현대의 동양무용어린이를 위한 - 이것은 소녀들이 동양 문화에 대해 배우고, 신체를 조절하는 방법을 배우고, 가소성과 여성성을 개발할 수 있는 좋은 기회입니다. 수업을 통해 진짜 공주가 된 듯한 기분을 느낄 수 있고, 공연 의상을 통해 미래의 개성을 키울 수 있습니다. 자기 스타일옷.

부모는 자녀를 전문 대학에 보내는 것을 기쁘게 생각합니다. 댄스 학교그리고 스튜디오에서는 아이들이 유연성과 가소성을 배울 것이라는 것을 알고 있기 때문에 일련의 특별한 운동이 올바른 자세를 형성하고 복부 근육을 강화하는 데 도움이 될 것입니다. 젊은 여성들은 조각 같은 몸매를 갖게 될 것입니다. 아시다시피 이것은 모든 여성에게 매우 중요합니다! 그룹 수업은 방화와 함께 창의적인 분위기에서 진행됩니다. 음악 작곡. 각 그룹마다 각 어린이의 연령, 신체 능력 및 스트레스 수준을 고려한 개별 훈련 프로그램이 작성됩니다.

초보자를 위한 댄스

배움은 가장 단순한 것을 이해하는 것에서부터 시작됩니다 기본 동작그리고 그들의 조정을 발전시키는 것을 목표로합니다. 초보자를 위한 오리엔탈 댄스 레슨은 몸을 완전히 제어하는 ​​방법을 배울 수 있는 기회를 제공합니다. 첫째, 아이들에게는 팔, 엉덩이, 배와의 가장 간단한 움직임 조합이 제공되며, 이는 결국 구성으로 결합됩니다.

그룹 레슨은 5세 이상 누구나 참여할 수 있습니다. 처음에는 가르친다. 올바른 위치몸과 팔. 게임 형태수업, 빠른 흡수에 도움 신소재. 아름다운 걸음걸이모든 젊은 여성이 자신의 여성성을 보여줄 수 있게 해줍니다. 또한 이것은 춤을 시작하고 유연성을 키우는 데 큰 인센티브입니다.

동양무용은 모든 소녀의 건강에 좋습니다. 골반 부위로의 혈류 유입이 여성의 신체에 긍정적인 영향을 미친다는 것은 누구나 알고 있으며, 이는 다양한 부인과 질환을 예방하는 데 탁월한 효과가 있습니다.

동양무용을 위한 음악

훈련 과정을 시작하기 전에 각 코치는 재능을 드러내는 데 도움이 될 특별한 음악을 선택합니다. 동양무용에서는 음악이 활기차고 리드미컬하며 빨라야 합니다. 종종 이러한 목적을 위해 현대 악기 곡이 선호되며 그 리듬은 엉덩이를 흔드는 데 편리합니다.

아동복

일반적으로 소녀들을 위한 아름다운 동양 의상은 컷이 단순하며 몸통, 벨트 및 롱 스커트- 이것 클래식 버전. 의상은 밝은 천으로 만들어졌으며 풍부한 장식이 특징입니다. 의상은 반드시 전문 댄스 매장에서 구입할 필요는 없습니다. 스튜디오에서 주문에 필요한 요소를 재봉할 수 있습니다. 완벽한 룩을 만들기 위해 스튜디오 전문가가 추가 액세서리 선택을 도와드립니다. 사진을보세요 :

가장 기억해야 할 중요한 점은 동양무용 어린이 의상이 움직임을 제한해서는 안 된다는 것입니다! 대회에서 공연할 때 모든 소녀는 편안함을 느껴야 합니다.

동양무용을 추는 방법

같지 않은 중고등 학교, 많은 사람들이 공부하기를 원하지 않는 곳에서 아이들은 즐겁게 동양 무용 훈련에 참석합니다. 그들은 이곳에서 활력과 활력을 충전받을 것이라는 것을 알고 마치 휴일인 것처럼 훈련하러 달려갑니다. 기분이 좋아! 초보자를 위한 즐거운 음악과 영상을 켜놓고 집에서 연습을 시작할 수 있습니다. 게다가 아이들이 동양무용을 추는 모습을 보는 것도 꽤 흥미롭습니다. 그들은 그것을 아주 감동적으로 만듭니다.

