สาวๆมีขาขวา รูปร่างในอุดมคติ

ทุกวันนี้ความภักดีครอบงำอยู่ในโลก ซึ่งหมายความว่าการอดทนกับความไม่สมบูรณ์ของร่างกายโดยเฉพาะขาของคุณดูเหมือนจะกลายเป็นเรื่องง่ายขึ้น สถานการณ์ที่ขัดแย้งกันมากขึ้นก็คือโรคที่เรียกว่า "ฉันไม่ชอบตัวเอง" สามารถเอาชนะแม้กระทั่งผู้ชายที่รับโรคและความกลัวของผู้หญิงได้อย่างง่ายดาย นี่คือ - ผลลัพธ์ของการวางรูปภาพและการคิดเหมารวมของเราโดยไม่สร้างความรำคาญ (ใช่ไหม?)

แม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าโลกจะไม่สนใจทุกสิ่งในอุดมคติอีกต่อไป แต่มาตรฐานของความงามนั้นไม่ชัดเจน แต่มีพารามิเตอร์ที่นักวิทยาศาสตร์ตรวจสอบเกี่ยวกับสัดส่วนของขา

พารามิเตอร์ขาใดที่ถือเป็นมาตรฐาน

ขาสวยของสาวๆคืออาวุธอันทรงพลังในการต่อสู้เพื่อเอาชนะใจผู้ชาย อย่างไรก็ตามปัญหาของความงามนั้นขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลล้วนๆ และไม่มีรูปร่างของขาในอุดมคติเนื่องจากไม่มีการโต้เถียงเรื่องรสนิยม

ตามที่นักวิทยาศาสตร์ระบุว่าความยาวของขาควรมากกว่าครึ่งหนึ่งของความสูงเล็กน้อยและมีความยาวประมาณ 51-55% ของความยาวลำตัว สามารถลากเส้นตรงผ่านส่วนบนของต้นขาและตรงกลางเข่าถึงข้อเท้าได้ แต่ในขณะเดียวกัน ขาก็ไม่ควรเป็นเหมือนไม้ ต้องมีส่วนโค้งบ้าง

ลองดูคุณสมบัติบางประการของขา:

ลองจินตนาการว่าขาของคุณเป็นบ้านสี่ชั้น และควรมี “หน้าต่าง” หนึ่งบานในแต่ละชั้น รูปร่างขาในอุดมคติสำหรับผู้หญิงมีช่องเปิดสี่ช่อง: ที่ด้านบนของต้นขา เหนือเข่า (แคบที่สุด) ใต้เข่า และเหนือข้อเท้า
"หน้าเด็ก" บนเข่าของคุณ แบบนี้? ยืนหน้ากระจก งอขาของคุณ หากขาในอุดมคติยิ้มจากหัวเข่าด้วย “หน้าเด็ก”: ดวงตา แก้ม ผมหน้าม้าจะถูกระบุด้วยสายตา แสดงว่าเข่าของคุณกำลังตอบสนอง คุณยิ้มตอบเธอหรือเปล่า?
เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวเข่าอีกเล็กน้อย - อะไรจะมีเสน่ห์ไปมากกว่านี้? ตามหลักการแล้ว พวกมันมีความสง่างาม กระชับ ไม่มีผิวหนัง “ถุง” อยู่ข้างใต้และเหนือพวกมัน รวมถึงตอนจบที่ “คมกริบ” ยืนหน้ากระจกและประเมินตัวเองอย่างเคร่งครัด
ที่ด้านหลังใต้เข่ามีอาการซึมเศร้าที่ละเอียดอ่อนมากซึ่งเป็นเรื่องที่น่าชื่นชมจากผู้ชายเป็นพิเศษ
เข่าแบ่งขาในอุดมคติออกเป็นสองส่วน
เส้นรอบวงใต้เข่าใหญ่กว่าเส้นรอบวงข้อเท้าเล็กน้อยหรือเท่ากันหรือไม่? พบกับขาในอุดมคติอีกจุดหนึ่งแล้ว
เกณฑ์สำคัญสำหรับความงามของผู้หญิงคือข้อเท้า ตามหลักการแล้ว มันไม่ดูโค้งเกินไป แต่ควรมองเห็นเส้นเอ็นได้
เอ็นร้อยหวายควรดูสง่างาม บาง มีรูปทรง มีรอยเว้าเล็กๆ ทั้งสองด้าน!
ขาที่สวยงามของสาวๆ ปิดท้ายด้วยส้นเท้าที่มีเสน่ห์ซึ่งควรยื่นออกมาข้างหน้าเล็กน้อยใต้เอ็นร้อยหวาย มีรูปร่างโค้งมน สะอาด สีชมพู ดูแลเป็นอย่างดีและดูไม่แบน

ความงามเป็นตัวเลข

เส้นรอบวงของต้นขา หน้าแข้ง และข้อเท้าควรจะได้สัดส่วนตามความสูงของคุณ การวัดจะต้องดำเนินการยืน หากคุณมีความสูงระหว่าง 174 ถึง 180 ซม. เส้นรอบวงต้นขา หน้าแข้ง และข้อเท้าของคุณควรอยู่ที่ประมาณ 58 ซม., 37 ซม. และ 20 ซม. ตามลำดับ ด้วยความสูง 168-173 ซม. รอบสะโพกควรอยู่ที่เฉลี่ย 53.5 ซม. หน้าแข้ง - 34 ซม. ข้อเท้า - 19.5 ซม. หากความสูงอยู่ระหว่าง 160 ถึง 167 ซม. บรรทัดฐานสำหรับสะโพกจะอยู่ที่ 50 ซม. สำหรับหน้าแข้ง - 33 ซม. สำหรับข้อเท้า - 19 ซม.

สิ่งที่ไม่ควรทำหากต้องการมีเรียวขาสวย

หากคุณต้องการมีเรียวขาที่เพรียวตามอุดมคติต้องระวังอย่าทำร้ายตัวเอง เป็นสิ่งต้องห้าม:

นั่งบนต้นขาข้างหนึ่งโดยหันขาไปทางอื่น ซึ่งอาจค่อยๆ ส่งผลต่อสัดส่วนของขาในอุดมคติ
นั่งโดยแยกขาออกกว้าง
นั่งไขว่ห้าง;
เมื่อยืนให้พิงขาข้างหนึ่ง
ยืนไขว่ห้าง;
นอนหงายหรือนอนตะแคงเป็นประจำ
ถือกระเป๋าบนไหล่เดียวกัน
สวมรองเท้าส้นสูงเสมอ

เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ เพื่อการผอมเพรียวยิ่งขึ้น

ทุกวัน ให้เดินสองสามก้าว ขั้นแรกด้วยส้นเท้า จากนั้นตามด้วยนิ้วเท้า จากนั้นออกไปด้านนอก และด้านในของเท้า และตามลำดับนั้น

ตั้งกฎให้เริ่มต้นทุกเช้าด้วยการเหยียดขาเบาๆ โดยไม่ต้องลุกจากเตียง

หากคุณทำงานในตำแหน่งที่ต้องนั่งเฉยๆ คุณมีแนวโน้มที่จะสะสมไขมัน (หรือน้ำ) ส่วนเกินที่ขา ดื่มน้ำให้มากขึ้นและอย่ากินอาหารรมควันและเค็มมากเกินไป

