Половину собственного веса сбросил участник шоу «Взвешенные и счастливые люди» на телеканале СТС. Официальные инстаграмы взвешенные люди


2 июня на канале СТС состоялся финал реалити-шоу «Взвешенные и счастливые люди», где и определился победитель проекта.

Проект СТС – российская версия популярного американского шоу The Biggest Loser, обладатель премии ТЭФИ в номинации «Реалити-шоу»

Главный приз проекта СТС «Взвешенные и счастливые люди» – два с половиной миллиона рублей – достался 28-летнему Антону Авдуевскому из Ачинска (Красноярский край) , который достиг лучшего результата за всю историю шоу и установил новый рекорд, сбросив половину своего начального веса – 82 килограмма.

Второй приз – пятьсот тысяч рублей – получил 28-летний Андрей Шляхов из города Волжского (Волгоградская область), показавший лучший результат борьбы с лишним весом в домашних условиях после ухода из проекта. Герою удалось похудеть на 73 килограмма, что составляет 46,49% от его первоначального веса.

СЛОВО ПОБЕДИТЕЛЯМ ШОУ

У Антона Авдуевского в начале сезона проекта «Взвешенные и счастливые люди» вес составлял 167 кг. В родном Ачинске все знают Антона как яркого, веселого парня, который организовывает и ведет мероприятия. Профессия обязывает его улыбаться, но он уверен, что это маска, а сам он «нелюдимый гном». Дома его никто не ждет, кроме змеи по имени Зоя – домашнего питомца. Набирать вес начал после смерти отца – в тот день Антон летел к нему на день рождения, но в итоге оказался на похоронах.

Антон Авдуевский, победитель шоу:

«Я доказал прежде всего самому себе, что я очень сильный человек. Конечно, я рад, что в свое время мне пришла идея поучаствовать в кастинге проекта, ведь после этого моя жизнь круто поменялась. Более того, я не собираюсь останавливаться, а пойду дальше – в моих планах сдать нормативы по триатлону, а это бег, велосипед и плавание».

Свой выигрыш Антон планирует потратить на погашение ипотечного кредита, а на оставшуюся сумму хочет отправиться в путешествие вместе с финалисткой реалити, 28-летней москвичкой Аней Лежневой , с которой в проекте у него завязались романтические отношения. За сердце девушки боролся и второй победитель – Андрей Шляхов, покинувший шоу на 11-й неделе.


Антон Авдуевский, тренер Наталья Луговских и Андрей Шляхов

Андрей родом из города Волжского, он весил 157 кг. В девятом классе Андрей впервые влюбился, но девушка не отвечала взаимностью парню, который на тот момент уже весил 100 килограммов. Только в 28 лет Андрей задумался, что ему нужно похудеть. У него уже были попытки сбросить вес, но пищевые привычки семьи и отсутствие примера перед глазами мешали справиться со своей проблемой самостоятельно. По словам Андрея, как-то в детстве его отправили к бабушке на лето, а вернулся он уже «колобком».

Андрей Шляхов:

«Когда я вернулся домой, самым сложным было сдержаться и продолжить путь, который я начал на проекте. Все-таки там за нами присматривали тренеры и диетологи, режим дня был четко выстроен: сейчас тебе нужно поесть, потом ждет тренировка. А дома я сам себе и тренер, и диетолог, и контролер».

Анфиса Чехова:

«Для меня каждый участник – супергерой, достойный быть в финале. Все боролись, выкладывались до последнего, преодолевали самих себя, включали силу воли, о существовании которой они раньше и не подозревали. Но самое главное, что никто никого ни разу не подставил, не предал, ни один из участников не пошел по головам. Это уникальный сезон, в котором все были добры друг к другу».


«Взвешенные и счастливые люди» производит компания «ВайТ Медиа»

КАК ПРОХОДИЛ СЕЗОН

Четвертый сезон самого популярного реалити-шоу про похудение и здоровый образ жизни «Взвешенные и счастливые люди» снимали в олимпийском Сочи . Ведущей проекта стала Анфиса Чехова, а в тренерский штаб вошли рэпер и фитнес-инструктор Серега , мисс Олимпия , чемпионка России, Европы и мира по фитнес-бикини Наталья Луговских и легендарный спортсмен, телеведущий и известный актер Сергей Бадюк.




