안녕하세요, 친애하는 친구, 독자 및 손님. 오늘은 '어린이의 감성지능'이라는 주제를 살펴보고자 합니다. 최근에 부모님들이 이에 대해 점점 더 관심을 가지게 되었는데, 제 생각에는 그럴 만한 이유가 있습니다. 이제 요람에서 아이의 정신 지능을 발달시키는 방법에 대한 정보가 너무 많습니다. 이 주제에 대한 많은 독점 교육 과정, 프로그램 및 교육뿐만 아니라 다양한 초기 개발 방법이 있습니다. 대다수의 부모는 감성 지능에 대해 거의 아무것도 모르고 있으며 용어 자체는 지난 세기 90년대에만 나타났습니다.

그러나 아이들의 감성 지능을 발달시키는 것은 악명 높은 IQ보다 훨씬 더 중요합니다. 결국 이것은 자신의 감정과 소통하는 사람들의 감정을 구별하고 이해하고 관리하는 능력을 포함하는 현상이다.

이전 세대의 경험을 보면 모든 감정이 좋은 것과 나쁜 것으로 나뉘었음을 알 수 있다. 그리고 기뻐하고 웃고 기뻐하는 것이 좋았다면 울거나 화를 내거나 두려워하는 것은 부끄러운 일이었습니다. 나는 우리 가족 내에서 그러한 양육의 반향을 분명히 볼 수 있습니다. 나는 딸이 울고, 화를 내고, 발을 구르고, 심지어 비명을 지르는 것을 허용합니다. 딸이 공개적으로 불만을 표현하거나 무언가가 두렵다는 것을 인정하는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 동시에 훈련을받은 교사 인 할머니는 우는 것이 좋지 않고 비명을 지르고 분개하는 것이 잘못이며 바보들만이 예방 접종을 두려워한다고 쉽게 말할 수 있습니다.

아이의 지능이나 창의력을 키우는 것뿐만 아니라 아이의 감정 발달에도 시간을 투자하는 것이 왜 그렇게 중요한가요? 바쁜 수업 일정과 클럽, 섹션 및 초기 발달 학교 방문을 위한 엄격한 일정은 어린이의 자유로운 놀이를 방해할 수 있으며 부모와의 친밀한 대화나 "말장난"을 위한 시간을 남기지 않습니다. 역할극, 독립적 활동, 관찰 및 분석은 아이의 감정이 적시에 형성되고 발달하는 데 매우 중요합니다.

일부 연구에 따르면 감성 지능은 사람의 행복감을 느끼는 능력과도 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 감성 지능이 발달한 어린이는 자존감이 높고, 자신감이 있으며, 새로운 상황에 빠르게 적응하고, 사회에서 인정되는 행동 규칙을 따르고, 더 성공적으로 공부하고, 급우들에게 인기가 있습니다. 또한 갈등 상황을 보다 효과적으로 해결하고 불안을 덜 나타냅니다.

아기가 태어날 때부터 정신 지능과 마찬가지로 감성 지능도 발달할 수 있습니다. 그러나 물론 아이의 나이와 감정 발달 수단을 고려해 볼 가치가 있습니다. 유치원과 초등학교 연령은 아이들과 함께 집중 활동을 하는 가장 좋은 시기입니다. 이때 아이는 자기 인식, 다른 사람을 이해하는 능력, 대담 자의 입장을 받아들이고 주변 사람들의 감정과 필요를 고려하는 능력을 향상시킵니다.

아이들의 감성 지능을 어떻게 발달시킬 수 있나요?

가장 접근하기 쉬운 치료법은 아마도 책을 읽는 것일 것입니다. 동화 속 상황을 통해 생활하고, 이야기에 대해 토론하고, 특정 인물의 행동을 설명함으로써 아이들은 다양한 상황과 인물의 감정에 익숙해집니다. 같은 상황에서도 등장인물의 다양한 관점을 볼 수 있고, 책은 아이의 언어 능력을 풍부하게 하며, 미래에 아이가 자신의 감정을 다루고 말로 표현하는 것이 더 쉬워질 것입니다.

다른 아이들과의 의사소통 및 게임. 이 게임은 아이가 긴장을 풀고 자신이 경험하는 모든 감정을 표현하도록 도와줍니다. 게임 중에는 누구도 아이에게 압력을 가하거나 아이의 행동을 통제하지 않습니다. 이때 아이는 자신의 진정한 모습을 드러낸다.

아이에게 책임감을 심어주기 위해서는 집안일을 함께 시켜주고, 함께 쇼핑을 가며, 음식이나 파티용품을 살 때 아이가 스스로 선택할 수 있도록 해줘야 합니다.

자녀와 대화하고, 지난 날에 대해 토론하고, 자녀가 가족 구성원이 될 수 있도록 허용하고, 자신의 개성을 보여줄 기회를 제공하십시오. 아이가 그날의 느낌과 경험을 주저하지 않고 이야기할 수 있도록 편안한 상황을 조성하세요.

자녀에게 모범이 되십시오. 다양한 생활 상황에서 수용 가능하고 바람직한 행동 패턴을 보여줍니다. 원칙을 따르십시오.

심리학과 교육학

감성지능

감성 지능은 약 25년 전에 등장한 비교적 젊은 이론적 구조입니다. 지능 연구가 정점에 이르렀을 때 심리학자들은 표준 지능 테스트에서 측정할 수 없는 현상의 전체 계층, 즉 감정, 경험, 감정에 관한 계층이 있음을 발견했습니다. 컨셉이 이렇게 나왔어요 감성 지능. 처음에 이 개념에는 자신의 감정과 다른 사람의 감정을 이해하고 올바르게 해석하는 능력이 포함되었습니다.

다른 사람의 감정을 이해하는 것은 개인의 인생 성공에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 이것이 아이들의 인지 능력이 그만큼 중요하고 그들의 삶, 학업, 미래 직업에 핵심적인 역할을 한다는 사실을 부정하는 것은 아닙니다.

다른 사람의 경험을 이해하는 역할에 대한 추론은 지능 연구의 논리적 연속이었습니다. 인간은 사회적 존재이며, 다른 사람들의 감정, 그들의 반응은 사회적 현실의 중요한 부분입니다. 따라서 이성적인 것과 감각적인 것이 인간의 본성에서 균형을 이루며, 이들 중 어느 구성 요소가 성공의 열쇠인지 추측하는 것은 의미가 없습니다.

감성지능의 구조

인간의 감정과 반응에 대한 명확한 이해를 구성하는 구성 요소는 무엇입니까? 이 문제에 대한 연구자들은 여전히 ​​이러한 구성 요소에 대해 의견이 일치하지 않습니다. 메이어(Mayer), 나이팅게일(Nightingale), 카루소(Caruso)는 감성 지능의 네 가지 구성 요소를 식별합니다.

감정지각이란 타인의 감정(표정, 몸짓, 외모, 걸음걸이, 행동, 목소리 등)을 인식하고 자신의 감정을 식별하는 능력이다.

사고를 자극하기 위해 감정을 사용하는 것은 사고 과정을 되살리고 경험을 풍부하게 하며 새로운 것을 발명하고 창의적이 되는 사람의 능력입니다.

감정을 이해하는 것은 감정의 원인을 파악하고, 생각과 감정 사이의 연결을 인식하고, 한 감정에서 다른 감정으로의 전환을 결정하고, 시간이 지남에 따라 감정의 발달을 예측하는 능력입니다.

감정 관리는 특정 감정을 표현하기 위해 상황에 가장 적합한 형태를 선택하는 능력입니다.

