1. انقذ نفسك

نحن نفهم أن لديك زوجًا وأطفالًا وكلبًا ومنزلًا، ومعظم راتبك يذهب إلى عائلتك. عليك أن تدخر، وقبل كل شيء على نفسك. بالطبع، عائلتك وأصدقاؤك هم كل شيء بالنسبة لك، ولا تشعر بالأسف على أي أموال لهم.

لكن! عزيزي السيدات، لا يمكنك العيش فقط من أجل الآخرين، في بعض الأحيان تحتاج إلى إرضاء نفسك. كل شهر، امنح نفسك هدية صغيرة: حذاء رائع، بلوزة، تنورة، أو رحلة إلى صالون التجميل. نحن على يقين من أن عائلتك تريد أيضًا رؤية والدتها وزوجته وأختها جميلة وأنيقة وسعيدة.

2. قصات شعر قصيرة

المشكلة الأساسية المرأة الروسية! من قال هذا الشعر القصيرتبدو أصغر سنا؟ حسنًا، ربما يجعل بعض الناس يبدون أصغر سنًا، لكن على العكس من ذلك، فهو يضر بالآخرين. الآن هو الوقت المناسب لتجربة تسريحات الشعر: جربي تسريحة البوب، ثم قومي بتطويل شعرك أو صبغه باللون الأحمر أو الحصول على خصلات أمريكية. الشعر هو الزينة الرئيسية للمرأة في أي عمر، فلماذا قصه على الفور؟

بالإضافة إلى ذلك، لا تنسى علاجات الشعر: استخدمي الحماية الحرارية والعلاجات التي لا تترك أثراً، واصنعي أقنعة مغذية واذهبي بانتظام إلى مصفف الشعر. مع العناية المناسبة، سيكون شعرك هو بطاقة الاتصال الخاصة بك لمدة 20 عامًا أخرى على الأقل.

3. اختر أشياء "السيدة العجوز".

تقرر بعض النساء فجأة: "هذا كل شيء، انتهى الشباب، توقف عن ارتداء الجينز الضيق والقمصان الجميلة، حان الوقت لشراء ملابس عديمة الشكل" معطف رمادي(ليس لا معطف عصريكبيرة الحجم) وتنورة داكنة بطول الأرض وبلوزة صناعية مع بعض المطبوعات الزهرية الغريبة بشكل غير واقعي. الآن الموضة ليست لنا، بل للفتيات الصغيرات فقط”.

نأمل مخلصين ألا يكون لديك مثل هذه الأفكار، ولكن إذا شعرت فجأة بالحاجة إلى شراء شيء سخيف تمامًا ومن الواضح أنه "متقاعد"، فقل لنفسك على الفور: "توقف!" هل تتذكر كيف يقولون عن امرأة بلغت 45 عامًا؟

4. اختر أشياء أصغر من اللازم

ويحدث الوضع المعاكس أيضًا: ابدأ بارتداء الملابس كما لو كنت قد بلغت العشرين من العمر مؤخرًا. القمصان التي تحمل شعارات غبية، والتنانير القصيرة، والصنادل القصيرة، والقمصان التي تكشف الحجاب الحاجز، والسراويل الضيقة - هذه الأشياء لن تجعلك تبدو أصغر سنًا أبدًا. على العكس من ذلك، فإنها سوف تسلط الضوء على التناقض بين عمرك وأسلوبك.

أصبحت ملابس المراهقين شيئًا من الماضي: يجب إدراك ذلك وقبوله. صدقني، سوف تبدو أفضل مائة مرة إذا قمت بالتبديل إلى ملابس أكثر سرية (وهذا لا يعني "مملة") وأنيقة. يمكنك متابعة جميع اتجاهات الموضة (أو كلها تقريبًا) وتظل امرأة ناضجة فاخرة.

5. لا تتبع الاتجاهات

بالمناسبة، حول الاتجاهات. خطأ شائع آخر ترتكبه النساء بعد سن 45 عامًا هو عدم اتباع الموضة على الإطلاق. من الواضح أنه ليس لديك أي وقت تقريبًا لقراءة بوابات ومجلات الموضة (على الرغم من أنك تقرأ هذا المنشور، أليس كذلك؟)، ولكن على الرغم من ذلك، حاول على الأقل تصفح المجلات أو زيارة المواقع المتعلقة بالموضة والأناقة.

بالإضافة إلى ذلك، فإن معظم الاتجاهات ليس لها "قيود عمرية". على سبيل المثال، هل تنورة الدنيم العصرية لهذا الموسم مناسبة لأي امرأة؟ نعم، فقط في حالتك من الأفضل اختيار طول يصل إلى الركبة أو أقل قليلاً. ماذا عن سترة طويلة؟ بالطبع، يمكن ويجب ارتداؤه في سن 15 و80 عامًا. أحذية ذات هامش؟ ولم لا. بالطبع، ليس عليك تجربة القمصان القصيرة والأحذية سهلة الارتداء ذات النعال السميكة، ولكن دعنا نقول ذلك مرة أخرى: الموضة للجميع.

