall'età prescolare. I ragazzi, a differenza delle ragazze, non sono inclini a insegnare o a dare istruzioni agli altri. Non si sforzano di mostrare preoccupazione per gli altri. Le ragazze, al contrario, vogliono prendersi cura di qualcuno, educarlo e amano prendersi cura di qualcuno. A questa età, i ragazzi si adattano bene alle nuove circostanze. Le ragazze in una nuova situazione hanno bisogno dell'aiuto degli adulti. Quando comunicano con i coetanei, le ragazze mostrano meno iniziativa rispetto ai ragazzi. Per i ragazzi, fare qualcosa è più importante che parlare. I ragazzi tendono a litigare in generale, mentre le ragazze litigano più spesso tra loro. I ragazzi trattano semplicemente le violazioni delle regole del gioco e si sforzano di comprendere autonomamente la situazione di conflitto. In situazioni controverse, le ragazze spesso si rivolgono agli adulti per chiedere aiuto. Tendono a lamentarsi degli altri bambini. Le ragazze mostrano una propensione per le discipline umanistiche e una gamma di interessi più ristretta rispetto ai ragazzi. C'è ancora una grande emotività e una forte reazione alle critiche e agli elogi. Tuttavia, le ragazze mostrano una maggiore coscienziosità nel loro lavoro. Sono più efficienti e passano facilmente a un altro argomento durante la conversazione. Le ragazze hanno bisogno delle cure dei genitori, soprattutto delle madri, in misura maggiore rispetto ai ragazzi.

In ogni momento ci sono stati diversi canoni di bellezza. La moda includeva donne di città dal viso pallido, o donne grassocce, o donne magre con le gambe lunghe. Al giorno d'oggi, è di moda una figura snella e in forma, che può essere trovata in ragazze sane di qualsiasi corporatura.

Anche la percezione delle ragazze e dei ragazzi è diversa. Le ragazze percepiscono meglio lo spazio e distinguono i colori e le loro sfumature. Ma i ragazzi hanno un migliore senso del tempo. Per le ragazze, il tempo a volte vola. E non possono determinare quante ore sono trascorse. I ragazzi possono rispondere quasi esattamente a questa domanda. I ragazzi percepiscono gli oggetti in modo olistico. I dettagli contano poco per loro. Le ragazze possono vedere tutti i dettagli di un oggetto e descriverli. Le ragazze si distinguono anche per il fatto che iniziano rapidamente qualsiasi lavoro.

I ragazzi hanno processi di pensiero più veloci rispetto alle ragazze. Sono più curiosi e cercano la logica ovunque. Mostrano un precoce interesse per la ricerca e spesso i ragazzi si distinguono per le loro capacità matematiche. Le ragazze sono meno inventive, sono meno interessate alla progettazione di giocattoli e altri oggetti. I ragazzi ottengono un grande successo nel descrivere qualsiasi percorso. Questo compito non è così facile per le ragazze. I ragazzi tendono a generalizzare e ad analizzare ciò che sta accadendo. Ma le ragazze hanno uno sviluppo del linguaggio migliore.

È interessante notare che anche il discorso dei ragazzi e delle ragazze è diverso. I ragazzi usano i verbi più spesso e le ragazze usano più spesso aggettivi e nomi. I ragazzi sono molto più bravi delle ragazze a descrivere la sequenza degli eventi. La storia delle ragazze contiene molte descrizioni e dettagli. I ragazzi spesso trovano usi originali per le parole.

I ragazzi sono più attenti. Attribuiscono maggiore importanza ai fatti. Le ragazze sono meno attente e hanno una buona capacità di attenzione.

La memoria funziona in modo diverso nei ragazzi e nelle ragazze. Le ragazze imparano meglio le informazioni a memoria, mentre i ragazzi si sforzano di comprendere l'essenza degli oggetti e degli eventi. È molto importante che i ragazzi comprendano il significato di processi e fenomeni. Le ragazze hanno una velocità di memorizzazione più rapida.

I ragazzi hanno un'immaginazione sviluppata e spesso hanno idee originali. Ma le ragazze possono facilmente trovare un modo per implementare queste idee.

A causa delle peculiarità del pensiero, ragazze e ragazzi scelgono giocattoli diversi. I ragazzi preferiscono i giocattoli tecnici e cercano di scoprire come funzionano. Ecco perché i giocattoli dei ragazzi si rompono più spesso. Le ragazze sono più attente e seguono il loro istinto materno nella scelta dei giocattoli.

I ragazzi preferiscono svolgere i compiti da soli, mentre alle ragazze piace fare qualcosa secondo un modello. I ragazzi raramente si rivolgono agli adulti per chiedere aiuto, le ragazze lo fanno molto più spesso.

I ragazzi di solito rispettano le regole quando giocano; amano competere ed essere vincitori. Le ragazze infrangono facilmente le regole del gioco, inventano nuove regole e non lottano per la concorrenza. Durante il gioco, le ragazze mostrano forti emozioni. Sono molto felici della riconciliazione e sono rattristati dai fallimenti.

I ragazzi cercano di capire il dispositivo in ogni cosa, quindi spesso rompono i giocattoli. Sono più efficaci. Sono caratterizzati da intuizioni e scoperte. Sono meno dipendenti dalle opinioni e dall’influenza degli adulti e sono più indipendenti e razionali. Se a un ragazzo non piace qualcosa, lo dirà direttamente. I ragazzi mostrano più iniziativa e preferiscono giochi e attività di squadra.

I ragazzi non prestano attenzione al proprio aspetto e hanno difficoltà a prendersi cura di se stessi. Hanno meno probabilità di impegnarsi in attività sociali.