어쨌든 자신의 경험과 다른 사람의 경험을 인식하는 기술은 다면적이고 복잡하며 점진적으로 발전한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 유아기부터 아이들은 사회적, 감각적 현실에 몰입하며, 아이와 사랑하는 사람 사이의 상호작용은 얼굴 표정과 몸짓을 통해 이루어집니다. 아이는 어떻게 웃고, 웃고, 우는 법을 배우나요? 이 문제에 대한 많은 연구가 있습니다. 역사적으로 감정은 모든 사람에게 동일한 타고난 고대 본능이라고 믿어졌습니다. 그러나 추가 연구에서는 다양한 문화적 맥락에 따른 경험의 보편성을 반박했습니다. 심리학자들은 감정이 문화적 현상이며 그 표현과 발달이 학습에 달려 있다는 것을 발견했습니다. 어린 시절부터 우리는 사람들이 언제 화를 내고 언제 행복해하는지 일반적인 용어로 들어왔습니다. 사회적 환경에 따라 아이는 신경계의 구성에 크게 의존하는 감정 표현의 강도를 포함하여 어느 정도 표현력을 배우게 됩니다.

사회 지능과 성공

처음에는 성공을 이루기 위해서는 아이들이 자신을 통제하고, 어려운 작업을 강제로 수행하고, 즐거움을 나중에까지 연기하고, 똑똑하고 지적인 방법을 배우는 것이 매우 중요하다고 믿었습니다. IQ의 중요성을 강조하는 많은 연구가 있었습니다. 부모들은 걱정하며 자녀의 미래 생활을 최대한 준비하고 사고력을 키우고 지식을 풍부하게하려고 노력했습니다. 인간의 사회적 기술에 대한 관심이 이 그림을 더욱 풍성하게 만들어주었습니다. 아이들의 성공을 위해서는 사회적 기술도 중요하다는 것이 밝혀졌습니다. 즉, 협상하고, 공감하고, 관계를 맺고, 자신과 다른 사람의 감정을 이해하는 능력입니다. 그러나 이것이 모든 어린이가 성공을 달성하기 위해 자신의 감정을 감정적으로 표현하고 개방적으로 표현하는 것이 중요하다는 의미는 아닙니다. 모든 직업에 높은 감성 지능이 요구된다는 것은 실험적으로 입증되지 않았습니다.

아이와 그의 감정

아이들은 자신의 경험을 표현하는 방식이 다를 권리가 있습니다. 감정에 대한 연구를 통해 모든 경험에는 다양한 형태가 있음이 입증되었습니다. 같은 사람이라도 다른 순간에는 분노로 울고, 끓어오르고, 비명을 지르기 시작할 수 있습니다. 때때로 부모는 자녀의 정서적 성격을 다루기가 어렵다고 생각합니다. 아이가 자신의 경험에 너무 물러나 닫혀 있으면 누군가에게는 어렵습니다. 반대로 어떤 사람들에게는 자녀의 과도한 열정이 어려운 시험입니다.

감정 발달의 벡터

아이가 표현력이 좋든 내성적이든 상관없이 감정 영역의 발달을 위한 공통 벡터인 자기 조절이 있습니다. 정서적 자기 조절은 많은 기술과 과정의 발전의 중요한 결과입니다. 이것은 자신의 경험을 명확하게 인식하고, 이름을 지정하고, 가장 적절한 표현 형식을 선택하고, 감정에 굴복할 시기와 통제할 시기를 선택하는 능력입니다. 자신의 감정을 현명하게 다루는 법을 배우는 것은 때로는 고장이 나거나 미끄러운 길에서 운전하는 복잡하고 섬세하게 설계된 기계를 운전하는 법을 배우는 것과 같습니다. 아이는 일생을 거치면서 감각적으로 더욱 복잡해지며, 청소년기에 아이의 경험은 성인과 동일한 요소, 즉 행복감에서 절망까지 포함됩니다. 아이는 태어날 때부터 강한 경험을 하게 되는데, 유아기의 아이들은 이미 극도의 두려움이나 분노는 물론 기쁨과 평온함도 경험합니다. 부모가 경험에 다른 이름을 부여하고, 다양한 경험이 포함된 문헌을 읽고, 자녀에게 이에 대해 이야기하도록 돕는 것이 중요합니다. 아이에게 자신의 상태를 이유 있게 설명하는 것도 중요합니다. 예를 들어, 아빠는 휴가를 갈 수 없어서 속상해하고 우리와 함께 다차에 갈 수 없게 되어 슬퍼합니다.

감성지능은 감정을 인식하고, 긍정적인 감정을 발달시키며, 파괴적인 감정을 소멸시키는 능력이다. 이 책은 감성지능의 개념을 러시아의 현실과 경험, 전통의 관점에서 처음으로 이야기한 책이다.

정서적 의지 조절은 아이를 성장시키는 과정의 초석입니다. 발달 과정에서 아이가 다양한 사람들과 강한 관계를 맺고, 신뢰하고, 돌보고, 이러한 관계에서 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하는 법을 배우는 것이 매우 중요합니다. 종종 우리는 신뢰에 대한 편견이나 의심에 대한 편견을 관찰합니다. 지나치게 신뢰하는 아이들은 잡히는 것을 알아차리지 못하는 경우가 많으며 조종, 기만, 착취에 쉽게 빠질 수 있습니다. 의심스러운 아이들은 너무 폐쇄적이어서 관계를 시작하기 어렵고, 즉흥적이고 감정적이며 외로움에 시달릴 수 있습니다. 이러한 왜곡을 제때 알아차리고 완화하는 것이 중요합니다. 아이가 유연하고 예민하다면, 사람들과의 관계를 잘 헤쳐나가는 방법을 가르칠 수 있습니다. 안전 주의 사항을 가르치고, 조작과 속임수에 대해 이야기하고, 어린이에게 경고할 수 있는 대화의 예를 제시하는 것이 중요합니다. 두려움과 폐쇄적인 아이는 표현력을 지원함으로써 도움을 받을 수 있으며, 아이에게 압력을 가하거나 수치심을 주는 것이 아니라 감정 표현을 배울 수 있는 충분한 시간을 주는 것이 아니라 감정을 표현하는 길에서 아이를 지원하는 것이 중요합니다. 동시에, 수줍은 아이를 정서적으로 해방시키고 개방적으로 만드는 것이 때로는 불가능하며, 체질적인 차이와 제한이 있다는 사실을 잊어서는 안 됩니다.

감정을 충동적으로 표현하는 것도 아이가 팀에 적응하는 데 방해가 될 수 있습니다. 자녀가 감정을 폭발시키면 다른 아이들이 겁을 먹고 멀어질 수 있다는 점을 설명할 수 있습니다.

따라서 우리는 각 아이의 정서 발달이 독특하다는 점을 요약할 수 있습니다. 부모가 민감하게 반응하여 아이에게 지원이 필요한 부분과 한계가 있는 부분을 알아차리는 것이 중요합니다. 정서지능 발달을 위해서는 아이의 적극적인 사회생활이 필요하며, 이때 타인과의 상호작용이 있고, 그 상호작용의 성과를 부모와 토론할 수 있는 기회가 있다. 감각적 의미와 사회적 문해력은 문화와 학습의 결과라는 점을 기억할 필요가 있으며, 아이와 경험에 대해 이야기하고, 이름을 알려주고, 다른 사람과 상호 작용하는 방법을 가르치는 것이 중요합니다. 감성지능 형성이라는 중요한 문제를 우연에 맡겨서는 안 된다.