5. إخفاء العيوب، ولكن لا تؤكد على المزايا

نسيان الملابس عديمة الشكل والفضفاضة. إذا كنت تعتقد: "سوف أرتدي رداءً ولن يلاحظ أحد بطني أو فخذي الكبيرين"، فأنت مخطئ جدًا. الملابس عديمة الشكل تجعلك تبدو وكأنك كعكة أو مستطيل كبير. يجب أن تكون قادرًا ليس فقط على إخفاء عيوب الشكل، بل أيضًا التأكيد على نقاط قوتك.

قم بإخفاء الوركين تحت التنانير متوسطة الطول الكاملة، وأبرز خصرك بحزام سميك أو رفيع، وارتدي السترات والبلوزات المجهزة ذات الرقبة على شكل حرف V. قم بإنشاء صور ظلية جميلة وأظهر منحنيات مثيرة. عندما تتوقفين عن ارتداء الحقائب، بالتأكيد سيلاحظ الأشخاص من حولك مدى جاذبيتك وساحرتك.

6. لا ترتدي الكعب العالي

إذا كنت قبل 5 سنوات تركض بأحذية ذات خناجر بطول 10 سم من المنزل إلى العمل، ومن العمل إلى روضة الأطفال، من روضة أطفالإلى السوبر ماركت، من السوبر ماركت إلى المنزل، والآن قرروا أن الكعب غير مريح وغير عملي والأحذية الرياضية بشكل عام أفضل مائة مرة، ثم الأمور سيئة.

نحن نتفق على أن ارتداء الكعب العالي كل يوم لا يستحق كل هذا العناء: لحسن الحظ، هناك أحذية بدون كعب رائعة، وأحذية بروغ، وأحذية باليه مسطحة، وأحذية مسطحة، ولكن لا يزال يتعين عليك الحصول على عدة أزواج رائعة من الأحذية ذات الكعب العالي في خزانة ملابسك. وينصح بارتدائها ليس فقط في أيام العطلات الكبرى. اختاري الأحذية ذات الكعب الثابت المصنوعة من الجلد الطبيعي وارتديها مرة واحدة على الأقل في الأسبوع (أو الأفضل من ذلك، أكثر من مرة)

7. شراء ملابس داخلية رخيصة

يبدو لنا أن أي امرأة ناضجة يمكنها شراء 3-5 مجموعات من الملابس الداخلية الجيدة. نعم، لن يكون هناك 10، وليس 20، ولكن أقل من ذلك بكثير، لكنها ستكون مثالية. موديلات الملابس الداخلية المناسبة وتشد قوامك. وإذا لم يكن لديك أموال مجانية لشراء حمالة صدر فيكتوريا سيكريت، فابحث في المتاجر ذات العلامات التجارية ذات الأسعار المعقولة، ولكن ليس أقل جودة (Bustier، Intimissimi).

9. عدم دراسة تقنيات المكياج المرتبطة بالعمر

لسوء الحظ، بعد 40 عامًا، تتغير بشرتنا: تظهر التجاعيد، وتظهر البقع العمرية، وتصبح جافة جدًا أو دهنية جدًا. إنه أمر رائع إذا قمت بزيارة أخصائي التجميل بانتظام ومحاربة علامات الشيخوخة الأساليب الحديثة، على سبيل المثال، خذ دورات الميزوثيرابي أو التجديد الضوئي. لكن الإجراءات لا يمكن أن تحولك على الفور إلى جمال يبلغ من العمر 20 عامًا، مما يعني أنك بحاجة إلى إخفاء التغييرات المرتبطة بالعمر بمساعدة مستحضرات التجميل المزخرفة.

استشيري فنان مكياج محترف: سيخبرك ما هي مستحضرات التجميل التي يجب استخدامها حسب عمرك، وكيفية تطبيقها، وما الذي يجب إضافته إلى حقيبة مكياجك، وما الذي يجب إزالته إلى الأبد. تعلم كيفية وضع المكياج الصحيح وستبدو أصغر بـ 10 سنوات.

10. أطلق جسمك

لنتخيل حالة نموذجية: أنجبت امرأة ثلاثة أطفال، وتوقفت عن الاعتناء بجسدها، ولم يبق أثر لشخصيتها النحيلة. الآن الرياضة لها تظهر فقط على شاشة التلفزيون. يحمي! إذا تعرفت على نفسك في هذا الوصف، فقد حان الوقت للتفكير في الأمر.