Le ragazze sono caratterizzate da pulizia, precisione, diligenza e pazienza. Possono fare qualsiasi cosa secondo la volontà degli altri. È difficile per i ragazzi. Le ragazze sono molto sensibili alle influenze esterne, soprattutto all'influenza degli adulti. Non sono decisivi e sono inclini al compromesso. Nel valutare gli eventi, le ragazze sono guidate non dai fatti, ma dalle proprie emozioni. Le ragazze sono caratterizzate da comportamenti più tranquilli e sono spesso vittime di conflitti. Hanno una gamma di interessi meno ampia. Amano la letteratura, soprattutto la poesia. Le ragazze sono meno spontanee e preferiscono pianificare le proprie attività. Spesso hanno bisogno di indicazioni durante il completamento delle attività. Nella vita hanno spesso bisogno di un sostegno psicologico. Ma fanno il self-service con facilità. A prima vista, può sembrare che le ragazze siano più abili e abili, ma ragazze e ragazzi sono semplicemente molto diversi, anche se, ovviamente, hanno molto in comune.

introduzione

Durante l'adolescenza, il corpo umano subisce una rapida svolta nello sviluppo fisico e mentale. Braccia e gambe sproporzionatamente lunghe, movimenti del corpo angolari e goffi, cambiamenti nella forma del corpo, tensione sessuale insolita e il suo rilascio: questo non è un elenco completo di ciò che preoccupa i bambini dell'adolescenza.

Forse sei spaventato dai cambiamenti che stanno avvenendo nel tuo corpo, e le sensazioni corporee travolgenti sembrano metterti di fronte a un fatto: l'infanzia è finita per sempre e per diventare diverso - un adulto, devi smettere di essere lo stesso - un bambino.

Molti di voi iniziano a dubitare della correttezza del proprio sviluppo fisico, hanno paura di sembrare divertenti e percepiscono anche dolorosamente le critiche rivolte a voi. Probabilmente ti sembra che tutto ciò che la gente fa è discutere della tua goffaggine, della tua brutta faccia e della tua figura goffa, i tuoi genitori ti trattano come un bambino piccolo, anche se sei già cresciuto.

Tutte queste esperienze che causano insicurezza sono compensate dal fatto che gli adolescenti iniziano a cercare intensamente la conferma della loro “normalità” fisica e della “età adulta”. Le ragazze prestano molta attenzione alla dimensione del loro seno e si arrabbiano se le loro coetanee hanno seni più grandi, inoltre alcune percepiscono il ritardo delle mestruazioni rispetto alle loro coetanee come la tragedia più grande.

Secondo una ricerca condotta dai sessuologi, gli adolescenti che discutono questioni relative alla vita sessuale con i genitori e studiano la letteratura sul sesso hanno meno probabilità di sperimentare situazioni spiacevoli associate alla gravidanza e alle malattie sessualmente trasmissibili, sono più ragionevoli nella scelta dei contraccettivi e iniziano l'attività sessuale molto più tardi del previsto. coloro che entrano nell'età adulta guidati dai propri pensieri e dai consigli degli amici.

Segreto 1 “Dove va a finire l’infanzia…”

Diventi adulto e il tuo mondo sta cambiando rapidamente. Gli interessi e gli hobby precedenti sembrano infantili e ingenui, compaiono desideri e bisogni completamente nuovi, anche il tuo corpo diventa diverso. E tutto questo accade così velocemente! Molto probabilmente, molte cose ti preoccupano e addirittura ti spaventano. Sicuramente vorrai fare mille domande: sulla pubertà, sui rapporti con amici, fidanzate e adulti, nonché sul primo amore e su tutto ciò che preoccupa ogni adolescente. È giunto il momento di trovare risposte e comprendere insieme tutte le difficoltà dell'adolescenza. Quindi iniziamo.

Parliamo dell'adolescenza

I medici ritengono che l’adolescenza inizi a 10-11 anni. Fino a questo momento eri un bambino obbediente e affettuoso, non c'erano problemi con te. Ma recentemente tutto è cambiato e tu stesso te ne accorgi: letteralmente tutto intorno ti provoca irritazione, insoddisfazione e un sentimento di protesta. Ti sembra che gli adulti ti trattino come un bambino piccolo, anche se sei già una persona completamente indipendente che ha diritto alla propria vita. L'incomprensione da parte degli altri diventa causa di reazioni e azioni inaspettate. Questo è un fenomeno del tutto normale caratteristico dell'adolescenza. Preparatevi al difficile periodo di transizione che durerà altri 4-5 anni.

Il momento della crescita è la tappa più importante nella vita di ogni persona. In questo momento si verificano grandi cambiamenti nel corpo, comunemente chiamati pubertà. Anche il tuo mondo interiore non si ferma, si sviluppa e migliora. È durante l'adolescenza che vengono gettate le basi della moralità, si sviluppano le visioni della vita e si determinano i valori estetici ed etici. Con la fine di questo periodo tornerai ad essere calmo ed equilibrato, come prima, l'unica differenza è che imparerai a pensare e ad agire “da adulto”. dubbio, non è facile per te. Nessuno è immune dagli errori, ma nell’adolescenza essi sono spesso di importanza decisiva. Le azioni compiute al momento della formazione della personalità possono influenzare il resto della tua vita, quindi il nostro compito comune è aiutarti a superare tutte le difficoltà dell'adolescenza in modo che tu possa entrare nel grande mondo degli adulti con dignità e sicurezza.

Perché l’adolescenza è considerata difficile e problematica? Il fatto è che in questi pochi anni si smette di essere un bambino e si diventa adulti, si osserva una sorta di transizione da uno stato all'altro (da cui il termine “età di transizione”). I principali cambiamenti riguardano il sistema endocrino. A 10-14 anni, il funzionamento della ghiandola tiroidea e dell'ipofisi si intensifica. Gli ormoni che secernono attivano il tuo metabolismo e inizi a crescere rapidamente. Inoltre, questo processo non procede sempre in modo uniforme. Di conseguenza, i tuoi arti potrebbero apparire troppo lunghi, la tua figura potrebbe apparire goffa e spigolosa e i tuoi movimenti potrebbero apparire bruschi e goffi. Tutto questo passerà con il tempo e all'età di 15-16 anni acquisirai femminilità e giocosità.