  • Всего в четвертом сезоне за новую жизнь боролись 18 участников со всей России, которые сбросили в совокупности 875 килограммов .
  • В проекте СТС героям предстояло везти 14-тонные ратраки по снегу на высоте 2200 метров, переходить по 50-метровому полуразрушенному мосту, преодолевать 50-метровую полосу препятствий, поднимать себя на высоту 30 метров с помощью альпинистского сооружения, катить 20-килограммовые шары по трассе, удерживать 200-литровые бочки, наполненные песком, и бежать кросс по сочинскому автодрому.
  • Самый тяжелый участник за всю историю проекта – машинист автокрана из Ивантеевки Александр Повагин – мужественно боролся со своими 250 килограммами и вошел в финальную четверку. Герой установил личный рекорд, потеряв больше трети своего веса – 84 килограмма .

Для людей с избыточным весом порой самые обыденные дела могут вызывать немало трудностей. Они ограничены в самых простых житейских занятиях, например, развлечения в свободное время, поездки в общественном транспорте или пребывание в кинозале. Из-за большой массы они становятся неуверенными, а порой и озлобленными на окружающий их мир. Инстаграм участников шоу Взвешенные люди помогут вам поверить в себя и начать новый путь, ведь они доказывают в очередной раз, что нет ничего невозможного. Ребята стали кумирами и вдохновителями для многих, причем не только для полных людей. С первого сезона телепроект обещал быть интересным и захватывающим, ведь останутся только самые мотивированные и целеустремленные люди. Для многих из участников ожирение – это путь к болезням и смерти, поэтому избавление от лишних килограммов жизненно необходимо. Все ребята в шоу Взвешенные люди будут наблюдаться у врачей, диетологов, психологов и, конечно, главными их помощниками станут известные спортсмены, как Ирина Турчинская, зарекомендовавшая себя очень жесткой, но в тоже время чувственной натурой, а также Денис Семенихин, попасть к этому человеку на индивидуальные занятия может себе позволить не каждый.

Почему нет свежих фото Взвешенных людей в инстаграм?

В течение шестнадцати недель герои программы меняют себя и внутренне, и внешне. Самые достойные дойдут до финала и получат хороший денежный приз. Но покинувшие проект также поборются за малую награда. По условиям шоу Взвешенные люди в инстаграм не могут выкладывать настоящие фотографии, ведь только в последней серии телезритель увидит результаты упорных тренировок абсолютно всех участников. Смотрите все серии программы и подписывайтесь на аккаунты в инстаграм участников. Ведь близится развязка!

4 июня на канале ВТВ состоялся финал реалити-шоу «Взвешенные и счастливые люди» производства компании «Вайт Медиа». Главный приз — 2 500 000 российских рублей — достался 28-летнему Антону Авдуевскому из Ачинска (Красноярский край), который достиг лучшего результата за всю историю проекта и установил новый рекорд, сбросив половину своего начального веса, — 82 килограмма. Второй приз шоу — 500 000 российских рублей — получил 28-летний Андрей Шляхов из города Волжского (Волгоградская область), показавший лучший результат борьбы с лишним весом в домашних условиях после ухода из проекта. Герою удалось похудеть на 73 килограмма, что составляет 46,49% от его первоначального веса. Всего в четвёртом сезоне за новую жизнь боролись 18 участников со всей России, которые сбросили в совокупности 875 килограммов.

Антон Авдуевский, победитель шоу:

Я доказал, прежде всего, самому себе, что я очень сильный человек. Конечно, я рад, что в своё время мне пришла идея поучаствовать в кастинге проекта, ведь после этого моя жизнь круто поменялась. Более того, я не собираюсь останавливаться, а пойду дальше — в моих планах сдать нормативы по триатлону, а это бег, велосипед и плавание.

Свой выигрыш Антон планирует потратить на погашение ипотечного кредита, а на оставшуюся сумму хочет отправиться в путешествие вместе с финалисткой реалити — 28-летней москвичкой Аней Лежневой, с которой в проекте у него завязались романтические отношения. За сердце девушки боролся и второй победитель — Андрей Шляхов, покинувший проект на 11-й неделе.