공감과 동정.

공감은 사회적 지능의 금상첨화입니다. 이 기술은 매우 복잡하며 모든 성숙한 사람이 충분히 발달한 것은 아닙니다. 처음에 아이들은 다른 사람과 공감하는 능력이 거의 없습니다. 그들의 본성은 자기중심주의입니다. 아이들은 자신의 이익을 명확하고 명확하게 보호하며 소비주의적인 방식으로 다른 사람들과 관계를 맺을 수 있습니다. 아이에게 공감을 가르치는 방법은 무엇입니까? 우선 공감은 특정 시기에 저절로 생기지 않는다는 현실을 이해하는 것이 중요하다. 공감은 어린이와 어른 사이의 따뜻하고 신뢰하는 관계의 결과입니다. 첫째, 아이는 자신이 사랑과 보살핌으로 대우받는다는 것을 배우고 나서야 스스로 사랑과 보살핌을 주는 법을 배웁니다. 아이들은 5세쯤 되면 부모에게 사랑을 고백하기 시작하는데, 이 나이는 사람마다 다릅니다. 그 후 아이들은 새로운 생각을 배웁니다. 어른도 사람이고, 피곤하고, 화를 내고, 스스로 주장할 수도 있다는 것입니다. 이 생각이 존중하는 방식으로 아이에게 전달될 수 있다면, 이것은 허식적인 것이 아닌 진정한 공감의 시작이 될 것입니다. 공감은 자신의 의식을 다른 사람에게 옮겨 그의 자리를 차지할 수 있는 능력입니다. 이 절차에는 상당한 내부 장력이 필요합니다. 다른 사람을 대신하는 능력, 특히 싸움에서 상대방의 입장을 대신하는 능력은 모든 십대들 사이에서도 발달되지 않습니다. 이 기술을 탈중심화라고 하며 관계, 대화 및 학습을 통해 발전합니다.

아이의 삶에서 감성 지능의 중요성

자신의 경험과 필요한 표현 형식을 제공하는 능력, 즉 자유로워질 수 있는 기회, 감정의 정도와 형태를 선택할 수 있는 기회, 감정의 노예가 되지 않는 능력을 이해합니다. 감성 지능은 성숙과 자율성을 향한 중요한 단계입니다. 아이가 감정과 상호작용의 세계를 탐색하는 방법을 배우면, 다른 사람과 관계를 맺고, 친구를 사귀고, 사랑을 나누고, 필요한 경우 건설적인 갈등을 겪을 기회도 얻게 됩니다. 두 가지 요소가 감성 지능 발달의 핵심입니다. 부모와의 관계, 자신의 감정을 표현하고 의사소통하는 방법을 배우는 것, 그리고 아이가 다른 사람들과 상호 작용할 수 있는 다양한 사회적 환경입니다.

“성공한 사람들은 주변 사람들 및 일반적으로 세상과의 상호 작용의 효율성을 결정하는 높은 수준의 감성 지능을 가지고 있다는 것이 밝혀졌습니다. EQ 수준을 높이는 것, 즉 자기 인식, 사회적 감수성, 자기 관리 기술 및 관계 관리를 개발하는 것은 상당히 실현 가능한 작업이므로 책의 권장 사항에 주의를 기울이십시오.”

마리아 슬루차예바
감성 지능. 이게 뭔가요? 왜 어린이에게서 발달해야합니까?

우리의 삶은 스트레스, 사건, 대화, 갈등, 실망 및 인상의 지속적인 흐름입니다. 우리는 매 순간 무언가를 경험합니다. 그러나 이러한 경험의 본질을 이해하는 것은 어린이는 물론이고 성인에게도 어려울 수 있습니다.

대부분 조화로운 정서적 불안정으로 인해 아동 발달이 방해를 받습니다.. 그렇기 때문에 자녀가 적시에 자신의 문제를 처리하도록 가르치는 것이 중요합니다. 감정: 그들을 억압하지 말고 친구가 되십시오. 더 강하고 행복한 관계를 구축하기 위해 분노를 관리하고, 슬픔의 원인을 이해하고, 주변 사람들과 더 잘 소통할 수 있어야 합니다. 이 모든 것이 다음으로 알려진 것을 구성합니다. 감성 지능.

감성 지능- 이는 자신과 타인에 대한 이해이다. 감정, 외부 세계와의 효과적이고 조화로운 상호 작용에 대한 감정과 경험, 그리고 자신을 관리하는 능력 감정과 감정현실적인 문제를 해결하기 위해 다른 사람들.

감성 지능의 발달의사소통과 직접적으로 관련된 개발. 어린이그의 말을 이해할 수 있는 사람 감정그리고 관리하기가 더 쉽고, 다른 사람들과의 접촉도 더 쉬워지고, 주변 사람들도 그를 더 호의적으로 대합니다.

학교 준비 중 감정큰 역할을 하기도 합니다. 그들은 지각, 주의력, 기억, 사고를 지시하고 조직하며 상상력을 일깨우고 현실에 대한 창의적인 지식을 자극합니다. 감정미취학 아동에게 일종의 유발 요인이 되어 동기를 부여하는 역할을 합니다. 긍정적이고 다양하며 풍부한 경험을 가진 아이는 명랑하고 활동적이며 호기심이 많고 낙관적입니다.

연구자들은 사회적, 개인적 삶의 영역에서 성공의 약 80%가 다음 수준에 의해 결정된다는 사실을 발견했습니다. 감성 지능의 발달, 그리고 잘 알려진 IQ 계수는 20%에 불과합니다. 지능, 사람의 정신 능력 정도를 측정합니다. 어떻게 아이의 감성 지능을 개발하다, 이를 위해 무엇이 필요하며 작업에 무엇을 사용해야합니까?

을 위한 감성 지능의 발달은 아이에게서 발달되어야 한다:

1. 자기인식 (자신의 "심리적 구조"를 이해);

여러분의 자녀는 자신이 무엇이라고 불리는지 알아야 합니다. 감정. 이를 위해서는 귀하가 그들의 역할을 하는 것이 중요합니다. 감성 가이드. 우리 자신이 우리의 감정을 표현한다면 ( 예를 들어: “이번 주말에 가족과 함께 너무 즐거운 시간을 보냈기 때문에 기쁨을 느끼고, 주말 내내 함께 보내고 싶습니다.” 이것이 의사소통의 표준이 될 것입니다. 그러면 아이도 쉽게 이해할 수 있을 것이다. 감정: “열심히 노력했는데도 아름다운 그림을 그리지 못해서 억울하고 안타깝습니다.” 아이들에게 다음과 같은 문구로 자신의 감정을 표현하도록 가르치십시오. "내 생각엔... 왜냐면...".

주요 구성 요소 감성지능은 공감이다. 다른 사람의 감정을 이해하는 능력. 당신에게 물어보세요 어린이들: 오늘 할아버지는 어떻게 지내실 것 같나요? 그 사람은 행복한가요, 슬픈가요, 아니면 신나는가요? 그 사람의 기분이 어땠을 것 같나요? 공원에 있는 아이언제 그 사람을 밀어냈어? 당신의 롤모델이 되어주세요 어린이들: 그들이 당신을 다른 사람을 배려하는 사람, 공감과 직관을 보여줄 수 있는 사람, 다른 사람의 입장에서 그들의 관점을 이해할 수 있는 사람으로 매일 볼 수 있게 해주세요. 아이들이 당신의 이러한 행동을 본다면, 그들은 깨닫지도 못한 채 당신에게서 이러한 유용한 기술을 조금씩 채택하게 될 것입니다.