Tuttavia, i cambiamenti nel funzionamento delle ghiandole endocrine influenzano non solo il tuo aspetto. Durante l'adolescenza (di solito intorno ai 14-15 anni, ma a volte un po' prima o dopo), aumenta la funzione della corteccia surrenale, i cui ormoni partecipano attivamente alla formazione della risposta allo stress, necessaria per il normale funzionamento. del corpo, ma porta ad alcuni effetti collaterali che non sono molto piacevoli per te e chi ti circonda. Essendo costantemente in uno stato di stress causato dall'iperfunzione della corteccia surrenale, diventi eccessivamente irritabile e aggressivo. È ai cambiamenti nel funzionamento del sistema endocrino che sono associati sbalzi d'umore improvvisi e apparentemente senza causa, così come un aumento della sudorazione, un leggero aumento della temperatura corporea e un appetito instabile che dà fastidio.

Gli ormoni prodotti in grandi quantità dalla corteccia surrenale hanno un effetto stimolante sulla funzione delle gonadi. La maggiore attività di quest'ultimo, a sua volta, determina il processo chiamato pubertà. Dopo il suo completamento, diventerai biologicamente adulta e capace di maternità.

La pubertà porta all'armonizzazione dello sviluppo del corpo ed elimina tutti i problemi nel suo funzionamento. Tuttavia, ciò non avviene immediatamente. All'inizio il processo non procede molto bene. Il fatto è che il tuo corpo produce troppi ormoni sessuali e questo provoca un eccesso di energia sessuale, di cui, per certi motivi, non puoi ancora realizzare. Di conseguenza, tutto questo potente potenziale, non trovando uno sbocco naturale, si riversa sotto forma di scoppi di aggressività, irritazione, insolenza, testardaggine e disobbedienza. Lo sport e l'attività fisica regolare ti aiuteranno a incanalare l'energia in eccesso nella giusta direzione.

Il nostro rapporto con te

Non è un segreto per me che alla tua età ti consideri già piuttosto vecchio e indipendente e credi di poter fare completamente a meno del consiglio dei tuoi anziani. Le infinite richieste, lamentele e lezioni dei genitori ti causano solo irritazione. Non vuoi più essere una "figlia di mamma" e cerchi di lasciarti guidare in tutto solo dalla tua opinione. Questo comportamento è tipico della maggior parte degli adolescenti e non c'è nulla di innaturale in questo. Le difficoltà nei rapporti con i genitori, come tutti gli altri problemi dell'adolescenza, sono temporanee. Ma a volte possono portare a conseguenze indesiderabili, soprattutto se entrambe le parti in conflitto non si comportano come dovrebbero.

Un adolescente, ovviamente, non è più un bambino, ma nemmeno un adulto. Le sue azioni non sono sempre dettate dal buon senso e alcune azioni vengono eseguite esclusivamente in segno di protesta, nel desiderio di dimostrare la sua indipendenza. Puoi negare quanto vuoi la validità di questa affermazione, tuttavia è vera. Se non ascolti il ​​consiglio dei tuoi genitori, che, ovviamente, hanno molta esperienza di vita, rischi di commettere un grave errore e di ritrovarti in una situazione molto spiacevole.

Talvolta i problemi dell'adolescenza vengono sottovalutati del tutto inutilmente dagli adulti. Il problema non sta solo nel fatto che gli adolescenti percepiscono le difficoltà in modo più acuto, ma anche nel fatto che, a causa delle loro limitate capacità, spesso non sono in grado di affrontarle. Trovandoti in tali circostanze, molto probabilmente umilierai il tuo orgoglio e chiederai aiuto ai tuoi genitori, poiché, comunque sia, sono le persone più vicine a te.

Ulteriori eventi possono svilupparsi in due modi. È bello quando mamma e papà, come nel tuo caso, sono pronti a comprendere il problema del bambino e a fornirgli supporto. Ma, sfortunatamente, questo non sempre accade. Molti dei tuoi amici hanno probabilmente riscontrato una situazione in cui i genitori, avendo appreso delle difficoltà del figlio o della figlia, hanno espresso insoddisfazione e indignazione, hanno inondato il loro bambino di rimproveri e successivamente non si sono stancati di ricordargli la stupidità che aveva commesso una volta. Non sorprende che in futuro l'adolescente si rifiuti di condividere con loro i suoi segreti più intimi, preferendo affidarli a estranei. Di conseguenza, i problemi non possono essere risolti e il conflitto tra padri e figli non fa che peggiorare.

Dall'esempio considerato, è chiaro quanto sia importante mantenere la fiducia e la comprensione reciproca in famiglia: molti adolescenti, spesso irragionevolmente, hanno paura di raccontare i loro problemi ai genitori, credendo che saranno severamente puniti. Probabilmente hai sentito più di una volta dai tuoi amici: "Mi uccideranno per questo!", "La mamma mi caccerà di casa!" o qualcosa di simile. Ovviamente non accadrà nulla del genere. Qualunque cosa tu faccia, i genitori amorevoli non desidereranno mai farti del male, cercheranno sempre di capirti e perdonarti. Inoltre, non dimenticare che nella maggior parte dei casi sono le uniche persone che possono davvero aiutarti ad affrontare le tue difficoltà.

I tuoi rapporti con amici e compagni di classe

Ricorda quel periodo spensierato di quando eri piccolo. Trascorrevi la maggior parte del tempo in cortile, giocando con i tuoi tanti amici che vivevano nella porta accanto. Non ti mancavano davvero amici e fidanzate. Ma dove sono finiti adesso? Perché, ora che sei cresciuto, è diventato più difficile per te trovare un linguaggio comune con gli altri bambini?

In realtà, tutto è molto semplice. Nell'infanzia, cose come opinioni comuni sulla vita, hobby simili e comprensione reciproca non contano molto: i bambini possono comunicare liberamente tra loro, anche se fino a pochi minuti fa erano estranei. Indulgendo altruisticamente nel gioco, i bambini non pensano che i loro genitori appartengano a diversi strati sociali e che loro stessi non abbiano nulla in comune tra loro. Semplicemente non c'è posto per tali difficoltà nel mondo di un bambino.