نحن لا نشجعك على اتباع نظام غذائي صارم وشرب الماء فقط والاشتراك في دروس CrossFit. لكن إهمال جسدك ونسيان الرياضة تماما جريمة في حق نفسك. اللياقة البدنية هي الحركة والصحة مزاج جيد. اعثر على ما يعجبك: حمام السباحة، والتمارين الرياضية المائية، ورياضة مشي النورديك، واليوغا، والزومبا - أي شيء! تمرينان فقط في الأسبوع - وسوف تحسد صديقاتك الكسالى شخصيتك المتناغمة، وسيتمتع جسمك بالطاقة التي يمكنك من خلالها تحريك الجبال.

11. ننسى الصحة

استمرارا للنقطة السابقة. لكي تكون المرأة جميلة وصحية، لا تحتاج إلى ممارسة الرياضة فحسب، بل تحتاج أيضًا إلى زيارة الطبيب في الوقت المحدد. اعملوا أيها الأطفال وادخروا أنفسكم - فأنتم تؤجلون الذهاب إلى المستشفى حتى اللحظة الأخيرة، والأمراض الخفية التي لا تعالجونها ستؤدي إلى شيخوخة أسرع من سوء التغذية وقلة النشاط البدني.

قم بإجراء الاختبار، وقم بزيارة المعالج أو طبيب الأسنان أو طبيب أمراض النساء مرة واحدة على الأقل سنويًا وتذكر مرة واحدة وإلى الأبد: امراة جميلة- هذه امرأة سليمة.

في خزانة ملابسك الأساسية، لا يمكنك الاستغناء عن سترة الكشمير الكلاسيكية - باللون البني أو البيج، مع فتحة رقبة على شكل حرف V. مع الجينز، ستصبح هذه السترة مثالاً للملابس غير الرسمية الأنيقة. ومن الجدير بالذكر أيضًا أن اللون البيج (الذي يوصى به بشكل خاص بعد سن 45 عامًا) له تأثير مفيد على البشرة، على عكس الألوان مثل الأخضر الداكن أو الأرجواني. الشيء الصعب في هذه الزهور النبيلة هو أنها يمكن أن تخلق ظلالاً تحت العينين وتكشف الاحمرار وعيوب البشرة الأخرى.

بالإضافة إلى اللون البيج، تدرج في الخاص بك نظام الألوانأي ألوان باستيل أخرى: كريم برولي، لؤلؤي وزيتوني. لا يجب أن تستسلم أيضًا الوان براقةولكن يجب تنظيم وجودهم في خزانة الملابس الخاصة بك بشكل صارم. لاحظ أيضًا أن المجموعة المثالية تعتبر مزيجًا لا يزيد عن ثلاثة ألوان لا تتعارض مع نوع لون المظهر.

دع سترة البودرة تظهر في خزانة ملابسك الأساسية. يجد مثل هذه السترة لغة متبادلةمع أي زي تقريبًا، ولكن بشكل خاص مع السراويل الحريرية الفضفاضة.

أما الفساتين التي لا تزيد إلا مع التقدم في السن، فالأساسي يجب أن يكون فستاناً غمداً باللون الأسود أو الرمادي طول متوسط، وهو جيد أيضًا مع سترة البودرة. يجب أن يكون طول هذا الفستان أعلى قليلاً أو أقل قليلاً من الركبة. كيفية اختيار اللباس المثالي.

لديه براعة و بدلة بنطلونبنطلون يمكن ارتداؤه باللون الأبيض أو لون كريميقميص حريري (فليكن هناك أكثر من واحد في خزانة ملابسك قميص أبيض). سوف تتناسب السترة المجهزة بشكل مثالي مع تنورة قلم رصاص أو جينز.

من المؤكد أن الجينز مناسب لجميع الأعمار، ولكن فقط إذا كان من الطراز الكلاسيكي، باللون الأزرق الداكن، أو الأسود تقريبًا. بعد الأربعين، اختاري الجينز ذو الارتفاع المتوسط ​​أو العالي. اللباس الداخلي والجينز الضيق والجينز الفضفاض والجينز منخفض الخصر لا يليق بعمرك. كيفية اختيار الجينز حسب نوع جسمك

جميع أنواع مجموعات البلوزات (القمصان) مع سترة أو سترة صوفية ستصبح أنثوية وأنيقة للغاية. هذا هو المكان الذي سيكون فيه الحزام الأنيق مفيدًا أكثر من أي وقت مضى، لأنه سيسلط الضوء على محيط خصرك.

كل مجموعة من المجموعات المذكورة أعلاه مكتفية ذاتيًا، ولكن إذا رغبت في ذلك، يمكن استكمال أي منها بسرقة بطبعة زهور أو وشاح حريري كلاسيكي مقاس 70 × 70 بلون مشرق.