성숙한 의사소통 어린이공감을 사용하고 자신의 감정에 대해 토론하는 방법을 배웁니다.

방법 중 하나 감성지능의 발달 – 동화치료. 동화의 도움으로 어린이다양한 삶의 장애물을 극복하고, 이 세상을 탐험하고, 성인이 될 준비를 하는 법을 배웁니다. 하나의 동화 줄거리가 도움이됩니다. 꼬마에게다양한 생명 현상에 대한 전체적인 인식을 형성합니다. 그는 무의식적으로 자신을 이야기의 주인공과 연관시키고 그들의 삶의 경험을 받아들입니다. 특별히 쓴 좋은 책 어린이내 사람들과 친구가 되는 법을 배웠어요 감정 -“몬시키. 무슨 일이야? 감정그리고 어떻게 그들과 친구가 될 수 있나요?.

이 책은 자비로운 생물인 Monsiks의 도움으로 의사소통하고, 친구를 사귀고, 자신과 이 세상을 이해하는 방법을 가르칩니다. 그들과 함께 당신은 친해질 수 있습니다 감정, 어려운 상황에서 벗어날 방법을 찾고, 모든 업무를 분배하는 방법을 배우고, 기타 많은 유용한 기술을 습득하세요.

아이의 감성 지능 개발, 우리 자제력을 키우다(자신의 감정, 욕구에 대처하는 능력);

먼저 뭐가 필요하세요작업을 시작하세요 감정- 그걸 받아들이는 거야 사실: 다 뭐야? 감정존재하고 모두 필요합니다. 당신을 원하게 만드는 감정이 있습니다 웃다: 기쁨, 부드러움, 자부심, 행복. 다른 사람들에게서는 심하게: 두려움, 분노, 분개, 죄책감. 자녀가 이것을 익히도록 도와주세요 연산:

1. 당신의 마음을 이해하라 감정;

2. 받아들이십시오. 부수지 말고, 거부하지 마십시오. 솔직하게 자신의 내면을 느껴보세요.

3. 이러한 감정을 경험하는 이유를 이해하십시오.

4. 이러한 감정을 사회적으로 수용 가능한 방식으로 표현하는 방법을 결정하십시오.

주제에 관한 출판물:

자녀의 학교에서의 말하기 준비에 대해 부모가 알아야 할 사항말하기는 의사소통의 과정이므로 학교 학습 준비 여부는 주로 말하기 발달 수준에 따라 결정됩니다. 결국.

올바른 음성 호흡은 정상적인 소리 생성을 보장하고 정상적인 음성 볼륨과 선명도를 유지하기 위한 조건을 만듭니다.

자기교육 보고서 “감각교육이란 무엇이며 왜 발전해야 하는가”주제에 대해 보고하십시오: "감각이란 무엇이며 그것을 개발하는 것이 왜 그렇게 중요한가요?" 목표: 문제에 대한 유치원 교사의 역량 수준을 높이는 것입니다.

교사 상담 “손바닥 조정 또는 손의 미세 운동 기술을 개발해야 하는 이유”아이는 사회적 존재이며 우리(부모와 아이가 접촉하는 사람들)가 직면한 주요 임무는 아이를 조화롭게 키우는 것입니다.

부모를 위한 상담 “자녀의 언어장애 예방을 위해 부모가 알아야 할 사항”아이의 언어 장애 예방에 대해 부모가 알아야 할 사항 아이가 태어나면 신경 정신 건강에 대한 특별한 책임이 있습니다.

직관적인 마음은 신성한 선물입니다.
합리적 사고는 헌신적인 하인입니다.
우리는 존중하는 사회를 만들었습니다.
하인은 선물을 잊어 버렸습니다.
알베르트 아인슈타인.

감성 지능이란 무엇입니까?

현재 감정과 이성, 감정과 이성, 상호 작용과 상호 영향의 연결 문제가 점점 더 흥미로워지고 있습니다. 감성 지능감정을 구별하고 이해하는 능력, 자신의 감정상태와 소통 상대의 감정을 관리하는 능력이 결합된 현상이다. 감성 지능 분야는 상대적으로 역사가 짧아서 불과 10년이 조금 넘었습니다. 그러나 오늘날 전 세계의 전문가들이 이 문제를 해결하기 위해 노력하고 있습니다. 그 중에는 R. Bar-On, K. Cannon, L. Morris, E. Orioli, D. Caruso, D. Goleman 등이 있습니다.

"감성 지능"이라는 용어는 1990년 J. Meyer와 P. Salovey에 의해 처음 사용되었습니다. 이들 저자가 공식화한 감성 지능의 정의 중 하나는 “감정을 주의 깊게 이해하고, 평가하고, 표현하는 능력; 감정과 감정적 지식을 이해하는 능력; 개인의 정서적, 지적 성장에 기여하는 감정을 관리하는 능력도 있습니다.

감성 지능의 발달은 미취학 아동과 초등학교 연령에 특별한 중요성과 관련성을 얻습니다. 왜냐하면 이 기간 동안 아이들이 정서적으로 적극적으로 발전하고, 자기 인식, 성찰 능력, 분산 능력(파트너의 입장을 취하는 능력)을 향상시키기 때문입니다. , 그의 필요와 감정을 고려하십시오). 감성 지능을 확장하는 작업은 모든 정신 과정의 높은 민감성과 유연성, 내면 세계에 대한 깊은 관심으로 구별되는 청소년에게도 권장됩니다.

오늘날 캐나다와 유럽에서는 감정과 지능의 관계 문제를 다루는 전체 연구소가 개설되었으며 어린이의 감성 지능 개발을 위해 별도의 프로그램이 만들어졌습니다.

감성지능을 왜 키워야 할까요?

교사와 심리학자는 다음과 같은 질문을 던질 수 있습니다. 감성 지능을 개발하는 것이 왜 그렇게 중요한가요? 그 대답은 낮은 수준의 감성 지능이 감정 표현 불능증이라는 복잡한 특성의 통합으로 이어질 수 있음을 나타내는 수많은 과학적 연구에서 제공됩니다. 감정표현불능증- 자신의 감정을 인식하고 결정하는 데 어려움이 있어 어린이와 성인의 정신신체질환 위험이 높아집니다. 따라서 자신의 감정을 이해하고 관리하는 능력은 아이의 심리적, 신체적 건강을 강화하는 개인적인 요소이다.

게다가 연구진은 다음과 같은 사실을 발견했습니다. 가까운 사회적 및 개인적 삶의 영역에서 성공의 80%는 감성 지능의 발달 수준에 의해 결정되며, 단지 20%만이 잘 알려진 IQ(사람의 정신적 능력의 정도를 측정하는 지능 지수)에 의해 결정됩니다.. 과학자들의 이러한 결론은 20세기 90년대 중반 개인 성공의 본질과 인간 능력 발전에 대한 견해를 바꾸었습니다. 자녀의 논리적 사고와 전망을 향상시키는 것이 미래의 인생 성공의 열쇠가 아닌 것으로 밝혀졌습니다. 아이가 감성 지능의 능력을 습득하는 것이 훨씬 더 중요합니다.

• 감정이 "넘치지" 않도록 감정을 통제하는 능력;
• 자신의 감정에 의식적으로 영향을 미치는 능력;
• 자신의 감정을 확인하고 있는 그대로 받아들이는 능력(인식)
• 자신과 타인의 이익을 위해 자신의 감정을 사용하는 능력;
• 다른 사람들과 효과적으로 의사소통하고 공통점을 찾는 능력;
• 다른 사람의 감정을 인식하고 인정하는 능력, 다른 사람의 입장에서 자신을 상상하는 능력, 그 사람과 공감하는 능력.