Ma tutto diventa diverso quando passa l'infanzia. All'improvviso inizi a capire che non hai più nulla di cui parlare con i tuoi vecchi amici del cuore: i giochi che uniscono tutti i bambini senza eccezioni, indipendentemente dalla loro origine, sesso, nazionalità e prospettive per il futuro, hanno perso il loro significato precedente. Ora sono venuti alla ribalta altri valori - somiglianza di interessi, fiducia, devozione - in una parola, tutto ciò che per un adulto costituisce il concetto di “amicizia”.

Una cosa è assolutamente chiara: devi essere in grado di fare amicizia. Affinché gli altri ti trattino bene e vogliano comunicare con te, devi avere determinate qualità. Se dubiti di averli, prova a guardarti dall'esterno e trova qualcosa con cui potresti attirare le persone. Tutti hanno qualità positive, incluso te.

O forse il problema è che tu stesso rifiuti di notare il buono nelle altre persone e cerchi di metterti mentalmente al loro posto. Ti piace quando il tuo interlocutore parla esclusivamente dei propri interessi, riconosce come corretta solo la propria opinione e allo stesso tempo parla con disprezzo di tutti coloro che lo circondano? Molto probabilmente, nessuno vorrà comunicare con una persona simile. Prendi nota di questo e cerca di non comportarti mai in questo modo.

Per alcuni adulti la solitudine è un piacere, un'opportunità rara e meravigliosa per stare soli con se stessi, con i propri pensieri. Tuttavia, per la maggior parte degli adolescenti è naturale trascorrere molto tempo con gli amici e non sedersi a casa davanti alla TV in compagnia di se stessi. I ragazzi della tua età di solito hanno difficoltà con la solitudine, sentendosi rifiutati e indesiderati. Per non ritrovarti in una situazione così spiacevole, devi imparare a prendere l'iniziativa, conoscere le persone e trovare un linguaggio comune con loro. E non dovresti sforzarti di accontentare tutti senza eccezioni, perché comunque non sarai in grado di raggiungere questo obiettivo.

I problemi principali di molti adolescenti sono la timidezza, la timidezza e la mancanza di fiducia in tutto. Sono questi tratti caratteriali che spesso rendono difficile incontrare persone e fare amicizia. Può essere particolarmente difficile comunicare con rappresentanti del sesso opposto. Immagina che un bel ragazzo che non conosci bene si avvicini a te e cerchi di parlarti. Saresti felice di portare avanti la conversazione, ma la timidezza ti incatena la lingua, ti fa arrossire per l'imbarazzo e pronunciare frasi incomprensibili. Hai semplicemente paura di sembrare divertente e stupido, e gli altri a volte scambiano la tua timidezza per arroganza, e questo li scoraggia dal continuare a conoscerti.

La cosa principale di cui hai bisogno in questo caso è superare la timidezza e imparare ad amare te stesso indipendentemente dalle opinioni degli altri. Sicuramente hai qualità degne di rispetto. Guardali in te stesso e cerca di farlo notare anche a tutti intorno a te. Non aver paura di affrontare la tua timidezza e sfidarla. Non ti libererai mai della timidezza evitando persistentemente le situazioni in cui si manifesta. Se ogni volta che incontri quello stesso ragazzo ti viene voglia di cadere a terra per l'imbarazzo, avvicinati tu stesso a lui e inizia prima una conversazione. Sembra terribile, ma è l'unico modo per vincere la timidezza. Anche se si rifiuta di parlare con lui. tu (e probabilmente non c'è motivo per questo), non succederà nulla di brutto. Ripetendo questa tecnica più volte, ti libererai della timidezza una volta per tutte.

La tua attenzione al tuo aspetto

Avendo raggiunto l'adolescenza, incontrerai sicuramente problemi che rimarranno rilevanti per te durante l'intero periodo della crescita. Crescita rapida, insolita angolarità dei movimenti, cambiamenti nelle forme corporee, sensazioni insolite associate alla tensione sessuale e al suo rilascio: tutto questo può diventare per te problemi seri, e per molti versi inconsci e quindi preoccuparti ancora di più.

Il periodo adolescenziale della vita è un momento di stato internamente contraddittorio e spesso conflittuale, di perdita delle consuetudini e di acquisizione di un nuovo sé fisico. Alla vigilia di una svolta nello sviluppo fisico, i ragazzi e le ragazze spesso diventano “sporchi”: smettono lavarsi, lavarsi i denti, tagliarsi le unghie, cambiarsi la biancheria intima e prendersi cura dei propri vestiti. Perché sta succedendo? Probabilmente non lo capisci tu stesso. Proviamo a capirlo.

Il fatto è che una vaga sensazione di ansia a volte ti fa resistere inconsciamente a tutto ciò che minaccia la tua infanzia. Hai ancora paura di entrare nell'età adulta e quindi resisti attivamente quando qualcosa o qualcuno cerca di violare la tua integrità. Per i ragazzi, questo periodo “antigienico” è più incline ai conflitti che per le ragazze. La durata del poro descritto varia a seconda del ritmo della pubertà, ma di solito dopo 1-1,5 anni il comportamento dell'adolescente ritorna normale e presta la dovuta attenzione alla pulizia del suo corpo e all'ordine dei suoi vestiti. Ma allo stesso tempo potresti iniziare a cercare difetti dove in realtà non ce ne sono. "Il mio naso è troppo lungo", "ho le gambe molto corte", "ho i fianchi larghi", "ho il seno troppo piccolo (troppo grande)", "sono brutto" - questi pensieri probabilmente ti hanno già attraversato la mente . Non è questo?