Андрей Шляхов:

Когда я вернулся домой, самым сложным было сдержаться и продолжить путь, который я начал в проекте. Всё-таки там за нами присматривали тренеры и диетологи, режим дня был чётко выстроен: сейчас тебе нужно поесть, потом ждёт тренировка. А дома я сам себе и тренер, и диетолог, и контролёр.

Четвёртый сезон самого популярного реалити-шоу про похудение и здоровый образ жизни «Взвешенные и счастливые люди» снимали в олимпийском Сочи. Ведущей проекта стала Анфиса Чехова, а в тренерский штаб вошли рэпер и фитнес-инструктор Серёга, Мисс Олимпия, чемпионка России, Европы и мира по фитнес-бикини Наталья Луговских и легендарный спортсмен, телеведущий и известный актёр Сергей Бадюк.

Анфиса Чехова:

Для меня каждый участник — супергерой, достойный быть в финале. Все боролись, выкладывались до последнего, преодолевали самих себя, включали силу воли, о существовании которой они раньше и не подозревали. Но самое главное, что никто никого ни разу не подставил, не предал, ни один из участников не пошёл по головам. Это уникальный сезон, в котором все были добры друг к другу».

Цифры и факты

  • 16 недель провели участники проекта в олимпийском Сочи. В распоряжении героев были дом и кампус, расположенные на территории гостиничного комплекса площадью в 30 га. За новую жизнь «взвешенные» боролись на фоне олимпийских объектов, в горах Красной Поляны, на берегу Чёрного моря, в открытом карьере по добыче камня, на территории закрытой воинской части, в дельфинарии и дендрарии, в национальных заповедниках и на территории таких режимных объектов, как аэропорт и ж/д вокзал.
  • В проекте героям предстояло везти 14-тонные ратраки по снегу на высоте 2200 метров , переходить по 50-метровому полуразрушенному мосту, преодолевать 50-метровую полосу препятствий, поднимать себя на высоту 30 метров с помощью альпинистского сооружения, катить 20-килограммовые шары по трассе, удерживать 200-литровые бочки, наполненные песком, и бежать кросс по сочинскому автодрому.
  • Самый тяжёлый участник за всю историю проекта — машинист автокрана из Ивантеевки Александр Повагин — мужественно боролся со своими 250 килограммами и вошёл в финальную четвёрку. Герой установил личный рекорд, потеряв больше трети своего веса, — 84 килограмма .

О победителях:

Антон Авдуевский, 28 лет, г. Ачинск, начальный вес — 167 кг.

В Ачинске все знают Антона как яркого, весёлого парня, который организовывает и ведёт мероприятия. Профессия обязывает его улыбаться, но он уверен, что это маска, а сам он «нелюдимый гном». Дома его никто не ждёт, кроме змеи по имени Зоя — домашнего питомца. Набирать вес начал после смерти отца — в тот день Антон летел к нему на день рождения, но в итоге оказался на похоронах.

Андрей Шляхов, 28 лет, г. Волжский, начальный вес — 157 кг.

В девятом классе Андрей впервые влюбился, но девушка не отвечала взаимностью парню, который на тот момент уже весил 100 килограммов. Только в 28 лет Андрей задумался, что ему нужно похудеть. У него уже были попытки сбросить вес, но пищевые привычки семьи и отсутствие примера перед глазами мешали справиться со своей проблемой самостоятельно. По словам Андрея, как-то в детстве его отправили к бабушке на лето, а вернулся он уже «колобком».

Участник шоу «Взвешенные и счастливые люди» на телеканале СТС Антон Авдуевский установил новый рекорд проекта, сбросив половину своего начального веса – 82 кг. Ему и достался главный приз – 2,5 млн рублей, сообщили корр. РИА Биробиджан в пресс-службе телеканала.