감성 지능을 연구하는 외국 연구자들은 이 특성의 발달에서 연령과 관련된 몇 가지 특징을 확인했습니다. 감성 지능은 인생 경험이 쌓일수록 향상되며, 청소년기와 성인기에 증가합니다. 이는 어린이의 감성 지능 수준이 성인보다 명백히 낮고 동등할 수 없다는 것을 의미합니다. 그러나 이것이 어린 시절에 정서적 능력의 형성이 부적절하다는 것을 의미하지는 않습니다. 오히려 특수 교육 프로그램이 아이들의 정서적 능력 수준을 크게 향상시킨다는 증거가 있습니다.

감성지능을 어떻게 측정할 수 있나요?

오늘날 존재하는 감성 지능 진단 시스템에 대해 몇 마디 언급할 필요가 있습니다. 감성 지능의 심리학은 주로 해외에서 발전하기 때문에 진단 장치도 외국 기술의 형태로 나타나며 종종 적응되지 않고 러시아어로 번역되지 않습니다. 그럼에도 불구하고 감성 지능을 측정하는 외국 방법은 국내 전문가의 관심을 받을 가치가 있습니다. 왜냐하면 이 과학 분야의 발전을 위한 유망한 과제는 기존 개발을 러시아 조건에 적응시키는 것이기 때문입니다.

현재 존재합니다 감성 지능 기술의 3가지 그룹:

1. 감성지능을 구성하는 개인의 능력을 연구하는 방법

2. 피험자의 자기보고 및 자기평가에 기초한 방법

3. 방법 - "다중 평가자", 즉 피험자뿐만 아니라 그가 아는 ​​10-15명의 사람들(소위 "평가자")이 작성해야 하는 테스트로, 감정에 점수를 할당합니다. 지능.

예를 들어, 다요인 감성 지능 척도 나는첫 번째 방법 그룹에 속합니다. 1999년 J. Meyer, P. Salovey 및 D. Caruso에 의해 개발되었습니다. MEIS는 참 및 거짓 답변 옵션이 있는 필기 시험입니다. MEIS에는 응시자가 해결해야 하는 여러 유형의 과제가 포함되어 있습니다. 감정 인식 과제, 자신의 감정을 표현하는 능력 과제, 다양한 감정의 구성과 관계를 이해하는 과제, 감정 관리 능력에 관한 과제 등이 있습니다.

자체 보고 및 자체 평가를 기반으로 하는 방법 그룹에는 다음이 포함됩니다. EQ-i 감성지수 설문지 R.바온 . 외국 연구원 R. Bar-On은 이 기술을 연구하고 창안하는 데 약 20년을 보냈습니다. 심리학에 감정 계수의 개념을 도입한 사람은 바로 그 사람이었습니다. EQ-클래식 IQ와 반대되는 개념입니다. R. Bar-On의 설문지는 1997년에 발표되었으며 이미 러시아어를 포함한 14개 언어로 출판되었습니다. 이 기술의 가장 큰 장점은 어린이용 버전(6~18세의 어린이 및 청소년을 대상으로 테스트용)이 있다는 것입니다. 또한 이 설문지는 감성 지능의 다섯 가지 주요 구성 요소를 측정합니다. 개인내(자아 존중감), 대인관계(동정, 책임감), 적응성(변화하는 조건에 감정을 적응시키는 능력), 스트레스 관리(정서적 안정성 및 스트레스 저항성) 및 일반적인 기분(낙천주의).

"다중 추정기" 테스트 중 하나는 다음과 같습니다. Ei-360, J.P. Pauliu-Fry 박사가 2000년에 만들었습니다. 측정에는 자체 평가뿐만 아니라 최대 10명의 "평가자"(피험자의 가족, 동료 또는 동료가 될 수 있음)에 의한 평가가 포함됩니다. 전체 진단 과정은 인터넷을 통해 이루어집니다. 이 기술은 인터넷에 완전히 공개되어 있으며 누구나 사용할 수 있습니다. 이는 자신의 감성 지능에 대한 인식과 다른 사람들의 지능에 대한 인식을 비교할 수 있는 기회를 제공합니다.

보시다시피 감성 지능을 진단하는 방법은 상당히 다양합니다. 특정 연구의 목표와 목표에 따라 하나 또는 다른 기술이 다른 기술보다 더 적합할 수 있습니다.

아이들의 정서지능을 어떻게 발달시킬 수 있나요?

감성 지능 개발에는 두 가지 가능한 접근 방식이 있습니다. 직접적으로 작업할 수도 있고, 이와 관련된 자질 개발을 통해 간접적으로 작업할 수도 있습니다. 오늘날 감성 지능의 형성은 정서적 안정성, 자신에 대한 긍정적인 태도, 내부 통제 소재(사건의 원인을 자신이 아닌 자신에게서 보려는 의지)와 같은 개인적 자질의 발달에 의해 영향을 받는다는 것이 이미 입증되었습니다. 주변 사람들과 무작위 요인) 및 공감 (공감 능력). 따라서 아이의 이러한 자질을 개발함으로써 아이의 감성 지능 수준을 높일 수 있습니다.

감성 지능을 이용한 직접적인 작업에 관해서는 러시아어 프로그램이 아직 개발되지 않았다는 점을 인정해야 합니다. 국내 실용 심리학에서는 아동의 정서 발달 분야에서 많은 발전이 이루어졌지만 반성, 공감 및 자기 조절이 증가합니다.

이 글의 저자는 현재 3년째 초등학교 1학년에서 예방 및 발달 심리학 수업을 진행하고 있습니다. "감정의 나라"아이들의 심리적 건강과 감성 지능을 개발하는 것을 목표로합니다. 이 프로그램은 저자가 편집했지만 저자의 연습과 다른 전문가(T. Gromova, O. Khukhlaeva, Lyutova, Monina 등)로부터 빌린 연습을 모두 사용합니다. 이 프로그램의 효율성을 평가하기 위한 표준화된 절차가 없었습니다. 그러나 교사, 부모, 심리학자의 리뷰와 관찰에 따르면 학생들의 성찰, 공감, 심리적 어휘의 확장은 물론 다양한 감정 상태의 원인과 그로부터 벗어날 가능성에 대한 어린이의 인식이 크게 증가한 것으로 나타났습니다.

아이들의 정서 지능 발달을 목표로 하는 그룹 활동의 예로서, 프로그램의 여러 수업에 대한 계획을 제시합니다. "감정의 나라"두려움의 감정에 전념합니다.

수업 목표:

• 아이들에게 두려움의 감정을 "소개": 왜 사람에게 두려움이 필요한지, 그것이 어떻게 그를 방해하는지, 그리고 그것이 어떻게 그를 돕는지에 대한 학생들의 인식(메타인지 능력의 발달)
• 두려움의 감정에 대한 실현과 반응;
• 두려움은 모든 사람의 정상적인 감정이라는 어린이의 인식과 동시에 자신의 두려움을 극복해야 할 필요성을 이해합니다.
• 동일시, 공감, 그로테스크와 유머 기술을 사용하여 동화 속 인물에 대한 두려움을 줄입니다.
• 아이들에게 "끔찍한" 충격적인 상황에서 독립적으로 방법을 찾도록 가르치는 것;
• 부정적인 감정을 긍정적이고 즐거운 감정으로 상징적으로 변화시키는 것입니다.