5~7세 소녀를 위한 비디오 레슨

7세부터 기본적인 스텝 유형인 낙타, 십자가를 배울 수 있습니다. 엉덩이 스윙, 드롭, 슬라이드 등 새로운 동작이 추가됩니다. 수업 중에 그들은 즉흥 연주를 제안하고 또한 자신만의 개별 연주를 만드는 데 사용해야 하는 제안된 동작 세트를 기반으로 작업을 제공합니다. 무료 교육 동영상 보기:

레슨 1

레슨 2

9~10세 어린이를 위한 비디오 교육

9~10세 어린이의 댄스 실력은 5세 어린이에 비해 눈에 띄게 높아진다. "8", 작은 "불기", "흔들기"등의 새로운 움직임을 이해하는 것이 이미 훨씬 쉽습니다. 현대 안무즉흥 연주에 대한 완전한 자유를 제공합니다. 공연은 산들바람이고, 아름다운 공연은 인체의 무한한 가능성을 열어줍니다! 아이들을 위한 동양무용 춤추는 방법:

딸이 동양무용을 배우고 싶어하는데 그것이 딸에게 도움이 될지 모르시나요? 이 춤을 연습하는 것이 모든 연령대의 소녀에게 큰 이점이 되는 이유를 알려 드리겠습니다.

동양무용이 소녀들에게 유익한 이유

댄스 수업은 모든 어린이의 조화로운 발달을 위해 생각할 수 있는 가장 좋은 것입니다. 어린이를 위한 동양무용은 매우 유용하며, 물론 소녀들에게도 가장 적합합니다. 이 방향이 성인 여성에게만 해당된다고 생각해서는 안됩니다. 어린이를위한 춤은 어린이의 생리와 능력을 고려한 특별 프로그램에 따라 가르쳐집니다. 그러므로 아이들의 동양무용은 유능한 교사가 가르쳐주어야만 유익합니다.

어린이를 위한 동양무용이 신체에 어떤 영향을 미치나요?

영향이 강합니다.

• 짐. 많은 사람들은 동양무용의 동작이 단순하기 때문에 신체적 발달을 기대해서는 안 된다고 생각합니다. 동양 무용의 기본 동작은 매우 다르며, 그 중 상당수는 발달된 근육과 신체 조절 능력이 필요하기 때문에 이는 잘못된 의견입니다. 더욱이 벨리 댄스에만 피트니스나 다른 스타일의 댄스를 할 때에도 거의 사용되지 않는 근육이 관련되어 있으며 이는 소녀들을 위한 오리엔탈 댄스가 최고의 전망 신체 활동.
• 자세. 또한 동양무용을 배우려면 항상 숙달이 필요합니다. 클래식 안무. 그리고 고전은 아름다운 자세, 강한 근육, 유연성 등입니다. 특별한 매력, 댄서만이 가지고 있는 움직임의 우아함.
• 긍정적인. 오리엔탈 댄스 레슨은 긍정적인 감정, 동작을 통해 자신을 표현하는 능력, 음악을 듣는 능력에 관한 것입니다. 어린이를 위한 동양무용은 문화에 대한 새로운 지식이 많습니다 아랍 국가, 시야를 넓혀보세요. 그러나 가장 중요한 것은 벨리댄스만이 자기 개선에 대한 열망이 없이 자신을 있는 그대로 인식하고 사랑하도록 가르친다는 것입니다. 이와 관련하여 동양 춤은 특히 청소년에게 유용합니다. 발달을 예방하는 데 도움이 됩니다. 전형적인 단지외모와 관련된.

어린이를 위한 동양무용 학교에는 초보자를 위한 그룹이 있습니다. 이것은 훈련 과정에 부드럽게 참여하고 자신감 있고 강하고 아름답고 진정으로 여성스러워질 수 있는 기회입니다. GO Dance는 항상 완벽을 위해 노력하는 사람들에게 열려 있습니다. .

동양무용을 좋아하지 않는 사람은 없을 것이다. 아름답고 부드러운 움직임은 자력으로 매료될 수 있습니다. 오늘날 약 50가지 종류의 동양무용이 있습니다. 의심할 여지 없이 가장 인기 있는 것은 전 세계 여성들이 추는 고전 벨리 댄스입니다.