เมื่อคุณทำงานขณะนั่งเป็นเวลานาน ให้พยายามนั่งบนขอบเก้าอี้ วิธีนี้จะช่วยรับประกันความตึงเครียดของกล้ามเนื้อขาและจะทำให้กล้ามเนื้อขาทำงานโดยไม่มีใครสังเกตเห็น

หากคุณอยู่ที่บ้าน อย่าสวมถุงเท้าและกางเกงรัดรูปที่ทำจากใยสังเคราะห์ เพราะจะส่งผลเสียต่อเท้าของคุณ

รองเท้าแตะของคุณควรเป็นของคุณเท่านั้น อย่ามอบให้ใครด้วยเหตุผลด้านสุขอนามัย

“ผู้ที่เดินจะเชี่ยวชาญถนน!” ทุกวันคุณควรพยายามเดินให้ได้ 1 หมื่นก้าว ดังนั้นจึงควรประหยัดเงินบนรถบัสแล้วเดินจะดีกว่า

การนวดเท้าเป็นประจำช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและป้องกันการก่อตัวของไขมันสะสม ยืดต้นขาของคุณเมื่อคุณนั่ง เช่น ในออฟฟิศ จะไม่มีใครเห็นสิ่งนี้

รับประทานผักสดให้มากขึ้น โดยเฉพาะผักกาดขาว อย่ากินตอนกลางคืน

สร้างขาที่สมบูรณ์แบบ

ทำไมเราถึงมองนักเต้นและนักบัลเล่ต์และชื่นชมขาของพวกเขา? พวกมันมีความยืดหยุ่นและวิธีแก้ปัญหาสำหรับวิธีสร้างขาในอุดมคติควรเริ่มต้นด้วยการสร้างความยืดหยุ่นของข้อต่อ

สะโพกที่ “แข็ง” เป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้คุณรู้สึกงุ่มง่ามและเดินอย่างเชื่องช้า ดังนั้นสะโพกของคุณจึงต้องยืดออกและ “เปิดออก” แบบฝึกหัดที่มีประโยชน์:

เอียง ขา "บุหรี่" เป็นเส้นเดียวกันโดยวางเท้าซ้ายไว้กับส้นเท้าขวา งอไปข้างหน้าแล้วเปลี่ยนขา จนกว่าความรู้สึกไม่พึงประสงค์จะปรากฏขึ้นเราก็ทำ
ยืดสะโพก. ยิ่งออกกำลังกายไม่ดีเท่าไรก็ยิ่งมีประสิทธิผลมากขึ้นเท่านั้น นั่งบนพื้นห่างจากคุณ 30 ซม. ไขว้ขาแค่เท้า รักษาหลังให้ตรง งอไปข้างหน้า (ไปทางเท้า) เราทำแบบฝึกหัดให้ซับซ้อน: วางเท้าข้างหนึ่งทับอีกข้างแล้วโน้มตัวไปข้างหน้า หากต้องการทำให้ยากยิ่งขึ้น: นำส้นเท้ามาชิดกัน เรากดเข่าด้วยมือของเราแล้วงอไปข้างหน้าเพื่อยืดกล้ามเนื้อต้นขาด้านใน
ออกกำลังกาย "สวัสดิกะ" เป็นการออกกำลังกายที่ยากและไม่สบายใจ แต่เราจำความสัมพันธ์แบบผกผันระหว่างความสะดวกสบายและประสิทธิภาพได้ ผลลัพธ์จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณเอาชนะความเจ็บปวดได้ การออกกำลังกายช่วยให้เรียวขาสวยสมบูรณ์แบบด้วยการยืดต้นขาด้านนอกและช่วยกำจัดเซลลูไลท์ จนกว่าคุณจะเบื่อคุณก็ทำได้ บนพื้นเราสร้าง "สวัสติกะครึ่ง" จากขางอ 90 องศาที่หัวเข่า: หนึ่ง - ข้างหน้า, อันที่สอง - ด้านข้าง, ขานอนอยู่บนพื้นจนสุดรวมถึงเข่าและก้นด้วย การออกกำลังกายเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ที่ไม่ได้เตรียมตัว เนื่องจากสะโพกที่ "แข็ง" นั้น "เปิด" ได้ยาก เรานั่งบนบั้นท้าย หลังตรง โน้มตัวไปข้างหน้า ถอยหลัง และไปด้านข้างจนเมื่อย

ยิมนาสติกไม่เลว

ต้องทำคอมเพล็กซ์ด้วยกล้ามเนื้อขาที่ตึงโดยไม่ผ่อนคลาย:

เรานอนหงาย ขาตั้งฉากกับลำตัว แขนไปตามลำตัว เราดึงถุงเท้าของเราขึ้น เกร็งกล้ามเนื้อ งอขาขวา เหยียดตรง และทำซ้ำกับขาอีกข้าง เราทำห้านาทีโดยไม่หยุด
ตำแหน่งเดียวกับในระยะแรกเพียงงอขาซ้ายเท่านั้น กล้ามเนื้อขาขวาเกร็งนิ้วเท้าขึ้น เรางอขาขวาเท้าตรงในขณะที่ขาซ้ายเหยียดขึ้นด้านบนส้นเท้าขนานกับเพดาน ทำซ้ำกับขาต่างๆ ในจังหวะเดียวกันเป็นเวลา 5 นาที เราไม่หยุด เราอดทน และทำมัน เป็นไปไม่ได้ที่จะมีขาที่สมบูรณ์แบบในทันที คุณต้องได้รับการฝึกฝนอย่างเป็นระบบ
ถุงเท้าชี้ขึ้น วางส้นเท้าขวาไว้หน้าขาซ้าย เราหมุนส้นเท้าซ้ายไปข้างหน้า ขาตรง เกร็งกล้ามเนื้อ เราคืนขากลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้นแล้วหมุนส้นเท้าซ้ำโดยใช้ขาขวา ด้วยส้นเท้าขวาเรากดที่ขาซ้ายที่ต้านทานแรงกด ต่อไป ลดขาของเราแล้วงอเข่าข้ามข้อเท้าขาขวาอยู่เหนือด้านซ้าย ทำซ้ำกับขาอีกข้าง

ขาสวยเป็นพื้นฐานของความงามของผู้หญิง พวกเขาดึงดูดความสนใจของผู้ชายและทำให้ผู้หญิงอิจฉา ขาของผู้หญิงในอุดมคติควรเป็นอย่างไร?