Molto probabilmente, ti vergogni o addirittura hai paura dei cambiamenti nel tuo corpo che arrivano con la pubertà, spesso avendo piena fiducia di essere "brutto", "divertente", ecc. Le sensazioni che un bambino sperimenta durante questo periodo erano perfettamente descritto da G. X. Andersen nella fiaba “Il brutto anatroccolo”: “... il povero anatroccolo fu colto da un'ansia incomprensibile. Girò nell'acqua come una trottola, allungò il collo e urlò anche lui, così forte e strano che si spaventò. Ah, non riusciva a staccare gli occhi da questi uccelli belli e felici, e quando furono completamente scomparsi dalla vista, si tuffò fino al fondo, nuotò di nuovo e per molto tempo non riuscì a riprendere i sensi... Lo fece non invidiare la loro bellezza; Non gli è mai venuto in mente che avrebbe potuto essere proprio come loro.

Quindi, qualsiasi cambiamento fisico risveglia in te ansia e dubbi: “Mi sto sviluppando correttamente? Sono rimasto indietro rispetto ai miei coetanei?" Confrontandoti con coetanei che provano la stessa cosa, vedi prima di tutto il loro aspetto, non le loro esperienze, e quindi arrivi alla conclusione che non sei come tutti gli altri. Inoltre, tu, come tutte le altre ragazze della tua età, spesso ti confronti con gli "standard di bellezza" riconosciuti: modelle, attrici, ragazze di spot pubblicitari, ecc. d) In confronto a loro, ovviamente, ti senti una "brutta piccola cosa" e inizi una lotta inconciliabile con i tuoi "difetti", che spesso cattura tutta la tua attenzione. L'obiettivo principale di questa battaglia è mascherare un difetto immaginario o reale: con l'aiuto di vestiti, cosmetici, ecc.

Test n. 1. Conosci i tratti del tuo carattere

Vuoi comprendere meglio il tuo carattere? Quindi rispondi a 12 domande, 3 in ciascun gruppo. Ricorda solo che devi rispondere brevemente: "sì" o "no".

Gruppo I

❤ Menti spesso?

❤ Sopporti i tuoi difetti?

❤Cambi facilmente idea?

Gruppo II

❤ Parli spesso di te?

❤ Ti senti libero con gli sconosciuti o in compagnia di qualcun altro?

❤ Ti fidi di litas alle persone?

III gruppo

❤ Ti è piaciuto sentire gli elogi rivolti a te?

❤Sei soddisfatto di te stesso?

❤ Discuti spesso dei difetti degli altri con i tuoi amici?

IV gruppo

❤ Mantieni sempre la tua promessa?

❤Ti muovi costantemente verso il tuo obiettivo?

❤ Mostri iniziativa negli affari collettivi?

Ora analizza ogni gruppo di domande: se ci sono più risposte positive, scrivi il numero “1”, e se prevalgono le risposte negative, scrivi “O”. Scrivi i tuoi risultati sulla riga: otterrai un codice di risposta di 4 cifre.

Quindi, le combinazioni digitali dicono che:

0000 - poco comunicativo, lento, non sai come fissarti degli obiettivi;

1000: riservato, senza scrupoli, poco impegnativo con se stesso;

0010 - attivo, ma poco comunicativo;

0001 - onesto, sicuro di sé, ma un po' riservato;

0100 - educato, ingenuo, ma un po' passivo;

0110 - onesto, testardo e molto premuroso;

0011 - arrogante e non sempre sincero, ma persistente nel raggiungere l'obiettivo;

1001 - chiuso, pigro, ammirando te stesso;

1010 - molto attivo, onesto;

1100 - sincero, modesto, persistente nel raggiungere gli obiettivi, ma cambi facilmente le tue convinzioni;

0101. - aperto, propositivo, socievole;

1011 - poco socievole, eccessivamente orgogliosa, ma ferma nelle sue convinzioni;

1101 - volitivo, ingenuo, pigro e narcisista;

0111 - di principio, socievole, ma alquanto arrogante;

1110 - ingenuo, laborioso, ma cedi facilmente agli altri nella competizione;

1111 - energico, socievole, ma incoerente.

Cosa sta succedendo ai ragazzi

Quando un ragazzo compie 11-12 anni, spesso senti una strana frase da parte degli adulti che dice che ha iniziato la pubertà. La parola sembra sconosciuta, suona brutta e un po' spaventosa. Forse noti che i tuoi recenti compagni di gioco hanno iniziato a comportarsi in modo diverso, e ora per qualche motivo è più difficile per te trovare un linguaggio comune. E i ragazzi stessi sentono che sta succedendo loro qualcosa, inspiegabile a parole. Naturalmente questo li preoccupa, perché tutte le persone hanno paura del cambiamento, infatti non c'è niente di sbagliato nei tuoi coetanei, stanno solo diventando uomini. Un ragazzo nell'adolescenza non è più un bambino, ma non ancora un adulto, e questo spiega tutti i fenomeni insoliti ed emozionanti.

Quando e come inizia la pubertà?

Dai 12 ai 15 anni l’evento principale che si verifica nel corpo del ragazzo è la formazione intensiva dei caratteri sessuali secondari. Alla fine della pubertà, il ragazzo diventa un giovane uomo. All'età di 15 anni, i suoi genitali saranno pronti per la funzione riproduttiva, cioè in questo momento teoricamente potrà diventare padre.

Si noti, tuttavia, che la parola chiave qui è “teoricamente”. Nonostante la nuova capacità di avere figli, è improbabile che qualcuno oserebbe definire veramente maturo un ragazzo di 15 anni. Deve ancora crescere e crescere, sia socialmente che intellettualmente. Un ragazzo diventerà veramente adulto non prima dei 22 anni. A proposito, in Europa una persona è riconosciuta come completamente matura a 23 anni e nei paesi dell'Est, soprattutto in Giappone, agli uomini è vietato sposarsi prima dell'età di 35. Ma dimentichiamoci per un momento di europei e giapponesi e torniamo ai problemi dell'adolescenza. Cosa succede durante questo periodo nel corpo del ragazzo?