ما لا ترتديه

أي شيء "صغير" مستبعد من خزانة ملابس المرأة الناضجة، حتى لو كان لديك سيقان جميلة. كن حذرًا بشأن خط العنق (الأمامي والخلفي). استبعد كل ما يمكن أن يعزى إلى أسلوب البدوار: البلوزات الشفافة (مع الأقواس أو الكشكشة)، وكذلك الأشياء ذات البريق والدانتيل الأسود وطبعات النمر والفهد. لتجنب المواقف المحرجة، يستسلم البلوزات الورديةوالقمصان مع رسومات الأطفال، قمم قصيرة. أي شيء يكشف المعدة ممنوع منعا باتا - وهذه من تلك النقاط التي لا تتسامح مع أي اعتراضات.

الأحذية والمجوهرات

الأحذية ضرورية في خزانة ملابسك لون البيجوالمضخات السوداء الكلاسيكية، ولرحلات التسوق الطويلة - الأخفاف. تذكري أنه في سن معينة يمكنك معرفة كل شيء من الأحذية النسائية، لذا اختاري حذائك بعناية فائقة.

تجنبي المجوهرات الرخيصة والماس الاصطناعي، لكن لا ترهقي نفسك بالمجوهرات. ستكون ضربة واحدة ولكن حقيقية كافية: على سبيل المثال، للتأكيد رقبة طويلةالأقراط أو قلادة اللؤلؤ.

في الأربعين، يبدأ كل شيء، وفي الخامسة والأربعين يأتي الشباب الثاني - أفضل وقتأن تنظر إلى نفسك بطريقة جديدة وتعيد النظر في خزانة ملابسك. تذكري أن التنورة القصيرة لن تجعلك أصغر سنًا وتحبين نفسك في أي عمر!

تانيا ششيلكانوغوفا، محررة الموقع

كيف ترتدي ملابسك إذا كان عمرك يزيد قليلاً عن 40 عامًا؟ هؤلاء النساء الرائعات يعرفن وسوف ينصحن.

جوليان مور

لقد اعتدنا بالفعل على الطريقة التي تبدو بها جوليان مور على السجادة الحمراء: فهي تختار عادة فساتين أنيقةعلى الأرض مع وميض مبهر من القماش والترتر. كيف ترتدي الممثلة؟ الحياة العادية؟ كما ترون، تفضل جوليانا الملابس غير الرسمية المريحة: السراويل الضيقة والجينز والأحذية ذات الكعب المتوسط ​​والأحذية الرياضية. في الوقت نفسه، لا تبدو الممثلة طنانة، لكن ملابسها لا يمكن أن تسمى مملة أو قديمة الطراز. هناك دائمًا لمسة أصلية في جميع إطلالاتها: سواء كانت طباعة على الطراز العسكري أو أكمام ملفوفة على معطف كبير الحجم.

ما هي الأشياء المفيدة التي يمكن للنساء فوق سن 45 أن يتعلمنها من صور جوليان مور؟

أولا، الممثلة ترتدي فقط ظلال صامتة: الأسود، الأزرق، البيج، الأبيض، الرمادي. هذا لا يعني أن الألوان الزاهية محظورة، فقط ظلال هادئة تبدو أكثر فائدة ومحترمة. ثانيا، الشيء المفضل لدى جوليان هو الأساسيات الكلاسيكيةعلى سبيل المثال، سترة سوداء أو معطف بيج بطول الركبة. هذه الأشياء لا تخرج عن الموضة، ويمكن وينبغي أن ترتديها النساء في أي عمر.

كيت بلانشيت

كيت بلانشيت هي واحدة من المشاهير القلائل الذين يمكن مشاهدة إطلالاتهم اليومية طوال اليوم والإعجاب بها وتذكرها وتكرارها. وعلى عكس جوليان مور، خزانة الملابس الأساسية- هذا ليس لها. بالطبع، تحب أيضًا السترات والسراويل المريحة، لكن لا يمكن تسميتها أساسية.

على سبيل المثال، انظر إلى الأعلى بزهرة برتقالية ضخمة أو حذاء أخضر. الممثلة لا تضع اللهجات فحسب، بل تعتقد كيت ذلك تفاصيل مشرقة- هذه سمة إلزامية لأي جماعة. إذا كنت ترتدي الأسود، فاحمل على الأقل حقيبة أرجوانية. وهذا هو أول شيء يجب أن نتعلمه من هذا النجم. ومع ذلك، على الرغم من حقيقة أن الممثلة لديها شخصية رائعة، فهي لا يمكن رؤيته بملابس ضيقة جدًا. إنها تحب الفساتين والسراويل الضيقة، ولكن ليس الضيقة. وهذا يجعل صورها أنيقة بشكل خاص. هذه نصيحة رائعة أخرى لجميع النساء فوق سن 45 عامًا.