มีพารามิเตอร์หลายตัวที่คุณสามารถกำหนดได้ว่าคุณมีขาในอุดมคติหรือไม่

ความยาวขาที่ถูกต้อง

ความยาวของขาในอุดมคติขึ้นอยู่กับ:

กระดูกกว้าง – ขายาวกว่าครึ่งหนึ่งของความสูง 2–4 เซนติเมตร (ความสูง 51–53%)
กระดูกปกติ - ความยาวของขาเท่ากับครึ่งหนึ่งของความสูงและอีก 4-6 เซนติเมตรที่ด้านบน (52–54% ของความสูง)
กระดูกบาง - ขาควรมีความสูงครึ่งหนึ่งและอีก 6-9 เซนติเมตร (53–55% ของความสูง)

โปรดจำไว้ว่าความยาวของขาวัดจากส่วนยื่นของกระดูกต้นขาถึงพื้น

กฎสี่ช่องว่าง

ขาตรงในอุดมคติควรมีส่วนโค้งงอที่สวยงาม เพื่อทำความเข้าใจว่าขาของคุณสอดคล้องกับพารามิเตอร์ในอุดมคติอย่างไร ให้ยืนตัวตรงหน้ากระจกแล้วยกขาเข้าหากัน

ขาที่มีรูปร่างสม่ำเสมอประกอบเป็น "หน้าต่าง" 4 บาน - ระหว่างเท้าและข้อเท้า ใต้เข่า ระหว่างเข่าและสะโพก ระหว่างขาหนีบและต้นขา หน้าต่างสุดท้าย (เหนือเข่าที่ด้านล่างของต้นขา) ควรแคบที่สุด

รูปร่างขา (จากซ้ายไปขวา):
1 - รูปร่างขา "ในอุดมคติ";
2 - ความโค้งรูปตัว O ที่แท้จริง (เข่าไม่ปิด);
3 - ความโค้งรูปตัว X ที่แท้จริง (ข้อเท้าไม่ปิด);
4 - ความโค้งที่ผิดพลาด (การไม่ปิดของเนื้อเยื่ออ่อนของส่วนที่สามบนของขา);
5 - การรวมกันของความโค้งรูปตัว O ที่แท้จริงกับการขาดเนื้อเยื่ออ่อนบริเวณส่วนที่สามบนของขา

ความกว้างของสะโพกที่ถูกต้อง

เส้นรอบวงสะโพกก็เป็นตัวแปรสำคัญสำหรับขาในอุดมคติเช่นกัน ดังนั้น,

ด้วยความสูง 161–165 เซนติเมตร รอบสะโพกที่ถูกต้องคือ 53–54 เซนติเมตร
ด้วยความสูง 166–170 รอบต้นขาคือ 55–57 เซนติเมตร
ด้วยความสูง 171–175 เส้นรอบวงต้นขาควรอยู่ที่ 57–58 เซนติเมตร

ฉันขอชี้แจงว่าระบุความกว้างของเส้นรอบวงของสะโพกข้างหนึ่งและ 55 ซม. นั้นไม่เล็กนักดังนั้นขาเรียวจึงไม่เท่ากับขาที่สวยงามในอุดมคติ

น่องที่สวยงาม

น่องควรกลมและมั่นคงและเข้ากันกับเงาของขา ไม่มีการปั๊มหรือหย่อนยาน ระวังส้นเท้าด้วย การสวมรองเท้าส้นสูงตลอดเวลาจะทำให้กล้ามเนื้อน่องสั้นลงและดูเป็นชายมากขึ้น

เข่าที่น่าดึงดูด

เข่าอาจเป็นได้ทั้งการตกแต่งขาและปัญหาหลัก เข่าที่ดีมีขนาดเล็ก โค้งมน เรียบร้อย ไม่มีส่วนที่ยื่นออกมาแปลก ๆ ที่ด้านข้างหรือมีแผ่นไขมันด้านบน นอกจากนี้ เข่าควรอยู่ห่างจากด้านบนและด้านล่างของขาเท่ากัน ซึ่งก็คือกึ่งกลางระหว่างต้นขาด้านบนและเท้า

ใส่ใจกับเส้นรอบวงของขาใต้เข่า: ควรเท่ากับเส้นรอบวงข้อเท้าหรือใหญ่กว่าเล็กน้อย

น่าเสียดายที่หัวเข่าเป็นสิ่งที่เปิดเผยอายุของผู้หญิง ไม่ใช่เพื่ออะไรเลยที่ดาราฮอลลีวูดเริ่มทำศัลยกรรมที่หัวเข่าเพื่อคืนรูปทรงที่สวยงามและถูกต้อง

ข้อเท้าบาง

ข้อเท้าที่สวยงามควรผอม (แต่ไม่ผอม) สง่างามและเข้ารูป อย่างไรก็ตาม รูปร่างของเอ็นร้อยหวายก็มีความสำคัญเช่นกัน (บริเวณที่ส้นเท้าบรรจบกับหน้าแข้ง) โดยหลักการแล้วจะมีความหนาเล็กน้อยและมีรอยเว้าปกติทั้งสองด้าน

ต้นขาสวย

เชื่อกันว่าสะโพกในอุดมคตินั้นเหมือนกับแกนหมุน: แคบลงเล็กน้อยที่ด้านบนและด้านล่าง และตรงกลางกว้างขึ้นเล็กน้อย นอกจากนี้หากคุณแบ่งต้นขาออกเป็นสามส่วนเท่า ๆ กันทางจิตใจ ส่วนที่กว้างที่สุดควรอยู่ในส่วนที่สามส่วนบน

เท้าเรียบ ส้นเท้าและนิ้วเท้าเรียบร้อย

ขาในอุดมคติมีเท้าเว้ายาวและบาง นิ้วเท้าไม่คดเคี้ยวด้วยรองเท้าคุณภาพต่ำและนอนได้อย่างอิสระโดยข้างหนึ่งอยู่ติดกัน ส้นเท้าโค้งมนและยื่นออกมาจากใต้เอ็นร้อยหวายเล็กน้อย

เท้าแข็งแรง

ขาที่สวยงามประการแรกคือขาที่แข็งแรง หลอดเลือดดำแมงมุมและตาข่ายสีน้ำเงินม่วงจะทำลายลักษณะของขาที่เพรียวบางและกลมกลืนกันที่สุด ดังนั้นขาในอุดมคติควรมีผิวที่เรียบเนียนและมีสุขภาพดีโดยไม่มีข้อบกพร่องด้านความสวยงามหรือทางการแพทย์

คุณมีขาที่สมบูรณ์แบบหรือไม่?

หากคุณไม่โกง คำตอบก็ชัดเจน - ใส่กระโปรงสั้นและทำให้ครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติแข็งแกร่งขึ้นเป็นบ้า หลังจากนั้นพวกเขาจะพาเราไปที่ Wedding Palace หรืออย่างน้อยก็ไปที่ร้านราคาแพง ขึ้นอยู่กับโชคของคุณ ในขณะเดียวกัน แม้แต่ผู้ชาย “ผู้ชื่นชอบความงามของผู้หญิง” เหล่านี้ก็ไม่สามารถอธิบายได้อย่างเจาะจงและชัดเจนว่ามันคืออะไร ขาเรียวสวย.

SLUSH LEGS - มันคืออะไร?