Quindi inizia a subire cambiamenti. Vale la pena notare che non tutti questi cambiamenti sono piacevoli per il ragazzo. Probabilmente ogni uomo ha qualcosa da raccontare sui problemi della propria pubertà. Almeno una delle tante circostanze di cui parleremo ha causato molti problemi e ansia.

La cosa principale che preoccupa almeno il 90% degli adolescenti è il loro aspetto: tutti i ragazzi di 12-13 anni sono i più grandi massimalisti del mondo e la prima cosa che finisce sotto il fuoco delle loro critiche è il proprio aspetto. Tale eccessiva attenzione a se stessi aggrava la timidezza che è già caratteristica dell'adolescenza. Il risultato è un’estrema insicurezza e depressione.

Probabilmente tu stesso hai notato quanto sia difficile per i ragazzi della tua età comunicare con i coetanei, anche con quelli che una volta consideravano loro amici. Il fatto è che ogni persona attraversa la pubertà in modo completamente diverso dagli altri. A volte un ragazzo è molto più avanti nello sviluppo dei suoi coetanei, che rispetto a lui sembrano ancora bambini. Questa circostanza può causare scherno da parte degli amici (e i bambini possono ridere in modo molto crudele) e ferire. Ma non durerà a lungo. Presto il resto dei ragazzi inizierà a provare la stessa cosa e non avranno più tempo per ridere.

Altezza

La pubertà nei ragazzi inizia con una crescita intensiva: il corpo aumenta in lunghezza, principalmente a causa della crescita accelerata e dello sviluppo delle ossa lunghe. Inoltre, la formazione delle ossa può avvenire in modo non uniforme, come nei salti.

Innanzitutto, durante l’adolescenza, la testa, i piedi e i palmi delle mani si ingrandiscono. Sono i primi a diventare uguali a quelli di un uomo adulto. Quindi le ossa degli arti superiori e inferiori iniziano a crescere, cioè le braccia e le gambe si allungano. E l'ultima cosa a crescere, sfortunatamente, è il busto. Pertanto, gli adolescenti sembrano goffi: busto corto, braccia e gambe sproporzionatamente lunghe, piedi e palmi enormi. Pertanto, i palmi di un adolescente raggiungono le dimensioni "adulte" 4 mesi prima rispetto, ad esempio, alle ossa degli avambracci. Ecco perché alcuni giovani si vergognano delle proprie mani e cercano di nasconderle dietro la schiena o nelle tasche dei pantaloni.Ma passa pochissimo tempo, qualche mese o poco più, e tutto ritorna alla normalità: i palmi non sono più si distinguono per le loro dimensioni.

All'età di 12-16 anni si verificano cambiamenti anche negli organi interni dei ragazzi. Ad esempio, durante questo periodo il cuore diventa 2 volte più pesante. Ma, cosa interessante, il suo lavoro rallenta leggermente: non può far fronte immediatamente al volume del sangue e al numero di cellule del sangue fortemente aumentati. Questo è il motivo per cui nell’adolescenza la pressione sanguigna è spesso elevata e la temperatura corporea è spesso bassa o alta.

Aumenta anche il volume dei polmoni, mentre la frequenza respiratoria diminuisce. E all'età di 15 anni, la forza muscolare raddoppia. Ciò si verifica a causa dell’aumento della produzione da parte del corpo dell’ormone maschile testosterone e dell’enorme sintesi proteica. Pertanto, a questa età, un adolescente è oggettivamente forte quanto un uomo adulto.

Cambiare la forma del corpo

I ragazzi adolescenti hanno il loro innegabile vantaggio rispetto alle ragazze: molto raramente soffrono di eccesso di peso. Il fatto è che negli uomini, in generale, lo strato di grasso corporeo è per natura insignificante, quindi l'obesità nei ragazzi si osserva in casi eccezionali, ad esempio a causa di disturbi metabolici o come risultato di una predisposizione genetica all'obesità. degli adolescenti è preoccupato per un altro problema: è troppo magro. Tuttavia, il peso tornerà gradualmente alla normalità e i muscoli diventeranno chiaramente definiti, con un'attrattiva caratteristica, puramente maschile. All'età di 15 anni nessuno dubiterà della forza fisica di un giovane. La situazione è più complicata con la resistenza (le donne sono generalmente molto più resistenti e pazienti degli uomini), ma questa carenza può essere corretta con l'aiuto di esercizi abbastanza semplici.

La figura di un adolescente è modellata in modo molto individuale. Naturalmente, non si può fare a meno di ammettere che un ideale molto specifico di figura maschile si è saldamente radicato nella mente di molti: spalle larghe e fianchi stretti. Non tutti gli adolescenti soddisfano questo criterio. Nella maggior parte dei ragazzi le spalle rimangono strette per molto tempo e solo in confronto a loro il bacino sembra eccessivamente largo. Tuttavia questo non è uno svantaggio e nemmeno una sfortuna. L'educazione fisica aiuterà a far fronte rapidamente a questo problema.

Cambiamenti nella voce

Uno dei tanti problemi che si presentano nei ragazzi durante l'adolescenza è la metamorfosi che avviene con la voce. Tutti i bambini, indipendentemente dal sesso, hanno una voce acuta. Tuttavia, se i cambiamenti della tua voce sono così insignificanti da passare inosservati, per i ragazzi tutto è molto più complicato. Durante la pubertà, la loro laringe si ingrandisce.

Al suo interno ci sono le corde vocali: corde muscolari tese, come le corde di uno strumento musicale. In realtà sono corde, mentre la laringe è un risuonatore che amplifica il suono. Insieme alla crescita del tessuto muscolare, si verifica anche la crescita delle corde vocali, che provoca un cambiamento nella solita tonalità del suono. Nelle ragazze questo problema non esiste, poiché le loro corde vocali non crescono così rapidamente come nei ragazzi: in questi ultimi, durante lo scatto di crescita, semplicemente non hanno il tempo di crescere in modo uniforme. Dicono che le voci dei giovani “si spezzano” in questo periodo.