«2 ИЮНЯ НА КАНАЛЕ СТС СОСТОЯЛСЯ ФИНАЛ РЕАЛИТИ-ШОУ «ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ»ПРОИЗВОДСТВА КОМПАНИИ «ВАЙТ МЕДИА». ГЛАВНЫЙ ПРИЗ - 2 500 000 РУБЛЕЙ - ДОСТАЛСЯ 28-ЛЕТНЕМУ АНТОНУ АВДУЕВСКОМУ ИЗ АЧИНСКА (КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ), КОТОРЫЙ ДОСТИГ ЛУЧШЕГО РЕЗУЛЬТАТА ЗА ВСЮ ИСТОРИЮ ПРОЕКТА И УСТАНОВИЛ НОВЫЙ РЕКОРД, СБРОСИВ ПОЛОВИНУ СВОЕГО НАЧАЛЬНОГО ВЕСА, - 82 КИЛОГРАММА. ВТОРОЙ ПРИЗ ШОУ - 500 000 РУБЛЕЙ - ПОЛУЧИЛ 28-ЛЕТНИЙ АНДРЕЙ ШЛЯХОВ ИЗ ГОРОДА ВОЛЖСКОГО(ВОЛГОГРАДСКАЯ ОБЛАСТЬ), ПОКАЗАВШИЙ ЛУЧШИЙ РЕЗУЛЬТАТ БОРЬБЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ПОСЛЕ УХОДА ИЗ ПРОЕКТА. ГЕРОЮ УДАЛОСЬ ПОХУДЕТЬ НА73 КИЛОГРАММА, ЧТО СОСТАВЛЯЕТ 46,49% ОТ ЕГО ПЕРВОНАЧАЛЬНОГО ВЕСА. ВСЕГО В ЧЕТВЁРТОМ СЕЗОНЕ ЗА НОВУЮ ЖИЗНЬ БОРОЛИСЬ 18 УЧАСТНИКОВ СО ВСЕЙ РОССИИ, КОТОРЫЕ СБРОСИЛИ В СОВОКУПНОСТИ 875 КИЛОГРАММОВ.

АНТОН АВДУЕВСКИЙ, победитель шоу: «Я доказал, прежде всего, самому себе, что я очень сильный человек. Конечно, я рад, что в своё время мне пришла идея поучаствовать в кастинге проекта, ведь после этого моя жизнь круто поменялась. Более того, я не собираюсь останавливаться, а пойду дальше - в моих планах сдать нормативы по триатлону, а это бег, велосипед и плавание».

Свой выигрыш Антон планирует потратить на погашение ипотечного кредита, а на оставшуюся сумму хочет отправиться в путешествие вместе с финалисткой реалити - 28-летней москвичкой Аней Лежневой, с которой в проекте у него завязались романтические отношения. За сердце девушки боролся и второй победитель - Андрей Шляхов, покинувший проект на 11-й неделе.

АНДРЕЙ ШЛЯХОВ: «Когда я вернулся домой, самым сложным было сдержаться и продолжить путь, который я начал в проекте. Всё-таки там за нами присматривали тренеры и диетологи, режим дня был чётко выстроен: сейчас тебе нужно поесть, потом ждёт тренировка. А дома я сам себе и тренер, и диетолог, и контролёр».

Четвёртый сезон самого популярного реалити-шоу про похудение и здоровый образ жизни «Взвешенные и счастливые люди» снимали в олимпийском Сочи. Ведущей проекта стала Анфиса Чехова, а в тренерский штаб вошли рэпер и фитнес-инструктор Серёга, Мисс Олимпия, чемпионка России, Европы и мира по фитнес-бикини Наталья Луговских и легендарный спортсмен, телеведущий и известный актёр Сергей Бадюк.

АНФИСА ЧЕХОВА: «Для меня каждый участник - супергерой, достойный быть в финале. Все боролись, выкладывались до последнего, преодолевали самих себя, включали силу воли, о существовании которой они раньше и не подозревали. Но самое главное, что никто никого ни разу не подставил, не предал, ни один из участников не пошёл по головам. Это уникальный сезон, в котором все были добры друг к другу».

ЦИФРЫ И ФАКТЫ

16 НЕДЕЛЬ провели участники проекта в олимпийском Сочи. В распоряжении героев были дом и кампус, расположенные на территории гостиничного комплекса площадью в 30 га. За новую жизнь«взвешенные» боролись на фоне олимпийских объектов, в горах Красной Поляны, на берегу Чёрного моря, в открытом карьере по добыче камня, на территории закрытой воинской части, в дельфинарии и дендрарии, в национальных заповедниках и на территории таких режимных объектов, как аэропорт и ж/д вокзал.

В проекте СТС героям предстояло везти14-ТОННЫЕ РАТРАКИ по снегу на высоте 2200 МЕТРОВ, переходить по 50-МЕТРОВОМУ полуразрушенному мосту, преодолевать50-МЕТРОВУЮ ПОЛОСУ ПРЕПЯТСТВИЙ,поднимать себя на высоту 30 МЕТРОВ с помощью альпинистского сооружения, катить20-КИЛОГРАММОВЫЕ ШАРЫ по трассе, удерживать 200-ЛИТРОВЫЕ БОЧКИ, наполненные песком, и бежать кросс по сочинскому автодрому.