ตามคำขอของเราเว็บไซต์ของผู้ชายแห่งหนึ่งได้ทำการสำรวจในหัวข้อนี้และคำตอบส่วนใหญ่มาจาก "หู" ที่กักขฬะนั่นคือผู้ชายสนใจเรื่องความยาวเป็นหลัก (โดยวิธีการคือ Adriana ซูเปอร์โมเดลชาวเช็ก ตอนนี้ Sklenarikova ถือว่าเป็นเจ้าของขาที่ยาวที่สุดโดยมีขนาด 121.5 ซม. ในภาพ) จะเป็นอย่างไรถ้าขาของคุณยาวแต่เรียวเหมือนไม้ขีดไฟล่ะ? หรือในทางกลับกันหนา? หรือโค้ง? จำทีน่า เทิร์นเนอร์ ไว้ คุณยายแห่งร็อกแอนด์โรลคนนี้ สูง 160 ซม. ไม่ยาว แต่เรียวและพอดีตัว ขาเรียวยาวซึ่งเธอประกันไว้เป็นจำนวนเงิน 8,000,000 (แปดล้าน) ดอลลาร์ และบริษัทประกันก็เห็นด้วย และไม่มีคนโง่นั่งอยู่ตรงนั้นเลย

จากนี้เราสามารถสรุปได้ว่าความยาวไม่ใช่ข้อเท็จจริงที่สำคัญ สิ่งที่สำคัญกว่าคือสัดส่วนและรูปร่างของขาซึ่งเราจะพูดถึง

เท้า - เหมือนลายนิ้วมือหรือจอตา - ล้วนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เท้าแต่ละคู่ไม่เหมือนกัน ถ้าเราพูดถึงระดับโลก ผู้หญิงแอฟริกันจะโชคดีกว่าเรา ขาเรียวเรียวอีกต่อไปโดยธรรมชาติและตัวบ่งชี้นี้ไม่สำคัญสำหรับผู้ชายแอฟริกันเลยสำหรับพวกเขาความงามของผู้หญิงอยู่ในอย่างอื่น ความอยุติธรรมคุณไม่เห็นด้วยเหรอ? นอกจากนี้ ผู้หญิงแอฟริกันยังมีต้นขาที่ยาวกว่า โดยส่วนบนเรียวเล็กน้อย เข่าแทบจะมองไม่เห็น น่องยาว และข้อเท้าเรียว ชาวยุโรปเหนือ (สวีเดน) ครองอันดับสองในด้านความยาวและความเพรียว แต่ขาของพวกเขาไม่สง่างามนัก แต่ชาวทะเลเมดิเตอร์เรเนียนซึ่งพระเจ้าเองก็ทรงสั่งให้สวมชุดมินินั้น มีขาที่สั้นกว่า เท้าเล็ก และคำจำกัดความของกล้ามเนื้อที่เด่นชัดกว่า ความงามแบบตะวันออกนั้นโชคไม่ดี - ขาของพวกมันสั้นกว่า น่องไม่ยาวนัก และข้อเท้าของพวกมันไม่สง่างามนัก

รูปร่างของขาสามารถใช้เพื่อกำหนดลักษณะนิสัยของเจ้าของได้ ปรากฎว่ามีงานทางวิทยาศาสตร์หลายงานในหัวข้อนี้ แน่นอนว่าเขียนโดยผู้ชาย พวกเขาพบว่าผู้หญิงขายาวเป็นคนโรแมนติกที่รักความฝัน เป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะรับมือกับปัญหาในชีวิตประจำวัน แต่พวกเขามีหลักการที่หนักแน่นว่าไม่ประนีประนอม ผู้หญิงที่มีขาสั้นจะวางเท้าแนบไปกับพื้นอย่างมั่นคง แต่มีอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงได้ พวกเขาแก้ปัญหาในชีวิตประจำวันได้อย่างง่ายดาย แต่ไวต่อการโน้มน้าวจากภายนอก

จากนั้น “นักวิจัย” ก็ได้ศึกษาการเดิน ต้องบอกว่าการเดินที่สวยงามไม่เหมือนขาเรียวสวยไม่ใช่ของขวัญจากพระเจ้า แต่ส่วนใหญ่มักเป็นการได้มาซึ่งแรงงาน ปรากฎว่าคนที่ขี้อายเดินเอาเท้าเข้าไปและพบว่าเป็นการยากที่จะติดต่อกัน ฉันไม่เถียงกับเรื่องนี้ - หลังจากเดินเข้าไปในห้องบรรณาธิการไปสิบเมตรด้วยเท้าของฉันฉันก็เห็นเพื่อน ๆ จ้องมองอย่างระวัง พวกเขาสงบลงเฉพาะเมื่อฉันกลับมาที่โต๊ะด้วยท่าเดินเบา ๆ ขณะที่ผู้หญิงมีความสุขในความรักเดิน แต่พวกเขากระซิบอีกครั้งเมื่อฉันถอดรองเท้าและเริ่มตรวจสอบฝ่าเท้า พวกเขาไม่รู้เลยว่าฉันกำลังทดสอบแนวคิดของดร.การ์เร เขาเขียนว่าถ้าส้นเท้าและฝ่าเท้าสึกเท่ากัน แสดงว่าเป็นภรรยาที่ซื่อสัตย์และเป็นแม่ที่ยอดเยี่ยม หากขอบด้านในชำรุด แสดงว่าบุคคลนั้นเก็บตัวโดยสมบูรณ์ และถ้าขอบด้านนอกทรุดโทรมเหมือนของฉัน แสดงว่าเป็นคนที่มีความตั้งใจแน่วแน่ มีความคิดริเริ่ม แต่เป็นนักผจญภัย ฉันตัดสินใจที่จะไม่ทำให้ดร. การ์เรขุ่นเคืองและเห็นด้วย - ฉันมีการผจญภัยครั้งอื่น แต่ฉันจะเล่าให้คุณฟังอีกครั้ง ทีนี้มาดูสิ่งสำคัญกันดีกว่า - อะไรคือพารามิเตอร์ของเรียวขาในอุดมคติ

พารามิเตอร์แรกของเรียวขาที่สวยงามมักเรียกว่า "สี่หน้าต่าง" หากต้องการดูให้ใส่ ขาเรียวเปลือยด้วยกัน. ในบางจุดขาจะสัมผัสกัน โดยขาที่ "ถูกต้อง" จะสร้างหน้าต่าง 4 บาน - ระหว่างเท้าและข้อเท้า เหนือข้อเท้า ใต้เข่า เหนือเข่าที่ด้านล่างของต้นขา หน้าต่างสุดท้าย - เหนือเข่าที่ด้านล่างของต้นขา - ควรแคบที่สุด

นอกจากหลักการของหน้าต่างทั้งสี่บานแล้วยังมีพารามิเตอร์อีก 13 รายการสำหรับความบางและความงามของขา มีการอธิบายสถานที่เกือบทุกแห่งและต้องเป็นไปตามศีลบางข้อ ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่?