سيندي كروفورد

تبدو سيندي الفاخرة البالغة من العمر 50 عامًا كما كانت قبل 20 عامًا: لا تزال كما هي سيقان طويلةوابتسامة غزلي. ونحن، كما كان الحال قبل 20 عاماً، نريد رؤيتها بفساتين قصيرة أو فساتين ذات شق كبير. للأسف، تظل سيندي هكذا فقط في المناسبات الاجتماعية، لكنها في الحياة اليومية مجرد امرأة جميلة لا تتظاهر بأنها من المشاهير وتحاول أن تكون مثل أي شخص آخر.

ومع ذلك، لا حرج في ذلك، وبالطبع، كل النساء لديهن ما يتعلمنه من هذا الجمال الأسطوري. أولاً، تحب سيندي الجينز كثيراً وترتديه بشكل شبه دائم. لذا، الدرس رقم 1 من سيندي - اشترِ لنفسك على الأقل زوجين من الجينز الرائع والملائم تمامًا. لنفترض أن بعضها مستقيم، والثاني مشاعل.

الدرس الثاني من سيدني: إذا كنت تحب تسريحة شعرك ولون شعرك حقًا، فلا فائدة من اختراع شيء جديد. لم يجرب النموذج الشعر أبدًا: طوال حياتها كانت ترتدي تجعيدات خفيفة أسفل كتفيها. وهل خذلتها تصفيفة الشعر هذه؟ يبدو لنا أن هذا مجرد عنصر آخر من عناصر شباب سيندي الأبدي.

شارون ستون

أن تظلي جمالاً غير حقيقي وحلم ملايين الرجال بعمر 58 سنة؟ بسهولة! الجميلة شارون ستون تثبت لنا ذلك. بالنسبة للإطلالات اليومية، تختار شارون عناصر بسيطة جدًا وكلاسيكية بنسبة 100%. إنها لا تحاول أن تبدو أصغر سنا، والشيء الرئيسي بالنسبة لها هو الراحة، على الرغم من أن الأسلوب والأزياء لم يتلاشى أبدا في الخلفية. لم تكن هناك مرة واحدة (على الأقل لم يلتقطها المصورون) عندما صرخ المشجعون "شارون، ماذا ترتدي!"

شارون، مثل جوليان مور، يفضل النغمات الصامتة أحد الألوان المفضلة لديها هو الأبيض.بلوزة بيضاء ومعطف أبيض وبنطلون أبيض - تعرف شارون أن هذا اللون النبيل مثالي للنساء في مثل عمرها. اللون الأبيض منعش ولا يبدو مملاً أو مزعجًا أبدًا، خاصة عند مزجه مع درجات اللون الأسود.

ما الذي نحبه أيضًا في أسلوب شارون ستون؟ ممثلة تحب الفساتين التي تؤكد على شكلها الجذاب، لكن لا تظهره كثيرًا. تفقد هذا فستان ازرق: رقبة واسعة، الطول الصحيح, لون عميق. ربما هذا الخيار الأفضلللنساء فوق سن 45.

سارة جيسيكا باركر

سارة نفسها لا تعتبر نفسها أيقونة للأناقة، ولكننا نعلم أن مهاراتها في ارتداء الملابس تثير حسد الآلاف من مصممي الأزياء من جميع أنحاء العالم. وبطبيعة الحال، فإن معظم الناس يربطون سارة ببطلة مسلسل "الجنس في". مدينة كبيرة"كاري برادشو، لكنها لم تعد بحاجة إلى مساعدة باتريشيا فيلد (مصممة الأزياء الرئيسية في المسلسل) للحصول على مظهر لا تشوبه شائبة. ومع ذلك، في الحياه الحقيقيهفساتين النجوم في ستايل عملي، ولكن في الوقت نفسه لا تنسى أبدًا الشعار الرئيسي لعشاق الموضة: "مزيج وتطابق" (مزيج ودمج).

عندما تنظر إلى صور سارة اليومية، يتبادر إلى ذهنك السؤال: "يبدو الأمر بسيطًا جدًا، ولكن لماذا هو رائع جدًا؟" يبدو لنا أن الحقيقة هي أن الممثلة ليس لديها أي تحيزات بشأن عمرها. وهي ترتدي نفس الملابس التي ترتديها الفتيات اللاتي تتراوح أعمارهن بين 18 و25 عامًا، ولكن مع اختلاف واحد: سارة لا ترتديها أبدًا ولا يعرض جسده أكثر من المطلوب. يمكنها ارتداء بنطال جينز بوي فريند، أو قميص من النوع الثقيل يحمل شعارًا مؤيدًا للمحيطات، أو أحذية رياضية عالية الجودة أو جوارب طويلة وردية اللون، ولا تقلق بشأن ما يعتقده الآخرون عنها. إنها تخلق صورًا أصلية وحرة ومريحة، والتي في نفس الوقت تبدو أنيقة جدًا.