Самый тяжёлый участник за всю историюпроекта

Машинист автокрана из Ивантеевки Александр Повагин - мужественно боролся со своими 250килограммами и вошёл в финальную четвёрку.Герой установил личный рекорд, потеряв больше трети своего веса, - 84килограмма.

СПРАВКА О ПОБЕДИТЕЛЯХ:

АнтонАвдуевский, 28 лет, г. Ачинск, начальный вес - 167 кг.

В Ачинске все знают Антона как яркого, весёлого парня, который организовывает и ведёт мероприятия. Профессия обязывает его улыбаться, но он уверен, что это маска, а сам он «нелюдимый гном». Дома его никто не ждёт, кроме змеи по имениЗоя - домашнего питомца. Набирать вес начал после смерти отца - в тот день Антон летел к нему на день рождения, но в итоге оказался на похоронах.

Андрей Шляхов, 28 лет, г. Волжский, начальный вес - 157 кг.

В девятом классе Андрей впервые влюбился, но девушка не отвечала взаимностью парню, который на тот момент уже весил 100 килограммов. Только в 28 лет Андрей задумался, что ему нужно похудеть. У него уже были попытки сбросить вес, но пищевые привычки семьи и отсутствие примера перед глазами мешали справиться со своей проблемой самостоятельно. По словам Андрея, как-то в детстве его отправили к бабушке на лето, а вернулся он уже «колобком», - говорится в сообщении.

Справка о проекте:

«ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕЛЮДИ»

Проект СТС - российская версия популярного американского шоу TheBiggestLoser, обладатель премии «ТЭФИ» в номинации «Реалити-шоу».

По условиям шоу, 18 участников со всей страны, страдающие от лишнего веса, борются за новую жизнь без лишних килограммов. По правилам, «взвешенные» делятся на две команды, за которые отвечают два тренера. Под их руководством участники проходят тяжелейшие испытания, а в конце каждой недели их ждёт взвешивание. Команда, сбросившая меньше, на общем голосовании решает, кто из участников отправится домой.

Победитель получает 2,5 МИЛЛИОНА РУБЛЕЙ, А 500 ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ забирает участник, который показывает лучший результат самостоятельной борьбы с лишним весом в домашних условиях после ухода из проекта.

#riabir #новости #еао #Биробиджан #СТС #шоу #ВзвешенныеЛюди #проект #телеканал #финал #деньги

Глядя сегодня на этого 29-летнего волжанина модельной внешности, трудно даже вообразить, что всего несколько месяцев назад он весил 157 килограммов.

Знакомьтесь – это Андрей Шляхов. Он похудел на 73 кило и стал одним из победителей на проекте СТС «Взвешенные и счастливые люди», который снимает компания «ВайТ Медиа».

Может мне в модели податься? – иронизирует теперь молодой человек в своем инстаграме, и сотни поклонниц заваливают его комплиментами. А ведь еще полгода назад у него даже девушки не было, и он заедал неразделенную любовь блинами и пирогами.

Я всегда любил вкусно покушать и любил готовить. Ну и наел постепенно. В восьмом классе весил уже 98 килограммов. До поры до времени мне это не доставляло забот: здоровье было в норме, насмешек в свой адрес я не слышал. Но потом влюбился в Яну. А она мне отказала. Я понял, что пора заняться собой, причем кардинально, - рассказывает Андрей.

Молодой человек бросил работу (трудился он управляющим в сети блинных) и решил принять участие в знаменитом шоу, где толстякам помогают бороться с лишними килограммами.

В первый месяц жесткой диеты мне даже снилось, как я ем торт, и с этой мыслью просыпался в нервном поту. Знаете, кто мне помог? Психолог! – признается волжанин. – Теперь я точно знаю: все наши проблемы, в том числе и лишний вес, идут из головы . Там я наконец-то понял, почему и для чего мне надо похудеть.