แล้ววิทยาศาสตร์บอกว่าอะไรคืออุดมคติที่ควรจะเป็น? ขาเรียวยาวที่สุด:

เมื่อพัก เข่าด้านหน้า (“ด้านหน้า”) ควรมีรูปร่างเหมือนหน้าเด็ก โดยมีหน้าม้า แก้ม และมีลักยิ้มที่ดวงตาและคาง
บริเวณใต้เข่าควรบางเท่ากับข้อเท้า ไม่ว่าในกรณีใดให้เข้าใกล้ขนาดเหล่านี้มากขึ้น
ข้อเท้าในอุดมคติควรผอมแต่ไม่ผอม
ไม่ควรมีส่วนที่ยื่นออกมาที่ด้านข้างของเข่า
ด้านหลังของเข่าควรมีอาการหดหู่ ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่านี่คือหนึ่งในสถานที่ที่สวยงามที่สุดในร่างกายของผู้หญิง
ไม่ควรพัฒนากล้ามเนื้อน่องมากเกินไปเพื่อไม่ให้รบกวนรูปทรงของขา
เอ็นร้อยหวายควรบางและมีร่องที่เหมาะสมทั้งสองด้าน เป็นรูปส่วนหลังของขา
ควรมองเห็นส้นเท้าไม่ยื่นออกมามากเกินไป แต่มีลักษณะกลม
ต้นขาควรจะบางลงจนถึงด้านบน
ส่วนที่กว้างที่สุดของต้นขาอยู่ที่ส่วนที่สามบนส่วนแรก
โปรไฟล์ของต้นขาควรยื่นออกมาข้างหน้าเล็กน้อยและค่อยๆ ลึกลงไปที่หัวเข่า มันควรจะมีรูปร่างเหมือนแกนหมุน
เข่าควรอยู่ห่างจากด้านบนและด้านล่างของขาเท่ากัน ซึ่งก็คือกึ่งกลางระหว่างด้านบนของต้นขาและเท้าพอดี
ขาในอุดมคติควรมีความเว้า เท้ายาวและบาง นิ้วเท้าควรนอนชิดกันอย่างอิสระ และไม่ทำให้รองเท้าที่ไม่เหมาะสมเสียรูป

นอกจากพารามิเตอร์ของขาแล้วยังมีสัดส่วนระหว่างความสูงและความยาวของขาซึ่งทำให้ร่างกายมีความสามัคคีและสวยงาม

ความยาวของขาถือว่าเหมาะสมเมื่อความแตกต่างระหว่างความยาวของขาและครึ่งหนึ่งของความสูงในคนที่มีกระดูกใหญ่คือ 2 ซม. ขึ้นไป ในคนที่มีรูปร่างปกติจะอยู่ที่ 4 ซม. ขึ้นไป และในคนที่มีกระดูกบาง 6 ซม. ขึ้นไป (ความยาวของขาวัดจาก tuberosity ของกระดูกโคนขาที่อยู่ตรงข้ามข้อสะโพกถึงพื้น) นอกจากนี้ยังมีหลักการของ Polyclitus ตามที่ความงามของผู้หญิงมีขนาดที่แน่นอนเช่นโดยหลักการแล้วรอบเอวควรเป็นสองเท่าของเส้นรอบวงของคอเส้นรอบวงของขาส่วนล่างควรเท่ากับเส้นรอบวงของคอ และเส้นรอบวงต้นขาควรเป็นหนึ่งเส้นรอบวงครึ่งของขาส่วนล่าง ระยะห่างจากส้นเท้าถึงเอวควรสัมพันธ์กับความยาวของลำตัวเป็น 2:3

เกณฑ์สำหรับหญิงสาวที่มีร่างกายปกติมีดังนี้:

ส่วนสูง 161-165 ซม. น้ำหนักควร 54-55 กก. ความยาวขา 84-86 ซม. รอบต้นขา 56-57 เส้นรอบวงหน้าแข้ง 34-35
ส่วนสูง 166-170 น้ำหนัก 55-56 ความยาวขา 90-92 รอบต้นขา 57-58 ขาล่าง 35-36
ส่วนสูง 171-175 น้ำหนัก 60-61 ความยาวขา 91-94 รอบต้นขา 58-59 หน้าแข้ง 37-38

น่าเสียดายแม้แต่บรรดาผู้หญิงที่มีความสวยงาม ขาเรียวยาวอย่างสมบูรณ์แบบและหุ่นดีมักเดินไม่ถูกวิธี บ้างสับบ้าง บ้างหมุนสะโพก บ้างส่ายไหล่ สำหรับผู้หญิงที่มีรูปร่างไม่สมส่วนหรือมีน้ำหนักเกิน การเดินที่สวยงามเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเธอมากกว่า เนื่องจากเป็นโอกาสที่แท้จริงในการชดเชยเวลาที่เสียไป

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่รู้วิธีเดินอย่างถูกต้องและสวยงาม บ้างก็สับ บ้างก็หมุนสะโพก บ้างก็โยกไหล่ บางคนเป็นเช่นนี้เพราะความซุ่มซ่ามตามธรรมชาติ ในขณะที่บางคนมีเล็บขบที่หัวแม่เท้า ในขณะเดียวกัน การเดินที่สวยงามที่ถูกต้อง ประการแรกสามารถซ่อนข้อบกพร่องมากมายในร่างกายของคุณได้ และประการที่สอง เน้นย้ำถึงข้อดีของคุณ

ผู้อำนวยการฝ่ายศิลป์ของโรงเรียนสาธิตเสื้อผ้ามอสโก "Burda Moden" Valery Viktorovich Yantsev จะบอกเราเกี่ยวกับวิธีการเดินอย่างถูกต้องวิธีให้ความเบาและความสง่างามแก่การเคลื่อนไหวของคุณ:

โรงเรียนของเราสอนการเดินสองครั้ง อันหนึ่งสำหรับการทำงานบนแท่น อีกอันสำหรับชีวิตประจำวัน ความแตกต่างระหว่างพวกเขาไม่ได้ใหญ่มาก - ส่วนใหญ่อยู่ที่การเคลื่อนไหวของสะโพก แต่ถ้าคุณเคยเห็นแฟชั่นโชว์ คุณจะเข้าใจว่า การเดินแบบมืออาชีพและสวยงามที่ดูเก๋ไก๋บนแคทวอล์คจะไม่เหมาะสมและหยาบคายในร้านขายของชำด้วยซ้ำ ดังนั้นจึงต้องชี้แจงคำถามว่า "เดินอย่างไรให้ถูกต้องและสวยงาม" - จะเดินตรงไหนกันแน่

สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ ขั้นบนรันเวย์จะไม่มีประโยชน์เลย เลยจะมาบอกสูตรเดินสวยทุกวันค่ะ โดยพื้นฐานแล้ว การเดินที่ถูกต้องขึ้นอยู่กับวิธีการจับศีรษะและหลังของคุณ รวมถึงวิธีวางเท้าด้วย สัญญาณเพิ่มเติม ได้แก่ การเคลื่อนไหวของแขนและลำตัว รวมถึงรองเท้า ก่อนอื่น ตั้งกฎว่าอย่าเดินเร็ว เมื่อไปทำงาน ให้เวลาตัวเองให้มากพอที่จะออกเดินทาง ตำแหน่งเท้าที่ถูกต้อง - นิ้วเท้าหันไปในทิศทางที่ต่างกันเล็กน้อย แนวการเคลื่อนไหวในอุดมคติของผู้หญิงคือเมื่อส้นเท้าของเธอดูเหมือนเป็นเส้นตรงเส้นเดียว การเดินบนแท่นเลขแปดซึ่งก็คือการเร่งรีบเป็นสิ่งที่ไม่น่าดู และคุณไม่จำเป็นต้องวางเท้าให้กว้างเมื่อเดิน เว้นแต่ว่าคุณกำลังฝึกท่าเดินของผู้ชายอยู่