레슨 번호 1. 피어 아일랜드(Fear Island)와 그 주민들

1. 인사하기: “서로 손, 발, 코로 인사하고...” 등으로 인사를 나누세요.

2.심리적 워밍업. “공포의 섬 주민들”:각 어린이는 무서운 캐릭터 중 하나(바바 야가, 불멸의 코셰이, 뱀파이어, 해골 등)의 이름이 적힌 카드를 받습니다. 발표자의 신호에 따라 아이는 영웅을 최대한 무서운 모습으로 보여주고 다른 사람들은 누가 묘사되었는지 추측합니다.

3. “무서운 영웅을 만들어보세요!” 각 어린이는 공포의 섬에 거주하는 그의 영웅이 왜 무서워졌는지에 대한 이야기를 떠올리고, 모두가 그를 분노와 두려움에서 해방시키는 방법, 그를 친절하고 행복하게 만드는 방법에 대해 함께 생각합니다. 각각의 무서운 캐릭터는 분노로부터의 해방 의식을 거쳐 친절해집니다(아이는 이러한 변화를 연기하거나 발음합니다. 예를 들어, 그의 영웅은 자신을 화나게 한 사람을 용서하는 등).

4. 작별의례 - 불꽃.증여자 아이는 손바닥을 얹고 다음 질문에 답합니다. 영웅과 사람은 왜 무서워지는가? (원한, 분노, 복수 등으로 인해). 리더의 명령에 따라 모두가 손을 떼고 높이 들어 올려 폭죽을 발사합니다. 만세!

수업 번호 2. Fear Island의 주민들이 재미있어졌습니다!

1.인사말.

2.심리적 워밍업. "무섭다 - 재미있다":각 어린이는 무서운 캐릭터 중 한 명의 이름과 그의 "무섭지 않은" 활동이 적힌 카드를 받습니다. 예를 들어, Baba Yaga가 데이트를 하거나 Koschey가 체육관에서 운동을 하는 등입니다. 목표는 캐릭터를 가능한 한 재미있게 묘사하고 다른 사람들을 웃게 만드는 것입니다.

3. “웃음의 갤러리”. 아이들은 공포의 섬에 거주하는 모든 주민을 앨범에 그리지만 무섭지는 않지만 재미있습니다. 그런 다음 웃음 갤러리에서 전시회가 열리며 각 예술가는 자신의 창작물에 대해 이야기하고 청중을 웃게 만들려고 노력합니다.

4. 작별의례 - 불꽃.모든 반 참가자는 리더의 손바닥 위에 손바닥을 얹습니다. 1-2-3 신호에 모두가 손을 떼고 함께 높이 들어 불꽃놀이를 시작합니다. 만세!

수업 번호 3. 어떤 두려움도 이겨내겠습니다!

1.인사말.

2.심리적 워밍업. “공포 경쟁”:아이들은 공을 이리저리 돌리며 다음 문장을 완성합니다: "그 사람은 두려워해요...". 당신은 자신을 반복할 수 없습니다. 같은 말을 반복하는 사람은 게임에서 제외됩니다. 게임이 끝나면 완료됩니다. 결론:모든 사람은 무언가를 두려워하지만, 우리는 두려움을 극복하는 법을 배워야 합니다.

3. “계시 큐브.” 수업 중에 마법의 '계시 큐브'가 나타납니다. 어린이들 선택 과목그들은 개인적인 두려움에 대해 이야기하고 다른 모든 사람들은 이러한 상황에서 두려움에 대처하는 방법을 조언할 수 있다고 생각합니다.

3. “다크랜드”. 아이들은 어린 소년이 어떻게 어둠을 두려워했고 어떻게 두려움을 극복했는지에 대한 같은 이름의 동화를 읽습니다. 모두가 자신의 앨범에 이 동화의 삽화를 듣고 그림을 그립니다. 동화를 읽은 후 영웅이 자신의 두려움에 어떻게 대처했는지, 그리고 무엇이 그에게 도움이 되었는지에 대한 토론이 있습니다. 특정 두려움을 극복한 경험에 대해 이야기하고 싶은 분. 그런 다음 모두가 문장을 완성합니다. “두려움이 방해하는 것은...”, “두려움이 도움이 되는 것은...”입니다.완료 결론그 두려움은 사람을 방해할 뿐만 아니라 도움도 줄 수 있습니다. 예를 들어 위험으로부터 경고하고 보호합니다.

4. 작별의례 - 불꽃.리더의 지시에 따라 모두가 손을 풀었다가 함께 높이 들고 불꽃놀이를 펼칩니다. 어떤 두려움도 이겨내겠습니다!

위에 설명된 교육 프로그램은 다음 원칙을 기반으로 구축되었습니다.

1) 수업 시간에 성공적인 학습을 위해 필요한 감정, 심리적 개념의 숙지 또는 반복;

2) 정서적 압박, 감정의 자유로운 표현과 반응, 자발적인 행동을 제거하기 위한 "워밍업" 및 심리적 운동 블록;

3) 게임 방법을 사용하여 정서적, 행동적, 인지적 수준에서 다양한 유형의 의사소통을 구축합니다.

4) 자신의 감정을 조절하는 법을 배우기 위해 다양한 역할극 상황을 연기합니다.

5) 인지 구조를 개발하기 위한 운동의 사용, 다양한 감정 상태의 원인과 결과에 대한 인식.

1. 대인 의사소통 기술의 숙달을 촉진하고, 언어적 및 비언어적 의사소통 수단을 개발하는 게임 및 과제

2. 다양한 유형의 토론, 게임, 심리극 요소;

3. 자존감을 높이는 데 도움이 되는 작업으로, 이는 자존감과 자신감을 갖게 합니다.

4. 심리적 긴장과 불안을 완화하기 위한 이완 운동; 자기 조절 기술을 가르칩니다.

성인의 감성 지능을 어떻게 개발할 수 있습니까?

어린이뿐만 아니라 청소년 및 성인의 감성 지능을 개발하는 데 사용할 수 있는 몇 가지 접근 방식과 기술도 주목할 가치가 있습니다.

정서적 능력과 감정의 숙달을 개발하려면 현실에 대한 인식 및 정서적 평가 과정을 개선하는 것이 매우 중요합니다. 주변 현실을 인식하고 그 이미지를 재창조하는 두 가지 주요 방법, 즉 연관 및 해리가 있습니다. 관련 접근법 이는 사람이 경험된 상황 안에 있고, 자신의 눈으로 그것을 바라보며 자신의 감정에 직접 접근할 수 있다는 것을 의미합니다. 해리된 방법마치 외부에서 발생한 것처럼 이벤트를 평가할 수 있으며 그 결과 사람이 실제 상황에서 발생한 감정과 경험에 대한 접촉을 잃게 됩니다.

부정적인 감정과 불편함을 더 이상 경험하지 않으려면 많은 전문가들은 불안하고 불쾌한 기억에서 벗어나는 것을 권장합니다. 그러기 위해서는 정신적으로 경험하는 상황에서 벗어나 이 사건을 외부에서 바라볼 필요가 있습니다. 상상 속에서 자신에 관한 영화를 보면 이미지의 밝기를 줄이고 컬러 이미지를 흑백으로 바꿀 수 있습니다. 그러한 행동의 결과로 불쾌한 상황은 점차적으로 그 사람을 걱정하지 않으며 나중에 그 상황으로 돌아가 그의 모든 행동을 침착하게 분석할 수 있습니다.