Плюс Андрею на проекте приглянулась участница Аня Лежнева . Правда, как оказалось, не только ему. Соперником стал Антон Авдуевский (который в итоге победил в шоу и выиграл главный приз, - примечание автора). Разгорелась борьба за сердце прекрасной дамы. И волжанин, как говорят, начал таять на глазах. За это участники и выгнали его из проекта СТС: мол, с такой силой воли и без помощи наставников справишься. Молодой человек вернулся домой – в Волжский.


Андрей Шляхов: я всегда был "колобком"

Я ни в коем случае решил не сдаваться, и взять приз за лучший результат в борьбе с лишним весом в домашних условиях. Надо отдать должное родителям, которые меня поддержали. На проекте ведь нет соблазнов: нет возможности купить лишнее и вредное. А дома удержаться, когда у тебя есть что-то вкусное в холодильнике, практически невозможно. Так что сидели на диете всей семьей, - говорит Андрей. – Плюс самомотивация: доказать самому себе, что могу довести начатое до конца.

Андрей вычеркнул из своего рациона все сладкое, соленое и углеводы. Только овощи и белковая пища.

Я вообще перестал употреблять картошку. Я понял, что овощи можно не солить и они от этого даже вкуснее. И мне больше не надо было себя стягивать с кровати на пробежку, я делаю это с удовольствием, - делится секретами молодой человек. – И никакого сахара ! (Правда, признался, что после финала позволил себе съесть мороженое. Уж очень соскучился).

К финалу Андрей весил 84 килограмма и сбросил 46,5% от первоначальной массы тела.


Что тут скажешь кроме «Браво!». Хотя волжанину написали уже сотни восхитительных отзывов, и у него появились тысячи поклонников и поклонниц.

Увидимся на улицах Волжского, - кокетливо заигрывают землячки в комментариях на его страничках в соцсетях.

Но, оказывается, сердце Андрея уже несвободно. И место бывшей Яны уже заняла новая возлюбленная. Имя ее он не раскрывает.

Скажу только, что с личной жизнью все прекрасно, - держит завесу тайны Андрей. А в прямом эфире в инстаграме на днях признался: «Скоро вы увидите мою вторую половинку».

Кстати, волжанин кардинально изменил не только облик и гардероб. В ближайшее время планирует сменить еще место жительства и работу. А еще - нарастить мышечную массу: «А то я выгляжу сейчас, как подросток».

Выигрыш – 500 тысяч рублей - поделил: часть отдал родителям за поддержку, часть вложил в машину.


ПЯТЬ СОВЕТОВ ХУДЕЮЩИМ ОТ АНДРЕЯ ШЛЯХОВА:

Первое – определиться с мотивацией: для чего вам надо похудеть (найти спутника жизни, поправить здоровье, родить ребенка и так далее). Если худеть просто от слова «надо» – ничего не получится.

Второе: заручиться поддержкой родных и близких в питании.

Четвертое – поговорите с психологом. Потому что толстяки часто замещают едой нехватку каких-то счастливых моментов. Надо выяснить эту причину, иначе вернетесь в старое русло.

И пятое – спорт. Не обязательно сразу бежать в спортзал и тягать гантели. Поначалу достаточно много ходить. Забыть о маршрутках. Вставать пораньше и идти на работу пешком. Любые тренировки будут эффективны, если они постоянны. Можно заниматься дома и делать элементарные упражнения. Главное, когда пошел результат– не останавливаться! Диета – это образ жизни. Питание и физические нагрузки должны войти в привычку.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

На вопрос, чем же Андрей заменил жареную картошку, он поделился рецептом нового блюда в его рационе. Называется – «Гратен из корня сельдерея».

Корень сельдерея помыть и очистить от корочки, как картофель. Нарезать кружочками. Отварить его в молоке. Остудить. Молоко слить, корень выложить на противень. Залить горячими сливками (10%), сверху посыпать пармезаном и поставить в духовку. Запекать до образования румяной корочки (примерно 30 минут при температуре 200 градусов).


Вдохновился 15 выпуском Взвешенных По-моему второй такой же Я помещусь Отправляю эти кадры в архив Инстаграмм Именно эти фото будут служить напоминанием, вновь и вновь мотивировать #андрейшляхов #взвешенныелюди #взвешенныеисчастливые #стс #воттакразмерчик #немое #невернусь #ушловархив #мотивация #доипосле #допосле #худеем #похудел #полменя #волжский #волгоград