Come avviene questo All'inizio la voce del ragazzo diventa rauca, come se avesse il raffreddore, anche se in realtà è assolutamente sano. Poi inizia la cosa più spiacevole: cambia anche il tono della voce, a volte salendo al falsetto, a volte scendendo alle note sub-basse. Di conseguenza, molti adolescenti si sentono molto imbarazzati durante la comunicazione. Sono imbarazzati dalla loro stessa voce “molesta” e cercano di parlare il meno possibile. È particolarmente difficile per quei giovani che sono impegnati nella voce professionale: per loro le metamorfosi che avvengono con la loro voce possono essere fatali.

Peli del corpo e del viso

Parliamo ora della “vegetazione” del corpo e del viso. Nel periodo dai 13 ai 15 anni, nella zona genitale dei ragazzi compaiono lanugine, nonché peli singoli e scuri, che successivamente diventano più duri e più scuri. Diventano ricci e si diffondono in tutta l'area pubica. Quindi coprono l'intero addome inferiore. In generale, negli uomini adulti, il bordo superiore dell'attaccatura dei capelli ha la forma di un diamante, una delle cui estremità è diretta verso l'ombelico. La crescita dei capelli in altre parti del corpo dipende dalla predisposizione genetica di ogni persona. Alcune persone hanno la pelle liscia sul corpo, mentre altre hanno una spessa "pelliccia" che copre la schiena, il petto e persino le spalle. Tuttavia, gli uomini non sono particolarmente preoccupati per questo problema. Un'altra cosa sono le donne. Puoi anche dispiacerti per loro, soprattutto per quelli che, a causa di disturbi ormonali, iniziano a far crescere i baffi.

A differenza del gentil sesso, molti uomini considerano i baffi una componente molto importante del loro aspetto. All'età di 13 anni (a volte un po 'più tardi), sul labbro superiore inizia ad apparire una delicata peluria e poi singoli peli. Se non li radiate subito, dopo un certo tempo si trasformeranno in stoppie ispide, anch'esse distribuite in ciuffi in modo non uniforme.

Struttura e funzioni degli organi genitali maschili

E ora, forse, passeremo alla cosa più importante: aumentare le dimensioni del pene, dei testicoli, così come i sogni bagnati, la masturbazione e altre “delizie” della vita di un adolescente. Ma prima soffermiamoci sulla struttura degli organi genitali maschili. Come le donne, si dividono in interne ed esterne. I genitali esterni maschili sono lo scroto, che contiene i testicoli, e il pene.

Piccoli organi accoppiati - testicoli - hanno una forma rotonda e producono cellule riproduttive maschili (sperma). Gli spermatozoi si sviluppano all'interno dei tubuli interni per 2 mesi. In generale, durante questo periodo di tempo, un maschio adulto produce almeno 2 milioni di cellule germinali vitali.

I testicoli si trovano nello scroto, una sacca rugosa e coriacea. Queste gonadi si trovano all'esterno della cavità addominale. Accanto ai testicoli ci sono tubi molto sottili e lunghi sotto forma di spirali: questa è una sorta di analogo delle appendici femminili. È noto che la loro lunghezza raggiunge i 6 M. Nelle provette gli spermatozoi “raggiungono la condizione”, cioè la completa maturazione. In media, le cellule germinali rimangono al loro interno per circa 2 settimane.

Da queste spirali emergono i dotti deferenti, tubi cavi. La loro lunghezza è di circa 40 cm Questi tubi, costituiti da tessuto muscolare, nella cavità pelvica, si trovano nella zona della vescica e passano nell'uretra. Grazie alle contrazioni muscolari, gli spermatozoi maturi entrano nel pene.

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Margherita Zemlyanskaja

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Daria Ermakovich



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Sergei Tsekhansky



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Vuoi scoprire finalmente tutta la verità e raccontarla ai tuoi amici? Allora hai semplicemente bisogno del nostro libro. In esso troverai le risposte a tutte le tue domande e, forse, ad alcune domande di adulti "non illuminati". ... Ulteriore

Irina Mazaeva



Questo libro è una conversazione cuore a cuore, una raccolta di consigli e una guida alla difficile adolescenza per una nuova generazione. Dopotutto, i tempi cambiano e ciò che ieri andava bene per le nostre nonne e madri, non va più bene per le ragazze moderne. Allora cosa dovrebbero fare? Quali parole dovresti ascoltare? ... Ulteriore

Irina Mazaeva è nota al pubblico come autrice di meravigliose storie per ragazze; inoltre, lei stessa, non molto tempo fa, era uguale alla maggior parte dei suoi lettori e ricorda molto bene le difficoltà, i problemi e i disastri del periodo di crescita su. Lo scrittore esamina tutte le criticità che un adolescente deve affrontare, le analizza e offre soluzioni e, soprattutto, lo aiuta a comprendere se stesso. ... Ulteriore

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  Questa enciclopedia contiene un'ampia varietà di informazioni interessanti su biologia, architettura, letteratura, musica, belle arti, cucina, geografia, design e molto altro. ... Ulteriore

  Gli articoli dell'enciclopedia, accompagnati da bellissimi disegni e fotografie, consentiranno ai lettori di navigare meglio nel materiale. Tutti gli argomenti sono disposti in ordine alfabetico, il che semplifica notevolmente il lavoro con il libro: ci vorranno solo pochi minuti per trovare le informazioni necessarie. E, naturalmente, tutti gli articoli sono preparati ad alto livello: questo è un libro di consultazione affidabile, moderno e completo per bambini e adolescenti. Diventerà un eccellente assistente per ogni scolaro non solo nello studio del materiale del curriculum scolastico, ma anche nella preparazione dei rapporti. ... Ulteriore

Antonina Eliseeva



Ogni ragazza fin da piccola sogna di diventare una bella ragazza sotto tutti gli aspetti: intelligente, bella e padrona di casa. Ma per questo bisogna sapere ed essere in grado di fare molto. E anche se oggigiorno su Internet è possibile trovare quasi tutte le informazioni, perché perdere tempo a girovagare? il World Wide Web alla ricerca di consigli e suggerimenti pratici, se ne trovano tutti raccolti in questo libro. E ti saranno sicuramente utili.... Ulteriore

Imparerai come creare la tua immagine e rimanere sempre affascinante e attraente: come prenderti cura del tuo viso e dei tuoi capelli, fare manicure e pedicure, creare un guardaroba base e scegliere gli accessori giusti. Inoltre, qui troverai molte opzioni su come diversificare il tuo tempo libero e trasformare il tuo hobby in vera creatività. Il libro tratta anche un argomento così importante come lo sviluppo sessuale di una ragazza e non dovrai porre domande "interessanti" ai tuoi genitori.