0 169994

포토 갤러리 : 한 병에 담긴 겸손과 섹슈얼리티-동양 무용

아름다운 동양무용 (영상)

벨리댄스는 벨리댄스라고도 하며 고유한 하위 유형이 있습니다. 오늘날에는 클래식 벨리댄스, 포크(민속), 현대의 세 가지 형식이 있습니다. 차이점을 이해하기 위해 각각을 자세히 살펴보겠습니다.

고전무용복부는 표준으로 간주됩니다. 안무 학교이것이 그들이 가르치는 것입니다. 실행 중에는 다리와 팔의 별도 움직임이 있으며 서로 결합될 수 있습니다. 기본 수업동양고전무용에서는 다리의 5가지 기본 동작을 익히는 것입니다. 주요악장은 크게 강조하지 않고 꾸준하게 자리잡고 있다. 엄지손가락. 또한 손 동작에는 세 가지 주요 유형이 있는데, 기본 동작은 무용수들이 손을 사용하여 반원을 만드는 반원(때때로 "눈알")이라고 합니다.

동양의 민속무용을 고려해보면, 그들만의 명확한 아종 분류가 있습니다. 우리는 그중 가장 일반적인 것에만 집중할 것입니다.

첫 번째는 세이버 댄스입니다. 그는 여성성과 용기를 모두 보여줍니다.

또 다른 인기 있고 매우 아름다운 것 동양 쇼– 칼리지. 그는 특히 감사합니다 동양 남자, 실행 중 이후 이 춤 큰 역할소녀의 모습을 연기합니다. 즉- 아름다운 정장반투명한 천으로 되어 있고 헐렁한 긴 머리. 사이디 댄스는 노출된 부분을 보여줄 수 없다는 점에서 이전 댄스와 다릅니다. 여성의 몸. 소녀는 몸에 꼭 맞는 길고 긴 드레스를 입어야 하며 머리를 스카프로 가려야 합니다.

또 다른 놀라운 광경은 손에 탬버린을 들고 한 무리의 무용수들이 추는 누비아 춤입니다. 다른 사람들과 함께 뱀이나 스카프를 사용한 동양 민속 무용도 인기가 있습니다. 민속악단 중 가장 섹시한 공연으로 뛰어난 기술이 요구된다. 오늘날 이것은 일부 특별 행사에서 솔로 공연을 하는 경우가 가장 많습니다.

동양무용은 고전무용과 다르다. 민속 테마그건 좀 없어 비밀스러운 의미. 그들의 목표는 여성 신체 움직임의 아름다움을 보여주는 것입니다. 이러한 공연은 두 가지 하위 유형으로 나눌 수 있습니다. 부족 공연은 소녀 그룹이 공연하고 아프리카와 아시아 공연의 요소를 결합한 것이며, 부족 융합은 유럽 무용 전통을 기반으로 하며 솔로와 그룹으로 공연됩니다.

동양 공연에 사용되는 의상을 베들라(Bedla)라고 합니다. 다양한 색상의 돌이나 모조 다이아몬드로 수 놓은 몸통과 슬릿이 있고 넓은 벨트가 달린 긴 스커트로 구성됩니다. 때로는 좀 더 겸손한 소녀들이 반투명 스카프를 사용하여 벌거벗은 어깨와 팔, 그리고 머리카락을 덮습니다.

어린이를 위한 동양무용 강습

어릴 때부터 소녀들을 위한 동양 무용을 배울 수 있습니다. 어린 시절. 그들은 건강과 건강에 유익한 영향을 미칩니다. 체력어린이. 첫째, 벨리댄스의 기본 동작은 복부와 등 근육을 단련시켜 줍니다. 둘째, 수업 중에는 정확하고 아름다운 자세를 연습합니다. 셋째, 벨리댄스 동작을 반복함으로써 아이는 자신의 몸을 단련시킵니다. 호흡기 체계, 몸을 산소로 포화시킵니다.