رغم حبها للراحة سارة لا يخون شغفه بالأحذية ذات الكعب العالي. نعم، غالبا ما يتم رؤيتها في أحذية رياضية، ولكن ليس أقل في كثير من الأحيان في الكعب. ربما لأن المرأة ذات الكعب العالي تشعر دائمًا بأنها أكثر جاذبية ومرغوبة؟ هناك شيء واحد واضح: تحتاج النساء من جميع الأعمار إلى وجود عدد قليل من أزواج الأحذية ذات الكعب العالي الأنيقة والمريحة في خزانة ملابسهن.

جينيفر لوبيز

بالتأكيد الجمال الأكثر جاذبية في قائمتنا. لكن جين تبلغ من العمر 47 عامًا بالفعل! هناك شيء واحد مؤكد عنها: جينيفر تعشق شخصيتها وتعلم أنها لا تستطيع إخفاء شكلها الرائع عن معجبيها. ومع ذلك، في الحياة الحقيقية، يختار المغني ملابس متواضعة إلى حد ما (على عكس صورها المسرحية).

نعم، إذا التقيت بجين في الشارع (ماذا لو؟)، فلن ترتدي "فستاناً عارياً" أو تنورة قصيرة، لكن هذا لا يعني أن المغنية تحاول إخفاء كل مميزاتها. والعكس صحيح، تؤكد بمهارة نقاط القوةمن شخصيته ويخفي نقاط ضعفه.على سبيل المثال، ترتدي بنطال جينز واسع مع حذاء بكعب عالٍ - وهذا المزيج يطيل الصورة الظلية ويخفي الوركين الكبيرين للنجمة. أو تختار فستانًا ملفوفًا: مثل هذا الفستان أيضًا ينحف بصريًا ويسلط الضوء على الخصر والساقين الجميلتين ولكنه يخفي الوركين.

وبطبيعة الحال، جنيفر تعرف ما ترتديه خلق صورة ظلية مثالية الساعة الرملية» . غالبًا ما يمكن رؤيتها في السترات والبلوزات والفساتين ذات الأكتاف الضخمة. وبالتالي، فإنه يوازن بين الوركين والكتفين، ويصبح الشكل أكثر تناسبا. لذا، دعونا نلاحظ فكرتين رئيسيتين من JLo: أولاً، نتذكر دائمًا النسب، وثانيًا، مزايا أجسامنا.

غوين ستيفاني: مغنية امريكية مشهورة

نجم آخر لن تمنحه أبدًا 47 عامًا. لكن الحقيقة هي أن جوين لم تعد فتاة صغيرة، ولكن هذا فقط وفقًا لجواز سفرها، وفي الحياة الواقعية لم تتغير عمليًا: لا تزال نفس أسلوب الروك الساحر، ولا تزال نفس أحمر الشفاه الأحمر، ولا تزال هي نفسها. نظرة مرحة.

جوين مشرقة في الحياة اليومية كما هي على المسرح. إنها تحب اللونين الأحمر والأسود، وليس لديها أي خطط لتوديع الأشياء الشبابية وترتدي دائمًا نظارات شمسية معقدة.

ماذا يمكنك أن تأخذ من أسلوب المغني؟ أولاً، عفويتها، وقدرتها على الجمع بين المتناقضات. بالطبع، لكي ترتدي ملابس مثل جوين، عليك أن تتمتع بذوق جوين، لكنها لا تزال مثالًا واضحًا على حقيقة أنه بعد 45 عامًا لا تحتاج إلى التحول إلى "سيدة عجوز". الاتجاهات ليست من المحرمات بالنسبة للمرأة الناضجة، تحتاج فقط إلى إدراجها بحكمة في خزانة الملابس الخاصة بك. على سبيل المثال، في الموسم الماضيكانت البدلات والبدلات شائعة. ترتدي جوين كليهما بسعادة، بينما تبدو في هذا الزي أنيقة للغاية ولا تشبه فتاة مراهقة.

أوه نعم، دعونا نتذكر مرة أخرى بطاقة العملجوين - أحمر الشفاه الأحمر. إنها لا تخدعها أبدًا في أي مكان. تقول المغنية إنها، من حيث المبدأ، لا تستعين بخدمات فناني الماكياج وتقوم بتطبيق الماكياج بنفسها. لذا، سر آخر من جوين ستيفاني: تعلم كيفية رسم وجهك حتى لا يخمن أحد عمرك.