จุดสำคัญในการเรียนรู้ที่จะเดินอย่างถูกต้องคือขาก้าวไปข้างหน้าก่อน จากนั้นจึงเคลื่อนร่างกาย ไม่ว่าในกรณีใดจะเป็นอย่างอื่น มิฉะนั้นการเดินจะไม่ราบรื่นสงบ แต่กระตุก ข้อผิดพลาดอีกประการหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นคือในแต่ละขั้นตอน คุณจะเริ่มเด้งเล็กน้อย ความยาวของก้าวที่ถูกต้องควรเท่ากับความยาวของเท้าเปล่า คุณคิดว่าในกรณีนี้การเดินจะดัดจริตหรือไม่? ไม่มีอะไรแบบนี้ คุณเพียงแค่ต้องลองแล้วคุณจะเข้าใจว่าการเดินด้วยวิธีนี้ไม่เพียงถูกต้อง แต่ยังสะดวกสบายอีกด้วย ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อก้าวเท้ากว้างขึ้น ร่างกายจะเกิดการกระแทกและการกระโดดศีรษะขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

การเดินอย่างถูกต้องและสวยงามบนรองเท้าส้นสูงเป็นศาสตร์พิเศษ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเมื่อคุณเดิน ให้แยกเท้าออกจากกัน และไม่เข้าด้านใน หรือให้มากที่สุด บางดูตีนปุก ในรองเท้าที่มีรองเท้าส้นสูงมาก พวกเขามักจะไม่วางเท้าบนส้นเท้าก่อน แต่เหยียบเท้าทั้งหมดพร้อมกัน แต่จะสวยกว่าถ้าส้นเท้าโผล่เร็วขึ้นแม้จะเพียงเสี้ยววินาทีก็ตาม ไม่จำเป็นต้องบอกว่าคุณไม่ควรเหยียบนิ้วเท้าก่อนแล้วจึงส้นเท้า - การเดินเช่นนี้ดูแปลก หลายคนที่สวมรองเท้าส้นสูงเดินด้วยขาที่งอ ข้อควรจำ: ขาที่คุณกำลังวางจุดศูนย์ถ่วงจะต้องตรง อย่างไรก็ตามการมีขาที่แข็งแรงการเดินอย่างถูกต้องบนรองเท้าส้นสูงนั้นง่ายกว่ามาก

พื้นฐานของการเดินที่สวยงามโดยเฉพาะและการดูแลสุขภาพของผู้หญิงโดยทั่วไปคือท่าทางที่ถูกต้อง ท่าทางคือท่าทางที่เป็นนิสัย วิธีที่บุคคลยึดตัวเองขณะยืนและนั่ง โดยปกติจะประเมินท่าทางในท่ายืน ด้วยท่าทางที่ถูกต้อง ศีรษะและลำตัวจะอยู่ในแนวตั้งเดียวกัน หน้าอกจะยกขึ้น และท้องจะไม่ยื่นออกมา หากมองจากด้านหลัง ไหล่ของคุณควรอยู่ในระดับเดียวกันและสะบักของคุณควรกดเข้าหากัน ด้วยท่านี้คุณสามารถเรียนรู้ที่จะเดินอย่างถูกต้องได้อย่างง่ายดาย หากคุณมีกระจกบานใหญ่คุณสามารถตรวจสอบท่าทางที่บ้านได้ ยืนใกล้กระจกแล้วใช้ชอล์กทำเครื่องหมายจุดหู ตรงกลางไหล่ สะโพก เข่า และข้อเท้าทั้งสองข้าง หลังจากนั้นให้เชื่อมต่อจุดเหล่านี้แล้วดูว่าเส้นเหล่านี้ตรงแค่ไหน

หากต้องการเรียนรู้วิธีเดินอย่างถูกต้องและสวยงามเพื่อให้ท่าทางของคุณสวยงาม ก่อนอื่นให้เรียนรู้ที่จะจับไหล่และศีรษะอย่างถูกต้อง ในการทำเช่นนี้ ให้ยืนหน้ากระจก วางศีรษะตรงแล้วจัดแนวไหล่ อยู่ในท่านี้เป็นเวลา 1 นาที จากนั้นหลับตา ผ่อนคลาย ส่ายหัว หมุนไหล่สองสามครั้งแล้วลองกลับเข้าสู่ตำแหน่งที่ถูกต้องอีกครั้ง เปิดตาของคุณและตรวจสอบตัวเองและการเดินของคุณ ควรทำซ้ำการออกกำลังกายนี้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้จนกระทั่งตำแหน่งที่ถูกต้องกลายเป็นนิสัยจนกระทั่งคุณสามารถเดินในท่านี้ได้

โดยสรุป ผมอยากจะบอกว่า การเดินและการก้มตัวที่น่าเกลียดและไม่สม่ำเสมอมักเกิดจากการขาดความมั่นใจในตนเอง ผู้หญิงควรรู้ว่าทุกคนมีความสวยงามและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และการเรียนรู้ที่จะเดินอย่างถูกต้องเป็นเรื่องของเทคนิคและความปรารถนา ทำซ้ำสิ่งนี้กับตัวเองบ่อยๆ จากความคิดดังกล่าว ไหล่ก็เหยียดตรงด้วยตัวเอง และการเดินก็มั่นใจมากขึ้น

เราขอขอบคุณ Valery Viktorovich สำหรับการสัมภาษณ์และหวังว่าคำถามที่ว่าการเดินที่สวยงามคืออะไรการเดินอย่างถูกต้องและสวยงามจะไม่อยู่ตรงหน้าคุณอีกต่อไป

เรจิน่า ไรโตวา

เกณฑ์สำหรับขาสวย:

1. ในสภาวะสงบ ส่วนหน้า ("ส่วนหน้า") ของหัวเข่าควรมีรูปร่างเหมือนหน้าเด็ก มีหน้าม้า แก้ม และมีลักยิ้มที่ตาและคาง

2. บริเวณใต้เข่าควรบางเท่ากับข้อเท้า ไม่ว่าในกรณีใดให้เข้าใกล้ขนาดเหล่านี้มากขึ้น

3. ข้อเท้าในอุดมคติควรผอมแต่ไม่ผอม

4. ไม่ควรมีส่วนที่ยื่นออกมาทางด้านข้างของหัวเข่า

5. ที่ด้านหลังของเข่าควรมีอาการหดหู่ ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่านี่คือหนึ่งในสถานที่ที่สวยงามที่สุดในร่างกายของผู้หญิง

6. ไม่ควรพัฒนากล้ามเนื้อน่องมากเกินไปเพื่อไม่ให้รบกวนรูปทรงของขา

7. เอ็นร้อยหวายควรบางและมีร่องที่เหมาะสมทั้งสองด้าน เป็นรูปส่วนหลังของขา

8. ควรมองเห็นส้นเท้าไม่ยื่นออกมามากเกินไป แต่มีลักษณะกลม

9. ต้นขาควรบางลงที่ด้านบน

11. โปรไฟล์ของต้นขาควรยื่นออกมาข้างหน้าเล็กน้อยแล้วค่อย ๆ ลึกลงไปที่หัวเข่า มันควรจะมีรูปร่างเหมือนแกนหมุน

12. เข่าควรอยู่ห่างจากด้านบนและด้านล่างของขาเท่ากัน ซึ่งก็คือกึ่งกลางระหว่างด้านบนของต้นขาและเท้าพอดี