동양 미술은 건강상의 이유로 활동적인 스포츠를 금기하는 어린이들에게 훌륭한 솔루션이 될 것입니다. 이 유형의 춤의 부드럽고 유연한 움직임은 신체에 스트레스를 주지 않으며 동시에 얇은 허리 형성에 기여하고 유연하며 강한 손엉덩이, 복부, 팔, 어깨의 특정 움직임 덕분입니다. 또한 기본 동작을 배운 후 모든 소녀는 자신의 몸을 느끼는 법을 배우게되며 이는 물론 자연스러운 자신감으로 나타납니다. 어린이를 위한 오리엔탈 댄스도 신체 활동이 모든 근육 그룹에 고르게 분포되기 때문에 좋습니다.

심리치료사는 폐쇄적이고 의사소통이 부족한 어린이에게 동양춤을 치료법으로 선택하도록 권장합니다. 동양무용은 수줍고 조용한 사람을 개방적이고 쾌활한 어린이로 변화시키기 때문입니다. 그러나 과잉 활동적인 어린이는 에너지를 관리하는 방법을 배웁니다. 매혹적인 음악과 느린 움직임은 어린이를 더 차분하고 균형있게 만들고 규율을 가르치며 모든 에너지를 예술로 전달합니다.

아이들이 동양무용을 추는 모습을 보는 것은 즐거움이다. 아이들의 자발성과 유쾌함, 그리고 밝은 의상과 능숙한 테크닉의 조합은 부모님들을 기쁘게 할 수밖에 없습니다.

초보자를 위한 동양무용

이 호화로운 동작은 집에서도 배울 수 있지만, 진정한 벨리댄스의 분위기는 붐비는 홀이나 좋아하는 파트너와 같은 그룹이나 청중 앞에서만 느낄 수 있습니다. 어쨌든 동양 무용 강좌에 참석하기로 결정했다면 다음을 권장합니다. 가정 환경초보자를 위한 동영상 강의를 저희와 함께 반복해보세요.

동양미술 공부는 기본을 되새기는 것부터 시작해야 한다. 그건 그렇고, 기본적인 동작만 알고 이를 능숙하게 멜로디로 결합하면 이미 자신만의 걸작을 만들 수 있습니다. 가장 중요한 것은 기술에 대한 향후 연구를 위해 긍정적인 에너지로 자신을 재충전하기 위해 영혼과 함께 첫 번째 춤을 추는 것입니다.

각 운동은 워밍업으로 시작해야 합니다. 오리엔탈 댄스의 경우 근육을 워밍업하고 유연하게 만드는 것이 매우 중요하기 때문입니다. 예열 시간은 2~5분 정도 소요되지만 원하는 경우 예열 시간을 늘릴 수 있습니다. 머리, 팔, 어깨, 손을 구부리고 회전시켜 몸을 따뜻하게 하는 것이 좋습니다.

다음으로 동부 표현의 기본 동작을 연구하기 시작합니다. 첫 번째 동작은 힙 풀(hip pull)이라고 하며 수행하기가 매우 간단합니다. 발을 한 줄로 놓고 엉덩이를 오른쪽에서 왼쪽으로 최대 가동 범위로 회전합니다. 두 번째 기본 동작은 체스트 풀(Chest Pull)이라고 합니다. 이전과 비슷하지만 가슴이 여기로 이동하게 됩니다. 다음으로 엉덩이로 원을 만드는 법을 배웁니다. 발을 어깨 너비로 벌리고 팔과 어깨를 움직이지 않은 채로 두고 마치 가능한 가장 큰 반경의 원을 그리는 것처럼 엉덩이를 회전하기 시작합니다. 이것은 아름다운 동양 공연이 불가능한 세 가지 주요 악장입니다.

전문 무용수들은 동양의 기술이 그렇게 복잡하지 않다고 주장하며, 초보자들은 가능한 한 자주 춤 요소를 반복해야 한다고 주장합니다. 동양무용이든 다른 어떤 것이든 연습만이 당신 안의 진정한 춤 재능을 깨울 수 있습니다.

성인을 위한 동양무용 레슨은 이미 충분히 진행되었습니다. 오랫동안, 그리고 현재 어린이를 위한 동양무용 강습이 엄청난 인기를 얻고 있습니다. 동양무용을 추는 것은 유행일 뿐만 아니라 좋은 시간, 수치를 수정하는 방법이기도 합니다.