반대 절차도 매우 효과적입니다. 협회즐거운 추억과 함께. 누구나 긍정적인 감정과 기분과 관련된 많은 사건을 기억할 수 있습니다. 즐거웠던 추억의 싱그러움을 되찾기 위해서는 한때 즐거웠던 사건의 '내부'로 다시 들어가, 그것을 직접 눈으로 보고 그때와 같은 감정을 경험해 보는 것으로 충분하다. 시각화 기술). 협회는 다른 사람들과 의사소통할 때에도 도움이 될 수 있습니다. 의사소통 과정에서 많은 사람들이 불쾌한 세부 사항과만 연관되어 있기 때문에 의사소통 파트너와의 상호 작용은 때때로 거부를 유발합니다. 반대 행동을 취하고 의사 소통에서 즐거운 감정을 느끼면 근처에서 즐거운 대화 상대를 찾을 수 있습니다.

따라서 감정은 사고에 직접적으로 의존합니다. 사고와 상상력 덕분에 사람은 과거와 미래에 대한 다양한 이미지와 그에 따른 감정적 경험을 가질 수 있습니다. 그러므로 자신의 상상력을 통제하는 사람은 자신의 감정도 잘 통제할 수 있습니다.

자신의 상태뿐만 아니라 상대방의 감정까지 컨트롤할 수 있어 감성지능이 크게 높아지는 운동을 하시면 됩니다. “진정할 수 있게 도와주세요.”몇몇 사람들은 일종의 감정적으로 강렬한 상황에 직면해 있습니다. 부부 중 한 사람의 임무는 파트너의 긴장을 완화하는 것입니다. 상황은 일반적으로 참가자의 개인적 개입을 피하기 위해 본질적으로 추상적이거나 심지어 환상적입니다. 시간은 2~3분으로 제한됩니다. 파트너와 상황은 시시각각 변한다. 연습이 끝나면 참가자들이 긴장을 완화하기 위해 어떤 기술을 사용했는지, 그중 어떤 기술이 가장 잘 성공했는지에 대한 토론이 있습니다.

다른 사람과의 유사성을 찾는 연습은 자신과 다른 사람을 더 잘 이해하는 방법을 배우는 방법 중 하나인 감성 지능을 개발하는 데에도 유용합니다. 이를 위해 작업이 사용됩니다. “공통성을 강조하다”며칠 전 또는 심지어 30분 전에 만난 사람과 정신적으로 20가지 공통점을 찾아야 합니다. 이를 통해 성찰 능력과 적절한 자존감이 동시에 발달합니다.

감정과 감정 상태에 대한 지식을 발전시키기 위해 자신만의 지식을 개발할 수 있습니다. 감정 사전. 긍정적, 부정적, 중립적, 양가적(모순되는) 감정의 네 가지 섹션이 있어야 합니다. 감정 상태를 설명하는 새로운 용어가 기억될 때마다 사전을 보충해야 합니다.

많은 저자들에 따르면 감성 지능이라고도 불리는 사람을 무조건 받아들이는 능력은 상당히 간단한 방법으로 개발할 수 있습니다. 이를 위해 운동을 사용할 수 있습니다 “중요성 강조”:함께 일하거나 의사 소통하는 사람들의 중요성을 강조하기 위해 하루에 최소 2 번 (3, 4, 5) 목표를 설정해야합니다. 성공적인 아이디어, 제안을 기록하고 존경과 동정을 표현해야합니다.

따라서 감성 지능을 개발하는 기술과 방법의 범위는 상당히 풍부합니다. 특정 접근 방식의 선택은 각 개별 사례의 목표와 작업에 참여하는 사람들에 따라 다릅니다.

이 글에서 제시된 경험이 다양한 분야의 교사와 심리학자들에게 흥미롭고 유용할 수 있기를 진심으로 바랍니다.

서지:

1. Buzan T. 사회적 지능의 힘. – 민스크: “메들리”, 2004. – 208p.
2. Orme G. 성공을 달성하기 위한 도구로서의 감정적 사고. – M.: “KSP+”, 2003. – 272p.
3. Taylaker J.B., Wiesinger U. IQ 교육: 성공을 향한 길. – M.: 출판사 “AST”, 출판사 “Astrel”, 2004. – 174 p.
4. 쿠클라예바 O.V. 자기 자신으로 가는 길 - M.: Genesis, 2001. – 280 p.

감정 전문가가 된다는 것은 여러 가지 기술을 익히는 것을 의미한다고 예일 감성 지능 센터의 마크 브라켓 소장은 설명합니다. 먼저, 자신과 다른 사람의 감정을 인정하십시오(“예, 정말 속상해요!”). 둘째, 감정의 원인과 결과를 이해합니다(“이 우울한 이유는 날씨 때문인가요 아니면 환율 때문인가요?”). 셋째, 무슨 일이 일어나고 있는지 정확하게 표시하십시오(“나의 좌절감은 혼란 때문입니다”). 넷째, 사회적으로 용인되는 방식으로 감정을 표현한다(“이 부족에서는 해고자들이 머리를 뜯는다”). 다섯째, 감정을 관리하고(“내가 머리를 숙이면 모든 것이 지나갈 것입니다”), 다른 사람들이 자신의 감정에 대처하도록 돕습니다(“차를 가져왔고 당신의 말을 들을 준비가 되어 있습니다”).

이 모든 감정을 모두 잊어버리는 것은 어떨까요?

두려움이나 의심 없이 성공적으로 행동하는 의지가 강한 영웅은 신화입니다. 감정이 없으면 사람들은 테스트를 작성할 수도 없고, 시험을 치르지도 않을 것입니다. 아무 의미가 없습니다. 미국 신경과 의사 Antonio Damasio의 연구는 감정을 끄면 사람이 결정을 내리는 능력을 완전히 상실한다는 것을 분명히 보여줍니다. 대체로 감정은 추가 정보입니다. 사람이 무엇을 해야할지 이해한다면 이는 다양한 삶의 문제를 해결하는 데 큰 도움이 됩니다.

아이들에게 이것이 왜 필요한가요?

부모는 일반적으로 학업 능력을 개발하는 데 집중하려고 합니다. 누군가가 곧 울 것이라고 추측하는 것보다 아이들이 버섯으로 산술 연산을 수행할 수 있는 것이 더 중요하다고 믿어집니다. 미국 과학자들은 정서적 능력이 학문적 성공에 결정적인 역할을 한다고 주장하면서 이에 대해 논쟁할 준비가 되어 있습니다. 그리고 이것은 이해할 수 있습니다. 거의 30년 전, 감성 지능 연구의 선구자인 메이어(Mayer)와 살로비(Salovey)는 감각 영역이 주의력, 기억력, 학습 능력, 의사소통 기술, 심지어 신체적, 정신적 건강에도 직접적인 영향을 미친다는 것을 증명했습니다.

오레곤 대학의 심리학자들은 정서 지능이 발달한 학생들은 잘 모르는 동료들보다 집중력이 더 좋고, 학교에서 관계를 형성하기가 더 쉬우며, 공감 능력이 더 뛰어나다고 덧붙였습니다.

영화 워너 브라더스의 스틸컷

부모님에 따라 얼마나 달라요?