آنا وينتور

وهذا بالتأكيد شخص يستحق الاقتداء به كمثال، ليس فقط للنساء الأكبر سنا، ولكن أيضا للفتيات الصغيرات. أيقونة الأناقة، المحررة الدائمة لمجلة فوغ الأمريكية آنا وينتور. وبطبيعة الحال، فهي ترتدي ملابس من أغلى الماركات فقط، لكن هذا لا يعني أننا لا نستطيع أن نستعير نصائحها في مجال الموضة.

تعرف آنا أنها ليست تبلغ من العمر 25 عاما، لذلك غالبا ما يمكن رؤيتها في الفساتين النسائية أو التنانير متوسطة الطول. أسفل الركبة مباشرة- هذا هو الطول الذي يجب على المرأة اختياره بعد 45 عاماً. تحب المطبوعات، لكنها لا تخلط بينها، بل تجمعها دائمًا مع الأشياء البسيطة.

من السمات المميزة لأسلوب آنا التزامها بنفس الأشياء. منذ سنوات، كانت ترتدي تسريحة شعر بوب، ونظارات شمسية من شانيل، وحذاء بيج من مانولو بلانيك، وقلادة من الكريستال حول رقبتها. لن تصدق ذلك، لكنها ترتدي الصنادل بلون اللحممنذ التسعينات! لا، الأزواج مختلفة، فقط النموذج لا يتغير. ماذا استطيع قوله؟ حاول العثور على أسلوبك وأشياءك. ويمكنك دفع القليل مقابل هذه الأشياء المزيد من المالمن كل شيء آخر.

أي ستايل من النجمات أعجبك؟

كيف ترتدي ملابسك بعد سن 45 وتظل بمظهر جيد؟ والحقيقة أن بعض النساء عند بلوغهن هذا العمر يتوقفن عن متابعة الموضة والتفكير في الأسلوب، ويتخلىن عن كل شيء. أما الآخرون، على العكس من ذلك، فيرتدون كل ما تقدمه الموضة لمن هم في العشرين من العمر.

وكلاهما يفعل الشيء الخطأ. العمر ليس سببًا للتوقف عن الاعتناء بنفسك، كل ما عليك فعله هو أن تكون أكثر تفكيرًا في اختيار خزانة ملابسك.

دعونا نرى ما هي النصائح التي يقدمها المصممون حتى تبدو المرأة، بغض النظر عن الرقم الموجود في جواز سفرها، رائعة وأنيقة.

كيفية ارتداء الملابس – ارتداء ملابس مريحة ومريحة

لتبدو مثالية، عليك اختيار ملابس مريحة لك، بالطبع، هذا لا يعني بدلة رياضية أو رداء. اختاري الملابس التي تشعرك بالراحة فيها. أنت تستحق أن تمتلك ملابس لا تضغط على أي مكان أو تقيد أي شيء.

استسلم أيضًا التنانير الضيقةوالسراويل، وكذلك أي شيء ضيق، حتى لو احتفظت به الرقم المثالي. عند إجراء عملية شراء، قم بالسير عبرها بضع خطوات، زي جديدلا ينبغي أن تعيق الحركة، ولكنها تتناسب تمامًا مع شخصيتك، فستكون دائمًا في مزاج جيد.

اختر الطول المناسب

تجنب الثياب الصغيرة تمامًا - فبعد سن 30-35 تبدو جبنية جدًا على النساء. قد يبدو هذا باهظًا على المسرح، وحتى ذلك الحين، لن يوافق عليه الجميع. يجب على المرأة بعد سن الأربعين أن تبدو أنيقة وخالية من العيوب حتى لا تتسبب في ابتسامات متعجرفة من السيدات الشابات خلف ظهرها.

الطول المثالي بالنسبة لك يبدأ من منتصف الركبة. أدناه - في سبيل الله، أعلاه - لا، لا.

قرر بنفسك ما يجب التأكيد عليه وما يجب إخفاءه

أنظر إلى نفسك في المرآة بعين ناقدة، كما لو كان من الخارج. بالتأكيد سترى أن بعض أوجه القصور قد ظهرت. بعد ذلك، انظر في نفس المرآة، ولكن مع الحب، ولاحظ كل مزاياك، ربما يكون هناك الكثير منها، وسوف تفهم على الفور كيفية ارتداء الملابس بشكل صحيح.

من الآن فصاعدا، اجعل من القاعدة التأكيد على المزايا فقط، كما لو كانت تنقيح العيوب. نحن نعرف عنها، لكن الآخرين لا يحتاجون بالضرورة إلى ذلك.

على سبيل المثال، إذا كانت ساقيك جميلة، فيجب أن تكون التنورة من منتصف الركبة، وإذا كانت ممتلئة، أو العكس، رفيعة جدًا، اجعل الطول حتى منتصف الكاحل.