작은 미녀들은 동양 무용에 너무 열중해서 자신이 동양 공주라고 상상하기도 합니다. 오리엔탈 댄스는 신체 활동의 일종이므로 아이의 신체에 유익하고 다양한 분야에서 아이를 발달시킵니다.

5~11세 여아는 동양무용 강습을 받을 수 있습니다. 이 시대는 가소성, 여성성, 유연성 및 움직임의 아름다움을 발달시키는 데 이상적입니다.

동양무용의 장점.

유 춤추는 아이잘 발달된 가소성, 유연성 및 여성성. 동양무용은 긍정적인 영향자녀의 생활에서 다음 영역에 대해:

• 자세와 허리 둘레를 형성하고 움직임의 조정을 개발하는 데 도움이 됩니다.
• 척추 측만증을 완화하고 등 근육을 강화합니다.
• 춤추는 아이들은 음악에 관심이 있고 리듬이 있습니다.
• 긴장을 풀고 수줍음을 없애고 자신감을 얻는 데 도움이 될 것입니다.
• 춤추는 아이들은 활동적이어서 춤을 추면 연기 재능을 발견하는 데 도움이 되며 연극 공연에서도 유용할 수 있습니다.
• 오리엔탈 댄스 수업은 아이를 훈련시키고, 도움을 받아 아이가 자신의 하루를 계획하는 방법을 배우게 하며, 과도한 에너지를 버리는 좋은 방법이기도 합니다.
• 자녀에게 수업에 참석하도록 강요할 필요는 없습니다. 소녀들은 동양 무용 수업에 참석하는 것을 좋아합니다.
• 소녀들에게 동양무용은 특히 유익합니다. 뼈와 근육계의 발달에 긍정적인 영향을 미치고, 다리를 곧게 펴며, 몸매를 우아하고 여성스럽게 만들어줍니다. 또한 동양무용은 부인과 질환 예방에 탁월한 효과가 있습니다.

동양 무용에서 소녀들은 동작의 부드러움과 우아함, 음악의 리듬에 맞춰 움직이는 우아하고 아름다운 의상을 좋아합니다. 동료들 간의 그룹 활동은 올바른 행동을 가르치고 우울함과 수줍음을 없애고 주의력과 사교성을 키우는 데 도움이 됩니다.

동양무용의 의상과 훈련 비용은 상대적으로 저렴합니다. 따라서 거의 모든 부모가 자녀의 수업 비용을 지불할 수 있습니다.

딸이 거울 앞에서 빙빙 돌고 노래하고 춤추는 것을 좋아한다면 아이를 안전하게 댄스 스쿨에 보낼 수 있습니다.

동양무용 강좌의 특징.

동양무용의 댄스교습소에는 거울이 설치되어 있어야 합니다. 형태로 아이는 신발이 달린 수영복과 일원으로 장식 된 들보가 필요합니다.

딸이 아직 아주 어리다면 먼저 올바른 동작과 천천히 추는 간단한 댄스 요소를 배울 수 있는 입문 과정을 수강해야 합니다.

복잡한 동작을 배우기 전에 아이들은 간단한 댄스 요소를 수행하는 방법을 배워야 하며, 이는 점차 더 복잡해집니다. 예를 들어, “흔들기” 운동에서는 다리, 팔 등이 차례로 추가됩니다. 각 운동 전에는 워밍업을 하고, 운동 후에는 스트레칭을 해야 합니다. 각 어린이의 연령에 따라 다른 운동이 있습니다.

8세 미만의 소녀들은 손을 사용하여 파도의 움직임을 배웁니다. 8세부터는 이러한 동작에 힙 스트라이크, 8자 모양 등이 추가됩니다. 소녀들은 8세부터 부채, 스카프, 지팡이 사용법을 배웁니다. 십대 소녀들은 모든 인대를 연구하고 더 복잡한 움직임을 배웁니다.

동양무용 수업은 일주일에 2~3회 진행됩니다. 결과에 따르면 학년부모님을 위한 콘서트와 공연을 조직합니다. 공연을 위해서는 의상이 필요하며, 개별적으로 재봉하여 주문하거나 전문 댄스 매장에서 구매합니다.