사실 맞아요. 심리학자들은 부모의 반응이 아이들의 감성 지능을 발달시키는 데 도움이 된다고 믿습니다. 감정에 대한 코칭 접근 방식: 아빠와 엄마는 자신의 경험에 대해 이야기하고 동시에 테이블에 주먹을 두드리는 느낌뿐만 아니라 일도 할 수 있다는 것을 모범으로 보여줍니다. 또한 가족 상황에 따라 많은 것이 달라집니다. 가정 분위기가 풍요로울수록 할머니의 머리 기울임으로 기분의 저조를 인식하는 방법을 배울 가능성이 커집니다. 2011년에 영국 과학자들은 17,000명의 어린이들의 삶을 조사한 연구 결과를 발표했습니다. 정신적 웰빙 수준이 미래의 성공과 높은 상관관계가 있다는 것이 분명해졌습니다.

감성지능은 몇 살에 발달해야 할까?

2~4세가 되면 아이들은 행복, 슬픔, 슬픔, 두려움 등 기본적인 감정을 완전히 인식합니다. 유치원 방문객이 감정을 더 잘 이해할수록 감정을 나타내는 단어를 더 많이 알수록 행동 문제가 줄어들 것입니다.

영화 유니버설의 스틸컷

2~7세 어린이의 감성 지능을 발달시키는 방법

House of Gnome 아동 센터의 심리학자이자 교사인 Irina Belyaeva는 7세 미만 어린이의 감성 지능을 발달시키기 위한 4단계를 권장합니다.

• 감정을 보여주세요. 다양한 감정을 묘사하고, 얼굴을 그리고, 만화의 클로즈업을 보여줄 수 있습니다.
• 감정에 이름을 붙여보세요. 예일대 감성지능센터에서는 특별한 방법을 개발하기도 했습니다. 기분 척도, 상태를 표시하고 이름을 지정해야 하는 축에 있습니다. 행복한 순간을 알아차리는 것이 특히 중요합니다. “당신은 매우 영감을 받았습니다. 영감을 받은 것 같습니다. 정말 기분 좋은 것 같아요.” 아이들과 긍정적인 경험에 대해 이야기함으로써 우리는 아이들의 세상에 대한 그림을 넓힐 수 있습니다.
• 아이에게 화가 나고, 혼란스럽고, 혼란스러운 행동을 하도록 하세요.
• 개인적인 경험에 대해 토론하십시오. 어떤 상황에서 아이가 특정 감정을 경험했으며 무엇이 도움이 되었습니까? 동시에 신체 징후, 즉 내가 느끼는 것과 장소를 해독하는 것이 합리적입니다. 관자놀이가 쿵쾅쿵쾅 뛰는 건지, 목에 덩어리가 지는 건지, 이 눈물은 어디서 나온 걸까요? 상대방의 몸짓은 무엇을 말하고 싶은가? 그 사람은 내 말을 듣는 데 관심이 있는 걸까, 아니면 깨어 있으려고 하는 걸까?

감정의 책을 만드는 것이 유용합니다. 거기에는 댓글이 적힌 아이의 얼굴이 붙어있습니다. "이 시점에서 나는 화가 나서 주먹을 꽉 쥐었습니다." 아이에게 중요한 지식은 감정이 영원하지 않고 지나가고 변하며 영향을 받을 수도 있다는 것입니다.

Sony/Columbia 영화의 스틸컷

7~10세 어린이의 감성 지능을 발달시키는 방법

Home Psychology Workshop의 창시자인 임상 심리학자이자 심리 치료사인 Ekaterina Blyukhterova는 다음 단계를 조언합니다.

• 부모의 감정을 보여주십시오. 아이는 아빠가 단지 얼굴이 변한 채 연못으로 달려가는 것이 아니라, 자신의 신발로 햄스터 집을 만든 것에 매우 화가 났음을 알아야 합니다. “엄마는 걱정하고, 할아버지는 기분이 좋고, 삼촌은 뇌우를 두려워합니다.”아이들은 이것을 말할뿐만 아니라 표정과 몸짓으로도 보여야합니다.
• 아이의 감정을 말해보세요. 8살이 되어도 부모가 "네가 좌절감 때문에 안절부절 못 하는구나"라고 말하기 전까지는 자신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 파악하기가 쉽지 않습니다. 동시에 아이를 지지하고 위로하는 것도 중요합니다.
• 아이들의 감정을 금지하지 말고 사회적으로 허용되는 탈출구를 찾으십시오. “울자, 그리고 벽장으로 가서 발을 구르며 냅킨을 찢자.”
• 아이에게 어려운 상황에서의 행동 전략을 제공하는 치료 이야기를 사용하십시오. "새 학급에 여자아이도 왔는데..."

영화 유니버설의 스틸컷

십대의 감성 지능을 발달시키는 방법

위의 모든 사항은 십대들에게 도움이 될 수 있습니다. 특별한주의를 기울여야 할 것.

• 십대의 도발적인 행동은 정서적 청각 장애와 쉽게 혼동될 수 있습니다. 아이들은 12세부터 부모와의 분리를 위한 생물학적 프로그램을 시작하기 때문에 십대들은 "이제 때가 된 것 같구나!"라는 말을 빠르게 들을 수 있도록 많은 일을 합니다.
• 부모는 아이가 복잡하고 새롭고 파괴적인 감각을 많이 갖고 있음을 인식하고 이를 거부하거나 평가절하하지 않는 것이 중요합니다. 이 나이의 자신을 기억하고, 자신의 경험에 대해 이야기하고, 지금 이 모든 일을 겪고 있는 사람과 공감할 수 있습니다.
• 도덕적 딜레마와 어려운 도덕적 선택에 관한 책과 영화에 대해 토론하는 것은 유용합니다. 이것은 십대가 다른 사람의 눈을 통해 세상을 보는 데 도움이 될 것입니다.

무엇이 효과가 있나요?

예, 작동합니다. 브리티시 컬럼비아 대학교, 시카고 일리노이 대학교, 로욜라 대학교의 연구는 미국인들이 학교에서 시행한 감성 지능 프로그램의 결과를 요약하고 만장일치로 어린이들이 실제로 향상된 정신 건강, 사회적 기술 및 교육 성과를 경험하고 있다고 선언합니다. 더욱이 이 모든 것은 몇 년 후에도 유용하다는 것이 밝혀졌습니다.

주제에 대해 읽을 내용

심리학자 Irina Belyaeva는 부모에게 책을 추천합니다 D. Goleman의 “감성 지능”그리고 D. Gottman과 D. Decler의 “어린이의 감성 지능”. 예를 들어 동화책을 사용하여 아이들과 감정에 대해 토론할 수 있습니다. 놀이책은 3세 어린이에게 적합합니다. 미하일 야스노프 <감정의 큰 책>, 책 주디스 비오르스트 <알렉산더와 끔찍한, 끔찍한, 좋지 않은 날, 나쁜 날>, 시리즈 루즈 라거크란츠 '나의 행복한 삶'그리고 도로시 에드워즈 <내 장난꾸러기 여동생>. 의인화 된 동물보다는 어린이에 관한 이야기가 담긴 책을 선택하는 것이 좋습니다. 어린이는 사람에 대한 이야기를 자신에 대한 이야기로 인식할 가능성이 더 높기 때문입니다. 예를 들어, 5세부터 Oscar Breniffier의 책을 생각해 볼 수 있습니다. “감정이란 무엇입니까?”. 7세부터 노년기까지 - 소설, 영화, 예술, 컴퓨터 게임의 도움을 받아 감성 지능을 개발하세요. 왜 그러한 캐릭터, 그러한 그림, 그러한 음악, 그러한 색상이 있는지 자녀와 함께 토론하는 것이 중요합니다. 좋은 책에는 토론할 내용이 있습니다. “사샤와 마샤” 애니 M.G. 슈미트햄릿에게 그리고 <카라마조프 형제들>.