التزمي بالنغمات الهادئة

من المؤكد أنك عرفت منذ فترة طويلة ما هي الألوان التي تناسبك. اختر الأكثر هدوءًا، وركز الآن عليهم فقط. على سبيل المثال، الخوخ (مع ما ترتديه -)، الرمادي الفاتح أو الأزرق الشاحب سيزيل العديد من سنواتك في لحظة، لكن اللون الأرجواني أو الأصفر الفاتح، على العكس من ذلك، سيضيفه.

لا تركزي على لون واحد، فمن المحتمل أن يكون هناك المزيد. نظام الألوان الخاص بك واسع جدًا: البيج، وجميع ظلال اللون الأبيض، وبعض ظلال اللون البني والأزرق والأزرق. انظر كيف يناسبك المرجان (مزيد من التفاصيل) والمشمش والزيتون - بالتأكيد سوف يعجبك شيء ما. ويمكن أن تكون الملحقات مشرقة - حقيبة يد أو حذاء أو سوار أو حزام أو وشاح.

قم بإزالة العناصر عديمة الشكل من خزانة ملابسك

تذكر أننا قلنا أعلاه أن عقيدتك الآن هي الأناقة السرية. لذلك، قم بإزالة جميع الجلباب عديمة الشكل والسراويل الواسعة والسترات الصوفية الممدودة من خزانة ملابسك.

يجب أن تكون العناصر الخاصة بك بالحجم الصحيح تمامًا، وليست ضيقة، ولكن شبه مناسبة. قل "لا" بشكل حاسم للملابس عديمة الشكل!

اختر المطبوعات بعناية

ليس عليك أن تتخلى عنها تمامًا، فقط اخترها بعناية أكبر. لا تسمح بأشياء طنانة وبراقة في خزانة ملابسك.

حتى لو كان كذلك أشكال هندسيةأو الزهور أو الأنماط المجردة، اختاري شيئًا هادئًا وليس طفوليًا. اترك القطط والأولاد الذين يتبولون والشفاه الحمراء الرهيبة للآخرين.

لا تنسى الأحذية

ربما، كعب عالي- هذا ليس اختيارك، حتى لو كنت ترتديها بكل سرور. لكن بشكل عام، لا يجب أن تتخلى عن الكعب العالي. اشتري لنفسك زوجًا أو اثنين من الأحذية ذات الكعب العالي المريحة والثابتة بلون محايد وبكعب متوسط.

لا تشتري لنفسك ملابس باللون الأسود فقط أو الألوان الداكنة الأخرى. من الأفضل اختيار معطف شبه مناسب لموسم ديمي (كيفية اختيار معطف -) - إذا كان خفيفًا، فستكون صورتك قريبة من المثالية.

المجوهرات - باعتدال

لا تنجرف في ارتداء خواتم الذهب في جميع أصابعك، فهذا أمر مبتذل. من الأفضل أن يكون لديك حلقة أو حلقتان أصليتان، وفي أسوأ الأحوال، "امشي" بهما واحدة تلو الأخرى، حتى لو كان عليك الذهاب إلى حفلة.

ولكل يوم اختاري المجوهرات الهادئة.

اختاري إكسسواراتك بعناية

لا تتخلى عن الملحقات (انظر)، فقط اخترها بعناية أكبر. بالنسبة لحقائب اليد، قم بشراء قوابض صغيرة أو متوسطة. بالمناسبة، يمكن أن تكون مشرقة، مثل الخرز والقبعة والوشاح والأحذية. تعرف على كيفية ارتدائها بشكل صحيح وبذوق، وسوف تتألق صورتك على الفور بالأصالة.

تذكر أنك تستحق الأشياء الجيدة فقط

من الواضح أنك فهمت منذ فترة طويلة كيفية ارتداء الملابس - حتى لو لم يكن هناك الكثير من الأشياء، فيجب أن تكون ذات جودة عالية. من الواضح أن البلوزات والسراويل المبتذلة ذات الخيوط البارزة التي تُباع في التخفيضات ليست مناسبة لك.

الشيء الذي "سيعيش" في موسم واحد لن يثير اهتمامك. قم بشراء المنتجات عالية الجودة فقط واستمتع بها لعدة سنوات.

التزم بالبساطة والأناقة التي تتمتع بها السيدة الحقيقية

لكي لا تخطئ، اختر لنفسك قطعة كلاسيكية خالدة وأنثوية وسرية، ولا تخرج أبدًا عن الموضة. دع السيدات الشابات يجربن أنفسهن، لكنك سوف تتسلحين بالبساطة والذوق الرفيع.

سلح نفسك بنصائح حول كيفية ارتداء ملابسك حسب عمرك، وأحب نفسك كما أنت - أنيقة وحكيمة، وسيعجب بك كل من حولك.