13. ขาในอุดมคติควรมีความเว้า เท้ายาว และบาง นิ้วเท้าควรนอนชิดกันอย่างอิสระ และไม่ทำให้รองเท้าที่ไม่เหมาะสมเสียรูป

ความยาวของขาถือว่าเหมาะสมเมื่อความแตกต่างระหว่างความยาวของขากับครึ่งหนึ่งของความสูงในคนที่มีกระดูกใหญ่คือ 2 ซม. ขึ้นไป ในคนที่มีรูปร่างปกติจะอยู่ที่ 4 ซม. ขึ้นไป และในคนที่มีกระดูกบางคือ 6 ซม. หรือมากกว่า (ความยาวของขาวัดจาก tuberosity ของกระดูกโคนขาที่อยู่ตรงข้ามข้อสะโพกถึงพื้น) นอกจากนี้ยังมีหลักการของ Polyclitus ตามที่ความงามของผู้หญิงมีขนาดที่แน่นอนเช่นโดยหลักการแล้วรอบเอวควรเป็นสองเท่าของเส้นรอบวงของคอเส้นรอบวงของขาส่วนล่างควรเท่ากับเส้นรอบวงของคอ และเส้นรอบวงต้นขาควรเป็นหนึ่งเส้นรอบวงครึ่งของขาส่วนล่าง ระยะห่างจากส้นเท้าถึงเอวควรสัมพันธ์กับความยาวของลำตัวเป็น 2:3

เกณฑ์สำหรับหญิงสาวที่มีร่างกายปกติมีดังนี้:

1. ส่วนสูง 161-165 ซม. น้ำหนักควร 54-55 กก.
ความยาวขา 84-86 ซม. รอบต้นขา 56-57 รอบหน้าแข้ง 34-35

2. ส่วนสูง 166-170 น้ำหนัก 55-56
ความยาวขา 90-92 รอบต้นขา 57-58 หน้าแข้ง 35-36

3. ส่วนสูง 171-175 น้ำหนัก 60-61
ความยาวขา 91-94 รอบต้นขา 58-59 หน้าแข้ง 37-38

น่าเสียดายที่แม้แต่ผู้หญิงที่มีขาสวยและหุ่นดีก็มักจะเดินไม่ถูกวิธี บ้างสับบ้าง บ้างหมุนสะโพก บ้างส่ายไหล่ สำหรับผู้หญิงที่มีรูปร่างไม่สมส่วนหรือมีน้ำหนักเกิน การเดินที่สวยงามเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเธอมากกว่า เนื่องจากเป็นโอกาสที่แท้จริงในการชดเชยเวลาที่เสียไป

วิกตอเรีย ไลโน
แหล่งที่มาของสิ่งพิมพ์ -

ทำไมผู้หญิงอย่างเราถึงต้องการเรียวขาสวย? หากคุณไม่โกง คำตอบก็ชัดเจน - สวมกระโปรงสั้นเดินไปมาและขับมนุษย์ครึ่งที่แข็งแกร่งกว่าให้คลั่งไคล้ หลังจากนั้นพวกเขาจะพาเราไปที่ Wedding Palace หรืออย่างน้อยก็ไปที่ร้านราคาแพง ขึ้นอยู่กับโชคของคุณ ในขณะเดียวกันแม้แต่ผู้ชาย “ผู้ชื่นชอบความงามของผู้หญิง” เหล่านี้ก็ไม่สามารถอธิบายได้อย่างเจาะจงและชัดเจนว่าเรียวขาที่สวยงามคืออะไร

ตามคำขอของเราเว็บไซต์ของผู้ชายแห่งหนึ่งได้ทำการสำรวจในหัวข้อนี้และคำตอบส่วนใหญ่ก็สรุปได้ว่า "จากหู" ที่กักขฬะนั่นคือผู้ชายสนใจเรื่องความยาวเป็นหลัก อย่างไรก็ตาม รัสเซียนำหน้าส่วนที่เหลือในเรื่องนี้ - ในสิบอันดับแรกที่มีขาผู้หญิงที่ยาวที่สุดในโลกมีพวกเราสามคน - Svetlana Pankratova, Nina Pylskaya และ Maria Sharapova (ในภาพความยาวขา 121 ซม.)

อะไรสำคัญกว่ากัน - ความยาวหรือสัดส่วน?

ฉันกำลังคิดว่า - มันเป็นแค่ความยาวเหรอ? แล้วสัดส่วนที่สวยงามล่ะ? ไม่น่าจะมีใครอยากได้ขาที่ยาวแต่บางเหมือนไม้ขีดไฟใช่ไหมคะ? หรือในทางกลับกันหนา? หรือส่วนโค้งเช่นไม้เรียว Karelian? จำทีน่า เทิร์นเนอร์ ไว้ คุณยายแห่งร็อกแอนด์โรลผู้นี้ สูง 160 ซม. มีเรียวขาที่สวยงามไม่ยาว แต่เรียวสวย ซึ่งเธอประกันไว้ 8,000,000 ดอลลาร์ (แปดล้าน) และบริษัทประกันก็เห็นด้วย และไม่มีคนโง่นั่งอยู่ตรงนั้นเลย

จากนี้เราสามารถสรุปได้ว่าความยาวของขาไม่ใช่ข้อเท็จจริงที่สำคัญอะไรที่สำคัญกว่านั้นคือสัดส่วนและรูปร่างของขาซึ่งเราจะพูดถึง

เท้า - เหมือนลายนิ้วมือหรือจอประสาทตา - ล้วนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ขาสองคู่ไม่เหมือนกัน ถ้าเราพูดถึงระดับโลก ผู้หญิงแอฟริกันก็โชคดีกว่า เมื่อเทียบกับเราแล้ว ขาของพวกเธอยาวขึ้นตามธรรมชาติและตัวบ่งชี้นี้ไม่สำคัญสำหรับผู้ชายแอฟริกันเลย สำหรับพวกเขา ความงามของผู้หญิงอยู่ในอย่างอื่น ความอยุติธรรมคุณไม่เห็นด้วยเหรอ? นอกจากนี้ ผู้หญิงแอฟริกันยังมีต้นขาที่ยาวกว่า โดยส่วนบนเรียวเล็กน้อย เข่าแทบจะมองไม่เห็น น่องยาว และข้อเท้าเรียว ชาวยุโรปเหนือ (สวีเดน) ครองอันดับสองในด้านความยาวและความเพรียว แต่ขาของพวกเขาไม่สง่างามนัก แต่ชาวทะเลเมดิเตอร์เรเนียนซึ่งพระเจ้าเองก็ทรงสั่งให้สวมชุดมินินั้น มีขาที่สั้นกว่า เท้าเล็ก และคำจำกัดความของกล้ามเนื้อที่เด่นชัดกว่า ความงามแบบตะวันออกนั้นโชคไม่ดี - ขาของพวกมันสั้นกว่า น่องไม่ยาวนัก และข้อเท้าของพวกมันไม่สง่างามนัก

แนวทางทางวิทยาศาสตร์ของ "ผู้ชาย"