규칙적인 연습을 통해 자녀는 목표 지향적인 사람이 될 수 있는 기회를 얻게 됩니다. 춤추는 아이들은 조직적이고 열심히 일하며 동양 무용의 아름다움, 우아함, 우아함으로 부모를 기쁘게 할 것입니다.

동양무용에 아이들은 받아들여진다, 대개, 5세부터. 이 기간 동안 아이는 특히 유연하여 동양 무용을 연습하는 데 쉽게 도움이 될 것입니다. 물론 이러한 유형의 활동은 우아한 동작을 배우고 역할을 수행할 수 있는 좋은 기회이기 때문에 소녀들에게 더 적합합니다. 진짜 공주- 동양무용 의상은 정말 마법같습니다.

그러나 동양 춤은 건강에 매우 좋기 때문에 소년들이 때때로 이 클럽에 참석한다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

벨리 댄스는 움직임의 조화를 완벽하게 발전시키고 수줍은 아이들의 긴장을 풀어주고 발달을 촉진합니다. 연기. 게다가 모든 종류의 클럽에서는 아이에게 시간을 관리하고 훈육하는 방법도 가르칩니다.

매우 유용한 수업 아이들과 초과 중량 , 동양 무용은 체형을 교정하고 아이의 근육 시스템을 훈련시킬 수 있기 때문입니다.

수업을 통해 아이들은 새로운 친구를 사귈 수 있습니다. 서클에서 아이들은 한 가지로 통합되어 공통 언어를 완벽하게 찾을 수 있기 때문입니다.

오리엔탈 댄스는 소녀들에게 특히 중요합니다.- 앞으로 부인과 문제를 예방하는 데 도움이 됩니다.

수업의 특징

동양무용 수업은 보통 일주일에 2~3회 진행됩니다. 아이들은 가르친다 단순한 움직임, 미래에 춤을 통해 할 수 있는 다양한 댄스 조합에 대해 그들과 함께 작업하고 유연성 운동을 하십시오. 운동은 일반적으로 가벼운 준비 운동으로 시작하여 긴장 완화 스트레칭으로 끝납니다.

점에 유의하시기 바랍니다 8세까지 어린이는 수업 시간에 플라스틱 운동만 수행해야 합니다.그리고 가벼운 파도 - 이 나이에 모든 종류의 엉덩이 흔들림은 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

9세가 되면 트레이너는 "에잇", "웨이브" 및 엉덩이 추력을 포함하여 수업에 더 많은 요소를 추가합니다. 이 기간에는 운동은 신중하게 해야 하며, 하지 말아야 한다 완전한 힘 , 발달 중인 유기체가 갑작스럽고 비정상적인 움직임을 받아서는 안 되기 때문입니다. 청소년기에 아이들은 동양 무용의 모든 동작을 완전히 익힙니다.

아이에게 동양무용에 관심을 갖기 전에 아이에게 동양의 문화와 풍습을 소개해 주세요. 읽어보시면 좋을 것 같아요 전래 동화예를 들어 알라딘에 관한 이 주제에 대한 만화를 시청하세요.

수업 양식에 대해

정상적인 훈련을 위해서는 아이가 필요합니다. 편안한 신발, 수영복, 포켓 스퀘어온갖 장식으로.

아름다운 본격 의상은 연말 콘서트나 공연 보고에만 필요하므로 아이가 공부를 시작하자마자 큰 돈을 투자해서는 안됩니다.

퍼포먼스 의류도 판매됩니다 완성된 형태주문에 따라 재봉됩니다. 블루머, 벨트, 소매 및 몸통과의 조합이 있거나 블루머 대신 바닥에 크고 밝은 스커트를 착용합니다.

의상은 새틴, 대형 메쉬, 벨벳으로 만들 수 있으며 스팽글, 프린지 또는 모조 다이아몬드로 장식됩니다. Monist는 별도로 구매되며 동양 의상의 필수 부분입니다.

의상을 구매하거나 재봉하기 전에 스타일을 고려해야 합니다. 아이의 움직임을 제한하지 않는 스타일 중에서 선택해야 합니다.