Non vengono dimenticate nemmeno le "faccende domestiche": pulire, stirare, prendersi cura di vestiti e scarpe, cucinare, prendersi cura dei fiori di casa, ecc. Dopotutto, ogni ragazza in futuro diventerà una casalinga e tutte queste responsabilità ricadranno sulle sue spalle , e piccoli segreti contribuiranno a rendere questo lavoro facile e divertente. ... Ulteriore

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  Prima di aprire la prima pagina, concordiamo come leggere questo libro. Il libro è composto da tre sezioni: come tre libri indipendenti. Li abbiamo chiamati così: libro uno, libro due e libro tre. Ognuno di essi è progettato per una certa età, quindi e la selezione dei materiali inclusi in ciascuna sezione. Quindi, il primo libro è destinato alle bambine e contiene solo modelli di maglieria, applicazioni, ricette culinarie e materiali che saranno comprensibili e fattibili per loro. Il secondo libro è per ragazze adolescenti. Contiene materiali più complessi. Il terzo libro è per le ragazze delle scuole superiori. E tutto il materiale del terzo libro è destinato a loro. Pertanto, probabilmente leggerai il libro per diversi anni, scegliendo ciò che ti sarà interessante e utile. Il libro può essere letto in diversi modi: da copertina a copertina, da caso a caso, oppure come un'enciclopedia: la natura del libro è tale da poter essere consultato tantissime, tantissime volte.... Ulteriore

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Lyudmila Stanislavovna Klechkovskaya



Il ventunesimo secolo è il secolo della vostra giovinezza. Un'altra vita, altre esigenze, altri obiettivi. Questo mondo è stato creato appositamente per te, ma non hai ancora trovato la chiave per accedervi. Pertanto, potrebbe sembrarti che nessuno abbia mai sperimentato ciò che stai vivendo tu adesso, ovvero le tue emozioni sono unici e i problemi sono unici nel loro genere. Potresti sentirti solo e incompreso, abbandonato in balia del destino nel mare tempestoso delle tempeste e delle avversità quotidiane, potrebbe sembrarti che i tuoi genitori non vogliano approfondire i tuoi problemi, che i tuoi amici ti stiano tradendo e che i tuoi insegnanti ti assillano invano. Sembra solo a te! E lo dimostreremo! Inoltre, il nuovo secolo fa sorgere per voi nuovi bisogni e opportunità. Quindi apri questo libro e ti aiuteremo a ritrovarti nel mondo che sogni.... Ulteriore

Per una vasta gamma di lettori. ... Ulteriore

Lyubov Vaitkene



Che cosa Utilizzare prodotti salutari per sostituire la salsiccia in un panino o la maionese in un'insalata? Qual è l'etichetta delle vacanze? Come mangiare correttamente le ostriche? Come imparare a rispondere in modo indolore alla parola "no"? Come diventare migliori amici dei tuoi genitori? Cosa fare se sei sopraffatto dall'invidia? Come superare la timidezza? Come comportarsi al primo appuntamento? Come mantenere l'amore a distanza?... Ulteriore

Dopo aver letto questo libro dall'inizio alla fine, diventerai il proprietario di una conoscenza unica. Dopotutto, qui troverai le risposte solo alle domande più interessanti. Tuffati nel mondo dei segreti femminili e diventa semplicemente la migliore!

Per l'età delle scuole medie e superiori. ... Ulteriore

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Tamara Skiba



Fin dal momento della nascita, ogni bambino si sforza di comprendere il mondo che lo circonda. Tutti i genitori ricordano con quanta impazienza aspettavano le prime parole del loro bambino, ma quando fa centinaia di domande al giorno, gli adulti non hanno tempo per gli scherzi. Non disperare: nella nostra enciclopedia tu Troverai risposte chiare e concise a una serie di domande dei tuoi figli.... Ulteriore

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  Leggendo la nostra enciclopedia il bambino potrà imparare tantissime cose nuove e utili: i segreti di una bella andatura e di una buona postura, come comportarsi a tavola e in compagnia degli amici, cosa regalare a un amico per il suo compleanno e come fare pace con il suo migliore amico. Ti diremo come rilanciare correttamente animale domestico, coltiva bellissime piante nell'appartamento, crea un biglietto di auguri in stile quilling. Il nostro libro contiene anche consigli per voi genitori. Un'enciclopedia illustrata per ragazze è il miglior regalo per un bambino!... Ulteriore

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  Ci sono così tanti animali meravigliosi che vivono intorno a noi, tutti diversi l'uno dall'altro! In questa enciclopedia incontrerai varie creature che vivono sul nostro pianeta: da una piccola ape a una balena gigante. Leggerai anche dei formidabili dinosauri che abitavano molto la Terra milioni di anni fa e sugli insoliti abitanti dei mari e degli oceani. Dal libro imparerai dove vivono i diversi animali, cosa mangiano, come differiscono l'uno dall'altro e anche perché le persone dovrebbero prendersi cura della natura.... Ulteriore

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  Presentazione ultramoderna del materiale, fatti interessanti, magnifiche illustrazioni, modelli tridimensionali di edifici e strutture, immagini visive in sezione trasversale e proiezioni: tutto ciò distingue questa enciclopedia per bambini da libri simili. Fai un grande regalo a tuo figlio! ... Ulteriore