ด้วยความยาวและรูปร่างของขาเราสามารถกำหนดลักษณะนิสัยของเจ้าของได้ ปรากฎว่ามีงานทางวิทยาศาสตร์หลายงานในหัวข้อนี้ แน่นอนว่าเขียนโดยผู้ชาย พวกเขาพบว่าผู้หญิงขายาวเป็นคนโรแมนติกที่ชอบฝัน เป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะรับมือกับปัญหาในชีวิตประจำวัน แต่พวกเขามีหลักการที่หนักแน่นว่าไม่ประนีประนอม ผู้หญิงที่มีขาสั้นจะวางเท้าแนบไปกับพื้นอย่างมั่นคง แต่มีอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงได้ พวกเขาแก้ปัญหาในชีวิตประจำวันได้อย่างง่ายดาย แต่ไวต่อการโน้มน้าวจากภายนอก

จากนั้น “นักวิจัย” ก็ได้ศึกษาการเดิน ต้องบอกว่าการเดินที่สวยงามไม่เหมือนขาเรียวสวยไม่ใช่ของขวัญจากพระเจ้า แต่ส่วนใหญ่มักเป็นการได้มาซึ่งแรงงาน ปรากฎว่าคนที่ขี้อายเดินเอาเท้าเข้าไปและพบว่าเป็นการยากที่จะติดต่อกัน ฉันไม่เถียงกับเรื่องนี้ - หลังจากเดินเข้าไปในห้องบรรณาธิการไปสิบเมตรด้วยเท้าของฉันฉันก็เห็นเพื่อน ๆ จ้องมองอย่างระวัง พวกเขาสงบลงเฉพาะเมื่อฉันกลับมาที่โต๊ะด้วยท่าเดินเบา ๆ ขณะที่ผู้หญิงมีความสุขในความรักเดิน แต่พวกเขากระซิบอีกครั้งเมื่อฉันถอดรองเท้าและเริ่มตรวจสอบฝ่าเท้า พวกเขาไม่รู้เลยว่าฉันกำลังทดสอบแนวคิดของดร.การ์เร เขาเขียนว่าถ้าส้นเท้าและฝ่าเท้าสวมใส่เท่ากัน ผู้หญิงคนนี้ก็คือภรรยาที่ซื่อสัตย์และเป็นแม่ที่ยอดเยี่ยม หากขอบด้านในชำรุด แสดงว่าบุคคลนั้นเก็บตัวโดยสมบูรณ์ และถ้าขอบด้านนอกทรุดโทรมเหมือนของฉัน แสดงว่าเป็นคนที่มีความตั้งใจแน่วแน่ มีความคิดริเริ่ม แต่เป็นนักผจญภัย ฉันตัดสินใจที่จะไม่ทำให้ดร. การ์เรขุ่นเคืองและเห็นด้วย - ฉันมีการผจญภัยครั้งอื่น แต่ฉันจะเล่าให้คุณฟังอีกครั้ง ทีนี้เรามาดูสิ่งสำคัญกันดีกว่า - อะไรคือพารามิเตอร์ของเรียวขาในอุดมคติ

พารามิเตอร์ของขา "ในอุดมคติ"

พารามิเตอร์แรกของเรียวขาที่สวยงามมักเรียกว่า "สี่หน้าต่าง" หากต้องการดู ให้วางเท้าชิดกัน ในบางจุดขาจะสัมผัสกัน โดยขาที่ "ถูกต้อง" จะสร้างหน้าต่าง 4 บาน - ระหว่างเท้าและข้อเท้า เหนือข้อเท้า ใต้เข่า เหนือเข่าที่ด้านล่างของต้นขา หน้าต่างสุดท้าย - เหนือเข่าที่ด้านล่างของต้นขา - ควรแคบที่สุด

นอกจากหลักการของหน้าต่างทั้งสี่บานแล้วยังมีพารามิเตอร์อีก 13 รายการสำหรับความบางและความงามของขา มีการอธิบายสถานที่เกือบทุกแห่งและต้องเป็นไปตามศีลบางข้อ มาดูตัวเลขกันชัดๆ ดูรูปก่อน แล้วค่อยมาดูตัวเรา...

3. ข้อเท้าในอุดมคติควรผอมแต่ไม่ผอม

4. ไม่ควรมีส่วนที่ยื่นออกมาทางด้านข้างของหัวเข่า

6. ไม่ควรพัฒนากล้ามเนื้อน่องมากเกินไปเพื่อไม่ให้รบกวนรูปทรงของขา

8. ควรมองเห็นส้นเท้าไม่ยื่นออกมามากเกินไป แต่มีลักษณะกลม

9. ต้นขาควรบางลงที่ด้านบน

สัดส่วนระหว่างความสูงและความยาวของขา - ความกลมกลืนคืออะไร

เกณฑ์สำหรับหญิงสาวที่มีร่างกายปกติมีดังนี้:
1. ส่วนสูง 161-165 ซม. น้ำหนักควร 54-55 กก. ความยาวขา 84-86 ซม. รอบต้นขา 56-57 รอบหน้าแข้ง 34-35
2. ส่วนสูง 166-170 น้ำหนัก 55-56 ความยาวขา 90-92 รอบต้นขา 57-58 รอบหน้าแข้ง 35-36
3. ส่วนสูง 171-175 น้ำหนัก 60-61 ความยาวขา 91-94 รอบต้นขา 58-59 ขาท่อนล่าง 37-38

สำหรับ
วิกตอเรีย คราสโนวา สงวนลิขสิทธิ์

บทวิจารณ์และความคิดเห็น (16)

เห็นได้ชัดว่าผู้ชายคิดเรื่องทั้งหมดนี้ขึ้นมา พวกเขาไม่มีอะไรทำ อาจใช้เวลามากในการคำนวณ

ส่วนเซนติเมตรก็เกณฑ์เหมือนกันแต่ตามความรู้สึกส่วนตัวแล้วขาจะอิ่มมาก ฉันชอบบทความนี้ ขอบคุณ!

สำหรับฉันแล้วพารามิเตอร์ "ขาในอุดมคติ" นั้นไม่สามารถเข้าใจได้ จริงๆ แล้ว ขามีไว้เพื่อเดิน ไม่ใช่มีไว้อวด พารามิเตอร์ 13 รายการนี้มีไว้เพื่ออะไร - สำหรับตัวแรกหรือตัวที่สอง? และอีกอย่างหนึ่ง - แต่ละคนมี "พารามิเตอร์ที่ชื่นชอบ" ของตัวเองอย่างที่พวกเขาพูดบางคนเหมือนนักบวชและคนอื่น ๆ ก็เหมือนลูกสาวของนักบวช และอุดมคติก็คือบางสิ่งที่อยู่ระหว่างนั้น ไม่มีใครหรือสิ่งอื่นใดที่จะได้ผล ดังนั้นฉันจะไม่ตรวจดูขาของตัวเองด้วยซ้ำ

แอนนา ชาคมาโตวา

บทความนี้น่าสนใจมาก ฉันอ่านสื่อของ Vicki เยอะมาก คุณต้องอ่านระหว่างบรรทัด และมีเพียงไม่กี่คนที่ทำได้ และคุณยังต้องมีอารมณ์ขัน - อย่างน้อยก็เพื่อที่จะเข้าใจว่าเข่าของคุณดูเหมือนหน้าเด็กที่มีหน้าม้า แก้ม และมีลักยิ้มที่ตาและคางหรือไม่)))